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關(guān)于老年人心理健康的論文
老年人心理健康的論文篇一
《淺談老年人心理健康》
【摘要】老年人的心理健康應(yīng)引起社會(huì)的足夠重視。老年人生活的是否幸福，心理健康是關(guān)鍵因素之一。如何關(guān)愛(ài)這一特殊群體應(yīng)從老年人心理健康的意義、標(biāo)準(zhǔn)和如何保持老年人的心理健康等方面進(jìn)行指導(dǎo)。目的在于促進(jìn)老年人的心理健康，使老年人具有更幸福的晚年生活。
【關(guān)鍵詞】老年人 心理健康
中圖分類(lèi)號(hào)：r471文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：b文章編號(hào)：1005-0515(2011)12-295-02
1 前言
隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，人們對(duì)老年人的生理健康有了較足夠的重視，但心理健康方面的關(guān)注明顯不足。老年人已成為最缺乏心理知識(shí)的群體。據(jù)調(diào)查顯示，離退休前后生活的急劇變化和大腦功能的退化，使60-70%的老人或多或少存在著不同程度的心理問(wèn)題，20%的人有明顯的焦慮、憂郁等心理障礙，0.34%的人有一定的精神分裂癥狀，0.75%的人患有老年癡呆癥。心理問(wèn)題現(xiàn)已成為嚴(yán)重影響老年人健康和生活質(zhì)量的主要疾病之一。因此，我們應(yīng)當(dāng)就老年人的心理健康給予更充分的關(guān)注。
1.1 老年人心理特點(diǎn)
1.1.1 性格：有的老人顯得嚕蘇說(shuō)話多重復(fù)，過(guò)于小心謹(jǐn)慎唯恐出錯(cuò);多變得不修邊幅、生活懶散，不注意個(gè)人衛(wèi)生;也有變得幼稚喜與孩子們?cè)谝黄鹭澇粤闶?或變得自私、貪婪好占小便宜。
1.1.2 智力：記憶力減退，以近時(shí)記憶較明顯，如親友幾天前來(lái)看望過(guò)都會(huì)想不起來(lái)，東西放下就忘，經(jīng)常找不到鑰匙、眼鏡、鋼筆等小物件;見(jiàn)到熟人一下子想不起名字，對(duì)空間概念的理解、分析事物的能力都減退，計(jì)算能力也緩慢遲鈍，易出錯(cuò)，否認(rèn)新知識(shí)看不慣新事物。
1.1.3 情緒：30%-40%的老人變得多疑、善感、容易激動(dòng)，為小事大發(fā)脾氣，對(duì)周?chē)挛锟偢械娇床粦T不稱(chēng)心;還固執(zhí)己見(jiàn)、自以為是、倚老賣(mài)老;郁郁寡歡、苦悶壓抑，情緒低落或是顯得淡漠無(wú)情凡事無(wú)動(dòng)于衷。
1.1.4 自尊：老年人特別喜歡周?chē)娜藢?duì)他尊敬，尤其是兒孫們對(duì)他的尊敬，稍有不如意就會(huì)發(fā)脾氣，有時(shí)甚至?xí)笮『⒁粯佑字桑瑸橐恍┘?xì)微的照顧不周而生氣，為不順心的'小事而哭泣。
1.1.5 孤獨(dú)：因剛從忙碌的工作崗位上退下來(lái)或無(wú)勞動(dòng)能力，加上與同事往來(lái)明顯減少，生活不能完全自理子女不在身邊，又抱病在身，就會(huì)感到孤獨(dú)寂寞無(wú)價(jià)值感，導(dǎo)致情緒低落，易怒、易煩，從而影響自己的身體健康。
1.1.6 恐懼與悲觀：老年人一般都有慢性病或老年性疾病，當(dāng)疾病較重時(shí)，由于對(duì)病情不了解，就會(huì)出現(xiàn)恐懼、悲觀的心理，因過(guò)度緊張而引起心理上的消極狀態(tài)，造成惡性刺激，致使病情進(jìn)一步加重。
1.1.7 絕望：認(rèn)為自己已老生活前途渺茫，已瀕臨死亡邊緣，心灰意冷，消極等待，甚至不接受治療。
2 老年人心理
2.1 角色轉(zhuǎn)變
這是老年人退休后的首要矛盾，退休、離休雖然是正常角色變遷，但不同職業(yè)群體的人對(duì)離退休心理感受是大不一樣的，離退休干部和退休工人的感受十分明顯，工人退休前后心理感受變化不大，他們退休后擺脫了沉重體力勞動(dòng)有更充裕時(shí)間料理家務(wù)、消遣娛樂(lè)和結(jié)交朋友并且有足夠退休金和公費(fèi)醫(yī)療，所以?xún)?nèi)心比較滿足情緒較為穩(wěn)定社會(huì)適應(yīng)良好;但離退休干部情況就大不相同了，這些老干部在離退休之前有較高社會(huì)地位和廣泛社會(huì)聯(lián)系，其生活重心是機(jī)關(guān)和事業(yè)，退休、離休以后生活重心變成了家庭瑣事，廣泛社會(huì)聯(lián)系驟然減少這使他們感到很不習(xí)慣、很不適應(yīng)。
2.2 能力轉(zhuǎn)變
老年人通常在離開(kāi)工作崗位之后都不甘于清閑，他們渴望在有生之年能夠再為社會(huì)多做一些工作，所謂退而不休、老有所為便是這類(lèi)老年人崇高精神追求真實(shí)寫(xiě)照;然而很多年高志不減的老年人身心健康狀況并不理想，他們或者機(jī)體衰老嚴(yán)重或者身患多種疾病，有在感知、記憶、思維等心理能力衰退也非常明顯，就使得這些老年人在志向與衰老之間形成了矛盾，有人還為此而陷入深深苦惱和焦慮之中。
2.3 經(jīng)濟(jì)保障轉(zhuǎn)變
老年人離退休后，由于經(jīng)濟(jì)保障相對(duì)較工作時(shí)減少，且自覺(jué)社會(huì)地位不高，因而使得這類(lèi)老年人容易產(chǎn)生自卑心理，他們性情也比較郁悶，處事小心、易于傷感，如果受到子女歧視或抱怨，性格倔強(qiáng)老年人常常會(huì)滋生一死了之念頭。所以老有所養(yǎng)與經(jīng)濟(jì)保障不充分的矛盾突顯出來(lái)，因此急需社會(huì)熱切關(guān)注。
2.4 意外刺激
老年人都希望平平安安幸福美滿地度過(guò)晚年，而且大多數(shù)老年人都希望長(zhǎng)壽，但這種美好愿望與實(shí)際生活中意外打擊、重大刺激往往形成強(qiáng)烈對(duì)比和深刻矛盾。如喪偶打擊、夫妻爭(zhēng)吵、親友亡故、婆媳不和、突患重病等意外刺激對(duì)老年人心靈打擊也十分嚴(yán)重，因此缺乏足夠的社會(huì)支持將導(dǎo)致老年人早亡。
3 老年人心理保健
3.1 針對(duì)老年人心理做好保健工作不僅僅是醫(yī)療機(jī)構(gòu)、離退休管理部門(mén)的事，而是全社會(huì)的事。全社會(huì)方方面面都要關(guān)心有關(guān)老年心理保健的工作，都要采取積極措施支持老年心理保健的工作，以期不斷提高全社會(huì)老年心理保健的工作意識(shí)。
3.2 宣傳老年心理保健的重要性;促進(jìn)全社會(huì)對(duì)老年心理保健工作的認(rèn)識(shí)。據(jù)調(diào)查，我國(guó)在進(jìn)行老年心理保健教育方面的普及水平還很低，城里老人、文化老人還稍懂一些，而在鄉(xiāng)下、文盲老人的絕大部分對(duì)老年心理保健還屬于一無(wú)所知。應(yīng)該說(shuō)，我們這方面的工作任務(wù)還很大，還必須利用一切有利條件，進(jìn)行廣泛的宣傳教育，積極引導(dǎo)廣大老年人及時(shí)跟上時(shí)代的步伐，樹(shù)立健康的老年心理保健的新理念。
3.3 建立健全專(zhuān)業(yè)的老年心理保健研討機(jī)構(gòu)，總結(jié)推廣科學(xué)的老年心理保健知識(shí)和方法。要充分利用新聞媒體等現(xiàn)代手段，組織一些通俗易懂的老年心理保健的專(zhuān)題講座，介紹一些科學(xué)健康的心理保健方法。充分利用鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)、離退休工作部門(mén)等有關(guān)組織，在老年人比較集中的地方進(jìn)行老年心理保健的咨詢(xún)服務(wù)活動(dòng)。
3.4 倡導(dǎo)全社會(huì)人人關(guān)愛(ài)和尊敬老年人，形成敬老助老的良好風(fēng)尚，確實(shí)使老年人無(wú)論是在家中還是在社區(qū)，無(wú)論走到何處何地，都能感受到人格的尊嚴(yán)和獨(dú)立，都能無(wú)憂無(wú)慮，心情舒暢地安享晚年。
4 小結(jié)
人類(lèi)自然壽命應(yīng)比現(xiàn)在實(shí)際的壽命更長(zhǎng)，但由于疾病創(chuàng)傷或心理社會(huì)等不良影響使人們未能達(dá)到預(yù)期壽命而過(guò)早死亡�，F(xiàn)階段危害老年人的常見(jiàn)疾病為心血管疾病、腦血管疾病和癌癥，而這些疾病是慢性非傳染性疾病，均屬“心身疾病”，其中50%以上是由于不良生活方式和行為(包括不良情緒、吸煙、酗酒、飲食過(guò)度、睡眠和休息不足等)引起的�？梢�(jiàn)，改變不良生活方式和心理行為，此類(lèi)疾病即可大大減少。因此全社會(huì)應(yīng)該采取積極有力的措施，及時(shí)給老年人提供心理咨詢(xún)服務(wù)，指導(dǎo)他們進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)和自我保健，以達(dá)到不斷提高廣大老年人的生活質(zhì)量和身心健康的群體。
老年人心理健康的論文篇二
《老年人心理健康影響因素分析》
摘要：心理健康問(wèn)題已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)各界比較關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題，而老年人的心理健康問(wèn)題得到的關(guān)注相對(duì)而言比較少。本文采用文獻(xiàn)法、觀察法并運(yùn)用個(gè)案訪談對(duì)以不同居住方式劃分的老年群體心理健康狀況進(jìn)行實(shí)地調(diào)查，發(fā)現(xiàn)老年人心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)，并結(jié)合需求層次理論、撤離理論等相關(guān)理論深入分析老年人心理健康的影響因素，其關(guān)鍵因素為老年人對(duì)生活、人生的態(tài)度，即心態(tài)。
關(guān)鍵詞：老年人 心理健康 影響因素
當(dāng)今社會(huì)醫(yī)療、經(jīng)濟(jì)保障基本健全，老年人物質(zhì)生活提高，身體健康問(wèn)題基本可以解決，而老年人心理健康問(wèn)題關(guān)注較少。老年人心理健康問(wèn)題日益凸顯，嚴(yán)重影響老年人安享晚年、家庭發(fā)展及社會(huì)和諧進(jìn)步。因此，在如今人口老齡化趨向加重、老年人心理健康問(wèn)題堪憂的情況下研究老年人心理健康頗為重要。
一、老年人心理健康概念及相關(guān)研究
1.相關(guān)概念
(1)老年人
所謂老年人，是指其年齡起點(diǎn)是建立在客觀基礎(chǔ)上的主觀界定。目前國(guó)際上對(duì)老年人的界定標(biāo)準(zhǔn)有兩個(gè)，一個(gè)是在1956年聯(lián)合國(guó)推薦的65歲，另一個(gè)是1982年世界老齡問(wèn)題大會(huì)上推薦的60歲。前者一般被發(fā)達(dá)國(guó)家所采納，后者則被大多數(shù)發(fā)展中國(guó)家所接受。我國(guó)在2012年新修訂的《中華人民共和國(guó)老年人權(quán)益保障法》規(guī)定“本法所稱(chēng)老年人是指六十周歲及以上的公民”。此外，學(xué)術(shù)界一般也將60歲作為老年人的臨界點(diǎn)。由此可見(jiàn)，在中國(guó)將60歲及以上的人口界定為老年人是較為合適的。因此，本文依據(jù)我國(guó)界定老年人的標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)社會(huì)制度，如退休制度等，傾向于將老年人界定為60歲及以上的人口。
(2)老年人心理健康及其標(biāo)準(zhǔn)劃分
國(guó)外學(xué)者對(duì)于心理健康的界定有很多角度，至今也都沒(méi)有統(tǒng)一的概念界定，對(duì)于老年人心理健康標(biāo)準(zhǔn)亦是如此，學(xué)者們眾說(shuō)紛紜。國(guó)外學(xué)者對(duì)于心理健康的界定傾向于人類(lèi)心理持續(xù)狀況、適應(yīng)性及觀念態(tài)度等。對(duì)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)劃分傾向于多條標(biāo)準(zhǔn)共同滿足，多條標(biāo)準(zhǔn)涉及飲食運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)能力、社會(huì)規(guī)范等關(guān)于人類(lèi)全面發(fā)展。
我國(guó)多數(shù)學(xué)者對(duì)于心理健康的界定較認(rèn)同于心理健康是指?jìng)�(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征;且其認(rèn)知、情緒反應(yīng)、意志行為處于積極狀態(tài)，并能夠保持正常的調(diào)控能力。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容的完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)知、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能夠適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。
我國(guó)也有許多研究關(guān)于老年人心理健康相關(guān)的學(xué)者，也提出了許多關(guān)于老年人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，如我國(guó)中科院心理學(xué)研究所吳振云教授根據(jù)以往研究結(jié)果，從心理學(xué)角度出發(fā)歸納出老年人心理健康的理論框架應(yīng)涉及五個(gè)主要方面：性格健全，開(kāi)朗樂(lè)觀;情緒穩(wěn)定，善于調(diào)適;社會(huì)適應(yīng)良好，能應(yīng)對(duì)應(yīng)激事件;具有 一定的交往能力，人際關(guān)系和諧;認(rèn)知功能基本正常。我國(guó)著名的老年心理學(xué)家許淑蓮教授對(duì)老年人心理健康標(biāo)準(zhǔn)的劃分從老年人情緒、情感和人際關(guān)系方面入手進(jìn)行了概括，包括以下五個(gè)方面：一是熱愛(ài)生活和工作;二是心情舒暢，精神愉悅;三是情緒穩(wěn)定，適應(yīng)能力強(qiáng);四是性格開(kāi)朗，通情達(dá)理;五是人際關(guān)系適應(yīng)性強(qiáng)。
綜合以上討論，本文從自身研究角度出發(fā)對(duì)老年人心理健康的界定及老年人心理健康標(biāo)準(zhǔn)的劃分傾向于從以下方面為基礎(chǔ)研究老年人心理健康，即老年人心理健康應(yīng)表現(xiàn)為智力正常、情緒穩(wěn)定、意志健全、人際關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。老年人心理健康標(biāo)準(zhǔn)劃分應(yīng)該有以下幾點(diǎn)：一是有正常的感覺(jué)和知覺(jué)，思維正常，有良好的記憶;二是有健全的人格，情緒穩(wěn)定、意志力堅(jiān)強(qiáng);三是有良好的人際關(guān)系四是有自我認(rèn)同。
本文將老年人按居住方式分為三類(lèi)群體，即：空巢老人、與子女居住老人以及居住在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的老人，再對(duì)這三類(lèi)群體的老年人選取進(jìn)行個(gè)案訪談，了解這三類(lèi)群體老年人心理健康狀況，選出具有代表性的訪談案例作為例證，再結(jié)合文獻(xiàn)法、實(shí)地觀察法了解老年人心理健康現(xiàn)狀及問(wèn)題，最后進(jìn)行影響因素分析。
二、老年人心理健康存在的主要問(wèn)題
1.老年人感知覺(jué)、記憶力、邏輯思維能力下降，情緒趨于消極
老年人感知覺(jué)敏銳度逐漸下降，身體機(jī)能狀況越來(lái)越差。根據(jù)個(gè)案訪談對(duì)象來(lái)看，老年人看待問(wèn)題更傾向于主觀判斷，且難以接受其他人的勸告，進(jìn)而使個(gè)人人生觀、價(jià)值觀與世界觀等出現(xiàn)失調(diào);個(gè)人情緒也會(huì)因自身無(wú)奈接受身體老化及老年時(shí)期遇到的重大事件，情緒、情感趨于抑郁、焦慮等。
2.老年人意志力薄弱
老年人普遍容易受到一些生活事件的打擊，尤其是有關(guān)事故、死亡的新聞、親友的離世等，普遍表現(xiàn)出回避、逃避的態(tài)度，消極抑郁。
3.老年人自我價(jià)值認(rèn)同度低
通過(guò)個(gè)案訪談發(fā)現(xiàn)，多數(shù)老年人認(rèn)為自己是家庭的負(fù)擔(dān)，這也是其不愿與子女同住及選擇安老服務(wù)中心的主要原因。此外生活中的各項(xiàng)事務(wù)對(duì)老年人而言也都是考驗(yàn)。在實(shí)地觀察中還發(fā)現(xiàn)，老年人很難憑借自身的生活經(jīng)驗(yàn)和閱歷獲得他人乃至社會(huì)的尊重與認(rèn)同。這些狀況加速老年人自卑心理的出現(xiàn)，形成較低的自我認(rèn)同感。
三、影響老年人心理健康的因素分析
1.老年人自身因素分析
老年人自身方面是影響老年人心理健康因素的主要方面，具體表現(xiàn)以下幾個(gè)方面：
(1)老年人身體狀況
一般來(lái)講，老年人普遍隨著年齡增加身體各項(xiàng)機(jī)能逐漸衰退。根據(jù)馬斯洛的需求層次理論分析，老年人身體有各種疾病其安全需求未得到滿足，其心理就會(huì)失衡，容易形成錯(cuò)誤的認(rèn)知。
(2)老年人消極的個(gè)性特征
具有積極樂(lè)觀個(gè)性品格的老年人心理健康狀況較好，能夠進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，通過(guò)自我開(kāi)放緩解內(nèi)心抑郁、焦慮等不良情緒。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)老年人普遍具有憂心的特點(diǎn)，他們會(huì)憂心各種與他們生活有關(guān)或無(wú)關(guān)的事情或者人，在與他人交流不足的情況下，導(dǎo)致老年人內(nèi)心負(fù)擔(dān)加重，情緒低落。
(3)老年人體育鍛煉及交友狀況
經(jīng)過(guò)實(shí)地觀察發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的老年人呈現(xiàn)出積極健康的心理狀態(tài)，他們對(duì)生活充滿熱情，進(jìn)而保持健康的心態(tài)。除此之外，表現(xiàn)出愿意與外界接觸，多交朋友的老年人，生活比較充實(shí)有目標(biāo)。這些老年人心理健康狀況比較好，這與老年人自我開(kāi)放的積極樂(lè)觀的生活態(tài)度息息相關(guān)。
2.家庭因素分析
(1)家庭是否和諧
一個(gè)和諧的家庭預(yù)示著家庭成員間關(guān)系良好，家庭成員間溝通順暢。和睦的家庭氛圍是老年人心情舒暢的源泉，即使有病痛，經(jīng)濟(jì)不景氣，和諧的家庭氛圍也會(huì)克服這些物質(zhì)上的障礙而使得老年人得到精神上的滿足。
(2)家庭成員變故及經(jīng)濟(jì)狀況
親友去世或者一些重大變故都會(huì)影響老年人脆弱的`心靈，并且老年人容易聯(lián)想自身，產(chǎn)生畏懼感，甚至連這樣的消息都會(huì)影響到老年人心理。
家庭經(jīng)濟(jì)狀況對(duì)于老年人心理健康也有一定的影響。在實(shí)地觀察中發(fā)現(xiàn)這種憂心普遍存在于老年人群體中，因此而產(chǎn)生無(wú)用感、自卑等消極心理情趣，影響心理健康。
3.社會(huì)因素分析
依據(jù)撤離理論與活動(dòng)理論來(lái)分析，撤退理論認(rèn)為，老年人有脫離社會(huì)的傾向，社會(huì)現(xiàn)有制度亦會(huì)讓老年人自動(dòng)從社會(huì)中脫離出來(lái)。
(1)老年人社會(huì)參與度降低
老年人因退休、身體狀況不佳等原因不參與社會(huì)工作，這種被迫撤離和主動(dòng)脫離社會(huì)活動(dòng)的老年人主要生活在家里，狹窄的交友圈現(xiàn)狀易使老年人與現(xiàn)代社會(huì)逐漸脫軌。老年人朋友圈中一旦有人身體疾病加重、去世都會(huì)影響朋友圈內(nèi)老年人的情緒，沒(méi)有年輕人的老年朋友圈會(huì)加重老年人抑郁、低沉等消極情緒，從而影響老年人心理健康。
(2)老年人被重視程度降低
社會(huì)對(duì)老年人事業(yè)的支持程度及社會(huì)對(duì)老年人的尊重程度反映著老年人群體受到重視的程度。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)老年人普遍具有無(wú)用感意識(shí)，這種無(wú)用感不僅來(lái)源于身體機(jī)能衰弱的影響，還來(lái)自于社會(huì)外界所傳達(dá)的信息，社會(huì)上人們對(duì)老年人的不尊重、對(duì)老年人能力的質(zhì)疑、與老年人溝通減少等方面。
綜合以上分析，筆者發(fā)現(xiàn)影響老年人心理健康主要原因在于老年人的心態(tài)，其他方面的因素起到間接性影響。由此可以探尋出有利于老年人心理健康的途徑即為老年人積極心態(tài)的形成搭建完善的社會(huì)支持體系。
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作者簡(jiǎn)介：高杉，1979D，長(zhǎng)春理工大學(xué)法學(xué)院社會(huì)工作專(zhuān)業(yè)教師，主要研究方向：社會(huì)福利與社會(huì)政策、社區(qū)與社會(huì)問(wèn)題。尚祖輝，吉林大學(xué)社會(huì)學(xué)院社會(huì)工作研究生。
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