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婦產(chǎn)科護理知識總結(jié)(精選10篇)
總結(jié)是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況,包括取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓加以回顧和分析的書面材料,它能夠給人努力工作的動力,因此我們要做好歸納,寫好總結(jié)。那么如何把總結(jié)寫出新花樣呢?下面是小編為大家整理的婦產(chǎn)科護理知識總結(jié)(精選10篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
婦產(chǎn)科護理知識總結(jié) 1
一、骨盆的組成及分界
。1)組成:骨盆由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨經(jīng)關(guān)節(jié)、軟骨及韌帶連結(jié)而成。在骶骨與髂骨之間有骶髂關(guān)節(jié),骶骨與尾骨之間有骶尾關(guān)節(jié),兩恥骨間借纖維軟骨相連而形成恥骨聯(lián)合。關(guān)節(jié)與恥骨聯(lián)合周圍均有韌帶附著,其中以骶骨尾骨與坐骨棘之間的骶棘韌帶和骶骨與坐骨結(jié)節(jié)之間的骶結(jié)節(jié)韌帶較重要。
(2)分界:以恥骨聯(lián)合上緣、兩側(cè)髂恥線及骶骨岬上緣為界,將骨盆分為上、下兩部分,上稱假骨盆(大骨盆),與產(chǎn)科關(guān)系不大;下稱真骨盆(小骨盆),是胎兒娩出的通道,又稱骨產(chǎn)道。臨床上檢查骨盆主要是了解真骨盆的情況。
二、骨盆的平面及徑線
為了便于理解分娩過程,將真骨盆分為三個假想平面。
。1)入口平面:即真假骨盆的分界面,呈橫橢圓形,有四條徑線。
1)前后徑:又稱真結(jié)合徑,自恥骨聯(lián)合上緣中點至骶骨岬上緣中點的`距離,平均長11cm.
2)橫徑:為兩側(cè)髂恥線之間最長的距離,平均長l3cm.
3)斜徑:左右各一,為一側(cè)骶髂關(guān)節(jié)上緣至對側(cè)髂恥隆起的距離,平均長12cm.
(2)中骨盆平面(最小平面):呈縱橢圓形,前為恥骨聯(lián)合下緣,兩側(cè)為坐骨棘,后在第4、5骶椎之間,此平面有兩條徑線。
1)前后徑:自恥骨聯(lián)合下緣中點至第4、5骶椎之間的距離,平均ll.5cm.
2)橫徑:兩坐骨棘之間的距離,平均長10cm.
。3)出口平面:由兩個在不同平面的三角形組成。前三角形的頂點為恥骨聯(lián)合下緣,兩邊為恥骨降支,后三角形頂點為骶尾關(guān)節(jié),兩邊為骶結(jié)節(jié)韌帶;共同底邊為坐骨結(jié)節(jié)間徑,出口平面有四條徑線。
1)前后徑:自恥骨聯(lián)合下緣至骶尾關(guān)節(jié)的距離,平均長11.5cm.
2)橫徑:為兩坐骨結(jié)節(jié)內(nèi)緣的距離,又稱坐骨結(jié)節(jié)間徑,平均長9cm,是骨盆出口平面的重要徑線。
3)前矢狀徑:自恥骨聯(lián)合下緣至坐骨結(jié)節(jié)間徑中點的距離,平均長6cm.
4)后矢狀徑:自骶尾關(guān)節(jié)至坐骨結(jié)節(jié)間徑中點的距離,平均長9cm.如出口橫徑稍短,后矢狀徑略長,二者之和相加大于l5cm時,胎頭可利用后三角區(qū)娩出。
婦產(chǎn)科護理知識總結(jié) 2
1、抬頭遲遲不入盆,骨盆測量徑線最有價值的是:對角徑
2、預防和控制子癇的首選藥物是硫酸鎂。
3、妊高癥降壓首選肼屈嗪。
4、前置胎盤最特征的臨床表現(xiàn):無痛性反復陰道流血。禁止肝門指檢。
5、胎盤早剝最特征的臨床表現(xiàn):伴有腹痛的子宮出血。
6、妊娠合并心臟病發(fā)病率最高的是風濕性心臟病。
7、協(xié)調(diào)性子宮收縮乏力低張型首選:縮宮素靜滴。高張型首選哌替啶。
8、不協(xié)調(diào)性子宮收縮乏力首選在第一產(chǎn)程中注射哌替啶。
9、胎盤與宮壁界限不清首先考慮胎盤植入。
10、慢性宮頸炎最常見的.局部特征:宮頸糜爛。
11、子宮頸癌最早癥狀:接觸性出血。
12、篩選宮頸癌最有效方法:宮頸刮片細胞學檢查。
13、子宮肌瘤繼發(fā)貧血最常見于粘膜下子宮肌瘤(最易發(fā)生陰道多量出血及肌瘤壞死)。
14、死亡率居婦科癌癥首位的是:卵巢腫瘤。
15、蒂扭轉(zhuǎn)最易發(fā)生于漿膜下子宮肌瘤。
16、侵潤性葡萄胎轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移灶最長轉(zhuǎn)移到肺。
17、子宮內(nèi)膜異位癥最有效的輔助檢查方法是:腹腔鏡檢查。
18、最常見的功血:無排卵型功血。
19、固定宮頸位置最重要的韌帶是:主韌帶。
20、HCG于妊娠時間分泌達高峰的試劍石:8~10周。
21、習慣性流產(chǎn)最常見的原因是:子宮頸內(nèi)口松弛。
22、胎盤早剝最嚴重的并發(fā)癥是:DIC.
23、確診前置胎盤首選:B超檢查可見胎盤覆蓋宮頸內(nèi)口。
24、羊水進入母體循環(huán)最常見的途徑為:子宮頸管粘膜的靜脈。
25、粘膜下子宮肌瘤最常見的癥狀是:月經(jīng)過多,經(jīng)期延長。
26、肌瘤變性中,最常見的是玻璃樣變.
27、惡性程度最高的子宮內(nèi)膜癌是:鱗腺癌。
28、宮頸癌的好發(fā)部位是宮頸移行帶。
29、卵巢癌最常見的轉(zhuǎn)移途徑是:直接蔓延累及鄰近器官及腹腔種植。
30、絨癌最常見的轉(zhuǎn)移部位依次是:肺、陰道、腦、肝。
31、功能性月經(jīng)失調(diào)促進排卵的最好方法是:氯米芬治療
32、最簡單而可靠的子宮性閉經(jīng)診斷方法是:雌孕激素序貫試驗。
婦產(chǎn)科護理知識總結(jié) 3
宮頸癌病人的護理
1.婦科惡性腫瘤最常見的是(宮頸癌)
2.宮頸癌的好發(fā)部位在(宮頸外口鱗-柱狀上皮交界處)
3.宮頸癌最主要的表現(xiàn)是(接觸性出血)
4.宮頸癌的體征
外生型:宮頸表面息肉樣或乳頭樣贅生物生長,形成菜花狀
內(nèi)生型:宮頸肥大,質(zhì)硬,表面光滑或有輕度潰瘍,宮頸膨大如桶狀
潰瘍型:癌組織脫落出現(xiàn)凹陷性潰瘍或如火山口樣空洞
頸管型:可形成冰凍骨盆
5.宮頸癌的篩查方法是(宮頸脫落細胞學檢查)
6.確診宮頸癌最可靠方法是(宮頸和宮頸管活檢)
7.宮頸癌病人術(shù)后保留尿管的時間為(7-14天)
8.宮頸癌病人行子宮動脈栓塞的備皮范圍是(臍水平至大腿上1/3,兩側(cè)至腋中線),術(shù)前(一日)備皮,術(shù)后穿刺點加壓包扎(24小時)
9.宮頸癌根治術(shù)常規(guī)需備血(800-1000ml),以備手術(shù)當中用
10.宮頸癌病人術(shù)前腸道準備無渣飲食的時間為(術(shù)前3日)
子宮內(nèi)膜癌病人的護理
1.子宮內(nèi)膜癌多見于(老年婦女)
2.子宮內(nèi)膜癌的主要表現(xiàn)為(絕經(jīng)之后出現(xiàn)陰道流血)
3.診斷子宮內(nèi)膜癌最可靠的方法是(分段診斷性刮宮)
4.防治子宮內(nèi)膜癌的措施有(超過50歲的婦女定期盆腔檢查,積極控制肥胖,治療糖尿病,高血壓,定期婦科檢查
5.子宮內(nèi)膜癌術(shù)后隨訪時間一般在(術(shù)后2年)
6.子宮內(nèi)膜癌(肥胖,高血壓,糖尿。┎∪税l(fā)病率增多
7.子宮內(nèi)膜癌類型以(腺癌)為主
侵蝕性葡萄胎病人的護理
1.大多數(shù)侵蝕性葡萄胎發(fā)生于(葡萄胎清除后6個月)
2.侵蝕性葡萄胎最常見的癥狀是(陰道出血)
3.侵蝕性葡萄胎最常見的轉(zhuǎn)移部位是(肺)
4.侵蝕性葡萄胎的治療原則是(化療為主,手術(shù)和放療為輔)
5.侵蝕性葡萄胎和絨毛膜癌最主要的區(qū)別是(有無絨毛結(jié)構(gòu))
6.侵蝕性葡萄胎仍可見(變形或完好的絨毛結(jié)構(gòu))
7.若發(fā)生轉(zhuǎn)移破潰大出血,可用紗條止血,紗條必須于(24-48小時)取出
8.若發(fā)生大量咯血應(yīng)給予(頭低側(cè)臥位)
9.侵蝕性葡萄胎陰道轉(zhuǎn)移應(yīng)(臥床休息),以免(引起破潰大出血)
絨毛膜癌病人的護理
1.絨毛膜癌最常見的.轉(zhuǎn)移部位是(肺)
2.絨毛膜癌(絨毛結(jié)構(gòu)消失)
3.絨毛膜癌與侵蝕性葡萄胎最主要的區(qū)別是(絨毛結(jié)構(gòu)是否消失)
4.絨毛膜癌的治療原則是(化療為主,手術(shù)和放療為輔)
5.絨毛膜癌多繼發(fā)于(葡萄胎)
6.絨毛膜癌的主要臨床表現(xiàn)有(葡萄胎清除后,流產(chǎn)后,足月產(chǎn)后不規(guī)則陰道流血,子宮復舊不全或不均勻增大,卵巢黃素化囊腫,腹痛)
7.絨毛膜癌轉(zhuǎn)移病人以(臥床休息)為主,活動時勿(用力過猛過重)
8.(劇烈腹痛)可能是腫瘤穿破子宮的信號,應(yīng)(做好手術(shù)準備,常規(guī)備皮,配血,準備好搶救物品及藥品)
卵巢癌病人的護理
1.死亡率居婦科惡性腫瘤之首的是(卵巢癌)
2.卵巢癌的治療原則是(手術(shù)為主,化療,放療為輔)
3.(CA125)是目前被認為對卵巢上皮腫瘤較為敏感的腫瘤標記物
4.卵巢癌可觸及(腹部包塊)
5.卵巢癌術(shù)前配血量要達到(800-1000ml)
6.卵巢癌手術(shù)當日(禁食),術(shù)后第一天可(進食流質(zhì)飲食)
子宮肌瘤病人的護理
1.女性生殖系統(tǒng)最常見的良性腫瘤是(子宮肌瘤)
2.子宮肌瘤可能與(體內(nèi)雌激素水平過高)有關(guān)
3.子宮肌壁間肌瘤最常見的癥狀是(月經(jīng)周期縮短,經(jīng)期延長,月經(jīng)過多)
4.子宮肌瘤病人可于(下腹部捫及塊狀腫物)
5.漿膜下肌瘤的主要表現(xiàn)是(下腹部包塊)
6.粘膜下肌瘤的主要表現(xiàn)是(月經(jīng)量過多)
7.(漿膜下肌瘤)發(fā)生(蒂扭轉(zhuǎn))時可出現(xiàn)急性腹痛
8.診斷子宮肌瘤最常用的方法(b超)
9.全子宮切除術(shù)后(7-8天)出現(xiàn)陰道流血,多為(陰道殘端腸線吸收)所致
葡萄胎病人的護理
1.葡萄胎是一種(良性滋養(yǎng)細胞)疾病,病變局限于(子宮內(nèi)),不侵入(肌層)
2.葡萄胎最常見的癥狀是(陰道流血),多發(fā)生在(停經(jīng)12周左右)發(fā)生(不規(guī)則陰道出血)
3.若是(黃素化囊腫急性扭轉(zhuǎn))則為急腹痛
4.葡萄胎的主要臨床表現(xiàn)是(妊娠嘔吐,子宮異常增大,停經(jīng)后陰道流血,卵巢黃素化囊腫)
5.葡萄胎最重要的輔助檢查是(HCG測定)
6.葡萄胎b超可見(落雪狀光影)
7.一旦確診葡萄胎,首要措施是(清除宮腔內(nèi)容物)
8.良性葡萄胎隨訪的主要目的是(及早發(fā)現(xiàn)惡變)
9.良性葡萄胎仍有(10-20%)的惡變幾率,有惡變傾向者為(年齡>40歲,葡萄胎排出前HCG異常升高,子宮明顯大于停經(jīng)月份,卵巢黃素化囊腫>6cm)
10.葡萄胎病人應(yīng)堅持避孕(2年)
11.葡萄胎病人至少隨訪(2年),隨訪時必須做的檢查是(測血,尿中HCG值)
12.葡萄胎病人清宮術(shù)后,健康教育主要內(nèi)容有(定期復查HCG,注意月經(jīng)是否規(guī)則,觀察有無陰道流血,注意有無咯血,咳嗽等轉(zhuǎn)移癥狀)
13.葡萄胎病人清宮術(shù)后禁止性生活(1個月)
14.葡萄胎病人避孕最好選擇(套)
早產(chǎn)病人的護理
1.早產(chǎn)是指(妊娠滿28周不滿37足周之間分娩者)
2.早產(chǎn)兒體重多(<2500g)
3.診斷為早產(chǎn)臨產(chǎn)的依據(jù)是(妊娠晚期者子宮收縮規(guī)律,20分鐘≥4次,伴以宮頸管消退≥75%以及進行性宮口擴張2cm以上)
4.早產(chǎn)主要的處理原則是(抑制宮縮,促進胎兒肺成熟)
5.預防早產(chǎn)的措施中高齡產(chǎn)婦必須多(左側(cè))臥床休息,慎做(肛診和陰道檢查)
6.宮頸內(nèi)口松弛者應(yīng)于(孕14-16周)作子宮內(nèi)口縫合術(shù)
7.早產(chǎn)的主要臨床表現(xiàn)為(子宮收縮)
8.早產(chǎn)的護理措施為(慎做肛診和陰道檢查,遵醫(yī)囑使用抑制宮縮的藥物,教會產(chǎn)婦自己數(shù)胎動,做好早產(chǎn)兒保暖和復蘇的準備)
流產(chǎn)病人的護理
1.流產(chǎn)是指(妊娠不足28周,胎兒體重不足1000g而終止者)
2.早期流產(chǎn)是指(發(fā)生于妊娠12周以前)
3.晚期流產(chǎn)是指(發(fā)生于妊娠12周至不足28周者)
4.早期流產(chǎn)最主要的原因是(染色體異常)
5.晚期流產(chǎn)最主要的原因是(宮頸內(nèi)口松弛)
6.流產(chǎn)的主要癥狀是(停經(jīng),腹痛,陰道流血)
7.先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)是(停經(jīng)前少量陰道流血,有時伴輕微下腹痛和腰痛,子宮大小與停經(jīng)周數(shù)相符,宮頸口未開,妊娠產(chǎn)物未排出)
8.難免流產(chǎn)的表現(xiàn)是(陰道流血增多,腹痛加重,子宮大小與停經(jīng)周數(shù)相符或略小,宮頸口已擴張,妊娠產(chǎn)物尚未排出)
9.不全流產(chǎn)的表現(xiàn)是(妊娠產(chǎn)物部分排出,陰道流血可持續(xù)不止,下腹痛減輕,子宮小于停經(jīng)周數(shù),宮頸口已擴張,有時可見胎盤組織堵塞宮頸口,或部分妊娠產(chǎn)物已排出,部分組織仍流在宮腔內(nèi))
10.完全流產(chǎn)的表現(xiàn)是(妊娠產(chǎn)物已完全排出,陰道流血逐漸停止,腹痛逐漸消失,子宮接近未孕時大小或略大,宮頸口已關(guān)閉)
11.習慣性流產(chǎn)是指(自然流產(chǎn)連續(xù)發(fā)生3次或3次以上者)
12.先兆流產(chǎn)的處理原則是(臥床休息,禁止性生活,減少刺激)
13.黃體酮功能不足的孕婦,每日(肌內(nèi)注射黃體酮)保胎
14.難免流產(chǎn)的處理原則是(一旦確診,應(yīng)盡早使胚胎及胎盤完全排出)
15.不全流產(chǎn)的處理原則是(一旦確診,應(yīng)行吸宮術(shù)或鉗刮術(shù)以清除宮腔內(nèi)殘留物)
16.完全流產(chǎn)(如無感染征象)一般不需特殊處理
17.稽留流產(chǎn)處理前應(yīng)(做凝血功能檢查)
18.有習慣性流產(chǎn)史的孕婦治療期必須(超過以往發(fā)生流產(chǎn)的妊娠月份)
19.宮頸內(nèi)口松弛者應(yīng)在(妊娠14-16周)時行(子宮內(nèi)口縫扎術(shù))
過期妊娠病人的護理
1.過期妊娠是指(妊娠達到或超過42周尚未分娩者)
2.胎動計數(shù)(>30次/12小時)為正常
3.過期妊娠需要立即終止妊娠的指征有(宮頸條件成熟胎兒體重≥4000g或胎兒宮內(nèi)生長受限,12小時胎動<10次或胎心監(jiān)護異常,尿持續(xù)低E/C值,羊水過少或胎糞污染,病發(fā)重度先兆子癇或子癇)
婦產(chǎn)科護理知識總結(jié) 4
婦產(chǎn)科護理是一門具有很強操作性、技術(shù)性、實用性的臨床護理學科,所以強調(diào)對學生基本操作技能與實踐能力的培養(yǎng)至關(guān)重要。所以對優(yōu)化中職婦產(chǎn)科護理教學的探討就成為提高學生崗位適應(yīng)能力的重要環(huán)節(jié)。
一、踐行教學做一體化的模式
教學做一體化的模式就是促使師生雙方一邊教、一邊學、一邊做,突出培養(yǎng)學生的專業(yè)技能與動手能力,最大限度調(diào)動學生學習興趣與動力。該教學模式能解決傳統(tǒng)婦產(chǎn)科護理教學存在的輕實踐、重理論的問題,把學生視作教學的主體,教師則只扮演學生學習的咨詢者、指導者以及促進者的角色,給予學生大量動手操作的機會,讓學生主動接受知識、學習技能,自覺憑借主體地位構(gòu)建知識體系。教師尤其要重視在婦產(chǎn)科護理實驗教學中踐行教學做一體化的模式,把學生作為主體組織形式多樣的實驗教學,改革乏味、單一的傳統(tǒng)實驗教學方法,優(yōu)化實驗教學,強調(diào)吸引學生早期參與。
例如,在產(chǎn)前檢查四步觸診法的實驗課堂上,教師就可踐行教學做一體化的模式,采取角色扮演的教學方法讓學生們互為護士、產(chǎn)婦,積極參與實驗活動,依托護理程序科學組織教學工作,真人真做。在操作之前,扮演護士的學生要評估產(chǎn)婦扮演者的情況,接著規(guī)范操作,再由產(chǎn)婦評價護士。如此一來,學生就能在實驗中獲得產(chǎn)婦體驗,身臨其境體會做產(chǎn)婦時對護士的觸診操作的感受,學會換位思考、站在產(chǎn)婦的角度的看待問題,給予產(chǎn)婦更多關(guān)心與體貼。當在安置平產(chǎn)接產(chǎn)的產(chǎn)婦的時,扮演產(chǎn)婦的學生一般會產(chǎn)生不適感,此時扮演護士的學生要充分了解產(chǎn)婦感到不適的原因,通過鼓勵、安慰等方式和產(chǎn)婦溝通、交流,爭取產(chǎn)婦的配合,促使產(chǎn)婦樂于接受護士的操作,從而一邊聽教師指導、一邊學習、一邊操作,潛移默化提高專業(yè)技能。
二、科學應(yīng)用多媒體教學手段
直觀、形象的多媒體教學手段在中職婦產(chǎn)科護理教學中的應(yīng)用給教學注入活力與生機,能在豐富教學形式與教學內(nèi)容的同時實現(xiàn)對婦產(chǎn)科護理教學的優(yōu)化。不過多媒體教學手段也存在一些不足之處,主要有:信息量大、加快教學速度,導致學生或忙于記筆記,或難以跟上教師的授課進度,對于新知識的理解與消化效果較差;師生之間缺乏情感交流,學生把焦點集中在投影屏幕,教師難以當場發(fā)現(xiàn)學生的疑難并及時解答;學生極易滋生懶惰心理,課余去找教師拷貝課件,上課則不注意聽講,對知識的印象不深,不利于能力提升。這就要求教師在婦產(chǎn)科護理教學中要科學應(yīng)用多媒體手段,優(yōu)化組合多媒體教學與傳統(tǒng)教學,實現(xiàn)兩者的優(yōu)勢互補,提高教學質(zhì)量。
例如,在引導學生學習正常分娩的相關(guān)知識時,教師就可應(yīng)用多媒體教學手段,同時結(jié)合口頭講述,讓學生直觀觀察產(chǎn)婦正常分娩的全過程以及接產(chǎn)技術(shù)操作的視頻,有效解決教師單一的口頭講述難以讓學生理解的問題,讓學生深刻理解如何處理正常分娩的每一個產(chǎn)程,明確操作注意事項。又如,針對中職婦產(chǎn)科護理中的分娩機轉(zhuǎn)這一知識點,教師也可應(yīng)用多媒體教學手段,通過一些圖片、模擬動畫等資源讓學生直觀觀察足月后的胎兒的先露部分,在母體盆骨中完成一系列適應(yīng)性轉(zhuǎn)動,包括銜接、下降、俯屈、內(nèi)旋轉(zhuǎn)等,以便由最小徑線通過產(chǎn)道,深刻理解分娩轉(zhuǎn)機。同時,教師要配以文字說明、語音解說,加深學生對知識的印象,方便學生理解,而不是死記硬背分娩轉(zhuǎn)機的過程,從而促使學生自主參與知識學習,優(yōu)化學習效果,夯實婦產(chǎn)科護理的臨床見習、實習等基礎(chǔ)。
三、教學中適當滲透生命教育
中職婦產(chǎn)科護理教學的內(nèi)容存在特殊性,使其和生命教育存在內(nèi)在關(guān)聯(lián),而婦產(chǎn)科護理教學實踐中也有很多契合生命教育的點。因此,教師在教學環(huán)節(jié)應(yīng)充分發(fā)揮教材里生命教育素材的作用,不僅要引導學生有效學習專業(yè)的婦產(chǎn)科護理知識,還要喚醒學生的生命意識,促使學生正確樹立生命觀。教師在婦產(chǎn)科護理教學中還應(yīng)重視開展心理護理教學,為學生講解心理護理的知識,幫助學生了解并掌握{(diào)控情緒、塑造人格的.基本規(guī)律,傳授給學生適應(yīng)青春期心理變化的技巧,在正視自我以及自尊、自信的良好狀態(tài)下健全人格,學會寬容與關(guān)愛,從而形成健康的心理。
例如,在講解分娩期產(chǎn)婦護理的知識時,教師可滲透對學生孕育生命的內(nèi)容的教學,要求學生采訪自己的母親,傾聽母親講述自己分娩時經(jīng)歷了哪些痛苦、發(fā)生了怎樣的心理變化,從而使學生接受感恩教育、挫折教育。又如,教師在教學環(huán)節(jié)可創(chuàng)設(shè)情境,讓學生感悟生命的不可逆轉(zhuǎn)性、有限性,認識到生命的珍貴,逐漸發(fā)自內(nèi)心珍惜生命、敬畏生命,在挫折面前永不言棄。在感恩教育中,教師也可結(jié)合相關(guān)的婦產(chǎn)科知識講述生命來得多么艱難,讓學生領(lǐng)悟愛,尊重并愛護他人的生命,從而培養(yǎng)社會責任感,提高職業(yè)素養(yǎng)。
四、結(jié)語
盡管婦產(chǎn)科護理教學的優(yōu)化存在一定難度,但只要中職教師在教學改革中努力鉆研,堅持以學生為中心優(yōu)化教學模式、教學的方法與手段,重視學生在學習環(huán)節(jié)的實踐、體驗,就能充分發(fā)揮學生的主觀能能動性,幫助學生正確樹立生命觀,培養(yǎng)更多婦產(chǎn)科護理理論知識扎實、操作規(guī)范、實踐動手能力強的技能型臨床護理人才。
婦產(chǎn)科護理知識總結(jié) 5
1、臨床資料
2006年1月至2008年1月我科共收治孕產(chǎn)婦8658例,年齡22~36歲,平均(26.7±5.4)歲,孕(24~41)周,平均(38±2.48)周,分娩總數(shù)6748例,平均每月收治39例,分娩36例,其中剖宮產(chǎn)術(shù)平均每月21例,平均剖宮產(chǎn)率達63%。
2、產(chǎn)科健康教育的特點
2.1?菩詢(nèi)容強,宣教內(nèi)容主要包括母乳喂養(yǎng)知識,產(chǎn)前營養(yǎng)知識,導樂分娩知識,新生兒護理知識,新生兒撫觸及游泳知識;產(chǎn)科面對的是健康人,她們正處在人的一生當中的特殊生理階段,隨著產(chǎn)婦的期盼、欣喜、擔心、焦慮、緊張、恐懼,護士不僅要有精湛的護理技術(shù),還要有一定的心理護理知識。
2.2產(chǎn)科患者周轉(zhuǎn)率快,宣教方法多,健康宣教需要多人參與,包括醫(yī)生、護士、孕婦、產(chǎn)婦及家屬,運用不同場合、不同時間、不同手段共同完成。
3健康教育的形式與方法
3.1個人宣教通過護患之間的對話進行交流與溝通,這是最有效最直接的方法。
3.2講課式宣教將患者及家屬集中到一起進行教育,如開辦孕婦學校、開設(shè)優(yōu)生優(yōu)育、孕期保健,病房講課2次/周,內(nèi)容包括每天定時播放健康教育錄像片、營養(yǎng)知識、健康小處方、產(chǎn)后康復知識等,由經(jīng)驗豐富的主任授課。
3.3隨機教育充分利用晨間護理、晚間護理、護理操作等時間進行宣教。
3.4直接觀察,提出問題由護士直接觀察產(chǎn)婦操作,如哺乳姿勢、擠奶手法、更換尿布等,不當姿勢應(yīng)及時更正,不定期提問產(chǎn)婦有關(guān)產(chǎn)后飲食、衛(wèi)生、活動及母乳喂養(yǎng)、科學育兒等有關(guān)知識,針對不足再次指導。
3.5利用病室走廊、櫥窗、門口宣傳欄、宣傳架等進行健康知識的宣教,張貼形象化的實物照片、產(chǎn)前產(chǎn)后的飲食指導、母乳喂養(yǎng)的姿勢、嬰兒撫觸方法、更換衣被的方法、洗澡的程序及手法、產(chǎn)后健美操姿勢等,宣傳到位,服務(wù)到位。
4、健康教育的內(nèi)容
4.1入院教育為使孕婦盡快適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境,密切醫(yī)護患關(guān)系,積極配合治療,促進康復等,把病室人員、環(huán)境、工作與休息時間、住院規(guī)則等內(nèi)容介紹給孕婦,目的是給孕婦一個良好的'氛圍。
4.2孕期的健康教育開設(shè)了孕婦課堂,利用集體座談和定期在產(chǎn)前病房進行各種知識的宣傳和操作示范,讓孕婦了解妊娠期的生理、心理變化,指導孕期營養(yǎng)與保健,告知剖宮產(chǎn)的適應(yīng)證、術(shù)后的常見癥狀及護理,引導其選擇正確的分娩方式。
4.3產(chǎn)前的健康教育對孕婦進行心理上的安慰、感情上的支持、生理上的幫助,這不僅能減輕和消除產(chǎn)婦的恐懼心理,還能穩(wěn)定孕婦和家屬的情緒,減少分娩時的各種干擾,使產(chǎn)婦增加安全感與自信心,取得積極的配合,同時指導孕產(chǎn)婦做好母胎的自我監(jiān)護,講解臨產(chǎn)分娩知識,如監(jiān)測胎動、胎膜早破現(xiàn)象等,產(chǎn)中介紹配合技巧,產(chǎn)后重點宣教胎兒護理方法、母乳喂養(yǎng)知識和母嬰保健知識,根據(jù)孕婦已掌握的知識情況,正確指導胎動自測的注意點和關(guān)鍵點,正確數(shù)胎動,使產(chǎn)婦在產(chǎn)時充分發(fā)揮主動性、積極性,使產(chǎn)婦愉快地度過分娩期,確保母嬰身心健康。
4.4產(chǎn)時的健康指導為減少孕產(chǎn)婦對分娩的焦慮和恐懼心理,開設(shè)導樂分娩,讓家屬陪伴,給予精神上的支持,使之順利度過分娩過程,并指導產(chǎn)婦如何減輕宮縮帶來的痛苦,給予安慰和撫摸,使產(chǎn)婦消除緊張情緒,盡早建立母子感情、早吸吮,通過吸吮還可刺激子宮收縮,減少產(chǎn)后出血。
4.5產(chǎn)后的健康教育內(nèi)容對產(chǎn)婦的身心進行評估,制訂相應(yīng)的健康教育計劃,在產(chǎn)后24 h(剖宮產(chǎn)后48 h),產(chǎn)婦的精神、體力逐漸恢復后,指導和講解育兒知識。
4.6母乳喂養(yǎng)指導宣教母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點及喂奶的具體姿勢,指導產(chǎn)婦掌握并做到早吸吮、早接觸、早開奶,按需哺乳和有效吸吮,使之掌握有效吸吮的特點和重要性,提高母乳喂養(yǎng)成功率。
4.7飲食指導應(yīng)指導產(chǎn)婦應(yīng)用高熱量、高蛋白、低脂肪、營養(yǎng)豐富的飲料和湯汁,富含維生素和無機鹽的蔬菜和水果以及適當?shù)淖萄a食品,如魚湯、雞湯等,對于自然分娩的產(chǎn)婦,及早進食營養(yǎng)豐富的各類食物。
4.8新生兒的健康指導正確指導產(chǎn)婦和家屬學會觀察新生兒的哭聲及大小便、臍部護理、嬰兒沐浴、新生兒預防接種、黃疸的觀察,詳細告知如何更換小兒的,做到定時翻身和側(cè)臥,以及衣物的合理添加,告知如何逐步增加喂奶次數(shù)和正常的體質(zhì)量增加范圍以及必要的急救須知;同時可以適當介紹最新而有益的育兒方法,如嬰兒撫觸。
4.9出院時的健康指導出院后還要通過上門探視、設(shè)立咨詢電話等方式給予院外指導,指導產(chǎn)婦合理搭配飲食、注意休息,提供促進產(chǎn)后機體恢復的方法,給予必要的性生活和計劃生育指導,使其了解母乳喂養(yǎng)支持組織的情況和嬰兒預防接種的時間、去處,并告之產(chǎn)后檢查的時間和重要性。
5、體會
健康教育實施的關(guān)鍵是宣教技巧,它直接影響著患者對健康知識的掌握程度。對孕婦進行入院教育、孕期保健、母胎自我監(jiān)護、產(chǎn)前的身心護理等方面的健康教育,不僅在很大程度上提高了孕產(chǎn)婦自我保健意識,也使家屬了解了圍生期保健知識,保健意識和能力得以不斷加強,通過健康教育提高了孕產(chǎn)婦的認知水平,提高了母乳喂養(yǎng)的成功率,促進了新生兒的健康護理,改善了護患關(guān)系,使護理人員素質(zhì)得到提高。
婦產(chǎn)科護理知識總結(jié) 6
前言
正是因為在婦產(chǎn)科護理過程之中需要護理人員具備較高的護理專業(yè)技能水平,而開放性互動教學在婦產(chǎn)科護理教學中的應(yīng)用,又能夠有效提升護理質(zhì)量,培養(yǎng)高素質(zhì)的護理人才。所以做好開放性護理教學在婦產(chǎn)科護理教學中的應(yīng)用則尤為重要。為此本文筆者即選取我校40名婦產(chǎn)科學生作為研究分析目標,將其分為對照組與實驗組,對照組采取常規(guī)護理教學方式,實驗組采取開放性互動教學模式,對兩組婦產(chǎn)科護理學生的理論知識得分,操作技能得分加以比較分析,以此進一步剖析婦產(chǎn)科護理教學中開放性互動教學的應(yīng)用價值。
1.研究方法
本文筆者隨機選取我院40名婦產(chǎn)科學生作為本次研究的分析目標,并將這些學生隨機分配為對照組與實驗組,兩組。其中對照組采取常規(guī)婦產(chǎn)科護理教學模式,也就是說以婦產(chǎn)科教師的實際講授為主,根據(jù)婦產(chǎn)科教材編程開展相應(yīng)的教學工作。實驗組則采取開放性互動教學模式,也就是說將婦產(chǎn)科護理學生作為整個教育教學工作開展的.主體,在教學過程中婦產(chǎn)科教學始終遵循著教師指導作為教學基本原則,即:護理帶教過程中,要依據(jù)教學目標將新舊知識聯(lián)系到一起,依舊一個目標建立互動性質(zhì)的工作模式。在教學目標的選擇上護理人員還要結(jié)合自身的實際情況,激發(fā)護理人員對護理知識的學習興趣,使護理人員能夠形成一個較大的內(nèi)部驅(qū)動力,而以目標作為婦產(chǎn)科護理帶教中的線索,恰恰能夠推動各項互動活動順利滿足目標的實際需求;要貫徹合作學習目標,要讓婦產(chǎn)科護理學生能夠在教師的引導下,共同完成學習任務(wù)目標,并且通過小組學習、團隊學習等方式,進一步培養(yǎng)學生們的互幫互助精神、團隊合作精神;在教學點評過程中,應(yīng)該多讓學生進行自評與互評,以此激發(fā)學生們的獨立思維能力、創(chuàng)造力,并且也能夠讓學生們更為深入的了解到自身所獲得的成果,了解到自身還存在的不足之處,進而加以改善與優(yōu)化。完成一個周期的教學任務(wù)后,觀察對照組與實驗組學生的理論知識與操作技能得分與教學滿意度。在對照組與實驗組學生理論知識的數(shù)據(jù)統(tǒng)計上,可以使用SPSS19.0統(tǒng)計學軟件加以處理,對照組與實驗組婦產(chǎn)科學生的理論知識與操作技能得分均使用±標準差進行表示,行t檢驗,p<0.05,具有顯著差異,統(tǒng)計學具有意義。
2.結(jié)果
完成一個周期的教學任務(wù)后,對比對照組與實驗組學生對兩種教學方法的滿意程度,我們可以通過數(shù)據(jù)調(diào)查分析清楚的看到,對照組對于傳統(tǒng)教學模式的滿意程度為75%,有10名學生非常滿意傳統(tǒng)的教學模式,5名學生一般滿意,5名學生根本就不滿意。而實驗組采取的開放性互動教學模式的滿意程度高達100%,10名學生非常滿意開放性互動教學,10名學生一般滿意開發(fā)性互動教學。所以說開放性教學更加符合學生們的要求。而在理論知識、操作技能得分上,對照組與實驗組學生的知識得分為作為:對照組,理論知識(63.54士3.33)分、操作技能得分(66.87士4.32)分;實驗組理論知識得分(81.54士4.01)分、操作技能得分(82.98士4.32)分。結(jié)果表明實驗組的各項成績都明顯優(yōu)于對照組,t為15.4436/11.7926,P=0.0000/0.00000.05,統(tǒng)計學具有意義。
婦產(chǎn)科護理知識總結(jié) 7
產(chǎn)科檢查:
1)腹部檢查:
①視診:觀察腹部大小、形狀、妊娠紋、手術(shù)瘢痕及水腫等。
②觸診:運用四步觸診法確定胎先露、胎位、胎兒大小、子宮底高度等。
第一步:檢查者面向孕婦頭部,雙手按于子宮底部,摸清子宮底高度,判斷宮底部是胎頭還是胎臀,胎頭圓而硬,有浮球感;胎臂軟而寬,形狀不規(guī)則。
第二步:檢查者的雙手分別置于孕婦腹部兩側(cè)。一手固定,另一手輕按觸摸,兩手交替,分辨胎背及四肢的位置,胎背平坦而硬,四肢則大小不等,高低不平。
第三步:檢查者右手拇指與其他四指分開,置于孕婦恥骨聯(lián)合上方,握住先露部,進一步查清先露是頭還是臀,并左右推動了解先露部是否人盆。如先露仍活動表示未人盆,不能被推動,則表示先露已人盆。
第四步:檢查者面向孕婦足端,兩手分別置于先露兩側(cè),輕輕深按,再一次核對胎先露,并確定先露部入盆程度。
、勐犜\:胎心音由胎兒背部傳出,24周前胎心音多數(shù)在臍下正中或略偏左右處聽到,24周后根據(jù)胎方位選擇不同部位。聽取胎心音。枕先露時胎心音在母腹臍下左(或右)側(cè)聽取,臀先露時在母腹臍上兩側(cè)聽取。聽胎心音時,應(yīng)注意次數(shù)、強弱、節(jié)律。
2)骨盆外測量:常測量以下徑線。
①髂棘間徑:孕婦取伸腿仰臥位,測兩側(cè)髂前上棘外緣間的距離。正常為23~26cm.
、邝尼臻g徑:孕婦體位同上,測兩側(cè)髂嵴外緣間最寬距離。正常為25~28cm.
、埙緪u外徑:取左側(cè)臥位,上腿伸直,下腿屈曲,測量自第5腰椎棘突下到恥骨聯(lián)合上緣中點的`距離,正常為l8~20cm.第5腰椎棘突下相當于腰骶部菱形窩的上角,或相當于兩骼嵴連線中點下l.5cm.
④坐骨結(jié)節(jié)間徑(出口橫徑):取仰臥位,兩腿彎曲,雙手抱雙膝,測量兩坐骨結(jié)節(jié)內(nèi)緣間距離。正常值為8.5~9.5cm.⑤恥骨弓角度:兩拇指尖斜著對攏,放在兩恥骨降支上面,測兩拇指間的角度,正常為90°。
婦產(chǎn)科護理知識總結(jié) 8
1、放棄濫用抗生素
咳嗽、發(fā)燒、頭痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就會乘機大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。
2、單獨清洗內(nèi)褲
霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,內(nèi)衣褲一定要單獨洗哦。
3、切忌過度清潔
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等,容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方的婦科潔護產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。
4、重視懷孕時的護養(yǎng)
妊娠時性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會增高,容易受霉菌侵襲。對孕婦而言,不宜使用口服藥物,而應(yīng)選擇針對局部的預防和輔助治療方案。
5、警惕洗衣機
幾乎每個洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌!而且洗衣機用得越勤,霉菌越多!不過不用擔心,對付洗衣機里的霉菌有一個百試不爽的殺手锏:用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!
6、注意公共場所衛(wèi)生
公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外,不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產(chǎn)品。
7、正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用。如果反復發(fā)生霉菌性陰道炎,就盡量不要使用藥物避孕。
8、伴侶同治
如果你感染了霉菌性陰道炎,需要治療的.不僅是你,還有你的他,這樣才會有預期的療效。
9、穿著全棉內(nèi)褲
緊身化纖內(nèi)褲會使陰道局部的溫度及濕度增高,這可是霉菌拍手稱快的“居住”環(huán)境!還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧!
10、控制血糖,堿性產(chǎn)品清洗外陰
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同時,還要注意清洗外陰,選用pH值弱堿性產(chǎn)品。
婦產(chǎn)科護理知識總結(jié) 9
經(jīng)期不適喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀,是女性經(jīng)期經(jīng)常遭遇的身體不適。婦產(chǎn)科專家最近發(fā)現(xiàn),女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶,可減輕或消除經(jīng)期的種種不適。因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒,并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng),幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒,減輕心理壓力,保持健康。
痛經(jīng)吃點香蕉
香蕉中維生素B6含量豐富,維生素B6具有安神的功效,可以幫助女性穩(wěn)定經(jīng)期情緒、同時也有助于緩解腹痛、提高睡眠質(zhì)量。
偏頭痛多吃含鎂食物
好發(fā)于育齡女性,特別是從事腦力工作的女性。研究發(fā)現(xiàn),有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低,如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物,如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產(chǎn)品等,可減少偏頭痛的發(fā)作。
抑郁常吃魚類
由于受內(nèi)分泌激素變化的影響,女性比男性更容易出現(xiàn)抑郁情緒。研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸的魚類,可幫助女性緩解抑郁情緒或降低抑郁癥的發(fā)病率。因為這些魚中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。
雌激素下降攝取豆制品
雌激素是女性體內(nèi)重要的性激素,當它在血液中低于正常水平時,會使女性的生殖功能和性功能都受到影響,還會使心臟失去保護。大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質(zhì),可彌補體內(nèi)的雌激素不足。每天喝500毫升豆?jié){或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,促使雌激素恢復正常水平。
霉菌性陰道炎多吃蒜類
經(jīng)常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質(zhì),它們是含硫的天然殺菌物質(zhì),具有強烈的殺菌作用,可抑制白色念珠菌在陰道內(nèi)的過度生長和繁殖。
乳腺病多吃全麥食物
一項研究發(fā)現(xiàn),育齡女性在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素在血液循環(huán)中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發(fā)諸多乳腺疾病。
卵巢癌多吃高鈣食物
大量調(diào)查發(fā)現(xiàn),攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質(zhì)有助于控制癌細胞的生長和擴散。因此,女性應(yīng)注意適當補充高鈣的食物,特別是絕經(jīng)后婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應(yīng)達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶制品,常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。
乳腺癌常飲紅酒
研究表明,紅葡萄皮和葡萄籽里含有一種天然的.抗癌物質(zhì),可避免雌激素水平過高,刺激乳腺組織,使其發(fā)生惡變。因此,女性每天喝適量的紅葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄,其中的天然成分有助女性預防乳腺癌,同時還可預防心臟病。
宮頸癌攝取葉酸
通過對患宮頸癌高發(fā)地區(qū)的女性進行調(diào)查發(fā)現(xiàn),體內(nèi)葉酸含量明顯不足的女性,不僅在懷孕時容易引起胎兒的神經(jīng)器管發(fā)生畸形,還會使她們患宮頸癌的危險增大。因此,女性應(yīng)當適量補充葉酸,包括服用葉酸補充制劑和攝取富含葉酸的食物,如動物肝腎、菠菜、小白菜、莧菜、韭菜、魚、蛋、谷、豆制品、堅果等,從而有效預防和減少宮頸癌的發(fā)病率。
女人氣虛的癥狀是什么
1、氣虛陽虛
氣虛可見面色晃白,頭暈目眩,少氣懶言,神疲乏力,甚則暈厥。陽虛除氣虛癥狀外,兼有畏寒肢冷、自汗,脈沉緩或遲而無力,舌質(zhì)胖淡舌苔白。
a.心氣虛,除上述氣虛癥狀外,再加心悸、氣短、胸悶等。
b.脾虛或中氣下陷,兼有納少,腹脹,便溏,氣短,乏力等。
c.腎陽虛有身寒肢冷,動則氣短,或五更瀉等
2、氣陰兩虛
除上述氣虛癥狀以外,尚有陰虛表現(xiàn)。如口干、五心煩熱、便秘、尿少、乏力,舌紅苔少脈弦細等癥狀。
a.心氣陰兩虛可見心悸、氣短、胸悶等。常用生脈飲,炙甘草湯。
怎樣調(diào)理這種體質(zhì)呢
一方面要進行適度的體育鍛煉,有句老話叫“生命在于運動,運動能使身體興奮起來,對改善體質(zhì)很有效果。另一方面就是通過食療這個方法,黃芪是最合適的保健中藥,黃芪燉雞湯味道不錯哦。
氣虛體質(zhì)常用的中藥方是“黃芪桂枝五物湯,只有黃芪、桂枝、芍藥、生姜、大棗五味藥,沒什么副作用,還可用于治療糖尿病、頸椎病、周圍神經(jīng)損傷、便秘、坐骨神經(jīng)痛、痤瘡等病。另一個方子“玉屏風散含三味藥——黃芪、防風、白術(shù),每天適當服用,能很好地改善氣虛體質(zhì),還能治療和預防氣虛感冒。
需要指出的是,很多人認為氣虛要用人參,這其實是個誤區(qū)。人參更適用于消耗性疾病后期的病人,他們體質(zhì)十分虛弱,屬于元氣虛衰,即虛在里。而黃芪治療的氣虛是虛在肌膚,二者大不相同。
中醫(yī)推薦以下食療方案
山藥苡仁茶
淮山藥、薏苡仁各9克,水煎代茶飲用。常飲山藥苡仁茶可使中氣足、精神好、臉色佳。
香菇泥鰍粥
香菇泥鰍粥對于氣虛及胃腸功能差的人極具功效。將泥鰍、大蒜、香菇、大米、蔥共熬成粥,不但味道佳,且營養(yǎng)價值高。
四神湯
蓮子、薏苡仁、淮山藥、芡實煎煮成湯,是適合氣虛之人的養(yǎng)生飲食。也可在四神湯中加排骨、雞肉等,為防止營養(yǎng)過剩、發(fā)胖,可以去掉附著的油脂再煮。
婦產(chǎn)科護理知識總結(jié) 10
婦科惡性腫瘤就是指婦科范疇的女性生殖器的腫瘤。最為常見的就是宮頸癌,這占到婦科惡性腫瘤一半以上,第二就是卵巢惡性腫瘤 ,最后是子宮膜腫瘤,這三種三種女性生殖器惡性腫瘤稱為“婦科三癌。那你知道這類惡性腫瘤有哪些危險信號嗎?小編用四個字就可以歸納,分別是“血“水“塊“脹。
1、“血就是陰道不規(guī)則流血
陰道流血一般先少后多 ,或時多時少 ,處處停停。在生育年齡較早出現(xiàn)按性出血 ,即夫妻同房時陰道出血。在絕經(jīng)前的婦女出現(xiàn)間斷的不規(guī)則的少量陰道出血 ,或者月經(jīng)持續(xù)不干凈。在絕經(jīng)后的一年或多年的婦女特別需要警惕 ,必須立即到醫(yī)院檢查 ,找出出血原因 ,以免錯過早期治療的機會。
2、“水就是陰道流水或流不正常的分泌物
有的婦女絕經(jīng)期間內(nèi)褲比較干凈 ,但突然陰道出現(xiàn)流膿性分泌物 ,或象洗肉水一樣的分泌物 ,量較多 ,需要用月經(jīng)墊 ,甚至有一種難聞的氣味 ,這種現(xiàn)象多為子宮頸癌和子宮內(nèi)膜癌。
3、“塊就是下腹部包塊
有時候女性不小心摸到自己的下肢或兩側(cè)有雞蛋大的包塊。有的時候是表性、有時是突性,包塊壓迫膀胱就會引起小便次數(shù)增多,如果壓迫直腸會引起大便不暢 ,便秘等。這種情況下患有卵巢癌的可能性就比較大了。
4、“脹即腹部脹痛不適
多表現(xiàn)為整個腹部脹 ,腹圍迅速增加 ,食欲減退 ,小便量少 ,有些甚至當“肝腹水治療 ,這種現(xiàn)象一定要警惕 ,應(yīng)盡早進行婦科檢查 ,作B超 ,同位素檢查等。
中醫(yī)飲食療法有效解決婦科疾病
防婦科腫瘤多吃紅皮蔬果
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分,可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長,同時降低它們對雌激素的反應(yīng)性,因而具有預防婦科腫瘤的作用。此外,洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
防卵巢癌多吃高鈣食物
大量調(diào)查發(fā)現(xiàn),攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質(zhì)有助于控制癌細胞的生長和擴散。因此,女性應(yīng)注意適當補充高鈣食物,特別是絕經(jīng)后女性每天鈣的攝入量應(yīng)達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或吃奶制品,常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。
經(jīng)期不適喝加蜂蜜的熱奶根據(jù)相關(guān)的專家研究發(fā)現(xiàn),女性在經(jīng)期的'時候每天晚上睡覺之前喝一杯加蜂蜜的牛奶的話,能夠起到減輕或消除經(jīng)期的種種不適的作用。
因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒,并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng),幫助消除女性在經(jīng)期時的緊張情緒。
貧血要補充高鐵食物
因周期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血易導致卵巢功能下降,對健康造成影響。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高,而且容易吸收,女性可以經(jīng)常食用。需要提醒的是,女性在經(jīng)期時要盡量少喝濃茶和咖啡,以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
防止雌激素下降多攝取豆制品
雌激素是女性體內(nèi)重要的性激素,當它在血液中低于正常水平時,會使女性的生殖功能和性功能受到影響,還會使心臟失去保護。大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質(zhì),可彌補體內(nèi)的雌激素不足。
防霉菌性陰道炎多吃蒜
經(jīng)常吃蒜的女性不易患上霉菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質(zhì),它們是含硫的天然殺菌物質(zhì),具有強烈殺菌作用,可抑制白色念珠菌在陰道內(nèi)生長和繁殖。
防乳腺疾病多吃全麥食物喝紅酒
育齡女性在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素在血液循環(huán)中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發(fā)乳腺疾病。
研究表明,紅葡萄皮和葡萄籽里含有一種天然抗癌物質(zhì),可避免雌激素水平過高,刺激乳腺組織,使其發(fā)生惡變。因此,女性每天喝適量的紅葡萄酒(1小杯即可)或吃一些葡萄,其中的天然成分有助女性預防乳腺癌,同時還可預防心臟病。
食用海帶有助于預防和治療乳腺增生
海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,平衡體內(nèi)的雌激素水平。因此,經(jīng)常食用海帶有助于預防和治療乳腺增生。
痛經(jīng)時吃根香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6,維生素B6具有安定神經(jīng)的作用,可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒,還有助于改善睡眠、減輕腹痛。
偏頭痛多吃含鎂食物
好發(fā)于育齡女性,特別是從事腦力工作的女性。研究發(fā)現(xiàn),有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低,如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物,如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產(chǎn)品等,可減少偏頭痛的發(fā)作。
抑郁常吃魚類
由于受內(nèi)分泌激素變化的影響,女性比男性更容易出現(xiàn)抑郁情緒。研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸的魚類,可幫助女性緩解抑郁情緒或降低抑郁癥的發(fā)病率。因為這些魚中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。
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