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      2. 暑假計(jì)劃表

        時(shí)間:2024-07-25 10:57:24 計(jì)劃表 我要投稿

        暑假計(jì)劃表優(yōu)秀15篇

          時(shí)間過得太快,讓人猝不及防,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),做好計(jì)劃,讓自己成為更有競爭力的人吧。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢?下面是小編幫大家整理的暑假計(jì)劃表,歡迎閱讀與收藏。

        暑假計(jì)劃表優(yōu)秀15篇

        暑假計(jì)劃表1

          睡眠時(shí)間:

          正常的睡眠時(shí)間可以保證孩子的健康成長,對孩子的身高、智力發(fā)育都起到了重要作用。

          閱讀時(shí)間:

          每天抽出時(shí)間閱讀新課標(biāo)規(guī)定的書目,按照不同年齡安排每天讀書時(shí)間,計(jì)劃每周讀完一本或者兩本書,長期堅(jiān)持下來,就會(huì)提高閱讀能力。

          特長培養(yǎng):

          根據(jù)孩子的愛好,可以幫助孩子參加特長班,比如聲樂、舞蹈、書法等;或者建議孩子每天抽出1.5個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間在家練習(xí)。

          暑假作業(yè)以及復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)功課:

          暑假作業(yè)可以讓孩子對于所學(xué)的知識溫故知新,但是暑假期間,應(yīng)該給孩子更多的`時(shí)間來安排自己的學(xué)習(xí)生活。

          娛樂休閑:

          愛玩是兒童的天性,暑期長假給孩子提供發(fā)揮天性的空間,孩子可以和社區(qū)或者同學(xué)結(jié)伴游玩,或者看經(jīng)典電影、電視等。

          做家務(wù):

          假期中讓孩子適量做些家務(wù),可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和自我價(jià)值感。小學(xué)低年級的學(xué)生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡單的事情。

          親子溝通:

          假期是和孩子進(jìn)行溝通的好時(shí)機(jī),每天抽出一部分時(shí)間和孩子談?wù)勑,長此以往,孩子和你的關(guān)系會(huì)越來越融洽,交流更通暢。

          自由支配:

          每天給孩子一段自由的時(shí)間,在這段時(shí)間里,不要對孩子進(jìn)行過多的干涉和限制,以此培養(yǎng)孩子的自主意識和自我管理習(xí)慣。

        暑假計(jì)劃表2

          高中生暑假作息時(shí)間表

          為了幫助大家更好的安排暑假時(shí)間,下面為大家整理了《高中生暑假作息時(shí)間表》,內(nèi)容包括從早晨起床后到晚上睡覺前的時(shí)間安排,這個(gè)表格僅供參考,希望大家以這個(gè)為模板規(guī)劃好自己的暑假時(shí)間。

          時(shí)間具體安排6:00-7:30一日之際在于晨,這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間,也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間,這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí),尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。7:30-8:00早餐時(shí)間,專心吃飯,半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。8:00-9:00實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗(yàn)”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。9:00-11:00這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好,對于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”,可達(dá)到事半功倍的效果!11:00-12:00接近午飯時(shí)間,一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞,這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí),達(dá)到鞏固的目的。12:00-13:00午飯時(shí)間,可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng),讓腦子進(jìn)行一定的休息。13:00-14:00這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞,所以建議稍作休息調(diào)整下,如果要午睡的話,半小時(shí)就差不多了。15:00-16:00這個(gè)時(shí)間段的長期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。17:00-18:00這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。19:00點(diǎn)左右晚飯時(shí)間,也是休息時(shí)間,讓腦子得到一定要休息。晚飯后可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí),可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。 晚上定時(shí)睡覺,必須趕在12點(diǎn)之前休息,養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

          高中生暑假書單

          很多高中生都會(huì)利用暑假來讀一些課外書,那么,暑假高中生讀什么書呢?哪些課外書比較適合高中生呢?下面為大家準(zhǔn)備了高中生暑假書單,希望可以幫助到大家。

          高考各科暑假學(xué)習(xí)方法一覽

          語文

          一、多讀

          閱讀能力本質(zhì)上就是學(xué)習(xí)能力;高中三年閱讀量要達(dá)到300萬字左右才算合格。讀書時(shí),要能在相關(guān)文字后進(jìn)行圈劃、批注。只有這樣,才能融入獨(dú)到的思考。為摘抄而摘抄不可取。

          二、多看

          “一花一世界,一葉一菩提,一枝一葉總關(guān)情”關(guān)注社會(huì),感受人生的苦難與歡愉;看透人性的復(fù)雜與簡單;領(lǐng)略情感的狹隘與博大;感知社會(huì)的.冷漠與溫情……

          三、多寫

          “練字”“寫隨筆”“訓(xùn)練高考題”這些都能幫助我們?nèi)嫣嵘龑懽髂芰,“不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海”,高考路上,你我皆黑馬。

          數(shù)學(xué):學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)是關(guān)鍵、上好課是基礎(chǔ)、記好筆記是重要環(huán)節(jié)、做好作業(yè)是必要步驟、學(xué)會(huì)總結(jié)是能力體現(xiàn)。

          英語:選擇優(yōu)質(zhì)的聽力材料“三遍聽”法,閱讀要學(xué)會(huì)分析題干,分析選項(xiàng),總結(jié)錯(cuò)誤類型,認(rèn)真揣摩出題人意圖,做到知己知彼。語法要夯實(shí)基礎(chǔ),依托課本,充分重視錯(cuò)題積累。作文要循序漸進(jìn),有條不紊,重視平時(shí)積累,提出作文的寫作訓(xùn)練可以單句,段落,全文交互進(jìn)行,作文的提高不在于寫作數(shù)量之多,而在于反復(fù)打磨。

          物理:物理解題關(guān)鍵是四個(gè)分析:狀態(tài)分析、受力分析、過程分析、關(guān)系分析,學(xué)好物理要做到1.做好知識準(zhǔn)備,2.做好心理準(zhǔn)備,3.做好課前預(yù)習(xí),4.培養(yǎng)抽象思維,5.化整為零,6.概念的理解,7.先模仿后理解,8.定期復(fù)習(xí)總結(jié) ,9.培養(yǎng)學(xué)習(xí)物理興趣。

          化學(xué):學(xué)會(huì)預(yù)習(xí),學(xué)會(huì)思考,帶著問題走進(jìn)課堂;理解與記憶并重,持之以恒,用好課堂筆記,重視實(shí)驗(yàn)操作和探究,獨(dú)立、限時(shí)、及時(shí)、規(guī)范完成作業(yè)是鞏固提升的重要保障。

          生物:擅用圖表、化繁為簡、化零為整、善于理解、多法并用、識記過關(guān)。無論哪門學(xué)科,基礎(chǔ)知識都是基石。

          政治:一則,熟悉基礎(chǔ)知識、弄清基本原理,二則,需要學(xué)以致用,新高考思想政治的突出要求,就是沉浸式體驗(yàn)問題、情境式解決問題,故需要我們在學(xué)習(xí)過程中,要善于用所學(xué)知識,分析實(shí)際問題,解決現(xiàn)實(shí)矛盾;第三,需要把握和緊跟熱點(diǎn),這是學(xué)科特點(diǎn),同時(shí)也是新時(shí)代青年學(xué)生的公民素養(yǎng)和責(zé)任,當(dāng)然也是高考的方向和選擇。

          歷史:需要著力解決五個(gè)環(huán)節(jié):聽(聽課)、說(回答問題、提出問題)、讀(讀背)、練(作業(yè)),還有整理(含糾錯(cuò))的問題。

          地理:抓“概念” 重“ 消化”;學(xué)會(huì)閱讀和使用地圖;制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃→課前預(yù)習(xí)(重點(diǎn)難點(diǎn))→精心聽講→課后復(fù)習(xí)→解決疑難→獨(dú)立作業(yè)→系統(tǒng)小結(jié)或小考→課外學(xué)習(xí),層層遞進(jìn),形成有機(jī)聯(lián)系。

        暑假計(jì)劃表3

          一、 ABCDEFG的熟練運(yùn)用

          二、 識字一二的單詞注音及聽寫

          三、 每課課文背出

          四、 古詩及簡短詩歌的默寫

          五、 完成練習(xí)卷

          六、 二年級上冊課文的.學(xué)習(xí)

          以上一至五項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間,第六項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間

          學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式:

          一、 背誦課文(簡單的需默寫),控制在15分鐘內(nèi);

          二、 每課課文所有生字注音并聽寫,時(shí)間控制10分鐘內(nèi);

          三、 做課文練習(xí)卷一張,時(shí)間控制在15分鐘;

          四、 以上方式每天復(fù)習(xí)2課,語文園地跟單元卷算一課時(shí);

          五、 每一單元復(fù)習(xí)完后做試卷一張,時(shí)間控制在40分鐘內(nèi)。

          以上共計(jì)54課,剛好一個(gè)月完成,星期天休息一天。

          暑期作息時(shí)間表:

          起床:7:00

          7:45——8:00 讀組詞本

          8:30——9:00 做暑假作業(yè)本

          9:10——9:20 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語文計(jì)劃一內(nèi)容

          9:25——9:50 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語文計(jì)劃二三內(nèi)容

          10:00——10:20 練口算

          10:30——10:45 讀組詞本

          吃飯:11:00

          午睡:12:30——1:30

          1:40——2:20 做數(shù)學(xué)練習(xí)卷

          2:30——2:40 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語文計(jì)劃一內(nèi)容

          2:45——3:15 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語文計(jì)劃二三內(nèi)容

          3:30——3:50 學(xué)習(xí)英語

          4:00——4:30 練字

          晚上8:30必須睡覺,睡前閱讀30分鐘。

          2:45——3:15 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語文計(jì)劃二三內(nèi)容

          3:30——3:50 學(xué)習(xí)英語

          4:00——4:30 練字

          晚上8:30必須睡覺,睡前閱讀30分鐘。

        暑假計(jì)劃表4

          暑假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過一個(gè)有意義的暑假,為五年級有一個(gè)好的開始,我決定擬一個(gè)暑假計(jì)劃,我一定按計(jì)劃做。

          第一條:

          每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

          第二條:

          起床跑半個(gè)小時(shí)的步,然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。

          第三條:

          每天背誦作文范文精彩片段2段;

          第四條:

          每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時(shí)間自選。

          第五條:

          電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時(shí)/天;

          第六條:

          每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng),活動(dòng)形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。

          第七條:

          語文、數(shù)學(xué)的'作業(yè)要同步進(jìn)行。

          第八條:

          每天寫一篇小字,如果時(shí)間寬松,再練毛筆字每天一張。

          另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動(dòng)資金”,30%交學(xué)費(fèi)。50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計(jì)劃,這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。

        暑假計(jì)劃表5

          時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼又到暑假了,這是我們大家都熱切盼望的假期,那是因?yàn)槲覀兛梢员M情的玩耍了,但在老師和家長的教導(dǎo)下,我知道不能光想著玩,要過一個(gè)有意義的假期。我的暑假計(jì)劃如下:

          1、集中時(shí)間完成學(xué)校下發(fā)的《暑假生活》,按照學(xué)校部署的暑假活動(dòng)項(xiàng)目一一進(jìn)行實(shí)踐。

          2、每周抽出1——2天的時(shí)間預(yù)習(xí)四年級的`課本知識,為開學(xué)能夠盡快適應(yīng)高年級學(xué)習(xí)而準(zhǔn)備。

          3、每天練習(xí)書寫毛筆字10張,爭取能夠參加本屆“全利來杯”書法比賽。

          4、每天練琴1小時(shí),使自己的琴技更加熟練。

          5、每天堅(jiān)持晨練,讓自己的身體更健康。

          6、全家一起旅行,我希望能去大海邊盡情玩耍。

          以上就是我初步的暑假計(jì)劃,媽媽說:“看起來簡單,但做起來可不一定怎樣!蔽乙欢▓(jiān)持不懈的履行我自己制定的計(jì)劃,讓媽媽看看這個(gè)即將成為四年級大學(xué)生的我,是怎樣的一個(gè)全新的我!

        暑假計(jì)劃表6

          同學(xué)們經(jīng)過漫長的等待終于迎來了屬于自己的暑假。然而,在這美好的假期過后,我們將迎來緊張而充實(shí)的初三生活。因此,在這個(gè)難得的暑假里,我們需要制定出一個(gè)合理的'初二暑假計(jì)劃,并認(rèn)真學(xué)習(xí)。讓我們一起度過一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假吧!

          1.早晨,我設(shè)定了一個(gè)6點(diǎn)到6點(diǎn)半的起床時(shí)間,然后立即開始進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),直到7點(diǎn)鐘為止(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于提高大腦血液循環(huán))。之后,我會(huì)吃早餐等待接下來的安排。

          2.早上的時(shí)間并不一定要過于專注地做作業(yè)?梢韵乳喿x一些適合初中生的英語課外書籍,這有助于培養(yǎng)語感和積累詞匯。然后,在大約10點(diǎn)左右,可以切換到閱讀一些文學(xué)類的非英語課外書籍。適當(dāng)?shù)亟o自己創(chuàng)造一個(gè)輕松自在的生活狀態(tài)。

          再說一下,你可以有針對地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書

          3.下午的任務(wù)可以是完成一些暑假作業(yè),特別需要注重理解。在下午人的注意力通常不太容易集中,背誦東西也不太容易記住。此外,你還可以在午飯之前做一些運(yùn)動(dòng)活動(dòng)來放松身心。

          4.晚上,你無需過分緊張。如果稍微努力一點(diǎn)的話,你可以抽出時(shí)間完成作業(yè);然而我認(rèn)為晚上也可以用來看一些課外書籍、瀏覽一些新聞,甚至出去散散步。大約到了8、9點(diǎn)的時(shí)候,就可以考慮睡覺了。

        暑假計(jì)劃表7

          一、勞逸結(jié)合,訓(xùn)練靈敏聽覺

          暑假畢竟是一個(gè)假期,并且對于即將進(jìn)入高度緊張復(fù)習(xí)的高三學(xué)子來說,是應(yīng)該利用這個(gè)難得的假期好好放松一下。

          適當(dāng)?shù)男菹τ谔岣呷蘸蟮膶W(xué)習(xí)效率和積極性是非常有幫助的。

          在休息的同時(shí),進(jìn)行一些強(qiáng)度較低,相對輕松的聽力的訓(xùn)練就顯得非常適宜。

          能力的提高是一個(gè)潛移默化的過程,聽力的提高與學(xué)生的聽力訓(xùn)練時(shí)間成正比。

          堅(jiān)持天天聽是提高聽力理解能力的先決條件。

          1、每天要堅(jiān)持15—20分鐘的聽力練習(xí)時(shí)間,多聽才能增強(qiáng)語感,提高快速反應(yīng)的能力。

          可以在走親訪親朋或宴會(huì)吃飯的間隙,用MP3或者隨身聽練習(xí)聽力,即方便也可行。

          不過記住,聽的時(shí)候要確保用心聽,碰到聽不懂或理解錯(cuò)的部分可以在事后對照答案和參考。

          切記自以為聽懂了大概卻抓不住關(guān)鍵信息的做法。

          2、增加課外閱讀,積累詞匯和語法知識,了解文化背景知識。

          如果缺乏對英語國家的文化背景、歷史知識、風(fēng)土人情、宗教信仰、禮儀等方面的了解,則會(huì)對聽力理解產(chǎn)生一定的障礙。

          3、聽力練習(xí)材料的選擇要注意針對性和典型性。

          學(xué)生應(yīng)根據(jù)高考說明的詞匯、語法及話題要求,選擇相應(yīng)的內(nèi)容、題材、難度的材料,聽力材料中最好沒有生詞。

          同學(xué)們可以盡量使用近三年高三一、二模聽力試題做聽力訓(xùn)練的材料。

          除此之外,還可以在假期多收聽收看廣播、電視中的英文新聞,英語歌曲,英語電影或如電臺廣播VOA和BBC等。

          這些聽力訓(xùn)練均為說英語國家的人士錄制,有助于習(xí)慣聽地道的英語語言、語調(diào)、語式,增強(qiáng)語感,提高聽力理解的程度。

          4、加強(qiáng)對所聽材料的朗讀訓(xùn)練。

          為了進(jìn)一步熟悉所聽材料的話題、語言結(jié)構(gòu)及功能句的意義,熟悉詞匯的正確發(fā)音,同學(xué)們應(yīng)在做完聽力訓(xùn)練后,利用10—15分鐘的時(shí)間朗讀所聽材料,并根據(jù)錄音糾正錯(cuò)誤的發(fā)音,以便更加準(zhǔn)確地理解所聽材料的意義。

          二、樹立信心,培養(yǎng)解題能力

          眾所周知,英語試卷中的單項(xiàng)選擇這一題型考查知識面廣,需要學(xué)生有扎實(shí)的語法知識、豐富的詞匯用法積累和結(jié)合語境靈活運(yùn)用語言的能力,因此,不少學(xué)生感覺此項(xiàng)內(nèi)容在考試中不易得分。

          對于一個(gè)母語是非英語的人來說,單憑“語感”去做語法題是不可靠的,也是行不通的。

          要想攻克單項(xiàng)填空,首先,必須對語法知識有一個(gè)系統(tǒng)地認(rèn)識,我們平時(shí)上課的時(shí)候,這些語法知識點(diǎn)多半是老師零零散散講授給我們的。

          因此,大家可以利用暑假的時(shí)間,將這些語法知識點(diǎn)進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)地總結(jié)。

          其次,我們還要養(yǎng)成一個(gè)良好的做單項(xiàng)填空題目的習(xí)慣,就是,對于每一道題,不但要知道正確選項(xiàng)為什么正確,更重要的還要知道每一個(gè)錯(cuò)誤選項(xiàng)或者干擾選項(xiàng)都分別錯(cuò)在哪里。

          只有這樣才能徹底的搞懂這道題目,并且同學(xué)們可以在平時(shí)設(shè)立一個(gè)錯(cuò)題本,不時(shí)的翻閱,可以避免在以后的做題中再犯類似的錯(cuò)誤。

          常年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)告訴我們這樣對于培養(yǎng)同學(xué)們對于語法題目的分析能力,提高同學(xué)們的正確率是大有好處的。

          三、穩(wěn)中求進(jìn),提高閱讀能力

          英語高考閱讀理解是全卷當(dāng)中占分?jǐn)?shù)最多的一部分,也是最重要的一部分。

          現(xiàn)在的閱讀理解在題材和體裁都非常的多樣化,而且文段非常的長,既是對考生使用能力的考核,又要重視語言考核中的文化因素,因此要求考生的閱讀速度非常之快。

          當(dāng)然文章里面還不時(shí)出現(xiàn)一些不影響同學(xué)閱讀的單詞,要求根據(jù)上下文來猜測詞意。

          現(xiàn)在,閱讀理解題考試是一個(gè)導(dǎo)向,因?yàn)樵诟咧薪虒W(xué)當(dāng)中閱讀是最重要的'一部分,也是學(xué)生們獲取信息的主要途徑,所以高考主要是考查考生能否在較長和較復(fù)雜的文段中,體裁中獲取信息的能力。

          那么在暑假里如何提高閱讀水平呢?

          1.首先是詞匯,首先考綱上的詞匯一定要認(rèn)識,如果考生對單詞記得不太熟的話,這樣對他們閱讀理解有一定的難度。

          假期里每天多背詞匯及詞組,注意積累。

          另外還要背一些短文。

          課文也好,范文也好,報(bào)刊文章里面的句型、時(shí)態(tài)、結(jié)構(gòu)都是非常好的。

          如果背一些基礎(chǔ)性的東西,寫作也會(huì)有所提高。

          2.對閱讀速度的要求,現(xiàn)在的教學(xué)大綱讀速每分鐘是60個(gè)字,所以很多考生平時(shí)做練習(xí)可以,但到高考的時(shí)候問題就非常多了,往往題目做不完。

          而閱讀技巧和經(jīng)驗(yàn)是在實(shí)踐中獲得并積累的。

          同學(xué)們應(yīng)充分利用暑假近達(dá)兩個(gè)月的空暇時(shí)間,每天讀一些題材不同而又符合自己程度的語篇,是備考中不可或缺的部分。

          可利用每天起床前的半小時(shí),閱讀幾篇文章。

          務(wù)求讀懂全文,切不可“浮光掠影”。

          對于較長較難的文章,可采用先讀問題與選項(xiàng),后讀文章的辦法。

          答完所有的題后,可以再快讀一遍文章,逐一校對各題答案,查看答案是否前后照應(yīng),并在關(guān)鍵的地方結(jié)合上下文認(rèn)真思考。

          專家認(rèn)為,一天之中人頭腦最清醒效率最高的時(shí)刻,是徹底起床后這個(gè)時(shí)間,因此做一些考核學(xué)生對語境的理解程度、邏輯思維和詞義搭配能力的完形填空是很合適的。

          建議同學(xué)們每天上午堅(jiān)持做兩篇完形填空。

          3.現(xiàn)在閱讀文章的題材和體裁非常的豐富,很強(qiáng)調(diào)語言材料的真實(shí)性,有的是剛從網(wǎng)上下載的原版材料或是一些外國的報(bào)刊、雜志上的最新文章,內(nèi)容相當(dāng)?shù)男隆?/p>

          所以同學(xué)們可能會(huì)覺得考試所選的文段跟平時(shí)閱讀教材參考書上的文段不一樣,在假期里同學(xué)們要適當(dāng)?shù)脑诟鱾(gè)方面“充電”,增加自己的知識,豐富自己的閱歷,拓寬視野。

          這樣對于在考試做閱讀答題時(shí)是有好處的。

          四、持之以恒,練習(xí)寫作

          高考英語書面表達(dá)此題占分25分,因此,在這個(gè)暑假,同學(xué)們可以嘗試寫作以逐步提高自己的寫作能力。

          “寫”主要是指翻譯和寫作,寫的訓(xùn)練可以從翻譯句子開始,還可以把文章進(jìn)行改寫和縮寫,把文章中好的詞、短語和結(jié)構(gòu)用在改寫的文章中,如有興趣,假期里同學(xué)們還可以試著寫寫英語日記,用英語把每天的事情或感想記錄下來。

          假期里,同學(xué)們還應(yīng)多閱讀背誦至少15篇范文,五、繼往開來,學(xué)會(huì)舉一反三

          暑假是繼結(jié)束高二,開始高三學(xué)業(yè)的一個(gè)承前啟后,梳理總結(jié)的好時(shí)段。

          在經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)之后,暑假正好可以讓同學(xué)們對以往做過的練習(xí)進(jìn)行反思,并且對自己在學(xué)習(xí)上存在的不足也應(yīng)該有個(gè)清醒的認(rèn)識及能適時(shí)制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃與措施。

          溫習(xí)鞏固以往試卷中整理的錯(cuò)題,把句子結(jié)構(gòu)分析清楚,尤其是對高中必須掌握的定語從句,名詞性從句,非謂語動(dòng)詞,動(dòng)詞時(shí)態(tài)與語態(tài),倒裝句,主謂一致等高中重點(diǎn)語法,重在理清思路,要學(xué)會(huì)思考錯(cuò)誤,從思維方式上糾正自己,以期形成良好的習(xí)慣,避免重復(fù)犯錯(cuò),達(dá)到舉一反三的效果。

          在假期里進(jìn)行身心放松休息的同時(shí),總結(jié)過去一個(gè)學(xué)期的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),拾遺補(bǔ)缺,為我們即將而來的緊張復(fù)習(xí)和高考沖刺做好準(zhǔn)備。

          暑假雖不長,但是如果能予以充分利用,卻可以使即將踏入高三的同學(xué)們在這較短的時(shí)間里有一個(gè)可觀的飛躍。

          最后,祝所有即將進(jìn)入高三的同學(xué)都能夠過一個(gè)充實(shí)有效、快樂有益的暑假,也希望每個(gè)人都能在新的學(xué)期里美夢成真!

        暑假計(jì)劃表8

          一、學(xué)習(xí)目標(biāo)(具體時(shí)間安排根據(jù)實(shí)際情況而定)

          1、語文和數(shù)學(xué)單科成績保持在95分以上、

          2、總成績保持在班級前五名、

          二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

          1、每日閱讀一小時(shí)(12:30——13:30)

          每日一篇日記、(13:30——14:00)

          每日誦讀古詩詞一首、(6:30——7:00)

          2、每周發(fā)博文至少三篇,堅(jiān)持自評,每周互評博文30篇以上、

          3、堅(jiān)持體育活動(dòng),每日至少30分鐘、主要是:跳繩,跑步,打羽毛球、(19:20——20:00)

          4、堅(jiān)持預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)、

          預(yù)習(xí):日預(yù)習(xí):每天20:00——20:40,各科十分鐘、復(fù)習(xí):日復(fù)習(xí),各十分鐘、(17:30——17:50)

          5、認(rèn)真完成各科作業(yè),字體工整、

          三、時(shí)間安排

          6:20起床

          6:20——6:25洗刷時(shí)間

          6:30——7:00早讀(古詩詞+課文)

          7:00——7:30早餐

          7:40——11:40上學(xué)

          11:50——12:20午餐

          12:30——13:30午讀(課外閱讀時(shí)間,自由閱讀)13:30——14:00寫日記

          14:10——17:10上學(xué)

          17:30——17:50日復(fù)習(xí)(語文數(shù)學(xué)各10分鐘)18:00——18:30寫作業(yè)

          18:30——19:00晚餐

          19:20——20:00戶外活動(dòng),體育鍛煉時(shí)間、

          陪練人:爸爸、媽媽、

          20:00——20:40日預(yù)習(xí)(語文數(shù)學(xué)各20分鐘)

          20:40——20:50十分鐘洗刷

          21:00休息

          四、媽媽的.話

          1、不要盯著一百分,不要總想爭第一、那樣太累!

          2、記。耗愕娜蝿(wù)是:養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)、只問播種,別問收獲、

          3、尺有所短,寸有所長、要多學(xué)習(xí)同學(xué)們的優(yōu)點(diǎn),并努力改正自己的缺點(diǎn)、

          4、“三人行必有吾師”!不懂就問、

          5、建議準(zhǔn)備一個(gè)《錯(cuò)題好題本》,它會(huì)助你告別“小馬虎”!

        暑假計(jì)劃表9

          一、一天“反復(fù)做”一篇“閱讀理解”,不要把答案寫在書上!反復(fù)做,反復(fù)體會(huì)!速度越來越快!

          二、立刻制作單詞表!所有生詞一個(gè)都不能放過!

          三、老師協(xié)助逐句翻譯、逐句解釋語法,徹底搞清楚!

          四、全;蛉昙壱黄鹇犱浺舾睿惶熳x到30遍!這是最關(guān)鍵的步驟!

          五、隨身攜帶,有空就讀!越讀越簡單,越讀越輕松!遍數(shù)就是硬道理!

          六、睡覺前瘋狂默寫!把默寫過的紙都收集起來,將來可以拍賣!因?yàn)槟銜?huì)取得大成功!

          七、用同樣的方法,一周之內(nèi)徹底讀透一篇完形和作文! 所有資料請和老師一起從《五分鐘突破高中英語》上選擇!已經(jīng)翻譯好,已經(jīng)配好錄音!直接用就可以了!上了大學(xué),還要繼續(xù)學(xué)習(xí)這套經(jīng)典的教材!我現(xiàn)在還在瘋狂背誦,隨身攜帶! 請嚴(yán)格執(zhí)行這個(gè)流程!

          請大家記住: 一、天才就是重復(fù)次數(shù)最多的人!重復(fù)就是力量!重復(fù)創(chuàng)造奇跡!我愛你們!我堅(jiān)定地認(rèn)為:你就是最偉大的天才! 二、只管大聲朗讀,英語就能成功!

          三、語感就是一眼看出正確答案的能力!語感的好壞等于文章朗讀的遍數(shù)!

          四、英語長得和拼音一樣,英語是漢語下的蛋!中國人一定可以征服英語!

          五、錄音是最好的.老師,反復(fù)聽錄音是最有效的方法!最好集體一起聽,一起狂讀!讓純正的發(fā)音帶動(dòng)你的發(fā)音! 請上我的“新浪博客”隨時(shí)獲得奮斗的力量! 請讀我的自傳《我瘋狂我成功》獲得源源不斷的動(dòng)力! 父母對我們無條件的付出和愛就是我們最強(qiáng)大的奮斗動(dòng)力! 校長、老師都在愛著你們,關(guān)心著你們,保護(hù)著你們! 請不要讓愛你的人失望!不要讓愛你的人等待太久! 加油!你一定能成功!我一定要幫助你! 記住: 只要不餓死,就有機(jī)會(huì)創(chuàng)造奇跡! 而一口流利的英語就是創(chuàng)造奇跡最有力的工具!

        暑假計(jì)劃表10

          暑假要來了,過了這個(gè)暑假就是一名初三的學(xué)生了,馬上就過暑假了,很是激動(dòng),期待已久的暑假終于要來了,雖說暑假是要好好的放松自己,但是也要好好的安排好自己的時(shí)間,在這次暑假來之前,老師們就布置好了作業(yè),雖說每個(gè)老師布置的作業(yè)不多,但是各科加起來也是一件不輕的任務(wù),在暑假來臨之際,我想不能對自己的假期沒有一點(diǎn)計(jì)劃,總的來是還是要好好的計(jì)劃一下,不管是學(xué)習(xí)方面還是什么方面,當(dāng)然主要還是學(xué)習(xí)方面,這次各科老師的作業(yè),在暑假我都做了一下詳細(xì)的規(guī)劃,跟自我的一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

          首先還是把暑假作業(yè)做好,每次放假都會(huì)有暑假作業(yè),一本也不怎么厚冊子,如果想一下假期的時(shí)間的`話,這點(diǎn)作業(yè)確實(shí)不多,每天寫一頁時(shí)間都還有余,暑假是很長的,所以各位老師布置了一些額外的作業(yè),語文就是布置了作文,跟日記,我計(jì)劃著每天一篇日記,跟一篇作文,分在早上跟晚上完成,這樣就該不會(huì)都擠在一起,出現(xiàn)時(shí)間沖突,語文這一科我比較弱,首先假期我一定會(huì)好好的把語文作業(yè)做好,多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),我覺得我的語文主要還是作文不行,作文一直都是我的弱項(xiàng),所以在假期我一定要好好的培養(yǎng)自己的寫作能力,還是從寫文章下手,多多去看一下文學(xué)作品,在看的過程中好好地學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)作者的寫作手法,但是初期的話,我還是不會(huì)去看文學(xué)作品,一開始還是去看看作文書,多看些作文,不然的話直接看一些文學(xué)作品可能會(huì)出現(xiàn)看不懂的情況。

          第二就是我數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)了,這學(xué)期數(shù)學(xué)老師沒有布置作業(yè),就死讓我們做試卷,刷題,我計(jì)劃在暑假,每隔一周寫一張?jiān)嚲,因(yàn)閿?shù)學(xué)作業(yè)確實(shí)不多,一周一張?jiān)嚲碓诩倨诮Y(jié)束的之前還是能夠完成任務(wù)的,每周一做一張?jiān)嚲碓谧鐾暝嚲砗笕フ掖鸢福瑢σ幌麓鸢甘欠裾_,在錯(cuò)誤的題目上我認(rèn)真的去研究,做試卷最重要的就是錯(cuò)誤的題目了,做錯(cuò)題目一定要自己好好的去了解,去分析題目,知道把題目完全搞懂,一周一張?jiān)嚲,其?shí)要花很多的時(shí)間去解決錯(cuò)誤的題目。

          第三就是英語了,英語是很重要的,英語也是我的弱項(xiàng),在校期間我的英語就一直不好,在暑假期間我會(huì)認(rèn)真的學(xué)習(xí)英語,每天早上早點(diǎn)起床,越早越好,早上的記憶力是黃金時(shí)段,利用這個(gè)時(shí)間記一下單詞,每天給自己制定一個(gè)記單詞的數(shù)量,每天二十個(gè)單詞,早上自己主動(dòng)記單詞,晚上然后自己默寫一遍,在睡覺之前默寫,默寫錯(cuò)誤的單詞一定要多寫幾遍,別看只有二十個(gè)單詞,但是一個(gè)暑假下來積少成多了。

          我一定會(huì)利用這個(gè)暑假好好地學(xué)習(xí),嚴(yán)格執(zhí)行這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃!

        暑假計(jì)劃表11

          時(shí)間 項(xiàng)目 內(nèi)容

          7:00 起床

          7:00-7:20 洗漱打掃衛(wèi)生 掃地,擦家具等,學(xué)會(huì)做人

          7:20-7:40 吃早飯

          7:40-8:00 休息

          8:00-8:45 第一節(jié)課 晨讀

          8:45-9:00 休息 做體操

          9:00-9:45 第二節(jié)課 學(xué)習(xí)下冊語文和數(shù)學(xué)

          9:45-10:30 休息 戶外活動(dòng)和做體操、喝牛奶

          10:30-11:15 第三節(jié)課 暑假作業(yè)和寫日記

          11:15-12:00 自由活動(dòng) 做游戲和看電視

          12:00-12:30 吃午飯

          12:30-14:30 午休

          14:30-15:15 第四節(jié)課 練字

          15:15-15:30 休息 吃水果

          15:30-16:15 第五節(jié)課 復(fù)習(xí)一年級語文和數(shù)學(xué)

          16:15-16:30 休息 做游戲

          16:30-17:15 第六節(jié)課 背古詩,讀故事并講給父母聽

          17:15-18:00 休息 戶外活動(dòng)

          18:00-18:45 自由活動(dòng) 看電視

          18:45-19:00 休息

          19:00-19:30 看“新聞聯(lián)播” 并記錄國內(nèi)外主要大事

          19:30-20:00 吃晚飯

          20:00-20:45 上網(wǎng) 學(xué)會(huì)應(yīng)用,搜集資料和收發(fā)郵件

          21:00 睡覺

        暑假計(jì)劃表12

          1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

          2、學(xué)習(xí)時(shí)間固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

          3.每天堅(jiān)持寫150個(gè)正楷或行楷字。三年下來我就可以寫一手好字了。

          4.養(yǎng)成語文學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

          (1)隨時(shí)攜帶使用工具書的習(xí)慣,老師不定時(shí)檢查。

          (2)朗讀、背誦的'習(xí)慣。好文章把它有感情放聲的讀出來,努力記住它。

          (3)寫日記、寫讀書筆記、做摘抄的習(xí)慣。

          (4)做課堂筆記的習(xí)慣。

          (5)獨(dú)立思考,勤學(xué)好問的習(xí)慣。

          (6)珍惜時(shí)間的習(xí)慣。

          (7)課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。

        暑假計(jì)劃表13

          孩子們期盼的暑假就快到了,為了使假期生活過的健康充實(shí),歡樂而有意義,暑假補(bǔ)習(xí)老師建議學(xué)生為自己的暑假生活制定一份計(jì)劃,其中可包括大概兩個(gè)方面:學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。

          第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,例如:

          1.爭取在多長時(shí)間內(nèi)完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成多少頁的'暑假作業(yè)。

          2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

          3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

          4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。

          5.每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫片,但時(shí)間不能太長。

          6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

          第二,生活計(jì)劃,例如:

          1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,暑假補(bǔ)習(xí)老師表示,在假期里是鍛煉學(xué)生個(gè)人能力的很好的時(shí)期。比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。

          2.要注意個(gè)人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險(xiǎn)違法的事。

          3.要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

        暑假計(jì)劃表14

          每天日程安排

          8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

          8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

          9:00~10:00做課外作業(yè)

          10:00~13:00玩

          13:00~14:00做課外作業(yè)

          14:00~16:00玩

          16:00~16:00做課外作業(yè)

          16:00~21:00玩

          從另一個(gè)角度寫的

          1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)……

          2.做有意義的公益勞動(dòng)……

          3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)……

          4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)……

          5.讀一部好書,寫出讀后感……

          6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力……

          7.看一部好的'電影,試著寫出觀后感……

          8.學(xué)一首好歌……

          9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事

          10.完成假期作業(yè),并努力做到最好……

          11. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料。字體要工整。

          12. 一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三, 每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?3.  天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。

          14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

        暑假計(jì)劃表15

          放松小腿后群。赫龑χ豢脴浠螂娋桿或墻,雙手撐在樹干上,一條腿在自己前面彎曲,另一條伸直腳跟放平、撐住,女生健身房減肥計(jì)劃就像你要推動(dòng)這棵樹一樣。保持姿勢30秒然后換腿。放松大腿側(cè),還是面對一棵樹或電線桿或墻,一只手撐在樹干上,抓自己的腳踝,將腳跟拉向臀部喘氣,盡可能拉至最高。保持姿勢30秒然后換腿。

          周二放松臀。簩⒁粭l腿在樹樁或長椅上放直,另一條站在地上保持直挺。上半身輕松地傾斜,向膝蓋方向彎下,慢慢地輕松放下。保持姿勢30秒后換腿。

          騎腳踏車閑逛最佳操練地點(diǎn),沒什么機(jī)動(dòng)車輛的街道上午的時(shí)候頭腦很清醒,運(yùn)動(dòng)機(jī)能也比較活躍,找一個(gè)沒有太多汽車的地方,專心地騎腳踏車吧。

          用你熟悉的力度來控制腳踏板的轉(zhuǎn)動(dòng)圈數(shù),有一種快慢隨心的感覺。你可以先在平地上騎五分鐘,然后開始騎30到40分鐘。

          放松小腿后群。簻p肥運(yùn)動(dòng),雙手抓住把手,在低速運(yùn)行的自行車上立起身來,放低一只腳跟收回,然后往地面方向放低另一只放松肌腱,騎車時(shí),一只腳離開腳踏板抖動(dòng)小腿,然后換腿。

          周三傍晚下班后,帶上溜冰鞋來到小區(qū)里的`一條小路,或者超市的停車場,也可以到廣場上或步行街上快速溜滑,交替推進(jìn)左腿和右腿溜冰時(shí),不時(shí)地張開一條手臂,這樣空氣阻力會(huì)更大,鍛煉更有效40分鐘后,你的雙腿都感覺沉甸甸的,說明你的背部和小腿都得到了充分的運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在可以開始放松運(yùn)動(dòng)了。

          靜坐傳球,為了增加腹部肌肉的緊張度,面對面就坐,兩人之間的距離至少為五米,在上伸運(yùn)動(dòng)中投十次球當(dāng)對方給你送球時(shí),身體向前傾,上身抬伸、深呼吸將球送回。重復(fù)四次。

          這些練習(xí)做好以后,大腿和背部都運(yùn)動(dòng)到了,女生暑假減肥計(jì)劃,讓你輕輕松松瘦出完美身材。

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