個人寒假計劃通用15篇
光陰的迅速，一眨眼就過去了，又迎來了一個全新的起點，現(xiàn)在就讓我們制定一份計劃，好好地規(guī)劃一下吧。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？以下是小編整理的個人寒假計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
個人寒假計劃1
制定學習計劃，要從四個方面下手。
一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間。
二、總結考試，制定中、長期學習計劃。
三、根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃。
四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。
根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間
有一次，趙凝潤感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想通過睡覺恢復身體活力，可是想起自己必須完成的學習計劃，躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說，“管它什么學習計劃，以后不學習了！”于是，他就睡著了。睡足之后，他身體活力恢復了，又可以全力以赴學習了。
制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：
身體狀態(tài)差時，少學習；
身體狀態(tài)太差時，就不學習；
身體狀態(tài)好，就要提高學習狀態(tài)、超越“極點”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學習中。
提高學習狀態(tài)、超越“極點”
只有提高學習狀態(tài)，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。
只有超越“極點”，你才能最好得完成學習計劃。
超越“極點”，是指超越心理的“極點”，而不是超出身體的極限，超負荷學習。
只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學習計劃。
提高“狠勁”
今天能做到的事情，絕不能拖到明天。
能干好的事情，就一定要干好。
做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。
總結考試，制定中、長期（每周、每月）學習計劃
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。
通過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學習什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學習上的漏洞。
通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好；每門課程哪部分學習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。
這樣，你就知道如何選擇學習方法，然后才能確定每天學習時間的比例。
根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃
補弱項還是增強項？
一般的，彌補弱項（學得差的課程，某課程學得不好的部分）比起強化強項，更容易進步。
原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。
找出漏洞，盡快彌補
通過總結考試，分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法，找出學習上的漏洞。然后，根據(jù)這些漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。
彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。
集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞
在一個確定的時期內(nèi)，你只能做好一件事情！
首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門，你必須找到入門的方法，如果這門課程處于中級階段，需要突破，你必須突破。
一般的，在一段時間內(nèi)，如幾個月到半年，你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程，你不容易把高考要求的課程同時都突破。例如，你可以制定一個計劃，先用三個月的時間把英語提高上去，然后再用三個月時間把數(shù)學提高上去。
對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如學校安排英語每天平均學習2個小時，你為了突破英語，你每天就要用4個小時、5個小時。
這樣，在你的學習計劃中，要確定每天的入門時間、每天的突破時間。
每天學習時間的確定
在一定的心態(tài)、身體階段上，每個人的每天有效學習時間是確定的。如果你每天的學習時間大大超出你每天有效學習時間的極限，學習成果不但不會增加，反而會減少，你的身體就可能會受到傷害；如果你每天學習時間少于每天有效學習時間，你進步的就慢了。
所以，你要合理安排學習時間，使自己每天的學習時間接近或者達到你每天有效學習時間的極限，同時，盡量不要采用熬夜等方法延長每天學習時間。
每天學習時間比例的確定
每人的每天有效學習時間是確定的，你要合理安排時間，用最少的時間獲得最大的學習成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學習時間的比例可以這樣確定：
一、根據(jù)高考的分值的比例確定學習時間的'比例（不適用于基礎很差、知識上漏洞很多者）。
一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應該花更多的學習時間。例如，假設語文的字詞句等“基礎知識”部分在高考中只有15%的分值，而你在平時卻用50%的學習時間；作文占50%的分值，你在平時卻只用15%的學習時間。有人說，字詞句等基礎知識學習好了，對作文也有幫助。實際上，提高作文水平的最好方法就是寫作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。
二、根據(jù)成績提高的快慢確定學習時間的比例。
一般的，某門課程哪一部分考試成績提高的越快，這一部分學習時間就要越多。例如，經(jīng)過一段時間的學習，你語文的字詞句等“基礎知識”部分已經(jīng)學習的差不多了，你再花十幾個小時學習它們，考試時，也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個小時用于琢磨歷年考題的作文題目，修改自己以前寫過的文章，寫一些新的文章等，作文可能會明顯提高。
三、根據(jù)學習的好差確定學習時間的比例。
一般的，哪門課程學習的差，這門課程學習的時間要越多；哪門課程學習的越好，這門課程的學習時間要越少。某門課程哪部分學習的越差，這部分的學習時間就要越長；哪部分學習越好，這部分的學習時間就要越短。
因為，一般的，補弱項比增強項更容易進步。
確定每天入門時間（主要適用于學習處于初級階段者）
如果某門課程或者某部分知識沒有入門，那么，你就無法預測自己在多長的時間內(nèi)能夠取得多大的進步，這樣，你就很難安排學習計劃了。所以，如果某門課程你尚且沒有入門，你要嘗試各種學習方法，無論花多少時間，也要入門！
學習處于初級階段者，對于沒有入門的課程或者某一課程的某部分，不容易難估計出自己要花多少時間才能入門，所以，在制定計劃時要充分的考慮到這一點，每天在基本完成了其他學習任務后，要用更多的時間用于入門。
一般的，尚未入門的課程或者尚未入門的部分往往需要更多的時間，而已經(jīng)入門的課程需要更大的學習強度和“狠勁”。
你可以把每天學習時間分為兩部分，一部分是尚未入門的課程，另一部分是已經(jīng)入門的課程，你可以在精神飽滿、“狠勁”最足時學習已經(jīng)入門的，其他時間用于尚未入門的。
確定每天突破時間（主要適用于學習處于中級階段者）
同樣的，對于正在突破的課程或者某一課程的某部分，你也要合理安排時間。
你可以根據(jù)自己對知識掌握的程度安排時間。這樣，就不會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：昨天因學習了一天很難知識導致煩躁不堪、很有挫敗感，而今天，又因為學習了一天很容易的知識而感到太輕松、心里空虛。
你可以把知識分為三類：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學習比例，過一段時間后，再調(diào)整。例如，你可以把每天學習時間中的50％用于已突破部分，30％的時間用于正在突破的部分，20％的時間用于尚未突破部分。在制定學習計劃時，對于已經(jīng)突破的知識，規(guī)定自己每天必須要掌握多少個知識點和解題技巧；對于正在突破的知識，規(guī)定自己每天必須看完多少頁書或者做完多少道題目；對于尚未突破的知識，你要不斷嘗試各種學習方法，直到找到突破的方法。
制定學習計劃的基本原則
一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學習計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產(chǎn)生不良心態(tài)。學習計劃過細，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學習計劃過粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度。例如，以前每天記住100個單詞，一個月之后應該每天記住200個單詞。再例如，以前深入思考某個歷史問題時，往往只能思考到一、二個方面的內(nèi)容，一個月后就能思考的全面多了。
四、不同課程交叉進行。一般說來，某門課程學習的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學習興趣。
五、改變不同課程的學習順序。開始學習時，可以先學習自己喜歡的課程，這樣，容易產(chǎn)生學習心得和滿足感。然后再學習自己不喜歡或學習不好的課程。
六、讓父母監(jiān)督，執(zhí)行學習計劃
個人寒假計劃2
我現(xiàn)在上初中三年級，即將面臨中考，我的老師在放假前為我們擬訂了一個作息時間表，但是我認為太苛刻，現(xiàn)將重新制訂的假期計劃及總體想法說明如下：
1、我的成績應該屬于上等。在假期里我想還是以學習為重；
2、我們的作業(yè)比較多，要將較多的時間花在作業(yè)上；
3、我每天下午必須從家里出發(fā)到場地去鍛煉身體，為中考的體育考試做準備，大概兩三個鐘頭返回；
4、希望每天安排一定的時間讀英語；
5、保證充足的睡眠時間；
6、不要太緊，但是娛樂的時間也不用太多，力求充實。電視我不怎么看。只是在周六晚看的比較多。我也盡量少上網(wǎng)；
7、盡量詳細一些，寫出從早到晚做每件事情的時間；
8、希望把平時和周末的作息時間分開。
時間安排時要注意：
1、早上6：30如果太陽沒升起，空氣中的一氧化碳沒散開，鍛煉身體不能是激烈的，按真正意義上效果最佳時段是下午四至五點，或到六點，鍛煉時間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度，科學合理每人每天運動不能少于半小時。
2、最佳學習時間可根據(jù)本人情況及安排選擇：
早六點是全日四大記憶段之一，適宜攻讀文科知識，如果條件允可，還可大聲朗讀，是為立體記憶。
八點是創(chuàng)造性思維最好的，適合寫作與做實驗九點是短期記憶最佳階段，明天考什么就攻什么
十點是全日狀態(tài)黃金時間，有的人可持續(xù)直至十二點半，蠻適合你的`想法。二點分析力與創(chuàng)造力最強，適合辯證、邏輯的學科。三點永久記憶段，把枯燥的東西拿出來啃吧。
同時三至五點手指靈敏度最高，你練樂器或打字就理想了。四點至五點適宜鍛煉，也是全日最有效果的早上維a+c+e各一片，睡前維c+b各一片和牛奶，比什么補品都好，著名營養(yǎng)學家洪韶光建議的。每天一個橙加香蕉（上午）、葡萄（下午）。更重要的，非常重要的是，健康喝水。
作息時間安排：
對于學習來講，除了要對一年以來中考復習的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。
早上6點—8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時間�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點—9點：據(jù)試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點—11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點—14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點—16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點—18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30—7：30復習英語，7：40—9：40復習數(shù)學，9：50—11：50機動安排；中午午休；下午2：00—4：00復習化學，4：10—6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
平時：早上6點讀英語至6：30，7點開始學習至11。30，午飯后放松一下睡兩小時，14點學習至17：30，晚飯后盡量看一下新聞，19：40學習至24點即可休息。
周六：一切照常，只要將晚上看電視的時間增加1小時即可。大假：早上依然讀英語，但不用規(guī)定時間學習，有時玩玩有時學即可。
個人寒假計劃3
1、完成《初一寒假作業(yè)》語文部分。（約10課時）
2、復習初一上冊第1—6單元，每單元完成以下問題。（約6課時）
（1）5個以上你最易讀錯的字及注音。
�。�2）5個以上你最易寫錯的字，每字寫4遍以上。
�。�3）5個以上難理解的.詞語及解釋。
（4）2—8個問題含答案。
3、閱讀15篇時文或一部名著，不少于10000字。（可以簡單寫出內(nèi)容提要）（約4課時）
4、完成1篇作文，題目：寒假趣事（或自擬）（約2課時）
5、預習初一下冊第一單元，寫出你認為較難且有一定價值的：（約8課時）
（1）10個以上難讀生字及注音。
�。�2）15個以上難寫生字，每字寫4遍以上。
（3）5個以上詞語，及解釋。
�。�4）列出2—6個以上自己解決不了的疑難問題。
個人寒假計劃4
一、初二物理學科特點
在初中物理學的各個分支學科中，初二上學期學習的聲、光、熱和運動等占中考分數(shù)的25%，其特點是內(nèi)容雜、記憶內(nèi)容多、計算內(nèi)容少、在中考中占分少，難度偏簡單。這一階段是物理學習的入門階段。
到了初二下學期，開始學習物理學中較難的核心內(nèi)容——力學40%和電學35%(海淀、西城、宣石學區(qū)先學力學；東城、朝陽、崇文先學電學)，這兩部分不管是從知識理解上還是從對學員的計算能力上，都對學生提出了更高要求。很多在初二上學期學的還不錯的學生在初二下學期突然開始覺得學習吃力甚至掉隊，這就是存在已久的`“初二兩級分化問題”。
二、初二兩級分化問題
由于各科目在初二基本都進入了較難的核心內(nèi)容學習，還未適應初中學習方法和思維習慣的學生突然開始覺得吃力，初一階段的隱性劣勢在初二轉變?yōu)轱@性劣勢。下圖可以形象的說明此問題：
為了順利的進入物理核心內(nèi)容的學習階段，寒假預習是很有必要的。
三、如何規(guī)劃好寒假學習
寒假一共有大約33天的時間，除去春節(jié)7天休息，剛放假的2天適應期，8天的學校作業(yè)時間，上課前的1天準備，我們能夠用來學習新課的時間只有15天。其中可以抽取18~20個小時進行針對物理的預習，具體預先內(nèi)容和時間安排建議如下：
在力學預習中需要注意以下幾點：
1、多練習畫“受力分析圖”，這是力學學習中最重要的基本功。
2、同時養(yǎng)成按受力分析圖列出物理方程的習慣，這是力學解題的核心思想。
3、不妨嘗試動手做一些實驗和小制作(如：尋找生活中的杠桿、自制小潛水艇等)在電學預習中需要注意以下幾點：
1、電學抽象難懂，用水流去類比電流會更好理解一些。
2、多練習畫規(guī)范的電路圖，逐漸提高畫圖速度和質(zhì)量。
3、了解比例式解題的套路，對比例式計算頭疼的學生需要勤加練習(比例法是電學計算題的最重要的方法)
4、如果能購買一套學生電路設備在家動手玩玩，那就再好不過了。
個人寒假計劃5
轉眼間，一個學期結束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：
1。堅持早睡早起。每晚10：30分準時熄燈上床（周六延至11點），早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi)，決不因為回到家里而改變在學校長期養(yǎng)成的良好作息習慣。
2。繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的`態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3。以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4。崇尚科學，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能（例如網(wǎng)頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老�！痹谀贻p的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。
5。娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。
6。計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。
個人寒假計劃6
“好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生。隨風潛入夜，潤物細無聲。野徑云俱黑，江船火獨明。晚看紅濕處，花重錦官城�！薄Ｔ诩倨趨⒓訃�，這正好給不大喜歡熱鬧的我一個借口“我們當老師忙，要在網(wǎng)上參加國培，你們玩去吧�！币慌e兩得何為不心里甜滋滋的。悠閑自在的在電腦旁聽陳傳榮老師講：“統(tǒng)計與概率的教育價值為：有助于培養(yǎng)學生以隨機的觀點來理解世界，形成正確的世界觀和方法論；有助于發(fā)展學生解決問題的能力；有助于培養(yǎng)學生對數(shù)學的積極情感體驗�！焙貌粣芤狻Ｓ崎e自在的在電腦旁觀看李國良老師講的：整體，明確目標，提升“數(shù)與代數(shù)”教學的有效性專題。好不愜意。悠閑自在的電腦旁欣賞：陳鳳云、賈艷、鄧權三位老師對話：小學數(shù)學“空間與圖形”的教學分析與案例評析。陳鳳云老師說：空間與圖形是小學數(shù)學四個知識板塊中的第二個版塊，主要涉及現(xiàn)實生活中的物體、幾何體和平面圖形的 形狀、大小、位置關系及其變換。賈艷老師說：小學階段學習“空間與圖形”有著非常重要的.意義。鄧權老師說：的確，學習“空間與圖形”意義確實很重大，它不僅可以幫助學生獲得必需的知識和技能, 更重要的是：還可以發(fā)展學生的空間觀念，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神和實踐能力。心里甜滋滋的。
看著班級論壇里老師們的一問一答心里甜滋滋的。吳祥運說：如何讓學生喜歡學數(shù)學？當老師最累的我認為不是備課改作業(yè)輔導，而是你講他不聽，你布置作業(yè)他不做，把考試當無所謂。一句話他不喜歡學是最累心的事。符運軍回帖說：1、先讓學生喜歡你這個老師。2、用心去做，學生會明白的。3、用一顆真心對待學生。4、多與學生溝通。黃經(jīng)惠回帖說：1、先讓學生喜歡你！2、生動、責任感、講精 。譚貴玉回帖說：一、讓學生主動參與學習數(shù)學。二、培養(yǎng)學生獲取知識的能力。三、注重學法指導，培養(yǎng)學習能力。四、創(chuàng)設民主和諧的課堂教學氛圍。益明軍回帖說：同意樓上的觀點。讓學生先喜歡你。
符運軍說：學生的學與老師的教？黃經(jīng)惠回帖說：1.對基礎知識與方法建立在理解的掌握，不能只是了解，或知道個大概 。2.老師教的目的是為了學生的學習與掌握并提升學習的能力，而不是為了完成任務。3.數(shù)學課堂教學中學生的思維參與。王瓊慰回帖說：1、樹立人人平等的觀念師生間的關系首先是人與人的關系!而這個時代的最鮮明的特點就是人人平等。俗話說愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之。不論何時何地，都應該尊重學生的人格和自尊。要記住我只是“術業(yè)有專攻”在我教的科目上我比學生高，我的經(jīng)歷多，還已經(jīng)有了不錯的工作，但這不應成為自高自大的資本，所謂虛懷若谷，猶如山谷一樣空明，容納山林與清泉。所以要和學生做好溝通，相互了解，才能減少不必要的誤會，而且還會提高工作效率，做到行令禁止，也會使工作有成就感！2、和諧就可以了嗎？和諧常被理解為沒有矛盾。矛盾才是進步的階梯，有了交流就會有矛盾，不同觀點的碰撞，不同的語言或尊敬或粗魯讓你歡喜或厭惡，所有讓你不爽的感覺都會像一點星火隨時引爆人的忍耐極限。所以有一套自己解決矛盾，處理不良情緒的方案。吳祥運回帖說：教是為了不教；學是為了快樂成長，為了為社會增光彩。楊海蓮回帖說：1、學為主，教為輔。2、學生是學習的主體，教師更多的是有針對性的指導。
“問君哪得清如許 ，為有源頭活水來”；“ 隨風潛入夜，潤物細無聲”。假期國培使我充實，心里甜滋滋的。
個人寒假計劃7
XX年寒假社會實踐計劃
實踐主題；把我的大學帶回母校
實踐目的：1讓母校的學弟學妹了解北京的大學
2讓母校的學弟學妹了解北京 3介紹北京奧運（主要是奧運場館所在）大學
實踐地點：枝江市第一高級中學
實踐時間：正月初六以后
實踐參與者：枝江在北京的大一學生（5-8）
實踐前需要聯(lián)系的人員：高三時關系不錯的老師，最好目前帶應屆生
實踐需要準備的.東西：自己所在學校的簡介，書面材料不要超過500字，最好是自己隨便談自己的親身感受，可談對北京的感受 隨便裹 隨便吹
實踐的輔助器材：實物投影 攝像機 照相機 一樣沒有也行
希望獲得的效果：融洽 隨意 吸引無數(shù)學弟學妹 沒聽過的向聽過的打探
大學生寒假社會實踐資料表
真實姓名
你希望的時間
希望的形式
你能為本活動提供的幫助
你對活動的建議
你目前的大學
個人寒假計劃8
為了充實，有意義的寒假，特制定此寒假學習計劃
1.每天足量學習5小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等
2.每日早晨 英語聽力或口語30分鐘
3.中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)
4.做數(shù)學競賽書《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題，最好不要抄答案。
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20--7：50：跑步(鍛煉哦)
8：00吃飯
8：20--9：10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)
9：2511：25 數(shù)學《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導(初二)》
11：25--11：45 看報 課外書
11：45--14：30午飯 午休
14：30--15：30 英語
15：30--15：45 休息
15：4516：45物理
16：45--17：00 休息
17：00--18：00 其他科目復習
晚飯
20;0021：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
個人寒假計劃9
一、學習情況分析
就今年的成績來說，我過去語、數(shù)、英三門主課中，語文和英語的成績較好的保持了下來，但數(shù)學卻有些不足。
其次在這學期內(nèi)新增的必修政、史、地、生四門課中，生物和地理是最差的，其他兩門倒是適應較好，但仍需要加強。
二、假期準備
寒假不比暑假，時間本來就短，再加上過年的那幾天，能利用的時間就更是少之又少。為此，在假期里，我要準確的利用好寒假的每一天，將自己不足的方面全力追趕上來。
本次學習計劃目標主要是數(shù)學、生物、地理三門課，按照個人的綜合情況來排序，最主要目標是跟上數(shù)學，其次為地理，最后的為生物。這三門的學習要按照比例評分在假期中，目的是將不懂、不清楚的課程嗎，通過書籍和網(wǎng)絡加以學習通透。
此外，對待其余四門課，也要每天平均分配的一些時間，做好鞏固的同時，每天也要完成好對應的寒假作業(yè)，鞏固好所學。
三、每天時間安排
早上、上午：完成數(shù)學、生物、地理一門課程的學習規(guī)定量學習，并完成相應作業(yè)。
中午：休息時間，做好轉換，準備下一項復習。
下午：平均時間到其他課程上，并完成對應的寒假左右。
晚上：鞏固一天的學習，并放松自己，充足休息。
因為是在家中的主動學習，還是在寒假的.階段，除了這份計劃之外，我更要主動的管理好自己！我一定會積極且嚴格的完成這份計劃，在寒假中取得更好的成績和收獲！相信對在初一的下學期里，我一定能做的更好！
個人寒假計劃10
一年一度的寒假已經(jīng)到來，為進一步做好寒假青少年思想道德教育工作，我__社區(qū)按照區(qū)、街社區(qū)教育科的工作部署，結合社區(qū)實際，我們與社區(qū)關心下一代工作小組的老干部共同研究制定出寒假青少年教育活動計劃：
一、為進一步深化落實青少年愛國主義思想道德教育活動，我們組織社區(qū)青少年開展治安巡邏，拾揀白色垃圾美化家園的活動，從而達到社區(qū)青少年從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
二、根據(jù)國家的號召，我們與社區(qū)關心下一代領導小組一起，利用寒假組織青少年，以歌唱我們偉大的.祖國為主題，開展教唱紅歌活動。
三、組織青少年開展安全教育，教育青少年在春節(jié)期間，燃放鞭炮時，注意安全，要到空地去燃放等。
四、組織青少年開展走訪慰問社區(qū)孤寡老人、殘疾人、僑屬等活動。通過此活動，使青少年懂得社會上的弱勢群體需要我們大家的關心和幫助。
個人寒假計劃11
1、首先制定學習計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學科
通過制定學習計劃，努力將學生復習狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學習！
比如：每天學習時間最少保持在7—8小時（上課時間包括在內(nèi)）；學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
既不要睡懶覺，也不要開夜車；制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數(shù)學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學吧！
寒假中，要認真、客觀地對期末考試進行分析�？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學習態(tài)度不端正，或者是學習方法、學習習慣不好。要進行全方位的剖析。同學們在分析“過去”、總結經(jīng)驗教訓后，為自己制定一套寒假學習計劃，并堅持實施。
因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。
2、有計劃的梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構
成績落后生要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的`概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分，配以適當?shù)木毩曔M行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。
對于語文學科，文科目中文言文有欠缺的同學，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關詞語的用法，并在練習中鞏固。
個人寒假計劃12
樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀！
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但是不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但是要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。
8、有可能的'話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數(shù)可多可少，但是不能不寫。
個人寒假計劃13
在這個寒假里除了正常的作息外，我還要好好安排學習。于是我制定了寒假計劃，要度過一個豐富多彩的寒假。
首先，為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定。
1、盡量少看電視。
2、每天堅持做眼保健操。
3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學習中的一部分，要合理使用電腦。
其次，為了使我學習上能更上一層樓，我便要求自己做到：
1、為了我的寫作提高，每天我會在博客上學習精彩的文章，堅持寫日記和博客。
2、每天預習下學期的.課本和復習一篇課文。
3、多看課外書，寒假至少要看N本課外書。莎士比亞曾經(jīng)說過：“書籍是全人類的營養(yǎng)品”沒有書籍，就好像鳥兒沒了翅膀。
4、按時完成老師布置得寒假作業(yè)，每天寫寒假作業(yè)語文、數(shù)學各五頁。
最后為了自己在學習和娛樂的同時，也不忘良好的生活習慣，便又對自己規(guī)定了以下幾點：
1、房間要整潔，學會自己整理房間。
2、每天要早睡早起(早上7點起床，晚上9點睡覺)。
3、這個寒假我要學會，自己的事情自己做。
我一定會按計劃行動，不能光說不做。同時，我要讓爸爸媽媽給我檢查是否做到。
希望我能過一個既快樂又有意義的寒假。
個人寒假計劃14
不知不覺，悠悠第一學期過去了，在這漫長的時間里，我又長高了、懂事了，也是一個小大人了，當然，我不僅要健康，還要好好學習，天天向上。
對于我來說，口算是我的強項，每一次考試，口算我都能吃滿分，但是，有時候列豎式計算，有時候會有小小的差錯，應用題也會出現(xiàn)理解錯誤的情況，針對這些方面，我對自己設計出來了一份新學期學習計劃。
在課堂上，我會認真聽講，不亂做小動作，更重要的是積極發(fā)言。有句俗話說得好：知之為知之不知為不知。有不懂的問題，我就要大膽地問出來，這樣才能達到更高的學習境界。
對于老師布置的作業(yè)，我也會認真對待，字體工整。如果遇到了問題，我就會絞盡腦汁地去想，知道把它想出來為止。寫完之后，我也會認真檢查。有做錯的題，我會把它們收集到“糾錯本”上，到考試的時候，我就把它拿出來，看看我的弱點在哪里。
1、我還會在課余時間，給自己布置一些作業(yè)，比如：做一些口算題卡，讀一些數(shù)學家的.故事和關于數(shù)學的書籍，以豐富自己的數(shù)學知識。
2、每次講新課前，我都會主動預習課本，準備好材料，并把課后題補充完整。
3、我不僅要預習，還要及時復習。我會把老師講的重點看一遍，順便背一背運算公式，做五道典型習題，這樣才可以鞏固自己的學習知識。
4、為了拓展自己的知識面，我每周星期六都會去上奧數(shù)。每周至少要做5道奧數(shù)題。
5、爭取通過本學期的努力，在中段考試和期末考試中，取得前三名。
個人寒假計劃15
一、指導思想：
認真貫徹區(qū)教委關于20xx—20xx學年度中小學寒假工作安排的通知，充分利用寒假這一有利時機，廣泛開展“弘揚航天精神，服務家鄉(xiāng)振興”活動，成立假日小隊，為公益勞動、社會治安、移風易俗、為民服務等作出少先隊員應有的貢獻，從而進一步弘揚**新風尚，展現(xiàn)當代少年兒童嶄新的精神風貌。
二、放假時間：
1、學生放假從20xx年1月14日起至2月28日止，共46天。
學生返校日：2月2日，2月16日。
2、教師放假從20xx年1月14日起至2月23日止，共40天，2月23日上班。
三、教師假期活動安排：
1、加強師生的安全工作。
2、后勤利用假期對學校的教學設施、校舍要進行全面檢查和維修，及時消除安全隱患，為新學期開學做好準備。
3、教師要積極進行業(yè)務學習。
4、班主任要與家長溝通，指導學生安排好自己的假期生活。
5、教師利用假期進行信息技術的學習，以便開學能熟練的應用微機進行辦公教學。
6、做好假期值班值宿工作，不漏崗，不遲到，不早退。
7、嚴禁教師利用假期對學生進行有償補課，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)嚴厲懲處。
8、教師假期做到不酗酒，不，不從事封建迷信活動，不從事有損師德形象之事。
9、假期出門要告知主管領導。
四、學生活動安排：
1、“我愛我家”為主題，學習在家庭生活中做個好孩子開展家庭“四個一”活動，把為家庭生活服務作為崗位，把當一天爸爸媽媽作為扮演的角色，學習在家庭中當一天家，在打掃房間、買菜做飯、洗衣服、照顧老人、鄰里溝通的過程中體驗父母持家的辛苦，獲得家庭生活的真實感受，明白孝敬父母的道理，培養(yǎng)生活自理的習慣。學習“如何合理使用壓歲錢，”制訂一份“壓歲錢消費計劃書”從而倡導愛心消費，培養(yǎng)現(xiàn)代金融意識，節(jié)約每一分錢，體會父母賺錢養(yǎng)家的不易，并學好當家理財?shù)谋绢I。結合“春節(jié)”要求每位少先隊員自制一份“新春賀卡”或寫一句新春寄語給父母或親人，培養(yǎng)自己對家庭、親人的關愛之心。以“今天我當家”為題，每人寫一篇寒假日記，開學初以班級為單位進行評比。
2、“情暖社區(qū)青春行”為主題，學習在社區(qū)生活中做個好主人以雛鷹假日小隊為載體，指導學生把為社會服務作為服務的崗位，深入敬老院、貧困家庭等，積極參加各項社區(qū)助殘、幫困、慰孤、助老獻愛心活動，開展形式多樣的“新春真情傳播行動”，例如幫助軍烈屬、殘疾人等，通過為他們讀一次報、買一次年貨、打掃一次衛(wèi)生、洗一次衣服等形式體驗關心他人、幫助他人、服務他人、服務社會從而實現(xiàn)自身價值的'真實感受。以班級為單位，充分利用社區(qū)的各種資源，開展“弘揚載人航天精神”宣講團、“反邪教警示教育”宣講團等活動。
3、“我與家鄉(xiāng)同成長，爭做文明好公民”為主題，學習在家鄉(xiāng)生活中做個好公民以“四不四講”（不講粗話，講文明；不亂扔垃圾，講衛(wèi)生；不乘車搶座，講禮讓；不闖燈越線，講規(guī)則）為內(nèi)容，開展我與家鄉(xiāng)同成長，爭做文明好公民活動。以中隊為單位開展《溫馨勸語》征集活動，在開展活動的同時培養(yǎng)學生的文明意識。積極組織學生參加“讀史修身”征文活動、社區(qū)文化廣場活動以及公共場所的志愿者活動，使少年兒童過一個文明、健康、快樂的寒假。
注意事項：
1．注意人身安全，不玩水、火、電。
2．參加健康正當?shù)幕顒�，不迷信、不�?/p>
3．保護視力，不打游戲機、不進網(wǎng)吧、不長時間看電視。
4．勤儉節(jié)約，不亂花錢、不向父母提過高要求。
5、力盡所能地幫父母干些家務，做個勤勞的孩子。
6、積極倡導開展唱好歌、看好片、看好書活動。
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