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      2. 學(xué)生暑假計(jì)劃

        時(shí)間:2023-03-14 09:27:20 計(jì)劃 我要投稿

        學(xué)生暑假計(jì)劃【推薦】

          時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中,不妨坐下來好好寫寫計(jì)劃吧。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢?以下是小編為大家收集的學(xué)生暑假計(jì)劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        學(xué)生暑假計(jì)劃【推薦】

        學(xué)生暑假計(jì)劃1

          暑假就要來了,忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了,但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習(xí),應(yīng)該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,這樣你的暑假才會(huì)過的充實(shí)。由于每位小學(xué)生都是獨(dú)一無二的,而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況,最了解的還是你自己,所以小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來定,這里只是給大家一些建議。

          小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括:某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

          1、目標(biāo)

          列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。

          低年級(jí)小學(xué)生應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)樾】继幪幱姓n本的影子!罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式,就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識(shí),培養(yǎng)能力。

          六年級(jí)是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。六年級(jí)的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,技巧也就“水到渠成

          2、知己

          作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的'目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計(jì)劃了。

          3、要求

          列計(jì)劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

          首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢,但絕不可過高或過低。太低了,計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

          4、注意

         、俦仨殢(qiáng)調(diào)的是,制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計(jì)劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

          ②列計(jì)劃只是一種手段,絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)......

         、蹌傞_始列計(jì)劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計(jì)劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

         、苋魏螌W(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

         、荨皥(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

          附:暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表

          (可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)

          7:21起床

          7:40洗漱完畢

          7:40——8:00

          聽一篇英語(yǔ)聽力

          8:00吃早飯

          8:20——9:05

          做作業(yè)【第一節(jié)課】

          9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

          10:10——10:55

          復(fù)習(xí)【第一科】

          11:05——11:50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

          12:00

          吃午飯

          12:30——13:30午休

          【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

          13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

          14:35——15:20復(fù)習(xí)【第二科】

          半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂】

          15:50——16:35做題【做數(shù)學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

          16:45——吃晚飯

          自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

          晚飯后——21:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩(shī)古文等

          10:00——睡覺

          注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

        學(xué)生暑假計(jì)劃2

          一、適量實(shí)際原則

          很多學(xué)生制定英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃,都容易進(jìn)入誤區(qū),恨不得一個(gè)暑假要學(xué)完整個(gè)初中英語(yǔ),然而在執(zhí)行的過程中卻不斷的打折扣,最終學(xué)習(xí)計(jì)劃以失敗告終。而適量實(shí)際原則就是根據(jù)實(shí)際情況指定任務(wù)量來完成計(jì)劃,而不是僅憑臆想來制定計(jì)劃,實(shí)際適量的學(xué)習(xí)計(jì)劃是同學(xué)們根據(jù)自己的情況“量身打造”的,所以通常情況下比較實(shí)用,計(jì)劃執(zhí)行起來也就比較順利,完成計(jì)劃的概率會(huì)大大提升。

          二、不斷優(yōu)化原則

          相信同學(xué)們英語(yǔ)計(jì)劃上一定有類似的句子“每天背20個(gè)單詞”,而且是一個(gè)暑假中每天都是這樣的計(jì)劃。如果20個(gè)單詞很輕松的背下來,為什么不嘗試優(yōu)化一下計(jì)劃呢,比如:嘗試著優(yōu)化背單詞的方法,由每天的20個(gè)單詞提高到25個(gè),或者是用背的'20個(gè)單詞造句子,計(jì)劃需要不斷完善,同學(xué)們也要不斷挑戰(zhàn)自己,只有強(qiáng)迫自己不斷進(jìn)步,今后英語(yǔ)學(xué)習(xí)之路才會(huì)越走越順。

          三、持之以恒原則

          制定計(jì)劃就要持之以恒的去執(zhí)行,大部分學(xué)生的暑假英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃幾乎起不到任何作用,原因就是斷斷續(xù)續(xù),得不到很好的執(zhí)行。中國(guó)的哲學(xué)家旬子曰:“鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤!比绻粋(gè)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)計(jì)劃都不能執(zhí)行下去,又怎么能學(xué)好英語(yǔ)這門語(yǔ)言呢?

          四、歸納總結(jié)原則

          暑假期間,每天都要總結(jié)一下今天做了什么,制定的計(jì)劃有沒有完成,如果是輕松完成,需不需要優(yōu)化學(xué)習(xí)計(jì)劃,如果是沒有完成找一下是什么原因,這樣既能驗(yàn)證每一天學(xué)習(xí)計(jì)劃的合理性,又能實(shí)時(shí)優(yōu)化學(xué)習(xí)計(jì)劃,進(jìn)而養(yǎng)成良好的英語(yǔ)學(xué)習(xí)習(xí)慣。

        學(xué)生暑假計(jì)劃3

          大學(xué)生暑假計(jì)劃

          再過兩個(gè)星期,我的大一學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了。真的很懷念這一段時(shí)間,因?yàn)樗探o了我太多太多的東西。盡管有點(diǎn)舍不得,但還是要結(jié)束。學(xué)習(xí)生活,也要先暫時(shí)畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。

          我將最近一段時(shí)間事情,做了一個(gè)簡(jiǎn)單的安排:

          7.02~7.04為復(fù)習(xí)時(shí)間,盡管以前學(xué)的東西,落下了一些,但是我想在這幾天內(nèi),應(yīng)該可以補(bǔ)上,我相信自己可以做到的,加油!

          7.05~7.07為三天的考試時(shí)間,我相信只要自己復(fù)習(xí)好了,考試就應(yīng)該不是問題。呵呵~~

          7.08還要呆在學(xué)校一天,聽我們親愛的親愛的導(dǎo)員訓(xùn)話(呵呵,訓(xùn)話談不上,就是告誡我們?cè)谑罴僖⒁獍踩瑒e亂跑...等等一系列的話,盡管有點(diǎn)不想聽,但還是要聽,嘿嘿),導(dǎo)致我不能提前一天回家了,唉...郁悶啊@~~@

          7.09,大一學(xué)習(xí)生活告一段落。然后,我就可以坐上早晨七點(diǎn)的火車回家嘍!

          7.09~7.14回家做自己喜歡的事,然后按照計(jì)劃行事。呵呵~~

          7.15~8.28出去打工,磨練一下自己,相信會(huì)很有收獲的!

          在大人們口中所謂的輕松的大學(xué)生活,還是讓我有點(diǎn)不知所措,手忙腳亂。。。。。。

          豐富,忙亂,復(fù)雜的大學(xué)生活終于要插入一段小序曲暑假

          所以呢~呵呵呵 我就寫了一份暑假計(jì)劃書,準(zhǔn)備過一個(gè)精彩、豐富、快樂、幸福、有意義的假期!

          一、計(jì)劃目的

          生活是如此的美好!要學(xué)會(huì)珍惜生活,好好享受生活。

          二、計(jì)劃目標(biāo)

          玩的昏天黑地,玩的不知東西南北(告訴你,我本來就沒有方向感)

          但該回家時(shí),還得回家,堅(jiān)決不讓爸爸媽媽擔(dān)心!

          三、計(jì)劃執(zhí)行

          執(zhí)行時(shí)間: 整個(gè)暑假

          執(zhí)行長(zhǎng)官: 本人及那些好兄弟、好摯友、好哥們兒、還有最佳損友。

          四、計(jì)劃內(nèi)容

          1、回家。

          從開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)四個(gè)月,還沒有回過家呢!每次父母打電話問我什么時(shí)候回家,我都說快了,快了,但沒給過一次確切的時(shí)間。我想,今天在這里,我可以給爸爸、媽媽一個(gè)準(zhǔn)確的時(shí)間,7月9號(hào),我就可以回家了,爸、媽,我想你們了...

          2.給父母做一次晚飯

          爸爸、媽媽每天都在外面忙碌,晚上回來后,還得自己做飯。每次想到這里,我的心里就會(huì)很難受。以前在家的時(shí)候,我都會(huì)早早的把飯做好,然后我會(huì)靜靜的坐在家里,等待著父母回來,每次一家人坐在一起吃飯的時(shí)候,我就會(huì)覺得自己很幸福、很高興。可是,自從上了大學(xué)以后,就再也沒有了這種感覺。不知道為什么,每次自己吃飯的時(shí)候,總會(huì)想起父母,唉...因此,給父母做一次晚飯,就成了我回家后的第一件事。相信那個(gè)時(shí)刻,應(yīng)該是最溫馨、最幸福的時(shí)刻。為了這一時(shí)刻的`到來,我要再堅(jiān)持兩個(gè)星期,哪怕是再苦再累,我也要堅(jiān)持!

          3、去看望爺爺。

          離開家都這么長(zhǎng)時(shí)間了,也不知道爺爺?shù)纳眢w怎么樣了?好想他啊!記得高考結(jié)束以后,大部分時(shí)間我都是陪在爺爺?shù)纳磉。每天陪爺爺出去散步,這似乎成了我生活中不可缺少的一件事。但到了大學(xué)以后,不知道每天有沒有人陪在爺爺?shù)纳磉,有沒有人和爺爺一起去散步。我想我回家后的第一件事,就是和爺爺一起去散步,和爺爺聊聊天,陪他說說話。在學(xué)校這一段時(shí)間,每次給爺爺打電話的時(shí)候,我總有一種想流淚的感覺,可能還是和爺爺?shù)母星樽钌畎。從小到大,父母很少管過我,每次都是爺爺教會(huì)我做人的道理;氐郊液,我想和爺爺多呆一會(huì),向他講講我在學(xué)校里遇到的人和事,這樣,我會(huì)覺得很幸福、很高興!

          4、去找老同學(xué)

          自從上了大學(xué),就和以前的朋友聯(lián)系變少了。我想利用這個(gè)暑假回家,找他們聚聚、聊聊天,找回曾經(jīng)熟悉的感覺。同時(shí),我也答應(yīng)了我的一位朋友,暑假回家會(huì)去找他們的,說實(shí)話,我真的不想讓自己再失信了。記得五一的時(shí)候,我就曾說過會(huì)回家找這位朋友的,但沒想到,我失信了。但不管怎樣,這次我會(huì)努力做到的,不會(huì)再失信的,要不然就真的對(duì)不起這位朋友了。

          5、聚會(huì)

          呵呵!這個(gè)就交給你們了。時(shí)間、地點(diǎn)由你們選擇,我不發(fā)表任何意見哈~~

          6、生日。

          ZZL的21歲生日~~

          今年的生日一定會(huì)與眾不同,因?yàn)槲覀兌加泻瞄L(zhǎng)時(shí)間沒見面了,也不知道大家有沒有改變~~

          好期待啊!這個(gè)暑假會(huì)是什么樣子的呢???

          哇!說了好多啊,呵呵,這將是一個(gè)與眾不同,無與倫比,獨(dú)一無二的假期。

          總而言之、一句話,我很期待這個(gè)暑假!

        學(xué)生暑假計(jì)劃4

          愉快的暑假終于到來了,為了我暑假過得更有意義,我現(xiàn)

          初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃:

          一、安全第一。

          1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩耍,遵守交通規(guī)則。

          2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出街,不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。

          3、注意飲食衛(wèi)生。

          二、學(xué)習(xí)不放松。

          1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。外出也可以學(xué)到很多的知識(shí)。

          2.看30萬(wàn)字的課外書,讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路,多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。

          3、每天早上聽一會(huì)兒英語(yǔ)磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課。

          三、勞逸結(jié)合過暑假。

          1、適當(dāng)?shù)耐嫠,健康的游戲?/p>

          2、不“死讀書”,一會(huì)兒讀書,一會(huì)兒鍛煉身體,有益身心。

          四、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。

          1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活

          2、種一些花花草草的'.通過勞動(dòng)實(shí)踐,對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng),增強(qiáng)自己的勞動(dòng) 觀念,明白勞動(dòng)的內(nèi)涵,加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情,提高動(dòng)手能力,培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。

        學(xué)生暑假計(jì)劃5

          愉快的暑假終于到來了,為了我暑假過得更有意義,我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃:

          一、安全第一。

          1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩耍,遵守交通規(guī)則。

          2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出街,不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。

          3、注意飲食衛(wèi)生。

          二、學(xué)習(xí)不放松。

          1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。外出也可以學(xué)到很多的知識(shí)。

          2、看30萬(wàn)字的課外書,讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路,多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。

          3、每天早上聽一會(huì)兒英語(yǔ)磁帶鍛煉耳朵的聽力。

          4、每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課。

          三、勞逸結(jié)合過暑假。

          1、適當(dāng)?shù)耐嫠,健康的游戲?/p>

          2、不“死讀書”,一會(huì)兒讀書。一會(huì)兒鍛煉身體,有益身心。

          四、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。

          1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活。

          2、種一些花花草草的。通過勞動(dòng)實(shí)踐,對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng),增強(qiáng)自己的勞動(dòng)觀念,明白勞動(dòng)的`內(nèi)涵,加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情,提高動(dòng)手能力,培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。

        學(xué)生暑假計(jì)劃6

          日月如梭,轉(zhuǎn)眼間,盼望已久的暑假終于又如期而至了。怎樣度過一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假呢?高爾基說過:“書籍是人類進(jìn)步的階梯。”即將步入三年級(jí)的我打算,在這個(gè)暑假里讀許多許多的課外書,來提高我的作文水平。下面是我的讀書計(jì)劃:

          一、讀書有選擇

        圖書館的書架上擺滿了各種各樣的課外書,讓我們眼花繚亂。有成語(yǔ)故事、童話故事、歷史故事……特別是名著。書是我們的朋友,是我們的精神食糧!

          二、讀書有計(jì)劃

        每天至少要看一個(gè)小時(shí)的課外書,這樣就可以培養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。當(dāng)然,讀書時(shí)要坐端正,這樣才能保護(hù)好我們心靈的窗戶——眼睛。

          三、讀書要做到“三到”

        心到、眼到、口到。我們要用心去讀,用心去悟。吸取書中豐富的.營(yíng)養(yǎng)。唐代的大詩(shī)人杜甫說的好,“讀書破萬(wàn)卷,下筆如有神。”精彩語(yǔ)段,妙詞佳句,反復(fù)誦讀,熟記在心。每天和爸爸媽媽分享讀書的快樂,交流一下讀后感吧!

          四、看書時(shí)做好讀書筆記,歸類摘抄好詞好句,名人名言。

        在書上做批錄,同時(shí)養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣。另外,還得多看些工具書,比如,成語(yǔ)詞典、新華字典、俗語(yǔ)大全、諺語(yǔ)、格言警句等。

          書可以把我們帶進(jìn)知識(shí)王國(guó),讓我們樂此不疲。同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來吧!

        學(xué)生暑假計(jì)劃7

          復(fù)習(xí)內(nèi)容:

          第一層次:大綱詞匯兩遍,以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體,選擇兩本不同的書主要是為了能多一點(diǎn)新鮮感,本來考研已經(jīng)夠枯燥的了,再老對(duì)著同一本書,不更愁嗎。

          第二層次:精細(xì)區(qū)分不同詞匯及其用法,以朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進(jìn)行復(fù)習(xí);學(xué)習(xí)新概念2、3冊(cè),提高寫作能力。

          第三層次:以歷年真題為中心,通過新東方Flash講解,系統(tǒng)掌握考點(diǎn)和解題方法;同時(shí)結(jié)合王長(zhǎng)喜三輪過關(guān)的進(jìn)度,完成非聽力部分。

          時(shí)間安排:

          新概念:2—3小時(shí)/天,每天復(fù)習(xí)2課,先聽一聽新東方的講座,他的課講的挺慢的,不過對(duì)教材內(nèi)容有所擴(kuò)展,從基礎(chǔ)的角度講,對(duì)寫作應(yīng)該有比較好的'幫助。11月中旬前底完成第二冊(cè),1月前完成第三冊(cè)。如果能達(dá)到目標(biāo),應(yīng)該可以達(dá)到考研作文的要求。

          大綱詞匯:1.5小時(shí)/天,第一遍慢一些,用40天的時(shí)間;第二遍用20-30天,我知道有些人背5遍以上,但真有必要背這么多遍嗎?純以大綱來背單詞,三遍可能是比較好的,如果還不能掌握和運(yùn)用就應(yīng)該用閱讀等其他方法去解決了,不過現(xiàn)在時(shí)間來不及所以只有背兩遍了。不知道有沒有根據(jù)新大綱編的詞匯書,如果有的話還是用新的比較好。

          朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分,個(gè)人以為這部分是他的精華,其余的是垃圾,不要誤會(huì),垃圾也可以再利用的,只是我們時(shí)間不多,學(xué)就要學(xué)精華部分。這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘,所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間,同時(shí)又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。(表格傳不上來,所以說的比較累,要是我沒說明白或是你們沒聽明白,就再想想)。如果第一遍大綱詞匯背的順利,朱泰祺詞匯就從11月初開始,用30天每天1 .5小時(shí)的時(shí)間完成一遍,如果其他的都復(fù)習(xí)順利,就再背一遍,如果來不及就算了,老朱在他的講座里說要背n遍。

          新東方詞匯課堂,1 .5小時(shí)/天,12月開始學(xué)習(xí),安排在這個(gè)時(shí)候主要是復(fù)習(xí)兩個(gè)月了,已經(jīng)有些基礎(chǔ)了,而且可能由于長(zhǎng)時(shí)間看書會(huì)眼痛,可以閉著眼聽。

          歷年真題是復(fù)習(xí)的核心內(nèi)容,1 .5小時(shí)/天,這部分具有綜合性的作用,現(xiàn)在才開始復(fù)習(xí),即使基礎(chǔ)不好也應(yīng)該放在最先。預(yù)計(jì)用30天的時(shí)間,如果需要可以再延長(zhǎng)15天。當(dāng)然,真題復(fù)習(xí)一遍是不夠的,11月份應(yīng)該在第一遍的基礎(chǔ)上再用1個(gè)月的時(shí)間再來一遍。

        學(xué)生暑假計(jì)劃8

          暑假作息時(shí)間表

          上午

          07:00——08:00早餐,晨讀

          晨讀的時(shí)候,可以背一些詩(shī)詞,英語(yǔ)單詞之類,量不在多,重在堅(jiān)持。

          08:30——09:30 寫作業(yè)

          報(bào)了興趣班的同學(xué)就不用嚴(yán)格遵守這個(gè)時(shí)間表了,但是得保證每天大約兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間,防止假期之后的知識(shí)滑坡。

          09:30——10:30休息

          可以看會(huì)兒電視,玩會(huì)兒游戲,放松一下。

          10:30——11:30 寫作業(yè)

          11:30——14:30午餐,午休

          下午

          14:30——15:30課外延伸閱讀

          閱讀的書目不限,主要培養(yǎng)形成良好的讀書習(xí)慣,拓展思維。

          15:30——16:00休息

          16:00——18:00戶外活動(dòng)

          這個(gè)時(shí)間段太陽(yáng)已經(jīng)不再特別強(qiáng)烈,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),鍛煉鍛煉身體。

          18:00——19:00晚餐

          晚上

          19:00——20:00興趣時(shí)間

          自我規(guī)劃,做自己感興趣的事,培養(yǎng)興趣愛好,比如:彈琴、下棋、美術(shù),在緊張的學(xué)習(xí)中培養(yǎng)愛好,能夠提高學(xué)習(xí)興趣。

          20:00——21:00溝通時(shí)間

          嘗試著和父母交流,到了中學(xué)階段,很多學(xué)生都有“叛逆”心理,所以,心平氣和的與父母交流,能夠增加彼此之間的了解,有利于營(yíng)造和諧的家庭氛圍。

          21:00洗漱、睡覺

          暑假期間要保證充足、規(guī)律的睡眠時(shí)間,中學(xué)階段正是長(zhǎng)身體的階段,只有休息好了,才能健康成長(zhǎng),也才能有更多的精力面對(duì)學(xué)習(xí)。

          制定暑假計(jì)劃注意事項(xiàng)

         、俦仨殢(qiáng)調(diào)的是,制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計(jì)劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

         、诹杏(jì)劃只是一種手段,絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,只要是能達(dá)到目的的`計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

         、蹌傞_始列計(jì)劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計(jì)劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

         、苋魏螌W(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

         、荨皥(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

          暑假需要做哪幾件事情?

          很多學(xué)生放假以后除了暑假作業(yè)以外不知道該做什么,那么暑假需要做哪幾件事情?中學(xué)生不妨從以下這幾個(gè)方面來考慮:

          1、與父母多溝通

          中學(xué)階段,很多學(xué)生覺得父母是自己成長(zhǎng)路上的“絆腳石”,其實(shí),是父母和自己看問題的角度不同而已,借著暑假與父母多溝通交流,抒發(fā)自己的見解看法,聊聊人生經(jīng)驗(yàn),對(duì)我們的成長(zhǎng)也是一件很有意義的事情。

          2、養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣

          任何的文字都是有溫度的,沒有人會(huì)隨隨便便寫出來幾萬(wàn)字,文字的厚重不是你讀了多少,而是你真正讀懂了多少。閱讀不僅拓展自己的眼界,更為接下來的學(xué)習(xí)帶來幫助。

          3、適量的運(yùn)動(dòng)

          前不久看到電視上有一則采訪,問高中生“你最喜歡干什么?”“你最大的愛好是什么?”看到有近80%的人都愿意玩網(wǎng)游、刷泡沫劇,而真正閱讀、運(yùn)動(dòng)這類愛好則少之又少,閱讀能夠幫助我們拓展課外知識(shí)、擴(kuò)大胸懷和見識(shí),運(yùn)動(dòng)還能能鍛煉身體還能很好的釋放壓力。

          4、完成暑假作業(yè)

          暑假作業(yè)能夠很好的鞏固所學(xué)知識(shí),幫助做好上下學(xué)期的銜接。通常來說,中學(xué)生暑假作業(yè)比較多,所以,想要實(shí)現(xiàn)提高成績(jī),首先就要獨(dú)立完成暑假作業(yè),如果暑假作業(yè)都完不成或者還指望著抄襲,那還怎么在新學(xué)期實(shí)現(xiàn)逆襲呢?

          5、做好學(xué)期預(yù)習(xí)

          在完成暑假作業(yè)和對(duì)上學(xué)期的復(fù)習(xí)之后,就要有計(jì)劃的對(duì)下學(xué)期的課程進(jìn)行預(yù)習(xí),這樣才能由被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)習(xí),學(xué)期預(yù)習(xí)要做到以下三點(diǎn):

          第一,學(xué)期預(yù)習(xí)不需要全部弄懂。如果把下學(xué)期知識(shí)全部學(xué)會(huì),那么,上課就會(huì)索然無味,帶著問題學(xué)習(xí),會(huì)大大提升學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)也不能走馬觀花一天能預(yù)習(xí)一本書,這樣的預(yù)習(xí)也沒有什么效果,所以,學(xué)期預(yù)習(xí)需理清學(xué)習(xí)脈絡(luò),掌握基本的公式、概念。

          第二,學(xué)期預(yù)習(xí)要以課本為綱。不需要做多少題、不用買專門的練習(xí)冊(cè),做學(xué)期預(yù)習(xí)就圍繞著課本來展開就行可以。以課本的目錄為預(yù)習(xí)提綱,有計(jì)劃的對(duì)下學(xué)期知識(shí)進(jìn)行了解,這就為下學(xué)期學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。

          第三,學(xué)期預(yù)習(xí)也要懂得復(fù)習(xí)。在預(yù)習(xí)過程中,對(duì)過去的知識(shí)不懂不會(huì)、模棱兩可,就要及時(shí)復(fù)習(xí),一定要弄清楚,新知識(shí)可以有疑問,但是舊知識(shí)一定要做到無紕漏,這樣才是完美的預(yù)習(xí)過程。

          學(xué)習(xí)計(jì)劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行,希望各位同學(xué)能夠嚴(yán)格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行。

        學(xué)生暑假計(jì)劃9

          暑假,一個(gè)很熟悉的名詞。Yes!暑假要來了!

          我決定定一個(gè)暑假計(jì)劃,我想做的第一件事情是做作業(yè),因?yàn),做好作業(yè)就不會(huì)有顧慮,而先玩會(huì)使我一直焦慮作業(yè)做不完,這樣就玩不爽。老媽說過:“堅(jiān)持就是勝利”于是,我決定在前面的十天把作業(yè)做完。我的人生格言是“最難的放在最后做”因此,我決定先做我的拿手好戲:英語(yǔ)。再做還可以的語(yǔ)文,最后做我最不擅長(zhǎng)的數(shù)學(xué)、科學(xué)。唉,年級(jí)一高,作業(yè)就是多。說實(shí)話,我還真希望休學(xué)式時(shí)沈老師不在,那就不會(huì)有作業(yè),我就可以玩一個(gè)暑假了。真期望休學(xué)式趕快到來,不過,想讓沈老師休學(xué)式不來,就是天塌下來也不可能。

          這學(xué)期,我的字差了許多。所以,我決定再去學(xué)已經(jīng)放棄的書法,我一定要好好的練,因?yàn)楫?dāng)我看到程淑銘的字時(shí),說實(shí)話,我和她簡(jiǎn)直是兩個(gè)境界(一個(gè)超爛,一個(gè)超好)。我羞愧萬(wàn)分,決定從新學(xué)期,把我和程淑銘之間的差距縮短。我一定要把字練得爐火純青,暑假過完,我就能向程淑銘自豪地昂起頭顱了。

          我還打算串串門,因?yàn)檫M(jìn)入三年就級(jí)以后,就從來沒跟同學(xué)玩過。嗚~~命苦!說白了,我最喜歡和同學(xué)玩了,每當(dāng)我看見大家正在齊樂融融地玩耍時(shí),我就感到無比的溫馨,仿佛有一團(tuán)暖氣包圍著我。我準(zhǔn)備叫:徐子云、戴佳時(shí)、陸佳琦。我們是班里盡人皆知的四兄弟,我要玩的游戲剛好也是四個(gè)人物,而且,我們四人性格也很和,叫他們是再好不過的了。

          我更想學(xué)學(xué)游泳,因?yàn)槲也粫?huì)游泳。被同學(xué)看不起,被家人視為“旱鴨子”,這是很大的恥辱。這個(gè)暑假,我決定賭上命也要學(xué)會(huì)游泳。再說,游泳高手陸佳琦是和我一個(gè)班的,還是我的黃金搭檔,在他面前,可不能出丑?傊視(huì)學(xué)會(huì)游泳的。

          美好的暑假向著它奮斗吧!暑假,我來了!

          小學(xué)生暑假計(jì)劃:

          暑假已經(jīng)來了,我怎么才能讓這個(gè)暑假過的更愉快呢?

         。.我即將要到城市去讀書了,要把英語(yǔ)給跟上,所以每天都得記十個(gè)以上的單詞.

         。.通過這次五年級(jí)期末考試以后我知道了自己的不缺,語(yǔ)文習(xí)作水平要大大的提高,才能更上一層樓.

         。.到了初中就要奮斗了,那我就要有一個(gè)健康的.身體,想要有一個(gè)健康的身體,就得鍛煉,所以我在暑期準(zhǔn)備練會(huì)一道拳法,就想一個(gè)等待著出征少兵,勇往

          直前決不退縮,無論前面的風(fēng)有多大,雨有多狂我決是勇往直前決不退縮,只有吃苦將來才能享福.

          這就是我的暑期計(jì)劃.

          小學(xué)生暑假計(jì)劃:

          為了更好地學(xué)習(xí)英語(yǔ),今年暑假將結(jié)合本人的實(shí)際情況,制訂以下學(xué)習(xí)計(jì)劃: ①每天堅(jiān)持在早晨6:15—6:30讀已學(xué)過的國(guó)際音標(biāo),提高自己的拼讀能力。 ②8:00—8:30完成英語(yǔ)暑假作業(yè)。然后做《小學(xué)英語(yǔ)綜合練習(xí)》中的10道題目,擴(kuò)大自己的知識(shí)面。

         、巯挛1:00—1:30,收聽英語(yǔ)初級(jí)班廣播,主要是擴(kuò)大詞匯量,訓(xùn)練自己的聽力,提高自己的讀音準(zhǔn)確性。

         、芡砩6:15—6:30,寫英語(yǔ)日記,每段不少于20句。

         、萦砂职直O(jiān)督執(zhí)行,暑假結(jié)束后做好小結(jié)。

          李力

          ×月×日

        學(xué)生暑假計(jì)劃10

          暑假來到了,今年的暑假是二年級(jí)到三年級(jí)的過渡階段。在暑假期間,我要暫時(shí)告別學(xué)校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活。暫時(shí)離開敬愛的老師,親愛的同學(xué)們。馬上要上三年級(jí)了,我要面臨更多的課題:假期樂園、毛筆字、英語(yǔ)課及跆拳道。因此,在這個(gè)假期我要積極進(jìn)取,特制定《暑假計(jì)劃》如下,使自己在暑假生活中更加充實(shí)。

          一、活動(dòng)時(shí)間

          7月6日——8月28日

          二、活動(dòng)目的

          1、按時(shí)作息,保持早睡早起的`好習(xí)慣。

          2、鍛煉身體,使自己更加健康的成長(zhǎng)。

          3、發(fā)揮自己的特長(zhǎng),更上新臺(tái)階。

          4、幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù),減輕家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)。

          三、活動(dòng)方案

          1、鍛煉身體,健康成長(zhǎng)

          每天早上6:00起床,跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動(dòng)半小時(shí),周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。認(rèn)真讀書,汲取更多的知識(shí),豐富自己的寫作內(nèi)涵。

          周一至周四上午8:30——9:30 讀書一小時(shí),邊讀邊寫讀書筆記,并摘抄好詞好句,養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。

          2、認(rèn)真學(xué)習(xí),使自己更上一層樓

          3、復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識(shí),并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫一張毛筆字,提高自己毛筆字的水平

          4、豐富自己的內(nèi)涵,練習(xí)特長(zhǎng)

          每天下午5:00——6:30外出活動(dòng),與小朋友互動(dòng)娛樂?梢源岛J絲放松一下。 寫日記,養(yǎng)成好習(xí)慣,準(zhǔn)備一個(gè)日記本,每天晚上8:00——8:40寫一篇日記,把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。每天幫媽媽做力所能及的家務(wù),分擔(dān)媽媽的辛苦,使自己成為真正的小主人。

          5、有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視

          每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí),使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

          6、參加實(shí)踐活動(dòng),在實(shí)踐中鍛煉自己 四、認(rèn)真遵守假期活動(dòng)方案

          友好的接受父母的監(jiān)督,認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃,學(xué)會(huì)自我約束。

          通過以上的這些活動(dòng),我一定會(huì)度過一個(gè)有意義的暑假。開心快樂每一天,健康成長(zhǎng)每一天!

        學(xué)生暑假計(jì)劃11

          這個(gè)暑假是高中的最后一個(gè)暑假,對(duì)即將升高三的學(xué)生來講,這五十多天可以說是時(shí)間寶貴,必須做好計(jì)劃,找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績(jī)。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果,必須在放假之初就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排。

          不同時(shí)段學(xué)法各異

          對(duì)高二學(xué)生而言,這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(zhǎng)假期,高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完,為迎接高三的全面復(fù)習(xí)。可以自主學(xué)習(xí)、自己安排,如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散,感覺挺可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況,按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

          早上精力比較充沛,學(xué)習(xí)效率最高,適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時(shí)間,主要進(jìn)行套題訓(xùn)練(高考題),要求所有科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,不斷熟悉高考狀態(tài)。

          長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞,必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里,可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識(shí),不必強(qiáng)迫記憶,熟悉熟悉即可。

          晚上的學(xué)習(xí),主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題,對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析,適當(dāng)總結(jié)梳理,寫出高考試題特點(diǎn),類型。

          不同學(xué)科各有妙招

          語(yǔ)文學(xué)科,建議大家要注意基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備整理,包括字音、字形、成語(yǔ)等,“要想得高分,高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的'”;文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握,每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí),每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考,可以簡(jiǎn)單列出提綱,從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

          英語(yǔ)學(xué)科,每天都要保證做2—3篇閱讀,培養(yǎng)語(yǔ)感。復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語(yǔ)書的詞匯,推薦一個(gè)好辦法就是,先背一個(gè)單元單詞,再聽對(duì)應(yīng)的課文,單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時(shí)間,建議大家多閱讀或朗讀課文。

          理科學(xué)習(xí),要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目,往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題,要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識(shí)的遺忘或模糊,一定要把這一部分相關(guān)的知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不錯(cuò)的方法是,針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練,要求必須有解題過程(并規(guī)范表達(dá))。

          假期學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排

          早上6:30起床,6:40——8:40套題訓(xùn)練

          上午9:00—12:00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語(yǔ);中間休息半小時(shí);

          下午3:00—17:30學(xué)習(xí)語(yǔ)文和物理或化學(xué);中間休息半小時(shí)

          晚上19:30—22:30學(xué)習(xí)生物,整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯(cuò)并歸納。

          23:00上床,聽20分鐘外語(yǔ),然后休息。

          十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡

          一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏(注意:五點(diǎn)五十前回家)

          五點(diǎn)半—六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)

          六點(diǎn)—六點(diǎn)半開餐了!

          六點(diǎn)半—七點(diǎn)看電腦(不玩久了,要學(xué)會(huì)控制自己)

          七點(diǎn)—八點(diǎn)練琴

          八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡

          九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺。

        學(xué)生暑假計(jì)劃12

          1、制定計(jì)劃

          要學(xué)習(xí)好,首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢!币?yàn)橛杏?jì)劃就不會(huì)打亂仗,就可以合理安排時(shí)間,恰當(dāng)分配精力。

          基本要點(diǎn):

          第一,要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃,都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的,是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映,它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。

          第二,計(jì)劃內(nèi)容一般分五個(gè)部分:

          ①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。

         、诜挚茖W(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明,在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn):要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識(shí)、語(yǔ)文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科,是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn),但不能偏廢某些學(xué)科。

          ③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。

          自學(xué)內(nèi)容大致有三方面:

         、僮詫W(xué)缺漏知識(shí),以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ),使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。

         、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。

         、鄄皇芾蠋煹慕虒W(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。

         、軈⒓诱n外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時(shí)間安排。

         、輬(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。

          第三,要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量,取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī),上述五個(gè)部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣,因而在訂計(jì)劃時(shí),每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的,并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差,就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物,而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上?傊,要制定一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃,必須從實(shí)際出發(fā),也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況,從自己實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。

          第四,在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中,還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃,以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的`優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃,嚴(yán)格要求自己,一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。

          2、課前自學(xué)

          課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課,取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué),上新課時(shí)就會(huì)心中無數(shù),不得要領(lǐng)。老師灌,自己吞,消極被動(dòng),食而不化。反之,如果做好了課前自學(xué),不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力(主要是獨(dú)立思考問題的能力),而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣,掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂,主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問題上。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解,就可以集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn),配合老師授課,及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能。

          基本要點(diǎn):

          第一,根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度,教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度,確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時(shí)間。

          第二,課前自學(xué)不要走過場(chǎng),要講究質(zhì)量,不要有依賴?yán)蠋煹乃枷耄?zhēng)在老師講課以前把教材弄懂。

          第三,反復(fù)閱讀新教材,運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),以及有關(guān)的參考資料(包括工具書),進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。

          第四,將新教材中自己弄不懂的問題和詞語(yǔ)用筆記下來或在課本上做上記號(hào),積極思考,為接受新知識(shí)作好思想上的準(zhǔn)備。

          第五,不懂的問題,經(jīng)過獨(dú)立思考(包括運(yùn)用參考資料)后,仍然得不到解決時(shí),可以請(qǐng)教老師、家長(zhǎng)、同學(xué)或其他人。

          第六,結(jié)合課前自學(xué),做一些自選的練習(xí)題,或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等,以豐富感性知識(shí),加深對(duì)新教材的理解。

          第七,新教材與學(xué)過的教材是連續(xù)的,新知識(shí)是建立在對(duì)舊知識(shí)的深透理解的基礎(chǔ)上的,課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識(shí)掌握不牢時(shí),一定要回過頭去把有關(guān)的舊課弄懂。

          第八,做好自學(xué)筆記。

          3、專心上課

          上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認(rèn)識(shí)能力的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué),學(xué)生就能更專心地上課。“學(xué)然后知不足”,往往這時(shí)學(xué)生的注意力高度集中,大腦處于優(yōu)勢(shì)興奮狀態(tài),能更為主動(dòng)和靈活地接受老師授課。

          基本要點(diǎn):

          第一,帶著新課要解決的主要問題和在課前自學(xué)中弄不懂的問題與詞語(yǔ),有目的地認(rèn)真聽講和做實(shí)驗(yàn)。始終保持高度集中的注意力,認(rèn)真觀察,積極思維,力爭(zhēng)把當(dāng)堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容當(dāng)堂消化。

          第二,將自己通過課前自學(xué)而獲得的對(duì)新教材的理解與老師的講解加以比較,加深對(duì)新教材的理解和記憶,糾正原先自己理解上的錯(cuò)誤。

          第三,認(rèn)真做好課堂筆記。

          第四,在上課過程中要積極提問,并將課堂上沒有機(jī)會(huì)得到解決的問題,用筆記下來,以便課后解決。

          4、及時(shí)復(fù)習(xí)

          課后及時(shí)復(fù)習(xí)能加深和鞏固對(duì)新學(xué)知識(shí)的理解和記憶,系統(tǒng)地掌握新知識(shí)以達(dá)到靈活運(yùn)用的目的。所以,科學(xué)的、高效率的學(xué)習(xí),必須把握“及時(shí)復(fù)習(xí)”這一環(huán)。復(fù)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短,可根據(jù)教材難易和自己理解的程度而定。

          基本要點(diǎn):

          第一,反復(fù)閱讀教材,反復(fù)獨(dú)立思考,多方查閱參考資料和請(qǐng)教老師與同學(xué),使通過課堂教學(xué)仍然弄不懂的問題盡可能得到解決,達(dá)到完全理解新教材的目的,以便用所學(xué)的新知識(shí)準(zhǔn)確地指導(dǎo)獨(dú)立作業(yè)。

          第二,抓住新教材的中心問題,對(duì)照課本和聽講筆記,將所學(xué)的新知識(shí)與有關(guān)舊知識(shí),聯(lián)系起來,進(jìn)行分析比較,進(jìn)一步弄懂新課中的每一個(gè)基本概念,使知識(shí)條理化、系統(tǒng)化,加深鞏固對(duì)新教材的理解。

          第三,在復(fù)習(xí)過程中,對(duì)一些重要而又需要記住的基本概念和基礎(chǔ)知識(shí),應(yīng)盡可能通過理解加以記憶。

          第四,一邊復(fù)習(xí),一邊將自己的復(fù)習(xí)成果寫在復(fù)習(xí)筆記本上。勤動(dòng)腦與勤動(dòng)手相結(jié)合。

          5、獨(dú)立作業(yè)

          獨(dú)立作業(yè)是學(xué)生經(jīng)過自己頭腦的獨(dú)立思考,自覺靈活地分析問題和解決問題,進(jìn)一步加深和鞏固對(duì)新知識(shí)的理解和對(duì)新技能的掌握的過程。如果按要求抓好以上幾個(gè)環(huán)節(jié),獨(dú)立完成作業(yè)是不困難的。

          基本要點(diǎn):

          第一,解答每一個(gè)問題和做每一個(gè)實(shí)驗(yàn),都應(yīng)該是學(xué)生自己運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真地進(jìn)行獨(dú)立思考和獨(dú)立操作的結(jié)果。

          第二,克服做作業(yè)的盲目性。做練習(xí)的目的是為了加深對(duì)新知識(shí)的理解和掌握運(yùn)用新知識(shí)解決實(shí)際問題的方法,提高分析問題和解決問題的能力。

          第三,在時(shí)間允許的情況下,學(xué)生可根據(jù)自己的實(shí)際知識(shí)水平,適當(dāng)?shù)剡x做一些難度較大的有代表性的綜合性練習(xí)題,發(fā)展思維能力,培養(yǎng)靈活運(yùn)用知識(shí)解決較復(fù)雜問題的技能。

          第四,對(duì)于難題,要反復(fù)閱讀教材(包括與解題有聯(lián)系的舊教材)和聽講筆記,認(rèn)真鉆研參考資料,加深難題的理解,促成問題的解決。經(jīng)過獨(dú)立思考后,問題仍然不能解決,可請(qǐng)教老師和同學(xué)。與老師和同學(xué)開展問題討論,是打開思路、解決問題的一種好方法。

          6、解決疑難

          在獨(dú)立作業(yè)的過程中,有時(shí)自以為做對(duì)了,但經(jīng)老師的批改后,發(fā)現(xiàn)實(shí)際上是做錯(cuò)了。為什么會(huì)做錯(cuò)呢?有的是疏忽大意造成的;有的是由于對(duì)新知識(shí)和與新知識(shí)有聯(lián)系的舊知識(shí)的錯(cuò)誤理解。分析產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因,糾正在運(yùn)用知識(shí)于實(shí)際的過程中所暴露出來的對(duì)知識(shí)的錯(cuò)誤理解的過程,就是解決疑難問題的過程。這種對(duì)知識(shí)的錯(cuò)誤理解如果得不到及時(shí)糾正,所獲得的一知半解的知識(shí),就會(huì)嚴(yán)重地影響學(xué)生對(duì)新知識(shí)的學(xué)習(xí),結(jié)果必須導(dǎo)致學(xué)習(xí)無法有效地繼續(xù)進(jìn)行下去。

          基本要點(diǎn):

          第一,認(rèn)真分析作業(yè)做錯(cuò)的原因。

          第二,將做錯(cuò)了的作業(yè)重新做一遍。

          第三,經(jīng)過反復(fù)獨(dú)立思考,如果還弄不清做錯(cuò)作業(yè)的原因可請(qǐng)教老師和同學(xué),直至弄懂為止。

          對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)小結(jié),是學(xué)生通過積極的獨(dú)立思考,達(dá)到全面、系統(tǒng)、深刻、牢固地掌握知識(shí)和發(fā)展認(rèn)識(shí)能力的重要環(huán)節(jié)。做好系統(tǒng)小結(jié)的基本要點(diǎn),除前面所述做好課后及時(shí)復(fù)習(xí)的要點(diǎn)適用于本環(huán)節(jié)外,還必須注意以下幾點(diǎn):

          基本要點(diǎn):

          第一,系統(tǒng)小結(jié)是在系統(tǒng)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上進(jìn)行的。

          第二,以教材為依據(jù),參照課堂筆記、作業(yè)和有關(guān)學(xué)習(xí)資料,對(duì)要進(jìn)行小結(jié)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

          第三,抓住一個(gè)和幾個(gè)重要問題運(yùn)用科學(xué)和思維方法(分析、綜合、對(duì)比分類、抽象概括、判斷推理、具體化等),對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行積極的思維,揭露知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系,使知識(shí)系統(tǒng)化,概括化(將大量的知識(shí)歸納為幾條基本理論)用一個(gè)簡(jiǎn)明的表格或提綱,或幾句精煉的語(yǔ)言準(zhǔn)確地表達(dá)出來。科學(xué)思維方法的運(yùn)用,應(yīng)貫穿于學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)過程。

          第四,在小結(jié)過程中,要注意培養(yǎng)豐富的想象力和創(chuàng)造性的思維能力。

          第五,在小結(jié)基礎(chǔ)上,檢查學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況,進(jìn)一步修訂或制訂下一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

          8、課外學(xué)習(xí)

          課外學(xué)習(xí)活動(dòng),(包括閱讀課外書籍和報(bào)刊、參觀訪問、社會(huì)調(diào)查、科技活動(dòng)和科學(xué)競(jìng)賽等)是學(xué)生通過課內(nèi)學(xué)習(xí)掌握了一定的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,有了學(xué)習(xí)興趣,很希望將自己學(xué)到的知識(shí)和技能用于課外學(xué)習(xí)活動(dòng),進(jìn)一步認(rèn)識(shí)客觀事物的一種需要。課外學(xué)習(xí)活動(dòng)是學(xué)生課內(nèi)學(xué)習(xí)的補(bǔ)充和繼續(xù),它不僅能豐富學(xué)生的文化科學(xué)知識(shí),加深和鞏固課內(nèi)學(xué)習(xí)的知識(shí),而且能滿足和發(fā)展他們的興趣愛好,培養(yǎng)他們獨(dú)立學(xué)習(xí)和工作的能力,激發(fā)他們的求知欲望和學(xué)習(xí)的積極性。

          以上就是我的復(fù)習(xí)計(jì)劃,相信在這個(gè)暑假里,只要我執(zhí)行計(jì)劃,就會(huì)提高成績(jī)了。

        學(xué)生暑假計(jì)劃13

          1、夏令營(yíng)?梢宰尯⒆訁⒓右恍┫牧顮I(yíng),讓他們離開父母和小伙伴們一起呆兩天,培養(yǎng)他們的獨(dú)立性,同時(shí)在參加夏令營(yíng)時(shí),帶隊(duì)老師還會(huì)安排一些團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng),讓他們學(xué)會(huì)合作,也是不錯(cuò)的。

          2、游泳培訓(xùn)班。小朋友可以利用暑假時(shí)候去學(xué)習(xí)游泳,炎炎夏日泡在水里涼快不說,又能鍛煉身體,還可以學(xué)習(xí)到一項(xiàng)新技能,真是一舉三得。

          3、繪畫班。涂涂抹抹是孩子的'天性,讓孩子學(xué)習(xí)繪畫可以培養(yǎng)孩子的想象力和創(chuàng)造力。孩子在畫畫中幼小心靈可以得到滿足,更重要的是繪畫可以培養(yǎng)孩子的觀察力。

          4、書法班。讓孩子學(xué)習(xí)軟筆書法,可以鍛煉孩子手腦配合,陶冶孩子的性情,還能鍛煉孩子的耐心。

          5、樂器班?梢宰尯⒆訉W(xué)習(xí)鋼琴、小提琴等樂器,可以培養(yǎng)孩子的樂感,同時(shí)也能擁有一項(xiàng)特長(zhǎng),讓孩子更自信。

          6、跆拳道班。很多家長(zhǎng)都會(huì)讓自己小朋友去學(xué)習(xí)跆拳道,一方面為了強(qiáng)身健體,另一方面也可以防身。

        學(xué)生暑假計(jì)劃14

          把握假期前幾天

          許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí),給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是,往往一玩起來,就收不住心了,離開學(xué)還有幾天的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),成績(jī)下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長(zhǎng)不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間,真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以,暑假期間,關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué)、玩計(jì)劃”,最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩,最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。

          選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對(duì)癥下藥”

          針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí),自學(xué)能力不強(qiáng),以及有些偏科的情況,有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班,或者報(bào)一些夏令營(yíng),提醒家長(zhǎng),課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多,魚龍混雜,即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色,給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”。專家建議家長(zhǎng),為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí),找一個(gè)孩子信任的人,并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn),幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃,做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。

          學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”

          在一些孩子眼中,不管什么時(shí)候,只要自己玩,家長(zhǎng)肯定不高興!半m然他們不說,我也知道他們不想讓我玩”,一位同學(xué)向老師如此說。在暑假里,家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(zhǎng)逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn),偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài)。一名初三的.孩子與老師聊的時(shí)候談到:“我看電視的時(shí)候,手一直拿著遙控器,門一響我就馬上關(guān)掉,假裝上廁所!庇羞@樣一個(gè)故事,兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”,結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長(zhǎng)們自然會(huì)從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對(duì)待孩子的啟發(fā)!白铌P(guān)鍵的是,家長(zhǎng)一定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略!

          1?磾(shù)學(xué)書,盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透。暑假時(shí)間比較多,自主學(xué)習(xí)的時(shí)間久較多,所以藥好好把握。把平時(shí)沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊

          2。學(xué)數(shù)學(xué),不做題是不行的,數(shù)學(xué)講究見多識(shí)廣,有些別個(gè)見都沒見過的題,你做過的,就很容易。

          3。數(shù)學(xué),假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排,畢竟初一,不用太緊張,補(bǔ)課要有針對(duì)性,對(duì)自己不懂,或不是很懂的東西才補(bǔ)。

          4。適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的,初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形,可對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。

          >中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃7

          暑假的來臨不僅意味著我們的超長(zhǎng)假期,這也說明我在接下來的下個(gè)學(xué)期里就要成為高二的學(xué)生了!在開心的度過了高一這個(gè)學(xué)期后,班主任最后放假前的那些話引起了我的關(guān)注。他說:“接下來就是關(guān)鍵的高二了,等到了高三我們差不多就只剩下復(fù)習(xí),很少會(huì)上新課。所以下個(gè)學(xué)期的高二就是我們最為重要的學(xué)習(xí)時(shí)刻,高三就是我們最為重要的復(fù)習(xí)鞏固時(shí)刻!”

          早在升上高中的時(shí)候我就已經(jīng)帶好了努力學(xué)習(xí)的覺悟,雖然比我想象中的要早,但是一點(diǎn)也不會(huì)影響我的學(xué)習(xí)任務(wù),反倒是我謝謝老師及時(shí)的提出來,讓我的學(xué)習(xí)更加有了動(dòng)力!在經(jīng)過了初三的努力后我考上了我現(xiàn)在的高中,經(jīng)過了高一年級(jí)一年的整頓,我已經(jīng)做好了繼續(xù)全力學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備!為了將來能夠達(dá)成我的目標(biāo),這些前期的努力都是為了成功而鋪下的路,沒有平整的道路該怎樣才能快速奔跑?所以在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加倍努力,為了讓自己的未來更加美好。

          既然要努力就從現(xiàn)在開始,在這個(gè)暑假我會(huì)積極的投身到學(xué)習(xí)當(dāng)中。老師們也建議我們?nèi)フ腋吣昙?jí)學(xué)長(zhǎng)們借到下學(xué)期的書進(jìn)行復(fù)習(xí)。在這樣的鼓勵(lì)之下,我感覺找到了學(xué)習(xí)的道路,我將自己的在暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃規(guī)劃下來,希望能在這個(gè)暑假有不一樣的提升!我的學(xué)習(xí)計(jì)劃規(guī)劃如下:

          1、每天的學(xué)習(xí)從早晨的單詞記憶開始,每天早上記30—40個(gè)英語(yǔ)單詞,在后面可以慢慢的增加。單詞的記憶是長(zhǎng)久的工程,我也不能急功近利,這要到最后只會(huì)丟三落四。

          2、早上看一些下學(xué)期的英語(yǔ)課文和課外的英語(yǔ)故事文章,我喜歡看一些小故事,如果是有一些帶翻譯本的小故事文章就再好不過了,我可以自己先看一遍英語(yǔ)的,等到故事能流暢翻譯出來的時(shí)候,看看譯文。這樣不僅可以增進(jìn)我的語(yǔ)法,還可以累積一些好句子。

          3、中午的時(shí)候可以看一些古詩(shī)文,歷史故事、事實(shí)政治。在閑暇的中午,一些看一些過去和現(xiàn)在的事跡是不錯(cuò)的打發(fā)時(shí)間的辦法,還能增長(zhǎng)我在這三門課的知識(shí)。

          4、下午我可以寫寫數(shù)學(xué)試卷,作為弱項(xiàng)的數(shù)學(xué)是需要多做才能順手的科目,只是光看公式是不能很好運(yùn)用到實(shí)際的。

          5、晚上的時(shí)候?qū)懸粚懭沼洠惶斓男牡煤透惺芏伎梢猿蔀閮?nèi)容,寫作能力提升的同時(shí)也是對(duì)一天學(xué)習(xí)的總結(jié)。

          雖然看起來一整天都滿滿當(dāng)當(dāng),但是其實(shí)這其中有很多的可以供我休息的時(shí)間。只要我能按時(shí)的完成規(guī)定的任務(wù),我依然有充足的時(shí)間可以度過這個(gè)假期。但求快不能丟掉質(zhì)量,要不然整個(gè)暑假都只是在做無用之功。希望我在暑假中也能不斷提升,在今后也能朝著理想前進(jìn)!

          >中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃8

          完成目標(biāo)

          1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高,名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八,級(jí)部前五十;

          2.身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;

          每日任務(wù)

          體育項(xiàng)目

          1.早晨.跑山頭公園5000米;

          2.上午:?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目,還要納入政治思想的改造)

          3.下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

          文化學(xué)習(xí)

          1.語(yǔ)文:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

          2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

          3.英語(yǔ):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

          4.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;

          5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;

          6.課外閱讀:屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;

          7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

          尊老愛幼

          1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

          機(jī)動(dòng)備用

          1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。

        學(xué)生暑假計(jì)劃15

          一年一度的暑假伴著酷暑如約而至,暑期生活即將開始,不少家長(zhǎng)都給孩子的暑期生活有一些自己的想法和安排。但是從以往中小學(xué)生的暑期情況來看,很多同學(xué)都是在暑期剛開始時(shí)想法頗多,但是隨著暑期的推進(jìn),暑期剛開始時(shí)的那些想法就逐漸在腦中消失了,暑假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子,到了臨近開學(xué),才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒有做,自己都感覺這個(gè)暑假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的暑假生活過得輕松愉快又有意義呢?

          下面我們給出一些建議,學(xué)生們可以從以下幾個(gè)方面考慮自己的暑假生活安排。

          一、制定暑期生活計(jì)劃表

          首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個(gè)暑期生活安排計(jì)劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過的'好想法記錄下來,而且也利于我們對(duì)暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

          二、安排好暑期學(xué)習(xí)活動(dòng)

          暑假期間,學(xué)校會(huì)要求我們完成暑期作業(yè),有的學(xué)校是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí),有的學(xué)校是要求預(yù)習(xí)新教材,這是我們暑假里必須要完成的,我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去,比如我們可以每天用兩個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,期盼著暑假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。

          三、做一些想做的事情

          每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣,也有很多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)舞蹈等。暑假應(yīng)該是輕松愉快的,我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到暑假里做,完成自己心中的愿望。

          四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食

          暑假期間,因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩,沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,所以暑假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

          五、旅游外出

          由于是旅游,我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌,可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中,我們要細(xì)心觀察,親身感受,把所看到、所體驗(yàn)的到的事物與所學(xué)的地理、歷史、生物等知識(shí)聯(lián)系起來,從感性上去加強(qiáng)理解和記憶這些知識(shí)。旅游回來后,也可以寫寫此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。

          六、分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)

          假期里父母仍然要上班,我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù),這不但能減輕父母的勞累,而且對(duì)于鍛煉自我的勞動(dòng)能力、自理能力都有好處,所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。

          七、保持和同學(xué)交流

          暑假里,我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強(qiáng)溝通,當(dāng)然如果方便,有些暑假活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。

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