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      2. 學(xué)生暑假計(jì)劃

        時(shí)間:2023-03-14 09:12:48 計(jì)劃 我要投稿

        學(xué)生暑假計(jì)劃通用15篇

          人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著,在喜悅中收獲著,是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫計(jì)劃了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編精心整理的學(xué)生暑假計(jì)劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。

        學(xué)生暑假計(jì)劃通用15篇

        學(xué)生暑假計(jì)劃1

          日月如梭,轉(zhuǎn)眼間,盼望已久的暑假終于又如期而至了。怎樣度過一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假呢?高爾基說過:“書籍是人類進(jìn)步的階梯!奔磳⒉饺肴昙壍奈掖蛩,在這個(gè)暑假里讀許多許多的課外書,來提高我的作文水平。下面是我的讀書計(jì)劃:

          一、讀書有選擇

        圖書館的書架上擺滿了各種各樣的課外書,讓我們眼花繚亂。有成語故事、童話故事、歷史故事……特別是名著。書是我們的朋友,是我們的精神食糧!

          二、讀書有計(jì)劃

        每天至少要看一個(gè)小時(shí)的課外書,這樣就可以培養(yǎng)成良好的'讀書習(xí)慣。當(dāng)然,讀書時(shí)要坐端正,這樣才能保護(hù)好我們心靈的窗戶——眼睛。

          三、讀書要做到“三到”

        心到、眼到、口到。我們要用心去讀,用心去悟。吸取書中豐富的營養(yǎng)。唐代的大詩人杜甫說的好,“讀書破萬卷,下筆如有神!本收Z段,妙詞佳句,反復(fù)誦讀,熟記在心。每天和爸爸媽媽分享讀書的快樂,交流一下讀后感吧!

          四、看書時(shí)做好讀書筆記,歸類摘抄好詞好句,名人名言。

        在書上做批錄,同時(shí)養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣。另外,還得多看些工具書,比如,成語詞典、新華字典、俗語大全、諺語、格言警句等。

          書可以把我們帶進(jìn)知識王國,讓我們樂此不疲。同學(xué)們讓我們一起行動起來吧!

        學(xué)生暑假計(jì)劃2

          為了讓學(xué)生度過一個(gè)愉快而有意義的暑假,弘揚(yáng)優(yōu)秀文化,幫助學(xué)生形成豐厚的文化積淀,形成健康的審美情趣和良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣,特開展創(chuàng)建書香家庭快樂健康暑假讀書活動,要求全體學(xué)生真正感受書香的醉人,故事的精彩,情節(jié)的跌宕,多讀書,好讀書,讀好書。讓我們從暑假快餐中汲取營養(yǎng),陶冶品格,學(xué)會自立,學(xué)會做人。

          具體實(shí)施方案:

          1、搞好家校聯(lián)系,積極向家長推薦好書,爭取得到家長的大力支持與幫助。讓每一個(gè)家庭都行動起來,參與讀書活動。倡導(dǎo)家長與孩子共讀一本書,鼓勵家長多帶孩子去書店、圖書館,與孩子共同分享閱讀的快樂。積極影響家長,為孩子創(chuàng)造一種讀書的氛圍。

          2、新學(xué)期開學(xué)后,根據(jù)放假前制定的讀書活動計(jì)劃,圍繞學(xué)生的`假期讀書活動情況,開展一系列的評比活動。對學(xué)生假期中的讀書筆記以班為單位進(jìn)行展評,在此基礎(chǔ)上評出讀書標(biāo)兵進(jìn)行表彰獎勵,同時(shí),將優(yōu)秀讀書筆記、讀書征文向教科研中心推薦,參加上級主管單位舉辦的有關(guān)讀書活動的比賽。

          3、教師要嚴(yán)格控制假期作業(yè)的數(shù)量,把讀書作為一項(xiàng)暑假作業(yè)的內(nèi)容,使得學(xué)生每天有不少于1小時(shí)的讀書時(shí)間,并做好讀書記錄,開學(xué)后進(jìn)行檢查和指導(dǎo)。在學(xué)生做好讀書筆記的同時(shí)可適當(dāng)讓學(xué)生做一些關(guān)于讀書的實(shí)踐性作業(yè),比如:讀書手抄報(bào)等。

          4、閱讀內(nèi)容

          本次活動的閱讀方式以教師指導(dǎo)下的學(xué)生自主閱讀、自由閱讀和興趣閱讀為主。閱讀內(nèi)容包括《語文》教科書及一些童話、寓言、故事、詩歌、散文、中外經(jīng)典名著、當(dāng)代優(yōu)秀文學(xué)作品、科普科幻讀物和政治、歷史、文化等各類讀物以及各種文質(zhì)兼美的人文讀本、人物傳記、時(shí)文選萃、面向相應(yīng)學(xué)段學(xué)生的優(yōu)秀報(bào)刊、雜志等。

          5、書源保證

          結(jié)合活動的安排,各班必讀書目安排如下:

          經(jīng)典閱讀:《水滸傳》《西游記》《三國演義》

          選讀書目:《狼王夢》《蒼狼》《馬小跳愛數(shù)學(xué)》《小靈通漫游未來》

          每月必讀:《小學(xué)生天地》《意林》《童年在人間我的大學(xué)》《唐詩宋詞》

        學(xué)生暑假計(jì)劃3

          暑假快到了。為了上一所好的高中,很多家長朋友相信孩子會填滿各種補(bǔ)習(xí)班,但提醒同學(xué)和家長,夏天的學(xué)習(xí)也要有計(jì)劃地進(jìn)行,這樣才能更有效地學(xué)習(xí)。

          第一,合理使用時(shí)間,做好科學(xué)準(zhǔn)備。

          學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況制定合理的計(jì)劃,每天早起早睡,認(rèn)真有計(jì)劃地完成暑假作業(yè)。堅(jiān)持陽光運(yùn)動時(shí)間不到30分鐘。注意眼睛衛(wèi)生,節(jié)制地看電視,上網(wǎng),盡量不要去網(wǎng)吧。

          第二,靠近書本,學(xué)習(xí)知識。

          暑假是同學(xué)們自己充電的黃金時(shí)期。學(xué)生們可以自主閱讀為主,各自讀好書,向老師了解或推薦同學(xué)等,找到自己需要的.好書。(威廉莎士比亞,閱讀,閱讀,閱讀,閱讀,閱讀,閱讀)看高考滿分作文,記住很多好詞,好句子,好段落,真實(shí)地記錄自己的閱讀感受。希望學(xué)生多讀好書,擴(kuò)大知識面,和好書一起快樂地成長。

          我們同學(xué)中很多同學(xué)上學(xué)的時(shí)候,有些學(xué)科學(xué)習(xí)不好,學(xué)得不好,或者有知識上的缺陷,正好可以利用暑假利用補(bǔ)習(xí)班,趕上這個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)。下學(xué)年的學(xué)科預(yù)習(xí)也可以做得很好。

          第三,學(xué)會幫助和關(guān)心父母。

          父母的咸信女高,同學(xué)們都有迫切的感覺。暑假期間我們可以和父母聊天購物請幫助父母拖地洗衣服。和父母一起去看爺爺奶奶另外,通過在家庭中不同角色的換位體驗(yàn),可以以爸爸、媽媽扮演的角色參與“今天在家我”等孝心活動,為父母分擔(dān)憂愁,學(xué)會提高生活自理能力,用自己的行動讓父母感受到。我們已經(jīng)長大了,要懂得感恩。

        學(xué)生暑假計(jì)劃4

          暑假就要來了,很多學(xué)生將在家中度過一個(gè)有意義的假期,我們給大家提供了暑假的學(xué)習(xí)時(shí)間表如下:

          8:00~8。30起床(刷牙洗臉吃飯)。

          8:30~9:00做老師布置的作業(yè)。

          9:00~10:00做課外作業(yè)。

          10:00~13:00玩。

          13:00~14:00做課外作業(yè)。

          14:00~15:00玩。

          15:00~16:00做課外作業(yè)。

          16:00~21:00玩。

          另外:

          1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。

          2、做有意義的公益勞動。

          3、學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

          4、改掉一個(gè)壞毛并缺點(diǎn)。

          5、讀一部好書,寫出讀后感。

          6、根據(jù)身邊的`事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力。

          7、看一部好的電影,試著寫出觀后感。

          8、學(xué)一首好歌。

          9、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。

          10、完成假期作業(yè),并努力做到最好。

          11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料。字體要工整。

          12、一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!第三,每天要做適量的運(yùn)動,不要因?yàn)樘鞖馓珶峋屯祽小?/p>

          13、天天看電視新聞報(bào)道,知點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。

          14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

        學(xué)生暑假計(jì)劃5

          1、夏令營?梢宰尯⒆訁⒓右恍┫牧顮I,讓他們離開父母和小伙伴們一起呆兩天,培養(yǎng)他們的獨(dú)立性,同時(shí)在參加夏令營時(shí),帶隊(duì)老師還會安排一些團(tuán)隊(duì)合作的活動,讓他們學(xué)會合作,也是不錯的。

          2、游泳培訓(xùn)班。小朋友可以利用暑假時(shí)候去學(xué)習(xí)游泳,炎炎夏日泡在水里涼快不說,又能鍛煉身體,還可以學(xué)習(xí)到一項(xiàng)新技能,真是一舉三得。

          3、繪畫班。涂涂抹抹是孩子的天性,讓孩子學(xué)習(xí)繪畫可以培養(yǎng)孩子的.想象力和創(chuàng)造力。孩子在畫畫中幼小心靈可以得到滿足,更重要的是繪畫可以培養(yǎng)孩子的觀察力。

          4、書法班。讓孩子學(xué)習(xí)軟筆書法,可以鍛煉孩子手腦配合,陶冶孩子的性情,還能鍛煉孩子的耐心。

          5、樂器班?梢宰尯⒆訉W(xué)習(xí)鋼琴、小提琴等樂器,可以培養(yǎng)孩子的樂感,同時(shí)也能擁有一項(xiàng)特長,讓孩子更自信。

          6、跆拳道班。很多家長都會讓自己小朋友去學(xué)習(xí)跆拳道,一方面為了強(qiáng)身健體,另一方面也可以防身。

        學(xué)生暑假計(jì)劃6

          愉快的暑假終于到來了,為了我暑假過得更有意義,我現(xiàn)

          初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃:

          一、安全第一。

          1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩耍,遵守交通規(guī)則。

          2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出街,不與不認(rèn)識的人一起出門。

          3、注意飲食衛(wèi)生。

          二、學(xué)習(xí)不放松。

          1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。外出也可以學(xué)到很多的知識。

          2.看30萬字的課外書,讀萬卷書行萬里路,多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。

          3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課。

          三、勞逸結(jié)合過暑假。

          1、適當(dāng)?shù)耐嫠,健康的游戲?/p>

          2、不“死讀書”,一會兒讀書,一會兒鍛煉身體,有益身心。

          四、暑假補(bǔ)上“勞動課”。

          1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活

          2、種一些花花草草的.通過勞動實(shí)踐,對自己進(jìn)行勞動技能的'培養(yǎng),增強(qiáng)自己的勞動 觀念,明白勞動的內(nèi)涵,加深對勞動人民的感情,提高動手能力,培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。

        學(xué)生暑假計(jì)劃7

          這個(gè)暑假該如何有意義的度過呢?我想我應(yīng)該制作一份暑假計(jì)劃。這樣,我的暑假才能過得更加充實(shí),更加開心!以下就是我的計(jì)劃:

          1、科學(xué)睡眠,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。晚上9:30睡,早上8:00起。

          2、每天認(rèn)真完成老師布置的暑假作業(yè)。(爭取一個(gè)月做完)

          3、勞逸結(jié)合,做一些運(yùn)動。如跑步、羽毛球、毽子、跳繩。。。。。。

          4、幫父母分擔(dān)一些力所能及的家務(wù)活。成為父母的'好幫手。

          5、每逢單日早上去上跳舞考級班,每逢雙日晚上去上跳舞排練班。(并且芭蕾六級能考到好成績,在專場演出時(shí)好好發(fā)揮)

          6、看一些書,讓自己吸取更多課外知識。每天晚上還可以多看一些新聞,了解身邊發(fā)生的大大小小的事。

          7、抽空和家人一起出去旅游,走近大自然,擁抱大自然!

          這就是我的暑假計(jì)劃。我想只要我這樣做,一定會過得一個(gè)充實(shí)、快樂的暑假的!

        學(xué)生暑假計(jì)劃8

          復(fù)習(xí)內(nèi)容:

          第一層次:大綱詞匯兩遍,以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體,選擇兩本不同的書主要是為了能多一點(diǎn)新鮮感,本來考研已經(jīng)夠枯燥的了,再老對著同一本書,不更愁嗎。

          第二層次:精細(xì)區(qū)分不同詞匯及其用法,以朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進(jìn)行復(fù)習(xí);學(xué)習(xí)新概念2、3冊,提高寫作能力。

          第三層次:以歷年真題為中心,通過新東方Flash講解,系統(tǒng)掌握考點(diǎn)和解題方法;同時(shí)結(jié)合王長喜三輪過關(guān)的進(jìn)度,完成非聽力部分。

          時(shí)間安排:

          新概念:2—3小時(shí)/天,每天復(fù)習(xí)2課,先聽一聽新東方的講座,他的課講的挺慢的,不過對教材內(nèi)容有所擴(kuò)展,從基礎(chǔ)的角度講,對寫作應(yīng)該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊,1月前完成第三冊。如果能達(dá)到目標(biāo),應(yīng)該可以達(dá)到考研作文的要求。

          大綱詞匯:1.5小時(shí)/天,第一遍慢一些,用40天的時(shí)間;第二遍用20-30天,我知道有些人背5遍以上,但真有必要背這么多遍嗎?純以大綱來背單詞,三遍可能是比較好的,如果還不能掌握和運(yùn)用就應(yīng)該用閱讀等其他方法去解決了,不過現(xiàn)在時(shí)間來不及所以只有背兩遍了。不知道有沒有根據(jù)新大綱編的詞匯書,如果有的話還是用新的比較好。

          朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分,個(gè)人以為這部分是他的精華,其余的是垃圾,不要誤會,垃圾也可以再利用的,只是我們時(shí)間不多,學(xué)就要學(xué)精華部分。這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘,所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間,同時(shí)又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。(表格傳不上來,所以說的比較累,要是我沒說明白或是你們沒聽明白,就再想想)。如果第一遍大綱詞匯背的.順利,朱泰祺詞匯就從11月初開始,用30天每天1 .5小時(shí)的時(shí)間完成一遍,如果其他的都復(fù)習(xí)順利,就再背一遍,如果來不及就算了,老朱在他的講座里說要背n遍。

          新東方詞匯課堂,1 .5小時(shí)/天,12月開始學(xué)習(xí),安排在這個(gè)時(shí)候主要是復(fù)習(xí)兩個(gè)月了,已經(jīng)有些基礎(chǔ)了,而且可能由于長時(shí)間看書會眼痛,可以閉著眼聽。

          歷年真題是復(fù)習(xí)的核心內(nèi)容,1 .5小時(shí)/天,這部分具有綜合性的作用,現(xiàn)在才開始復(fù)習(xí),即使基礎(chǔ)不好也應(yīng)該放在最先。預(yù)計(jì)用30天的時(shí)間,如果需要可以再延長15天。當(dāng)然,真題復(fù)習(xí)一遍是不夠的,11月份應(yīng)該在第一遍的基礎(chǔ)上再用1個(gè)月的時(shí)間再來一遍。

        學(xué)生暑假計(jì)劃9

          1.早上6:30起床,花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運(yùn)動,如蹲起擴(kuò)胸等(這有利于大腦快速清醒)

          2.上課(因?yàn)槲也恢罉侵魃险n路上要多長時(shí)間所以就不寫了),如果是周2.4.6那就寫作業(yè),連寫3個(gè)小時(shí)(當(dāng)然中間要休息一會),因?yàn)樵缟蠈W(xué)習(xí)效率高。中午吃飯?措娨1小時(shí)(吃完再看)

          3.睡覺,2小時(shí),應(yīng)先睡覺,因?yàn)閯偝赃^飯,看完電視,上午又累那么長時(shí)間...

          4.下午再玩電腦,因?yàn)橐话憔W(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多,活動多,所以安排到下午,玩電腦一天最多不要超過2小時(shí),(因?yàn)橛袊鈱<已芯康饺绻粋(gè)人每天接受電腦輻射超過2小時(shí)會影響智力!特別是未成年人!!切記!!)

          5.玩完電腦差不多是5點(diǎn),做做眼保健操,看看書,一直看到吃飯,幫家人擺擺凳子,擦擦桌子,干點(diǎn)家務(wù)活,有利你在初中時(shí)占據(jù)優(yōu)勢(一般老師選班干部和助手都挑能干的,當(dāng)然做家務(wù)也是為了爸媽)

          6.看電視,晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播,海峽兩岸,環(huán)球播報(bào)等,還有,中央二套的.詠樂匯和中央三套的娛樂節(jié)目也不錯。

          7.刷碗

          周1.5去圖書館(就不用玩電腦了)

          周日自行安排:主要調(diào)整好心態(tài)。

        學(xué)生暑假計(jì)劃10

          1、適當(dāng)?shù)姆潘?/p>

          可以出去旅游,開闊視野,也可以好好的在家享受幾天毫無壓力的生活。

          2、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

          安排好孩子的學(xué)習(xí)任務(wù),根據(jù)暑假的天數(shù),周數(shù),以及要出行的.天數(shù),合理地制定好計(jì)劃,制定好讓孩子學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容,再根據(jù)具體的情況作出調(diào)整。

          3、提高作業(yè)質(zhì)量

          孩子的暑假作業(yè),首先要教育好孩子,端正態(tài)度,認(rèn)真完成作業(yè)。家長幫助孩子檢查作業(yè)時(shí),可以及時(shí)地糾正孩子的錯題,針對這些錯題,再進(jìn)行有針對性地練習(xí)。

          4、采取必要的復(fù)習(xí)

          雖然一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過去了,但是孩子可能還有很多知識點(diǎn)沒有掌握,在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中,也會存在薄弱的環(huán)節(jié),針對這些,對孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)行有針對性地復(fù)習(xí)?梢圆扇♂槍π跃毩(xí)和針對性補(bǔ)習(xí)的方式。

          5、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力

          有目的的預(yù)習(xí)新課,減小孩子開學(xué)后的學(xué)習(xí)壓力,也更容易跟上開學(xué)后的學(xué)習(xí)進(jìn)度。

        學(xué)生暑假計(jì)劃11

          1.將學(xué)科知識“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”,作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴,將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控,再精耕細(xì)作;對各科知識如此梳理,學(xué)習(xí)才會有章法,解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

          2.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總。分析了解自己的長處,找出欠缺或不足,這樣,實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會“有的`放矢”。

          3.制訂長期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識和智力水平以及身體條件,制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,并且要持之以恒,避免“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。

          4.勞逸結(jié)合,適當(dāng)放松,注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率,學(xué)會學(xué)習(xí),把主要精力用在刀刃上。因此,要學(xué)會放松,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保證長時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。

          5.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識,后補(bǔ)有難度的知識。只有循序漸進(jìn)、由淺入深,才會做到“事半功倍”。

          6.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度,制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時(shí)間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長,感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息,不要打“疲勞戰(zhàn)”。

        學(xué)生暑假計(jì)劃12

          一、活動主題

          讓閱讀成為習(xí)慣

          二、活動目的及意義

          根據(jù)煙福教[20xx] 2號文,按照區(qū)教體局《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)讀書活動的意見》的要求,結(jié)合我校的讀書活動方案,計(jì)劃在本學(xué)期的寒假中開展讀書活動。

          寒假是師生進(jìn)行高效閱讀、培養(yǎng)閱讀習(xí)慣和提高閱讀能力的有效時(shí)間,全校師生要充分利用這一黃金時(shí)間,開展廣泛的閱讀活動,激勵和引導(dǎo)學(xué)生多讀書、讀好書,培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣和閱讀習(xí)慣,提高學(xué)生的思想道德和文化修養(yǎng),使閱讀成為一種習(xí)慣。

          三、參加對象

          全校的所有學(xué)生。

          四、活動內(nèi)容

          圍繞本假期的讀書活動主題,各班要組織學(xué)生閱讀《中小學(xué)讀書活動閱讀書目》里推薦的書目,教師積極做好宣傳活動,引導(dǎo)學(xué)生閱讀學(xué)校規(guī)定的'必讀讀物和推薦讀物,開展研究性學(xué)習(xí)活動。

          班主任、語文老師要引導(dǎo)學(xué)生把所讀、所見、所聞、所做、所悟真實(shí)地記錄下來。開學(xué)時(shí),三至五年級的學(xué)生都要上交一篇讀后感和讀書日記等形式的文章,并將裝入成長記錄袋。

          開學(xué)后第一周,學(xué)校將開展假期讀書活動總結(jié)評比表彰活動。通過抽查每位學(xué)生的經(jīng)典誦讀和讀書材料展評等形式,展示、交流學(xué)生假期讀書活動和研究性學(xué)習(xí)活動的成果。

          五、活動要求

          1、各班要認(rèn)真組織寒假讀書活動和研究性學(xué)習(xí)活動,制定出活動實(shí)施方案,向?qū)W生廣泛宣傳本次活動的意義,并把讀書活動與實(shí)踐活動有機(jī)地結(jié)合起來。

          2、學(xué)校為學(xué)生開展活動提供學(xué)校資源的服務(wù)。班主任、語文老師做好指導(dǎo)工作,如向?qū)W生推薦書目,介紹讀書的基本方法,要鼓勵學(xué)生間交流交換,以擴(kuò)大書源,引導(dǎo)學(xué)生向新華書店自愿購買書籍,以確保學(xué)生假期至少精讀3本好書。全體老師要運(yùn)用校園網(wǎng)、QQ群在網(wǎng)絡(luò)媒體上開展指導(dǎo),并組織學(xué)習(xí)間的交流,學(xué)校將在開學(xué)后評出優(yōu)秀。

          3、學(xué)校將在寒假開始前對學(xué)生、教師開展一次動員與教育活動,以統(tǒng)一思想,提高認(rèn)識,發(fā)動全體學(xué)生積極參與假期活動。

          4、政教處和班主任要切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),統(tǒng)籌校內(nèi)外的資源,充分發(fā)揮家長的積極性,讓學(xué)習(xí)家長了解活動的內(nèi)容和活動的要求,爭取家長對這一活動的最大支持。

          5、政教處和班主任要切實(shí)加強(qiáng)對學(xué)生的教育,教育學(xué)生在參加假期活動的過程中要增強(qiáng)自我保護(hù)、自我防范的意識,以安全、愉快地過一個(gè)有意義的假期。

        學(xué)生暑假計(jì)劃13

          每天早晨一杯白開水,兩個(gè)蘋果,再出去跑兩圈。

          中午吃小半碗飯,盡量吃素菜,少葷腥,最好再喝一碗湯。

          晚飯吃三成飽就行了。

          一天中最好別吃高熱量的零食,如巧克力之類,冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動,散步也是很好的運(yùn)動,不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水,蜂蜜的熱量非常少,每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天卡路里的攝入量。

          蜂蜜減肥基本法:每天早,午,晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替,全程不能吃喝其他東西。減肥期間,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收減肥之效;若感到肚餓或疲倦時(shí),可直接吃蜂蜜或者蜜糖水,能即時(shí)補(bǔ)給身體養(yǎng)分,恢復(fù)精神。

          如何決定減肥日數(shù)?對肥胖人士來說,三天減肥法是最理想的,定期每月實(shí)行一次,如體重超標(biāo)想減掉10-20磅的',每月可進(jìn)行2次,至少可輕6-7磅。

          如已經(jīng)至理想體重,想防止回彈的,可選行2天減肥法,一個(gè)月實(shí)行2次便夠。想調(diào)理腸胃,凈腸排毒的,建議每周進(jìn)行一天減肥法。練瑜伽的朋友,一天兩餐以蜜糖水代替,對健康最好;而一天一餐的半斷食法只針對改善體質(zhì),要持續(xù)3個(gè)月至半年才見減肥成效。鑒于個(gè)人體質(zhì)不同,宜先征詢營養(yǎng)師或醫(yī)師意見。

          自古以來,在草藥療效上,蜂蜜是整腸能手。蜂蜜蘊(yùn)含的脂肪酸能促進(jìn)腸狀的活性蠕動;豐富的維他命和礦物質(zhì)則具調(diào)整腸胃的功能,能排走體內(nèi)毒素,改善便秘情況;而葡萄糖和果糖成份不會對腸胃造成負(fù)擔(dān)。

          吃蜂蜜之所以能減肥,因?yàn)樗臒崃亢艿,只有同等分量白砂糖?5%。100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃足200g,所吸收的熱量也不過600卡路里,相比平時(shí)攝取千二至千五卡路里的正常標(biāo)準(zhǔn),距離很遠(yuǎn),所以雖是“甜品”,但一樣可達(dá)到減肥效果。此外蜂蜜好友易于吸收的維他命和礦物質(zhì),能補(bǔ)充維他命b群、c、鉀、鈣等,不會破壞身體營養(yǎng)均衡,是減肥的佳品。

          需準(zhǔn)備的材料很簡單,包括蜜糖,茶和水。蜂蜜和茶的味道種類可按個(gè)人口味而選擇,但要以成份純正和天然有機(jī)者為佳;最好喝礦泉水或凈化水、不含雜志的優(yōu)質(zhì)水。每杯蜂蜜飲料調(diào)制分量是150ml清水或茶加入1至兩湯匙蜂蜜(約10-20g);進(jìn)行餐單期間,要大量喝清水,有助身體排毒。

        學(xué)生暑假計(jì)劃14

          愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實(shí),歡樂而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面:學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。

          第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體如下:

          1.爭取7月10日至7月30日完成暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成3面暑假作業(yè)。

          2.預(yù)習(xí)下學(xué)期的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

          3.預(yù)習(xí) 下學(xué)期數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

          4.預(yù)習(xí)下學(xué)期英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。

          5.每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看新聞,但時(shí)間不能太長。

          第二,生活計(jì)劃具體如下:

          1.培養(yǎng)個(gè)人的'生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母倒水喝,幫父母買點(diǎn)東西等等。

          2. 要注意個(gè)人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險(xiǎn)違法的事。

          3.要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天多看書。給個(gè)星期少玩電腦。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

          這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好,愉快的暑假!

        學(xué)生暑假計(jì)劃15

          暑假就要來了,忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了,但放松的同時(shí)千萬不能丟下學(xué)習(xí),應(yīng)該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,這樣你的暑假才會過的充實(shí)。由于每位小學(xué)生都是獨(dú)一無二的,而且對自己的學(xué)習(xí)情況,最了解的還是你自己,所以小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來定,這里只是給大家一些建議。

          小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括:某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會調(diào)查計(jì)劃、每天活動計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

          1、目標(biāo)

          列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。

          低年級小學(xué)生應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)樾】继幪幱姓n本的影子!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí),否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。

          六年級是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。六年級的計(jì)劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成

          2、知己

          作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計(jì)劃了。

          3、要求

          列計(jì)劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

          首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢,但絕不可過高或過低。太低了,計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會對列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

          4、注意

          ①必須強(qiáng)調(diào)的是,制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計(jì)劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

         、诹杏(jì)劃只是一種手段,絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,列計(jì)劃都只是為了完成一定的'學(xué)習(xí)任務(wù)......

         、蹌傞_始列計(jì)劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計(jì)劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會適應(yīng)這種方法。

          ④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

         、荨皥(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

          附:暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表

          (可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)

          7:21起床

          7:40洗漱完畢

          7:40——8:00

          聽一篇英語聽力

          8:00吃早飯

          8:20——9:05

          做作業(yè)【第一節(jié)課】

          9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

          10:10——10:55

          復(fù)習(xí)【第一科】

          11:05——11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

          12:00

          吃午飯

          12:30——13:30午休

          【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會】

          13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

          14:35——15:20復(fù)習(xí)【第二科】

          半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動,或娛樂】

          15:50——16:35做題【做數(shù)學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

          16:45——吃晚飯

          自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

          晚飯后——21:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

          10:00——睡覺

          注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

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