小學(xué)體育運動隊訓(xùn)練計劃
時間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,為此需要好好地寫一份計劃了?墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢?下面是小編為大家整理的小學(xué)體育運動隊訓(xùn)練計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
小學(xué)體育運動隊訓(xùn)練計劃1
處于小學(xué)年齡段的學(xué)生正處于生長發(fā)育的快速期,身體形態(tài)、運動技能、身體素質(zhì)和一般性活動能力都具有很大的可塑性,體育運動隊的任務(wù)就是通過鍛煉,促進他們的生長發(fā)育。
學(xué)校體育運動隊訓(xùn)練,以《學(xué)校體育工作條例》為依據(jù),以培養(yǎng)合格加特長的學(xué)生為目標(biāo)展開工作。為能夠有的放矢、更好的工作,特制定計劃如下:
一、活動目的及活動目標(biāo)
學(xué)校開展體育運動隊的目的就是要在學(xué)生中深入發(fā)展體育運動,增強學(xué)生體質(zhì),增進學(xué)生健康,活躍學(xué)校文體活動,以體育運動隊這個點來帶動學(xué)校體育教學(xué)工作整個面的發(fā)展。要實現(xiàn)這一目標(biāo)在開展活動時就必須樹立一定的教學(xué)目標(biāo):
1、鍛煉學(xué)生身體,增強體質(zhì)
小學(xué)生的身體正處在迅速生長發(fā)育的時期,因此要著重鍛煉他們的身體,促進身體的生長發(fā)育,培養(yǎng)正確的身體姿勢,健美的體格,提高身體各器官的機能,增強機體的活動能力。
2、掌握體育基本知識、技能和能力,培養(yǎng)獨立鍛煉身體的態(tài)度、能力和習(xí)慣。
教會學(xué)生懂得鍛煉身體的基本原理,學(xué)會生活和運動中所需要的基本技能,技術(shù)和鍛煉身體的方法,體育娛樂方法,培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣,愛好和習(xí)慣,以適應(yīng)終身體育的需要。
在教學(xué)中要重視發(fā)展基本活動的能力,基本技能,為增強各器官系統(tǒng)技能打下基礎(chǔ),揚長避短,注意加強薄弱環(huán)節(jié)的鍛煉,使身體協(xié)調(diào)發(fā)展。
3、通過體育對學(xué)生進行共產(chǎn)主義思想品德教育,審美教育、發(fā)展智力,培養(yǎng)文明行為促進學(xué)生個性的全面發(fā)展。
二、隊員情況分析
運動隊成員,對于體育都有濃厚興趣,有體育鍛煉的愿望,并樂于參加鍛煉,在練習(xí)和學(xué)習(xí)的過程中有一定的自覺性。
這些隊員在他們班級中都是體育骨干,有一定的威信,相信這些同學(xué)經(jīng)過練習(xí),有一定的技能和成績后,一定會帶動其他的同學(xué)積極投身于體育運動中。
三、主要活動措施
1、田徑方面:
。1)、認真研究各項運動的基本技術(shù)動作的.組成,加強對學(xué)生的基礎(chǔ)知識、技能的培養(yǎng),發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),不斷提高運動技術(shù)水平和運動成績。
(2)、因材施教,合理分項。在學(xué)生有了一定身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,針對不同學(xué)生的體質(zhì)、特長的具體情況,進行專項訓(xùn)練。
。3)、在活動中遵循由易到難、循序漸進的教學(xué)原則,展開各項運動技術(shù)的教學(xué)。
。4)、鍛煉學(xué)生身體,錘煉學(xué)生意志。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,使學(xué)生自我發(fā)展。
2、乒乓球方面
。1)、堅持面向全體隊員,嚴格組織紀(jì)律,加強訓(xùn)練管理。
。2)、加強基本知識、技術(shù)、技能的培養(yǎng),進一步熟悉球性。在此基礎(chǔ)上進行教學(xué)比賽,在比賽中不斷鞏固技戰(zhàn)術(shù),提高運動成績。
3、籃球方面
。1)、進一步熟悉球性,多進行傳接球練習(xí),實施細則進行練習(xí)比賽。
(2)、要求學(xué)生積極練習(xí),全面提高身體素質(zhì),特別是彈跳力,身體柔韌性和身體協(xié)調(diào)能力。
(3)、組織隊員多進行教學(xué)比賽,以賽促練,進一步提高隊員籃球能力。
四、分工情況
田徑隊由張中放帶領(lǐng);乒乓球隊由夏運庫帶領(lǐng);籃球隊由高威帶領(lǐng)。
小學(xué)體育運動隊訓(xùn)練計劃2
暑期就要開始了,校運動隊的各項訓(xùn)練準(zhǔn)備開始了。為了在九月份鎮(zhèn)里舉行的田徑運動會選拔賽中取得好成績,特制定訓(xùn)練計劃如下:
一、抓好田徑運動會隊的梯隊建設(shè):
由于鎮(zhèn)里的田徑運動會比賽的運動員向低齡化發(fā)展,那么我們的運動員選拔對象也要趨向于中低年級的學(xué)生,從而形成一個良好的運動梯隊,訓(xùn)練過程中大隊員照顧帶動小隊員,以致我們每一屆田徑運動會比賽都取得好成績。
二、抓好運動員的思想教育:
在今后的訓(xùn)練中,我們一方面要認真把握“訓(xùn)練和思想結(jié)合的原則”,有意識地在訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、愛吃苦”的品質(zhì),有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解,經(jīng)常和運動員家長、班主任及任課老師聯(lián)系、溝通,從而來縮短彼此之間的距離,減少不必要的矛盾發(fā)生,從而使學(xué)生能安心訓(xùn)練,無“后顧之憂”。另一方面在業(yè)余訓(xùn)練上嚴格要求、嚴格訓(xùn)練,從提高學(xué)生的身體素質(zhì)基礎(chǔ)上培養(yǎng)運動員的技術(shù)和技能。
三、訓(xùn)練要求:
1、保證訓(xùn)練時間、保證訓(xùn)練內(nèi)容、保證訓(xùn)練器材和場地。
2、學(xué)生訓(xùn)練的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生的愛好與興趣。
3、訓(xùn)練要有持久性和合理性。
4、有事須向老師請假,不能擅自離開。
四、主要活動措施:
1、堅持面向全體隊員嚴格組織紀(jì)律,加強訓(xùn)練管理。
2、加強基本知識、技術(shù)、技能的培養(yǎng),進一步熟悉球性。在此基礎(chǔ)上進行教學(xué)比賽,在比賽中不斷鞏固技戰(zhàn)術(shù),提高運動成績。
五、具體訓(xùn)練要求與內(nèi)容:準(zhǔn)備期:
略
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