寒假學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃五篇
時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著,在喜悅中收獲著,做好計(jì)劃,讓自己成為更有競(jìng)爭(zhēng)力的人吧。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢?以下是小編為大家收集的寒假學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃5篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
寒假學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃 篇1
放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來(lái)梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:早上2個(gè)半小時(shí),中午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)。學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來(lái),每天堅(jiān)持,你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的!相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。下面是幾個(gè)小Tips,供大家參考:
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休,既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車。
4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章,寫(xiě)日記或是讀后感,或是精彩的摘抄
8、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
9、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
10、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
11、一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。
12、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué),或者上網(wǎng)進(jìn)行提問(wèn)。
努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú),在這關(guān)鍵時(shí)刻,你有夢(mèng)想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們的鼓勵(lì)和陪伴。所以,奔跑吧騷年。
寒假學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃 篇2
一、時(shí)間安排
1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排?膳R時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
、俨粎⒓诱Z(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教。相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
、谡Z(yǔ)文課程計(jì)劃
假期前兩周完成寒假作業(yè),后兩周檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍。重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書(shū)籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
、蹟(shù)學(xué)課程計(jì)劃
假期前兩周寒假作業(yè),假期后兩周檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng)。有選擇性挑選典型題目做, 自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
、苡⒄Z(yǔ)課程計(jì)劃
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶,時(shí)間不限。 假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天,邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長(zhǎng);
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃日程安排(注:僅供參考,要根據(jù)自身情況作調(diào)整。)
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè) 10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè) 14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè) 16:00~21:00玩
寒假學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃 篇3
初三寒假學(xué)習(xí)、生活計(jì)劃表
我現(xiàn)在初三了,數(shù)學(xué)物理退步了。。請(qǐng)問(wèn)有這兩科的學(xué)習(xí)方法以及復(fù)習(xí)方法嗎
第一、多做練習(xí)題。成績(jī)一般呢,就重視基礎(chǔ)。成績(jī)本身好呢,可以提高點(diǎn),加點(diǎn)難度。做錯(cuò)的題,一定要反復(fù)理解。再找兩道類似的題鞏固一次。
第二、一定要思考。注意思考三個(gè)方面:1.是什么?2.為什么?3.怎么做?
第三、每天晚上睡覺(jué)前,把老師將的內(nèi)容通過(guò)大腦復(fù)習(xí)一遍。抓住重點(diǎn)理解哈。記住,一定不要翻書(shū),也不要拿筆寫(xiě)。就用大腦記憶和回顧。這樣才記得牢理解得清晰。
思考這個(gè)事兒,一定不要偷懶。不要知其然不知其所以然。思維方式一定要養(yǎng)成,這是會(huì)受益終身的。
寒假學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃 篇4
初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
愉快的寒假已經(jīng)開(kāi)始了,為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè),充實(shí),有意義的寒假,因此制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。具體計(jì)劃如下:
1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等。
2.周六、周日可
寒假學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃 篇5
佳節(jié)將至,飛雪迎春。親愛(ài)的初三級(jí)同學(xué)們,漫長(zhǎng)而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束,我們又迎來(lái)一個(gè)充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里,我們?cè)跉g樂(lè)度假的同時(shí),更要注意積極參加各項(xiàng)有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),左手社會(huì)公德,愛(ài)護(hù)公共設(shè)施,安全出行,做一個(gè)文明的中學(xué)生。
青春少年,學(xué)習(xí)為本;中考在即,不容懈怠。在寒假還沒(méi)有到來(lái)時(shí),許多家長(zhǎng)卻已經(jīng)在為孩子上補(bǔ)習(xí)班的事而忙活了,對(duì)于大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)能放下書(shū)本,自由支配課余時(shí)間實(shí)在是一件奢侈的事情。多數(shù)學(xué)生反映,自上學(xué)以來(lái)一直感覺(jué)很累,即使在雙休日和寒暑假,爸爸媽媽也會(huì)為他們準(zhǔn)備很多的補(bǔ)習(xí)任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累,他們有多少可以自由支配的時(shí)間?為什么他們?cè)趺匆矡o(wú)法擺脫補(bǔ)習(xí)的糾纏,難道家長(zhǎng)和老師就無(wú)法改變這個(gè)尷尬的.現(xiàn)實(shí)嗎?20xx年1月13日,我們這兒的初三學(xué)生將迎來(lái)初中學(xué)習(xí)生活中的最后一個(gè)寒假,因這個(gè)這寒假不補(bǔ)課,寒假怎么過(guò)對(duì)初三學(xué)生來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。下面給出一個(gè)指導(dǎo)意見(jiàn),望同學(xué)們根據(jù)自己的實(shí)際情況,提前做好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,能度過(guò)一個(gè)快樂(lè)、充實(shí)的寒假。古語(yǔ)云:授人以魚(yú),只供一飯。授人以漁,則終身受用無(wú)窮。學(xué)知識(shí),更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長(zhǎng)空間,讓學(xué)生在接受學(xué)校統(tǒng)一部署的學(xué)習(xí)任務(wù)以外,還可以自由的選擇課外活動(dòng)。然而,如果缺乏合理安排,就可能導(dǎo)致做許多無(wú)用功,耽誤寶貴的時(shí)間。更有甚者,有些家長(zhǎng)或者放任
自流,讓孩子歡樂(lè)無(wú)度,或者是看管過(guò)嚴(yán),加重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。這些做法都會(huì)引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現(xiàn)如下:
一、貪吃導(dǎo)致肥胖:有些家長(zhǎng)認(rèn)為,平時(shí)孩子學(xué)習(xí)緊張,營(yíng)養(yǎng)不好,放假了,應(yīng)好好補(bǔ)補(bǔ)身體,給孩子準(zhǔn)備了大量補(bǔ)品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力,進(jìn)食過(guò)多,便引起消化不良,產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉,人體消耗不了的脂肪就會(huì)儲(chǔ)存起來(lái),久而久之,便會(huì)肥胖。
二、貪睡導(dǎo)致精神萎靡:寒假,大部分孩子睡眠過(guò)多,早晨貪睡不起,幾乎很少有人參加晨練。過(guò)多的睡眠,會(huì)使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂,容易造成食欲減退、偏食、營(yíng)養(yǎng)不均衡、精神不振。
三、貪玩影響身體健康:一到假期,有的學(xué)生過(guò)多地看電視,長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、打電子游戲,平均每天要玩3 個(gè)多小時(shí),最多的達(dá)到6 至7 個(gè)小時(shí),不僅影響視力,而且會(huì)使身體的運(yùn)動(dòng)失衡,造成與人體長(zhǎng)高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長(zhǎng)素不足,影響身高。
四、學(xué)習(xí)內(nèi)容過(guò)多,導(dǎo)致記憶力減退:寒假來(lái)了,一些家長(zhǎng)就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習(xí)班,這就增加了孩子新的學(xué)習(xí)任務(wù),使學(xué)生無(wú)喘息之機(jī),這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現(xiàn)象。
為避免“寒假綜合癥”,學(xué)生應(yīng)該注意作息時(shí)間,不宜熬夜或貪睡,飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡保證健康,學(xué)習(xí)和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式,例如戶外運(yùn)動(dòng),多接觸大自然,多接觸生活百態(tài),更須注意安全。要使學(xué)生度過(guò)一個(gè)真正有意義的假期,其實(shí)是完成兩大任務(wù):一是調(diào)整身心;二是有效學(xué)習(xí)。
一、關(guān)于調(diào)整身心
老師方面:平時(shí)教育教學(xué)任務(wù)重,自已的精力、休力消耗大,借這個(gè)寒假,也給自己放個(gè)假。留點(diǎn)時(shí)間給自己(養(yǎng)精蓄銳)、家人(堅(jiān)強(qiáng)后盾)、朋友(情感溝通)。
學(xué)生方面:一是堅(jiān)持體育鍛煉,不僅是為了體育考試,更重要的是增強(qiáng)體質(zhì),有了健康的體質(zhì)才能更好的準(zhǔn)備中考復(fù)習(xí)。因此寒假期間堅(jiān)持鍛煉身體絕對(duì)是一件一舉兩得的事情。二是學(xué)生與家人的情感溝通問(wèn)題。①教學(xué)生如何與家長(zhǎng)溝通(談自己的校園生活感受、自己的目標(biāo)、需要家長(zhǎng)支持、幫助的地方)②在家長(zhǎng)會(huì)上講 “家長(zhǎng)考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長(zhǎng)家長(zhǎng)充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實(shí)。以鼓勵(lì)、幫扶為主。
二、關(guān)于有效學(xué)習(xí)
老師方面:一是研究近三年中考的考法,由備課組長(zhǎng)統(tǒng)籌安排,這對(duì)分層教學(xué)很有用,務(wù)必完成。二是準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的資料、試卷。
學(xué)生方面:一要安排好生活時(shí)間表、學(xué)習(xí)計(jì)劃。寒假對(duì)于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松,但學(xué)生應(yīng)適當(dāng)?shù)胤潘,如讀書(shū)、看電視、出游,與同學(xué)進(jìn)行交流、聚會(huì)等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實(shí)基礎(chǔ)、查缺補(bǔ)漏。要有計(jì)劃地梳理學(xué)科要點(diǎn),形成知識(shí)體系與綱要結(jié)構(gòu)。二是一定要靜下心來(lái),重讀課本。加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶,將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識(shí)梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn),找到基本概念之間的聯(lián)系,使每塊知識(shí)形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對(duì)比、區(qū)分,配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次,把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識(shí)點(diǎn)融匯在一起,理出線索,留在中考后期復(fù)習(xí)用。三是要收集和整理做過(guò)的錯(cuò)題,選擇中考真題及時(shí)訓(xùn)練。寒假期間,要有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí),盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后,要及時(shí)核對(duì)答案,看看哪些題目丟分,弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí),還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里,或用紅筆做上記號(hào),便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過(guò)程中,遇到無(wú)法解決的問(wèn)題,可以匯總在一起,記在事先準(zhǔn)備的小冊(cè)子上。
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