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      2. 挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計

        時間:2024-11-09 09:44:58 煒玲 教學(xué)設(shè)計 我要投稿

        挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計范文(精選11篇)

          作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教學(xué)設(shè)計,教學(xué)設(shè)計以計劃和布局安排的形式,對怎樣才能達到教學(xué)目標進行創(chuàng)造性的決策,以解決怎樣教的問題。那么大家知道規(guī)范的教學(xué)設(shè)計是怎么寫的嗎?下面是小編精心整理的挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計范文,歡迎大家分享。

        挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計范文(精選11篇)

          挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 1

          授課重點及難點:

          1、引導(dǎo)學(xué)生正視挫折,提高承受力,掌握正確方法

          2、引導(dǎo)學(xué)生如何在生活中培養(yǎng)積極進取、不畏挫折的良好品質(zhì)。

          活動準備:

          1、搜集有關(guān)名人戰(zhàn)勝挫折的故事資料和有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的人生格言。

          2、回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果,從中總結(jié)幾條經(jīng)驗或教訓(xùn)。

          3、準備辯論材料:

          正方:挫折教育在人的成長中起促進作用。

          反方:挫折教育在人的成長中起抑制作用。

          活動過程:

          1、導(dǎo)入:

          生活中,我們常常祝愿他人萬事如意,心想事成,一帆風(fēng)順等等,但是恐怕很少有人能夠象他人祝愿的那樣一帆風(fēng)順,那些祝福只是人們良好的愿望而已。

          現(xiàn)實中,每一個人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道,總是布滿坎坷與荊棘。

          坎坷在每個人的生活中都存在著,只不過或大或小罷了,它們就是我們平時所遭受的挫折。

          今天,我們就通過開展如何面對挫折這一主題班會,來樹立正確的挫折觀。

          2、學(xué)生辯論辯論中明事理。

          正方:挫折教育在人的成長中起促進作用。

          反方:挫折教育在人的成長中起抑制作用。

          3、交流總結(jié):

          面對挫折,我們無須害怕,更無須逃避、退讓,而應(yīng)勇敢面對:

          1、增強自信、蔑視挫折知道挫折的雙重性,從戰(zhàn)略上蔑視它,從戰(zhàn)術(shù)上重視它。

          2、升華目標,淡化挫折樹立遠大的志向,胸懷大志,才不會為小的困難羈絆。

          3、自我疏導(dǎo),請求幫助多與家長、老師、同學(xué)談心,及時化解不良情緒。

          4、互贈名言贈言中寓哲理。

          沒有嫣然綻放的花蕾,便沒有四季宜人的溫馨;沒有潺潺流動的微笑,便沒有漫漫人生的灑脫,我們雖然哭著來到世上,但應(yīng)該用微笑面對人生,給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉,創(chuàng)造一個獨一無二的精彩人生。

          愛因斯坦曾經(jīng)說過:“優(yōu)秀的性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學(xué)更為重要”對孩子進行適當?shù)拇煺劢逃呛艿闹匾。挫折能磨練一個人的意志,使人走向成熟,沒有經(jīng)過挫折的人生不能算是完美的人生,孩子在挫折中長大,今后走向社會以后,才能去適應(yīng)這個社會。

          但是家長們往往理解錯挫折教育的實質(zhì),一昧的批評肯定不是挫折教育!孩子做得好,做得對的時候,家長也應(yīng)該表揚,鼓勵;而孩子做錯的時候就該批評,這時你會教孩子辨別對錯善惡的能力。

          家長,在孩子幼小的時候,應(yīng)該多給予鼓勵和表揚,這樣能培養(yǎng)孩子良好的性格。隨著孩子年齡的增長,多多少少都會遭遇挫折,家長首先要做的是觀察孩子,理解孩子,在大挫折來臨之前,教會孩子正確面對每一個小挫折,就讓孩子自信、自立、自主。

          常看到有些報道:某孩子經(jīng)受不了老師的批評,跳樓自殺,或者沒考好,自殺,再或者一點小小的過節(jié)就會想到死,這跟一些家長自身沒有教育孩子對錯觀念有關(guān),平時對孩子過于嬌縱,哪怕是孩子錯了也不及時糾正,有些家長還會認為孩子厲害,不吃虧就是最好的,這樣造成了孩子很自以為是,聽不得別人說半個不字,一面對挫折就會受不了,進而想到死。看過一些電視上的英語競賽,或是別的比賽,一旦失敗,就算小選手不哭,主持人或者背景音樂都要將他們弄哭,這是一個什么怪圈?難道面對挫折,我們的`孩子只有用眼淚來對付嗎?

          也有的青少年很容易激動,一遇到問題或受到挫折,愿望得不到滿足就會表現(xiàn)出很多過激反應(yīng)和過激行為。這讓我們不由得要問:現(xiàn)在的孩子怎么啦?他們怎么這么脆弱?怎么經(jīng)不起一點風(fēng)雨?有些人會片面地認為是孩子不懂事,不理解大人的苦衷,而且太自私,只想索取不懂給予等等,而很少尋找我們做父母自己的不足。我們在更多的時候往往認為孩子吃苦太少。

          做家脹的應(yīng)該讓孩子學(xué)會自己跌倒了要再自己爬起來,下次走路的時候他們就會知道要小心,跌倒了也知道可以自己爬起來而不是留在原地等著我們?nèi)シ觥4煺劢逃褪羌议L們耐心等待孩子做完他通過努力能完成的事情,而不是一昧的指責(zé);挫折教育也應(yīng)讓孩子在體驗中學(xué)會克服困難、戰(zhàn)勝挫折;孩子自己能做到的事情,家長應(yīng)該放手讓他們?nèi)プ,多讓孩子體驗必要的挫折,以一種積極的心態(tài)去面對失敗。

          挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 2

          一、活動目的:

          社會經(jīng)濟飛速發(fā)展,人們的生活水平日益提高,大部分小學(xué)生的家庭經(jīng)濟富足,多數(shù)都是獨生子,家長倍感關(guān)切。孩子在寵愛(甚至是溺愛)中長大,像是溫室里的花朵,一點點的風(fēng)吹草動,都會是一種巨大的打擊和挫折。通過這次挫折教育主題班會活動,讓學(xué)生學(xué)會正確面對困難與挫折。引導(dǎo)學(xué)生形成自信、樂觀、堅強的性格。

          二、活動準備:

          1、學(xué)生收集名人克服困難與挫折的小故事。

          2、搜集新聞報道。

          3、準備《真心英雄》這類勵志歌曲。

          三、活動程序:

          1、創(chuàng)設(shè)情境,感受挫折。

          播放動畫視頻《愛迪生》愛迪生在失敗五千多次后,發(fā)明出鎢絲燈泡的故事?赐暌曨l后,請學(xué)生圍繞故事進行討論。

         、賽鄣仙诎l(fā)明燈泡的過程中遇到了哪些困難?

         、谒窃鯓用鎸@些困難的?

         、勰銖膼鄣仙砩蠈W(xué)到什么?

          感悟:失敗是成功的必由之路,失敗越多,離成功也就越近;那些永遠不敢嘗試、害怕失敗的人永遠不能獲得成功。

          總結(jié):每個人都有他自己的人生理想和奮斗目標。有志者總會不斷地努力,向著自己的人生目標邁進,但在奮斗的過程中,難免會遇到這樣或那樣的困難擋住你前進的腳步。在這種情況下,人們就會產(chǎn)生緊張、不安、失意等情緒反應(yīng),并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng),這就是挫折。挫折在弱者面前是一塊絆腳石,但在強者面前確是一塊墊腳石。

          2、了解挫折。

          你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷,你是如何對待的呢?談?wù)勀阕约盒哪恐心芩愕蒙稀按煺邸钡氖吕。(你遇到挫折的時間、你遇到的是什么挫折、你是怎樣克服的。

          3、“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來!薄v故事。

          你知道哪些名人大家遭受挫折、戰(zhàn)勝挫折的故事給大家講一講。

          居里夫人在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后,提煉出了一克鐳。

          張海迪身殘志堅,成為世人學(xué)習(xí)楷模。

          貝多芬雙耳失聰,創(chuàng)作了舉世聞名的《命運》交響曲。

          4、教師給學(xué)生讀兩則新聞報道。一則是江西三名學(xué)生因未完成作業(yè)相約跳樓;另一則是疑因高考成績不理想跳樓。通過兩則反面案例,來警醒學(xué)生正確對待挫折,珍愛生命。

          5、欣賞歌曲《真心英雄》,并尋求榜樣的力量,戰(zhàn)勝挫折。

          學(xué)唱歌曲,并體會歌詞的含義。

          總結(jié):相信同學(xué)們都喜歡遇到挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折,剛才歌中唱得好“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹,沒有人能隨隨便便成功”。它告訴我們:人必須經(jīng)歷挫折,才能培養(yǎng)出堅忍不拔的抗挫折能力,要勇于正視挫折,磨煉自己,才能取得成功。

          6、師生共同探討善待挫折的方法。

          我們在遇到挫折后,會用哪些方法對待呢?

          生回答:聽音樂、找人述說、寫日記等。

          師補充:情傾訴法、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意法。

          總結(jié):挫折是人生的一筆財富,從某種程度來說,它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折,可以磨煉我們的意志,可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識。

          四、自我反思

          是樂觀面對挫折,還是悲觀應(yīng)對,除了與個人的性格(據(jù)說性格和血型也有關(guān)系,我指的是天生的。)有關(guān)外,更重要的是所處的`外在的教育環(huán)境(家庭教育和學(xué)校教育)。作為一名教育工作者,在應(yīng)試教育的大環(huán)境下,老師不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績,更要關(guān)注學(xué)生的心理健康。當我看到社會上因為教育缺失而造成的無法挽回的極端事實時,我都會深刻反思自己在平時的教學(xué)工作中是否存在一些過失。如果發(fā)現(xiàn)問題就要及時補救。教師,是一個人人生中最重要的引路人。教師的一句話一個動作都有可能改變學(xué)生的一生。

          所以,作為老師一定要謹言慎行,切莫隨意。也許老師的一個不經(jīng)意,深深的影響到一個學(xué)生。教師在學(xué)生面前,一定要扮演一個積極樂觀向上的角色,要把生活正能量傳遞給班上每一個孩子,讓他們學(xué)會笑對挫折,珍愛生命。

          挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 3

          活動目的:

          因為孩子們的生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境的優(yōu)越,很少經(jīng)受挫折,更別說面對挫折以后的態(tài)度了,所以,針對孩子們的這種特點,我提倡并引導(dǎo)孩子們開展了一次以“挫折教育”為主題的班會。

          活動流程:

          一、什么是挫折?

          二、挫折來臨時,我們該如何面對?

          三、講一講聽過的、看過的或身邊的有關(guān)挫折的小故事或名言警句。

          四、班主任總結(jié)發(fā)言。

          活動內(nèi)容:

          隨著清脆的上課鈴聲響起,我們的主持人劉浩淼信步走向講臺!巴瑢W(xué)們,在我們的生活中,常常會遇到一些讓自己不敢面對的困難,作為新一代的少年兒童,我們是該迎難而上還是就此消沉呢?今天我們就來個‘挫折教育’專題研討,下面我宣布‘風(fēng)雨’后的彩虹主題班會現(xiàn)在開始!”

          臺下立即爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲。

          “首先我們要弄清一個問題,就是什么是‘挫折’,誰能把自己理解的‘挫折’的含義說一說?”主持人首先來了個追根溯源。

          “挫折就是認真準備考試,卻沒有得到理想的.成績!”

          “挫折就是學(xué)習(xí)遇到困難的時候。”

          “挫折就是生活中熱心幫助別人,卻換來嘲諷的目光!

          孩子們紛紛表達著自己理解的挫折的含義,孩子們生活中的這些挫折是多么真實的存在著!

          “那么,挫折來臨時,我們該如何面對呢?就此消沉還是臥薪嘗膽,發(fā)憤圖強呢?”主持人適時地問出了第二個問題。

          同學(xué)們四人小組討論的熱烈而生動,但大家所有的`答案只有一個:迎難而上,讓挫折點燃心中的信念之火!孩子們表達著自己對待挫折的態(tài)度,但我知道,說起來容易做起來難啊,要想把考試的失利丟于腦后,要想把生活的煩惱拋開,還得需要心靈的引領(lǐng)。而一些名人經(jīng)歷挫折的故事,無疑會更貼近孩子們的心靈,如味道醇美的雞湯,滋潤他們的心靈。于是,在激烈的討論之后,主持人又開始了第三個環(huán)節(jié):“同學(xué)們,你看過、聽過或親身經(jīng)歷過有關(guān)挫折的故事嗎?讓我們一起來認真聆聽一下吧!

          孩子們紛紛舉起了自己的小手——

          “19世紀初期,有一位英國將軍在戰(zhàn)場上吃了敗仗,落荒而逃,躲進農(nóng)舍草堆里避風(fēng)雨,又痛苦、又懊喪。茫然中,他忽然發(fā)現(xiàn)墻角出有一只蜘蛛,在風(fēng)中拼力結(jié)網(wǎng)。蛛絲一次次被吹斷,但蜘蛛一次次拉絲重結(jié),毫不氣餒,終于把網(wǎng)結(jié)成。將軍深受激勵,后來重整旗鼓,終于在滑鐵盧之役打垮了對手拿破侖,這位將軍就是歷史上赫赫有名的威曼頓……”段廣遠深情地講完了這個小故事,掌聲代表著孩子們的感謝。

          “還有愛迪生,在失敗五千多次后,發(fā)明出鎢絲燈泡!”殷冰鶴說道。

          “居里夫人在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后,提煉出了一克鐳!敝熵愗愓f。

          “越王勾踐面對慘痛失敗,臥薪嘗膽,吸取教訓(xùn),積蓄力量,最后終于戰(zhàn)勝了強大的吳國。”張紫薇說。

          ……

          這些勵志小故事必將會端正孩子們對待挫折的態(tài)度,我相信在他們心靈中,已經(jīng)有一種信念在生根發(fā)芽,那就是戰(zhàn)勝挫折,走向成功!

          最后,在班主任發(fā)言中,我這樣激情的鼓勵孩子們:“孩子們,偉大革命導(dǎo)師馬克思說過一句話‘人要學(xué)會走路,也得學(xué)會摔跤,而且只有經(jīng)過摔跤,他才能學(xué)會走路’,雖然誰都期望一生中一帆風(fēng)順,事事如意,但是或早或遲,或大或小,總難免會遇上各式各樣的挫折。這個時候,就需要我們找出其中的原因,解決它,把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化作一種動力,激勵我們前進!讓我們把每一次的挫折都看做新的起點,堅持不懈,加倍努力,就一定能夠達到勝利的彼岸!”

          挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 4

          活動設(shè)計:

          挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾,因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當,它會給人造成心理壓力,損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對學(xué)生進行挫折教育,幫助學(xué)生健康成長,有利于他們將來更好地適應(yīng)社會生活。

          目標要求:

          1、情感、態(tài)度與價值觀:幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

          2、知識與能力:學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。通過活動,了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。

          3、過程與方法:運用體驗法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認表》等,通過音樂營造情景,圖片展示情景、語言描繪情景等,引導(dǎo)學(xué)生在具體情景中體驗、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨立思考、合作、討論交流等,使學(xué)生不僅在知識上,而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

          教學(xué)重點:

          通過情感的交流,讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚,并對挫折有一個正確的認識。

          活動準備

          1、課件《兩只小兔》等

          2、歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》等

          活動過程

          一、游戲?qū),感受挫?/p>

          1、同學(xué)們,今天我們要進行一次扳手勁比賽

          2、請勝利的同學(xué)做一個表情動作,請失敗的同學(xué)也做一個表達你此刻心情的表情

          3、小結(jié):傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊"挫折"這個話題。(課件出示"挫折")

          二、認識挫折

          1、在剛才的暖身活動中,我們有部分同學(xué)已感受到了失敗,這就是挫折,在我們在生活中常會遇到。請你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。

          2、傾心交流:(小組討論)

          你遭受過哪個方面的挫折?

          遭遇挫折以后有什么樣的感受?

          3、學(xué)生代表發(fā)言

          過渡:同學(xué)們,你別小看這些挫折,如果沒有解決,藏在心里,那就會越積越多,直接會影響人的身心健康,我們怎樣戰(zhàn)勝挫折呢?請聽故事《兩只小兔》(課件出示)

          三、戰(zhàn)勝挫折

          1、故事天地

          故事第一部分:兩只小兔在森林快樂的玩耍,不小心掉進了路邊的陷阱里,陷阱離地面還有一定距離,但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災(zāi)。

          提問:如果你是那只掉進陷阱里的小兔,你會怎么想?怎么做?請學(xué)生發(fā)言

          故事第二部分:一只小兔想:"完了!完了!離地面這么高,我是永遠也出不去唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄,而是不斷地告誡自己:"上帝給了我堅強的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣,我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量,一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的`搏擊與奮斗中。

          故事第三部分:不知過了多久,勇敢的小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻,它從陷阱里奮力地跳了出來,重新回到了地面,而那只悲觀失望的小兔,卻沒有機會逃離險境,永遠留在了陷阱里。

          提問:聽了這個故事后,你想對其中的哪一只小兔說什么呢?請學(xué)生發(fā)言

          小結(jié):在故事里,我們要像那只逃生的小兔一樣,勇敢面對挫折,面對失敗。在生活中,當我們遇到困難時,應(yīng)多動腦筋,想出最佳的解決困難的辦法,并在挫折中振作起來。

          2、心靈撞擊

          同學(xué)們,你知道有哪些人勇敢面對挫折,在挫折中奮起這樣的事例嗎?

          師舉例:

          1、張海迪

          2、洪戰(zhàn)輝

          過渡:向張海迪、洪戰(zhàn)輝等許多人都能在困難面前不低頭,以積極的心態(tài)去面對,你們呢?

          3、同組交流:說說自己遭遇了挫折后,你采用什么方法讓自己快樂起來?

          4、學(xué)生代表發(fā)言

          5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言

          四、總結(jié)

          在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰,也沒有趟不過去的河流。最后徐老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》,讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。

          請同學(xué)們體會歌曲中所蘊涵的道理。讓我們在歌聲中結(jié)束我們的學(xué)習(xí)。

          挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 5

          教學(xué)目標:

          幫助學(xué)生認識困難與挫折是人生道路上經(jīng)常發(fā)生的事情,是我們生活的一部分;引導(dǎo)學(xué)生正確對待所遇到的困難和挫折,培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感;幫助學(xué)生認識遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對待挫折可以磨煉自己的意志,能促使自己成熟和堅強;在日常的學(xué)習(xí)與生活中,遇到困難與挫折不退縮、不回避,能正確對待,看到自己的長處,以長補短;學(xué)會遇到挫折后彩正確的方法解決,學(xué)會怎樣幫助。

          教學(xué)過程:

          (一)導(dǎo)入

          教師提問:同學(xué)們,今天上課我們先來共同思考以下的幾個問題:

          1、我們從小長到現(xiàn)在,總是一帆風(fēng)順的嗎?有誰遇到過困難?當時你是怎么樣解決的?學(xué)生議論后自由發(fā)言。

          2、教師;聽了同學(xué)們的發(fā)言,我也想起了自己的`一件事(教師用自己親身經(jīng)歷的事,向?qū)W生們講述困難與挫折是人的生活中經(jīng)常發(fā)生的事)。我們的每個人都遇到過這樣或那樣的困難與挫折,那么,在困難與挫折發(fā)生的時候,我們應(yīng)該用什么方法去解決呢?聽了下面的故事,同學(xué)們一定會有正確的^答~`案。

         。ǘ⿲W(xué)文明理

          1、播放鄧亞萍面對挫折,不灰心,用積極的態(tài)度戰(zhàn)勝挫折的故事的錄音。

          2、教師:聽了剛才的故事,同學(xué)們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折,用正確的方法戰(zhàn)勝困難和挫折的精神所感動。在生活中,有許多人都能正確對待挫折,用勇氣和科學(xué)的方法戰(zhàn)勝挫折。老師知道同學(xué)們對不怕挫折和困難的人是特別欽佩的,請你們講個故事給大家聽一聽。(學(xué)生上講臺講自己所欽佩的名人戰(zhàn)勝挫折的事。)

         。ㄈ┗顒用骼

          1、教師將事先準備好的白紙發(fā)給學(xué)生,請學(xué)生以不記名的形式在紙上寫出自己最近的煩惱。(如果學(xué)生愿意寫上自己的名字,就讓其寫上,教師對這樣的學(xué)生要及時給予表揚。因為這樣的學(xué)生能夠做到有問題采用正確的方法向別人尋求幫助。)

          2、將學(xué)生寫好的紙條收集后,抽出幾張宣讀,并請全班同學(xué)對有煩惱的同學(xué)進行幫助。(聽到了別人的煩惱,你想幫助他嗎?你會對他說些什么?聽到了別人的煩惱,你認為自己的煩惱還嚴重嗎?)

          3、現(xiàn)在請同學(xué)們和老師一起做個放松操。

          4、分別進行情景表演。

          教師:剛才同學(xué)們的表演是我們生活中經(jīng)常能遇到的事情,請你做個小小諸葛亮,出個好主意,與遇到困難的同學(xué)共同去戰(zhàn)勝它。

          (四)總結(jié)全課

          教師:今天,我們共同學(xué)習(xí)了正確對待挫折和困難,不怕挫折和困難,用正確的方法戰(zhàn)勝它,讓自己健康成長的有關(guān)知識。知道了挫折并不可怕。(播放:《真心英雄》的歌曲錄音,并發(fā)給學(xué)生書簽。)

          挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 6

          一、教學(xué)內(nèi)容分析及學(xué)情分析:

          學(xué)情分析:我們不少同學(xué)意志脆弱,經(jīng)不起任何的挫折、失敗,遇上根本算不上挫折的一點點不如意就猜疑推諉,傷心沮喪。當今社會競爭激烈,困難壓力日漸增大,如果心理素質(zhì)不健全,意志不堅強,知難而退,將不能面對社會和生活的挑戰(zhàn)。

          內(nèi)容分析:通過名人故事和殘疾人小麗小偉的舞蹈讓學(xué)生感受他們是怎樣正確勇敢地面對挫折的。不管遇到什么樣的挫折,內(nèi)心的希望不能喪失,對目標的追求不能喪失,只有心中充滿希望才能使我們在挫折中茁壯成長。

          二、教學(xué)設(shè)計思路:

          1、讓學(xué)生明確生活中人人都會遇到挫折;

          2、從名人故事中學(xué)習(xí)如何正確對待挫折;

          3、樹立遠大理想,為實現(xiàn)人生價值勇敢的沖出坎坷。

          三、教學(xué)目標:

          1、使學(xué)生正確對待生活中的挫折;

          2、學(xué)會以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折,培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受力,迎接社會和生活的挑戰(zhàn)。

          四、教學(xué)重難點

          重點:正確面對生活中的挫折、失;

          難點:學(xué)會以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折,培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受力;

          五、教學(xué)準備:

          1、搜集:

         。1)名人戰(zhàn)勝挫折的故事;

         。2)名言警句

          2、查找資料:

          (1)小麗小偉的舞蹈《牽手》

         。2)歌曲《隱形的翅膀》《超越夢想》

          六、教學(xué)流程圖:

          1、講授挫折

          2、從名人故事中體會如何面對挫折

          3、樹立遠大理想勇敢的面對挫折,沖出坎坷;

          七、教學(xué)過程:

         。ㄒ唬⿲(dǎo)入:全班沉浸在《隱形的翅膀》歌曲中。邊聽邊唱

          (二)教師講授——挫折

          人們?yōu)檫_到一定目的而進行的`努力遇到障礙、干擾或打擊,而無法接近和實現(xiàn)預(yù)期的的情緒狀態(tài)稱為挫折。

          (三)師提出問題:同學(xué)們,你們在生活中、學(xué)習(xí)中遇到過挫折嗎?

          列舉一、二

          如:某次考試沒考好,班干部落選,沒當上升旗手,受到家長批評,朋友的誤會等等。

         。ㄋ模┲鞒秩诵〗Y(jié):

          人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道,也有崎嶇的山路,有燦爛的鮮花,也有彌補的荊棘。在這旅途上,每個人都會遭受挫折。而生命的價值就是堅強的闖過挫折,沖出坎坷!你跌倒了,不要乞求別人把你扶起來;你失去了,不要乞求別人替你找回!

         。ㄎ澹┟鎸ι钪械拇煺,我們應(yīng)該如何面對呢?讓我們先來聽一聽看一看一名人是怎樣面對挫折的,我們從中來學(xué)習(xí)。

          1、聽故事,(愛迪生、梅西的故事)

          2、討論:愛迪生、梅西怎樣面對挫折

          3、欣賞小麗、小偉的舞蹈《牽手》想想背后的故事;

          4、小記者采訪:學(xué)生談感想

         。┲鞒秩耍赫埿蕾p詩朗誦《在春光里播種希望》

         。ㄆ撸⿴熜〗Y(jié):

          夢想希望使我們在挫折中茁壯成長,不管遇到什么樣的挫折,內(nèi)心希望不能失去,對目標的追求不能喪失!

          (八)反饋

          1、師:假如你再次遇到挫折,你會以怎樣的態(tài)度心情去面對?(請3—5名學(xué)生談一談)

          2、互贈名言共勉(書寫名言并互贈,請二、三名學(xué)生讀一讀)

         。ň牛┎シ鸥枨冻綁粝搿

          (十)主持人總結(jié):

          為了追求自己的理想,我們要飛翔,去接受風(fēng)雨的洗禮;為了實現(xiàn)人生得夙愿,我們要飛翔,去迎接春風(fēng)和朝陽。雖然我們并不堅強的翅膀也許會受傷,但我們一定要飛向遠方。讓我們攜手并肩,去感悟人生的真諦,譜寫生命的樂章!

          八、教學(xué)反思:

          現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨生子女,大多嬌生慣養(yǎng),大多意志脆弱,經(jīng)不起任何的挫折和失敗,遇上根本算不上挫折的一點點不如意就傷心沮喪。因此,培養(yǎng)學(xué)生面對挫折是目前急需的。所以,我設(shè)計了本節(jié)班隊活動,想通過一些實例來教育學(xué)生不管遇到什么樣的挫折,內(nèi)心的希望不能喪失,對目標的追求不能喪失!從本堂課來看,學(xué)生積極的參與活動,并能從中受到啟發(fā)。從學(xué)生的反饋來看確實達到了預(yù)期的效果。如果在設(shè)計的話,我會再找出一些反面的例子讓學(xué)生來正確認識挫折的兩重性。

          挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 7

          輔導(dǎo)目標:

          1、讓學(xué)生知道挫折是人生的正,F(xiàn)象,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法,邁向成功。

          2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

          3、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗,樂觀,堅強的性格,形成正確的挫折觀。

          輔導(dǎo)重難點:

          能夠正確面對自己遇到的挫折,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。

          輔導(dǎo)對象:

          五、六年級

          輔導(dǎo)過程:

          一、熱身游戲,引出挫折

          游戲:進化論

          1、師開場白:“同學(xué)們,今天我們來做一個有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。

          2、課件出示游戲方法:全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學(xué)進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞,而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳,猜贏者進化為大雞,而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳,猜贏者進化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

          3、全班開始游戲活動,活動結(jié)束后記住自己的身份。

          4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”

          5、師分別采訪還是“雞蛋”“小雞”“大雞”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”

          6、小結(jié)引出:在游戲中,我們并不是一帆風(fēng)順,有的同學(xué)進化成功,有的同學(xué)進化失敗。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)

          二、主題活動,認識挫折

          1、師:在學(xué)習(xí)和生活中,我們隨時都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現(xiàn)。

          (出示課件:挫折是壞事? 小明:期中考試成績退步5名,從此一蹶不振; 小學(xué)各年級課件教案習(xí)題匯總一年級二年級三年級四年級五年級 小剛:競選班長失敗,從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律。 小紅:是奶奶一手帶大的,她對奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué),不出家門。)

          2、對于小明、小剛、小紅三人來說,挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕 (出示課件:挫折是好事?被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。 創(chuàng)作出氣勢雄偉,舉世聞名的命運交響曲。)

          3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運交響曲,挫折對于貝多芬來說,變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件:林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?

          4、小結(jié)引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗,不是手足無措、被動等待,而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者,我們不怕挫折。

          (板書:我們不怕)

          三、情景聚焦,分析挫折

          1、師述:

          (課件出示)在人的一生當中,挫折是難免的。遇到挫折是好事,也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志,增長才干和智慧,挫折也使人們前進的步伐受到阻礙,從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折,我們應(yīng)該怎么辦呢?請看《情景聚焦》。

          (出示課件)

          課件出示情景一:李小龍,學(xué)校學(xué)生,從小學(xué)一年級到現(xiàn)在一直是班上的干部,受到師生的喜愛,誰知在前不久的班干部競選中,他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受,心里像打翻了的“ 五味瓶”,情緒一落千丈,不愿講話,不愿見人,學(xué)習(xí)成績直線下降。

          師:李小龍遇到了什么挫折?他是怎樣做的?如果你是李小龍,你會怎么做?

          生回答后教師小結(jié),出示課件:

          心理透視:從小生活道路平坦,一旦自信心受挫,便產(chǎn)生極度的失落,用不正確的方法對待不順利的事情,自暴自棄。

          指點迷津:學(xué)會大度豁達,保持心理平衡;善于積極轉(zhuǎn)移,變通進取。送你一句話:能夠戰(zhàn)勝自己的人,才是勇敢的人。

          2、師:作為一個學(xué)生,一生要經(jīng)歷很多次考試,有時考得理想,有時考得不理想,這都是很正常的。但是張強就不這樣認為。請看情景聚焦二。

          課件出示情景二:小學(xué)六年級學(xué)生張強畢業(yè)考試失利后,留下一封信給家里人就離家出走了,信中說:“我失敗了,我這輩子完了,再沒有任何希望了”

          師:

          張強遇到了什么挫折?他是怎樣做的?如果你是張強,你會怎么做?生回答后教師小結(jié),出示課件:心理透視:把失敗夸大,產(chǎn)生消極聯(lián)想。指點迷津:學(xué)會正視失敗,做好卷土重來的準備。送你一句話:也許在你的生活中足夠的陰云,才能幻化出絢爛的晚霞。

          3、師小結(jié)引出:

          出示課件:

          增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性,從戰(zhàn)略上蔑視它,從戰(zhàn)術(shù)上重視它。升華目標,淡化挫折——樹立遠大的志向, 胸懷大志,才不會為小的困難羈絆。自我疏導(dǎo),請求幫助——多與家長、老師、同學(xué)談心,及時化解不良情緒。

          四、指導(dǎo)行為,戰(zhàn)勝挫折

          1、請學(xué)生講講自己的心路歷程

          師:如果說人生是一條路,我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道,每個人的人生之路都是充滿坎坷的,這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。(點擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下,你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難,遭受過怎樣的.失敗,承受過怎樣的挫折,當時你心中的感受是什么,你是怎么做的,用小紙條寫下來。

          2、從同學(xué)們的講述中,我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法,請說一說。老師根據(jù)學(xué)生的回答進行小結(jié),出示課件:面對挫折: 找自己信賴的人傾訴 適當發(fā)泄:如運動式發(fā)泄打沙袋、打球 剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等補償轉(zhuǎn)移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等幽默對待:幽默對待自己及發(fā)生的事情升華:加倍努力,戰(zhàn)勝挫折,提升自己

          3、對于挫折,我們有能力面對,讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計時:三,二,一,踩!

          五、總結(jié)升華,笑對挫折

          1、師:面對挫折,強者站起來,弱者倒下去。

          (點擊課件出示)

          挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。

          2、欣賞詩歌《笑對挫折》。

          (課件出示)

          面對失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。面對誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達觀。面對贊揚和激勵,一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進取,這是一種力量。面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。

          3、同學(xué)們,失敗和挫折是暫時的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對挫折,我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾,快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。

          4、師總結(jié):

          (課件出示)同學(xué)們,當我們遇到挫折時,要變挫折為動力,做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰,也沒有趟不過去的河流。最后老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》,讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)

          課后延伸:

          1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,取得成就的事例。

          2、收集有關(guān)抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。

          輔導(dǎo)建議:

          1、學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng),不是一天兩天的事情。這要求老師在上好心理教育課的同時,注意各種方法和途徑進行教育,及時了解學(xué)生的情況并針對個體差異,因材施教。

          2、課堂時間有限,以討論交流為主,重在引導(dǎo)學(xué)生遇到挫折不要屈服,正確認識挫折,善于吸取教訓(xùn),從挫折中奮起,形成能夠經(jīng)受挫折考驗的健康心理。

          挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 8

          設(shè)計意圖:

          很多孩子隨著打工的父母來到異地遠離家鄉(xiāng),有的則跟隨祖父母留守在家遠離父母。《會飛的抱抱》是一本傳遞愛的情感繪本,這本書利用“郵寄擁抱”的過程,把人們遺忘已久的人情味,一個一個重拾回來。這種人與人之間簡單的互動,卻充滿了創(chuàng)意與暖度。我以這個繪本為載體,讓孩子明白愛可以傳遞,以緩解孩子對遠方親人的思念,符合大班孩子的心理需求。但是孩子們在表達對別人的愛,或者感受別人對自己愛的能力不夠,通過繪本的渲染,讓孩子從心理感受表達愛的形式與方法可以多樣化,明白簡單的一個擁抱也可以傳遞一份很濃的愛。

          活動目標:

          1、理解故事,明白愛是可以傳遞的。

          2、體會擁抱的溫暖,并大膽用動作和語言表達出來。

          3、學(xué)會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

          4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

          5、初步了解健康的小常識。

          活動準備:

          PPT 、頭飾、音樂媒體、會飛的抱抱繪本

          活動過程:

          一、談話引入分享愛的情感經(jīng)驗。

          1、你最想念誰?為什么?

          幼1:爺爺奶奶,因為他們住在老家。

          幼2:哥哥姐姐,他們對我好,愛我,親我。

          幼3:爸爸媽媽,經(jīng)常出差在外。

          教師小結(jié):原來我們想念的人都是離得遠,不能經(jīng)常碰面,對我們最親、最好的人。

          2、你會用什么方式來表達你的想念呢?

          幼1:打電話,送上祝福,報聲平安。

          幼2:寫信,表達自己的想念之情。

          幼3:看照片,回憶親人對自己的好。

          教師小結(jié):想念一個人的時候可以有很多方式來表達,如:畫畫、寫信、打電話、看照片。

          關(guān)注點:孩子對家人的愛的情感理解,及表達“愛”的動作和語言經(jīng)驗。

          二、講述故事用擁抱表達愛

          1、PPT展示,講述故事到“小豬想在奶奶生日的時候送奶奶一份禮物。

          2、、請幼兒猜測小豬送奶奶的禮物并說出原因。

          幼1:根據(jù)畫面提示觀察,送花種子。因為奶奶喜歡種花。

          幼2:送項鏈,讓奶奶變年輕。

          幼3:送拐杖、眼鏡、奶奶年紀大了很需要。

          3、PPT呈現(xiàn):小豬送了什么禮物?

          幼1:抱抱

          幼2:大大的抱抱

          幼3:小豬自己

          關(guān)注點:幼兒自己用語言和動作表達表現(xiàn)。

          4、師生互動的抱抱,師幼談?chuàng)肀У母惺堋?/p>

          幼1:開心的感覺

          幼2:激動的感覺

          幼3:溫暖的感覺

          5、生生互動的抱抱,說一說同伴間擁抱的感受。

          幼1:幸福的感覺

          幼2:貼心的感覺

          幼3:快樂的感覺

          教師小結(jié):原來的抱抱可以給我們幸福、溫暖、貼心的感覺。

          6、情感升華。提問:小豬為什么要送一個大大的抱抱給奶奶呢?

          幼1:奶奶對我親,對我好。

          幼2:讓奶奶感受到抱抱的溫暖、貼心。

          幼3:希望奶奶收到抱抱會開心、愉快。

          三、情境游戲愛的接力棒

          1、故事結(jié)合PPT串聯(lián)。

         。1)小豬會想什么好辦法去送抱抱呢?

          幼1:坐船、汽車、飛機、火車

          幼2:乘熱汽球

          幼3:搭座橋

          教師小結(jié):使用交通工具去送抱抱。

         。2)講述故事到“小豬給郵遞員叔叔送上了大大的抱抱”。

          提問1:小豬是怎么跟郵遞員叔叔說的?(你愿意把大大的抱抱送給奶奶嗎?愿意)

          提問2:如果你是郵遞員叔叔,你愿意幫助小豬傳抱抱嗎?為什么?

          幼1:小豬有愛心

          幼2:小豬有孝心

          幼3:小豬很懂事

         。3)對話游戲表演(你愿意把大大的抱抱送給奶奶嗎?愿意)

          師生互動兩次。(一次表演小豬,一次表演郵遞員)

          2、角色表演、感受體驗。

         。1)角色分配:幼兒當郵遞員叔叔、阿姨、奶奶,教師當小豬。

          (2)任務(wù)要求:a傳信的時候要把小豬問郵遞員的'話帶上

          b最后一個小朋友直接擁抱奶奶即可

         。3)情感動作傳遞:播放背景音樂,郵遞員叔叔將小豬的擁抱一個傳給另一個,一直傳到遙遠的奶奶身邊。

          (4)奶奶收到抱抱后談感受,郵遞員的感受。

          教師小結(jié):原來通過郵遞員熱心幫助,大家都得到了快樂,感受到了溫暖。

          四、再入主題愛的回音

          1、回歸繪本通過郵遞員叔叔、阿姨辛苦地傳遞抱抱,奶奶收到了小豬大大的抱抱,奶奶也回贈給了小豬一個甜甜的吻。

          教師小結(jié):今天我們聽到的這個暖暖的,感動的故事就藏在一本書里,書名叫《會飛的抱抱》

          附故事:小豬想了一個好辦法,她請媽媽寫下了奶奶家的地址,想用郵局寄信的方法寄給奶奶。于是,他們來到郵局,小豬有禮貌地問郵遞員叔叔說:“你能幫我寄一個大抱抱給奶奶媽?郵遞員叔叔被小豬的愛感動著,他們愿意幫助小豬來傳遞這樣一份大大的抱抱。小豬上前給了郵遞員叔叔一個大大的擁抱,并托付他們一定要將這么個大大的抱抱傳給奶奶。

          活動反思:

          《綱要》中指出:引導(dǎo)幼兒接觸優(yōu)秀的兒童文學(xué)作品,使之感受語言的豐富和優(yōu)美,并通過多種活動幫助幼兒加深對作品的體驗和理解。本次活動我們通過繪本《會飛的抱抱》讓幼兒了解了信件傳遞的整個過程。通過這簡單的信件傳遞,也流露出了親情與友情之間的美好,簡單的信件可以讓人與人之間的感情長久保存。

          整個過程,通過這簡單的信件傳遞,也流露出了親情與友情之間的美好,簡單的信件可以讓人與人之間的感情長久保存。

          挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 9

          一、教學(xué)目標

          【情感態(tài)度價值觀目標】

          理性分析成長道路上的挫折,樹立正確的挫折觀,養(yǎng)成勇于克服困難,戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質(zhì)。

          【能力目標】

          理性看待挫折,正確處理挫折的能力。

          【知識目標】

          1.理解什么是挫折;

          2.理解挫折的兩面性;

          3.正確處理生活中的挫折。

          二、教學(xué)重難點

          【重點】

          1.理解挫折的兩面性;

          2.正確處理生活中的挫折。

          【難點】

          理性對待挫折,正確面對挫折。

          三、教學(xué)方法

          多媒體教學(xué)法、案例討論法、引導(dǎo)提問法。

          四、教學(xué)過程

          環(huán)節(jié)一:導(dǎo)入新課

          播放歌曲《最近比較煩》,并設(shè)置問題:歌曲中他們遇到了什么煩心事?我們在成長的過程中都會遇到一些煩心事,怎么去解決這些煩心事呢?進而導(dǎo)入本課。

          環(huán)節(jié)二:新課講授

          (一)生活難免有挫折

          1.什么是挫折

          過渡:大家回想一下,自己遇到過哪些“不愉快”的事情呢?對你的成長產(chǎn)生了怎樣的影響?是怎么面對它們的呢?

          學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗回答,考試成績不及格、數(shù)學(xué)題不會、英語單詞背完了就忘記等等。解決辦法多學(xué)習(xí),向老師和同學(xué)求助等等。

          教師小結(jié):在我們生活中,難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗,這些阻礙、失利和失敗,就是人們常說的挫折。

          2.面對挫折的不同表現(xiàn)

          過渡句:既然我們在成長中總會遇到這樣或那樣的挫折,那么我們對待挫折是否有區(qū)別。大家請看《半杯水的故事》的寓言故事:

          兩個口渴的人找到半杯水?鞓返娜讼耄骸鞍,我終于找到水了!雖然眼下只有半杯水,但千里之行始于足下,有良好的開端,我一定還能找到更多的水”于是他變得高興起來。而苦惱的人則想:“怎么就只有這半杯水?就這半杯水有什么用?”一氣之下他摔掉水杯,然后坐以渴斃。

          設(shè)置提問:這兩個人對半杯水有什么不同的看法?出現(xiàn)了什么不一樣的結(jié)果?

          學(xué)生回答:樂觀的人覺得自己很幸運,而苦惱的人覺得半杯水沒用,把杯子摔碎,最后渴死了。

          教師總結(jié):從這則故事中我們可以發(fā)現(xiàn),面對挫折時,不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng),即使遭遇到同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。同一個人在生命的不同時期,對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。一般來說挫折包括三個方面:挫折情境、挫折認知、挫折反應(yīng)。人們對挫折認知的不同,則挫折反應(yīng)的性質(zhì)、程度也會不同。

          3.理性看待挫折

          教師提問:大家想一想自己遇到挫折時,你的感受是什么樣的?

          學(xué)生自由發(fā)言,教師總結(jié):遇到挫折時,我們會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的,但是卻經(jīng)常讓我們很痛苦,現(xiàn)在請大家辯一辯,“挫折到底是好事還是壞事?”

          正方:挫折是好事;

          反方:挫折是壞事。

          學(xué)生分小組討論,并派代表發(fā)言。教師總結(jié):挫折是一把雙刃劍,既是好事又是壞事。在面對挫折時,如果一味的沉浸在負面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當?shù)腵行為。我們需要及時調(diào)整自己,正確的看待挫折。挫折是我們生命成長的一部分,得意時,挫折讓我們更加清醒,避免盲目樂觀、精神懈怠;失意時,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。

          (二)發(fā)掘生命的力量

          1.發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量

          活動:結(jié)合自己遇到的挫折,通過自我反思完成下面的活動:

          學(xué)生自由發(fā)言,教師分享:面對挫折時,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量,我們每個人生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力。發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。

          2.學(xué)會與他人建立聯(lián)系,借助外力

          教師提問:如何增強生命的韌性呢?以政治小組為例,給大家五分鐘的時間,進行小組討論,稍后請小組代表來回答。

          同學(xué)代表1回答:欣賞、培養(yǎng)幽默感、和自己信任的人談一談、做好最壞的打算并接受最糟糕的結(jié)果。

          同學(xué)代表2回答:關(guān)心、幫助他人、培養(yǎng)某方面的興趣。

          教師總結(jié):發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年,我們在堅持目標和不斷努力的道路上,學(xué)會與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵,有助于增強我們的生命力量。

          環(huán)節(jié)三:鞏固提高

          觀看《摔跤吧,爸爸》片段,并讓學(xué)生分析:

          1.女主角遇到了哪些挫折以及如何應(yīng)對的?

          2.給予你們什么啟示?

          學(xué)生回答:自己驕傲加之訓(xùn)練方式的不對,使其在比賽中屢屢受挫。應(yīng)對挫折時她一方面加緊訓(xùn)練一方面求助自己的父親,把自己的父親作為強大的精神支撐,最終取得勝利。

          環(huán)節(jié)四:小結(jié)作業(yè)

          小結(jié):通過回顧的方式總結(jié)本節(jié)課主要學(xué)習(xí)了什么是挫折,理性的去看待挫折,并且用積極的心態(tài)去克服生活中遇到的挫折。

          作業(yè):搜集自己喜歡的偶像,查看他們在自己在成長的道路上遇到什么樣的挫折以及如何解決的?給你什么樣的啟示?下節(jié)課進行分享。

          挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 10

          活動設(shè)計:

          人為了滿足需要而采取的行為不順利,或目的不能實現(xiàn),就是挫折。因需求沒有得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗叫挫折感,其表現(xiàn)為遺憾、失望、后悔、焦慮、自卑、絕望等情緒狀態(tài)。高中學(xué)生所受的人生挫折有限,都生活在順利受寵的氛圍中,他們所能承受的挫折的能力也極為有限,因此,幫助高中學(xué)生提高自身對挫折的承受力,使他們?nèi)遮叧墒炱饋恚瑸樗麄冞M入社會而立于不敗之地有著重要的意義。

          輔導(dǎo)目標:學(xué)生:

          1、了解自己受過的挫折及對之采取的做法;

          2、認識自身行為態(tài)度在承受挫折方面的弱點;

          3、通過古今中外成功者的范例,增強挫折承受力。

          輔導(dǎo)方式:

          1、討論與分析;

          2、角色扮演;

          3、情景體驗

          輔導(dǎo)準備

          1、課前將學(xué)生分為每4個人一組,各組利用業(yè)余時間收集一個古今中外成功者承受挫折的范例。如找不到,則由教師向?qū)W生提供。各組選出一名代表,準備向全班同學(xué)講述范例。

          2、幻燈投影,錄像

          輔導(dǎo)時間:

          一課時,即四十五分鐘。

          一、回望自我

          教師引入

          “大家聽過‘桑蘭’這個名字嗎?她帶著人民的希望,去參加美國舉行的‘友好運動會’?墒且粋不小心的失手,使她留下了終身的遺憾。人生不是一帆風(fēng)順的,我們總會遇到各種各樣的挫折與失敗。(教師講到這里,突然停下來,點一名正專心聽講的學(xué)生起立,設(shè)置一個受挫的情景。)

          教師:“劉紅,你為什么眼睛往外看?”

          (劉紅起立后會表現(xiàn)出受委屈的情緒,然后老師向她解釋原因,這么做是故意的,并請她對自己所受的境遇說出真實的心理體驗,即怎么想的。劉紅說完后,微笑著示意她坐下,采用“共情”技巧,力圖引起全班同學(xué)的共鳴。)

          教師:“是呀,假如我是你,也會有這樣的感受的。這就是挫折。請同學(xué)們回想自己所受過的印象最深刻的挫折,產(chǎn)生過什么樣的想法,做出過什么樣的行動,真實地寫出來。

          (打開幻燈投影,出示預(yù)制的表格)

          你的感受:

          你的做法:

          二、心靈的啟迪

          教師:“承受挫折的能力是成功者必備的心理素質(zhì)。古代蓋文王拘而演周易。仲尼厄而作春秋,屈原放逐乃賦離騷,左丘失明,廠朔而有國語古往今來。凡是有成就的人,無不是勇于克服困難,并能在逆境中奮斗,表現(xiàn)出良好的心理品質(zhì)。請你把查找到的中外成功者受挫折后歷起的范例,仔細觀察并思考他們成功經(jīng)驗!

          (各組選一名代表依次上講臺前講述范例。講到他們受挫后,讓全班同學(xué)猜測成功者的真實反應(yīng)及其結(jié)果。教師給予適當?shù)墓膭睢?

          結(jié)束后,教師:

          成功者的范例告訴我們:勇于面對挫折,從中吸取教訓(xùn),并努力奮斗,最終產(chǎn)生巨大的動力,走向成功。我們不難總結(jié)出成功者在遭遇挫折時的共同之處。

          (出示預(yù)制的`幻燈片,讓同學(xué)們展開討論,并完成幻燈片上的句子,最后教師歸納總結(jié)并板書在黑板上。)

          承受挫折能力強的成功者的共同之處:勇于面對挫折,冷靜分析困難,充滿信心,并創(chuàng)造條件努力實現(xiàn)目標,最終獲得成功。

          相反,承受挫折能力弱的人的做法和態(tài)度是:缺乏信心和勇氣,表現(xiàn)出失意、煩惱、沮喪的情緒。覺得自己不行,沒有能力,做不了,最終放棄奮斗,導(dǎo)致失敗,甚至絕望。

          (出示幻燈片,上面寫著名人名言)

          “屢顛屢撲,愈挫愈勇”

          三、情境訓(xùn)練(角色扮演)

          (放預(yù)拍的錄像。畫面上出現(xiàn)一個情景:在上學(xué)的路上,你被人誤解了,被經(jīng)過的幾個同學(xué)看見,他們沒有經(jīng)過了解真相便一起嘲笑你,使你無地自容。把你受了委屈的想法和做法按錄像上的場面配音扮演)

          教師說:“每個人經(jīng)歷的挫折不盡相同,所采取的做法和體驗到的感受也有差異,但承受挫折的能力是可以通過鍛煉來提高的。我們可以提高自己的認識,通過制定的計劃,鞭策自己,鍛煉心理承受力。走向成功!

          (出示幻燈片)

          成功計劃

          我的榜樣是這么做的:

          遇到挫折時,我要做到:

          我希望得到的幫助。

          成功后,我要

          我的座右銘

          計劃人

          日期

          四、思想升華。

          (放一段有保爾·柯察金戰(zhàn)勝挫折的錄像,并配上畫外音)

          挫折是青年人成熟的“催化劑”,它使人的意志得到鍛煉,提高克服困難的勇氣;使人以現(xiàn)實的眼光深化對于“自我”和“世界”的認識,它是人生的老師,是成就的搖籃。

          許許多多象保爾·柯察金那樣的例子數(shù)不勝數(shù)。他們樂觀向上,自信開朗,笑看人生的波折,奮發(fā)圖強,成為生活的強者。挫折還可以使人從中吸取教訓(xùn),改造自我,調(diào)整自己與他人和社會的關(guān)系,學(xué)會為人處世。

          挫折是人生的寶貴財富,是我們力量的源泉。

          挫折心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)設(shè)計 11

          教學(xué)目標:

          1.學(xué)生能夠理解什么是“挫折”,并能用簡單語言解釋給其他小朋友聽。

          2.學(xué)生能夠認識到挫折是人生中不可避免的一部分,能夠?qū)W會正確的面對和處理挫折的方法,3.學(xué)生能夠積極面對挫折,勇敢嘗試,并從失敗中吸取教訓(xùn)和經(jīng)驗,進一步提高自己的能力和素質(zhì)。

          教學(xué)內(nèi)容:

          1.什么是挫折?

          2.正確面對挫折的方法。

          3.用積極的態(tài)度面對挫折。

          教學(xué)過程:

          Step 1:引入

          為了引起小朋友的興趣,可以通過與小朋友的互動來引入課題。比如:

          “大家有沒有經(jīng)歷過遭遇失敗的情況,感到很失落,很難受呢?比如考試沒考好,打游戲被輕易擊敗,或者自己很想做的事情沒有完成,怎么辦呢?”

          Step 2:情境呈現(xiàn)

          老師可以通過故事、漫畫等形式來呈現(xiàn)一個小朋友遭遇了挫折的情境,引出“挫折”的概念和含義。比如:

          “小明非常喜歡穿越小說,他經(jīng)常想象著自己可以出色地扮演各種角色,在故事中冒險,解決困難。但是,有一天,小明選擇加入一個游戲組隊挑戰(zhàn),可最后失敗了,所有的隊友都責(zé)怪他,他自己也感到非常失落、無助。”

          Step 3:挫折的解釋

          向小朋友簡單解釋一下什么是挫折。可以用一些簡單的詞語、動畫、圖片等引導(dǎo)小朋友理解。如:

          “挫折是指遭遇挫敗、失敗的情況。這個時候,你可能會感到失落、難過、自責(zé)等,但是并不代表你就是個失敗的人。”

          Step 4:正確面對挫折的方法

          引導(dǎo)小朋友學(xué)習(xí)正確的面對挫折的'方法。比如:

          a.綠色思考法

          讓小朋友想想挫折過后自己可以做些什么,如何從失敗中吸取教訓(xùn)和經(jīng)驗。

          b.多元情緒認知法

          教育小朋友要認識到生活中不可能一帆風(fēng)順,也不要強迫自己總是保持樂觀。有時候,釋放一下心情,愉悅或者哭泣都是正常的情感表達。

          c.自我控制法

          講解給小朋友自我控制、自我激勵的技能和方法。例如,可以從進行一些簡單的體能運動、適當改變自己的心態(tài),幫助自己擺脫低落情緒。

          Step 5:運用積極的態(tài)度面對挫折

          最后還是希望小朋友們運用積極的態(tài)度去面對挫折。要相信自己,從挫折中汲取教訓(xùn)和經(jīng)驗,努力提高自己的能力。成功的人往往都是在重重困難和挫折中走出來的。

          教學(xué)過程中可以通過問答、角色扮演等形式活躍課堂氛圍,有效提高課堂參與度。

          教學(xué)評估:

          1.提問小測驗

          提問內(nèi)容包括“什么是挫折?”、“什么是綠色思考法?”,“面對挫折時,如何控制自己的情緒?”等問題。

          2.角色扮演

          讓小朋友們分組進行角色扮演,有的扮演遭遇挫折的人,有的扮演支持著他們的好朋友、家人,通過角色扮演的方式,加深教學(xué)效果。 總結(jié):

          小朋友們的成長,不是一帆風(fēng)順的道路,他們會遇到挫折和困難。了解和掌握正確的面對挫折的方法,是對他們心理健康成長的保障。在教學(xué)中,老師不僅僅要傳授知識點,讓小朋友們學(xué)會學(xué)習(xí),還要開展各種形式的活動,激發(fā)小朋友學(xué)習(xí)的興趣,使之成為積極的學(xué)習(xí)者,塑造他們積極陽光的個性。

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