排球雙手正面墊球的教學設計
在教學工作者實際的教學活動中,就不得不需要編寫教學設計,教學設計是實現(xiàn)教學目標的計劃性和決策性活動。那么應當如何寫教學設計呢?以下是小編精心整理的排球雙手正面墊球的教學設計,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
教學目標:
1、通過本課教學,讓學生初步掌握排球正面墊球技術,體驗排球運動的樂趣
2、通過游戲,發(fā)展學生快速跑的`能力及下肢力量
3、培養(yǎng)學生積極主動、共同討論及團結互助的精神
4、預計課的練習的密度35%左右,平均心率達125—135次/分鐘
重點:兩臂靠攏并外移,形成墊球平面,直臂上抬不屈肘
難點:插、夾、提協(xié)調(diào)配合
教學過程
一、開始部分:
1、體育委員整隊,報告人數(shù)。
2、師生問好。
3、導入課題:排球場上的風云人物:“鐵榔頭”——郎平
目標:
1、精神飽滿
2、激發(fā)興趣
組織:四列橫隊
二、準備部分
1、準備操:
(1)伸展運動
。2)擴胸運動
(3)踢腿運動
。4)體側運動
。5)全身運動
。6)跳躍運動
(7)整理運動
2、小游戲:傳球接力
目標:
1、活躍課堂氣氛
2、提高身體活動能力
教法與學法:
1、教師簡述游戲方法、規(guī)則
2、學生認真聽,可提問
3、組織游戲
三、基本部分
1、學習正面雙手墊球
動作要領:正對來球,雙手疊握,伸臂壓腕、夾臂旋外,形成平面。墊球時,臂快插入球下,含胸、提肩、夾臂向上抬臂,收肩,同時蹬腿提腰,腹前墊球。
目標:
1.初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣,使每個學生都有收獲,體驗成功。
2.鞏固墊球技術熟練球感及培養(yǎng)判斷準確能力。
教法:
1、教師用語言提示
2、利用示范和講解動作要領
3、布置分組練習,教師巡視,個別指導
學法:
1、學生嘗試墊球
2、認真觀察
3、嘗試體會擊固定球,一人持球于腹前,一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球
4、自拋自墊、努力提高
5、二人一組,一拋一擊,亦可對墊
6、互幫互較互糾
組織:二人一組、自由組合
2、放松活動(大笑放松)
目標:身心放松
四、結束部分
1、小結本次課情況
2、還器材
3、下課
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