中國舞蹈班4級教學(xué)計(jì)劃（精選6篇）
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)的新發(fā)展，教育結(jié)構(gòu)不斷發(fā)生變革，現(xiàn)代教育和教學(xué)理論主張對教學(xué)計(jì)劃的結(jié)構(gòu)實(shí)行改革。本章小編精心為大家準(zhǔn)備了中國舞蹈班4級教學(xué)計(jì)劃，希望大家喜歡。
中國舞蹈班4級教學(xué)計(jì)劃 篇1
情況分析:
經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，四級班的孩子對舞蹈已有一定的基礎(chǔ)，動(dòng)作也比較規(guī)范了，但在基本功方面還不扎實(shí)，所以這學(xué)期大多數(shù)課程都會(huì)有基本功的訓(xùn)練和簡單的民族民間成品舞教學(xué)，為孩子考級做好充分的準(zhǔn)備。
學(xué)期總目標(biāo)：
1）增加對孩子基本功的訓(xùn)練。
2）能掌握舞蹈動(dòng)作（雙黃手/提壓腕/雙蓋手/雙托手/前后抬腿/碎步/小跳/藏族舞中的抬踏步/退踏步/塌腰/屈膝/并腿/吸腿跳等，并知道其名稱。
3）初步認(rèn)識(shí)了解藏族舞和東北秧歌，培養(yǎng)孩子的民族意識(shí)。
課程內(nèi)容：
第一月目標(biāo)：
1）相互認(rèn)識(shí)和基本功的練習(xí)。
2）學(xué)會(huì)自己用正確的方式練習(xí)基本功。
3）學(xué)會(huì)單蓋手/單山手/單晃手/單岸手/單雕手/單托手/增強(qiáng)提壓腕團(tuán)手動(dòng)作的練習(xí)并知道其名稱。。
第一周：自我介紹，相互認(rèn)識(shí)，新授〈單手位〉和點(diǎn)位的復(fù)習(xí)。
第二周：復(fù)習(xí)〈雙手位〉把雙手位重難點(diǎn)提出來給予糾正加強(qiáng)對亮相節(jié)奏的把握。
第三周：復(fù)習(xí)〈雙手位〉，新授〈波浪〉。
第四周：復(fù)習(xí)〈波浪〉〈雙手位〉。
第二月目標(biāo)；
1）掌握勾蹦腳/腳尖外開/勾腳前壓腿/和壓胯的動(dòng)作。
2）增強(qiáng)基本功的難度，加強(qiáng)訓(xùn)練。
3）能熟練的完成舞蹈動(dòng)作。
第一周：新授《勾繃腳》
第二周：復(fù)習(xí)《勾繃腳》，新授〈壓胯〉
第三周：復(fù)習(xí)〈壓胯〉，新授〈壓腿〉。
第四周：復(fù)習(xí)〈勾繃腳〉，〈壓胯〉〈壓腿〉新授成品舞〈豬八戒吃西瓜〉。
第三月目標(biāo)：
1）學(xué)會(huì)前抬腿/后抬腿/抱前腿的組合并知道其名稱。
2）能根據(jù)節(jié)奏的快慢做動(dòng)作。
第一周：新授《前抬腿》〈后抬腿〉。
第二周：復(fù)習(xí)〈前抬腿〉〈后抬腿〉
第三周：新授〈后吸腿〉，新授〈手位〉。
第四周：復(fù)習(xí)〈手位〉，新授《松肩》。
第四月目標(biāo)：
1）學(xué)會(huì)踮腳走/蹦跳步/繃腳跳/雙手畫立圓/旁鍾步半蹲的舞蹈動(dòng)作。
培養(yǎng)孩子的想象力和成果意識(shí)。
第二周：復(fù)習(xí)〈踮腳走〉新授〈蹦跳步〉。
第三周：復(fù)習(xí)〈蹦跳步〉，新授成品舞《豬八戒吃西瓜》
第四周：復(fù)習(xí)〈豬八戒吃西瓜〉，《蹦跳步》〈踮腳走〉
第五月目標(biāo)；
1）復(fù)習(xí)，為考級工作做準(zhǔn)備。
2）成品舞的教學(xué)。
中國舞蹈班4級教學(xué)計(jì)劃 篇2
教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2、發(fā)展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動(dòng)作，知道其名稱。
4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處，競爭，合作的個(gè)性。
教學(xué)安排：
九月份
第一周：
課堂基本要求目標(biāo)：規(guī)范形體課堂的理解及上課時(shí)各種站、坐姿。
第二周：
練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢。
目標(biāo)：學(xué)習(xí)形體的常規(guī)要求。（時(shí)間與物品）
第三周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：列隊(duì)、坐姿、站姿。
2、兒童舞蹈：《數(shù)鴨子》
目標(biāo)：訓(xùn)練手臂各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性。
要領(lǐng)及注意點(diǎn)：
1、做"小波浪"時(shí)，要求手經(jīng)抓握狀，指尖摸手心再手掌展開，手指上翹，雙手與腿部的距離拉開。
2、做"大波浪"時(shí)，眼要隨手。
第四周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：正壓腿、側(cè)壓腿
2、兒童舞蹈：《大王叫我來巡山》
目標(biāo)：學(xué)會(huì)吸跳步，訓(xùn)練上下身協(xié)調(diào)要領(lǐng)及注意點(diǎn)：
1、"吸跳步"要求做到"吸腿"準(zhǔn)確，挺胸，拔背，上下肢協(xié)調(diào)配合。
2、兩次行禮動(dòng)作要注意姿態(tài)準(zhǔn)確。
3、培養(yǎng)幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習(xí)慣。
十月份
第五周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿。
2、兒童舞蹈組：《葫蘆娃》
目標(biāo)：訓(xùn)練手腳的協(xié)調(diào)，踝關(guān)節(jié)的靈活。
第六周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：勾繃腳的練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開胯練習(xí)。
2、兒童舞蹈：《潑水歌》
目標(biāo)：訓(xùn)練前腿部的靈活要領(lǐng)及注意點(diǎn)：
1、前吸腿時(shí)腳尖點(diǎn)地。
2、抬腿和伸腿要腿直、繃腳。
第七周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)。
2、兒童舞蹈：《鯊魚鯊魚》目標(biāo)：訓(xùn)練后踢腿膝關(guān)節(jié)的靈活。第八周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)。
2、兒童舞蹈：《沒有去學(xué)校》
目標(biāo)：訓(xùn)練幾個(gè)手位要領(lǐng)及注意點(diǎn)：
1、做手位時(shí)，一定要經(jīng)過提壓腕。
2、注意手動(dòng)眼隨。
十一月份
第九周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰。
2、兒童舞蹈：《快樂星貓》
目標(biāo)：訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)的靈活要領(lǐng)及注意點(diǎn)：
1、松肩的動(dòng)作重拍向下。
2、踮腳時(shí)腳腕內(nèi)側(cè)要靠攏。
第十周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰。
2、兒童舞蹈：《哆來咪》
目標(biāo)：膝控制蹲的方法第。
十一周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：踮腳走。
2、兒童舞蹈：《螃蟹體操》
第十二周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：大八字位，小八字位。
2、兒童舞蹈：《聰明當(dāng)一休》
十二月份
第十三周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿。
2、兒童舞蹈：《舞底線》
第十四周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿。
2、兒童舞舞蹈：《哈哈頌》
第十五周
第十六周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習(xí)、側(cè)壓腿、開胯練習(xí)。
2、舞蹈組合內(nèi)容：復(fù)習(xí)已學(xué)舞蹈組合。
中國舞蹈班4級教學(xué)計(jì)劃 篇3
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過對兒童基礎(chǔ)訓(xùn)練養(yǎng)成他們正確的體態(tài)習(xí)慣，優(yōu)美的舉止，從內(nèi)到外對人進(jìn)行全面美感塑造的教育,能培養(yǎng)孩子鑒賞、創(chuàng)造美的能力。
2、少兒通過學(xué)習(xí)，可以使肢體各方面在力量、速度、耐力等方面受到鍛煉，提高身體的協(xié)調(diào)性、敏捷性、靈活性，使孩子的形體、氣質(zhì)得到訓(xùn)練，糾正孩子不良的站姿、坐姿，促進(jìn)少兒身體的健康。
3、通過表現(xiàn)力訓(xùn)練，讓學(xué)生養(yǎng)成不僅會(huì)跳，更要會(huì)表演，使學(xué)生懂得舞蹈是“舞”和“演”。
4、對基礎(chǔ)好的學(xué)生適當(dāng)指導(dǎo)，幫助，并予以拔高，促其更快向表演團(tuán)隊(duì)發(fā)展。
二、教學(xué)內(nèi)容：
一、上肢
手型：嘴式手型
手腕動(dòng)作：小波浪、抖手、對腕、折腕
手臂位置：上位、下位、斜上位、后斜上位、前平位、旁平位、斜下位
手臂動(dòng)作：前大波浪、旁大波浪、平開手、扶胸禮、雙蓋手、
二、上體：
松肩、晃頭、含胸、展胸、提腰、松腰、彎腰
三、下肢
地面位：對腳盤坐，雙跪坐
腳踝動(dòng)作：踮腳
舞姿：前抬腿、前吸伸腿
舞步：吸腿走、碎步、前踵步、蛙跳步、跳踢步、吸跳步、橫追步、鴨走步、旁踵步、踮腳走
四、表演能力訓(xùn)練
第一周：
1、熟悉幼兒，練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢。
2、交待舞蹈的常規(guī)要求。（時(shí)間與物品）
3、新授舞蹈組合：小熊晚安
第二周：
1、音樂游戲：拉個(gè)圓圈走走
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合：小熊晚安
3、新授頭組合
第三周
1、音樂游戲：拉個(gè)圓圈走走
2、復(fù)習(xí)頭組合
3、新授舞蹈組合：走路
第四周
1、音樂游戲：拉個(gè)圓圈走走
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合：走路
3、新授舞蹈組合：小手小腳
第五周：
1、音樂游戲：蝴蝶
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合：小手小腳
3、基本步伐——進(jìn)退步：右腳向前踏地屈膝移重心，左腳離地屈膝，原地踏步，右腳前腳掌向后踏地，繼續(xù)一再動(dòng)作。
小碎步：雙膝放松、屈膝，兩腳掌著地，快速交替行走，速度要平均，一般用于斗勁輕快、活躍的舞蹈中。
蹦跳步：雙腳正步并攏，一拍一次前腳掌著地跳躍，起跳前，雙膝略微彎曲，落地時(shí)，腳單著地，跳躍要輕盈富有彈性。蹦跳形式有：雙起雙落、單起雙落、雙起單落。蹦跳標(biāo)的目的為：前、后、左、右、斜前方、斜后方等。
小跑步：按音樂節(jié)奏跑步，左腳向前小跑一步，同時(shí)右腳離地；右腳向前小跑一步，同時(shí)左腳離地，動(dòng)作要有節(jié)奏地交替進(jìn)行。小跑步時(shí)，幼兒之間可拉手小跑，也可獨(dú)自叉腰或做其它動(dòng)作小跑。小跑步也多用于活躍、歡喜的舞蹈中。
4、新授舞蹈組合：我的本領(lǐng)多么大
第六周：
1、音樂游戲：蝴蝶
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合：我的本領(lǐng)多么大、小熊晚安、走路、小手小腳
第七周：
1、音樂游戲：開火車
2、基本步伐——點(diǎn)步
娃娃步：兩腳交替屈膝向兩旁踢出，腳心向上、腳踢起時(shí)向外撇，雙膝盡量挨近。雙手可以五指張開、隨身體自然擺動(dòng)，也可一手臂側(cè)屈肘于胸前，一手臂側(cè)平舉。
3、新授舞蹈組合：小紅花
第八周：
1、音樂游戲：開火車
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合：小紅花
3、新授舞蹈組合：泥娃娃
第九周：
1、復(fù)習(xí)基本步伐、動(dòng)作組合
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合：泥娃娃
3、新授舞蹈組合：動(dòng)物模仿操
第十周：
1、復(fù)習(xí)舞蹈組合：動(dòng)物模仿操
2、新授舞蹈組合：小燕子
第十一周：
1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的內(nèi)容。
2、復(fù)習(xí)已學(xué)過的所有組合。
3、復(fù)習(xí)舞蹈組合：小燕子
第十二周：
1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的內(nèi)容。
2、復(fù)習(xí)已學(xué)過的所有組合。
3、學(xué)習(xí)在舞蹈小燕子的單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換，形成完整的舞蹈形式。
第十三周：復(fù)習(xí)小燕子
第十四周：
1、復(fù)習(xí)小燕子
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合：小熊晚安、走路、小手小腳、我的本領(lǐng)多么大、小紅花、泥娃娃、動(dòng)物模仿操
第十五周：
1、復(fù)習(xí)小燕子
2、復(fù)習(xí)所有的動(dòng)作組合，作好匯報(bào)演出的`準(zhǔn)備。
第十六周：匯報(bào)演出
中國舞蹈班4級教學(xué)計(jì)劃 篇4
一、指導(dǎo)思想：
以成立“鄉(xiāng)村少年宮”為契機(jī)，實(shí)現(xiàn)校內(nèi)外資源的有效結(jié)合，培養(yǎng)孩子們的學(xué)習(xí)愛好，開闊視野，增長見識(shí)，為進(jìn)一步提高農(nóng)村未成年人的整體素質(zhì)做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
二、教學(xué)目的：
1.增強(qiáng)對舞蹈的興趣，提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏；
2.掌握舞蹈方位、力度、感覺；
3.發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)個(gè)性；
4.增進(jìn)學(xué)生的靈活性的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神；
5.培養(yǎng)學(xué)生的舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲；
三、基本功訓(xùn)練：
1.把桿練習(xí)：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后）、控腿、腰的訓(xùn)練等；
2.中間動(dòng)作：大踢腿（前、旁、后）、大跳、轉(zhuǎn)的技巧、舞姿訓(xùn)練等；
3.舞蹈技巧訓(xùn)練：翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
四、時(shí)間安排：
每周二、三、四下午第三節(jié)課
五、具體內(nèi)容安排如下：
第一周：在低年級吸收新隊(duì)員，并確定適合人選。熱身組合。
第二周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：手臂的意識(shí)組合。
第三周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：腳的意識(shí)訓(xùn)練組合——大腿、小腿、膝蓋、腳背。
第四周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：肩和胸腰的開度練習(xí)。
第五周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：跳躍意識(shí)組合。
第六周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：腿及脊椎的規(guī)范意識(shí)組合。
第七周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：上體活動(dòng)練習(xí)：下旁腰練習(xí)、涮腰練習(xí)。第八周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：軟度與腹肌的開發(fā)性訓(xùn)練。
第九周：學(xué)習(xí)舞蹈《玩具暢想》。
第十周：學(xué)習(xí)舞蹈《玩具暢想》。
第十一周：基本腳型：勾腳、繃腳、勾繃腳。
第十二周：腳的靈活性與節(jié)奏配合。
第十三周：基本腳位：正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虛步。
第十四周：手臂的基本姿態(tài)：單山膀、雙山膀、順風(fēng)旗、雙托掌、山膀按掌、斜托掌、沖掌、提襟。
第十五周：手臂的基本動(dòng)作：單手動(dòng)作（撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌端掌、攤掌）。
第十六周：學(xué)習(xí)舞蹈《天竺少女》，參加校慶元旦匯報(bào)演出。
中國舞蹈班4級教學(xué)計(jì)劃 篇5
一、教學(xué)計(jì)劃
大班的孩子屬于幼兒園最大的幼兒，年齡稍大的幼兒在教學(xué)方面接受能力強(qiáng)，能通過教師給出的指導(dǎo)，幼兒聽能懂教師給出的口令，明白教師的意思，按教師的意思能做相應(yīng)的動(dòng)作。在教師最初的引導(dǎo)，能讓幼兒對舞蹈產(chǎn)生喜愛之情，幼兒在接觸舞蹈之前要培養(yǎng)幼兒對音樂方面的興趣，在培養(yǎng)幼兒對舞蹈的興趣，幼兒學(xué)舞蹈可以促進(jìn)身心發(fā)展。幼兒舞蹈的基本功訓(xùn)練有壓腿、壓肩、推腳背組合、把桿訓(xùn)練組合、踢后腿等，為了訓(xùn)練幼兒全身韌帶韌性和協(xié)調(diào)性，舞蹈藝術(shù)是要提高幼兒的審美力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
二、教學(xué)安排
1、基本功訓(xùn)練第一課
訓(xùn)練幼兒舞蹈的方位、姿勢能正確站立、欣賞VCD熟悉幼兒基本功的訓(xùn)練都有哪些方面。
2、基本功訓(xùn)練第二課
節(jié)奏訓(xùn)練，教師演示節(jié)奏與基本功結(jié)合，讓幼兒了解。
3、基本功訓(xùn)練第三課
復(fù)習(xí)前兩課內(nèi)容，要多加練習(xí)，促進(jìn)幼兒基礎(chǔ)。
4、基本功訓(xùn)練第四課
壓腿訓(xùn)練助于腿部關(guān)節(jié)韌帶打開，分三個(gè)部分壓前、旁、后腿，選用節(jié)奏感強(qiáng)的音樂。
5、基本功訓(xùn)練第五課
壓背訓(xùn)練可以打開背部韌帶，要放松頭部和脊柱，在開始下壓，選用節(jié)奏舒緩的節(jié)奏。
6、基本功訓(xùn)練第六課
開始先做一、二內(nèi)容，在復(fù)習(xí)三、四所學(xué)內(nèi)容，讓韌帶打開得更好。
7、基本功訓(xùn)練第七課
推腳背組合訓(xùn)練時(shí)整個(gè)大腳背都要活動(dòng)開，先從一只腳開始訓(xùn)練，在換另一只腳，最后雙腳訓(xùn)練，注意力要集中。
8、基本功訓(xùn)練第八課
把桿訓(xùn)練組合要分為六部，要從一位腳擦地組合、一位腳蹲組合、一位腳劃圈組合、小踢腿組合、移重心組合、轉(zhuǎn)腰組合，這部要慢慢訓(xùn)練，經(jīng)過幼兒不斷進(jìn)步，可到達(dá)訓(xùn)練效果。
9、基本功訓(xùn)練第九課
先做前四節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，讓幼兒牢記，接著復(fù)習(xí)七、八課，將調(diào)基本功的重要性。
10、基本功訓(xùn)練第十課
在訓(xùn)練踢后腿的時(shí)候，身體要保持平穩(wěn)，身體前傾一定要前傾，教師要時(shí)刻糾正幼兒的姿態(tài)。
11、基本功訓(xùn)練第十一課
訓(xùn)練壓腕和手位，在訓(xùn)練的時(shí)候要經(jīng)常鼓勵(lì)幼兒，讓幼兒對自己有信心，不要讓幼兒感覺到手沒地方放。
12、基本功訓(xùn)練第十二課
幼兒舞蹈基本功訓(xùn)練要勤于練習(xí)，舞跳得好不好主要看的就是基本功，在以后學(xué)舞蹈之前都要先練基本功。
中國舞蹈班4級教學(xué)計(jì)劃 篇6
一、班級特點(diǎn)分析
少兒舞蹈班招收的都是1~3年級左右的學(xué)生，這個(gè)年齡的學(xué)生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練，身體各個(gè)部分軟開度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目，以學(xué)習(xí)動(dòng)作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生良好地氣質(zhì)，提高學(xué)生良好的音樂素質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。
二、教學(xué)重點(diǎn)
針對此年齡層兒童的心理和生理特點(diǎn)，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動(dòng)作及小的舞蹈組合訓(xùn)練，讓學(xué)生更充分、正確的活動(dòng)運(yùn)用自己的身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。
三、教學(xué)效果
1、軟開度達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)（橫、豎叉、下腰、壓腿）完成。
2、模仿手段（能夠很快很形象的模仿老師的動(dòng)作）
3、表現(xiàn)力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）
四、教學(xué)手段
1、有計(jì)劃的制定出每節(jié)課時(shí)的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)重難點(diǎn)。
2、每次教授新課由老師表演示范導(dǎo)入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習(xí)（10分鐘）步驟：
�。�1）教授正確的把握壓腿方法；
�。�2）教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍；
（3）口數(shù)節(jié)拍，教授學(xué)生壓腿練習(xí)；
�。�4）口數(shù)節(jié)拍，學(xué)生單獨(dú)完成；
�。�5）配合音樂，完成組合。
五、教學(xué)計(jì)劃
根據(jù)每期課時(shí)，分為四大階段進(jìn)行訓(xùn)練。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動(dòng)組合，由頭到腳的引導(dǎo)學(xué)生們活動(dòng)身上的每一個(gè)關(guān)節(jié)，每一寸肌肉，進(jìn)行單一舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練。
2、由單一的動(dòng)作練習(xí)過度到音樂組合中，主要通過單一的動(dòng)作講解，示范和反復(fù)練習(xí)完成，為下一階段的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
3、這個(gè)階段是最為重要的訓(xùn)練階段，在以前課程的基礎(chǔ)上，大量加大組合的訓(xùn)練，同時(shí)還要不斷鞏固復(fù)習(xí)基礎(chǔ)課程練習(xí)，并且加入舞蹈小舞段的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力，全面的復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容。
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