大學(xué)體育課程中的理論教學(xué)反思
1理論教學(xué)有利于個體思維的發(fā)展
長期以來，受基礎(chǔ)體育教育“重技能、輕理論”的影響，學(xué)生對體育課程的學(xué)習(xí)僅僅停留在單純模仿練習(xí)的階段（即憑感官進行身體原始的本能摸索），既費時又費力，而且產(chǎn)生的效果不佳，容易厭倦，由于缺乏理論依據(jù)，學(xué)生對看到、聽到的信息，不能進行思考與分析，可謂是“學(xué)而不思”。運動心理學(xué)研究表明，青年學(xué)生已具有較高的抽象概括思維和辯證邏輯思維的能力，即大學(xué)生已具有自評、自練、自我糾錯的能力，相反學(xué)生的具體形象思維（即模仿能力）處于下降階段。因此，大學(xué)體育如果仍采用基礎(chǔ)教學(xué)模式，即不利于大學(xué)體育的發(fā)展和學(xué)生終身體育的養(yǎng)成，更重要的是不能發(fā)揮大學(xué)體育對學(xué)生個體思維發(fā)展的促進作用。實踐教學(xué)發(fā)現(xiàn)，強化理論教學(xué)，使學(xué)生具備一定的體育科學(xué)知識，在練習(xí)時，學(xué)生往往能達(dá)到有意識、有能力的自我評價和鍛煉。因此，作為教育最高階段的高校體育，在加緊體質(zhì)鍛煉的同時，開展系統(tǒng)的體育理論教育（如體育運動的原理、人體運動時的規(guī)律及體育運動與其他學(xué)科的聯(lián)系等等），避免學(xué)生單純模仿的盲目性和不必要的傷害，讓學(xué)生在理論與實踐的有機結(jié)合下自主學(xué)習(xí)和鍛煉，對調(diào)動大學(xué)生思維的活動，加快運動技能的掌握，甚至產(chǎn)生新的思路，從而形成終身體育的習(xí)慣，有著至關(guān)重要的促進作用。
2理論教學(xué)有利于學(xué)生體育意識的養(yǎng)成
隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)代化工具的普遍存在，大學(xué)生普遍樂于安逸，而且學(xué)生從事的休閑娛樂的活動越來越多；加之受社會、家庭、學(xué)校等傳統(tǒng)思想的影響，學(xué)生體育觀念淡薄、參與意識弱化，雖然知道體育對健康有益，但從沒將體育當(dāng)作一門科學(xué)來學(xué)習(xí)，他們參與體育的目的只是玩玩而已，對體育的認(rèn)識僅僅局限于感觀到的跑、跳、走等運動，至于體育的相關(guān)知識、體育的內(nèi)涵、文化等等，基本上是空白，而且很多學(xué)生由于沒有科學(xué)的理論指導(dǎo)，在實踐中經(jīng)常因運動效果不顯著，而產(chǎn)生厭倦情緒；因受到挫折（如練習(xí)受傷、比賽失利、訓(xùn)練艱苦等）而轉(zhuǎn)移興趣。加強理論教學(xué)，使學(xué)生接受正規(guī)系統(tǒng)的體育教育，在大腦中建立正確的體育意識，把實踐中的感性認(rèn)識聯(lián)系理論，進行抽象、概括、分析和綜合，親身感知體育運動的內(nèi)在聯(lián)系和奧妙所在，體驗成功的喜悅，享受體育帶來的樂趣，對產(chǎn)生和激發(fā)學(xué)習(xí)的動力與運動的欲望意義深遠(yuǎn)。
3理論教學(xué)有助于興趣的培養(yǎng)
興趣是認(rèn)識與掌握某種現(xiàn)象、事物或參與某項活動所具有的積極情緒的一種心理傾向。是人們從事活動的強大動力。理論知識的鞏固、擴大、加深則是興趣的`形成和發(fā)展的前提條件。實踐教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)學(xué)生隨著理論知識積累的越多、越深，在學(xué)習(xí)中，產(chǎn)生興趣的可能性就越大，具備一定理論知識的學(xué)生，能運用的抽象概括思維和辯證邏輯思維對獲得的新信息分析、綜合，自我糾錯判斷，達(dá)到加速運動技能的掌握，提高練習(xí)效率之用；反之理論知識不鞏固、不深廣，則出現(xiàn)學(xué)習(xí)無方向，練習(xí)不得法，效率低，容易產(chǎn)生厭倦情緒。
4理論教學(xué)對終身體育養(yǎng)成的促進
隨著全民健身計劃綱要的全面實施，體育鍛煉已成為人們學(xué)習(xí)生活中不可缺少的組成部分。但由于受基礎(chǔ)教育體系不完善的影響，目前大學(xué)生參加各種項目，普遍缺乏體育活動的理論指導(dǎo)，這使得自主鍛煉無法進行自我評價與糾錯，運動效果差、運動水平低；加之體育課程的教學(xué)時數(shù)有限，多數(shù)學(xué)生生理結(jié)構(gòu)已趨于定型的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的大學(xué)體育教育已經(jīng)根本無法使學(xué)生較好地掌握運動技能。因此，高等體育教學(xué)的首要任務(wù)，應(yīng)在有限的教學(xué)時數(shù)內(nèi)“授之以漁”，即強化理論教學(xué)，使學(xué)生掌握“漁”即方法，學(xué)會運用理論知識（方法）對多余的、僵硬的、錯誤動作，進行分析、綜合，并能夠在自我學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題、思考問題和解決問題。學(xué)生通過理論教學(xué)的學(xué)習(xí)、強化，達(dá)到了從理性到感性的認(rèn)知過程，真正了解體育的內(nèi)涵和體育與多學(xué)科之間的聯(lián)系，對提高體育運動意識和興趣，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，有著極大的促進作用。
5幾點建議和措施
5.1設(shè)立體育理論教學(xué)課程
國家對體育一向高度重視，但由于受應(yīng)試教育的影響，體育課程在基礎(chǔ)教育中的地位較低，很多學(xué)校的體育教學(xué)名存實亡。學(xué)生在12年基礎(chǔ)教育中，沒有接受正規(guī)系統(tǒng)的體育教育，基本處在“少年兒童時期的體盲”階段。因此，針對大學(xué)生的生理、心理特點，專門開設(shè)體育理論教學(xué)課程，從根源上改變學(xué)生“體盲”現(xiàn)狀，只有掌握一定的體育理論知識，才能結(jié)合理論來感悟體育的內(nèi)涵，才能有意識、有能力地進行科學(xué)的訓(xùn)練和自我評價。
5.2更新教師的教學(xué)理念
盡管我國學(xué)校體育經(jīng)歷了7次變革，教學(xué)模式不斷更新，但教學(xué)中競技體育和體質(zhì)教育仍處于主流，理論教學(xué)卻一直未能從根本上引起重視，造成“換湯不換藥”的局面，而且以傳統(tǒng)的講解示范模式，學(xué)生對老師的動作及產(chǎn)生的效果非常重視，但體育教師隨著年齡的增長，運動技能水平不斷下降，如果仍以示范動作為主流，勢必會造成較差的反應(yīng)，如田徑項目的跳高，一些身體素質(zhì)好的學(xué)生，不需要什么動作，高度就可以超過年齡較大的老師，如何解決此類問題，保證良好的教學(xué)效果，我認(rèn)為只有依靠深厚的理論知識。因此，轉(zhuǎn)變教師的理念，鉆研業(yè)務(wù)，加強自身理論學(xué)習(xí)，利用現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備和多種途徑，不斷提高業(yè)務(wù)水平，保持用最新的理論知識和科學(xué)的教學(xué)方法及手段教授學(xué)生，這也是完成大學(xué)體育文化的傳承和多種教育有機結(jié)合的必備條件。
5.3強化學(xué)生的理論意識
長期以來，受應(yīng)試教育及家庭、社會等多方面的影響，學(xué)生對體育課程的認(rèn)識僅僅停留在跑、跳、投上；學(xué)生認(rèn)為體育課就是活動一下，放松休閑一會，這種局面嚴(yán)重影響和制約了學(xué)校體育的發(fā)展和學(xué)生終身體育的養(yǎng)成。大學(xué)生終身體育的養(yǎng)成要想從不會到會，僅僅依靠每周一次的學(xué)校體育課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。德國心理學(xué)家艾賓浩斯對學(xué)習(xí)之后的遺忘曲線表明，學(xué)得的知識在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來的25%。由此可見，一周以后，學(xué)生對上節(jié)課的所學(xué)內(nèi)容在大腦中所剩無幾。因此，加強學(xué)生在課余時間對理論知識的學(xué)習(xí)，既能減少課堂知識的遺忘，又能促進學(xué)生對所學(xué)知識的鞏固，如引導(dǎo)學(xué)生看體育教材，使其掌握自學(xué)自練自評的訓(xùn)練方法；利用現(xiàn)代化多媒體手段，讓學(xué)生制作體育課件，讓學(xué)生在制作中，加強與多學(xué)科的聯(lián)系，既能真正理解體育運動的規(guī)律，更加深學(xué)生體育技能的掌握。高等教育作為教育的最終階段，既是大學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能、技巧并且達(dá)到技術(shù)定型的重要時期，也是終身體育習(xí)慣形成的最佳時期。如果只強調(diào)對技能技巧的訓(xùn)練，會使很多學(xué)生因怕苦、怕累而厭倦體育運動，因此強化理論教學(xué)，使學(xué)生大腦中建立體育理論觀念，學(xué)會自學(xué)、自練、自評，才能真正達(dá)到“授之以漁”的目的，才能使他們在今后的發(fā)展過程中，真正養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。
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