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小班體能教案
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，總歸要編寫教案，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進而選擇科學(xué)、恰當?shù)慕虒W(xué)方法。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編收集整理的小班體能教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小班體能教案1
【活動目標】
1、幼兒主動探索滾球、自拋自接、拍球、傳球等玩球的方法和技能。
2、樂意參加體育活動，體驗玩球的興趣。
3、提高幼兒控制能力，鍛煉幼兒手眼協(xié)調(diào)的能力。 【活動準備】
圈、皮球、體操墊、小椅子、球架、磁帶、紅黃綠大球若干
活動重難點：練習自拋自接球；按顏色進行分類 【活動過程】
情景：皮球廠生產(chǎn)了許多皮球，現(xiàn)在請小朋友幫助他們把皮球運到超市的球架上去，由于球總是亂滾，所以小朋友要想辦法把球行走，放到對面的椅子上，看誰辦法最多？ 一、開始部分
導(dǎo)入游戲：教師邊演示邊對幼兒說：“大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滾一滾，到處跑，踢一踢，就前進。”（引發(fā)幼兒玩球的`愿望） 二、基本部分
1、幼兒探索玩球的方法。幼兒自由玩球鼓勵幼兒想出多種玩球的方法，并讓幼兒做示范（拍球、滾球、拋接球等）。
2、教師表演花樣玩球，吸引幼兒組織幼兒練習玩球的方法。
3、《奪球游戲》：三分之二的幼兒有球，要有球的孩子保護好球，沒球的孩子動腦筋把別人的球奪過來。
情景表演：《趕小豬》
隔壁王大爺家的養(yǎng)殖場的小豬跑出去了，他打電話給老師讓咱小朋友去幫忙，我們要助人為樂，幫王大爺把小豬趕回家。這里有一群小豬（紅黃綠若干大球），你喜歡什么顏色就參加哪個隊，想各種辦法把小豬趕回家。
�。�1）集體趕：分三路縱隊進行滾球接力，哪隊先完成為勝。
（2）個別趕：請幼兒探索多種玩法趕小豬。 三、結(jié)束部分
播放音樂做放松活動。（教師領(lǐng)幼兒做皮球韻律操） 多元價值分析：
1、通過玩各種游戲，啟發(fā)幼兒動腦思考、動手操作，培養(yǎng)了幼兒的想象力。
2、通過游戲培養(yǎng)了幼兒助人為樂的良好品質(zhì)，有助于幼兒的良好個性發(fā)展。
3、整個活動中，幼兒積極參加各種游戲，使幼兒的肌肉不同層次的得到了發(fā)展，幼兒也體驗到了玩球的樂趣。
體育：我愛洗澡
設(shè)計意圖: 玩水是幼兒非常感興趣的游戲，可家長都因為怕孩子的健康，一般較少盡情讓幼兒玩?zhèn)�夠。洗澡是孩子最能玩到水的生活活動，這是孩子生活中積累了一定的感性經(jīng)驗.我們在開展體操興趣小組時發(fā)現(xiàn)幼兒對洗澡這一動作非常的感興趣.于是設(shè)計了這一活動,強調(diào)讓幼兒在輕松、愉快、自由的游戲中將生活中的情景反映到體育活動中。 活動目標:
1、發(fā)展幼兒的雙手協(xié)調(diào)能力及肩部肌肉的柔韌性.
2、在活動中感受體育游戲的快樂. 活動準備:1、各色毛巾2、場地的準備 活動過程:
一)教師以啞劇的形式引起幼兒的興趣
1、師：小朋友，今天吳老師為小朋友表演一段啞劇。大家一起猜一猜，老師表演的是什么情節(jié)?
2、教師表演，突出洗澡中特別明顯的動作。
3、請幼兒回答問題：你看到老師表演的是什么？
二)學(xué)習動作搓背
1、小朋友真棒,你們在家是自己洗澡的嗎?今天我們也來洗洗澡吧,教師按洗澡順序帶領(lǐng)幼兒練習一次.提問:"剛才我們只洗了前面的.一部分,背上怎么辦呢?
2、幼兒討論,并用并用肢體語言進行表現(xiàn)，可請其他幼兒跟學(xué)。
3、教師示范做用毛巾洗背的動作,幼兒練習
三)游戲 我愛洗澡
1)學(xué)的這么熱了,我們大家去游泳好嗎?我們先游到藍色的游泳池去吧,來把毛巾掛在脖子上,我們出發(fā).哇!終于游到了,我們來用毛巾洗洗背,洗洗澡吧. 幼兒練習動作一次
2)來來看那邊還有個紅色的游泳池,我們游到那邊去看看有什么,看有瓶沐浴液,我們趕快搓肥皂吧,記得背上也要洗啊!
3)紅色的池子里都是泡泡了,我們趕快游到綠色的游泳池去洗干凈吧
4)寶寶們都洗干凈了嗎,我們也把我們的毛巾洗個澡吧四)整理運動 洗毛巾聽音樂洗毛巾 最后把毛巾掛在繩子上,小朋友你們現(xiàn)在都香香的,我們現(xiàn)在回去讓其他的小朋友聞聞吧。
小班體能教案2
一、教學(xué)內(nèi)容
1.探究并練習短繩的多種跳法
2.游戲：跳繩跑接力、障礙接力賽
二、教材分析
根據(jù)新的課程標準理念，體育課應(yīng)致力于引導(dǎo)學(xué)生積極參與運動、掌握運動技能、提高健康水平、形成樂觀開朗的生活態(tài)度。在教學(xué)中，教師應(yīng)啟發(fā)、指導(dǎo)學(xué)生進行探究、合作和創(chuàng)造能力學(xué)習，讓學(xué)生學(xué)會有效的、科學(xué)的健身方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習慣。本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心，以跳繩為媒體，以方法為橋梁，培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識和創(chuàng)新能力，激發(fā)學(xué)生主動參與體育學(xué)習的興趣。
三、學(xué)情分析
1、教學(xué)對象，初中一年級學(xué)生，實踐課
2、初中一年級的學(xué)生活潑好動，學(xué)生學(xué)習跳繩的熱情的積極性高，對事物好奇并且有較好的接受能力。因此，我根據(jù)學(xué)生的實際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。另一方面，七年級學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長有可塑性強的特點，跳繩恰好有此方面的鍛煉價值。
四、設(shè)計理念。
1、從學(xué)生的興趣入手，開展學(xué)生喜歡的活動，使學(xué)生主動參與學(xué)習;
2、注重每一個學(xué)生合作意識和競爭意識的培養(yǎng);
3、關(guān)注學(xué)生在課堂中的創(chuàng)新能力發(fā)展;
4、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。
教學(xué)目標：
1.通過教學(xué)活動和游戲，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習氛圍，激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣。增強競爭意識，培養(yǎng)學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力、表現(xiàn)力。發(fā)揮潛能，養(yǎng)成終身鍛煉習慣。
2.以繩為載體，嘗試繩的多種跳法，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)意志力和節(jié)奏感。
3.使學(xué)生懂得團結(jié)友愛、和睦相處，增進人與人之間的.感情，促進相互間的交流與協(xié)作。
教學(xué)重點：
搖繩的速度與起跳的節(jié)奏吻合，動作協(xié)調(diào)邊貫。
教學(xué)難點：
創(chuàng)造力的培養(yǎng)與表現(xiàn)
課前準備：
教師準備：放音機，做游戲時的幾個標志旗、小墊子、哨子、秒表、粉筆、小黑板。
學(xué)生準備：收集跳繩的好處有哪些;每個一根跳繩;穿好服裝和運動鞋。 教學(xué)過程：
一、 課堂常規(guī)
1、 體育委員整隊，報告班級情況
2、 師生問好
3、 教師講述課的任務(wù)及要求，強調(diào)安全
4、 整理服裝，安排見習生
二、 準備部分
1、 慢跑
2、 專門性韻律操練習
3、 集中注意力練習
三、 基本部分
1、 探究單跳繩的多種跳法
2、 擇優(yōu)展示
3、 教師強調(diào)重點并領(lǐng)做跳繩練習
4、 30秒單跳比賽
5、 分組探究雙人或多人跳
6、 小組展示
7、 游戲比賽
四、 結(jié)束部分
1、 聽音樂做放松練習
2、 課堂小結(jié)
3、 回收器械下課
五、效果預(yù)計：
1、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認真參與各個內(nèi)容的練習，達到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預(yù)計每一組學(xué)生都能有1---2種跳繩的玩法，并能學(xué)會用運于實際鍛煉中。
3、預(yù)計通過快速跳繩學(xué)習， 體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，體驗到合作帶來的快樂，增強學(xué)生的體能。
4、預(yù)計的練習密度在40%---50%，平均心率達120---140次/分。
六、學(xué)生學(xué)習活動評價設(shè)計表
1、你對這節(jié)課的內(nèi)容掌握情況： a很好b一般c不好
2、你對這節(jié)課是否感興趣: a是 b否
3、你對這節(jié)課運動量情況：a高 b一般 c低
4、你對這節(jié)課的運動負荷情況 ： a高 b一般 c低
5、你對這節(jié)課安排是否感到滿意：a滿意b不滿意
小班體能教案3
活動目標
1、學(xué)習聽信號向指定方向跑，提高動作的靈活性。
2、能快速靈活地跑到安全的地方躲藏起來。
3、喜歡參加體育活動，感受與伙伴游戲的快樂。
4、能遵守游戲規(guī)則，與同伴合作游戲。
活動準備
體能條8根、體能環(huán)10個、拉力帶4根；狐貍頭飾1個、小雞頭飾若干、蟲子卡片若干。
活動過程
熱身活動
教師扮演“雞媽媽”，幼兒扮演“小雞”，站在圓圈線或站位點上做動物模仿操，主要活動手臂及腿部。
探索體驗
1、創(chuàng)設(shè)游戲情境，鼓勵幼兒聽信號向指定方向跑。
教師帶領(lǐng)幼兒一起念兒歌《小雞愛游戲》，念完后“雞媽媽”發(fā)出指令“我們跑到大樹邊”，“小雞”和“雞媽媽”一起跑到大樹邊�！靶‰u”和“雞媽媽”再次念兒歌，“雞媽媽”發(fā)出新指令“我們跑到草地上”、“我們跑到滑梯邊”、“我們快跑回家（用體能條圍成一個正方式或長方形表示）等�！靶‰u”要聽指令跑。
小雞愛游戲
小雞小雞嘰嘰嘰，跑來跑去做游戲。小河邊，花叢里，高高興興真歡喜。
2、動作指導(dǎo)：聽信號向指定方向跑。
�。�1）幼兒站成一個大圓圈，教師介紹活動內(nèi)容。
（2）教師示范和講解正解跑的動作。
動作要領(lǐng)：上體正直稍前傾，左腳在前、右腳在后，兩臂握拳自然屈肘前后自然擺動。
�。�3）在場地上設(shè)置3條線，各相距20米。將幼兒分成兩組，兩列橫隊分別站在第1、2條線后等待。教師發(fā)出指令，
第1條線后的幼兒向第2條線方向奔跑，第2條線后的幼兒向第3條線方向奔跑，看誰跑的動作正確，并能注意避開同伴，注意安全。
集體游戲
游戲：狐貍和雞。
1、布置游戲場地，創(chuàng)設(shè)游戲情境。
（1）將拉力帶圈一塊大的區(qū)域作“草地”，在“草地”上任意放置蟲子卡片作“蟲子”，在“草地”外圍散放體能環(huán)作“安全地帶”。
�。�2）教師：小雞們，今天媽媽要帶你們?nèi)ゲ莸厣献健跋x子”，但是有一只狡猾的狐貍會來搗亂，你們一定要聽媽媽的話，看見狐貍來了要趕快跑到安全的'地方躲起來，不要讓狐貍抓到。
2、介紹游戲玩法，開展游戲。
一名配班教師扮演“狐貍”�！半u媽媽”帶領(lǐng)“小雞”到“草地”上捉“蟲子”。當聽到“狐貍來了”的指令時，“小雞”要快速躲到“安全地帶”。當聽到“狐貍走了”的指令時，“小雞”再次回到“草地”上捉“蟲子”。若未躲好的“小雞”被“狐貍”抓住則暫時退出游戲，在場地周圍觀看、加油。暫時退出游戲的“小雞”不能超過5只，當“狐貍”抓到第6只“小雞”時，第一只被抓的“小雞”則可返回到游戲場地繼續(xù)參加游戲。在規(guī)定的時間內(nèi)，捉“蟲子”多的“小雞”獲勝。
3、教師進行評價和小結(jié)，使幼兒獲得成就感。
放松整理
教師帶領(lǐng)幼兒圍成大圓圈坐在操場上，互相拍拍腿，放松身體。稍事休息后，教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料歸放好，收納索還中教師要注意幼兒的安全。
小班體能教案4
設(shè)計意圖：
小班階段幼兒的平衡能力還較弱，電線桿是發(fā)展此項運動能力的一種很有效的體育器械。小班的孩子喜歡新鮮有趣的活動，本設(shè)計根據(jù)幼兒這一特點，在培養(yǎng)幼兒平衡能力的同時，也注重培養(yǎng)孩子們對體育活動的興趣以及探索和創(chuàng)新的精神。
活動目標：
1、在體育活動中能自主活動，大膽探索電線桿的多種新玩法，發(fā)展平衡能力及爬、走等基本技能。
2、探索電線桿和球結(jié)合的多種玩法，提高動作的靈巧性、協(xié)調(diào)性，體驗與同伴合作的愉快。
3、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
4、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
活動準備：
倒在路邊的電線桿、沙包人手一個。
活動過程：
一、準備活動
以談話形式引導(dǎo)幼兒做準備運動。
二、教師：今天老師來幼兒園的時候走在路邊發(fā)現(xiàn)有一根倒在路邊的'電線桿，有2位小朋友在上面走來走去非常開心，你們想玩嗎？玩之前請小朋友跟老師先運動一下好嗎？
聽音樂做律動。
三基本部分
1、探索電線桿的多種新玩法。
�。�1）幼兒自主探索。
�。�2）教師小結(jié)，請個別幼兒介紹、示范自己的新玩法。
師：剛才，小朋友們都做了嘗試，老師看到有很多小朋友想出了很多種新的玩法，現(xiàn)在，誰來告訴大家你剛剛是怎么玩的？。讓我們一起來學(xué)學(xué)這些新的玩法，好嗎？（請幼兒介紹、示范自己的玩法，教師及時給予鼓勵。）
�。�3）幼兒用新玩法玩游戲（游戲交換兩次）。
幼兒自由分成二組玩：
站在電線桿上走。
在電線桿上爬。
2、探索電線桿和沙包結(jié)合的多種玩法。
�。�1）幼兒自主探索。
師：沙包也想玩了，我們也請它跟我們一起玩好嗎？請你們每人拿一只沙包和電線桿，想想這兩種玩具可以怎么玩。
（2）小結(jié)，請幼兒示范自己的玩法。
師：你們真聰明，還可以把沙包和電線桿當成朋友一起玩，想出那么好玩的游戲�，F(xiàn)在，請一個小老師上來示范一下（幼兒示范）。
（3）重點練習頂沙包在電線桿上走、背沙包在電線桿上爬。
四結(jié)束部分
放松回幼兒園，交代回幼兒園途中的安全。
教學(xué)反思：
整個活動過程，思路比較清晰，教態(tài)自然，能夠根據(jù)教案的流程來上課。但是整個活動過程的氣氛有點沉，不能夠體現(xiàn)幼兒對活動的樂趣。
小班體能教案5
小班體育:小兔跳彩圈
活動目標:練習雙腳前行進跳和原地向上跳,發(fā)展跳躍能力,激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣
活動準備:小白兔頭飾,紅,黃,藍,綠彩色色板4塊,彩色圈4個,錄音機及磁帶活動過程
1.入場
老師扮演兔子媽媽,幼兒扮演小兔子.兔媽媽帶小兔到草地上去玩.雙腳行進跳入場地.
2.準備活動
在場地的大圓圈內(nèi),幼兒隨音樂跟著老師做律動:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(體轉(zhuǎn))蹦蹦跳跳(跳躍)等.
3.跳彩圈
老師將彩圈分散放在場地上,啟發(fā)幼兒自由的在圈中間跳進.跳出.
4.游戲"小兔跳彩圈"
教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個大圓圈,幼兒分散站在大圓圈上,教師站在中間.游戲開始,幼兒隨著音樂在大圓圈內(nèi)向順(逆)時針方向走,看到圈就跳進.跳出.當教師高舉一塊彩色板時,小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內(nèi),每個圈內(nèi)只能跳進一只小兔子.當小兔子跳入同色圈后,教師給予表揚,并繼續(xù)進行游戲.
5.游戲結(jié)束
教師:"今天小兔子玩的很高興,也很累了,我們一起回家吧!"幼兒跟著教師走出場地.
目標：
1．掌握屈漆團身走路的技能。
2．練習在15cm—20cm的獨木橋上手持物品走來走去，能保持身體的平衡。
3．會雙腳向前行進跳。
準備：
1．紅。黃。綠三色紙，布置好場地。
2．小圖的頭飾若干。
過程：
一．老師扮演媽媽，帶小朋友自然進入場地。
1．“孩子們，今天天氣不錯，媽媽帶你們出去玩玩，好嗎？
�。t眼睛。短尾巴。長耳朵。）
2．你們愿意幫媽媽做事情嗎？那你們得先跟著媽媽把身體鍛煉好，這樣幫媽媽做事情媽媽才放心。
二．做運動，幼兒分散站立。
1．孩子們，找一個位置站站好。
2．握住小手轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，伸出小腳晃一晃。
換只小腳晃一晃，雙腳并攏抬一抬。
雙手叉腰搖一搖，雙手摸地蹲一蹲，最后輕輕跳一跳。（兩遍）
三．預(yù)備練習。
1．媽媽：孩子們，我們兔子有一個最大的本領(lǐng)，你們知道是什么嗎？（分別請幼兒說一說）
2．看媽媽怎么跳的？
教師示范雙腳向前行進跳，讓幼兒觀察媽媽的動作（輕。穩(wěn)）
3．小兔跟著媽媽在門前空地上練習。（要求幼兒雙腳同時起跳，不必跳太高，雙放在體前。）
4．媽媽帶領(lǐng)小兔做矮人走。
四．游戲部分。
1．媽媽帶領(lǐng)寶寶跳進家里，媽媽：“媽媽要出去采蘑菇，你們好好在家里看家，誰來也別開門，只有媽媽回來才可以開門。
a．媽媽跳出家，雙腳向前行進跳，沿行走路線跳至土坡前。
b．走過土坡，繼續(xù)向前跳。
c．剛采了個大蘑菇，大灰狼來了，媽媽連忙蹲下，雙手舉起大蘑菇，至頭頂，躲在下面。（大灰狼轉(zhuǎn)了一圈走了。）
d．媽媽看見大灰狼走了，躲在蘑菇下面，繼續(xù)前進，團身走回土坡處，站起來，雙手舉起蘑菇走過土坡，然后將蘑菇移至體前，，跳回家。
2．媽媽：紅眼睛，長耳朵，短尾巴。（幼兒分別答應(yīng)）看，媽媽采了個大蘑菇，高興嗎？（歡呼）
3．媽媽向小兔簡單描述路上的經(jīng)過，重點描述遇到狼的過程，并鼓勵小兔遇到大灰狼要機智，勇敢，告訴幼兒只要躲在蘑菇下面。大灰狼就看不見我們了，然后學(xué)矮人走。（提醒幼兒采到蘑菇后要在原地。等媽媽來了才可以走。）
三．游戲。
1．教師帶領(lǐng)幼兒跳至土破前，依次走過。
2．教師根據(jù)幼兒的`游戲情況進行總結(jié)。
3．再次游戲。
“孩子們。你們真能干，幫媽媽采了那么多的蘑菇�？墒莿偛排２螂娫拋碚f明天還有許多的兔寶寶要來我們家做客，那怎么辦呢？我們再出去采點蘑菇回來，明天好招待它們，你們愿意嗎？
四．放松。
媽媽讓兔寶寶把蘑菇放在家里。然后出來，找空地做放松。
“孩子們，你們一定很累了，來，跟著媽媽放松一下。
目標：
1、學(xué)習彈跳的方法，練習跳的動作。
2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍；
3、喜歡參與活動，能遵守游戲的規(guī)則。
準備：1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
2、運用呼啦圈作為荷葉，可以根據(jù)孩子的彈跳能力適當改變?nèi)χg的距離。
過程：
1、準備活動：教師編兒歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉蟲本領(lǐng)大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下——找一找小蟲，跳起來——吃掉它！”（活動四肢，鞏固向上跳的動作。）
2、進行游戲：請幼兒分成男孩和女孩。
小班體能教案6
活動目標：
1、掌握滾小皮球的方法，動作協(xié)調(diào)靈敏。
2、喜愛參加游戲活動，體驗與同伴共同游戲的快樂。
3、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
4、培養(yǎng)幼兒的合作意識，學(xué)會團結(jié)、謙讓。
活動準備：小皮球一只
活動過程：
1、教師示范滾球動作，提醒幼兒滾球時用雙手從球的后面往前推。
2、教師與幼兒手拉手圍成一個圓圈坐下，一起念兒歌"小皮球，找朋友，找到朋友快回來"。
3、教師將皮球滾到一個幼兒手中，幼兒再將皮球滾回來。
教學(xué)反思：
游戲中鍛煉了孩子的動手操作能力，滾球的技巧和力度。，還有兩個人的合作意識，滾過來滾過去，變成小花等等很好玩，我覺得，本次活動的.形式和方法還可以多樣性，變換更多的方式方法會更好玩更加吸引孩子，讓孩子在各方面有更多的提高。
小百科：皮球是一種空心球，彈性很好。
小班體能教案7
設(shè)計意圖
《綱要》明確指出："培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。"在小班身體動作技能的練習中，跑是練習的重點，如何在游戲中調(diào)動幼兒跑的興趣，幫助幼兒掌握四散跑的技能呢？結(jié)合小班幼兒年齡特點，我設(shè)計了"開軍艦"活動，以扮演角色的形式激發(fā)幼兒參與游戲的興趣，發(fā)展幼兒四散跑、聽信號向指定方向跑的`能力。
活動目標
1、練習在指定范圍內(nèi)四散跑，并學(xué)會聽信號向指定方向跑。
2、在跑的過程中學(xué)會互不碰撞。
3、喜歡并愿意參加游戲，體驗游戲的快樂。
活動準備
1、物質(zhì)準備：在場地中間用藍色布條圍成"大海"，一旁擺放與幼兒人數(shù)相等的小椅子（代表碼頭）。《軍港之夜》音樂磁帶、口哨。
2、經(jīng)驗準備：事先看過軍艦的圖片、錄像，初步了解關(guān)于軍艦的知識。
活動過程
一、隊列練習
1、原地隊列練習：立正——稍息——看齊。
2、行進間隊列練習：齊步走——跑步走——立定。
二、軍體拳教師：我們大家一起來練軍體拳，看看誰的小手最有勁，誰的小腳最能踢。（帶幼兒做簡單的軍體拳動作，為接下來的游戲熱身。）
三、游戲：開軍艦
1、教師：今天，我們來玩"開軍艦"的游戲。小朋友們都來當艦長，老師當大隊長，請艦長們駕駛著軍艦到大海上，等大隊長吹口哨發(fā)出信號"請把軍艦開回碼頭"的時候，大家就把軍艦開回碼頭，靠岸休息（坐在小椅子上）。當聽到"我們出海去了"的信號時，就把軍艦開到海面上。
2、交待游戲規(guī)則。
（1）只能在規(guī)定范圍內(nèi)開（四散跑），不能把軍艦駕駛到"大海"外邊。
�。�2）不能碰到其他軍艦。
（3）只有聽到信號時才能駕駛軍艦"出海""靠岸"。
3、幼兒游戲，教師提醒幼兒聽信號向指定方向跑，不要與同伴相互碰撞。
4、為增加幼兒興趣，在游戲過程中穿插向敵人軍艦、飛機開炮動作。
5、簡單小結(jié)，表揚能聽信號及時反應(yīng)的幼兒。
四、播放《軍港之夜》音樂，做放松動作教師：
今天，小艦長們趕走了敵人的軍艦、炮擊了敵人的飛機，都很累了，我們休息一下吧。（聽音樂，幼兒坐在小椅子上輕輕地擺動身體，做放松動作。）
小班體能教案8
活動目標：
1、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
2、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
活動準備：
1、已認識西瓜，了解西瓜的外形特征。
2、吃過西瓜。
活動過程：
一、討論西瓜的外形特征
1、西瓜長得什么樣？
2、我們想個什么好辦法，讓大家一起變成一個大西瓜？
二、手拉手變成大西瓜
1、變成一個大西瓜。（幼兒手拉手，圍成一個大圓圈）
2、變成一個小西瓜。（幼兒手拉手，碎步朝圓心走，變成一個小西瓜）
三、游戲：切西瓜
1、幼兒圍成圓圈，師幼共同有節(jié)奏地念兒歌：“切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來�！�
與此同時，教師邊走邊有節(jié)奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時，教師的'手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其余小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時，大家做吃西瓜狀，游戲繼續(xù)開始。
2、游戲進行若干次后可由幼兒來切西瓜。
小班體能教案9
活動目的：
感受點鞭炮游戲的快樂。
練習蹲、跑、縱跳的基本動作。
能夠聽信號并遵守游戲規(guī)則。
活動準備：
經(jīng)驗準備：幼兒有過放鞭炮的經(jīng)驗 聽過故事《怕鞭炮的大灰狼》
物質(zhì)準備：場地四周擺放一排小樹林、一排新年的紅房子、一排小汽車、一排套圈小鞭炮每人一個成串的鞭炮掛在室內(nèi)，正好是幼兒跳起來可以摸到的高度紅色長綢一根 音效："嗤-- ""嘭"和"噼噼啪啪"的鞭炮聲活動過程：
1、(準備活動)幼兒站成圓圈，玩游戲"我是一個小鞭炮"，邊念兒歌邊做動作。(兒歌：我是一個小鞭炮，穿紅衣，戴紅帽，請你快來放鞭炮!1--2--3--嘭。)2、游戲：蹲著點鞭炮。
a出示小鞭炮引出活動內(nèi)容：
師："你們玩過鞭炮嗎?什么時候玩過呢?怎么點鞭炮?(請一個孩子示范蹲的動作，然后一起練習蹲著點)鞭炮點著的時候會發(fā)出什么聲音?鞭炮爆炸時會發(fā)出什么聲音?鞭炮點著了在它爆炸以前我們應(yīng)該怎么辦?要先找個安全的地方躲起來，這樣就不會傷到我們了，對嗎?哪里比較安全呢?"(教師介紹場景，可以讓幼兒躲到自己認為安全的地方)b第一次玩游戲，隨便躲，鞭炮沒爆炸。
師："過年了，放鞭炮了!"幼兒蹲著點鞭炮，這時畫外音響起：嗤--，孩子們躲藏好，可是鞭炮沒有爆炸。原來鞭炮被風吹滅了沒有點著，強調(diào)規(guī)則：當老師喊"快跑"的時候鞭炮就要爆炸啦，小朋友聽到快跑的口令再跑到安全的地方躲起來。
c第二次玩游戲，隨便躲，鞭炮爆炸。
幼兒蹲著點鞭炮，畫外音響起：嗤--，教師喊口令："快跑。"幼兒找位置躲起來，觀察鞭炮，師生齊數(shù)1--2--3--嘭(畫外音)。
d第三次玩游戲：用小鞭炮作為標記規(guī)定為不能躲的地方(小樹林后面放一只小鞭炮視為不安全地帶)，幼兒找安全的位置躲，鞭炮爆炸。
師："過元宵節(jié)了，我們再來放鞭炮吧!有些地方現(xiàn)在變得不安全了哦，大家要仔細看清楚了，等會找安全的位置躲起來"。
幼兒蹲著點鞭炮，畫外音響起：嗤--，教師喊口令："快跑。"幼兒找位置躲起來，觀察鞭炮，師生齊數(shù)1--2--3--嘭(畫外音)。
e第四次玩游戲，這次老師不提醒幼兒，將小鞭炮放在汽車和套圈里做記號，觀察孩子能否仔細觀察，尋找安全的地方躲藏。
f教師小結(jié)：你們真會觀察，能夠找安全的地方躲起來。
3、游戲二：跳起來點鞭炮，跳起來點，然后躲，要求老師站在哪就躲在哪。
畫外音，低沉緊張的音樂："我是大灰狼，我的肚子好餓啊!"(找人扮演)大灰狼來了.
a示范講解并練習縱跳的方法。
師："噓!他躲在我們看不見的地方，蹲在一起商量：可以用什么辦法嚇跑他?鞭炮這么高，我們一定要跳的.高高的才能點著鞭炮，誰來跳給我看看?我有一個好方法"。(教師示范講解練習跳躍的方法)。
b第一次游戲，幼兒找個鞭炮跳起來點，然后躲起來聽。鞭炮熄滅了，重新點，又熄滅了，再點，還是沒點著，接著點，最后畫外音：鞭炮噼噼啪啪的響聲響起，大灰狼害怕的走了，幼兒歡呼。
c大老虎來了，進行第二次游戲。
4、放松運動。
教師："現(xiàn)在我們都變成小鞭炮，看看還有誰敢來欺負我們"。(出示長綢)"小鞭炮"(幼兒答："來了")"串起來"(幼兒答："串起來"。然后抓住紅色長綢呈一路縱隊，玩游戲：卷炮仗。
h最后小結(jié)：今天我們一起晚了點鞭炮的游戲，鞭炮可是危險的東西，以后要玩也應(yīng)該和爸爸媽媽一起玩，當點著鞭炮的時候一定要找個安全的位置躲起來，千萬不要傷到自己哦!
小班體能教案10
活動目標：
1、能手腳著地協(xié)調(diào)地爬行。
2、在練習走小橋、爬山洞等動作中體驗游戲的快樂。
3、培養(yǎng)幼兒的合作意識，學(xué)會團結(jié)、謙讓。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動重難點：
手腳著地協(xié)調(diào)爬行。
膝蓋彎曲不著地。
活動準備：
1、海綿墊、平衡木、小魚若干；
2、貓媽媽胸飾；
3、用繩子圍成的草地。
活動過程：
一、開始部分（9：20—9：25）
1、準備活動
師：小貓們，今天天氣真好，和貓媽媽一起做運動吧
小手小手拍拍，我的小手舉起來，組織站位及札記
小手小手拍拍，我的小手抱起來，圖示：
小手小手拍拍，我的小手轉(zhuǎn)起來，
小手小手拍拍，我的小手藏起來，
小腳小腳踏踏，我的小腳踏起來，
小腳小腳踏踏，我的小腳踮起來，
小腳小腳踏踏，我的小腳踢起來，
小腳小腳踏踏，我的小腳跳起來。
二、學(xué)本領(lǐng)
1、向前協(xié)調(diào)的爬行。
師：小朋友們，你們都會爬吧？（會）
師：那老師想看看寶貝們是怎么爬的。
請幼兒個別示范（個別幼兒嘗試爬）。
大家一起爬
2、新本領(lǐng)
師：小花貓是怎么走路的？（爬）
師：那小朋友想不想學(xué)習小花貓是怎么爬的。（想）今天呀我們就來學(xué)一學(xué)這種新本領(lǐng)，小花貓們看好咯！
老師示范并講解（手腳著地，彎曲膝蓋，一邊的小手先往前爬，同一邊的小小腳自然跟上，同樣另一邊的手先往前進，小腿也自然往前爬。）
規(guī)則：
1、強調(diào)膝蓋不著地
2、眼睛向前看
請小朋友自己在下面練一練，老師個別指導(dǎo)。
師：接下來就請我們的小貓用老師剛教的方法來爬一爬這片大草地。（沿著小椅子一起爬）
交代要求：頭要抬起來，注意安全，不要撞到其它小花貓。手腳著地，膝蓋彎曲。
請能干的小朋友在前面帶領(lǐng)，老師在旁邊指導(dǎo)。
師：寶寶們現(xiàn)在都爬到媽媽的身邊休息一下，（讓寶寶原地就坐）
三、游戲
師：小朋友的本領(lǐng)練得真好，孩子們，餓了吧，可是家里的小魚都吃完了，貓媽媽也老了，爬不動了，小貓們自己去抓魚好不好？（好）
師：寶貝們，你們都長大啦，能自己去抓魚了，我們先來看看媽媽是怎么去抓魚的哦。（教師示范———爬過草地、穿過山洞，走過小橋到達河邊，到魚塘里抓一條魚回來交給媽媽就可以拉）
1、教師示范一次。
2、幼兒游戲兩次。（注意一次游戲后的點評）
四、放松運動
現(xiàn)在小貓們，我們聽著音樂動動小手，拍拍小腳，跟著貓媽媽回家吃魚吧。
活動反思：
本次教研活動以爬為主題，根據(jù)小班幼兒特點，結(jié)合游戲等方式寓教于樂，使幼兒掌握手腳著地協(xié)調(diào)爬行的本領(lǐng)，并享受戶外體育活動帶來的樂趣。本次教研活動通過一課三議的方式，促進了我們新教師的成長。剛開始上課時，也遇到很多問題和困惑，在園長、教研組長的指導(dǎo)下，在老教師的幫助下，在聽課老師的建議下，對幼兒的規(guī)則意識的培養(yǎng)、對體育規(guī)則有重點有目的的強調(diào)，對課的整體把握程度有了新的認識。在課中，我扮演著老貓，帶領(lǐng)著一群小貓快樂的游戲著，我的小貓們即學(xué)到了本領(lǐng)又都玩得特別的開心，當然還有一些能力較弱的.小貓剛開始沒能掌握好本領(lǐng)，在我們老貓和小貓的共同的幫助下，認識到了膝蓋要彎曲，頭要往前看等問題，慢慢學(xué)會了本領(lǐng)。對沿著路徑爬時，本班幼兒特別感興趣，但是到了終點后還是想繼續(xù)往前爬，所以運動量變大了，在老師的提醒下才知道要休息一會兒。教研課結(jié)束了，在研討中發(fā)現(xiàn)的問題還得我繼續(xù)去努力�！皬慕虒W(xué)中來，到教學(xué)中去”，通過一課三議，有效地提高了教師的教育教學(xué)能力，促進了教師的專業(yè)成長，讓我們自身素質(zhì)得到了提高。
小百科：貓，屬于貓科動物，分家貓、野貓，是全世界家庭中較為廣泛的寵物。家貓的祖先據(jù)推測是起源于古埃及的沙漠貓，波斯的波斯貓，已經(jīng)被人類馴化了3500年（但未像狗一樣完全地被馴化）。
小班體能教案11
活動目標：
1、嘗試用樹葉拼板進行一物多玩。
2、練習聽信號向指定方向走、跑。
3、認識紅、黃、綠三種顏色。
4、體驗身體運動及幫助別人的快樂。
5、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備：
1、錄音機、磁帶（風的音樂等）
2、紅、黃、綠顏色的樹葉泡沫板若干、大樹媽媽（用紅、黃、綠紙箱做成的）三棵
活動過程：
一、熱身運動：
導(dǎo)語：孩子們，今天天氣真好，我們出去活動活動吧！音樂起，幼兒隨音樂舞蹈。
二、聽信號向指定方向跑
1、傾聽大風的音樂
提問：聽，這是什么聲音？秋風吹來了，樹葉寶寶們都一個個離開了自己的媽媽，它們好寂寞啊，那可怎么辦？（幼兒回答）
現(xiàn)在，和樹葉寶寶一起來做個游戲：小孩小孩真愛玩。
三、幼兒自由結(jié)伴探索與小樹葉玩的方法
師：小朋友都找到了自己喜歡的小樹葉，想一想，你可以和小樹葉怎么玩？誰來試一試？
1、個別幼兒嘗試演示。
2、請幼兒自由探索，鼓勵幼兒玩出和別人不一樣的玩法
3、幼兒介紹學(xué)習好方法。
4、引導(dǎo)幼兒按顏色進行游戲：
（1） 幼兒找與自己的樹葉顏色相同的圈。
�。�2） 按顏色將樹葉寶寶鋪成小路走一走等
5、游戲：給落葉找家
幼兒自選站成紅、黃、藍三隊，（與手中拿的.樹葉顏色一致）。游戲開始一個跟著一個用自己的好方法帶著小樹葉，爬過草地，經(jīng)過小路，將小樹葉送到落葉顏色相同的大樹媽媽身邊。
四、結(jié)束部分：
樹葉寶寶回到了大樹媽媽的身邊很開心，邀請我們一起跳個舞。（拉拉手）
活動反思：
整個活動以幼兒為主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來，通過游戲鍛煉了幼兒跑、跳、鉆、爬的能力，還培養(yǎng)了幼兒競爭意識和遵守規(guī)則的習慣，體現(xiàn)了活動的趣味性、教育性。
小班體能教案12
活動目標：
1、練習向不同方向的雙腳并攏跳，落地輕動作靈活。
2、探索各種跳法并能按指令做相應(yīng)“跳”的動作。
3、體驗參加體育游戲的樂趣。
活動準備：
物質(zhì)準備：自制“大嘴巴”、小腳丫、音樂。
經(jīng)驗準備：幼兒已會說兒歌。
活動過程：
一、隨音樂來熱身：激發(fā)興趣，熱身準備。
1、介紹角色，激發(fā)興趣。
教師導(dǎo)語：你們吃過跳跳糖嗎？它在嘴巴里是怎么做運動的'？我們現(xiàn)在是一個快樂的跳跳糖，一起來跳一跳吧！
2、隨音樂做熱身活動。
二、我是快樂跳跳糖：探索各種跳法并能按指令做相應(yīng)“跳”的動作。
1、自由嘗試與練習�！�--自由感受跳躍的動作要領(lǐng)。
教師導(dǎo)語：快樂的跳跳糖們，你會怎樣跳呢？找個空地試一試。
教師小結(jié)：雙腳并攏向上跳，雙腳并攏輕輕落。
2、“大嘴巴”游戲——--引導(dǎo)幼兒根據(jù)指令向不同方向跳。
教師導(dǎo)語：這里有個大嘴巴，請你想一想在這里面應(yīng)該怎么跳？聽到大嘴巴說話向不同方向跳。（向前跳、向前跳、雙腳并攏向前跳，向后跳、向后跳、雙腳并攏向后跳）
3、游戲活動：快樂跳跳糖 ——--增加難度，提升幼兒的經(jīng)驗。
教師導(dǎo)語：誰能看懂這些小腳丫上的方向標記，做個快樂的跳跳糖？（請幼兒示范。）現(xiàn)在請你們自由擺放小腳丫并跳一跳！
三、 跳跳糖要回家：能夠喜歡參加體育游戲。
1、隨音樂放松，重點放松腿部。
導(dǎo)語：跳跳糖們該回家了，你覺得你哪里最累呢？我們來放松一下吧！
2、總結(jié)評價。
小班體能教案13
教師：**
活動名稱:健康活動
活動內(nèi)容:踩氣球
活動目標:
1.訓(xùn)練幼兒四散追捉跑,發(fā)展幼兒動作的靈敏性。
2.在活動中培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)。
活動準備：
1。每個人四個氣球
2。磁帶、錄音機
3。垃圾袋 活動過程：
1． 準備活動，與氣球一起舞蹈，放音樂，教師帶領(lǐng)幼兒以小鳥飛的動作入場。
師：“今天我們和氣球一起作游戲，小朋友們高興么？”“你們準備好了么？那我們出發(fā)吧！”隨音樂教師帶領(lǐng)幼兒做準備活動。（小鳥飛――轉(zhuǎn)手――轉(zhuǎn)身――點步――抬腿）
2． 踩氣球游戲。
�。�1）。幼兒做準備，教師示范動作。
師：“我們要和氣球作游戲，現(xiàn)在請小朋友把氣球從手腕上取下來套到腳上，看看老師怎么做的！”教師師范
�。�2）。幼兒練習四散跑，教師從旁指導(dǎo)。
師：“聽！誰的聲音？原來氣球說想與小朋友一起跑一跑，動一動�！� “今天我們還請來了一位好朋友，你們看看是誰？”
“你們好，今天我也和你們一起參與活動，請你們聽一聽我的指令，響一聲，表示小朋友可以開始活動，四散跑開，在跑的時候要注意安全，不要與小朋友相撞，如果聽到鈴鼓一起在響，就要求小朋友要全部來到老師的身邊！”
�。�3）。練習踩的動作
師：“今天我們要玩?zhèn)�游戲，叫做踩氣球，我們先來練習練習，用腳踩氣球，小朋友們先四散跑開，老師把氣球扔出去，請小朋友用腳把落在地上的氣球用力踩破，好嗎？”
�。�4）。教師示范游戲。
師：“我們練習了踩氣球，也帶氣球跑了跑，現(xiàn)在我們就要開始踩氣球的游戲了！小朋友四散跑開，老師來追小朋友，被老師追到的要站住，老師把氣球踩破。你們準備好了么？”
�。�5）。請幼兒踩氣球。
師：“這次老師請小朋友來踩氣球，看看誰最勇敢？”
�。�6）�；ハ嗖葰馇颉�
師：“剛才小朋友真勇敢，現(xiàn)在請小朋友互相踩氣球，小朋友要保護好自己的氣球，再去踩別人的氣球。”
�。�7）。請客人老師游戲。
師：“客人老師看的太高興了，我們請他們一起來玩！”
3． 放松活動
師：“我們玩的太開心了。一起來放松放松�！�
4． 收拾場地。
師：“請小朋友把氣球撿起來扔到垃圾桶里。”
課后反思
教師：**
在這次活動中，活動準備充分，為幼兒創(chuàng)設(shè)了一個輕松、愉快的學(xué)習活動環(huán)境，選擇內(nèi)容新穎，幼兒更為感興趣，組織活動層次清晰銜接緊湊，教案思路完整。在活動過程中，教師積極參與到活動中與幼兒溶為一體，氛圍較好，充分與幼兒進行互動，環(huán)節(jié)設(shè)計也較好，為幼兒設(shè)計了有針對性的練習，目標的制定也較為準確，充分體現(xiàn)了活動內(nèi)容，讓幼兒自己撿氣球，培養(yǎng)了幼兒的環(huán)保意識，與客人老師一起游戲一起進行游戲，從而培養(yǎng)了幼兒的交往能力。
]但在活動中也有許多不足之處：在活動中我低估了幼兒的.能力，這也因為在試教時幼兒反應(yīng)反差較大，這就讓我重新考慮教學(xué)內(nèi)容及難度，從而降低了要求：也因前一因素，導(dǎo)致了幼兒在練習四散跑時，感到了場地的不足，沒能充分發(fā)揮：在一環(huán)節(jié)結(jié)束的時，我應(yīng)該提出不同的要求并在下一環(huán)節(jié)前提醒幼兒注意活動安全；在教授游戲時，雖有示范動作 但力度不夠，面對小班幼兒還應(yīng)單獨示范，幼兒注意力不夠集中；在準備活動過程中，幼兒注意力容易被氣球吸引，應(yīng)考慮氣球的發(fā)放時間。
同時，還應(yīng)該再考慮場地的選擇；在這次活動中還有不足之處，我認為我應(yīng)該多學(xué)習其他老師的教學(xué)經(jīng)驗，揚長避短，彌補自己的不足之處，然后，我覺得還要繼續(xù)參與此類活動，鍛煉心理承受能力，避免卻場！
小班體能教案14
活動目標：
1、探索并感知球的基本特征。
2、了解球的種類，體驗玩球的樂趣。
3、通過動手制作球，激發(fā)幼兒的探索欲望。
活動準備：
1、各種各樣的球：如：籃球、足球、乒乓球、鐵球、氣球、網(wǎng)球、壘球等。
2、裝有水和吹起來的氣球若干。
3、制作球可選擇的材料：報紙、海綿、棉花、泥土、沙土、布、橡皮泥、膠帶、塑料袋、水、藥丸殼等。
4、木板做成的斜面若干。
活動過程：
一、幼兒自由玩球，探索球的特性。
1、提供各種球，請幼兒自由玩球。
2、提問：球是什么樣的?(幼兒自由討論回答)3、教師在幼兒探索的基礎(chǔ)上小結(jié)：球大多數(shù)是圓的，能滾動，能跳起來，有的輕有的重，有的.大有的小。
二、幼兒動手操作，探索空心和實心球的不同。
1、提供裝有水和吹起來的氣球若干個，請幼兒試著玩一玩。
2、提問：這些氣球有什么不同?
3、幼兒討論回答：一個裝了水，一個沒裝水;裝水的沉，沒裝水的輕;一個軟一個硬;裝水的彈不起來，沒裝水的能彈起來。
4、教師在幼兒討論的基礎(chǔ)上小結(jié)：裝有水的氣球是實心的，沒裝水的氣球是空心的。
5、請幼兒嘗試將教師提供的各種球按空心和實心分開。
三、提供多種材料，請幼兒動手做一個球。
1、教師為幼兒提供多種材料，請幼兒尋找自己認為最適合做球的材料，動手做一個球。
2、請幼兒說一說自己使用了什么材料，是怎么做的。
四、游戲：
看誰的球滾得遠教師提供斜面若干，請幼兒嘗試滾動自己的球，比一比誰做的球滾得遠。
五、討論：
生活中你還見過哪些球?它們都是圓形的嗎?
六、延伸活動：
請幼兒找一種材料，做一個跳得最高的球。
小班體能教案15
游戲目標
訓(xùn)練幼兒跑步。 增加幼兒體力。 游戲準備 趕馬人和小馬的頭飾。
游戲玩法
1、教師先和孩子做熱身活動，活動孩子們?nèi)淼母鱾�部位。 2、老師要教大家一個新游戲的玩法，出示頭飾，
游戲準備
趕馬人和小馬的頭飾。
游戲玩法
1、教師先和孩子做熱身活動，活動孩子們?nèi)淼母鱾�部位。
2、老師要教大家一個新游戲的玩法，出示頭飾，這就是游戲中的兩個角色，這兩個角色是什么啊？我們今天的游戲就是和馬有關(guān)系，你們想不想玩�。�
3、今天玩的游戲名叫《趕馬人》，下面老師就把這個游戲的玩法講給大家聽。
4、我們把班上的人數(shù)分成兩半，有一半扮演小馬，另一半就扮演趕馬人。
5、游戲開始：聽教師口令做動作，教師說：“小馬，小馬，快快跑，得兒——駕!”
6、扮演小馬的孩子們就像前跑去，趕馬人在后面模仿趕馬動作，向小馬前進方向跑去。
7、教師說：“吁時�！焙⒆觽円�'停下來，孩子們互換角色，游戲繼續(xù)開始。
8、教師也可以請其他教師來一起做示范，這個游戲的玩法。
9、分配頭飾戴好，那我們來玩游戲吧！要聽好老師的口令。
10、游戲結(jié)束后，教師總結(jié)本次游戲進行的情況。
游戲結(jié)束
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