【推薦】體育課教案（精選10篇）
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，通常會(huì)被要求編寫(xiě)教案，通過(guò)教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。教案應(yīng)該怎么寫(xiě)才好呢？下面是小編為大家收集的體育課教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育課教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
�、痹趯W(xué)會(huì)前滾翻的基礎(chǔ)上，讓幼兒嘗試多種滾翻的方法。
⒉體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂(lè)，感受成功，獲得情感的滿(mǎn)足和釋放。
�、辰⒘己玫娜穗H關(guān)系，使幼兒具有良好的合作精神，在活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重和關(guān)心。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
�、贝笮|子若干張。
⒉音樂(lè)《天使》。
活動(dòng)過(guò)程：
�、遍_(kāi)始部分
今天我們一起來(lái)聽(tīng)首歌，歌的名字叫《天使》。你們知道天使是什么意思嗎?我們每個(gè)孩子都是爸爸媽媽的天使，你們也是老師的天使，天使就是你們，現(xiàn)在我請(qǐng)?zhí)焓购臀乙黄鹱鼋∩聿佟?/p>
�、不静糠�
⑴ 咦， 你們聽(tīng)， 是什么聲音?(大海的聲音、海浪聲、海鷗聲……)讓我們一起去海邊看看大海好嗎?(幼兒跟著音樂(lè)，跑著、跳著到達(dá)“海邊”)
�、朴變哼M(jìn)入場(chǎng)地。你們看大海里有什么?(一艘艘小船)我們大家去乘船好嗎?(幼兒隨機(jī)選擇一艘船，或坐，或躺)
�、呛么蟮睦税�!教師引導(dǎo)幼兒一起在墊子上東倒西搖。
�、瓤�!浪娃娃在大海媽媽的懷抱里做什么?我們小朋友能不能來(lái)表演一下?你們會(huì)哪些方法呢?我們比一比哪個(gè)小朋友翻滾的方法最多。幼兒練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
⑸突然海浪聲洶涌澎湃，小浪花組成了波濤，想想看，我們?cè)趺淳毩?xí)?幼兒跟隨浪濤聲進(jìn)行模擬練習(xí)，找出方法。(通過(guò)練習(xí)，得出同心協(xié)力才能波浪滔滔)
�、辰Y(jié)束部分
放松練習(xí)。浪濤聲漸遠(yuǎn)，浪潮退了。我們小朋友一起到沙灘上跳個(gè)舞吧!幼兒隨意站在場(chǎng)地上，隨音樂(lè)和老師一起翩翩起舞。
活動(dòng)反思：
整個(gè)活動(dòng)，通過(guò)跳健身操開(kāi)始，引發(fā)幼兒對(duì)調(diào)皮的浪娃娃產(chǎn)生興趣后，練習(xí)各種滾翻的方法。
這是一個(gè)比較“放” 的教學(xué)設(shè)計(jì)，是否能“收”取決于教師平時(shí)的教學(xué)常規(guī)和課堂氣氛的隨機(jī)調(diào)控。活動(dòng)給幼兒一個(gè)充分“放”開(kāi)練習(xí)的機(jī)會(huì)，情境的轉(zhuǎn)換和活動(dòng)內(nèi)容的變換采用了比較自然的過(guò)渡。教師應(yīng)在幼兒情緒高亢后引導(dǎo)其一點(diǎn)點(diǎn)放松，逐步引導(dǎo)他們創(chuàng)編練習(xí)，用不同動(dòng)作表現(xiàn)對(duì)浪娃娃的理解，充分發(fā)揮想像力和創(chuàng)造力。
體育課教案 篇2
一、指導(dǎo)思想
本課根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和以學(xué)生為主體的理念，結(jié)合我校“三自教學(xué)”課題研究的進(jìn)展情況，以“開(kāi)發(fā)資源、互動(dòng)參與、激發(fā)興趣”來(lái)突出學(xué)生主體地位，創(chuàng)設(shè)和調(diào)、寬松、民主、活潑的課堂氣氛。依據(jù)初一年級(jí)學(xué)生的身體、心理特點(diǎn)和我校班級(jí)多、場(chǎng)地小現(xiàn)實(shí)條件，讓學(xué)生自己動(dòng)手制作簡(jiǎn)單器材，自主互動(dòng)、積極參與，探討 “一物多用”的教學(xué)方法和“小場(chǎng)地”教學(xué)形式。
二、教學(xué)目標(biāo)
本節(jié)課通過(guò)學(xué)生自己縫制，自己創(chuàng)造練習(xí)方法并在練習(xí)過(guò)程中讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)、自己擬定活動(dòng)規(guī)則和要求，培養(yǎng)參與意識(shí)，提高協(xié)調(diào)能力，發(fā)展投的能力，實(shí)踐游戲接力練習(xí)，讓學(xué)生建立同學(xué)間的合作意識(shí)，發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)自制簡(jiǎn)單器材能力并養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的良好習(xí)慣。
三、教學(xué)過(guò)程：
課一開(kāi)始各組以結(jié)合好的小組在4米圓上面向圓心呈圓形隊(duì)伍集合，進(jìn)行常規(guī)教學(xué)。
第二部分：先由教師提問(wèn)“投擲的發(fā)展過(guò)程？”導(dǎo)入本課，說(shuō)明進(jìn)行投擲能力練習(xí)的重要意義；并根據(jù)本課內(nèi)容有針對(duì)性地進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)；再由小組長(zhǎng)組織本組帶到外圓上與同學(xué)一起做自己創(chuàng)編準(zhǔn)備活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生勇于創(chuàng)新，敢于實(shí)踐達(dá)到熱身目的，教師提出要求并到各組指導(dǎo)參與學(xué)生練習(xí)，視練習(xí)情況帶做專(zhuān)門(mén)練習(xí)。
第三部分請(qǐng)各組長(zhǎng)將隊(duì)伍帶到第二圓沿線(xiàn)面向內(nèi)站好，師生共同思考、演示利用沙包進(jìn)行鍛煉身體的練習(xí)形式、方法和用力順序及規(guī)則和要求。各組討論協(xié)商本組選擇練習(xí)方法及自定實(shí)現(xiàn)的練習(xí)目標(biāo)。在練習(xí)過(guò)程中，教師巡回指導(dǎo)解答學(xué)生提出的問(wèn)題。然后教師根據(jù)觀察、發(fā)現(xiàn)有利于學(xué)生集體練習(xí)的好的形式或方法，征求組長(zhǎng)意見(jiàn)后，可統(tǒng)一進(jìn)行共同認(rèn)定的形式進(jìn)行練習(xí)、比賽充分展示。
游戲練習(xí)時(shí)采用往返接力、圓周接力的形式培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，創(chuàng)造不同傳遞沙包方式既快又新，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)和速度素質(zhì)。要求遵守規(guī)則，往返接力時(shí)，注意動(dòng)作敏捷；圓周接力時(shí)，男生跑外圓，女生跑內(nèi)圓。
第四部分：學(xué)生在教師指導(dǎo)下，在歡快活潑、節(jié)奏鮮明的音樂(lè)中輕松愉快地放松，消除運(yùn)動(dòng)疲勞并成集合隊(duì)行。師生共同總結(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽發(fā)言，培養(yǎng)學(xué)生思考、分析問(wèn)題的能力。最后布置課后作業(yè)：收集飲料瓶自制啞鈴。
由于實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)的不足，在課的設(shè)計(jì)思考中存在許多不成熟的地方，懇請(qǐng)各位專(zhuān)家、領(lǐng)導(dǎo)提出寶貴意見(jiàn)。
體育課教案 篇3
一、教材分析：
《綱要》中明確指出：“引導(dǎo)幼兒在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種有趣的活動(dòng)中發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性�！�
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)探索、嘗試圈的不同玩法，發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)雙腳分合連續(xù)跳圈的方法。
3、激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
重、難點(diǎn)分析：
重點(diǎn)：探索、嘗試圈的多種不同玩法。
難點(diǎn)：雙腳分合連續(xù)跳。
二、教學(xué)準(zhǔn)備：
幼兒人手一個(gè)圈；錄音機(jī)、磁帶；劃定池塘的場(chǎng)地。
三、教學(xué)程序：
1、在音樂(lè)伴奏下，幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)：（3分鐘）
幼兒人手一個(gè)圈，聽(tīng)音樂(lè)按節(jié)奏做圈操（包括上肢運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)）。
�。ㄟ@一活動(dòng)的目的是以音樂(lè)引起幼兒參與活動(dòng)的興趣，使幼兒在音樂(lè)的伴奏下，全身得到充分的活動(dòng)，為后面的活動(dòng)作好充分的準(zhǔn)備。）
2、初步探索圈的多種玩法：（5―6分鐘）
�。�1）教師以提問(wèn)的方式引起幼兒參與活動(dòng)的興趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戲？比比看誰(shuí)的辦法最多�！�
�。�2）幼兒分散玩圈，教師觀察指導(dǎo)。
�。�3）請(qǐng)幼兒與小朋友分享自己的玩法：“誰(shuí)愿意來(lái)當(dāng)小老師，把自己的好辦法教給小朋友？”
�。ㄟ@一活動(dòng)的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。）
3、深入探索圈的多種玩法，并嘗試合作玩圈：（7―8分鐘）
�。�1）教師用提問(wèn)的方式引導(dǎo)幼兒：“請(qǐng)你試一試自己沒(méi)有玩到的方法，并且嘗試和小朋友一起合作玩圈。”
�。�2）幼兒深入探索、嘗試：
教師引導(dǎo)探索出跳圈的幼兒將圈擺出，嘗試用多種方法跳圈。
�。�3）練習(xí)雙腳分合連續(xù)跳圈的方法：
教師講解跳圈的方法：“一個(gè)圈的時(shí)候，兩只腳并起來(lái)跳到這一個(gè)圈中；兩個(gè)圈的時(shí)候，兩只腳分開(kāi)，一個(gè)圈中跳入一只腳�！�
（這一環(huán)節(jié)主要是讓幼兒嘗試自己沒(méi)有玩過(guò)的方法，并探索與他人合作的玩法，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)。）
4、游戲：網(wǎng)小魚(yú)（5―6分鐘）
�。�1）交待游戲規(guī)則：教師做漁翁，用圈做網(wǎng)，小朋友做小魚(yú)，在池塘里游，被漁翁網(wǎng)住的小魚(yú)，站到池塘邊。
�。�2）師幼輪流做漁翁，進(jìn)行游戲。
�。ㄟ@一活動(dòng)的目的是讓幼兒在游戲中發(fā)展四散跑的能力及動(dòng)作的靈活性，讓幼兒嘗試做漁翁，更加激發(fā)起他們參與游戲的欲望，為本次活動(dòng)掀起高潮。）
5、放松活動(dòng)《小魚(yú)游》：（2―3分鐘）
教師：“漁翁回家了，魚(yú)寶寶們可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了�！苯處熀陀變鹤龇潘苫顒�(dòng)，并聽(tīng)音樂(lè)離開(kāi)場(chǎng)地。
體育課教案 篇4
教材內(nèi)容：
基本姿勢(shì)、起動(dòng)、雙手胸前傳接球
教學(xué)目標(biāo)
1、教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)組織紀(jì)律性。
2、初步學(xué)習(xí)籃球持球基本姿勢(shì)、起動(dòng)、雙手胸前傳接球的基本動(dòng)作概念。
3、培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織
教法時(shí)間開(kāi)始部分
1、體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。
2、檢查服裝。
3、宣布本課內(nèi)容任務(wù)。
4、安排見(jiàn)習(xí)生。組織：△要求：快、靜、齊。
準(zhǔn)備部分
一、起跑練習(xí)。
二、簡(jiǎn)易球操。
1、指尖撥球。
2、繞肩大8字。
3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
4、雙手持球腰繞環(huán)。
5、腹背放地上球然后從后面拿起來(lái)。
組織：一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。
要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿(mǎn)。
組織：教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。
要求：動(dòng)作到位。
基本部分
一、學(xué)習(xí)基本姿勢(shì)（準(zhǔn)備姿勢(shì)）
1、用途：基本姿勢(shì)是攻守技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是各種技術(shù)動(dòng)作的'基本環(huán)節(jié)，保持正確的基本姿勢(shì)，能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài)，便于各技術(shù)動(dòng)作的開(kāi)始。
2、動(dòng)作方法：兩腳平行或斜側(cè)開(kāi)立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側(cè)或腹前，眼平視。
3、易犯錯(cuò)誤及糾正方法。
�。�1）重心高。糾正方法：強(qiáng)調(diào)屈膝約135度，加強(qiáng)腿部力量，養(yǎng)成在球場(chǎng)上降重心的習(xí)慣。
組織：二列體操隊(duì)形。
教法：
1、示范技術(shù)動(dòng)作。
2、講解該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法。
3、學(xué)生練習(xí)。
A．模仿練習(xí)。
B．基本姿勢(shì)練習(xí)。
C．持球基本姿勢(shì)練習(xí)。
4、教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
要求：認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，重視基本姿勢(shì)練習(xí)。
�。�2）上體過(guò)于前傾，全腳著地。糾正方法：注意強(qiáng)調(diào)提踵，含胸但不過(guò)于彎腰，頭保持在膝和地面垂線(xiàn)內(nèi)。
二、學(xué)習(xí)起動(dòng)
1、動(dòng)作要領(lǐng)：
�。�1）上體向移動(dòng)方向前傾，移動(dòng)重心同時(shí)異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。
�。�2）起動(dòng)后的前3—4步要短促，蹬地要有力。
2、及犯錯(cuò)誤及糾正方法：
�。�1）起動(dòng)時(shí)兩腿直立，影響蹬地和邁步。糾正方法：練習(xí)時(shí)教師先喊“預(yù)備”檢查學(xué)生是否保持基本姿勢(shì)，強(qiáng)化學(xué)生兩腳開(kāi)立、兩膝微屈的基本姿勢(shì)。
（2）起動(dòng)時(shí)沒(méi)有移重心。
糾正方法：可做原地上體前傾后跨步練習(xí)。
三、雙手胸前傳接球。
1、傳球動(dòng)作要領(lǐng)：手腕由內(nèi)向外翻轉(zhuǎn)。拇指下壓，食、中二指撥球。
2、接球動(dòng)作要領(lǐng)：雙手迎出接球，手指尖觸球立即引于胸腹間，恢復(fù)基本姿勢(shì)。
3、易犯錯(cuò)誤及糾正方法：
�。�1）傳球時(shí)手腕翻轉(zhuǎn)不夠。
糾正方法：要求學(xué)生傳球時(shí)拇指下壓。
�。�2）傳球時(shí)食指、中指拔球不夠。
糾正方法：一人扶住球，一人做傳球動(dòng)作，練拔球。
�。�3）傳球時(shí)兩肘外張。
糾正方法：可讓學(xué)生靠墻站立做傳球模仿練習(xí)，限制其肘外張。
組織：二列體操隊(duì)形。
教法：
1、教師示范，講解起動(dòng)的用途，動(dòng)作方法，動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)生練習(xí)。
�。�1）體會(huì)身體前傾及蹬地動(dòng)作。
�。�2）起動(dòng)跑的前兩三步練習(xí)。
�。�3）完整的起動(dòng)練習(xí)。
3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：反應(yīng)要快，蹬地迅速有力。組織：兩列橫隊(duì)。
教法：
1、找出一傳接球較好同學(xué)與教師對(duì)傳，邊傳邊講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)生練習(xí)。
�。�1）持球手法練習(xí)。學(xué)生每人右側(cè)前方放一球，練習(xí)時(shí)，根據(jù)信號(hào)跨右腿拾起球成正確持球姿勢(shì)，教師檢查持球手法是否正確。
�。�2）接球徒手模仿練習(xí)。練習(xí)時(shí)，根據(jù)教師的信號(hào)向來(lái)球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動(dòng)作。
（3）雙手接胸前高度的球。
�。�4）雙手胸前徒手模仿練習(xí)。
�。�5）雙手胸前傳接球練習(xí)。結(jié)束部分一、整隊(duì)集合。
二、小結(jié)講評(píng)。
三、放松——靜力拉伸。
四、收拾器材。
組織：四列橫隊(duì)。
教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。
要求：放松充分，認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。
體育課教案 篇5
一、教材：
1、蹲踞式跳遠(yuǎn);
2、籃球比賽;
3、籃球基本技術(shù)練習(xí);
4、足球比賽;
5、足球基本技術(shù)練習(xí)。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、理解跑得快、跳得遠(yuǎn)的概念。
2、發(fā)展體能，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。
3、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立、自主、合作的精神與拼搏進(jìn)取的精神。
三、課開(kāi)始的做法：
1、上課響鈴體育委員會(huì)與體育教師集合隊(duì)伍與整理隊(duì)伍。
2、體育委員或教師通過(guò)隊(duì)列報(bào)數(shù)或點(diǎn)名了解學(xué)生出勤情況。
3、教師導(dǎo)入語(yǔ)。
4、體育委員帶領(lǐng)學(xué)生慢跑，教師場(chǎng)地上移動(dòng)或隨隊(duì)跑，鼓勵(lì)提醒學(xué)生不掉隊(duì)。
5、學(xué)生模仿教師做幾節(jié)徒手操。
6、以上練習(xí)用時(shí)10分鐘。
四、學(xué)習(xí)教材的做法：
1、蹲踞式跳遠(yuǎn)：
a.四路縱隊(duì)按順序輪流做蹲踞式跳遠(yuǎn)，練習(xí)內(nèi)容有：
5米助跑、0.5米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn);
10米助跑、1米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn);
20米助跑、2米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)。
b.練習(xí)次數(shù)為每項(xiàng)內(nèi)容各一至二次
c.練習(xí)用時(shí)10分鐘
2、足球與籃球：
(1)學(xué)生選項(xiàng)足球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)比賽或搶截游戲;
(2)學(xué)生選項(xiàng)籃球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)三對(duì)三、四對(duì)四、五對(duì)五比賽;
(3)學(xué)生選項(xiàng)足球進(jìn)行基本技術(shù)踢接球練習(xí);
(4)學(xué)生選項(xiàng)籃球進(jìn)行基本技術(shù)練習(xí)有：投籃、運(yùn)球、傳接球練習(xí);
(5)學(xué)生選項(xiàng)分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;
(6)教師引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，進(jìn)行場(chǎng)地巡視，了解與解決學(xué)生分組練習(xí)所出現(xiàn)的問(wèn)題或與學(xué)生一起練習(xí)。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
(7)此部分練習(xí)用時(shí)18分鐘至20分鐘。
五、距下課鈴響兩分鐘，教師集隊(duì)與講評(píng)，或督促與提醒學(xué)生離開(kāi)場(chǎng)地。結(jié)束本課。
體育課教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo)
1、在游戲中，練習(xí)雙腳并攏向前行進(jìn)跳；
2、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)樂(lè)趣；
3、鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
重難點(diǎn)
�。ㄒ唬┲攸c(diǎn)：雙腳向前行進(jìn)跳。
�。ǘ╇y點(diǎn)：雙腳并攏向前行進(jìn)跳。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
�。ㄒ唬┲R(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：知道班里飼養(yǎng)的小兔子的顏色，走起路來(lái)蹦蹦跳跳的，知道小兔喜歡吃蘿卜以及熟悉相關(guān)的兒歌。
�。ǘ┪镔|(zhì)準(zhǔn)備：黑色、白色、黑白相間三只小兔子，小兔貼飾，利用廢舊地墊制作的大蘿卜，布置活動(dòng)場(chǎng)地
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分：扮演小兔子做熱身活動(dòng)，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。
1、幫小兔子搬新家，引導(dǎo)幼兒注意小兔子身體的顏色和怎樣走路。
教師邊將3只小兔子放進(jìn)新家邊引導(dǎo)幼兒觀察：這里有幾只小兔子？它們是什么顏色的？它們是怎樣走路的？
2、扮演小兔子
教師引導(dǎo)幼兒選擇喜歡的小兔貼飾：這里有這么多的小兔貼片，有小白兔、小黑兔，還有小花兔，你們想當(dāng)什么顏色的小兔子，就拿什么顏色的小兔貼片貼在自己的衣服上，一起來(lái)當(dāng)小兔子，好嗎？”（教師有意識(shí)地引導(dǎo)動(dòng)作協(xié)調(diào)、身體好的幼兒選擇小花兔，協(xié)調(diào)性不好、身體相對(duì)較弱的幼兒選擇小黑兔）
3、小兔子做熱身運(yùn)動(dòng)
教師：“小兔子們，咱們一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)吧”。
教師和小兔子們一起邊說(shuō)兒歌邊做動(dòng)作。
兒歌： “小兔陶陶真淘氣，學(xué)學(xué)小雞點(diǎn)點(diǎn)頭，學(xué)學(xué)小鴨聳聳肩，學(xué)學(xué)小狗彎彎腰，學(xué)學(xué)小鳥(niǎo)踢踢腿，忘了自己怎樣走，小兔子怎么走呀？蹦蹦跳跳向前走，蹦蹦跳跳向前走！”
（二）、基本部分：在游戲中練習(xí)雙腳并攏向前行進(jìn)跳
1、拔蘿卜，練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳。
�。�1）邀請(qǐng)動(dòng)作協(xié)調(diào)的小兔子在大家面前跳跳，幫助小朋友找正確的雙腳向前行進(jìn)跳的方法
教師：小兔子們，肚子餓了，咱們?nèi)フ页缘陌伞Ｐ⊥米邮窃趺醋呗返难�？哎呀，這只小兔子跳的真好，快到前面來(lái)跳給大家瞧瞧。
恩，咱們就像他們這樣，兩只腳并齊來(lái)一下一下向前跳到蘿卜地里去找吃的吧。
�。�2）小兔和媽媽一起拔蘿卜
教師：哎呀，有這么多的葉子，是什么呢？原來(lái)是大蘿卜，咱們每只小兔子拔一顆蘿卜吧。我拔的是棵紅蘿卜、你拔的是什么顏色的蘿卜呀？
2、運(yùn)蘿卜，練習(xí)雙腳并攏向前行進(jìn)跳的動(dòng)作。
�。�1）把大蘿卜運(yùn)回家。
�、傩⊥米映醪絿L試雙膝夾著蘿卜向前跳。
教師：咱們一起把大蘿卜運(yùn)回家吧！大蘿卜放在哪里好呢？把蘿卜放在兩腿中間吧，試試還能向前跳嗎？恩，咱們就這樣讓兩個(gè)小膝蓋把蘿卜夾住運(yùn)回家吧，小心別把蘿卜掉出來(lái)。
②鼓勵(lì)幼兒雙膝夾住蘿卜向前行進(jìn)跳
教師：兔寶寶們加油！可以慢點(diǎn)跳，小心別把蘿卜摔到地上呀！
（2）小兔子放松活動(dòng)
教師：終于到家了，咱們吃大蘿卜吧！洗蘿卜，洗蘿卜洗洗洗，切蘿卜，切蘿卜切切切，炒蘿卜，炒蘿卜炒炒炒，吃蘿卜，吃蘿卜吃吃吃�！�
（3）鼓勵(lì)小兔子雙膝夾住蘿卜跳到場(chǎng)地中間，再次練習(xí)雙膝夾著蘿卜向前跳。
教師：這么大的蘿卜咱們?nèi)フ倚』ㄍ煤托『谕靡黄鸪园伞?/p>
�。ㄈ�、結(jié)束部分：在“吃蘿卜”游戲中做放松兩腿的活動(dòng)
1、小兔子們歡聚一堂吃蘿卜
教師：小白兔、小黑兔和小花兔又在一起了，真好！咱們一起吃蘿卜吧。洗蘿卜，洗蘿卜洗洗洗，切蘿卜，切蘿卜切切切，炒蘿卜，炒蘿卜炒炒炒，吃蘿卜，吃蘿卜吃吃吃�！�
2、小兔子們邊吃蘿卜邊做放松動(dòng)作
教師：這么大的蘿卜吃不完呀，咱們?cè)侔鼛讉�(gè)餃子吃吧。（邊說(shuō)兒歌邊引導(dǎo)孩子們做放松動(dòng)作）切切蘿卜（放松胳膊），搟搟面（放松腿部），捏捏餃子（放松膝關(guān)節(jié)），搗搗蒜（放松腿部）。
體育課教案 篇7
一、指導(dǎo)思想
排球運(yùn)動(dòng)是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過(guò)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動(dòng)的文化，懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，掌握簡(jiǎn)單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值，不斷提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì);對(duì)于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。
二、教材分析
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)中的發(fā)球技術(shù)，此技術(shù)在比賽可直接作為進(jìn)攻，發(fā)球質(zhì)量的好壞，直接影響著對(duì)方的一傳，一傳質(zhì)量不好會(huì)大大影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好發(fā)球技術(shù)是我們初中排球教學(xué)的重點(diǎn)之一。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)、積極的學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球的技術(shù)和方法，明確正面上手發(fā)球?qū)ψ陨戆l(fā)展的價(jià)值。根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的不同能力，通過(guò)設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)，采取“進(jìn)退法”教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生自主、探究學(xué)習(xí)。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，著重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂，手型、擊球點(diǎn)為關(guān)鍵，為以后的教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
本課為正面上手發(fā)球單元教學(xué)中的第一次課，本次課所授班級(jí)為九年級(jí)學(xué)生，有40人，經(jīng)過(guò)初中兩年基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)排球掌握已經(jīng)有了一定的技能基礎(chǔ)。并且九年級(jí)學(xué)生具有較強(qiáng)的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍濃厚，但是學(xué)生體育基礎(chǔ)水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。通過(guò)本次課的教學(xué)，讓80%的學(xué)生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)，所以本次課練習(xí)以理解和掌握正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):了解正面上手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo)：在熟悉球性的基礎(chǔ)上，初步掌握上手發(fā)球技術(shù)，在研究性學(xué)習(xí)中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不驕不躁、堅(jiān)持不懈的精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：拋球、揮臂、擊球部位
難點(diǎn)：拋球、揮臂時(shí)全身協(xié)調(diào)用力
六、教學(xué)方法
運(yùn)動(dòng)水平、運(yùn)動(dòng)能力的差異，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習(xí)、提示、個(gè)別指導(dǎo)等方法進(jìn)行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。
1、“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)采取“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)方法(站在進(jìn)攻限制線(xiàn)后正面上手發(fā)球，發(fā)球過(guò)線(xiàn)后后退一步再發(fā)球，沒(méi)有過(guò)網(wǎng)則前進(jìn)一步再發(fā)球，如此類(lèi)推，直到端線(xiàn)或標(biāo)志線(xiàn))
2、示范、掛圖結(jié)合講解。
3、組織形式：集中示范與講解;個(gè)別糾錯(cuò)。
七、教學(xué)流程
1、準(zhǔn)備部分(6′)：上課常規(guī)→繞半個(gè)足球場(chǎng)慢跑三圈→球操，充分活動(dòng)開(kāi)身體各部位，為下一部分的技術(shù)教學(xué)做好心理、生理上的準(zhǔn)備。
2、基本部分(34′)：依據(jù)四幅教學(xué)掛圖學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)→練習(xí)按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球嘗試，兩人一組面對(duì)面隔線(xiàn)練習(xí)→教師講解、示范并指出練習(xí)中的主要問(wèn)題→用輔助練習(xí)手段(先集體徒手練習(xí)，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習(xí))突破重點(diǎn)、難點(diǎn)→按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球?qū)W習(xí)、老師積極引導(dǎo)，個(gè)別指導(dǎo)→學(xué)生展示、相互評(píng)介→素質(zhì)練習(xí)(深蹲、蛙跳)
3、結(jié)束部分(5′)：
①?gòu)V播體操隊(duì)形做四肢放松操，充分放松身心;
�、诳偨Y(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)、學(xué)習(xí)價(jià)值，評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場(chǎng)地器材
八、效果預(yù)計(jì)
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過(guò)排球正面上手發(fā)球?qū)W習(xí)，使85%學(xué)生初步掌握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時(shí)觸球部位和揮臂動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率達(dá)到130-140次/分。
場(chǎng)地器材：半片足球場(chǎng)，排球41只
體育課教案 篇8
一、指導(dǎo)思想
深化教育改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。對(duì)現(xiàn)有的教學(xué)模式進(jìn)行探索，通過(guò)課程教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使其養(yǎng)成積極自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)終生體育。讓學(xué)生對(duì)一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識(shí)，技能技巧以及理論知識(shí)進(jìn)行專(zhuān)門(mén)和深入的學(xué)習(xí)，并使其熟練掌握一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能。
二、教材分析
足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是：趣味性、集體性強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)激烈、鍛煉身體效果明顯，是學(xué)生特別喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球，有了一定的足球基礎(chǔ)，根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點(diǎn)，我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球，腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。
三、學(xué)情分析
本次課的授課班級(jí)為高二年級(jí)，共40名男生。學(xué)生對(duì)足球有過(guò)接觸，有一定的技術(shù)基礎(chǔ)。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1.知識(shí)目標(biāo)：90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領(lǐng)及要求。
2.技術(shù)技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能較熟練掌握、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3.情感目標(biāo)：利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、教學(xué)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：支撐腳的位置和腳觸球的部位。
難點(diǎn)：支撐腿的彎曲，主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握。
六、教學(xué)策略
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育等，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。
七、教學(xué)過(guò)程
（一）導(dǎo)入與熱身階段（10’）
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
(二)實(shí)踐與提高階段（15’+15’）
1、嘗試性踢、停球練習(xí)
2、腳內(nèi)側(cè)踢、停球
3、（1）兩人一球相距5米踢、停球練習(xí)。
�。�2）拓展與延伸練習(xí)。
4、游戲（點(diǎn)球射門(mén)）
�。ㄈ┙Y(jié)束與評(píng)價(jià)階段（5’）
1、放松操。在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材.
八、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘 運(yùn)動(dòng)密度約為50%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。
九、場(chǎng)地器材
足球40個(gè)
足球場(chǎng)
訓(xùn)練背心
標(biāo)志盤(pán)若干
體育課教案 篇9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、根據(jù)指令調(diào)節(jié)行動(dòng)、提高運(yùn)動(dòng)中感知方位、速度和節(jié)奏的能力。
2、體驗(yàn)合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，形成良好體育道德。
3、在游戲活動(dòng)中，增進(jìn)愛(ài)國(guó)意識(shí)。
4、充分體驗(yàn)“科學(xué)就在身邊”，產(chǎn)生在生活中發(fā)現(xiàn)、探索和交流的興趣。
5、能在情景中，通過(guò)實(shí)驗(yàn)完成對(duì)簡(jiǎn)單科學(xué)現(xiàn)象的探索和認(rèn)知，樂(lè)于用自己的語(yǔ)言表達(dá)所發(fā)現(xiàn)的結(jié)果。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、橫幅一條。
2、平衡木8張。（幼兒園的長(zhǎng)條凳）
活動(dòng)過(guò)程：
一、巧用橫幅，進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
師：今天老師接到一個(gè)任務(wù)，有日本軍艦企圖搶占我釣魚(yú)島，需派一支精銳部隊(duì)前往釣魚(yú)島開(kāi)展保衛(wèi)行動(dòng)，所以我挑選了你們這批小勇士，有沒(méi)有信心完成任務(wù)？（出發(fā)）
�。ㄒ唬┯縿�(dòng)的"海浪"幼兒站立于橫幅兩側(cè)，手握橫幅，根據(jù)教師語(yǔ)言動(dòng)作指示，完成下列不同頻率，不同幅度的上肢練習(xí)。
微風(fēng)：快速高頻率抖動(dòng)手腕，肘關(guān)節(jié)，令橫幅形成微風(fēng)吹過(guò)海面的感覺(jué)。
大風(fēng)：大幅度上舉、下擺橫幅，并依據(jù)口令節(jié)奏，努力用肩關(guān)節(jié)帶動(dòng)肘關(guān)節(jié)、手腕上下運(yùn)動(dòng)。
狂風(fēng)：上下大幅度、高頻率地快速擺動(dòng)橫幅，提示幼兒運(yùn)用腰腹部力量，配合肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、手腕運(yùn)動(dòng)。
�。ǘ┳�"上島"幼兒盤(pán)坐在橫幅中間，用手臂拉起橫幅的兩側(cè)，形成一條船，并隨著海浪的起伏（教師描述海浪涌動(dòng)方向），用自己的身體表現(xiàn)船體的波動(dòng)。（完成前俯、后仰、左轉(zhuǎn)、右傾等屈體動(dòng)作）
二、選用平衡木，提升運(yùn)動(dòng)能力。
聽(tīng)口令，登陸釣魚(yú)島。（要求：每次行動(dòng)，必須所有人員全部上島，才算占島成功）播放背景音樂(lè)。
師：敵人陰險(xiǎn)狡詐，為避免不必要的傷亡，必須一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。
�。ㄒ唬⿹屨嫉谝缓Ｓ颍颗艦�4張平衡木）幼兒在平衡木上坐成一排，面對(duì)教師，玩《搶位》游戲。當(dāng)聽(tīng)到哨聲后，幼兒快速起立，換坐至相距4米的另一排長(zhǎng)凳上。聽(tīng)到語(yǔ)言提示后，幼兒再次快速起立換位。
（二）搶占第二海域（每排為3張平衡木）區(qū)分有效和無(wú)效口令并在平衡木減少的情況下，能想到他人，想辦法讓大家都坐上平衡木：
1、用耳朵來(lái)區(qū)分：拍掌三次為有效移動(dòng)信號(hào)。（教師有意識(shí)安排各種干擾信號(hào)，例如吹三聲口哨、舉三次手等等）
2、用眼睛來(lái)區(qū)分，三個(gè)手指為有效移動(dòng)信號(hào)或跺腳為移動(dòng)信號(hào)。（教師安排干擾信號(hào)，訓(xùn)練幼兒正確辨別有效、無(wú)效口令
�。ㄈ⿹屨嫉谌Ｓ�(每排為2張平衡木)幼兒繼續(xù)保持原隊(duì)形，繼續(xù)游戲。在平衡木數(shù)量減至開(kāi)始一半的情況下，鼓勵(lì)幼兒相互合作，想辦法讓大家都坐上平衡木
1、不提示，讓幼兒自主嘗試。
2、適度提示，以站立的姿勢(shì)來(lái)嘗試。
3、提示幼兒多考慮同伴，采取緊貼或測(cè)站等方式，增加空間，完成任務(wù)。
三、趣味活動(dòng)，完成放松運(yùn)動(dòng)。
1、簡(jiǎn)單小結(jié)，評(píng)價(jià)孩子表現(xiàn)。（師：今天我們的任務(wù)完成得非常出色，所有小勇士都將得到獎(jiǎng)勵(lì)勛章一枚，現(xiàn)在讓我們來(lái)吹一些氣球慶祝一下吧！）
2、吹氣球放松練習(xí)。
活動(dòng)反思
在體育游戲活動(dòng)和體育課教學(xué)中。注重讓幼兒成為活動(dòng)的主體。在活動(dòng)中給幼兒以充分的自由。使他們自身能量盡可能地發(fā)揮出來(lái)。達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量。教師在一旁注意發(fā)現(xiàn)動(dòng)作符合教學(xué)要求的幼兒,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，就以其為榜樣,引導(dǎo)其他幼兒觀摩學(xué)習(xí)。并給予表?yè)P(yáng)與肯定。
圍繞目標(biāo), 在幼兒已有經(jīng)驗(yàn)和新學(xué)的內(nèi)容有關(guān)經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)設(shè)有利于幼兒發(fā)展自發(fā)主動(dòng)的學(xué)習(xí)情景，讓孩子在生活或類(lèi)似的情境中，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣，打開(kāi)幼兒多種感官通道視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)、運(yùn)動(dòng)提供全方位的感受機(jī)會(huì)，讓幼兒有豐富的感受，通過(guò)實(shí)踐、讓幼兒體會(huì)和表達(dá)。
體育課教案 篇10
一、指導(dǎo)思想
本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，樹(shù)立“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，師生互動(dòng)，和諧發(fā)展為中心”的教學(xué)觀念，體現(xiàn)以人為本，強(qiáng)調(diào)個(gè)性化，多樣化學(xué)習(xí)，運(yùn)用情景教學(xué)等多種教學(xué)模式充分激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
二、學(xué)情分析
本課教學(xué)對(duì)象是四年級(jí)學(xué)生，本階段學(xué)生天真、活潑、好動(dòng)，模仿能力和接受新鮮事物的能力強(qiáng)，敢于表現(xiàn)自我，但學(xué)生存在一定的個(gè)體差異。針對(duì)這點(diǎn)，設(shè)置了不同的運(yùn)動(dòng)難度，讓每個(gè)孩子都能在體育課中受益。
三、教材分析
本課依據(jù)2011年教育部頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，選擇耐久跑做為小學(xué)四年級(jí)學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容。耐久跑在小學(xué)四年級(jí)安排四個(gè)課時(shí)，本課是第三課時(shí)。耐久跑是人的基本運(yùn)動(dòng)技能，通過(guò)耐久跑，獲得奔跑的動(dòng)作體驗(yàn)和耐力素質(zhì)的發(fā)展。同時(shí)，耐久跑還可以磨練一個(gè)人的意志品質(zhì)，培養(yǎng)一個(gè)人吃苦耐勞的精神，提高良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。針對(duì)控制跑的節(jié)奏這一教學(xué)重點(diǎn)，在教學(xué)時(shí)，可以讓學(xué)生單手持長(zhǎng)繩慢跑，同伴之間互相提醒跑的節(jié)奏。在整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，運(yùn)用形象直觀的教學(xué)手段，帶領(lǐng)學(xué)生模仿教師的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，真正讓學(xué)生充分體驗(yàn)到體育課上的樂(lè)趣和快樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育游戲的熱情。
四、教學(xué)目標(biāo)
1.知識(shí)技能目標(biāo)：通過(guò)游戲的形式，重點(diǎn)讓學(xué)生了解多種耐久跑的方法，知道正確的耐久跑姿勢(shì)。
2.身體健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確跑的姿勢(shì)，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)和一般耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)下肢力量和內(nèi)臟器官的發(fā)展。
3.情感態(tài)度目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能夠表現(xiàn)出較高的熱情，在游戲中感受到合作的快樂(lè)及運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。
五、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬�、開(kāi)始部分（4分鐘）
1.課堂常規(guī)（略）
2.教師宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容，目標(biāo)。（設(shè)定情景，以“尋寶”為主題，各隊(duì)展示隊(duì)名、對(duì)訓(xùn)，來(lái)展開(kāi)教學(xué)。）
（二）、準(zhǔn)備部分（8分鐘）
教師以“尋寶”行動(dòng)前的熱身來(lái)展開(kāi)練習(xí)。
1.判斷方向（3分鐘）
（1）原地踏步找方向
生活常識(shí)中的方向的辨認(rèn)（正東、正西、正南、正北）
�。�2）走動(dòng)中找方向
隊(duì)列齊步走中，教師提示方向。
（3）跑動(dòng)中找方向
2.解繩（2分鐘）
教師提前將長(zhǎng)繩攪?yán)p在一起，通過(guò)全隊(duì)的協(xié)作，將長(zhǎng)繩解開(kāi)并雙手拿在體前。
3.集體繩操（3分鐘）
�。�1）伸展運(yùn)動(dòng)4x8拍
（2）下蹲運(yùn)動(dòng)4x8拍
�。�3）全身運(yùn)動(dòng)4x8拍
（三）、基本部分（25分鐘）
1.耐久跑技術(shù)要領(lǐng)（2分鐘）
�、俳處熤v解技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生模仿老師動(dòng)作，積極練習(xí)。
②教師引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，勇敢的提出問(wèn)題。
2.發(fā)放任務(wù)書(shū)（3 分鐘）
�、俳處熛蚋餍￡�(duì)發(fā)放任務(wù)書(shū)。
�、诟麝�(duì)隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員研究、討論任務(wù)書(shū)，確定行動(dòng)路線(xiàn)。提醒學(xué)生一定要找準(zhǔn)方向，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，勇往直前。
3耐久跑練習(xí)“尋寶”（15分鐘）
① 教師介紹練習(xí)規(guī)則（學(xué)生以小隊(duì)形式，按任務(wù)書(shū)上的路線(xiàn)，跑完幾個(gè)方向；在整個(gè)過(guò)程中，每小隊(duì)隊(duì)員單手持繩，若有一個(gè)同伴掉隊(duì)或松開(kāi)，則練習(xí)重新開(kāi)始；完成本次任務(wù)后，最先返回起點(diǎn)的隊(duì)為勝。）
�、� 跑的練習(xí)有三個(gè)任務(wù)，每個(gè)小隊(duì)自己定跑動(dòng)路線(xiàn)，并互相加油助威。
�、� 練習(xí)結(jié)束，教師宣布尋寶結(jié)果，每小隊(duì)展示自己尋找到的寶藏。
4.推小車(chē)游戲（5分鐘）
將積累滿(mǎn)寶藏的長(zhǎng)繩放在地上分別成起點(diǎn)、終點(diǎn)，學(xué)生成四列橫隊(duì)，前后兩人一組。其中一人呈“小車(chē)”狀，另一人呈推“小車(chē)”狀，到終點(diǎn)后倆人交換并返回，最先完成的小隊(duì)為勝。
�、俳處熃M織學(xué)生，先將長(zhǎng)繩鋪成跑道，講解游戲方法與規(guī)則。
�、趯W(xué)生倆人一組進(jìn)行比賽，注意安全。
（四）、結(jié)束部分（3分鐘）
�、俳處熡谜Z(yǔ)言引導(dǎo)同學(xué)身心放松。
�、趯W(xué)生組內(nèi)評(píng)價(jià)，小組間互相評(píng)價(jià)，教師評(píng)價(jià)。
③收器材，宣布下課。
六、課的效果預(yù)計(jì)
學(xué)生能夠掌握基本的耐久跑動(dòng)作，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生表現(xiàn)出極高的練習(xí)熱情，學(xué)生在歡笑聲中快樂(lè)的學(xué)體育，預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為40%，預(yù)計(jì)學(xué)生平均心率為120次/分，預(yù)計(jì)學(xué)生最高心率達(dá)150次/分。
七、場(chǎng)地器材
場(chǎng)地：田徑場(chǎng)背風(fēng)的空地
器材：紙簍4個(gè)，長(zhǎng)繩4條，自制教具若干。
八、教學(xué)評(píng)價(jià)
1.知識(shí)技能目標(biāo)：90%的學(xué)生能夠明確的判斷方向，80%的學(xué)生能掌握耐久跑的技術(shù)動(dòng)作。
2.身體健康目標(biāo)：75%的學(xué)生能夠連續(xù)跑動(dòng)600米，30%的學(xué)生能夠連續(xù)跑動(dòng)400米。
3.情感態(tài)度目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能夠表現(xiàn)出較高的熱情，在游戲中感受到合作的快樂(lè)，及學(xué)生能夠感受到體育的樂(lè)趣。
九、本課特色
本課以情景教學(xué)為主，結(jié)合小群體教學(xué)模式，給學(xué)生呈現(xiàn)一堂生動(dòng)、有趣的體育課，在準(zhǔn)備部分，設(shè)定解繩、判斷方向的小難關(guān)，發(fā)展學(xué)生的動(dòng)手能力，以及根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)教師自編的繩操，充分激發(fā)了學(xué)生興趣，整節(jié)課在設(shè)計(jì)時(shí)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作完成“任務(wù)書(shū)”，探尋到寶藏，作為基本部分的教學(xué)環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都以學(xué)生的討論、思考為主，使學(xué)生充分參與到體育學(xué)習(xí)中，在推小車(chē)游戲中，更是根據(jù)全面發(fā)展的原則，讓學(xué)生發(fā)展上肢、腰腹力量能力，使學(xué)生感受到體育的樂(lè)趣，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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