中班做運動教案
作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的中班做運動教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中班做運動教案1
活動目標(biāo)：
1、能為自己做簡單的周運動計劃，了解多運動對身體有好處。
2、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣。
3、讓幼兒知道運動有益于身體健康。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動準(zhǔn)備：
1、幼兒用計劃表格每人一張，教師用計劃表一張。
2、戶外活動器械(塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等)。
活動過程：
一、談話引出主題，激發(fā)幼兒的活動興趣
春天是個春暖花開的季節(jié)，也是容易生病的季節(jié)，請幼兒說一說怎樣避免生病?
總結(jié)預(yù)防疾病的方法，多喝水可以及時補充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補充維生素，多運動，可以提高身體提抗疾病的能力，能使小朋友身體長高長結(jié)實，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)能力，變得很聰明。
二、鼓勵幼兒交流知道的運動方式及運動器械的玩法。
1、請幼兒說說你都做過哪些運動。
2、 鼓勵幼兒說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩，還有哪些不同的玩法。
三、教師介紹自己的運動計劃，引導(dǎo)幼兒制定自己的運動計劃。
1、教師按照一周7天的時間順序介紹自己的運動計劃，包括運動器械和運動內(nèi)容。
2、引導(dǎo)幼兒說說自己想制定怎樣的運動計劃，要求幼兒計劃要完整，內(nèi)容包括多種器械、運動方式和在幼兒園、家中運動的不同內(nèi)容。
四、幼兒開始制定自己的運動計劃。
1、幼兒制定計劃，教師巡回觀察幼兒的完成情況，適時的給予幫助和指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運動計劃。
五、討論運動時要注意的安全。
1、小朋友運動的時候要注意哪些安全?
2、在運動的時候應(yīng)該怎樣保護(hù)自己?
活動延伸：
1、把幼兒制定的運動計劃布置成班級的春季運動專欄。
2、閱讀幼兒用書第2冊第42-43頁，引導(dǎo)幼兒說說畫面中的小朋友都在做什么運動，自己喜歡什么樣的運動。
活動反思：
在活動的過程中，我只是注重讓孩子學(xué)習(xí)圖片，掌握運動項目，但是卻沒有考慮到，圖片是可以活動的，可以讓孩子自己先觀察圖片，然后動手操作，提升孩子的參與性與動手操作能力，這樣課程的效果更好，避免了孩子的視覺聽覺的疲勞。在與孩子的互動中，我對孩子的問答回應(yīng)有所提升，比如有個孩子很興奮地上來表演他喜歡的運動，并且大膽的說出：“我喜歡水上運動。”這個時候我可以深入挖掘：“你喜歡水上運動的哪個項目呢?”。
中班做運動教案2
活動目標(biāo)：
1、大膽嘗試穿著大鞋在不同的橋上行走，發(fā)展平衡、協(xié)調(diào)能力。
2、敢于挑戰(zhàn)有難度的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
3、考驗小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。
4、初步了解健康的小常識。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動準(zhǔn)備：
1、梯子2把、椅子18把、獨木橋2座、墊子18個，幼兒人手一雙大鞋
2、場景設(shè)置：1、農(nóng)場種滿胡蘿卜2、小兔的家3、音樂
活動過程：
一、熱身運動
1、在地面初步體驗穿大鞋走路的感覺。
師：小朋友們，今天可真特別呀!穿上爸爸的大皮鞋來做游戲了，可一定要小心，別讓它離開小腳啊!
師：走，穿上大皮鞋，散步去嘍!
師：穿上爸爸的大鞋有什么感覺?
師：那有什么好辦法，可以讓大鞋跟著我們的小腳呢?
2、幼兒在老師的提醒下，嘗試穿大鞋與同伴合作在圓圈上進(jìn)行簡單運動。
師：我們一起來試試。腳尖勾住，走嘍!來，讓我們到圓圈上玩玩吧，腳尖對腳跟走，側(cè)著走，轉(zhuǎn)個圈，反方向轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。
二、引導(dǎo)幼兒走梯子橋、椅子橋和彩虹橋。
1、引導(dǎo)幼兒到小橋上走走，感知走梯子橋、椅子橋、彩虹橋的不同。
師：開心嗎?除了在地上走走還可以到哪里去走走?這里有三座小橋，讓我們到小橋上去走走、玩玩吧!
2、幼兒分散自由走小橋，教師巡回指導(dǎo)，重點引導(dǎo)幼兒穩(wěn)穩(wěn)的過橋，不從小橋上掉下來。
師：請你在走的時候感覺一下，走三座橋有什么不一樣的`感覺?走得時候小心哦，不要掉下來了哦!
3、交流分享師：說說你有什么樣的感覺?你覺得哪座橋走起來有點困難?
4、重點引導(dǎo)幼兒走梯子橋。
師：原來大家都覺得走梯子橋有點困難，那誰有好辦法，能穩(wěn)穩(wěn)的走過梯子橋?
師小結(jié)：原來雙腳走在梯子的邊上的竹竿上，慢慢移動就能穩(wěn)穩(wěn)的過橋啦!
5、集體走梯子橋師：讓我們用這個辦法試試看吧!
三、游戲：為小白兔收胡蘿卜送回家。
1、幼兒搭橋，鏈接農(nóng)場和小白兔的家。
師：小白兔生病了，她農(nóng)場上的胡蘿卜已經(jīng)成熟了。讓我們幫小白兔收胡蘿卜并送回家吧!
2、引導(dǎo)幼兒將三座小橋拼接在一起并鏈接農(nóng)場和小兔的家。
師：可是三座橋都是斷開來的，怎么辦?
3、幼兒拔蘿卜，走小橋并把蘿卜送回小白兔家，教師巡回指導(dǎo)。
四、放松運動師：做好事真開心啊!累了半天也讓我們休息休息吧!來!到墊子上坐坐吧!小腳丫，出來透透氣嘍，揉一揉小腳，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)小腳，搓一搓小腳，小腳小腳彎彎腰：腳尖腳尖碰碰;腳跟腳跟碰碰;腳底腳底親親。來找好朋友嘍，(幼兒與同伴互動)嗨!你好你好!好朋友的小腳親親!
師：小腳舒服了，把大鞋放進(jìn)口袋，穿上自己的鞋子我們回去吧!
中班做運動教案3
設(shè)計思考：
中班的幼兒在走跑跳的基本動作方面已經(jīng)有所發(fā)展，但是他們的走、跑、跳的運動能力方面還計較弱，尤其在各基本動作的轉(zhuǎn)換速度方面、在對運動的信號反應(yīng)速度反面還比較差。因此，有必要設(shè)計一類提高中班幼兒聽信號快速做出不同動作的體能活動，以提高中班幼兒動作反應(yīng)速度，培養(yǎng)運動中速轉(zhuǎn)換動作的能力。
目的要求：
1.能迅速辨別教師口令的差異和按要求做出相應(yīng)的動作，提高反應(yīng)能力!
2.通過反復(fù)循環(huán)的相關(guān)動作練習(xí)，培養(yǎng)堅持性和身體的耐力。
3.幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達(dá)能力
4.逐步養(yǎng)成垃圾分類處理和珍惜、節(jié)約資源的好習(xí)慣。
教學(xué)重點：
聽、看不同信號提示快速地做出相應(yīng)的身體動作。
活動準(zhǔn)備：
口哨，收音機，快慢節(jié)奏的音樂、不同人唱的歌曲的錄音磁帶或者光盤。
活動過程：
一、 活動部分：
1.教師帶領(lǐng)幼兒成一路縱隊進(jìn)入場地，先圍繞場地進(jìn)行走、跑交替運動，繞場3圈后，指令幼兒進(jìn)入場地中進(jìn)行自由分散小跑，教師提醒幼兒注意速度和互相避讓。
2.教師在場地中央，幼兒分散在場地上面對教師，師生一起做準(zhǔn)備活動操：搖頭、伸懶腰、吸氣呼氣、甩臂、扭腰、彎腰、踢腿蹬腿、蹲下跳起等。
二、教學(xué)與練習(xí)部分1.聽音樂變換動作。
(1)教師：當(dāng)播放節(jié)奏緩慢的音樂時，大家在場地上四散走;當(dāng)播放節(jié)奏快的音樂時，大家就在場地中四散小跑。
(2)幼兒聽音樂進(jìn)行走、跑交替鍛煉。
2.聽歌曲變換動作。
(1)教師:當(dāng)播放小朋友唱歌時，大家在場地上學(xué)學(xué)小兔雙腳跳;當(dāng)播放大人唱歌時，大家單腳跳鍛煉�？谏诼暣磉\動是速度的改變，如由快變慢，由慢變快。
3.聽口哨變換動作(1)教師：當(dāng)聽到一聲長而響亮的哨音時，大家按順序時針方向在場地上轉(zhuǎn)圈中速跑;當(dāng)聽到連續(xù)短促的哨音時，大家就轉(zhuǎn)身逆時針方向跑。
(2)幼兒聽口哨聲順時針、逆時針方向圍繞場地跑。
4.看教師手指揮的方向變換前、后、左、右方向，看教師手勢做動作(走、雙腳跳、單腳跳、四肢著地爬)變化動作。
(1)教師站立在場地一側(cè)邊緣，幼兒站在場地中。
(2)教師：我手指著你們身后方向并做出動作，大家就按示范的動作和所指的方向進(jìn)行運動。
(3)幼兒看教師的動作和指示方向進(jìn)行身體運動。
三、結(jié)束部分：
1.在音樂聲中，幼兒和教師隨意在場地上只有做舒緩、輕松、柔軟的動作。
2.教師進(jìn)行活動總結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒離開運動場。
教學(xué)建議:
活動開始前要意識地讓幼兒熟練本活動中一些信號的含義，后來在要求幼兒聽信號進(jìn)行身體動作的變化練習(xí)�？梢杂靡魳钒殡S和提示幼兒在運動中變換動作的節(jié)奏，可以選擇兩到三種，應(yīng)由相對緩慢�；顒又惺褂玫男盘柨梢栽黾�，如動物的叫聲、交通工具的鳴笛聲、自然的風(fēng)雨、雷電聲等等、以提高幼兒的運動興趣
反思：
1.孩子常規(guī)方面，一個好的體育活動常規(guī)是影響一節(jié)活動能否正常開展的關(guān)鍵，也是衡量教師教育教學(xué)效果的重要依據(jù)，所以，此次活動老說，孩子的常規(guī)意識還需要進(jìn)一步加強培養(yǎng)，如：隊列隊形的練習(xí)，基本的隊形變換等。
2.體育器械材料方面，這屬于活動前的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，這就需要教師對孩子要有相對比較全面的了解，才能有效進(jìn)行材料的準(zhǔn)備，如：材料能不能引起幼兒參與鍛煉的興趣，能不能讓幼兒有一定的身體技能的提升等等，還要避免讓孩子有過多的等待時間。一節(jié)活動，時間有限，每一分鐘都不能浪費，每一格孩子都要有所鍛煉或提升，我們只能通過材料來幫助我們達(dá)到更好的效果。
中班做運動教案4
活動目標(biāo)：
1.能為自己做簡單的周運動計劃，了解多運動對身體有好處。
2.喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣。
3.培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
4.愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5.發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
活動準(zhǔn)備：
1.幼兒用計劃表格每人一張，教師用計劃表一張。
2.戶外活動器械(塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等)。
活動過程：
一、談話引出主題，激發(fā)幼兒的活動興趣春天是個春暖花開的季節(jié)，也是容易生病的季節(jié)，請幼兒說一說怎樣避免生病?
總結(jié)預(yù)防疾病的方法，多喝水可以及時補充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補充維生素，多運動，可以提高身體提抗疾病的能力，能使小朋友身體長高長結(jié)實，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)能力，變得很聰明。
二、鼓勵幼兒交流知道的運動方式及運動器械的玩法。
1.請幼兒說說你都做過哪些運動。
2. 鼓勵幼兒說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩，還有哪些不同的玩法。
三、教師介紹自己的運動計劃，引導(dǎo)幼兒制定自己的運動計劃。
1.教師按照一周7天的時間順序介紹自己的運動計劃，包括運動器械和運動內(nèi)容。
2.引導(dǎo)幼兒說說自己想制定怎樣的運動計劃，要求幼兒計劃要完整，內(nèi)容包括多種器械、運動方式和在幼兒園、家中運動的不同內(nèi)容。
四、幼兒開始制定自己的運動計劃。
1.幼兒制定計劃，教師巡回觀察幼兒的完成情況，適時的給予幫助和指導(dǎo)。
2.引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運動計劃。
五、討論運動時要注意的安全。
1.小朋友運動的時候要注意哪些安全?
2.在運動的時候應(yīng)該怎樣保護(hù)自己?
活動延伸：
1.把幼兒制定的運動計劃布置成班級的春季運動專欄。
2.閱讀幼兒用書第2冊第42-43頁，引導(dǎo)幼兒說說畫面中的小朋友都在做什么運動，自己喜歡什么樣的運動。
中班做運動教案5
活動意圖
戶外活動是幼兒在園一日活動的重要內(nèi)容，幼兒幼兒缺乏規(guī)則意識，在活動中很難對自己的行為有效地控制，自我保護(hù)和保護(hù)同伴的意識和能力比較弱，經(jīng)常會出現(xiàn)絆倒、碰撞等現(xiàn)象，從而造成意外事件的發(fā)生。設(shè)計本活動，旨在教育幼兒知道在戶外活動時要關(guān)愛他人，遵守活動規(guī)則并掌握基本的自我保護(hù)的方法。
活動目標(biāo)
1、掌握扶、撐、躲等自我保護(hù)的方法。
2、知道在戶外活動時要關(guān)愛他人，遵守活動規(guī)則。
3、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
4、考驗小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
活動準(zhǔn)備
1、平衡木、沙包、墊子。
2、教學(xué)資源《小猴學(xué)本領(lǐng)》圖片。
活動過程
1、引導(dǎo)幼兒傾聽故事并理解故事內(nèi)容。
播放教學(xué)資源《小猴子學(xué)本領(lǐng)》的圖片，教師講述故事。
組織幼兒說一說：小猴子為什么要學(xué)本領(lǐng)?小猴子學(xué)到了那些本領(lǐng)?這些本領(lǐng)隊小猴子有哪些幫助?
2、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)扶、撐、躲等自我保護(hù)方法。
(1)組織幼兒學(xué)習(xí)扶、撐、躲等動作。
提問：我們在活動時會發(fā)生什么危險?有哪些本領(lǐng)會幫助到我們?今天我們來學(xué)習(xí)三種保護(hù)自己的本領(lǐng)。
教師重點示范：幼兒在站不穩(wěn)時，可以用手扶墻或扶扶手，以保持身體平衡。在做撐得動作時，要手指向前，胳膊稍彎曲，兩臂用力，雙手掌著地，保護(hù)頭部。在學(xué)習(xí)躲時，教師采用扔沙包讓幼兒練習(xí)躲閃，并掌握要領(lǐng)。
(2)引導(dǎo)幼兒討論：小朋友在什么情況會用到這些本領(lǐng)?
小結(jié)：小朋友在一起玩時，特別是上樓梯或滑梯時，一定要用手扶著扶手;如果站不穩(wěn)或快要摔倒時，要快速的用兩手撐住身體，保護(hù)頭部不碰到地面。
3、練習(xí)扶、撐、躲等自我保護(hù)的方法。
(1)獨木橋上走一走。
將平衡木放在李強比較近的地方，組織幼兒一個跟著一個走，提醒幼兒注意保持身體平衡。
(2)看看你會怎樣做。
幼兒圍在墊子周圍，教師讓幼兒向墊子傾斜，快要摔倒時雙手快速撐到墊子上，撐住身體。
(3)看誰反應(yīng)快。
幼兒圍成一個大圓圈，選幾名幼兒站在圓中心，圈上的幼兒拿沙包依次向圈中心的幼兒投擲看誰可以快速的躲開投來的沙包。
活動延伸
教師與幼兒共同閱讀幼兒用書《小猴子學(xué)本領(lǐng)》，讓幼兒說一說，自己學(xué)到了那些本領(lǐng)。
中班做運動教案6
設(shè)計意圖：
每個地方、每個角落，都存在著色彩。色彩是最能表現(xiàn)情感的手段之一。普辛曾講過：色彩是吸引眼睛注意的誘餌，所以，從小應(yīng)讓幼兒用多種感官去感受色彩、認(rèn)識色彩、激發(fā)幼兒對美的追求。水粉顏料顏色鮮艷，畫面色彩分明，而水粉顏料拓印畫既易于幼兒掌握，又能激發(fā)他們探索的欲望，孩子們很樂于參與。
本次活動以請幼兒讓顏料在紙上任意地滾為切入點開展教學(xué)活動，旨在讓幼兒在玩顏色的過程中體驗不同作畫方式的快樂，初步培養(yǎng)他們對色彩的欣賞能力。同時在游戲中讓幼兒學(xué)會運用圖形進(jìn)行拼貼，用彎折紙條的方式表現(xiàn)肢體的動態(tài)，進(jìn)一步感受美術(shù)活動的樂趣。讓幼兒在玩玩、學(xué)學(xué)、貼貼等活動中感受美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美。
活動目標(biāo)：
1.在游戲活動中，學(xué)習(xí)在紙上進(jìn)行顏料流淌、拓印的方法。
2.感受不同姿勢，能運用圖形進(jìn)行拼貼，并用彎折的方式表現(xiàn)肢體的動態(tài)。
3.體驗不同作畫方式的快樂。
活動準(zhǔn)備：
1.知識經(jīng)驗準(zhǔn)備：了解各種運動人的姿態(tài)。
2.物質(zhì)材料準(zhǔn)備：黃色、紫色顏料;眼藥水瓶子;鋼絲;大小不同的黑色圓形、長方形;抹布;8開的白紙;塑封膜;膠水。
活動過程：
一、唱唱跳跳，提升參與活動的興趣。
幼兒隨"健康歌"音樂進(jìn)入教室。
"你們都做過哪些運動呢?請大家互相說一說，做一做。"二、動手操作，學(xué)習(xí)流淌、拓印、粘貼。
1.學(xué)習(xí)在紙上進(jìn)行顏料流淌、拓印的方法。
(1)教師示范顏色自然流淌形成線條的方法。
(2)提問幫助幼兒了解顏色自然流淌的方法。
2.學(xué)習(xí)利用鋼絲球拓印形成色塊的方法。
(1)學(xué)習(xí)拓印。
"鋼絲球先要到另一種顏色寶寶中去跳一跳，然后再在空白的地方點一點，最后把塑封膜蓋上去壓一壓，現(xiàn)在兩種顏色寶寶就在一起做運動了。"
(2)觀察感受蓋上塑封膜后顏色的暈染美。
3.學(xué)習(xí)粘貼不同動態(tài)的人。
(1)欣賞小人的動態(tài)，動一動感受肢體的直與彎曲。
(出示各種小人動態(tài)圖)請小朋友看一看。這些小人在干什么?請你學(xué)一學(xué)他們的動作。
(2)幼兒嘗試，用彎折的方式表現(xiàn)肢體的動態(tài)。
小結(jié)：貼小人的時候，先想一想你的小人在做什么運動，接著把頭貼上，再貼身體，然后用折一折的方法，把小人手和腳的動作表示出來，再貼到身體上。每張紙上可以貼兩到三個做運動的小人。
4.幼兒在音樂聲中操作，教師巡回指導(dǎo)，鼓勵幼兒創(chuàng)作出不同姿態(tài)的小人。
三、展示評價，體驗成功的快樂。
展示幼兒的作品，并請全體幼兒學(xué)一學(xué)幼兒畫面上擺出的動作，體驗成功的快樂。
反思：
從整體上來看，整個活動還是比較成功的，目標(biāo)達(dá)成度較高，鋼絲球雖然幼兒在生活中有所了解，但是從未用她來創(chuàng)作美術(shù)作品，這樣的方式能夠很好的激發(fā)幼兒，幼兒的參與性非常高。通過這樣的手段活動，我覺得：不僅發(fā)展了孩子們在活動中的審美情趣，還激發(fā)了幼兒對顏色的喜愛，同時幼兒的觀察力、創(chuàng)造力、操作能力都有了促進(jìn)和提高。足以體現(xiàn)出在藝術(shù)活動中提供自由表現(xiàn)的機會，鼓勵他們用不同形式大膽的表達(dá)自己的情感、理解和想象，尊重每個幼兒的想法和創(chuàng)造，同時幫助他們提高表現(xiàn)的技能和能力。
中班做運動教案7
活動意圖
戶外活動是幼兒在園一日活動的重要內(nèi)容，幼兒幼兒缺乏規(guī)則意識，在活動中很難對自己的行為有效地控制，自我保護(hù)和保護(hù)同伴的意識和能力比較弱，經(jīng)常會出現(xiàn)絆倒、碰撞等現(xiàn)象，從而造成意外事件的發(fā)生。設(shè)計本活動，旨在教育幼兒知道在戶外活動時要關(guān)愛他人，遵守活動規(guī)則并掌握基本的自我保護(hù)的方法。
活動目標(biāo)
1、掌握扶、撐、躲等自我保護(hù)的方法。
2、知道在戶外活動時要關(guān)愛他人，遵守活動規(guī)則。
3、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
4、考驗小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
活動準(zhǔn)備
1、平衡木、沙包、墊子。
2、教學(xué)資源《小猴學(xué)本領(lǐng)》圖片。
活動過程
1、引導(dǎo)幼兒傾聽故事并理解故事內(nèi)容。
播放教學(xué)資源《小猴子學(xué)本領(lǐng)》的圖片，教師講述故事。
組織幼兒說一說：小猴子為什么要學(xué)本領(lǐng)?小猴子學(xué)到了那些本領(lǐng)?這些本領(lǐng)隊小猴子有哪些幫助?
2、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)扶、撐、躲等自我保護(hù)方法。
(1)組織幼兒學(xué)習(xí)扶、撐、躲等動作。
提問：我們在活動時會發(fā)生什么危險?有哪些本領(lǐng)會幫助到我們?今天我們來學(xué)習(xí)三種保護(hù)自己的本領(lǐng)。
教師重點示范：幼兒在站不穩(wěn)時，可以用手扶墻或扶扶手，以保持身體平衡。在做撐得動作時，要手指向前，胳膊稍彎曲，兩臂用力，雙手掌著地，保護(hù)頭部。在學(xué)習(xí)躲時，教師采用扔沙包讓幼兒練習(xí)躲閃，并掌握要領(lǐng)。
(2)引導(dǎo)幼兒討論：小朋友在什么情況會用到這些本領(lǐng)?
小結(jié)：小朋友在一起玩時，特別是上樓梯或滑梯時，一定要用手扶著扶手;如果站不穩(wěn)或快要摔倒時，要快速的用兩手撐住身體，保護(hù)頭部不碰到地面。
3、練習(xí)扶、撐、躲等自我保護(hù)的方法。
(1)獨木橋上走一走。
將平衡木放在李強比較近的地方，組織幼兒一個跟著一個走，提醒幼兒注意保持身體平衡。
(2)看看你會怎樣做。
幼兒圍在墊子周圍，教師讓幼兒向墊子傾斜，快要摔倒時雙手快速撐到墊子上，撐住身體。
(3)看誰反應(yīng)快。
幼兒圍成一個大圓圈，選幾名幼兒站在圓中心，圈上的幼兒拿沙包依次向圈中心的幼兒投擲看誰可以快速的躲開投來的沙包。
活動延伸
教師與幼兒共同閱讀幼兒用書《小猴子學(xué)本領(lǐng)》，讓幼兒說一說，自己學(xué)到了那些本領(lǐng)。
中班做運動教案8
活動目標(biāo)：
1.能為自己做簡單的周運動計劃，了解多運動對身體有好處。
2.喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣。
3.讓幼兒知道運動有益于身體健康。
4.初步了解健康的小常識。
5.加強幼兒的安全意識。
活動準(zhǔn)備：
1.幼兒用計劃表格每人一張，教師用計劃表一張。
2.戶外活動器械(塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等)。
活動過程：
一、談話引出主題，激發(fā)幼兒的活動興趣春天是個春暖花開的季節(jié)，也是容易生病的季節(jié)，請幼兒說一說怎樣避免生病?
總結(jié)預(yù)防疾病的方法，多喝水可以及時補充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補充維生素，多運動，可以提高身體提抗疾病的能力，能使小朋友身體長高長結(jié)實，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)能力，變得很聰明。
二、鼓勵幼兒交流知道的運動方式及運動器械的玩法。
1.請幼兒說說你都做過哪些運動。
2. 鼓勵幼兒說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩，還有哪些不同的玩法。
三、教師介紹自己的運動計劃，引導(dǎo)幼兒制定自己的運動計劃。
1.教師按照一周7天的時間順序介紹自己的運動計劃，包括運動器械和運動內(nèi)容。
2.引導(dǎo)幼兒說說自己想制定怎樣的運動計劃，要求幼兒計劃要完整，內(nèi)容包括多種器械、運動方式和在幼兒園、家中運動的不同內(nèi)容。
四、幼兒開始制定自己的運動計劃。
1.幼兒制定計劃，教師巡回觀察幼兒的完成情況，適時的給予幫助和指導(dǎo)。
2.引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運動計劃。
五、討論運動時要注意的安全。
1.小朋友運動的時候要注意哪些安全?
2.在運動的時候應(yīng)該怎樣保護(hù)自己?
活動延伸：
1.把幼兒制定的運動計劃布置成班級的春季運動專欄。
2.閱讀幼兒用書第2冊第42-43頁，引導(dǎo)幼兒說說畫面中的小朋友都在做什么運動，自己喜歡什么樣的運動。
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