初三開(kāi)學(xué)第一課安全班會(huì)教案
作為一位杰出的教職工,有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。那么你有了解過(guò)教案嗎?以下是小編精心整理的初三開(kāi)學(xué)第一課安全班會(huì)教案,希望對(duì)大家有所幫助。
初三開(kāi)學(xué)第一課安全班會(huì)教案1
班會(huì)目的
通過(guò)這次主題班會(huì),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)家庭生活安全知識(shí),進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí);掌握一些自救自護(hù)的本領(lǐng);珍惜生命,健康成長(zhǎng)。
班會(huì)準(zhǔn)備
1、學(xué)生通過(guò)各種渠道搜集有關(guān)家庭安全方面的資料。
2、制作相關(guān)的課件。
3、黑板上用彩色粉筆書(shū)寫(xiě)“珍惜生命,安全第一”八個(gè)美術(shù)字。
班會(huì)程序
一、談話(huà)引入:
同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里,受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護(hù),似乎不存在什么危險(xiǎn)。然而,家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待,否則很容易發(fā)生危險(xiǎn),釀成事故。下面就談?wù)劶揖影踩⒁馐裁矗?/p>
二、家居安全
1、用電安全
隨著生活水平的不斷提高,生活中用電的地方越來(lái)越多了。因此,同學(xué)們有必要掌握一些基本的用電常識(shí)。
(1)認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān),學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。
(2)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
(3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。
(4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況,應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān),停止使用。
(5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi),不要用手直接救人。
2、安全使用煤氣
(1)燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí),人不能長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi),以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅,造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。
(2)使用燃?xì)馄骶?如煤氣爐、燃?xì)鉄崴鞯?,應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng),保持足夠的氧氣,防止煤氣中毒。
三、交通安全
1、行走時(shí)如何注意交通安全
(1)在道路上行走,要走人行道,沒(méi)有人行道的道路,要靠路邊行走。
(2)集體外出時(shí),要有組織、有秩序地列隊(duì)行走。
(3)在沒(méi)有交通民警指揮的路段,要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛,不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道搶行。
(4)穿越馬路時(shí),要遵守交通規(guī)則,做到“綠燈行,紅燈停”。
2、交通安全:全國(guó)平均每天發(fā)生交通事故1600起,死亡257人,受傷1147人,直接經(jīng)濟(jì)損失731萬(wàn)。真是令人痛心。提醒學(xué)生們要特別注意交通安全,上放學(xué)時(shí)一定要遵守交通規(guī)則,過(guò)馬路時(shí)要提高警惕,注意來(lái)往的車(chē)輛。及時(shí)消除交通隱患。
四、校園內(nèi)應(yīng)注意的安全
1、防火:學(xué)校是人群密集的地方,防火是學(xué)校安全的重要問(wèn)題,
(1)禁止在校園內(nèi)玩火、放炮。
(2)上實(shí)驗(yàn)課要注意老師的要求,不要隨意亂動(dòng)藥品。
(3)定期檢查防火設(shè)施發(fā)現(xiàn)損壞應(yīng)立即修復(fù)。希望大家能齊抓共管。共同參與到校園安全防范的活動(dòng)中來(lái)。
2、防盜:保管好個(gè)人財(cái)務(wù)。不在教室上課時(shí)或下課期間要鎖好門(mén)窗。堅(jiān)決杜絕外來(lái)陌生人員進(jìn)入校園。在外乘車(chē)或外出期間要看管好自己的錢(qián)財(cái),對(duì)可疑人員要提高警惕,加強(qiáng)防范意識(shí),發(fā)現(xiàn)盜竊事件即時(shí)報(bào)警。
3、防校園暴力:同學(xué)之間要和睦相處,互幫互助,團(tuán)結(jié)友愛(ài)。若存在分歧、矛盾要及時(shí)溝通化解,不要心存怨恨。若發(fā)現(xiàn)對(duì)方尋釁滋事應(yīng)及時(shí)向有關(guān)老師反映情況,尋求學(xué)校的幫助。
五、體育運(yùn)動(dòng)安全:
在體育運(yùn)動(dòng)中一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng),聽(tīng)從體育教師的安排和調(diào)度,不可私自活動(dòng)或打鬧。老師講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)講,在做有一定難度的動(dòng)作時(shí)要學(xué)會(huì)自我保護(hù),加強(qiáng)保護(hù)意識(shí)。在做器械運(yùn)動(dòng)時(shí)要檢查好器械是否存有安全隱患問(wèn)題。
六、發(fā)生火災(zāi)怎么辦?
1、要打火警電話(huà)119報(bào)警,報(bào)警時(shí)要向消防部門(mén)講清著火的地點(diǎn),還要講清什么物品著火,火勢(shì)怎么樣。
2、一旦身受火災(zāi)的威脅,千萬(wàn)別驚慌,要冷靜,想辦法離開(kāi)火場(chǎng)。
3、逃生時(shí),盡量采取保護(hù)措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
七、實(shí)踐競(jìng)賽:
1、第一組代表表演防火:(一人讀情節(jié)過(guò)程,三人表演)
2、大家認(rèn)真觀察表演后討論:
(1)發(fā)生了什么事?他們是怎么處理的?發(fā)生火情應(yīng)該如何與消防隊(duì)取得聯(lián)系?(打火警119、講清出事地點(diǎn)詳細(xì)地址、火勢(shì)情況)
(2)總結(jié):情景表演向我們介紹了哪些方面知識(shí)。還有什么情況可能發(fā)生火災(zāi)?發(fā)生火災(zāi)怎么辦?如何防火?打什么電話(huà)求救?
八、快板表演:安全知識(shí)小結(jié)
家用電器和煤氣,閱讀說(shuō)明再使用。
發(fā)生火災(zāi)不要慌,斷電呼救第一樁。
放學(xué)回家快快走,回家晚了爸媽愁。
遇上騙子多琢磨,抓住機(jī)會(huì)趕快溜。
一人在家關(guān)好門(mén),與人說(shuō)話(huà)要謹(jǐn)慎。
發(fā)現(xiàn)壞人來(lái)撬門(mén),趕快撥打110。
安全隱患時(shí)時(shí)有,注意安全處處提。
安全常識(shí)牢牢記,快樂(lè)常伴我和你!
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(一)班會(huì)目的:
1.使學(xué)生知道一些簡(jiǎn)單的安全常識(shí)。
2.使學(xué)生掌握一些在家遇到火災(zāi)的處理方法。
(二)活動(dòng)地點(diǎn):
教室
(三)教育重點(diǎn):
學(xué)習(xí)防火的生活常識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范力。
(四)班會(huì)流程:
1、第一組代表表演防火:(一人讀情節(jié)過(guò)程,三人表演)
2、大家認(rèn)真觀察表演后討論:
(1)發(fā)生了什么事?他們是怎么處理的?發(fā)生火情應(yīng)該怎樣與消防隊(duì)取得聯(lián)系?(打火警119、講清出事地點(diǎn)詳細(xì)地址、火勢(shì)情況)
(2)總結(jié):情景表演向我們介紹了哪些方面知識(shí)。還有什么情況可能發(fā)生火災(zāi)?發(fā)生火災(zāi)怎么辦?怎樣防火?打什么電話(huà)求救?
3、學(xué)習(xí)防觸電知識(shí)的情景表演:
(1)第二組代表表演:
(2)大家認(rèn)真討論觀察表演后討論:
a.提問(wèn):發(fā)生了什么事?他們是怎么做的?
b.總結(jié):情景表演向我們介紹了哪些方面知識(shí)?還有什么情況可能發(fā)生觸電危險(xiǎn)?發(fā)生觸電應(yīng)怎么辦?怎么防止觸電事情發(fā)生?出了事打什么電話(huà)求救?
(五)鞏固總結(jié)
1、火警、急救中心電話(huà)各是什么?著火打119,急救中心120。
2、遇到火情,危險(xiǎn)情況時(shí),要保持鎮(zhèn)靜,迅速采取有效措施。
注意事項(xiàng):
防火:不要在易燃物品(棉織物、柴草堆、木板堆、柴油汽油庫(kù)等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化氣)灶的合理使用,用完電熨斗、電爐后應(yīng)立即拔出插頭。
(六)學(xué)生發(fā)表本節(jié)班會(huì)課的感想
(七)班主任總結(jié)
同學(xué)們,生命像是一根絲線(xiàn),一端系著昨天,一端系著明天。站在兩端之間,我們才知道:因?yàn)樯,我們才?huì)擁有今天,因?yàn)榻裉,我們的生命才得以延續(xù)。
生活中總有一些突發(fā)事件,這些突發(fā)事件并不可怕,可怕的是沒(méi)有自救互救的意識(shí)和解決問(wèn)題的能力。今天我們的目的便是培養(yǎng)大家的這種意識(shí)和能力,在緊急時(shí)刻我們能用自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)去保護(hù)自己和他人的生命。
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一、本次主題班會(huì)的目的:
讓學(xué)生們樹(shù)立消防安全意識(shí),了解如何預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生,如何報(bào)警,以及在火災(zāi)中如何自救、互救等消防知識(shí),提高學(xué)生的自護(hù)、自救能力。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、讓同學(xué)們收集有關(guān)火災(zāi)事故的新聞。
2、了解一些防火安全知識(shí)。
三、本次班會(huì)的主要內(nèi)容
班長(zhǎng):親愛(ài)的同學(xué)們,火是人類(lèi)的朋友,它帶給我們光明,推動(dòng)著人類(lèi)社會(huì)走向文明。但是,火一旦失去控制就會(huì)造成災(zāi)難,古往今來(lái),多少無(wú)情的火災(zāi)不勝枚舉。為了增強(qiáng)同學(xué)們的安全防范意識(shí),提高學(xué)生的自護(hù)自救能力,為此我們準(zhǔn)備了這次《防火安全與我們息息相關(guān)》主題班會(huì)。
(一)通過(guò)多媒體展示同學(xué)們收集到的有關(guān)火災(zāi)事故的新聞、圖片。
(二)同學(xué)們議論,各抒己見(jiàn)。
(三)了解一些防火安全知識(shí)。
1、著火了,怎么辦?
發(fā)生火情,同學(xué)們一定要保持鎮(zhèn)靜。火災(zāi)初起階段,一般是很小的一個(gè)小點(diǎn),燃燒面積不大,產(chǎn)生的熱量不多。這時(shí)只要隨手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋,就能使初起的`火熄滅。如果火勢(shì)十分猛烈,正在或可能蔓延,切勿試圖撲救,應(yīng)該立刻逃離火場(chǎng),打119火警電話(huà),通知消防隊(duì)救火。
2、怎樣報(bào)火警?
(1)牢記火警電話(huà)119。沒(méi)有電話(huà)或沒(méi)有消防隊(duì)的地方,如農(nóng)村和邊遠(yuǎn)山區(qū),可以打鑼敲鐘、吹哨、喊話(huà)向四周報(bào)警,動(dòng)員鄉(xiāng)鄰一齊來(lái)滅火。
(2)報(bào)警時(shí)要講清著火單位、所在區(qū)(縣)、街道、胡同、門(mén)牌或鄉(xiāng)村地址。
(3)說(shuō)明什么東西著火,火勢(shì)怎樣。
(4)講清報(bào)警人姓名、電話(huà)號(hào)碼和住址。
(5)報(bào)警后要安排人到街道口等候消防車(chē),指引消防車(chē)去火場(chǎng)的道路。
(6)遇有火情,不要圍觀。有的同學(xué)出于好奇,喜歡圍觀消防車(chē),這既有礙于消防人員工作,也不利于同學(xué)們的安全。
注意:不能隨意亂打火警電話(huà)。假報(bào)火警是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為。如發(fā)現(xiàn)有人假報(bào)火警,要加以制止。
3、使用火爐要注意什么?
(1)在安裝火爐時(shí),同學(xué)們要提醒爸爸媽媽?zhuān)惭b火爐應(yīng)與床鋪、紙頂棚、木窗框等可燃物保持一段距離。農(nóng)村使用的磚爐土灶,要遠(yuǎn)離柴草。
(2)爐旁不要放廢紙、刨花等易燃物。
(3)烘烤衣物要有專(zhuān)人看管。
(4)掏出的爐渣要等完全熄滅后,倒在安全地方,特別注意不要帶著紅火倒?fàn)t渣。
4、點(diǎn)蚊香時(shí)需要注意什么?
夏日的夜晚,蚊子常常令人難以入睡,人們常用蚊香驅(qū)蚊。蚊香雖小,但使用不當(dāng)也容易引起火災(zāi),所以入睡前一定要檢查。
(1)蚊香要放在支架上。支架不要放在紙箱桌面或木制地板上。如果放在金屬盤(pán)、瓷盤(pán)及水泥地、磚地上,則就安全多了。
(2)不要在窗臺(tái)等容易被風(fēng)吹到地方點(diǎn)蚊香。
(3)使用電蚊香,要放在遠(yuǎn)離紙、木桌等易燃物的地面上,不使用時(shí),應(yīng)該拔掉插頭目,不要使用汽油、煤油和柴油助燃,以防它們猛烈燃燒引起火災(zāi)。
四、本次班會(huì)的效果
通過(guò)這次班會(huì)課的學(xué)習(xí),使同學(xué)們了解了更多的消防知識(shí),增強(qiáng)了消防意識(shí),提高了自我保護(hù)能力,使消防安全常記心中,為創(chuàng)建平安校園奠定了基礎(chǔ)。
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一、活動(dòng)目的
1、通過(guò)活動(dòng),讓學(xué)生了解和掌握更多的安全常識(shí)、自護(hù)知識(shí),樹(shù)立自護(hù)意識(shí)。
2、活動(dòng)中學(xué)生通過(guò)自己參與、自主體驗(yàn)、自我感受,從而養(yǎng)成良好的品德,有利于他們的健康成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、讓同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)安全知識(shí)和自護(hù)技能。
2、組織學(xué)生排演小品。
3、選好及訓(xùn)練班會(huì)主持。
三、活動(dòng)過(guò)程
主持人:同學(xué)們,祖國(guó)的未來(lái)屬于我們,我們未來(lái)的生活將是多么美好。但是,生活中還有許多需要我們注意的事情,我們需要增強(qiáng)自我保護(hù)的能力。據(jù)統(tǒng)計(jì),去年,我國(guó)有1.6萬(wàn)多名中小學(xué)生因食物中毒、溺水、交通事故等導(dǎo)致非正常死亡。同學(xué)們們,面對(duì)危險(xiǎn)和困難,我們?cè)撛趺崔k?讓我們行動(dòng)起來(lái),學(xué)習(xí)和掌握自護(hù)自救的知識(shí),團(tuán)結(jié)起來(lái),互幫互助,從容地面對(duì)危險(xiǎn)和挑戰(zhàn),讓我們與自護(hù)相伴,與平安同行!
(一)“自護(hù)”能力表演和知識(shí)競(jìng)賽:
(1)小品《我們?nèi)ソ加巍?/p>
事故:效游途中,一位同學(xué)不小心擦傷了,怎么辦呢?——現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)同學(xué)提出解決辦法。
處理方法:先用鹽水沖洗傷面,再用消毒棉球扶干,而后用碘酒涂擦傷面,再用酒精球涂擦。輕者不必包扎,重者蓋上清毒紗布包扎。包扎最常用方法是把繃帶的尾端對(duì)半剪開(kāi),而后打結(jié)。
(2)不小心碰到一根帶電的電線(xiàn),怎么辦呢在這危急關(guān)頭,孩子們用自己的聰明智慧解決了問(wèn)題,保護(hù)了自己。
急救辦法:用木棍將觸電者挑開(kāi)。(要注意,不能用手直接去拉觸電者的身體,以免傳電。)
(3)(繼續(xù)表演):郊游中一個(gè)同學(xué)不小心燙傷了手……
處理方法:對(duì)輕度的燙傷,可用清潔的油類(lèi)、醬油或牙膏,涂抹在傷面上。
(4)天氣太炎熱了,在回家的路上,一位同學(xué)發(fā)生中暑。
救護(hù)方法:立即將病人抬到陰涼的地方,讓患者仰臥,解開(kāi)衣扣,可同時(shí)用扇子扇風(fēng),幫助散熱?捎们鍥鲇筒粱颊叩奶(yáng)穴,也可用涼水輕輕地噴灑。
(5)回到家中,亮亮發(fā)現(xiàn)奶奶因煤氣中毒而躺在地上,他連忙用學(xué)校學(xué)到的急救辦法對(duì)奶奶進(jìn)行急救。搶救方法:將病人立即移到空氣流通的地方,同時(shí)打開(kāi)門(mén)窗,解開(kāi)衣服的扣子,再給病人喝點(diǎn)醋,最后撥打急救電話(huà)“120”。
(二)知識(shí)問(wèn)答
(1)我國(guó)把每年的哪一天定為“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”
(2)路口的交通指揮信號(hào)有哪些
(3)如果因不慎,你身上被火燃著,你是順風(fēng)跑,還是逆風(fēng)跑
(4)如果你在炒菜時(shí),油鍋突然起火,在你面前放有三種東西:鍋蓋、滅火器和水,你采用哪種方法處理
(5)剛吃過(guò)晚飯,亮亮就吵著要爸爸帶他去游泳,這樣對(duì)嗎為什么
(三)結(jié)束語(yǔ)
時(shí)代召喚跨世紀(jì)人才,而跨世紀(jì)人才首先要學(xué)會(huì)生存。同學(xué)們,別忘了,日常生活中一定要注意安全,學(xué)會(huì)保護(hù)自己,讓我們戴上“自護(hù)”小獎(jiǎng)?wù),邁出通向21世紀(jì)的起跑線(xiàn);讓所有的孩子們天天快樂(lè),日日平安。
初三開(kāi)學(xué)第一課安全班會(huì)教案5
一、活動(dòng)目的
1、增強(qiáng)學(xué)生游泳安全意識(shí),提高學(xué)生自我保護(hù)能力。
2、了解和掌握游游安全知識(shí)。
3、掌握如何預(yù)防溺水和溺水急救措施。
二、活動(dòng)重點(diǎn)
1、夏天游泳如何防溺水
2、溺水急救方法
三、教學(xué)難點(diǎn)
溺水時(shí)如何自救、急救
四、活動(dòng)準(zhǔn)備:
錄像
五、教學(xué)內(nèi)容
1、導(dǎo)入:
同學(xué)們,夏天來(lái)了,暑假快到了,游泳是各位喜愛(ài)的消暑解熱的活動(dòng)。對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō),游泳不但可以鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。游泳的場(chǎng)所除了室內(nèi)室外游泳池,還有迷人的海濱、河流和小溪,但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學(xué)們掌握必備的游泳安全知識(shí),增強(qiáng)自救、自護(hù)意識(shí),本周我們舉行關(guān)于游泳安全的主題班會(huì)。
2、首先,請(qǐng)各位看視頻有關(guān)溺水方面的新聞
6月21日,陜西省紫陽(yáng)縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中,的14歲,最小的只有7歲。
6月25日,福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。
6月29日,四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。
7月1日,河南省商都市3名女學(xué)生在水庫(kù)游泳時(shí)溺水身亡。
7月4日,4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳,3人溺水身亡,一人生還。
看了聽(tīng)了這些實(shí)例,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié):
人,應(yīng)該珍愛(ài)生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命――防溺水教育
3、授課內(nèi)容:
一、先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)
(1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假?lài)?yán)禁到江河、池塘、無(wú)蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚(yú)、游泳、玩水。
(2)教育學(xué)生在來(lái)校、離校的途中千萬(wàn)勿去玩水,游泳。
(3)我們是小學(xué)生,很多同學(xué)都不會(huì)游泳,如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)水庫(kù)、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)大聲呼喚成年人箭來(lái)相助或撥打“110”。
二、游泳安全事項(xiàng)要點(diǎn)
(1)保持自身良好的身體狀態(tài)
下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
(2)做好充足準(zhǔn)備工作,預(yù)防抽筋
做好身體熱身準(zhǔn)備工作;游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛時(shí),應(yīng)上岸,喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖;營(yíng)造安全游泳的環(huán)境,小心溺水
三、溺水自救和急救方法。
1、自救
萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,同學(xué)們切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:
A、水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請(qǐng)保持冷靜;當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),不熟悉水性時(shí)可采取自救法:
除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057,比水略重),此時(shí)千萬(wàn)不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動(dòng),而使身體下沉更快;對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;
B、若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
2、急救方法
若遇到溺水者,應(yīng)迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援。當(dāng)沒(méi)有把握時(shí)不應(yīng)下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護(hù)溺水者時(shí),可按以下方法進(jìn)行急救:
A、將傷員抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或者抱起傷員雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出;蚣本日呷“牍蛭唬瑢麊T的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
B、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,一般以口對(duì)口吹氣為。急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時(shí),放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進(jìn)行,直至恢復(fù)呼吸為止。
C、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),面對(duì)傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開(kāi)胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進(jìn)行,直到心跳恢復(fù)為止。
四、總結(jié)
同學(xué)們,經(jīng)過(guò)今天的學(xué)習(xí),我們掌握了游泳的安全知識(shí)和急救基本常識(shí),在炎炎夏日的長(zhǎng)假中,各位同學(xué)不能一人沒(méi)家長(zhǎng)陪或相關(guān)專(zhuān)業(yè)人員同下去游泳,希望各位出外游泳時(shí)要時(shí)刻保持安全保護(hù)的意識(shí),要選擇安全的游泳場(chǎng)所進(jìn)行游泳。萬(wàn)一不幸遇到溺水時(shí)要保持冷靜,積極自救,同時(shí)沒(méi)有把握時(shí)不要盲目下水施救,應(yīng)在陸上采用其他方式或及時(shí)報(bào)警和尋求他人進(jìn)行救護(hù)。希望各位度過(guò)一個(gè)開(kāi)心、安全的暑假。
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