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      2. 中班健康:吃出健康

        時間:2021-08-20 12:46:57 教案 我要投稿

        中班健康:吃出健康

          中班健康:吃出健康

        中班健康:吃出健康

          活動目標

          1、懂得不同食物對健康的重要性,學會健康飲食。

          2、初步了解食物金字塔,知道金字塔底層的食物要多吃,而頂層的食物要少吃。

          3、了解偏食的危害,學會不挑食。

          活動準備

          電子大書、食物(巧克力、蛋糕、冰淇淋、蔬菜、水果等等)可以拿玩具或模型也可以畫出來或圖片、自制轉(zhuǎn)盤1個。

          活動過程

          一、激趣導入。

          ——出示小熊苦惱、小貓痛苦、小豬開心的表情,請小朋友猜猜這三只小動物怎么啦?為什么是這樣的表情?

          二、了解健康飲食的重要性。

          1、教師出示電子大書,一起閱讀《吃出健康》。

          2、討論交流。

          ——師:小熊為什么苦惱?為什么不想吃飯?(小熊不喜歡吃飯的.原因是它吃了太多的零食)

          ——師:小貓為什么一副痛苦的表情?小貓為什么拉不出大便?(小貓拉不出大便是因為它不吃蔬菜和水果)。

          ——為什么小豬最開心?為什么小豬的身體是最健康的?(小豬身體很健康是因為它什么都吃,不挑食)

          3、了解食物金字塔,知道每一層的食物都要吃,但金字塔底層的食物要多吃,而頂層的食物要少吃。

          4、問答互動,鼓勵幼兒成為不挑食的好孩子。

          ——吃什么食物可以讓我們長高、變壯?(魚、肉)

          ——吃什么食物可以幫助我們消化?(蔬菜、水果)

          ——吃什么食物可以讓我們有力氣做事情?(面包、米飯)

          ——吃什么食物可以讓我們的骨頭和牙齒更健康?(牛奶、乳制品)

          三、開心游戲

          1、看誰的眼睛最厲害。

          ——師:你們都知道,什么食物可多吃、什么食物不可以多吃,那咱們來玩一個游戲吧!

          游戲規(guī)則:教師出示圖片,請幼兒判斷,食物圖片:巧克力、蛋糕、蔬菜、水果、肉類等等,老師快速地拿出來又放回去,如果你們看到覺得可以多吃的就說YES ,如果是不可以多吃的就說NO。

          2、大轉(zhuǎn)盤。

          ——大轉(zhuǎn)盤貼上四幅圖:肥胖、瘦小、蛀牙、健壯,請幼兒來轉(zhuǎn)動,停在哪一幅圖就請幼兒來說一說自己的想法。(例如:蛀牙,糖果吃得多或者沒有刷牙就會有蛀牙,所以一定要愛護好自己的牙齒)

          活動應(yīng)變

          導入環(huán)節(jié),教師也可以用班級幼兒照片和圖片替代。

          活動延伸

          和幼兒一起了解肥胖、蛀牙給生活帶來的不便和對健康的危害。

          區(qū)角活動

          1、美工區(qū):請幼兒畫出自己喜歡吃的食物。

          2、語言區(qū):投放幼兒用書和食物圖片。

          環(huán)境創(chuàng)設(shè)

          主題墻展示區(qū):張貼健康食品的圖片,鼓勵幼兒養(yǎng)成健康飲食的好習慣。

          家園同步

          請家長和幼兒一起制定健康飲食計劃,并鼓勵幼兒堅持不挑食、不偏食,養(yǎng)成健康飲食的好習慣。

          隨機教育

          進餐的時候,教師提示幼兒每一樣食物的營養(yǎng)價值,鼓勵幼兒不挑食、不偏食。

          相關(guān)鏈接

          可以和幼兒一起觀看健康飲食的視頻或者閱讀相關(guān)故事。

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