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大班體育活動教案《跳繩》（精選19篇）
作為一名老師，編寫教案是必不可少的，借助教案可以恰當?shù)剡x擇和運用教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習的積極性。那要怎么寫好教案呢？以下是小編為大家收集的大班體育活動教案《跳繩》，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大班體育活動教案《跳繩》 1
活動目標
1、練習運用繩子做各種動作的技能，增強幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的'性格。
3、能利用繩子進行多種玩法，體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣。
教學(xué)重點、難點
掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。
活動過程
一、準備活動
1.做“照鏡子”的游戲，一人做動作，另一人模仿。
2.練習跳躍和上肢動作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。
二、老師交簡單的跳法
1.老師示范動作，幼兒學(xué)跳。
2.請?zhí)煤玫挠變簛碜鍪痉秳幼鳌?/p>
3.幼兒繼續(xù)練習跳繩。
三、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種跳法
1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2.教師引導(dǎo)幼兒相互交流各自跳法。
(1)利用繩子進行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
(2)利用繩子進行走和平衡的玩法。
把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。
3.引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗合作的樂趣。
(1)幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。
(2)請幼兒交流合作玩繩的方法。
(3)幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。
四、跳繩比賽。
五、隨著音樂做放松動作。
六、收拾場地、器材。
大班體育活動教案《跳繩》 2
活動目標：
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。
活動重點：能探索出繩子的'各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。
活動難點：
雙人合作花樣。
活動準備：
一根長繩子。短繩若干。
活動過程：
一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動。
二、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
三、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。
四、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)�？匆豢凑l跳的多。
2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3 人一起跳�？凑l跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
五、活動結(jié)束隨著老師做整理運動
大班體育活動教案《跳繩》 3
目標：
教育幼兒邊念兒歌邊做動作，熟練跳繩的技巧。
教育幼兒相互配合，協(xié)調(diào)動作。
重點：
保護自己不被繩子打到。
過程：
1、學(xué)兒歌，熟練背誦兒歌內(nèi)容。
2、老師先和能力強的幼兒跳繩。
3、講解跳繩的基本技巧，注意看繩子翻轉(zhuǎn)的方向，起跳要均勻有力，不要太高或太低，出學(xué)者可仨人跳，跳死繩。
活動評價：
幼兒出次學(xué)習跳繩，技巧差，不夠靈活，但是幼兒的積極性非常高，效果很好，而且家長反映好，有的孩子兒歌被熟了，不會跳，有的會跳不會兒歌，這樣孩子們就自由結(jié)合分組活動，幾天后，大部分幼兒能邊跳邊唱了。
教學(xué)反思
這節(jié)活動課是我以游戲的形式進行教學(xué)，幼兒對事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運動形式，來調(diào)動、培養(yǎng)和保持幼兒對體育運動的興趣。我以做“照鏡子”的'游戲方式展開熱身運動，幼兒興趣點很高，接下來引導(dǎo)幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結(jié)出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請?zhí)煤玫挠變哼M行示范，并沒有評價，這樣可能會導(dǎo)致幼兒并沒有很標準的掌握新動作。
大班體育活動教案《跳繩》 4
活動目標
1、樂于探索跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。
2、練習雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓(xùn)練手腳動作的協(xié)調(diào)性。
活動準備
1、教師自編繩操。
2、幼兒每人一根跳繩。
3、幼兒已有雙腳同時跳繩的`經(jīng)驗。
活動過程
1、教師和幼兒每人手里一根跳繩，走趣味隊形，如“8”字形、“之”字形做教師自編的繩操。根據(jù)情況可將繩對折，帶領(lǐng)幼兒進行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運動。
2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。
�。�1）幼兒分散在場地上自主玩繩。
�。�2）教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好玩的玩法時，就請該幼兒師范演示，并請其他幼兒學(xué)一學(xué)。
（3）教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進行雙人跳，請其他幼兒觀察。
�。�4）幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個人要動作一致，可嘗試通過喊拍子的方法實現(xiàn)同步跳。
3、放松活動：踩繩游戲。
（1）將所有的繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。
�。�2）放松動作：拍胳膊、拍腿。
大班體育活動教案《跳繩》 5
一、學(xué)情分析
本節(jié)課的授課對象是大班學(xué)生。他們天真活潑，模仿力強、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點及個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
二、教學(xué)理念
為此，我在設(shè)計理念上，以學(xué)生的心理趨向為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。
三、教學(xué)目標
根據(jù)體育課程標準的學(xué)習領(lǐng)域目標，以及低年級學(xué)生的特點，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標：
1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，快樂自我的鍛煉，增強鍛煉意識。
2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進智力開發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點：
重點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。 場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機一臺。
四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)
為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：
教法：情境教學(xué)法、演示法、練習法、激勵法等。
學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。
五、教學(xué)程序
�。ㄒ唬┣榫皩�(dǎo)入
對于低年級學(xué)生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。
�。ǘ┞糜蔚谝徽�------“過關(guān)”
通過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進行熱身活動。
�。ㄈ┞糜蔚诙�------“踩蛇尾”
我設(shè)計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進一步開展熱身活動，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運動能力。
�。ㄋ模┞糜蔚谌�------“抓尾巴”
教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的.尾巴最多？”的談話 引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進入本節(jié)課的主體活動，要求學(xué)生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導(dǎo)，要求注意動作規(guī)范和
安全，邊參與學(xué)生活動�；顒又校瑢W(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達到了一定的鍛煉強度。
（五）旅游結(jié)束------放松總結(jié)
播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進行課堂小結(jié)，評價，頒獎，滲透德育美育教育。
總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價”等辦法，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。
大班體育活動教案《跳繩》 6
一、活動目標：
1 、探索跳繩的多種玩法。
2、 掌握走﹑跑﹑跳及雙腳連續(xù)跳的動作技能。
3、體驗一物多玩及合作玩繩的樂趣。
二、活動重難點：
重點：掌握跳繩的多種玩法。
難點：學(xué)會手腳協(xié)調(diào)地連續(xù)跳繩。
三、活動準備：
跳繩每人一根﹑音樂
四、活動過程：
(一)導(dǎo)入
熱身運動：聽音樂變換隊形，并展開四肢做操。
(二)展開活動
1、出示跳繩，引導(dǎo)幼兒嘗試練習。
�、偈痉蹲约旱奶K技能。（比比看誰跳的多，誰的玩法多）
�、趯W(xué)習用雙腳連續(xù)跳繩的.方法。
（雙手在體側(cè)，手腕轉(zhuǎn)動向前揮動繩子，繩子到腳下后輕輕跳過去，重心在腳掌，一個接著一個跳）
2、 探索繩子的多種跳法
除了雙腳外，還可以怎樣跳？（單腳跳、反跳、穿花跳…)
3、 教師小結(jié)并演示幾種跳法，激發(fā)幼兒玩繩的興趣。
4 、啟發(fā)幼兒運用繩子創(chuàng)意造型，發(fā)展幼兒想象力及創(chuàng)造能力。
（用繩分別擺出數(shù)字、字母及多種圖案…）
5 、游戲《小馬郊游》，增加活動的趣味性。
（三）、結(jié)束
1、 組織幼兒收繩﹑放繩。
2 、聽音樂做放松活動。
大班體育活動教案《跳繩》 7
一、指導(dǎo)思想
為了認真貫徹與落實“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的有關(guān)精神，關(guān)注學(xué)生成長，增強學(xué)生體質(zhì)，規(guī)范學(xué)生行為，實現(xiàn)快樂成長，健康發(fā)展的辦學(xué)理念和養(yǎng)成良好習慣，形成優(yōu)良傳統(tǒng)的辦學(xué)目標，在我校廣泛、深入、持久地開展學(xué)生“與繩共舞、健康幸�！钡年柟怏w育運動，將跳繩項目發(fā)展為我校的特色體育活動。
二、活動目的
通過開展跳繩這一特色體育活動，保證每一個孩子能夠每天得到體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的個性愛好，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生樹立“健康第一、我運動、我快樂”的思想意識，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，讓師生體驗和享受運動過程的快樂，為學(xué)生快樂成長、健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)，營造“快樂校園、健康人生”的校園精神。
三、確定目標。
1、全體學(xué)生跳繩目標:（班主任和體育老師負責）
第1周——第2周：雙腳并腳跳
第3周——第4周：單腳跳
第5周——第6周：后搖繩
第7周——第9周：雙腳快速交換跳
第10周——第12周：雙搖跳或挽花跳，及鞏固以上的跳繩的方法
第13周——第15周：一人帶一人跳
第16周——第18周：“8”字接力跳大繩（10人一組）
2、學(xué)校組織各班跳繩比賽
比賽項目從平日跳繩訓(xùn)練項目中選擇，比賽時間和方案另下通知。
3、學(xué)校跳繩興趣小組目標（體育組負責）
2014年5月——6月：選出優(yōu)秀學(xué)生成立跳繩興趣小組，訓(xùn)練花樣跳繩，編排跳繩節(jié)目，形成學(xué)校特色體育項目。
四、活動場地安排
（1）全校集體跳繩活動場地安排：
教學(xué)樓前：自東向西依次是1.1,1.2,1.3,1.4。
操 場：自南向北依次是2.1,2.2,2.3,2.4,3.1,3.2,3.3,3.4,4.1,4.2,5.1,5.2。
每班四路縱隊，面朝東站立。（具體以作標記為準）
（2）課間自由跳繩活動場地安排： 學(xué)校操場
五、活動時間
�。�1）課間操時間全校集體跳繩。（實行時間另通知）
�。�2）課間學(xué)生可到操場自由跳繩練習。
�。�3）體育課和體育活動課，由任課老師指導(dǎo)組織學(xué)生進行跳繩練習。
六、特別強調(diào)：
1、班主任、體育老師要對學(xué)生進行跳繩的思想教育工作，強調(diào)跳繩的好處，正確引導(dǎo)學(xué)生參與到跳繩活動中去。
2、全體教師加強自身跳繩練習，與學(xué)生一起跳，全校師生共同享受跳繩的快樂。
3、組織學(xué)生多看跳繩視頻，方便學(xué)生更好的學(xué)習跳繩技術(shù)。
4、學(xué)生每天上下學(xué)帶跳繩，教育學(xué)生在學(xué)校和在家都要加強跳繩練習。
5、班主任、體育老師強調(diào)學(xué)生跳繩安全問題，確保不出任何安全事故。
6、班主任、體育教師教育學(xué)生在校跳繩必須在操場，堅決不準在走廊或教室里跳，保證不跳繩時要將跳繩挽起來不脫落。
7、教育學(xué)生不能用跳繩打鬧，或做危險的游戲、動作。
8、班主任讓每個學(xué)生把跳繩記上自己的班級、姓名。（比如：用膠帶貼上）
9、體育課必須帶跳繩，每節(jié)體育課必須有跳繩練習。
附件1： 跳繩基本技術(shù)動作要領(lǐng)
一、跳短繩
1、握繩方法：握有把（柄）的繩，手自然握住；握無把的聲，要把跳繩兩端繞在手心和手背上，用拇指與食指第一、二關(guān)節(jié)握住跳繩。
2、量繩方法：跳繩的長短可用雙腳開立（不應(yīng)大于肩）或一腳踏在跳繩中間部位，兩手握繩的兩端，兩臂屈肘與體側(cè)成直角，然后拉直跳繩即可。
3、搖繩方法：
�、僬龘u繩：兩手握繩，兩臂自然屈曲，將繩置于體后，兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力，將繩向上、向前掄起，當繩掄至頭以上位置時，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，使繩繞身體周而復(fù)始地掄動。開始時，以兩肩為軸，雙臂雙手腕同時用力，手臂掄繩動作比較大。技術(shù)熟練后，手臂掄繩動作可逐漸減小幅度，以兩肘為軸，用兩前臂和手腕配合搖繩。十分熟練后，可僅以兩手腕的動作來搖繩。
②反搖繩：動作與正搖繩動作相同，只是方向相反。
4、停繩方法：當跳繩由后、向前搖轉(zhuǎn)時，一腳向前伸，腳跟著地，腳尖抬起，使跳繩中段停在腳掌下。
�。ㄒ唬┱龘u跳短繩：
（1）連續(xù)并腳跳。兩手握繩的兩端，兩臂自然屈曲，將繩置于體后，兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力，將繩向上、向前掄起，當繩掄至頭以上位置時，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，當繩即將落地前的一瞬間雙腳隨即跳起，繩從兩腳下掄轉(zhuǎn)過去，兩手臂不停頓繼續(xù)向后、向上、向前掄繩，繩接近地面的瞬間雙腳繼續(xù)跳起，連續(xù)做數(shù)次。
備注：加墊跳（1次）：兩手握繩的兩端，兩臂自然屈曲，將繩置于體后，兩手腕、手臂協(xié)調(diào)一致用力，將繩向上、向前掄起，當繩掄至頭以上位置時，兩腳原地跳躍一次，兩手臂不停頓繼續(xù)向下、向后掄繩，當繩即將落地前的一瞬間雙腳隨即再跳一次，繩從兩腳下掄轉(zhuǎn)過去，連續(xù)做數(shù)次。
�。�2）連續(xù)單腳交換跨繩跳。兩手握繩的兩端，向前搖1次繩，兩腳分前后依次跨繩；連續(xù)單腳交換跳短繩。當繩擺至前下方時，一腳前擺越繩，繩擊地時擺動腿落地、踏跳，另一腿后舉。當繩擺至前方時，后退再前擺、踏跳，如此交替進行。
�。ǘ┓磽u跳短繩。跳躍動作同正搖跳短繩，搖繩方向相反。
�。ㄈ┚幓ㄌ�
�。�1）向前搖繩編花跳
向前搖繩編花跳有兩種跳法。第一種把跳繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時經(jīng)下向后快速抖腕，兩立刻起跳，這種固定兩臂在體前交叉搖繩跳的動作方法，也稱“死”編花跳；另一種跳法是兩臂在體前稍分開，搖跳一次，再搖時兩臂在體前交叉搖繩跳，叫“活”編花跳。
�。�2）向后搖繩編花跳
向后搖繩編花跳也有兩種跳法。動作與向前搖繩編花跳基本相同，只是兩臂交叉的時機（兩腳跳過繩后，兩臂有下向上在體前交叉）和搖繩方向不同。
�。ㄋ模┱龘u雙搖跳
兩手持繩端，繩從背后向前搖動，當兩腳并腳高跳起時，雙手快速抖動搖繩，使繩子在腳下通過兩次落地。
二、雙人跳短繩
（1）一人帶一人跳。被帶人與搖繩人面對或同向站立。搖繩人兩手各握繩的一端，將繩防于體后。搖繩人發(fā)出：“預(yù)備—跳”后，向前搖繩，兩人同時并腳跳起，繩從兩人腳下依次搖過，連續(xù)條數(shù)次。
（2）雙人同搖一繩向前跳。兩人并肩站立，各用外側(cè)手握繩的`一端，將繩防于體后，其中一人喊：“預(yù)備跳—-跳”后，兩人立即同時向前搖繩，同時并腳跳起，連續(xù)跳數(shù)次。
（3）雙人同搖一繩向后跳。兩人并肩站立，各用外側(cè)手握繩的一端，將繩防于體前，其中一人喊：“預(yù)備跳—-跳”后，兩人立即同時向后搖繩，同時兩腳跳起，連續(xù)并腳或兩腳交換跳數(shù)次。
（4）二人搖繩一人并腳跳。跳繩人左（右）手握繩，將繩放于體后，搖繩人面向跳繩人左（右）站立，手握繩。其中一人喊：“預(yù)備—跳”后，兩人同時搖繩，當繩搖至跳繩人腳下時立即跳起，繼續(xù)進行，連續(xù)跳數(shù)次。
（5）一正一反跳。兩人并肩、方向相反站立，各用外側(cè)手握繩端，將繩放在一側(cè)，其中一人喊：“預(yù)備—跳！”后，兩人立即同時搖繩，同時一人向前而另一人自然向后并腳或兩腳交換跳，連續(xù)跳數(shù)次。
三、跳長繩
握繩方法：2人可單手或雙手握繩各握跳繩一端，如繩長可在拇指與其他四指間適當繞幾圈。
搖繩方法：兩位搖繩人面對面而立，兩人的身高接近為易。兩人向同一方向搖繩，動作要協(xié)調(diào)一致。
�。�1） 原地并腳和單腳交換跳長繩
站在跳繩的中間，由靜止的側(cè)立姿勢開始。當繩搖過頭頂接觸地面的一瞬間，原地并腳向上起跳，繩從腳下穿過后輕巧落地；連續(xù)數(shù)次。單腳交換跳要求靠近繩一側(cè)腿向側(cè)跨跳，另一腿上提依次越過，輕巧落地。
�。�2）正面、斜面（側(cè)面）跑入跳長繩
面對或側(cè)對繩圈來的方向，把跳繩打地聲音當作“跑”的啟動信號，一打地就跑入。當搖轉(zhuǎn)的繩子著地瞬間及時跳起。連續(xù)跳1—3次（可并腳跳、單腳交換跳或并腳加墊跳），從反面跑出。
a.側(cè)面進入，魚貫“8”字形跑過。學(xué)生站成一路縱隊，站在一搖繩人的一側(cè)。兩搖繩人向同側(cè)方向正搖繩，當搖轉(zhuǎn)的繩子著地瞬間排頭先跑入，跳起一次后從反面跑出，繞過一側(cè)的搖繩人，站在繩的同側(cè)另一端。全隊依此輪流跳完，再從另一端開始。
b.兩側(cè)跑入交叉“8”字跳繩。將學(xué)生分成甲、乙兩組，各站成一路縱隊，分別站在繩子同側(cè)兩端。兩搖繩人向同側(cè)方向正搖繩。甲隊第一人跳繩人在搖轉(zhuǎn)的繩子著地瞬間立即跑入，跳起一次后從反面跑出，繞過異側(cè)搖繩人，站在乙隊排尾；乙隊第一人在甲隊第一人跑出后，立即跑入，跳起一次后從反面跑出，繞過異側(cè)搖繩人，站在甲隊排尾。依次輪流跑完。上繩之前往前站，繩子打地往里鉆，跑到中間往上竄，路線跑直別拐彎。
四、跳雙繩
�。�1）短繩套長繩，單搖跳。長短繩交叉，短繩套長繩，2人搖長繩，跳繩人在長繩下?lián)u短繩，短繩隨長繩同時搖轉(zhuǎn)，一搖一跳長短繩。
�。�2）短繩不套長繩，單搖跳。長短繩不交叉，2人搖長繩，跳繩人在長繩下?lián)u短繩，一搖一跳長短繩�？梢蕴八览K”，或跳“活繩（短跳繩人持繩跑入后再搖繩跳）。
�。�3）一人跳兩條長繩。2人面對面站立，手持兩條平行的長繩，分別握繩兩端，跳繩同學(xué)站在先搖起繩的一側(cè)。當先起的繩子搖過跳繩同學(xué)的頭頂時，另一條繩子搖起，先起的繩子在打地的一瞬間用單腳交換跳或并腳跳的方式跳躍。跳過之后，立刻跳躍后起的繩子。連續(xù)數(shù)次。這種跳法屬于跳”死”繩。跳“活”繩：跳繩同學(xué)側(cè)對或正對來繩。當繩搖至一繩在上，一繩在下時，跳繩人從正面或斜面跑至繩的著地點附近，用單腳交換跳或并腳跳的方式跳躍。
大班體育活動教案《跳繩》 8
教材分析
跳繩是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是非常有價值的體育活動。所以學(xué)校將跳繩安排為初二校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩可以促進生長發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。
學(xué)情分析
教學(xué)對象，初二年級學(xué)生，實踐課
跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術(shù)動作學(xué)生都有較濃的興趣。
教學(xué)目標
1、使學(xué)生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。 教學(xué)重點和難點
“ 教”法：運用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學(xué)習、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。
教學(xué)內(nèi)容的重點：嘗試單人跳繩的不同玩法。
難點：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節(jié)奏。
教學(xué)過程
(一)準備部分6----8(分鐘)
1、課堂常規(guī)1---2’
2、慢跑2---3’
3、徒手操2—3(分鐘)
目的：達到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。
(二)基本部分27—30(分鐘)熟練運用跳繩
1、 原地的單人雙腳跳繩5—6 ’
目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。
2、單腳跳繩6—7’
目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。
3、嘗試交叉跳繩10---12’
目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏。
(三)結(jié)束部分4—5’ 體驗收獲
目的：主要是教會學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評。
(四)效果預(yù)計：
1、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認真參與各個內(nèi)容的練習，達到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預(yù)計學(xué)生都能學(xué)會單人跳繩的2-3種玩法，并能學(xué)會用運于實際鍛煉中。
3、預(yù)計通過快速跳繩學(xué)習， 體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，體驗到合作帶來的快樂。
4、預(yù)計的練習密度在40%---50%，平均心率達120---140次/分。
自評：
1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運動項目。在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習的積極性是我首先要突破的難點。通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對，以比賽的形式，相互激勵，使學(xué)生達到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。
我在教學(xué)《跳繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習、分
組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當小老師教不會的同學(xué)。每當發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚。
教學(xué)反思
本節(jié)課準備活動后主要是讓學(xué)生學(xué)習跳繩，基本的花樣跳繩，以個人為單位，小組結(jié)合，請同學(xué)們發(fā)揮自己的聰明才智，各小組討論創(chuàng)造雙人跳法和最佳的組合練習。然后讓學(xué)生展示自己的練習成果：
1、單人原地雙腳跳繩、
2、單人交替繩跳。
3、單人單腳跳繩。
4、單人交叉跳繩。
5、嘗試雙人花樣表演跳繩
新課程標準所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念：把學(xué)習活動的主動權(quán)交給學(xué)生，給了每個學(xué)生以充分的選擇機會和發(fā)展空間，讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學(xué)習內(nèi)容和學(xué)習方式。
針對學(xué)生身體差異較大，活潑好動，為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識和激發(fā)他們的學(xué)習興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習方式，巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把學(xué)習過的多種跳繩方法融入整個教學(xué)過程。使學(xué)生在實踐中積極思考問題，掌握知識和技能，這既讓學(xué)生的情感得到體驗，體育實踐能力得到發(fā)展，意志品質(zhì)得到培養(yǎng)，又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂性。
分小組的群體活動，是教學(xué)中采用最多的`一種形式。學(xué)生在小組群體中，人與人之間要進行各種交流，還要互相配合進行各種活動，這實際上是社會中人與人之間交往活動的縮影。兩人一組一帶一跳、四個人一組跳繩練習就是讓學(xué)生在練習中體驗到互相配合的重要性，使每個學(xué)體驗到單靠個人的力量是不夠的，讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂趣，讓學(xué)生親自體驗活動的感受，因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)。
教師進行積極的評價，在課堂中對學(xué)生的主體言行充滿激情的真誠贊揚，讓學(xué)生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導(dǎo)下有目的的分組練習給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺，培養(yǎng)了學(xué)生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學(xué)習活動的樂趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)了開放、民主的課堂氛圍，尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生，從而使學(xué)生成為教學(xué)過程中的勞動者、求索者和設(shè)計者。能使師生共享教學(xué)樂趣的方法，何樂而不為呢?
這節(jié)課上的閃光點我會在今后的體育課中，讓它光芒四射，存在的問題和不足之處，我會努力改進，在今后的體育教學(xué)中，不斷發(fā)現(xiàn)，不斷的創(chuàng)新，并從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，只有不斷的反思，總結(jié)才能有助于我們以后的教學(xué)工作，才能把我們的體育教學(xué)工作做的更好。
大班體育活動教案《跳繩》 9
一、活動時間：
20**年12月26日
二、 活動主題：
快樂跳繩 健康成長
三、 活動地點：
學(xué)校操場
四、活動準備：
1、LED屏：
xxx小學(xué)第三屆跳繩節(jié)——快樂跳繩 健康成長
責任人：xxxx
2、校園甬路旁布置彩旗
責任人：總務(wù)處
3.各班分別邀請4名家長參與本次活動，并擔任比賽評委。
4.教職工報名單于12月10日前，各班報名表于12月17 日前，按照電子版格式填好，以教研組或級部為單位上傳到體育組。 (各報名表詳見飛信群)
五、活動安排：
第一板塊：開幕式
1、活動內(nèi)容：由部分學(xué)生組成的表演隊，展示學(xué)校開展的各種甩繩、跳繩花樣。
2、各級部站位：各班級按照做操的順序在籃球場地排成兩路縱隊。
負責人：xxxx
第二板塊：跳繩運動會
活動一：雙腳跳測試賽
1、參加人員：全體學(xué)生
2、比賽方法：測驗每班同學(xué)(個別特殊體質(zhì)學(xué)生除外)1分鐘跳繩個數(shù)，算出本班同學(xué)跳繩的'平均數(shù)，以各級部內(nèi)班級跳繩平均數(shù)多者列前。按照7-5-4-3-2-1或6-4-3-2-1的雙倍分數(shù)給對應(yīng)班級加分。
活動二：團體賽
1、比賽項目：
一、二年級----25*2跳繩往返接力跑
三---五年級 ------集體“8”字跳長繩
2、參加人員：
一、二年級20人，三、四、五年級32人。
3、比賽方法及規(guī)則：
(1)25*2跳繩往返接力跑：
比賽方法：各班20個同學(xué)一路縱隊站在起跑線后，第一個同學(xué)拿跳繩做好準備，哨聲響后，參賽人員跑跳繩到標志物處，然后逆時針繞回，將跳繩傳給第二個同學(xué)，比賽繼續(xù)，以各班最后一名同學(xué)到達終點的先后順序排名，即先到者名次列前。按照7-5-4-3-2-1的雙倍分數(shù)給對應(yīng)班級加分。
比賽規(guī)則：
①各班必須保證20人參賽，不得中途換人。
�、诟靼鄥①愅瑢W(xué)賽后不得影響其他同學(xué)比賽。
�、� 違反以上兩條取消其比賽資格，成績歸零。
(2)“8”字長繩
比賽方法：各班2名同學(xué)繞繩，30名同學(xué)在繩子的一端“一”字排開，哨聲響后，參賽同學(xué)依次跳過繩子，繞過繞繩者，按照“8”字路線進行魚貫式跳長繩，以3分鐘內(nèi)跳過繩子次數(shù)多的班級名次列前。按照6-4-3-2-1的雙倍分數(shù)給對應(yīng)班級加分。
比賽規(guī)則：
�、俑靼啾仨毐ＷC30名同學(xué)參賽，不得多人、少人。
②沒有跳過繩子的同學(xué)不計數(shù)，下一個同學(xué)繼續(xù)。
第三版塊：花樣挑戰(zhàn)跳(挑戰(zhàn)賽中各項目不得兼報)
活動一：基本花樣挑戰(zhàn)賽
1、比賽項目：
一、 二年級------雙腳交換跳
三——五年級------雙飛
2、參加人員：
各班限報5人
3、比賽方法：
參賽人員不記時間，每人3次機會，取最好成績，以一次性跳繩個數(shù)最多者獲勝。各級部獲得前6名的學(xué)生按照7-5-4-3-2-1的分數(shù)給對應(yīng)班級加分。
活動二：配合花樣挑戰(zhàn)賽
1、比賽項目：
一年級----兩人一繩同搖跳
二年級----帶人跳
三年級----三人一繩單人跳(兩人繞繩一人跳)
四年級----交互繩出入繩
五年級----兩人兩繩同搖跳
2、參加人員：各級部自愿報名 ，各班級限報5對。
3、比賽方法：
參賽人員不記時間，每人3次機會，取最好成績，以一次性配合花樣個數(shù)多者獲勝。各級部獲得前6名的學(xué)生按照7-5-4-3-2-1雙倍的分數(shù)給對應(yīng)班級加分。
活動三：親子挑戰(zhàn)賽
1、 比賽項目：
帶人跳(家長帶孩子雙腳跳)
2、 參加人員：各班級擔任裁判的家長志愿者。
3、 比賽方法：
參賽人員不記時間，每人3次機會，取最好成績，以一次性帶人跳個數(shù)多者獲勝。各級部獲得前6名的學(xué)生按照7-5-4-3-2-1雙倍的分數(shù)給對應(yīng)班級加分。
第五版塊：教職工計時跳
1、 參加人員：全員參與(個別原因除外)
2、 比賽項目：1分鐘跳繩計時賽。
3、 比賽方法：
教職工比賽分兩輪進行，第一輪比賽為除班主任外的所有教師，第二輪比賽為班主任老師。以1分鐘內(nèi)雙腳跳繩個數(shù)多者名詞列前。
七、組織形式：
1、開幕式結(jié)束后，各級部帶隊到規(guī)定場地，由各級部總負責老師組織測試賽和團體賽活動。
2、第二版塊結(jié)束后，大會統(tǒng)一進行第三版塊—挑戰(zhàn)賽活動。不參加比賽的學(xué)生可以在場地外觀看比賽，不得影響正常比賽。
3、挑戰(zhàn)賽結(jié)束后，班主任老師組織學(xué)生回教室，進行第一輪教職工比賽，班主任參與第二輪比賽時副班主任看班。
八、頒發(fā)獎品
1、各挑戰(zhàn)賽，級部前三名學(xué)生頒發(fā)獎品。
2、參賽教職工按照比賽成績分兩個等級頒發(fā)獎品。
各比賽場地安排
大班體育活動教案《跳繩》 10
活動設(shè)計背景
為了激發(fā)幼兒對小游戲的學(xué)習熱情，促進孩子之間情感交流，檢測和考驗寶寶的身體素質(zhì)與協(xié)調(diào)能力，設(shè)計了此活動。在跳繩繩活動中感受跳繩繩的快樂。
活動目標
1、手腳協(xié)調(diào)，動作跳動有節(jié)奏，首位的要求是把握節(jié)奏感，隨著寶寶對動作不斷熟悉，可以加快節(jié)奏，多跳時間和個數(shù)，考驗寶寶的反應(yīng)與執(zhí)行能力。
2、在跳繩過程中增進幼兒之間的情感交流，增進友誼。
3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
5、通過活動鍛煉幼兒的.跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
教學(xué)重點、難點
重點：讓幼兒熟記跳繩繩的動作要領(lǐng);在做動作的時候強調(diào)先慢慢跳，手與腳協(xié)調(diào)好，兩手緊握繩索，先輕后快，讓幼兒在表演的時候感受到快樂。
難點：動作的時候力求身體與繩索等動作的協(xié)調(diào)。
活動準備
“跳繩繩”的繩索，可用“找朋友”的音樂。
活動過程：
先講解跳繩繩的活動要領(lǐng)，溫習老師以前教過的兒歌“找朋友”。然后讓小朋友自己手拿繩，單腳雙腳分別練習，也可組織其它的小朋友一起跳，可單人跳可雙人跳，還可以一邊一人甩，中間一個人跳，還可多人到中間跳，并且可跳進跳出。跳完之后，孩子們就站成多排同時跳，享受集體跳繩繩的快樂，讓孩子們在玩中學(xué)，學(xué)中玩，不知不覺就到了下課時間，結(jié)束本課。
教學(xué)反思
1、跳繩繩這個活動，在我與學(xué)生一起做的時候，開始自己也跳得不太好，有點僵硬，因此，自己要先多訓(xùn)練，活動的效果才會很好。
2、教學(xué)形式上有點生硬，如果在教學(xué)前先可以給孩子播放一段生動的音樂觀看一段跳繩繩的比賽視頻，那孩子們的熱情會一下子調(diào)動起來。
3、在這個活動中，幼兒都參與了游戲，孩子們在與老師跟同伴之間的中掌握了跳繩的技巧，增進了友情。
4、孩子們跳繩繩感覺很開心，愉快�？吹剿麄兏吲d我也很開心。自己對這次活動有了更深的了解和體會，對以后開展類似活動積累了經(jīng)驗。
大班體育活動教案《跳繩》 11
一、設(shè)計理念
活潑不失有序,鍛煉不失興趣,學(xué)習不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計中，以“學(xué)生健康發(fā)展”為本，采用“主動練習與積極創(chuàng)造”的學(xué)習方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習能力，發(fā)揮學(xué)生在整個教學(xué)活動中的主體作用，使學(xué)生在學(xué)習過程中互相合作，共同探究，體驗成功的樂趣。強調(diào)賞識教育，鼓勵學(xué)生勇敢表現(xiàn)自我，體現(xiàn)自身價值，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。
二、教材分析
本課的教材內(nèi)容是花樣跳繩-跳雙繩。跳繩是我國民間傳統(tǒng)體育活動課程，也我校的特色項目，俗語稱“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進繩需靈巧，合作要協(xié)調(diào)�！闭f明跳繩具有很高的鍛煉價值。跳繩的方法多種多樣，易發(fā)散，對培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團結(jié)協(xié)作等方面都有積極作用。
三、學(xué)情分析
1、水平三六年級學(xué)生年本課的教學(xué)對象是六年級的`學(xué)生，該階段的學(xué)生正處于身體迅速生長期，賦有朝氣、充滿活力，具有較強的求知欲、好奇心，有一定的自學(xué)能力。
2、跳繩是一項傳統(tǒng)的體育運動項目，對六年級學(xué)生來說，在之前的學(xué)習中已經(jīng)學(xué)習并掌握了一些跳繩動作技術(shù)，有過跳長繩的經(jīng)歷，這有利于本課內(nèi)容的掌握。盡管存在著個別運動技能的差異，但是學(xué)生的總體跳繩能力沒有太大問題。教學(xué)過程中，以學(xué)生為主體，教師是教學(xué)設(shè)計者、引導(dǎo)者，充分發(fā)揮體育骨干作用，讓學(xué)生輕松愉快的學(xué)習，促使學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標
1、知道并了解跳雙繩的進繩時機以及跳繩節(jié)奏。
2、通過學(xué)習80%左右的學(xué)生能在長繩中跳短繩，30%左右的學(xué)生能直接進繩跳并跳出簡單的花樣動作。發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，增強動作的準確性及節(jié)奏感，提高判斷能力。
3、樂于與同伴合作，提高自尊、自信和創(chuàng)新意識。
五、教學(xué)重點、難點
1、重點：長繩和短繩搖動的時機配合。
2、教學(xué)難點：垂直方向進繩時機正確，長短繩配合協(xié)調(diào)。
六、教學(xué)原則
自覺積極性原則
直觀性原則
因材施教原則
循序漸進原則
合理安排生理負荷和心理負荷原則
七、教學(xué)方法
因為六年級學(xué)生求知欲和好奇心較強且具有一定的自學(xué)能力，本課采用了：
1、講解示范法
2、分解法
3、練習法
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【設(shè)計思路】
在運動會跳繩比賽的過程中，孩子們對跳繩計數(shù)的結(jié)果產(chǎn)生了分歧，原因在于跳繩計數(shù)方法不對，計數(shù)結(jié)果不準確，孩子們覺得不公平�！�3-6歲兒童學(xué)習與發(fā)展指南》提出：5-6歲幼兒已能發(fā)現(xiàn)生活中的許多問題都可以用數(shù)學(xué)方法來解決，并從中體驗解決問題的樂趣。為抓住幼兒生活中出現(xiàn)的"真"問題，并以此作為支持幼兒學(xué)習和發(fā)展的契機，我們設(shè)計了這次活動。
【活動目的】
1.初步感知生活中數(shù)學(xué)的有用和有趣。
2.嘗試運用自己喜歡的方法進行跳繩計數(shù)，學(xué)習正確計數(shù)。
3.能與同伴分享合作，協(xié)商解決遇到的問題。
4.初步培養(yǎng)觀察、比較和反應(yīng)能力。
5.引導(dǎo)幼兒對數(shù)字產(chǎn)生興趣。
【活動準備】
1.材料準備：來自幼兒真實生活的錄像片段--"跳繩比賽爭執(zhí)瞬間"，記錄紙和筆。
2.經(jīng)驗準備：活動前請幼兒和家長一起搜集有關(guān)體育比賽的資料，觀察了解各種比賽的過程和名次確定的方法；幼兒已有跳繩和跳繩計數(shù)的經(jīng)驗。
【重、難點分析】
1.重點：通過實踐，嘗試運用自己喜歡的方法進行跳繩計數(shù)，在不斷增強計數(shù)興趣的過程中學(xué)習正確計數(shù)。準備運用實踐體驗法、討論法與游戲法突破這一重點。
2.難點：能夠發(fā)現(xiàn)生活中有許多問題都可以用數(shù)學(xué)的方法來解決。準備運用啟發(fā)提問法、活動延伸法突破。
【活動過程】
1.導(dǎo)入活動：觀看錄像，進行討論。
師：小朋友們，今天老師給你們帶來一段錄像，請你們看一看，錄像中發(fā)生了什么事情？
看完錄像后提問：
�。�1）錄像中的小朋友因為什么事情發(fā)生了爭執(zhí)？
（2）為什么會出現(xiàn)跳繩計數(shù)不清的問題？
2.第二遍錄像（慢速播放），便于幼兒觀察跳繩速度與計數(shù)速度的對應(yīng)關(guān)系，分析現(xiàn)場計數(shù)時出現(xiàn)的問題。
提問：
�。�1）為什么會出現(xiàn)跳繩計數(shù)不清？問題出在哪兒？
�。�2）如果是你，會怎樣為跳繩計數(shù)？
3.小組實踐，集體分享：如何使跳繩計數(shù)更準確。
（1）幼兒分組活動，每組取一根跳繩。幼兒可以邊實踐，邊商討計數(shù)方法，并通過圖畫標記等形式記錄跳繩計數(shù)的方法。
�。�2）集體分享
a.分享探索過程，如：
開始計數(shù)時你們遇到了哪些困難？
你們是怎樣想出解決辦法的？
b.分享計數(shù)方法，如：
看跳繩小朋友跳動的腳計數(shù)；
看跳繩小朋友起伏的頭計數(shù)；
看跳繩小朋友掄繩的雙臂計數(shù)。
這幾種方法中你最喜歡哪一種？為什么？
c.討論計數(shù)注意事項，如：
跳與數(shù)要對應(yīng)上；
踩繩或一腳跳過另一腳沒跳過，不能計數(shù)；
記清楚小朋友跳過的數(shù)，再往下接著數(shù)，并說出最后計數(shù)結(jié)果。
4.分組學(xué)習跳繩計數(shù)，請小朋友根據(jù)自己的意愿嘗試跳繩記錄方法，還可以探索和發(fā)現(xiàn)新的方法。
5.討論：還有哪些運動項目是通過當場計數(shù)來統(tǒng)計結(jié)果的？
如：幼兒的拍球、投球、捉尾巴游戲；體育項目中的足球、排球比賽等。
6.活動延伸：
鼓勵幼兒繼續(xù)運用計數(shù)方法解決體育比賽及生活中的問題，如值日生發(fā)碗筷、取午點等，并用繪畫、拍照等方式把自己的做法記錄下來，張貼到主題墻上，和同伴分享、交流。
【活動反思】
首先，本次活動將幼兒的學(xué)習與他們真實的生活緊密聯(lián)系在一起，突出科學(xué)領(lǐng)域?qū)W習"情景化、過程化、活動化、經(jīng)驗化"的特點。通過探索"跳繩計數(shù)方法"的活動，密切數(shù)學(xué)與現(xiàn)實世界的`聯(lián)系，使幼兒從研究現(xiàn)實問題的實踐活動中學(xué)習數(shù)學(xué)，理解數(shù)學(xué)，從而體會數(shù)學(xué)的真正價值及數(shù)學(xué)學(xué)習的無窮樂趣。
其次，活動過程符合《綱要》和《指南》的要求，即幼兒通過發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題不斷積累經(jīng)驗，并運用于新的學(xué)習活動中，有利于形成受益終身的學(xué)習品質(zhì)。
第三，活動過程體現(xiàn)了《綱要》和《指南》倡導(dǎo)的以幼兒自主合作、探究為主的學(xué)習方式，而教師也更多地成為幼兒學(xué)習情境的創(chuàng)設(shè)者，學(xué)習活動的組織者、引導(dǎo)者。教師的作用由"教授"轉(zhuǎn)變?yōu)?支持"和"引導(dǎo)"。
大班體育活動教案《跳繩》 13
活動目標：
1、通過觀察跳繩人的動作變化，發(fā)展細致的觀察能力。
2、嘗試寫生跳繩的畫面，學(xué)習畫動態(tài)人物。
活動準備：
跳繩、幼兒有玩過跳繩的'經(jīng)驗、幼兒作畫工具
活動過程：
�。ㄒ唬┱勗拰�(dǎo)入
師：以前我們已經(jīng)跳過了繩子，還畫了跳繩的準備動作，今天我們來畫畫再跳的時候的動作。
�。ǘ┙�(jīng)驗分享
師：你會跳繩嗎？
跳繩的時候繩子在哪個位置？小朋友的手和腳的動作是怎么樣的？
�。ㄈ┯變鹤鳟�，教師巡回指導(dǎo)
1、提出要求
�。�1）圖畫要畫的大。
（2）注意觀察跳繩的人的繩子、腿、手的動態(tài)
�。�3）鼓勵幼兒畫不同的動態(tài)畫面
2、幼兒寫生畫，教師巡視并指導(dǎo)。
（五）講評：
作品展并相互欣賞，說一說你喜歡哪一幅作品。
師：你最喜歡哪一副圖畫，為什么？
大班體育活動教案《跳繩》 14
目的要求
1.學(xué)習繩子的幾種玩法，練習走、跑、跳，增強下肢力量。
2.提高身體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性，體驗運動的快樂。
4.教幼兒養(yǎng)成細心、認真的學(xué)習態(tài)度。
5.能大膽、清楚地表達自己的見解，體驗成功的快樂
教學(xué)重點
連續(xù)跳過地面一定寬度的障礙物。
活動準備
每個幼兒一條中等粗的彩色尼龍繩，無障礙物的活動場地，錄音機，磁帶等。
活動過程
一、準備部分
(一)教師帶領(lǐng)幼兒一路縱隊繞場慢、中速交替跑2~3圈。
(二)在教師帶領(lǐng)下幼兒跟著教師的示范一起做擺臂、擴胸、壓腿、下蹲、膝、踝關(guān)節(jié)繞回等熱身運動。
二、教學(xué)與練習部分
(一)教師：老師手上有一條繩子，我們都能用它來怎么鍛煉身體呢?。(幼兒回答后)教師：大家都去拿一條繩子，看看自己能進行幾種不同的方法來鍛煉身體。幼兒在場地上分撒鍛煉，教師觀察指導(dǎo)。
(二)跳躍擺在地上的'繩子。
1.將繩橫向面對自己擺在地上，練習雙腳并攏來回跳。
2.將繩縱向面對自己擺在地上，練習來回快跳過繩。
(三)幼兒四人一組進行小組跳躍鍛煉。
1.將四條繩子橫向面對小朋友放在地面上，繩與繩之間間隔40厘米左右。四個幼兒按順序一個接一個地雙腳連續(xù)跳過四條繩。
2.將四條繩結(jié)成一條長繩縱向面對小朋友幼兒按順序由繩的一側(cè)跳向繩子的另一側(cè)，連續(xù)行進跳過繩子。
(四)繩子鍛煉比賽。
將幼兒分成兩個大組，站在場地一側(cè)的起點線。場地上各組三分之二的繩橫向間隔擺放，繩與繩的間隔50厘米左右;三分之一的繩子連接起來縱向擺放。
1.先雙腳跳躍過地面上一條條橫向擺放的繩子，然后踏上地面上縱向的繩走過長繩子，跑回起點。如此反復(fù)數(shù)次。
2.先單腳跳躍過地面上一條條橫向擺放的繩子，然后再用左、右行進側(cè)跳方式跳過長繩，跑回起點。如此反復(fù)數(shù)次。
活動結(jié)束
一、在音樂的伴隨下，教師帶領(lǐng)分散在場地上的幼兒進行放松運動：肩胛、胸腹、腰跨、膝蓋、腳踝等部位。
二、整隊，教師進行活動總結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒拿繩離開操場。
教學(xué)反思
1、跳繩繩這個活動，在我與學(xué)生一起做的時候，開始自己也跳得不太好，有點僵硬，因此，自己要先多訓(xùn)練，活動的效果才會很好。
2、，教學(xué)形式上有點生硬，如果在教學(xué)前先可以給孩子播放一段生動的音樂觀看一段跳繩繩的比賽視頻，那孩子們的熱情會一下子調(diào)動起來。
3、在這個活動中，幼兒都參與了游戲，孩子們在與老師跟同伴之間的中掌握了跳繩的技巧，增進了友情。
4、孩子們跳繩繩感覺很開心，愉快�？吹剿麄兏吲d我也很開心。自己對這次活動有了更深的了解和體會，對以后開展類似活動積累了經(jīng)驗。
大班體育活動教案《跳繩》 15
教學(xué)目標：
知識與能力：
掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計算方法，體會計算方法多樣化。
過程與方法：
利用知識的遷移規(guī)律培養(yǎng)學(xué)生分析、比較的能力。發(fā)展初步的估算意識和解決實際問題的能力。
情感態(tài)度與價值觀：
解決問題的過程中，體會學(xué)習的樂趣，激發(fā)學(xué)習數(shù)學(xué)的興趣。
教學(xué)重點：
探索掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計算方法。
教學(xué)難點：
理解連續(xù)退位減法的算理。
教學(xué)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課
1、口算
48 -15= 91-3=
34-22= 23- 5=
56-34= 42-9=
47-27= 72-7=
2、交流：從每組中找一道題說一說你是怎么算的?
3、出示主題圖(小東、小紅和小亮在跳繩)，并配上解說：今天，小東、小紅和小亮利用課間操的時間進行了一場跳繩比賽，老師把比賽結(jié)果制作成了一張統(tǒng)計表，請大家看看，說說你從統(tǒng)計表中得到了那些數(shù)學(xué)信息。學(xué)生看表。
二、探究新知
師：看統(tǒng)計表，你能提出什么問題?
生1：小紅比小亮多跳幾下?
生2：�。毫帘刃|少跳幾下?
生3：小亮和小紅共跳了幾下?
1、合作探究小紅比小亮多跳幾下?
(1)學(xué)生獨立列式。(學(xué)生說算式，教師板書：40-28=)本節(jié)課我們繼續(xù)探究兩位數(shù)減法的計算方法。
(2)估計40-28的得數(shù)大約是多少?
學(xué)生可能想法：
①把28看成30，40-30=10;
②把28看成20，40-20=20。
(3)上面哪些估算方法把差估計大了?哪些把差估計小了?你是怎么想的?
學(xué)生可能想法：
�、侔巡罟烙嬓×�，本來要減28，卻減了30，減去的多了，剩下的就少了。
②把差估計大了，本來要減28，卻減了20，少減了，剩下的.就多了。
說明正確的結(jié)果應(yīng)該比10大，比20小。
2、探究算理。
(1)嘗試計算“40-28”的得數(shù)是多少?
(2)交流算法。
�、�40-20=20，20-18=2;
�、�40-30=10，10+2=12。
�、塾秘Q式計算：
4 0- 2 8 1 2
讓學(xué)生一邊撥計數(shù)器一邊說理由。
三、運用新知，解決問題
1、獨立探究小亮比小東少跳多少下?
(1)個人試做。
(2)全班交流。
學(xué)生可能算法：
(1)32-20=12，12-8=4;
(2)32-30=2，2+2=4;
(3)30-28=4，2+2=4;
(4)28+( )=32;
(5)用豎式計算。
2、完成課本第78頁，“算一算，說一說”中的題目。
3、課本第79頁“練一練”第1題。
四、課堂小結(jié)
通過本節(jié)課的學(xué)習你有什么收獲?可以跟同學(xué)們分享一下。
大班體育活動教案《跳繩》 16
教學(xué)內(nèi)容：
并腳跳、單腳交換跳
指導(dǎo)思想和理念：
本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標。
教材分析：
跳繩時小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，設(shè)備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
教學(xué)目標：
1、初步學(xué)習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神，積極進取，樂觀開朗。
教學(xué)重點：
搖跳結(jié)合，選好跳起時機。
教學(xué)難點：
有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。
場地器材：
短跳繩41根、平整場地一塊。
教學(xué)過程：
一、上課常規(guī)：
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
隊列練習：
（1）原地四面轉(zhuǎn)法練習。
（2）解散、集合練習。
二、輔助性練習：
1、并腳跳練習。10次×4組
2、單腳跳練習。10次×4組
三、學(xué)習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。
動作方法：
�。�1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
�。�2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學(xué)生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。
4、學(xué)生練習雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學(xué)生練習連續(xù)并腳跳�？凑l跳的多。
7、學(xué)生練習單腳跳，看誰跳的`多。
8、學(xué)生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。
四、游戲：拔河比賽
方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組，進行拔河比賽。
規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學(xué)生分成4組
步驟：
1、教師講解，示范。
2、學(xué)生練習，教師評價。1次
3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次
五、放松活動
徒手操：放松上下肢
六、結(jié)束語
1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見
大班體育活動教案《跳繩》 17
一、課的內(nèi)容：
1、單人跳繩
2、跳繩接力
3、鉆過橫繩
二、教學(xué)目標：
1、身體發(fā)展目標：通過跳繩的練習發(fā)展學(xué)生的跳躍和協(xié)調(diào)能力。
2、能力發(fā)展目標：鞏固復(fù)習并腳跳的方法，進一步掌握1—2種繩子單人跳技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
3、心理發(fā)展目標：通過練習使學(xué)生樹立信心，積極上進，促進身心健康發(fā)展。 4、社會適應(yīng)目標：學(xué)會相互配合，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的.團隊精神。
三、準備部分：
1、體育委員整隊，匯報出勤人數(shù)。
2、師生問好，宣布課的內(nèi)容。
3、安排見習生。
四、基本部分：
第一部分
1、自由玩繩
2、個別展示，集體模仿。
第二部分
1、靈敏跳繩并腳跳
方法：雙手握繩，每搖動一次，繩子從地面經(jīng)身后向上向下，回旋一周
第三部分
1、跳繩比賽
規(guī)則：1分鐘記時比多，每人可自由選擇跳法，以繩的顏色分組。個隊成績總合多為贏。第四部分
1、（自編）單人花樣跳提示：①交換腳跳②矮子跳③雙臂交叉跳④向后跳
第五部分
1、跳繩接力賽
2、放松活動：鉆過橫繩要求：有高至低
五、結(jié)束部分：
1、整理運動
2、本課小結(jié)
3、布置課后練習
4、宣布下課
大班體育活動教案《跳繩》 18
一、課程目標
1、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心,通過以花樣跳繩進行各種活動，一方面使學(xué)生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項，對于學(xué)生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、速度、耐力等方面都有促進作用。另一方面通過積極開展以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽光體育活動特色項目，來推動和普及學(xué)校課外活動，進一步培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣。同時，百分之九十五的老師參加了花樣跳繩的訓(xùn)練，跳繩活動的開展也有利于師生之間的交流，讓師生在體育活動中加深彼此的了解，很好地落實和踐行了我校的“同行同心同樂”的辦學(xué)理念。
2、進一步拓展課程結(jié)構(gòu)。在學(xué)校中開設(shè)花樣跳繩課，把它融入學(xué)校體育課當中，使它成為我校體育教學(xué)的一項重要內(nèi)容。這是我們調(diào)整課程結(jié)構(gòu)的.一項重要舉措。
3、以“花樣跳繩”作為學(xué)校陽光體育活動特色項目，不僅能培養(yǎng)師生強健的體魄、勇敢頑強的意志，更重要的是培養(yǎng)他們互幫互助、互敬互愛，協(xié)同配合、和睦相處的精神，增進人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗成功的喜悅，感受合作的樂趣。
二、課程內(nèi)容
1、一分鐘速度跳。要求興趣班無論男女至少能夠達到60次/分。
2、花樣跳繩。
內(nèi)容：肯肯跳、踏步跳、車輪跳、側(cè)打挽花、交互繩、網(wǎng)繩、繞“8”字跳、兩人一繩等。
3、開展以“花樣跳繩”為主題的活動和形式多樣的花樣跳繩比賽。一月一次進行了“1分鐘速度繩”、“ 3分鐘8字跳長繩”、“20人集體跳繩”等系列花樣跳繩比賽。
單元序號單元主題所學(xué)內(nèi)容
第一課單人跳繩一（基本繩）
第一單元單人跳繩第二課單人跳繩二（速度跳繩）
第三課單人花樣跳繩
第一課三人基本繩
第二課三人繩上繩練習
第二單元三人繩
第三課三人繩下繩練習
第四課三人繩綜合練習
4 3課時
第一課四人繩基本繩練習
第三單元多人繩第二課四人繩上下繩練習
第三課四人繩綜合練習
多人花樣跳
繩第一課多人花樣基本繩4
第二課多人花樣跳繩
三、課程實施
1、設(shè)立專門的校本課程課時，將校本課程排入課表。成立校本課程實施小組，加強對課程實施情況的檢查督促。平時的業(yè)務(wù)或教學(xué)常規(guī)檢查中，要適當安排該項檢查內(nèi)容。
2、尊重學(xué)生的主體地位，以學(xué)生自主活動為主，教師講授、指導(dǎo)少而精，盡量讓學(xué)生多練、多動，多給學(xué)生盡可能多的時間與空間。
讓學(xué)生形成積極向上的學(xué)習態(tài)度和正確的人生價值觀，理解人的存在與社會發(fā)展的內(nèi)在聯(lián)系。
3、教學(xué)內(nèi)容、方法應(yīng)以學(xué)生的實際情況而定，教師從學(xué)生的能力、效果等差異出發(fā)因材施教，靈活地進行內(nèi)容和形式上的調(diào)整，使全體學(xué)生都得到發(fā)展。
4、及時做好“差生“的輔導(dǎo)工作，老師對他們進行指導(dǎo)。請優(yōu)秀學(xué)生演示，教師的反復(fù)講解示范，必要時手把手教。讓他們觀看跳繩的錄象，利用先進的多媒體教學(xué)來提高他們的學(xué)習興趣。及時和家長聯(lián)系了解學(xué)生回家的練習情況，讓家長來督促學(xué)生，使他們盡快地學(xué)會跳繩。
5、做好優(yōu)秀學(xué)生的訓(xùn)練。要和學(xué)生的家長聯(lián)系，要取得家長的同意，才能把這項工作做好。
6、教師撰寫心得體會，包括成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)。
四、時間場地安排：
操場球場
五、實施要求：
1、兩條長繩，短繩由學(xué)生自帶，要求人手一條。
2、學(xué)生要穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；
3、在指定位置進行活動，不能亂竄亂跑，要注意安全，準備活動由體育委員負責帶操，班主任負責組織管理；
4、學(xué)生要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師。
大班體育活動教案《跳繩》 19
教學(xué)內(nèi)容
1、跳繩：跳短繩
2、游戲：看誰投的遠
教學(xué)目標
1、能復(fù)述原地并腳跳短繩的動作要領(lǐng)；
2、練習中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭取勝利的'精神；
教學(xué)過程
一、跳繩：跳短繩
1、組織學(xué)生進行趣味跳繩；
2、復(fù)習徒手和手握繩的并腳跳短繩動作，重點掌握連續(xù)跳短繩的動作節(jié)奏；
3、聽教師打拍子進行連續(xù)跳短繩練習；
4、比一比，看誰跳的好、跳的多。
二、游戲：看誰投的遠
1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；
2、復(fù)習肩上投擲動作；
3、教師提醒學(xué)生注意安全；
4、分組練習；
5、進行選拔賽；
6、大組比賽。
三、放松整理活動；
四、小結(jié)
五、布置課后練習
六、宣布下課
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