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      2. 心理健康教育的講話稿

        時間:2021-05-24 17:13:58 稿件 我要投稿

        心理健康教育的講話稿

          在社會一步步向前發(fā)展的今天,需要使用講話稿的場合越來越多,講話稿是在公務活動中針對特定場合,面對特定聽眾發(fā)表口頭講話的文稿。還是對講話稿一籌莫展嗎?下面是小編幫大家整理的心理健康教育的講話稿,僅供參考,大家一起來看看吧。

        心理健康教育的講話稿

          心理健康教育的講話稿1

        老師們,同學們:

          大家早上好!

          今天, 我在國旗下講話的主題是“ 做個心理健康的孩子 ” 。一個人的健康包括兩個方面:一個是身體健康,一個是心理健康。今天我們主要講心理健康,那么,怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面,我從我們小學生的 學習、人際關系、自我認識、社會適應四方面進行分析,同學們請認真聽聽,對照自己是否符合心理健康的要求。

          第一個方面是學習。學生的主要任務是學習,心理健康的學生首先是能夠?qū)W習的,能在學習中獲得智慧和能力,并將學習得來的智慧和能力用于進一步的學習上面。

          下面是與學習有關的心理健康的標準:

          1、是能自我滿足。這里所說的滿足感,實際上就是一種學習上成就感。每個人都希望成功。有些學生,對自己的要求過高,一心想成為全班第一、第二,結(jié)果總是對自己不滿意;而有些學生卻不想有所作為,認為反正自己不行,對自己喪失了信心,甘于落后。這種過于強烈和過于落后的學生都不能算是心理健康的學生。因為大部分心理健康的學生都是能在學習中獲得自我滿足感,從而不斷增強自信心。

          2、是能排除學習中各種憂慮。例如:有些學生考試不理想就會很不開心,害怕老師和父母的責備,甚至出現(xiàn)焦慮。結(jié)果焦慮過度,甚至害怕回學校,對學習產(chǎn)生逃避的心理。而心理正常的學生雖然在學習中也有煩惱,但會采取積極的方法,會擺脫這一消極情緒。

          第二方面是人際關系: 心理健康的學生既有好朋友,又樂于與人交往。能與父母形成良好親子關系,與老師形成良好的師生關系,與同學形成良好的同伴關系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學喜歡獨來獨往,把自己封閉起來,這些都是人際關系不健康的表現(xiàn),不能算是心理健康的學生。

          第三方面是自我認識: 心理健康的學生,不但能了解自己,而且能接受自己,接納自己的不足和缺點,并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學生對自己無法彌補的缺陷,也能安然處之,有時還會自我安慰。而有些學生,一次考試考砸了或做了錯事之后,總是極力地找各種借口為自己開脫,或隱瞞同學和家長。還有些學生總是不承認自己某些方面的缺點,總是覺得自己是正確的,別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學生。

          第四方面是社會適應力: 人是生活在現(xiàn)實環(huán)境中的,社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能了解現(xiàn)實,正視現(xiàn)實,能在現(xiàn)實生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應不良的學生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問題。例如:有些學生沉迷電腦游戲,沉迷虛擬世界里,對現(xiàn)實的學習和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學生。

          最后,在這里我希望各位同學都能做個心理健康的'小學生,享受美好的人生,明白知足常樂的道理。

          心理健康教育的講話稿2

        老師們、同學們:

          早上好!

          現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導致精神疾病的發(fā)生,而且會誘發(fā)多種軀體疾病,F(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說,他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題,面臨著升學的巨大壓力,因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?

          青少年的心理健康應具備以下素質(zhì):

          一、對自己有一個正確的認識,并自尊自愛。

          心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學習和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂妄自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。

          二、能正視現(xiàn)實,勇于解決問題。

          健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現(xiàn)實,找出問題的病結(jié)和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責任;他們既有高于現(xiàn)實的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,并為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。

          三、樂于交往,能保持和諧的人際關系。

          心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結(jié)友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關系,參與他人同心協(xié)力,合作共事。

          四、情緒穩(wěn)定,性格開朗。

          人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,自尊自愛,善待自己,誠懇、謙讓,團結(jié)結(jié)互助,面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。

          心理健康教育的講話稿3

        各位老師、同學:

          上午好!

          在今天國旗下講話之前,老師想和大家一起來做個小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點變奏曲》,老師先來說一下游戲的規(guī)則!靶∮辍种富ハ嗲脫,中雨————兩手輪拍大腿,大雨————用力鼓掌,暴雨————跺腳!蹦銈兇魰䞍郝牭嚼蠋熤v小雨、中雨、大雨、暴雨,你們就作出相應的動作,聽到雨過天晴,同學們就站好了。好,開始,“現(xiàn)在開始下小雨,小雨變成中雨,中雨變成大雨,大雨變成暴風雨,暴風雨變成大雨,大雨變成中雨,又變成了小雨,最后雨過天晴。”同學們,這個游戲好玩嗎?你覺得開心嗎?同學們,手指團結(jié)合作,能產(chǎn)生響亮的聲音,我們同學們團結(jié)合作,就能取得事情的成功,團結(jié)合作是人的一種重要的心理品質(zhì),今天,老師就和我們同學們談談有關心理的話題。

          世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會適應能力。”隨著時代的變遷,人們逐漸認識到,心理健康和身體健康同等重要,積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。

          回想奧運賽場,世界高手云集,競爭異常激烈,由于心理調(diào)適的成敗,導致了比賽過程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心弦,也令世人回味無窮感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下,最后一槍僅僅打出4.4環(huán),使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂,可以說,雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓,不是輸在射擊技能實力上,而的是輸在關鍵時刻的心態(tài)上。奧運會正式開賽第一天,杜麗肩負著為中國軍團“射”下首金的重任,但是重壓之下,杜麗衛(wèi)冕失敗,痛失獎牌。不過,杜麗很快調(diào)整心態(tài),在隨后的步槍三姿中,他終于為中國代表團添上一金。由此,我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要!

          學習中也是如此,同樣一次考試,一些平時學習一般的同學卻能發(fā)揮出色,而有些平時成績優(yōu)異的同學可能會考的并不是很理想。面對挑戰(zhàn),只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài),才能充分發(fā)揮,奪取最終勝利。

          在我們同學中間還存在著這樣或那樣的問題:比如有的同學不能正確對待學習,上課不能夠?qū)P穆犞v,作業(yè)抄襲或不能按時完成,對學習缺乏自信;有的同學以自我為中心,不遵守集體規(guī)則,不能融洽地與同學相處;也有的學生會無緣無故地悶悶不樂,心胸狹窄,膽怯害羞,嫉妒他人,容易發(fā)火;還有的學生會說謊、搞惡作劇,好沖動等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象。

          心理健康是一個動態(tài)發(fā)展的連續(xù)體,沒有絕對的心理健康,也沒有絕對的心理不健康,和我們的身體一樣,我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”,同學們正處于人生最美好的時候,你們活潑、開朗、富有激情和朝氣,然而這充滿朝氣的季節(jié),也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了,體魄好的人可以自我治愈,身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生,心靈的“感冒”也一樣,同學們要善于自我調(diào)節(jié),自我疏導。但是,當我們無法獨自面對時,我們也要學會求助于老師、同學、家長等。

          我們常說,讓生活失去色彩的,不是傷痛,而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的,不是磨難,而是禁閉心靈的結(jié)果。同學們,當你有滿溢的幸福需要分享時,當你有滿腔的心事需要傾訴時,請別忘了,設在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著!在那里,同學們可以暢所欲言,心理輔導室的老師們將耐心傾聽同學們的心里話,并堅持保密的原則,幫助你戰(zhàn)勝心理困擾,以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!

          同學們,幸福離我們并不遙遠,心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關注心理健康,用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁,共同去開拓健康的綠洲,促進我們的精神健康。

          最后祝我們?nèi)熒硇慕】担⑿γ鎸γ恳惶,天天都有好心情?/p>

          我的講話完了,謝謝大家。

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