個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)范文(通用13篇)
在快速變化和不斷變革的今天,說(shuō)到簡(jiǎn)報(bào),大家肯定都不陌生吧,簡(jiǎn)報(bào)是指我們?nèi)粘>鸵粋(gè)題目而簡(jiǎn)單向聽眾簡(jiǎn)述報(bào)告內(nèi)容的過程。什么樣的簡(jiǎn)報(bào)才經(jīng)典呢?以下是小編收集整理的個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)范文(通用13篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)1
進(jìn)一步促進(jìn)轄區(qū)青少年的心理健康,12月24日,東坡社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開展“心理健康教育”主題活動(dòng)。
活動(dòng)中,志愿者用拉家常的方式開場(chǎng),在與家長(zhǎng)問答互動(dòng)中拉近了距離,讓課堂氛圍輕松愉快。志愿者在課上與家長(zhǎng)描述了,孩子在嬰兒期、幼兒期、童年期、青春期以及青年期等時(shí)期的心里描述,隨著孩子年齡的增長(zhǎng),對(duì)于事物認(rèn)知的改變,孩子的心理變化也隨之產(chǎn)生,志愿者通過詳細(xì)的講解,告知家長(zhǎng)對(duì)待不同時(shí)期的孩子要用不同的方式方法,最重要的是做好心理疏導(dǎo),緩解孩子不同時(shí)期帶來(lái)的壓力,嚴(yán)禁使用暴力,多多傾聽孩子的心聲。
此次講座,為社區(qū)居民搭建了一個(gè)互動(dòng)交流的平臺(tái),促進(jìn)了轄區(qū)家長(zhǎng)育人觀念的提升,對(duì)幫助居民了解心理健康知識(shí)、正確調(diào)整心態(tài)起到了積極作用。
個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)2
開學(xué)啦!又到一年開學(xué)季,為做好留守兒童返校前心理健康教育工作,幫助轄區(qū)留守兒童順利適應(yīng)校園生活,有效保障廣大留守兒童身心健康和生命安全。近日,東街社區(qū)開展以“助力開學(xué)·用心守候”為主題的留守兒童安全及心理健康教育活動(dòng),邀請(qǐng)轄區(qū)內(nèi)10名留守兒童及社區(qū)家長(zhǎng)學(xué)校教師、社區(qū)職工等20余人參加此次活動(dòng)。
活動(dòng)中,東街社區(qū)黨支部副書記、“家長(zhǎng)學(xué)!备毙iL(zhǎng)陳海龍為學(xué)生進(jìn)行了以《我的健康生活》為主題的心理輔導(dǎo)講座。他針對(duì)留守兒童生活過程中存在的情感缺失、安全意識(shí)淡薄、網(wǎng)絡(luò)成癮和手機(jī)依賴等一系列心理問題,通過生動(dòng)的案例講解和互動(dòng)交流,講述了克服這些心理健康問題的方法,讓孩子們了解了父母外出創(chuàng)業(yè)就業(yè)的不易,疏通了他們的困惑和障礙,讓他們學(xué)會(huì)采用積極的方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié),化解不良情緒,以樂觀的心態(tài)面對(duì)生活。
隨后,東街社區(qū)家長(zhǎng)學(xué)校的教師杜娟為孩子們展示了一節(jié)《讓我們的明天更美好》安全教育課堂教學(xué)。通過講故事、做游戲、看專題片等活動(dòng),針對(duì)留守兒童交通安全、防火防電安全、飲食安全、安全防御知識(shí)、安全自救措施等問題,用平實(shí)的語(yǔ)言向同學(xué)們作了詳細(xì)的講解。希望留守兒童們能在家聽監(jiān)護(hù)人的話,養(yǎng)成良好的習(xí)慣和道德品行,做一個(gè)知法守法的好學(xué)生。
通過此次活動(dòng)的開展,有效的幫助了轄區(qū)內(nèi)留守兒童更好地認(rèn)識(shí)自我,加強(qiáng)了留守兒童自我調(diào)節(jié)和溝通交流的能力,同時(shí)也提高了孩子們的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。
個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)3
為普及心理健康知識(shí),提高學(xué)生心理調(diào)適能力,10月29日下午,我院以線上方式開展心理健康教育專題講座。會(huì)議由2021級(jí)輔導(dǎo)員張振楠主持,心理健康教育中心指導(dǎo)老師王富賢為主講人,2022級(jí)全體本科生和研究生共同參與。
本次專題講座以“心時(shí)代、心問題、心應(yīng)對(duì)”為主題。會(huì)議伊始,王富賢講述了大學(xué)生心理健康的表現(xiàn)及標(biāo)準(zhǔn),強(qiáng)調(diào)心理健康與學(xué)生的健康生活、成長(zhǎng)成才密不可分。隨后,他從“情感供給不足”“內(nèi)生動(dòng)力不足”“要求多樣且強(qiáng)烈”等方面闡述了當(dāng)代年輕人的境遇,將常見心理問題具體化,實(shí)際化,分析大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的根源,給出切實(shí)可行的應(yīng)對(duì)技巧,強(qiáng)調(diào)疫情防控常態(tài)化背景下心理調(diào)試尤為重要。最后,他指出大學(xué)生正處于心理調(diào)適的關(guān)鍵階段,要明確個(gè)人目標(biāo),以熱情的姿態(tài)追求心中夢(mèng)想,提升自我效能感;鼓勵(lì)同學(xué)們走出舒適圈,增強(qiáng)自信心,不追求“滿分效應(yīng)”,提升幸福感;號(hào)召大家增加心理健康知識(shí)儲(chǔ)備,加強(qiáng)體育鍛煉,提升綜合素質(zhì),實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
心理健康教育是思想政治工作的重要內(nèi)容,是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分。學(xué)院以此次安全教育月活動(dòng)為契機(jī),依托二級(jí)心理工作站,進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育,提升心理調(diào)試技能,培養(yǎng)積極向上、德才兼?zhèn)涞男聲r(shí)代青年。
個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)4
為增強(qiáng)青少年心理健康意識(shí),營(yíng)造人人關(guān)注心理健康教育,人人參與心理健康教育的良好氛圍,培養(yǎng)青少年良好的心理素質(zhì)和健全人格,促進(jìn)青少年健康快樂地成長(zhǎng),近日,興平路街道廣場(chǎng)社區(qū)開展“健康成長(zhǎng),拒絕約會(huì)‘暴力’”青少年心理健康教育講座。
本次講座邀請(qǐng)了平川區(qū)檢察院檢察官?gòu)埿∑角皝?lái)授課。為即將步入大學(xué)的學(xué)子講述了一堂生動(dòng)的心理健康教育課。
講座中,張小平老師詳細(xì)講解了拒絕“約會(huì)暴力”的內(nèi)容,用事實(shí)案例闡述了影響青少年心理健康問題的因素,用幽默詼諧的言語(yǔ)向在場(chǎng)青少年詮釋了積極心理學(xué)的內(nèi)涵與意義,并教授同學(xué)們?cè)诓饺氪髮W(xué)如何避免那些有暴力傾向的人成為自己的親密朋友。并通過邀請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)青少年共同參與不同目的的游戲環(huán)節(jié),調(diào)動(dòng)大家的積極性,激發(fā)自信向上的心理。同時(shí),還穿插現(xiàn)場(chǎng)啟發(fā)問答、心理測(cè)試等活動(dòng),寓教于樂的教學(xué)模式使課堂氣氛十分活躍。
此次心理健康教育講座,讓大家明白了身體、心理的健康都是屬于健康之列,也讓大家掌握了如何培養(yǎng)良好的'友誼和戀愛關(guān)系,要學(xué)會(huì)自我調(diào)整,改變自己的習(xí)慣和性格,這樣才能與更多的人成為朋友才和睦相處。
個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)5
為了幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),從容應(yīng)對(duì)出國(guó)留學(xué)的各種挑戰(zhàn)與挫折,更好地適應(yīng)海外留學(xué)生活,我院于11月11日下午在工科樓211教室舉辦了“面向出國(guó),你準(zhǔn)備好了嗎?”專題心理講座。講座由我校大學(xué)生心理健康中心徐愛兵老師主講。
徐老師從同學(xué)們即將面對(duì)的留學(xué)生活講起,分析了同學(xué)們?yōu)楹卧趪?guó)外學(xué)習(xí)、生活容易產(chǎn)生心理壓力的原因。徐老師在講座中強(qiáng)調(diào),三觀決定個(gè)人的一切,留學(xué)生出現(xiàn)心理困擾或心理障礙的根本原因在于沒有樹立正確的三觀,這一話題引發(fā)臺(tái)下學(xué)生的廣泛思考。最后,徐老師還向同學(xué)們強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)知的重要性,希望同學(xué)們能積極調(diào)整心態(tài),養(yǎng)成正面思考的習(xí)慣,從而更好地面對(duì)出國(guó)后的挑戰(zhàn)。
本次講座,徐老師詼諧風(fēng)趣的講授方式和豐富的內(nèi)容讓在場(chǎng)各位同學(xué)收獲良多。下一步,我院將圍繞學(xué)生心理健康教育開展更多相關(guān)活動(dòng),鼓勵(lì)同學(xué)們以積極昂揚(yáng)的心態(tài)面對(duì)接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活。
個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)6
日前,塘沽街道雅苑社區(qū)組織轄區(qū)未成年人開展了陽(yáng)光成長(zhǎng)心理健康教育活動(dòng),豐富轄區(qū)青少年假期生活,幫助青少年科學(xué)健康調(diào)節(jié)自身情緒。
在活動(dòng)中,來(lái)自濱海新區(qū)暢怡社區(qū)心理健康服務(wù)中心的蘇珊老師首先帶著同學(xué)們進(jìn)行破冰游戲及自我介紹,在增進(jìn)了解和培養(yǎng)默契的同時(shí),讓大家也在活動(dòng)中漸漸打開了自己,敞開了心扉。隨后,蘇珊用日常生活中的例子,詮釋了青少年心理健康問題要著重了解自身,帶領(lǐng)大家認(rèn)識(shí)情緒,學(xué)會(huì)接納獨(dú)一無(wú)二的自己,蘇珊耐心地引導(dǎo)同學(xué)們說(shuō)出在學(xué)習(xí)、生活上所遇到的困難,教給他們一些情緒疏解小技巧,緩解心中的焦慮倦怠,以及怎樣與家人正確溝通和相處,增進(jìn)親子感情。
蘇珊用生活中常見的案例與同學(xué)們深入交流,教導(dǎo)同學(xué)們正確釋放情緒,勇敢表達(dá)自己內(nèi)心的想法,幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)自我、接受自我,擺脫困惑,以健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),同學(xué)們將自己內(nèi)心深處想說(shuō)的情緒表達(dá)出來(lái),現(xiàn)場(chǎng)氛圍溫馨、快樂。
接下來(lái),在蘇珊的帶領(lǐng)下,同學(xué)們用畫筆勾勒出屬于自己未來(lái)的畫像。每位同學(xué)都畫得十分認(rèn)真、專注,畫出了屬于自己的風(fēng)格和色彩。然后蘇珊通過圖畫內(nèi)容分析內(nèi)心,開啟當(dāng)天的心理奧秘之旅,孩子們暢享未來(lái)的美好藍(lán)圖,更好認(rèn)識(shí)自己想成為什么樣的人并為之不斷努力。
一位學(xué)生家長(zhǎng)說(shuō)道:“通過參加這次活動(dòng),我懂得了在家里怎樣與孩子親近,在生活中怎樣避免與孩子產(chǎn)生摩擦,讓孩子有一個(gè)充滿陽(yáng)光與正能量的健康心理!逼渌议L(zhǎng)也紛紛表示,這次講座讓他們學(xué)到了很多心理知識(shí),也學(xué)會(huì)了科學(xué)看待和正確引導(dǎo)孩子們面對(duì)學(xué)習(xí)生活中遇到的困難挫折。
整堂課程既讓孩子們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中增進(jìn)了友誼,又讓他們深刻了解到自我健康心理的重要性。雅苑社區(qū)工作人員表示:“此次活動(dòng)把心理健康教育送到青少年身邊,也提升了社區(qū)居民心理健康意識(shí),為青少年心理健康發(fā)展起到了積極的作用!
個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)7
為了讓留守兒童真切感受到學(xué)校、老師、同學(xué)的關(guān)愛,6月17日在班上召開了“關(guān)愛留守兒童”主題班會(huì),6月18日張仕江和岑琴老師利用放學(xué)后的時(shí)間深入留守兒童租住房子了解孩子的居住、生活、學(xué)習(xí)等現(xiàn)狀。
當(dāng)晚走訪了黃廠開、楊永夢(mèng)、楊茜、韋廷芬、龍彪、熊春鵬6名學(xué)生的居住房子。從走訪中發(fā)現(xiàn),多數(shù)留守兒童都來(lái)自邊遠(yuǎn)的鄉(xiāng)鎮(zhèn),父母都外出打工,平時(shí)很少和孩子聯(lián)系。老師走進(jìn)學(xué)生租住的民房,與學(xué)生親切交流,了解他們的生活、學(xué)習(xí)情況,了解他們平時(shí)是怎么和父母聯(lián)系,生活費(fèi)用是誰(shuí)提供,父母一年回來(lái)幾次等情況,對(duì)學(xué)生的飲食起居進(jìn)行指導(dǎo),對(duì)住房環(huán)境進(jìn)行細(xì)致排查,看看電線有無(wú)裸露、插板是否破損、門窗有無(wú)損壞,發(fā)現(xiàn)有安全隱患的及時(shí)與房東聯(lián)系,要求房東及時(shí)整改,確保孩子生活在安全的環(huán)境中。對(duì)性格內(nèi)向、個(gè)性孤僻的孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo),鼓勵(lì)孩子勇敢面對(duì)生活。
通過本次走訪,我們不僅了解了留守兒童的現(xiàn)實(shí)生活狀況,也基本掌握了學(xué)生家長(zhǎng)外出打工的地址和聯(lián)系方式,我們將與留守兒童手牽手、心連心,保證孩子們開心健康成長(zhǎng)。
個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)8
X月X日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日,“XX”的諧音即為“我愛我”,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng),進(jìn)步自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會(huì)。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以XX為主題活動(dòng),由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課,沒能參加全部的活動(dòng),當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí),正在放映《阿甘正傳》,它是美國(guó)百部經(jīng)典名片之一,美國(guó)“反智電影”的代表作,展現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定,以小人物的經(jīng)歷透視美國(guó)政治社會(huì)史的史詩(shī)片。
之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng),全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列,由老師選出一名自愿者,進(jìn)行高空人體傳送,這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度,需要量我們之間默契的配合,彼此之間要相互信任,溶進(jìn)其中,假如傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意,走神,提前抽走力的話,就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。
這次X團(tuán)體活動(dòng),增加了我們對(duì)了于心理學(xué)的了解,增加彼此之間的了解,友情。
學(xué)生必須注重心理健康的重要性,盡快克服依賴性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,度過充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活。
個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)9
為進(jìn)一步加強(qiáng)教師的心理健康教育,提升教師職業(yè)道德修養(yǎng),激發(fā)工作熱情和積極性,增強(qiáng)教師職業(yè)的幸福感。4月15日,九龍新城幼兒園在三樓音體室開展專項(xiàng)心理健康教育培訓(xùn)活動(dòng),全體教師參加。
培訓(xùn)活動(dòng)中,保健醫(yī)生詹淑春從什么是心理健康、如何進(jìn)行心態(tài)調(diào)整、如何管理好情緒,以圖片、案例等方式教老師們?nèi)绾伪3謽酚^的心態(tài),如何提升自我。讓老師們保持童心,樂于助人,學(xué)會(huì)微笑、學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)放棄、學(xué)會(huì)感恩、保持樂觀積極的心態(tài),提升自我,享受幼兒教師的幸福人生。
1,運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)
人體在運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)使心率加快,促進(jìn)血液循環(huán),在這種狀態(tài)下大腦會(huì)興奮,從而情緒變好。
2,閱讀調(diào)節(jié)
閱讀可以有效提高注意力,當(dāng)注意力高度集中時(shí)情緒就會(huì)安定下來(lái),忘卻煩惱。
3,飲食調(diào)節(jié)
碳水化合物具有鎮(zhèn)定作用,它可以刺激大腦產(chǎn)生具有鎮(zhèn)定和遲緩作用的神經(jīng)介質(zhì),因此通過飲食可以緩解焦慮或煩躁的情緒。
此次培訓(xùn)活動(dòng),讓教師們學(xué)會(huì)正確釋放壓力的方法,進(jìn)一步促進(jìn)了教師身心和諧發(fā)展,為構(gòu)建溫馨和諧的教育環(huán)境,體驗(yàn)幼兒教育工作的幸福感打下有力的基礎(chǔ)。
個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)10
6月22日中午,有我校心理教師,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、學(xué)校中級(jí)咨詢師的周老師,為全體教師開展了一場(chǎng)“用愛守護(hù),用心呵護(hù),讓生命之花恒久綻放”的教師心理健康教育專題講座。
周老師先從我校疫情開學(xué)以來(lái)的,四個(gè)咨詢過的典型案例進(jìn)行了分析。引導(dǎo)教師從積極心理視角出發(fā),用正面積極的教育理念組織教育教學(xué)活動(dòng),改進(jìn)教育教學(xué)行為,深入淺出,幫助教師們認(rèn)識(shí)校園危機(jī)干預(yù),了解該校危機(jī)干預(yù)的組織架構(gòu),并掌握校園危機(jī)干預(yù)的識(shí)別與干預(yù)措施。對(duì)學(xué)校校園危機(jī)干預(yù)制度建設(shè),預(yù)防學(xué)校校園危機(jī),及提升全體教師對(duì)校園危機(jī)事件的應(yīng)對(duì)能力都得到很大提升。
最后,周老師表露心聲:做為一名心理輔導(dǎo)教育工作者的她,深深地希望學(xué)生從她這里得到的,是別人那里得不到的東西,或許是一種支持、一份寬容、一個(gè)微笑、一份肯定、一份溫暖、一份信任、一份理解,卻能為孩子的心靈的天空除去陰霾,讓溫暖、和煦的陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)。能夠使他們帶著困惑、煩惱、憂愁、悲傷、痛苦地走進(jìn)咨詢室,而帶著輕松、愉快、微笑、堅(jiān)定、自信走出去,能成為孩子心靈的港灣,為受傷的心靈撐起一把保護(hù)傘,為他們前進(jìn)的道路指明方向,她為此甘心付出、樂此不疲、無(wú)怨無(wú)悔!
個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)11
23日至30日,學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生工作處在全院學(xué)生中舉辦了“給我一片心靈天空”心理健康教育系列活動(dòng)。
針對(duì)大學(xué)生常見的心理問題,他們首先開展了心理健康調(diào)查問卷活動(dòng)。問卷內(nèi)容涉及到x格測(cè)試、憂郁指數(shù)、目前承受的壓力狀況、人際關(guān)系、社交現(xiàn)狀等方面。
團(tuán)委、學(xué)生工作處組織老師對(duì)問卷結(jié)果進(jìn)行了測(cè)試評(píng)價(jià),對(duì)于問題傾向嚴(yán)重的問卷進(jìn)行了分析篩選,對(duì)于心理問題較為突出的同學(xué),將進(jìn)行個(gè)別咨詢,并將信息反饋到了系部。通過調(diào)查,進(jìn)一步了解了學(xué)院學(xué)生心理健康的總體狀況,掌握了第一手資料,為下一步開展心理健康教育工作做好了準(zhǔn)備,以便在以后的心理健康教育工作中更加有的放矢。
另外,為了使大學(xué)生更好地樹立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),認(rèn)識(shí)自我,悅納他人,增強(qiáng)自信心,培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),還組織開展了“心聲樹”活動(dòng)。同學(xué)們踴躍參加,將自己與同學(xué)之間的點(diǎn)滴之事寫在卡片上,或是將對(duì)同學(xué)的祝福粘貼于心聲樹上。增加了同學(xué)之間的交流溝通。
通過開展本次系列活動(dòng),進(jìn)一步提高了大學(xué)生的心理品質(zhì),優(yōu)化了其心理素質(zhì),促進(jìn)了大學(xué)生理想人格的形成和發(fā)展,有利于學(xué)院思想x工作的有序開展。
個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)12
隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們對(duì)健康的理解日益全面和深入,對(duì)身體健康之外的心理健康也日趨重視。為了加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育,幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,關(guān)注自我成長(zhǎng),促進(jìn)中學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng),營(yíng)造積極、陽(yáng)光、和諧的校園氛圍,近日,阜南縣第二初級(jí)中學(xué)開展了以“健康心理,陽(yáng)光心態(tài)”為主題的心理健康教育講座活動(dòng)。
曾獻(xiàn)強(qiáng)校長(zhǎng)始終把學(xué)生的心理健康的教育工作放在學(xué)校工作中的重要位置。曾校長(zhǎng)從學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面對(duì)學(xué)生提出切實(shí)的關(guān)心和殷切的期望,希望每位學(xué)生都能擁有陽(yáng)光心態(tài),積極應(yīng)對(duì)挫折,營(yíng)造和諧校園,共創(chuàng)美好未來(lái)!
王明明校長(zhǎng)向?qū)W生指出心理健康的.重要性,讓學(xué)生能更加關(guān)注自己的情緒,覺察自己的不合理認(rèn)知,真誠(chéng)地悅納自我,從而學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。
主講老師曾全仔在講座開始前以“反口令”心理活動(dòng)導(dǎo)入,通過這一活動(dòng),迅速調(diào)動(dòng)了孩子們的積極性,活躍了講座的氣氛。
在整個(gè)講座過程中,曾老師通過視頻、圖片,讓學(xué)生更加直觀地感受到學(xué)生心理健康的`重要性;并以“逃避的寓言”這一心理故事,啟發(fā)學(xué)生對(duì)“心理健康”的思考,引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)挫折不逃避、不退縮,與其躲在陰影里痛苦彷徨,不如直面挫折,換個(gè)角度看待問題,這些經(jīng)歷都會(huì)成為人生的一筆“財(cái)富”。
“健康體魄+健康心理=美好人生”,“打開心窗,讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)!弊屛覀冃袆(dòng)起來(lái),把健康、快樂的種子播下,共同去開拓健康的綠洲,攜手促進(jìn)心理健康。
個(gè)體心理疏導(dǎo)簡(jiǎn)報(bào)13
為做好疫情防控期間學(xué)生心理健康教育工作,培養(yǎng)學(xué)生健康的心態(tài),確保健康、和諧、有序地復(fù)學(xué),11月7日下午,合肥市東元家園小學(xué)開展了“疫散花開從心啟航”心理健康教育班會(huì),希望通過此次活動(dòng)幫助大家放松心情,緩解心理壓力。
老師首先用通俗易懂的語(yǔ)言介紹了曼陀羅繪畫理論。曼陀羅繪畫是一種整理現(xiàn)階段情緒,探索自己的內(nèi)心,從而收獲平靜的繪畫方式。最終呈現(xiàn)的畫面美觀與否不重要,重要的是靜下心來(lái)認(rèn)真體驗(yàn)繪畫的過程。它不僅可以緩解情緒,而且還是一種與潛意識(shí)溝通的工具,可以通過這樣的藝術(shù)表達(dá),建立內(nèi)心與外界的聯(lián)系,看到自己的內(nèi)心,找到情緒釋放與表達(dá)的出口,對(duì)心理健康有很大的幫助。
在曼陀羅涂色的環(huán)節(jié),伴隨著輕松舒緩的音樂,同學(xué)們放松自己,選擇自己喜歡的顏色專注于涂色,把心中的情緒用色彩表達(dá)出來(lái)。經(jīng)過安靜涂色,同學(xué)們通過不同色彩選擇、筆觸運(yùn)用和圖形理解表達(dá)自己內(nèi)心想法,完成了自己的曼陀羅作品。
一支畫筆,一段療愈。曼陀羅繪畫體驗(yàn)活動(dòng)給同學(xué)們帶來(lái)一次全新的體驗(yàn),不僅為同學(xué)們提供了一個(gè)心靈療愈的空間,釋放壓力,還引導(dǎo)同學(xué)們?cè)趨⑴c過程中探索內(nèi)心,放松身心,挖掘自身的能量,喚醒大家自身的內(nèi)在治愈力,以更好的狀態(tài)來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活,以積極的心態(tài)過好生命中的每一天!
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