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      2. 沙灘活動方案

        時間:2020-12-27 19:05:31 方案 我要投稿

        沙灘活動方案范文

          一、人員分組

        沙灘活動方案范文

         、鍎澐殖扇舾蓚人組成的小組(根據(jù)人數(shù)分成4組)。

          ㈡各組在10分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字,名字可以有實際意義,也可用符號代替。 ㈢各組長進行自我介紹,介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。

         、栌螒蜻^程中要稱呼他們的隊名、口號。

          A.沙灘排球比賽規(guī)則

          一、比賽原則

          本著體育競賽“公平、公正”的原則,發(fā)揚“友誼第一、比賽第二”的競賽精神

          二、活動地點

          西涌沙灘

          三、比賽規(guī)則

         、迕筷牭奈迕爢T必須始終在場上。當發(fā)球隊員擊球時,除發(fā)球隊員外,雙方隊員必須在本場區(qū)內(nèi),可隨意站立,沒有固定的位置,沒有位置錯誤或輪轉(zhuǎn)錯誤。

         、婷筷犠疃嗫蓳羟蛉,攔網(wǎng)觸手手也計一次擊球,第三次必須將球從球網(wǎng)上空擊回至對方場區(qū)。

         、缬蒙鲜謧髑蚍朗刂乜矍驎r,允許球在手中有短暫的停滯。當雙方隊員網(wǎng)上同時觸球時可以“持球” 。

         、杳烤直荣愔,每隊最多可請求4次暫停,每次暫停時間為30秒,任一隊員都可向裁判員提出暫停請求。

          ㈤當雙方得分相差為5時,由記錄員通知裁判員,隨即雙方交換場區(qū)。交換場區(qū)時可給球隊最多30秒的休息時間。但三局兩勝制的決勝局交換場區(qū)時,沒有休息時間。

         、耆謨蓜僦票荣悤r,所有局間休息時間均為5分鐘。

          B 燒烤活動

          一、人員安排

          原則上是沙灘排球活動結(jié)束后開始進行,視排球活動時間而定,若時間太長,則抽調(diào)部分人員提前準備燒烤物品。

          二、活動時間:排球比賽結(jié)束后,大概12點左右

          三、相關(guān)物資準備

          野外燒考必備物品清單

          裝備:

          1、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、錫紙(烤牛排和雞翅時建議用,可防止糊)

          2、小刀、剪子、打火機、竹簽、刷子(用來刷油和醬之類的東西)、扇子、防燙手套(帆布手套也可以)、一次性碗/碟子/手套、香皂

          3、舊報紙、塑料野餐布

          4、鏟子、湯勺、刀、砧板

          5、花露水

          餐具:

          1、不銹鋼盤30個

          2、紙巾 10盒

          食物:

          1、牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、香腸、玉米、黃瓜、土豆、地瓜、芋頭、香蕉、梨

          2、雞肉:任何部位都是燒烤的好材料。

          3、豬肉:選肋、腰、臀上鮮嫩且稍帶些肥肉的五花肉,這樣烤出的肉不會太干澀

          4、牛肉:選擇牛肋排骨,鮮嫩而有韌性;牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉

          5、海鮮:魷魚、海蝦、扇貝

          6、香腸:好烤又好吃的`香腸

          7、各種魚類(鯧魚、鯽魚、小雜魚)

          8、玉米

          9、白薯、土豆(切成片)

          10、饅頭片(刷些蜂蜜)

          11、蔬菜、水果:以根莖尖、蘑菇類、汁少質(zhì)地較硬的蔬果為主,如玉米、青椒、香蕉、茄子、韭菜等

          調(diào)味料:

          基本調(diào)料:鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉,辣椒醬、調(diào)和油、蜂蜜(刷在饅頭片上),還可以根據(jù)個人喜好選不同口味的燒烤醬、調(diào)味醬

          飲料: 可樂、雪碧

          礦泉水:4箱

          水果: 西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子、柚子等

          C 其他游戲活動

          互動小游戲:開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離。因此,在設(shè)計互動游戲的時候可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲,原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

          D “保護碧海藍天”沙灘清潔活動方案

          我們很榮幸生活在一個海濱城市,這里的沙灘潔白如銀,海水湛藍似夢。這樣美好的環(huán)境是我們賴以生存的必要條件,這樣美好的環(huán)境也需要我們每一個人來愛護和維持。遺憾地是我們時?吹礁鞣N因素導(dǎo)致在美麗的海灘上散落著顏色各異的塑料袋、包裝盒,廢棄的魚網(wǎng)、斷繩,破爛的衣物片,斷磚碎瓶??這不是我們想要的海灘!為了宣傳環(huán)保意識,倡導(dǎo)文明行為,還海灘清潔如昔的面貌,活動最后將組織清潔海灘的活動。


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