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      2. 戶外拓展活動方案

        時間:2023-04-28 13:49:06 方案 我要投稿

        戶外拓展活動方案【精】

          為了確保工作或事情有序地進行,往往需要預(yù)先進行方案制定工作,方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么什么樣的方案才是好的呢?以下是小編為大家收集的戶外拓展活動方案,僅供參考,大家一起來看看吧。

        戶外拓展活動方案【精】

        戶外拓展活動方案1

          活動主題:

          “增強學(xué)生會成員凝聚力,加強學(xué)生會成員內(nèi)部交流,提升學(xué)生會成員整體素質(zhì)”。

          活動時間:

          開學(xué)后一、二周。

          活動目的:

          1、為增強學(xué)生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力,提高大家的執(zhí)行力,增強大家團隊意識,培養(yǎng)團隊精神,加強成員間相互交流和認(rèn)識了解。

          2、團隊激勵,鼓舞斗志,挖掘個人潛能,增強凝聚力。

          3、營造、烘托組織氣氛,促進戰(zhàn)略分享,增強集體榮譽感。

          4、正確認(rèn)識潛能、體會團隊與自我潛能的突破。充分融入團隊,增強歸屬。

          5、增進了解、加強溝通。增進目標(biāo)認(rèn)同,激揚團隊士氣。

          活動方式:

          戶外郊游,去學(xué)校附近的山上,做一些集體活動。

          活動內(nèi)容:

          1、如何建立信任(適用:團隊建設(shè))。

          游戲方法:帶眼罩行走,兩人一組第一階段:一個人帶眼罩行走,另一人手牽手,可以提示。第二階段:一人帶眼罩行走,另一人在其左右,但不能身體接觸,也不能使用語言提示。第三階段:一人帶眼罩行走,另一人與你保持一定距離,不能使用語言提示。

          游戲說明:

          1、領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點的連續(xù)性、一致性,保持溝通,是信任建立的根本保障。

          2、銜紙杯傳水。

          目的:增進親近感,考驗成員配合、協(xié)作能力。

          要求:人員選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個個傳遞至下一個人的'紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi),最后在限定的五分鐘內(nèi),看誰的缸內(nèi)的水最多,誰就獲勝。

          當(dāng)然,方法眾多,為了給更多思考的余地就不另外舉例了。

        戶外拓展活動方案2

          主題:公司團隊?wèi)敉馔卣够顒?/p>

          為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍,增進員工之間的默契和感情。

          一、活動背景

          本方案通過組織公司員工的`戶外拓展活動,使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團隊精神,提高團隊意識,從而提高每個員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

          二、活動目的

          1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強凝聚力。

          2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強集體榮譽感。

          3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團隊、增強歸屬感。

          4.增進了解、加強溝通、增進目標(biāo)認(rèn)同、激揚團隊士氣。

          三、參加人員:公司全體員工(約60名)

          四、活動內(nèi)容:烽火叢林野戰(zhàn)

          以“團隊”為主題和組織形式,以體驗式團隊訓(xùn)練為工具:

          增進學(xué)員的團隊意識和團隊凝聚力

          將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

          課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

          加強培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性

          讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

          促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化,團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

          絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團隊活動,讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn),攜手共贏”的團隊理念

          從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。

          四、活動負(fù)責(zé)部門

          五、活動具體方案

          (一)地點:安溪志閔旅游區(qū)

          (二)時間:擬定20xx年11月**日-**日(二日游)

          (三)活動流程

          1、打開心扉參與融冰活動,拓展活動的開啟

          2、積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團隊合作精神

          3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情

          4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗

          六、拓展活動日程安排

          安溪野山谷基地

          住宿,若有空一床位,補房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶

        戶外拓展活動方案3

          拓展訓(xùn)練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分,它與國際上流行的ProjectAdventure(簡稱PA教育模式)、High—5五步進階、E_peditionanyLearning(簡稱EL外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣,既是一種教育理念,也是一種體驗式課程體系,更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補充。

          參訓(xùn)人員,團隊拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):

          1.挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;

          2.磨練意志和毅力,提高應(yīng)對挫折的承受力;增強學(xué)員的自信心和強烈的進取心,在工作中保持積極與樂觀的`心態(tài);

          3.加深參訓(xùn)人員彼此間的了解,溝通團隊成員間的感情,充分認(rèn)識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效;

          一天課程安排

          x:xx集合上車(地點可選)

          x:xx到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項目

          x:xx—x:xx破冰:問好、分組、團隊圈、熱身

          訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動,使學(xué)員集中注意力,進入訓(xùn)練狀態(tài)。同時完成分組,解除學(xué)員之間,學(xué)員與教練間的陌生感。

          x:xx—x:xx旗人奇事

          訓(xùn)練目的:促進個人融入團隊,感受團隊文化的建設(shè)過程,形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧,推動團隊建設(shè)進程。

          x:xx—xx:xx抓鬼行動

          訓(xùn)練目的:體會人與人之間的關(guān)愛,幫助。克服不良情緒:自私,長舌,冷漠,懶惰,帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作,生活。

          xx:xx—xx:xx小結(jié),分享。

          xx:xx休整,補充能量,午餐。

          xx:xx下午團隊拓展活動開始。

          xx:xx—xx:xx——盲人排隊

          非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。

          14:00—16:30真人CS野戰(zhàn)

          CS野戰(zhàn)是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動,有助于提高團隊的分工協(xié)作,增強團隊的凝聚力及運作效率。

          xx:xx—xx:xx總結(jié)、分享返回

          個人裝備:

          防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風(fēng)衣

          友情提示

          1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。

          2、請愛護生態(tài)環(huán)境,維護公共衛(wèi)生。

          3、請參加活動者聽從教練指揮,積極配合,不單獨行動

          參訓(xùn)單位收益:

          進一步明確和認(rèn)同團隊目的,增強團隊凝聚力;

          學(xué)會相互配合,互相支持,增強團隊精神和整體意識;

          改善人際關(guān)系,形成積極向上的團隊氣氛;

          促進溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;

          讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

          增強團隊?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。

          參訓(xùn)學(xué)員收益:

          認(rèn)識自身潛能,增強自信心;

          克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

          調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);

          認(rèn)識團隊的作用,增強個人責(zé)任感和參與意識。

        戶外拓展活動方案4

          活動時間:20xx-6-19下午4:00至5:30

          活動地點:萬寧興隆石梅灣

          參加活動班級:大一班和大二班

          組織人員:萬寧快樂寶島幼兒園全體教師

          一、活動目標(biāo)

          1、親近并感受大自然的美好,萌發(fā)熱愛家鄉(xiāng)的良好情操。

          2、孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣,加深親子感情。

          3、通過活動使孩子、家長、老師互動起來,增進情感,加強家園間的溝通、交流,促進家園同步。

          二、活動準(zhǔn)備:

          (一)、材料準(zhǔn)備:

          1、公共汽車 2 輛,“快樂寶島幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。

          2、小蜜蜂話筒3個、哨子2個(隊長配備),照相機2個。

          3、游戲材料:紅色和藍(lán)色的小旗幟2面,裝潢紙修剪成的點點紅色、藍(lán)色各15個,計分牌2張。

          4、班主任打印班級幼兒名單,出發(fā)前和回來時都要進行點名。

          (二)活動前需向家長溝通的事項:

          1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景,也為了減少幼兒園的運輸經(jīng)費,各班老師建議有車的.家長自駕車到目的地。

          2、通知家長提前為孩子做好防曬、防暑工作,如:準(zhǔn)備帽子或遮陽傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗?jié)駮r更換的衣物。

          3、通知家長自備飲用水、干糧、淘沙玩具(進行沙雕比賽時使用,盡量人手一份)。

          三、 戶外親子游戲家長須知:

          1、請家長在6月19日下午3點整在幼兒園集合,3點20分準(zhǔn)時出發(fā),活動地點為萬寧興隆石梅灣

          2、請家長為孩子準(zhǔn)備1-2套衣服,以防汗?jié)駮r更換。

          3、請家長自備干糧和水,活動過程中能為孩子補充體力。

          4、我們會舉行一個“堆沙堡”活動,請您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。

          5、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。

          6、為了活動過程的安全,請家長們看護好自己的寶寶,盡量不要離開集體。

          7、活動過程中,需要您和寶寶合作完成任務(wù),因此您需要穿著便于活動的服裝和運動鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。

          8、不建議孩子下海游泳,所以請您一定要看護好孩子。

          9、不能中途離開,如有事必須告知班主任老師。

          10、活動當(dāng)天,請孩子統(tǒng)一穿園服參加活動。

          (備注:班級老師在活動前打印以上“家長須知”并粘貼在家園共育欄,提醒每位家長過目,負(fù)責(zé)人另外準(zhǔn)備一份貼在活動現(xiàn)場。)

          四、活動人員安排:

          1、主持人:吳麗雅、符籽慧

          2、總場地監(jiān)督及看管家長、幼兒園物品人員:譚莎莎

          3、攝影:彭燕(藍(lán)隊)鐘玉(紅隊)

          4、計分員:陳秋凡(藍(lán)隊)、楊芳燕(紅隊)

          5、游戲調(diào)控人員:余潔璇(藍(lán)隊)、黃達(dá)瑜(紅隊)

          6、活動中材料負(fù)責(zé)人:陳寒妮(藍(lán)隊)許輝玲(紅隊)

          7、自由調(diào)配人員:黃劍蘭(紅隊)、楊音妹(藍(lán)隊)

          8、紅隊隊長:黃達(dá)瑜;藍(lán)隊隊長:余潔璇

          五、活動安排:

          1、當(dāng)天下午3點整,參加活動的家長孩子和全體老師準(zhǔn)時在幼兒園內(nèi)集合,3點20分開始出發(fā)。(自駕車家庭也在幼兒園集合)。

          2、旅途中教師可帶動家庭間進行互動,促進彼此間感情,以便游戲時能夠更好地合作。

          3、到達(dá)目的地后,余潔璇、黃達(dá)瑜選擇并劃分場地。

          4、主持人組織家長和孩子排隊,大一班為紅對,大二班為藍(lán)隊,建議每班分成兩排。

          5、主持人致辭向家長孩子問好,并講解活動的有關(guān)要求及注意事項。

          6、其他工作人員各站其崗,準(zhǔn)備游戲材料。

          7、游戲負(fù)責(zé)人說明游戲規(guī)則,開始游戲,每項游戲結(jié)束后休息10分鐘(家長孩子可以吃自帶來的干糧)。

          8、游戲1:推小車,游戲2:背子傳旗接力賽,游戲3:堆沙堡比賽。

          9、活動結(jié)束,主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動,清理活動現(xiàn)場垃圾。

          10、集中--點名--返園。

          活動前后待辦事件的人員分配:陳寒妮負(fù)責(zé)活動需要的計分點點紅色藍(lán)色各48個可以請大班組有空的老師協(xié)助。

          余潔璇負(fù)責(zé)傳送活動相片到博客,

          許輝玲負(fù)責(zé)進行活動小結(jié)并發(fā)送到博客。

        戶外拓展活動方案5

          一、活動主題:“凝聚心感悟 放松好心情”

          二、活動宗旨:活躍團隊氣氛,加強團隊協(xié)作;鍛煉身體,放松心情;提高員工積極性,豐富企業(yè)文化。

          三、活動主體:火盾公司全體員工

          四、時間地點:20xx年5月14日【星期六】 水磨溝公園

          五、行程安排:

          時間 項目

          六、注意事項 備注

          (一)要求全體員工積極參加,無特殊情況不得請假。

         。ǘ┗顒诱麄過程,以片區(qū)為單位,片區(qū)主管切實負(fù)責(zé),

        (三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作,有情況及時匯報。

         。ㄋ模┗顒悠陂g,一定要注意安全,聽從指揮。

          (五)建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品,以免丟失,身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。

          (六)保護環(huán)境很重要,除了笑聲什么都別留下。

          七、工作部署

          項目 負(fù)責(zé)人

          八、游戲規(guī)則(游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下,更有意思一些)

          九、道具清單

          十、獎品清單

          十一、活動預(yù)算

          十二、活動安全領(lǐng)導(dǎo)小組

          附:各小組成員名單

          l 利用下面內(nèi)容對上面框架進行添加調(diào)整,完畢后刪除。

          1、11:00準(zhǔn)時到達(dá)水磨溝公園門口集合

          2、12:00游戲一《拔 河》

          游戲規(guī)則:每組8人,分兩組:A組為:A、B1、B2、行政辦2人;B組為:C、D、E、財務(wù)2人。在地上畫一條分界線,每組隊員站于分界線3米之外,每組隊員握緊繩子,用力向后拔;勝利一方分兩組,用力向后拔;勝利一方再次分兩組,繼續(xù)拔,勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。

          道 具:繩子

          裁 判:

          游戲二《多人跳大繩》

          游戲規(guī)則:每組10人,分3組:(1組:A、D、行政辦1人、姜副總;2組:B1、E、財務(wù)2人;3組:B2、C、行政辦1人、代總)2人掄繩。每兩人同時進繩區(qū)內(nèi),比賽時間為兩分鐘,在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝,在比賽中,隊員應(yīng)該積極配合,從而達(dá)到協(xié)調(diào)一致,以“8”字形連跳,不得插隊,插隊者不記個數(shù)。 策劃之家策劃書頻道

          道 具:大繩

          裁 判:

          3、14:00午 餐:

          4、16:00游戲三《走三步》

          游戲規(guī)則:每組8人,分三組進行(1組:A、E;2組A1、D;3組B2、C),各組圍成一個大圈,同時每人向前走三步,三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久,為贏家。贏家將得到獎品。

          裁 判:

          游戲四《傳呼啦圈》

          游戲規(guī)則:14人一組,分兩組:A組為:A、B1、B2、行政辦2人;B組為:C、D、E、財務(wù)2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈,在其中一人手臂上套上一個呼啦圈,比賽開始時,各小組同時運動,在不許用手的.情況下,把呼啦圈穿過每個人的身體,最后傳一圈,最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組,繼續(xù)進行,勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。 道 具:呼啦圈2個(1米寬)

          裁 判

          游戲五:《綁腿行軍》

          游戲規(guī)則:4人一組,分7組:A、B1、B2、C、D、E、F(行政辦、財務(wù)各兩名)4人搭配,將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點,就是贏家。

          17:30活動結(jié)束活動注意事項:

          1、嚴(yán)格貫徹“勤儉節(jié)約,合理消費”的原則。不亂扔垃圾,保護環(huán)境。

          2、因是集體活動,請大家服從集體聽從指揮,不要私自單個活動;顒悠陂g帶好相應(yīng)物品,穿戴簡潔大方。

        戶外拓展活動方案6

          為了豐富全院護士的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進護士之間的交流和溝通,加強團隊文化建設(shè),增強團隊凝聚力,加強護理文化的建設(shè),護理部擬定舉行5.12護士戶外拓展活動---桃花島拓展之旅。具體活動如下:

          一、活動時間:20xx年5月7日和8日(具體時間暫定為:8:30—15:00)

          二、拓展地點:三橋桃花島

          三、活動口號:放松心情,勇攀高峰

          四、方案策劃:組織:護理部

          五、參加人員:醫(yī)院全體護理人員。

          活動總指揮:李艷

          組長:劉林

          活動協(xié)調(diào):韓亞凡

          游戲主持人:魏軍

          游戲與記分:胡小吉

          后勤保障:張煥新

          六、活動形勢:以戶外拓展活動為主

          七、活動行程:

          拓展活動行程安排表

          八拓展活動安排

         。ㄒ唬┩卣褂螒

          1、游戲評分標(biāo)準(zhǔn):

          游戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

          游戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三

          10分

          游戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

          游戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

          游戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

          最終以科室為單位計算總分,評出一、二、三等獎。

         。ǘ┯螒騼(nèi)容

          游戲1:無敵風(fēng)火輪

          1)、項目類型:團隊協(xié)作競技型

          2)、道具要求:報紙、膠帶

          3)、場地要求:一片空曠的大場地

          4)、游戲時間:10分鐘左右

          5)、詳細(xì)游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容

          納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站

          到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

          6)、活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

          游戲2:2人3足

          1)項目類型:團隊協(xié)作型

          2)場地要求:一片空曠的大場地

          3)需要道具:一米的繩子三條

          4)詳細(xì)游戲規(guī)則:

          參賽隊伍為3隊。每隊2人一組,分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起,站在同一起跑線,一起走向終點,用時最短的隊勝出。

          5)活動目的:“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

          游戲3:搭橋過河

          1)項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

          2)參賽人員:全體隊員

          3)場地要求:一片空曠的大場地比賽賽距:30米

          4)需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)

          5)競賽方法:(三組同時進行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的.方式往回走,最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

          游戲4:背人踢球

          1)、項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

          2)、參賽人員:全體隊員

          3)、場地要求:一片空曠的大場地

          4)、需要道具:兩個皮球

          5)、競賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊長進行猜拳,贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,第二輪:輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優(yōu)勝組,第三輪:第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸?shù)哪墙M為第二名,在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

          6)、競賽規(guī)則:每組2人參賽,背上隊員邊走邊踢球到賽道終點,背上的隊員不能掉下來,不然返回起點重新開始,順得到達(dá)終點后由下兩位隊員接著比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務(wù)的那一組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。

          游戲五:障礙賽

          1)、項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

          2)、參賽人員:全體隊員

          3)、場地要求:一片空曠的大場地

          4)、需要道具:無

          5)、競賽方法:每組分開進行,每次每組派3人進行比賽,其中1隊員蒙上雙眼

          聽指揮穿越障礙,1隊員面對賽道另1隊員背對賽道,面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對賽道的隊員,而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達(dá)的信息用語言表達(dá)出來,對穿越障礙的對員進行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演,障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。

          九、注意事項:

          1、此次活動為戶外運動,請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運動鞋。

          3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便隨時聯(lián)系

          4、行為舉止大方得體、注意維護單位形象、不在島上亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

          5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作6在環(huán)島游玩中,要盡量結(jié)伴而行

          7、為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。

          8、比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,并準(zhǔn)時到達(dá)集合地點,及時簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

          9、請保管好自己的隨身物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

          10、拓展活動中,每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神,游戲活動中主要安全。

        戶外拓展活動方案7

          一、活動主題:

          xx周年慶典儀式

          二、活動時間:

          20xx年3月18日10時

          三、活動地點:

          園區(qū)

          四、活動對象:

          公司全體職員

          五、活動程序:

          1、09:50周年慶典儀式各項工作準(zhǔn)備完畢;

          2、09:55公司全體職員進入指定區(qū)域,按照組織序列列隊;

          3、10:00主持人登場,宣布儀式相關(guān)注意事項;

          4、10:05各位嘉賓及公司領(lǐng)導(dǎo)入場并鳴炮;

          5、10:08主持人宣布儀式開始并介紹嘉賓、領(lǐng)導(dǎo)及開場白;

          6、10:15董事長/總經(jīng)理致辭;

          7、10:30嘉賓致辭;

          8、10:45嘉賓致辭;

          7、11:00儀式結(jié)束,嘉賓、領(lǐng)導(dǎo)退場;

          8、11:05按照組織序列退場;

          9、11:15清理場地

          六、園區(qū)氛圍布置

          1、由生產(chǎn)部于15日17:30前將印有“熱烈慶祝xxxxx有限公司順利投產(chǎn)一周年”的條幅(8米),懸掛在綜合辦公樓樓頂及檢測車間辦公室窗戶外;

          2、由人力資源部于15日17:30前將燈籠懸掛在綜合辦公樓車道雨棚上;

          3、由采購部于15日17:30前將所有供應(yīng)商贈送的.祝賀條幅并排懸掛在綜合辦公樓北側(cè);

          4、由人力資源部于12日前設(shè)計“xx周年慶典儀式”彩色噴繪樣稿,報送采購部制作。由生產(chǎn)部于18日9時前懸掛在慶典儀式現(xiàn)場舞臺后方;

          5、由人力資源部在18日9時前聯(lián)系租賃拱門一個放置在園區(qū)大門口,拱門字為“xxxxx周年慶典儀式”;

          6、由人力資源部在18日9時前聯(lián)系租賃立柱二個放置在園區(qū)大門口,條幅字為“熱烈慶祝湖南xxxxx有限公司順利投產(chǎn)一周年”、“xx有限公司祝賀湖南xxxxx有限公司順利投產(chǎn)一周年”;

          7、由人力資源部在18日9時前聯(lián)系租賃氫氣球八個放置在園區(qū)閘欄外人行道處(園區(qū)東側(cè)、西側(cè)),條幅字為“熱烈慶祝湖南xxxxx有限公司順利投產(chǎn)一周年”、“xx有限公司祝賀湖南xxxxx有限公司順利投產(chǎn)一周年”等;

          七、嘉賓邀請及外部宣傳

          1、3月10日12:00前各部門將邀請參加“xx周年慶典儀式”的嘉賓姓名、工作單位及職務(wù)、聯(lián)系方式以表格的形式報送至總經(jīng)理助理處;

          2、由總經(jīng)理助理于3月12日17:30前再次確認(rèn)各部門需要邀請的嘉賓,并于3月15日17:30之前制作邀請函并送到嘉賓手中;

          3、由網(wǎng)絡(luò)工程師于3月12日17:30之前在各大網(wǎng)站發(fā)布xx周年慶典相關(guān)信息,利用網(wǎng)絡(luò)資源宣傳此次活動;

          4、由人事主管于3月17日之前聯(lián)系長沙區(qū)域相關(guān)報刊媒體,刊登慶典廣告或邀請他們參加“xx周年慶典儀式”,宣傳企業(yè)品牌;

          5、由采購部主管于3月12日之前聯(lián)系公司各供應(yīng)商,告之xx周年慶典活動細(xì)則,并邀請現(xiàn)場參加,擴大行業(yè)知名度。

          八、其他注意事項

          1、由采購部于3月12日之前聯(lián)系公司所有供應(yīng)商,提出贊助方案,并擬訂各供應(yīng)商祝賀條幅內(nèi)容;

          2、由采購部于3月15日前將慶典儀式所需的物品采購到位;

          3、由人力資源部于3月18日9:00之前聯(lián)系租賃拱門、立柱、氫氣球,并現(xiàn)場布置到位;

          4、由設(shè)備部于3月15日前制作4Mx6M的剛制架子一個(懸掛彩色噴繪用),并于于3月18日9:00之前配合生產(chǎn)部將噴繪布置到位;

          5、由人力資源部于3月18日9:00之前將現(xiàn)場音響設(shè)備調(diào)試完畢,并全程做好現(xiàn)場設(shè)備的支持工作及攝影;

          6、由前臺文員在儀式開始前引領(lǐng)到場嘉賓至三樓多功能會議室休息,并做好相應(yīng)服務(wù)工作;

          7、全體職員參加慶典儀式時,應(yīng)全部著工裝(全套),對不符合著裝要求的按照50元/人對部門負(fù)責(zé)人進行處罰(保安員可著保安制服);

          8、全體職員參加慶典儀式時,應(yīng)將所有通訊工具關(guān)機或調(diào)成震動,不得有竊竊私語等妨礙儀式進行的行為或舉止;

          9、具體現(xiàn)場氛圍布置及安排見附件1;

        戶外拓展活動方案8

          活動對象:新城區(qū)幼兒園大班

          活動時間:30分鐘(戶外活動20分鐘)

          活動地點:幼兒園草地

          活動目的:讓幼兒了解世界地球日的有關(guān)知識,并懂得保護地球的重要性,讓保護環(huán)境成為幼兒的一種自覺行動。

          材料:大自然尋寶卡;舊信封、紙袋

          規(guī)則:小組成員一起活動;不得采摘或傷害動植物;遵守時間。

          材料:自然尋寶卡、草地尋寶地圖若干份

          活動過程:

         、僦v述生物與非生物,討論非生物的重要性。

         、谟變悍譃2人或3人一組。

         、鄯纸o每組幼兒9張尋寶卡、一張活動頁、一個舊信封及尋寶地圖。

         、馨延變簬У讲莸,給他們15~20分鐘時間去尋找、收集卡上的東西,放入袋中。每位幼兒記下找到這些東西的'地點。

         、15~20分鐘后,集合幼兒,回到教室。

          ⑥各組向大家展示他們找到的東西,并講出它對自然環(huán)境的重要性。大家一起討論自然界中各種事物之間的聯(lián)系及各自獨特的作用。

          ⑦總結(jié):地球只有一個,若我們不珍惜它的話,它會報復(fù)我們的。

         、嗝拷M展示完畢,讓他們將這些東西再次放回原地。

        戶外拓展活動方案9

          活動主題:“增強學(xué)生會成員凝聚力,加強學(xué)生會成員內(nèi)部交流,提升學(xué)生會成員整體素質(zhì)”

          活動時間:開學(xué)后一、二周

          活動目的:

          1、為增強學(xué)生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力,提高大家的執(zhí)行力,增強大家團隊意識,培養(yǎng)團隊精神,加強成員間相互交流和認(rèn)識了解。

          2、團隊激勵,鼓舞斗志,挖掘個人潛能,增強凝聚力;

          3、營造、烘托組織氣氛,促進戰(zhàn)略分享,增強集體榮譽感;

          4、正確認(rèn)識潛能、體會團隊與自我潛能的突破;充分融入團隊,增強歸屬;

          5、增進了解、加強溝通;增進目標(biāo)認(rèn)同,激揚團隊士氣。

          活動方式:戶外郊游,去學(xué)校附近的山上,做一些集體活動

          活動內(nèi)容:

          1、如何建立信任(適用:團隊建設(shè))

          游戲方法:帶眼罩行走,兩人一組第一階段:一個人帶眼罩行走,另一人手牽手,可以提示;第二階段:一人帶眼罩行走,另一人在其左右,但不能身體接觸,也不能使用語言提示;第三階段:一人帶眼罩行走,另一人與你保持一定距離,不能使用語言提示。

          游戲說明:

          1、領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點的連續(xù)性、一致性,保持溝通,是信任建立的根本保障

          2、銜紙杯傳水

          目的:增進親近感,考驗成員配合、協(xié)作能力。

          要求:人員選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的.紙杯內(nèi),再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi),最后在限定的五分鐘內(nèi),看誰的缸內(nèi)的水最多,誰就獲勝。

          當(dāng)然,方法眾多,為了給更多思考的余地就不另外舉例了。

        戶外拓展活動方案10

          一、活動時間:

          20xx年10月28—29日

          二、活動地點:

          浙江海鹽縣。

          戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室;

          拓展活動xxx海鹽縣南北湖拓展基地

          三、參加人員:

          公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。

          會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。

          四、活動流程及相關(guān)內(nèi)容

          項目時間活動安排備注

          第一天10月27日

          18:00公司出發(fā),到達(dá)賓館晚餐、住宿

          第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會

          主持人:

          9:00x9:30現(xiàn)有精英情況公司領(lǐng)導(dǎo)簡要介紹上海公司xx年工作目標(biāo)及行動計劃以及集團戰(zhàn)略發(fā)展思路,闡述召開本次研討會、制定三年戰(zhàn)略規(guī)劃的目的及意義

          9:30x10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程,總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn),對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析,對公司目前的現(xiàn)狀進行客觀、全面的自我剖析。

          10:00x11:00全員溝通—我們的困難與不足

          11:10x11:20休息

          11:20x12:00配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃,公司應(yīng)該怎么做xxx總體目標(biāo)界定企業(yè)的總目標(biāo)

          1、公司未來的`前景如何

          2、公司的真正使命是什么

          3、公司的最終目標(biāo)是什么

          14:00x16:00全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之一:公司品質(zhì)目標(biāo)(體系認(rèn)證、品質(zhì)體系的可操作性、品質(zhì)監(jiān)控體系)及措施全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之二:公司人力資源目標(biāo)(團隊建設(shè)與員工素質(zhì)、薪酬水平、培訓(xùn)體系、晉升機制、操作層員工管理)及措施

          全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之三:公司客戶滿意度(服務(wù)水平、客戶評價、投訴處理水平、與地產(chǎn)溝通)及措施

          全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四:公司財務(wù)目標(biāo)(預(yù)算制度、采購體系、財務(wù)監(jiān)控)及措施

          全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五:公司管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施

          全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之六:公司管理架構(gòu)及措施在經(jīng)過討論形成了一個初具輪廓的總體戰(zhàn)略目標(biāo)之后,圍繞總體目標(biāo),討論各分項目標(biāo)

          16:00x16:10休息

          16:10x17:00全員溝通—公司目標(biāo)匯總

          17:00x17:30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的文化氛圍暢所欲言,各抒己見。

          17:30x18:30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)

          附注:研討會后續(xù)工作行政人事部匯總討論意見后,4月20日左右提出規(guī)劃初稿,再組織多次不同層次的討論,經(jīng)多次修改后6月份定稿。

          第一日晚餐18:30

          20:30草坪燒烤+激情篝火晚會

          返回賓館休息20:30

          晚上自由活動注意安全

          注意休息和調(diào)節(jié)!(活動組織方保險提供室內(nèi)游泳池、健身房)第三天10月29日拓展活動

          起床,洗漱08:00

          賓館早餐08:10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)

          前往基地9:30x10:00南北湖拓展培訓(xùn)基地

          拓展活動10:00x11:00破冰及集體展示

          團隊熱身活動

          團隊形成儀式!(熔煉團隊)所有隊員將被隨機分為1組.選出隊長,確定隊名、隊歌、口號并集體展示隊行,彼此熟悉

          11:00x12:00中餐湖邊農(nóng)家特色

          12:00x14:10a線:大型高空個人挑戰(zhàn)項目

          信任背摔高空抓杠

          b線:團隊拓展培訓(xùn)項目(團隊整合類)

          孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)

          備選項目:大腳板心心相印所有的隊伍將分為兩部分,a,b兩條線開展進行

          14:10x16:10a線:團隊拓展培訓(xùn)項目(團隊整合類)

          孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)

          b線:大型高空拓展挑戰(zhàn)項目

          信任背摔高空抓杠

          備選項目:大腳板心心相印培訓(xùn)實施:教練講解項目要求,學(xué)員討論分析,完成任務(wù)分享總結(jié)

          16:10x17:00大型團隊項目:極地求生墻請聽從教練的講解釋!

          謝謝

          返回上海17:00

          五、活動費用明細(xì):

          項目明細(xì)備注價格

          交通費豪華車全程陪同路橋費,司機津貼

          賓館費含早餐三星豪華賓館

          餐飲費晚餐1+中餐x2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺

          風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團隊優(yōu)惠價

          拓展基地場地費包括器械消耗拓展培訓(xùn)費培訓(xùn)師,保護教練,相關(guān)工作人員

          意外保險費

          飲用水免費奉送

          會議室中型會議室

          人均費用930元/人

          費用合計39x930元/人

        戶外拓展活動方案11

          活動時間:5月13日(具體時間暫定為:9:00――16:00) 活動地點:汀棠公園

          活動對象人群:公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓) 活動目的:加強青年人之間的交流與學(xué)習(xí),增進理解與溝通,努力培育協(xié)作向上的團隊精神。

          活動內(nèi)容:分團隊的互動小游戲,野外自助燒烤,自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)

          活動組織者:公司人力資源部、團支部

          活動要求:活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動。

          活動內(nèi)容安排(待議):

          互動小游戲:開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離,減少因為彼此之間的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此,在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲,原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

          游戲之一:縮小包圍圈

          游戲目的:

          1.使小組充滿活力。

          2.創(chuàng)造融洽的氣氛,為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。

          3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。 游戲時間:約10分鐘左右。

          步驟:暫時保密。

          備注:在該游戲完成后,考慮到我們的人員比較多,所以同時運動起來的操作難度較大,因此,我們就要將一個大團隊分成若干個小組,以便于組織安排活動。在分組時,我們要打破大家自由組隊的傳統(tǒng)觀念,具體操作是:在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下,讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報數(shù),每個報到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后,下面的活動就要以此為單位同步進行),這樣有利于大家能迅速地融合到一起,也方便我們團隊精神的培育與構(gòu)建。

          互動游戲之二:起隊名

          游戲目的:

          l.使各個小組擁有自己的名字。

          2.鼓勵團隊成員之間互相溝通。

          3.把小組成員團結(jié)在一起。

          游戲時間:約15分鐘。

          步驟:

          1.將隊員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。

          2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字,名字可以有實際意義,

          也可用符號代替。

          3.各組進行自我介紹,介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。

          4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。

          互動游戲之三:帶球賽跑

          游戲目的:

          1.使小組充滿活力。

          2.顯示合作的力量。

          3.引人發(fā)笑。

          游戲時間:約三十分鐘左右。

          步驟:暫時保密。

          備注:在游戲的進行過程中,為了保證游戲能夠順利進行,我們可以針對游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié),讓大家開心地完成整個游戲。

          互動游戲之四:闖地雷陣

          游戲目的:

          1.建立小組成員間的相互信任,促進溝通與交流。

          2. 引發(fā)大家的笑聲。

          游戲時間:約半小時。

          步驟:暫時保密。

          本次互動游戲設(shè)Z暫時確定為四項,總計耗時約2小時(大致上從9:30――11:30)。

          另附游戲活動中所需要的道具:氣球(約20個),紙板(暫定約20余塊,數(shù)量不限,多多益善),蒙眼布(5塊),口哨(1枚)。

          備注:為調(diào)動大家的參與積極性,我們考慮給每個參加活動的小組進行總體評價,得分最高的小組可以得到一點小獎品(當(dāng)然獎品的設(shè)Z還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則)。為保證活動的有序、整然,我建議設(shè)Z一個評委會(評委由特邀嘉賓擔(dān)任)

          具體評分規(guī)則如下(初稿,待議):

          1.在起隊名游戲環(huán)節(jié),最先說出來的團隊可以獲得三顆星,其次是兩顆星,再次為一顆星;另外隊名最恰當(dāng)、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。

          2.帶球賽跑游戲中,最終的第一名可以獲得五顆星,第二名可以收獲四顆星,以此類推。

          3.闖地雷陣游戲中,得分細(xì)則如2中所定。

          4.在整個游戲的進行過程中,表現(xiàn)最積極,相互協(xié)作最充分的團隊可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。

          5.對各團隊所獲星星的數(shù)量進行歸納,由領(lǐng)導(dǎo)對本次活動進行點評,并對優(yōu)勝團隊頒發(fā)獎品。

          其他物資:

          1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高,活動時的運動量也比較大,因此對水的需求也應(yīng)該會比較高,我建議水儲備應(yīng)該在8箱左右)。

          2.遮陽帽(建議每人一頂,在保護自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。

          3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果,同時,也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。

          4.水果若干。

          5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費及大家討論后再作定論)。

          6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)Z,木炭2簍)。

          燒烤時間暫定為12:00――13:30

          自由活動時間暫定為13:30――15:40(在15:50之前要將所有人集合到位)

          自由活動時要切記安全,我們不提倡以個人為單位獨自活動(最少要2人以上),愿意自由活動的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機號碼即可),以方便我們進行溝通。

          各游戲步驟

          游戲一:縮小包圍圈

          1.讓隊員們緊密地圍成一圈。

          2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>

          3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要

          一起向著圓心邁3大步,同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

          4.等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后,給大家一些鼓勵和表揚。

          5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了,因為,目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。

          6.邁第三步,其結(jié)果可能是圓圈斷開,很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù),但是這項活動會使大家開懷大笑,煩惱盡消。

          游戲之二:起隊名

          1.將人數(shù)較多的隊員劃分成若干個由8個人組成的小組。

          2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字,名字可以有實際意義,也可用符號代替。

          3.各組進行自我介紹,介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。

          4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。

          游戲之三:帶球賽跑

          1.選一塊寬闊平整的比賽場地。

          2.讓每個隊員找一個搭檔(每個團隊中可以自由組合)。

          3.給每對搭檔發(fā)一個氣球。

          4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來,縛住氣嘴。

          5.在賽場上標(biāo)記出起點和終點。起點和終點的距離至少為20米,越遠(yuǎn)越好。

          6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

          7.告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽,賽程是從起點跑到終點,再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。

          8.帶球的規(guī)則是:要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī),該小組必須回到起點,重新開始。

          游戲之四:闖地雷陣

          1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

          2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當(dāng)參加游戲的人較多時,游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因為這會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的'指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。

          3.讓每個隊員找一個搭檔。

          4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

          5.眼睛都蒙好之后,就可以開始布Z地雷陣了。選擇好地雷陣的起點和終點。

          6.在起點與終點之間盡量多地鋪上一些紙板

          7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點處,挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

          8.致游戲開場白,開場白示例如下:

          幾天前,你和你的同伴因叛亂而被捕,被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?稍愀獾氖,他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位Z?墒悄愕耐椴恢溃阈枰院霸挼姆绞,在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都結(jié)束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮,哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人,并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!

        戶外拓展活動方案12

          為了豐富員工的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進加深員工之間的交流和溝通,并加強團隊文化建設(shè),增強團隊凝聚力,加強企業(yè)文化的建設(shè),本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下:

          一、活動時間:20xx年5月18日(具體時間暫定為:8:30―13:00)

          二、集合地點:寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場,附近公交站牌:上華村)

          三、活動口號:放松心情,勇攀高峰

          四、方案策劃:xxx

          五、活動組織:綜合管理部

          六、參加人員:公司所有員工。

          活動總指揮:xx

          監(jiān)督:xx

          后勤服務(wù)與記分:xxx

          安全與紀(jì)律:xx

          游戲主持人:xxx

          后勤保障:xx

          七、活動形勢:以戶外拓展活動為主,宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)

          八、活動行程:

          拓展活動行程安排表

          九、拓展活動安排

         。ㄒ唬┩卣垢傎惒糠

          全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組,每組需任命一名隊長,由該名隊長組織確定隊名口號并負(fù)責(zé)該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。

          1、拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)

          任務(wù)1(15分):跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼,3個號碼必須來自不同的陌生人,要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打),說聲“謝謝”!)。

          任務(wù)2(15分):跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影,合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

          任務(wù)3(12分):找人。公司會提前派一名同事隱藏起來,各組需找到此名同事,每個隊員拿到這名同事手中的信物,每個信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損)。任務(wù)4(20分):最早到達(dá)終點的加20分、第二名到的隊伍加15分,最后到達(dá)的加10分。

          2、游戲評分標(biāo)準(zhǔn):

          游戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

          游戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三名10分

          游戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

          游戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

          游戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分

          3、第一名的隊伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。

         。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié)

          游戲1:無敵風(fēng)火輪

          項目類型:團隊協(xié)作競技型

          道具要求:報紙、膠帶

          場地要求:一片空曠的大場地游戲時間:10分鐘左右詳細(xì)游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

          活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

          游戲2:2人3足

          1)項目類型:團隊協(xié)作型

          2)場地要求:一片空曠的大場地

          3)需要道具:一米的繩子三條

          4)詳細(xì)游戲規(guī)則:參賽隊伍為3隊。每隊2人一組,分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起,站在同一起跑線,一起走向終點,用時最短的隊勝出。

          5)活動目的:“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

          游戲3:搭橋過河

          1)項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

          2)參賽人員:全體隊員

          3)場地要求:一片空曠的大場地比賽賽距:30米

          4)需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)

          5)競賽方法:(三組同時進行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的`方式往回走,最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

          游戲4:背人踢球

          項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

          參賽人員:全體隊員

          場地要求:一片空曠的大場地

          需要道具:兩個皮球

          競賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊長進行猜拳,贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,第二輪:輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優(yōu)勝組,第三輪:第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸?shù)哪墙M為第二名,在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

          6)競賽規(guī)則:每組2人參賽,背上隊員邊走邊踢球到賽道終點,背上的隊員不

          能掉下來,不然返回起點重新開始,順得到達(dá)終點后由下兩位隊員接著比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務(wù)的那一組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。

          游戲五:障礙賽

          1)項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲2)3)4)5)

          參賽人員:全體隊員

          場地要求:一片空曠的大場地

          需要道具:無

          競賽方法:每組分開進行,每次每組派3人進行比賽,其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙,1隊員面對賽道另1隊員背對賽道,面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對賽道的隊員,而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達(dá)的信息用語言表達(dá)出來,對穿越障礙的對員進行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演,障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。

          十注意事項:

          1、此次活動為戶外運動,請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運動鞋。

          2、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便隨時聯(lián)系。

          3、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。

          4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。

          5、在登山及游玩中,要盡量結(jié)伴而行。

          6、為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。

          7、比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,并準(zhǔn)時到達(dá)集合地點,及時簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排。

          8、請保管好自己的隨身物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

          9、登山途中,每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊。

          10、登上及活動途中任何同事不得私自離開,統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。

          活動方案一:公司預(yù)算(200元以內(nèi))

          礦泉水1箱,餅干零食2斤,相關(guān)藥品:創(chuàng)口貼(已有)面包30個,餅干3斤(30個),火腿腸30個,辣魚30個

          活動方案二:各組自行商定任命每隊隊長,以及該隊的隊名和口號(在活動舉行前三天確定)

          活動方案三:隊員分級如下:

          A組(紅組):xxx

          B組(黃組):xxx

          C組(藍(lán)組):xxx

        戶外拓展活動方案13

          一、活動主題:

          凝聚心感悟,歡樂戶外游

          為了加強公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動員工的工作熱情和斗志,增強組織活力,改善組織文化,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力,同時也為大家提供一個走進自然放松心情的機會,公司行政人事部決定本周六上午9:00至周日下午(7月31日-8月1日)16:00前往靈川縣九屋西嶺參加戶外拓展活動。具體活動流程如下:

          二、活動預(yù)算:每人200元.包括:3個正餐+1早餐+住宿費。自駕車油費補貼另計(公車除外)。燒烤費用:燒烤食物;互動游戲紀(jì)念品;備用藥物。

          三、策劃員:

          四、采購員:

          五、道具、拍照:內(nèi)銷部

          六、物品保管:

          七、戶外活動游戲組織:

          八、活動安全負(fù)責(zé)人:

          九、活動流程:

          1、公司總部參加活動人員請周六上午8:50準(zhǔn)時到大圩總部集合;9:00準(zhǔn)時出發(fā),10:00到達(dá)九屋西嶺目的地。

          2、10:10集中進入指定活動場所,由行政人事部經(jīng)理講解活動內(nèi)容、范圍、安全注意事項等;請大家遵守時間、注重團隊意識,以便大家盡情的玩耍和活動的順利進行。

          (拍集體照)

          3、活動游戲介紹:(游戲采取積分制,需要每隊成員進行挑戰(zhàn)得分)

          4、10:20抽簽進行分隊。共4隊、每隊7人,各隊選出隊長,取隊名以及口號。

          5、10:40 各隊進行展示,并進行游戲環(huán)節(jié)的人員分配。

          6、11:00開始競技項目,第一環(huán)節(jié)1小時結(jié)束;

          7、12:00進行午餐、午餐后進行抽房號午休(男女分開、二人1間房)午休1小時;

          8、14:00開始進行第二個環(huán)節(jié)活動:

          9、15:30開始進行第三個環(huán)節(jié)活動:

          10、16:30開始進行第四個環(huán)節(jié)活動:

          11、18:00進行晚餐:

          12、20:00進行活動感悟演講比賽。

          13、周日上午8:30早餐,

          14、9:00開始進行第二天的`拓展活動。

          15、16:00集合準(zhǔn)時返程。

          十、注意事項

          1、此次活動為戶外運動,參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

          2、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,并準(zhǔn)時到達(dá)集合點,及時清點人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

          3、全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。

          4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報活動組織者并做好應(yīng)變工作。

          5、自行保管好隨身攜帶物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。

          6、注意燒烤時的安全,以免燒傷燙傷。

          7、妥善處理垃圾,愛護景區(qū)一草一木,做文明人。

        戶外拓展活動方案14

          二、活動地點:浙江海鹽縣。

          戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室;

          拓展活動 ---海鹽縣南北湖拓展基地

          三、參加人員:公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。

          會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。

          四、活動流程及相關(guān)內(nèi)容

          項 目 時 間 活動安排 備 注

          16:00

          ………

          18:00 公司出發(fā),到達(dá)賓館晚餐、住宿

          主持人:

          9:00

          ………

          9:30 現(xiàn)有精英情況 公司領(lǐng)導(dǎo)簡要介紹上海公司XX年工作目標(biāo)及行動計劃以及集團戰(zhàn)略發(fā)展思路,闡述召開本次研討會、制定三年戰(zhàn)略規(guī)劃的目的及意義

          9:30

          ………

          10:00 全員溝通—我們的優(yōu)勢 回顧公司的發(fā)展歷程,總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn),對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析,對公司目前的現(xiàn)狀進行客觀、全面的自我剖析。

          10:00

          ………

          11:00 全員溝通—我們的困難與不足

          11:10

          ………

          ………

          12:00 配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃,公司應(yīng)該怎么做---總體目標(biāo) 界定企業(yè)的總目標(biāo)

          1、公司未來的前景如何

          2、公司的真正使命是什么

          3、公司的最終目標(biāo)是什么

          14:00

          ………

          16:00 全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之一:公司品質(zhì)目標(biāo)(體系認(rèn)證、品質(zhì)體系的可操作性、品質(zhì)監(jiān)控體系)及措施

          全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之二:公司人力資源目標(biāo)(團隊建設(shè)與員工素質(zhì)、薪酬水平、培訓(xùn)體系、晉升機制、操作層員工管理)及措施

          全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之三:公司客戶滿意度(服務(wù)水平、客戶評價、投訴處理水平、與地產(chǎn)溝通)及措施

          全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四:公司財務(wù)目標(biāo)(預(yù)算制度、采購體系、財務(wù)監(jiān)控)及措施

          全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五:公司管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施

          全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之六:公司管理架構(gòu)及措施 在經(jīng)過討論形成了一個初具輪廓的總體戰(zhàn)略目標(biāo)之后,圍繞總體目標(biāo),討論各分項目標(biāo)

          16:00

          ………

          16:10 休息

          16:10

          ………

          17:00 全員溝通—公司目標(biāo)匯總

          17:00

          ………

          17:30 公司企業(yè)文化氛圍討論 大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的

          文化氛圍暢所欲言,各抒己見。

          17:30

          ………

          18:30 公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)

          附注:研討會后續(xù)工作 行政人事部匯總討論意見后,4月20日左右提出規(guī)劃初稿,再組織多次不同層次的討論,經(jīng)多次修改后6月份定稿。

          第一日晚餐 18:30

          ………

          20:30 草坪燒烤+激情篝火晚會

          返回賓館休息 20:30

          ………

          晚上自由活動注意安全

          注意休息和調(diào)節(jié)!(活動組織方保險提供室內(nèi)游泳池、健身房)

          起床,洗漱 08 :00

          賓館早餐 08:10 賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)

          前往基地 9:30

          ………

          10:00 南北湖拓展

          培訓(xùn)基地

          拓展活動 10:00

          ………

          11:00 破冰及集體展示

          團隊熱身活動

          團隊形成儀式!(熔煉團隊) 所有隊員將被隨機分為1組.選出隊長,確定隊名、隊歌、口號并集體展示隊行,彼此熟悉

          11:00

          ………

          12:00 中餐 湖邊農(nóng)家特色

          12:00

          ………

          14:10 a線:大型高空個人挑戰(zhàn)項目

          信任背摔 高空抓杠

          b線:團隊拓展培訓(xùn)項目(團隊整合類)

          孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網(wǎng)

          備選項目:大腳板 心心相印 所有的隊伍將分為兩部分,a,b兩條線開展進行

          14:10

          ………

          16:10 a線:團隊拓展培訓(xùn)項目(團隊整合類)

          孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網(wǎng)

          b線:大型高空拓展挑戰(zhàn)項目

          信任背摔 高空抓杠

          備選項目:大腳板 心心相印 培訓(xùn)實施:教練講解項目要求,學(xué)員討論分析,完成任務(wù)分享總結(jié)

          16:10

          ………

          17:00 大型團隊項目:極地求生墻 請聽從教練的講解釋!

          謝謝

          返回上海 17:00

          五、活動費用明細(xì):

          項 目 明 細(xì) 備 注 價 格

          交通費 豪華車全程陪同 路橋費,司機津貼

          賓館費 含早餐 三星豪華賓館

          風(fēng)景區(qū)門票 南北湖風(fēng)景區(qū)門票 團隊優(yōu)惠價

          拓展基地場地費 包括器械消耗 拓展培訓(xùn)費 培訓(xùn)師,保護教練,相關(guān)工作人員

          意外保險費

          飲用水 免費奉送

          會議室 中型會議室

          人均費用 930元/人

          費用合計 39x930元/人

          六、拓展基地簡介:

          南北湖戶外拓展基地位于保險灣北岸的海鹽縣南北湖景區(qū)內(nèi),是中國唯一的山海、湖融為一體的風(fēng)景名勝區(qū);貎(nèi)擁有十分豐富的自然景觀和人文景觀,洞、園、池自成格局; 南北湖風(fēng)景區(qū)位于海

          鹽縣南端保險灣畔,總面積30平方公里,由湖塘、鷹窠頂、譚仙嶺石城、三灣濱海五大景區(qū)組成。 可謂是“山有層次,水有曲折,海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深,比西子湖玲瓏,能兼兩者之長"。整個基地以其閑雅和野趣保留著江南一片真山水,完善的拓展設(shè)施,讓您親近自然,流連忘返。

          戶外拓展活動組織方案范文2

          預(yù)算費用:每人50元 (多退少補)包括:場地費+門票費+午餐費+培訓(xùn)費

          目的:

          1、增強班級向心力和凝聚力;

          2、增進一班和五班同學(xué)的了解;

          3、考過英語四六級,期末還有一段時間,給大家一個放松的機會;

          活動安排:

          早上八點半在學(xué)校門口集合,乘坐D1線新莊下車,步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過,至少保證每個班級有三個小隊長帶路),戶外拓展活動方案。

          九點半正式開始拓展訓(xùn)練:

          附: 執(zhí)行方案

          08:50-09:30 開營儀式 破冰儀式――做開訓(xùn)動員;星光燦爛:我們的團隊我們的家

          活動意義:促進隊員創(chuàng)新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的'組織協(xié)調(diào),隊員的協(xié)作,為榮譽而戰(zhàn)。

          09:30-10:30 信任背摔

          內(nèi)容:每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

          目的: 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

          2、信任,是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任,那么不僅這個大家庭不會和睦,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

          3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證,形式雖然簡單,但讓人與人之間的信任迅速升值。

          10:40-11:50生死電網(wǎng)

          內(nèi)容:您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進,但每條生路卻只能使用一次。

          目的:1、培養(yǎng)團隊合作精神增進溝通。

          2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。

          3、把隊員團結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。

          寓意:沒有完美的個人,只有完美的團隊!

          中午

          12:00-12:30 午餐 6元標(biāo)準(zhǔn)餐

          12:30-13:40 午休 游覽美麗的情侶園,班級同學(xué)互相拍照留念

          下午

          13:40-14:30 互動游戲熱身

          14:40-15:50 挑戰(zhàn)五分鐘

          內(nèi)容:比賽以游戲的方式進行,主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數(shù)”等五個部分組成,游戲合作性很強,需要選手融入團體,展現(xiàn)團體的智慧。

          16:00-17:00 求生墻

          內(nèi)容:在規(guī)定的時間內(nèi),團隊的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說有一個上不去則全體失敗。

          目的:1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。

          2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓(xùn)成果的時候!

          你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!

          17:00-17:20 活動總結(jié)

          活動備注:活動結(jié)束,考慮到大家培訓(xùn)了一天,比較累,用班費支出用于包車費用。

          1. 拓展期間要分好責(zé)任,小隊長督促隊員遵守活動的要求,不能單獨行動。

          2. 據(jù)充分了解,冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大,若因為天氣突變,活動擇日舉行。

          3. 這次請的是專業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗豐富,安全意識強。

          4. 這次活動,是為了增強班級凝聚力專門組織的,既要尊重同學(xué)意愿,又要積極爭取。

          戶外拓展活動組織方案范文3

          主題:激情飛揚

          活動目的:穿越困難,征服障礙,的個人勝利并不是我們終極的目標(biāo),我們重視團隊合作,個人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊員的潛能,集合團隊的力量才能征服逆境,才是我們整個團隊最終的勝利。

          活動時間:2009-7-22——2009-7-23

          活動地點:肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

          參加活動人數(shù):20人

          活動內(nèi)容:

          1、8:00 員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往九峰山

          2、10:00 到達(dá)九峰山景區(qū),下車后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。

          3、12:00 返回賓館用中餐。

          4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

          5、14:00 “雙人跳”

          賽道設(shè)置:

          此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長 2m ,寬 1.5m ,厚度約為80cm,中間相隔約 1.5m 。(此環(huán)節(jié)賽道約為 6m )

          規(guī)則:

          兩人三足一起跳,同時跳上第二塊板即可。

          兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

          趣味性:

          兩人綁在一起同時起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

          中間距離約為 1.5m ,看似簡單,但實際操作困難。

          6、15:00 “過障礙”

          賽道設(shè)置:

          此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為 4m )

          規(guī)則:

          兩人三足繼續(xù)前進,但必須從橫桿底下穿過。

          選手可以采取不同姿勢通過,但手不能觸地。

          橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會脫落,橫桿落地則選手淘汰。

          趣味性:

          橫桿設(shè)置較低,不僅考驗著選手的技巧,同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

          此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。

          7、16:00 “獨木橋”

          賽道設(shè)置:

          此賽道設(shè)置為兩個橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

          規(guī)則:

          兩人必須從獨木橋上通過,依然是兩人三足。

          通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

          趣味性:

          兩人綁在一起通過獨木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

          8、17:00 “小心陷阱”

          賽道設(shè)置:

          此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。

          每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

          規(guī)則:

          此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

          選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

          選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

          趣味性:

          輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

          兩名選手如配合不當(dāng),則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

          9、17:30 自己動手扎起營帳,布置自己的臨時家園。(露營)

          10、19:00 篝火晚會:熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

          11、22:30 晚會結(jié)束,洗漱就寢。

          第二天

          1、07:30 起床,洗漱,晨練。

          2、08:00 收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

          3、08:30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

          4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

          5、10:00 到達(dá)森林公園

          6、10:30 挑戰(zhàn)團隊的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。

          10人一組,分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長,由各隊長帶領(lǐng)隊員進行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

          7、12:00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/…………)

          8、12:30 合影留戀

          9、13:00 中餐

          10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回

          活動費用預(yù)算:

          1. 包車費用:來回1600元

          2. 拓展訓(xùn)練教練費300元/人 共計600元

          3. 人均費用290元/人

          安全注意事項:

          1、野外探險存在一定的危險性,活動須加強自我保護;

          2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

          3、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對不允許穿高跟鞋);

          4、個人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

          5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;

          6、注意安全,遵守團隊紀(jì)律,集體行動,不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍

        戶外拓展活動方案15

          多數(shù)在校大學(xué)生日益懶散,缺少戶外訓(xùn)練項目,大學(xué)生越來越脫離實踐能力鍛煉和團隊協(xié)作精神。為了同學(xué)們在大學(xué)生活中留下更多難忘的回憶,增加互相之間的交流,學(xué)習(xí)團體精神,體驗拓展訓(xùn)練的獨特魅力。通過與隊友的合作,克服困難,以競技運動打破傳統(tǒng)枯燥的課堂授課。我班特開展以“激揚青春,團結(jié)拼搏”為主題的拓展訓(xùn)練活動。

          一、活動主題:激揚青春,團結(jié)拼搏。

          二、活動目的

          1、增進同學(xué)之間的友誼,促進相互的溝通。

          2、增強了協(xié)作意識,加強合作意識。

          3、拓展訓(xùn)練的本質(zhì)就是生存訓(xùn)練,訓(xùn)練大學(xué)生在今后激烈的市場競爭中的生存能力與發(fā)展能力。

          4、提高大學(xué)生的思想素質(zhì)、錘煉意志品德、提升大學(xué)生的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團隊發(fā)展的潛力。

          三、活動時間: 6月11日16:30—18:00。

          四、活動地點:足球場。

          五、活動對象:全班同學(xué)。

          六、活動流程:

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          1、人員安排:

          裁判:XX老師、XX老師。

          工作人員:XX(計分組);XX(宣傳組);XX(攝影組);XX(紀(jì)檢組)。

          2、在全班宣傳本次活動,并征集同學(xué)們的意見。

          3、提前準(zhǔn)備好活動所需的道具及材料。

          4、工作人員在活動開展前到活動現(xiàn)場,測試每個活動項目的活動時間,記錄活動項目的注意事項等。

          (二)、活動開展:

          1、做好簽到工作。

          2、XX老師擔(dān)任裁判及主持人,做開場詞,并宣布活動開始。

          3、隨機分組,每隊13人,工作人員不參與活動。

          4、在8分鐘內(nèi),每隊至少要設(shè)計好隊名、隊徽、隊歌、口號,可使用提供的材料發(fā)揮創(chuàng)意。

          5、裁判宣讀比賽規(guī)則及注意事項。

          6、活動按照項目順序正式開始比賽。每項活動前,每隊有3分鐘的準(zhǔn)備時間;每項活動后,每隊隊員給大家進行活動總結(jié),反饋各自的信息,將擴展訓(xùn)練中所得到的啟示與實際生活聯(lián)系起來,獲得實際意義。每隊都要至少3分鐘的項目總結(jié)。每項項目中的分?jǐn)?shù)和總結(jié)得分將進入每隊的最終成績。

          7、統(tǒng)分時,安排游戲環(huán)節(jié)和娛樂節(jié)目,老師和同學(xué)都參加,工作人員組織并擔(dān)任主持。游戲環(huán)節(jié),五毛和一塊。娛樂節(jié)目,經(jīng)典重放,把這學(xué)年班團活動的經(jīng)典節(jié)目重演,讓同學(xué)們回憶這學(xué)年的我們班經(jīng)歷的點點滴滴。

          8、裁判宣布比賽結(jié)果,并做總結(jié),宣布活動結(jié)束。

          9、集體留影。

          10、同學(xué)們在工作人員引導(dǎo)下有序退出比賽場地,工作人員整理活動器材及清掃會場。

          (三)、活動后期:

          1、寫好活動的后期材料。

          2、把活動的照片做成PPT。

          3、聯(lián)系學(xué)生會宣傳部,共同制作活動成果展的展板。

          七、活動項目:

          (一)、盲人方陣:

          1、項目介紹:用裁判給的繩索圍成一個面積最大的正方形?此坪唵,但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時候,隊員會發(fā)現(xiàn),原來難度一點也不小,并且大家將體會到團隊的指揮、溝通、協(xié)調(diào)能力還真不能被忽視。

          2、項目規(guī)則:每組所有人在蒙上眼睛的情況下將繩子圍成一個面積最大的`正方形。

          3、項目道具:眼罩13個,繩子三條(10米/條)。

          (二)、孤島求生:

          1、項目介紹:三隊分別安置于珍珠島(島上是正常人,附任務(wù)書),啞人島(島上是啞人,附任務(wù)書),盲人島(島上是盲人,附任務(wù)書)各組隊員扮演各自島上的角色,在規(guī)定的時間內(nèi),按規(guī)定完成任務(wù)。

          2、項目規(guī)則:

          (1)、一段時間后盲人島與啞人島將沉沒,島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

         。2)、只有啞人可以協(xié)助盲人移動。

         。3)、只有啞人可以移動木板。

         。4)、只有盲人完成了盲人的第一個任務(wù)后才能移動木板。

          (5)、啞人不得開口說話。

         。6)、盲人只有第一個任務(wù)完成后才能離開盲人島。

          3、項目道具:眼罩13個,紙筆,乒乓球13個,桶1個,木板。

          (三)、無敵風(fēng)火輪:

          1、項目介紹:前面是一條不可正常穿越的路,每隊有的是報紙,剪刀,膠帶,還有大家的智慧。

          2、項目規(guī)則:利用報紙和膠帶制作一個封閉式大圓環(huán),大圓環(huán)立起來以后可以容納全部團隊成員站在大圓環(huán)內(nèi),邊走邊滾動大圓環(huán)。

          3、項目道具:舊報紙(若干),膠帶,剪刀。

          (四)、齊眉棍:

          1、項目介紹:這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

          2、項目規(guī)則:

         。1)、小組每人將一張報紙卷成細(xì)管,再連接在一起。

         。2)、參與者只能以食指接觸棍子,不得以手指相互勾結(jié),不得將瘦子壓在棍子上方。

          (3)、整個游戲中只有在裁判宣布的短時間內(nèi)可以交流討論,而在游戲進行的整個過程中只能說兩個字“停”或“放”。

          3、項目道具:舊報紙,膠帶。

          八、活動經(jīng)費預(yù)算:

          眼罩13個,40元;剪刀3把,9元;繩子30米,10元;透明膠3組,9元;膠帶3組,9元;礦泉水1箱,15元;活動獎品,60元。(舊報紙、水桶、圖紙等活動材料可自備)

          總計:152元。

          九、活動注意事項

          1、本活動以安全第一為原則。

          2、尊重比賽,尊重裁判,尊重對手。裁判必須做到公平、公正、公開。

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