高中心理輔導(dǎo)方案(10篇)
為保障事情或工作順利開(kāi)展，我們需要事先制定方案，方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？以下是小編幫大家整理的高中心理輔導(dǎo)方案，歡迎閱讀與收藏。
高中心理輔導(dǎo)方案1
為深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》、教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》以及Xx教體局教基〔20xx〕90號(hào)文件精神，普及心理健康知識(shí)，全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展，我校決定開(kāi)展心理健康教育月活動(dòng)。
一、成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：各班主任
二、活動(dòng)主題
快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活
三、主要目標(biāo)及任務(wù)
1、充分發(fā)揮心理健康教育的'育人功能，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)快樂(lè)地學(xué)習(xí)。
2、積極推進(jìn)心理咨詢室建設(shè)，開(kāi)展“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動(dòng)。
3、以“提升師生幸福感”為核心，加強(qiáng)心育文化建設(shè)，為學(xué)生的未來(lái)發(fā)展和終生幸福奠基。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月8日—11月8日。
五、活動(dòng)內(nèi)容及形式
1、舉行一次國(guó)旗下講話
各中小學(xué)在周一升旗儀式上，安排一名校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表以“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題的國(guó)旗下講話，推進(jìn)“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動(dòng)深入開(kāi)展。責(zé)任主體：校長(zhǎng)室（鄭敏志）
2、召開(kāi)一次“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”主題班會(huì)
以班級(jí)為單位，圍繞“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”這一主題，召開(kāi)一次主題班會(huì)。精心設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容，創(chuàng)新活動(dòng)形式，力求取得實(shí)效。主題班會(huì)要有教案。責(zé)任主體：德育處（昝洪賦）
3、出一期“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”主題黑板報(bào)
各班利用黑板報(bào)，以“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題，出一期專刊。學(xué)生動(dòng)手搜集資料，設(shè)計(jì)版面，校內(nèi)組織檢查評(píng)比。
責(zé)任主體：團(tuán)委（宋偉華）
4、舉辦一次心理健康知識(shí)專題講座
由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識(shí)專題講座。責(zé)任主體：心理健康兼職教師，負(fù)責(zé)人（李銳）
5、開(kāi)展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽
以市教體局編印的中小學(xué)生心理健康教育知識(shí)問(wèn)答為基礎(chǔ)，組織開(kāi)展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽。責(zé)任主體：心理健康兼職教師，負(fù)責(zé)人（李銳）
6、舉辦中學(xué)生征文評(píng)選活動(dòng)
組織中學(xué)生以“快樂(lè)學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題，撰寫(xiě)一篇征文，要求緊扣主題，觀點(diǎn)正確，體裁和字?jǐn)?shù)不限。在學(xué)校評(píng)選的基礎(chǔ)上，推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區(qū)級(jí)評(píng)選。責(zé)任主體：語(yǔ)文教研組（查紅武）
六、強(qiáng)化宣傳，及時(shí)總結(jié)
活動(dòng)月結(jié)束之后，德育處對(duì)活動(dòng)成果進(jìn)行總結(jié)、上報(bào)。
高中心理輔導(dǎo)方案2
一、領(lǐng)導(dǎo)小組
為加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，確�；顒�(dòng)取得實(shí)效，學(xué)校成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
主辦：政教處
承辦：團(tuán)委會(huì)、心理咨詢室
二、活動(dòng)主題
“和諧心靈、健康成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)目的：
通過(guò)設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對(duì)性，參與性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，構(gòu)建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
四、活動(dòng)對(duì)象
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月9日—20xx年5月30日
六、活動(dòng)安排
（一）宣傳啟動(dòng)儀式
在校內(nèi)宣傳欄上滾動(dòng)播放宣傳標(biāo)語(yǔ)，營(yíng)造氛圍。
�。ǘ白蠲赖男δ槨闭骷顒�(dòng)（負(fù)責(zé)人）
�。ㄈ┬睦斫】到逃龑ｎ}講座（負(fù)責(zé)人）
活動(dòng)內(nèi)容：《畢業(yè)班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心成員、鳳城中學(xué)心理教師。
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：另行通知圖書(shū)館學(xué)術(shù)報(bào)告廳
�。ㄋ模靶睦斫】到逃粭l街”活動(dòng)（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì)）
活動(dòng)目的：提高學(xué)生的心理自救意識(shí)，讓更多的.同學(xué)從中獲益，在全校范圍內(nèi)宣傳心理健康，能有的放矢地開(kāi)展扎實(shí)有效的心理健康教育工作
活動(dòng)方式：將心理趣圖、心理知識(shí)、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴融進(jìn)我們的心靈并茁壯成長(zhǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：5月30日中午
活動(dòng)地點(diǎn)：校道宣傳欄
�。ㄎ澹┬睦黼娪罢共ィㄘ�(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì)）
活動(dòng)內(nèi)容：《放牛班的春天》
活動(dòng)對(duì)象：高二年全體師生
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：5月17日晚6:30圖書(shū)館學(xué)術(shù)報(bào)告廳
�。┬睦斫】到逃n評(píng)選（負(fù)責(zé)人）
參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開(kāi)展一堂心理健康教育活動(dòng)課，參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評(píng)選”。
報(bào)送時(shí)間xx年5月30日前報(bào)送泉州市教育局
活動(dòng)要求：
（七）組織教師心理健康教育培訓(xùn)（負(fù)責(zé)人）
為進(jìn)一步加強(qiáng)心理教師的專業(yè)技能，促進(jìn)心理教師的專業(yè)成長(zhǎng)，根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長(zhǎng)工作坊三周年紀(jì)念活動(dòng)暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動(dòng)的通知》精神，選派專職心理教師參與教學(xué)觀摩研討活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間xx年5月11-12日
活動(dòng)地點(diǎn)：泉州市開(kāi)發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校
（八）福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報(bào)工作
根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃的通知》（閩教思〔20xx〕43號(hào)）和《泉州市教育局關(guān)于組織申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》（泉教思〔20xx〕2號(hào)）的精神，我校于本月中旬申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)�！飞陥�(bào)表（負(fù)責(zé)人：胡銀杉），做好心理健康中心設(shè)備的采購(gòu)和建設(shè)（責(zé)任部門：總務(wù)處）。
七、活動(dòng)要求
1.高度重視，認(rèn)真組織。開(kāi)展心理健康教育宣傳月活動(dòng)是加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措，是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識(shí)的重要方式，各班要高度重視，認(rèn)真組織各項(xiàng)活動(dòng)。
2.抓好宣傳，營(yíng)造氛圍。各班要深入宣傳和動(dòng)員，擴(kuò)大活動(dòng)的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動(dòng)，不斷營(yíng)造良好的教育氛圍。
高中心理輔導(dǎo)方案3
一、活動(dòng)目的：
為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》的精神，營(yíng)造良好的關(guān)愛(ài)心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，掌握必要地心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。增強(qiáng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，提高學(xué)生心理健康水平，以良好的心態(tài)快樂(lè)學(xué)習(xí)、生活。根據(jù)學(xué)校德育工作計(jì)劃，制定本活動(dòng)方案。
二、活動(dòng)主題：
“快樂(lè)心靈、健康生活”
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月7日—11月30日
四、活動(dòng)對(duì)象：
全體師生、家長(zhǎng)
五、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）心理健康教育宣傳月啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間：20xx年11月7日
2、地點(diǎn)：升旗廣場(chǎng)
3、內(nèi)容：國(guó)旗下講話（宣布活動(dòng)內(nèi)容）
4、主講：xx
5、參加對(duì)象：全體師生
（二）心理健康教育專題講座
1、時(shí)間：20xx年11月10日（午自休）
2、地點(diǎn)：一層多媒體電教室
3、主題：“陽(yáng)光女孩”專題講座
4、主講：JJ老師
5、參加對(duì)象：高一年女生
�。ㄈ┬睦斫】到逃黝}活動(dòng)課、游戲課
1、時(shí)間：20xx年11月8日班隊(duì)課
2、地點(diǎn)：各班教室
3、主題：“健康心理、快樂(lè)校運(yùn)”
4、負(fù)責(zé)人：各班主任
5、參加對(duì)象：各班學(xué)生
�。ㄋ模┬睦斫】到逃黝}黑板報(bào)
1、時(shí)間：20xx年11月14日（星期一）前完成并評(píng)比
2、地點(diǎn)：各班黑板
3、主題：“健康心理、快樂(lè)校運(yùn)”
4、負(fù)責(zé)人：各班主任
（五）心理健康手抄報(bào)（電子手抄報(bào)）比賽
1、征集時(shí)間：20xx年11月7日—11月23日
2、參加對(duì)象：全體學(xué)生
3、比賽主題：“感悟幸福、分享快樂(lè)”
4、評(píng)選事項(xiàng)：紙張規(guī)格A3或8開(kāi)；每班推薦3—5幅作品送政教處參評(píng)；設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名。
5、負(fù)責(zé)人：政教處
（六）快樂(lè)心靈、健康生活感悟征集
1、征集時(shí)間：20xx年11月7日—11月25日
2、參加對(duì)象：全體教職工、學(xué)生、學(xué)生家長(zhǎng)
3、活動(dòng)事項(xiàng)：各班主任要發(fā)動(dòng)學(xué)生、家長(zhǎng)撰寫(xiě)感悟，并篩選一些具有哲理性的感悟（每班學(xué)生、家長(zhǎng)感悟不少于15份），開(kāi)設(shè)班級(jí)心理感悟論壇，同時(shí)用電子版本報(bào)送政教處；政教處進(jìn)行匯編。
4、負(fù)責(zé)人：政教處，電子郵箱：xx
�。ㄆ撸┬睦斫】到逃龑W(xué)科滲透?jìng)�(gè)案征集
1、征集時(shí)間：20xx年11月7日—11月28日
2、參加對(duì)象：語(yǔ)文、政治、地理、生物、體育老師
六、活動(dòng)要求
1、各年級(jí)、班級(jí)、相關(guān)老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義和作用，除做好平時(shí)學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點(diǎn)結(jié)合本月活動(dòng)方案積極開(kāi)展活動(dòng)。
2、各年級(jí)，班級(jí)開(kāi)展教育活動(dòng)時(shí)，要盡量達(dá)到“針對(duì)性、目的.性、廣泛性、社會(huì)性”的要求，可以圍繞主題，自行開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)。
3、活動(dòng)結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會(huì)設(shè)計(jì)、主題板報(bào)等材料、照片的收集、整理、歸檔，并寫(xiě)好本活動(dòng)月小結(jié)，同時(shí)提出對(duì)本次活動(dòng)的意見(jiàn)和建議。
高中心理輔導(dǎo)方案4
為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作，通過(guò)心理健康教育的各種形式，在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的.氛圍；同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái)，促使學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、接納自我，心系他人、幫助他人，經(jīng)研究，校團(tuán)委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開(kāi)展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動(dòng)�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題：
悅納自我，關(guān)愛(ài)他人
二、主辦單位：
團(tuán)委“心靈驛站”工作室
三、活動(dòng)對(duì)象：
全校學(xué)生
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、 “悅納自我、關(guān)愛(ài)他人”手抄報(bào)大賽
時(shí)間：5月3日——5月25日
2、“悅納自我、關(guān)愛(ài)他人”征文大賽
時(shí)間：5月3日——5月25日
3、“促心理健康創(chuàng)和諧校園”黑板報(bào)設(shè)計(jì)活動(dòng)方案
時(shí)間：團(tuán)委安排
4、“‘漫’感心理‘畫(huà)’行健康”心理健康漫畫(huà)評(píng)比
時(shí)間：5月3日——5月25日
5、經(jīng)典心理影片展播
《Hello，樹(shù)先生！》（5月12日晚6點(diǎn)30分）（團(tuán)委安排）(時(shí)長(zhǎng)88分鐘)
《心理游戲》（5月19日晚6點(diǎn)30分）（團(tuán)委安排）（時(shí)長(zhǎng)105分鐘）
地點(diǎn)：心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳
6、心理健康知識(shí)宣傳展板
時(shí)間：5月14日——5月20日
地點(diǎn)：文心樓一樓大廳（針對(duì)學(xué)生）、食堂東門（針對(duì)家長(zhǎng)）
7、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座，計(jì)劃聘請(qǐng)翔平心理培訓(xùn)中心z老師；
時(shí)間：待定（團(tuán)委安排）
高二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”，由本校z老師主講。
時(shí)間：5月26日（團(tuán)委安排）
地點(diǎn)：心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。
五、未盡事宜，另行通知：
團(tuán)委
“心靈驛站”工作室
高中心理輔導(dǎo)方案5
為切實(shí)加強(qiáng)我校心理健康教育工作，及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、快速干預(yù)、有效控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，減少師生因心理危機(jī)帶來(lái)的生命損失，促進(jìn)師生健康成長(zhǎng)，根據(jù)我校實(shí)際情況，特制定本制度。
孩子心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問(wèn)題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問(wèn)題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
一、組織機(jī)構(gòu)：
組 長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成 員：學(xué)校心理健康指導(dǎo)老師
全體班主任、團(tuán)支書(shū)、學(xué)生干部
二：組織職責(zé)：
1、預(yù)防和監(jiān)控學(xué)校可能誘發(fā)學(xué)生心理危機(jī)的各種生活事件;
2、收集并上報(bào)學(xué)校有心理和行為異常學(xué)生的信息;
3、對(duì)學(xué)校學(xué)生心理危機(jī)事件及時(shí)進(jìn)行預(yù)警和初步干預(yù);
4、及時(shí)向?qū)W校心理健康咨詢室尋求幫助并向政教處和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通報(bào)情況。
三、相關(guān)制度保障：
1、培訓(xùn)制度。學(xué)校心理健康教育負(fù)責(zé)人應(yīng)該有計(jì)劃地對(duì)班主任、學(xué)生干部進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)，提高他們心理危機(jī)干預(yù)的能力。
2、報(bào)告制度。班主任、學(xué)生干部一旦發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)心理危機(jī)事件，應(yīng)立即向?qū)W校報(bào)告，學(xué)校應(yīng)在第一時(shí)間向?qū)W生校心理咨詢室和政教處報(bào)告。
3、備案制度。對(duì)所有存在潛在危險(xiǎn)的學(xué)生進(jìn)行備案，包括：接待咨詢過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的嚴(yán)重心理問(wèn)題學(xué)生、因心理障礙需退學(xué)、休學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、復(fù)學(xué)等學(xué)生、受到重大違紀(jì)處分或違法等處理的學(xué)生、有過(guò)自殺經(jīng)歷的學(xué)生(含未遂)等;各專業(yè)應(yīng)對(duì)這些同學(xué)進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)控。
4、保密制度。為了維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，凡參與危機(jī)干預(yù)工作的人員都應(yīng)做好保密工作，不得隨意透露學(xué)生的相關(guān)信息。心理對(duì)備案資料要保密，未經(jīng)學(xué)�！邦I(lǐng)導(dǎo)小組”同意，他人不得隨意借閱;
5、保障制度。學(xué)校“領(lǐng)導(dǎo)小組”在處理心理危機(jī)事件中應(yīng)對(duì)心理危機(jī)干預(yù)工作提供人員支持、必要的物質(zhì)保障和經(jīng)費(fèi)投入，保障危機(jī)干預(yù)工作的正常開(kāi)展。
四、預(yù)警機(jī)制：
心理危機(jī)干預(yù)重在對(duì)學(xué)生的心理危機(jī)早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早評(píng)估，早治療。心理危機(jī)預(yù)警是實(shí)施危機(jī)干預(yù)的首要環(huán)節(jié)，應(yīng)敏銳覺(jué)察學(xué)生的異常心理與行為，分辨并發(fā)現(xiàn)危機(jī)對(duì)象，及時(shí)發(fā)出預(yù)警信息，由學(xué)校心理咨詢室根據(jù)預(yù)警指標(biāo)評(píng)估預(yù)警信息，明確干預(yù)對(duì)象，對(duì)可能發(fā)生的危險(xiǎn)盡早預(yù)測(cè)，防患于未然。
對(duì)有下列表現(xiàn)之一的.學(xué)生，班主任、學(xué)生干部和心理委員應(yīng)予以特別關(guān)注：
1、近兩周來(lái)情緒低落抑郁者，或有強(qiáng)烈的罪惡感、不安全感者;
2、近期遭遇重大生活事件打擊，出現(xiàn)心理、生理或行為異常的學(xué)生，如親人突然死亡或罹患絕癥、個(gè)人身體受到意外傷害或身患重病、學(xué)習(xí)成績(jī)下降或失戀等;
3、性格有明顯缺陷者，如孤僻內(nèi)向與周圍的人缺乏正常的感情交流，尤其是不能很好地處理與家庭和朋友的關(guān)系者;
4、長(zhǎng)期睡眠障礙者，或身體健康欠佳者;
5、人格、行為或生活方式突然發(fā)生改變者;
6、曾經(jīng)有過(guò)自殺的企圖或行為者，或有過(guò)離家出走的行為者;
7、家庭成長(zhǎng)環(huán)境嚴(yán)重不良者，如家庭破裂，家庭暴力，家庭成員有自殺史或患精神疾病史;
8、存在明顯的攻擊性行為或暴力傾向，而且易受外界刺激對(duì)他人或社會(huì)造成危害者;
9、因網(wǎng)絡(luò)成癮、酒精依賴等成癮行為而嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)及人際交往者;
10、在心理健康普查中篩查出來(lái)有心理障礙或自殺傾向者。
五、危機(jī)干預(yù)機(jī)制：
(一)對(duì)近期發(fā)出下列警示訊號(hào)的學(xué)生，應(yīng)作為心理危機(jī)干預(yù)的重點(diǎn)對(duì)象：
1、談?wù)撨^(guò)自殺并考慮過(guò)自殺辦法, 直接或間接地有過(guò)自殺的暗示和威脅，并在信件、日記、圖畫(huà)或亂涂亂畫(huà)的只言片語(yǔ)中流露出死亡的念頭者;
2、不明原因突然給同學(xué)、朋友或家人送禮物、請(qǐng)客、賠禮道歉、述說(shuō)告別的話等行為明顯改變者;
3、情緒明顯異常者，如特別煩躁，高度焦慮，恐懼，易感情沖動(dòng)，或情緒異常低落，或情緒突然從低落變?yōu)槠届o，或飲食睡眠受到嚴(yán)重影響等;
4、出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等異常心理，并伴隨有精神障礙(抑郁癥、癔癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、精神分裂癥等)的臨床表現(xiàn)者;
5、最近遭遇家庭變故、意外傷害等重大的生活事件者;
6、在心理健康普查與訪談后，仍確定為有嚴(yán)重心理障礙者。
(二)建立班級(jí)、學(xué)校預(yù)警和危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)，保證信息的暢通。
1、一級(jí)網(wǎng)絡(luò)：宿舍/班級(jí)
充分發(fā)揮班干部的骨干作用，在宿舍和班級(jí)中營(yíng)造相互關(guān)心、相互愛(ài)護(hù)的氛圍。班干部、學(xué)生黨員和心理委員要通過(guò)多種方式，加強(qiáng)與同學(xué)思想和感情上的聯(lián)系與溝通，了解同學(xué)的思想動(dòng)態(tài)和心態(tài)。一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，及時(shí)向報(bào)告。
2、二級(jí)網(wǎng)絡(luò)：班主任
班主任要關(guān)愛(ài)學(xué)生，密切關(guān)注有異常心理或行為的學(xué)生。要經(jīng)常深入學(xué)生之中了解學(xué)生的思想與心理狀況，幫助學(xué)生解決困難，有針對(duì)性地與學(xué)生談話，并引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)利用社會(huì)資源處理和解決面臨的困難和沖突。若有重要情況，應(yīng)及時(shí)向“領(lǐng)導(dǎo)小組”報(bào)告，并在學(xué)校的指導(dǎo)下及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行快捷、有序的干預(yù)。
3、三級(jí)網(wǎng)絡(luò)：學(xué)校
學(xué)校負(fù)責(zé)對(duì)全校新生進(jìn)行心理健康普查，建立學(xué)生心理健康檔案。對(duì)篩選出來(lái)的高危學(xué)生，由心理健康教育指導(dǎo)老師主動(dòng)對(duì)他們進(jìn)行危機(jī)預(yù)防或干預(yù)工作。
心理教育指導(dǎo)老師若發(fā)現(xiàn)來(lái)訪的學(xué)生有嚴(yán)重的心理危機(jī)，及時(shí)向?qū)W校報(bào)告，同時(shí)采取必要的干預(yù)措施，并詳細(xì)記載相關(guān)信息。學(xué)校收到預(yù)警信息或心理危機(jī)事件后，及時(shí)向?qū)W校心理咨詢室報(bào)告，在心理咨詢老師的指導(dǎo)下積極配合學(xué)校處理心理危機(jī)事件，確保學(xué)生生命安全和心理健康。
六、工作方向：
1、廣泛宣傳心理健康知識(shí)。
2、組織心理健康教育課程的教學(xué)。
3、開(kāi)展學(xué)生心理知識(shí)系列講座。
4、開(kāi)展學(xué)生心理健康第二課堂活動(dòng)。
5、負(fù)責(zé)對(duì)專、兼職輔導(dǎo)員及心理健康教育志愿者的培訓(xùn)。
6、指導(dǎo)“學(xué)生心理健康”的各項(xiàng)活動(dòng)。
7、建立學(xué)生心理檔案。
8、開(kāi)展多種形式的心理咨詢活動(dòng),適時(shí)開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
9、舉辦專題講座、咨詢活動(dòng)，指導(dǎo)家庭教育。
高中心理輔導(dǎo)方案6
一、指導(dǎo)思想
良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育。開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的'必然要求。為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，營(yíng)造“安全、綠色、文明、和諧”的校園文化，現(xiàn)結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定我校第一屆“心理健康教育月”實(shí)施方案。
二、活動(dòng)主題
“陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)時(shí)間
xx年11月1日至11月30日
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
成立xx中學(xué)“心理健康月”領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：林xx
副組長(zhǎng)：吳xx
成員：全體行政學(xué)校專兼職心理老師班主任團(tuán)委會(huì)學(xué)生會(huì)
五、主要活動(dòng)內(nèi)容
1、進(jìn)行主題宣傳；
2、出版心理小報(bào)；
3、組織主題班會(huì)觀摩；
4、舉行校際辯論賽；
5、舉辦縣級(jí)校園心理情景劇演出觀摩；
6、開(kāi)展師生心理測(cè)評(píng)。
六、具體措施
1、活動(dòng)宣傳：11月3日升旗儀式，學(xué)校舉行“陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)成長(zhǎng)”心理教育月啟動(dòng)儀式，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳。通過(guò)張貼橫幅，校門口led公告、廣播宣傳等形式營(yíng)造活動(dòng)氛圍。
2、由李xx老師開(kāi)設(shè)一堂以“陽(yáng)光心態(tài)·快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題的心理班會(huì)課，組織全體班主任觀摩，并做好相關(guān)資料收集。
3、各班在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，推薦人選，組織劇本，開(kāi)展校園心理情景劇演出比賽，為縣級(jí)觀摩做準(zhǔn)備。（另見(jiàn)詳案）
4、參加校際辯論賽�？h教育局將組織進(jìn)行“生育關(guān)懷——青春健康教育進(jìn)校園”主題辯論賽。為做好該項(xiàng)工作，預(yù)先在高一、高二年段開(kāi)展“男生更需要關(guān)懷還是女生更需要關(guān)懷”的主題辯論賽。同時(shí)，選拔代表學(xué)校、參加縣級(jí)比賽的辯手。
5、由陳坤地老師在高一、高二年段舉辦“關(guān)愛(ài)男生”青春健康教育講座。
6、專兼職心理老師做好心育中心“成長(zhǎng)加油站”的日常工作，通過(guò)多渠道（面詢、熱線電話、心語(yǔ)信箱、qq在線）進(jìn)行咨詢活動(dòng)，做好咨詢記錄工作，對(duì)典型個(gè)案進(jìn)行教研交流。
7、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)、和諧相處、感悟幸福，分享快樂(lè)的文章，將優(yōu)秀文章通過(guò)校園廣播分享。
8、組織全校師生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)。借助填寫(xiě)《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表（mht）》、問(wèn)卷調(diào)查等形式，開(kāi)展心理測(cè)評(píng)，初步建立我校xx—xx學(xué)年學(xué)生心理檔案和教師心理健康檔案。
9、回顧本月活動(dòng)情況，做好活動(dòng)總結(jié)，整理相關(guān)活動(dòng)資料，對(duì)獲獎(jiǎng)個(gè)人、班級(jí)進(jìn)行表彰。
高中心理輔導(dǎo)方案7
指導(dǎo)思想：
支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)不在于說(shuō)教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流。
活動(dòng)主旨：
與高二一班的同學(xué)建立良好的相互信任的、相互合作的師生關(guān)系，建立起溝通的橋梁，為以后的活動(dòng)的順利而有效地開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。
心里健康輔導(dǎo)方式：
趣味活動(dòng)、師生分組心里健康輔導(dǎo)活動(dòng)中能提高心里素質(zhì)、開(kāi)發(fā)其心理。
交流時(shí)間：
10月17日星期一下午16：40——17：25第三節(jié)
地點(diǎn)：
清風(fēng)中學(xué)高二一班教室
輔導(dǎo)老師組員：
孫藝帆歐雄遠(yuǎn)謝履羽
授課老師：
孫藝帆
活動(dòng)主題：
“溝通從心開(kāi)始”
前期準(zhǔn)備工作：
1、與班主任聯(lián)系獲得該班學(xué)生的花名冊(cè)。熟悉班內(nèi)組織環(huán)境。
2、結(jié)合本活動(dòng)需要，查找相關(guān)資料，做好充分的準(zhǔn)備。組內(nèi)成員老師做好相互交流輔導(dǎo)方案、經(jīng)驗(yàn)，避免每位輔導(dǎo)老師責(zé)任制方案的效能不等現(xiàn)象。
具體活動(dòng)方案步驟：
1、主持老師自我介紹，然后具體向?qū)W生介紹我們的活動(dòng)能給你們帶來(lái)什么，同時(shí)表明我們希望得到什么。
2、其他兩位輔導(dǎo)老師上臺(tái)作簡(jiǎn)短自我介紹，并說(shuō)出對(duì)同學(xué)們的祝福和期望。（1、2項(xiàng)共10min）
3、跟學(xué)生互動(dòng)趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支持；同時(shí)，向同學(xué)揭示何為溝通從心開(kāi)始�。�10——12min）
游戲一：指手畫(huà)腳模仿秀方法：每組委派一名同學(xué)為本組代表，輔導(dǎo)老師擔(dān)任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語(yǔ)，一組同學(xué)代表根據(jù)主考官給出的成語(yǔ)只能用相應(yīng)的動(dòng)作描述成語(yǔ)，不能用言語(yǔ)描述。另一組同學(xué)代表必須完全模仿上一組同學(xué)的表演，其他同學(xué)擔(dān)任評(píng)委。每組均有模仿機(jī)會(huì)。
游戲二：快速反應(yīng)組方法：授課老師擔(dān)任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實(shí)物，如同組同學(xué)的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以最快完成任務(wù)的'小組為勝。本游戲旨在讓同學(xué)明白，同學(xué)之間應(yīng)該更加的相互了解，不僅從成績(jī)上了解，也應(yīng)該從日常生活中相互了解和溝通，實(shí)現(xiàn)“溝通從心開(kāi)始”的活動(dòng)主題。
4、（1）、分組，每大組同學(xué)分別輪流念1、2、3，念同一數(shù)字的同學(xué)結(jié)為同一組成員，在以后的活動(dòng)中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動(dòng)項(xiàng)目；每組均分配好一個(gè)帶隊(duì)老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實(shí)行責(zé)任制、與別組存在競(jìng)爭(zhēng)的、共同成長(zhǎng)的關(guān)系。（5min）
�。�2）、每組輔導(dǎo)老師與學(xué)生同組同盟相互交流溝通。每位輔導(dǎo)老師須在活動(dòng)前準(zhǔn)備好具體的交流溝通方案。同時(shí)避免與別組同學(xué)交流的枯竭現(xiàn)象。（15min），從溝通中由同學(xué)推薦或自我舉薦，推出一名同學(xué)為本組的心理委員，主要任務(wù)是協(xié)助本組的輔導(dǎo)老師完成心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，并能在活動(dòng)中能提高自我管理能力，同時(shí)，輔導(dǎo)老師在該同學(xué)的協(xié)助下能和該班同學(xué)更有效的溝通和交流，增進(jìn)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)的主題內(nèi)涵。（在這個(gè)過(guò)程中，輔導(dǎo)老師要注意補(bǔ)充學(xué)生的需要，表達(dá)我們的工作性質(zhì)，想方設(shè)法牢記學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和名字）。由于活動(dòng)時(shí)間的限制，活動(dòng)步驟4未能得到實(shí)行，我們將在以后的活動(dòng)完成這個(gè)活動(dòng)。
高中心理輔導(dǎo)方案8
【案例概述】
這個(gè)案例中的女孩，在初中擁有非常傲人的成績(jī)，所有人都說(shuō)她考上重點(diǎn)中學(xué)沒(méi)有任何何問(wèn)題，但事實(shí)上，她中考并沒(méi)有考好，勉強(qiáng)過(guò)了某所重點(diǎn)高中的分?jǐn)?shù)線，她覺(jué)得那只是一次失誤，高一期中考試，考了班上十多名，覺(jué)得自己應(yīng)該能考得更好些，所以更加倍努力去學(xué)習(xí)，誰(shuí)想到，期末考試竟然比上一次還下跌了好幾名，面對(duì)越考越差的成績(jī)，她油然而生一份深深的挫敗感，學(xué)習(xí)的自信心都沒(méi)有了，覺(jué)得自己腦子太笨了，不是學(xué)習(xí)的料，期中考試后的加班加點(diǎn)換來(lái)的結(jié)果這樣，她真的無(wú)法接受，感覺(jué)自己整天精神恍惚，都快要崩潰了。
在她向心理老師述說(shuō)時(shí)，痛苦的淚如決堤的湖水，怎么也止不住。第一次心理咨詢時(shí)，心理老師任其宣泄，沒(méi)給她任何建議。談話結(jié)束后，心理老師找孩子的班主任了解情況，班主任對(duì)這女孩印象非常好，說(shuō)她非常用功，很好強(qiáng)，有服不服輸?shù)膭艃海皇莻�(gè)性非常執(zhí)著，也很情緒化，會(huì)因考試沒(méi)考好當(dāng)場(chǎng)落淚，勸也勸不住……
心理老師調(diào)查分析斷定，這女孩子表現(xiàn)出過(guò)強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，并由此產(chǎn)生較嚴(yán)重的情緒障礙，其根源在于女孩存在一些不合理的信念和認(rèn)知模式，在以后的輔導(dǎo)中，心理老師著重要幫助學(xué)生找到自身的不合理信念，在與不合理信念進(jìn)行辯論的過(guò)程中，改變她的認(rèn)知模式，讓她那過(guò)強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)回歸理性。
第二次輔導(dǎo)中，心理老師采取辯論的方式讓女孩懂得，并不是所有的努力都能獲得好成績(jī)的，因?yàn)槌晒π枰囊蛩睾芏啵Σ⒉皇浅晒Φ奈ㄒ粭l件。
當(dāng)女孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤時(shí)，她在分析自己學(xué)習(xí)生活中遇到的挫折與困難時(shí)就更理性些了，她開(kāi)始接受自己學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，她也明白，自己現(xiàn)在所要面對(duì)的，是思考如何來(lái)改進(jìn)與完善自己的學(xué)習(xí)過(guò)程，而不是受困于“努力一定要考好”的想法中。
在這個(gè)案例分析中，專家提到了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)引發(fā)情緒障礙的表現(xiàn)，在第一次咨詢時(shí)，心理老師并沒(méi)有做過(guò)多的引導(dǎo)，因?yàn)榕⑿枰粋�(gè)情緒釋放的過(guò)程，心理老師可以通過(guò)關(guān)注、傾聽(tīng)與探問(wèn)來(lái)獲得輔導(dǎo)所需要的信息，在第二次輔導(dǎo)中，心理老師掌握主動(dòng)權(quán)，采取辯論的形式引導(dǎo)學(xué)生澄清不合理信念，對(duì)自己現(xiàn)狀有清楚的認(rèn)知，使失衡的心理狀態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái)。
在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)會(huì)導(dǎo)致的情緒障礙，這類案例，肯定會(huì)存在目標(biāo)不切實(shí)際，學(xué)習(xí)方法不得當(dāng)?shù)葐?wèn)題，但不合理的認(rèn)知模式，卻是需要解決的首要目標(biāo)，心理老師在輔導(dǎo)過(guò)程中，須有針對(duì)性，先糾正學(xué)生不合理情緒，這種不合理情緒主要有三種特征：
1．凡事絕對(duì)化――這指人們以自己的意愿為出發(fā)點(diǎn)，對(duì)某一事物懷有認(rèn)為其必定會(huì)發(fā)生或不會(huì)發(fā)生的信念，它通常與“必須”“應(yīng)該”這類字眼連在一起。當(dāng)事物發(fā)生與其對(duì)事物絕對(duì)化要求相悖時(shí)，他們就會(huì)接受不了，感到難以適應(yīng)并陷入情緒困惑。
2．過(guò)分概括化――這是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式的表現(xiàn)。過(guò)分概括化在面對(duì)失敗或挫折時(shí)，會(huì)將自己評(píng)得一無(wú)是處，結(jié)果常常導(dǎo)致自責(zé)自罪、自卑自棄的心理，引發(fā)焦慮與抑郁情緒的產(chǎn)生。
3．糟糕至極――如果一件不好的事發(fā)生了，將是災(zāi)難性的，這種認(rèn)知會(huì)導(dǎo)致個(gè)體陷入極端不良的情緒體驗(yàn)的惡性循環(huán)中難以自拔。
適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用，而過(guò)強(qiáng)或不足的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生的卻會(huì)是負(fù)面影響了，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)的學(xué)生，他們表現(xiàn)主要是過(guò)于勤奮、好勝心強(qiáng)、害怕失敗、情緒波動(dòng)、心理脆弱，但從表面上看，不會(huì)給家長(zhǎng)與老師造成更多麻煩；而學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足的學(xué)生，則表現(xiàn)為學(xué)習(xí)懶惰、容易分心、注意力差、對(duì)學(xué)習(xí)冷漠厭倦、依賴心強(qiáng)，這樣的學(xué)生令家長(zhǎng)與老師都頭痛。
遇到學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)的學(xué)生，要調(diào)整他們不合理的認(rèn)知信念，而面對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足的學(xué)生應(yīng)該怎么辦呢？
專家認(rèn)為，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足與學(xué)業(yè)成就有關(guān)，阿特金森說(shuō)過(guò)，“成就動(dòng)機(jī)”是“希望成功”與“恐懼失敗”這兩種心理此消彼長(zhǎng)的結(jié)果。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)的學(xué)生敢于選擇比較困難的學(xué)習(xí)任務(wù)，以期獲得成功的快樂(lè)；而學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足的學(xué)生，他們?cè)趯W(xué)業(yè)上不思進(jìn)取，實(shí)質(zhì)是避免面對(duì)失敗的痛苦，面對(duì)這類學(xué)生，講道理是沒(méi)有用的，家長(zhǎng)與老師要學(xué)會(huì)給學(xué)生設(shè)計(jì)一些具體學(xué)科任務(wù)的“小臺(tái)階”，讓他們從“小勝”中獲得成功體驗(yàn)，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的“成就動(dòng)機(jī)”。
【感受心得】
在這個(gè)案例中，我感受最深的是，在以往的教學(xué)過(guò)程中，我們常觀注的是那些缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的學(xué)生，而對(duì)那些很努力卻獲取不了好成績(jī)的學(xué)生而言，只是痛惜他們的努力，覺(jué)得他們沒(méi)有掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，在如何調(diào)整他們的.學(xué)習(xí)模式上，卻感到難以入手，通過(guò)這個(gè)案例才知道，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)所造成的情緒障礙危害也不淺，它不僅會(huì)降低學(xué)習(xí)效率，而且比學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足更能導(dǎo)致心理的困擾與不適，這類學(xué)生在投入大量學(xué)習(xí)時(shí)間的同時(shí)，還造成更大的心理負(fù)擔(dān)。
面對(duì)這樣的學(xué)生，如果老師與家長(zhǎng)僅單純從學(xué)生考試失敗的原因或?qū)W習(xí)方法上查找問(wèn)題所在，后果是讓學(xué)生根本看不清自己真正的問(wèn)題所在，會(huì)越來(lái)越迷茫，這類個(gè)案，我們要向心理老師學(xué)習(xí)，充分了解學(xué)生的具體情況，有針對(duì)性地采取措施，才能收到改進(jìn)的效果。
另外，通過(guò)這個(gè)案例，我也更明確激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)所具備的要求，家長(zhǎng)與老師不能只責(zé)怪孩子沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，而要思考自己如何幫孩子建立“成就動(dòng)機(jī)”，怎么幫孩子搭建具體學(xué)習(xí)任務(wù)的“小臺(tái)階”，讓孩子期望值與實(shí)際情況出入不是很大，讓成功的愉悅激發(fā)孩子在學(xué)習(xí)的路上走得更快樂(lè)些。
成就動(dòng)機(jī)是后天學(xué)習(xí)的結(jié)果。一般而言，下列條件將會(huì)激發(fā)人們的成就動(dòng)機(jī)：1．能讓個(gè)人獨(dú)立負(fù)起責(zé)任來(lái)解決問(wèn)題的那種環(huán)境氣氛；2．能制定出中等成就目標(biāo)并接受“可預(yù)測(cè)風(fēng)險(xiǎn)”的傾向；3．有關(guān)他們工作進(jìn)展的詳細(xì)而具體的及時(shí)反饋。
高中心理輔導(dǎo)方案9
總目標(biāo)：
1.加深同學(xué)之間的相互了解，增進(jìn)親近感；
2.感受集體攜手前行時(shí)的強(qiáng)大力量，并一起合作完成任務(wù)；
3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)過(guò)合作配合。
活動(dòng)地點(diǎn)：
操場(chǎng)或者大教室
活動(dòng)對(duì)象：
平直實(shí)小三（4）班學(xué)生一共37名
準(zhǔn)備材料：
報(bào)紙
活動(dòng)步驟：
一、介紹團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者、活動(dòng)內(nèi)容、形式、規(guī)則（2分鐘）
大家好，我是此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的指導(dǎo)者，我叫黃云霞，大家可以稱呼我為黃老師。我非常高興可以跟大家聚在一起參加這次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。我們這個(gè)活動(dòng)的訓(xùn)練的目標(biāo)是幫助大家提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。我們團(tuán)體訓(xùn)練每個(gè)單元都會(huì)有相應(yīng)的規(guī)則，但總的規(guī)則就是希望大家積極配合我的工作，積極參加到活動(dòng)當(dāng)中，中途不能隨意離開(kāi)團(tuán)隊(duì)。接下來(lái)讓我們進(jìn)行今天的第一個(gè)活動(dòng)。
二、暖身：找家（8分鐘）
�。ㄒ唬┲笇�(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在我們將要進(jìn)行第一個(gè)游戲，這個(gè)游戲叫做“找家”�；顒�(dòng)目的是讓成員體會(huì)和感受個(gè)人與團(tuán)體的關(guān)系，從而積極參加活動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力�；顒�(dòng)規(guī)則是大家手拉手圍城一個(gè)大圈，然后聽(tīng)指示所有人往順時(shí)針?lè)较蜃邉?dòng)，當(dāng)我說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，大家就要按照該數(shù)字的人數(shù)集合在一起。沒(méi)有找到家的同學(xué)即視為無(wú)家可歸者，暫時(shí)退出游戲，找到家的同學(xué)繼續(xù)游戲（指導(dǎo)者做示范）。大家都聽(tīng)明白了嗎？有問(wèn)題的可以提出來(lái)�，F(xiàn)在活動(dòng)正式開(kāi)始：
（二）具體操作
1.首先指導(dǎo)大家手拉手圍成一個(gè)大圓
2.聽(tīng)指令：“開(kāi)始走動(dòng)”；結(jié)束指令：“3人才有家”
3.找到家的人繼續(xù)圍圈；“無(wú)家可歸”的成員暫時(shí)退出游戲
4.更改數(shù)字繼續(xù)游戲2~3次。
三、多元分組（10分鐘）
目的：
增進(jìn)小組成員的熟悉與了解，增加活動(dòng)的趣味性，活躍氣氛。
步驟：
�。ㄒ唬┲笇�(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在我們將進(jìn)行第二個(gè)游戲，這個(gè)游戲叫“多元排隊(duì)”。現(xiàn)在同學(xué)們根據(jù)我說(shuō)出的要求分成兩列分別站在我的左右手的兩邊，在分組的過(guò)程不可以跟同學(xué)交流信息、說(shuō)話。比如說(shuō)男生站右邊，女生在左邊。大家都聽(tīng)明白了嗎？有問(wèn)題的可以提出來(lái)�，F(xiàn)在活動(dòng)正式開(kāi)始：
�。ǘ┚唧w操作：
1.指導(dǎo)成員先按性別分成兩列
2.聽(tīng)指令：同學(xué)們家里養(yǎng)寵物的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，不養(yǎng)寵物的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；（同學(xué)們做過(guò)火車的站我右手邊排成一條隊(duì)伍，沒(méi)做過(guò)的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；學(xué)號(hào)是奇數(shù)的`站我右手邊排成一條隊(duì)伍，偶數(shù)的站我左手邊排成一條隊(duì)伍；）同學(xué)們現(xiàn)在按照出生月份，上半年出生的同學(xué)站我右手邊排成一條隊(duì)伍，下半年出生的同學(xué)站我左手邊排成一條隊(duì)伍，兩列隊(duì)伍中的同學(xué)先按照月份先后，從小到大排列（比如1月出生的排在前面），拍好之后再按照日期大小進(jìn)行調(diào)整。現(xiàn)在每一列的同學(xué)都按照出生年月日的大小排好了，讓我們圍成一個(gè)圈，開(kāi)始按123456進(jìn)行報(bào)數(shù)，記住自己所報(bào)的數(shù)字，數(shù)字相同的同學(xué)分成一組。
四、同舟共濟(jì)(15分鐘)
目的：
集思廣益，團(tuán)隊(duì)合作，創(chuàng)新思維，努力嘗試，靠團(tuán)隊(duì)力量，克服困難，達(dá)到目的。
指導(dǎo)語(yǔ)：
現(xiàn)在我們同學(xué)們已經(jīng)分成六組，每組同學(xué)手里都有一張報(bào)紙，接下來(lái)我們利用這張報(bào)紙來(lái)進(jìn)行我們第二個(gè)活動(dòng)“同舟共濟(jì)”。我們先將報(bào)紙整張鋪在地上，這報(bào)紙就代表了汪洋大海中的一條船，現(xiàn)在需要每組的.成員5個(gè)人全部都站在船上，一個(gè)也不能少（指導(dǎo)者做下示范）�，F(xiàn)在將報(bào)紙一疊為二試試看……
五、分享（5分鐘）
每組舉出一名代表分享活動(dòng)感受。
六、結(jié)束（3分鐘）
目的：
在輕松愉快的氛圍中結(jié)束本次團(tuán)體活動(dòng)
步驟：
全體起立，互相告別，告別采用擁抱的形式，每人至少擁抱4個(gè)人。
高中心理輔導(dǎo)方案10
根據(jù)民辦教育的特點(diǎn)和高一學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循心理健康教育助人自助的原則，通過(guò)各種途徑開(kāi)展小型的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生了解心理健康的相關(guān)知識(shí)，掌握心理調(diào)適的方法，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
一、教學(xué)目標(biāo)
堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本的教育理念，面向全體學(xué)生，開(kāi)展心理健康教育，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。針對(duì)高一年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，制定本學(xué)期的心理健康教育目標(biāo)。
1、培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，幫助學(xué)生適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活。
2、引導(dǎo)學(xué)生明確自己現(xiàn)階段所扮演的角色，提高學(xué)生的自我認(rèn)同感、自我接納、自信心等。
3、引導(dǎo)學(xué)生了解溝通的技巧方法，提高自己的人際交往能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在合作與競(jìng)爭(zhēng)中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
二、教學(xué)進(jìn)度安排
周次、起至日期、教學(xué)內(nèi)容、教時(shí)
1.9月1日—8日
適應(yīng)高中——引導(dǎo)學(xué)生順利地從初過(guò)渡到高中，較快適應(yīng)高中生活。
9月9日—14日
認(rèn)識(shí)自己——認(rèn)識(shí)客觀全面地認(rèn)識(shí)自己，并能悅納自己。
9月27日—29日
月考
9月30日—10月7日
中秋、國(guó)慶放假
10月8日—13日
相信自己——認(rèn)識(shí)自信的重要性，能運(yùn)用心理暗示技巧提高自信水平。
10月14日—27日
學(xué)會(huì)感恩——理解父母，感受父母的無(wú)私，能寬容和理解身邊的人和事，擁有良好的心態(tài)。
10月28日—11月10日
異性交往——認(rèn)識(shí)青春期身心特點(diǎn)，了解心理健康，把我異性交往的標(biāo)準(zhǔn)。
11月11日—24日
換位思考——認(rèn)識(shí)換位思考的重要性和如何換位思考，學(xué)會(huì)理解他人和自我反思。
11月25日—12月8日
合理歸因——學(xué)會(huì)分析事件，探尋解決的方法，形成良好心態(tài)。
12月9日—22日
情緒調(diào)節(jié)——認(rèn)識(shí)情緒重要性，掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，能調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒。
12月23日—1月5日
考試心理輔導(dǎo)——正確認(rèn)識(shí)考試，了解克服考試焦慮的方法。
1月6日—8日
合作與競(jìng)爭(zhēng)——認(rèn)識(shí)合作的重要性，感受競(jìng)爭(zhēng)與合作中的樂(lè)趣。
1月9日—15日
期末考試
三、教學(xué)形式
本課程以體驗(yàn)感受式為主，鼓勵(lì)學(xué)生分享。本學(xué)期的心理健康教育課程的基本教學(xué)模式：導(dǎo)入—啟承—轉(zhuǎn)換—小結(jié)。采用的教學(xué)方法主要有：
1、游戲活動(dòng)。
根據(jù)一定的'目的要求，設(shè)計(jì)相應(yīng)的游戲活動(dòng)，讓學(xué)生在游戲中活躍課堂氣氛，導(dǎo)入本堂課的主題。
2、角色扮演。
讓學(xué)生根據(jù)一定的要求，扮演相應(yīng)的角色，促使學(xué)生產(chǎn)生與角色的心理共鳴，進(jìn)而對(duì)自己進(jìn)行思考。
3、討論式。
根據(jù)活動(dòng)要求，讓學(xué)生圍繞一個(gè)問(wèn)題在小組中相互交流看法，集思廣益，相互學(xué)習(xí)。
4、實(shí)踐操作。
結(jié)合活動(dòng)內(nèi)容，組織各種實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)。
5、自我分享。
讓學(xué)生分享自己或他人的的故事，與大家共同分享，從而達(dá)到情感的升華。
為了全面貫徹落實(shí)《彬縣教育系統(tǒng)20xx年健康教育工作計(jì)劃》文件精神，加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作，提高學(xué)生健康知識(shí)知曉率和健康行為形成率，增強(qiáng)學(xué)生保健意識(shí)和能力，提高學(xué)生健康水平，結(jié)合我校實(shí)際，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想和工作重點(diǎn)：
以全面貫徹國(guó)家教委《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》為指導(dǎo)思想，組織師生學(xué)習(xí)《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校食品衛(wèi)生安全管理工作的通知》、《學(xué)生意外事故處理方法》、《傳染病法》等法律法規(guī)，加強(qiáng)防犯意識(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育，心理健康教育，了解學(xué)生健康狀況，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
三、實(shí)施措施
1、加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)管理
學(xué)校要成立“學(xué)校健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”；嚴(yán)格按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)校健康評(píng)價(jià)方案》的要求，做好學(xué)校健康教育和衛(wèi)生工作。健康教師要有學(xué)年度教學(xué)計(jì)劃及總結(jié)。
2、加大健康教育的宣傳力度
�。�1）充分利用廣播、黑板報(bào)、電視、錄象、衛(wèi)生小報(bào)、多媒體等傳媒開(kāi)展健康教育。計(jì)劃在每學(xué)期第一周開(kāi)展“視力保護(hù)宣傳周”，等進(jìn)行有關(guān)衛(wèi)生知識(shí)宣傳。
�。�2）用講座、參觀、圖片等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行艾滋病預(yù)防及禁毒教育、青春期生理衛(wèi)生、心理衛(wèi)生教育及飲食衛(wèi)生、考前保健等教育。
3、加強(qiáng)教學(xué)管理，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用
健康教育作為學(xué)校教育的重要組成部分應(yīng)該得到重視并加強(qiáng)，學(xué)校要將健康教育列入課堂，走進(jìn)課堂，并保質(zhì)保量，上好每?jī)芍?課時(shí)的健康教育課，做到健康教育教師上課有教案，期末有學(xué)生考核評(píng)價(jià)。學(xué)生健康知識(shí)知曉率及格率達(dá)100%，健康行為形成率達(dá)100%。健康資料規(guī)范、齊備存檔。
4、關(guān)注學(xué)生身體健康
堅(jiān)持每天進(jìn)行晨、午檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生身體狀況，做好記載，及時(shí)處置，杜絕學(xué)生疾病互相傳染。組織學(xué)生參加體育鍛煉，每天保證做兩操。嚴(yán)格控制學(xué)生不喝生水，杜絕零食進(jìn)入校園，不吃生冷食物。
5、關(guān)注學(xué)生心理健康教育
�。�1）繼續(xù)開(kāi)展以學(xué)科滲透心理健康教育為主的探索與實(shí)際活動(dòng)。
�。�2）創(chuàng)造條件開(kāi)展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生心理素質(zhì)。
�。�3）充分發(fā)揮主題班會(huì)的主陣地作用，要求各班每二周開(kāi)設(shè)一節(jié)有關(guān)心理衛(wèi)生健康教育的主題班會(huì)。
6、加強(qiáng)校園衛(wèi)生管理
�。�1）優(yōu)化美化校園環(huán)境。
�。�2）進(jìn)一步健全衛(wèi)生管理制度，責(zé)任到班，充分發(fā)揮學(xué)校衛(wèi)生管理作用，加強(qiáng)檢查、監(jiān)督。
�。�3）認(rèn)真貫徹《食品衛(wèi)生法》，加強(qiáng)對(duì)學(xué)校食堂、小賣部的監(jiān)督、檢查。加強(qiáng)飲用水的管理，保證師生飲食衛(wèi)生安全，防止病從口入，杜絕食物中毒事件的發(fā)生。
7、加強(qiáng)傳染病防治工作
（1）嚴(yán)格執(zhí)行傳染病防治法，消除校園內(nèi)可能導(dǎo)致傳染病流行的各種隱患，做到“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早治療”。
�。�2）對(duì)學(xué)校公共教室如食堂、學(xué)生宿舍、廁所、計(jì)算機(jī)房等定期進(jìn)行消毒處理，落實(shí)各項(xiàng)預(yù)防措施。
四、幾點(diǎn)要求
1、提高認(rèn)識(shí)，積極參與。全體教職工要充分認(rèn)識(shí)到實(shí)施健康教育的重大意義，各科任教師要在自己所擔(dān)任的學(xué)科教學(xué)中積極滲透健康教育知識(shí)，努力提高學(xué)生健康教育知識(shí)的知曉率。
2、及時(shí)交流，認(rèn)真總結(jié)。健康教育課的兼職教師要定期交流，充分發(fā)揮教育資源優(yōu)勢(shì)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，總結(jié)得失，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，確保健康教育內(nèi)容充實(shí)有效，活動(dòng)形式豐富多彩。
3、深入實(shí)際，全力指導(dǎo)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要經(jīng)常深入教師、深入班級(jí)、深入學(xué)生，及時(shí)了解學(xué)生健康知識(shí)知曉率，全面掌握學(xué)生在健康教育方面存在的問(wèn)題，確保此項(xiàng)活動(dòng)扎實(shí)有序開(kāi)展。
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