近視眼的調(diào)查報告(精選15篇)
隨著人們自身素質(zhì)提升，我們都不可避免地要接觸到報告，報告具有成文事后性的特點(diǎn)。那么什么樣的報告才是有效的呢？以下是小編收集整理的近視眼的調(diào)查報告，歡迎大家分享。
近視眼的調(diào)查報告1
一：問題的提出：
眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進(jìn)入高中以來，我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視？為什么會引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預(yù)防方法？
僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？
二：調(diào)查目的：調(diào)查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預(yù)防和治療方案。
三：，調(diào)查方法：
1．通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。
2.走訪當(dāng)?shù)匦W(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問題。
四： 調(diào)查結(jié)果：
1.現(xiàn)象：全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8％，中學(xué)生為55.2％，高中生為70.3％。
2 近視的原因
專家分析，主要是四點(diǎn)原因：學(xué)生用眼過度；用眼不衛(wèi)生；缺乏眼保健知識；飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時間過長，60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，50%左右的學(xué)生沒有認(rèn)真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營養(yǎng)補(bǔ)充。
因此，近視的主要原因是看書學(xué)習(xí)，這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時間長，一次連續(xù)作業(yè)時間長，睡眠時間短。
中學(xué)生眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，伸展性也較大。但是長時間的注視近物，視力負(fù)荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中一定要注意勞逸結(jié)合，適時放松眼睛，如眺望遠(yuǎn)方，做眼保健操等。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機(jī)，現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實(shí)上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書，在強(qiáng)光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視，因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的`原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會。
3.近視的危害：
近視對人造成一定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示，近視對生活具有如下危害：
�、僖暳Φ拖�，給生活帶來諸多不便；
�、谥懈叨冉�，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；
�、劢暬颊咂浒變�(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；
�、苤懈叨冉暎貏e是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲；
�、萁暢^600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會影響下一代，這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對學(xué)習(xí)的影響，如一些專業(yè)對視力有著較為嚴(yán)格的要求：
�、賳窝垡暳Φ陀�1.0者，不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè)；
�、陔p眼視力低于1.0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè)；
③單眼視力低于1.0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè)；
�、軉窝垡暳Φ陀�0.8者，不能錄取體育專業(yè)等；對身心健康的危害:
�、� 造成營養(yǎng)不良，思維受到限制
�、趯ψ约翰蛔孕牛m應(yīng)環(huán)境能力差
�、鄢蔀榍笾⑶舐�、婚戀的絆腳石
�、苌疃冉晻鄹C深陷，臉部變形
4.近視的預(yù)防和治療：
�。�1）每天堅持做兩次眼保健操。
雖然非近視的人數(shù)較少，但是非近視的人數(shù)天天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍，近視的同學(xué)大部分處于從未做過或是偶爾做過眼保健操的情況。這表明，做眼保健操對視力的確有著很明顯的保護(hù)作用。眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿，按摩的理論，通過經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時，用手指末端在眼周圍相關(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩。從中醫(yī)學(xué)的角度來說，這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò)， 調(diào)和眼睛氣血，所謂"目得血能視"；從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來認(rèn)識，按摩能加速眼框周圍的血液循環(huán)，改善眼部營養(yǎng)，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而達(dá)到預(yù)防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長，指端用力要均勻，以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當(dāng)臉部（眼鼻處） 皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時，應(yīng)該停止做眼保健操。中小學(xué)有每天做眼保健操的規(guī)定， 但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺。由于現(xiàn)在的大學(xué)生幾乎每個人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護(hù)則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。
（2）看書時坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”
�。�3）不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。
�。�4）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
�。�5）睡眠不足身體不僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食，
少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等）、富含維生素A的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素B1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。
五：總結(jié)：
近視應(yīng)該防范于未來，所以每個人從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。對于已經(jīng)近視的就應(yīng)該好好接受治療，控制其近視程度的加深。如今越來越多人近視，所以有必要加強(qiáng)全社會對近視的認(rèn)識，在全社會普及健康用眼的知識。同時應(yīng)該加大對近視的研究，尋找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。眼睛是心靈的窗口
近視眼的調(diào)查報告2
一、問題的提出
上五年級了，班級里戴眼鏡的同學(xué)越來越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便，洗臉?biāo)⒀�，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個器官，怎樣也離不開它了。
同學(xué)們的視力為什么會下降？是否和平時的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢？
二、調(diào)查方法
1看書
2上網(wǎng)找資料
三、調(diào)查狀況和資料整理
具體資料
信息渠道涉及方面
網(wǎng)絡(luò)近視怎樣構(gòu)成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有必須遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常狀況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過度發(fā)育即構(gòu)成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)潛力很強(qiáng)，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是構(gòu)成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時光過長，注意加強(qiáng)體育鍛煉都能到達(dá)防治近視的作用。
書籍怎樣樣會近視大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果證明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
四、結(jié)論
1．遺傳因素：根據(jù)超多的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的.結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代能夠不一樣時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。
2．環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從超多國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼構(gòu)成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼構(gòu)成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視？對此還沒有一致認(rèn)識，主要有以下幾種理論：
�。�1）調(diào)節(jié)學(xué)說：絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力個性強(qiáng)，對近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時光過度緊張，睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視�；蛲高^其他途徑影響到眼球軸的延長。
�。�2）輻輳學(xué)說：近距離工作使用調(diào)節(jié)時，也需要兩眼同時內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng)，由此能夠?qū)е卵奂ρ矍蚣訅�，而引起眼球軸的延長。
�。�3）環(huán)境適應(yīng)學(xué)說：幼兒時期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視，隨著年齡增長眼球增大到達(dá)正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多，眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說受到許多反對，但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng)，對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。
其他學(xué)說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、比較度、字小模糊、距離太近和閱讀時光長等外部因素都能影響以上因素的作用。
3．營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是透過什么途徑影響近視則各有說法。
總之，從以上能夠看出近視是有許多因素能夠引起，既有外部因素，又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。
近視眼的調(diào)查報告3
新華社消息：國家教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示，目前我國學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位！中小學(xué)生近視率已達(dá)３４.６％，高中生近視率達(dá) ７０％。我國青少年因近視致盲的人數(shù)已達(dá)３０萬！保護(hù)視力，預(yù)防近視，已引起政府和社會的密切關(guān)注！
情況調(diào)查:
在十二中高一(5)班近視情況也較為嚴(yán)重，在接受調(diào)查的54人中，有 人近視,占48.21％是患有近視,只有51.79％視力還處在正常水平(見圖1)。而在近視的人群中女生占59.26％，女生的近視情況比男生嚴(yán)重(見圖2)。許多的同學(xué)近視的度數(shù)在200~~300度左右(見圖3)。保護(hù)視力，預(yù)防近視，已經(jīng)是十分重要。除了近視，我班有些同學(xué)還有其他的視力問題，如散光、遠(yuǎn)視等等。高一(5)班的調(diào)查中，近視人數(shù)將近一半，女生占差不多60％。男生經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，而女生比起男生較為文靜，不大愛運(yùn)動。運(yùn)動可以減小近視的發(fā)生。近視人群中大多數(shù)人是200~~300度，屬于度數(shù)不深，有可能是假性近視，若及時矯正，可能使眼睛恢復(fù)正常視力，或是使近視不再加深。
數(shù)據(jù)分析:
去年，本市市區(qū)學(xué)生的視力不良率為小學(xué)３１．８％，初中６１．３％，高中８０．８％。從數(shù)據(jù)上看到高中學(xué)生比初中學(xué)生的視力不良率要高出很多，這是因?yàn)楦咧袑W(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常用眼，沒有得到充分的休息，是視力不良率居高不下。其實(shí)這都跟我們對近視的認(rèn)識有關(guān)，在調(diào)查中，90％的同學(xué)表示在得知有近視后，才開始注意。大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為已經(jīng)近視了，也沒有機(jī)會恢復(fù)正常，就不再會理會它了。有些沒有近視的同學(xué)，也不大注意自己的視力，認(rèn)為遲早都會有近視。
男同學(xué)為什么會比女同學(xué)的近視率低？是否運(yùn)動導(dǎo)致？是否是女同學(xué)比較認(rèn)真地學(xué)習(xí)，看書比較多？男同學(xué)玩游戲機(jī)的人會比較多。還是與遺傳有關(guān)呢？
近視的度數(shù)大部分集中在什么范圍？說明近視率雖然高，但是大多數(shù)都不是高度的近視，是可以預(yù)防繼續(xù)加深的`。對于近視的同學(xué)最重要的問題是不要再加深。如何做呢？有的同學(xué)近視不很深，但是經(jīng)常不戴眼鏡，這樣會使眼睛近視加深嗎？這種情況多不多？
我們班近視嚴(yán)重，我們通過調(diào)查了解到有以下幾個原因：
一：過長時間讀書，沒有得到充分的休息；
二：長時間觀看電視，距離不夠遠(yuǎn)；
三：使用電腦時間過長，姿勢不正確。
四：邊走路邊讀書，或是邊乘車邊讀書；
五：沒有認(rèn)真做好眼保健操。近視對我們并沒有好處，只有壞處。在生活造成很多的不方便，眼睛一離開眼鏡就會看不清。對于我們的將來，將造成很多的不便。在升大學(xué)時，因?yàn)榻暎芏鄬I(yè)都不招收（如參軍、飛行員等），白白浪費(fèi)自己的專長。 我們提議這樣保護(hù)眼睛：
1．光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
2．反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
3．閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
4．姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進(jìn)而造成近視。
5．書距離應(yīng)適書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強(qiáng)將就。
6．看電視距離勿太近看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
7．睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
8．多做戶外運(yùn)動：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野有益于眼睛的健康。
9．營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
10．定期做視力：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。
11．電腦操作注意：
1電腦操作應(yīng)保持六十公分以上距離，視線向下約30度；
2請勿連續(xù)操作
3螢?zāi)坏墓舛扰c清晰適當(dāng)，環(huán)境的光線柔和，桌椅的高度及舒適度能配合終端機(jī)的高度；
近視眼的調(diào)查報告4
一、問題的提出。
我們班最近坐在后排同學(xué)看不見黑板，離開座位去前排看黑板的事頻頻出現(xiàn)，當(dāng)然有的同學(xué)是湊熱鬧跟著起哄，有的的確是貨真價實(shí)的近視眼。我很不理解，怎么班上突然出現(xiàn)了這么多近視眼，以前是很少的'啊，于是，我決定做一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法。
1、查閱網(wǎng)上提供的資料。
2、翻閱報刊資料。
3、查訪班上患近視的同學(xué)，了解其原因。
三、調(diào)查情況和資料整理。
信息渠道
涉及方面
具 體 內(nèi) 容
網(wǎng)絡(luò)
中小學(xué)生近視人數(shù)
據(jù)網(wǎng)上情況所知，中學(xué)生人數(shù)占55.22%，小學(xué)生人數(shù)占22.78%。
報刊
全國近視人數(shù)
近年統(tǒng)計，全國近視人數(shù)大約有12.8672億，且其趨勢還在不斷上升。
尋問同學(xué)
近視原因
大多數(shù)是因?yàn)樯暇W(wǎng)時間長，看電視距離太近，寫字姿勢不正確，看書常在光線暗淡的地方。
自己觀察
班上近視人數(shù)
據(jù)觀察，全班戴眼鏡的同學(xué)約有25%左右。
四、結(jié)論。
據(jù)調(diào)查，本國純屬近視國，13億人中有12.8672億人為近視。目前本班大多數(shù)人近視原因基本上可以歸納成一個，就是上網(wǎng)時間長，而且不注意對眼睛的保護(hù)，不做眼保健操，不滴眼藥水來解除眼疲勞，導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。所以，我在此奉勸一句，希望大家少上網(wǎng)，寫字看書要有一個好的坐姿，在光線合適的地方看書，對眼睛給予適當(dāng)?shù)男菹⒑捅Ｗo(hù)。據(jù)醫(yī)生介紹，大家現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段，多數(shù)近視屬于假近視，如果注意做好眼保健，及時治療，還有可能恢復(fù)。希望大家一定要重視這個問題，不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中。
近視眼的調(diào)查報告5
我們班的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)的戴上了眼鏡，我雖然不是其中的一員，但是，我們班已經(jīng)有30多人近視了。這個驚人的數(shù)字，讓我心中產(chǎn)生了一個疑問，她們?yōu)槭裁磿暷�？帶著這個疑問，我做了一個簡單的調(diào)查。
我去圖書館里翻閱了大量的資料，找到了一些引發(fā)小學(xué)生近視的資料，主要的因素有：遺傳因素、環(huán)境因素、個人因素、睡眠因素。而個人的因素是引起近視的主要因素，如：
1、在光線暗的地方看書。
2、走路的時候看書。
3、當(dāng)車開動的時候看書、玩手機(jī)。
4、看電視、用電腦時間太久。
5、看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。
針對以上的五點(diǎn)，我調(diào)查了一下我們班的同學(xué)，并做了以下的統(tǒng)計：有3%的同學(xué)是1在光線暗的地方看書。有3%的同學(xué)是2走路的時候看書。有15%的同學(xué)是3當(dāng)車開動的時候看書、玩手機(jī)。有40%的`同學(xué)是4看電腦、電視時間太久。有39%的同學(xué)是5看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。
我國近視率已接近30%，小學(xué)生患有近視的有22.7%，中學(xué)生近視率猛增55.8%,高中生70.3%戴上眼鏡，大學(xué)生比例高達(dá)80%。而我們班有30多人近視，總?cè)藬?shù)58，近視超過50%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我國的近似率，這是我們需要共同思考的一個問題。
根據(jù)我班出現(xiàn)的種種情況，我提出以下的建議：
1、不在光線暗的地方看書。
2、做到走路時候不看書。
3、當(dāng)車開動的時候不看書、玩手機(jī)。
4、用眼40分鐘左右眼睛就要做適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
5、端正看書寫字的姿勢，絕不臥床看書。
保護(hù)好自己的眼睛，讓美好的世界盡收眼底。
近視眼的調(diào)查報告6
一、問題的提出
人們常說：“眼觀六路，耳聽八方。”眼睛是心靈的窗戶，我們要用眼睛學(xué)習(xí)知識，看五彩斑斕的世界。可是不知不覺中，我們身邊近視的同學(xué)越來越多。這是為什么?為此，我們小組決定圍繞本班同學(xué)的近視情況展開一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
(1)上網(wǎng)，查閱書籍了解什么是近視，近視的成因。
(2)查閱近三年的體檢表，了解同學(xué)的視力情況。
(3)走訪同學(xué)、家長，了解同學(xué)的用眼習(xí)慣。
三、調(diào)查情況和資料整理
四、結(jié)論
近視是視力缺陷的一種，是由于晶體的曲度過大形成的，遠(yuǎn)處的平行光，進(jìn)入眼球折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)成像的現(xiàn)象。大多數(shù)人都是因?yàn)槠綍r的用眼習(xí)慣太差，不注意保護(hù)眼睛，而導(dǎo)致視力急速下降。如有些同學(xué)讀書寫字姿勢不正確，寫作業(yè)時趴在桌子上。有的同學(xué)看電視的時間太長，離電視機(jī)距離較近，尤其是有些同學(xué)在雙休日，暑假里每天看《喜羊羊灰太狼》長達(dá)7、8小時，有的.同學(xué)控制不住自己，長時間上網(wǎng)玩游戲，還有的同學(xué)從不認(rèn)真做眼保健操，導(dǎo)致視力下降。
對于保護(hù)視力我們的建議是：
(1)首先，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，讀書寫字姿勢正確，妥善安排作息時間，防止眼睛疲勞。
(2)看電視或玩游戲不要超過一個小時。
(3)要認(rèn)真的做眼保健操。
(4)不要偏食，少吃一點(diǎn)辣的食品，多吃含維生素c和維生素a、d的食物。
(5)定期檢查眼睛，如有異常要請醫(yī)生治療。
在此，我鄭重呼吁：“眼睛是心靈的窗戶，莫讓它走進(jìn)黑暗�！�
近視眼的調(diào)查報告7
一、問題的提出
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。為什么會有這么多的人近視？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué)，了解近視的'主要原因。
2、上網(wǎng)瀏覽，了解先天性和后天性近視。
3、通過多種途徑，了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。
三、調(diào)查情況和資料整理
四、結(jié)論
1、看書時作姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)�！�
2、不要在坐車或行走的時候看書。
3、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。為有效預(yù)防近視等眼�。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護(hù)它。
近視眼的調(diào)查報告8
一、調(diào)查原因
我們班有兩個同學(xué)眼睛特別近視，一個是程晨，另一個是趙文滔，由于他們視力不好，給學(xué)習(xí)和生活帶來了很多的麻煩。程晨同學(xué)在上體育課時很多活動都不能參加，因?yàn)樗ε卵坨R掉了。趙文滔同學(xué)因?yàn)橐暳Σ缓玫脑蜷L期坐在離黑板很近的地方。從他們兩個身上看到了近視對我們小學(xué)生的嚴(yán)重危害，這也許會給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來諸多不便。于是，在老師的指導(dǎo)下，我們班對同學(xué)近視的情況作了一次較為詳細(xì)的調(diào)查，看看小學(xué)生的視力下降主要涉及到哪些因素，同時希望通過這次活動，能對那些眼睛不近視的同學(xué)提供一些預(yù)防措施。
二、調(diào)查方法
1、閱讀有關(guān)書籍，了解一般人是怎么近視的。
2、詢問班上同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3、通過調(diào)查問卷，了解班上近視情況。
三、調(diào)查問卷
關(guān)于小學(xué)生近視問題的調(diào)查問卷
1、你現(xiàn)在的視力是多少?()
A.5.0或以上B.4.5至4.9C.4.4及以下
2、你近視嗎?帶眼鏡嗎?()
A.近視不帶眼鏡B.近視帶眼鏡C.都不是
3、你從幾歲開始近視?()
A.6歲及以下B.7歲至9歲C.10歲及以上
4、你的近視是什么原因造成的?()
A.經(jīng)常玩電腦、看電視B.看書時間長C.姿勢不正確D.其他
5、你是否經(jīng)常做眼保健操?()
A.經(jīng)常B.偶爾C.很少做D.從來不做
6、你覺得近視對你的生活學(xué)習(xí)有影響嗎?()
A.很大影響B(tài).影響一般C.影響不大D.毫無影響
四、調(diào)查情況
我們班現(xiàn)有90個同學(xué)。其中嚴(yán)重近視的有2人，視力不好需特殊照顧的有5人，輕微近視的'有18人，基本正常的有65人。通過多種方式，我們班對同學(xué)近視的原因作了認(rèn)真的調(diào)查和分析，歸納起來大概有以下幾種原因。
1、上網(wǎng)或看電視的時間過長，眼睛長時間處于疲勞之中，得不到休息。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
3、由于零食，偏食等情況造成不合理飲食，長期處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)。
4、經(jīng)常在昏暗的燈光下或強(qiáng)烈的燈光下寫字或做作業(yè)。
5、讀書或?qū)懽謺r不注意距離和姿勢。
6、在抖動的車上或睡在沙發(fā)上看書。
7、近視的人數(shù)雖然較多，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!
五、調(diào)查建議
通過以上調(diào)查，發(fā)現(xiàn)我們班雖然近視的情況不是太嚴(yán)重，但是以上不良習(xí)慣在我們班廣泛存在，幾乎每一個同學(xué)都或多或少存在一些不同的問題，如果不及時糾正，我們班近視的同學(xué)將會越來越多。所以，希望我們班的各位同學(xué)注意以下幾個問題。
1、每日堅持遠(yuǎn)眺、堅持做眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。
2、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢，眼鏡與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
3、看書與寫字時，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從前方射來，以免手遮擋了光線。
4、看書，上網(wǎng)，看電視的時間不宜過長。每40-50分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘，防止眼睛過度疲勞。
5、不要看字跡太小或模糊的書報。
6、少吃零食，注意營養(yǎng)均營。
7、視力出現(xiàn)問題要及時就醫(yī)，配帶合適的眼鏡。
如果同學(xué)們都能做到以上幾點(diǎn)，我們班同學(xué)的視力將會越來越好，希望我們班的每一個同學(xué)都認(rèn)真地愛護(hù)自己的眼睛。
小學(xué)生近視眼調(diào)查報告范本2
我從四歲開始就戴上了眼鏡，因?yàn)槲业难劬剂巳跻暫蜕⒐�，從此，電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此，我在七歲時還是患上了近視。我的周圍，患近視的同學(xué)很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。
六：調(diào)查方法
1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友，問他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長，小學(xué)生患近視的原因。
七、分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。每年，患近視的人數(shù)呈遞增趨勢，而且近視度數(shù)大增，上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
八、結(jié)論
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢，不注意光線與照明;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞，而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外，還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，功課多，戶外活動少，導(dǎo)致用眼過度，加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
九、建議
為有效預(yù)防近視等眼�。�
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
2、要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，看書、寫字時姿勢要端正，光線要充足，堅持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西，不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查，及時發(fā)現(xiàn)眼病，及時治療，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
近視眼的調(diào)查報告9
隨著科技的快速發(fā)展，很多小學(xué)生加入了“四眼仔”的行列，我也是其中一名，為什么會有這么多同學(xué)帶上眼鏡呢？這是怎樣的原因造成的呢？對于這個問題，我開展了一次調(diào)查，尋找原因。
調(diào)查人員：郭xx
調(diào)查對象：全校學(xué)生
調(diào)查工具：調(diào)查問卷，筆
調(diào)查目的：
1.產(chǎn)生近視眼的原因。
2.產(chǎn)生近視眼和年齡，性別，環(huán)境有沒有關(guān)系。
3.產(chǎn)生近視眼和年級，尖子班或普通班有沒有關(guān)系。
4.產(chǎn)生近視眼和父母又沒有關(guān)系。
我通過上網(wǎng)，閱讀，報刊，書籍中了解到小學(xué)生近視眼的人數(shù)在20.8%；中學(xué)生近視的人數(shù)卻在50%左右；高中學(xué)生近視的人數(shù)已經(jīng)到76.8%；大學(xué)生近視人數(shù)高達(dá)80%。
從以上數(shù)據(jù)可以看出：隨著年齡的增長和學(xué)習(xí)壓力的'加大，很多學(xué)生都成了近視眼。他們?yōu)槭裁磿蔀榻曆勰�？有的是因�(yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，而且每天睡眠時間不夠長；有的是學(xué)習(xí)姿勢不正確；還有的是因?yàn)殚L時間玩手機(jī)，電腦等造成的。
關(guān)于近視眼我提出以下建議：
1.端正學(xué)習(xí)姿勢，在光線亮而不刺的情況下讀書。
2.加快寫作業(yè)的速度，達(dá)到睡眠時間。
3.多做眼保健操。
4.少玩手機(jī)，電腦。
5.看電視，讀書不超過一小時。
我希望大家度過我的報告后，愛護(hù)眼睛，千萬別成為“四眼仔”。
近視眼的調(diào)查報告10
一、提出問題
全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%，大學(xué)生為80%。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多？學(xué)生的眼睛到底是怎樣近視的？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我們小組針對本班同學(xué)的近視情況展開了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、上網(wǎng)查資料，了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。
2、調(diào)查走訪同學(xué)，了解近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
3、查閱有關(guān)書籍，了解近視的危害和預(yù)防方法。
4、調(diào)查本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例。
四、結(jié)論
1、青少年的近視率在逐年上升，這與學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和越來越發(fā)達(dá)的社會生活是分不開的`。
2、近視眼是可以預(yù)防的，要做到“五要”和“三不要”：
“五要”：
�。�1）要養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣；
�。�2）要減少連續(xù)學(xué)習(xí)時間，并每天做眼保健操；
�。�3）學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光；
（4）要注意均衡飲食，多點(diǎn)戶外活動；
（5）要定期檢查視力。
“三不要”：
�。�1）不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習(xí)慣；
�。�2）不要在昏暗的燈光下或在強(qiáng)烈的陽光下看書；
�。�3）不要在被窩里打著手電筒看書。
近視眼的調(diào)查報告11
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78％，中學(xué)生為55。22％，高中生為70。34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分五年級同學(xué)作了一次調(diào)查。
一、調(diào)查問卷
為了防止中學(xué)生近視，我們?yōu)閺V大中學(xué)生出此問卷
1、你是不是近視？
A、是的
B、不是
2、你是如何近視的？（不近視的可不答）
A、看電視過度
B、坐姿不端
C、其它
3你近視多少度？
A、100以下
B、500以下
C、更高
4、你近視幾年了？
A、一年以下
B、五年以下
C、其它
5、你身邊大部分同學(xué)近視嗎？
A、是的
B、不是
二、調(diào)查分析：
導(dǎo)致眼睛近視的原因
大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的`失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近
2、看電視的時間太長
3、所看電視的畫面濃度太深
4、寫作業(yè)時的姿勢不正確
5、在光線太強(qiáng)的陽光下看書
6、在光線太弱的光下看書
7、長時間的在電腦前
8、不合理飲食
9、看激光
10、在車廂里看書
11、遺傳因素
12、不認(rèn)真做眼保健操
三、建議
�。ㄒ唬┛磿鴷r作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
�。ǘ┎灰谧嚮蛐凶叩臅r候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
�。ㄈ⿻r常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。
（四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
�。ㄎ澹┎黄�，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
�。┒ㄆ诘窖劭茖ａt(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、體會
為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來后悔。面對21世紀(jì)視覺危機(jī)的挑戰(zhàn)，我們要勇于接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝敵人！
近視眼的調(diào)查報告12
一、問題的提出
我們班有62個人，其中18人帶上了眼鏡，為什么么逐漸近視的人那么多？為了了解近視情況，我做了這個調(diào)查報告。
二、調(diào)查方法
1、上網(wǎng)瀏覽近視的原因，級中小學(xué)生近視情況
2、訪問近視的同學(xué)，了解他們近視前的`癥狀和生活習(xí)慣
3、問長輩近視的危害及預(yù)防近視的方法
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道 涉及方面 具體內(nèi)容
上網(wǎng)瀏覽 近視的原因
1、不注意用眼衛(wèi)生
2、長期近距離游戲方式過多
3、遺傳因素
四、結(jié)論、提出建議
近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示，我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%�，F(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
五、我提出幾點(diǎn)建議：
1、每日堅持遠(yuǎn)眺、堅持眼保健操，下課后要閉眼一分鐘
2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要近距離地看電視，不能玩電腦太長時間。
5、要注意均衡飲食，多點(diǎn)戶外活動。
近視眼的調(diào)查報告13
近視是屈光不正的一種，是遠(yuǎn)處的`物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn),因而造成視覺變形,導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。大部分人近視是因?yàn)殚L期不健康用眼導(dǎo)致的，也有部分是與遺傳因素有關(guān)。近距離用眼時間過長，睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，導(dǎo)致調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣。晶狀體失去了睫狀肌的牽引就會增厚變凸，轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)處時，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面，看東西就會不清楚。時間久了就會引起近視。
近視的產(chǎn)生原因有多種。一般是近距離用眼時間過長，睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，導(dǎo)致調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣。晶狀體失去了睫狀肌的牽引就會增厚變凸，轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)處時，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面，看東西就會不清楚。
近視也與遺傳有關(guān)。父母近視，孩子有可能更容易近視。但目前大部分青少年近視都是因?yàn)楹筇觳蛔⒁獗Ｗo(hù)眼睛引起的。
近視眼的調(diào)查報告14
一、問題的提出
據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查問卷
1、你是不是近視？
A、是的。B、不是。
2、你是如何近視的？（不近視的可不答）
A、看電視過度。B、坐姿不端。C、其它。
3、你近視多少度？
A、100以下。B、500以下。C、更高。
三、調(diào)查分析
大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近。
2、看電視的時間太長。
3、所看電視的畫面濃度太深。
4、寫作業(yè)時的姿勢不正確。
5、在光線太強(qiáng)的陽光下看書。
6、在光線太弱的光下看書。
7、長時間的在電腦前。
8、不合理飲食。
9、看激光。
10、在車廂里看書。
11、遺傳因素。
12、不認(rèn)真做眼保健操。
四、、結(jié)論
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
�。ㄒ唬┛磿鴷r作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
�。ǘ┎灰谧嚮蛐凶叩臅r候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
�。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
�。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的.安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
�。ㄎ澹┎黄�，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
近視的成因比較復(fù)雜，影響因素也很多，主要的因素大致劃分為遺傳因素、環(huán)境因素和營養(yǎng)體質(zhì)因素。
遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。
環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視？對此還沒有一致認(rèn)識，主要有以下幾種理論：
�。�1）調(diào)節(jié)學(xué)說：絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng)，對近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視�；蛲ㄟ^其他途徑影響到眼球軸的延長。
�。�2）輻輳學(xué)說：近距離工作使用調(diào)節(jié)時，也需要兩眼同時內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng)，由此可以導(dǎo)致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。
�。�3）環(huán)境適應(yīng)學(xué)說：幼兒時期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視，隨著年齡增長眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多，眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。
照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響孩子的視力。
營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等視力營養(yǎng)素的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生。
總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。
近視問題已經(jīng)開始走向了低齡化，很多孩子從小就開始近視。這不僅給孩子帶來了非常嚴(yán)重的安全隱患，也讓家長都對治療近視眼憂心忡忡，對于18歲以下的孩子，因?yàn)榇藭r的眼球調(diào)節(jié)性強(qiáng)，是可以通過藥物來改善的。建議使用樂睛營養(yǎng)素來治療，每天2次溫水沖服，堅持使用就可以慢慢的降低近視度數(shù)。
近視眼的調(diào)查報告15
問題的提出
最近，我們班里多了幾副眼鏡，又有幾個同學(xué)加入了眼鏡一族中。為什么會有那么多同學(xué)近視了呢？我決定對同學(xué)們的近視情況調(diào)查一下。
調(diào)查的方法
�、辈稍L調(diào)查班里同學(xué)近視情況、人數(shù)及近視原因。
�、采暇W(wǎng)瀏覽如何預(yù)防近視、注意用眼衛(wèi)生。
�、痴埥逃薪�(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士。
采訪人數(shù)40人
近視情況 輕微近視 中度近視 高度近視 不近視
近視人數(shù)21人，8人，2人，9人
所占比例52.5%，5%，22.5%
近視主要原因不注意看書的姿勢。�？措娨�，玩電腦游戲長時間玩電腦游戲，看電視。非常注意用眼衛(wèi)生。
班里的同學(xué)已經(jīng)大部分都近視了，我們要找出近視原因。還要做到看書、電視電腦屏幕時保持良好的距離，否則會導(dǎo)致散光或近視度數(shù)加深。
中度近視和高度近視的'同學(xué)們的近視原因都是�？措娨�，玩電腦�？闯鲭娨暫碗娔X對我們的視力有很大的毒害，我們要盡量的少看甚至不看它們，別讓鏡片越變越厚。
1、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
2、不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。
3、教育兒童改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿燥垥r看書，在強(qiáng)光下或暗。
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