心理健康日主題活動方案

心理健康日主題活動方案

　　為確保事情或工作順利開展，預先制定方案是必不可少的，方案屬于計劃類文書的一種。方案應該怎么制定呢？以下是小編幫大家整理的心理健康日主題活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

心理健康日主題活動方案1

　一、活動主題：我愛我——團結(jié)互助，給力心靈，共同成長

　　二、活動目的：

　　圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發(fā)大學生關(guān)注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。

　　三、活動主辦：學生工作處心理咨詢中心

　　四、活動承辦：院系心理健康部，心理成長協(xié)會

　　五、活動時間：20xx年5月3日（5月3日—31日）

　　六、活動范圍：全體學生

　　七、活動內(nèi)容及具體安排：

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　　1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

　　承辦單位：院宣傳部、院心理健康部

　　橫幅內(nèi)容：團結(jié)互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節(jié)宣（暫定）

　　橫幅位置：南院懸掛于J1教學樓前，東院懸掛于籃球場

　　2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等。

　　承辦單位：六系心理健康部

　　活動要求：六系各出一期板報

　　板報擺放：南院籃球嘗東院教學樓前

　　3、報紙宣傳：出一期報紙（<<心之橋>>特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動安排等。

　　承辦單位：大學生心理成長協(xié)會《心之橋》編輯部

　　活動時間：5月份編輯、印刷完成。

　　4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節(jié)

　　承辦單位：各系心理健康部

　　活動要求：（1）正確懸掛于南院和東院籃球場上；

　�。�2）紙張大小標準（與院宣傳部統(tǒng)一標準）

　　5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排，心理健康知識。

　　承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站

　　資料提供：院心理咨詢中心

　　注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。

　�。ǘ�）活動篇

　　1、“團結(jié)互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽

　　具體細則如下：

　　（1）活動對象：全院學生

　�。�2）活動時間：全院征文上交時間為5月9日——5月18日、優(yōu)秀征文評展時間為5月26日

　�。�3）活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。

　　（4）活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選（篇數(shù)不限）

　　第二輪：院里征選

　�。�5）備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節(jié)活動咨詢臺，發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表；征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

　�。�6）獎項設置：

　　分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

　　2、“愛的抱抱”溫暖校園行動

　�。�1）活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。

　�。�2）主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　�。�3）承辦單位：院心理健康部

　　（4）協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會

　�。�5）活動內(nèi)容：兩名成員分別穿著卡—通人物服裝，給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

　　（6）活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領(lǐng)到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝�！钡耐瑢W將獲得一份小小的禮物。

　�。�7）活動時間：5月12日下午14：30—16：00

　�。�8）活動地點：南院籃球場

　　3、校園心理劇比賽

　�。�1）活動目的：

　　通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長。

　�。�2）話劇主題：畢業(yè)N年以后，我們相聚湖鐵

　�。�3）主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　（4）承辦單位：院心理健康部

　�。�5）協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處

　　（6）參賽隊伍：6系及心理成長協(xié)會各派一支代表隊，加心理成長協(xié)會共7支隊伍參加比賽。

　�。�7）活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。

　�。�8）比賽時間：5月19日下午15：00（暫定）。

　�。�9）評分標準：

　　（1）評分方式：總分10分，取平均分。

　�。�2）根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應得分

　�。�10）獎項設置：一等獎1名；二等獎1名；三等獎2名；優(yōu)秀表演獎1名；最佳團體獎2名；最佳獲獎隊將獲得獎金和（集體）獎金。

　　（11）比賽地點：南院籃球場

　�。�12）場地設置、紀律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現(xiàn)場紀律、安全。

　　4、沙盤游戲作品展覽

　�。�1）活動目的：通過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。

　�。�2）活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧；沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內(nèi)容以某種適當?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。

　�。�3）主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　�。�4）承辦單位：院心理健康部

　　（5）協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會、六系心理健康部

　�。�6）參與人員：本院學生

　�。�7）活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行一定的描述（即：沙盤的名字、故事）后統(tǒng)一沖洗進行展出。

　�。�8）圖片展覽時間：5月25日（三）9：30—5月26日（四）18：00

　�。�9）展覽地點：南院籃球場

　　5、心靈影片賞析

　　（1）活動目的：通過影片引導同學關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長。

　　（2）主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　�。�3）承辦單位：院心理健康部

　　（4）協(xié)助單位：機電系心理健康部、電氣系心理健康部

　　經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部

　　（5）活動要求：露天電影，心理咨詢中心負責提供影片和宣傳資料、播放設備

　�。�6）放映時間：第一場—5月6日（五）第二場—5月13日（五）

　�。�7）觀看形式：各系組織觀看

　　（8）負責單位與地點設置：

　　第一場：南院籃球場——機電系心理健康部負責

　　東院籃球場——電氣系心理健康部負責

　　第二場：南院籃球場——人文系心理健康部負責

　　東院籃球唱軌道系心理健康部負責

　�。�東、南院各設置一個場地）

　　6、“5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動

　　（1）活動目的：呼吁大學生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

　　（2）主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　�。�3）策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員

　�。�4）協(xié)助單位：院學生會

　　贊助單位：

　�。�5）活動流程：

　　（1）領(lǐng)導就“5.25大學生心理健康日”致詞；

　�。�2）兩個團體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽；

　�。�3）現(xiàn)場朋輩心理輔導活動，橫幅簽名活動。

　　（6）活動宣傳：“我愛我——團結(jié)互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名；各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳（每個系5張）置于南院籃球場；準備5.25宣傳資料。

　�。�7）活動形式：團隊形式

　�。�8）比賽地點：南院籃球場

　�。�9）活動時間：5月26日，下午14：30—16：00

　　（10）活動內(nèi)容：

　　團體競賽活動一：無敵風火輪

　�。�1）項目類型：團隊協(xié)作競技型

　　（2）道具要求：報紙、膠帶

　　（3）活動場地：南院籃球場

　�。�4）游戲時間：10分鐘

　　（5）游戲詳細玩法：12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)；到達指定的目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。

　�。�6）活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的`工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。

　�。�7）參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。

　�。�8）獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據(jù)不同名次分發(fā)獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。

　�。�9）活動流程：每個系選2支優(yōu)秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽；每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示；總決賽時，分3場進行比賽，比賽順序通過抽簽決定，發(fā)揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。

　　團體競賽活動二：瘋狂的設計

　�。�1）游戲類型：益智型、團體合作型

　�。�2）游戲目的：增強組員的團體合作能力

　�。�3）游戲人數(shù)：各系2個小組，每組10人

　�。�4）游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）

　�。�5）游戲規(guī)則：

　　第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。

　　第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞（單詞由3—4個字母組成），然后用最短的時間擺出這個單詞。

　　在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。

　�。�6）游戲時間：10分鐘

　�。�7）參加人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。

　　（8）獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據(jù)不同名次分發(fā)獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。

　　（9）活動流程：由各系到班級選優(yōu)秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽；每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示；總決賽時，分3場進行比賽，發(fā)揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。

　�。�10）活動場地：南院籃球場

　　7、心理講座篇

　�。�1）活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關(guān)愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。

　�。�2）主辦單位：

　　（3）承辦單位：

　�。�4）協(xié)助單位：6系心理健康部

　�。�5）講座內(nèi)容：沙盤游戲的使用與操作（待定）

　　主講：待定

　　地點：J2多媒體

　　總負責：

　　宣傳：

　　參加單位：各系心委、朋輩成員

　　流程：

　　1、主持人介紹

　　2、聽講座

　　3、嘉賓小結(jié)

　　舉辦時間：（暫定）

　　第八屆心理健康節(jié)系列活動時間安排表

　　日期/星期時間活動內(nèi)容地點負責單位

　　5月3日（二）19：00之前橫幅、板報、海報、廣播等宣傳到位南院

　　東院院、系心理健康部

　　暫定14：30—16：00心理健康知識講座南院

　　J2多媒體信息系心理健康部

　　人文系心理健康部

　　5月6日（五）19：00—21：00心靈電影南院

　　東院機電系心理健康部

　　電氣系心理健康部

　　5月9日（一）19：00之前發(fā)放報紙（心之橋）寢室心理成長協(xié)會、各系心理健康部

　　5月11日（三）19：00之前愛的抱抱活動宣傳南院

　　東院院、系心理健康部

　　5月12日（四）14：30“愛的抱抱”溫暖滿校園行動南院籃球場院心理健康部、各系心委、朋輩成員

　　5月18日（三）19：00心理話劇彩排J4—206院心理健康部

　　5月19日（四）15：00心理話劇比賽南院籃球場院心理健康部

　　5月13日（五）19：00—21：00心靈電影南院東院經(jīng)貿(mào)系心理健康部

　　軌道系心理健康部

　　5月18日（三）20：00前“心情故事”大學生征文征稿收集、沙盤游戲作品、簡介收集J1—507院心理健康部

　　5月24日（二）19：00以前5.25大學生心理健康日宣傳、戶外團體活動宣傳南院

　　東院院、系心理健康部

　　5月25日（三）9：30沙盤游戲作品展覽南院、東院籃球場院、系心理健康部

　　5月26日（四）14：30—17：00 5.25戶外團體活動、朋輩現(xiàn)場輔導、簽名活動南院籃球場院、系心理健康部、朋輩輔導員

心理健康日主題活動方案2

　　一、活動目的：

　　為了加強我校學生心理健康教育，促進心理活動的開展，提高同學們的`心理健康素質(zhì)，培養(yǎng)同學們的良好生活習慣，共建良好長師校園，特辦“展現(xiàn)自我風采，盡現(xiàn)積極人生”活動。

　　二、活動主題：

　　展現(xiàn)自我風彩，盡現(xiàn)積極人生

　　三、活動時間：

　　20xx年5月25日

　　四、活動地點：

　　荷花食堂門口

　　五、活動主辦單位：

　　xxx心理咨詢中心

　　六、活動安排：

　　活動1：《神馬都反，要唱反調(diào)》，游戲規(guī)則①負責人將會念出一個詞語，參賽人員就必須將其反著念出來，例如負責人念“日和三峽”，參賽選手就要念“峽三和日”，闖關(guān)難度將逐漸增加從三個字開始到五個字結(jié)束(三次)，現(xiàn)場由參賽選手采取隨機抽取詞語，若選手反應慢(7秒內(nèi))或答不出來，則挑戰(zhàn)失敗，挑戰(zhàn)成功者參加②負責人說一個動作也要反著來，比如“向左”選手將“向右”接受三個挑戰(zhàn)，即可進行下一個活動。

　　活動所需材料：詞語：三字詞：打擂臺、新年好、惡作劇、潛意識、我愛你、滿天飛、安樂窩、真高興、一碗飯、一窩蜂、空城計、鄭美麗、三個字、不倒翁、大手筆、半吊子、大鉗子、跑龍?zhí)住⒊�反調(diào);四字詞：四海為家、和藹可親、百花盛開、五谷豐登、恭喜發(fā)財、馬到成功、云淡風輕、綠樹成蔭、樂于助人、大模大樣、引人注目、心想事成;五字詞：獅子大開口、大事不糊涂、打蛇打七寸、趕鴨子上架、名師出高徒、十萬八千里、三思而后行、快刀斬亂麻、女大十八變、家書抵萬金、千里送鵝毛、八九不離十;動作：向右、向左、向上、向下、右上、左上、右下、向前、向后

　　活動2：《我們?nèi)ツ膬骸坊顒又杏螒颍何覀儗①慄c設在長沙師范學院內(nèi)，固定幾個賽點(起點)——食堂二樓——體育館一樓(打印室)——一教217——藝術(shù)館琴房——圖書館一樓大廳——(終點)起終點為活動地點，要去尋找找下一個賽點才能獲得下一個點名稱，完成全關(guān)的同學將會收到由心理咨詢中心送出的禮品一份。積極參加者有禮哦!

　　品味，經(jīng)典，不落后，愛人，被人愛，發(fā)現(xiàn)美，尋找各種美。用心閱讀，用心感受。

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