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        小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案
        
                
        
                    時(shí)間：2023-02-28 11:54:57 
                    歐敏
                    方案
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        小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案范文（精選37篇）
        　　為了確�；顒�(dòng)扎實(shí)開展，時(shí)常需要預(yù)先開展活動(dòng)方案準(zhǔn)備工作，一份好的活動(dòng)方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。優(yōu)秀的活動(dòng)方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家整理的小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
        小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案范文（精選37篇）
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇1
        　　設(shè)計(jì)意圖：
        　　喜、怒、哀、樂(lè)之情人皆有之，但快樂(lè)作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。對(duì)于小學(xué)生的成長(zhǎng)尤為重要。愉快的情緒既來(lái)自于成人的關(guān)懷呵護(hù)，更取決于小學(xué)生自身的主觀體驗(yàn)。在教育中，我們要讓小學(xué)生學(xué)會(huì)如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的`消極情緒，為快樂(lè)的人生奠定基礎(chǔ)。
        　　活動(dòng)目標(biāo)：
        　　1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
        　　2、引導(dǎo)小學(xué)生逐漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。
        　　活動(dòng)準(zhǔn)備：
        　　4個(gè)木偶、一個(gè)開心枕
        　　重、難點(diǎn)分析：
        　　學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
        　　活動(dòng)過(guò)程：
        　　一：感受快樂(lè)
        　　拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。
        　　二、開心與煩惱
        　　1、 剛才玩的真開心，你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開心的.事？
        　　2、 開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
        　　3、 除了開心的事，我們還會(huì)遇到一些不開心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開心的事？
        　　4、 不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）
        　　5、 你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
        　　小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。
        　　三、化解不開心
        　　1、 生氣商店：誰(shuí)知道什么是消氣商店？
        　　2、 我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了？
        　　3、 依次出示小動(dòng)物，請(qǐng)小學(xué)生幫他們想辦法！
        　　4、 你覺(jué)得消氣商店好嗎？為什么？
        　　5、 如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢？
        　　小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂(lè)起來(lái)。
        　　四、讓自己開心
        　　1、 介紹開心枕。
        　　2、 傳遞開心，讓每個(gè)小學(xué)生和“開心枕”抱一抱，親一親。
        　　3、 說(shuō)一說(shuō)抱著“開心枕”有什么感覺(jué)？
        　　4、 把開心枕送給其他人來(lái)感受一下開心的滋味。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇2
        　　一、活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)思路：
        　　新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)教育，主張“讓孩子快樂(lè)起來(lái)”，何為“快樂(lè)”，“快樂(lè)”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂(lè)。再看一下中國(guó)小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動(dòng)性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無(wú)人理解，煩惱重重，甚至心理過(guò)于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂(lè)起來(lái)，真正享受童年應(yīng)有的快樂(lè)，基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動(dòng)方案，在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂(lè)，探求快樂(lè)的真諦。
        　　二、活動(dòng)目的：
        　　1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。
        　　2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
        　　三、活動(dòng)對(duì)象：
        　　主要針對(duì)小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生。
        　　四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
        　　學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示
        　　五、活動(dòng)過(guò)程：
        　　(一)談話揭題本節(jié)課的活動(dòng)主題。
        　　共同探討兩個(gè)詞語(yǔ)：“快樂(lè)”和“煩惱”
        　　分別將快樂(lè)和煩惱劃分為四個(gè)等級(jí)，你屬于哪一個(gè)?
        　　師：本節(jié)課我們就一起來(lái)聊一聊“快樂(lè)”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對(duì)煩惱、排解煩惱，找到快樂(lè)的妙方，從而笑對(duì)人生。
        　　(二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：
        　　1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎?
        　　2、學(xué)生們回憶煩惱。請(qǐng)大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動(dòng))
        　　3、學(xué)生傾訴煩惱：
        　　同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說(shuō)一說(shuō)，讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說(shuō)出來(lái)之后，你感覺(jué)怎么樣?
        　　(三)交流方法，心理疏導(dǎo)：
        　　1、觀看兩個(gè)情景短劇，評(píng)析是非
        　　2、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的.表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼�，他們這樣做對(duì)嗎?為什么?同桌討論。
        　　3、心理體驗(yàn)：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的�？墒�，同學(xué)芳芳卻說(shuō)：“什么新衣服，真難看!”請(qǐng)你體驗(yàn)一下此時(shí)丹丹心里會(huì)怎么想?
        　　4、師小結(jié)：一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他心里會(huì)想：我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè)。
        　　(四)分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：
        　　1、請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?
        　　2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂(lè)，唱唱歌;看看漫畫……
        　　3、現(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè)的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。
        　　4、享用“心理快餐”：
        　　現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。
        　　在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗(yàn)快樂(lè)。
        　　六、活動(dòng)總結(jié)：
        　　真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂(lè)天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂(lè)天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂(lè)的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂(lè)。讓我們共同打開心扉，讓快樂(lè)齊飛揚(yáng)!
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇3
        　　教育目標(biāo)：
        　　教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)同桌之間為什么要友好相處的道理，教給學(xué)生和同桌友好相處的方法。
        　　學(xué)生：通過(guò)教師的講解和課堂活動(dòng)，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠(chéng)及信義。在與同學(xué)相處中，要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。
        　　一、導(dǎo)入
        　　教師：同學(xué)們，我們今天講新課：與同桌友好相處。
        　　二、講授新課
        　　教師以講故事的形式講授課文，然后讓學(xué)生打開課本念一遍。
        　　教師：同學(xué)們，世界上最純潔的友情是同學(xué)的情誼，因此，你們要關(guān)心、愛護(hù)和幫助同學(xué)，像課本中班長(zhǎng)和紅紅那樣。你們生活在下一個(gè)班集體中，難免有些碰撞，發(fā)生一些小矛盾、小沖突，只要站在對(duì)方立場(chǎng)上想一想，學(xué)會(huì)寬容和尊重，知錯(cuò)就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強(qiáng)強(qiáng)那樣做。
        　　三、課堂活動(dòng)
        　　1、想想議議
        　　教師：現(xiàn)在分小組討論以下三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表發(fā)言。這三個(gè)問(wèn)題是：
        　　A、為了同桌之間友好相處，陳學(xué)和夏琳都是怎么做的?
        　　B、你是如何與同桌友好相處的'?能舉下一個(gè)例子嗎?
        　　C、你與同桌鬧過(guò)另別扭嗎?為什么?
        　　目的是讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)與同桌相處的做法和體會(huì)。
        　　2、想想說(shuō)說(shuō)
        　　心靈港灣，同桌關(guān)系的重要性。
        　　3、想想寫寫
        　　活動(dòng)一、《一封匿名信》談?wù)勁c同桌怎樣相處。
        　　活動(dòng)二、同桌招聘會(huì)，說(shuō)說(shuō)喜歡怎樣的同桌。
        　　活動(dòng)三、自導(dǎo)自演，說(shuō)說(shuō)同桌的優(yōu)缺點(diǎn)，怎樣與同桌相處。
        　　四、實(shí)踐指導(dǎo)
        　　心海拾貝，寫寫同桌的優(yōu)缺點(diǎn)。
        　　五、教師總結(jié)
        　　教師：同學(xué)們，通過(guò)本課學(xué)習(xí)，我們又懂得了一些心理學(xué)知識(shí)，認(rèn)識(shí)到要與同桌友好相處，必須做到關(guān)心、愛護(hù)、幫助同學(xué);在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，要尊重、信任同學(xué);對(duì)同桌要真誠(chéng)、講信義;對(duì)同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀，并與他友好競(jìng)爭(zhēng)，共同進(jìn)步。
        　　六、課外活動(dòng)
        　　以小組為單位，并邀請(qǐng)一位家長(zhǎng)帶隊(duì)，去近郊野炊。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇4
        　　教學(xué)內(nèi)容：
        　　讓我們?cè)诨ㄩ_的季節(jié)，正確看待中學(xué)生戀愛，幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)中學(xué)生戀愛的實(shí)質(zhì)，澄清一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，避免走入感情誤區(qū)。
        　　教學(xué)重點(diǎn)：
        　　中學(xué)生戀愛的心理動(dòng)機(jī)是什么，真正的愛情是什么？
        　　課型及授課方式： 
        　　講授課、討論課
        　　教具：
        　　多媒體教室
        　　教學(xué)過(guò)程：
        　　一、 用音樂(lè)短片引出本節(jié)課的內(nèi)容（時(shí)間：10分鐘）
        　　1、播放《老鼠愛大米》的視頻音樂(lè)，讓同學(xué)們一起思考，“我愛你，就像老鼠愛大米”作為愛情的比喻，你是怎樣理解的？
        　　2、引導(dǎo)：大米是老鼠不能缺少的事物?
        　　3、小結(jié)：愛情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我們的生活當(dāng)中。
        　　4、導(dǎo)入主題：青春期到來(lái)，少男少女們不知不覺(jué)中會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好感，這是正�，F(xiàn)象，就像我們餓了要吃飯，渴了要喝水一樣。少男少女們?cè)谛员灸艿?作用下，不可避免地就會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的愛慕、好感、眷戀，以及想進(jìn)一步親近的欲望，這并不是丑陋，關(guān)鍵是我們應(yīng)該怎樣去做。
        　　二、 游戲——摸摸那雙手（時(shí)間：8分鐘）
        　　1、 規(guī)則，請(qǐng)男、女生各兩位站在講臺(tái)上，再請(qǐng)一位男生蒙住眼睛摸四人的手，猜猜是男生的手還是女生的手。另外再請(qǐng)一位女生上臺(tái)實(shí)踐。
        　　2、 問(wèn)題：當(dāng)你觸摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手時(shí)，心理有沒(méi)有不一樣的感覺(jué)？
        　　當(dāng)你的手被男孩（女孩）觸摸時(shí)和被女孩（男孩）觸摸時(shí)，感覺(jué)有什么不一樣？
        　　3、 小結(jié)：青春期的少男少女異性情感發(fā)展的原因之一—我們長(zhǎng)大了，那么我們就需要來(lái)了解一下愛情是什么？
        　　三、愛情是什么？（時(shí)間：8分鐘）
        　　1、我們先來(lái)看看一則故事：
        　　歷史課上，阿力被一道不起眼的選擇題卡了殼，他硬著頭皮準(zhǔn)備好挨老師的訓(xùn)。前排斜對(duì)面的嫻悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他選A。阿力順利過(guò)關(guān)，心中激情難平。他不時(shí)地打量著嫻，回味她的微笑——怎么從來(lái)沒(méi)發(fā)現(xiàn)嫻的那么一笑會(huì)如此動(dòng)人心魄？深夜，阿力無(wú)法入睡，他摟著松軟的棉被，想著嫻的紅唇、笑容，似擁嫻入懷。我愛上她了。阿力在心里低喚：“親愛的嫻�！�
        　　2、討論：阿力與嫻之間是一種怎樣的感情？
        　　3、愛情是什么？
        　　愛情是共同建立在男女之間相互愛慕、相互關(guān)心基礎(chǔ)之上的人與人之間的和諧、親近的關(guān)系，以及由此而產(chǎn)生的感情。愛是一門藝術(shù)，它需要知識(shí)和努力。
        　　4、 小結(jié)：阿力與嫻之間的男女之情與真正意義上的愛情相比還差很遠(yuǎn)，處在青春期的少男少女很可能喜歡上外表漂亮或帥氣的異性，但這種感情是喜歡而不是愛，喜歡不同于愛！那這時(shí)候的我們有沒(méi)有真正的愛情？回答：有。
        　　四、 布置作業(yè)：如果愛了，你會(huì)怎么做？
        　　五、 教師總結(jié)：（同時(shí)播放《同桌的你》作為背景音樂(lè)）
        　　周圍的社會(huì)環(huán)境充滿了誘惑，它會(huì)把清泉與濁流一并倒給我們，我們要靠自身去戰(zhàn)勝污泥濁水的沖擊，只有了解自己青春萌動(dòng)的特點(diǎn)，才能把握好青春的心緒。
        　　初戀就像一朵盛開的鮮花，轉(zhuǎn)眼就折斷了。這花不會(huì)在記憶里凋零，只是突然間定了格：它永遠(yuǎn)是折斷時(shí)那樣美，它凝結(jié)著溫馨痛苦的往事。有人曾經(jīng)這樣形容失戀：含珠的貝死了而珍珠不會(huì)死，珍珠會(huì)閃光。死去的貝就是愛情；留下的珍珠是記憶。每一個(gè)愛情故事都可能有兩種結(jié)果：一是完美的結(jié)合；二是痛苦的分手。而歷史上留下來(lái)的愛情悲劇遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于喜劇。
        　　所以同學(xué)們處理自己的感情時(shí)一定要理智，問(wèn)問(wèn)自己：我為什么去戀愛？我愛他她什么？我愿意和他她天長(zhǎng)地久嗎？
        　　性是重要的，但它并沒(méi)有重要到可以涵蓋整個(gè)人生；
        　　性欲也是重要的，但它并不比生存的欲望、發(fā)展的欲望、創(chuàng)造的欲望更加重要。
        　　祝愿同學(xué)們擁有純潔的愛情和美好的人生！
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇5
        　　一、教學(xué)目的：
        　　1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自我的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)歡樂(lè)的小學(xué)生。
        　　2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難�？朔员靶睦恚瑢W(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
        　　二、教學(xué)準(zhǔn)備
        　　準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
        　　三、教學(xué)過(guò)程
        　　(一)導(dǎo)入
        　　1、引言：我們每個(gè)人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì)有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。
        　　(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒
        　　A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了，應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待
        　　B、小花是怎樣對(duì)待跳繩失利的
        　　分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
        　　(2)議一議
        　　如何調(diào)控自我的不良情緒呢
        　　A、宣泄法。
        　　B、轉(zhuǎn)移法。
        　　C將心比心。
        　　D、挫折不必須都是壞事。
        　　3、活動(dòng)明理
        　　師：王小燕愛生氣好不好為什么
        　　生：不好，生氣影響身體健康。
        　　生：生氣容易使人得病。
        　　生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。
        　　議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
        　　(三)學(xué)會(huì)樹立自信心
        　　1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
        　　2、議一議
        　　師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡
        　　生：過(guò)低估計(jì)自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……
        　　師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒(méi)有
        　　生：在龜爺爺?shù)膸兔ο�，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο�，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
        　　師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的'孩子
        　　生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
        　　師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理
        　　生：在做事之前，就認(rèn)為自我不行，是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
        　　指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
        　　(四)總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自我，樹立自信。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇6
        　　教學(xué)目的：
        　　1、通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
        　　2、結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。
        　　教學(xué)重難點(diǎn)
        　　找出出現(xiàn)考試焦慮的原因，掌握消除考試焦慮的方法。
        　　教學(xué)過(guò)程：
        　　一、 做游戲，初步體驗(yàn)
        　　1、師：同學(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲（學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋）
        　�。�1）老師：讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。（學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋）
        　�。�2）讓同學(xué)們談體會(huì)。問(wèn)：第一次過(guò)獨(dú)木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不同感受？學(xué)生自由回答
        　�。�3）小結(jié)：第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的.腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
        　　2，講故事：小凡學(xué)習(xí)一直很刻苦，在班上是數(shù)一數(shù)二的好學(xué)生，為了讓父母高興，他每次都力爭(zhēng)考第一�，F(xiàn)在課程增多了，難度也加大了，每到考試，他總是吃不下飯睡不著覺(jué)，整天憂心忡忡，害怕考試失敗。
        　　師：你是否有過(guò)與小凡類似的“心事”？你認(rèn)為這種“心事”對(duì)考試會(huì)有什么影響？
        　　3、引導(dǎo)學(xué)生：老師：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。
        　�。�1）問(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。
        　�。�2）問(wèn)：你們?cè)诳荚嚽�、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？
        　　二、我們?cè)鯓涌朔@些過(guò)度緊張的情緒呢？
        　　1、兩種途徑：
        　　一是自我調(diào)節(jié)
        　�。�1）老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
        　　出示：
        　　A、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復(fù)多次。
        　　B、把練習(xí)的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。
        　　C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。
        　�。�2）做自我調(diào)節(jié)操
        　　放輕音樂(lè)，閉上眼睛，松松頭頸，松松肩。操練時(shí)身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分
        　　二是分散注意力
        　�。�1）聽故事，明理
        　　A、放錄音，聽故事 （故事內(nèi)容略）
        　　B、討論：演說(shuō)家采取什么方法克服過(guò)度緊張的情緒？
        　　C、小結(jié)，過(guò)渡，蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特別緊張，結(jié)果影響了他們演講，被別人趕了下臺(tái)，第二次演講時(shí)，由于他一次次練習(xí)，已做好了充分的準(zhǔn)備，顯得格外自信，他克服了過(guò)度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學(xué)們，你們看，克服過(guò)度緊張的情緒是非常重要的 。
        　　2、那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢？
        　　A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
        　　B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
        　　C、 考試增加自信心。
        　　3、明確指導(dǎo)
        　　師：假如明天有一場(chǎng)考試，為了考出好成績(jī)，你要為考試做哪些準(zhǔn)備？
        　　出示：
        　　A、復(fù)習(xí)時(shí)的重點(diǎn)：已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過(guò)，及時(shí)補(bǔ)習(xí)生疏的地方。
        　　B、看看自己整理的筆記，考卷等。
        　　C、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品，保證充足睡眠。
        　　D、比平時(shí)提前半小時(shí)起床，吃好早飯，檢查帶的學(xué)習(xí)用品，信心百倍走向考場(chǎng)。
        　　E、保持心情輕松，相信自己能考得很好。
        　　F、預(yù)備鈴響后，休息一會(huì)，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。
        　　三、考場(chǎng)模擬：
        　　情境一:今天，數(shù)學(xué)期末考試，老師剛發(fā)下試卷，同學(xué)們都有些緊張。
        　　甲：緊張是正常的，我只要正常發(fā)揮就行了。
        　　乙：我一定要超過(guò)他，爭(zhēng)取考第一名。
        　　情境二：一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，同學(xué)們普遍覺(jué)得試卷難度很大。
        　　甲：哇，這次考試卷子看起來(lái)有點(diǎn)難，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，我感覺(jué)難，別人也會(huì)覺(jué)得難。就當(dāng)平時(shí)做練習(xí)，能做多少就做多少吧！
        　　乙：真糟糕，這卷子怎么這么難？平時(shí)遇到這種題目我大都會(huì)做��！今天怎么都想不出來(lái)了？完了，這次肯定會(huì)考砸的！
        　　師：甲和乙相比，誰(shuí)能更好地發(fā)揮自己的水平？為什么？
        　　四、小結(jié)：
        　　老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。
        　　五、分享屋：
        　　老師和大家分享一些應(yīng)對(duì)考試的小技巧。
        　　六、 實(shí)踐：
        　　與同學(xué)交流、搜集應(yīng)對(duì)考試方法，想一想有哪些方法可以借鑒。
        　　七、總結(jié)：
        　　通過(guò)本節(jié)班團(tuán)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇7
        　　活動(dòng)目標(biāo)：
        　　1.在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作，體驗(yàn)合作的成功和快樂(lè)。(情感)
        　　2.初步理解合作的意義，知道生活中處處有合作。(認(rèn)知)
        　　3.初步學(xué)會(huì)探索的方法，學(xué)會(huì)與人友好合作。(技能)
        　　活動(dòng)重點(diǎn)：
        　　在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作，體驗(yàn)合作的`成功和快樂(lè)
        　　活動(dòng)難點(diǎn)：
        　　初步學(xué)會(huì)探索的方法，學(xué)會(huì)與人友好合作。
        　　活動(dòng)準(zhǔn)備：
        　　1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：小學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)了《螞蟻搬豆》這首兒歌。
        　　2.物質(zhì)準(zhǔn)備：《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應(yīng)圖片(一個(gè)人睡覺(jué)、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)
        　　活動(dòng)過(guò)程：
        　　一、兒歌導(dǎo)入
        　　通過(guò)《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)
        　　小朋友們，你們看這上面畫的是什么動(dòng)物，它在干嗎?
        　　之前我們一起學(xué)過(guò)了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們?cè)賮?lái)念一遍好不好?
        　　這只螞蟻?zhàn)詈笥袥](méi)有把豆豆抬走，他是怎么樣做的?(回洞口請(qǐng)來(lái)了好朋友們一起搬著走)
        　　如果沒(méi)有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?
        　　合作就是2個(gè)或更多的人，一起努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。
        　　合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會(huì)把事情做的又快又好，而且更容易成功!
        　　二、探究討論，如何合作
        　　1.搬桌子比賽：配班教師一個(gè)人，然后再請(qǐng)6個(gè)小朋友搬桌子，比一比誰(shuí)搬得快。讓小學(xué)生說(shuō)一說(shuō)為什么他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。
        　　(合作就是大家一起努力做一件事，會(huì)把事情做得又快又好)
        　　2.看圖片，小學(xué)生分辨哪些是在合作，哪些不是?
        　　教師出示相應(yīng)圖片：一個(gè)人睡覺(jué)、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。
        　　3.教室給出幾個(gè)情景，讓小學(xué)生思考應(yīng)該怎么樣合作。(收拾玩具時(shí)、搬重的東西時(shí)、玩具不夠時(shí))，再請(qǐng)小學(xué)生想一想還有什么時(shí)候需要合作才能做得好的事情。進(jìn)一步幫助小學(xué)生理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇8
        　　一、活動(dòng)主題：
        　　呵護(hù)心靈，健康人生
        　　二、活動(dòng)對(duì)象：
        　　全體學(xué)生
        　　三、活動(dòng)流程
        　�。ㄒ唬┏踬惣皬�(fù)賽：
        　　各學(xué)院要認(rèn)真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學(xué)生心理協(xié)會(huì)從復(fù)賽優(yōu)勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的'學(xué)院、班級(jí)、姓名、聯(lián)系方式及演講稿上交到大學(xué)生心理健康教育中心（護(hù)理學(xué)院2219室）。
        　　（二）決賽：
        　　1、時(shí)間、地點(diǎn)：5月25日晚7：00，地點(diǎn)：明德講堂。
        　　2、5月19日（周二）上午10：00參賽選手到心理健康教育中心進(jìn)行演講順序抽簽。
        　　四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
        　　活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)7名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品。
        　　五、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
        　�。ㄒ唬﹥x表形象：（15分）
        　　1、著裝整潔，大方得體；上下場(chǎng)致意，答謝。（5分）
        　　2、儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌；動(dòng)作適度。（10分）
        　　（二）演講內(nèi)容：（50分）
        　　1、主題鮮明、深刻，觀點(diǎn)正確，見解獨(dú)到，符合主題內(nèi)容。（25分）
        　　2、內(nèi)容充實(shí)、新穎，事例動(dòng)人，貼近生活，富有鮮明的時(shí)代感。（15分）
        　　3、行文流暢，用詞精練，結(jié)構(gòu)完整合理、層次分明，詳略得當(dāng)。（10分）
        　�。ㄈ┱Z(yǔ)言藝術(shù)：（35分）
        　　1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。（5分）
        　　2、發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，聲音洪亮，口齒清晰，語(yǔ)速適當(dāng)，表達(dá)流暢。（10分）
        　　3、節(jié)奏處理得當(dāng)，演講技巧運(yùn)用自如。（10分）
        　　4、表現(xiàn)力、應(yīng)變能力強(qiáng)，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）
        　�。ㄋ模⿻r(shí)間：限時(shí)5分鐘。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇9
        　　活動(dòng)目標(biāo)
        　　1、讓學(xué)生了解到自信對(duì)人的重要性。
        　　2、讓孩子們親身體驗(yàn)，從而明白遇到困難時(shí)要學(xué)會(huì)自信，以良好的精神狀態(tài)去面對(duì)困難。
        　　活動(dòng)重、難點(diǎn)
        　　在活動(dòng)中，體驗(yàn)自信的價(jià)值，從而樹立自信。
        　　活動(dòng)方式
        　　童話小故事、個(gè)人才藝展示，“知心信箱”
        　　活動(dòng)過(guò)程
        　　課前活動(dòng)《幸福拍手歌》
        　　師：同學(xué)們，剛才我們跟著音樂(lè)跳了起來(lái)，感覺(jué)怎么樣？
        　　師：快樂(lè)就像一縷陽(yáng)光，溫暖著我們的心靈，孩子們，希望今天我們能快樂(lè)的度過(guò)。
        　　一、導(dǎo)入話題
        　　1、讓我們先來(lái)看一個(gè)童話小故事《我不行》。
        　　2、看了童童的故事，你覺(jué)得童童為什么不敢爬坡呢？看來(lái)童童是缺乏自信（板貼“自信”），耷拉著腦袋，無(wú)精打采的童童就像這棵樹一樣，樹葉凋零，毫無(wú)生機(jī)。希望通過(guò)今天的活動(dòng)，你們能為它添上綠葉，讓它煥發(fā)出新的生命力。下面，請(qǐng)大家看一個(gè)《小鳥學(xué)飛》的故事。
        　　二、感悟自信
        　�。ㄒ唬┛垂适隆缎▲B學(xué)飛》
        　　（1）同學(xué)們，看了這個(gè)故事，你認(rèn)為小鳥為什么會(huì)成功呢？（根據(jù)學(xué)生回答歸納）
        　　（2）小鳥通過(guò)自己不斷嘗試，刻苦學(xué)習(xí)，終于飛上了藍(lán)天。接下來(lái)，給大家介紹兩位小朋友——亮亮和晶晶。
        　�。ǘ┎蛔孕诺牧亮僚c自信的晶晶
        　　1、看視頻
        　　看了他們剛才的表現(xiàn)，你知道他們心里是怎么想的嗎，讓我們一起來(lái)聽聽他們的心聲吧。
        　　2、說(shuō)說(shuō)心里話
        　�。�1）聽了他們的想法，你比較欣賞誰(shuí)呢？為什么呢? （師適時(shí)引導(dǎo)、點(diǎn)撥，歸納）是啊，晶晶勇于嘗試，相信自己，勇往直前的想法是我們都欣賞的。
        　�。�2）那看了亮亮的表現(xiàn)，你有什么心里話想對(duì)他說(shuō)的呢？（師適時(shí)引導(dǎo)、點(diǎn)撥，歸納）
        　　3、小結(jié)：你們?yōu)樽孕胖畼湓鎏砹诉@么多的綠葉，它又煥發(fā)出了新的生命力，我真為你們感到驕傲和自豪。
        　　三、體驗(yàn)自信
        　　1、敞開心扉
        　　不只是亮亮；我們每個(gè)人都有不自信的時(shí)候，這是我課前了解到的同學(xué)們身上不自信的一面。（出示“知心信箱”）。
        　　2、同學(xué)們，聽了他們的想法，你能用剛才學(xué)到的方法來(lái)幫助他們找回自信嗎？可以在小組里大膽說(shuō)出你的想法。
        　　3、全班交流，匯報(bào)。
        　　4、謝謝同學(xué)們的幫忙，如果以后你們遇到同樣的事情，能自信地面對(duì)了嗎？孩子們，你們真是太棒了！
        　　四、展示自信
        　　1、孩子們，現(xiàn)在你是否覺(jué)得自己充滿自信呢？那借此機(jī)會(huì)，老師給大家提供一個(gè)舞臺(tái)，讓同學(xué)們來(lái)展示一下自己的`拿手絕活，好嗎？
        　　2、小結(jié)：看著大家的臉上充滿了自信的笑容，一定找到了自信的秘訣吧！讓我們把它寫在自信之花上，好嗎？
        　　五、珍藏自信
        　　1、寫一寫我的秘訣，寫完以后把你的秘訣和小組里的小伙伴說(shuō)一說(shuō)。
        　　2、指名把自己的秘訣與大家一起來(lái)分享。并把自信之花貼到自信樹上。
        　　3、看著小伙伴們貼上了自信之花，其他小朋友有秩序的把自信之花貼到自信樹上。
        　　4、通過(guò)我們?nèi)嗤瑢W(xué)的努力，這棵自信之樹正煥發(fā)出新的生命力，自信之花遍地開。（板貼課題）這棵自信樹以后就留在我們教室里，要是你們遇到什么困難或不自信的時(shí)候，就來(lái)看看自信樹上的方法，讀讀自信的秘訣，相信你們一定會(huì)找回自信的。
        　　4、送給大家?guī)拙潢P(guān)于自信的格言，希望你們能時(shí)刻勉勵(lì)自己。
        　　5、讓我們站起來(lái)也大聲地告訴世界——我能行。孩子們，愿你們?cè)诮窈蟮某砷L(zhǎng)道路上面帶微笑，自信每一天，謝謝你們，孩子們，再見。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇10
        　　【活動(dòng)目的】
        　　1、討論并能夠理解異性交往的意義，認(rèn)識(shí)到異性交往是非常必要的。
        　　2、能夠運(yùn)用友誼原則指導(dǎo)自己與同學(xué)的交往，能夠恰當(dāng)?shù)亟鉀Q自己的交友困惑與沖突；能夠有分寸地與異性同學(xué)交往。
        　　3、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)異性交往有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，樹立健康的異性交往觀念；
        　　【活動(dòng)重點(diǎn)】
        　　1、營(yíng)造坦誠(chéng)、信任的團(tuán)體氛圍。
        　　2、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到什么形象是異性認(rèn)可的，什么形象是異性不認(rèn)可的；
        　　【活動(dòng)難點(diǎn)】
        　　1、積極主動(dòng)的投入到活動(dòng)中去，能夠有所體會(huì)，有所感悟。
        　　2、體會(huì)到異性交往是有度的，掌握同異性交往的技巧。
        　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】
        　　查閱資料、小品、多媒體課件
        　　【活動(dòng)過(guò)程】
        　　一、導(dǎo)入教學(xué)
        　　同學(xué)們，我們男生和女生在同一所學(xué)校、同一個(gè)班級(jí)學(xué)習(xí)和生活，朝夕相處，有著無(wú)數(shù)的歡樂(lè)，可是有時(shí)雙方的關(guān)系也會(huì)給我們帶來(lái)許多煩惱。今天我們就一起來(lái)研究男生和女生的陽(yáng)光關(guān)系。（板書課題）
        　　活動(dòng)一：讓我們做游戲了解男女生各自的特點(diǎn)
        　　過(guò)渡：在消除這種小尷尬前，我們先來(lái)做個(gè)小游戲，看看從這個(gè)游戲中，你們能發(fā)現(xiàn)什么？
        　　1.從疊衣服和提水的小游戲中發(fā)現(xiàn)男女生有各自的性格特點(diǎn)。
        　　2.利用課件展示男女生的性格特點(diǎn)。
        　　3.學(xué)生交流生活中有男生女生性格特點(diǎn)的事情。
        　　小結(jié)：你們說(shuō)的真好！不管是男生還是女生，他們都有自己的特點(diǎn)。
        　　活動(dòng)二：男生女生知多少。
        　　1、男生回答：女生有哪些優(yōu)勢(shì)？
        　　2、女生回答：男生有哪些優(yōu)勢(shì)？
        　　3、學(xué)生討論：女孩和男孩是同桌好友，但近來(lái)，她覺(jué)得很煩，因?yàn)椤?/p>
        　　媽媽說(shuō)：“你們年齡小，根本分不清是非，把握不好分寸，交往過(guò)密，影響你們的學(xué)習(xí)，我明天叫老師給你換個(gè)位。
        　　同學(xué)說(shuō)：“男女同學(xué)交往過(guò)密，會(huì)容易遭到同學(xué)的非議，我看你們倆還是少交往的好，以免弄得大家都尷尬�！�
        　　同學(xué)說(shuō)：“男女同學(xué)正常交往，更有利于我們學(xué)習(xí)進(jìn)步和身心健康，何樂(lè)而不為呢？”
        　　請(qǐng)問(wèn)：你認(rèn)為他們誰(shuí)說(shuō)的更有道理？女孩和男孩應(yīng)該繼續(xù)交往嗎？為什么？（讓學(xué)生討論。）
        　　4、思考交流
        　　從剛才的調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)小時(shí)候男女生在一起沒(méi)有距離，老師小時(shí)候也和你們一樣，和男孩子們?cè)谝黄鹜�，挺開心、很自然；可到了十一二歲的年齡，總覺(jué)得和異性同學(xué)相處有些……（別扭、不自然）
        　　這是什么原因呢？（因?yàn)槟猩�、女生長(zhǎng)大了，男女生不一樣了）
        　　5、總結(jié)
        　　是啊，我們長(zhǎng)大了，男女的性別意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)了，男女生不一樣的地方也越來(lái)越明顯，男女生之間的距離也越來(lái)越大了，交往中的“不自然”其實(shí)也是很自然的成長(zhǎng)階段，每個(gè)人會(huì)經(jīng)歷，你們的老師、父母也不例外。
        　　二、心情平臺(tái)，探討方法
        　　1、創(chuàng)設(shè)情境
        　　小品：
        　　旁白：課間游戲的時(shí)候，兩位女生正在跳繩，玩得正開心的時(shí)候，一位男生低著頭走了過(guò)來(lái)，撞在了其中一位女生的身上：
        　　男：（很生氣地）沒(méi)看見我在走路嗎？跑到這兒跳繩，真是的！
        　　女：（相互看了一眼，主動(dòng)上前詢問(wèn)）
        　　A、你怎么了，要不要跟我們一起玩？
        　　B、哎呀，你怎么這么沒(méi)精神，有什么不開心嗎？
        　　男：（很不好意思地低下頭）對(duì)不起，剛才是我不對(duì)。我昨天的語(yǔ)文作業(yè)有好幾道都做錯(cuò)了，剛剛被何老師批評(píng)了。
        　　女：（拉著男生的手，一起走下去）來(lái)，還以為什么大事呢，我們幫你講。
        　　2、討論探究：
        　　師：看完這個(gè)小品，你從他們身上學(xué)到了什么？
        　　師小結(jié)：女生能夠不計(jì)前嫌伸出援助之手，男生也勇于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，男女生之間的交往就應(yīng)該像他們這樣：男生女生，陽(yáng)光交往。（齊讀課題）下面這個(gè)小品對(duì)我們男女生之間的交往又有什么幫助呢？
        　　師：最近，老師收到了這樣一封信，我們一起來(lái)看看。
        　　3、用多媒體展示：（帶著音樂(lè)學(xué)生讀）
        　　你好！我叫珊珊，是一名女生，性格活潑開朗，平時(shí)既愛和女生玩，也會(huì)和男生討論問(wèn)題，美好的友誼一直伴隨著我們�？墒堑搅肆昙�(jí)以后，一切都變了，男生和女生之間好像有了一堵無(wú)形的“墻”。就像我們現(xiàn)在訓(xùn)練大合唱準(zhǔn)備參加比賽，老師讓我們男生女生手拉手表演唱歌，我們哪里好意思，只是拉著對(duì)方的袖子，這樣的感覺(jué)讓人難受。老師也批評(píng)我們動(dòng)作不到位。我真不明白，到了高年級(jí)，女生和男生該怎樣交往呢？
        　　老師：珊珊在男生女生交往中遇到了煩惱，用寫信的方式傾訴出來(lái)了，她心里一定舒服多了，但問(wèn)題并沒(méi)有解決。你能用我們今天學(xué)到的好方法，為珊珊解除心中的煩惱嗎？先小組交流，然后班上交流：你想對(duì)珊珊說(shuō)什么？
        　　教師小結(jié)：擁有了坦誠(chéng)，我們之間像陽(yáng)光一樣明亮；擁有了理解，我們之間像陽(yáng)光一樣溫暖；擁有了尊重，我們之間像陽(yáng)光一樣燦爛。讓我們綻放陽(yáng)光般的笑臉，舒展陽(yáng)光般的心情，共同走向人生的每一個(gè)春天！（課件展示）（齊讀）
        　　三、教師展示網(wǎng)上查找的資料：
        　　1、思考“怎樣的我更受同學(xué)們歡迎”。
        　　資料如下：
        　　①最讓男生欣賞的女孩：經(jīng)常臉上有微笑，溫柔大方的女孩；活潑而不瘋癲，穩(wěn)重而不呆板的女孩；清純秀麗，笑起來(lái)甜甜的女孩；心直口快，樸素善良、隨和的女孩；聰穎、善解人意的女孩；純真不做作、有性格的女孩；能聽取別人意見，自己又有主見的女孩；坦然、充滿信心的女孩；不和男生打架的女孩；長(zhǎng)頭發(fā)、大眼睛、說(shuō)話斯文的女孩。
        　�、谧盍钅猩憛挼呐ⅲ洪L(zhǎng)舌頭，對(duì)小道消息津津樂(lè)道的女孩；自以為是，驕傲自大的女孩；嘮嘮叨叨、做事慢吞吞的女孩；小心眼，愛大驚小怪的女孩；瘋瘋癲癲，不懂自重自愛的女孩；總喜歡和男孩找茬兒吵架的女孩；容易悲觀，容易流眼淚的女孩；把打扮和傳播別人小事當(dāng)“正業(yè)”的女孩；自以為“大姐大”，笑起來(lái)很大聲的女孩。
        　　③女孩最歡迎的男生：大膽、勇敢的男生；幽默、詼諧的男生；思維敏捷、善于變通的男生；好學(xué)的男生；團(tuán)結(jié)同學(xué)、重友情的男生；集體榮譽(yù)感強(qiáng)的男生；有主見的男生；熱心助人的.男生；有強(qiáng)烈上進(jìn)心的男生；勇于承當(dāng)責(zé)任、有魅力的男生。
        　�、芘幌矚g的男生：滿口粗言語(yǔ)的男生；吹牛皮的男生；小氣、心胸窄的男生；粗心大意的男生；過(guò)于貪玩的男生；喜歡花錢的男生；小小成功便沾沾自喜的男生；有時(shí)過(guò)于隨便、得過(guò)且過(guò)的男生；遇突發(fā)事件沖動(dòng)的男生；不做家務(wù)、說(shuō)家務(wù)是女生的事的男生。
        　　2、分組討論進(jìn)行調(diào)查：
        　　（1）在調(diào)查中，還有一些同學(xué)談到：就是男女生在交往中，總有一些同學(xué)在冷言冷語(yǔ)，甚至說(shuō)些不好的話，這些閑言閑語(yǔ)在某種程度上阻礙了男生和女生的正常交往，你們有同感嗎？誰(shuí)愿意說(shuō)一說(shuō)？
        　�。�2）那你們覺(jué)得男生女生的交往合不合理呢？
        　　師小結(jié)：是啊，我們的班級(jí)因?yàn)橛心猩团�，所以才�?huì)那么豐富多彩，是嗎？
        　　（3）那大家覺(jué)得怎樣看待那些和異性同學(xué)交往的同學(xué)呢？（應(yīng)該理解和尊重）
        　　（4）總結(jié)
        　　是啊，在男生女生交往的過(guò)程中，了解異性同學(xué)的特點(diǎn)、理解彼此的差異，相互尊重、相互諒解，我們的交往便會(huì)減少煩惱、找到快樂(lè)、實(shí)現(xiàn)和諧。
        　　四、發(fā)現(xiàn)身邊的榜樣。
        　　分男女生兩個(gè)大組推選出本班最受歡迎的男生和女生（男生評(píng)選女生，女生評(píng)選男生），評(píng)選過(guò)程要求不讓對(duì)方聽見，組內(nèi)達(dá)成共識(shí)后還要寫出贊頌詞。)
        　　五、總結(jié)：
        　　這節(jié)課，我們收獲了“男生女生，陽(yáng)光交往”的方法，也就等于收獲了很多的快樂(lè)，在快樂(lè)的歌聲中，讓我們男女生手拉手，愿友誼永久，共同走進(jìn)美好的明天。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇11
        　　現(xiàn)在的家長(zhǎng)和老師都很重視孩子的智力培養(yǎng)，對(duì)孩子在情緒情感方面關(guān)注得不夠。在日常生活中我常常發(fā)現(xiàn)孩子在活動(dòng)中有時(shí)候出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，不能夠作及時(shí)的自我調(diào)節(jié)。小學(xué)生園的生活相對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，還是很輕松和愉快的，壓力不是很大，而小學(xué)的生活和小學(xué)生園的生活存在著很大的區(qū)別，從作息時(shí)間和作業(yè)量上小學(xué)生可能不能一時(shí)適應(yīng)。因此，我設(shè)計(jì)了情感教育活動(dòng)“看得見的情緒”，讓小學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)情緒的方法。
        　　活動(dòng)目標(biāo)
        　　1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
        　　2、能對(duì)自己的情緒作出確切的`表達(dá)。
        　　3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
        　　活動(dòng)準(zhǔn)備
        　　1、六個(gè)情緒臉譜興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱。
        　　2、做有六個(gè)情緒臉譜的大色子。
        　　3、每個(gè)小學(xué)生一個(gè)情緒溫度計(jì)。
        　　活動(dòng)過(guò)程
        　　一、小學(xué)生聽兩段音樂(lè)高興和悲傷的。
        　　今天老師給小朋友帶來(lái)了一個(gè)好聽的曲子，請(qǐng)小朋友仔細(xì)聽，聽好后告訴老師你的感覺(jué)怎么樣?
        　　聽曲子“趕花會(huì)”。
        　　提問(wèn)：聽后你的感覺(jué)怎樣?高興、快樂(lè)
        　　再請(qǐng)小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺(jué)怎樣?
        　　聽曲子“北風(fēng)吹，扎紅頭繩”。
        　　提問(wèn)：聽后你的感覺(jué)怎樣?傷心、難過(guò)。
        　　教師小結(jié)：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來(lái)了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說(shuō)一說(shuō)你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)�！�
        　　小學(xué)生學(xué)完后，個(gè)別提問(wèn)：說(shuō)出你什么時(shí)候興奮?什么時(shí)候高興?……
        　　二、游戲：玩色子。
        　　1、請(qǐng)小朋友上來(lái)扔色子，色子扔到一處情緒時(shí)，這位小朋友要試著做也這種表情，并說(shuō)說(shuō)在怎樣的情況下會(huì)有這種情緒。
        　　2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
        　　三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
        　　1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?
        　　2、如果你生氣、害怕、難過(guò)的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢?怎樣才能讓自己有個(gè)好心情?
        　　3、教師小結(jié)。
        　　每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對(duì)人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過(guò)的時(shí)候，要想想快樂(lè)的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那�、感受，讓自己保持一個(gè)好心情。我們小朋友快要離開小學(xué)生園變成一個(gè)小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到許多的困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。老師希望我們大2班的小朋友能夠天天高高興、快快樂(lè)樂(lè)。
        　　四、游戲：玩情緒溫度計(jì)。
        　　師：小朋友發(fā)熱的時(shí)候你怎樣才能知道你發(fā)燒多少度?體溫計(jì)
        　　我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來(lái)測(cè)量?
        　　今天老師也給小朋友帶來(lái)了情緒溫度計(jì)，請(qǐng)小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說(shuō)一說(shuō)你在什么時(shí)候是這種情緒。
        　　小朋友自己玩，教師個(gè)別詢問(wèn)。
        　　玩后提問(wèn)：你最喜歡什么情緒?
        　　五、舞蹈：娃哈哈。
        　　活動(dòng)延伸：繪畫活動(dòng)《有趣的表情》。
        　　啟發(fā)小學(xué)生畫出自己常有的幾種表情，或者畫自己喜歡的表情，鼓勵(lì)小學(xué)生邊畫邊與同伴交流自己當(dāng)時(shí)的心情。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇12
        　　設(shè)計(jì)思路
        　　每個(gè)人都生活在一個(gè)家庭里、生活在社會(huì)上或者一個(gè)群體當(dāng)中，難免會(huì)遇到一些不順心或不開心的事情，這是非常正常的，然而問(wèn)題是當(dāng)自己或身邊的人心情不暢時(shí)，我們?nèi)绾斡谜_的方法來(lái)調(diào)節(jié)自己，用比較有效的方法讓身邊的人很快地高興起來(lái)，這才是非常重要的。
        　　我發(fā)現(xiàn)，我們班的孩子，他們的情感體現(xiàn)非常地豐富，經(jīng)常會(huì)看到有的孩子在家里碰到不高興的事后，到小學(xué)生園里還是撅著嘴，坐著不想玩，一副氣呼呼的樣子。今天的活動(dòng)，正好是我們?cè)陂_展《我的心情》主題中的一次活動(dòng)，我們將通過(guò)活動(dòng)，讓我們的孩子初步懂得“生氣”不利于健康，并且讓孩子們初步學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)自己心情和讓周圍的人快樂(lè)的力所能及的方法，從而體驗(yàn)別人快樂(lè)自己也快樂(lè)的情感。
        　　另外，我班的孩子合作意識(shí)比較差，但部分小學(xué)生好表現(xiàn)。因此，在今天活動(dòng)的最后我專門設(shè)計(jì)了一個(gè)環(huán)節(jié)，讓小學(xué)生自己去找伙伴，自己協(xié)商分配角色，進(jìn)行情景表演，來(lái)培養(yǎng)他們的合作精神和表演能力。
        　　活動(dòng)目標(biāo)
        　　1、讓小學(xué)生懂得“生氣”不利健康，要努力做到讓自己和身邊的人天天快樂(lè)。
        　　2、體會(huì)父子之間的`愛和故事中的幽默。
        　　活動(dòng)準(zhǔn)備
        　　故事書展示臺(tái)
        　　活動(dòng)過(guò)程
        　　一、聽老師講故事第一遍
        　　1、小學(xué)生邊看電視，邊聽老師講故事《爸爸生氣了》
        　　2、故事后提問(wèn)：
        　　1川川看到爸爸生氣了，不理他，他怎么想的?
        　　2他想到了不讓爸爸生氣的什么辦法?他怎么做的?結(jié)果怎樣?
        　　3川川的辦法成功了嗎?后來(lái)他怎么想?怎么做的?他想到什么讓自己生氣的事情?爸爸看到川川生氣了，又怎么說(shuō)的?
        　　4最后，爸爸和川川的心情怎樣?
        　　二、聽第二遍故事
        　　小學(xué)生邊看電視，邊輕輕地跟著講故事。
        　　三、情景表演：爸爸生氣了
        　　老師扮爸爸，請(qǐng)一小學(xué)生扮川川，進(jìn)行表演。
        　　四、結(jié)合生活說(shuō)一說(shuō)自己的爸爸
        　　1、你見過(guò)你爸爸生氣嗎?你爸爸生氣的時(shí)候是什么樣子的?
        　　讓小學(xué)生從表情、聲音、動(dòng)作方面來(lái)描述
        　　2、爸爸生氣的時(shí)候，你會(huì)怎么做?
        　　五、小學(xué)生合作進(jìn)行情景表演
        　　小學(xué)生自由組合，自己分配角色，進(jìn)行情景表演。
        　　請(qǐng)兩組上來(lái)進(jìn)行表演。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇13
        　　【教學(xué)目標(biāo)】
        　　1、通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)，使學(xué)生了解發(fā)散思維，并激發(fā)學(xué)生想象創(chuàng)新的欲望;
        　　2、幫助學(xué)生樹立創(chuàng)新理念，突破思維定式，鍛煉學(xué)生的觀察力和動(dòng)手能力;
        　　3、訓(xùn)練學(xué)生積極用腦，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思考、靈活變通的思維習(xí)慣。
        　　【教過(guò)重難點(diǎn)】
        　　創(chuàng)新思維品質(zhì)的訓(xùn)練，發(fā)散思維習(xí)慣的養(yǎng)成;創(chuàng)造力思維訓(xùn)練中學(xué)生主動(dòng)參與和實(shí)踐意識(shí)的培養(yǎng)。
        　　【教學(xué)方法】
        　　游戲啟發(fā)法、情景體驗(yàn)法、講授法
        　　【教學(xué)過(guò)程】
        　　一、暖身環(huán)節(jié)
        　　1、最喜歡《西游記》里的哪個(gè)人物?
        　　2、一個(gè)公安局長(zhǎng)在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時(shí)，跑來(lái)一個(gè)小孩，小孩著急地對(duì)公安局長(zhǎng)說(shuō)：“你爸爸和我爸爸吵起來(lái)了�！薄斑@孩子是你的什么人?”老頭問(wèn)。公安局長(zhǎng)答道：“是我的兒子�！遍喿x故事，回答兩個(gè)吵架的人與這位公安局長(zhǎng)是什么關(guān)系?很多同學(xué)猜不出來(lái)的原因是什么?有人曾將這道題對(duì)一百個(gè)人進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果，只有兩個(gè)人答對(duì)。后來(lái)，又有人將這道題對(duì)一個(gè)三口之家進(jìn)行了測(cè)驗(yàn)，結(jié)果，父母猜了半天沒(méi)答對(duì)，倒是他們的兒子(小學(xué)生)答對(duì)了。
        　　二、知識(shí)小課堂---思維定勢(shì)
        　　1、例子
        　　釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯，你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎?(剪時(shí)，手只能碰剪刀。減一節(jié)多出來(lái)的繩子頭)
        　　2、思維定勢(shì)：就是習(xí)慣于用以往常用的思維方式來(lái)看待和解決問(wèn)題。 思維定勢(shì)容易使我們產(chǎn)生思想上的呆板、千篇一律的解題習(xí)慣。
        　　3、定勢(shì)思維的作用
        　　積極作用：同學(xué)們?cè)谧鐾活愋偷念}時(shí)，你做得熟悉了，下次碰到你馬上就會(huì)做了;又如我們騎車的速度很快時(shí)，突然前面出現(xiàn)一只小狗，我們馬上就會(huì)剎車。
        　　消極作用：容易使思維僵化，阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能，埋沒(méi)我們的創(chuàng)造力。
        　　三、想象訓(xùn)練營(yíng)
        　　1、打繩結(jié)(飛行賽)
        　　左右手分別拿著繩子的兩端，打一個(gè)結(jié)。注意：雙手不能離開繩子，也不能把自己的.手捆在繩子里。(一張紙，哪組飛得最遠(yuǎn))
        　　2、聯(lián)想作畫
        　　請(qǐng)同學(xué)們用老師做給出的六個(gè)簡(jiǎn)單圖形(○○△△//)拼成一幅畫，給圖畫起一個(gè)名字，并說(shuō)說(shuō)畫所包含的含義。
        　　四、創(chuàng)新無(wú)處不在
        　　1、問(wèn)：同學(xué)們，你們?cè)谏钪邪l(fā)現(xiàn)了哪些創(chuàng)新的事物，說(shuō)出來(lái)我們一起分享分享。(印象最深的廣告：法國(guó)依云礦泉水廣告;飛機(jī);《海底兩萬(wàn)里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號(hào);學(xué)校組織的面具大賽。)
        　　2、如何培養(yǎng)創(chuàng)造力
        　　(1)仿效后創(chuàng)新
        　　(2)善于觀察，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出問(wèn)題，解決問(wèn)題
        　　(3)多參加各種各樣的活動(dòng)
        　　(4)合理的幻想，并付諸行動(dòng)
        　　五、課堂引申
        　　有位拳師，熟讀拳法，與人談?wù)撊g(shù)滔滔不絕，拳師打人，也確實(shí)戰(zhàn)無(wú)不勝，可他就是打不過(guò)自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女，但每每打起來(lái)，總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問(wèn)拳師：“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道：“這個(gè)死婆娘，每次與我打架，總不按路數(shù)進(jìn)招，害得我的拳法都沒(méi)有用場(chǎng)!”
        　　拳師精通拳術(shù)，戰(zhàn)無(wú)不勝，可碰到不按套路進(jìn)攻的老婆時(shí)，卻一籌莫展�！笆熳x拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目運(yùn)用書本知識(shí)，一切從書本出發(fā)，以書本為綱，脫離實(shí)際，這種由書本知識(shí)形成的思維定勢(shì)反而使你的思維受到限制�！爸R(shí)就是力量”。但如果是死讀書，只限于從教科書的觀點(diǎn)和立場(chǎng)出發(fā)去觀察問(wèn)題，不僅不能給人以力量，反而會(huì)抹殺我們的創(chuàng)新能力，所以學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)保持思想的靈活性，注重學(xué)習(xí)基本原理而不是死記一些規(guī)則，這樣知識(shí)才會(huì)有用
        　　六、總結(jié)
        　　創(chuàng)意無(wú)處不在，我們要有敢于創(chuàng)新的勇氣，要有突破常規(guī)的意識(shí)，你會(huì)收獲不一樣的精彩。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇14
        　　一、教學(xué)目的：
        　　幫忙學(xué)生明白什么是真正的自我，什么是對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，懂得什么是悅納自己。通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己。明白正確評(píng)價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長(zhǎng)處，使自己快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活。
        　　二、教學(xué)準(zhǔn)備
        　　寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì)故事配樂(lè)錄音及錄音機(jī)。
        　　三、教學(xué)過(guò)程
        　　1．導(dǎo)入
        　　同學(xué)們，老師明白大家都是樂(lè)于助人的好學(xué)生，這天，老師為大家?guī)?lái)了一個(gè)小朋友，它最近的情緒不好，請(qǐng)大家?guī)兔λ?/p>
        　　2．學(xué)禮貌理
        　�。úシ耪n文錄音故事）
        　　請(qǐng)每個(gè)同學(xué)對(duì)小黃鶯說(shuō)句話，老師把大家說(shuō)的話錄下來(lái)帶給小黃鶯。
        　　（學(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音）
        　　在我們的生活中在許多人，他們也有過(guò)小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對(duì)待自己的問(wèn)題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國(guó)殘疾人的故事，請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一讀。
        　　3．活動(dòng)明理
        　�。�1）分主角表演“小馬過(guò)河”。表演結(jié)束后
        　　A．請(qǐng)小馬說(shuō)說(shuō)開始時(shí)為什么不敢過(guò)河？
        　　B．請(qǐng)觀眾說(shuō)說(shuō)之后小馬為什么又敢過(guò)河了，完成了媽媽交給的任務(wù)？
        　　C．請(qǐng)演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與潛力，結(jié)果會(huì)怎樣樣？
        　�。�2）模仿人物：請(qǐng)參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰(shuí)？這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)？再請(qǐng)這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的'優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。
        　�。�3）發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請(qǐng)同學(xué)們參照詞語(yǔ)為自己畫像。
        　　要求：畫得不好沒(méi)關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。
        　　沖動(dòng)順從好奇助人獨(dú)立愛爭(zhēng)論細(xì)心沉著節(jié)約的周到合作文靜樂(lè)觀固執(zhí)有效率的。
        　　4總結(jié)全課
        　　這天，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中開始學(xué)會(huì)怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請(qǐng)你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實(shí)踐園]中的小報(bào)作好，把它貼在你的床頭，每一天看看自己的長(zhǎng)處，增加一份信心，就會(huì)增加一份前進(jìn)的力量。
        　　最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個(gè)你。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇15
        　　活動(dòng)目標(biāo)：
        　　1、讓學(xué)生們對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí)；
        　　2、掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法；
        　　3、提高主動(dòng)注重心理健康的進(jìn)取性；
        　　4、確立自我心理保健的意識(shí)，到達(dá)一種健康的心理狀態(tài)
        　　活動(dòng)過(guò)程：
        　�。ㄒ唬┙】祪蓚�(gè)字很簡(jiǎn)單，我們都會(huì)寫也都認(rèn)識(shí)，但你們明白“什么是健康嗎標(biāo)志是什么呢”如果你明白請(qǐng)舉手。
        　�。ǘ┰嚺e例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢
        　　總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：
        　　1、智力正常。
        　　2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。
        　　3、反應(yīng)適度，行動(dòng)有序。
        　　4、樂(lè)于交往，人際關(guān)系和諧。
        　　5、自我意識(shí)良好，個(gè)性品質(zhì)健康。
        　　6、良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
        　　（三）下頭是我們中小學(xué)生常見的'幾種心理疾病
        　　中小學(xué)生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說(shuō)臟話、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、厭學(xué)、敏感多疑、依靠、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強(qiáng)迫神經(jīng)癥、精神分裂。
        　�。ㄋ模┪覀儜�(yīng)當(dāng)如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢
        　�。ㄎ澹┙Y(jié)束語(yǔ)
        　　我們每個(gè)人都有一個(gè)歡樂(lè)的童年，此刻我們每一個(gè)人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽(yáng)光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來(lái)，去擁抱完美的未來(lái)。下頭我們一起齊唱班歌《同一首歌》
        　　鮮花曾告訴我你怎樣走過(guò)，大地明白你心中地每一個(gè)角落。甜蜜的夢(mèng)啊，誰(shuí)都不會(huì)錯(cuò)過(guò)。最終迎來(lái)今日這歡聚時(shí)刻。水千條山萬(wàn)座我們?cè)哌^(guò)。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽(yáng)光燦爛歡樂(lè)的日子里。我們手拉手啊想說(shuō)的太多。星光撒滿了所有的童年。風(fēng)雨走遍了每一個(gè)角落，同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂(lè)給了我們同一首歌。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇16
        　　設(shè)計(jì)意圖
        　　俗話說(shuō)：“孩子的臉，三月的天”。在小學(xué)生的心理活動(dòng)中，情緒情感變化相當(dāng)快。在小學(xué)生期，孩子出現(xiàn)生氣、憤怒、傷心、抑郁等消極情緒是很常見、很普遍的現(xiàn)象。而情緒、情感和健康的關(guān)系也是十分密切。消極情緒、情感不僅影響身體健康，而且不利于健康人格的發(fā)展。因此，情緒、情感的表達(dá)與自控是小學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中要學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。本次活動(dòng)旨在幫助小學(xué)生更好地掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法，學(xué)會(huì)合理發(fā)泄心中的不快，培養(yǎng)小學(xué)生自我情緒、情感的管理能力和豁達(dá)開朗的性格。
        　　活動(dòng)內(nèi)容：
        　　健康活動(dòng)《開心吧》
        　　活動(dòng)目標(biāo)
        　　1、引導(dǎo)小學(xué)生在活動(dòng)中掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法，合理發(fā)泄心中的不快。
        　　2、培養(yǎng)小學(xué)生自我情緒、情感的管理能力和豁達(dá)開朗的性格。
        　　3、在活動(dòng)中鼓勵(lì)小學(xué)生大膽表達(dá)自己的想法，促進(jìn)小學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)能力的發(fā)展。
        　　活動(dòng)準(zhǔn)備
        　　音樂(lè)《快樂(lè)頌》、手偶、表演道具、有關(guān)教學(xué)掛圖、開心卡片、畫筆、廢紙。
        　　活動(dòng)過(guò)程
        　　一、教師介紹開心吧，激發(fā)小學(xué)生興趣
        　　二、教師演示教具，引導(dǎo)小學(xué)生交流，初步探討緩解不開心的方法
        　　1、教師表演故事《開心吧》。
        　　提問(wèn)：小豬為什么不開心?怎樣才能讓它開心呢?
        　　2、討論：你覺(jué)得開心吧好嗎?好在哪里?
        　　3、出示三幅掛圖，請(qǐng)小朋友幫圖上的小動(dòng)物想辦法，尋找化解不開心的更多方法。
        　　小組討論:
        　　(1)小貓的玩具被同伴搶走了。
        　　(2)小兔子在跳遠(yuǎn)比賽中輸給了青蛙。
        　　(3)小熊摔了一跤，把新褲子弄臟了。
        　　教師總結(jié)：其實(shí)呀不開心會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生不好的影響哦，有的人不開心,就會(huì)亂發(fā)脾氣,亂扔?xùn)|西，吃不下飯,睡不好覺(jué)，有的人還會(huì)找別人出氣。這樣的話，對(duì)自己身體不好，也影響別人。所以,當(dāng)我們遇到不開心的時(shí)候、生氣的.時(shí)候等等，我們要想辦法讓自己開心起來(lái)。
        　　三、引導(dǎo)小學(xué)生聯(lián)系日常生活，討論、掌握緩解不良情緒、情感的方法，并將化解不開心的方法畫在開心卡片上
        　　1、小朋友們，你們?cè)谏钪杏龅竭^(guò)哪些不開心的事情呢?你想了什么好辦法讓自己開心呢?
        　　2、引導(dǎo)小學(xué)生用簡(jiǎn)筆畫的形式快速記錄開心方法，制作開心卡片。
        　　3、小學(xué)生作畫，教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)小學(xué)生把畫好的開心卡的內(nèi)容，告訴周圍的同伴或老師。
        　　四、出示“出氣袋”，引導(dǎo)小學(xué)生合理發(fā)泄心中的不快
        　　1、游戲：出氣袋。
        　　2、提醒小學(xué)生要合理的發(fā)泄心中的不快，發(fā)泄時(shí)既不能傷害到自己，也不能影響到別人。
        　　五、律動(dòng)出場(chǎng)，繼續(xù)傳遞快樂(lè)
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇17
        　　一、活動(dòng)主題:
        　　友誼之光照亮你我他
        　　二、活動(dòng)目的：
        　　1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
        　　2、態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會(huì)理解他人。
        　　3、能力目標(biāo)：使學(xué)生樂(lè)于接近周圍的人，做個(gè)受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
        　　三、活動(dòng)方法：
        　　1、講述與討論。
        　　2、多媒體、游戲活動(dòng)、短劇表演。
        　　四、活動(dòng)過(guò)程：
        　　1、導(dǎo)入
        　　主持人：我國(guó)歷史上有一些杰出的人物，他們把團(tuán)結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準(zhǔn)則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動(dòng)人的故事。下面讓我們一起來(lái)聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來(lái)的一條毛毯》的故事。
        　　龐熙文：《朱德與周恩來(lái)的一條毛毯》（略）
        　　主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對(duì)我們的文明成長(zhǎng)起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的.明天。
        　　2、帶著你的朋友來(lái)聊一聊
        　　請(qǐng)兩對(duì)朋友說(shuō)說(shuō)他們之間難忘的事情。
        　　主持人：聽了這幾位同學(xué)的訴說(shuō)，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長(zhǎng)的路，多少次，我都想對(duì)你說(shuō)：“謝謝，謝謝你的友誼�！�
        　　3、短劇表演
        　　（1）將心比心，換位思考
        　　兩組學(xué)生上臺(tái)表演（沖突）：
        　　a：一學(xué)生不小心踩了另一個(gè)學(xué)生的腳，兩人在爭(zhēng)執(zhí)；
        　　b：一學(xué)生向另一個(gè)學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
        　　主持人：遇到這種情況，如果我們能心比心，站在別人的角度看，也許結(jié)果會(huì)不一樣，大家請(qǐng)看……
        　　兩個(gè)短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
        　　a：踩到人的同學(xué)連忙說(shuō)對(duì)不起，另一同學(xué)也說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，路滑也難免會(huì)這樣，我們大家都沒(méi)事�！眱扇烁吲d地離開。
        　　b：同桌想：我忘記帶東西的時(shí)候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
        　　主持人：為什么換種想法，換個(gè)“位置”，結(jié)果竟會(huì)有如此大的變化呢？請(qǐng)同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見。
        　　主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問(wèn)題，其實(shí)很多問(wèn)題都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交�！币馑际�；用寬恕自己的心來(lái)寬恕別人，就能保全友誼。
        　�。�2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
        　　很快要測(cè)驗(yàn)了，a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說(shuō)：“你們幫一下我，到時(shí)給一份答案我，我請(qǐng)你們吃東西、上網(wǎng)�！迸笥褌兟犃耍X(jué)得幫一下忙，沒(méi)什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來(lái)。
        　　主掛人：請(qǐng)同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
        　　討論：（略）
        　　主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽(yáng)光，溫暖了你我的心房。讓我們團(tuán)結(jié)友愛，攜手奮進(jìn)，共同走向人生的旅途。
        　　4、活動(dòng)“人在旅途”
        　　抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過(guò)各種障礙物；然后，兩人對(duì)調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過(guò)障礙物。在此過(guò)程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強(qiáng)行分開，讓他們獨(dú)自摸索。
        　　想一想：
        　�。�1）蒙住眼睛被人挽扶著走過(guò)障礙物時(shí)，心里有些什么感受？
        　�。�2）當(dāng)自己處在孤立無(wú)助的境地時(shí)，心里有什么想法？
        　�。�3）想想在自己的人生道路上是否有過(guò)需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候？
        　　主持人：世界充滿著無(wú)限的愛，只要你細(xì)心地體會(huì)，留心身邊的人和事，從細(xì)節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無(wú)論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
        　　5、游戲《風(fēng)中勁草》
        　　活動(dòng)目的：讓學(xué)生感受到信賴的重要性。
        　　游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當(dāng)“風(fēng)”的角色；一人站于圓圈中，充當(dāng)“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動(dòng)，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準(zhǔn)備。倒下前的有一段對(duì)話，其實(shí)就是個(gè)人與團(tuán)體的溝通，通過(guò)對(duì)話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時(shí)發(fā)生意外。“草”喊：“我叫誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了沒(méi)有？”圈上角色說(shuō)：“準(zhǔn)備好了” 草角色說(shuō)：“我要倒了�！薄帮L(fēng)”角色說(shuō)：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個(gè)身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時(shí)針一個(gè)個(gè)輪流扶著推動(dòng)一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇18
        　　一、指導(dǎo)思想:
        　　為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。
        　　二、活動(dòng)時(shí)間:
        　　20xx年5月18日——5月25日
        　　三、活動(dòng)主題:
        　　快樂(lè)成長(zhǎng)，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活。
        　　四、活動(dòng)目的：
        　　1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。
        　　2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。
        　　3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；引導(dǎo)家長(zhǎng)參與到心育隊(duì)伍中來(lái)，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。
        　　五、活動(dòng)對(duì)象：
        　　全體師生
        　　六、活動(dòng)內(nèi)容:
        　　1、組織一個(gè)心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式，周一升國(guó)旗時(shí)組織國(guó)旗下的講話，擴(kuò)大心理健康教育影響力，營(yíng)造人人為健康、健康為人人的氛圍。
        　　2、組織一次主題班會(huì)。以班級(jí)為單位，根據(jù)學(xué)生不同年齡特點(diǎn)
        　　組織一次心理健康教育專題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達(dá)到釋疑解惑、減壓減負(fù)的目的�；顒�(dòng)內(nèi)容可從網(wǎng)上觀看一些心理教育視頻�；顒�(dòng)時(shí)間20xx年5月24日下午活動(dòng)課，黑板寫上主題“快樂(lè)成長(zhǎng)，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活”。
        　　3、開展一次創(chuàng)意比賽。組織開展心理藝術(shù)創(chuàng)意競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)心里涂鴉、心里漫畫、心里動(dòng)漫等藝術(shù)創(chuàng)意比賽，達(dá)到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。三四五年級(jí)每班上交3幅優(yōu)秀作品，A4紙張大小。
        　　4、寫一封傾訴信。四五年級(jí)組織學(xué)生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂(lè)，或分擔(dān)苦惱，釋放心理壓力，調(diào)節(jié)情感體驗(yàn)。每班上次3篇優(yōu)秀作品，作文稿紙自備。
        　　5、觀看一次主題電影。根據(jù)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，組織學(xué)生觀看《背著爸爸去上學(xué)》，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，四五年級(jí)的學(xué)生寫一篇觀后感，作文稿紙自備�；顒�(dòng)時(shí)間周末由家長(zhǎng)陪同觀看。
        　　七、活動(dòng)要求：
        　　各班活動(dòng)資料于5月29周一完成上交。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇19
        　　教育目標(biāo)：
        　　教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理的制訂個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
        　　學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。
        　　教學(xué)過(guò)程：
        　　一、 導(dǎo)入
        　　教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計(jì)劃和目標(biāo)嗎？今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。
        　　二、 講授新課
        　　教師以講故事的形式講解課文，然后講我國(guó)著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員王濤和體操運(yùn)動(dòng)員桑蘭的故事，最后作小結(jié)。
        　　教師：同學(xué)們，從約翰、王濤和桑蘭的'故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重要，它能給人以動(dòng)力，喚起人們的極大熱情，從而堅(jiān)定不移地去獲取成功。我們?cè)趯W(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)更加自覺(jué)、刻苦，順利寺完成四年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)。
        　　三、 課堂活動(dòng)
        　　1、 議一議
        　　教師在黑板上寫出三個(gè)問(wèn)題：
        　�。�1） 美國(guó)少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo)，這對(duì)他的成長(zhǎng)有什么作用？
        　　（2） 王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么？
        　�。�3） 你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎？
        　　教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。
        　　目的是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。
        　　2、 畫一畫
        　　教師給每個(gè)學(xué)生發(fā)三張白紙。請(qǐng)學(xué)生給白紙編號(hào)，即白紙1號(hào)、白紙2號(hào)及白紙3號(hào)。
        　　教師：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诎准?號(hào)上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請(qǐng)你在白紙2號(hào)上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請(qǐng)你在白紙3號(hào)上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。
        　　目的是讓學(xué)生懂得無(wú)目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。
        　　3、 寫一寫
        　　教師：（讓學(xué)生把書翻到指定頁(yè)）請(qǐng)你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫出來(lái)。
        　　目的是讓學(xué)生懂得，總目標(biāo)是在小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)活動(dòng)中得以實(shí)現(xiàn)的道理。
        　　教師：為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請(qǐng)寫出你的具體做法。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇20
        　　【活動(dòng)目標(biāo)】
        　　1、認(rèn)識(shí)到生活中與他人合作的重要性。
        　　2、感受合作能讓人快樂(lè)，能讓人成功。
        　　3、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。
        　　【活動(dòng)重點(diǎn)】
        　　幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生活中與他人合作的重要性。
        　　【活動(dòng)難點(diǎn)】
        　　活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生明白與他人合作需要相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，不推卸責(zé)任，不埋怨，不指責(zé)。
        　　教學(xué)過(guò)程：
        　　一、游戲中感受
        　　1師：我們先來(lái)玩一個(gè)三條腿走路的游戲，比比誰(shuí)走得快？（請(qǐng)每組派兩位小朋友參加）
        　　2、三條腿走路比賽。
        　　3、討論：怎么走才走得快？
        　　4、師小結(jié)：這就是一種合作，小朋友們，在我們的生活中，學(xué)習(xí)中，處處需要我們兩人或兩人以上的人來(lái)共同完成一項(xiàng)任務(wù)，這就需要我們學(xué)會(huì)合作?
        　　二、生活中尋找
        　　1、看他們?cè)鯓雍献鳎ㄕn件）動(dòng)手術(shù)：醫(yī)生與護(hù)士，醫(yī)生與醫(yī)生之間怎樣合作。運(yùn)動(dòng)會(huì)：拔河比賽中，同學(xué)之間是怎樣合作的。排球場(chǎng)上：運(yùn)動(dòng)員怎樣合作。航天事業(yè)上：楊利偉成為中國(guó)第一太空飛人，僅靠他一個(gè)人能成功嗎？
        　　A、看了這些人的合作，你有什么感受？
        　　B、合作是無(wú)處不在的，合作能使人成功，能給人帶來(lái)無(wú)比的快樂(lè)，只有學(xué)會(huì)合作才能發(fā)揮出集體的力量。
        　　2、師過(guò)渡語(yǔ)：剛才我們看了這么多人的合作，其實(shí)在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，還有許多碰到的、看到的或體驗(yàn)到的合作經(jīng)歷，看看誰(shuí)是生活中的有心人，向大家介紹一下當(dāng)時(shí)的情景或合作時(shí)的感受好嗎？
        　�、� 四人小組交流。
        　　⑵指名說(shuō)。
        　　3、師小結(jié)：看來(lái)，合作確實(shí)無(wú)處不在。它能給我們帶來(lái)快樂(lè)，帶來(lái)成功，讓我們更好的`發(fā)揮出集體的力量。
        　　三、活動(dòng)中體驗(yàn)
        　　一幅畫合作的時(shí)候也要講究方法，并不是幾個(gè)人湊在一起就是合作，應(yīng)該有分工，揚(yáng)長(zhǎng)避短，這樣才能有效地完成任務(wù).
        　　四、辨析深化
        　　合作中，我們也常常會(huì)產(chǎn)生一些矛盾，當(dāng)矛盾發(fā)生的時(shí)候，你會(huì)怎么解決，這里有幾個(gè)同學(xué)發(fā)生了矛盾需要你來(lái)幫忙解決。 你覺(jué)得這些小朋友做的對(duì)么？為什么？師小結(jié)；要想做好一件事，要想發(fā)揮出集體的力量，就得互相幫助，不推卸責(zé)任，不埋怨，不指責(zé)。
        　　五、總結(jié)中提升
        　　1、通過(guò)今天的這些活動(dòng)，你有什么感受？
        　　2、師小結(jié)：小朋友，在學(xué)習(xí)生活中我們時(shí)時(shí)刻刻會(huì)碰到合作。如果缺少合作，我們將會(huì)遇到很多困難和煩惱，希望小朋友在校內(nèi)、校外都能主動(dòng)和他人合作，同時(shí)也希望大家記�。合嗷ブС�，是合作成功的金鑰匙。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇21
        　　一、教學(xué)理念：
        　　隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。
        　　由于他們主觀上對(duì)事物的認(rèn)知還存在著片面性和模糊性。再加上外界環(huán)境影響，容易形成錯(cuò)誤的人生觀和價(jià)值觀或做出一些過(guò)激的事情，造成不可挽回的損失。但是他們有對(duì)心理咨詢存在誤解，認(rèn)為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師，這對(duì)于他們的健康發(fā)展極為不利，因此，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。
        　　二、教學(xué)目標(biāo)：
        　　1、讓學(xué)生明白什么是心理健康并正確認(rèn)識(shí)自己的心理健康狀況
        　　2、澄清學(xué)生對(duì)于心理咨詢的誤解
        　　3、是學(xué)生愿意主動(dòng)找老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)
        　　三、教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)
        　　四、教學(xué)重難點(diǎn)：
        　　1、使他們明白心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
        　　2、讓他們明白各類心理問(wèn)題
        　　3、讓同學(xué)們從內(nèi)心愿意接納心理咨詢
        　　五、教學(xué)過(guò)程：
        　　1、首先向?qū)W生澄清“心理”指的是什么
        　　2、向他們逐一講解心理健康的七條標(biāo)準(zhǔn)，并插入測(cè)智力小游戲使他們輕松學(xué)習(xí)，之后向他們呈現(xiàn)中學(xué)生心理亞健康狀態(tài)的'表現(xiàn)，讓他們更加了解自己的心理健康狀態(tài)
        　　心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：
        　�。�1）智力正常
        　　（2）情緒健康
        　�。�3）意志健全
        　�。�4）行為協(xié)調(diào)
        　�。�5）人際關(guān)系適應(yīng)
        　�。�6）反應(yīng)適度
        　�。�7）心理特點(diǎn)符合年齡特征
        　　3、通過(guò)測(cè)心理壓力的小游戲，引導(dǎo)學(xué)生討論心理問(wèn)題，給學(xué)生講解什么是心理問(wèn)題，心理問(wèn)題的類型有哪些，并讓他們正確認(rèn)識(shí)心理咨詢是什么，從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導(dǎo)。
        　　心理問(wèn)題是是正常心理活動(dòng)中的局部異常狀態(tài)，不存在心理狀態(tài)的病理性變化，具有明顯的偶發(fā)性和和暫時(shí)性，常與一定的情境相聯(lián)系，由一定的情景誘發(fā)，脫離該情景，個(gè)體的心理活動(dòng)則完全正常。
        　　心理問(wèn)題包括三個(gè)類型，發(fā)展性心理問(wèn)題，適應(yīng)性心理問(wèn)題，障礙性心理問(wèn)題。
        　　作業(yè)：請(qǐng)同學(xué)們寫出自己最近的心理困擾以及對(duì)此課的期望。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇22
        　　輔導(dǎo)目標(biāo)：
        　　1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂(lè)觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。
        　　2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
        　　3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正�，F(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。
        　　輔導(dǎo)重點(diǎn)：
        　　能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。
        　　輔導(dǎo)難點(diǎn)：
        　　正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
        　　輔導(dǎo)對(duì)象：
        　　四、五年級(jí)
        　　輔導(dǎo)課時(shí)：
        　　一課時(shí)
        　　輔導(dǎo)過(guò)程：
        　　一、熱身游戲，引出挫折
        　　游戲：進(jìn)化論
        　　1、師開場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來(lái)做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的。”
        　　2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
        　　3、全班開始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。
        　　4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
        　　5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
        　　6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
        　　二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折
        　　1、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請(qǐng)看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件：挫折是壞事?
        　　小明：期中考試成績(jī)退步5名，從此一蹶不振;
        　　小剛：競(jìng)選班長(zhǎng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
        　　小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無(wú)法接受。她不上學(xué)，不出家門。)
        　　2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō)，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕
        　　3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲，挫折對(duì)于貝多芬來(lái)說(shuō)，變成了好事。大家對(duì)于美國(guó)總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來(lái)看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
        　　4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來(lái)。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是手足無(wú)措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)
        　　三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折
        　　1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程
        　　師：如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的.人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
        　　A、你曾經(jīng)遇到過(guò)怎樣的困難?遭受過(guò)怎樣的失敗?承受過(guò)怎樣的挫折?當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的?
        　　B、用小紙條寫下來(lái)。
        　　2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)。
        　　老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：
        　　A、找自己信賴的人傾訴
        　　B、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球，剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
        　　C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂(lè)、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等
        　　D、幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情
        　　E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己
        　　師：對(duì)于挫折，我們有能力面對(duì)，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩!
        　　四、總結(jié)升華，笑對(duì)挫折
        　　1、師：面對(duì)挫折，強(qiáng)者站起來(lái)，弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來(lái)的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。
        　　2、欣賞詩(shī)歌《笑對(duì)挫折》。(課件出示)
        　　面對(duì)失敗與挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè)觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對(duì)煩惱和憂愁，一笑而過(guò)是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
        　　3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對(duì)挫折，我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂(lè)起來(lái)。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂(lè)》。出示課件《學(xué)會(huì)快樂(lè)》。
        　　五、師總結(jié)：
        　　同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動(dòng)力，做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇23
        　　一、活動(dòng)目的：
        　　1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。
        　　2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
        　　3、讓學(xué)生全程參與，主持，表演與設(shè)計(jì)。
        　　二、活動(dòng)重點(diǎn)：
        　　引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)自己全程參與主持與小品活動(dòng)，觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。
        　　三、活動(dòng)難點(diǎn)：
        　　引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。
        　　四、活動(dòng)形式：
        　　情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練等
        　　五、活動(dòng)準(zhǔn)備：
        　　a）多媒體課件
        　　B）心理小品
        　　六、設(shè)計(jì)意圖：
        　　快樂(lè)和煩惱常伴隨著每一個(gè)人，如果總是想著煩心的事，就會(huì)改變自身的心境。久而久之，將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)和生活。本課的設(shè)計(jì)旨在以“活動(dòng)”、“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會(huì)笑對(duì)人生。整個(gè)過(guò)程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)，甚至自我渲泄，以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。
        　　七、活動(dòng)過(guò)程：
        　　一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
        　　1、揭題，播放音樂(lè)，激情導(dǎo)入：
        　　主持人A：人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？
        　　2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：
        　　主持人B：誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
        　　二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
        　　1、主持人A：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請(qǐng)大家來(lái)聽一個(gè)錄音故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。
        　　2、播放錄音故事。
        　　3、主持人B：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！
        　　4、我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
        　　三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
        　　1、觀看心理小品，評(píng)析是非：
        　　小品：（內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，麗麗沒(méi)評(píng)上語(yǔ)文科代表，麗麗跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。麗麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
        　　2、主持人：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。請(qǐng)每位小組推薦一位同學(xué)來(lái)交流。
        　　3、主持人：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂(lè)的。
        　　4、情境游戲：《猜一猜》
        　　情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
        　　主持人（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）
        　　情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開來(lái)。
        　　教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說(shuō)了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題）
        　　情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
        　　教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）
        　　5、主掛人AB：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè)。
        　　四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：
        　　1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè)就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？
        　　2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂(lè)，唱唱歌；看看漫畫……
        　　3、主持人：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)�，F(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè)的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里�！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。（配樂(lè)，學(xué)生制作心理快餐）
        　　4、享用“心理快餐”：
        　　主持人：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧！我們邀請(qǐng)?jiān)谧睦蠋熀臀覀円黄饋?lái)體驗(yàn)！
        　　1播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng)；
        　　2齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
        　　3看照片回憶快樂(lè)的往事；
        　　主持人：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的.辦法可多了！
        　　多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂(lè)……
        　　6、主持人：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)。
        　　五、關(guān)注他人，共享快樂(lè)：
        　　1、小組合作，排解煩惱：
        　　開展“我來(lái)安慰他”活動(dòng)：通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)，還沒(méi)有完全拋開活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實(shí)際，和這次活動(dòng)中了解的方法，鼓勵(lì)同學(xué)嘗試排解煩惱。
        　　主持人：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí)，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂(lè)。
        　　2、教師總結(jié)：今天的活動(dòng)真有意思，也很成功，大家都找到了快樂(lè)的小竅門，學(xué)會(huì)了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂(lè)天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂(lè)天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰(shuí)在什么時(shí)候有不快樂(lè)的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂(lè)。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇24
        　　教學(xué)目的
        　　1、學(xué)會(huì)關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解；
        　　2、當(dāng)同學(xué)之間發(fā)生矛盾沖突時(shí)，能多反思自己的言行，盡量對(duì)他人寬容；
        　　3、學(xué)會(huì)珍惜友情，與朋友平等對(duì)待。
        　　教學(xué)重點(diǎn)：
        　　學(xué)會(huì)關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解；學(xué)會(huì)珍惜友情，與朋友平等對(duì)待。
        　　教學(xué)課時(shí)：
        　　1
        　　別難過(guò)，有我呢
        　　一、引入
        　　你是獨(dú)生子女嗎？你希望自己的朋友理解、信任、幫助自己?jiǎn)�？你知道理解、信任、幫助是相互的嗎？友情可貴
        　　1、看41頁(yè)一組圖，
        　　2、媽媽為啥陷入深深的沉思？
        　　3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時(shí)候，得到朋友的'安慰和幫助是什么心情？
        　　小結(jié)：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分擔(dān)，這就是朋友。
        　　想想友情體現(xiàn)在哪里？說(shuō)說(shuō)自己的實(shí)際體會(huì)。
        　　我在你身邊作為朋友，你應(yīng)該在什么時(shí)候在他的身邊？
        　　二、引導(dǎo)學(xué)生注意別人什么時(shí)候需要自己的關(guān)心和幫助，從而引導(dǎo)他們從生活細(xì)微處學(xué)會(huì)關(guān)懷，學(xué)會(huì)付出。結(jié)合實(shí)際事例說(shuō)一說(shuō)。
        　　說(shuō)說(shuō)：當(dāng)朋友（）的時(shí)候，我會(huì)（）。
        　　活動(dòng)
        　　你有什么煩惱的事嗎？試著把它說(shuō)出來(lái)，讓大家和你一起分擔(dān)。
        　　說(shuō)說(shuō)自己的煩惱事，說(shuō)說(shuō)什么是移情？
        　　三、心靈體操。
        　　活動(dòng)1、照鏡子
        　　活動(dòng)二、心心相印。
        　　活動(dòng)三、如果我是你。
        　　四、心海拾貝，課后關(guān)注周圍的同學(xué)。
        　　傳遞友好
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇25
        　　教學(xué)目標(biāo)
        　　1.利用盒子探索不同的跳躍方法，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
        　　2.練習(xí)雙腳并攏向前跳，勇于挑戰(zhàn)。體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
        　　活動(dòng)準(zhǔn)備
        　　盒子。
        　　活動(dòng)過(guò)程
        　　一、熱身運(yùn)動(dòng)
        　　兒歌形式律動(dòng)操。
        　　二、小學(xué)生自由探索玩盒子
        　　1.出示盒子
        　　T：看!這是什么?盒子
        　　2.T：今天我們?cè)囈辉囉酶鞣N方法來(lái)跳過(guò)盒子?
        　　3.小學(xué)生嘗試不同的跳躍方式。
        　　T：誰(shuí)愿意來(lái)介紹一下你跳的方法?
        　　4.小學(xué)生介紹自己的跳躍方式，教師有針對(duì)性的發(fā)散思維并練習(xí)。單腳跳、雙腳跳、跨跳，旋轉(zhuǎn)跳，蹲跳等
        　　5.小學(xué)生嘗試別人介紹的跳躍方法。
        　　T：請(qǐng)你去試一試別人的跳法?
        　　三、練習(xí)雙腳并攏跳躍盒子
        　　1.練習(xí)雙腳并攏跳向前跳。
        　　T：剛才有一種方法是雙腳并攏向前跳過(guò)盒子的，現(xiàn)在請(qǐng)你們也去試一試?
        　　小結(jié)：雙腳并攏向前跳，雙腳在空中不分開，雙腳落地。
        　　2.小學(xué)生分組自由探索。
        　　1T：怎么樣使我們的盒子變高呢?讓我們跳起來(lái)更具挑戰(zhàn)性呢?
        　　2T：盒子變長(zhǎng)怎么擺呢?我們可以跳過(guò)去幾個(gè)?
        　　3T：又高又長(zhǎng)，怎么擺呢?我們一起來(lái)試一試?
        　　教師有選擇性的把小學(xué)生創(chuàng)設(shè)的一些障礙組合創(chuàng)設(shè)成為比賽場(chǎng)地。
        　　四、比賽
        　　1.合作擺放比賽場(chǎng)地。
        　　T：這一條障礙物就是我們今天比賽的場(chǎng)地，請(qǐng)每個(gè)隊(duì)伍派兩名小隊(duì)員來(lái)照著老師的順序和樣子擺好自己的場(chǎng)地，看誰(shuí)既動(dòng)作快，又一模一樣。教師與小學(xué)生一起數(shù)數(shù)
        　　2.觀察一下自己的比賽場(chǎng)地是否一致。
        　　3.交代規(guī)則：請(qǐng)用我們今天學(xué)到的本領(lǐng)雙腳并攏向前跳來(lái)跳過(guò)障礙物，看誰(shuí)的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，速度又快的.?
        　　4.比賽第一次。
        　　小結(jié)：遵守規(guī)則，雙腳并攏落地。
        　　5.比賽第二次。增加比賽的難度
        　　6.T：今天我們利用箱子練習(xí)了我們的跳躍能力，其實(shí)還有一些生活用品都可以鍛煉我們的身體，我們平時(shí)可以多觀察，多想一想，和這些生活用品玩一玩，把我們的身體鍛煉得棒棒的!
        　　五、放松活動(dòng)
        　　小學(xué)生與盒子做一做放松運(yùn)動(dòng)。腿部的放松
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇26
        　　活動(dòng)目標(biāo)
        　　1.知道緊張是一件很正常的事，學(xué)習(xí)用各種方式排泄緊張情緒。
        　　2.大膽表述自己產(chǎn)生緊張情緒的事情或過(guò)程。
        　　活動(dòng)準(zhǔn)備
        　　課件、畫筆、紙、視頻展示臺(tái)
        　　活動(dòng)過(guò)程
        　　(一)觀看課件，回答問(wèn)題
        　　1.播放課件。
        　　2.師：你看到畫面上有誰(shuí)?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?
        　　學(xué)生：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。
        　　師：你去看病的時(shí)候，心情是怎樣的?誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)?玩偶們?cè)诘却床〉臅r(shí)候的心情又是怎樣的呢?(小學(xué)生討論，并說(shuō)一說(shuō))
        　　(二)仔細(xì)觀察，描述不同表情
        　　師：請(qǐng)注意觀察小玩偶們的`表情變化。
        　　操作課件，并用“門開了，進(jìn)去一個(gè)，出來(lái)一個(gè)”的句式請(qǐng)小學(xué)生觀察、說(shuō)說(shuō)玩偶們表情的變化。
        　　師學(xué)生共同總結(jié)玩偶們表情的變化。(課件中將幾個(gè)場(chǎng)景結(jié)合起來(lái)，一起觀看、比較。)
        　　著重觀察最后的小木偶的表情變化，師引導(dǎo)：還剩3個(gè)玩偶時(shí)，小木偶的表情是笑的，為什么?還剩2個(gè)玩偶時(shí)，小木偶的頭往右看一看，為什么?還剩1個(gè)玩偶時(shí)，它的動(dòng)作、表情怎樣?為什么要摸鼻子?
        　　(三)操作、介紹
        　　問(wèn)：你有過(guò)這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來(lái)嗎?
        　　請(qǐng)小學(xué)生介紹(利用展示臺(tái))介紹完后再請(qǐng)所有小學(xué)生一起貼一貼。
        　　師小結(jié)：每個(gè)人都有讓自己緊張的事情，但一直這樣緊張，你覺(jué)得好嗎?為什么?緊張了對(duì)自己的身體有什么壞處呢?
        　　學(xué)生：
        　　1.緊張了會(huì)讓疼痛更加重。
        　　2.緊張了會(huì)心情糟糕。
        　　3.緊張了會(huì)抑郁。
        　　4.緊張了會(huì)越來(lái)越害怕。
        　　(四)結(jié)束活動(dòng)
        　　問(wèn)：有什么好方法，能讓自己變得不緊張?
        　　師學(xué)生共同大聲說(shuō)：我不怕，我一定會(huì)勇敢的。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇27
        　　一、指導(dǎo)思想
        　　以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為導(dǎo)向，圍繞主題，廣泛開展各類在線心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理抗疫知識(shí)，營(yíng)造良好校園心理防疫氛圍，提升學(xué)生心理抗疫力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。為了緩解因疫情期間生活方式、學(xué)習(xí)壓力、心理健康等因素導(dǎo)致的學(xué)生壓力，幫助學(xué)生及家長(zhǎng)盡早盡快適應(yīng)學(xué)習(xí)變化，減少意外發(fā)生，我校制定xx小學(xué)加強(qiáng)疫情期間學(xué)生心理健康教育工作方案如下。
        　　二、領(lǐng)導(dǎo)小組
        　　成立xx小學(xué)疫情期間學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由黨支部王莉娜書記、校長(zhǎng)張寶紅任組長(zhǎng)，周娜副校長(zhǎng)、張文艷副校長(zhǎng)任副組長(zhǎng)，全面負(fù)責(zé)學(xué)校疫情期間學(xué)生心理健康教育工作的組織領(lǐng)導(dǎo)。組內(nèi)成員主要為心理老師王喆、鄭方圓，年級(jí)組長(zhǎng)李招、于曉波、于廣權(quán)以及十五位班主任老師。
        　　三、活動(dòng)內(nèi)容
        　�。ㄒ唬╅_展培訓(xùn)
        　　1、召開領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議
        　　召開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子會(huì)議，將xx小學(xué)加強(qiáng)疫情期間學(xué)生心理健康教育工作納入會(huì)議議程，高度重視此項(xiàng)工作，全力配合抓好學(xué)生心理工作。
        　　2、開展班主任培訓(xùn)
        　　開展班主任培訓(xùn)，講解學(xué)生心理知識(shí)，布置學(xué)校將要開展的各項(xiàng)心理工作，為工作的扎實(shí)有序進(jìn)行打下基礎(chǔ)。
        　�。ǘ⿲W(xué)生情況評(píng)估
        　　摸底排查學(xué)生心理情況，由班主任排查反饋班級(jí)中學(xué)生存在的心理問(wèn)題，建立學(xué)生輔導(dǎo)個(gè)案，積極家校聯(lián)合，共同幫助學(xué)生解決心理困惑。
        　�。ㄈ╅_展心理主題教育月活動(dòng)
        　　1、舉辦心理健康教育月啟動(dòng)儀式
        　　利用學(xué)校公眾號(hào)做好宣傳，教育全體同學(xué)關(guān)心呵護(hù)自己的心理健康同時(shí)關(guān)注他人心理健康，營(yíng)造良好的氛圍，共克時(shí)艱，打好防范疫情攻堅(jiān)戰(zhàn)。
        　　2、舉行升旗儀式
        　　舉行升旗儀式，教育學(xué)生積極面對(duì)心理壓力，尋找合理的`疏解方法。
        　　3、廣播宣講
        　　開展《開學(xué)了你做好準(zhǔn)備了嗎》疫情心理健康教育講座，利用廣播的形式幫助學(xué)生梳理開學(xué)后需要進(jìn)行的調(diào)整，鼓勵(lì)學(xué)生梳理自信心，以積極的心態(tài)完成好學(xué)業(yè)任務(wù)。
        　　4、學(xué)生講座
        　　聘請(qǐng)校外心理專家進(jìn)行專業(yè)輔導(dǎo)講座，幫助學(xué)生解決心理困惑。
        　　5、開展班會(huì)教育
        　　在班會(huì)中開展教育，設(shè)計(jì)各種環(huán)節(jié)在歡樂(lè)的氣氛中幫助學(xué)生調(diào)整疫情期間壓抑的心理狀態(tài)，鼓勵(lì)學(xué)生積極面對(duì)學(xué)業(yè)生活中的困難。
        　　6、積極做好宣傳
        　　廣泛利用好電子屏、電子宣傳欄和公眾號(hào)，在學(xué)校內(nèi)開展有力宣傳，教育學(xué)生學(xué)習(xí)積極心理知識(shí)，用溫暖的語(yǔ)言感染鼓勵(lì)學(xué)生。
        　　7、利用心馨小屋進(jìn)行個(gè)體輔導(dǎo)
        　　利用心馨小屋開展個(gè)體輔導(dǎo)，學(xué)生借助心理書籍、沙盤游戲、宣泄器材等方式，疏解心理壓力。
        　　8、家長(zhǎng)指導(dǎo)
        　　利用家長(zhǎng)群對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行指導(dǎo)教育，營(yíng)造家庭教育與學(xué)校心理教育并舉的氛圍。
        　　9、拍攝微視頻。
        　　創(chuàng)新心理健康教育的形式和載體，以豐富的手段和方法開展心理健康教育，聚焦抗疫期間真實(shí)發(fā)生的故事、行為、經(jīng)歷，面向?qū)W生征集“抗疫心情故事”微視頻，以視頻的方式講述抗疫期間感人故事、心靈成長(zhǎng)故事。拍攝形式不限，需要有拍攝人自己的講述，講述收獲和感悟（可以使用旁白或者文字），時(shí)間為不超過(guò)5分鐘，分辨率不低于960x400，采用MP4格式，片頭有視頻名稱，片尾有制作人及參與人姓名，內(nèi)容積極向上，文字腳本一并上交。面向教師征集疫情期間“我的心理微課”微視頻。舉辦首屆河西學(xué)子心育節(jié)活動(dòng)。5月25日確定為河西學(xué)子心育節(jié)，評(píng)選出學(xué)生“抗疫心情故事”微視頻優(yōu)秀作品通過(guò)網(wǎng)絡(luò)展示。
        　　10、舉辦“花裙子節(jié)”
        　　利用禮拜五學(xué)生自由穿著可不穿校服的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生在不攀比的條件下，衣著干凈大方彰顯個(gè)性，讓學(xué)生心懷美好，傳遞陽(yáng)光，創(chuàng)造歡樂(lè)。
        　　（四）畢業(yè)年級(jí)輔導(dǎo)
        　　針對(duì)畢業(yè)年級(jí)開展解壓心理輔導(dǎo)，利用多種形式幫助學(xué)生以積極的心理狀態(tài)順利完成小升初。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇28
        　　教學(xué)目標(biāo)：
        　　1、懂得調(diào)控自已的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
        　　2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自己調(diào)適，自己控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。
        　　3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的一些有效方法。
        　　教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):
        　　學(xué)會(huì)排解不良情，在自己喜怒哀樂(lè)時(shí)，不忘關(guān)心他人。
        　　教學(xué)準(zhǔn)備：
        　　一些反映不一樣情緒的圖片。
        　　教學(xué)過(guò)程:
        　　一、暖身活動(dòng)：（5分鐘）
        　　大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說(shuō)：“大風(fēng)吹�！�，旁人問(wèn)：“吹什么？”，如果那人說(shuō)：“吹穿紅衣服的人�！保敲此写┘t衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒(méi)有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。如果說(shuō)：“小風(fēng)吹�！本头粗M(jìn)行。如果說(shuō)：“臺(tái)風(fēng)吹�！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。
        　　二、主題活動(dòng)：（30—35分鐘）
        　�。ㄒ唬┱５那榫w是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)
        　　導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會(huì)讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會(huì)給我們帶來(lái)多大的影響呢大家看圖片想一想:
        　　出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
        　　課堂討論：
        　　1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？
        　　2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u(píng)了呢？
        　　3、你有過(guò)這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎？
        　　分小組合作討論交流，最終抽代表匯報(bào)。
        　　活動(dòng)：看關(guān)于中國(guó)女排與古巴的比賽的錄像，討論：對(duì)同樣的事情，為什么中國(guó)的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢？
        　　總結(jié)出：情緒與個(gè)人的'態(tài)度是緊密相連的。
        　　同樣一件事，會(huì)因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對(duì)待生活，就應(yīng)改變自己的觀念，使自己能夠以樂(lè)觀的態(tài)度去看待問(wèn)題、思考問(wèn)題。另外，生活的。視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會(huì)感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會(huì)從中體會(huì)到生活的完美，從而使你感受到生活的樂(lè)趣。樂(lè)觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中構(gòu)成。
        　�。ㄈ┡沤獠涣记榫w
        　�。ㄇ榫埃盒∶鳟嫯嬍趾�，曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng)，他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午，他正在出版報(bào)，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時(shí)，小剛過(guò)來(lái)，對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng)，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說(shuō)，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說(shuō)：“你行，我不干了�！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
        　�。ㄌ釂�(wèn)）：小明的情緒有哪些變化？我們同學(xué)中有無(wú)類似的感受？說(shuō)明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)？
        　　總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時(shí)常見到。
        　　討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生那些不良影響？
        　　多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些xx、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
        　　此刻大家想想自己在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)請(qǐng)舉例說(shuō)明。
        　　例：
        　　1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我十分痛苦；
        　　2、考試成績(jī)不夢(mèng)想，感到悲哀；
        　　3、教師表?yè)P(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人；
        　　4、父母、教師批評(píng)自己，情緒煩悶；
        　　5、別人有好朋友，自己沒(méi)有，感到郁悶；
        　　6、別人在背后說(shuō)自己壞話，心生怨恨；
        　　7、上課回答問(wèn)題出錯(cuò)，覺(jué)得自己好笨；
        　�。ńo學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們教師可明白他們的真實(shí)心理）
        　　2、活動(dòng)名稱：煩惱大拍賣
        　　師：一節(jié)課時(shí)間畢竟有限，這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說(shuō)，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>
        　　師；剛才大家的“訴說(shuō)”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來(lái)許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調(diào)節(jié)自己的情緒？
        　　過(guò)程：分組競(jìng)賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理
        　　預(yù)設(shè)目的：
        　　1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化。
        　　2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法（如深呼吸，笑樂(lè)放松法，肌肉放松法等）、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理?yè)Q位法、自己激勵(lì)瑜自己暗示等。
        　　3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。
        　�。ㄋ模┫才�(lè)，不忘關(guān)心他人
        　　創(chuàng)設(shè)情境，分析交流（課件展示）
        　　教師提問(wèn)：他們的情緒表達(dá)適宜嗎？為什么？
        　　小組討論：
        　　1、在你悲哀難過(guò)時(shí)，有沒(méi)有人安慰過(guò)你？
        　　2、你是否也很善解人意，照顧過(guò)別人的情緒？
        　　3、在我們表達(dá)自己情緒時(shí)，怎樣照顧別人的情緒，做一個(gè)善解人意的人？
        　　三、活動(dòng)總結(jié)：
        　　這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)，不正常的情緒會(huì)給自己帶來(lái)不一樣程度的影響，期望大家學(xué)會(huì)運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會(huì)永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光。
        　　課后延伸：我們都經(jīng)歷了地震，在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨時(shí)的恐慌，想一想我們?cè)撊绾慰朔兀?/p>
        　　輔導(dǎo)推薦：
        　　1、正確認(rèn)識(shí)地震等自然災(zāi)難。
        　　2、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。
        　　情景：昨日晚上12點(diǎn)，本來(lái)已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對(duì)門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面，到處是黑壓壓的人和手機(jī)上閃閃的光。心里開始有種發(fā)涼的感覺(jué)，手指有點(diǎn)顫抖了。一種本能讓我覺(jué)得很害怕，很難受。他們說(shuō)這天的天空也不對(duì)，灰蒙蒙的給人一種不好的預(yù)感。隨著大家我也朝著天空看看，也許出于心里的害怕。這天的天空看來(lái)真的有點(diǎn)怪異，好像真的有一種要爆發(fā)的感覺(jué)。其實(shí)沒(méi)有感覺(jué)到任何地震的跡象，可是心里確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕，地震真的要了嗎？我該怎樣辦？
        　　學(xué)生討論：我們?cè)撊绾慰朔@種恐慌情緒呢？
        　　講解方法：
        　　第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場(chǎng)面，按由輕到重依次列成表（越具體、細(xì)節(jié)越好），分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場(chǎng)面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。
        　　第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個(gè)舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
        　　第三步：如果你覺(jué)得有點(diǎn)不安、緊張和害怕，就停下來(lái)莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下來(lái)。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張?jiān)俅伟l(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會(huì)再使你不安和緊張為止。
        　　第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個(gè)更使你恐懼的場(chǎng)面（下一張卡片）。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn)，否則，不得進(jìn)入下一個(gè)階段。
        　　第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí)，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)鍛煉，若在現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放松來(lái)對(duì)抗，直至不再恐懼、緊張為止。
        　　學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí)，直到感覺(jué)情緒舒暢為止。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇29
        　　一、活動(dòng)目的
        　　值此戰(zhàn)“疫”期間，面對(duì)疫情沖擊、居家學(xué)習(xí)等形勢(shì)，為豐富廣大同學(xué)們的課余生活，關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)，我校心理活動(dòng)月結(jié)合市區(qū)級(jí)要求，圍繞“我秀我健康，一起向未來(lái)”主題，以幽默、喜劇的脫口秀方式進(jìn)行創(chuàng)意自我表達(dá)，營(yíng)造健康向上的氛圍，促進(jìn)身心積極成長(zhǎng)。
        　　二、活動(dòng)時(shí)間
        　　20xx年4月18日——5月5日
        　　三、參與對(duì)象
        　　全體學(xué)生，以個(gè)人為單位進(jìn)行創(chuàng)作及表演
        　　四、活動(dòng)要求
        　　1、活動(dòng)形式
        　　單人站立脫口秀，以幽默、喜劇的'方式進(jìn)行創(chuàng)意自我表達(dá)，并制作“脫口秀小視頻”，展示積極樂(lè)觀的心態(tài)，宣傳普及心理健康知識(shí)。
        　　2、選題范圍
        　　圍繞心理健康主題，可選取日常生活的濃縮，如防疫封控、環(huán)境適應(yīng)、親子關(guān)系、學(xué)習(xí)生活等方面存在的一個(gè)或多個(gè)心理現(xiàn)象。
        　　3、參賽流程
        　　單人站立脫口秀，以幽默、喜劇的方式進(jìn)行創(chuàng)意自我表達(dá)，并制作“脫口秀小視頻”，展示積極樂(lè)觀的心態(tài)，宣傳普及心理健康知識(shí)。
        　　提交個(gè)人創(chuàng)作稿件，經(jīng)過(guò)心理教師的初審后，錄制脫口秀小視頻，決出名次與獎(jiǎng)項(xiàng)。優(yōu)秀者可報(bào)送參加市區(qū)級(jí)評(píng)比，并在后續(xù)的學(xué)�；顒�(dòng)中展演。
        　　4、作品提交
        　　附件發(fā)送至郵箱：
        　　（郵件命名格式：[脫口秀]作品名稱姓名班級(jí)）
        　　截止時(shí)間：文稿截至4月30日，視頻截至5月5日
        　　5、作品要求
        　�。�1）參賽者個(gè)人參賽，獨(dú)立創(chuàng)作表演。
        　�。�2）標(biāo)題鮮明，內(nèi)容健康，須為原創(chuàng)，杜絕抄襲。
        　�。�3）“脫口秀小視頻”配套word文本：1000字以內(nèi)，標(biāo)題（含副題）居中、宋體、小三號(hào)、加粗，正文宋體、四號(hào)，全文（含標(biāo)題行）采用1。25倍行距，文末注明作者及所在班級(jí)。
        　　（4）“脫口秀小視頻”時(shí)間5分鐘以內(nèi)；分辨率不低于1080p；碼率高于10M；視頻大小500MB以內(nèi)；格式僅限MP4，AVI，MOV；穩(wěn)定拍攝，錄音清晰，畫面整潔。
        　　6、獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置
        　　比賽成績(jī)將從創(chuàng)作內(nèi)容、個(gè)人表現(xiàn)力等方面進(jìn)行評(píng)分。本次比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名；二等獎(jiǎng)2名；三等獎(jiǎng)3名。校級(jí)一等獎(jiǎng)作品將推薦進(jìn)入?yún)^(qū)級(jí)復(fù)賽。
        　　五、其他事項(xiàng)
        　　如有不明事宜，可聯(lián)系班級(jí)心理委員反饋。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇30
        　　一、指導(dǎo)思想：
        　　以國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo)，以我市的“科研興教”辦特色學(xué)校為契機(jī)，嚴(yán)格按照市重點(diǎn)課題“中小學(xué)學(xué)生心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃課題的通知要求，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育，開發(fā)學(xué)生心理潛能，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中，在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作中滲透心理健康教育，并把它作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。
        　　二、課題研究方案
        　�。ㄒ唬┻x定課題，做好課題研究申報(bào)工作。
        　　根據(jù)《意見》精神結(jié)合我校實(shí)際，我校擬定了“小學(xué)生常見心理和行為問(wèn)題及解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑地成長(zhǎng)，開啟學(xué)生的心智，陶冶學(xué)生情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報(bào)工作。
        　�。ǘ┰O(shè)立課題研究領(lǐng)導(dǎo)組，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。
        　　1、學(xué)校把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來(lái)抓，特成立心理健康教育話題研究領(lǐng)導(dǎo)組，抓緊抓實(shí)師資隊(duì)伍培訓(xùn)。
        　　組 長(zhǎng)：湯愛民（校長(zhǎng)）
        　　付組長(zhǎng)：李國(guó)慶（業(yè)務(wù)校長(zhǎng)）
        　　李水香（教導(dǎo)主任）
        　　成 員：袁 燕（心理健康老師）
        　　白會(huì)霞（語(yǔ)文老師）
        　　牛麗萍（數(shù)學(xué)老師）
        　　周 玲（大隊(duì)輔導(dǎo)員）
        　　張永剛（總務(wù)主任）
        　　教師培訓(xùn)內(nèi)容包括：
        　�。�1）、心理健康教育理論知識(shí)。
        　�。�2）、常見小學(xué)心理問(wèn)題及對(duì)策；
        　　（3）、如何上好心理健康教育活動(dòng)課。
        　�。�4）、如何開展心理咨詢活動(dòng)，及遵循的活動(dòng)原則等。
        　　2、制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃，從教育思想、奮斗目標(biāo)、心育教學(xué)特色實(shí)施步驟等四方面進(jìn)行設(shè)計(jì)，切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過(guò)硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺(jué)悟，做到為人師表，言傳身教。
        　　3、更新教育觀念，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，在教育教學(xué)中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。
        　　4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相。安排教師參加心理健康知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。
        　　5、定期進(jìn)行話題研究，積極開展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng)，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認(rèn)真開展咨詢活動(dòng)課，注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會(huì)、個(gè)案分析、教育故事、總結(jié)論文等，并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
        　　（三）初步開設(shè)“心育”課，執(zhí)行教學(xué)課程計(jì)劃。
        　　有課題研究組研究探討心理健康課的模式，先分年級(jí)做課，然后在班級(jí)中逐步開展心理活動(dòng)課，即“綜合實(shí)踐活動(dòng)課”，把要傳授的心理知識(shí)富于活動(dòng)中，使學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主，淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。
        　　通過(guò)多種途徑、多種手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時(shí)注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動(dòng)形象直觀，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
        　�。ㄋ模┰O(shè)立心理健康團(tuán)訓(xùn)室和“快樂(lè)驛站”心理輔導(dǎo)室，開展心理咨詢輔導(dǎo)。
        　　心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中的心理問(wèn)題，學(xué)校以主題班會(huì)為陣地，對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，結(jié)合各種節(jié)日，開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。利用“團(tuán)訓(xùn)室”、“陽(yáng)光信箱”以及電話專線和“心育知識(shí)專欄”、校廣播對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)開放，以班主任、輔導(dǎo)員為龍頭，及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生解除心理煩惱、困惑、焦慮。
        　�。ㄎ澹┙⒓倚Ｖ畼�，做好家庭教育指導(dǎo)。
        　　心理健康教育包括家庭心理教育，從“心育”的角度來(lái)說(shuō)家庭教育也起著至關(guān)重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開朗，形成良好的品行。學(xué)校開展心理健康教育只有與家庭緊密配合，同步進(jìn)行，心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現(xiàn)實(shí)中，有些家庭關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱卻很少關(guān)心，或不知如何關(guān)心。學(xué)校要繼續(xù)印發(fā)有關(guān)這方面的宣傳材料，加大心理健康教育的宣傳力度，讓家長(zhǎng)明確學(xué)校心理健康教育的目的和意義，介紹心理健康教育的方法和內(nèi)容，要求家長(zhǎng)積極配合，端正家長(zhǎng)對(duì)孩子期望值的尺度，掌握科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，開設(shè)家校聯(lián)系電話，設(shè)立特殊生家、校聯(lián)系卡，定期召開家長(zhǎng)會(huì)，請(qǐng)專家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，與家長(zhǎng)交流座談，共商教育方法，要邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課觀摩，要爭(zhēng)取得到家長(zhǎng)們的支持，形成合力，切實(shí)提高了心理健康教育的實(shí)效。
        　　三、確立目標(biāo)：
        　�。ㄒ� ）、小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對(duì)心理健康教育的有關(guān)精神，運(yùn)用心理學(xué)理論，結(jié)合學(xué)生根據(jù)各年齡段的實(shí)際，確立我校的具體工作目標(biāo)如下：
        　�。�1）、小學(xué)低年級(jí)
        　　主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣；樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
        　　(2)小學(xué)中、高年級(jí)
        　　主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂(lè)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣和自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
        　　1、了解自我，悅納自我。
        　　目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況，導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低，自信心不足，嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長(zhǎng)。針對(duì)這一現(xiàn)象，心育工作應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我，悅納自我，對(duì)自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會(huì)自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識(shí)，找出自己的優(yōu)勢(shì)與劣態(tài)；幫助學(xué)生自尊、自愛、自強(qiáng)、自立，樹立自信心，發(fā)揮出自己的潛能。
        　　2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力。
        　　當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng)，注意力不集中，學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差，而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。我校心育工作應(yīng)致力于開展協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，尋求適合的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成獨(dú)立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無(wú)旁騖的學(xué)習(xí)品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣等方面的工作，以達(dá)到促進(jìn)其有效學(xué)習(xí)的目的。
        　　3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣
        　　理想的人際交往習(xí)慣是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應(yīng)與否，直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展，也影響著其在社會(huì)中的生存和發(fā)展，當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣，可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。
        　　4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展。
        　　目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成；忽視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，會(huì)嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展，使個(gè)體在認(rèn)識(shí)、情意和行為三方面達(dá)到一個(gè)有機(jī)的整體，使每個(gè)學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮。
        　�。ǘ㈥P(guān)注教師心理健康
        　　教師是心理健康工作的主要實(shí)施者，教師的心理健康直接影響著學(xué)生的心理，故對(duì)教師的心理健康理論和知識(shí)培訓(xùn)尤為重要。
        　　（一）、改變認(rèn)知
        　　1. 樹立正確的教育觀念。認(rèn)知活動(dòng)是人的一切心理活動(dòng)和行為的基礎(chǔ)。教師不合理的認(rèn)知，不僅會(huì)影響到自己的心理健康，而且會(huì)導(dǎo)致教育行為上的偏差，進(jìn)而影響學(xué)生的心理健康。
        　　經(jīng)常影響教師心理健康的不合理認(rèn)知有：
        　�。�1）對(duì)教師職業(yè)的錯(cuò)誤看法。
        　�。�2）錯(cuò)誤的學(xué)生觀。
        　　（3）錯(cuò)誤的`人才觀。
        　　以上不合理認(rèn)知，是教師產(chǎn)生不良心態(tài)的主要思想基礎(chǔ)，必須引起重視并予以改正。
        　　2.樹立正確的自我概念。自我概念是個(gè)人心目中對(duì)自己的印象，包括對(duì)自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識(shí)，是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個(gè)人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和感情組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面。教師只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，才能正確認(rèn)識(shí)自我，客觀評(píng)價(jià)自我，合理要求自我，接受自己的優(yōu)缺點(diǎn)，不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時(shí)，教師因?yàn)閷?duì)自己更加理解，由已及人，也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，對(duì)世事中的不平、不滿、不盡如人意之處能泰然處之。這種心態(tài)對(duì)保持心理健康是十分有利的。
        　�。ǘ�、自我調(diào)試
        　　1.情緒控制。教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把消極情緒和挫折帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上，否則，傷害了學(xué)生，也破壞了自己在學(xué)生心目中的形象�？刂葡麡O的不良情緒，對(duì)于提高教師的影響力和工作效率，建立良好的師生關(guān)系是極其重要的。因此，教師應(yīng)該掌握一些控制和消除不良情緒的方法。首先，客觀分析造成不良情緒的原因，看自己的反應(yīng)是否合理、適度；其次，要能變換角度看問(wèn)題。我們的情緒體驗(yàn)并不取決于事件本身，而是在事件中的感受，對(duì)于學(xué)生頑皮，成績(jī)差，應(yīng)該看到這是學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中容易出現(xiàn)的共性問(wèn)題，活潑好動(dòng)是他們的本性，若給以正確的啟發(fā)和引導(dǎo)，是可以改變的；再次，與人相處心理?yè)Q位。生活中難免與他人發(fā)生矛盾，這時(shí)，試著心理?yè)Q位，即把自己置身于對(duì)方的立場(chǎng)去思考、感受，會(huì)發(fā)現(xiàn)各自都有道理，本不該互相敵視，這樣有利于及時(shí)化解不良情緒。
        　　2.合理宣泄。教師在工作或生活中，難免會(huì)遇到不如意的事，產(chǎn)生不良情緒是在所難免的。如果不良情緒積累過(guò)多，得不到適當(dāng)宣泄，易造成心身緊張，甚至疾病。因此，教師應(yīng)選擇合適的時(shí)間，合理的方式宣泄自己的情緒，尋求心理上的滿足感。
        　　3.學(xué)會(huì)放松。教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的。教師不僅要注意自己的身體健康，更重要的是要注意自己的心理健康。除了要鍛煉好自己的身體外，還要學(xué)會(huì)放松自己的心態(tài)。越是繁忙，越是要安排一定的時(shí)間放松心態(tài)，在和同事、親人、朋友的溝通交流中，調(diào)整心態(tài)，放松自己；在和學(xué)生的交談中，探討教育教學(xué)的有效途徑，既是工作，又是調(diào)節(jié)心態(tài)。
        　　四、工作原則：
        　　1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對(duì)性地實(shí)施教育；
        　　2、面向全體學(xué)生，通過(guò)普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高；
        　　3、關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價(jià)值，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；
        　　4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對(duì)性相結(jié)合；
        　　5、面對(duì)全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合；
        　　6、預(yù)防和矯治相結(jié)合；
        　　7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合;
        　　8、助人與自助相結(jié)合。
        　　9、心理輔導(dǎo)過(guò)程對(duì)學(xué)生所作的“自我暴露”，輔導(dǎo)員應(yīng)嚴(yán)守秘密，不宜對(duì)外公開當(dāng)事人的姓名和事件。
        　　五、具體措施
        　　1、以主題班會(huì)為陣地，對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)
        　�。�1）、進(jìn)行心理劇表演
        　　（2）、發(fā)動(dòng)學(xué)生集體互動(dòng)，相互促進(jìn)心理健康
        　　2、結(jié)合各種節(jié)日，開展豐富多彩的心理教育活動(dòng)
        　�。�1）、孝心教育
        　�。�2）、環(huán)保教育
        　�。�3）、做人教育
        　　3、對(duì)教師開展心理知識(shí)講座
        　　4、每月有固定的時(shí)間開展心理健康教研活動(dòng)
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇31
        　　一、指導(dǎo)思想：
        　　以國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo)，以我市的“科研興教”辦特色學(xué)校為契機(jī)，嚴(yán)格按照市重點(diǎn)課題“中小學(xué)學(xué)生心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃課題的通知要求，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育，開發(fā)學(xué)生心理潛能，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中，在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作中滲透心理健康教育，并把它作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。
        　　二、課題研究方案
        　�。ㄒ唬┻x定課題，做好課題研究申報(bào)工作。
        　　根據(jù)《意見》精神結(jié)合我校實(shí)際，我校擬定了“小學(xué)生常見心理和行為問(wèn)題及解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑地成長(zhǎng)，開啟學(xué)生的心智，陶冶學(xué)生情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報(bào)工作。
        　　（二）設(shè)立課題研究領(lǐng)導(dǎo)組，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。
        　　1、學(xué)校把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來(lái)抓，特成立心理健康教育話題研究領(lǐng)導(dǎo)組，抓緊抓實(shí)師資隊(duì)伍培訓(xùn)。
        　　組 長(zhǎng)：湯愛民（校長(zhǎng)）
        　　付組長(zhǎng)：李國(guó)慶（業(yè)務(wù)校長(zhǎng)）
        　　李水香（教導(dǎo)主任）
        　　成 員：袁 燕（心理健康老師）
        　　白會(huì)霞（語(yǔ)文老師）
        　　牛麗萍（數(shù)學(xué)老師）
        　　周 玲（大隊(duì)輔導(dǎo)員）
        　　張永剛（總務(wù)主任）
        　　教師培訓(xùn)內(nèi)容包括：
        　�。�1）、心理健康教育理論知識(shí)。
        　�。�2）、常見小學(xué)心理問(wèn)題及對(duì)策；
        　�。�3）、如何上好心理健康教育活動(dòng)課。
        　�。�4）、如何開展心理咨詢活動(dòng)，及遵循的活動(dòng)原則等。
        　　2、制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃，從教育思想、奮斗目標(biāo)、心育教學(xué)特色實(shí)施步驟等四方面進(jìn)行設(shè)計(jì)，切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過(guò)硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺(jué)悟，做到為人師表，言傳身教。
        　　3、更新教育觀念，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，在教育教學(xué)中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。
        　　4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相。安排教師參加心理健康知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。
        　　5、定期進(jìn)行話題研究，積極開展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng)，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認(rèn)真開展咨詢活動(dòng)課，注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會(huì)、個(gè)案分析、教育故事、總結(jié)論文等，并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
        　�。ㄈ┏醪介_設(shè)“心育”課，執(zhí)行教學(xué)課程計(jì)劃。
        　　有課題研究組研究探討心理健康課的模式，先分年級(jí)做課，然后在班級(jí)中逐步開展心理活動(dòng)課，即“綜合實(shí)踐活動(dòng)課”，把要傳授的心理知識(shí)富于活動(dòng)中，使學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主，淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。
        　　通過(guò)多種途徑、多種手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時(shí)注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動(dòng)形象直觀，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
        　�。ㄋ模┰O(shè)立心理健康團(tuán)訓(xùn)室和“快樂(lè)驛站”心理輔導(dǎo)室，開展心理咨詢輔導(dǎo)。
        　　心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中的心理問(wèn)題，學(xué)校以主題班會(huì)為陣地，對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，結(jié)合各種節(jié)日，開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。利用“團(tuán)訓(xùn)室”、“陽(yáng)光信箱”以及電話專線和“心育知識(shí)專欄”、校廣播對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)開放，以班主任、輔導(dǎo)員為龍頭，及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生解除心理煩惱、困惑、焦慮。
        　�。ㄎ澹┙⒓倚Ｖ畼�，做好家庭教育指導(dǎo)。
        　　心理健康教育包括家庭心理教育，從“心育”的`角度來(lái)說(shuō)家庭教育也起著至關(guān)重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開朗，形成良好的品行。學(xué)校開展心理健康教育只有與家庭緊密配合，同步進(jìn)行，心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現(xiàn)實(shí)中，有些家庭關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱卻很少關(guān)心，或不知如何關(guān)心。學(xué)校要繼續(xù)印發(fā)有關(guān)這方面的宣傳材料，加大心理健康教育的宣傳力度，讓家長(zhǎng)明確學(xué)校心理健康教育的目的和意義，介紹心理健康教育的方法和內(nèi)容，要求家長(zhǎng)積極配合，端正家長(zhǎng)對(duì)孩子期望值的尺度，掌握科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，開設(shè)家校聯(lián)系電話，設(shè)立特殊生家、校聯(lián)系卡，定期召開家長(zhǎng)會(huì)，請(qǐng)專家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，與家長(zhǎng)交流座談，共商教育方法，要邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課觀摩，要爭(zhēng)取得到家長(zhǎng)們的支持，形成合力，切實(shí)提高了心理健康教育的實(shí)效。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇32
        　　一、活動(dòng)目的：
        　　為了更好的'貫徹學(xué)校的[宣傳心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，推進(jìn)心理健康教育，營(yíng)造沒(méi)好校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)"指導(dǎo)思想，進(jìn)一步完善我校對(duì)學(xué)生心理健康教育的教育體制，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展和素質(zhì)的全面提高，我校決定對(duì)高中部全體學(xué)生開展一次心理健康教育講座。
        　　二、活動(dòng)時(shí)間：
        　　6月24日15：30-17：20
        　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：
        　　多媒體3(實(shí)訓(xùn)樓三樓)
        　　四、參加人員：
        　　周良山、程千里、李道伍、李齊星、高家宇、黃德兵、陳莉、許濤、汪鈺梅、胡代寶及高中部全體學(xué)生和各班班主任
        　　五、主持人：
        　　李道伍校長(zhǎng)
        　　六、主 講：
        　　高家宇主任
        　　七、主辦部門：
        　　姚李職高教科室
        　　八、活動(dòng)要求：
        　　1、要求各班同學(xué)，準(zhǔn)時(shí)參加講座，不得無(wú)故缺席。
        　　2、各班應(yīng)到學(xué)生由班長(zhǎng)指揮有序進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，不得大聲喧嘩。
        　　3、在講座過(guò)程中，積極參與，認(rèn)真聆聽和思考。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇33
        　　活動(dòng)形式：
        　　心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等
        　　活動(dòng)時(shí)間：
        　　5月26日
        　　活動(dòng)地點(diǎn)：
        　　五年三班教室
        　　活動(dòng)目的：
        　　人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
        　　活動(dòng)內(nèi)容：
        　　本次班會(huì)分為以下幾部分：
        　　第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”。
        　　第二部分：短劇——“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活。
        　　第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
        　　第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的'朋友。
        　　第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。
        　　為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
        　　活動(dòng)準(zhǔn)備：
        　　1、提前一周召開全班會(huì)議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆呵罔船摚?/p>
        　　2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》
        　　3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
        　　4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝，班長(zhǎng)組織走秀表演辯論準(zhǔn)備：正反方各四人，辯詞事先準(zhǔn)備好；
        　　5、會(huì)場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
        　　6、錄制鈴聲、音樂(lè)；準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇34
        　　為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件精神，降實(shí)石家莊市教育局《20xx年5·10中小學(xué)生心理健康日（月）活動(dòng)方案》，促進(jìn)心理健康教育工作深入進(jìn)展和全面普及，別斷提升教師心理健康維護(hù)的意識(shí)和能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和品質(zhì)，我校開展心理健康教育月活動(dòng)，具體安排如下：
        　　一、活動(dòng)主題
        　　三位一體共助健康心
        　　二、活動(dòng)意義
        　　堅(jiān)持"立德樹人"全然任務(wù)，以教育部和河北省教育廳對(duì)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導(dǎo)，樹立"培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)其身心健康和諧進(jìn)展"的理念，別斷提升廣闊教師心理健康教育的能力和素質(zhì)，著力打造"學(xué)校—家庭—社會(huì)"三位一體的學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系，培養(yǎng)中小學(xué)生健全的人格和積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，推動(dòng)我校心理健康教育科學(xué)化、規(guī)范化、特色化進(jìn)展。
        　　三、心理健康教育的目標(biāo)：
        　　（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺(jué)遵守社會(huì)公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
        　�。ǘ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺(jué)自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的'成功。
        　�。ㄈ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)制造，鼓舞學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，開辟學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的進(jìn)展。
        　�。ㄋ模┡囵B(yǎng)成學(xué)生學(xué)會(huì)日子，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，日子習(xí)慣能力，社會(huì)交往能力和競(jìng)爭(zhēng)能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的進(jìn)展。
        　　四、心理健康教育的內(nèi)容：
        　　中小學(xué)生心理健康教育要依照學(xué)生生理、心理進(jìn)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)懷理教育的科學(xué)辦法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生形成良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心進(jìn)展和各種素養(yǎng)全面提高，其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面：
        　　1.主動(dòng)學(xué)習(xí)的心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，所以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握正確學(xué)習(xí)辦法和策略，學(xué)會(huì)微笑面對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)中遇到各種困難，樹立積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)心態(tài)，使他們把學(xué)習(xí)當(dāng)著一種歡樂(lè)和享受。
        　　2.情感和意志的心理健康教育。中小學(xué)階段是人格塑造的重要階段，依照中小學(xué)生的心理進(jìn)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)操縱自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng)，個(gè)人和社會(huì)，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素養(yǎng)和性格特點(diǎn)。
        　　3.正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當(dāng)今社會(huì)中，我們每個(gè)人都處在多維的、錯(cuò)宗復(fù)雜的人際關(guān)系之中，能夠說(shuō)協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到，別可回避的情況，所以，要培養(yǎng)學(xué)生可以正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我節(jié)制；尊重他人、樂(lè)于助人的良好品質(zhì)。
        　　4.個(gè)性心理教育，把塑造個(gè)性與樹立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，注重良好行為適應(yīng)的養(yǎng)成教育，使學(xué)生形成正確的世界觀和人一輩子觀、價(jià)值觀。
        　　五、心理健康教育的要緊途徑和措施。
        　　1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育，堅(jiān)持以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，要像抓教學(xué)成績(jī)一樣，在安排工作時(shí)并且安排心理教育，檢查工作時(shí)并且檢查心理健康教育，總結(jié)工作時(shí)并且總結(jié)，反思心理健康教育開展事情，把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點(diǎn)。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇35
        　　班會(huì)目的：
        　　1、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
        　　2、使同學(xué)們克服浮躁、堅(jiān)持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。
        　　班會(huì)過(guò)程：
        　　一、導(dǎo)入課題
        　　提出問(wèn)題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么
        　　(健康、金錢、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
        　　(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
        　　教師：同學(xué)們，此刻人們對(duì)健康的`要求越來(lái)越重視，健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。
        　　聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個(gè)怎樣健康的心理呢
        　　二、班長(zhǎng)主持
        　　1、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
        　　2、班長(zhǎng)總結(jié)(見補(bǔ)充材料)
        　　三、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。
        　　《誡子書》片段
        　　諸葛亮
        　　夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德;非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。怠慢則不能勵(lì)精，險(xiǎn)躁則不能冶性。年與時(shí)馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及
        　　四、全班同學(xué)積極參與討論。
        　　注意事項(xiàng)：
        　　(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自我對(duì)上述話題的看法，談各自的親身體會(huì)。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
        　　(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，構(gòu)成文字材料。
        　　五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。
        　　班會(huì)總結(jié)：
        　　這次班會(huì)的主題極具針對(duì)性，意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，
        　　班會(huì)氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來(lái)發(fā)表自我的看法見解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽并且進(jìn)取思考。
        　　這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：(1)明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考。(2)堅(jiān)持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)�？朔≡�，要有這種心宇澄清的境界。在成績(jī)、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自我。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中堅(jiān)持緊迫感，增強(qiáng)進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習(xí)。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇36
        　　班會(huì)時(shí)間：
        　　x年11月8日午時(shí)班會(huì)課。
        　　班會(huì)目的：
        　　經(jīng)過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
        　　活動(dòng)過(guò)程：
        　　一、做游戲，初步體驗(yàn)
        　�、艓熓觯和瑢W(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋)
        　�、剖觯鹤尓�(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋)
        　�、亲屚瑢W(xué)們談體會(huì)，述：第一次過(guò)獨(dú)木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不一樣感受
        　�、刃〗Y(jié)
        　　第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
        　　二、引導(dǎo)學(xué)生：
        　　師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的'情緒，教師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
        　　⑴問(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情景下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒出示：考試。
        　�、茊�(wèn)：你們?cè)诳荚嚽啊⒖荚嚂r(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)
        　�、亲屚瑢W(xué)們討論：(4人一組)
        　　出示：考試前，考試時(shí)，考試后
        　　考試
        　　考試前考試時(shí)考試后
        　　⑷交流，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)
        　　三、我們?cè)鯓涌朔@些過(guò)度緊張的情緒呢
        　　兩種途徑：
        　　x一是自我調(diào)節(jié)
        　�、沤處熃榻B：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
        　　x二是什么
        　�、颇敲矗覀�?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢
        　　A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
        　　B、B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
        　　C、C、考試增加自信心。
        　　四、小結(jié)：
        　　教師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。
        　　五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”
        　　用學(xué)到的方法，采訪身邊教師，并談?wù)勼w會(huì)。
        　　六、總結(jié)：
        　　對(duì)考試漠不關(guān)心，抱“無(wú)所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識(shí)其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過(guò)本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。
        　　小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)方案 篇37
        　　目前，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控正處于重要窗口期和關(guān)鍵期，為做好疫情期間我區(qū)師生的心理防護(hù)和心理危機(jī)干預(yù)工作，有效減少師生可能出現(xiàn)的疫情心理危機(jī)事件，根據(jù)《廣東省教育廳關(guān)于做好學(xué)校新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作的緊急通知》《深圳市教育局關(guān)于進(jìn)一步做好學(xué)校疫情防控工作的通知》和《深圳市教育局關(guān)于做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情期間師生線上心理支持和輔導(dǎo)服務(wù)工作的通知》要求，結(jié)合我區(qū)實(shí)際情況，現(xiàn)就進(jìn)一步做好新型冠狀病毒肺炎疫情防控期間心理防護(hù)和危機(jī)干預(yù)工作，制定本方案。
        　　一、指導(dǎo)思想
        　　堅(jiān)定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心。教育為主，重在預(yù)防，及時(shí)干預(yù)，維護(hù)師生的心理健康。
        　　二、組織機(jī)構(gòu)
        　　成立福田區(qū)教育系統(tǒng)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情心理防護(hù)和危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組。
        　　組長(zhǎng)：田洪明
        　　副組長(zhǎng)：
        　　成員：
        　　領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)具體領(lǐng)導(dǎo)與規(guī)劃我區(qū)師生疫情心理防護(hù)與干預(yù)工作，督促各學(xué)校認(rèn)真履行疫情危機(jī)干預(yù)工作職責(zé)。設(shè)立3個(gè)工作組。
        　�。ㄒ唬┬麄鹘逃M
        　　組長(zhǎng)：余巍
        　　成員：
        　　聯(lián)絡(luò)員：毛亞利，聯(lián)系電話：
        　　疫情防控期間指導(dǎo)學(xué)校通過(guò)多種形式面向師生及家長(zhǎng)做好疫情防控及心理防護(hù)知識(shí)的宣傳教育，引導(dǎo)師生進(jìn)行形式多樣、積極有效的心理調(diào)控，積極預(yù)防、減緩并盡量控制疫情的不良心理影響。
        　�。ǘ┬睦斫】递o導(dǎo)組
        　　組長(zhǎng)：徐燕
        　　成員：
        　　聯(lián)絡(luò)員：劉曼蕓，聯(lián)系電話：
        　　搭建疫情防控期間區(qū)青少年心理發(fā)展中心線上輔導(dǎo)平臺(tái)，組織區(qū)心理老師進(jìn)行線上輔導(dǎo)，制作心理健康教育微課，出臺(tái)心理健康防護(hù)和特殊時(shí)期家庭教育指南，發(fā)布各方面心理輔導(dǎo)和咨詢資訊，為區(qū)屬教育系統(tǒng)師生及家長(zhǎng)提供心理輔導(dǎo)專業(yè)資源。
        　　（三）心理危機(jī)干預(yù)組
        　　組長(zhǎng)：李資
        　　成員：
        　　聯(lián)絡(luò)員：吳金娜，聯(lián)系電話：
        　　根據(jù)疫情發(fā)展動(dòng)態(tài)和師生心理狀況進(jìn)行及時(shí)研判，為危機(jī)個(gè)案開展危機(jī)干預(yù)。建立教育與衛(wèi)健、醫(yī)院、街道、社區(qū)等部門的對(duì)接系統(tǒng)，構(gòu)建規(guī)范的心理咨詢與干預(yù)流程，對(duì)于出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的師生，及時(shí)轉(zhuǎn)介到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行咨詢與診治，同時(shí)跟蹤各學(xué)校心理危機(jī)個(gè)案干預(yù)情況，為我區(qū)為心理危機(jī)聯(lián)防聯(lián)控工作提供信息支撐和決策建議。
        　　各學(xué)校要成立專門的心理健康教育、防護(hù)和危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組，建立工作機(jī)制和工作臺(tái)賬，有序開展宣傳教育、心理輔導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)等工作。
        　　三、工作目標(biāo)
        　�。ㄒ唬┩ㄟ^(guò)疫情心理健康知識(shí)的教育和宣傳，加強(qiáng)師生對(duì)疫情危機(jī)的了解與認(rèn)知，提高師生應(yīng)對(duì)挫折的能力和情緒調(diào)節(jié)能力，為應(yīng)對(duì)疫情做好準(zhǔn)備。
        　�。ǘ┩ㄟ^(guò)心理輔導(dǎo)和咨詢等支持性干預(yù)，對(duì)由于疫情危機(jī)導(dǎo)致不良情緒的師生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，有效宣泄情緒，恢復(fù)心理平衡，保障身心健康。
        　　四、具體措施
        　　（一）加強(qiáng)宣傳教育。利用福田教育和各學(xué)校官網(wǎng)、微博、微信公眾號(hào)、年級(jí)群、班級(jí)群等進(jìn)行疫情防控與心理防護(hù)知識(shí)的宣傳教育，介紹情緒疏泄和心理防護(hù)的方法，引導(dǎo)師生理性看待疫情，以平和的心態(tài)面對(duì)疫情。
        　　（二）組織教師培訓(xùn)。積極組織參與疫情心理防護(hù)和心理危機(jī)干預(yù)的心理教師進(jìn)行網(wǎng)上培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)家衛(wèi)健委1月26日印發(fā)的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》、中國(guó)科協(xié)科普中國(guó)發(fā)布的《疫情傳播期間心理防護(hù)指南》等文件，提高開展疫情心理防護(hù)和危機(jī)干預(yù)的專業(yè)技能，制作心理健康教育微課，出臺(tái)心理健康防護(hù)和特殊時(shí)期家庭教育指南，提供心理輔導(dǎo)專業(yè)資源等，確保為師生提供科學(xué)、專業(yè)的心理援助。
        　�。ㄈ╅_展網(wǎng)絡(luò)疫情心理輔導(dǎo)和心理咨詢服務(wù)
        　　1.開通福田教育線上心理援助QQ，每天上午9-12時(shí)、下午14-18時(shí)，為全區(qū)師生提供線上心理輔導(dǎo)，及時(shí)解答師生在疫情期間的心理困惑，調(diào)適心理狀態(tài)。各學(xué)校心理健康教師負(fù)責(zé)對(duì)本校師生進(jìn)行線上心理輔導(dǎo)。
        　　2.各學(xué)校通過(guò)熱線電話、微信、QQ、電子郵箱等線上渠道，向有需要的師生開展心理輔導(dǎo)工作，積極進(jìn)行心理疏導(dǎo)。班主任利用班級(jí)群在心理健康教師指導(dǎo)下密切關(guān)注本班師生的心理健康狀況，及時(shí)向心理健康教師匯報(bào)，并給有需要的師生提供一定的幫助。
        　　3.整合并充分利用各級(jí)各類專業(yè)服務(wù)平臺(tái)。目前國(guó)家、省、市、區(qū)都已安排專業(yè)心理服務(wù)平臺(tái)和熱線，最大程度的對(duì)師生進(jìn)行相關(guān)服務(wù)（詳見附件）。
        　�。ㄋ模�(gòu)建家庭-班級(jí)-年級(jí)-學(xué)校-區(qū)級(jí)“五級(jí)聯(lián)動(dòng)”的師生心理輔導(dǎo)模式。建立學(xué)校工作小組，采取年級(jí)層面的干預(yù)輔導(dǎo)措施，全面覆蓋班級(jí)，對(duì)個(gè)別師生重點(diǎn)輔導(dǎo)，確保工作實(shí)效，構(gòu)建以班主任為紐帶，心理教師為重要支撐的心理輔導(dǎo)機(jī)制。對(duì)因疫情導(dǎo)致心理問(wèn)題的師生開展個(gè)別心理輔導(dǎo)，對(duì)出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的師生，及時(shí)轉(zhuǎn)介醫(yī)院進(jìn)行診治。
        　�。ㄎ澹﹩�(dòng)我區(qū)心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作機(jī)制
        　　各學(xué)校要啟動(dòng)校園心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作預(yù)案，領(lǐng)導(dǎo)小組和工作成員要認(rèn)真履行各自工作職責(zé)，積極關(guān)注師生心理動(dòng)態(tài)并及時(shí)地進(jìn)行分類和區(qū)別，“一人一案”建冊(cè)，做好相應(yīng)的心理干預(yù)輔導(dǎo)工作，為疫情危機(jī)事件的有效預(yù)防和及時(shí)處理，做好充分準(zhǔn)備和科學(xué)決策。
        　　1.制定疫情期間心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)的工作目標(biāo)
        　　將心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)納入學(xué)校疫情防控的`整體部署和目標(biāo)中。為受影響的師生提供心理健康服務(wù)，為有需要的師生提供心理輔導(dǎo)，減輕疫情對(duì)師生造成的心理影響；通過(guò)防護(hù)和干預(yù)，盡量保障開學(xué)后師生的身心健康，使之有積極良好的狀態(tài)投入工作與學(xué)習(xí)。
        　　2.掌握學(xué)校疫情心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)的工作實(shí)情
        　　按照分級(jí)分類原則，將學(xué)校全體師生按照以下四級(jí)人群進(jìn)行分類，了解匯總信息，及時(shí)掌握動(dòng)態(tài)，以便制定預(yù)防干預(yù)計(jì)劃，進(jìn)行有效評(píng)估和防護(hù)干預(yù)。
        　　第一級(jí)人群：疫情期間，被確診為冠狀病毒感染師生，此類人員要作為心理危機(jī)干預(yù)的重點(diǎn)；
        　　第二級(jí)人群：被集中隔離的輕癥師生患者（與確診病例密切接觸者、疑似病例）、到醫(yī)院就診的發(fā)熱師生患者；
        　　第三級(jí)人群：與第一、第二級(jí)有關(guān)的師生，例如親人同學(xué)朋友被確診或隔離；
        　　第四級(jí)人群：受疫情防控措施影響的相關(guān)師生、易感師生，及受疫情影響而原有心理問(wèn)題加重的學(xué)生。
        　　3.明確疫情心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的操作流程
        　�。�1）提前做好宣傳預(yù)防工作
        　　學(xué)校要從上到下，分工合作，做好疫情期間的心理健康教育工作。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，多渠道、多形式、開創(chuàng)性地進(jìn)行心理危機(jī)預(yù)防、心理健康維護(hù)等專業(yè)知識(shí)和訊息的普及和宣傳，及時(shí)宣教，積極預(yù)防。
        　　（2）識(shí)別有干預(yù)需要的師生
        　　要按照危機(jī)干預(yù)四級(jí)人群分類法，了解掌握師生及與其密切接觸者目前的情況，將一類二類人群統(tǒng)計(jì)出來(lái)；并通過(guò)觀察及交談交流，從學(xué)生情緒反應(yīng)的強(qiáng)度、頻率和對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的影響等方面，識(shí)別出三類四類人群中的有需要人群，一并上報(bào)學(xué)校備案，學(xué)校專業(yè)心理老師根據(jù)需要提供輔導(dǎo)干預(yù)。
        　　（3）對(duì)問(wèn)題進(jìn)行初步評(píng)估和分類
        　　學(xué)校心理老師對(duì)上報(bào)及求助的學(xué)生情況和問(wèn)題進(jìn)行初步評(píng)估和分類。通過(guò)建立良好咨訪關(guān)系、制定輔導(dǎo)方案、密切跟蹤隨訪等步驟，對(duì)一般性心理問(wèn)題提供支持性心理輔導(dǎo)，超出心理老師承擔(dān)范圍的，必須第一時(shí)間報(bào)區(qū)教育系統(tǒng)心理危機(jī)干預(yù)組，轉(zhuǎn)介心理�？崎T診。
        　�。�4）應(yīng)需實(shí)施預(yù)防干預(yù)措施
        　　通過(guò)家庭—班級(jí)—年級(jí)—學(xué)�！獏^(qū)級(jí)五級(jí)聯(lián)動(dòng)機(jī)制，合力保障師生的身心健康。保障信息上傳下達(dá)，及時(shí)匯總反饋師生心理動(dòng)態(tài)，靈活實(shí)施有效預(yù)防干預(yù)措施，確保校園心理工作的有效運(yùn)轉(zhuǎn)。一旦發(fā)現(xiàn)危機(jī)人群，發(fā)生危機(jī)事件，立即啟動(dòng)學(xué)校心理危機(jī)工作預(yù)案。
        　　4.有效開展疫情心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作
        　　由區(qū)心理危機(jī)干預(yù)小組結(jié)合師生心理狀況進(jìn)行研判，并結(jié)合上級(jí)精神衛(wèi)生中心的決策和建議，邀請(qǐng)相關(guān)專家，為實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)的工作人員提供專業(yè)培訓(xùn)和督導(dǎo)，充分發(fā)揮現(xiàn)有的咨詢熱線和在線咨詢平臺(tái)，提供相應(yīng)的咨詢服務(wù)，同時(shí)發(fā)揮社會(huì)力量，為有需要的師生提供社會(huì)支持。
        　�。┳龊瞄_學(xué)后師生的心理教育工作
        　　各學(xué)校在開學(xué)后要根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，做好返校師生的心理健康普查，搭建形式多樣的宣傳教育平臺(tái)，做好各項(xiàng)心理支持服務(wù)。通過(guò)開設(shè)防疫心理健康課程或心理講座，開展各類有助于身心穩(wěn)定的心理健康主題活動(dòng)，對(duì)因疫情導(dǎo)致心理問(wèn)題的師生開展團(tuán)體輔導(dǎo)或個(gè)別輔導(dǎo)，及時(shí)轉(zhuǎn)介出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的師生等措施，減少疫情可能造成的心理影響，增加積極導(dǎo)向，有效轉(zhuǎn)移注意，維護(hù)校園心理安全，盡快恢復(fù)穩(wěn)定有序的教育教學(xué)工作。
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