學(xué)校心理健康教育方案推薦
為了確保事情或工作有序有效開展，就不得不需要事先制定方案，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預(yù)期的效果和意義。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編收集整理的學(xué)校心理健康教育方案推薦，希望能夠幫助到大家。
學(xué)校心理健康教育方案推薦1
據(jù)有關(guān)部門不完全統(tǒng)計，近幾年，全國中小學(xué)生每年非正常死亡人數(shù)達1.6萬之多，平均每天就要有40名中小學(xué)生死于非命。
遭遇擁擠的人群怎么辦
1.發(fā)覺擁擠的人群向著自己行走的方向擁來時，應(yīng)該馬上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。
2.如果路邊有商店、咖啡館等可以暫時躲避的地方，可以暫避一時。切記不要逆著人流前進，那樣非常容易被推倒在地。
3.若身不由己陷入人群之中，一定要先穩(wěn)住雙腳。切記遠離店鋪的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎傷。
4.遭遇擁擠的'人流時，一定不要采用體位前傾或者低重心的姿勢，即便鞋子被踩掉，也不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶。
5.如有可能，抓住一樣堅固牢靠的東西，例如路燈柱之類，待人群過去后，迅速而鎮(zhèn)靜地離開現(xiàn)場。
發(fā)生火災(zāi)的原因：
1、用火不慎發(fā)生火災(zāi)。蠟燭照明、蚊煙香、用電器、液化氣灶
2.用電不慎發(fā)生火災(zāi)。電線老化、亂拉亂接、銅線當(dāng)保險絲、電熱毯、電爐故障
3.用油不慎發(fā)生火災(zāi)。油加熱溫度過高、容器滴漏
4.燃放煙花爆竹。
5.吸煙亂扔煙頭。
6.玩火。
火災(zāi)應(yīng)急處理和滅火基本方法
一旦發(fā)生火災(zāi)，頭腦要冷靜，任何一起火災(zāi)，都有一個從小到大的發(fā)展過程，通常分為三個階段;即初起階段、發(fā)展階段和猛烈階段。
1、火災(zāi)的初起階段，火焰面積小，燃燒溫度弱，易于撲救，只要及時發(fā)現(xiàn)立即用滅火器材滅火，均能將火撲滅。其方法：一是發(fā)現(xiàn)初起火災(zāi)不要驚慌失措，要勇敢的以最快速、最有效的辦法進行滅火，同時呼喊其它同學(xué)幫忙。撲救時要在確保自身安全的前提下進行，如煙霧大要用濕毛巾等捂住口鼻，將滅火器對準(zhǔn)火焰根部噴射，并盡量使自己處在上風(fēng)位置。二是如果是電器導(dǎo)致火災(zāi)發(fā)生，首先要切斷電源，防止救火中觸電。
2、火災(zāi)的發(fā)展階段，如果火勢較猛不能立即撲滅，要一邊滅火，一邊向?qū)W校保衛(wèi)部門和公安機關(guān)報告火情(火警電話119)。報告時要沉著鎮(zhèn)定，講清起火地點、部位、火勢情況、著火的對象，類型和范圍。把自己所用電話號碼告訴對方，以便聯(lián)系，當(dāng)對方講“消防來了”，即可將電話掛斷，派人到校門口和必經(jīng)的路口等候，引導(dǎo)消防車迅速到達火災(zāi)現(xiàn)場。
3、火災(zāi)的猛烈階段，火災(zāi)發(fā)生后如被大火圍困，頭腦要冷靜，不要慌亂，應(yīng)選擇最佳的疏散方法進行逃生自救。
(1)爭取時間盡快脫離現(xiàn)場
火災(zāi)發(fā)生后不要為穿衣、找錢財?shù)痊嵥樾∈露诱`寶貴的逃生時間，要選擇與火源相反的通道按順序迅速逃脫險境，現(xiàn)場有濃煙時，捂住口鼻，應(yīng)盡量降低身體或爬行，千萬不能直立行走，以免被濃煙窒息。衣服被燒時，不要驚慌，可立即在地上翻滾以使明火熄滅。
(2)選擇通道，果斷逃離
如果樓梯上起火，但火勢并不太猛烈時，可披上用水浸濕的衣褲或被單，由樓上快速沖下，如果火勢太猛而不能順利通過時，可以利用繩子或床單撕成條連接成繩子，將一端拴在牢固的物體上(如：暖氣管道)再順著繩子從窗口滑下。如果火災(zāi)威脅嚴(yán)重，有生命危險時，若樓層只有二、三層高，可以將被褥、墊子等扔出，然后挾住窗子盡量縮短高度滑下，要保證腳先落地確保生命安全。逃離時千萬不要乘電梯，以防電路斷掉后而被困在電梯中。
(3)爭取時間，等待救援
當(dāng)各種逃生的路均被切斷，則應(yīng)退回居室內(nèi)，采取防煙、堵火措施，關(guān)閉門窗并用濕被將門堵嚴(yán)，并不斷澆水，以延緩火勢蔓延的時間，要用濕毛巾捂住口鼻做好個人防護，同時打開外窗呼喊或用電話手機同外界聯(lián)系爭取時間盡快得到救援。
學(xué)校心理健康教育方案推薦2
為了進一步推進心理健康教育工作的深入開展，我校一年一度的“11·2心理健康教育活動周”將于20xx年11月21日正式啟動。本年度活動周采用心理咨詢中心活動與各院系活動相結(jié)合的方式，共同營造濃郁的`心理健康教育氛圍�，F(xiàn)將活動開展安排如下：
一、活動名稱
11·2心理健康教育活動周
二、活動主題
關(guān)注健康放飛心靈
三、活動時間
11月21日—12月9日
四、活動形式
1、活動形式不限。
2、內(nèi)容積極向上，旨在增加學(xué)生的心理健康意識，進行更加深入的心理健康知識宣教。
3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動，包括“11·2心理健康教育活動周”啟動儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會、挑戰(zhàn)自我假面舞會、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會等活動。
4、各院系根據(jù)自己的院系實際和特色，組織開展相應(yīng)的心理活動，營造院系心理健康活動氛圍。
五、活動經(jīng)費
1、按照院系實際活動，咨詢中心給予院系活動經(jīng)費支持。
2、各院系在11月18日前將活動預(yù)算和方案報至心理咨詢中心成敏老師處。
六、活動要求
1、活動增強覆蓋面，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，以求達到更好地活動效果。
2、各院系在活動結(jié)束后，需提交活動總結(jié)或報告至心理咨詢中心，以備存檔。
3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問，可聯(lián)系心理咨詢中心（辦公室電：）。
學(xué)校心理健康教育方案推薦3
教學(xué)目標(biāo)：
1、增強安全意識，時時處處樹立“安全第一”思想，加強安全教育。
2、認(rèn)真吸取安全事故血的教訓(xùn)，樹立自我防范和保護意識。教學(xué)重點：提高學(xué)生的安全意識。
教學(xué)準(zhǔn)備：
搜集一些小學(xué)生安全事故的資料。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入。
同學(xué)們，從今天開始我們就是小學(xué)生了。新學(xué)期開始了，安全將時時刻刻伴隨著我們學(xué)習(xí)和健康成長。為了大家的'安全，使安全伴我們成長。我們呢今天來學(xué)習(xí)一些安全知識。
二、教師講解
近幾年來一些地方發(fā)生的小學(xué)生安全事故。學(xué)生們發(fā)表自己的觀點，說一說，為什么會造成這樣的后果。
三、為了大家的安全，為了使大家能夠健健康康地成長，老師希望你們能夠。
怎樣給一年級的小學(xué)生上安全教育課
給出點建議吧：
1，要與一年級的小學(xué)生接受能力相適應(yīng)，講就存在小學(xué)生周圍的安全故事，如過馬路注意事項?運動玩耍時注意?使用鉛筆等學(xué)習(xí)用具注意?采用如果怎么樣會有什么后果的方式，讓學(xué)生容易理解。
2，在老師講的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生談自己周圍都有哪此不安全因素?
3，最后總結(jié)歸納一下，將各學(xué)生談到的和由此聯(lián)想到的說一下。一年級的孩子，大都已經(jīng)經(jīng)歷了幼兒園，學(xué)前班的教育，安全教育要全方位的展開。
學(xué)校心理健康教育方案推薦4
一、談話引入
同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。下面就談?wù)劶揖影踩⒁馐裁矗?/p>
1、用電安全
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些基的用電常識。
1)認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷電源。
2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。
4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。
5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的`木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。
2、安全使用煤氣
1)燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。
2)使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等)，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
二、發(fā)生火災(zāi)怎么辦
1、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。
2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。
3、逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
三、小結(jié)
只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護的知識，鍛煉自己自護自救的能力，機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險，就能健康地成長。
學(xué)校心理健康教育方案推薦5
一、指導(dǎo)思想：
小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。
二、活動時間：
20xx年6月
三、活動主題：
“走進幸福的成長季節(jié)”
四、活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗成長的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進心，能促進學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
3、營造校園心理教育的.氛圍，擴大心理教育的影響;引導(dǎo)家長參與到心育隊伍中來，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。
五、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：
六、活動對象：
全體師生、家長、教師
七、活動內(nèi)容：
宣傳發(fā)動營造氛圍
5月25日——5月31日
1、在27日會議上布置安排教育月工作
2、輕松驛站廣播
3、宣傳海報
活動實施陽光心理
6月1日——6月30日
(一)心理健康教育周活動啟動儀式(6月1日)
啟動儀式發(fā)言動員講話
宣布活動月安排
校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園——戎徐小學(xué)心理健康教育月”
(二)具體活動安排
成長不煩惱(學(xué)生篇)
1、學(xué)科滲透：
各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點，有意識地滲透心理健康教育內(nèi)容
2、心理教育主題課
請各班于第十七周(6月8日)的班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課。重點圍繞“情緒控制”、“緩解學(xué)習(xí)壓力”、“親子溝通”、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”、“陽光青春期”等開展
3、咨詢訪談
通過面談方式解決學(xué)生的實際心理困惑，努力幫助學(xué)生營造健康的人生;
4、青春期教育輔導(dǎo)講座
活動對象：五、六年級女生
活動時間：6月9日中午12：30—13：10
活動地點：多媒體教室
5、“走進成長季節(jié)”詩、書、畫比賽
作品要求：以“感悟生命、感謝成長、感恩自然”為主線的詩歌創(chuàng)作、書法、繪畫比賽
活動對象：全體學(xué)生
6、開展趣味心理游戲比賽
活動對象：全體學(xué)生
活動時間：6月15日下午1：20開始
活動要求：
(1)、游戲中最需要注意的問題，就是孩子們的安全，需要輔導(dǎo)員對游戲的充分了解并合理組織。
(2)、聽從輔導(dǎo)員安排、擺放桌椅及輔助教具。
(3)、維持好活動紀(jì)律。
活動內(nèi)容：
(1)蜈蚣競走
活動對象：一、二年級(每個班級8男8女)
目的：培養(yǎng)團體協(xié)作精神，合作心理
過程：16人一組排成一列，把雙手抱住前面學(xué)生的腰，練成一條“大蜈蚣”。全體蹲下，齊步向前走，先到終點組為優(yōu)勝。
(2)瞎子過河
活動對象：三、四年級(每個班級10男10女)
目的：培養(yǎng)信任心理
過程：以接力賽的形式，兩人一組，一個蒙上眼睛，另牽著他的手，越過種種障礙前進，到達終點。
(3)車輪大戰(zhàn)
活動對象：五、六年級(每個班級5個人)
目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)
過程：準(zhǔn)備5張晚報大小的報紙、雙面膠，制作大紙環(huán)。5人都站在大紙環(huán)里，一起前進。先到達終點者為勝。(中途大紙環(huán)不能斷開)
教師心理加油站(教師篇)
1、組織心理教育理論學(xué)習(xí)。
2、教師心理健康講座
3、注重對教師的心理的疏導(dǎo)，通過談心、活動給教師選系情緒，調(diào)適身心。
親子樂園(家長篇)
家長會(結(jié)合期末家長會)
主題：——“快樂過暑假預(yù)防假期綜合癥”
活動對象：全體家長
(1)給家長的一封信
(2)家長心理問卷
(3)宣傳心理健康知識
(4)發(fā)動征集新一輪家長志愿者
活動總結(jié)長育常新
6月27日——6月30日
1、資料整理
2、總結(jié)活動過程中的得失，為下一個活動月做準(zhǔn)備
快樂暑假活動延續(xù)
1、暑期推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，并讓學(xué)生寫心得體會并進行習(xí)作評選。
2、心理手抄報比賽
活動對象：全校師生
學(xué)校心理健康教育方案推薦6
為了迎接“525xx大學(xué)生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團體心理輔導(dǎo)，通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:
【活動背景】:
大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導(dǎo)活動宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動主題】:
心靈相約
【活動目標(biāo)】:
1、總體具體目標(biāo):
增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團體心理輔導(dǎo)是在團體的`情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。
2、團體具體目標(biāo):
(1)增進團體成員的了解，建立團體規(guī)范;
(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己;
(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;
(4)團體成員共同分享，達成共識，學(xué)會人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。
【活動時間】:
暫定
【活動對象】:
全校學(xué)生
【活動地點】:
心理咨詢中心團體輔導(dǎo)活動室
【活動內(nèi)容】:
由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題xx《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團體訓(xùn)練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。
【活動流程】:
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。
2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團隊，人數(shù)限定在15xx18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。
3、本次團體心理輔導(dǎo)分為六個團輔小組，每個輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、
第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時90分鐘
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時90分鐘
第三團輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時90分鐘
第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓(xùn)練》課時90分鐘
第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘
第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘
具體時間暫定
4、活動人員分配:
1主要負責(zé)人:
2具體各個部分負責(zé)人:
統(tǒng)計人數(shù)整理和安排
第一周團體輔導(dǎo)值勤
第二周團體輔導(dǎo)值勤
第三周團體輔導(dǎo)值勤
【活動效果】:
本活動主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進同學(xué)的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進成長。
達到效果:
(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
【活動經(jīng)費預(yù)算】:
由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費預(yù)算暫定。
學(xué)校心理健康教育方案推薦7
一、活動主題：
心的溝通·你我開始
二、活動目的：
每年的月2日是全國心理健康化節(jié)，“2”的諧音為“我愛我”，寓意為：愛自己才能更好地愛他人，把心理健康概念與我們的生活拉近。本次心理健康活動旨在讓廣大學(xué)生積極關(guān)注自身的心理健康，了解相關(guān)心理健康知識，更要讓家長明白心理健康對于學(xué)生畢生發(fā)展的重要意義，學(xué)會與孩子進行有效的溝通，構(gòu)筑家庭支撐的力量。
三、主辦單位：
政教處、心理健康發(fā)展中心
四、承辦單位：
行知陽光心理社
五、活動對象：
全校師生及部分家長
六、活動時間：
x月2日—x月27日
七、活動內(nèi)容及具體安排：
（一）宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅，宣傳本次心理健康活動主題。
橫幅內(nèi)容：心的溝通·你我開始——行知2心理健康活動
橫幅位置：學(xué)校正門
2、海報宣傳：出2張海報，宣傳本屆心理健康日
微信平臺宣傳：月20日由“行知家園公眾號”推送本次心理健康活動的.各項安排及親子講座的宣傳報名。
3、后期宣傳：由校園電視臺、“行知家園公眾號”進行活動報道。
（二）活動篇
活動一：千人簽名活動
1、活動時間：月2日
2、活動對象：全校師生
3、活動方式
為契合本次活動主題，鼓勵全校師生做到“心的溝通·你我開始
”，在活動當(dāng)天在學(xué)校商業(yè)步行街拉橫幅承諾簽名�；顒訖M幅：心的溝通·你我開始——行知2心理健康活動
活動二：心理沙龍
1、活動時間：月24日
2、活動對象：全校學(xué)生
3、活動方式
活動當(dāng)天中午，心理健康發(fā)展中心開放，由陽光心理社成員帶領(lǐng)同學(xué)們參觀心理健康發(fā)展中心，根據(jù)同學(xué)們個人意愿可預(yù)約關(guān)于相關(guān)心理健康測試，進行自我探索。
活動三：愛的告白
1、活動時間：月2日
2、活動對象：全校學(xué)生
3、活動方式
在活動當(dāng)天中午，由陽光心理社成員在學(xué)校商業(yè)步行街設(shè)攤，學(xué)生將想對父母親說的話用便利貼的形式張貼在展板中，呼吁同學(xué)們關(guān)愛父母，關(guān)心家人，并鼓勵同學(xué)們勇敢的對父母親表達自己的愛，愛就大聲說出。展板可在親子溝通講座時展示。
活動四：親子溝通講座
1、活動時間：月27日下午
2、活動對象：部分報名家長
3、活動方式
由資深心理健康教師胡華調(diào)老師與家長分享在與孩子溝通過程中父母的自我覺察和心態(tài)的管理和調(diào)節(jié)，學(xué)會關(guān)注孩子的情緒，如何有效地溝通，從孩子的角度去關(guān)注孩子、理解孩子、對話孩子，為孩子構(gòu)筑家庭支撐的力量，真正幫助孩子在青春敏感期得到別人的尊重、減少孩子的心理壓力。
4、活動地點
根據(jù)家長報名人數(shù)而定，校報告廳或心理健康發(fā)展中心
學(xué)校心理健康教育方案推薦8
指導(dǎo)思想：
為促進學(xué)生心理健康，普及心理健康常識，配合學(xué)校心理健康教育開展，為學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，堅持育人為本，促進學(xué)生身心健康和諧全面發(fā)展。
活動時間：
4課時
第一課時傾聽心靈的聲音
活動目的：
通過宣傳心理健康的相關(guān)小故事，小常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
活動過程：
一、故事大賽(選取關(guān)于心理小故事和小常識，關(guān)于挫折，關(guān)于勵志的文章)。
二、學(xué)唱歌曲《明天會更好》
三、健康知識講座。
第二課時暢游心海
活動目的：通過一個個各方面趣味知識，揭開心理學(xué)的神秘面紗，讓學(xué)生更加全面的了解心理學(xué)，增加心理學(xué)的趣味性，使學(xué)生更加容易接受。
活動過程：
一、健康知識大賽：做一個箱子，用抽獎的形式，將所有的題目放在里面，每組派3名代表參加，抽題，答對的現(xiàn)場獎勵一個小禮品，答錯則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。
二、心理大觀園——心理學(xué)知識、圖片展
展覽收集的心理活動圖片，心理健康知識
三、心理格言征集活動
以四人小組為單位，創(chuàng)作心理健康方面的格言，可以是反映生活，學(xué)習(xí)、情感等，內(nèi)容積極向上，字?jǐn)?shù)在30字以內(nèi)。最后評選出10條優(yōu)秀的格言。
第三課時送上一縷陽光
活動目的：使學(xué)生學(xué)會稱贊別人，懂得稱贊別人是增進同學(xué)之間友情的一種方式，幫助學(xué)生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。
活動過程：
(一)談話導(dǎo)入
同學(xué)們，在寒冷的冬天，當(dāng)一縷陽光照耀在你身上的時候，你會有什么樣的感覺呢?(溫暖、舒適)是的，在寒冷的時候，在黑暗的時候，我們需要陽光，因為陽光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快�？墒�，你們知道嗎?并不只有太陽才能給我們帶來陽光，實際上，我們每個人都是一個小太陽，都會放射出溫暖的陽光。同學(xué)們，你們愿意做一個小太陽，給身邊的人送上一縷陽光嗎?(出示課題：送上一縷陽光)
其實，想要送給別人陽光并不難，只要大家學(xué)會一項本領(lǐng)，那就是稱贊別人(板書：稱贊別人)
(二)、學(xué)習(xí)稱贊別人的方法
有的同學(xué)可能會說：“稱贊別人還不簡單嗎?”是這樣嗎?咱們請一位同學(xué)上臺來，大家一塊兒來稱贊稱贊他，看看同學(xué)們會不會稱贊別人。
指名一位同學(xué)上臺，其他人稱贊他。(其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠。詢問被稱贊的同學(xué)被別人稱贊是的感受，得出結(jié)論：稱贊別人時，態(tài)度一定要誠懇、真誠，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠的態(tài)度，那么你的稱贊就會變成盛夏里的烈日，讓人感覺不那么舒服了。
(三)、小組活動
1、同學(xué)們都明白了該怎樣稱贊別人，那么現(xiàn)在請大家拿出準(zhǔn)備好的.小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫上一句贊語。受到稱贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱贊你的話。完成后投入“陽光信箱”。
2、小組活動、交流。
3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，并詢問稱贊別人時和被別人稱贊時的感受。
(1)當(dāng)別人稱贊你時，你的心情怎樣?
(2)當(dāng)你稱贊別人時，你覺得他(她)怎樣?
4、給稱贊別人稱贊的好的同學(xué)頒發(fā)“陽光小天使”獎牌。
(四)、總結(jié)
是的，同學(xué)們，讓我們?nèi)ケM情的享受別人對自己的稱贊，也真誠的稱贊別人，為身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧!
第四課時生活對我說
活動目的：通過活動讓學(xué)生知道一個人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學(xué)生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。
活動過程：
一、提出困擾，請求同學(xué)老師的幫助。
生述：我的學(xué)習(xí)成績1—5年級一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績卻都不如他，同學(xué)們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎?你們能告訴我應(yīng)該怎么辦呢?
同學(xué)討論。
二、通過活動幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理。
1、出示兩個小人：一個是“太好了”，一個是“太糟了”，平時這兩個小人常常在你身邊。
2、突然下雨了，他們各想到了什么?同學(xué)自由發(fā)言。
(太糟了，我沒帶傘，又要淋雨了;太糟了，我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……)
(太好了，農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了;太好了，這場雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來清新的空氣了;太好了，雨中的景色特別美……)
3、兩種想法對我們有什么影響呢?
4、講故事。
一家有兩個小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個卻整天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對待這兩個孩子，怎么會有這樣不同的表現(xiàn)呢?
一天，爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里，準(zhǔn)備給他一個驚喜，讓他也開心一下，樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛笑的小兒子也生一次氣。
大家猜猜結(jié)果怎樣?不一會大兒子從房間里跑出來了，手里拿著玩具，氣乎乎地說：“我不在家，誰跑到我的房間玩去了?”一會兒小兒子也從房間里跑出來，滿臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間里發(fā)現(xiàn)有動物的糞便，是不是家里買了小動物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。
5、從故事中我們又懂得一些什么呢?
6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢?
7、出示一張大白紙上面有一個小墨點，白色代表快樂，不快樂只是一個小墨點，可很多人只注意了墨點。
學(xué)校心理健康教育方案推薦9
一、活動主題：
525-心理健康周——健康從心開始，生命因你綻放
二、活動宗旨
1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康文明的文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的.健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。
三、活動時間：20xx年5月22日-5月26日
四、活動內(nèi)容
1、利用國旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營造良好的輿論氛圍。
3、利用班級主題班會課進行正能量宣傳。
五、活動安排
1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》
講話人：
2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任
3、校園廣播：《525心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級：8.2班
4、“525心理健康教育”手抄報展責(zé)任人：政教處
5、心理健康咨詢活動責(zé)任人：郝培鳳周波
�。凶稍儠r間：5月22日--5月26日的大課間）
6、觀看心理健康教育視頻。
學(xué)校心理健康教育方案推薦10
一、充分認(rèn)識
加強心理健康教育，是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的高素質(zhì)勞動者和專門人才的必然要求，也是針對當(dāng)前學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點，進一步提高其心理素質(zhì)水平，實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要。科學(xué)研究表明，在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。應(yīng)該說，我校學(xué)生具有眾多的優(yōu)良個性品質(zhì)，同時也確實存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問題，個別人的心理問題甚或比較嚴(yán)重。面對現(xiàn)實生活中的獨生子女群體，心理健康教育毋庸置疑地已然成為一個需要普遍重視的問題。
二、基本方略
根據(jù)社會發(fā)展的需要、教育改革的要求和初中生心理發(fā)展的規(guī)律而提出的學(xué)校心理健康教育，必然是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ)，它是與學(xué)校心理輔導(dǎo)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測量及心理咨詢等多門學(xué)科相融合的、以實踐和應(yīng)用為主的教育活動。因而，學(xué)校心理健康教育工作務(wù)必遵循科學(xué)的原則。這些原則主要包括：
目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進學(xué)生自主發(fā)展的潛能。
圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要分解為：人生觀與價值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認(rèn)識、生存訓(xùn)練、潛能開發(fā)等。除此，還應(yīng)包括與之相關(guān)的心理測驗、咨詢輔導(dǎo)、課程安排、活動訓(xùn)練等各項工作。
現(xiàn)實性原則。根據(jù)當(dāng)前學(xué)生的實際情況、教師實際的教育能力、學(xué)生發(fā)展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校本班心理健康教育的內(nèi)容。
發(fā)展性原則。學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進學(xué)生的發(fā)展。因此，確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容自然應(yīng)面向全體、注重發(fā)展，選擇具有普通意義和有代表性的主題內(nèi)容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育預(yù)防、促進的.功能。
差異性原則。滿足不同年級、不同學(xué)生的心理需要，保證學(xué)校獲得心理健康教育效果，對不同特點的學(xué)生應(yīng)該進行分類指導(dǎo)。
活動性原則。根據(jù)實踐性與應(yīng)用性的要求，突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發(fā)揮活動的優(yōu)勢，注重活動過程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計各種豐富多彩的話動，如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等，讓學(xué)生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發(fā)展。
三、主要任務(wù)
1、對全體學(xué)生開展心理健康教育。要面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，心理素質(zhì)逐步得到提高。要以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育;增強學(xué)生承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
2、學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。心理學(xué)研究表明，中小學(xué)時期是心理潛能開發(fā)的最佳期。因此，心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對學(xué)生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。同時，還包括對學(xué)生自我激勵能力的訓(xùn)練等，以提高學(xué)生的自主意識與能動性。
3、學(xué)生心理行為問題矯正。面向少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生而開展的心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。要對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行咨詢和輔導(dǎo)。要關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)。具體包括：學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)�？植腊Y、厭學(xué)等;情緒問題，主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長的負性情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等;常見行為問題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、打架、膽怯等;身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強迫癥、癔病等。
4、實施心理健康教育滲透在學(xué)校教育的全過程。課堂教學(xué)是對學(xué)生進行心理健康教育的主渠道，要求教師根據(jù)各科教學(xué)的特點適時、適度地把心理健康教育滲透在教學(xué)中，開發(fā)學(xué)生智力和情感，激勵學(xué)習(xí)動機，以保持良好的心理狀態(tài)。除了運用相關(guān)課堂教育內(nèi)容進行教育外，更重要地是開展多種形式的活動和輔導(dǎo)。
5、建立和諧的師生關(guān)系，奠定學(xué)生心理安全的基礎(chǔ)。挖掘教學(xué)中的心理健康教育因素，提供心理自由環(huán)境。
6、重視教學(xué)情況反饋，運用不同形式進行心理疏導(dǎo)。
7、建立學(xué)校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。
四、具體措施
1、心理健康教育工作納入學(xué)校工作計劃，列入學(xué)校議事日程。學(xué)校成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并特設(shè)專管網(wǎng)絡(luò)。每學(xué)年開始即全面布署學(xué)校心理健康教育工作，每期中檢查，每期末考核，一學(xué)年一次全面總結(jié)。
2、加強心理健康教師隊伍建設(shè)。特別是加強培訓(xùn)，培養(yǎng)自身心理健康、懂得心理學(xué)專業(yè)知識、掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練方法的教師，努力建立一支能夠勝任心理健康教育工作的教師隊伍，藉以大力開展心理健康教育課題的全面研究和實驗。
培訓(xùn)辦法：集中短訓(xùn)(每學(xué)期開學(xué)前一周)與自學(xué)提高(每月不少于1篇學(xué)習(xí)札記與量化考核及其待遇掛鉤)相結(jié)合。
3、加強對心理健康教育的宣傳。心理健康教育宣傳的核心是轉(zhuǎn)變?nèi)w教師的教育觀念，減少學(xué)生的心理壓力和負擔(dān)，保護學(xué)生的身心健康發(fā)展。
4、加強對心理健康教育內(nèi)容的指導(dǎo)。運用心理科學(xué)的理論與方法開展心理健康教育，是一門攻“心”的藝術(shù)。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統(tǒng)工程，在具體的“施工”中，教師要把系統(tǒng)的教育工程劃分為一個個子系統(tǒng)，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作，猶如涓涓細流匯成大海，棵棵樹木連成密林，育人的長期功效在點滴的培養(yǎng)中完成。
5、加強對心理健康教育方法的指導(dǎo)。心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯(lián)之外，也有獨立操作的方法：心理指導(dǎo)法、心理訓(xùn)練法、心理激勵法、心理控制法、心靈陶冶法、面談咨詢法、電話咨詢法、反馬太效應(yīng)法……
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