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中考考前培訓(xùn)方案（通用8篇）
為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢？下面是小編整理的中考考前培訓(xùn)方案，歡迎大家分享。
中考考前培訓(xùn)方案 1
一、指導(dǎo)思想
以課程標(biāo)準(zhǔn)為指南，以考試說(shuō)明為依據(jù)，以教材為載體，以訓(xùn)練為主線，以考試為渠道，以心理素質(zhì)和應(yīng)試能力培養(yǎng)為突破口，面向全體學(xué)生，全面提高中考成績(jī)。
二、復(fù)習(xí)原則
1、低起點(diǎn)，小步伐，快反饋，高密度；
2、講練結(jié)合，以練代講；
3、面向全體，關(guān)注差異；
4、培優(yōu)扶差；
5、有效教學(xué)，向課堂要質(zhì)量。
三、復(fù)習(xí)設(shè)計(jì)
(一)確立目標(biāo)，結(jié)合每次考試成績(jī)比照指標(biāo)找差距
1、學(xué)校制定升學(xué)指標(biāo)。把重點(diǎn)高中一榜、指標(biāo)到校、普通高中、職高指標(biāo)確定總數(shù)后分解到各班級(jí)，張榜公示。
2、班級(jí)制定升學(xué)指標(biāo)。即對(duì)分解到班級(jí)的指標(biāo)落實(shí)到人頭。要和學(xué)生談話、交流、指導(dǎo)，讓學(xué)生給自己定位。
3、任課教師制定分?jǐn)?shù)指標(biāo)。對(duì)每一名學(xué)生應(yīng)該達(dá)到多少分定位。
4、學(xué)生自我設(shè)計(jì)目標(biāo)。對(duì)升入學(xué)校，各科理想分?jǐn)?shù)預(yù)設(shè)。
(二)制訂計(jì)劃
1、初三上半年結(jié)束全年課程；
2、寒假時(shí)間同科教師集體研究制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃，體現(xiàn)：
(1)復(fù)習(xí)課時(shí)；
(2)每課時(shí)復(fù)習(xí)內(nèi)容；
(3)復(fù)習(xí)方法；
(4)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃要從二個(gè)方面入手：
(1)資源：課標(biāo)——對(duì)照課標(biāo)，反復(fù)學(xué)習(xí)，吃透標(biāo)準(zhǔn)，明確方向；
考綱——依據(jù)考綱，反復(fù)研究，定量、定位。
考題——收集近幾年中考題，教師做題、析題、研究各知識(shí)點(diǎn)，生成的題型、分值和難易度。
教材——不離教材，挖掘教材，提煉升華，熟知教材編寫(xiě)意圖、體系，歸納知識(shí)點(diǎn)，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。
學(xué)情——充分了解學(xué)生，知根知底，知彼知己，對(duì)癥下藥，因材施教。
信息——及時(shí)捕捉中考有關(guān)的信息，篩選、疏理，擇用和調(diào)整。
(2)三輪復(fù)習(xí)法：
第一輪：?jiǎn)卧鹿?jié)復(fù)習(xí)。(3月1日—4月20日)
復(fù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)抓學(xué)科知識(shí)的單元、章節(jié)過(guò)關(guān)。每天定量記憶。復(fù)習(xí)各知識(shí)點(diǎn)、考點(diǎn)時(shí)，將其題型化(即設(shè)計(jì)成題)。要面面俱到，要由易到難；重視基礎(chǔ)知識(shí)和基本能力的訓(xùn)練。
第二輪：專項(xiàng)復(fù)習(xí)(4月20日—5月20日)
首先要對(duì)中考的考點(diǎn)知識(shí)進(jìn)行訓(xùn)練，其次要對(duì)中考題型進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。在訓(xùn)練考點(diǎn)知識(shí)時(shí)，著重訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)和考綱所涉及的重點(diǎn)和難點(diǎn)。訓(xùn)練時(shí)以題代講，講練結(jié)合。在訓(xùn)練中考題型時(shí)著重放在中考新增題型和學(xué)生易丟分的題型。
第三輪：綜合模擬和查缺補(bǔ)漏(5月21日—6月27日)
模擬的試題要精挑細(xì)選，要從多套題中由教師自己按復(fù)習(xí)進(jìn)程，結(jié)合學(xué)生實(shí)際重新整合和改編。模擬測(cè)試題要達(dá)到20套。既要訓(xùn)練學(xué)生的答題速度，同時(shí)一定要訓(xùn)練學(xué)生的解決技巧，還要訓(xùn)練學(xué)生的準(zhǔn)確度，規(guī)范度和自信心。
經(jīng)過(guò)模擬測(cè)試后，要留出最后一周時(shí)間查缺補(bǔ)漏，這個(gè)時(shí)候一定要回歸課本，進(jìn)行知識(shí)回顧，查缺補(bǔ)漏(看錯(cuò)題集)，學(xué)生自查，查自己易混、易錯(cuò)、易馬虎的'知識(shí)點(diǎn)和題型；教師查，查學(xué)生知識(shí)是否有疏漏，是否有的題型訓(xùn)練不到位。另外，還要加強(qiáng)心理輔導(dǎo)和應(yīng)試綜合能力的培養(yǎng)。
四、復(fù)習(xí)方法
1、學(xué)生建立錯(cuò)題集，把歷次考試丟分題抄在本子上，并寫(xiě)出正確答案。建立記憶卡片，用于背誦、默寫(xiě)知識(shí)點(diǎn)，如古詩(shī)詞，英語(yǔ)單詞、詞組，數(shù)理化公式等。
2、復(fù)習(xí)課基本環(huán)節(jié)為：講——練——考——評(píng)——補(bǔ)
講：
精講知識(shí)點(diǎn)(歸納)，精講典型題(考點(diǎn)解析)，精講多練，練習(xí)為主線，學(xué)生成績(jī)的提高是教師指導(dǎo)下，自己主動(dòng)練習(xí)和考出來(lái)的。
練：
圍繞考點(diǎn)，設(shè)計(jì)習(xí)題。課堂上少講多練，訓(xùn)練是主線。不在多做題上下功夫，要在做過(guò)的錯(cuò)題上下功夫；不在講上下功夫，要在練上下功夫；不在課外下功夫，要在課內(nèi)下功夫；不在復(fù)習(xí)資料上下功夫，要在精編精選上下功夫；不在耗時(shí)上下功夫，要在提高效率上下功夫。教師要多做題，從中提煉精典題，指導(dǎo)學(xué)生一題多思，一題多解，一題多變，一題多練。
考：考試是復(fù)習(xí)階段的主要活動(dòng)。從考中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，從考中解決問(wèn)題，從考中培養(yǎng)學(xué)生答題的準(zhǔn)確性和規(guī)范性，從考中培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)試能力和自信心。
小考：
教師復(fù)習(xí)了一個(gè)單元或一個(gè)章節(jié)的小測(cè)驗(yàn)。一定要限時(shí)，一定要當(dāng)堂反饋。小考時(shí)間最多45分鐘，5分鐘也可，10分鐘也可，根據(jù)需要。
周考：
每周考一次。同學(xué)科教師輪流命題。語(yǔ)、數(shù)、英三科用兩節(jié)連排的時(shí)間，考試時(shí)間為90分鐘，理化、政史四科任選擇一節(jié)課，考試時(shí)間為45分鐘。命題范圍為復(fù)習(xí)過(guò)的基礎(chǔ)知識(shí)和學(xué)生練習(xí)過(guò)的題型和考點(diǎn)。教師要把每次周考的成績(jī)寫(xiě)在計(jì)分冊(cè)中，班主任管理記分冊(cè)。學(xué)生用過(guò)的周考題和模擬題要求學(xué)生按學(xué)科分類妥善保管。(可用檔案袋)
評(píng)：
結(jié)合考試題展開(kāi)評(píng)析。指出問(wèn)題，解決問(wèn)題，教師自評(píng)—總結(jié)試題難易度和質(zhì)量，總結(jié)學(xué)生答題得失，提出個(gè)別整改方案和補(bǔ)救措施，這項(xiàng)活動(dòng)在學(xué)科組備課時(shí)進(jìn)行；學(xué)生自評(píng)——自我反思，總結(jié)得失，把錯(cuò)題抄寫(xiě)在錯(cuò)題集中，寫(xiě)出正確答案，這項(xiàng)活動(dòng)，由學(xué)科教師在課堂上或晚自習(xí)輔導(dǎo)中進(jìn)行，同時(shí)推舉優(yōu)秀學(xué)生交流學(xué)法和經(jīng)驗(yàn)；班級(jí)互評(píng)——每周班主任必須用10—20分鐘時(shí)間召開(kāi)考試評(píng)析會(huì)，讓學(xué)生對(duì)照“中考自我設(shè)計(jì)”查問(wèn)題，找原因，檢查學(xué)生各科錯(cuò)題集；學(xué)校評(píng)價(jià)——每次考試結(jié)束后，教導(dǎo)處要查學(xué)生錯(cuò)題集，教師記分冊(cè)，召開(kāi)初三教師會(huì)，依復(fù)習(xí)設(shè)計(jì)中“確立目標(biāo)”的四點(diǎn)要求比照講評(píng)。
補(bǔ)：
補(bǔ)后進(jìn)生，不言放棄，提出最臨近的成績(jī)目標(biāo)，幫助其制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，促進(jìn)其主動(dòng)學(xué)習(xí)；補(bǔ)中等生，不甘落后，提出趕的目標(biāo)和努力的方向，促進(jìn)學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)步提升；補(bǔ)優(yōu)等生，不談成績(jī)，看問(wèn)題，看失誤，嚴(yán)格要求，精益求精，指導(dǎo)其自主復(fù)習(xí)。
3、講考試題的方法。先給學(xué)生5—10分鐘時(shí)間去相互改卷，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，更正錯(cuò)題，并在小組內(nèi)能講明白，然后將搞不懂的試題集中全班學(xué)生一起探討，這時(shí)也不完全由教師來(lái)講，而是由尖子生為全班同學(xué)講解，如果尖子生也講不明白，教師這時(shí)再進(jìn)行點(diǎn)撥、講析。這樣講析試題，既能讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)，又能使他們真正的學(xué)會(huì)用所學(xué)的知識(shí)分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，而且還面向全體，有助于后進(jìn)生轉(zhuǎn)化和尖子生提高。
中考考前培訓(xùn)方案 2
為切實(shí)做好我校首屆初三年級(jí)中考備考工作，確保我校中考備考工作更有計(jì)劃性、針對(duì)性、實(shí)效性，根據(jù)本屆學(xué)生實(shí)際及年級(jí)教學(xué)現(xiàn)狀，制定本方案。
一、基本情況分析
1、學(xué)生基本情況：全年級(jí)在校就讀學(xué)生134人，四個(gè)教學(xué)班，其中實(shí)驗(yàn)班1個(gè)，學(xué)生30人；3個(gè)平行班，學(xué)生共計(jì)102人。在籍面在校外就讀的學(xué)生有人。學(xué)生整體水平參差不齊，尖子生比率太小，差生面積大，有相當(dāng)一部分學(xué)生是雙差生，部分學(xué)生思想情緒不穩(wěn)定，各種違紀(jì)現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。
2、應(yīng)考不利因素：
一是尖子生層面太小。根據(jù)東西湖區(qū)考評(píng)辦法，完成中考尖子生層面的比例任務(wù)是艱巨的。
二是差生面積大，學(xué)生家庭條件優(yōu)越，學(xué)習(xí)主動(dòng)性不高，要提高整體中考水平、質(zhì)量水平，需要全體教量花費(fèi)更多的時(shí)間，付出更多的智慧性的勞動(dòng)。
三是部分教量是第一次接手初三教學(xué)，其復(fù)習(xí)備考教學(xué)的有效性、實(shí)效性有待不斷提高。同時(shí)，由于是首屆中考，沒(méi)有直接可借鑒經(jīng)驗(yàn)。
3、應(yīng)考有利因素：
一是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)部把初三年級(jí)當(dāng)作重點(diǎn)工作的重點(diǎn)年級(jí)來(lái)抓，給予初三年級(jí)教育教學(xué)科學(xué)指導(dǎo)，為初三年級(jí)備考工作提供強(qiáng)有力的支持。
二是全體初三科任教師盡管少數(shù)是新手，但多數(shù)為長(zhǎng)期或多年任畢業(yè)班教學(xué)工作，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，年富力強(qiáng)。特別是幾位班主任教師，教學(xué)能力強(qiáng)和工作責(zé)任心強(qiáng)，這是最重要的保證。
第三是平班中部分學(xué)生還存在較大的潛力，從初二至初三上學(xué)期的歷次考試成績(jī)統(tǒng)計(jì)情況看，平行班中有部分學(xué)生思維的靈活性，學(xué)習(xí)的能力并不亞于實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生，如果引導(dǎo)的好，組織復(fù)習(xí)到位，他們?cè)谥锌紡?fù)習(xí)沖刺階段，成績(jī)會(huì)有很大的提升空間。
二、備考指導(dǎo)思想
以中考改革方向?yàn)榛c(diǎn)，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)潛力、全面提升學(xué)生綜合素質(zhì)為目標(biāo)。依據(jù)新《課標(biāo)》和“考綱”，堅(jiān)持面向全體學(xué)生，貫徹因材施教，分類推進(jìn)的指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度；優(yōu)化教法和學(xué)法，積極整合教育信息資源，提高分層輔導(dǎo)，培優(yōu)補(bǔ)差的質(zhì)量和效益，努力營(yíng)造“緊張、有序、科學(xué)、高效”的備考氛圍，確保我校首屆中考取得可喜成績(jī)，為創(chuàng)辦人民滿意的學(xué)校作出不懈的努力。
三、中考目標(biāo)
1、全科（總分）平均分居全區(qū)第一；
2、學(xué)科平均分，學(xué)科及格率居全區(qū)前三名之列；
3、完成一級(jí)目標(biāo)培養(yǎng)任務(wù)（前100名）4人；二級(jí)目標(biāo)（前380名）20人；三級(jí)目標(biāo)（前1300名）60人。
中考三級(jí)目標(biāo)分解：
四、總體工作思路
明確目標(biāo)，優(yōu)化復(fù)習(xí)過(guò)程，面向全體，著力于前30名，不放棄學(xué)困生。在立足于抓早、抓主動(dòng)的前提下，要從“嚴(yán)”、“細(xì)”、“實(shí)”字上下功夫。形成一個(gè)精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，通力合作，腳踏實(shí)地的工作團(tuán)隊(duì)；抓好教風(fēng)與學(xué)風(fēng)兩塊陣地。嚴(yán)把復(fù)習(xí)課課堂教學(xué)關(guān)，嚴(yán)把考試質(zhì)量分關(guān)，嚴(yán)把資料信息整合關(guān)；精細(xì)組織，科學(xué)安排備考各項(xiàng)工作及各個(gè)環(huán)節(jié)。
五、復(fù)習(xí)教學(xué)與集中檢測(cè)時(shí)間安排
執(zhí)行區(qū)教研室進(jìn)度計(jì)劃，與市、區(qū)教研室組織的統(tǒng)一檢測(cè)相對(duì)接，實(shí)施備考的三輪復(fù)習(xí)。
1、市、區(qū)統(tǒng)一考試時(shí)間安排
20xx年3月底，區(qū)教研室有統(tǒng)一調(diào)考（區(qū)教研室要求全區(qū)各學(xué)科3月15日前結(jié)束新課教學(xué)）
20xx年4月20日左右，市教研室組織全市統(tǒng)一調(diào)考
20xx年5月20日前，市教研室出卷，但不組織統(tǒng)一考試，區(qū)教研室組織統(tǒng)一考試。
20xx年6月，區(qū)教研室提供模擬試卷，并組織一次模擬考試。（根據(jù)區(qū)教研室安排情況，年級(jí)將組織教師自己出題（原創(chuàng)），進(jìn)行一次考前模擬訓(xùn)練。
2、復(fù)習(xí)方法
采用三輪復(fù)習(xí)方法：夯實(shí)基礎(chǔ)（對(duì)少數(shù)學(xué)生應(yīng)如同上新課）—-專題訓(xùn)練—-綜合檢測(cè)（模擬沖刺）
教學(xué)進(jìn)度：學(xué)校要求各科在2月中旬這前結(jié)束新課教學(xué)。
第一輪復(fù)習(xí)（2月中旬---4月中旬）：夯實(shí)基礎(chǔ)，教學(xué)時(shí)間約為7周
復(fù)習(xí)內(nèi)容：全面系統(tǒng)復(fù)習(xí)，要求以課本為本，分單元、章節(jié)，依據(jù)考綱要求復(fù)習(xí)，強(qiáng)化知識(shí)點(diǎn)，單元章節(jié)、考點(diǎn)過(guò)關(guān)訓(xùn)練，扎實(shí)培養(yǎng)學(xué)生基本技能。
復(fù)習(xí)方法：采用“滾動(dòng)式”復(fù)習(xí)，單元基礎(chǔ)知識(shí)考試連前不連后（連前指的是上次考試不過(guò)關(guān)的知識(shí)，下次綜合訓(xùn)練測(cè)試再補(bǔ)充強(qiáng)化），一步一個(gè)腳印，層層夯實(shí)。
第二輪復(fù)習(xí)（4月下旬---5月中旬）：專題訓(xùn)練，教學(xué)時(shí)間約為5周
復(fù)習(xí)內(nèi)容：鞏固基礎(chǔ)，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，使之條理化、系統(tǒng)化。強(qiáng)化分塊綜合和專項(xiàng)知識(shí)訓(xùn)練，突出訓(xùn)練靈活運(yùn)用知識(shí)，解決實(shí)際問(wèn)題的能力。重點(diǎn)是加強(qiáng)綜合知識(shí)的歸納，綜合能力的培養(yǎng)，滲透中考題的模擬練習(xí)。同時(shí)檢查知識(shí)缺陷，強(qiáng)補(bǔ)優(yōu)秀學(xué)生薄弱學(xué)科。
復(fù)習(xí)方法：以常考、重點(diǎn)考、綜合考（實(shí)驗(yàn)）的知識(shí)點(diǎn)為主線，分塊復(fù)習(xí)與專項(xiàng)訓(xùn)練。
第三輪復(fù)習(xí)（5月下旬---6月中旬）：綜合檢測(cè)，模擬沖刺。教學(xué)時(shí)間約為4周
復(fù)習(xí)內(nèi)容：中考全部?jī)?nèi)容的綜合訓(xùn)練。具體訓(xùn)練答題的.規(guī)范、訓(xùn)練答題技巧、訓(xùn)練學(xué)生考試心理，提升綜合技能與應(yīng)考綜合能力。同時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生答題中普遍存在的問(wèn)題，及時(shí)反饋、點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生回歸課本。
復(fù)習(xí)方法：綜合檢測(cè)，查漏補(bǔ)缺，減少非智力因素失分。
考試前3天，學(xué)生自我調(diào)節(jié)，教師走動(dòng)指導(dǎo)。
六、工作措施
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)對(duì)中考備考工作的領(lǐng)導(dǎo)
成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，學(xué)部主任為副組長(zhǎng)，政教主任、年級(jí)組長(zhǎng)為成員的備考領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組工作職責(zé)：確定目標(biāo)；制定計(jì)劃；組織實(shí)施；檢查成效；適時(shí)反饋指導(dǎo)；促進(jìn)提高。
�。ǘ⿲�(shí)行班級(jí)、科任目標(biāo)責(zé)任制
將中考指標(biāo)分解到初三各班級(jí)、各科任；確立各班級(jí)、各科任教師中考目標(biāo)，簽定目標(biāo)責(zé)任書(shū)，各項(xiàng)指標(biāo)分配到人。
�。ㄈ┘訌�(qiáng)備考全過(guò)程管理，促進(jìn)工作質(zhì)量穩(wěn)步提升。
教師管理
1、加強(qiáng)初三教師工作責(zé)任心，增強(qiáng)工作緊迫感。最大限度的調(diào)動(dòng)教師的工作熱情和積極性，從感情上鼓舞人，在事業(yè)上激勵(lì)人。
2、關(guān)心初三教師的身心健康，講究工作藝術(shù)，化解教師與學(xué)生之間、教師與家長(zhǎng)之間的誤會(huì)。合理調(diào)節(jié)教師工作、休息、戶外活動(dòng)的關(guān)系，保證全體教師精力充沛，心情舒暢投入到中考復(fù)習(xí)備考工作中。
教學(xué)教研的管理
1、各備課組要根據(jù)區(qū)教研室的總體安排，制定切實(shí)可行的學(xué)科三輪復(fù)習(xí)計(jì)劃，并組織教師認(rèn)真執(zhí)行。
2、備課組要組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)考綱說(shuō)明，準(zhǔn)確把握中考內(nèi)容的水平層次要求。研究近兩年武漢市中考試卷，研究省內(nèi)周邊縣市的中考試卷，集中填寫(xiě)中考知識(shí)點(diǎn)統(tǒng)計(jì)表。準(zhǔn)確把握哪些是常考的，哪些是必須考的，哪些是重點(diǎn)考的，哪些是變化著考的，綜合題的變化形式，中各部分知識(shí)分值的分配比例等。
3、各備課組要科學(xué)統(tǒng)一用好資料，認(rèn)真開(kāi)展集體備課，形成資源共享，合作教學(xué)，整體推進(jìn)的工作氛圍。要積極開(kāi)展組內(nèi)復(fù)習(xí)課、講評(píng)課研究，提高復(fù)習(xí)課教學(xué)效率。
4、各科任教師要積極參加市、區(qū)教研室組織的中考復(fù)習(xí)相關(guān)的教學(xué)研究活動(dòng)。
備課：教案設(shè)計(jì)要處理好“知識(shí)細(xì)節(jié)”與“整體把握”的關(guān)系，要體現(xiàn)與具體內(nèi)容相結(jié)合的具體的教法和學(xué)法。
上課：要講究實(shí)際效果。該講的講到位，不該講的堅(jiān)決不講，即不考的不講，懂了的不講，講不懂的不講。該讓學(xué)生自我訓(xùn)練，自我感悟的，讓學(xué)生自主構(gòu)建。使學(xué)生對(duì)每一個(gè)考點(diǎn)都能“記得住，說(shuō)得清，寫(xiě)得出，用得上”。
選題：要注重基礎(chǔ)性與綜合性的統(tǒng)一，力求由淺入深，觸類旁通，體現(xiàn)效度要把知識(shí)的回顧與足夠的鞏固練習(xí)結(jié)合起來(lái)。
批改：要有錯(cuò)誤率的統(tǒng)計(jì)，錯(cuò)誤原因分析及答題思路的解析。每一個(gè)階段后組織學(xué)生進(jìn)行一次集中糾錯(cuò)訓(xùn)練。要做到及時(shí)批閱，突出重點(diǎn)講評(píng)，重點(diǎn)學(xué)生力求做到面批到位。
輔導(dǎo)：繼續(xù)實(shí)行科任教師包干跟蹤工作制度。要分層次區(qū)別對(duì)待，開(kāi)設(shè)優(yōu)生專題講座，同時(shí)為差生提供有效輔導(dǎo)，面向全體學(xué)生，促進(jìn)整體提高。
制卷：要在反復(fù)研究中考試卷基礎(chǔ)上，理清思路，做到寧少勿濫，精選習(xí)題。嚴(yán)格區(qū)分每一輪復(fù)習(xí)的不同階段學(xué)生對(duì)知識(shí)掌握深度和廣度的要求，區(qū)分不同階段對(duì)學(xué)生思維層次和能力水平的要求。訓(xùn)練測(cè)試要圍繞階段性目標(biāo)組織實(shí)施，考試分析應(yīng)能體現(xiàn)不同時(shí)段所發(fā)揮的不同功能效益，確保三輪復(fù)習(xí)目標(biāo)的逐步落實(shí)。切不可“一步到位”，天天都是中考試卷。（慌亂的局面）
�。ㄋ模┘訌�(qiáng)班級(jí)管理
1、抓班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。堅(jiān)持班科聯(lián)系會(huì)，加強(qiáng)學(xué)生思想教育，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。
2、班主任要具體落實(shí)六個(gè)方面的工作。一是穩(wěn)定學(xué)生的思想，確保學(xué)生有穩(wěn)定、良好的復(fù)習(xí)迎考心態(tài)；二是做好優(yōu)秀學(xué)生的培養(yǎng)；三是進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)；四是形成班級(jí)良性的競(jìng)爭(zhēng)與激勵(lì)機(jī)制；五是心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生有健康的心理，保持平衡心態(tài)；六是抓家校配合，做到家校齊抓共管。
3、負(fù)責(zé)組織好學(xué)生中考相關(guān)的資料、表格的填寫(xiě)，提前做好學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)等工作。
�。ㄎ澹┏浞职l(fā)揮年級(jí)組服務(wù)、指導(dǎo)、監(jiān)控作用。
1、年級(jí)組提高中考服務(wù)意識(shí)，努力營(yíng)造團(tuán)結(jié)合作、和諧舒心的工作氛圍。做好協(xié)調(diào)服務(wù)工作：統(tǒng)一協(xié)調(diào)課時(shí)，協(xié)調(diào)復(fù)習(xí)內(nèi)容，協(xié)調(diào)進(jìn)度，協(xié)調(diào)測(cè)試，協(xié)調(diào)講評(píng)，優(yōu)化工作的系統(tǒng)性，提升工作綜合效益。
2、加強(qiáng)各階段質(zhì)量的跟蹤管理、監(jiān)控評(píng)價(jià)。開(kāi)好每次統(tǒng)一考試后的質(zhì)量分析會(huì)，及時(shí)診斷，及時(shí)反思，及時(shí)研究制定調(diào)控方案，并在教學(xué)中及時(shí)解決，以利于后期教學(xué)。
組織落實(shí)好三類會(huì)議：
一是學(xué)生會(huì)。包括中考百日誓師會(huì)；四月調(diào)考表彰“加油會(huì)”；學(xué)生應(yīng)考心理輔導(dǎo)講座；學(xué)生考前技能培訓(xùn)會(huì)。
二是教師會(huì)，包括開(kāi)學(xué)初工作布置會(huì)（目標(biāo)、責(zé)任）；學(xué)情研究會(huì)；考試質(zhì)量分析會(huì)。
三是定期適時(shí)召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)。
加強(qiáng)文化建設(shè)，營(yíng)造學(xué)生備考氛圍。以中考及相關(guān)信息為主做好：
（1）年級(jí)文化墻；
（2）室外橫幅標(biāo)語(yǔ)；
�。�3）中考倒計(jì)時(shí)標(biāo)牌；
�。�4）月考成績(jī)“擂臺(tái)榜”；
�。�5）各班黑板報(bào)更新。
加強(qiáng)紀(jì)律保障。安排年級(jí)教師值日，維護(hù)學(xué)生正常學(xué)習(xí)與休息秩序。
提前籌劃本屆學(xué)生畢業(yè)典禮。
七、做好中考信息聯(lián)絡(luò)工作。
力爭(zhēng)與市、區(qū)教研室保持經(jīng)常性的聯(lián)系，與市、區(qū)內(nèi)各名校相互溝通交流，組織教師走出去學(xué)習(xí)取經(jīng)，獲得有價(jià)值中考信息，不斷提升我校中考備工作的有效性，推進(jìn)復(fù)習(xí)質(zhì)量的提高。
中考考前培訓(xùn)方案 3
為了保證我校20xx年的中考備考工作有序進(jìn)行，提高學(xué)生中考成績(jī)，實(shí)現(xiàn)中考目標(biāo)，結(jié)合我校實(shí)際，特?cái)M訂我校20xx年中考備考工作方案。
一、指導(dǎo)思想
貫徹素質(zhì)教育精神，結(jié)合我校實(shí)際，繼續(xù)以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，以校本教研為動(dòng)力，推進(jìn)新課程改革、加強(qiáng)中考備考、強(qiáng)化教學(xué)常規(guī)管理、不斷探索提高課堂教學(xué)效率的有效途徑和方法，積極調(diào)動(dòng)一切有利因素，著眼于學(xué)生的全面發(fā)展，抓好我校20xx年中考工作，確保實(shí)現(xiàn)我校提出的中考全縣綜合排名“保二爭(zhēng)一”的奮斗目標(biāo)，使我校20xx年中考成績(jī)?cè)?0xx年的基礎(chǔ)上更上一層樓。
二、目標(biāo)
20xx中考在20xx年全縣綜合第二的基礎(chǔ)上再進(jìn)一名次，力爭(zhēng)進(jìn)一步縮小和一類學(xué)校第一的差距。在全縣前十學(xué)生方面，20xx年中考我校有三名學(xué)生進(jìn)入，在20xx年我們力爭(zhēng)有3-5名進(jìn)入，普通高中錄取率達(dá)到66%以上。
三、學(xué)生情況分析
1、20xx年我校參加中考的學(xué)生人數(shù)為435人。
2、20xx年我校中考綜合成績(jī)位于全縣一類學(xué)校第二名。各科均分語(yǔ)文68.25分，第3名；數(shù)學(xué)65.89分，第3名；英語(yǔ)63.12分，第2名；物理41.73分，第4名；化學(xué)38.85分，第3名；政治41.36分，第3名；生物17.93分，第3名；體育38.69分，全縣第一。20xx年的中考成績(jī)給我們帶來(lái)了壓力，同時(shí)也帶來(lái)了動(dòng)力，使得我校提高教學(xué)質(zhì)量的任務(wù)更緊迫。
3、參加20xx年中考的8個(gè)班級(jí)，依據(jù)上學(xué)期統(tǒng)測(cè)成績(jī)來(lái)看，既有優(yōu)勢(shì)，又有劣勢(shì)。明顯優(yōu)勢(shì)為物理、化學(xué)，差距3分之內(nèi)有英語(yǔ)、語(yǔ)文、生物、政治，數(shù)學(xué)均分差6.79分。需要我們正視差距，不驕不躁，以最好的精神狀態(tài)迎接20xx年6月的中考。
四 、備考工作措施
1、成立中考備考工作領(lǐng)導(dǎo)小組，加強(qiáng)對(duì)中考工作的領(lǐng)導(dǎo)。
組長(zhǎng)： 李新月
成員： 靳萬(wàn)寧 王勤 李欣然 張金 萬(wàn)學(xué)軍
全體組員牢固樹(shù)立“全校一盤(pán)棋”的思想。
中考備考領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)指導(dǎo)我校的中考學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)備考工作，協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)進(jìn)度，收集、傳達(dá)中考信息，指導(dǎo)和協(xié)調(diào)使用中考復(fù)習(xí)資料，統(tǒng)一組織階段測(cè)試及有關(guān)工作。
2、學(xué)校的主要措施
�、佟⑿ｉL(zhǎng)承包九年級(jí)的管理工作，加大宣傳力度，形成共識(shí)。
�、�、科學(xué)發(fā)展、學(xué)生的培養(yǎng)做到既要統(tǒng)籌兼顧，也要重點(diǎn)突出。
�、邸�(shí)事求是，依據(jù)各階段的復(fù)習(xí)任務(wù)和復(fù)習(xí)目標(biāo)確定不同的方法。
�、堋@班主任和學(xué)科教研組兩個(gè)核心，形成合力。
�、�、學(xué)校資源等向九年級(jí)傾斜，滿足九年級(jí)教師在資料等方面的需求。
⑥、每學(xué)期召開(kāi)畢業(yè)年級(jí)的學(xué)生動(dòng)員會(huì)、九年級(jí)任課教師動(dòng)員會(huì)、班主任會(huì)議、家長(zhǎng)會(huì)議、學(xué)生考前心理輔導(dǎo)會(huì)等，使學(xué)校、教師、學(xué)生、家長(zhǎng)目標(biāo)一致，勁往一處使，完成目標(biāo)任務(wù)。
⑦、學(xué)校邀請(qǐng)縣教育局教研室的教研員，指導(dǎo)我校的畢業(yè)年級(jí)的授課和復(fù)習(xí)工作，及時(shí)了解中考信息，把握復(fù)習(xí)方向。
⑧、語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、政治三課是我校優(yōu)勢(shì)學(xué)科，歷史、英語(yǔ)是努力的`科目，物理、化學(xué)是特別需要加強(qiáng)的科目。
⑨、加強(qiáng)和湟中一中等學(xué)校的聯(lián)系，在九年級(jí)教學(xué)資源、中考信息的收集等方面多做文章。
�、狻⑦M(jìn)一步完善中考獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
3、班主任的主要措施
�、�、班主任要做好學(xué)生的思想工作，確保教學(xué)秩序正常進(jìn)行。
②、各班要營(yíng)造良好的中考備考氛圍，有效地激勵(lì)學(xué)生奮發(fā)圖強(qiáng)，積極備考。
�、�、不定期召開(kāi)科任教師會(huì)議，向任課教師了解班級(jí)學(xué)生上課的表現(xiàn)等，及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法、端正學(xué)習(xí)態(tài)度、調(diào)整心理等。
�、�、指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理安排和利用時(shí)間，制定好備考計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我拓寬知識(shí)面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)階段性自我總結(jié)。不定期召開(kāi)優(yōu)、中、學(xué)困生學(xué)生會(huì)議，了解學(xué)生對(duì)任課教師上課的要求，對(duì)學(xué)校管理的要求，并及時(shí)做出調(diào)整。
⑤、各班落實(shí)好班內(nèi)的培養(yǎng)對(duì)象，班主任組織本班任課老師對(duì)其進(jìn)行分析，注重學(xué)科的均衡發(fā)展，揚(yáng)長(zhǎng)(優(yōu)勢(shì)科目)不避短，對(duì)弱勢(shì)科目進(jìn)行必要的學(xué)法指導(dǎo)。
�、�、抓學(xué)生管理，做好以下工作：
�、僮�(yōu)秀生，“響鼓重錘”。造培育優(yōu)秀生的聲勢(shì)，適當(dāng)運(yùn)用心理暗示，讓優(yōu)秀生定位，并做到廣種博收。
�、谧ミ吘壣�，“推拉并舉”。相信每個(gè)學(xué)生都是千里馬，創(chuàng)造條件，實(shí)施分層管理。
③抓學(xué)困生，“百煉成鋼”。認(rèn)真分析原因，做細(xì)致工作，教給學(xué)習(xí)方法，盡量聯(lián)系生活實(shí)際，使他們認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的價(jià)值。
�、茏バ睦磔o導(dǎo)，“輕裝上陣”
⑤重視非智力因素對(duì)考生的影響，提高學(xué)生抗干擾能力。
4、教研組的主要措施
�、�、教研組帶領(lǐng)教師依靠集體力量認(rèn)真研究課程標(biāo)準(zhǔn)、教材和中考說(shuō)明。
�、凇⒔�(jīng)常與教研室、其他學(xué)校保持聯(lián)系，增強(qiáng)教師之間、學(xué)校之間的經(jīng)驗(yàn)交流、信息交流，保證信息暢通，共同搞好中考備考工作。
③、抓好同科老師集體備考工作，充分發(fā)揮集體的力量。
�、堋⒆ズ梅謱咏虒W(xué)。針對(duì)班級(jí)學(xué)生具體情況，制訂相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，采用靈活的教學(xué)方法、管理方法。
⑤、加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，解題技巧的訓(xùn)練、知識(shí)歸納能力的訓(xùn)練。
⑥、各教師最好設(shè)立“問(wèn)題記錄簿”等類似檔案，收集復(fù)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，同科老師共同討論探索。
5、任課教師的主要措施
�、佟⒓皶r(shí)做好九年級(jí)授課及復(fù)習(xí)計(jì)劃，做到早安排，有的放矢。
�、�、和其他教師多溝通，探討教育學(xué)生思想的方法，改進(jìn)課堂教學(xué)的方法，探討復(fù)習(xí)的有效措施。
�、�、收集中考資源、中考信息等，努力提高所教學(xué)科的成績(jī)。
�、�、做好每一次考試的命題、評(píng)卷、質(zhì)量分析工作，特別是及時(shí)總結(jié)得失，不斷改進(jìn)課堂教學(xué)的方法。
�、�、培優(yōu)補(bǔ)差是關(guān)鍵，既要有計(jì)劃，又要及時(shí)總結(jié)，不斷改進(jìn)方法措施，抓好這個(gè)“點(diǎn)”。
五、20xx年中考備考主要工作任務(wù)及日程安排
時(shí)間
主要工作
完成情況
備注
20xx年2月
1、開(kāi)展20xx年六中中考表彰會(huì)。
2、開(kāi)展20xx九年級(jí)期末成績(jī)分析與試卷評(píng)價(jià)會(huì)。
3、制定20xx年學(xué)校中考備考方案。
4、完善《中寧六中教師中考獎(jiǎng)勵(lì)辦法》。
5、制定20xx年中考工作行事歷。
20xx年3月
1、組織九年級(jí)教師召開(kāi)20xx中考責(zé)任書(shū)簽訂會(huì)。
2、制定20xx年各學(xué)科中考備考方案、培優(yōu)補(bǔ)差方案、學(xué)科教學(xué)進(jìn)度等。
3、參加六中班主任中考會(huì)議。
4、除化學(xué)學(xué)科，其他學(xué)科按計(jì)劃進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)迎考工作。
20xx年4月
1、組織九年級(jí)教師進(jìn)行片區(qū)教學(xué)觀摩、復(fù)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流、學(xué)法指導(dǎo)研討、培優(yōu)補(bǔ)差專題研討、心理輔導(dǎo)講座、命題技能培訓(xùn)、中考信息交流等備考教研活動(dòng)；
2、化學(xué)學(xué)科結(jié)束九年級(jí)下冊(cè)教材的教學(xué)任務(wù)，開(kāi)始復(fù)習(xí)。
3、利用體育課、兩操、課余及實(shí)驗(yàn)課時(shí)間針對(duì)體育考試科目和理化操作內(nèi)容進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，做好體育考試及實(shí)驗(yàn)測(cè)查備考工作。
20xx年5月
1、專題復(fù)習(xí)時(shí)間。本階段以分類復(fù)習(xí)為主，通過(guò)精選專題、精講多練，在學(xué)生全面把握基礎(chǔ)知識(shí)基礎(chǔ)上，突出抓好考點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)、熱點(diǎn)。在專題復(fù)習(xí)中不僅要穿插中考熱點(diǎn)的講解、練習(xí)，還要組織限時(shí)、書(shū)寫(xiě)、技巧等答題規(guī)范性專項(xiàng)訓(xùn)練；
2、各學(xué)科三輪復(fù)習(xí)有序開(kāi)展；第二次階段性模擬測(cè)試。
3、邀請(qǐng)教研室領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行中考備考工作指導(dǎo)，中考素質(zhì)測(cè)試
20xx年6月
1、組織九年級(jí)學(xué)生的專題講座，對(duì)學(xué)生進(jìn)行答題規(guī)范性、應(yīng)試心理調(diào)節(jié)、考前準(zhǔn)備等方面的指導(dǎo)；
2、于6月上旬完成第二階段專題復(fù)習(xí)教學(xué)，進(jìn)入第三輪綜合復(fù)習(xí)階段。復(fù)習(xí)時(shí)間為6月中旬-中考前，以綜合練習(xí)為主，通過(guò)組織學(xué)生做中考模擬和近幾年中考題，使學(xué)生熟悉中考題型，掌握解題方法。
3、6月中下旬，回歸教材，第三階段性中考模擬。
20xx年7月
1、職高招生安排；
2、組織九年級(jí)教師進(jìn)行復(fù)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，七年級(jí)新生招生宣傳；
3、統(tǒng)計(jì)分析成績(jī)，做好中考總結(jié)及表彰會(huì)。
4、收繳九年級(jí)備考相關(guān)資料。
中考考前培訓(xùn)方案 4
為了保證我校在20xx年的中考備考工作有序進(jìn)行，提高學(xué)生中考成績(jī)，實(shí)現(xiàn)中考目標(biāo)，結(jié)合我校實(shí)際，特?cái)M訂我校20xx年中考備考工作方案：
一、指導(dǎo)思想
貫徹素質(zhì)教育精神，結(jié)合我校實(shí)際，繼續(xù)以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，以校本教研為動(dòng)力，以推進(jìn)新課程改革、加強(qiáng)中考備考、強(qiáng)化教學(xué)常規(guī)管理為主線，不斷探索提高課堂教學(xué)效率的有效途徑和方法，積極調(diào)動(dòng)一切有利因素，著眼于學(xué)生的全面發(fā)展，抓好我校20xx年中考工作，確保實(shí)現(xiàn)我校提出“力爭(zhēng)中考升學(xué)人數(shù)再上新臺(tái)階”的奮斗目標(biāo)，力爭(zhēng)使我校20xx年中考成績(jī)有較大幅度提升。
二、學(xué)生情況分析
近幾年來(lái)，由于我校中考成績(jī)一直在低谷中徘徊，使得我校提高教學(xué)質(zhì)量的任務(wù)更加緊迫。優(yōu)秀率、合格率偏低，學(xué)生個(gè)人自身發(fā)展也不平衡，這樣的現(xiàn)狀的確令人堪憂。
三 、備考工作措施
1、成立中考備考工作領(lǐng)導(dǎo)小組，加強(qiáng)對(duì)中考工作的領(lǐng)導(dǎo)。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
中考備考領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)指導(dǎo)我校的中考復(fù)習(xí)備考工作，協(xié)調(diào)復(fù)習(xí)進(jìn)度，收集、傳達(dá)中考信息，指導(dǎo)和協(xié)調(diào)使用中考復(fù)習(xí)資料，統(tǒng)一組織階段測(cè)試及有關(guān)工作。
2、加大宣傳力度，形成以下共識(shí)：
a、時(shí)間緊，任務(wù)重；
b、學(xué)科發(fā)展、學(xué)生培養(yǎng)做到既要統(tǒng)籌兼顧，也要重點(diǎn)突出；
c、實(shí)事求是，依據(jù)各階段的復(fù)習(xí)任務(wù)和復(fù)習(xí)目標(biāo)確定不同的方法；
d、圍繞班主任和備課組長(zhǎng)兩個(gè)核心，形成合力。
3、班主任的主要措施
(1)班主任要加強(qiáng)做好學(xué)生的思想工作，確保教學(xué)秩序正常進(jìn)行。
�。�2）各班要營(yíng)造良好的中考備考氛圍。各班應(yīng)根據(jù)自身的特點(diǎn)創(chuàng)造濃厚的備考氛圍。有效地激勵(lì)學(xué)生奮發(fā)圖強(qiáng)，積極備考。
�。�3）不定期召開(kāi)科任教師會(huì)議，向課任教師了解班級(jí)學(xué)生上課的表現(xiàn)。
�。�4）指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理安排和利用時(shí)間，制定好備考計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我拓寬知識(shí)面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)階段性自我總結(jié)。不定期召開(kāi)優(yōu)、中、后進(jìn)學(xué)生會(huì)議，了解學(xué)生對(duì)科任教師上課的要求，對(duì)學(xué)校管理的要求，并及時(shí)做出調(diào)整。
�。�5）各班要落實(shí)好班內(nèi)的培養(yǎng)對(duì)象，班主任組織本班科任老師對(duì)其進(jìn)行分析，注重學(xué)科的均衡發(fā)展，揚(yáng)長(zhǎng)(優(yōu)勢(shì)科目)不避短，對(duì)弱勢(shì)科目進(jìn)行必要的`學(xué)法指導(dǎo)。
（6）抓學(xué)生管理，做好以下工作：
①抓優(yōu)秀生，“響鼓重錘”。造培育優(yōu)秀生的聲勢(shì)，適當(dāng)運(yùn)用心理暗示，讓優(yōu)秀生定位，并做到廣種博收。
�、谧ミ吘壣�，“推拉并舉”。相信每個(gè)學(xué)生都是千里馬，創(chuàng)造條件，實(shí)施分層管理。
�、圩ズ筮M(jìn)生，“百煉成鋼”。認(rèn)真分析原因，做細(xì)致工作，教給學(xué)習(xí)方法，盡量聯(lián)系生活實(shí)際，使他們認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的價(jià)值。
④抓心理輔導(dǎo)，“輕裝上陣”。
�、葜匾暦侵橇σ蛩貙�(duì)考生的影響，提高學(xué)生抗干擾能力。
4、備課組的主要措施
（1）各備課組長(zhǎng)要帶領(lǐng)本科組教師依靠集體力量認(rèn)真研究課程標(biāo)準(zhǔn)、教材和中考說(shuō)明。
（2）經(jīng)常與教研室、其他學(xué)校保持聯(lián)系，增強(qiáng)教師之間，學(xué)校之間的經(jīng)驗(yàn)交流、信息交流，保證信息暢通，共同搞好中考備考工作。
�。�3）抓好同科老師集體備考工作，充分發(fā)揮集體的力量。
�。�4）抓好分層教學(xué)。針對(duì)班級(jí)學(xué)生具體情況，制訂相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，采用靈活的教學(xué)方法、管理方法。
（5）加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，解題技巧的訓(xùn)練、知識(shí)歸納能力的`訓(xùn)練。
�。�6）各教師最好設(shè)立“問(wèn)題記錄簿”等類似檔案，收集復(fù)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，同科老師共同討論探索。
5、要求各課任教師要把握中考命題方向，提高備考效率，做到：
�、僭诎嘀魅渭皩W(xué)科組的雙重領(lǐng)導(dǎo)下，團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊抓共管、樂(lè)于奉獻(xiàn)。
�、陉P(guān)注中考的信息動(dòng)態(tài)，認(rèn)真鉆研《考試說(shuō)明》。
�、劬v精練，找好、出好典型題目，結(jié)合應(yīng)試技巧及應(yīng)試心理進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)，突出講練評(píng)的課型。每次測(cè)驗(yàn)結(jié)束后再針對(duì)共性問(wèn)題講評(píng)，個(gè)別問(wèn)題個(gè)別解決，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)查缺補(bǔ)漏。
�、芙Y(jié)合學(xué)生學(xué)科實(shí)際，分類指導(dǎo)。
�、荽n教師不曠課不請(qǐng)假不遲到。
�、捱m當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間，要求學(xué)生提前半小時(shí)到校，由文科教師組織早讀。
6、切實(shí)做好培優(yōu)轉(zhuǎn)差工作
九年級(jí)全體科任教師要明確各班確定的培優(yōu)對(duì)象，針對(duì)本學(xué)科比較薄弱的學(xué)生利用課余時(shí)間加強(qiáng)課外輔導(dǎo)，使之學(xué)科發(fā)展平衡。同時(shí)顧及全面，努力提高中等生，轉(zhuǎn)化學(xué)困生，做到以點(diǎn)帶面，爭(zhēng)取全面提高。
注重培養(yǎng)尖子生
（1）培優(yōu)工作以班級(jí)為單位，各班鎖定最具潛力的6名左右的學(xué)生，分科進(jìn)行培優(yōu)。
（2）制定尖子生的培養(yǎng)措施，使對(duì)尖子生的培養(yǎng)做到對(duì)象落實(shí)、教師落實(shí)、時(shí)間落實(shí)、措施落實(shí)。讓優(yōu)等生吃得飽，中等生吃得好，后進(jìn)生吃得了，引導(dǎo)他們不斷超越自我。
（3）根據(jù)學(xué)科實(shí)際，加強(qiáng)薄弱項(xiàng)目的教學(xué)，爭(zhēng)取全面提高復(fù)習(xí)效果。
切實(shí)及早抓好臨界生和后進(jìn)生的提高工作
�。�1）對(duì)“臨界生”、“學(xué)困生”，教師要付出更多的愛(ài)心。從身體、生活、學(xué)習(xí)、思想各方面多予關(guān)心。對(duì)他們有“壓”，更要有愛(ài)、有導(dǎo)，要善于發(fā)現(xiàn)他們的亮點(diǎn)，讓他們感受到老師對(duì)他們充滿關(guān)懷和支持，增強(qiáng)他們克服困難的信心，使他們看到希望。
�。�2）在教學(xué)中，要注意調(diào)動(dòng)這部分學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，通過(guò)抓課堂聽(tīng)課、作業(yè)、基礎(chǔ)測(cè)試等環(huán)節(jié)，把他們“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，縮小與尖子生的成績(jī)差距。
�。�3）班主任要明確這些學(xué)生的成績(jī)差在哪科，差在哪里，差的原因是什么，與科任教師共同研究采取什么措施去補(bǔ)救。每次的測(cè)試、模擬考試，都應(yīng)進(jìn)行對(duì)照分析“臨界生”的分布與變化，對(duì)進(jìn)步快的應(yīng)及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，讓他們有成功感。
中考考前培訓(xùn)方案 5
一、復(fù)習(xí)進(jìn)度安排：
計(jì)劃三月下旬結(jié)束九年級(jí)下冊(cè)新課內(nèi)容的教學(xué)，然后進(jìn)入考前綜合復(fù)習(xí)階段。
綜合復(fù)習(xí)分為三個(gè)階段：
1、第一階段：梳理教材，細(xì)化知識(shí)點(diǎn)，夯實(shí)基礎(chǔ)。
內(nèi)容：1—6冊(cè)歷史課本內(nèi)容
時(shí)間安排：3月26日---4月27日
根據(jù)每一單元內(nèi)容多少不同，預(yù)定一節(jié)課復(fù)習(xí)2-3個(gè)單元。注重基礎(chǔ)知識(shí)，特別是主干基礎(chǔ)知識(shí)，尤其是對(duì)人類歷史發(fā)展產(chǎn)生重大歷史作用和影響的歷史事件、歷史人物、制度政策等，對(duì)知識(shí)的把握不能僅僅停留在識(shí)記上，更重要的是理解和運(yùn)用。
2、第二階段：專題復(fù)習(xí)，強(qiáng)化訓(xùn)練、熱點(diǎn)講解
時(shí)間安排：5月2日---5月31日
歷史知識(shí)包羅萬(wàn)象，相互聯(lián)系，千絲萬(wàn)縷。作為歷史教師要通過(guò)“專題”的形式將零散的知識(shí)梳理和歸納成條理和體系，通過(guò)一系列“專題”引導(dǎo)學(xué)生將點(diǎn)點(diǎn)滴滴的零散知識(shí)變成了系統(tǒng)化、體系化。專題的設(shè)計(jì)要靈巧、細(xì)小。切記不能設(shè)計(jì)過(guò)大的專題，進(jìn)行大的專題知識(shí)梳理；要從社會(huì)現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問(wèn)題的角度、重點(diǎn)問(wèn)題的角度、應(yīng)用和解決問(wèn)題的角度，設(shè)計(jì)一些輕巧靈便的小專題，培養(yǎng)學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題的能力。
我們?cè)谝哉n本為主的前提下，為學(xué)生選擇科學(xué)、合理的教學(xué)案，包括知識(shí)結(jié)構(gòu)歸納和習(xí)題訓(xùn)練兩部分，知識(shí)結(jié)構(gòu)歸納使學(xué)生對(duì)本專題涉及內(nèi)容有提綱挈領(lǐng)的認(rèn)識(shí)，習(xí)題訓(xùn)練涉及所有題型，突出重點(diǎn)知識(shí)。使所復(fù)習(xí)的知識(shí)得到鞏固，以提高學(xué)生的能力。同時(shí)我們通過(guò)集體備課等形式，搞好熱點(diǎn)問(wèn)題的梳理，找準(zhǔn)社會(huì)現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問(wèn)題與教材知識(shí)的結(jié)合點(diǎn)、切入點(diǎn)。通過(guò)熱點(diǎn)講解教會(huì)學(xué)生將社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題與所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)之間的緊密聯(lián)系，用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題。
3、第三階段：綜合復(fù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺；模擬測(cè)試,提高能力。
時(shí)間安排：6月5日---6月13日
將六冊(cè)課本的知識(shí)有機(jī)融合，根據(jù)中考的具體要求，選擇若干針對(duì)性較強(qiáng)的題目進(jìn)行一系列綜合訓(xùn)練，目的是將第一階段古今中外的歷史知識(shí)進(jìn)行綜合、融會(huì)貫通，提高學(xué)生的綜合應(yīng)用能力。根據(jù)每次訓(xùn)練的情況，找出學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)，再進(jìn)行講解、訓(xùn)練，進(jìn)一步鞏固知識(shí)、提高能力。
二、具體復(fù)習(xí)方法措施安排
1、系統(tǒng)復(fù)習(xí)，夯實(shí)基礎(chǔ)
以20xx年中考大綱為參考，依其規(guī)定內(nèi)容為重點(diǎn)，提綱挈領(lǐng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)。具體做法，依據(jù)內(nèi)部資料（歷史復(fù)習(xí)資料）為主，備課時(shí)結(jié)合考綱、歷屆中考試題，將重點(diǎn)補(bǔ)充到復(fù)習(xí)資料上，講、練、背相結(jié)合，以背為主，隨機(jī)考察學(xué)生背誦掌握情況，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。
2、抓住重點(diǎn)，加強(qiáng)訓(xùn)練
六冊(cè)課本的內(nèi)容較多，在復(fù)習(xí)時(shí)教師既要全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，同時(shí)又要有側(cè)重點(diǎn)，所謂重點(diǎn)就是歷史考試說(shuō)明里的考查內(nèi)容及要求，復(fù)習(xí)時(shí)這部分內(nèi)容要強(qiáng)化。同時(shí)還要大膽取舍，去粗取精。我們認(rèn)為八年級(jí)上冊(cè)第一、二、三、四單元，下冊(cè)第一、二、三單元，九年級(jí)上冊(cè)第四、六、七單元，下冊(cè)第一、二、三、四、七單元是整個(gè)初中階段歷史復(fù)習(xí)的重點(diǎn)內(nèi)容。對(duì)于上述內(nèi)容，教學(xué)時(shí)要強(qiáng)調(diào)，平時(shí)的訓(xùn)練要強(qiáng)化，內(nèi)容都是滾動(dòng)式的，帶著學(xué)過(guò)的內(nèi)容一起考察，對(duì)學(xué)生常犯的錯(cuò)誤進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，提高學(xué)生學(xué)習(xí)歷史知識(shí)的能力。
三、注重應(yīng)試能力的提高
基礎(chǔ)知識(shí)掌握了，能力提高了，還要提高考試、答題的能力。特別是應(yīng)試的技巧，通過(guò)近幾年的.教學(xué)，我們認(rèn)為學(xué)生應(yīng)注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：
�。�1）審題，在平日練習(xí)和考試過(guò)程中一定要仔細(xì)審題，題目問(wèn)的是什么要弄明白，然后根據(jù)題目要求回答，千萬(wàn)不能草草看一眼就解答。
�。�2）對(duì)課本內(nèi)容一定要熟悉，我們對(duì)學(xué)生的要求是，做選擇題盡量不看書(shū)，材料題和問(wèn)答題一定要看書(shū)。
�。�3）注意合理地安排考試時(shí)間。
四、歷史復(fù)習(xí)中注意事項(xiàng)
1、加強(qiáng)復(fù)習(xí)的力度和廣度，使學(xué)生更加熟悉課本，保證基礎(chǔ)的方面少丟分。第一輪，全面復(fù)習(xí)，細(xì)化知識(shí)點(diǎn)，打好基礎(chǔ)．即講課時(shí)要注意課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，要線索清楚，重點(diǎn)突出，邏輯嚴(yán)密，時(shí)間空間概念明確，語(yǔ)言精煉，并輔以條理化的板書(shū)．通過(guò)看、讀、寫(xiě)、記等方式強(qiáng)化訓(xùn)練，一章一節(jié)的基礎(chǔ)知識(shí)，做到人人過(guò)關(guān)。第二輪，比較對(duì)照，縱橫串連，辨異求同．經(jīng)過(guò)系統(tǒng)復(fù)習(xí)，學(xué)生掌握的知識(shí)是更牢固了，但知識(shí)是零碎的、混亂的、孤立的，這一段復(fù)習(xí)要求師生雙邊互動(dòng)，進(jìn)一步使知識(shí)系統(tǒng)化，重新組合教材，進(jìn)行知識(shí)歸類，觸類旁通．把已掌握的知識(shí)前后左右貫通起來(lái)，形成網(wǎng)絡(luò)，把同一時(shí)期的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、對(duì)外關(guān)系等方面進(jìn)行聯(lián)系，總結(jié)尋求歷史事件的異同點(diǎn)，強(qiáng)化學(xué)生的對(duì)知識(shí)的掌握。
2、增強(qiáng)練習(xí)的針對(duì)性，盡量尋找一些較好的材料，幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)，多創(chuàng)設(shè)一些與生活情境相關(guān)的試題，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鞏固知識(shí)點(diǎn)，促使知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力，以史為鑒，評(píng)論古今，提高能力。
3、增加考試次數(shù)，把握好時(shí)間和解題速度，練練學(xué)生的應(yīng)試能力。我們要指導(dǎo)學(xué)生緊扣課程標(biāo)準(zhǔn),扎實(shí)基礎(chǔ),以課本為本,全面系統(tǒng)地做到五看三抓，即看提示、看正文、看插圖、看資料、看大事年表；抓線索、抓網(wǎng)絡(luò)、抓重點(diǎn)。同時(shí)通過(guò)模擬訓(xùn)練，掌握各種類型題的特點(diǎn)及解題方法,訓(xùn)練他們的應(yīng)變能力和解決問(wèn)題的能力。
4、要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的監(jiān)控，努力引導(dǎo)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下有條不紊地進(jìn)行科學(xué)的復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)中不能走向“放羊式”、“灌輸式”兩個(gè)極端，做到導(dǎo)與學(xué)兩個(gè)方面緊密結(jié)合。要讓學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)筆、動(dòng)腦，不能簡(jiǎn)單的動(dòng)口，要讓學(xué)生能把基礎(chǔ)知識(shí)正確反饋到試卷上，避免出現(xiàn)會(huì)說(shuō)不會(huì)寫(xiě)或者寫(xiě)錯(cuò)字、別字、白字的現(xiàn)象，造成不必要的失分。
5、要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生解題能力的培養(yǎng)和解題方法的指導(dǎo)，特別是要培養(yǎng)學(xué)生審題能力、歸納概括能力及語(yǔ)言表述能力。
6、加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)，使學(xué)生放下包袱，輕裝上陣，輕松應(yīng)考。
總之，九年級(jí)歷史復(fù)習(xí)的時(shí)間緊任務(wù)重，可謂任重而道遠(yuǎn)，作為教師要給予學(xué)生充分的考前指導(dǎo)，并做到自己心中有數(shù)，扎實(shí)研究九年級(jí)歷史復(fù)習(xí)課的教法，全面提高復(fù)習(xí)效率，為中考做好充分準(zhǔn)備。力爭(zhēng)在20xx年中考中取得優(yōu)異的成績(jī)。
中考考前培訓(xùn)方案 6
一、我對(duì)我縣四個(gè)學(xué)�？忌x考項(xiàng)目選擇情況預(yù)測(cè)
初中體育考試測(cè)試項(xiàng)目報(bào)名表（調(diào)研，非正式）
根據(jù)學(xué)生的報(bào)名情況可以看出：
1、男生的測(cè)試項(xiàng)目主要在：1000米、臺(tái)階試驗(yàn)、擲實(shí)心球、引體向上、50米跑、立定跳遠(yuǎn)、握力體重指數(shù)，籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球和排球墊球人數(shù)少。建議像籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球和排球墊球報(bào)名人數(shù)極少的項(xiàng)目可以不設(shè)置，可以節(jié)約監(jiān)考教師及考試費(fèi)用。
2、女生的測(cè)試項(xiàng)目主要集中在：800米、臺(tái)階試驗(yàn)、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、跳繩，握力體重指數(shù)、擲實(shí)心球、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球和排球墊球人數(shù)少。建議像籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球和排球墊球報(bào)名人數(shù)極少的項(xiàng)目可以不設(shè)置。
3、與往年考試相比，跳繩、臺(tái)階測(cè)試、50米跑、坐位體前屈可以適當(dāng)增加進(jìn)去，可以給某些學(xué)生更多的選擇機(jī)會(huì)，以便提高體育成績(jī)。
二、考試時(shí)間測(cè)算
我縣共有學(xué)生8000人，男生4500人，女生3500人，如果像往年考試的方法，男、女生分2組進(jìn)行考試，在加上身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量體重指數(shù)測(cè)量，預(yù)測(cè)需要10天的時(shí)間。
三、考試費(fèi)用測(cè)算
1、監(jiān)考教師坐車(chē)費(fèi)用：800元/天。
2、監(jiān)考費(fèi)：每人30元/天，一天需要60×30=1800元。
3、中午監(jiān)考教師用餐費(fèi)用每人20元，需要1200元。
4、體育器材費(fèi)用：1200元。
一天考試結(jié)束，需要花費(fèi)大約5000元，十天則需要5萬(wàn)元。
四、建議方案：
1、加強(qiáng)考場(chǎng)制度管理
測(cè)試前，要結(jié)合本地的實(shí)際情況，出臺(tái)科學(xué)、嚴(yán)密、務(wù)實(shí)的一套制度，對(duì)監(jiān)考人員的嚴(yán)格管理和考場(chǎng)紀(jì)律的嚴(yán)格要求。對(duì)于學(xué)生可以使用可以用先進(jìn)的儀器對(duì)學(xué)生進(jìn)行身份的確定（如面部識(shí)別儀、指紋儀等），堅(jiān)決杜絕、弄虛作假行為。
2、調(diào)整體育中考分值和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
按照國(guó)家教育部以及各地教育部門(mén)的規(guī)定，我市體育中考有60分計(jì)入中考總分成績(jī)，其中有30分平時(shí)成績(jī)，30分中考測(cè)試成績(jī)。由于分?jǐn)?shù)的限制，使測(cè)試內(nèi)容安排的靈活度降低，而難以施展。各地結(jié)合本地實(shí)際，對(duì)分值進(jìn)行調(diào)整，目的就是為了更有利于學(xué)校體育的發(fā)展，讓更多的人參與體育、關(guān)心體育。試想將體育分定為10分，有多少學(xué)校給予重視；將體育分定為100分，那又有多少學(xué)校重視？?jī)烧叽嬖诘膯?wèn)題不言自明。對(duì)新調(diào)整分值的計(jì)算，可以在各測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
3、取消有損公平的平時(shí)分、合格分
為了促進(jìn)學(xué)生積極參加平時(shí)的體育鍛煉，有利于學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，有些地區(qū)在體育考試內(nèi)容中留出了空間，開(kāi)設(shè)了“平時(shí)分”、“合格分”，由體育教師和校長(zhǎng)打分簽字，因?yàn)槭玛P(guān)“升學(xué)”，打低打高都有顧慮，加上因?yàn)樯龑W(xué)率和關(guān)系網(wǎng)的多種因素，對(duì)學(xué)校和體育教師其實(shí)是種壓力。實(shí)際上“平時(shí)分”的設(shè)立本身是一種錯(cuò)誤，就平時(shí)分的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，也是抽象、模糊的，具有較強(qiáng)的人為因素（如關(guān)系好、親朋好友的子女等），平時(shí)分的'“天平”難以平衡。取消“平時(shí)分”，令考試更為科學(xué)、透明，對(duì)廣大學(xué)生來(lái)說(shuō)更公平、更公正。
4、體育考試項(xiàng)目的設(shè)置
目前，全國(guó)體育中考項(xiàng)目基本以體能類居多，此項(xiàng)目具有技術(shù)動(dòng)作相對(duì)簡(jiǎn)單，并表現(xiàn)為周期性的多次重復(fù)。而簡(jiǎn)單的重復(fù)容易使學(xué)生產(chǎn)生厭煩的情緒，也不利于學(xué)生全面發(fā)展，而終身體育是需要一定技能來(lái)保障的。眾所周知，我們?cè)趯?shí)踐原《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》過(guò)程中，就遇到過(guò)許多這樣的例子，有些男生測(cè)引體向上，一個(gè)都做不了，而他們選擇同類項(xiàng)目中的擲實(shí)心球，大都可以拿到及格，甚至滿分。新課程其中一個(gè)基本理念提倡注重學(xué)生個(gè)體差異，作為中考體育重中之重的考試項(xiàng)目設(shè)置，應(yīng)該讓學(xué)生擁有充分的自，可以讓學(xué)生挑選適合自己的項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試，設(shè)置項(xiàng)目趨向于科學(xué)化、合理化和人性化。
5、繼續(xù)照顧特殊生
學(xué)校教育就要面向全體學(xué)生，平等民主地對(duì)待學(xué)生，不能歧視任何學(xué)生，哪怕是有的學(xué)生有生理或者心理的殘疾。我們有必要對(duì)“特殊生”進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣疹�。如因�。圆 ⒓膊�、突發(fā)事故受傷）、身體發(fā)育異常（如侏儒癥、肥胖癥、畸形）和喪失運(yùn)動(dòng)能力的殘疾學(xué)生，可持相關(guān)有效證明，按要求給分計(jì)入中考總分。
6、考試時(shí)間
考試的時(shí)間最好在4月20日前完成，原因一是學(xué)校早早就開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)間久了學(xué)生就會(huì)現(xiàn)厭倦心理，二是影響了文化課的整體一練復(fù)習(xí)的進(jìn)度。
五、問(wèn)題與思考
對(duì)于考試項(xiàng)目，如籃球與足球運(yùn)球繞桿項(xiàng)目，設(shè)定幾根桿？間距多少米？總距離多少米？以及如何保持體育測(cè)試的延續(xù)性和可操作性？
通過(guò)對(duì)以前測(cè)試結(jié)果的分析，學(xué)生體質(zhì)狀況很差，從多年的體育教學(xué)工作中可看出，目前該班學(xué)生體質(zhì)與之前幾屆畢業(yè)的學(xué)生相比較，體質(zhì)與體能明顯不足，發(fā)展的趨勢(shì)很令人擔(dān)憂。
本人認(rèn)為應(yīng)以全民健身剛要及課程標(biāo)準(zhǔn)的精神為指導(dǎo)，以減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)為基要，保證每天鍛煉至少一小時(shí)為切入點(diǎn)，不斷深化體育教學(xué)及課外活動(dòng)改革，加強(qiáng)及加大體育活動(dòng)的組織與開(kāi)展，使“健康第一”的理念深入人心，為青少年健康茁壯成長(zhǎng)提供強(qiáng)有力的保障。這才是我們培養(yǎng)學(xué)生的重中之重。
中考考前培訓(xùn)方案 7
一、考試領(lǐng)導(dǎo)小組
1、組長(zhǎng)：
2、副組長(zhǎng)：
3、組員：初三班主任、校醫(yī)
二、職責(zé)分工
1、總負(fù)責(zé)：
2、教師管理：
3、考務(wù)工作、考試秩序：
4、后勤交通安全：
5、考試指導(dǎo)：
6、學(xué)生安全紀(jì)律：班主任
7、學(xué)生健康狀況監(jiān)測(cè)：校醫(yī)
三、送考工作流程
1、5月4日12:00行政會(huì)議室送考人員會(huì)議
2、5月7日，12：00籃球場(chǎng)試排隊(duì)
3、5月7日，16：00階梯教室召開(kāi)體育中考動(dòng)員會(huì)。
4、5月8日，13：30左右學(xué)生做考試準(zhǔn)備，換服裝檢查裝備。
5、5月8日，13：40整隊(duì)，檢查學(xué)生，13：50準(zhǔn)時(shí)發(fā)車(chē)。
四、學(xué)生在休息區(qū)侯考，學(xué)生按組別集中，避免走散，各組負(fù)責(zé)老師負(fù)責(zé)好各自學(xué)生。
1、第一批準(zhǔn)備活動(dòng)（401、404、405、419）開(kāi)始時(shí)間14：10，檢錄時(shí)間14：45（張龍）
2、第二批準(zhǔn)備活動(dòng)（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）
開(kāi)始時(shí)間14：25檢錄時(shí)間15：00（x）
3、第三批準(zhǔn)備活動(dòng)（421、423、424）、（415、420、426）、416、425開(kāi)始時(shí)間14：40
檢錄時(shí)間15：15（x）
4、準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后帶領(lǐng)學(xué)生到檢錄處進(jìn)行檢錄。
5、清點(diǎn)考試結(jié)束后的學(xué)生數(shù)，觀察學(xué)生的反應(yīng)，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性損傷等狀況。
6、集中回校。
乘車(chē)順序及各人負(fù)責(zé)組次
第一批車(chē)：
帶隊(duì)老師x（401、404、405、419）
帶隊(duì)老師x（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、
第二批車(chē)
帶隊(duì)老師x417、（418、427）
帶隊(duì)老師x（421、423、424）、（415、420、426）、
帶隊(duì)老師x416、425
中考考前培訓(xùn)方案 8
為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高中考體育成績(jī)，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本方案。
一、組織機(jī)構(gòu)
組 長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組 員：全體行政、初三班主任、體育教師及校醫(yī)
二、考試項(xiàng)目
20xx年體育中考內(nèi)容確定為“3+1”模式，即基礎(chǔ)類三項(xiàng)必考，體能類選考一項(xiàng)�？偡种禐�80分，具體項(xiàng)目?jī)?nèi)容及賦分情況如下：
1、基礎(chǔ)類必考項(xiàng)目為三項(xiàng)：中長(zhǎng)跑（男子1000米，女子800米）30分，實(shí)心球20分，跳繩20分；
2、體能類選考項(xiàng)目為二選一：立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈，分值10分。
�。ㄒ唬┠猩�1000米、女生800米
考生考試方法：
受試者至少二十人一組進(jìn)行，必須穿考試用背心，站立式起跑。當(dāng)聽(tīng)到起跑的口令后開(kāi)始起跑。每個(gè)考生只考試一次。
�。ǘ⿺S實(shí)心球
考生考試方法：考試方法：擲實(shí)心球考試三次，聽(tīng)到儀器提示音后開(kāi)始考試，擲實(shí)心球雙腳前后或左右站立，不準(zhǔn)上步、踩線（允許雙腳前后站立的原地交叉步），身體正面面對(duì)投擲方向，雙手頭上向前擲出，記錄其中成績(jī)最好的一次。以米為單位，保留一位小數(shù)。
�。ㄈ┨K（1分鐘）
考試方法：
1、將繩對(duì)折，兩手分別握兩端繩柄，掌心向內(nèi)。
2、搖繩時(shí)大臂夾緊，小臂微屈，用小臂和手腕的力量搖繩；繩搖繞身體1周，計(jì)數(shù)1次。
3、考生聽(tīng)到語(yǔ)音提示后開(kāi)始跳繩，須用雙腳向上跳；60秒后儀器自動(dòng)停止計(jì)時(shí)并記錄成績(jī)，考生要注意聽(tīng)提示語(yǔ)音，每人考試一次。
（四）立定跳遠(yuǎn)
考試方法：受試者兩腳自然分開(kāi)站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。丈量起跳線后緣至最近著地點(diǎn)后垂直距離。每人測(cè)試三次，記錄其中成績(jī)最好的.一次。
（五）坐位體前屈
考試方法：
受試者兩腿伸直，兩腳平蹬考試縱板坐在平地上，兩腳分開(kāi)約10～15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止。受試者應(yīng)勻速向前推動(dòng)游標(biāo)，不得突然發(fā)力，兩腿不能彎曲。考試儀的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn)，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。記錄以厘米為單位。考試兩次，取最好成績(jī)。
三、訓(xùn)練時(shí)間及內(nèi)容
1、3月1日至3月31日學(xué)生適應(yīng)性訓(xùn)練
2、4月1日至4月30日學(xué)生全面性訓(xùn)練
�。�1）每周星期一至星期日，學(xué)生在籃球場(chǎng)、田徑場(chǎng)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練；
�。�2）具體訓(xùn)練內(nèi)容為1分鐘跳繩、實(shí)心球投擲、中長(zhǎng)跑、立定跳遠(yuǎn)和身體素質(zhì)練習(xí)；
�。�3）時(shí)間分別為早操、課間操和下午第八節(jié)課；每次訓(xùn)練之前學(xué)生先做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
�。�4）技術(shù)指導(dǎo)：體育老師
四、措施及方法
1、所有學(xué)生必須穿運(yùn)動(dòng)短裝、運(yùn)動(dòng)鞋，禁止穿牛仔褲、緊身褲、增高鞋、板鞋等；
2、所有學(xué)生必須及時(shí)趕到操場(chǎng)進(jìn)行巡訓(xùn)練，任何人不得無(wú)故缺訓(xùn)，更不得提前下訓(xùn)；
3、各班由班主任組織、維持紀(jì)律并清查人數(shù)、處理偶發(fā)事件。
4、開(kāi)學(xué)初進(jìn)行隨堂測(cè)試一次，3月初完成，要計(jì)算各項(xiàng)成績(jī)及四項(xiàng)總分，核算班級(jí)平均分，進(jìn)一步分析原因，找出差距和努力方向，更進(jìn)一步激發(fā)刻苦鍛煉和持之以恒的意志，樹(shù)立堅(jiān)定的信心。
5、充分利用好晨練、大課間和第八節(jié)課體育鍛煉的時(shí)間
（1）強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)、柔韌和耐力的訓(xùn)練；
�。�2）階段性的分班分場(chǎng)地進(jìn)行各個(gè)考試項(xiàng)目針對(duì)性訓(xùn)練；
�。�3）訓(xùn)練前抓集合速度、訓(xùn)練中抓訓(xùn)練質(zhì)量、訓(xùn)練后抓訓(xùn)練總結(jié)，要堅(jiān)持不懈抓好這三點(diǎn)；
�。�4）班主任要和體育老師共同抓學(xué)生主動(dòng)鍛煉的意識(shí)和行為，重在抓落實(shí)；
（5）班主任要關(guān)心、關(guān)注每一次模擬測(cè)試結(jié)果，要主動(dòng)過(guò)問(wèn)本班學(xué)生日常的鍛煉情況，與體育老師進(jìn)行溝通，正確干預(yù)個(gè)別學(xué)生的鍛煉行為。
五、注意事項(xiàng)
1、中長(zhǎng)跑項(xiàng)目訓(xùn)練為晨跑、大課間跑，其余項(xiàng)目安排在第八節(jié)課強(qiáng)化訓(xùn)練。
2、請(qǐng)班主任按照學(xué)校統(tǒng)一安排，按時(shí)組織學(xué)生到達(dá)指定地點(diǎn)，清點(diǎn)人數(shù)，維持紀(jì)律，保障安全，督促訓(xùn)練，并處理偶發(fā)事件。
3、體育教師必須服從學(xué)校安排，加強(qiáng)責(zé)任心，掌握技術(shù)要領(lǐng)，精準(zhǔn)傳授，以練為主，注重安全，搶抓時(shí)間，及時(shí)溝通反饋。
4、學(xué)生必須穿運(yùn)動(dòng)短裝、運(yùn)動(dòng)鞋上場(chǎng)。訓(xùn)練過(guò)程中，必須聽(tīng)從指揮，服從安排，全力以赴。非必要不請(qǐng)假，禁止喧嘩吵鬧，禁止自由動(dòng)作，杜絕安全事故發(fā)生。
5、督查員按時(shí)到崗，做好考勤登記，做好指導(dǎo)工作、配合工作。
6、七、八年級(jí)學(xué)生及教工小孩不得在訓(xùn)練時(shí)間進(jìn)入訓(xùn)練場(chǎng)地。
7、九年級(jí)室外體育課以中考項(xiàng)目強(qiáng)化動(dòng)作訓(xùn)練為主，如天氣原因，須在教室上課，以講解技術(shù)要領(lǐng)和觀看課件為主。
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