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      2. 小學生友誼心理活動設計方案

        時間:2022-12-15 10:15:55 方案 我要投稿

        小學生友誼心理活動設計方案范文(精選5篇)

          為確保活動順利開展,時常需要預先制定活動方案,活動方案是對具體將要進行的活動的每個步驟詳細分析,研究后所制定的書面計劃。那么優(yōu)秀的活動方案是什么樣的呢?以下是小編精心整理的小學生友誼心理活動設計方案范文(精選5篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

        小學生友誼心理活動設計方案范文(精選5篇)

          小學生友誼心理活動設計方案1

          一、活動宗旨

          開展小學生“陽光心理”系列活動,是在未成年人中進行心理健康教育的重要載體,是進一步加強和改進未成年人思想道德建設、深化教育改革、全面推進素質教育的重要舉措,體現(xiàn)了教育以人為本的價值觀念。通過德育載體的不斷創(chuàng)新、發(fā)揮學校教育的引導性、同伴之間的互育性、學生的自我教育性,不斷提升中小學心理健康教育水平,推動中小學生形成良好的心理素質,使小學生更加健康地成長。

          二、領導小組

          組長:xx

          成員:xx

          三、時間安排和工作內容

          第一階段(9月份):宣傳發(fā)動階段

          制定活動具體方案并組織實施;為確保工作順利實施,營造良好的工作氛圍,要組織召開有關會議,發(fā)放宣傳資料,開展有關心理健康工作宣傳;填報瑞安市學校心理健康開展情況調查表,20xx年10月1日前由各教育學區(qū)匯總上報市教育局教科室。

          第二階段(20xx年10月至12月):實施階段

          圍繞心理健康教育,學校從以下幾個方面開展活動:

          一、開設心理健康教育課程

          當代心理學的一項重大成果,就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一,每個心理發(fā)展階段中的個體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務。尤其是小學學生,他們將面臨人格的完善,人生觀、價值觀的形成,學習過程的優(yōu)化,職業(yè)意向的初步確立,人際間良好的溝通,社會環(huán)境的適應,心理壓力的應付等心理任務。心理發(fā)展任務數(shù)量多,普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入學校的課程體系,面向全體學生,分階段、有層次地開展心理健康教育。為此,可以把心理健康教育納入學校必選課程體系,分別開設以學習心理、自我意識、交往藝術、情緒調節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應付、青春期性心理、等為內容的選修課.保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。

          二、心理健康教育要有機滲透到學科教學

          學習活動是學生所有活動中的主導活動,也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感,長期學業(yè)失敗造成的自尊心低落,過分強調競爭的學習環(huán)境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明,單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質是遠遠不夠的,沒有解決學科教學這個環(huán)節(jié),也就沒有從根本上解除學生的心理困擾,更談不上發(fā)展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發(fā)展,必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結合,有機地滲透到學科教學中。

          三、提高教師心理咨詢的意識與知識

          教師的心理健康狀況,直接影響著學生的行為,影響到學生身心的發(fā)展與成長,最終影響到教育的成敗。教師的一言一行,比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康,必然污染整個教育環(huán)境,對學生的心理健康造成嚴重損害。教師對學生的影響是建筑在教師的人格的基礎上的,“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成,只有性格才能形成性格”,教師的心理健康對于學生的影響,要比其他因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關系后得出結論:一個情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動其學生的情緒,而一個情緒穩(wěn)定的教師,也會使其學生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識,有利于教師正確認識自己,調控自身情緒,積極對待工作,最終有利于學生的心理健康。

          其次,現(xiàn)代教育改革要求教師具有心理健康知識。現(xiàn)代教育的發(fā)展使心理學與教育的聯(lián)系越來越緊密,教師只有掌握學生心理發(fā)展的規(guī)律,運用適用學生心理健康的教學方法,采取民主、平等的態(tài)度,調動學生學習的積極性,展示學生的個性,才能發(fā)揮學生的主動性、創(chuàng)造性。

          再次,學校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現(xiàn)的是一種新型的師生關系。我們通過對教師進行心理健康教育講座,開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文,介紹好的心理學方面的書刊雜志讓教師閱讀,讓教師參與心理健康教育,從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養(yǎng),使他們更好地教書育人,為人師表。

          四、個別心理咨詢是學校心理健康教育的重要組成部分

          個別心理咨詢是學校里輔導者運用心理學和理論和技術,借助語言、文字等媒介,與輔導對象一對一進行信息交流并建立某種人際關系,幫助輔導對象消除心理障礙,正確認識自我及社會,充分發(fā)揮潛能,有效適應環(huán)境的過程。

          作好個別心理咨詢工作主要從以下四個方面著手。

         。ㄒ唬┙⒑屯晟菩睦碜稍兪

          心理咨詢室作為個別心理咨詢的專門場所,它的建立和完善,直接關系到個別輔導的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學生降低焦慮,消除疑慮,愉悅情緒,達到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設應具備了以下條件:

          1、 環(huán)境幽靜,遠離教學區(qū)的建筑物。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方,使來訪者在這里可以達到心理放松,情緒趨向平靜;

          2、 建立心理資料庫,購買了一定數(shù)量的心理學方面的書籍,建立了學生的心理檔案。

          3、 建立了心理健康email ,以最快的時間答復,以便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過悄悄話信箱、e-mail尋求幫助。

         。ǘ┳稍兪彝瑫r也可以作為心理放松室

          學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題,這些情緒如果不能得到很好的調適,將會形成累加效應,最后導致心理崩潰。心理放松室就是學生宣泄不良情緒,降低焦慮,尋找心理平衡的場所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學生的情緒反應,讓學生發(fā)泄不良情緒,找回平衡。

         。ㄈ﹤人心理咨詢的.內容

          主要有學習輔導、情緒輔導、交往輔導和職業(yè)輔導等。正如一位心理咨詢專家所說:“問題不是問題,如何處理問題才是問題”。 針對不同年級的學生,輔導的內容應不同。例如:處于青春期的學生,他們對自己青春期的個體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化,帶來了心理上的迅速發(fā)展。

         。ㄋ模、建立學生心理檔案是了解學生、幫助學生的有力保證

          要真正做到讓每個學生心理健康和諧發(fā)展,各種能力達到最佳狀態(tài),潛能得到充分發(fā)揮,個性得到張揚,就要求教師要充分了解學生的各項心理特征,只有了解學生的心理特征及其發(fā)展變化規(guī)律,心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性,許多學生有了心理問題,但由于有思想上的顧慮,不愿讓別人知道,也有不少心理有問題的學生缺少對自己的了解,并不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動,使心理工作者不是去等問題,而是主動找問題?心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學校有的放矢地開展教育活動,有助于學生更科學、更全面地了解自己,有助于家長全面地了解孩子,更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年級學生進行依次心理測試,并將測試結果存入檔案。

          五、針對學生家長進行家庭心理健康輔導

          融洽的家庭氛圍是學校心理健康教育工作順利開展的有效保障。許多心理咨詢老師在對學生進行心理咨詢的過程中發(fā)現(xiàn),不少學生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數(shù)家庭都是父――母――子(女)三人結構的核心家庭,孩子是父母眼中的明珠,“含在口里怕化了,托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當?shù)慕逃绞皆斐闪霜毶优淖晕抑行,任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學素養(yǎng),關注子女的衣食住行及學習成績大大超過關注子女的心理健康成長,或由于缺乏有效的溝通方式,造成了與子女的“代溝”。

          心理學研究表明:父母的教育方式,父母的人格素養(yǎng),父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素,心理教育要取得好的效果,沒有家庭的積極配合是行不通的。學校心理健康教育要取得好的效果,就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解,使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律,增進與子女的情感交流,促進家庭內部良好氛圍的形成。

          六、良好的校園心理氛圍的營造,是拓展學校心理健康范圍的重要途徑。

          人的情緒極易被周圍的環(huán)境所感染,學校心理健康教育若缺少良好的校園心理環(huán)境,就像一個人缺了一只胳膊,是不完整的。因此創(chuàng)設一種氛圍,影響學生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作,加深學生對心理健康的了解。通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng)絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識,主要內容應包括心理學家和心理學、完善自我及調節(jié)情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學生論壇、專家論壇、心理測試等。第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的群體氛圍,形成良好的人際關系,使學生在和諧向上的校園文化中,耳濡目染,潛移默化中陶冶心理品質。

          七、校園心理劇觀摩活動

          校園心理劇是把學生在生活、學習、交往中的沖突、煩惱與困惑等,以小品表演、分角色扮演、一幕幕的情景對話等方式編成“小劇本”進行表演。在劇中溶入了心理學的知識原理和技巧,讓學生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的,甚至是親身經(jīng)歷的事,從中體驗心理的細微變化,領悟其中的道理。同時,使觀看演出的老師學生在輕松愉快的氣氛中,學到一些解決問題的方法,得到一些有益的啟示,從而提高自身的心理素質。校園心理劇在創(chuàng)作和表演中,最大限度地調動了學生的參與性,使他們在參與的實踐中得到教育和熏陶。學生通過觀看和參與心理劇的演出,提高了對是非善惡的分辨能力,有利于行為規(guī)范的養(yǎng)成;通過角色互換,學生們對他人的感受更為敏感,有利于控制與他人發(fā)生沖突時的個人情緒。通過體驗和感悟,學生學會了一些解決心理問題的好方法,有利于心理素質和思想道德素質的提高。學生通過自編自演心理劇,想象力、創(chuàng)作能力、表演能力、解決實際問題的能力都得到了一定程度的提高。校園心理劇把深藏在我們家庭以及校園里的一些案例情景具體形象地展現(xiàn)給學生。

          小學生友誼心理活動設計方案2

          一、設計背景

          我們學校這幾年來一直十分注重對學生進行心理健康教育,心理健康教育既是學生健康成長的需要,也是推進素質教育的必然要求。

          20xx年開始我們學校于每個學年開展“心理健康教育月、心理健康教育周、心理健康教育日”活動,把每年的5月份定為我們學校的心理健康教育月,把5月25日所在的那周定為心理健康教育周,把5月25日定為心理健康教育日。

          活動的大主題是“和諧社會,文明校園,健康心靈”,口號是“和諧社會從心開始 和諧校園從我做起”。

          20xx年作為第一個心理健康月,我們把心理主題定為“感悟幸福 分享快樂”,時間定為4月25日——5月25日。 圍繞這個主題我設計了一系列相關的活動。

          二、設計目標

          1.讓全體師生引起對心理健康的重視,幫助師生學習一些初步的心理健康知識。

          2.幫助家長提高家庭教育意識、轉變觀念。

          3.讓全體師生善于從生活中尋找快樂,學會分享快樂,掌握必要的心理調適方法,營造快樂的校園氛圍和個人的心理氛圍。

          三、設計思路

          根據(jù)心理健康教育活動月的主題和目標,主要設計以下幾個系列的活動:

          (一)系列一:專題講座   邀請心理學專家進行對全體師生進行講座,講座主題定為以下七個:

          主題一:個體心理咨詢技術

          主題二:中小學生常見心理問題及對策

          主題三:心理健康教育基本理論

          主題四:師生交往

          主題五:心理放松技術指導

          主題六:小學生行為與學習習慣的培養(yǎng)

          主題六:考前心理講座

          主題七:幸福之旅——放松體驗活動

          預期目標:讓全體老師掌握初步的心理健康教育知識,提高教師心理健康教育的意識,進一步培養(yǎng)對學生進行心理健康教育的能力。幫助家長提高家庭教育意識、轉變觀念。

          (二)系列二:宣傳活動

          1.舉行心理健康教育月啟動儀式。

          2.全校師生學做《怒放的生命》手語操,在心理教育日集體表演。

          3.每個學生收集、閱讀有關幸福與快樂的小故事,通過個人好看簿或者班級博客分享閱讀感受。

          4.低中高年級分別制作幸?鞓分黝}的心理健康小卡、心理漫畫和心理手抄報,班級和學校進行評比,展出優(yōu)秀作品。

          5.心理教研組出兩期主題為“感悟幸福,分享快樂”的心理報紙。

          6.征集家長、老師、同學對幸福與快樂的感悟。

          7.每班出一期有關幸福快樂主題的“kt”板。

          預期目標:通過心理月啟動儀式,學做手語操,讓全體師生引起對心理健康教育的重視,營造快樂幸福的校園氛圍和個人的心理氛圍。

          讓學生通過閱讀故事、心理輔導活動課、動手制作心理健康卡、心理報和心理漫畫等,感悟到生活中的快樂和幸福,并且懂得和身邊的人分享快樂。通過家庭教育體驗沙龍,幫助家長提高家庭教育意識、轉變觀念。

          (三)系列三:心理影片賞析

          組織三到六年級的學生集體觀看心理電影《小孩不笨》,看完每個學生寫一篇觀后感,進行班級評比,然后選2到3篇上交學校進行評比。

          預期效果:讓孩子們在欣賞電影的視覺沖擊、視聽享受同時,得到心理休閑和放松身心之余,品嘗到深入淺出、營養(yǎng)豐富而回味良久的心靈大餐。通過影片探索自己與他人的心理,并根據(jù)條件學到一定的解決方法。

          四、實施過程:

          (一)第一階段:加強宣傳 營造氛圍

          1. 布置校園環(huán)境。

          在校園粘貼心理健康標語,標語內容為“開心笑一笑,幸福來報到!”、 “倡導和諧心態(tài),成就健康心理!”、“快樂每一天、自信每一天、充實每一天!

          2.舉行心理健康教育月的啟動儀式。

          3.下發(fā)心理教育日的告家長通知書。

          5月1日給全校家長發(fā)“5.25心理健康教育日告家長通知書”,讓每個家長都能了解健康日的來歷和意義,從而引起家長對自己和孩子心理健康的重視。

          4.下發(fā)學校心理報紙——心靈樂園

          給每位學生發(fā)一份學校編輯的第一份心理報紙——《心靈樂園》。主要內容是有關快樂幸福的心理小知識、心理小故事、心理小游戲。

          (二)第二階段:開展活動 深刻體驗

          該階段主要是通過讓師生親身參加一系列活動,在活動中體驗快樂,尋找幸福,分享感受。

          1.聆聽專家講座,正確把握時代命脈,學習心理知識。

          2.引導孩子開展自主實踐性活動,尋找幸福,感悟快樂。

          (1)全體師生學做手語操

          從5月5號開始,全校師生開始學習《怒放的生命》手語操。老師自己根據(jù)網(wǎng)站上的視頻學習,學生在音樂課上跟著音樂老師學習。

          (2)分級段開展心理卡片、心理漫畫、心理手抄報比賽。

          5月15日我校組織低年級每班開展制作主題為“我是快樂小精靈”的心理卡片比賽,組織中年級每班開展心理漫畫比賽,組織高年級每班開展心理手抄報比賽。并且每班選取5張最好的作品上交學校比賽,學校組織美術老師和書法老師評比,評出一、二、三等獎。

          (3)組織全校學生和家長觀看心理電影,書寫觀后感。

          在心理健康教育周,我校組織全校孩子和家長觀看影片《小孩不笨》,并且要求學生和家長寫一篇觀后感,參加學校評比。

          (4)組織學生收集“幸?鞓贰肮适拢_設“我對幸福和快樂的感悟”論壇。

          從5月1日開始布置每班孩子都積極去收集有關幸?鞓返墓适,由班主任選擇最好的10到15個,裝訂成冊,放在班級圖書角給每個孩子輪流觀看,然后在個人博客或者好看簿上發(fā)表自己對幸福和快樂的感悟。

          (三)第三階段:成果展示 加深體驗

          經(jīng)過將近一個月的活動,在5月25日心理健康活動日當天,我們把一個月有關的一些活動成果進行展示,讓學生通過表演、觀賞,加深心理體驗,再次感悟幸福,分享快樂。

          1.齊做手語操。

          5月25日早上,利用早操時間,全體師生一起跟著《怒放的生命》的音樂做手語操。那天,場面十分感人,相信在場的所有人都會感受到一股力量在涌動,那就是怒放的生命。

          2.展示心理卡、心理漫畫和心理手抄報。

          學校將部分優(yōu)秀的作品制作成展板,放在校園的展示臺展覽,讓全體師生和家長欣賞。

          (5)舉行家庭教育征文比賽,舉辦“體驗式家教沙龍”。

          3.班級布置“kt”板,展示班級的優(yōu)秀作品。

          感悟幸福、分享快樂——心理健康教育月活動方案設計和實施學校布置每班布置一期“幸?鞓贰爸黝}的”kt“板,一二年級以“我是快樂小精靈”為主題的心理健康小卡展示,三四年級“感悟幸福,分享快樂“為主題的心理漫畫展示,五六年級以”感悟幸福,分享快樂“為主題的心理手抄報。

          4.下發(fā)第二期學校心理報紙——心靈樂園。

          第二期心靈樂園主要內容一是公布比賽結果,主要是心理電影觀后比賽結果以及心理卡、心理漫畫和心理手抄報評比結果。二是展示學生的文字作品,主要有學生收集的快樂小故事,學生家長寫的電影觀后感,以及學生家長對幸福和快樂的感悟。

          五、實施效果

          本次心理健康教育月活動圍繞學校的各項工作,有組織、有針對性地開展心理健康教育活動。從而有效提高全校師生的心理素質水平,培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質,同時豐富廣大同學的課余文化生活,建設文明積極的校園文化,為我校良好校風的形成作貢獻。

          首先,通過本系列講座,提高教師心理健康教育的意識,進一步培養(yǎng)心理健康教育的能力,并在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧,幫助家長提高家庭教育意識、轉變觀念。

          其次,通過師生和家長自主參加活動,全體師生和家長對幸福和快樂的含義有了更加深刻的感悟,感受到了生活中的幸福,并且懂得去尋找和珍惜生活中平凡的幸福。這在他們的觀后感和論壇中都有所體現(xiàn)。

          最后通過作品成果展示,讓學生感受到勞動的快樂,學會分享他人的快樂,從而進一步加深了對幸福和快樂的感悟。

          小學生友誼心理活動設計方案3

          一、活動背景

          在社會生活中,人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實中,卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如,人群中,普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理,影響人與人之間的感情,更使自己疲憊不堪,學生中,這種現(xiàn)象十分常見。

          二、活動目的

          1.通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態(tài),認識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。

          2.正確認識自己的這種狀態(tài),學習如何避免和克服嫉妒。

          3.使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。

          三、活動準備

          1.以不署名的方式,讓學生根據(jù)自己生活中的體會,把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。

          2.確定扮演角色,并進行小品《無名之火》的排練。

          3.黑板上寫“克服嫉妒心理,學會尊重他人”幾個大字。

          4.邀請幾名家長前來參加,講清活動目的。

          四、活動步驟

          1.擺現(xiàn)象

          (以小品的形式,創(chuàng)設情境。)

          小品《無名之火》

          劇情:

          雙休日,六年級女學生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執(zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲,劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出,在大門口看到楊阿姨家新買的汽車,劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸:“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”

          學校里,劉玲和張麗這對好朋友,正在研究一道物理難題。當?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗中又得了全班最高分,成績不如張麗的劉玲一反常態(tài),下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學不和張麗一起走;班里選班長,張麗是兩名候選人之一,劉玲卻故意選了另外那名同學(本來她是要選張麗的)

          2.查根源

         。ㄒ詥栴}來引發(fā)思考。)

         。1)劉玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢?

         。ㄒ驗樗覜]有楊阿姨家富裕,她的'成績沒有張麗好,所以產(chǎn)生了“嫉妒”)

         。2) 定義“嫉妒”

          “嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較,看到別人某一方面比自己好,自己又達不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心,并達到了惱怒于他人的程度。

          小學生友誼心理活動設計方案4

          班會時間:

          xx年11月8日午時班會課。

          班會目的:

          經(jīng)過學生考試緊張心理自測,使學生懂得對待考試會有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。

          活動過程:

          一、做游戲,初步體驗

         、艓熓觯和瑢W們,我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學生過獨木橋)

          ⑵述:讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學生過升高的獨木橋)

         、亲屚瑢W們談體會,述:第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受

         、刃〗Y

          第一次過橋,大家很順利地過了,第二次過橋,獨木橋升高了,有的同學緊張得心亂跳,還有的同學的腳也在發(fā)抖,因為大家都害怕掉進河里,越緊張,越容易掉進河里。由于大家過度緊張,所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。

          二、引導學生:

          師述:其實,生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒,教師第一次站在講臺上給同學們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是此刻我也有些緊張,這是十分正常的。

         、艈枺和瑢W們,平時你在哪些情景下會出現(xiàn)緊張的情緒出示:考試。

          ⑵問:你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)

         、亲屚瑢W們討論:(4人一組)

          出示:考試前,考試時,考試后

          考試

          考試前考試時考試后

         、冉涣,你會有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)

          三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢

          兩種途徑:

          一是自我調節(jié)

         、沤處熃榻B:有三種減輕緊張情緒的簡便技術。

          二是什么

         、颇敲,我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢

          A、A、注意學習生活節(jié)奏。

          B、B、學會自我調節(jié)。

          C、C、考試增加自信心。

          四、小結:

          教師相信,只要同學們做到自我調節(jié)考前做好準備,考試時相信自我必須能行,必須能克服緊張情緒。

          五、實踐:“做個小記者”

          用學到的方法,采訪身邊教師,并談談體會。

          六、總結:

          對考試漠不關心,抱“無所謂”的態(tài)度,也是目前某些小學生對待考試的不正常心理,同樣應幫忙他們認識其危害性,引起足夠重視。經(jīng)過本節(jié)課的活動,讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法,同學們能夠用學到的方法,在學習中進行嘗試,克服過度緊張的情緒,發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。

          小學生友誼心理活動設計方案5

          學生指明了與人友好相處的人際關系小竅門日常生活中,人與人之間的關系是非常微妙的,處理得當,和和氣氣,處理不當,心里產(chǎn)生怨恨,所以我設計人際心理活動方案,來調整他們的心態(tài),幫助他們改正缺點;顒拥闹行闹黧w是學生,建立在“情”和“誠”的基礎上,學會如何正確地去處理人際關系,讓學生了解人際交往中的規(guī)則,學會換位思考,從而提高自己的交往能力。

          活動目標:

          1、讓學生懂得在人際交往中,發(fā)生磕磕碰碰的事情是難免的,關鍵是學會如何正確地去處理人際關系。

          2、通過活動讓學生體會到伙伴之間友誼的珍貴。懂得擁有良好的人際關系是一種快樂,是一個人取得成功的重要條件。

          3、讓學生學會一些處理人際關系的小竅門,結交更多的好朋友。

          4、讓學生了解人際交往中的規(guī)則,學會換位思考,從而提高自己的交往能力。

          活動重點:

          1、讓學會掌握人際關系的小竅門,不斷提高自己的交往能力。

          2、引導學生善于換位思考,不要以“我”為中心,要學會站在別人的立場去考慮問題。

          活動準備:

          報紙若干張、繩子若干條

          活動過程:

          一、激趣導入

          1.拍手游戲

          在上新課前,我們先來放松一下心情,請大家跟著老師一起來做!用你右手的一個手指拍擊你左手的掌心,然后再用兩個手指拍擊掌心,再用三個……直到用五個手指一起拍

          2.談體會:問:為什么五個手指一起拍擊手掌時才會有很響的聲音呢?(生答)

          3. 揭示課題

          其實是因為五個手指一起合作才會成功地拍出響亮的聲音,如果他們不合作,就象剛才一樣,用一個或者兩個手指去拍是不會有響亮的聲音的。

          二、想象家園:

          1、動手操作:以“我希望居住的島——快樂島”為主題,小組合作作畫。

          2、寫好作品解釋詞,進行小組講說、評比。

          快樂島讓我們回到了天真的童年,天真的童年生活到底離我們有多遠呢?也許你和他曾經(jīng)大動肝火,也許你曾和別人有過很多的磕磕碰碰的事情,也許……。

          三、合作游戲

          1、過渡:上節(jié)課我們做了一個游戲,這節(jié)課我們再來做一個游戲,不過這一回我要求大家根據(jù)我們學到的知識好好的使用起來,爭取每一組都成功!

          2、游戲—三人四足

          要求:每個小組派出3個人,3個人并排站著,將相臨的兩個人的腳用繩子綁在一起,從教室的一邊跑到另一邊,先到者為勝利

          四、美文欣賞

          1、請同學朗讀《為別人點燃一盞燈》。

          2、說說你的感受。

          3、你也想成立一個“快樂協(xié)會”嗎?

          過渡:

          在英國有一個“快樂協(xié)會”。人們每隔一個星期就要聚在一起,把最近聽到的、遇到的趣事說出來,大家一起盡情歡笑,分享快樂。于是,一個人的快樂就變成了許多人的快樂。同學們,你們也想成立一個“快樂協(xié)會”嗎?

          討論:

         。1)、如果你是快樂協(xié)會的會長,你準備給協(xié)會起個什么好聽名字?

         。2)、你想給你們的快樂協(xié)會準備一首什么快樂歌曲?

          讓我們來唱一唱你們的快樂歌曲。

          4、同學們,當我們遇到快樂的事情,心里一定特別開心,是不是想馬上告訴自己的好朋友,與他們一同分享呢?那么,當別人有了快樂的時候,你愿意和他一起分享嗎?為什么?讓我們先來看兩幅圖:

         。1)、圖上畫的是什么?你有過類似的情景嗎?當時心里怎樣?能用一句話說說你當時的心情嗎?并說說為什么。

         。2)、第二幅圖上畫的是什么?他們是怎樣分享別人的快樂的?

          5、小組討論:

          (1)、你曾經(jīng)和別人分享過快樂嗎?分享過什么樣的快樂?

         。2)、當你與別人分享快樂的時候,有什么樣的心情?是什么樣的表情?能形容一下或者表演一下嗎?

          6全班交流。

          五、小結:

          1、齊讀:當我們用欣賞的目光看別人時,我們也擁有了快樂。當你同別人分享快樂時,一個人的快樂,就變成了許多人的快樂。

          2、跟錄音機齊唱歌曲“一個籬笆三個樁……”結束本課。

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