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      2. 陽光體育運動教育活動方案最新

        時間:2022-11-02 18:31:30 方案 我要投稿

        陽光體育運動教育活動方案最新

          為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,時常需要預(yù)先制定方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計劃。那么問題來了,方案應(yīng)該怎么寫?下面是小編收集整理的陽光體育運動教育活動方案最新,僅供參考,大家一起來看看吧。

        陽光體育運動教育活動方案最新

        陽光體育運動教育活動方案最新1

          一、活動主題

          團(tuán)結(jié)就是力量。團(tuán)隊在一起可以做出單獨一個人所不能做出的事業(yè);智慧+雙手+力量結(jié)合在一起,才是完美的結(jié)合。這樣就需要陽光般的伙伴去實踐。

          二、活動背景

          當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻,我們的.學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變,我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室,交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務(wù),繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此,為豐富同學(xué)們的大學(xué)生活,營造互助互愛、積極愉悅、濃厚學(xué)習(xí)氛圍。特此舉辦本次活動。

          三、活動意義、目的

          “陽光伙伴”即“12人13足”50米計時賽,是一項面向青少年的集體競賽體育活動。此項活動是以青少年為主要參與對象的集體競技類項目,旨在通過團(tuán)隊協(xié)作激發(fā)青少年身體素質(zhì)潛能、磨練積極陽光的生活性格、攜手并進(jìn)的團(tuán)隊精神、不畏困難的毅力與品質(zhì)。

          四、活動對象

          數(shù)控班全體學(xué)生

          五、活動時間、地點

          20xx年3月28日下午第三節(jié)課操場

          六、活動內(nèi)容

          比賽方法和規(guī)則:

          a、以隊為單位參加比賽,每隊12人,不分男女,抽簽決定隊友。

          b、發(fā)令前,每隊按橫排立于起點線后,分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關(guān)節(jié)附近)。

          c、所有隊員以站立方式起跑,聽到發(fā)令后,同時走或跑向終點,以最后一名隊員通過終點線為計時終止。用時少者名次列前。

          d、行進(jìn)中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起,如遇脫落,需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn),否則成績無效。如中途有隊員摔倒,待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。

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          活動時間:

          12月12日上午9:30開始

          活動目的:

          為豐富教職工的文化生活,增進(jìn)教職工的身心健康,學(xué)校擬利用本周末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下:

          活動地點:

          跳馬鄉(xiāng)辰午山莊

          活動牽頭:

          江虹、喻曉燕

          總裁判:

          陳強(qiáng)

          裁判:

          陳強(qiáng)、唐小紅、梁斌、胡佳、

          鄧杰、蔣曉維、譚獲、何琪瑤(共8人)

          記錄:唐小紅、何琪瑤

          參加人員:

          所有教師(含代課教師)及食堂工友

          后勤準(zhǔn)備:

          鐘浩為、廖曙文、江虹

          照相:

          吳鐵軍

          獎勵辦法:

          學(xué)校根據(jù)教師出勤表順序?qū)⑷=處煱碅BCD順序任意分成四組,每項比賽決出第一名至第四名,依次計分為9、7、5、3,4項比賽的積分累計者為第一名,其余類推,按名次發(fā)放活動獎品。

          活動項目:

          踢毽子、跳長繩(3分鐘)、夾球接力、豬八戒背媳婦

          踢毽子比賽:(器材準(zhǔn)備:毽子10個)

          1、4個小組每組各派6名代表參賽,性別、年齡不限。

          2、比賽分4輪進(jìn)行,每輪1個小組參賽,每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘,記錄6人成績總和。

          3、按成績高低取名次,按9、7、5、3記分

          “雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球20個)

          1、4個小組各派12名代表參賽,性別、年齡不限,12個人分成6組,每2人一組。

          2、每隊每次出2人,兩人胸對胸或背對背,中間放1個氣球,兩人用胸或背夾緊,立于起點線后。令下,兩人同時側(cè)向跑動,繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推,先完成的組為勝。

          3、比賽規(guī)則:

         。1)、令下后才能跑動。途中若球掉地,要在原地夾好,繼續(xù)比賽。

         。2)、在跑動過程中,一律不許用手觸球。

          (3)、球運過終點線后,才能交下兩人。

          4、名次錄取:按速度取名次,按9、7、5、3記分。

          “豬八戒背媳婦”比賽:

          1、4個小組各派12名代表參賽,性別、年齡不限,12個人分成6組,每2人一組。

          2、每隊每次出2人,一人將另一人背起立于起點線后,裁判吹哨后,背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物后返回,第二組用同樣的方法進(jìn)行比賽,依此類推,先完成的組為勝。

          3、比賽規(guī)則:

         。1)、令下后才能跑動。

         。2)、途中若有腳落地現(xiàn)象,要在原地背好,繼續(xù)比賽。

         。3)、前一組參賽隊員越過終點線后,下一組隊員才能出發(fā)。

          4、名次錄取:按速度取名次,按9、7、5、3記分。

          三分鐘跳長繩比賽:

          1、每個小組各派14名代表參賽,性別、年齡不限。

          2、兩名隊員站在固定的位置上負(fù)責(zé)搖繩,其他隊員成一路縱隊站于一側(cè)

          3、裁判“鳴哨”比賽開始,再次“鳴哨”比賽結(jié)束。

          4、記數(shù)方法:每搖一次只準(zhǔn)進(jìn)有一人,跳一次后跑出,如進(jìn)兩人或兩人以上記一人,空搖不記數(shù)。因配合失誤出現(xiàn)絆繩現(xiàn)象而使搖繩不能繼續(xù)時,該次成績不算。

          5、名次錄取:按成績高低取名次,按9、7、5、3記分。

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