舞蹈興趣小組活動實施方案
為保障事情或工作順利開展,我們需要事先制定方案,方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。那么什么樣的方案才是好的呢?以下是小編幫大家整理的舞蹈興趣小組活動實施方案,希望能夠幫助到大家。
一、活動目的:
通過活動,培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感,在感受音樂的基礎(chǔ)上,有感情的進(jìn)行活動,能夠隨著音樂的不同情緒,節(jié)奏以及節(jié)拍的變化,有表情的進(jìn)行律動,模仿動作和即興表演,寓教育于舞蹈活動之中,使學(xué)生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育,讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學(xué)的一個月之內(nèi),對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練,尤其是新入隊的隊員,他們身體的協(xié)調(diào)能力較弱,教師通過有趣的基訓(xùn),使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后,可以進(jìn)行簡化的形體訓(xùn)練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個訓(xùn)練是中間訓(xùn)練,這是使隊員們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的'練習(xí),使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
二、活動內(nèi)容:
1、熱身運動;在訓(xùn)練的15分鐘左右的時間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動,如:圓場走步等,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,避免用力過度。
2、地面訓(xùn)練:學(xué)員穩(wěn)定性差,但是軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助隊員們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練,主要措施有:
(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練
(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練
(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練
(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練
(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練
(6)胯部和臀部的訓(xùn)練
(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練
(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練
(9)后腿和背肌的訓(xùn)練
(10)踢腿和力量的練習(xí)
3、中間訓(xùn)練:這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中間訓(xùn)練中,主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。
4、能夠隨著音樂做動作,節(jié)奏準(zhǔn)確,充分表現(xiàn)音樂的特點,培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個小型的舞蹈,通過這些組合來鍛煉學(xué)生。
三、活動措施:
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作,逐個輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。
四、活動時間:
星期三的課外活動課。
五、活動地點:
多功能室
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