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      2. 爬山策劃方案

        時間:2022-08-16 16:22:53 方案 我要投稿

        爬山策劃方案

          為了確保工作或事情有序地進(jìn)行,往往需要預(yù)先制定好方案,方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。寫方案需要注意哪些格式呢?下面是小編為大家整理的爬山策劃方案,希望對大家有所幫助。

        爬山策劃方案

        爬山策劃方案1

          一、活動時間:5月8日

          二、活動地點:武夷山

          三、活動人數(shù):業(yè)務(wù)部全體成員

          四、活動目的:為營造健康積極的工作環(huán)境,提升員工的精神文化品位,加深相互認(rèn)識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情,加強社團(tuán)團(tuán)隊凝聚力。

          五、活動過程

          1、各成員于早上8:00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。

          2、會長在清點人員之后傳達(dá)注意事項,和活動目的,完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負(fù)責(zé),一名組長,一名通信員。

          3、開始出發(fā),隊伍行進(jìn)。隊伍行進(jìn)過程中必須整齊,不可太嘈雜,干部和小組長注意觀察隊員的情況,確定適當(dāng)?shù)男菹r間。

          4、到達(dá)山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。

          5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動,各隊之間評比爬山快慢,最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利,最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分,做好拍照工作。要有一定秩序,注意安全。

          6、休息。建議休息半小時后開展活動。

          7、開展娛樂性活動,無固定時間,若爬山用時過長可對時間進(jìn)行壓縮,若短也可以增加。本活動在社團(tuán)之中展開。備選活動(現(xiàn)場決定進(jìn)行那幾個)

          (1)接歌。分若干隊,由干部帶領(lǐng),社長唱一句,各隊根據(jù)其中最后一個字接唱,各隊伍之間要有競爭,開始時可降低難度,所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字,可諧音。

          (2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣,互相拉歌。

          (3)成語接龍。

          (4)類似于擊鼓傳花的游戲,選一人蒙住眼睛,同時進(jìn)行傳花,數(shù)停止后,手中有花者必須表演節(jié)目。

          (5)給出幾個成語編故事。

          (6)小型辯論會。推舉十個人,分成兩隊在社團(tuán)就某一問題展開辯論。

          (7)小型舞會,找一塊平整的空地,會跳舞者參與其中不會的也可以學(xué)習(xí)。

          (8)超級模仿秀。自愿參加,模仿某一明星唱歌或表演.

          8、午餐。計劃用時五十分鐘。

          9、自由活動。原則上不允許單獨活動,可以幾個人結(jié)伴活動或游戲,也可以成員之間互相認(rèn)識相互交談,看書或其它。

          10、會員感言。再次集聚,每個人一句話來表達(dá)西安佳本次活動的感想和收獲。

          11、全體拍照留念。

          12、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山,有序進(jìn)行,注意安全。

          13、回校。(計劃用時一小時,到達(dá)b樓廣場集合)

          14、社長做活動總結(jié),并宣布成員寫一篇活動感受,然后宣布活動結(jié)束.

          六、活動安排:

          1、分組行動。可以延續(xù)培訓(xùn)時的隊伍或者以各部為隊伍,有隊長安排調(diào)度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

          2、隊伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動,隊伍要整齊,隊長要負(fù)好責(zé)任。

          3、建議多準(zhǔn)備一面社旗,再爬到山頂時用于社員簽名,并作為活動見證存放于社團(tuán)之中,同時也是各成員心中永久的記憶

          七、注意事項

          1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo),遵守活動紀(jì)律,以安全為主,為安全起見,一切成員不準(zhǔn)擅自離開隊伍,如有特殊向干部報告。單獨行動,至少三人或三人以上活動。

          2、為應(yīng)對各種突發(fā)時間影響,各成員必須帶好各種緊急藥品,以防不測,或有專門同學(xué)負(fù)責(zé)

          3、個成員注意團(tuán)隊精神,主動關(guān)心幫助周邊同學(xué)。

          4、各成員需帶好午餐,飲用水及桌布等,切記保護(hù)環(huán)境,午餐后下山前將垃圾收集起來,統(tǒng)一處理,不得亂扔。

          5、秋高氣爽,天氣干燥,不允許生火。

          6、干部或組長維持各組的秩序和紀(jì)律。

          八、活動聲明

          1、本活動由社團(tuán)人員自愿參加。

          2、凡是參加者可以允許有請假者的存在,但請假者必須服從上級的安排。

          3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔(dān)。

          九、準(zhǔn)備物品

          1、合身的服裝(校服),鞋子

          2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

          3、相機,口哨。

          4、每人準(zhǔn)備個人適量的水和食物。

          5、會期(由兩名同學(xué)負(fù)責(zé))。

        爬山策劃方案2

          一、活動背景

          為迎接元旦,喜接新年,我們勇等高峰.新年新氣象,萬事更新,我們登高望遠(yuǎn),展望來年。新的一年,新的起點,新的高度,我們將輕裝上陣,為了更高的目標(biāo),更高的理想,跨出我們堅定的腳步,來實現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖。雖風(fēng)雨有阻,我們?nèi)徊活檾y手共進(jìn)奔赴征途,為了那光輝歲月,我們不再猶豫。

          二.活動目的

          1、深入大自然,了解大自然,開闊視野,增長見識。

          2、把課堂延伸到自然和社會,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識及自理能力。體驗勞動的喜與樂。

          3、為了加強班級同學(xué)的感情交流,促進(jìn)班級團(tuán)結(jié)和諧的氛圍,為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情,為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。

          4、為了給全班同學(xué)過一個難忘的元旦,促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。

          5、鍛煉腳力,鍛煉心肺功能。俗話說:“人老腳先衰!比说哪_有勁,就能跑能跳能走,就不易衰老。就練腳勁來說,爬山的效果最好。腳是人體之根,經(jīng)常爬山可以增強下肢力量,提高關(guān)節(jié)靈活性,促進(jìn)下肢靜脈血液回流,預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病,而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位,使經(jīng)絡(luò)通暢,延緩衰老。爬山時雙臂擺動,腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運動,促進(jìn)身體能量的代謝,增強心肺功能。爬山具有強體、保健及輔助治療之功效,其價值對于久居城市的人尤為明顯。

          6、登山能磨礪意志,開闊胸懷。登山,要一步一步往上爬,像爬樓梯一樣要一個階梯一個階梯移步,爬上去后,有時還要一步一步走下來,確實很辛苦?墒,當(dāng)你爬到山頂,當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時,你會感受到無比的興奮、快樂和滿足!疤て魄嗌饺宋蠢,風(fēng)景這邊獨好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達(dá)到巔峰后的獨特境界和樂趣。

          7、登山既是人對自然的挑戰(zhàn),也是對自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時,就會享受到回歸自然的喜悅,平添征服自然的豪氣,而這種感覺對于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無疑是最好的“保健品”。

          8、登山還能激發(fā)人的智慧:因為對整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動者來說,到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息,可使原來一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松,就像打開了阻抑著想象力發(fā)展的閘門,各種各樣創(chuàng)造性的思維會一齊涌現(xiàn)出來,任其奔騰,于是新的創(chuàng)造性勞動又開始了。

          9、登山活動對人體有很大的好處,從醫(yī)學(xué)角度來說,它對人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。

          三.活動對象和單位

          1、活動對象:材料093、班主任

          2、 活動單位:班上每一位同學(xué)材料093班

          四.活動時間和地點

          活動時間:20xx年1月1日

          活動地點:峰山

          五.組織計劃

          總策劃:班長、團(tuán)支書

          籌備組成員:班委

          六.活動流程

          前期:

          1、開展主題班會,確定元旦活動主題。

          2、班委開會研究活動具體內(nèi)容、過程、注意事項、各項準(zhǔn)備工作的負(fù)責(zé)人員以及做好宣傳。

          3、通過飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動及通知各位同學(xué)各項具體事項和登山的注意事項,特別的強調(diào)安全問題及防火問題。

          中期:

          1. 20xx年1月1日上午7:30在材化樓前集合。

          2. 乘公交,到達(dá)目的地。

          3. 下車后由班主任、班長、團(tuán)支書再次強調(diào)安全問題及登山過程的各項注意事項。

          5、以寢室為單位然后進(jìn)行登山比賽(最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一,依次分一二三四名,進(jìn)行些物質(zhì)獎勵及精神獎勵)

          5. 登至山頂后開展各項活動。

          a、組織大家唱一首勵志的歌曲。

          b、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片,把自己在來年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來年有哪些要提高、那些要加強的方面寫在小卡片上。

          c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫在卡片上的`那些話及說一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。

          d、大家為自己的目標(biāo)宣誓。

          e、大家一起朝大山大喊幾聲。

          f、自由活動。

          6.集合點名, 返回學(xué)校,注意安全。

          后期:

          1、班委開會,總結(jié)此次班會的得失。

          2、整理此次活動的總結(jié)結(jié)果,寫總結(jié)報告。

          七、登山注意事項

          1、登山前應(yīng)先檢查身體。

          2、休息時不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處,出汗時可稍松衣領(lǐng),不要脫衣摘帽,以防傷風(fēng)受寒。

          3、在登山之前做一些熱身運動是很必要的,登山時思想要沉著,動作要緩慢。走半小時就休息10分鐘,避免過度疲勞。

          4登山不是為了競爭,只是為了健身或游樂。因此要不計速度,只求逍遙;蜓厥壏鎏,或?qū)ち质a小路,緩慢而行,觀風(fēng)景,覽古跡,邊談邊游,妙趣橫生。

          5、要盡量少帶行李,輕裝前進(jìn)。在陡坡行走時,最好走“之”字形路線攀登,這樣可減低坡度。

          6、向上攀登時,在每一步中都有意增添一些彈跳動作,不僅省力,還會使人顯得精神,充滿活力。

          7、下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力,而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。

          8、在登山時,還要時時預(yù)防腰腿扭傷,因此,在每次休息時,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

          9、行動之前請修剪你的腳趾甲。

          10、抱怨的情緒無法支持你走完全程。

          11、切勿跟得太緊,給前面得隊友一點空間,最好相距三至五步的距離。

          12、切勿落后太多,以免和隊友失去聯(lián)絡(luò),或老是讓前面的人等你趕上來。

          13、由滾石掉下務(wù)必先回頭看,切勿打到后面的隊友,并喊一聲“注意石頭!”

          14、經(jīng)過隊友的身邊時須征求許可,切勿用手肘硬擠上前。

          15、停下來系鞋帶、調(diào)整衣物背包、照相或欣賞風(fēng)景時,需讓到路邊去,可能的話,站在經(jīng)過的隊友上方。

          16、千萬不可以讓隊友掉隊。無論第一個或最后一個都是一樣,在休息處等最后一位隊友趕上來,鼓勵他并給他時間休息。

          17、停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后,應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來。建議攀爬后到達(dá)休息點時,做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運動,然后再坐下來休息。

          18、不要等到感覺口渴時才去喝水。要經(jīng)常補充水分,但喝水時不要一次性喝太多(會增大對心臟壓力),應(yīng)該每次只喝一口,做到少量多次。

          19、爬山屬于有氧代謝運動,參與人體各大器官的循環(huán),特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過程中,人體對氧氣的需求量會不斷增加。一般情況下,攀爬過程中要保持呼吸的均勻,哪怕要減慢速度!在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸較好。

          20、爬山剛開始時,由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動需要,因此會出現(xiàn)腿沉、胸悶、氣喘等現(xiàn)象,特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺會更強,但這是正常的。如果感覺比較難受,應(yīng)停下來,調(diào)均勻呼吸;如感到特別不適,就要停止爬山,下撤。

          21、開始爬山前要做簡單熱身操。 有些人不習(xí)慣做熱身運動,但開始爬山前應(yīng)做一下腳部的熱身和緩和運動。由于爬山對膝關(guān)節(jié)壓力較大,因此要加強膝關(guān)節(jié)的熱身。爬前熱身步驟如下:

          A、兩手叉腰,足尖點地交替活動雙側(cè)踝關(guān)節(jié)

          B、屈膝半蹲,足跟提起,反復(fù)練習(xí)3至5次,活動雙側(cè)膝關(guān)節(jié)

          C、交替抬高和外展雙下肢,以活動髖關(guān)節(jié)

          D、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶

          22、安全第一,上下山嚴(yán)格跟隊活動,不許擅自超捷徑,找刺激。隊員注意相互保護(hù)(大家是一個集體,相互照顧)服從班主任班長團(tuán)支書安全指導(dǎo)。

          八.安保組織措施

          按寢室劃分小組,四個女生每個跟一個男生寢室,寢室長為小組長,小組長對組員安全負(fù)責(zé)。設(shè)置兩名總負(fù)責(zé)人,程儒(負(fù)責(zé)男生),徐麗娜(負(fù)責(zé)女生)。任何單位遇到困難可以向負(fù)責(zé)人取得幫助。組員組長負(fù)責(zé)人遇到一切緊急情況及時聯(lián)系班長,團(tuán)支書。

          九.具體安排

          1、攝像、宣傳報道及總結(jié):給各位同學(xué)留下點美好回憶,同時也向?qū)W校展示下材料093的風(fēng)采。負(fù)責(zé)人:心理委員、宣傳委員

          2、安排公交車由班長負(fù)責(zé)。

          十.其他注意事項:

          1.、個人必須品(如礦泉水、紙巾等)自帶,乘車費用自付,私自離隊需向班長報告,安全重于泰山。

          2、這次活動出發(fā)時人多,所以在經(jīng)過到達(dá)目的地的小坡時,要求不擁擠、不打鬧,單隊走。

          3、在山上嚴(yán)禁玩火。嚴(yán)防火災(zāi),不破壞大自然。

        爬山策劃方案3

          在“重陽節(jié)”來臨之際,為了豐富員工的文化體育生活,提高員工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊合作精神,集團(tuán)機關(guān)擬組織開展“重陽登高比賽”活動,作為集團(tuán)20xx年“快樂健身、活悅?cè)鹑A”系列體育賽事重要活動之一。集團(tuán)機關(guān)登山活動具體方案如下:

          一、登山時間:20xx年10月11日

          二、活動地點:白云山

          三、參加人員:集團(tuán)機關(guān)全體員工

          四、比賽具體安排:

          1、起點:

          2、終點:

          3、登山分組:本次登山比賽以部門為單位分為5組,由各部門負(fù)責(zé)人任組長。分組如下:

          集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)組(集團(tuán)總裁、副總裁、總裁助理)

          行政人事組(人力資源部、行政辦公室)

          財務(wù)組(計財部、資金部、稽核部)

          工程項目組(合約部、工程部)

          汽貿(mào)綜合組(綜合管理部、汽車板塊各店財務(wù)經(jīng)理)

          4、比賽規(guī)則:各組的組長負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組,聽到登山比賽開始的命令以后,從起點統(tǒng)一出發(fā),按照全體小組成員完成全程所用時間的平均數(shù)評定小組名次。比賽結(jié)束后由各組的組長帶隊下山。

          五、獎勵方式:

          1、以小組為單位設(shè)登山集體獎,取前三名,頒發(fā)獎金。第一名800元,第二名500元,第三名300元。

          2、根據(jù)年齡段及性別設(shè)置個人獎:

          青年段(35歲以下)冠軍男、女各一名,獎品(精美提花毛巾);中年段(35-60歲)冠軍男、女各一名,獎品(精美提花毛巾);年長段(60歲以上)冠軍男、女各一名,獎品(精美提花毛巾)。

          六、注意事項:

          1、參賽人員穿著統(tǒng)一訂制的企業(yè)形象文化衫,在比賽中須穿運動鞋或者球鞋,登山時注意途中安全;

          2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;

          3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領(lǐng)導(dǎo);

          4、參賽人員自覺遵守公共道德,愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,禁止亂丟垃圾。

        爬山策劃方案4

          一、活動意義:豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團(tuán)隊精神。

          二、活動時間:20xx年8月27日

          三、活動口號:放松心情、勇攀高峰!

          四、活動地點:翠華山國家森林公園

          五、參加人員:20xx年新進(jìn)公司員工76人人企部3人

          六、行程安排:

         、佟7:00從藍(lán)領(lǐng)公寓統(tǒng)一乘車前往翠華山景區(qū)。

         、凇8:30到達(dá)翠華山景區(qū),進(jìn)入山門開始游覽。

          ③、9:30—12:00步行沿十八盤攀登而上,沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點;徐徐而上,登上山頂,在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽,了解山崩地震、地質(zhì)科普知識,體驗冰風(fēng)洞奇特景象,領(lǐng)略夏日春景,感受大自然得到魅力。

         、、12:00—13:00在在天池邊用餐、休息。

          ⑤、13:00—15:30在天池自由游玩,可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神,或是游覽翠花廟祈禱愛情。

         、、15:30—17:00在度假村就餐。

         、、17:00—18:30統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回藍(lán)領(lǐng)公寓。結(jié)束愉快的旅行。

          七、注意事項:

          1、此次活動為戶外運動,請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包,合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

          2、游玩當(dāng)天早餐自備,中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐,下午三點半在景點處統(tǒng)一就餐,員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

          3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。

          4、行為舉止大方得體,注意維護(hù)公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

          5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。

          6、在游玩中,請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全,不要擁擠,依次進(jìn)入景點。在危險區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨自冒險前往。

          7、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,并準(zhǔn)時到達(dá)集合點,及時清點人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

          8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。

          八、各隊負(fù)責(zé)人電話

          第一隊張三151198張四18692

          第二隊李五1362李六1511

          第三隊王七189王九18478

          具體分組名單見附件《翠華山之行分組名單》。

        爬山策劃方案5

          春意盎然鵬城美,百人遠(yuǎn)足筆架山。為增強我校教工的堅持鍛煉身體的健康意識,營造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊精神,展現(xiàn)教職工隊伍昂揚奮進(jìn)的精神風(fēng)貌,在春意盎然之際,我校將于“五一”、“五四”前夕,組織全體教工開展登山活動,本次登山活動的具體方案如下:

          一、活動主題:春意盎然鵬城美 百人遠(yuǎn)足筆架山

          二、活動時間:4月30日下午15:20從學(xué)校出發(fā)。

          三、參加人員:全體教職員工。

          四、登山地點:筆架山公園筆架山。

          五、登山活動工作人員

          1、總指揮:王偉華。

          2、登山起點負(fù)責(zé)人:黃仁楷(負(fù)責(zé)人)、翁為科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。

          3、登山終點負(fù)責(zé)人:朱立云、姚文昶(旋風(fēng)組),陸保元、謝勝偉(和風(fēng)組)。

          4、安全負(fù)責(zé)人:姚文昶主任。

          5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人:曲嚴(yán)(起點)、陳慧(終點)。備藥包。

          6、后勤保障:鄧蘭清。準(zhǔn)備礦泉水。

          7、攝影宣傳:劉國平。

          六、登山活動具體安排

          一、準(zhǔn)備工作

          1、登山分組。本次登山活動分兩組:⑴旋風(fēng)組(年齡在40歲或以下);⑵和風(fēng)組(年齡在40歲以上)。

          2、各年級組組長按“旋風(fēng)組”、“和風(fēng)組”登山分組核對本組教職工名單,并于4月28日前將分組名單交書記辦公室。

          3、準(zhǔn)備好登山獎品,由工會組織有關(guān)教師負(fù)責(zé)具體落實(4月25日前)。

          4、聯(lián)系4月30日15:20從學(xué)!P架山公園的交通車輛1—2臺(總務(wù)處負(fù)責(zé))。

          5、準(zhǔn)備校旗、團(tuán)旗各一面,提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(團(tuán)委負(fù)責(zé))。

          6、準(zhǔn)備“羅湖中學(xué)教職工登山活動起點”條幅一塊、“登山集體獎”兩面獎旗、登山分組號碼(團(tuán)委負(fù)責(zé))。

          二、出發(fā)時間

          1、乘車出發(fā)地點:學(xué)校大門。凡乘坐學(xué)校統(tǒng)一安排的車輛前往筆架山的教工應(yīng)于4月30日15:20前到學(xué)校大門集合。

          2、乘車出發(fā)時間:4月30日15:20。

          3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據(jù)行車時間自行確定出發(fā)時間,但須于16:00前到達(dá)筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教職工登山活動起點”標(biāo)志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口(皇崗路)的停車場。

          三、登山行程

          1、登山起點:筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教工登山活動起點”標(biāo)志位置。(從停車場步行到展覽館路線:西門路——福聯(lián)橋——按樹林——展覽館)

          2、登山終點:筆架山筆峰映翠亭(旋風(fēng)組登山終點:團(tuán)旗;和風(fēng)組登山終點:校旗)。

          3、全體教工于16:00在登山起點集合,各組長清點本組登山人數(shù),并報告登山人數(shù)。

          4、校長于16:10發(fā)出登山活動開始的口令,登山活動正式開始。

          5、登山路線:公園展覽館(登山活動起點)——環(huán)山西路線——靜思亭——環(huán)山北路——澄心亭——盤山路——無限風(fēng)光亭——盤山路——筆峰映翠亭(旋風(fēng)組登山終點:團(tuán)旗;和風(fēng)組登山終點:校旗)。

          6、在山頂稍作休息后,沿原路返回筆架山公園展覽館出發(fā)點,于17:30在起點處集合,各組清點人數(shù)并報告情況。

          7、宣布獲獎登山集體獎、旋風(fēng)組和風(fēng)組獎名單,登山活動結(jié)束。

          8、登山活動結(jié)束解散后,自行選擇交通工具回家。需要返回學(xué)校的教工請于登山活動結(jié)束后到公園西門入口處停車場乘車。

          (登山時間可能根據(jù)實際情況有所調(diào)整,請大家留意通知。)

          七、登山獎勵

          1、紀(jì)念獎。參加登山活動紀(jì)念獎(運動鞋)。

          2、設(shè)16名個人獎。對旋風(fēng)組男、女各前三名、和風(fēng)組男、女各前五名給予獎勵。

          3、登山集體獎。給予登山活動全組教工參與率前兩名授予“登山集體獎”獎旗。

          八、溫馨提示

          1、本次登山活動為集體活動,要求廣大教工積極參與,并提前安排好工作,按時參加登山活動。如因病不能參加登山活動,須向校長辦公室提出請假。

          2、為確保登山安全,登山時穿著運動鞋、運動服,沿公園登山路線登山,并根據(jù)體力和身體狀況,調(diào)節(jié)好登山速度。

          3、在登山活動中,要講文明,做環(huán)保的使者。

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