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青少年心理健康教育講座方案（通用19篇）
為確保事情或工作順利開展，往往需要預(yù)先進行方案制定工作，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是小編幫大家整理的青少年心理健康教育講座方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
青少年心理健康教育講座方案 1
為貫徹落實中共教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》（教黨{20xx}62號），進一步推動我校心理育人工作，著力培育學(xué)生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，經(jīng)研究，定于近期組織開展“生命之美，你我共繪”大學(xué)生2心理健康主題教育活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動目的
在全校學(xué)生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學(xué)院教育管理各個環(huán)節(jié)，積極引導(dǎo)學(xué)生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動，豐富健康教育的載體、內(nèi)容和形式，切實滿足學(xué)生對心理健康的多元化需求，提高學(xué)生心理自助、互助的能力素質(zhì)。
二、時間安排
20xx年xx月至xx月xx日。
三、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┥钊胄麄麝U釋“生命之美，你我共繪”主題內(nèi)涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學(xué)生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生思考和認識生命之美。
(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動，引領(lǐng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生命的美好，了解生命意義和價值。
(三)加強對“三困”學(xué)生群體的關(guān)心關(guān)懷。各單位要持續(xù)關(guān)注學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟困難、心理困難學(xué)生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關(guān)系不良等背景的學(xué)生群體持續(xù)開展人關(guān)懷，為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強的學(xué)生主動提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學(xué)管理合力。
(四)加強心理健康意識和心理危機預(yù)防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級心理輔導(dǎo)站的功能，提高學(xué)生特別是心理委員對心理危機的預(yù)防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動要求
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各單位要加強領(lǐng)導(dǎo)，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統(tǒng)籌規(guī)劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學(xué)生心理健康教育全員參與意識，著力構(gòu)建和諧、良好的`師生關(guān)系，合力搭建學(xué)生展示平臺，促進學(xué)生快樂成長。要積極提升學(xué)生心理自助和互助的能力，充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)員、心理委員及廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運用新媒體新技術(shù)，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，采取富有時代特色、深受學(xué)生喜愛的鮮活方式，吸引學(xué)生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。
(三)各單位要將主題教育活動的特色、經(jīng)驗、成果、新聞、照片以工作總結(jié)的方式，報送校學(xué)工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學(xué)院予以表彰和獎勵。
青少年心理健康教育講座方案 2
為進一步拓展大學(xué)生心理健康教育渠道，提升大學(xué)生心理健康教育實效，推動我校大學(xué)生心理健康教育工作，促進學(xué)生全面健康發(fā)展，根據(jù)省教育廳《關(guān)于在全省高校開展“20咱愛您”心理健康教育周和“2我愛我”心理健康教育月活動的通知》（x教辦學(xué)[20xx]x號）的要求，經(jīng)研究，決定在我校開展第xx屆大學(xué)生心理健康教育月活動，現(xiàn)就有關(guān)事項通知如下：
一、活動時間
20xx年6月。
二、活動主題
塑造陽光心理成就美麗人生。
三、活動內(nèi)容
1、開展豐富多彩活動，培育學(xué)生陽光心態(tài)。通過開展知識競賽、征演講比賽、校園心理情景劇、素質(zhì)拓展游戲、心理影院、心理沙龍等系列活動，宣傳“2我愛我”大學(xué)生心理健康教育月的內(nèi)涵，進一步普及心理健康知識，展示學(xué)生陽光心理，營造健康向上、積極進取的`校園化氛圍。
2、組織開展心理培訓(xùn)和團體輔導(dǎo)。堅持開展心理委員、寢室長培訓(xùn)，提高心理委員、寢室長識別周圍同學(xué)心理危機預(yù)警信號的能力；指導(dǎo)班級心理委員組織開展學(xué)生樂于接受的主題活動；充分發(fā)揮心理委員、寢室長在學(xué)校、學(xué)院與廣大學(xué)生之間的“橋梁”作用。針對不同學(xué)生群體的需求，研究制訂相應(yīng)的團體輔導(dǎo)計劃和實施方案，努力幫助學(xué)生緩解心理壓力，解決心理問題，提升心理品質(zhì)。
3、加強個體心理疏導(dǎo)和危機干預(yù)。要積極宣傳心理自助方法和求助渠道，扎實開展心理晤談、博客論壇、QQ、心理熱線等多種途徑的個體心理疏導(dǎo)服務(wù)，幫助學(xué)生化解心理困惑，排憂解難。關(guān)心幫助就業(yè)困難的學(xué)生，陪伴他們平穩(wěn)度過心理低落期。堅持以人為本原則，深入細致地排查和分析學(xué)生心理情況，充分發(fā)揮四級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)作用，做好心理危機的預(yù)防和干預(yù)，確保學(xué)校安全穩(wěn)定。
四、獎項設(shè)置
本屆心理健康月設(shè)個人單項獎若干和優(yōu)秀組織獎6個。個人單項獎的設(shè)立見各項具體活動；優(yōu)秀組織獎由二級學(xué)院申報，學(xué)校根據(jù)各學(xué)院工作情況綜合評定。優(yōu)秀組織獎申報截止時間為6月8日（申報表見附三）。
五、活動要求
1、高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)，切實提高活動實效。各學(xué)院要高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)，圍繞活動內(nèi)容，結(jié)合學(xué)院特點，確定系列活動主題，統(tǒng)籌設(shè)計，形成切實可行的活動方案。
2、精心組織，彰顯特色，形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各學(xué)院在配合開展活動的同時，要加強大學(xué)生心理健康教育工作與學(xué)生就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、素質(zhì)教育、學(xué)生管理等各項工作的融合滲透，積極創(chuàng)新活動形式與內(nèi)容，努力打造具有自身特色的精品活動。
3、認真總結(jié)，重在實效。各學(xué)院要及時總結(jié)心理健康月工資，做好宣傳報道和信息、材料的整理歸檔工作。推進心理健康教育工作常態(tài)化，鞏固心理健康月的活動成果。
青少年心理健康教育講座方案 3
進一步提升我校心理健康服務(wù)能力和規(guī)范化水平，促進全體大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)普遍提升，傳播自尊自信、樂觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康意識，營造關(guān)注健康、積極向上的校園生活心態(tài)，構(gòu)建成熟的“五位一體”心理健康教育格局，學(xué)工部決定在全校開展第xx屆“5.25”大學(xué)生心理健康教育月活動。現(xiàn)將有關(guān)活動要求通知如下：
一、活動時間
20xx年5月1日——5月31日。
二、活動主題
“心關(guān)懷·愛隨行·悅自己·共成長”
三、活動內(nèi)容
1.院級常規(guī)工作
各學(xué)院以本次心理健康教育月活動為契機，進一步構(gòu)建心理健康五級關(guān)懷機制，扶持學(xué)院心理輔導(dǎo)站標準化建設(shè)。
(1)配備健全的學(xué)生干部隊伍。各學(xué)院在原有心理健康教育工作隊伍基礎(chǔ)上，選拔并配備年級朋輩心理導(dǎo)師、班級心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名)，并定期開展培訓(xùn)及考核工作。
(2)召開主題班會。依據(jù)春季大學(xué)生常見心理問題及各年級學(xué)生心理發(fā)展特點，組織各年級各班召開“心關(guān)懷·愛隨行·悅自己·同成長”主題班會，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康意識，學(xué)會做自己的.“心理健康第一負責(zé)人”，懂得調(diào)適情緒困擾與心理壓力，積極自助。
(3)實施畢業(yè)生心理專項教育，引導(dǎo)并幫助畢業(yè)生樹立科學(xué)擇業(yè)和發(fā)展觀念，克服就業(yè)和升學(xué)過程中因失敗、挫折帶來的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒，積極調(diào)整心態(tài)，恰當確立期望值，科學(xué)規(guī)劃未來，把握就業(yè)機會，實現(xiàn)平穩(wěn)畢業(yè)、成功就業(yè)。
(4)排查危機心理。做好各年級學(xué)生心理危機傾向排查工作，杜絕極端事件發(fā)生。本著“內(nèi)緊外松、以人為本”的.原則，深入細致地開展心理危機排查工作。對排查結(jié)果要認真分析，做好備案，對“重點”學(xué)生要有針對性的干預(yù)措施，預(yù)防心理危機事件的發(fā)生。
(5)培訓(xùn)全體班級心理委員和宿舍心理信息員。利用學(xué)院心理輔導(dǎo)站，開展“心理健康教育理論與實踐”培訓(xùn)，提升隊伍的理論認識和工作水平。各學(xué)院可發(fā)揮合力，共享資源，打造精品培訓(xùn)。
2.主題教育活動
(1)積極開展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊、課堂教學(xué)等傳統(tǒng)傳播形式，并借助校園網(wǎng)站、博客、微博、微信等新媒體技術(shù)，營造線上線下、課內(nèi)課外相結(jié)合的宣傳氛圍，積極宣傳自尊自信、樂觀向上的心理健康意識。
(2)繼續(xù)舉辦校級精品活動。由大學(xué)生心理健康教育中心宏觀指導(dǎo)，各學(xué)院合作承辦，采用學(xué)生們喜聞樂見的形式，舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽，敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語操比賽和心理趣味運動會等面向全校學(xué)生的校級活動，提升全體學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。根據(jù)各院地理位置分設(shè)活動點，各院至少參與組織1項校級活動。
(3)精心組織學(xué)院特色活動。各學(xué)院圍繞今年的活動主題，結(jié)合本院專業(yè)知識結(jié)構(gòu)和學(xué)生發(fā)展特點，形成切實可行、富有特色的活動方案，豐富活動形式，增強活動吸引力，營造良好的教育氛圍。
3.“精彩一課”課程教學(xué)競賽
每位心理健康課教師根據(jù)自己的授課內(nèi)容和特色，錄制15分鐘的課程精彩片段。通過共享交流，提升心理健康理論課和活動課的教學(xué)質(zhì)量與水平。提交時間截止到5月21日。
青少年心理健康教育講座方案 4
一、活動主題：
“擁有健康，從心開始”
二、活動時間：
20xx .05.24—20xx.05.28
三、組織單位：
德化陶瓷學(xué)院學(xué)生處
四、活動目的：
通過倡導(dǎo)心理健康意識、普及心理健康常識，在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，從而幫助大學(xué)生正確認識自己，激發(fā)潛能，培養(yǎng)良好的'個性心理品質(zhì)，增強社會適應(yīng)能力，促進大學(xué)生心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。
五、活動方式：
舉辦“6個一”活動
一份倡議書
一期主題廣播
一次現(xiàn)場咨詢
一次主題講座
一次心理測試
一部心理電影
六、具體活動安排
①、“一份倡議書”
1、主辦：團委
2、時間：5.24
3、內(nèi)容及形式：將一份倡議書以海報形式張貼到宣傳欄，拉開活動的序幕
②一期主題廣播
1、主辦：團委
協(xié)辦：鳳凰廣播臺
2、時間：5.25
3、內(nèi)容：5.25活動的簡介；我校本屆活動的主題及活動內(nèi)容；大學(xué)生心理健康相關(guān)資料及心理學(xué)小品文。
�、垡淮维F(xiàn)場咨詢與現(xiàn)場心理測試
1、主辦：心理健康教育與咨詢中心
協(xié)辦：院學(xué)生會
2、時間：5月26日下午
3、內(nèi)容：現(xiàn)場咨詢，進行現(xiàn)場心理測試，進行“擁有健康，從心開始”簽名活動。
4、問卷調(diào)查
�、芤淮沃黝}講座
1、主辦：學(xué)生處
2、時間：5月24日晚
3、主題：心理健康講座
4、主講人：陳曉明
5、地點：學(xué)院多媒體會議室
⑤一部心理電影
1、主辦：院學(xué)生會
2、時間：5月25日晚
3、內(nèi)容：《美麗心靈》
4、地點：學(xué)院多媒體會議室
青少年心理健康教育講座方案 5
到了初中時期，學(xué)生已經(jīng)進入青春期，這是一個特殊時期，所以我們的心理健康輔導(dǎo)活動舊建立在符合他們特殊的發(fā)展需要和特殊地問題之上。本組成員期望學(xué)生能在我們的潛能。
指導(dǎo)思想：
支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康輔導(dǎo)活動不在于說教，而是強調(diào)學(xué)生的體驗和與學(xué)生的交流。
活動主旨：
與初二一班的同學(xué)建立良好的相互信任的、相互合作的師生關(guān)系，建立起溝通的橋梁，為以后的活動的順利而有效地開展奠定基礎(chǔ)。
心里健康輔導(dǎo)方式：
趣味活動、師生分組心里健康輔導(dǎo)活動中能提高心里素質(zhì)、開發(fā)其心理
交流時間：
10月17日星期一下午16：40——17：25第三節(jié)
地點：
清風(fēng)中學(xué)初二一班教室
輔導(dǎo)老師組員：
孫藝帆歐雄遠謝履羽
授課老師：
孫藝帆
活動主題：
“溝通從心開始”
前期準備工作：
1、與班主任聯(lián)系獲得該班學(xué)生的花名冊。熟悉班內(nèi)組織環(huán)境。
2、結(jié)合本活動需要，查找相關(guān)資料，做好充分的準備。組內(nèi)成員老師做好相互交流輔導(dǎo)方案、經(jīng)驗，避免每位輔導(dǎo)老師責(zé)任制方案的效能不等現(xiàn)象。
具體活動方案步驟：
1、主持老師自我介紹，然后具體向?qū)W生介紹我們的活動能給你們帶來什么，同時表明我們希望得到什么。
2、其他兩位輔導(dǎo)老師上臺作簡短自我介紹，并說出對同學(xué)們的祝福和期望。（1、2項共10min）
3、跟學(xué)生互動趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支持；同時，向同學(xué)揭示何為溝通從心開始�。�10——12min）
游戲一：指手畫腳模仿秀方法：每組委派一名同學(xué)為本組代表，輔導(dǎo)老師擔(dān)任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語，一組同學(xué)代表根據(jù)主考官給出的成語只能用相應(yīng)的動作描述成語，不能用言語描述。另一組同學(xué)代表必須完全模仿上一組同學(xué)的表演，其他同學(xué)擔(dān)任評委。每組均有模仿機會。
游戲二：快速反應(yīng)組方法：授課老師擔(dān)任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實物，如同組同學(xué)的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以最快完成任務(wù)的小組為勝。本游戲旨在讓同學(xué)明白，同學(xué)之間應(yīng)該更加的相互了解，不僅從成績上了解，也應(yīng)該從日常生活中相互了解和溝通，實現(xiàn)“溝通從心開始”的活動主題。
4、（1）、分組，每大組同學(xué)分別輪流念1、2、3，念同一數(shù)字的同學(xué)結(jié)為同一組成員，在以后的活動中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動項目；每組均分配好一個帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實行責(zé)任制、與別組存在競爭的、共同成長的關(guān)系。（5min）
�。�2）、每組輔導(dǎo)老師與學(xué)生同組同盟相互交流溝通。每位輔導(dǎo)老師須在活動前準備好具體的交流溝通方案。同時避免與別組同學(xué)交流的枯竭現(xiàn)象。（15min），從溝通中由同學(xué)推薦或自我舉薦，推出一名同學(xué)為本組的心理委員，主要任務(wù)是協(xié)助本組的.輔導(dǎo)老師完成心理健康輔導(dǎo)活動，并能在活動中能提高自我管理能力，同時，輔導(dǎo)老師在該同學(xué)的協(xié)助下能和該班同學(xué)更有效的溝通和交流，增進心理健康輔導(dǎo)活動的主題內(nèi)涵。（在這個過程中，輔導(dǎo)老師要注意補充學(xué)生的需要，表達我們的工作性質(zhì)，想方設(shè)法牢記學(xué)生的個性特點和名字）。由于活動時間的限制，活動步驟4未能得到實行，我們將在以后的活動完成這個活動。
5、主持老師結(jié)束語（3——5min）
青少年心理健康教育講座方案 6
活動主題：
大學(xué)生心理健康——感恩包容成長
活動地點：
主樓A102教室
活動時間：
4月27號15點
參加人員：
文學(xué)院104班全體同學(xué)
主辦人員：
文學(xué)院104團委
活動流程：
1、由主持人介紹本次的心理健康主題活動的主題并宣布活動開始。
2、主持人首先引出“感恩、包容、成長”讓大家進行思考。
3、主持人播放歌曲“感恩的心”引出感恩的話題，由同學(xué)發(fā)言，后討論如何感恩。
4、主持人與同學(xué)一起講述包容的三則小故事，同學(xué)們交流感受后由主持人總結(jié)，最后討論如何學(xué)會包容。
5、主持人根據(jù)感恩、包容引出成長并闡述成長的代價。
6、主持人向大家推薦一本好書—《有一種智慧叫包容與感恩》。
7、在介紹完所有內(nèi)容后，請大家講講共產(chǎn)黨對我們的生活的影響感受和對本次團日活動的感想。
活動總結(jié)：
此次活動分三個模塊進行，同學(xué)們在聆聽歌曲，講述故事，分享心得，交流體會的過程中明白了包容是一種完美的`生活智慧，感恩是一種理想的處事哲學(xué)，而這兩把鑰匙是我們學(xué)會成長，打開生活大門所必須的。很多人都向往大海，羨慕大海的寬闊胸懷，希望能將自己的種種不快和悲傷置于海中，讓其隨著海浪漂走。其實，在人們的心里也有一片大海，一片專屬于自己的大海，那就是包容。而感恩則像冬天火爐里熊熊燃燒的火焰，我們?nèi)绻驙t內(nèi)添加了炭，既溫暖了別人，也溫暖了自己�；钤诟卸鞯氖澜缋锏娜�，即使身處逆境，感恩的力量也會為他增添溫暖。成為大學(xué)生的我們面臨著離開父母，適應(yīng)新生活，思考人生問題等等的挑戰(zhàn)，心理壓力之大可想而知。但是，如果我們都能夠用感恩和包容的心態(tài)去面對生活，那生活也一定會對你微笑相迎。
人的生命是短暫的，在生活中，要想生活得更輕松、更快樂，就要不斷的自我奉獻、包容和理解，學(xué)會感恩于人、于事，只有這樣，我們才能夠更好地成長，更好地擔(dān)負起建設(shè)祖國的偉大使命。
青少年心理健康教育講座方案 7
當代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養(yǎng)，大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。當代大學(xué)生心理問題不容忽視，所以重視大學(xué)生的心理發(fā)展，正確的引導(dǎo)大學(xué)生的.心理問題已經(jīng)是迫在眉睫的事情。
一、講座目的：
為了讓成為大學(xué)生的我們擁有更好的心理健康，能夠更好的適應(yīng)嶄新的大學(xué)生活，能夠在人際交往方面能有更好的認識，正確的適應(yīng)大學(xué)的生活，特此舉辦了這次心理健康講座，來告訴我們什么樣的心理才算是大學(xué)生應(yīng)有的心理，以及什么樣的心理才算真正的健康心理。
二、講座對象：
所有大一新生
三、活動時間
20XX年10月15日
四、活動地點
數(shù)學(xué)樓505教室
五、講座邀請嘉賓
心理健康輔導(dǎo)工作室主任蔣湘祁主任
六、活動形式
邀請心理健康輔導(dǎo)工作室主任蔣湘祁主任，并開展一些對心理健康有意義的活動與小游戲
七、前期宣傳
1、要求各班召開以心理健康為主題的主題班會
2、出海報對此次講座進行宣傳
八、中期準備
1、要求全體大一新生必須全部到場
2、工作人員提前一小時布置會場
3、安排人員維持現(xiàn)場秩序
九、后期工作
1、要求參與此次講座的同學(xué)寫一份心理總結(jié)
2、對此次講座進行總結(jié)與討論
3、總結(jié)各位同學(xué)可能出現(xiàn)的心理問題
4、幫助同學(xué)們解決各種心理問題
青少年心理健康教育講座方案 8
一、講座內(nèi)容：
女生青春期健康知識———生理篇
“認識青春期”、“胸前凸起的“小花蕾”、“每月那幾天，善待“好朋友”的造訪”、“面子”問題多，讓青春多點靚麗”以及“母女溝通小技巧”5個部分
二、講座目的：
1、通過生理健康教育，了解自身正常的生理變化，有助于學(xué)生健康成長。
2、開展心理健康教育，幫助學(xué)生解決生活、學(xué)習(xí)困難，提高思想認識，為他們個性發(fā)展打下長久而全面的.堅實基礎(chǔ)。
3、行為健康教育目的在于教他們正確處理人際關(guān)系，正確處理男女關(guān)系，提高兩性交往禮儀，為步入社會做堅實的鋪墊。
4、通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生認識健康標準的尺度，衡量自己健康生活的方式。
三、時間地點：
時間：20xx年12月10日星期三
地點：地下一層會議室
四、形式：
現(xiàn)場講座和三�；ネńY(jié)合
五、參加人員：
中小六年級全體女生和2分校五六年級女生
六、主講介紹：
懷柔區(qū)婦幼保健院兒科主任醫(yī)師袁xx
青少年心理健康教育講座方案 9
一、活動背景
高中三年，正是人生成長成熟的關(guān)鍵時期，這一時段的身心健康尤其需要關(guān)注。身體上，這一時期的學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，但卻缺乏充分照顧自己的能力和意識。心理上，高一學(xué)生正處于心理變化的過渡時期，面對新的學(xué)習(xí)生活和學(xué)習(xí)、家庭以及交友等帶來的心理壓力，有些學(xué)生會有焦慮煩躁、迷茫不安的消極反映。因此，組織開展身心健康主題班會活動，是每一位同學(xué)明確身心健康的重要性和如何維護自身的身心健康。
二、活動目的
1、樹立塑造健康體魄，加強運動鍛煉的意識；
2、讓同學(xué)懂得減輕心理壓力的正確方法，通過活動，消除困惑，走出陰霾；
3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命。
三、班會主題
關(guān)注身心健康
四、班會時間
20xx年11月4日
五、班會地點
387班
六、班會流程和具體操作
1、開場
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。健康是人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財富之一；健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的狀態(tài)，有著豐富深蘊的內(nèi)涵。所以，我們今天一起來召開這次班會，關(guān)注身心健康，beabetterman。
2、心理健康環(huán)節(jié)
觀看屏幕圖片，測試心理壓力，進入心理咨詢室，著重了解和尋求三個相對普遍的心理困惑的解決之道；
1）考試焦慮問題
典型癥狀：
對考試成績無法正確對待和評價，迎接新的考試前容易緊張、甚至影響飲食和睡眠。建議：飲食調(diào)節(jié)是重要的減壓手段之一，如避免飲用含咖啡因的飲料，因為咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)；壓力會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏VC、VE、B族維生素和鎂，因此適當補充這些維生素和礦物質(zhì)是有益的；適度多飲水；避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。
運動在考生減壓中的作用是毋庸置疑的。運動能夠增強血流量，包括腦血流量，并且運動本身倡導(dǎo)了一種積極向上的精神，尤其是團隊合作性的運動項目，這些都有助于緩解考試緊張和壓力。但是，運動量應(yīng)該要掌握適宜的原則。研究表明，輕度的運動有助于減壓，但是過量的運動事實上可能使情況更糟糕。
音樂是一定頻率的聲波振動，攜帶有不同的物理能量。音樂對人體的.作用應(yīng)該包括心理和物理二大方面。考生應(yīng)聽些旋律優(yōu)美，曲調(diào)悠揚的樂曲，可以轉(zhuǎn)移和化解心理焦慮，產(chǎn)生愉悅的感覺。音樂還能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進一步對人體機能進行調(diào)節(jié)，比如，促進血液循環(huán)，促進胃腸蠕動及唾液分泌，加強新陳代謝等作用，從而使人精力充沛。
2）學(xué)校適應(yīng)和人際溝通問題
典型癥狀：
進入高中后，面對新的寢室生活和班級生活，處理和對待人際關(guān)系成為一些性格相對內(nèi)向和適應(yīng)能力不強的學(xué)生的困擾，孤獨感或多或少的存在于很多同學(xué)的內(nèi)心。
請幾位同學(xué)說說對于即將到來的期中考試的內(nèi)心想法。
建議：
傾聽歌曲《如果我們換一換》，回想自己進入初中時的困惑與不習(xí)慣，但最終收獲友誼，留下動人的回憶。用信心和耐心，換位思考、主動溝通、發(fā)現(xiàn)優(yōu)點、真誠待人、彼此尊重、從心開始，逐漸走出人際交往和溝通的困境。
3）與父母的交流和矛盾
典型癥狀：
隨著高中生獨立能力和自我意識的發(fā)展，與父母間的代溝也越來越明顯，不被父母所理解的感受存在于廣大青少年的內(nèi)心，與此同時，不向父母表達自己的愛，容易和父母發(fā)生言語爭吵甚至身體的沖撞，使得家庭氣氛不融洽，父母與孩子間的隔閡越來越大。
建議：
觀看視頻《我想更懂你》，試著從父母的角度看問題。
請學(xué)生談一談，有沒有和父母產(chǎn)生分歧的時候，是如何化解的。
青少年心理健康教育講座方案 10
活動目的：
通過訓(xùn)練，增強自信心。
活動說明：
一個人的不自信往往通過行為表現(xiàn)出來，如不敢向別人提要求，害怕遭到拒絕；面對任務(wù)退縮，擔(dān)心自己完不成；討好別人，不愿得罪別人，等等。不自信的人很少嘗試自信的行為。行為訓(xùn)練對于克服不自信是一種很好的方法。
活動過程：
1.不自信的等級排定
教師出示令學(xué)生感到不自信的幾種情況，要求學(xué)生根據(jù)自己的情況，按照不自信的程度進行排列。（可以用PPT投影打出，也可以事先印在一張紙上，學(xué)生一人一份）（按最不自信做的到較自信的做的水平排序）：
在馬路上向陌生人問路。
你正在家里做作業(yè)，而且正做在興頭上，有同學(xué)打電話來聊天，想掛電話又不知如何開口。
要好的`幾個同學(xué)建議一起到外面去玩，但自己又沒有這么多錢，自己的家境也不允許到這么高檔的地方去玩，該怎么辦?
在班里，你學(xué)習(xí)比較好，筆記也很整齊全面。有一些同學(xué)老是上課不好好聽，但他們臨考借你筆記背背，更有人考試時作弊獲得比你還好的成績。你知道這樣做他們是自己害自己，但是自己心理還是不舒服，也不想再借筆記給他們。不知該怎么做？
看電影時，前排的人正好擋住了你的視線。
你的老師正當著全班同學(xué)的面嚴厲地批評一個同學(xué)，而你知道這個同學(xué)是被冤枉的，你會站起來為他說句公道話嗎?
在公交車上，你背了一個大書包，又拎了一大袋東西，你想請坐在位子上的人騰一點地方讓你擱一下包，你會開口嗎?
2.學(xué)生計劃應(yīng)對策略
在學(xué)生對上述幾種情況排好等級后，請學(xué)生在旁邊寫出自己平時的反應(yīng)，然后再寫出自己認為較好的反應(yīng)形式。如對于第七種情況，你會說：“對不起，叔叔(阿姨)，能請您讓我在您的位子邊上擱一下我的書包嗎?它實在太重了�！�
3.分小組討論
學(xué)生分小組討論各項情況，交流自己的應(yīng)對策略，并試著在組內(nèi)練習(xí)自己的應(yīng)對策略。
4.矯正與模仿
教師在學(xué)生活動的時候，注意觀察學(xué)生的反應(yīng)，并作指導(dǎo)。
請做得較好的學(xué)生在全班同學(xué)面前進行演示。讓反應(yīng)不得法的學(xué)生模仿該學(xué)生的行為、語氣及表情。
5.討論
請學(xué)生討論在生活中還有哪些情況讓自己感到不自信，應(yīng)該如何應(yīng)對。
6.辨別行為過激與行為自信。
教師可準備幾個行為過激的例子與行為自信的例子，讓學(xué)生加以辨別。
7.應(yīng)用(泛化)
請學(xué)生舉出在生活中其它讓自己覺得沒有自信的例子，并討論應(yīng)如何解決。
8.附：應(yīng)對策略(對應(yīng)于前七種情境)
(1)請問，去某某大街怎么走?您能說得詳細些嗎?我還不是很清楚。
(2)對不起，下次再陪你聊吧!我正趕著做作業(yè)呢。
(3)哎呀!我沒錢，大概不能參加你們的活動了，或者我們換個地方玩，不過花錢要少一點。
(4)你把你的筆記給我看，我希望我們可以交換看，互相學(xué)習(xí)。
(5)先生，對不起，您這樣坐正好擋住了我的視線。
(6)老師，請不要生氣，我想告訴您事情是這樣的……
�。�7）對不起，叔叔(阿姨)，能請您讓我在您的位子邊上擱一下我的書包嗎?它實在太重了。
青少年心理健康教育講座方案 11
一、活動主題：
心理健康周———健康從心開始，生命因你綻放
二、活動宗旨
1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康明的化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的`重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。
三、活動時間：
20xx年xx月xx日—xx月xx日
四、活動內(nèi)容
1、利用國旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營造良好的輿論氛圍。
利用班級主題班會進行正能量宣傳。
五、活動安排
1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》；講話人：xxx
2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任
3、校園廣播：《心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級：82班
4、“心理健康教育”手抄報展責(zé)任人：政教處
5、心理健康咨詢活動責(zé)任人：郝培鳳周波
（集中咨詢時間：月22日——月26日的大間）
6、觀看心理健康教育視頻。
青少年心理健康教育講座方案 12
一、活動理念
本次活動以學(xué)生為中心，旨在促進學(xué)生的個人發(fā)展。通過自己探索、自己體驗、自己感受和自己成長，幫助學(xué)生實現(xiàn)助人自助的目標。
二、活動目標
本次活動的目標是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。
三、活動內(nèi)容
1、班級心理輔導(dǎo)活動課：通過這門課程，對學(xué)生進行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)和休閑輔導(dǎo)等，以達到心理健康的預(yù)防性和發(fā)展性目標。
2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室：為學(xué)生提供一個傾訴心理煩惱的空間，通過輕松愉快的氛圍，讓學(xué)生打開心扉，調(diào)整心理狀態(tài)。
3、開設(shè)“心理驛站”廣播節(jié)目：解答學(xué)生的來信和來電，為他們提供心理咨詢服務(wù)。
4、設(shè)置“悄悄話”信箱：了解學(xué)生所面臨的困難，使他們在無助時能夠及時得到老師的幫助。
5、邀請心理專家進行講座：通過專家的`講解，對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。
6、開設(shè)“心理健康教育”宣傳櫥窗：向?qū)W生宣傳心理健康知識，增加他們的心理健康意識。
7、引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識：通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》和“心理之窗”欄目，幫助學(xué)生理解心理健康教育的重要性。
四、活動課理論闡釋
1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)
學(xué)習(xí)輔導(dǎo)側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)動機。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)包括觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練，這些技能的提高有助于學(xué)生的學(xué)業(yè)成績提升。而學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)動機是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力因素。
2、人格輔導(dǎo)
人格輔導(dǎo)活動旨在幫助學(xué)生認識自我、認識他人并與他人進行溝通交流。自我意識輔導(dǎo)活動旨在讓學(xué)生全面了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，并正確對待自己的長處和不足。自我控制輔導(dǎo)活動則側(cè)重于幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，因為青少年的情緒很不穩(wěn)定，掌握情緒調(diào)控技巧有助于學(xué)生更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動側(cè)重于幫助學(xué)生與老師、父母和同伴之間的溝通。異性同伴之間的溝通也是青少年期同伴關(guān)系的重要組成部分。
3、生活輔導(dǎo)
生活輔導(dǎo)主要關(guān)注消費、休閑和應(yīng)對危機等方面，這些是現(xiàn)代社會生活中不可或缺的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費和安排閑暇時間，另一方面幫助他們學(xué)會自主選擇消費和休閑方式。
青少年心理健康教育講座方案 13
背景：
由于缺乏愛心，小學(xué)生需要教育引導(dǎo)。
目標：
通過《小學(xué)生心理健康教育主題班會》，培養(yǎng)學(xué)生之間的相處之道，讓他們了解班級中充滿關(guān)心和溫暖，并培養(yǎng)他們的愛心。
準備：
利用班班通電子白板展示心理健康教育內(nèi)容。
過程：
1. 班主任介紹班會資料：
傷害生活的不是痛苦，而是內(nèi)心的.迷茫；抹去微笑的不是鍛煉，而是封閉的世界。沒有心靈能永保純凈，所以讓我們每個人都將愛心獻給班級，擁抱健康對我們每一個人都是至關(guān)重要的。今天，讓我們共同進入心理健康教育課程，探索如何相互相處，以及我們應(yīng)該相互關(guān)心。
2. 舉例說明：
以我們班的溫宇馨同學(xué)為例，講述你們是如何與她相處的。
3. 分享心里話：
部分同學(xué)表示不想與溫宇馨玩耍，不愿成為她的同桌或朋友，因為她的學(xué)習(xí)成績差，上課睡覺，不做作業(yè)等行為讓其他同學(xué)感到不喜歡。
4. 小組討論：
(1) 同學(xué)們應(yīng)該如何相處？
(2) 找出代表發(fā)言并歸納要點。
5. 播放心理健康教育影片：
讓大家觀看。
6. 總結(jié)：
多一點寬容就能多一點理解；多一點理解就能多一點尊重；多一點尊重就能多一點自信；多一點自信就能多一點健康；讓我們都有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，讓每個同學(xué)都能感受到班級中的關(guān)愛無處不在！
青少年心理健康教育講座方案 14
為了進一步推進心理健康教育工作的深入開展，我們學(xué)校將于20xx年1x月2x日正式啟動一年一度的“11·2心理健康教育活動周”。今年的活動周將采用心理咨詢中心活動與各院系活動相結(jié)合的方式，共同營造濃郁的心理健康教育氛圍。具體的活動安排如下：
一、活動名稱：
11·2心理健康教育活動周
二、活動主題：
關(guān)注健康放飛心靈
三、活動時間：
xx
四、活動形式：
1、活動形式不限，可以根據(jù)各院系的特點和實際情況自行決定。
2、活動內(nèi)容應(yīng)積極向上，旨在增加學(xué)生的心理健康意識，并進行更加深入的心理健康知識宣教。
3、心理咨詢中心將組織開展全校范圍的.系列活動，包括“11·2心理健康教育活動周”啟動儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會、挑戰(zhàn)自我假面舞會、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會等活動。
4、各院系根據(jù)自身的特點和實際情況，組織開展相應(yīng)的心理活動，以營造院系心理健康活動氛圍。
五、活動經(jīng)費：
1、心理咨詢中心將根據(jù)各院系的實際活動情況，給予院系活動經(jīng)費支持。
2、各院系需在1x月1x日之前將活動預(yù)算和方案報送給心理咨詢中心的成敏老師。
六、活動要求：
1、活動要增強覆蓋面，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，以求達到更好的活動效果。
2、各院系在活動結(jié)束后，需要提交活動總結(jié)或報告給心理咨詢中心，以備存檔。
3、如有需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問，可聯(lián)系心理咨詢中心（辦公室電話）。
希望通過本次活動周的開展，能夠進一步增強學(xué)生們對心理健康的重視，提高他們的心理健康意識，使他們能夠更好地面對生活中的壓力和困難。同時，也希望各位院系能夠充分發(fā)揮自身特色，組織豐富多彩的心理活動，為學(xué)生們提供更多的心理健康教育資源。讓我們共同努力，為學(xué)校營造一個積極向上、關(guān)注心理健康的良好環(huán)境！
青少年心理健康教育講座方案 15
活動時間：
20xx年11月23日
活動目標：
1、通過心理輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。
2、通過與學(xué)生交流消除心理障礙，消除學(xué)習(xí)中的緊張和焦慮。
3、增強學(xué)生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對學(xué)習(xí)的重要性，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
活動重點：
消除不良心理，創(chuàng)設(shè)良好心境，增強自信心
活動難點：
消除學(xué)生不健康心理。
課前準備：
1、音樂
2、幻燈片（演講稿）
活動過程：
一、導(dǎo)入。
用中外名人的`成功例子導(dǎo)入“心理健康輔導(dǎo)課”主題。
二、提問“什么是心理健康？”（課件展示內(nèi)容）
根據(jù)例子討論。
三、心理健康表現(xiàn)，（課件展示內(nèi)容）
教師適當舉例闡述。
四、討論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)？”
五、怎樣克服不良心理？（課件展示內(nèi)容）
課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。
六、五分鐘放松練習(xí)（課件展示內(nèi)容）。
七、小結(jié)。
青少年心理健康教育講座方案 16
活動目標
1、了解緊張是一種正常的情緒，并學(xué)習(xí)如何有效地排解緊張情緒。
2、勇敢地表達自己在面對緊張情況時的感受和經(jīng)歷。
活動準備
準備課件、畫筆、紙張和視頻展示臺。
活動過程
�。ㄒ唬┯^看課件，回答問題
1、播放課件。
2、教師：你在畫面上看到了什么？它們?yōu)槭裁词軅�？這些受傷的小玩偶要去做什么？
學(xué)生：畫面上有一些受傷的小玩偶，它們要去看醫(yī)生。
教師：當你去看醫(yī)生的時候，你的心情是怎樣的.？誰來說一說？在等待看醫(yī)生的時候，這些玩偶們的心情又是怎樣的呢？（小學(xué)生進行討論，并發(fā)表自己的觀點）
（二）仔細觀察，描述不同的表情
教師：請仔細觀察這些小玩偶們表情的變化。
利用“門開了，進去一個，出來一個”的句式，讓小學(xué)生觀察并描述玩偶們的表情變化。
教師和學(xué)生一起總結(jié)小玩偶們的表情變化。（通過課件中多個場景的對比觀察）
重點觀察最后一個木偶的表情變化，教師引導(dǎo)：當只剩下3個玩偶時，木偶的表情是笑的，為什么？當只剩下2個玩偶時，木偶的頭向右看了一下，為什么？當只剩下1個玩偶時，它的動作和表情是怎樣的？為什么要摸摸鼻子？
�。ㄈ⿲嵺`和介紹
問：你有過讓你感到緊張和害怕的事情嗎？你能用畫的方式將這些事情畫出來嗎？
請小學(xué)生利用展示臺介紹自己的畫作，然后讓所有的小學(xué)生一起貼在一起。
教師總結(jié)：每個人都會遇到讓自己緊張的情況，但是一直保持緊張的狀態(tài)，你覺得好嗎？為什么？緊張會對我們的身體有什么不好的影響呢？
學(xué)生：
1、緊張會加重疼痛感。
2、緊張會讓心情變糟糕。
3、緊張會導(dǎo)致抑郁。
4、緊張會讓我們越來越害怕。
�。ㄋ模┙Y(jié)束活動
問：有什么好方法可以讓我們不再緊張？
教師和學(xué)生一起大聲說：我不怕，我一定會勇敢面對。
青少年心理健康教育講座方案 17
一、活動主題
陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春。
二、活動時間
20xx年x月—20xx年x月。
三、活動內(nèi)容和安排
�。ㄒ唬┐髮W(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式暨環(huán)校園接力賽
為了進一步開展我校學(xué)生心理健康工作，全面提升大學(xué)生心理健康水平，擴大心理健康教育覆蓋面，提高學(xué)生心理健康教育活動參與度，大學(xué)生心理健康教育將于20xx年4月15日15：00，在XX校區(qū)XX廣場開展大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式暨環(huán)校園接力賽活動。
�。ǘ┬@心理情景劇大賽
為了引導(dǎo)學(xué)生逐漸養(yǎng)成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三助”習(xí)慣，同時給喜愛心理學(xué)和舞臺表演的.學(xué)生提供一個展示自己創(chuàng)作、表演才華的平臺，更直接、更形象地向廣大學(xué)生傳播心理健康知識，為和諧校園添彩增色，大學(xué)生心理健康教育中心將舉辦XX學(xué)院校園心理情景劇大賽。具體安排如下：
1、報送報名表與劇本階段
各學(xué)院于4月30日前將各自的。參賽報名表電子版及紙質(zhì)版報送到大學(xué)生心理健康教育中心，并上報完整劇本（電子版）。
2、排練階段
x月各二級學(xué)院自行組織排練。
3、評選階段
x月份統(tǒng)一進行評選，具體安排另行通知。
4、展演階段
優(yōu)秀作品將推選至省上參加陜西高校優(yōu)秀心理情景劇評選活動。
（三）心理委員與宿舍舍長心理健康培訓(xùn)
為更進一步鞏固我校心理健康四級網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)心理健康朋輩力量，將心理健康教育工作落到實處，大學(xué)生心理健康教育中心將舉行20xx級心理委員及宿舍舍長專題培訓(xùn)。具體安排如下：
1、培訓(xùn)時間
20xx年x月—20xx年x月。
2、培訓(xùn)內(nèi)容
培訓(xùn)內(nèi)容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機干預(yù)方法等方面展開，由各二級學(xué)院聯(lián)系心理咨詢師對學(xué)生干部進行培訓(xùn)。
�。ㄋ模靶聲r代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長教育專題活動
為提高女生自我保護意識，培育女生“自尊自信，理性平和健康心態(tài)”，大學(xué)生心理健康教育中心和XX市將在x月期間在全校范圍內(nèi)開展“新時代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長教育講座，并組織各二級學(xué)院開展豐富多彩的女生成長教育專題活動，幫助女生解決成長中的困惑和問題，促進其身心健康發(fā)展。
青少年心理健康教育講座方案 18
一、總體目標
到20xx年底，實現(xiàn)提出的兒童青少年心理健康相關(guān)指標的階段目標，基本建成有利于兒童青少年心理健康的社會環(huán)境，形成學(xué)校、社區(qū)、家庭、媒體、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)等聯(lián)動的心理健康服務(wù)模式，落實兒童青少年心理行為問題和精神障礙的預(yù)防干預(yù)措施，加強重點人群心理疏導(dǎo)。
二、具體目標
（一）各級各類學(xué)校建立心理服務(wù)平臺，設(shè)立心理輔導(dǎo)室，依托校醫(yī)等人員開展學(xué)生心理健康服務(wù)。學(xué)前教育、特殊教育機構(gòu)、兒童福利機構(gòu)配備專兼職心理健康教育教師；50%的家長學(xué)�；蚣彝ソ逃笇�(dǎo)服務(wù)站點開展心理健康服務(wù)教育。
�。ǘ�60%的二級以上精神�？漆t(yī)院設(shè)立兒童青少年心理門診；30%的兒童�？漆t(yī)院、婦幼保健院、二級以上綜合醫(yī)院開設(shè)精神（心理）門診。
�。ㄈ└鲄^(qū)縣（自治縣）設(shè)立或接入心理援助熱線；利用各種資源，建立24小時公益心理援助平臺，組建心理危機干預(yù)隊伍。
�。ㄋ模﹥和嗌倌晷睦斫】岛诵闹R知曉率達到80%。
三、具體行動
（一）心理健康宣教行動。各類媒體要對兒童青少年及家長、學(xué)校教師、教育部門管理者、教輔機構(gòu)從業(yè)者等加強心理健康宣傳，運用報紙、雜志、電臺、電視臺、互聯(lián)網(wǎng)（門戶網(wǎng)站、微信、微博、手機客戶端）等傳播心理健康知識，幫助全社會進一步樹立“身心同健康”意識，掌握應(yīng)對心理行為問題的方法和途徑。教育引導(dǎo)兒童青少年安全合理使用電腦和智能終端設(shè)備，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷和游戲障礙。各級教育、衛(wèi)生健康部門指導(dǎo)學(xué)校和醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)推廣實施《學(xué)生心理健康教育指南》。積極組織開展心理健康進學(xué)校活動，在學(xué)校公共場所設(shè)立心理健康公益廣告牌，開展心理健康公益講座。各級各類學(xué)校要建立以專職心理健康教育教師為核心，以班主任和兼職教師為骨干，全體教職員工共同參與的心理健康教育工作機制。在日常教育教學(xué)活動中融入生命教育、親情教育、愛國教育，培養(yǎng)學(xué)生珍視生命、熱愛家人、愛國愛民的意識，培育積極心理品質(zhì)。有條件的家長學(xué)�；蚣彝ソ逃笇�(dǎo)服務(wù)站點每年至少開展一次面向家長和子女的心理健康教育。各級醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)要積極開展兒童青少年健康教育和科普宣傳，倡導(dǎo)兒童青少年保持健康心理狀態(tài)、科學(xué)運動、充足睡眠、合理膳食等，減少心理行為問題和精神障礙誘因。
�。ǘ┬睦斫】淡h(huán)境營造行動。各級衛(wèi)生健康部門要會同教育等部門，倡導(dǎo)實施“心理滋養(yǎng)1000天”行動，共同營造心理健康從娃娃抓起的社會環(huán)境，重點關(guān)注孕產(chǎn)婦、2歲以內(nèi)嬰幼兒及家長心理健康狀況，開展0～6歲兒童心理行為發(fā)育問題預(yù)警征象篩查。學(xué)校、村（居）委會、婦聯(lián)、關(guān)工委、共青團等機構(gòu)和組織要密切關(guān)注兒童青少年成長環(huán)境，建立完善教師或家長暴力行為、學(xué)生欺凌行為、兒童青少年受虐待和受性侵害等問題的舉報渠道，發(fā)現(xiàn)相關(guān)問題或可疑情況時，及時采取措施，向有關(guān)部門報告，并注重保護兒童青少年隱私。村（居）委會、婦聯(lián)依托“尋找最美家庭”等活動，引導(dǎo)家長傳承良好家風(fēng)，關(guān)注自身和子女心理健康，依法履行監(jiān)護責(zé)任，營造良好的家庭環(huán)境，培養(yǎng)子女健康人格和良好行為習(xí)慣。新聞出版、網(wǎng)信、廣播電視等管理部門要加大對網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的監(jiān)管力度，及時發(fā)現(xiàn)清理網(wǎng)上與兒童青少年有關(guān)的非法有害出版物及信息，重點清查問題較多的網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)直播、短視頻、教育類APP等，打擊網(wǎng)絡(luò)賭博、血腥暴力、色情低俗等網(wǎng)站和APP，為兒童青少年營造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。各級宣傳文化部門要充分利用廣播、電視、書刊、影視、動漫等傳播形式，組織創(chuàng)作、播出符合xx市民的心理健康宣傳教育精品和公益廣告，利用影視、綜藝和娛樂節(jié)目的優(yōu)勢傳播自尊自信、樂觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康意識。
�。ㄈ┬睦斫】荡龠M行動。各級各類學(xué)校及托幼機構(gòu)應(yīng)當普遍開展心理健康教育，制訂校園突發(fā)危機事件處理預(yù)案。高等院校要主動與精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)建立穩(wěn)定的'心理危機干預(yù)聯(lián)動協(xié)調(diào)機制，并設(shè)立心理健康教育示范中心；要實施傾聽一刻鐘、運動一小時“兩個一”行動，即促進學(xué)生每天與同學(xué)、家人有效溝通交流15分鐘；引導(dǎo)學(xué)生每天至少參加1小時體育運動。對學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，積極安排學(xué)生到有關(guān)單位觀摩體驗；組織開展“綠書簽”系列宣傳教育活動，引導(dǎo)學(xué)生綠色閱讀、文明上網(wǎng)，自覺遠離和抵制有害出版物和信息。教育部門要定期開展學(xué)生心理健康狀況和學(xué)校心理健康教育狀況調(diào)查，督促學(xué)校完善心理健康教育機制，以積極導(dǎo)向?qū)⒔Y(jié)果反饋學(xué)生家長。
�。ㄋ模┬睦斫】店P(guān)愛行動。學(xué)校要對面臨升學(xué)壓力的初三、高三學(xué)生及家長開展心理輔導(dǎo)。對貧困（含孤兒等困境兒童）、留守、流動、單親、殘疾、遭遇校園欺凌、喪親等處境不利的學(xué)生給予重點關(guān)愛，必要時開展心理干預(yù)。對精神障礙患者的子女，開展家庭關(guān)愛教育、輔助成長。對一般不良行為青少年進行心理輔導(dǎo)和批評教育。對疑似有心理行為問題或精神障礙的學(xué)生，教育部門要指導(dǎo)家長陪同學(xué)生到醫(yī)療機構(gòu)尋求專業(yè)幫助。對患有精神障礙的學(xué)生，教育部門應(yīng)當協(xié)助家庭和相關(guān)部門做好心理服務(wù)，建立健全病情穩(wěn)定患者復(fù)學(xué)機制。普通學(xué)校要按照國家有關(guān)法律法規(guī)招收能夠接受普通教育的精神障礙兒童入學(xué)。
（五）心理健康服務(wù)能力提升行動。各區(qū)縣（自治縣）有關(guān)部門要整合現(xiàn)有資源，支持醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)提升心理健康服務(wù)能力，對軀體疾病就診兒童青少年提供心理健康評估，為有心理問題的兒童青少年提供人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)等服務(wù)。各級精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)要開設(shè)心理門診，為兒童青少年患者提供藥物治療和心理治療相結(jié)合的服務(wù)。要加大精神科醫(yī)師培養(yǎng)培訓(xùn)力度，探索開展兒童青少年精神病學(xué)�？漆t(yī)師培訓(xùn)。已建有熱線的精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)及12320公共衛(wèi)生熱線、共青團12355青少年服務(wù)熱線等，要對工作人員開展兒童青少年心理健康知識培訓(xùn)，保障提供專業(yè)化服務(wù)，并向兒童青少年廣泛宣傳熱線號碼，鼓勵其有需要時撥打求助；教育部門要將心理健康教育內(nèi)容納入“國培計劃”和地方各級教師培訓(xùn)計劃，加強各級各類學(xué)校教師心理健康相關(guān)知識培訓(xùn)。學(xué)前教育機構(gòu)、中小學(xué)結(jié)合家長會等活動，每年對學(xué)生家長開展至少一次心理健康知識培訓(xùn)，提高家長預(yù)防、識別子女心理行為問題的能力；宣傳部門要協(xié)調(diào)各相關(guān)部門，在區(qū)縣、鎮(zhèn)街兩級設(shè)立未成年人心理健康成長輔導(dǎo)中心，依托條件較好的心理咨詢站點，整合區(qū)域內(nèi)心理健康服務(wù)資源，面向未成年人開展心理健康知識普及與專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，對村社、學(xué)校等基層心理咨詢站點提供技術(shù)指導(dǎo)和培訓(xùn)。將未成年人心理健康成長輔導(dǎo)中心的建設(shè)納入文明城市和未成年人思想道德建設(shè)測評考核范圍。加強對各類媒體精神衛(wèi)生相關(guān)新聞事件報道的指導(dǎo)和規(guī)范。各地各相關(guān)部門要重視各類突發(fā)事件中受影響兒童青少年人群的應(yīng)急心理援助，針對兒童青少年特點制定完善相關(guān)方案，有效開展心理撫慰、疏導(dǎo)和心理危機干預(yù)工作。
�。┬睦斫】捣⻊�(wù)體系完善行動。各區(qū)縣（自治縣）要加強各級各類學(xué)校心理健康服務(wù)機構(gòu)的建設(shè)力度。高等院校要完善心理健康教育與咨詢中心（室）建設(shè)，按照師生比不少于1：4000配備心理健康教育專業(yè)教師，開設(shè)心理健康教育課程。中小學(xué)校設(shè)立心理輔導(dǎo)室，配備專（兼）職心理健康教育教師，積極創(chuàng)建心理健康教育特色學(xué)校。學(xué)前教育配備專（兼）職心理健康教育工作人員，開展以學(xué)前兒童家長為主的育兒心理健康教育，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)前兒童心理健康問題。特殊教育機構(gòu)、兒童福利機構(gòu)要結(jié)合聽力障礙、智力障礙等特殊學(xué)生身心特點開展心理健康教育，注重培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、自強、自立的心理品質(zhì)。教育主管部門要將心理健康教育納入當?shù)亟逃聵I(yè)發(fā)展規(guī)劃和年度工作計劃，統(tǒng)籌現(xiàn)有經(jīng)費渠道，為教師和學(xué)生提供發(fā)展性心理輔導(dǎo)和心理支持。要密切與村社聯(lián)動，及時了解遭受欺凌、校園暴力、家庭暴力、性侵犯以及沾染毒品等學(xué)生情況，并提供心理創(chuàng)傷干預(yù)。要創(chuàng)新和完善心理健康服務(wù)提供方式，通過“校社合作”引入社會工作服務(wù)機構(gòu)或心理服務(wù)機構(gòu)，為師生提供專業(yè)化、個性化的心理健康服務(wù)。要定期對教師開展心理評估，根據(jù)評估結(jié)果有針對性地開展教師心理疏導(dǎo)工作。有條件的學(xué)校要發(fā)揮共青團、少先隊、學(xué)生會組織作用，積極開展同伴教育，增強同伴支持。民政、婦聯(lián)、共青團等部門依托城鄉(xiāng)社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施、社區(qū)教育機構(gòu)、兒童之家、青少年之家、家長學(xué)校或家庭教育指導(dǎo)服務(wù)站點等活動陣地，整合社會資源，開展心理健康教育。民政、文明辦、衛(wèi)生健康、共青團等部門發(fā)揮協(xié)調(diào)職能，依托社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、心理咨詢室、社會工作室（站）等搭建社區(qū)心理服務(wù)平臺，支持引導(dǎo)專業(yè)社工、志愿者面向社區(qū)開展兒童青少年心理健康服務(wù)。文明辦牽頭建設(shè)我市未成年人心理健康工作聯(lián)盟，加強未成年人心理健康成長輔導(dǎo)中心規(guī)范建設(shè)，拓展服務(wù)內(nèi)容，增強服務(wù)能力。衛(wèi)生健康、民政、殘聯(lián)等培育引導(dǎo)社會化心理健康服務(wù)機構(gòu)、康復(fù)訓(xùn)練機構(gòu)為兒童青少年提供規(guī)范化、專業(yè)化服務(wù)。衛(wèi)生健康行政部門通過平安醫(yī)院創(chuàng)建等，推動兒童專科醫(yī)院、婦幼保健院、二級以上綜合醫(yī)院等開設(shè)精神（心理）科。鼓勵有條件的精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)提供兒童青少年門診和住院診療服務(wù)。建立學(xué)校、社區(qū)、社會心理服務(wù)機構(gòu)等向醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)的轉(zhuǎn)介通道。
四、保障措施
�。ㄒ唬┘訌娊M織領(lǐng)導(dǎo)與部門協(xié)調(diào)。各地要建立健全部門協(xié)作、社會動員、全民參與的工作機制，明確部門職責(zé)。衛(wèi)生健康、教育部門要在心理健康促進與精神障礙發(fā)現(xiàn)、轉(zhuǎn)介、診斷治療等工作中建立協(xié)作機制；與民政、宣傳、文明辦、廣電、網(wǎng)信、共青團、婦聯(lián)、關(guān)工委等部門和組織加強協(xié)作，落實各項工作任務(wù)。參與社會心理服務(wù)體系建設(shè)試點的區(qū)縣，要將兒童青少年心理健康行動融入到社會心理服務(wù)體系建設(shè)試點工作中，積極探索適合X的兒童青少年心理健康服務(wù)模式。
（二）保障經(jīng)費投入。各區(qū)縣（自治縣）統(tǒng)籌利用現(xiàn)有資金渠道支持兒童青少年心理健康工作，做好資金保障工作，并加強對資金使用效益的考核。鼓勵各區(qū)縣（自治縣）建立多元化資金籌措機制，積極開拓公益性服務(wù)的籌資渠道，推動各項任務(wù)有效落實。
�。ㄈ┘哟罂茖W(xué)研究。各區(qū)縣（自治縣）衛(wèi)生健康、教育等部門要依托精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)、兒童福利領(lǐng)域服務(wù)機構(gòu)、學(xué)校、科研院所等開展兒童青少年心理健康相關(guān)基礎(chǔ)研究和應(yīng)用研究。針對兒童青少年常見的心理行為問題與精神障礙，開展早期識別與干預(yù)研究，推廣應(yīng)用效果明確的心理干預(yù)技術(shù)和方法。
�。ㄋ模┩晟票O(jiān)測評估干預(yù)機制。各區(qū)縣（自治縣）衛(wèi)生健康等部門要依托現(xiàn)有資源建設(shè)兒童青少年心理健康狀況數(shù)據(jù)采集平臺，追蹤心理健康狀況變化趨勢，為相關(guān)政策的制定完善提供依據(jù)。通過委托第三方等方式對工作措施落實情況及效果進行評價，對工作效果良好的經(jīng)驗及時進行推廣。
本方案自印發(fā)之日起實施。
青少年心理健康教育講座方案 19
活動理念：
感恩是一種美德，是一種生活態(tài)度，也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導(dǎo)之恩，有時會熟視無睹、置若惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀，有必要設(shè)計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進每一位同學(xué)的心靈。
活動設(shè)計說明：
教學(xué)過程分為五個環(huán)節(jié)，從感恩父母，到感恩教師，感恩幫忙過你的人，感恩社會，最終感恩升華，感激所有的人。
根據(jù)學(xué)生的認知特點，從談父母、教師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅�，體會他們的`恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自己的人，最終上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。
教學(xué)活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學(xué)生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學(xué)會感恩。從意識到行動。到達教學(xué)的目的。
活動目標：
1、使學(xué)生懂得，對關(guān)懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準則。
2、使學(xué)生明白，此刻每個人享受的歡樂生活是通過別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人、社會的感恩意識。
3、教育學(xué)生在實際生活中，學(xué)會感恩，為關(guān)心過自己的人做一些力所能及的事情。
重點：
培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
難點：
教育學(xué)生在實際生活中學(xué)會感恩。
活動過程
1、聽音樂《感恩的心》
2、親情游戲
你們從一個咿呀學(xué)語的孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛
4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們就應(yīng)為他們做點什么，才能表達你的感激之情？
使學(xué)生帶著簡單愉快的情緒進入活動主題請同學(xué)按照教師的指令進行。
說一說，父母給你那些愛。學(xué)生讀材料，談感受。學(xué)生針對此刻的我進行暢談。
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