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        骨性關(guān)節(jié)炎的護理措施總結(jié)

        時間:2024-10-18 17:35:54

        骨性關(guān)節(jié)炎的護理措施總結(jié)

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        骨性關(guān)節(jié)炎的護理措施總結(jié)

          1、保持樂觀情緒:

          指導(dǎo)患者保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,絕大多數(shù)患者的預(yù)后是良好的,避免情志所傷造成筋骨不得濡養(yǎng)。

          2、有合理的生活和工作方式:

          平時飲用牛奶(少量多次),多曬太陽,必要時補充鈣劑。應(yīng)調(diào)整勞動強度或更換導(dǎo)致癥狀加重的工種,消除或避免不利因素,如劇烈運動。

          3、避免過度負荷:

          避免受累關(guān)節(jié)的過度負荷,肥胖者應(yīng)減輕體重。膝和髖關(guān)節(jié)受累者應(yīng)避免長時間站立、跪位和蹲位。

          4、選擇適當?shù)男?/strong>

          老年人最好穿松軟帶后跟的鞋,鞋后跟高度以高出鞋底前掌2cm左右為宜,老年人的鞋底還要稍大一些,必須有防滑波紋,以免摔倒。

          5、使用輔助設(shè)施:

          可利用把手、手杖、護膝、步行器、楔形鞋墊(膝內(nèi)翻或外翻者)或其他輔助裝置,減輕受累關(guān)節(jié)的負荷。

          6、輔助理療:

          急性期以止痛、消腫和改善功能為主;慢性期以增強局部血循環(huán),改善關(guān)節(jié)功能為主。已做關(guān)節(jié)成形術(shù)和含有金屬元件的關(guān)節(jié)禁用透熱或超聲療法,以免深部灼熱傷。

          7、進行緩和的有氧運動:

          從小運動量開始,循序漸進。若鍛煉后關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛,應(yīng)降低運動強度和時間。

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