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      2. 小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告

        時(shí)間:2022-12-28 09:44:47 調(diào)查報(bào)告 我要投稿
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        小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告集錦15篇

          隨著個(gè)人的素質(zhì)不斷提高,越來(lái)越多的事務(wù)都會(huì)使用到報(bào)告,報(bào)告具有成文事后性的特點(diǎn)。那么你真正懂得怎么寫好報(bào)告嗎?以下是小編為大家收集的小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告集錦15篇

        小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告1

          一、問(wèn)題

          據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此,兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習(xí)慣所造成的嗎?

          二、調(diào)查分析:

          大多數(shù)同學(xué)都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等.),則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是:

          1用眼時(shí)間太長(zhǎng);

          2看電視太近;

          3看的電視畫面濃度太深、色彩太刺眼;

          4寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確;

          5在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書;

          6在光線太弱的光下看書;

          7長(zhǎng)時(shí)間的用電腦;

          8不合理飲食;

          9在教顛簸的車子里看書;

          10遺傳因素;

          11不認(rèn)真地做眼保健操。

          三、調(diào)查結(jié)果:

          通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

          四、建議

          (一)看書時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

          (二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書,不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

          (三)時(shí)常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

          (四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

          (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

          (六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

          五、體會(huì)

          為有效預(yù)防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!

        小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告2

          一、調(diào)查原因

          我們班有兩個(gè)同學(xué)眼睛特別近視,一個(gè)是程晨,另一個(gè)是趙文滔,由于他們視力不好,給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了很多的麻煩。程晨同學(xué)在上體育課時(shí)很多活動(dòng)都不能參加,因?yàn)樗ε卵坨R掉了。趙文滔同學(xué)因?yàn)橐暳Σ缓玫脑蜷L(zhǎng)期坐在離黑板很近的地方。從他們兩個(gè)身上看到了近視對(duì)我們小學(xué)生的嚴(yán)重危害,這也許會(huì)給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)諸多不便。于是,在老師的指導(dǎo)下,我們班對(duì)同學(xué)近視的情況作了一次較為詳細(xì)的調(diào)查,看看小學(xué)生的視力下降主要涉及到哪些因素,同時(shí)希望通過(guò)這次活動(dòng),能對(duì)那些眼睛不近視的同學(xué)提供一些預(yù)防措施。

          二、調(diào)查方法

          1、閱讀有關(guān)書籍,了解一般人是怎么近視的。

          2、詢問(wèn)班上同學(xué),了解他們是怎么近視的。

          3、通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷,了解班上近視情況。

          三、調(diào)查問(wèn)卷

          關(guān)于小學(xué)生近視問(wèn)題的調(diào)查問(wèn)卷

          1、你現(xiàn)在的視力是多少?

          a。5.0或以上b。4.5至4.9c。4.4及以下

          2、你近視嗎?帶眼鏡嗎?

          a。近視不帶眼鏡b。近視帶眼鏡c。都不是

          3、你從幾歲開始近視?

          a。6歲及以下b。7歲至9歲c。10歲及以上

          4、你的近視是什么原因造成的?

          a。經(jīng)常玩電腦、看電視b?磿鴷r(shí)間長(zhǎng)c。姿勢(shì)不正確d。其他

          5、你是否經(jīng)常做眼保健操?

          a。經(jīng)常b。偶爾c。很少做d。從來(lái)不做

          6、你覺(jué)得近視對(duì)你的生活學(xué)習(xí)有影響嗎?

          a。很大影響b。影響一般c。影響不大d。毫無(wú)影響

          四、調(diào)查情況

          我們班現(xiàn)有90個(gè)同學(xué)。其中嚴(yán)重近視的有2人,視力不好需特殊照顧的有5人,輕微近視的有18人,基本正常的有65人。通過(guò)多種方式,我們班對(duì)同學(xué)近視的原因作了認(rèn)真的調(diào)查和分析,歸納起來(lái)大概有以下幾種原因。

          1、上網(wǎng)或看電視的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞之中,得不到休息。

          2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。

          3、由于零食,偏食等情況造成不合理飲食,長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)。

          4、經(jīng)常在昏暗的燈光下或強(qiáng)烈的燈光下寫字或做作業(yè)。

          5、讀書或?qū)懽謺r(shí)不注意距離和姿勢(shì)。

          6、在抖動(dòng)的車上或睡在沙發(fā)上看書。

          7、近視的人數(shù)雖然較多,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!

          五、調(diào)查建議

          通過(guò)以上調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班雖然近視的情況不是太嚴(yán)重,但是以上不良習(xí)慣在我們班廣泛存在,幾乎每一個(gè)同學(xué)都或多或少存在一些不同的問(wèn)題,如果不及時(shí)糾正,我們班近視的同學(xué)將會(huì)越來(lái)越多。所以,希望我們班的各位同學(xué)注意以下幾個(gè)問(wèn)題。

          1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持做眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。

          2、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢(shì),眼鏡與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。

          3、看書與寫字時(shí),光線應(yīng)適度,不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗,光線應(yīng)從前方射來(lái),以免手遮擋了光線。

          4、看書,上網(wǎng),看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。每40—50分鐘,應(yīng)休息10—15分鐘,防止眼睛過(guò)度疲勞。

          5、不要看字跡太小或模糊的書報(bào)。

          6、少吃零食,注意營(yíng)養(yǎng)均營(yíng)。

          7、視力出現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)就醫(yī),配帶合適的眼鏡。

          如果同學(xué)們都能做到以上幾點(diǎn),我們班同學(xué)的視力將會(huì)越來(lái)越好,希望我們班的每一個(gè)同學(xué)都認(rèn)真地愛(ài)護(hù)自己的眼睛。

          我從四歲開始就戴上了眼鏡,因?yàn)槲业难劬剂巳跻暫蜕⒐,從此,電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時(shí)還是患上了近視。我的周圍,患近視的同學(xué)很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對(duì)小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。

          六:調(diào)查方法

          1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。

          2、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友,問(wèn)他們是怎樣近視的。

          3、我到綿陽(yáng)市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長(zhǎng),小學(xué)生患近視的原因。

          七、分析

          我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì),而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。

          八、結(jié)論

          1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。

          2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時(shí)間過(guò)長(zhǎng);讀書、寫字時(shí)不注意距離與姿勢(shì),不注意光線與照明;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞,而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。

          3、中學(xué)生近視除了上述原因外,還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,功課多,戶外活動(dòng)少,導(dǎo)致用眼過(guò)度,加重近視。

          4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。

          5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡,加重近視程度。

          九、建議

          為有效預(yù)防近視等眼。

          1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

          2、要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書、寫字時(shí)姿勢(shì)要端正,光線要充足,堅(jiān)持做眼保健操。

          3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

          4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,及時(shí)治療,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

        小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告3

          近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

          一些同學(xué)寫字時(shí)離書本太近:長(zhǎng)時(shí)間用眼不休息:在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境中看書:長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦不休息等。

          查閱有關(guān)書籍。

          近視的危害和預(yù)防方法。

          近視會(huì)影響孩子的身心健康。孩子近視,對(duì)長(zhǎng)大后的升學(xué)、就業(yè)、生活都會(huì)帶來(lái)一定的影響。要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視,注意用眼衛(wèi)生,不要讓眼睛過(guò)度疲勞。

          本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例本班共有42名同學(xué),近視的人數(shù)有21人,占全體同學(xué)的1/2,和去年相比,呈上升趨勢(shì)。

          結(jié)論

          1、青少年的近視率在逐年上升,這與學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和越來(lái)越發(fā)達(dá)的社會(huì)生活是分不開的。

          2、近視眼是可以預(yù)防的,要做到“五要”和“三不要”:

          “五要”:

         。1)要養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣;

          (2)要減少連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間,并每天做眼保健操;

         。3)學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光;

         。4)要注意均衡飲食,多點(diǎn)戶外活動(dòng);

          (5)要定期檢查視力。

          “三不要”:

         。1)不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習(xí)慣;

          (2)不要在昏暗的燈光下或在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書;

          (3)不要在被窩里打著手電筒看書。

          同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,我們要好好地保護(hù)眼睛,讓它永遠(yuǎn)閃爍著明亮的光芒!

        小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告4

          一、問(wèn)題的提出

          眼睛是心靈的窗戶,可以看見(jiàn)五彩繽紛的世界,欣賞萬(wàn)紫千紅的花朵?墒乾F(xiàn)在近視的人越來(lái)越多,為什么會(huì)引發(fā)近視呢?近視有哪些危害,我們又如何預(yù)防近視?于是,我展開了調(diào)查。

          二、調(diào)查方法

          1、上網(wǎng)或查閱書籍查找近視的原因。

          2、去學(xué)校各班做相關(guān)調(diào)查。

          三、調(diào)查結(jié)果

          1、調(diào)查數(shù)據(jù)

          經(jīng)過(guò)我的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)低年級(jí)近視的人數(shù)比較少。年級(jí)越高,近視的人越多。我國(guó)小學(xué)生近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。

          2、近視原因

         。1)沉迷于網(wǎng)絡(luò)。有些同學(xué)每天用三四個(gè)小時(shí)玩手機(jī),長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度,造成了近視。

         。2)坐姿不對(duì)。有些愛(ài)看書的同學(xué)眼睛離書本太近了,造成了近視。還有的同學(xué)躺著看書,對(duì)眼睛造成了傷害。

         。3)衛(wèi)生習(xí)慣不好。有些同學(xué)喜歡用手揉眼睛,把細(xì)菌揉進(jìn)了眼睛里,造成近視。

          四、建議

          1、注意用眼時(shí)間。

          2、書本離眼睛一尺。

          3、一天要做兩次眼保健操。

          4、盡量少上網(wǎng)。

          5、多吃含維生素C和維生素A、D的食物。

          希望大家保護(hù)好自己的眼睛,愿大家都一雙健康明亮的眼睛。

        小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告5

          

          漫步在小學(xué)校園里,隨處可見(jiàn)戴眼鏡的同學(xué)。近視后會(huì)看不清遠(yuǎn)處的東西,看不清黑板上的字,因此,近視的同學(xué)不得不戴上眼鏡,引起一系列原本不必要的麻煩。我們?cè)诶蠋煹闹С种笇?dǎo)下,成立了一個(gè)科學(xué)調(diào)查小組,研究了“小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視”的課題,并對(duì)小學(xué)生的護(hù)眼問(wèn)題提出了幾點(diǎn)建議,希望我們的努力能號(hào)召大家保護(hù)我們的“心靈之窗”——眼睛,讓小學(xué)生的近視率有所緩解。

          一、小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視問(wèn)題的全面調(diào)查

          經(jīng)過(guò)一番討論,我們小組的成員決定先從近視率最高的年級(jí)入手,然后擴(kuò)散到全校,來(lái)展開我們的調(diào)查研究活動(dòng)。我們主要通過(guò)調(diào)查訪問(wèn)和班級(jí)統(tǒng)計(jì)等方式了解各個(gè)年級(jí)的近視人數(shù),如下是我們統(tǒng)計(jì)表:

          年級(jí)

          總?cè)藬?shù)

          近視人數(shù)百分比

          一年級(jí)

          333人

          2%

          二年級(jí)

          371人

          14%

          三年級(jí)

          391人

          28%

          四年級(jí)

          313人

          35%

          五年級(jí)

          274人

          58%

          六年級(jí)

          285人

          60%

          數(shù)據(jù)顯示:近視率最高的是五六年級(jí)同學(xué)。再根據(jù)我們平時(shí)的觀察和自身感受,我們大致認(rèn)為,高年級(jí)同學(xué)之所以近視率高,是由于高年級(jí)學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)其他年級(jí)來(lái)說(shuō)較為繁重一些,有的同學(xué)只想著快些完成作業(yè),不再注意讀書和寫字的姿勢(shì),用眼習(xí)慣比較差。那么同學(xué)們到底存在著哪些不良的用眼習(xí)慣呢?接下來(lái),為了更加深入的了解,我們又進(jìn)行了一系列的考察。

          二、小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視問(wèn)題的深入問(wèn)卷調(diào)查

          1、近視的情況

         。1)近視開始的時(shí)間

          開始近視的時(shí)間

          天生近視

          6歲或6歲以下

          7~9歲

          10歲及以上

          學(xué)生所占比例

          5%

          5%

          17%

          73%

         。2)配戴眼鏡的度數(shù)

          佩戴的眼鏡度數(shù)

          100度或以下

          150~250度

          300度或以上

          學(xué)生所占比例

          24%

          34%

          42%

          2、用眼習(xí)慣

         。1)你平時(shí)有揉眼的習(xí)慣嗎?

          有揉眼的習(xí)慣

          偶爾會(huì)揉眼

          沒(méi)有揉眼的習(xí)慣

          學(xué)生所占比例

          46%

          37%

          17%

          小貼士:經(jīng)常揉眼睛容易患上各種眼疾,或多或少也在影響著我們的眼睛的視力。

          (2)在學(xué)校有沒(méi)有認(rèn)真做眼保健操?

          關(guān)于眼保健操

          很認(rèn)真地做

          有時(shí)會(huì)認(rèn)真對(duì)待,有時(shí)控制不了自己

          不太認(rèn)真做

          學(xué)生所占比例

          60%

          32%

          8%

          小貼士:做眼保健操是為了緩解眼睛的疲勞,更好地保護(hù)眼睛。有些學(xué)生隨便睜眼,或是不認(rèn)真做,對(duì)保護(hù)眼睛起不到任何作用。

         。3)你是否喜歡在陽(yáng)光下看書?

          在陽(yáng)光下看書

          喜歡

          不喜歡

          無(wú)所謂,看情況

          學(xué)生所占比例

          14%

          48%

          38%

          小貼士:在陽(yáng)光下看書,光線比較強(qiáng)烈,太陽(yáng)的反光,會(huì)直接傷害到我們的眼睛,所以,在陽(yáng)光下看書絕對(duì)是不可取的。

         。4)你看書是否與書保持距離?

          看書時(shí)是否保持正確的距離

          是

          否

          不太清楚

          學(xué)生所占比例

          54%

          12%

          34%

          根據(jù)我們平時(shí)的觀察,和自身的實(shí)踐來(lái)看,一開始可能同學(xué)們是注意看書的距離的,可是看著、看著就會(huì)離書越來(lái)越近,有的甚至快到眼睛邊了,爸爸媽媽經(jīng)常提醒都沒(méi)用,這是一個(gè)導(dǎo)致近視不可忽視的問(wèn)題。

         。5)你覺(jué)得看書是否需要一定的看書姿勢(shì)?

          你是否認(rèn)為看書應(yīng)該有正確的姿勢(shì)

          是

          否

          隨便一點(diǎn)好了,看自己心情,舒服就好

          學(xué)生所占比例

          58%

          4%

          38%

          由于讀書寫字姿勢(shì)不正確也是小學(xué)生一個(gè)常見(jiàn)的毛病,所以我們小組的成員特地對(duì)我們自己班一節(jié)練習(xí)課50個(gè)人的寫字姿勢(shì)變化做了統(tǒng)計(jì):

          姿勢(shì)

          時(shí)間段

          保持正確姿勢(shì)的人

          沒(méi)有保持正確姿勢(shì)的人

          剛開始寫字

          47人

          3人

          寫了一半后

          14人

          36人

          將寫完時(shí)

          0人

          50人

          這個(gè)數(shù)據(jù)充分表示了現(xiàn)在小學(xué)生的讀書寫字姿勢(shì)能夠一直保持正確的真的是幾乎沒(méi)有,大家都以自己習(xí)慣的、舒服的,然而是很不正確的姿勢(shì),每天不停地、重復(fù)地讀著書,寫著字,長(zhǎng)期以往,嚴(yán)重影響著自己的視力。

         。6)你是否有在床上看書的習(xí)慣?

          你是否會(huì)在床上看書

          經(jīng)常會(huì)這樣

          很少會(huì)有

          從來(lái)沒(méi)有

          學(xué)生所占比例

          26%

          40%

          34%

          小貼士:如果圖舒服躺在床上看書的話,是會(huì)對(duì)我們的眼睛造成很大傷害的。

         。7)你的近視是什么原因造成的?

          對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,我們進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)并計(jì)算了百分比,繪制成了如下這一份表格:

          戴眼鏡的同學(xué)的近視原因

          人數(shù)百分比

          長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、看電視

          52%

          看書時(shí)間長(zhǎng)

          22%

          讀書寫字姿勢(shì)不正確

          12%

          遺傳基因

          6%

          其他原因

          8%

          根據(jù)以上的問(wèn)卷調(diào)查,我們可以發(fā)現(xiàn),小學(xué)生的用眼習(xí)慣不容樂(lè)觀。很多同學(xué)連最起碼的科學(xué)用眼都做不到,或者是根本不去關(guān)心。他們經(jīng)常會(huì)揉眼睛,眼保健操不認(rèn)真做,還會(huì)在陽(yáng)光下看書,讀書寫字的姿勢(shì)不注意,長(zhǎng)時(shí)間看書、寫作業(yè),又長(zhǎng)時(shí)間的玩電腦、打游戲,這些都是造成近視的直接原因。

          四、對(duì)小學(xué)生保護(hù)眼睛提幾點(diǎn)建議

          通過(guò)這一次的調(diào)查活動(dòng),我們深切認(rèn)識(shí)到用眼習(xí)慣的好壞直接影響我們的視力,由此可見(jiàn),養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是多么的重要。眼睛是我們心靈的窗戶,我們一定要保護(hù)好我們的眼睛。為此,我們小組的成員提出了幾點(diǎn)好建議:

          1.在看書寫作業(yè)時(shí),姿勢(shì)要正確,眼睛和書本的距離要保持一市尺。要每隔半小時(shí)讓眼睛休息一次,閉目養(yǎng)會(huì)兒神,去陽(yáng)臺(tái)上眺望一下遠(yuǎn)處,看一些綠色的東西。

          2.堅(jiān)持做到不在陽(yáng)光下看書、不在昏暗的燈光下看書、不在晃動(dòng)的車廂里看書、不躺在床上看書。

          3.注意用眼衛(wèi)生,不隨便揉眼睛。即使眼里進(jìn)了異物,也要將它吹出來(lái),或者用清水沖洗,千萬(wàn)不可以用臟手直接觸摸眼睛。

          4.有效地控制看電視、玩電腦的時(shí)間,盡量不要超過(guò)一小時(shí)?措娨晻r(shí),要保持與電視機(jī)的距離,一般距離為電視熒光屏尺寸的6倍或以上。

          5.戴眼鏡的同學(xué)一定要保持鏡片的干凈。若戴眼鏡300度以下的,調(diào)節(jié)力好,看近時(shí)不必配戴眼鏡,看遠(yuǎn)時(shí)應(yīng)配戴。若度數(shù)超過(guò)300度的,一定要經(jīng)常戴上合適的眼鏡,這樣可減輕眼的調(diào)節(jié),不會(huì)使視力下降。

          保護(hù)視力,只是舉手之勞。只要你愿意,平時(shí)注意科學(xué)用眼,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,那么眼鏡就不會(huì)再成為每家每戶的必備品。相信在我們的努力下,小學(xué)生近視問(wèn)題會(huì)得到緩解,我們的“心靈之窗”將會(huì)更加明亮,我們的世界也會(huì)因此而變得更加美好!

        小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告6

          調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78%,中學(xué)生為55。22%,高中生為70。34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。

          一、調(diào)查問(wèn)卷

          1、你是不是近視?

          A、是的

          B、不是

          2、你是如何近視的?(不近視的可不答)

          A、看電視過(guò)度

          B、坐姿不端

          C、其它

          3、你近視多少度?

          A、 100以下

          B、 500以下

          C、更高

          二、調(diào)查分析

          導(dǎo)致眼睛近視的原因:大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

          1、看電視距離太近

          2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng)

          3、所看電視的畫面濃度太深

          4、寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確

          5、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書

          6、在光線太弱的光下看書

          7、長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前

          8、不合理飲食

          9、看激光

          10、在車廂里看書

          11、遺傳因素

          12、不認(rèn)真做眼保健操

          三、調(diào)查結(jié)果

          通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

          四、建議

          1、看書時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

          2、不要在坐車或行走的時(shí)候看書,不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

          3、在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

          4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

          5、不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

          6、定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

          五、體會(huì)

          為有效預(yù)防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!

        小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告7

          一、問(wèn)題的提出

          隨著科技的逐漸發(fā)展,現(xiàn)在越來(lái)越多的電子產(chǎn)品橫空出世,有手機(jī)、電腦、ipad等,人們都與它們交上了,一些“四只眼”也日益變多。究竟是不是我認(rèn)為的這樣呢?于是,我對(duì)竹君作文近視的狀況做了一次調(diào)查。

          二、調(diào)查方法

          1、瀏覽網(wǎng)頁(yè)查找近視原因。

          2、走訪班級(jí),記錄近視的人數(shù)。

          3、多種途徑了解近視人員的生活。

          三、調(diào)查情況和資料整理

          三年級(jí)總?cè)藬?shù):20人,近視人數(shù):1人;

          四年級(jí)總?cè)藬?shù):18人,近視人數(shù):2人;

          五年級(jí)總?cè)藬?shù):16人,近視人數(shù):5人;

          總?cè)藬?shù):54人,近視人數(shù):8人;

          四、分析原因

          從表格中,我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘密,其中三年級(jí)的近視人數(shù)比高年級(jí)的近視人數(shù)少了很多,因此年齡越大的人,近視的可能性就越大;年齡越小,近視的可能性就越小。

          通過(guò)各種渠道的了解,得出了他們近視的原因有以下幾點(diǎn):

          1、一些人不吃新鮮的蔬菜、水果等,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡,而患近視。

          2、一些人過(guò)度玩電子產(chǎn)品,不知道休息,使眼睛過(guò)度疲勞而近視。

          3、一些人寫字時(shí)的姿勢(shì)不正確,常趴著像一堆爛泥一樣,使眼睛的球狀肌不受調(diào)節(jié),從而近視。

          4、一些人不好好做眼保健操,沒(méi)找準(zhǔn)穴位,使眼操無(wú)效果,患近視的概率增加。

          五、提出建議

          為了保護(hù)眼睛,不患近視,我衷心提出以下三點(diǎn):

          1、多吃蔬菜、水果,補(bǔ)充維生素A。

          2、多做眼保健操,動(dòng)作規(guī)范。

          3、看書寫字有好姿勢(shì),做到身正頭正背要直。

          用心靈的窗,開啟的房,美麗的天堂。用美麗的瞳,放開夢(mèng)的幻想,留戀純潔的。請(qǐng)我們的眼睛,保護(hù)視力,常做眼保健操。

        小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告8

          近些年,我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的近視眼越來(lái)越多,每到新學(xué)期班里排座位,就讓班主任老師特別為難,“班里的近視眼越來(lái)越多,總不能都坐在前面吧!币恍┩瑢W(xué)個(gè)子較高,眼睛近視看不清板書,便主動(dòng)要求調(diào)座位。有不少同學(xué)也配戴了眼鏡,還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒(méi)有及時(shí)配戴眼鏡,看不清黑板上的字,影響了學(xué)習(xí)。

          “為什么現(xiàn)在小學(xué)生的近視眼越來(lái)越多呢?”我和幾個(gè)要好的同學(xué)展開了討論。

          “光猜測(cè)有什么意思?不如我們搞一個(gè)調(diào)查吧!”我說(shuō)。

          造成小學(xué)生近視的原因是什么?應(yīng)該如何防治?我們決定做一次調(diào)查研究。

          一、調(diào)查目的

          通過(guò)本次調(diào)查,了解在校小學(xué)生的近視率和產(chǎn)生近視的原因,以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施,增強(qiáng)小學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí),預(yù)防和減少近視的發(fā)生。

          二、調(diào)查內(nèi)容:

          (一)從本校抽取3~6年級(jí)各兩個(gè)班學(xué)生,了解學(xué)生視力情況。

          (二)查閱資料,調(diào)查整理,了解近視原因。

          (三)咨詢眼科醫(yī)生,了解近視的成因及防治措施。

          三、調(diào)查方法:

          調(diào)查法、圖表說(shuō)明法、訪談法、觀察法、歸納法、總結(jié)法。

          四、調(diào)查時(shí)間:

          XX年XX月XX日至XX月XX日(小學(xué)生上學(xué)、放學(xué)和雙休日)

          五、調(diào)查過(guò)程及調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì):

          分兩組進(jìn)行,一組調(diào)查做好記錄,另一組咨詢醫(yī)生和查閱資料,分工合作,共同進(jìn)行。

          (一) 從本校抽取3~6年級(jí)各兩個(gè)班學(xué)生,了解學(xué)生視力情況。

          我們首先確定調(diào)查范圍,一、二年級(jí)學(xué)生年齡較小,眼睛發(fā)育還未成熟,我們就從三至六年級(jí)各抽兩個(gè)班的學(xué)生調(diào)查,我們利用下午兩節(jié)課后時(shí)間到健康老師那兒查三至六年級(jí)共507名學(xué)生的視力檢查情況,并做好記錄。

          (5.0以上屬于視力正常 ,5.0以下屬于視力低下)。調(diào)查結(jié)果列表如下:

          3~6年級(jí)學(xué)生視力情況調(diào)查表

          班 級(jí) 總?cè)藬?shù)檢查數(shù)視力正常人數(shù)視力低下人數(shù)

          人數(shù)%人數(shù)%

          三、一55553258、22341、8

          三、二56563358、92341、1

          四、一67675277、61522、4

          四、二62623658、12641、9

          五、一64643554、62945、4

          五、二68684058、82841、2

          六、一69693956、53043、5

          六、二66663857、62842、4

          合 計(jì)50750730560、220239、8

          (二) 調(diào)查近視同學(xué),了解近視原因。

          我們根據(jù)在采訪后的整理和上網(wǎng)查得的資料,得出引起“學(xué)校性近視”的主要原因:

          1、環(huán)境因素

          (1) 照明與閱讀姿勢(shì)

          不良的局部照明方式嚴(yán)重影響視力,環(huán)境與作業(yè)面的亮度對(duì)比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對(duì)視力的影響要比熒光燈大。

          閱讀姿勢(shì)不良會(huì)造成視力減退。閱讀時(shí)間長(zhǎng)的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生,閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。

          (2) 營(yíng)養(yǎng)及飲食

          兒童的體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降,此時(shí)如用眼時(shí)間長(zhǎng),容易發(fā)生近視。此外,一些學(xué)者提出,兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。

          (3) 地區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素

          城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。

          2、遺傳因素

          調(diào)查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。

          (三) 根據(jù)以上訪問(wèn)結(jié)果,我們又開始新一輪抽樣調(diào)查。

          將3~6年級(jí)507名學(xué)生視力情況中202名視力低下同學(xué)的發(fā)病原因進(jìn)行調(diào)查。

          調(diào)查結(jié)果列表如下:

          視力低下同學(xué)發(fā)病原因調(diào)查表

          項(xiàng)目

          班級(jí)由于遺傳因素

          造成的由于環(huán)境因素造成的

          讀寫姿勢(shì)不正確看電視打電

          腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

          班 級(jí)人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%

          三、一313730、41356、6

          三、二417、4834、81147、8

          四、一320746、7533、3

          四、二519、21453、8727

          五、一517、31551、7931

          五、二414、21242、81243

          六、一3101756、71033、3

          六、二310、72071、4517、9

          合 計(jì)3014、910049、57235、6

          (四)咨詢眼科醫(yī)生,了解近視的成因及防治措施

        小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告9

          調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。

          一、調(diào)查問(wèn)卷

          1.你是不是近視?

          A. 是的 B、不是

          2.你是如何近視的?(不近視的可不答)

          A、看電視過(guò)度 B、坐姿不端 C. 其它

          3 你近視多少度?

          A. 100以下 B. 500以下 C. 更高

          二、調(diào)查分析:

          導(dǎo)致眼睛近視的原因:大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

          1 看電視距離太近

          2 看電視的時(shí)間太長(zhǎng)

          3 所看電視的畫面濃度太深

          4 寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確

          5 在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書

          6 在光線太弱的光下看書

          7 長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前

          8 不合理飲食

          9 看激光

          10 在車廂里看書

          11 遺傳因素

          12 不認(rèn)真做眼保健操

          三、調(diào)查結(jié)果:

          通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

          四、建議

          (一)看書時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

         。ǘ┎灰谧嚮蛐凶叩臅r(shí)候看書,不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

         。ㄈ┰谡n間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

          (四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

         。ㄎ澹┎黄常俪岳钡氖称,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

          (六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

          五、體會(huì)

          為有效預(yù)防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!

        小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告10

          一、問(wèn)題提出

          全國(guó)小學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。為什么近幾年的中小學(xué)生患近視的人這么多?為了更進(jìn)一步的了解近視原因,我做了個(gè)中小學(xué)學(xué)生的近視原因的研究報(bào)告。

          二、調(diào)查分析

          根據(jù)研究報(bào)告表明,大多數(shù)人都是平時(shí)不注意用眼而導(dǎo)致近視的。而用眼是與日常生活有著密切的聯(lián)系的,如:看電視時(shí)間長(zhǎng),玩手機(jī)不吃飯,吃了過(guò)多辣食品等,都是小孩子近視的原因,還有看電視距離太近,寫字坐姿不端正,每天很晚睡覺(jué)……

          三、調(diào)查結(jié)果

          通過(guò)研究調(diào)查,近幾年的中小學(xué)生并不在乎自己近視,最后導(dǎo)致眼鏡度數(shù)就會(huì)不斷增加。甚至有人認(rèn)為,不就是近視嗎,直接戴副眼鏡不就行了嗎。許多人得近視眼歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書光線見(jiàn)太暗,持久用眼等。但近年來(lái)醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

          四、建議

          1.看書時(shí)坐姿要端正,光線要充足,讀寫要做到胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

          2.不要在坐車或者行走的時(shí)候看書,不要躺著看書,讀寫一小時(shí)要遠(yuǎn)眺十分鐘,或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

          3.在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

          4.盡可能少上網(wǎng)或少看其他輻射性強(qiáng)的東西,注意作息時(shí)間安排,不能讓眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)。

          5.不偏食,少吃辛辣食品,多吃含維生素C和維生素A的食物。

          6.定期到眼科做檢查,聽從眼科醫(yī)生的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深。

        小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告11

          一、研究目的

          眼睛是心靈的窗口。但是隨著年級(jí)的升高戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,我也是其中一員,戴眼鏡給我的生活帶來(lái)了許多麻煩,讓我們近視的原因是什么?怎樣預(yù)防?發(fā)現(xiàn)近視之后戴眼鏡還是不帶眼鏡?

          二、調(diào)查方法、研究背景

          1、調(diào)查時(shí)間:20xx年3月20日

          2、調(diào)查范圍:班里47名同學(xué)

          3、調(diào)查方法:上網(wǎng)查資料

          三、研究情況分析與整理

          通過(guò)我的調(diào)查發(fā)現(xiàn)近視的原因是:

          1、長(zhǎng)期不注意用眼衛(wèi)生。

          2、長(zhǎng)期疲勞用眼,看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品。

          3、寫作業(yè)姿勢(shì)不正確。

          4、光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。

          四、研究結(jié)論

          如何預(yù)防近視

          1、不能用手揉眼睛,在眼睛不舒服時(shí)要洗干凈手,閉上雙眼用手輕輕的按摩。

          2、看書時(shí)間不適宜過(guò)長(zhǎng),40到50分鐘應(yīng)休息10到15分鐘,不要沉迷于游戲要合理規(guī)定時(shí)間。

          3、寫作業(yè)時(shí)眼與書本應(yīng)距離30厘米左右,字不要寫的太小,不要趴著寫作業(yè)看書。

          4、不能在太陽(yáng)光底下看書,光線反射會(huì)刺激眼睛,如果光線弱眼睛看書會(huì)很費(fèi)力。

          每天做眼保健操勞逸結(jié)合,多看綠色植物,多望遠(yuǎn)處,保證充足的睡眠。多吃蔬菜補(bǔ)充維生素。如果發(fā)現(xiàn)近視一定要上正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,假性近視表現(xiàn)為短時(shí)間視力出現(xiàn)下降,經(jīng)過(guò)閉眼或遠(yuǎn)眺等休息后視力會(huì)適當(dāng)恢復(fù),假性近視可不帶眼鏡。真性近視必須帶眼鏡。

          同學(xué)們眼睛一旦近視就很難恢復(fù),所以請(qǐng)同學(xué)們好好愛(ài)護(hù)眼睛。

        小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告12

          一、調(diào)查目的

          這個(gè)學(xué)期的星期五我們學(xué)校舉行了一次身體檢查。報(bào)告單出來(lái)了,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都有近視眼。我給我們班的同學(xué)進(jìn)行了一次小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告來(lái)調(diào)查我們班近視眼的主要原因。

          二、調(diào)查方法

          我拿了我們班同學(xué)的報(bào)告單進(jìn)行了分類和總結(jié),調(diào)查法,圖表說(shuō)明法,訪談法,關(guān)察法,歸納法。

          三、分析

          大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時(shí)間太長(zhǎng)等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調(diào)查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的.。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。

          四、結(jié)論

          1、看電視的距離太近。

          2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng)。

          3、寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。

          4、在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。

          5、長(zhǎng)時(shí)間在電腦前。

          6、看激光。

          7、不認(rèn)真做眼保健操。

          8、在車廂里看書。

          9、不合理吃東西。

          10、遺傳因素。

          五、建議

          為有效預(yù)防近視等眼。阂欢ㄒB(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,合理吃東西,鍛煉身體,保鄣身心健康。保護(hù)好自己的眼睛!

          我從四歲開始就戴上了眼鏡,因?yàn)槲业难劬剂巳跻暫蜕⒐,從此,電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時(shí)還是患上了近視。我的周圍,患近視的同學(xué)很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對(duì)小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。

          六、調(diào)查方法

          1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。

          2、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友,問(wèn)他們是怎樣近視的。

          3、我到綿陽(yáng)市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長(zhǎng),小學(xué)生患近視的原因。

          七、分析

          我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78%,中學(xué)生為55。22%,高中生為70。34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì),而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。

          八、結(jié)論

          1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。

          2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時(shí)間過(guò)長(zhǎng);讀書、寫字時(shí)不注意距離與姿勢(shì),不注意光線與照明;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞,而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。

          3、中學(xué)生近視除了上述原因外,還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,功課多,戶外活動(dòng)少,導(dǎo)致用眼過(guò)度,加重近視。

          4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。

          5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡,加重近視程度。

          九、建議

          為有效預(yù)防近視等眼。

          1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

          2、要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書、寫字時(shí)姿勢(shì)要端正,光線要充足,堅(jiān)持做眼保健操。

          3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

          4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,及時(shí)治療,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

        小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告13

          一、問(wèn)題的提出

          據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力人近千萬(wàn),尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)的近視率已接近30%。我們班上好多人都近視。為什么會(huì)近視?怎樣預(yù)防近視?于是,我對(duì)小學(xué)生近視情況作了一次調(diào)查。

          二、調(diào)查方法

          1.查閱有關(guān)資料。

          2.調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)。

          3.通過(guò)博客問(wèn)卷。

          三、調(diào)查情況與資料整理

          信息渠道

          涉及方面

          具體內(nèi)容

          博客問(wèn)卷

          近視原因

          作業(yè)做太晚,睡眠不足,過(guò)度看電視、玩電腦,攝入大量的蛋白質(zhì)等。

          網(wǎng)絡(luò)媒體

          近視狀況

          我國(guó)近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。

          書籍資料

          如何預(yù)防

          要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

          四、結(jié)論

          1.分析導(dǎo)致眼睛近視的主要原因:大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。譬如:看電視距離太近、看電視時(shí)間太長(zhǎng)、電視畫面濃度太深、寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書、在光線太弱的光下看書、長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前、不合理飲食、看激光、在車廂里看書、遺傳因素、不認(rèn)真做眼保健操

          2.分析導(dǎo)致眼睛近視的深層原因:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。近年醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

          3.通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今小學(xué)生近視率不斷上升,而小學(xué)生并不加以重視。甚至有人對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。

          五、解決方法

          1.每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,積極參加文體活動(dòng)。

          2.學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來(lái),不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫字。

          3.不要睡在床上或邊走路邊看書,更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

          4.不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

          5.看電視次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以內(nèi),距離不要太近,至少隔兩米遠(yuǎn)。

          關(guān)于小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告12

          一、問(wèn)題的提出

          現(xiàn)在我們班許多人都戴上了眼鏡,從“二只眼”變成了“四只眼”。而且他們常常開玩笑說(shuō):“一看我們知識(shí)就淵博,以后肯定是個(gè)大博士!睂(duì)于他們的夸夸其談,我打心底不認(rèn)同。可是,戴眼鏡的人越來(lái)越多,這引起了我的注意,于是我和同學(xué)對(duì)五年級(jí)所有人員做了一次近視情況的調(diào)查。

          二、調(diào)查方法

          1、游覽網(wǎng)頁(yè),搜索有關(guān)預(yù)防近視的資料。

          2、走訪有關(guān)班級(jí),了解各個(gè)班級(jí)近視人數(shù)。

          3、通過(guò)多種途徑,調(diào)查同學(xué)們近視的原因。

          三、調(diào)查情況和資料整。

          五(1)班總?cè)藬?shù):44人,近視人數(shù):8人;

          五(2)班總?cè)藬?shù):46人,近視人數(shù):6人;

          五(3)班總?cè)藬?shù):43人,近視人數(shù):7人;

          五(4)班總?cè)藬?shù):49人,近視人數(shù):11人;

          五(5)班總?cè)藬?shù):48人,近視人數(shù):13人;

          總?cè)藬?shù):230人,近視人數(shù):45人;

          四、分析原因

          從表格可以看出,每個(gè)班都有近視的人數(shù),五(5)近視人數(shù)最多,五(2)近視人數(shù)最少,所以做好預(yù)防近視刻不容緩。

          通過(guò)了解,產(chǎn)生近視有以下幾個(gè)原因:

          1、其中有2個(gè)同學(xué)是因?yàn)橄忍煨赃z傳導(dǎo)致近視。

          2、其中有9個(gè)同學(xué)是因?yàn)閷懽謺r(shí)坐姿不端正,從而造成近視。

          3、其中有11個(gè)同學(xué)是因?yàn)樽鲅郾=〔贂r(shí)不認(rèn)真做,或用臟的手揉眼睛,從而導(dǎo)致了近視。

          4、其中有23個(gè)同學(xué)是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,使眼睛過(guò)于疲勞,或看電視時(shí)距離太近,所以導(dǎo)致了近視。

          五、提出建議

          1、保持充足的睡眠,讓眼睛有充分的時(shí)間休息。

          2、看書時(shí)不要在太過(guò)明亮或太過(guò)黑暗的地方看,也不要看太久,看完書后多看綠色的植物,也可以多向遠(yuǎn)方眺望。

          3、每天都做眼保健操,一次五分鐘,一天兩次。

          4、少用或不用電子產(chǎn)品,使用電子產(chǎn)品不要超過(guò)半個(gè)小時(shí),使用時(shí)要保持一定距離。

          當(dāng)我們悠閑讀書時(shí),動(dòng)人的詞句需要它;當(dāng)我們外出游玩時(shí),美麗的風(fēng)景需要它……為了滿足你的“需要”,請(qǐng)好好愛(ài)護(hù)它——我們的眼睛。

        小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告14

          眼鏡幾乎成了人們生活中必不可少的一樣?xùn)|西。那到底是什么導(dǎo)致這么多人近視的呢?我懷著好奇的心情進(jìn)行了一次調(diào)查。

          被調(diào)查的共有10人,其中未戴眼鏡的有2人,占總數(shù)的20%,戴眼鏡的有8人,占總數(shù)的80%。未戴眼鏡中近視的有1人,占總?cè)藬?shù)的10%。戴眼鏡中,因遺傳導(dǎo)致近視的有1人,占總數(shù)的10%,因環(huán)境導(dǎo)致近視的有2人,那總?cè)藬?shù)的20%,因看電視、打電腦、看書和坐姿不正導(dǎo)致近視的有4人,占總?cè)藬?shù)的40%,因其他原因?qū)е陆暤挠?人,占總?cè)藬?shù)的10%。綜上所述,我發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致近視的大都數(shù)都是因坐姿不整合與了過(guò)度引起的。

          通過(guò)上面具體的數(shù)據(jù),我總結(jié)出以下幾點(diǎn)導(dǎo)致近視的原因:

          1、因?yàn)檫z傳原因?qū)е隆?/p>

          2、因?yàn)榄h(huán)境原因?qū)е隆?/p>

          3、因?yàn)榭磿、看電視時(shí)的坐姿不正,讓眼睛受到了傷害,導(dǎo)致近視。

          4、一般看電視、看書、打電腦是精神都非常集中,使眼睛處于極度緊張的狀態(tài)下,又不把握住用眼時(shí)間,導(dǎo)致近視。

          根據(jù)這一調(diào)查報(bào)告,我提出以下幾點(diǎn)建議:

          1、家長(zhǎng)們應(yīng)該限制住孩子們看電視的時(shí)間。

          2、看電視、看書等娛樂(lè)時(shí)應(yīng)該看1小時(shí)左右,然后讓眼睛休息30分鐘或向遠(yuǎn)眺望10—15分鐘后,再繼續(xù)看書。

          3、看書、寫字時(shí)應(yīng)該坐姿端正,胸要挺直,眼睛離書本30厘米。

          4、應(yīng)慢慢適應(yīng)身邊的環(huán)境,不可在光線昏暗或強(qiáng)烈的地方讀書,也不可在走路途中看書,這樣會(huì)對(duì)眼睛造成極大的傷害。

          一、問(wèn)題的提出

          上五年級(jí)了,班級(jí)里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會(huì)在整個(gè)班級(jí)“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便,洗臉?biāo)⒀,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個(gè)器官,怎么也離不開它了。同學(xué)們的視力為什么會(huì)下降?是否和平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢?

          二、調(diào)查方法

          1、看書

          2、上網(wǎng)找資料

          三調(diào)查情況和資料整理

          具體內(nèi)容

          信息渠道涉及方面

          網(wǎng)絡(luò)近視怎么形成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常情況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過(guò)度發(fā)育即形成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),球壁的伸展性也比較大,用眼過(guò)度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣,注意燈光照明,注意讀書姿勢(shì),避免閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng),注意加強(qiáng)體育鍛煉都能達(dá)到防治近視的作用。

          書籍怎么樣會(huì)近視大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

          四、結(jié)論

          1。遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型,多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。

          2。環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說(shuō),雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議,但是從大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒(méi)有一致認(rèn)識(shí),主要有以下幾種理論:

         。1)調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō):絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn),由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng),對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張,睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視,不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視;蛲ㄟ^(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(zhǎng)。

         。2)輻輳學(xué)說(shuō):近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí),也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng),由此可以導(dǎo)致眼肌對(duì)眼球加壓,而引起眼球軸的延長(zhǎng)。

         。3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說(shuō):幼兒時(shí)期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長(zhǎng)眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多,眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到許多反對(duì),但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng),對(duì)近視發(fā)展具有重要影響已是共識(shí)。

          其他學(xué)說(shuō)不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢(shì)、對(duì)比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(zhǎng)等外部因素都能影響以上因素的作用。

          3。營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說(shuō):從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是通過(guò)什么途徑影響近視則各有說(shuō)法。

          總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。

        小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告15

          眼睛是我們心靈的窗戶,只有眼睛才可以讓我們看到五彩的世界。但現(xiàn)在我們?cè)S多人都患上了近視,早早地戴上了厚厚的鏡片。近視給他們帶來(lái)了不少的困擾,那么究竟是因?yàn)槭裁丛虿抛屗麄兓忌辖暎拷曈纸o他們帶來(lái)了什么后果?如何預(yù)防和矯正近視眼呢?我們?nèi)煌瑢W(xué)就我們班的近視情況開展了調(diào)查。

          一、調(diào)查對(duì)象與方法。

         。ㄒ唬┱{(diào)查對(duì)象:

          11月18日至11月22日,我們?nèi)煌瑢W(xué)組成調(diào)查小組,對(duì)我們班的近視情況進(jìn)行了一次調(diào)查。

          (二)調(diào)查方法:

          我們對(duì)我們班的近視患者進(jìn)行了一次采訪,問(wèn)題主要有,近視度數(shù)?家庭成員是否有近視?近視造成了哪些不方便?家里平均每天看電視或上網(wǎng)多少時(shí)間?近視后有否請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行視力糾正?并對(duì)全班眼保健操情況和學(xué)習(xí)姿勢(shì)進(jìn)行了一次檢查。以較客觀的方式收集到一定數(shù)量真實(shí)可靠的原始數(shù)據(jù)。

          二、調(diào)查結(jié)果與分析。

         。1) 長(zhǎng)期讀寫姿勢(shì)不正確,喜歡躺在床上看書,或看書寫字距離太近。

         。2) 有的每天看電視,打游戲,玩電腦,平均每天時(shí)間超過(guò)2、5小時(shí) ,用眼

          時(shí)間太長(zhǎng),造成眼睛疲勞。

         。3) 沒(méi)有堅(jiān)持做眼保健操,或眼保健操姿勢(shì)不正確,不認(rèn)真。通過(guò)對(duì)全班的眼

          保健操檢查來(lái)看,姿勢(shì)正確及認(rèn)真的競(jìng)只有15人,達(dá)全班人數(shù)的29%左右。

         。ㄈ┙曆鄣暮蠊

          通過(guò)對(duì)近視眼同學(xué)的采訪,同學(xué)們紛紛表示患了近視眼后,生活有許多不便這處,總結(jié)后有以下幾點(diǎn)。

         。1) 上體育課或課間活動(dòng)時(shí)特別不方便,特別害怕眼鏡掉下來(lái)后,找眼鏡麻煩。

          (2) 平時(shí)生活時(shí),在睡覺(jué),洗臉的時(shí)候,經(jīng)常要把眼鏡摘下,戴上,超麻煩。

         。3) 眼睛時(shí)常有不舒服的現(xiàn)象,經(jīng)常要用手揉眼睛。

         。ㄋ模⿵纳厦娴恼{(diào)查結(jié)果來(lái)看,近視已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。而近視是可以預(yù)防的,近視主要由于用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確,沒(méi)有正確的體育鍛煉以級(jí)用眼不衛(wèi)生所造成的。而近視也的的確確給同學(xué)們生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了不便之處。

          三、解決方法:

         。1) 用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每隔45-60分鐘要休息10分鐘左右,休息時(shí)多看看窗外綠色植物,使眼球能得到充分休息。

         。2) 在讀寫時(shí),光線要適中。

         。3) 近距離用眼姿勢(shì)要正確,桌椅高低比例要合適,寫字時(shí)要記住三個(gè)一,手離筆尖一寸,眼睛離書本一尺,胸離桌子一拳,不要躺在床上,和車上看書。

         。4) 看電視,玩游戲,上網(wǎng)時(shí)間不要太長(zhǎng),上網(wǎng)時(shí)眼睛距離電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米,看電視時(shí),眼睛離電視應(yīng)在2米以外。

         。5) 每天堅(jiān)持體育鍛煉,并認(rèn)真正確做好眼保健操。

         。6) 每天保持有充足的睡眠。

         。7) 患上近視后,應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生,配上合適的眼鏡和矯正方法,努力使自己的眼睛恢復(fù)健康。

         。8) 建議在學(xué)校和班級(jí)積極開展宣傳近視的危害和有效防治辦法的活動(dòng)。

          四、感想

          通過(guò)這次調(diào)查,我認(rèn)識(shí)到近視的煩惱已牢牢地纏上我們,為了我們的眼睛變得更加明亮。我們應(yīng)該糾正自己的不良習(xí)慣,達(dá)到良好的用眼習(xí)慣。同學(xué)們?yōu)榱宋覀兊男撵`窗戶變得更加美麗,一起行動(dòng)起來(lái)吧。

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