自信主題班會(huì)教案

　　一、班會(huì)主題

　　1、引導(dǎo)學(xué)生感恩學(xué)校、感恩社會(huì)

　　2、引導(dǎo)學(xué)生誠(chéng)實(shí)守信、樹(shù)立良好的道德風(fēng)尚

　　二、班會(huì)目的

　　1、讓獲得幫助的學(xué)生學(xué)會(huì)感恩，將來(lái)回饋社會(huì)

　　2、建立學(xué)生誠(chéng)信檔案，讓學(xué)生明白誠(chéng)信在社會(huì)中的重要性、樹(shù)立良好的道德風(fēng)尚。

　　三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

　　20xx年5月9日，東區(qū)實(shí)驗(yàn)樓11—157

　　四、班會(huì)流程

　　1、主題班會(huì)當(dāng)天，主持人宣讀此次會(huì)議的目的、總結(jié)最近班級(jí)情況。

　　2、由班主任重申我校關(guān)于誠(chéng)信考試等的各項(xiàng)規(guī)章制度。

　　3、請(qǐng)一些同學(xué)講自己對(duì)考試舞弊的看法和感受。

　　4、邀請(qǐng)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)傳授學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，講自己學(xué)習(xí)的技巧和復(fù)習(xí)功課時(shí)的好方法。

　　5、團(tuán)支書(shū)進(jìn)行期中考試動(dòng)員。

　　6、支持人總結(jié)，全體宣誓，會(huì)議結(jié)束。

　　五、班會(huì)總結(jié)

　　心存感恩，會(huì)讓一句簡(jiǎn)單的.話(huà)語(yǔ)充滿(mǎn)了神奇的力量，讓那些瑣碎的小事一下子變得無(wú)比親切起來(lái)。感恩是積極向上的思考和謙卑的態(tài)度，它是自發(fā)性的行為。當(dāng)一個(gè)人懂得感恩時(shí)，便會(huì)將感恩化做一種充滿(mǎn)愛(ài)意的行動(dòng)，實(shí)踐于生活中。一顆感恩的心，就是一顆和平的種子，因?yàn)楦卸鞑皇呛?jiǎn)單的報(bào)恩，它是一種責(zé)任、自立、自尊和追求一種陽(yáng)光人生的精神境界！感恩是一種處世哲學(xué)，感恩是一種生活智慧，感恩更是學(xué)會(huì)做人，成就陽(yáng)光人生的支點(diǎn)。每一個(gè)有愛(ài)心的人，都應(yīng)該是個(gè)懂得感恩的人，人生也正因有了愛(ài)心、孝心和感恩而精彩起來(lái)，生動(dòng)起來(lái)。心存感恩，回報(bào)他人。

自信主題班會(huì)教案5

　　【活動(dòng)目的】：

　　1、剛進(jìn)入初中的孩子隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，自信心不足。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解自信在學(xué)習(xí)、生活中的重要性，引導(dǎo)學(xué)生盡快走出“斷乳期”，正確解決生活學(xué)習(xí)中的困難。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，積極進(jìn)取。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】：

　　設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷“我的困惑”，開(kāi)展班級(jí)調(diào)查。

　　收集名人勵(lì)志故事。

　　編輯視頻。

　　【教學(xué)目標(biāo)】：

　　1、通過(guò)中外名人自信成功的事例，知道自信在生活中的重要性。體會(huì)自信帶來(lái)的快樂(lè)。

　　2、通過(guò)討論，結(jié)合身邊問(wèn)題，尋求樹(shù)立自信的和克服困難的方法。

　　3、會(huì)解決平時(shí)生活學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題。

　　【教學(xué)重點(diǎn)】：使學(xué)生認(rèn)識(shí)自信的重要性，體驗(yàn)自信帶來(lái)的快樂(lè)。

　　【教學(xué)難點(diǎn)】：掌握培養(yǎng)學(xué)生自信心的方法。

　　【教學(xué)過(guò)程】：

　　一、測(cè)試題目引出課題

　�。ㄒ唤M測(cè)試題）

　　問(wèn)題：怎樣才能讓你的信心大增呢？出示課題。

　　師：我們每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到困難的。那么當(dāng)我們面對(duì)困難的時(shí)候，我們又是如何去面對(duì)的呢？（生：退縮，不能正視困難。）

　　二、感受自信的重要性

　　1、觀看視頻《半人演說(shuō)家約翰?庫(kù)緹斯》

　　師：今天我要給大家介紹的這個(gè)人，他遇到的困難遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我們所遇到的困難。（展示約翰?庫(kù)緹斯的圖片）你們認(rèn)識(shí)他嗎？（生搖頭）

　　師：他叫約翰?庫(kù)緹斯，1969年8月14日出生于澳大利亞，天生雙腿殘疾。15歲因同學(xué)惡作劇將他毫無(wú)知覺(jué)的腿切得血肉模糊，傷口感染，被迫切去，這樣他沒(méi)有了下肢，因此被稱(chēng)作“無(wú)退超人”。

　　師：你們認(rèn)為這樣一個(gè)人可以做些什么事情呢？

　　生：（能寫(xiě)字，能讀書(shū)，）

　　師：哪些你們認(rèn)為他不可能完成的事情呢？（生回答：“會(huì)游泳”

　　“會(huì)開(kāi)車(chē)” “會(huì)演講”）

　�。úシ乓曨l《半人演說(shuō)家約翰?庫(kù)緹斯》，視頻介紹了約翰?庫(kù)緹斯勇敢地與命運(yùn)抗?fàn)�，學(xué)游泳，學(xué)舉重，玩輪椅橄欖球，參加殘疾網(wǎng)球賽，開(kāi)汽車(chē)，做演講等許多事。）

　　師：在我們的生活中，你還知道類(lèi)似的故事嗎？

　　（生回答：“還有張海迪” “還有貝多芬” “還有海倫?凱勒”。）

　　師：他們的故事，揭示了一個(gè)道理面對(duì)困難，一定要樹(shù)立自信，

　　要有積極進(jìn)取的精神。

　　2、兩個(gè)故事：

　　1、學(xué)生講述海倫?凱勒的故事；

　　2、學(xué)生講述馬林的故事；

　　問(wèn)題：什么力量鑄就了他們的成功？

　　師小節(jié)：

　�。�1）自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失敗的原因。一一莎士比亞。

　�。�2）自信是成功的第一秘決

　�。�2）自信是成功的第一秘決

　　愛(ài)默生

　　三、認(rèn)識(shí)自信自卑自大：

　　1、什么是自信？

　　自信是一個(gè)人相信自己的能力的心理狀態(tài)，即相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己既定目標(biāo)的心理傾向。

　　2、自信自卑自大的表現(xiàn)：

　　出示三張圖片，分別是生活學(xué)習(xí)中的自信、自卑、自大的表現(xiàn)：

　　自信一一恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

　　自卑一一過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。

　　自大一一過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。

　　說(shuō)明：自卑與自大是兩種錯(cuò)誤的心理傾向。

　　四、自信心的培養(yǎng)

　　1、自我暗示：肯定自己，認(rèn)可自己，相信自己。

　　師：如果在生活中遇到困難，可以采用這種辦法，就是在心里鼓勵(lì)自己，為自己加加油，打打氣。（板書(shū)：自我鼓勵(lì)）

　　2、發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)：

　�。�1）活動(dòng)一：曬曬你的優(yōu)點(diǎn)肯定自己

　　師：其實(shí)，學(xué)習(xí)生活中的你的確非常棒，老師在這里搜集了你們平時(shí)身上的一些優(yōu)點(diǎn)。（課件出示）

　　師：找出自己的優(yōu)點(diǎn)，大聲夸夸你自己。（學(xué)生暢所欲言）。

　�。�2）活動(dòng)二：夸夸你同桌，感受別人的欣賞

　　師：生活中，要善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)。說(shuō)出你同桌的2—3條優(yōu)點(diǎn)

　�。�3）小組內(nèi)4個(gè)人互相說(shuō)出一個(gè)令你驕傲和自豪的事情。

　　師：誰(shuí)來(lái)把令你驕傲地自豪地事說(shuō)給大家聽(tīng)？（找3―― 5人回答）。

　　3、增強(qiáng)自信的`其他肢體語(yǔ)言方法：

　　過(guò)渡：發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)，大聲地讀自己的優(yōu)點(diǎn)，這是增強(qiáng)自信的好方法，增強(qiáng)自信還有很多具體的方法，比如：

　　最自信的姿態(tài)昂首挺胸。

　　最自信的步伐快步行走。

　　最自信的位置突出自己，挑前面的位子坐；

　　最自信的聲音練習(xí)上課積極發(fā)言；

　　最自信的表情學(xué)會(huì)微笑；

　　最自信的眼神睜大眼睛，正視別人。

　　師：此時(shí)，你的心情怎樣？你有什么新的感覺(jué)？

　　生：（大聲喊出來(lái)：我是最棒的�。�

　　五、幫他打開(kāi)自信的窗口：

　　師：在初一新生寫(xiě)了“我的困惑”其中有一個(gè)同學(xué)寫(xiě)的比較典型，你來(lái)幫他解決困難：（出示圖片），（學(xué)生暢所欲言）。

　　正視不足，拒絕自卑；揚(yáng)長(zhǎng)避短，完善自己；找到優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)價(jià)值

　　敢于嘗試，遇難不畏；受挫不餒，越挫越勇；鍥而不舍，直至成功。

　　六、課堂小節(jié)：

　　1、其實(shí)我們每一個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)。

　　如果你懂得樹(shù)立自信，確定目標(biāo)，付出努力，取長(zhǎng)補(bǔ)短，成功一定是屬于你的！

　　2、播放歌曲：《怒放的生命》并齊聲朗讀《我是最棒的》。

　　七、布置作業(yè)：

　　做一張優(yōu)美的卡片。（正面寫(xiě)上你的優(yōu)點(diǎn)，反面寫(xiě)上你同桌的優(yōu)點(diǎn)）。

自信主題班會(huì)教案6

　　時(shí)間：20xx年12月1日

　　活動(dòng)主題：自信自強(qiáng)之乘著理想的翅膀

　　活動(dòng)背景：職高生是一個(gè)自卑心理比較重的群體。由于成績(jī)等方面的原因，他們?cè)谧非笊龑W(xué)的初中期間，一般也是不受重視的一類(lèi)，于是在心理上，便埋下了自卑的種子。進(jìn)入職高后，更是增強(qiáng)了他們的自卑心理，因?yàn)槟壳吧鐣?huì)上的很大一部分人包括他們自己都對(duì)職高生有一種歧視，他們認(rèn)為成績(jī)差，能力弱的人才會(huì)進(jìn)職高，而且以后畢業(yè)了也沒(méi)出息。目前，班上已經(jīng)有學(xué)生表現(xiàn)出了嚴(yán)重的自卑情緒，如果任由這種自卑情緒日積月累，變成一種難以逾越的心理障礙，那么就會(huì)給學(xué)生的身心造成極大的傷害，不僅影響到學(xué)習(xí)，還會(huì)影響到今后的發(fā)展。

　　活動(dòng)目標(biāo)：讓學(xué)生通過(guò)案例分析，正確認(rèn)識(shí)自己自卑心理產(chǎn)生的原因，通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生重拾信心，并樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，通過(guò)制定個(gè)人發(fā)展規(guī)劃，引導(dǎo)學(xué)生為了理想個(gè)奮斗，自強(qiáng)不息。

　　課前準(zhǔn)備：

　　1、了解學(xué)生心理現(xiàn)狀并加以分析。

　　2、收集優(yōu)秀學(xué)生案例

　　3、制作多媒體輔助課件。

　　教學(xué)過(guò)程及內(nèi)容：

　　一、學(xué)生個(gè)案引入，分析問(wèn)題

　　師：最近，老師收到了班上一個(gè)同學(xué)的短信，我們一起來(lái)看看，她究竟怎么了。

　　一個(gè)學(xué)生的短信（課件出示）

　　1、老師，今天我們班選班委了，我本來(lái)想?yún)⒓由�活委員競(jìng)選的，但我看見(jiàn)另一個(gè)競(jìng)選者竟是原來(lái)我們班的學(xué)習(xí)委員，我肯定競(jìng)爭(zhēng)不過(guò)他，所以

　　2、老師，今天我又讓您失望了，您推薦我進(jìn)校禮儀隊(duì)，但我怕要是我做不好的話(huà)，那一定會(huì)丟您的臉的，所以，我還是打了退堂鼓

　　3、老師，我們幼教專(zhuān)業(yè)要搞月末晚會(huì)了，但是這次我沒(méi)有參加，我想我還沒(méi)準(zhǔn)備好

　　請(qǐng)學(xué)生分析案例，她究竟怎么了？

　�。ㄗ员�，嚴(yán)重的不自信）

　　師：同學(xué)們有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)類(lèi)似的問(wèn)題呢（抽1-2個(gè)學(xué)生發(fā)言）

　　師：那同學(xué)們有沒(méi)有想過(guò)究竟是什么原因讓我們開(kāi)始自卑、變得不自信了呢？

　　學(xué)生自由發(fā)言

　　教師引導(dǎo)總結(jié)，自卑心理產(chǎn)生的部分原因：

　　對(duì)自己期望過(guò)高

　　曾經(jīng)失敗的陰影

　　自己過(guò)去的成績(jī)、表現(xiàn)不好，怕別人嘲笑自己

　　因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)職高生的.不理解，自己對(duì)前途產(chǎn)生疑惑，或感到迷茫

　　在物質(zhì)、精神等方面的攀比

　　二、認(rèn)識(shí)自我，重拾信心

　　師：我們找到了令我們自卑、不自信的原因，那我們有什么方法可以克服它呢？老師給大家找到了一個(gè)我們的學(xué)姐，20xx屆幼教專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生，看看她的表現(xiàn)對(duì)我們有什么啟示。

　　課件展示案例：周天鳳，20xx年初中畢業(yè)于棲賢中學(xué)，因三分之差無(wú)緣金堂中學(xué)，無(wú)奈選擇就讀金堂職中幼教專(zhuān)業(yè)。高一時(shí)，她也自卑、內(nèi)向，很少參加班級(jí)活動(dòng)。高二時(shí)，參加全國(guó)“五好小公民”征文比賽，獲國(guó)家級(jí)二等獎(jiǎng)，之后，立志讀高三，考大學(xué)。20xx年，如愿考上四川文理學(xué)院音樂(lè)教育專(zhuān)業(yè)本科。

　　學(xué)生思考討論：周天鳳的成功給了我們哪些啟示。

　　討論完成后學(xué)生自由發(fā)言，教師適當(dāng)引導(dǎo)

　　獲得信心的方法：

　　1、以成功的榜樣激勵(lì)自己。（課件出示周天鳳的個(gè)人感言）

　　剛進(jìn)入職高時(shí)，我就覺(jué)得很丟臉，別人都看不起職高的學(xué)生。那時(shí)的我很自卑，覺(jué)得自己好像什么都不行。但是，高二那年我的想法有了很大轉(zhuǎn)變，我參加征文比賽得了國(guó)家級(jí)二等獎(jiǎng)，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)我還是可以的。于是，高二結(jié)束后，我沒(méi)有和同學(xué)們一起參加實(shí)習(xí)，而是選擇讀高三，考大學(xué)。

　　現(xiàn)在，我如愿考上了理想的大學(xué)，我發(fā)現(xiàn)，原來(lái)讀職高比讀普高更有優(yōu)勢(shì)，我的專(zhuān)業(yè)比那些從普高考上大學(xué)的同學(xué)強(qiáng)得多，我的管理能力和處事能力也比他們強(qiáng)，因此很受大學(xué)老師重視，現(xiàn)在我是班主任助理，加入了系上的學(xué)生會(huì)，10月還光榮的成為了一名中共預(yù)備黨員。

　　2、挖掘自身的優(yōu)點(diǎn)，找回自信。（找到此點(diǎn)引入活動(dòng)：找出自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處，學(xué)生沒(méi)有找到有點(diǎn)的可以請(qǐng)同學(xué)幫忙找）

　　3、積極參與，展現(xiàn)自我。（結(jié)合上一個(gè)活動(dòng)，邀請(qǐng)有才藝的同學(xué)現(xiàn)場(chǎng)表演，并給予肯定）

　　三、制定規(guī)劃，自強(qiáng)不息

　　師：（才藝表演后）看來(lái)同學(xué)們已經(jīng)開(kāi)始有信心了，那我們有信心之后因?yàn)樵趺醋瞿�？我們一起�?lái)看看周天鳳學(xué)姐是怎么做的。

　　個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃展示：

　　首先從基層教師做起，努力開(kāi)拓自己的發(fā)展空間，做一名優(yōu)秀的幼兒園管理者。

　　成才軌跡：優(yōu)秀學(xué)生——教師——優(yōu)秀教師——幼兒園的管理者

　　具體計(jì)劃：

　　短期計(jì)劃：20xx—20xx學(xué)業(yè)有成期。學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，充分利用校園環(huán)境及去幼兒園實(shí)習(xí)的條件優(yōu)勢(shì)，適當(dāng)做一些兼職工作鍛煉自己的實(shí)踐能力，并為就業(yè)做好準(zhǔn)備。拿到教師資格證。

　　中期計(jì)劃：20xx—20xx在幼兒園工作的基礎(chǔ)上，利用空余時(shí)間，充分接觸社會(huì)，尋找與專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作進(jìn)行兼職,并增加人生閱歷，積累工作經(jīng)驗(yàn)。在幼兒園從底層做起，不能好高騖遠(yuǎn)，要腳踏實(shí)地的工作。同時(shí)，擴(kuò)大自己的社會(huì)交際網(wǎng)，增強(qiáng)與人溝通能力。當(dāng)然，還要積累資金，改善生活條件，尋求更好的出路。

　　長(zhǎng)期計(jì)劃：20xx——20xx總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)自己的能力與社會(huì)環(huán)境進(jìn)行高層次發(fā)展。在幼兒教育行業(yè)取得成就爭(zhēng)取獲得優(yōu)秀教師稱(chēng)號(hào)。通過(guò)努力，成為幼兒園的管理者之一。

　　請(qǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)制定自己的發(fā)展規(guī)劃，并展示（可討論完成，完成后請(qǐng)1-2個(gè)同學(xué)展示）

　　四、宣誓總結(jié)，鞏固認(rèn)識(shí)

　　師：自信是精彩人生的基礎(chǔ)，自強(qiáng)是輝煌事業(yè)的起點(diǎn)。其實(shí)我們每個(gè)人都是潛力無(wú)窮的人，我們應(yīng)該隨時(shí)都充滿(mǎn)信心，自強(qiáng)不息，開(kāi)創(chuàng)美好的未來(lái)。就讓我們?cè)俅螆?jiān)定我們的信心吧。

　　學(xué)生宣誓：

　　我堅(jiān)信我是一個(gè)潛力無(wú)窮的人，我的潛力在于我始終不渝、堅(jiān)持不懈的努力。我堅(jiān)信我是一個(gè)自強(qiáng)不息的人，我會(huì)為了自己的理想而拼搏，用決心與意志，去奏響成功的凱歌

　　我堅(jiān)信我是一名優(yōu)秀的職高生，我將用信心戰(zhàn)勝一切，用汗水鑄就夢(mèng)想。

　　我行，我要行，我能行，我一定行！

　　師：同學(xué)們，今天再次認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，堅(jiān)定了學(xué)習(xí)和發(fā)展的信心，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，制定詳盡的計(jì)劃，那么久讓我們一起乘著理想的翅膀，揚(yáng)起青春的風(fēng)帆，奔向理想的未來(lái)吧！

　　本次主題班會(huì)到此結(jié)束

自信主題班會(huì)教案7

　　活動(dòng)目的：

　　1、通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。

　　2、使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹(shù)立自信。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、搜集有關(guān)自信的故事。

　　2、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演、

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、揭示主題，宣布活動(dòng)開(kāi)始。

　　教師講關(guān)于一頭大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后，它的力量足以?huà)昝撴溩恿�，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不�?huì)去努力。這是為什么

　　學(xué)生：因?yàn)樾�時(shí)候每一次想站起來(lái)都站不起來(lái)，他就覺(jué)得自己永遠(yuǎn)也不行了。

　　教師：過(guò)去一次次的失敗告訴它不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行

　　學(xué)生：行。

　　教師：大象的不自信，在我們?cè)S多同學(xué)身上也看到了。今天我們主題班會(huì)的主題就是《我自信，我最棒》。希望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。

　　二、問(wèn)卷調(diào)查

　　問(wèn)卷調(diào)查：

　　1、你認(rèn)為自己漂亮/英俊嗎

　　2、你能成為班級(jí)中出色的一員嗎

　　3、你認(rèn)為是班中不可缺少的一員嗎

　　4、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情

　　5、你是否能實(shí)現(xiàn)你心中的理想

　　甲：自信如筆，書(shū)寫(xiě)著我們成功的篇章。自信如光，指引著我們前進(jìn)的方向。

　　乙：自信如犁，開(kāi)墾出我們美麗的田園。自信如火，燃起我們心中的希望之光。

　　甲：那自卑、自大、自信各有什么特點(diǎn)呢

　　同學(xué)1：自卑就是過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。

　　同學(xué)2：自大就是過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的不足。

　　同學(xué)3：自信就是正確地評(píng)價(jià)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的缺點(diǎn)。

　　甲：只有相信自己，才能激起進(jìn)取的`勇氣，才能感受生活的快樂(lè)，才能最大限度地挖掘自身的潛力。

　　乙：那么，怎樣才能培養(yǎng)自己的自信呢讓我們一起進(jìn)入:

　　三、榜樣篇。

　　觀看姚明等介紹

　　甲：其實(shí)在我們班上也有許多充滿(mǎn)自信心的同學(xué)，他們是充滿(mǎn)朝氣與活力，你們看，他們來(lái)了、

　　1、xx同學(xué)成語(yǔ)接龍、

　　2、xx同學(xué)唱歌

　　3、xx同學(xué)的跳舞、

　　乙：這些同學(xué)真切的表演給我們帶來(lái)了笑聲，相信給我們帶來(lái)最多的是啟發(fā)與動(dòng)力:掌握一技之長(zhǎng)，就增添一份自信。

　　四、方法篇。

　　甲：自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自已信心。接下來(lái)，我們來(lái)朗誦一首詩(shī)《我就是一道亮麗的風(fēng)景》 六、老師講話(huà)：同學(xué)們，你們的主題班隊(duì)會(huì)開(kāi)得非常成功，使我也充滿(mǎn)了自信。請(qǐng)大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，就一定會(huì)有非凡的成就，相信你們一定能行!相信你們最棒!

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：針對(duì)本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過(guò)明確，且有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象，我們班搞了一次有意義的主題班會(huì)。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)唱《明天會(huì)更好》這首歌，且學(xué)會(huì)了打拍;兩位同學(xué)準(zhǔn)備好小品，電腦，vcd，活動(dòng)道具等(多媒體教室一應(yīng)俱全)。

　　三、活動(dòng)過(guò)程：

　　1、班主任致辭：我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，上進(jìn)的班級(jí)，同學(xué)之間的感情深厚。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔�好的學(xué)習(xí)，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開(kāi)始。

　　2、男女主持人發(fā)言，宣布主題班會(huì)開(kāi)始。

　　3、全班同學(xué)起立鼓掌。

　　4、全班合唱明天會(huì)更好。(充分利用電腦，vcd帶唱)

　　5、通過(guò)演小品。分清自信，自卑，自大，充分說(shuō)明自信的重要。

　　引入：

　　問(wèn)“同學(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”(一般只有十來(lái)個(gè)同學(xué)舉手)。請(qǐng)一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。

　　(1)自信的重要性自信是成功的第一秘訣──愛(ài)默生

　　舉例說(shuō)明：

　　a、居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。

　　b、愛(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對(duì)自己充滿(mǎn)信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。

　　c、98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中，中國(guó)隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢(mèng)想再次粉碎，而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢(shì)之下依然有爭(zhēng)強(qiáng)斗勝的心，毅然換了教練，對(duì)隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績(jī)。中卡兩隊(duì)鮮明對(duì)比再次驗(yàn)證自信的重要性。

　　d、請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。

　　過(guò)渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。

　　(2)、自信的表現(xiàn)(板書(shū))大家先看一個(gè)小小的表演，看有什么啟發(fā)表演：“誰(shuí)是自信者”(內(nèi)容)班上舉行文藝晚會(huì)，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦

　　文：小a，你這么能歌善舞，能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎

　　a：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見(jiàn)人呢，不要叫我出丑啦。

　　文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。

　　a：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量，你還是放過(guò)我吧。

　　文：那我也不勉強(qiáng)了。

　　小b，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎

　　a：哎，謝謝你的稱(chēng)贊。有機(jī)會(huì)讓我在班上表演我當(dāng)然樂(lè)意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的!

　　文：謝謝你的支持。

　　小c，你愿意參加表演嗎

　　c：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著b)不過(guò)他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。

　　問(wèn)：“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)” 答：“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。”結(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫(huà)的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。

　　自卑——過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。

　　自大——過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。

　　自信——恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

　　過(guò)渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人，如果不是的話(huà)如何著手建立自己的信心呢

　　(3)、建立自信的方法在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題：“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心”。提出這個(gè)問(wèn)題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高二(9)這新集體后發(fā)覺(jué)周?chē)鷱?qiáng)手如云，加上這次期中考很多同學(xué)覺(jué)得成績(jī)很不理想，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習(xí)信心對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有很大影響。請(qǐng)大家?guī)е鴮?duì)這個(gè)問(wèn)題的思考，看如何利用接下來(lái)學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。剛才我們?cè)诒容^自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)。認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)(板書(shū))每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢“列優(yōu)點(diǎn)清單”(板書(shū))大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來(lái)。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫(xiě)出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，寫(xiě)在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、教師過(guò)目看有什么異議，寫(xiě)在他人評(píng)價(jià)一欄，達(dá)成共識(shí)，以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定計(jì)劃

　　發(fā)展這一特長(zhǎng)，當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來(lái)。對(duì)自已不足的地方一定要改正。

　　6、男主持對(duì)班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問(wèn)題，由各小組搶答及打分。

　　四、請(qǐng)班主任作總結(jié)性發(fā)言。

　　結(jié)束語(yǔ)：總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過(guò)人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿(mǎn)懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會(huì)是屬于你的。希望每個(gè)同學(xué)都有美好的未來(lái)。

　　五、宣布主題班會(huì)順利結(jié)束。

自信主題班會(huì)教案8

　　一、班會(huì)目標(biāo)：

　　針對(duì)本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過(guò)明確，且有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象，我們班搞了一次有意義的主題班會(huì)。

　　二、班會(huì)準(zhǔn)備：

　　全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)唱《明天會(huì)更好》這首歌，且學(xué)會(huì)了打拍；兩位同學(xué)準(zhǔn)備好小品，電腦，vcd活動(dòng)道具等。

　　三、班會(huì)過(guò)程：

　　1.我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，上進(jìn)的，同學(xué)之間的感情深厚。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔�好的學(xué)習(xí)，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開(kāi)始。

　　2.男女主持人發(fā)言，宣布主題班會(huì)開(kāi)始。

　　3.全班同學(xué)起立鼓掌。

　　4.全班合唱明天會(huì)更好。

　　5.通過(guò)演小品。分清自信，自卑，自大，充分說(shuō)明自信的重要。引入：?jiǎn)枴巴瑢W(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”。

　　請(qǐng)一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。自信的重要性自信是成功的第一秘訣一一愛(ài)默生舉例說(shuō)明：A.居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。B.愛(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對(duì)自己充滿(mǎn)信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。C.98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中，中國(guó)隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢(mèng)想再次粉碎，而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢(shì)之下依然有爭(zhēng)強(qiáng)斗勝的心，毅然換了教練，對(duì)隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績(jī)。中卡兩隊(duì)鮮明對(duì)比再次驗(yàn)證自信的重要性。D.請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。過(guò)渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。自信的表現(xiàn)大家先看一個(gè)小小的表演，看有什么啟發(fā)？表演：“誰(shuí)是自信者？”班上舉行文藝晚會(huì)，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。文：小A,你這么能歌善舞，能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎？A：哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見(jiàn)人呢，不要叫我出丑啦。文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。A：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量，你還是放過(guò)我吧。文：那我也不勉強(qiáng)了。小B,你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎？A：哎，謝謝你的稱(chēng)贊。有機(jī)會(huì)讓我在班上表演我當(dāng)然樂(lè)意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的！文：謝謝你的支持。小C,你愿意參加表演嗎？C：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，表演當(dāng)然是非我莫屬啦！不過(guò)他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。

　　問(wèn)：“表演中的A、B、C分別是什么心理的表現(xiàn)？”答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的.代表。”結(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫(huà)的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。自卑一一過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自大一一過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。

　　自信——恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。過(guò)渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人，如果不是的話(huà)如何著手建立自己的信心呢？建立自信的方法在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題：“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心？”。提出這個(gè)問(wèn)題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高二這新集體后發(fā)覺(jué)周?chē)鷱?qiáng)手如云，加上這次期中考很多同學(xué)覺(jué)得成績(jī)很不理想，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習(xí)信心對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有很大影響。請(qǐng)大家?guī)е鴮?duì)這個(gè)問(wèn)題的思考，看如何利用接下來(lái)學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。剛才我們?cè)诒容^自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)。認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？

　　“列優(yōu)點(diǎn)清單”大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來(lái)。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫(xiě)出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，寫(xiě)在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、教師過(guò)目看有什么異議，寫(xiě)在他人評(píng)價(jià)一欄，達(dá)成共識(shí)，以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長(zhǎng)，當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來(lái)。對(duì)自已不足的地方一定要改正。

　　6、男主持對(duì)班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問(wèn)題，由各小組搶答及打分。

　　四、請(qǐng)班主任作總結(jié)性發(fā)言。

　　結(jié)束語(yǔ)：總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過(guò)人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿(mǎn)懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會(huì)是屬于你的。每個(gè)同學(xué)都有美好的未來(lái)。五、宣布主題班會(huì)順利結(jié)束。

自信主題班會(huì)教案9

　　一、主題活動(dòng)內(nèi)容

　　本活動(dòng)內(nèi)容包括相信自己，我能行的案例，主要針對(duì)身邊的故事和小學(xué)生生活實(shí)際中的點(diǎn)滴現(xiàn)象進(jìn)行引導(dǎo)教育。結(jié)合學(xué)生的具體情況，本活動(dòng)的主要內(nèi)容是使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自信是一種非常重要的心態(tài)，是一種自我肯定、自我鼓勵(lì)、堅(jiān)信自己一定能成功的心理素養(yǎng)。從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)生活，不自卑、能夠悅納自己。同時(shí)，以情入手，滲透著思想教育理念。為此，我確定了本次班會(huì)活動(dòng)的結(jié)構(gòu)，由生活情境入手到知識(shí)的傳授，在游戲與活動(dòng)中讓學(xué)生感悟自信、培育自信、展示自信，獲得成功的快樂(lè)。

　　二、活動(dòng)設(shè)計(jì)理念

　　新學(xué)期已經(jīng)度過(guò)了兩個(gè)月的時(shí)光，可在同學(xué)們的日常生活中看不到自信的風(fēng)采，看到的只是他們不能大聲的回答問(wèn)題，不能自信的正視你的目光，不能自豪的說(shuō)是，不能欣賞自己、對(duì)自己的題解不能準(zhǔn)確的肯定等等。針對(duì)這些情況，我認(rèn)為有必要培養(yǎng)他們自信、自強(qiáng)的優(yōu)秀品質(zhì)，從而使他們擁有青春的朝氣，使他們更好的融入學(xué)習(xí)及日常生活中，真正為學(xué)生的終生發(fā)展奠基。本活動(dòng)要讓學(xué)生明白失敗和成功，是完整人生不可缺少的組成部分，面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中遭受的挫折，要用一種積極、樂(lè)觀、上進(jìn)的心態(tài)來(lái)對(duì)待，這要求學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)自我，才能做一個(gè)身心健康、全面發(fā)展的人。

　　三、主題活動(dòng)目標(biāo)

　　根據(jù)本課的內(nèi)容特制定以下目標(biāo)：

　　1、通過(guò)共同學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自信是一種非常重要的心態(tài)，是一種自我肯定、自我鼓勵(lì)、堅(jiān)信自己一定能成功的心理素養(yǎng)。懂得失敗是成功之母的意義，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的言行和心理狀態(tài)，體悟自信的重要性。

　　2、通過(guò)學(xué)習(xí)和游戲活動(dòng)，讓學(xué)生感悟自信、培育自信、展示自信，獲得成功的快樂(lè)。

　　3、培養(yǎng)并增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生懂得，應(yīng)把它很好的融入學(xué)習(xí)及日常生活中，能理智的對(duì)待未來(lái)。

　　四、活動(dòng)的重、難點(diǎn)

　　本次班會(huì)活動(dòng)的重點(diǎn)是在參與的過(guò)程中，讓學(xué)生能正確評(píng)價(jià)自己，接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，能夠解決面臨的問(wèn)題，增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對(duì)環(huán)境與壓力的能力和勇氣。教學(xué)難點(diǎn)是讓學(xué)生了解“樹(shù)立自信”的`重要性并幫助學(xué)生掌握“樹(shù)立自信”的方法。

　　五、說(shuō)主題活動(dòng)過(guò)程

　　通過(guò)故事案例地深入分析和問(wèn)卷調(diào)查分析來(lái)引領(lǐng)學(xué)生合作探究是本次班會(huì)活動(dòng)的突出特點(diǎn)。

　　1、故事引入，揭示主題。依據(jù)小學(xué)生愛(ài)聽(tīng)故事的特點(diǎn)，由聽(tīng)教師身邊的故事引出主題，這樣可以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在故事情景中去思考，明確主題內(nèi)容。

　　聽(tīng)教師講身邊的故事：

　　師：去年暑假，我弟弟去學(xué)開(kāi)車(chē)，學(xué)20天就要考試。在此之前他連方向盤(pán)都沒(méi)有摸過(guò)，要在這么短的時(shí)間內(nèi)通過(guò)考試可不是件容易的事。好在他能吃苦、肯受累，連教練都說(shuō)：“你的車(chē)開(kāi)得不錯(cuò)，相信自己，你能行�！笨傻艿芷�偏覺(jué)得心里沒(méi)底，怕到時(shí)候心里緊張通不過(guò)考試。

　　師：孩子們，你們給他出個(gè)主意吧，去還是不去

　　師：我們家里的人也是給了他同樣的建議，可他還是覺(jué)得心里沒(méi)底。于是就找到一位朋友幫忙，那人倒也爽快：“沒(méi)事，放心考去吧，多給你一次補(bǔ)考的機(jī)會(huì)，保你通過(guò)�！边@下弟弟心里就有底了，考試那天手握方向盤(pán)，真可謂氣定神閑。結(jié)果，非常順利地一次就合格了。出了考場(chǎng)，趕緊給朋友打電話(huà)表示感謝。誰(shuí)知，那人卻說(shuō)：“哎喲，不好意思，我這兒剛開(kāi)完會(huì)，還沒(méi)來(lái)得及跟考試科說(shuō)呢……” 弟弟恍然大悟，原來(lái)他是憑借自己的能力通過(guò)的考試呀!事后我不免大發(fā)感慨：原來(lái)，不是因?yàn)閷W(xué)開(kāi)車(chē)這件事太難做到，也不是因?yàn)榈艿軟](méi)有那個(gè)能力，而是因?yàn)樗�缺少自信�?這件事令我感觸很深，于是，我把它寫(xiě)了下來(lái)。細(xì)心的同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)我這篇短文還沒(méi)有題目呢，誰(shuí)再來(lái)幫幫我......

　　【此環(huán)節(jié)旨在創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松、和諧的聊天環(huán)境，在聽(tīng)故事、加標(biāo)題的師生互動(dòng)過(guò)程中引發(fā)學(xué)生對(duì)自信的思考，從而揭示主題�！�

　　2、展開(kāi)，深化主題：

　�、鸥形蜃孕牛�

　　①聽(tīng)讀故事，創(chuàng)設(shè)情境：

　　師：大家給了我這么好的標(biāo)題，我要獎(jiǎng)勵(lì)大家再聽(tīng)一個(gè)故事。一起來(lái)讀讀好嗎

　　生讀：一位年輕人參加一次交響樂(lè)指揮大賽的決賽，他在按照評(píng)委會(huì)給他的樂(lè)譜進(jìn)行指揮演奏時(shí)，發(fā)現(xiàn)有的地方不和諧，一開(kāi)始他認(rèn)為是樂(lè)隊(duì)演奏錯(cuò)了，就停下來(lái)重新演奏，結(jié)果還是不對(duì)勁。既然不是樂(lè)隊(duì)演奏錯(cuò)誤，那就一定是評(píng)委會(huì)給他的樂(lè)譜有錯(cuò)誤了，可是在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)的權(quán)威人士都鄭重地說(shuō)，樂(lè)譜沒(méi)有問(wèn)題，一定是這位年輕人聽(tīng)錯(cuò)了。面對(duì)著一批音樂(lè)大師和權(quán)威人士，這位年輕人思考再三，突然大喊一聲：“不，一定是樂(lè)譜錯(cuò)了!”話(huà)音剛落，評(píng)委席立刻響起熱烈的掌聲。

　　②互動(dòng)交流，感悟自信：

　　師：誰(shuí)來(lái)猜猜看，這是怎么回事兒

　　(師生交流)是的，正如你們所說(shuō)，原來(lái)這是一個(gè)精心設(shè)計(jì)的圈套，以此來(lái)檢驗(yàn)參賽者在發(fā)現(xiàn)樂(lè)譜錯(cuò)誤和遭到專(zhuān)家否定的情況下能否堅(jiān)持自己的正確判斷，前兩位參賽者也發(fā)現(xiàn)了樂(lè)譜錯(cuò)誤，但終因不自信沒(méi)有堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而遭淘汰。這位年輕人則因?yàn)樽孕哦�在這次指揮大賽中摘取了桂冠。這位年輕人是日本一位著名的音樂(lè)指揮家，他的名字叫小澤征爾。小澤征爾就是憑借自己的自信贏得了這次比賽的桂冠，看來(lái)自信是一種多么重要的心態(tài)呀，難怪著名發(fā)明家愛(ài)迪生要說(shuō)“自信是成功的第一秘訣”了。(ppt出示：自信是成功的第一秘訣) 【此環(huán)節(jié)旨在通過(guò)講故事為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)輕松和諧的氛圍，并通過(guò)師生互動(dòng)交流，讓學(xué)生感悟自信是成功的前提，感悟自信在一生中的重要性�！�

　　⑵培育自信：

　�、僮孕胖�人我知道：

　　師：小澤征爾是一位很自信的人，除了小澤征爾，古今中外還有許多自信的人，通過(guò)課前查資料，你知道誰(shuí)是自信之人呢我先來(lái)說(shuō)一個(gè)吧，我知道，唐代的大詩(shī)人杜甫就是一個(gè)非常自信的人，有詩(shī)為證：會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。還有誰(shuí)是自信之人呢學(xué)生自由發(fā)言。

　　師：說(shuō)得非常好，現(xiàn)在讓我們把鏡頭再拉近一些，看看我們班里誰(shuí)是自信之人師生互動(dòng)交流班里哪些孩子有自信，都表現(xiàn)在什么地方，教師適時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)，更增其自信。

　　②我的優(yōu)點(diǎn)我來(lái)說(shuō)：

　　師：自信是成功的第一秘訣，那什么是自信呢自信就是相信自己，相信自己的實(shí)力，相信自己的優(yōu)點(diǎn)。其實(shí)每個(gè)人都有很多的優(yōu)點(diǎn)，接下來(lái)我們就做個(gè)小游戲：我的優(yōu)點(diǎn)我來(lái)說(shuō)。找優(yōu)點(diǎn)游戲：兩人一組，正視對(duì)方的眼睛，輪流說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)，一分鐘之內(nèi)，看誰(shuí)說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)最多。

　�、鄄檎沂�敗的原因：

　　師：一分鐘之內(nèi)同學(xué)們都說(shuō)出了自己很多的優(yōu)點(diǎn)，既然每個(gè)人都有這么多的優(yōu)點(diǎn)，那為什么有些同學(xué)自信，有些同學(xué)就不自信呢(出示自信心測(cè)試調(diào)查分析表) 如果你的答案有九到十二個(gè)“是”，祝賀你，你的自信心會(huì)幫助你走向成功;如果有五到八個(gè)“是”，說(shuō)明你比較自信，不過(guò)有時(shí)候不自信的感覺(jué)也會(huì)出來(lái)?yè)v搗亂;如果只有四個(gè)以下的“是”，這可不太妙。

　　師：誰(shuí)來(lái)猜測(cè)一下這些同學(xué)不敢做這些事情的原因是什么生自由回答。

　　師：原來(lái)是害怕失敗，害怕老師、家長(zhǎng)批評(píng)。其實(shí)，我們不可能每做一件事都成功，更不可能每次都是一次就成功。有句話(huà)說(shuō)得好：“失敗乃成功之母�！比绻�每個(gè)人都害怕失敗而不敢去嘗試的話(huà)，那么也就沒(méi)有愛(ài)迪生發(fā)明燈絲所經(jīng)歷的1200多次失敗和最后的成功了。所以，勇敢的去嘗試吧，失敗了不要緊，大不了從頭再來(lái)，相信自己，你能行!

　　師：接下來(lái)請(qǐng)大家欣賞一首非常好聽(tīng)的歌曲《相信自己》。

　　(播放歌曲。)

　　④培育自信小秘訣：

　　師：聽(tīng)完歌曲，老師再傳授大家?guī)讉�(gè)培育自信的小秘訣：

　　一是睜大眼睛，正視別人;二是昂首挺胸，快步行走;三是學(xué)會(huì)微笑;四是練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言。

　�、菘偨Y(jié)提煉。通過(guò)以上的活動(dòng)，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)對(duì)自信的理解，然后教師總結(jié)提煉小詩(shī)《我能行》：相信自己行，才會(huì)我能行。你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行。今天若不行，爭(zhēng)取明天行。不但自己行，幫助別人行。相互支持行，合作大家行。爭(zhēng)取全面行，創(chuàng)造才最行。相信自己，我能行!

　　【此環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的目的是引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)找優(yōu)點(diǎn)、匯報(bào)交流、對(duì)癥下藥等活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)正確而又理性的認(rèn)識(shí)，從而選擇切實(shí)可行、貼近自身實(shí)際的辦法。從而能快樂(lè)的擁有自信。

　　3、總結(jié)，升華主題：

　　⑴總結(jié)：

　　師：這節(jié)課我們從不自信說(shuō)到自信，從“我不行”說(shuō)到“我能行”，大家不難發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)道理：一分自信，一分成功;十分自信，十分成功。一個(gè)人有了自信，就沒(méi)有什么做不成的事。相信自己，我能行!最后，老師有幾句話(huà)要送給大家。

　　(ppt出示：教師寄語(yǔ)：自信像一盞明燈，掛在我們心里，我們就會(huì)變得勇敢;自信像一股清泉，流進(jìn)我們心里，我們就會(huì)變得快樂(lè);自信像一朵鮮花，開(kāi)在我們心里，我們就會(huì)走向成功!) 是的，自信會(huì)讓你更加快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)伴你健康成長(zhǎng)。擁抱自信吧，它會(huì)為你帶來(lái)更多的喜悅和精彩!

　　【此環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的目的是升華情感，通過(guò)教師寄語(yǔ)詮釋自信，讓學(xué)生能相信自己，能把自信、自強(qiáng)的美好品質(zhì)真正落實(shí)到學(xué)習(xí)及生活中去，隨著《相信自己》的旋律結(jié)束此次班會(huì)�！�

　�、浦谱鲿�(shū)簽：

　　根據(jù)本課所學(xué)內(nèi)容布置課下搜集幾條關(guān)于戰(zhàn)勝失敗，獲得自信的經(jīng)典格言，制成書(shū)簽送給你的朋友，鼓勵(lì)他們戰(zhàn)勝失敗，獲得自信。

　　六、主題活動(dòng)評(píng)價(jià)：

　　從學(xué)生自信的笑容，真心的話(huà)語(yǔ)中感受到了他們喜悅，相信他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)及生活中會(huì)用行動(dòng)更好的詮釋“自信、自強(qiáng)"。

　　自信成長(zhǎng)班會(huì)設(shè)計(jì)

　　一、活動(dòng)名稱(chēng)

　　以“自信成長(zhǎng)”為主題的班會(huì)活動(dòng)

　　二、活動(dòng)背景

　　五月，一個(gè)充滿(mǎn)希望的季節(jié)，伴隨著春的逝去夏的即將來(lái)臨，校園一片生機(jī)勃勃，但就在這個(gè)季節(jié)，卻帶著他的浮躁，帶著他的沖動(dòng)，也是一個(gè)校園事故多發(fā)的季節(jié)，因此，我們要有一顆感恩的心，感謝身邊的朋友，同學(xué)，感謝支持自己的父母，多一點(diǎn)感恩，少一點(diǎn)抱怨，多一點(diǎn)成熟，少一點(diǎn)沖動(dòng)。再者，雖然已經(jīng)步入了大學(xué)，但是很多同學(xué)還沒(méi)脫去身上的幼稚，依然表現(xiàn)得靦腆，可對(duì)自己沒(méi)有信心，嚴(yán)重缺乏自信。最后那就是正對(duì)于我們的夢(mèng)想，相信每個(gè)人都有一個(gè)自己的夢(mèng)想，或大或小，但是現(xiàn)在是不是依然清晰的記得自己的夢(mèng)想而為之去努力呢? 我院大二學(xué)生自重分專(zhuān)業(yè)之后，原行政班級(jí)的同學(xué)面臨著聚少離多的現(xiàn)狀，而大一同學(xué)也因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁忙很少聚集，為促進(jìn)班級(jí)同學(xué)的溝通交流，增進(jìn)友誼，商學(xué)院心理服務(wù)部擬針對(duì)院系大一、大二同學(xué)舉辦以“自信成長(zhǎng)”為主題的班會(huì)。

　　三、活動(dòng)主題

　　組織以班級(jí)為單位，在室內(nèi)或室外舉辦以“自信成長(zhǎng)”為主題的班會(huì)。

　　四、活動(dòng)目的

　　1、通過(guò)舉辦班會(huì)，一方面可以使班內(nèi)的同學(xué)通過(guò)這次機(jī)會(huì)聚在一起，進(jìn)行心與心的交流，增進(jìn)彼此的感情。另一方面，通過(guò)這些班會(huì)，有的可以使同學(xué)們懂得去感恩，有的可以使大家對(duì)自己有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，提高自信心，有的可以以一些深刻的哲理促進(jìn)我們的成長(zhǎng)，有的可以為我們提起自己內(nèi)心世界的斗志，去追求自己的夢(mèng)想。

　　2、落實(shí)心理健康月中下發(fā)的活動(dòng)，積極去宣傳，積極去實(shí)施。

　　3、通過(guò)這次活動(dòng)，希望可以緩解同學(xué)們?cè)跓┰甑膶W(xué)習(xí)生活中的疲勞，比從中可以收獲到自己想要的東西。

　　五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

　　時(shí)間：5月12日----5月23日

　　地點(diǎn)：河南師范大學(xué)東校區(qū)

　　六、活動(dòng)開(kāi)展形式

　　1、參加對(duì)象

　　商學(xué)院全體同學(xué)，主要參與人員為大一、大二同學(xué)

　　2、活動(dòng)形式

　　以班級(jí)為主體，由心理委員以及班委聯(lián)合組織。

　　七、資源需要

　　1、人力資源：大一大二各班級(jí)心理委員、各班委。

　　2、物力資源：室外場(chǎng)地或室內(nèi)教室

　　八、活動(dòng)開(kāi)展

　　(一)前期準(zhǔn)備階段

　　1、宣傳

　�、僭跂|區(qū)水房門(mén)口擺放宣傳展板進(jìn)行展板宣傳

　　②各班級(jí)心理委員和班長(zhǎng)負(fù)責(zé)具體的班級(jí)工作

　　2、策劃

　　由各班心理委員根據(jù)班級(jí)實(shí)際情況寫(xiě)好策劃書(shū)，為本次班會(huì)做準(zhǔn)備。

　　(二)活動(dòng)舉辦階段

　　1、班長(zhǎng)講述舉行此次班會(huì)的目的;心理委員負(fù)責(zé)班會(huì)的主持工作;組織委員組織維持秩序;網(wǎng)絡(luò)委員協(xié)助拍照;宣傳委員負(fù)責(zé)寫(xiě)新聞稿。(班會(huì)具體內(nèi)容見(jiàn)附頁(yè))

　　(三)活動(dòng)后續(xù)階段

　　1、各班級(jí)宣傳委員寫(xiě)好新聞稿，交至相關(guān)人員。

　　2、針對(duì)該活動(dòng)，進(jìn)行分析與總結(jié)，寫(xiě)出總結(jié)報(bào)告，以便下次活動(dòng)吸取經(jīng)驗(yàn)。

　　九、可行性分析

　　1、針對(duì)很多班級(jí)很少開(kāi)展主題班會(huì)的現(xiàn)狀，通過(guò)開(kāi)展主題班會(huì)，增進(jìn)同學(xué)間的感情。

　　2、“自信成長(zhǎng)”這幾個(gè)主題簡(jiǎn)單而又不乏深度，能引起同學(xué)們的廣泛思考。宣傳月期間，因?yàn)閷W(xué)校舉辦的活動(dòng)參與人數(shù)有限，所以導(dǎo)致很多同學(xué)錯(cuò)過(guò)了參與的機(jī)會(huì)，而通過(guò)這次的主題班會(huì)，調(diào)動(dòng)大家的參與積極性，充分利用大家的積極性剩余。

　　3、形式相對(duì)來(lái)說(shuō)靈活，可以穿插游戲、話(huà)劇、演講等形式，參與度較高。

　　十、效果預(yù)測(cè)

　　在這次的主題班會(huì)中，同學(xué)們通過(guò)不同的形式，和班內(nèi)的同學(xué)相互交流自己的想法，增加班內(nèi)同學(xué)的了解，使很多同學(xué)對(duì)以前陌生或者誤解的同學(xué)有了以種全新的認(rèn)識(shí)，增加班級(jí)的凝聚力和集體榮譽(yù)感，提升同學(xué)們的自信心。

　　十一、活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)

　　1、 可能會(huì)出現(xiàn)教室緊張等問(wèn)題。

　　解決方案：提前申請(qǐng)教室，做好準(zhǔn)備。

　　2、 可能會(huì)出現(xiàn)同學(xué)們參加不積極等現(xiàn)象。

　　解決方案：由心理委員和班委積極鼓動(dòng)，鼓勵(lì)同學(xué)們參加。

　　十二、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者

　　1、心理委員：宣傳及班會(huì)主持

　　2、組織委員：維持活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序 3、宣傳委員：負(fù)責(zé)新聞稿件的撰寫(xiě) 4、班級(jí)內(nèi)所有同學(xué)

自信主題班會(huì)教案10

　　活動(dòng)的背景

　　8班學(xué)生一直有上課不愛(ài)回答問(wèn)題的特點(diǎn)，究其原因是怕出錯(cuò)、怕出丑、總認(rèn)為自己能力不夠，這顯然是自信心不強(qiáng)的表現(xiàn)。現(xiàn)在進(jìn)入初三以后面臨畢業(yè)升學(xué)，自信心顯得尤為重要，通過(guò)自信心的問(wèn)卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)缺乏自信心。針對(duì)這一情況，我設(shè)計(jì)了一節(jié)我是最棒的——揚(yáng)起自信的風(fēng)帆主題班會(huì)。希望通過(guò)這次班會(huì)讓班級(jí)成為一個(gè)充滿(mǎn)溝通，充滿(mǎn)理解，充滿(mǎn)自信，充滿(mǎn)理想的空間。

　　教學(xué)目的

　　1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對(duì)人生，迎接挑戰(zhàn)。

　　2、通過(guò)同學(xué)相互間的贊美，感受被他人認(rèn)可的快樂(lè)，同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞他人，接納他人。

　　3、通過(guò)心理健康教育，幫助學(xué)生形成向上、樂(lè)觀、充滿(mǎn)自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活，迎接中考。

　　教學(xué)準(zhǔn)備

　　1、進(jìn)行自信心問(wèn)卷調(diào)查，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

　　2、學(xué)生準(zhǔn)備故事《把斧頭推銷(xiāo)給小布什》

　　3、準(zhǔn)備好小卡片，用于激勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)。

　　4、收集《相信自己》的帶flash動(dòng)畫(huà)的歌曲。

　　5、制作powerpoint教學(xué)課件。

　　設(shè)計(jì)思路

　　第一步：了解什么是自信

　　第二步：自信的重要性

　　第三步：如何培養(yǎng)自信

　　第四步：通過(guò)游戲活動(dòng)激勵(lì)增強(qiáng)學(xué)生的自信心

　　教學(xué)設(shè)計(jì)

　　1、由心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)引入。將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　　2、學(xué)生根據(jù)心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)發(fā)表自己的見(jiàn)解。

　　3、根據(jù)學(xué)生的見(jiàn)解提出什么是自信。

　　4、故事欣賞：學(xué)生講《把斧頭推銷(xiāo)給小布什》的故事。同時(shí)讓學(xué)生討論喬治赫伯特取得成功的原因，并列舉發(fā)生在我們的身邊的事例。

　　5、根據(jù)學(xué)生的見(jiàn)解，講述自信的重要性。讓學(xué)生相信我們的大腦的開(kāi)發(fā)只有5%左右，只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái)，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn)取，就一定會(huì)獲得成功。

　　6、如何培養(yǎng)自信心。介紹增強(qiáng)自信心的七種方法。

　　7、慧眼識(shí)英才：我為同學(xué)找自信。根據(jù)自信心的調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果，挑選出班里的三位具有代表性的同學(xué)（活躍調(diào)皮的、默默無(wú)聞的、學(xué)困生），讓每位同學(xué)說(shuō)三位同學(xué)至少一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。

　　8、讓自信與我們同行：激勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué)。讓同學(xué)為自己的好朋友設(shè)計(jì)一個(gè)鼓舞人心的格言。

　　如：a、先相信自己，然后別人才會(huì)相信你。

　　b、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會(huì)變成懦夫。

　　9、歌曲欣賞：《相信自己》

　　10、作業(yè)：通過(guò)今天的班會(huì)課，寫(xiě)一篇有關(guān)自信的周記。

　　教學(xué)流程

　　主持人：同學(xué)們，讓我們先一起來(lái)欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　　提出問(wèn)題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？

　　學(xué)生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因?yàn)樗�知道上面有一個(gè)蓋子。

　　學(xué)生b：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘�蚤�?xí)慣了。

　　學(xué)生c：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘�蚤失去了自信了�?/p>

　　主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子呢？這就是我們今天班會(huì)的主題：我是最棒的——揚(yáng)起自信的風(fēng)帆。

　　主持人：提到自信我們并不陌生，那究竟該怎樣給自信一個(gè)定義呢？

　　出示課件：自信又叫自信心，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的`心理，是對(duì)自己力量的充分肯定。

　　主持人：自信很重要，但到底有多重要呢？或者說(shuō)自信會(huì)給我們帶什么好處呢？下面請(qǐng)欣賞賈君同學(xué)帶來(lái)的精彩故事《把斧頭推銷(xiāo)給小布什》，我們注意從故事的主人公喬治赫伯特身上去尋找答案。

　　同學(xué)：20xx年5月20日，美國(guó)一位名叫喬治赫伯特的推銷(xiāo)員，成功地把一把斧子推銷(xiāo)給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會(huì)得知這一消息，把一只刻有最偉大推銷(xiāo)員的金靴子贈(zèng)與了他。這是自1975年以來(lái)，該學(xué)會(huì)的一名學(xué)員成功地把一臺(tái)微型錄音機(jī)賣(mài)給了尼克松后，又一學(xué)員跨過(guò)如此高的門(mén)檻。

　　布魯金斯學(xué)會(huì)創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷(xiāo)員著稱(chēng)于世。它有一個(gè)傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí)，都設(shè)計(jì)一道最能體現(xiàn)推銷(xiāo)員能力的實(shí)習(xí)題，讓學(xué)生去完成�？肆诸D當(dāng)政期間，他們出了這么一個(gè)題目：請(qǐng)把一條三角褲推銷(xiāo)給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有無(wú)數(shù)個(gè)學(xué)員為此絞盡腦汁，最后都無(wú)功而返�？肆诸D卸任后，布魯金斯學(xué)會(huì)把題目換成：請(qǐng)將一把斧子推銷(xiāo)給小布什總統(tǒng)。

　　鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，許多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)員甚至認(rèn)為，這道畢業(yè)實(shí)習(xí)題會(huì)和克林頓當(dāng)政時(shí)一樣毫無(wú)結(jié)果，因?yàn)楝F(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即使缺什么，也用不著他們親自購(gòu)買(mǎi)；再退一步說(shuō)，即使他們親自購(gòu)買(mǎi)，也不一定正趕上你去推銷(xiāo)的時(shí)候。然而，喬治赫伯特卻做到了，并且沒(méi)有花多少工夫。一位記者在采訪(fǎng)他的時(shí)候，他是這樣說(shuō)的：我認(rèn)為，把一把斧子推銷(xiāo)給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因?yàn)樾〔际部偨y(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場(chǎng)，那里長(zhǎng)著許多樹(shù)。于是我給他寫(xiě)了一封信，說(shuō)，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)那里長(zhǎng)著許多矢菊樹(shù)，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來(lái)看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭�，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹(shù)。倘您若有興趣的話(huà)，請(qǐng)按這封信所留的信箱，給予回復(fù)最后他就給我匯來(lái)了15美元。喬治赫伯特成功后，布魯金斯學(xué)會(huì)在表彰他的時(shí)候說(shuō)：金靴子獎(jiǎng)已設(shè)置了26年。26年間，布魯金斯學(xué)會(huì)培養(yǎng)了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的推銷(xiāo)員，造就了數(shù)以百計(jì)的百萬(wàn)富翁，這只金靴子之所以沒(méi)有授予他們，是因?yàn)槲覀円恢毕雽ふ疫@么一個(gè)人這個(gè)人從不因有人說(shuō)某一目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。

　　主持人：謝謝賈君同學(xué)的精彩講述，下面請(qǐng)同學(xué)們討論第一個(gè)問(wèn)題：

　　喬治赫伯特取得成功的原因是什么？在我們的身邊還有沒(méi)有這樣的事例？

　　學(xué)生a：?jiǎn)讨魏詹�特取得成功是因�(yàn)樗�吸取了別人的教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。

　　學(xué)生b：?jiǎn)讨魏詹�特取得成功是因�(yàn)樗�不怕困難的結(jié)果。

　　學(xué)生c：?jiǎn)讨魏詹�特取得成功是因�(yàn)樗麑?duì)自己有信心，再加上他不怕困難，所以取得成功。

　　學(xué)生d：?jiǎn)讨魏詹�特取得成功是因�(yàn)樗�敢于嘗試。

　　主持人：同學(xué)們的認(rèn)識(shí)都很正確，從中我們不難發(fā)現(xiàn)，喬治赫伯特成功的基礎(chǔ)是他具有堅(jiān)定的自信心。如果現(xiàn)在打開(kāi)布魯金斯學(xué)會(huì)的網(wǎng)站，就會(huì)在該學(xué)會(huì)的網(wǎng)頁(yè)上發(fā)現(xiàn)這樣一句格言：不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪�去了自信，有些事情才顯得難以做到。

　　出示格言，先讓學(xué)生默讀，提示重讀顯得，請(qǐng)全班同學(xué)大聲朗讀這句格言。

　　主持人：希望這句話(huà)能成為在座每位同學(xué)的前進(jìn)動(dòng)力。

　　自信心是很重要點(diǎn)，有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇；可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿(mǎn)激情的去笑對(duì)困難，過(guò)關(guān)斬將，實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候，仍能保持樂(lè)觀奮進(jìn)的拼搏精神�？梢哉f(shuō)，人生中的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。

　　可以前我曾經(jīng)聽(tīng)有的同學(xué)說(shuō)，不是我沒(méi)有自信，沒(méi)有努力，是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個(gè)比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據(jù)統(tǒng)計(jì)：正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%，也就是說(shuō)，最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻，一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書(shū)背得滾瓜爛熟。

　　因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái)，別人能做到的事，我們自己也一定能做到。

　　主持人：那么現(xiàn)在我們很自然的會(huì)想到一個(gè)問(wèn)題，既然自信心如此重要，我們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)自信心呢？這是我們要討論的第二個(gè)問(wèn)題。學(xué)生討論，交流共享。

　　主持人概括：我們將剛才同學(xué)們的理解歸納起來(lái)，可以得出下列七個(gè)方法，請(qǐng)一位同學(xué)為大家清楚地讀出來(lái)：

　　a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。

　　b、給自己一個(gè)微笑。

　　c、學(xué)會(huì)積極的自我暗示。

　　d、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。

　　e、感受別人的欣賞。

　　f、成功的體驗(yàn)。

　　h、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)。

　　主持人：其實(shí)，樹(shù)立自信并不是一件難事，例如給自己一個(gè)微笑，這誰(shuí)都可以辦到。樹(shù)立自信也絕對(duì)不是個(gè)人的事情，例如感受別人的欣賞，我們既要懂得感受他人對(duì)自己的欣賞，同時(shí)還要懂得去欣賞他人、贊美他人。同學(xué)們，前兩天，我們進(jìn)行了一個(gè)自信心的問(wèn)卷調(diào)查，下面讓我們看看調(diào)查的結(jié)果(出示統(tǒng)計(jì)圖)�？梢�(jiàn)我們有少數(shù)同學(xué)還缺乏自信，下面讓我們來(lái)為其中的三位同學(xué)找自信，他們是咱們班上最默默無(wú)聞的三位同學(xué)，希望我們熱情的贊美可以讓他們勇敢起來(lái)，大放起來(lái)。

　　學(xué)生們：說(shuō)出三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。

　　主持人：我想，此時(shí)這三位同學(xué)的心里一定感到無(wú)比溫暖。我們已經(jīng)知道別人的欣賞能增加我們的自信，下面讓我們?nèi)�班同學(xué)互動(dòng)起來(lái)，來(lái)玩一個(gè)游戲激勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué)，讓我們每個(gè)人都來(lái)學(xué)著贊美別人，學(xué)著感受別人的贊美。

　　活動(dòng)：為同學(xué)設(shè)計(jì)一個(gè)鼓舞人心的贈(zèng)言，并寫(xiě)在卡片上。

　　如：

　　a、先相信自己，然后別人才會(huì)相信你。

　　b、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會(huì)變成懦夫。

　　互贈(zèng)激勵(lì)語(yǔ)。

　　請(qǐng)同學(xué)起來(lái)讀一讀好朋友送給他的話(huà)，講講自己的感受，再說(shuō)說(shuō)自己送給同學(xué)的贈(zèng)言。

　　主持人：我此刻非常的感動(dòng)，覺(jué)得我們班同學(xué)特別團(tuán)結(jié)，特別友愛(ài)，覺(jué)得我們是一個(gè)充滿(mǎn)自信、理解和理想的班集體，我真想放聲高歌。我覺(jué)得有一首歌最能代表我此時(shí)的心情，也非常符合我們這節(jié)班會(huì)課的主題，讓我們一起欣賞歌曲《相信自己》。

　　作業(yè)：通過(guò)今天的班會(huì)課，寫(xiě)一篇有關(guān)自信的周記。、行為上的盲目與叛逆。

自信主題班會(huì)教案11

　　地點(diǎn)：初二（7）班教室

　　參會(huì)人員：初二（7）班全體學(xué)生、秦新春主任、武福燕主任、班級(jí)主科教師及其它與會(huì)教師

　　程序：

　　一.測(cè)試——此測(cè)驗(yàn)有助于你走出自卑。

　　每生做一份測(cè)試題，自測(cè)自己的自卑原因。此做法是針對(duì)班級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)信心不足而設(shè)定。（測(cè)試題見(jiàn)后附文）

　　測(cè)試完后，班主任發(fā)言：

　　通過(guò)測(cè)試，大家對(duì)自己的自卑、自信情況有力更清楚的了解，也希望今天的測(cè)驗(yàn)有助于你走出自卑。

　　心理學(xué)家還告訴我們，自卑心理發(fā)展到一定程度就會(huì)表現(xiàn)為抑郁、悲觀、孤僻。如果任其發(fā)展，便會(huì)成為人的性格的一部分，難以改變，嚴(yán)重影響人的社會(huì)交往，抵制人的能力發(fā)展。因此我們應(yīng)該克服自卑心理，樹(shù)立自信。

　　有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿(mǎn)激情去笑對(duì)困難，過(guò)關(guān)斬將，實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候，仍能保持樂(lè)觀奮進(jìn)的拼搏精神�？梢哉f(shuō)，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。

　　有同學(xué)說(shuō)，不是我沒(méi)有自信，沒(méi)有努力，是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個(gè)比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據(jù)統(tǒng)計(jì)：正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%，也就是說(shuō)，最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻，一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書(shū)背得滾瓜爛熟。

　　因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái)，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn)取，就一定會(huì)獲得成功。

　　我在此只是拋磚引玉，下面掌聲有請(qǐng)兩位主持人出場(chǎng)。

　�。ㄖ鞒秩顺鰣�(chǎng)）

　　主持人甲：雄鷹在藍(lán)天上振翅翱翔，支撐它們的是堅(jiān)定的信念。

　　主持人乙：國(guó)歌在奧運(yùn)場(chǎng)上久久回蕩，讓選手成功的是自信的力量。

　　甲：企業(yè)家成功是因?yàn)樗�相信自己的產(chǎn)品是最好的。

　　乙：歌唱家成功是他知道自己的歌聲是最棒的。

　　甲：農(nóng)民自信，守望著滿(mǎn)園的碩果。

　　乙：科學(xué)家自信，讓一顆顆衛(wèi)星環(huán)繞地球。

　　甲：攀登者自信，讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚(yáng)。

　　乙：自信是走向成功的第一步，自信心是事業(yè)成功、人生快樂(lè)的基礎(chǔ)。

　　二.幻燈展示成果：自信就在我們身邊。

　　共160張幻燈片，展示了學(xué)生兩年來(lái)的成果及定格的歡樂(lè)。通過(guò)展示，讓孩子們找到自信的'感覺(jué)。

　　三.慧眼識(shí)英才：我為同學(xué)找自信。

　　為其它同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)，即同學(xué)間相互找優(yōu)點(diǎn)。

　　四.讓自信與我們同行：激勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué)。

　　每生發(fā)三張小卡片，分別給三位同學(xué)寫(xiě)鼓勵(lì)語(yǔ)。寫(xiě)完后，先宣讀鼓勵(lì)語(yǔ)，再當(dāng)場(chǎng)互贈(zèng)祝�？ㄆ�。

　　五.班主任小結(jié)：

　　今天班會(huì)課的目的就是為了給大家鼓勁、加油，讓我們對(duì)自己的學(xué)習(xí)有信心，走出學(xué)習(xí)上的低谷。滿(mǎn)懷信心地迎接期末考試，滿(mǎn)懷信心地邁入初三畢業(yè)班。

　　學(xué)習(xí)成績(jī)不理想時(shí)如何建立學(xué)習(xí)信心呢？下面我給大家介紹7種方法：

　　A、善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。B、給自己一個(gè)微笑。

　　C、學(xué)會(huì)積極的自我暗示D、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。

　　E、感受別人的欣賞。F、成功的體驗(yàn)。

　　六.齊讀《擁有自信》：（全班分成兩大組來(lái)讀）

　　甲組：自信，是人們成就偉業(yè)的先導(dǎo)。

　　乙組：自信，是對(duì)自已能力的充分估量。

　　甲組：自信，是對(duì)自我實(shí)力的高度認(rèn)可。

　　乙組：自信，是一種來(lái)自心底的無(wú)形力量。

　　甲組：有了自信，我們就沒(méi)有跨不過(guò)的難關(guān)。

　　乙組：有了自信，我們就沒(méi)有越不過(guò)的溝梁。

　　甲組：人生路上，有平坦，也有坎坷。

　　乙組：成長(zhǎng)途中，有歡樂(lè)，也有憂(yōu)愁。

　�。�甲乙合）：擁有自信，我將贏得勝利。

　　擁有自信，我將創(chuàng)造奇跡。

　　擁有自信，我將超越極限。

　　擁有自信，我將超越自我。

　　七、領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)

　　武主任講話(huà)、秦主任講話(huà)。

　　八、主持人收尾

　　甲：自信如筆，書(shū)寫(xiě)出我們?nèi)松�成功的篇章�?/p>

　　乙：自信如光，指引著我們前進(jìn)的方向。

　　甲：自信如犁，開(kāi)墾出我們美麗的田園。

　　乙：自信如火，燃起了我們心中希望之光。

　　甲乙（合）：祝愿每個(gè)同學(xué)都能擁有自信，擁有成功！主題班會(huì)到此結(jié)束。謝謝大家！

　　附測(cè)試題：

　　自信心測(cè)試

　　認(rèn)真完成下列選擇題，并將總分與結(jié)果對(duì)照，可以從中發(fā)現(xiàn)你是不是自卑的人，并找到自卑的原因。此測(cè)驗(yàn)有助于你走出自卑。

　　1.與周?chē)�人相比，你的身高如何�?/p>

　　A．相當(dāng)矮。（5分）B．差不多。（3分）C．高。（1分）

　　2、早晨照鏡子時(shí)，第一個(gè)念頭是什么？

　　A．再漂亮點(diǎn)就好了。（5分）B．想精心打扮一下。（3分）C．別無(wú)它想，無(wú)所介意。（1分）

　　3、看到你的近照，有何想法？

　　A．不稱(chēng)心。（5分）B．拍得很好。（1分）C．還算可以。（3分）

　　4、如果能夠再次出生，你想做：

　　A．異性。（5分）B．同性。（1分）C．同性、異性均無(wú)所謂。（3分）

　　5、是否想過(guò)幾年后會(huì)有使你不安的事？

　　A．常想。（5分）B．沒(méi)想過(guò)。（1分）C．偶爾想。（3分）

　　6、你受周?chē)�人們的歡迎和愛(ài)戴嗎？

　　A．受。（1分）B．不受。（5分）C．不知道是否受。（3分）

　　7、被朋友起過(guò)綽號(hào)、挖苦過(guò)嗎？

　　A．常被。（5分）B．沒(méi)有過(guò)。（1分）C．偶爾有。（3分）

　　8、老師批過(guò)的考卷發(fā)下來(lái)，朋友要看怎么辦？

　　A．把打分的題目折起來(lái)，其余讓朋友看。（3分）B．任他們看。（1分）C．將考卷藏起來(lái)，不給看。（5分）

　　9、對(duì)體育運(yùn)動(dòng)，有過(guò)“自己不行”的感覺(jué)嗎？

　　A．常有。（5分）B．沒(méi)有。（1分）C．偶爾有。（3分）

　　10.有過(guò)在某件事上絕不亞于他人的自信嗎？

　　A．有過(guò)幾次。（1分）B．沒(méi)有過(guò)。（5分）C．沒(méi)考慮過(guò)。（3分）

　　11.碰到寂寞和討厭之事時(shí)，會(huì)怎樣？

　　A．陷入深深的煩惱之中。（5分）B．在吃喝玩樂(lè)時(shí)忘卻。（1分）C．向朋友和父母訴說(shuō)。（3分）

　　12.當(dāng)你心里所喜歡的異性被比你更漂亮的同性追求時(shí)，你會(huì)怎樣？

　　A．灰心喪氣。（5分）B．向那異性挑戰(zhàn)。（3分）C．毫不在乎。（1分）

　　13.被異性稱(chēng)做“不知趣的蠢東西”時(shí)，你會(huì)怎樣？

　　A．回敬：“笨蛋！沒(méi)教養(yǎng)！”（3分）B．困難過(guò)而流淚。（1分）C．不在乎。（1分）

　　14.如聽(tīng)到朋友在說(shuō)你最親密的人的壞話(huà)，會(huì)怎樣？

　　A．?dāng)嗳环瘩g。（1分）B．有所擔(dān)心。（5分）C．讓別人說(shuō)去。（3分）

　　15.如果你在某些方面不管如何努力，總是輸給競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，會(huì)怎樣？

　　A．繼續(xù)挑戰(zhàn)，并更加努力。（3分）B．甘愿認(rèn)輸。（5分）C．在其他方面競(jìng)爭(zhēng)。（1分）

　　選擇結(jié)果傾向：

　　1.15—29分：自卑的原因在于環(huán)境的變化。平時(shí)沒(méi)有自卑感，是個(gè)自信者，只有進(jìn)入人才濟(jì)濟(jì)的環(huán)境時(shí)，才有所感覺(jué)。

　　2.30—44分：自卑的原因在于理想過(guò)高。不滿(mǎn)現(xiàn)狀，一心出人頭地，與周?chē)�人�?jì)較長(zhǎng)短勝負(fù)，過(guò)于追求虛榮。

　　3.45—60分：自卑的原因在于信心不足。做事情之前，往往先下自己不行的結(jié)論，事實(shí)上并非如此。因此，要注意了解周?chē)�人們的真�?shí)情況。

　　4.61—75分：自卑的原因在于性格懦弱。易用消極悲觀的眼光看待事物，對(duì)自己的體魄和外貌缺乏自信，看不起自己的長(zhǎng)處。因此，要更積極主動(dòng)地看待工作和學(xué)習(xí)，使自己經(jīng)風(fēng)歷雨，堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。

自信主題班會(huì)教案12

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　　自信是成功的必要條件，是成功的源泉。相信自己行，是一種信念。自信是人對(duì)自身力量的一種確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。本次班會(huì)以自信為主題，提升同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ�活和學(xué)習(xí)中的自信心。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)唱《明天會(huì)更好》這首歌兩位同學(xué)準(zhǔn)備好小品，電腦，vcd，活動(dòng)道具等

　　三、活動(dòng)過(guò)程：

　　1.班主任致辭：我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，上進(jìn)的班級(jí)，同學(xué)之間的感情深厚。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔�好的學(xué)習(xí)，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開(kāi)始。

　　2.男女主持人發(fā)言，宣布主題班會(huì)開(kāi)始。

　　3.全班合唱明天會(huì)更好。(充分利用電腦，vcd帶唱)

　　4.通過(guò)演小品。分清自信，自卑，自大，充分說(shuō)明自信的重要。

　　5、舉例說(shuō)明怎樣建立和加強(qiáng)自己的自信心。

　　引入：

　　問(wèn)“同學(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”(一般只有十來(lái)個(gè)同學(xué)舉手)。以一個(gè)故事引入自信的重要性。

　　有一位女歌手，第一次登臺(tái)演出，內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場(chǎng)，面對(duì)上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺(tái)上一緊張，忘了歌詞怎么辦?”越想，她心跳得越快，甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。

　　就在這時(shí)，一位前輩笑著走過(guò)來(lái)，隨手將一個(gè)紙卷塞到她的手里，輕聲說(shuō)道：“這里面寫(xiě)著你要唱的歌詞，如果你在臺(tái)上忘了詞，就打開(kāi)來(lái)看。”她握著這張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺(tái)。也許有那個(gè)紙卷握在手心，她的心里踏實(shí)了許多。她在臺(tái)上發(fā)揮得相當(dāng)好，完全沒(méi)有失常。

　　她高興地走下舞臺(tái)，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說(shuō)：“是你自己戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。其實(shí)，我給你的，是一張白紙，上面根本沒(méi)有寫(xiě)什么歌詞!”她展開(kāi)手心里的紙卷，果然上面什么也沒(méi)寫(xiě)。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過(guò)了難關(guān)，獲得了演出的成功。

　　“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信啊!”前輩說(shuō)。

　　歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)困難，取得了一次又一次成功。

　　(1)自信的重要性(板書(shū))自信是成功的第一秘訣──愛(ài)默生(板書(shū))

　　舉例說(shuō)明：a。居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。b。愛(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對(duì)自己充滿(mǎn)信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。c。98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中，中國(guó)隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢(mèng)想再次粉碎，而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢(shì)之下依然有爭(zhēng)強(qiáng)斗勝的心，毅然換了教練，對(duì)隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績(jī)。中卡兩隊(duì)鮮明對(duì)比再次驗(yàn)證自信的重要性。d。請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。過(guò)渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。

　　(2)自信的表現(xiàn)(板書(shū))大家先看一個(gè)小小的表演，看有什么啟發(fā)?表演：“誰(shuí)是自信者?”(內(nèi)容)班上舉行文藝晚會(huì)，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。文：小a，你這么能歌善舞，能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎?a：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見(jiàn)人呢，不要叫我出丑啦。

　　文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。a：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量，你還是放過(guò)我吧。文：那我也不勉強(qiáng)了。小b，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎?a：哎，謝謝你的稱(chēng)贊。有機(jī)會(huì)讓我在班上表演我當(dāng)然樂(lè)意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的!文：謝謝你的支持。小c，你愿意參加表演嗎?c：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著b)不過(guò)他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。

　　問(wèn)：“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)?”

　　答：“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表�！苯Y(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫(huà)的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。

　　自卑——過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。(板書(shū))

　　自大——過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。(板書(shū))

　　自信——恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(板書(shū))

　　過(guò)渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人，如果不是的話(huà)如何著手建立自己的信心呢?

　　(3)。建立自信的方法(板書(shū))在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題：“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。提出這個(gè)問(wèn)題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高中學(xué)習(xí)后發(fā)覺(jué)周?chē)鷱?qiáng)手如云，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習(xí)信心對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有很大影響。請(qǐng)大家?guī)е鴮?duì)這個(gè)問(wèn)題的思考，看如何利用接下來(lái)學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。

　　剛才我們?cè)诒容^自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)。認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)(板書(shū))每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢?

　　“列優(yōu)點(diǎn)清單”(板書(shū))大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來(lái)。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫(xiě)出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，寫(xiě)在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、教師過(guò)目看有什么異議，寫(xiě)在他人評(píng)價(jià)一欄，達(dá)成共識(shí)，以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長(zhǎng)，當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來(lái)。對(duì)自己不足的地方一定要改正。

　　6.建立和加強(qiáng)自己的自信可以從一些很小的事情做起。

　　(一)挑前面的位子坐

　　你是否注意到，無(wú)論在教學(xué)或教室的各種聚會(huì)中，后排的座位是怎么先被坐滿(mǎn)的嗎?大部分占據(jù)后排座的人，都希望自己不會(huì)“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。

　　坐在前面能建立信心。把它當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開(kāi)始就盡量往前坐。當(dāng)然，坐前面會(huì)比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

　　(二)練習(xí)正視別人

　　不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神，你就會(huì)看穿我。這都是一些不好的信息。

　　正視別人等于告訴你：我很誠(chéng)實(shí)，而且光明正大。我相信我告訴你的話(huà)是真的，毫不心虛。

　　(三)把你走路的速度加快25%

　　普通人有“普通人”走路的模樣，作出“我并不怎么以自己為榮”的表白。

　　另一種人則表現(xiàn)出超凡的.信心，走起路來(lái)比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個(gè)世界：“我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會(huì)在15分鐘內(nèi)成功�！�

　　使用這種“走快25%”的技術(shù)，抬頭挺胸走快一點(diǎn)，你就會(huì)感到自信心在滋長(zhǎng)。

　　(四)練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言

　　不論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議，每次都要主動(dòng)發(fā)言，也許是評(píng)論，也許是建議或提問(wèn)題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個(gè)打破沉默。也不要擔(dān)心你會(huì)顯得很愚蠢。不會(huì)的。因?yàn)榭倳?huì)有人同意你的見(jiàn)解。所以不要再對(duì)自己說(shuō)：“我懷疑我是否敢說(shuō)出來(lái)�！�

　　(五)咧嘴大笑。

　　大部分人都知道笑能給自己很實(shí)際的推動(dòng)力，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因?yàn)樵谒麄兛謶謺r(shí)，從不試著笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對(duì)情緒。

　　(六)怯場(chǎng)時(shí)，不妨道出真情，即能平靜下來(lái)

　　(七)如用肯定的語(yǔ)氣則可以消除自卑感

　　運(yùn)用肯定或否定的措詞，可將同一件事實(shí)，形容成有如天壤之別的結(jié)果�？梢�(jiàn)措詞這件事，誠(chéng)然是任何天才都無(wú)法比擬的魔術(shù)師。在任何情況之下，只要常用有價(jià)值的措詞或敘述法，則可以將同一個(gè)事實(shí)完全改觀，當(dāng)然驅(qū)除自卑感，而令人享受愉快的生活。

　　(八)做自己能做的事

　　做自己做得到的事時(shí)，個(gè)性會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。重要的是，與其極欲恢復(fù)自我的形象，不如找出現(xiàn)在可以做的事。知道應(yīng)該做的事，然后加以實(shí)行，就可以從自我的形象中獲得解放�？傊�，要試著記下馬上可以做的事，然后加以實(shí)踐，沒(méi)有必要非是偉大、不平凡的行動(dòng)只要是自己能力所及的事就足夠了。

　　四、請(qǐng)班主任作總結(jié)性發(fā)言。

　　結(jié)束語(yǔ)：總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過(guò)人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿(mǎn)懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會(huì)是屬于你的。希望每個(gè)同學(xué)都有美好的未來(lái)。

　　五、宣布主題班會(huì)順利結(jié)束。

　　接納自我，增強(qiáng)自信主題班會(huì)教案

　　一、設(shè)計(jì)背景：

　　自我認(rèn)識(shí)是一個(gè)艱難過(guò)程，小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生的自我意識(shí)明顯增強(qiáng)，可往往又容易出現(xiàn)偏差。尤其在乎別人的評(píng)價(jià)，因?yàn)楹ε伦寗e人看到自己的“不足”而把自己“包裹起來(lái)”，回避不擅長(zhǎng)的事情，做事不夠堅(jiān)持容易泄氣等鴕鳥(niǎo)心態(tài)明顯。如何正確認(rèn)識(shí)自己，悅納自我，敢于挑戰(zhàn)自我，是十一二歲的孩子成長(zhǎng)路上遭遇的成長(zhǎng)瓶頸與困惑。如何幫助學(xué)生了解自己的優(yōu)勢(shì)，接納自己的同時(shí)追求自我完善，是初進(jìn)青春期的孩子的共同特點(diǎn)，需要加強(qiáng)引導(dǎo)。

　　因此，特別設(shè)計(jì)了本節(jié)“告訴自己我能行”的主題，通過(guò)故事、歌曲、影片等多種方式，激勵(lì)學(xué)生從小對(duì)自己充滿(mǎn)信心，大膽展示自己，追求自我完善，做最好的自己。

　　二、適用年級(jí)：小學(xué)五、六年級(jí)

　　三、教育目標(biāo)：

　　(1)通過(guò)班會(huì)活動(dòng)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我，了解自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對(duì)人生，正確看待生活中的成功與失敗。

　　(2)通過(guò)心理健康教育，幫助學(xué)生形成向上、樂(lè)觀、充滿(mǎn)自信等健康心理，以健康積極的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。

　　(3)使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，明確一個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中要學(xué)會(huì)為自己確立積極向上的目標(biāo)，不斷最求自我完善，才能成為一個(gè)最好的自己。

　　四、課前準(zhǔn)備：

　　(1)老師準(zhǔn)備歌曲《我相信》《蝸�！返龋瑒�(lì)志短片《永不言棄》。

　　(2)安排學(xué)生收集有關(guān)自信的名言、詩(shī)歌，以及古今中外關(guān)于自信的故事等。

　　(3)請(qǐng)班級(jí)足球隊(duì)長(zhǎng)制作球隊(duì)比賽課件，請(qǐng)教練爸爸為孩子們錄制一段視頻講話(huà)。(不同班級(jí)可以根據(jù)班級(jí)實(shí)際發(fā)現(xiàn)典型事跡進(jìn)行挖掘使用)

　　(4)安排每名學(xué)生準(zhǔn)備一張個(gè)性化小卡片備用。

　　五、教育過(guò)程：

　　(一)故事導(dǎo)入，認(rèn)識(shí)自信

　　師：心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放進(jìn)杯里，剛開(kāi)始跳蚤一下就能從杯里跳出來(lái)。然后，心里學(xué)家在杯口、蓋上透明蓋，跳蚤仍會(huì)往上跳，但碰了幾次蓋后，慢慢就不跳那么高了。這里，心理學(xué)家再將蓋拿走，卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠(yuǎn)不能跳出杯子，因?yàn)樗�的目�?biāo)高度已經(jīng)不及杯子的高度了。

　　跳蚤再也跳不出杯子的高度，是因?yàn)樗�給自己貼上了一個(gè)“跳不高”的標(biāo)簽。人類(lèi)也一樣，人們也常常會(huì)根據(jù)生活經(jīng)歷和周?chē)�人的看法，不自覺(jué)地給自己貼上這樣那樣的標(biāo)簽

　　你對(duì)自己貼有什么樣的標(biāo)簽?zāi)?

　　2.學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)。

　　師：請(qǐng)同學(xué)們想想自己身上貼得最牢的自我標(biāo)簽是什么?請(qǐng)為自己寫(xiě)下一個(gè)標(biāo)簽，來(lái)描述一下你是一個(gè)什么樣的人。

　　比如：我是一個(gè)粗心的孩子，我是一個(gè)膽小的孩子，我是一個(gè)聰明的孩子……

　　(學(xué)生寫(xiě)，教師巡視，了解基本情況)

　　3.投影出示標(biāo)簽分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生自我對(duì)照：

　　師：看過(guò)大家寫(xiě)的個(gè)人標(biāo)簽，發(fā)現(xiàn)大致可以分為兩類(lèi)，大家看看你屬于哪一類(lèi)：

　　(投影出示)

　　(1)積極的自我標(biāo)簽：“我自信”“我勇敢”“我有愛(ài)心”等等。

　　(2)消極的自我標(biāo)簽：“我膽小”“我粗心”“我不漂亮”等等。

　　4.認(rèn)識(shí)自我標(biāo)簽的正負(fù)效應(yīng)。

　　師：心理學(xué)家普遍認(rèn)為：這些“標(biāo)簽”會(huì)直接影響一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)�！靶睦镆坏┙o自己貼上某種‘標(biāo)簽’，就會(huì)按照‘標(biāo)簽’所標(biāo)定的意象去塑造自己，使自己某方面的行為和情緒不斷得到強(qiáng)化。”請(qǐng)欣賞一則故事，一個(gè)人，面對(duì)同一件事，因?yàn)榍昂蠼o自己的心理暗示不一樣，結(jié)果迥異。

　　臨時(shí)的女主角

　　俄國(guó)著名戲劇家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出話(huà)劇的時(shí)候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基實(shí)在找不到人，只好叫他的大姐擔(dān)任這個(gè)角色。他的大姐以前只是一個(gè)服裝道具管理員，現(xiàn)在突然出演主角，便產(chǎn)生了自卑膽怯的心理，因此排練時(shí)演得極差，這引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿(mǎn)。

　　一次，他突然停下排練，說(shuō)：“這場(chǎng)戲是全劇的關(guān)鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個(gè)戲就不能再往下排了!”這時(shí)全場(chǎng)寂然，他的大姐久久沒(méi)有說(shuō)話(huà)。突然，她抬起頭來(lái)說(shuō)：“排練!”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹(jǐn)，她演得非常自信，非常真實(shí)。斯坦尼斯拉斯夫基高興地說(shuō)：“我們又擁有了一位新的表演藝術(shù)家。”

　　(1)提問(wèn)：這是一個(gè)發(fā)人深思的故事，為什么同一個(gè)人前后會(huì)有天壤之別呢?

　　(生答：自卑與自信造成的。)

　　(3)師小結(jié)：是的，一個(gè)人在不能接納自己、對(duì)自己缺少信心的時(shí)候，就容易產(chǎn)生自卑的心理，給自己貼上消極標(biāo)簽。久而久之，就失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣;因?yàn)樽员�，就得過(guò)且過(guò)，生活就沒(méi)有目標(biāo)……就像那只再也跳不高的“跳蚤”。

　　(4)分享個(gè)人經(jīng)歷，打開(kāi)心扉。

　　師：其實(shí)，我們對(duì)自己所貼的標(biāo)簽背后都有一些特殊經(jīng)歷。比如，小時(shí)候，我曾認(rèn)為自己是個(gè)膽小的孩子，尤其怕黑。直到有一次，天下暴雨，爸爸媽媽因?yàn)槎萝?chē)回不了家。我不得一個(gè)人在家守著整棟房子。因?yàn)楦改覆辉诩�，我覺(jué)得應(yīng)該把家照料好，晚上還在屋后清理了一下下水道，檢查每個(gè)房間的門(mén)窗。第二天父母才回家，鄰居們都夸我是個(gè)膽大的孩子，我也覺(jué)得自己不是膽小鬼了。

　　哪些同學(xué)也愿意講講你們自己與標(biāo)簽的故事呢?

　　(學(xué)生發(fā)言略)

　　師小結(jié)：感謝同學(xué)們的分享。聽(tīng)了大家的講述，我發(fā)現(xiàn)我們給自己貼的標(biāo)簽總是緣于某次特殊經(jīng)歷，故事不同，但其中有一些根本性的東西卻是一致的：

　　(出示：積極標(biāo)簽總給人以希望，給人以信心，相信我能行;消極標(biāo)簽則容易讓人失去自信，產(chǎn)生自卑，不敢再去嘗試。)

　　其實(shí)，我們每個(gè)人都有著自己特別的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處，只要我們善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，給自己貼上積極標(biāo)簽，“撕掉”擺脫那些曾經(jīng)給自己貼的消極標(biāo)簽，多對(duì)自己說(shuō)“我能行，我也很棒”!我們就會(huì)找到一個(gè)全新的自我。

　　(二)發(fā)現(xiàn)個(gè)人優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)自信

　　1.教方法，建立自信。

　　師：如何把消極標(biāo)簽變?yōu)榉e極標(biāo)簽?zāi)?需要我們換個(gè)角度看問(wèn)題和看待自己，老師給大家支個(gè)招：

　　(課件出示：自卑，覺(jué)得自己不行——金無(wú)足赤，人無(wú)完人，學(xué)會(huì)接納自己;膽怯，有過(guò)失敗經(jīng)歷——失敗是成功之母，積極挑戰(zhàn)自己;畏懼，不敢嘗試新事物——沒(méi)有人天生就會(huì)，敢于嘗試，學(xué)會(huì)超越自己。)

　　2.對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)提示，寫(xiě)出個(gè)人優(yōu)點(diǎn)。

　　師：現(xiàn)在大家一起玩一個(gè)“優(yōu)勢(shì)大轉(zhuǎn)盤(pán)”游戲，請(qǐng)看屏幕上要求：

　　(1)默讀心理學(xué)家給出的人類(lèi)6類(lèi)24條優(yōu)勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)，找出自己最明顯的優(yōu)勢(shì)2-3條，為自己重新貼上積極標(biāo)簽。請(qǐng)用積極贊美的口吻寫(xiě)在卡片的另一面。

　　(2)小組內(nèi)交流個(gè)人積極標(biāo)簽，邊聽(tīng)邊為對(duì)方找1-2個(gè)新的優(yōu)勢(shì)標(biāo)簽。(要求實(shí)事求是)

　　3.自信表達(dá)，內(nèi)化對(duì)自信的認(rèn)識(shí)

　　師：大家寫(xiě)好了，現(xiàn)在看誰(shuí)能自信地讀出你所寫(xiě)的內(nèi)容。在眾人面前自信表達(dá)應(yīng)該注意些什么?

　　(引導(dǎo)學(xué)生答出：挺直腰板、面帶微笑、眼睛大膽看觀眾;表情自然、聲音清晰洪亮，語(yǔ)氣自信、肯定等等。)

　　(出示方法：眼睛正視前方，提高音量，微笑著對(duì)自己說(shuō)：“我能行!”)

　　4.抽生當(dāng)眾表達(dá)，引導(dǎo)積極評(píng)價(jià)。

　　(學(xué)生踴躍發(fā)言，略)

　　(三)回應(yīng)問(wèn)題，深化自信內(nèi)涵

　　1.觀看視頻。

　　師：能夠在眾多人面前夸夸自己的優(yōu)勢(shì)，是自信;能夠在眾人面前展示自己的特長(zhǎng)和才華，是自信。當(dāng)然，自信，不是無(wú)源之水，無(wú)本之木，自信是對(duì)自己的認(rèn)可與接納，自信還是在失敗、逆境中永不言棄的堅(jiān)持!請(qǐng)欣賞影片《永不言棄》片段。

　　(讓學(xué)生簡(jiǎn)要談?wù)勔曨l給自己留下最深刻的印象)

　　2.總結(jié)歸納。

　　師：視頻中的教練在鼓勵(lì)布洛克挑戰(zhàn)極限時(shí)，喊了13次加油，48次“繼續(xù)繼續(xù)”，23次別放棄……通過(guò)這個(gè)特殊的“死亡游戲”讓隊(duì)員們重拾信心，在球場(chǎng)上奮力拼搏，終于贏得了比賽的勝利。更重要的是，他們相信了自己的能力，在心底戰(zhàn)勝了自己!可見(jiàn)：相信自己，一個(gè)充滿(mǎn)自信的人還可以成為一個(gè)光源，照亮一個(gè)群體或團(tuán)隊(duì);一個(gè)充滿(mǎn)自信的團(tuán)隊(duì)精神則如一支火把，能點(diǎn)燃所有人心中希望的火苗。

　　3.深化認(rèn)識(shí)，讓班級(jí)足球隊(duì)長(zhǎng)談五三版本的“永不放棄”故事。

　　(1)播放反映球隊(duì)與最強(qiáng)對(duì)手奮力拼搏的比賽鏡頭;

　　(2)播放班級(jí)教練爸爸帶給孩子們的激勵(lì)性話(huà)語(yǔ)視頻。

　　師：課至此，相信同學(xué)們對(duì)“自信”有了新的理解，請(qǐng)大家自創(chuàng)一句關(guān)于“自信”的名言，可以是寫(xiě)給自己的，也可以是送給同學(xué)的，也可以是送給咱們五三班的。

　　(配樂(lè)《我相信》，學(xué)生書(shū)寫(xiě)，然后粘貼在班級(jí)公告欄里。)

　　(四)課后延伸，內(nèi)化踐行：

　　下發(fā)“自信訓(xùn)練秘笈”，延伸拓展。

　　(1)心態(tài)訓(xùn)練。

　�、倜刻炷�念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話(huà)，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂(lè)的一天!”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?lái)，至少10遍。)

　�、谙胂螅合胂笞约涸诎嗉�(jí)或者全校大會(huì)上演講，想象自己成功，然后給自己一個(gè)開(kāi)心的微笑。

　　(2)口才鍛煉。

　　①每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。

　�、谧プ∫磺袡C(jī)會(huì)講話(huà)，鍛煉口才。

　�、勖刻熘辽倥c5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。

　�、苊刻齑舐暲收b或大聲講至少5分鐘。

　　⑤每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

　�、廾刻旖o親人、同學(xué)至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。

　　五、班會(huì)反思：

自信主題班會(huì)教案13

　　活動(dòng)目的：

　　1、通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，準(zhǔn)確看待生活中的成功與失敗。

　　2、使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法，持續(xù)調(diào)整自己，樹(shù)立自信，健康歡樂(lè)地生活�；顒�(dòng)預(yù)備：

　　1、搜集相關(guān)自信的故事。

　　2 、學(xué)生預(yù)備才藝表演。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、認(rèn)識(shí)自信

　　師：大家好，在班會(huì)開(kāi)始之前，我想先請(qǐng)大家看一段小視頻：（播放視頻）

　　教師：小象為什么難過(guò)了？

　�。ㄖ干�發(fā)言）

　　教師：但小象的不自信，老師在我們班許多同學(xué)身上也看到了，比如老師上課提問(wèn)的時(shí)候，有的同學(xué)不敢回答，認(rèn)為“我不會(huì)”，比如老師選拔有的同學(xué)當(dāng)班干部的時(shí)候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學(xué)會(huì)認(rèn)為“我二年級(jí)成績(jī)就很差，到了三年級(jí)怎么可能取得好的成績(jī)呢？”等等。針對(duì)這種現(xiàn)象，今天我們召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)，班會(huì)的主題就是《我自信，我歡樂(lè)》。希望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。

　　首先，我們先請(qǐng)出我們的問(wèn)題調(diào)查員進(jìn)行一個(gè)關(guān)于自信的調(diào)查，請(qǐng)大家以舉手方式回答。問(wèn)題調(diào)查員出場(chǎng)：

　　HELLO！大家好，我是四（2）班的問(wèn)題調(diào)查員，下面我們開(kāi)始問(wèn)題調(diào)查。

　　1、你認(rèn)為自己漂亮或者英俊嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）

　　2、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情？（NO，NO，舉手的'人很自卑）

　　3、你是否總是覺(jué)得自己在學(xué)習(xí)上不能夠取得好成績(jī)？（NO，NO，舉手的人很自卑）

　　4、你能成為班級(jí)中出色的一員嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）

　　5、你認(rèn)為自己是班中不可缺少的人嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）

　　6、你認(rèn)為不管在哪方面，別人誰(shuí)也比不如你嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）

　�。ㄕn件出示）

　　主持人上：?jiǎn)栴}調(diào)查到此結(jié)束，調(diào)查結(jié)果是有的同學(xué)自信，有的同學(xué)自卑，還有的同學(xué)自大，那么，同學(xué)們，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大嗎？請(qǐng)大家接著欣賞小品《文藝表演》

　　表演小品的四位同學(xué)上場(chǎng)。

　　文藝委員：

　　我是四年級(jí)二班的文藝委員，名叫馬子木，過(guò)幾天學(xué)校要舉辦一個(gè)文藝表演，讓每個(gè)班都出一個(gè)節(jié)目，該讓誰(shuí)去表演好呢？對(duì)了，讓她去，“自卑同學(xué)，自卑同學(xué)，大家都說(shuō)你唱歌得，你能代表我們班去學(xué)校表演嗎？”

　　同學(xué)1：“不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上臺(tái)表演的，我一定會(huì)搞砸的。”

　　文藝委員：“自信同學(xué)，自信同學(xué)，聽(tīng)說(shuō)你嗓子不錯(cuò)，你能預(yù)備一個(gè)節(jié)目參加學(xué)校的表演嗎？”

　　同學(xué)2：“好吧，我試試，雖然我沒(méi)有上臺(tái)表演過(guò)，但我相信通過(guò)精心的預(yù)備，我可以做好這件事情�！�

　　文藝委員：“自大同學(xué)，自大同學(xué)，你也很好，不如你和自信同學(xué)一起預(yù)備節(jié)目吧？”

　　同學(xué)3：“哼哼，我當(dāng)然很好啦，要說(shuō)唱歌，我們班誰(shuí)比得過(guò)我呢？但是我才不要和自信同學(xué)一起表演，他檔次太低了，我才是最牛的�！�

　　文藝委員：“唉，同學(xué)們看看吧，你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”

　　同學(xué)1：我的名字叫自卑，自卑就是過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。同學(xué)2：我的名字叫自信，自信就是準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的缺點(diǎn)。

　　同學(xué)3：我的名字叫自大，自大就是過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的不足。文藝委員：大家說(shuō)，你們到底是喜愛(ài)誰(shuí)呀？

　　大家齊聲說(shuō)（我們喜愛(ài)自信）

　　主持人上場(chǎng)：是呀，我們都喜愛(ài)自信。下面，讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)關(guān)于自信的小故事《握住自信》：

　　（聽(tīng)錄音）

　　二、感受自信的重要

　　1、聽(tīng)錄音《握住自信》

　　有一位女歌手，第一次登臺(tái)演出，內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場(chǎng)，面對(duì)上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺(tái)上一緊張，忘了歌詞怎么辦？”越想，她心跳得越快，甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。

　　就在這時(shí)，一位前輩笑著走過(guò)來(lái)，隨手將一個(gè)紙卷塞到她的手里，輕聲說(shuō)道：“這里面寫(xiě)著你要唱的歌詞，假如你在臺(tái)上忘了詞，就打開(kāi)來(lái)看�！彼�握著這張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺(tái)。也許有那個(gè)紙卷握在手心，她的心里踏實(shí)了許多。她在臺(tái)上發(fā)揮得相當(dāng)好，完全沒(méi)有失常。

　　她快樂(lè)地走下舞臺(tái)，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說(shuō)：“是你自己戰(zhàn)勝了自己，尋回了自信。其實(shí)，我給你的，是一張白紙，上面根本沒(méi)有寫(xiě)什么歌詞！”她展開(kāi)手心里的紙卷，果然上面什么也沒(méi)寫(xiě)。她感到驚奇，自己靠著握住一張白紙，竟順利地度過(guò)了難關(guān)，獲得了演出的成功。

　　“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信啊！”前輩說(shuō)。歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是靠著握住自信，戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)困難，取得了一次又一次成功。

　　主持人上場(chǎng)：聽(tīng)了這個(gè)關(guān)于自信的故事，同學(xué)們是否有所感觸有所啟發(fā)呢？請(qǐng)你和大家交流一下。

　�。ù蠹医涣鳎�

　　2、欣賞視頻《尋回自信的小象》

　　主持人：下面，我們接著欣賞視頻《尋回自信的小象》。

　�。úシ乓曨l）

　　看完這個(gè)視頻，你又有什么感想和大家交流一下。

　　（大家交流）

　　主持人：自信，指引著我們前進(jìn)的方向，書(shū)寫(xiě)著我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來(lái)了歡樂(lè)。

　　三、建立自信

　　自信如此重要，那如何建立自信呢？

　　1、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)

　　教師：每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。比如：麗麗唱歌得好、小明球踢得棒、東東愛(ài)看書(shū)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存有哪些優(yōu)點(diǎn)呢？下面，發(fā)給大家一張“優(yōu)點(diǎn)清單”讓我們從多方面把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)一一羅列出來(lái)。請(qǐng)大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”，具體寫(xiě)出自己在學(xué)習(xí)、體育、美術(shù)、音樂(lè)、動(dòng)手能力和其他方面存有哪些優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)。（學(xué)習(xí)填表格“我的優(yōu)點(diǎn)”）

　　全班交流。

　　教師：是啊，當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)，信心自然會(huì)增強(qiáng)。

　　2、接受同學(xué)的贊賞

　　建立自信的第二個(gè)方法就是接受同學(xué)的贊賞。下面我們進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)“優(yōu)點(diǎn)大盤(pán)點(diǎn)”。具體要求：A、以小組為單位。B、先尋一個(gè)同學(xué)作被“優(yōu)點(diǎn)盤(pán)點(diǎn)者”，其他三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)。C、態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)。

　　思考：得到同學(xué)的贊揚(yáng)，對(duì)你的自信有什么影響呢？

　　教師：別人的贊揚(yáng)能增強(qiáng)自信。依據(jù)這個(gè)結(jié)論我們要關(guān)心朋友建立自信，應(yīng)注意什么？

　�。ūM量關(guān)心朋友尋出他身上存有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，并真誠(chéng)、大方地贊美。）

　　四、自信歡樂(lè)的展示

　　其實(shí)在我們班上也有許多充滿(mǎn)自信心的同學(xué)，他們充滿(mǎn)朝氣與活力，你們看，他們來(lái)了。

　　請(qǐng)同學(xué)們表演群舞。

　　主持人上場(chǎng)：這些同學(xué)精彩表演給我們帶來(lái)了笑聲，讓我們更加相信了自信的人兒才最漂亮。

　　同學(xué)們，自信就是要相信自己，因?yàn)橹挥邢嘈抛约�，才能激起進(jìn)取的勇氣。只有相信自己，才能感受生活的歡樂(lè)，只有相信自己，才能限度地挖掘自身的潛力，讓我們大聲告訴自己“我自信，我歡樂(lè)，我能行�！�

　　全班呼號(hào)：“我自信，我歡樂(lè)，我能行�！�

　　老師講話(huà)：同學(xué)們，你們的主題班隊(duì)會(huì)開(kāi)得非常成功，使我也充滿(mǎn)了自信。請(qǐng)大家記住自信是成功的第一秘訣，只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，就一定會(huì)有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！這個(gè)主題班會(huì)到此結(jié)束。感謝大家。

自信主題班會(huì)教案14

　　學(xué)情分析：

　　在開(kāi)學(xué)的幾個(gè)月中，同學(xué)們漸漸習(xí)慣了初中生活，但上課發(fā)言不進(jìn)取，聲音比較小，這是缺乏自信的表現(xiàn)，所以本次班會(huì)以自信為主題。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　經(jīng)過(guò)大家一齊討論自信，并針對(duì)班級(jí)的實(shí)際情景，使同學(xué)正確認(rèn)識(shí)自信的重要性，樹(shù)立自信心，邁向成功之路。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、確定兩名主持人。

　　2、制作班會(huì)課件。

　　3、同學(xué)們準(zhǔn)備名人自信故事。

　　4、幫忙學(xué)生編排“課本劇”

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、導(dǎo)入詞：

　　敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　今日的班會(huì)由我和宋淼主持。這節(jié)班會(huì)的主題是：“我自信，我成功”

　　二、了解自信：

　　主持人：我們整天說(shuō)要自信，那么什么是自信呢？

　　學(xué)生發(fā)言：

　　小結(jié)：

　　每個(gè)人的一生都是曲折坎坷的，異常是在追求學(xué)業(yè)和事業(yè)的道路上，更不會(huì)是事事如意，一帆風(fēng)順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和期望。在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)你和別人鬧矛盾時(shí)，自信會(huì)讓你伸出熱情的雙手，主動(dòng)與對(duì)方言和，當(dāng)你受挫折時(shí)，自信會(huì)使你奮勇前進(jìn)。

　　三、自信的重要性

　　1、主持人：同學(xué)們，讓我們一齊來(lái)欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，可是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　　提出問(wèn)題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？

　　學(xué)生A：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樗�明白上頭有一個(gè)蓋子。

　　學(xué)生B：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘�蚤�?xí)慣了。

　　學(xué)生C：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘�蚤失去了自信了�?/p>

　　2、小結(jié)：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自我的本事，一再降低成功的標(biāo)準(zhǔn)，成功便漸漸離你遠(yuǎn)去，甚至構(gòu)成思維定式。其實(shí)，想使跳騷恢復(fù)跳躍的高度也很簡(jiǎn)單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。

　　四、班級(jí)中存在的問(wèn)題：

　　1、主持人：自信如此重要，可是現(xiàn)實(shí)生活中的我們做的怎樣樣？

　　2、學(xué)生發(fā)言：（缺乏自信）

　　3、主持人：缺乏自信表此刻那些方面？

　　4、學(xué)生發(fā)言：

　　5、小結(jié)：自信是我們成功的必經(jīng)之路，自信使我們不斷成長(zhǎng)。一位科學(xué)家這樣說(shuō)過(guò)：“自信是成功第一秘訣。”人人都能夠成材關(guān)鍵在于你有沒(méi)有信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先必須對(duì)自我充滿(mǎn)信心，有了信心便有了成功和收獲的期望。

　　五、名人事例：

　　1、主持人：其實(shí)，有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要。

　　2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。

　　3、小結(jié)：這些名人故事讓我們深受啟發(fā)，他們之所以取得成功正是因?yàn)橛幸活w自信心。毛遂正是因?yàn)樽孕挪庞掠谧运]，居里夫人正是因?yàn)樽孕挪虐l(fā)明了鐳，劉翔正是因?yàn)樽孕挪艅?chuàng)造110米欄的紀(jì)錄。

　　六、榜樣示范：

　　1、主持人：其實(shí)在我們班也有些自信的同學(xué)，下頭就讓他們講講自我的自信故事。

　　2、談?wù)勛晕遥褐鞎?huì)玲、高霄聰

　　3、主持人：其實(shí)，我認(rèn)為在座的每一位同學(xué)都有很大的潛力，只是因?yàn)槿狈ψ孕判摹Ｔ诼?tīng)了這些名人和我們身邊的同學(xué)的事例之后，我相信同學(xué)們上課必須會(huì)進(jìn)取舉起你們的手，洪亮的'回答教師的問(wèn)題。下頭請(qǐng)同學(xué)們起立，跟我一齊喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色�！�

　　七、詩(shī)歌朗誦：

　　1、主持人：

　　同學(xué)們，有信心的人，能夠化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心能夠改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿(mǎn)活力去笑對(duì)困難，過(guò)關(guān)斬將，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。即使在最困難的時(shí)候，仍能堅(jiān)持樂(lè)觀奮進(jìn)的拼搏精神。能夠說(shuō)，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。下頭有請(qǐng)趙雪鶴為我們朗誦一首詩(shī)歌。

　　2、朗誦：趙雪鶴

　　八、班歌：

　　主持人：很感激趙雪鶴給我們帶來(lái)的詩(shī)歌。經(jīng)過(guò)這節(jié)班會(huì)，我期望同學(xué)們乘著自信的風(fēng)帆遠(yuǎn)航，讓我們昂首挺胸唱起我們的班歌。

　　九、結(jié)束語(yǔ)：

　　我自信，我成功。請(qǐng)讓我們相信自我，我很重要，我必須能做到。當(dāng)你們失落或氣餒的時(shí)候，請(qǐng)以此來(lái)鼓勵(lì)自我。

　　我很重要，我必須能做到，期望你們都能以這句話(huà)來(lái)勉勵(lì)自我，度過(guò)以后慢慢的人生。

自信主題班會(huì)教案15

　　班會(huì)目的：

　　引導(dǎo)學(xué)生勇于嘗試富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，在遇到問(wèn)題時(shí)能獨(dú)立完成并實(shí)害死的與他人或做想辦法解決問(wèn)題

　　班會(huì)背景：

　　在平常的生活和學(xué)習(xí)中，學(xué)生表現(xiàn)出較強(qiáng)的依賴(lài)性，依賴(lài)家長(zhǎng)以來(lái)學(xué)校，依賴(lài)?yán)蠋熍c同學(xué)。在遇到坤那和問(wèn)題時(shí)，總是想要逃避，而并不是正視問(wèn)題，想法設(shè)法將問(wèn)題解決。長(zhǎng)此以往學(xué)生竟不能獨(dú)立完成事情，遇到問(wèn)題只會(huì)逃避。

　　活動(dòng)實(shí)施：

　　1、故事引入揭示主題，以拿破侖希爾和安丘四中的事例來(lái)說(shuō)明樹(shù)立自信的重要性，從烏阿影如班會(huì)。

　　2、認(rèn)識(shí)自我：

　�。�1）如果說(shuō)自信是成功的指向標(biāo)，那么自卑就是成功路上的絆腳石，我們只有認(rèn)清了自己的自卑心理，才能在成功的道路上勇往直前

　�。�2）從表演中反思問(wèn)題

　　3、肯定自我

　�。�1）對(duì)自做全面評(píng)價(jià)，多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。

　�。�2）屏幕展示課件，梵高的《星光的璀璨》

　�。�3）將班級(jí)分為4組，每人說(shuō)一說(shuō)自己的優(yōu)缺點(diǎn)

　　4、展現(xiàn)自我：

　　（1）學(xué)生確立自信的目標(biāo)

　�。�2）制定自信標(biāo)語(yǔ)

　�。�3）朗讀一首詩(shī)：我是大自然最偉大的奇跡

　　活動(dòng)反思：

　　成功學(xué)創(chuàng)始人拿破侖·希爾說(shuō)，自信，是人類(lèi)運(yùn)用和駕馭宇宙無(wú)窮大致的為一貫道，是世界上所有奇跡的根基，是所有科學(xué)法則無(wú)法分析的神跡的發(fā)源地。通過(guò)本次班會(huì)及一些環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，可以使學(xué)生們充分認(rèn)識(shí)自我的不足與優(yōu)點(diǎn)，充分發(fā)揮學(xué)生們的優(yōu)點(diǎn)，是半內(nèi)學(xué)生樹(shù)立自信，使班級(jí)的凝聚力增強(qiáng)，并且是每個(gè)學(xué)生都有自己的奮斗目標(biāo)。在本次班會(huì)中，學(xué)生能夠全體積極參與，每個(gè)學(xué)生都受到鼓勵(lì)，只要我努力，我自信，我可以獨(dú)立完成任務(wù)。也可以善于與他人并肩作戰(zhàn)，獲得成功。經(jīng)過(guò)這次班會(huì)，我感覺(jué)學(xué)生的.自信心增強(qiáng)了，學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛濃厚，并且能夠較多的獨(dú)立完成自己的任務(wù)。而不是總想要逃避，并且經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)的反饋，許阿勝在家里的表現(xiàn)也有明顯好轉(zhuǎn)雖然，一次主題班會(huì)的時(shí)間很短，但是若針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題予以積極的而適當(dāng)?shù)奶幚�，我相信�?huì)達(dá)到事半功倍的效果。

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