給自己一個(gè)擁抱作文15篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編精心整理的給自己一個(gè)擁抱作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
給自己一個(gè)擁抱作文1
偶爾被朋友冷落，一次失敗的考試，甚至看到葉殘花落，都會(huì)激發(fā)我的自憐情緒，然后在心里默默念：我好可憐。其實(shí)我知道，只要我嘗試找朋友聊聊，告訴自己花兒謝了才會(huì)再開(kāi)，試著聽(tīng)聽(tīng)喜歡的音樂(lè)，看場(chǎng)不錯(cuò)的電影，都可以讓自己忘記孤獨(dú)傷感。但是……
雖然已經(jīng)過(guò)完了十三歲生日，以為自己終于長(zhǎng)大了，但是還是會(huì)有小小的自憐感涌上心頭�？傆X(jué)得我被世界遺忘了，被世界拋棄了，一個(gè)人孤獨(dú)的躲在一個(gè)黑暗的角落。
不知不覺(jué)，已經(jīng)過(guò)了一個(gè)月了，學(xué)業(yè)上卻是失敗與凄涼。這怨不得他人，自己付出了多少努力，我的心里是徹底明白的，但是那一種挫敗感，還是會(huì)像彈珠一樣，射穿我的心臟。
大大的挫敗感，加上小小的自憐感，那簡(jiǎn)直是火星撞地球，大爆炸�。‰m然我嘗試過(guò)許多方法把挫敗感“撲滅”，但是自憐感卻是無(wú)法“撲滅”的火焰。這時(shí)的我，就在黑暗的角落，默默地哭泣、流淚，被自己喻為是世界上最可憐的人，最失敗的人。似乎我被遣送到了另一個(gè)星球。一個(gè)人，孤獨(dú)的，活著。
或許，在自暴自棄時(shí)，只有一位叫“夢(mèng)想”的天使能夠拯救我。因?yàn)椋谶@個(gè)時(shí)候談起夢(mèng)想，將會(huì)有局面的轉(zhuǎn)變，我才會(huì)開(kāi)啟新的征程。
夢(mèng)想真的是一個(gè)美好的詞，很羨慕那些擁有明確目標(biāo)并為之奮斗的人。我想很多人應(yīng)該一樣吧，在某一次失敗時(shí)，躊躇著迷茫著沒(méi)有方向……但要相信，眼前的迷霧只是暫時(shí)的。夢(mèng)想總是一個(gè)閃閃發(fā)光的存在，也許在不久的將來(lái)，我就會(huì)與它邂逅在美好的年華。
我應(yīng)該這樣想，我應(yīng)該把自憐感隱藏起來(lái)，應(yīng)該從角落里光明正大的走出來(lái)，應(yīng)該堅(jiān)信自己可以。因?yàn)槲业男睦镒≈晃唤小皦?mèng)想”的天使，一路有她，我將不會(huì)孤單。
我要成熟，要義無(wú)反顧地長(zhǎng)大，和年少脫離關(guān)系，要學(xué)會(huì)穩(wěn)重的舉止，對(duì)世界負(fù)責(zé)，要和明媚或憂傷的過(guò)去漸行漸遠(yuǎn)。雖然自憐，會(huì)讓我害怕，會(huì)讓我感到孤獨(dú)，但是過(guò)后卻讓我領(lǐng)悟到很多很多，會(huì)讓我看到最美的彩虹，“自憐”小姐，謝謝你。
其實(shí)，天黑并不代表孤獨(dú)，而是尋求美麗的途徑，你要習(xí)慣在夜里出發(fā)，因?yàn)槟阕咧咧蜁?huì)遇到星星。要記得，如果你可以擁抱星星，世界就不會(huì)拋棄你。
給自己一個(gè)擁抱作文2
絕壁上的蒼松，迎風(fēng)挺立，仰觀宇宙之大，俯觀物類之盛，何其壯哉！懸崖上掛的瀑布，吐珠噴玉，“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”，何其雄哉！冰山上綻放的雪蓮，冰清玉潔，雖無(wú)花之妖艷，卻全是雪白一身，何其美哉！
蒼松居于絕壁，環(huán)境不可謂不險(xiǎn)，但在險(xiǎn)境中它給了自己勇氣，于是它成就了自己的雄姿；瀑布掛于懸崖，地勢(shì)不可謂不高，但在高崖之上它給了自己膽量，于是它舞出了生命的壯美；雪蓮身居冰山，氣候不可謂不惡劣，但它在嚴(yán)寒之中給了自己溫暖，于是它擁有了最美的身姿。它們給自己一個(gè)擁抱，生命之花會(huì)頓時(shí)綻放。
人生之路，誰(shuí)能一帆風(fēng)順呢？大家還記得越王勾踐吧？作為堂堂的一國(guó)之君，失去了國(guó)土，失去了名譽(yù)，遠(yuǎn)去了親友，可他并沒(méi)有失去生活的信心。在最寒冷的時(shí)候，他給自己一個(gè)擁抱，溫暖著自己復(fù)國(guó)的信心，真是“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”。試想，如果當(dāng)初不給自己以鼓勵(lì)，不能臥薪嘗膽，如何能夠滅吳雪恥？飽受屈辱的司馬遷，如果沒(méi)有心中的那份堅(jiān)守，如何能夠在文學(xué)的天空里留下那精彩的一筆；身患?xì)埣驳幕艚�，如果沒(méi)有心中的那份追求，如何能夠在科學(xué)的舞臺(tái)上綻放如此奪目的光彩；歷經(jīng)挫折的劉翔，如果沒(méi)有心中的那份自信，如何能夠在賽場(chǎng)上再次飛翔。是啊，正是找準(zhǔn)了前行的道路，注入了生命的源泉，聾啞藝術(shù)家邰麗華于手臂之間勾勒出了人性的圣潔，郵遞員王順友在雪域高原上寫下了生命的壯歌。
沒(méi)有巨浪的雄壯，一彎曲折回環(huán)的溪流也能激起清越悠揚(yáng)的鳴響；沒(méi)有藍(lán)天的廣闊，一片悠游天地的白云，也能享受生命的詩(shī)情畫意；沒(méi)有雄鷹的矯健，一只嬌小玲瓏的燕雀也能惹人愛(ài)憐。朋友，給自己一個(gè)擁抱吧，你的世界也許會(huì)頓時(shí)春暖花開(kāi)。
給自己一個(gè)擁抱作文3
絕壁上的蒼松，迎風(fēng)挺立，仰觀宇宙之大，俯觀物類之盛，何其壯哉！懸崖上掛的瀑布，吐珠噴玉，“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”，何其雄哉！·冰山上綻放的雪蓮，冰清玉潔，雖無(wú)花之妖艷，卻全是雪白一身，何其美哉！
蒼松居于絕壁，環(huán)境不可謂不險(xiǎn)，但在險(xiǎn)境中它給了自己勇氣，于是它成就了自己的雄姿；瀑布掛于懸崖，地勢(shì)不可謂不高，但在高崖之上它給了自己膽量，于是它舞出了生命的壯美；雪蓮身居冰山，氣候不可謂不惡劣，但它在嚴(yán)寒之中給了自己溫暖，于是它擁有了最美的身姿。它們給自己一個(gè)擁抱，生命之花會(huì)頓時(shí)綻放。
人生之路，誰(shuí)能一帆風(fēng)順呢？大家還記得越王勾踐吧？作為堂堂的一國(guó)之君，失去了國(guó)土，失去了名譽(yù)，遠(yuǎn)去了親友，可他并沒(méi)有失去生活的信心。在最寒冷的時(shí)候，他給自己一個(gè)擁抱，溫暖著自己復(fù)活的信心，真是“有志者，事競(jìng)成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚l；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”。試想，如果勾踐當(dāng)初不給自己以鼓勵(lì)，不能臥薪嘗膽，如何能夠滅吳雪恥？
飽受屈辱的司馬遷，如果沒(méi)有心中的那份堅(jiān)守，如何能夠在文學(xué)的天空里留下那精彩的一筆；身患?xì)埣驳幕艚�，如果沒(méi)有心中的那份追求，如何能夠在科學(xué)的舞臺(tái)上綻放如此奪目的光彩；歷經(jīng)挫折的劉翔，如果沒(méi)有心中的那份自信，如何能夠在賽場(chǎng)上再次飛翔。是啊，正是找到了前行的道路，注入了生命的源泉，聾啞藝術(shù)家部麗華于手臂之間勾勒出了人性的圣潔，郵遞員王順友在雪域高原上寫下了生命的壯歌。
沒(méi)有巨浪的雄壯，一彎曲折回環(huán)的溪流也能激起清越悠揚(yáng)的鳴響；沒(méi)有藍(lán)天的廣闊，一片悠游天地的白云，也能享受生命的詩(shī)情畫意；沒(méi)有雄鷹的矯健，一只嬌小玲瓏的燕雀也能惹人愛(ài)憐。朋友，給自已一個(gè)擁袍吧，你的世界也許會(huì)頓時(shí)春暖花開(kāi)。
給自己一個(gè)擁抱作文4
“嘰喳——”一聲清脆的鳥鳴宣告了春天的到來(lái)，嚴(yán)寒在一夜之間仿佛已經(jīng)全部消散，撲面而來(lái)的只有春的溫暖與祥和。
向著聲源望去，好家伙！原來(lái)這群美妙的生靈在這棵老柏樹(shù)上建了個(gè)窩，這使原本已經(jīng)陷入“百年孤獨(dú)”的老柏樹(shù)興奮得不得了，連連揮動(dòng)著枝干取樂(lè)它們，就差直接從土壤里連根一同竄上天了。
這樣的柏樹(shù)，完全讓人感覺(jué)不到它在之前幾乎被寒流奪走了全部的生命力……
這個(gè)冬天是我這么多年來(lái)經(jīng)歷的最奇特的之一。雖然沒(méi)有下雪，但這溫度絲毫不遜色與連結(jié)九層冰霜，這是一種幾乎能夠直擊人心的寒冷。因此，大街上幾乎就是空無(wú)一人，全都躲在開(kāi)著暖氣的房間里等待著初春的到來(lái)。這樣一來(lái)，這棵突兀地屹立在街頭的老柏樹(shù)就顯得引人注目了：它所有的葉子已經(jīng)落光了，整棵樹(shù)就像一堆死人骨頭一樣，插在冷冰冰的大地上。
走近一看，原來(lái)周圍原有的野花野草都已枯死，只留下這一“老頭子”在這奄奄一息，讓人望而生悲。我不由自主地伸出雙手，緊緊地抱住這根奄奄一息的枝干，在黑暗中，我似乎看到了另一個(gè)自己也伸出來(lái)手來(lái)迎接我，只不過(guò)他比我更加蒼老，這種感覺(jué)就像敞開(kāi)雙手擁抱了自己，有說(shuō)不出的奇異與美好。
良久，我送開(kāi)了手，這種溫暖的感覺(jué)也就一下子消失了。就好像是那個(gè)賣火柴的小女孩擦亮火柴看到的美好事物在火柴熄滅的那一瞬間全部都消失了一樣。
俗話說(shuō)得好，一個(gè)真情的擁抱就好像是冬日里的那一抹暖陽(yáng)。這個(gè)擁抱，也許能讓它溫暖地走過(guò)整個(gè)冬天最寒冷的那一刻吧。植物都是有生命的，只是不知道如今他還有沒(méi)有忘記我。
這一次，我將背倚靠在了他的枝干的北面，一股熟悉的溫暖重新涌入了我的身體，仿佛那個(gè)冬天留下的余溫，仍在這里久久未散去。
在舒緩的溫暖中，一雙溫暖的大手向我擁抱而來(lái)，我知道，那便是另一個(gè)自己。
給自己一個(gè)擁抱作文5
給自己一個(gè)擁抱，讓那懊悔的淚水化為烏有，讓那自責(zé)的的心沉睡在甜夢(mèng)，讓那失意的昨天悄悄溜走。
給自己一個(gè)擁抱，何必再讓自己活在他人主宰的世界中？何必再為自己的錯(cuò)誤而深深自責(zé)？錯(cuò)了就錯(cuò)了吧，你總不想因?yàn)檫@次錯(cuò)誤而耽誤接下來(lái)所要做的事情吧！它早已成為過(guò)去時(shí)了，何必還耿耿于懷呢？只要你努力地去挽救它了，就應(yīng)該給自己一個(gè)釋放的機(jī)會(huì)了。
給自己一個(gè)擁抱，讓那緊張的心放肆地違規(guī)一回吧！去看看那婀娜多姿的小溪，去撫慰那嬌滴滴的小鹿，去聽(tīng)聽(tīng)那清脆的鳥聲，去環(huán)抱那粗壯的樹(shù)干，與藍(lán)天親吻，與白云蜜語(yǔ)，在草地上打兩個(gè)滾，在花叢中轉(zhuǎn)兩個(gè)圈，讓那久違的笑容盛開(kāi)在臉上。聽(tīng)聽(tīng)！那銀鈴般的笑聲在山谷回蕩，聽(tīng)起來(lái)是多么地美妙！
給自己一個(gè)擁抱，不要再為一次的退步而煩惱，記住“失敗是成功之母”。你想想啊，愛(ài)迪生經(jīng)過(guò)了三千多次的實(shí)驗(yàn)才找到了適合做燈絲的材料。當(dāng)他做到第一千多次試驗(yàn)時(shí)，有人勸他放棄，但他卻說(shuō)：“我至少知道了一千多種材料不能做燈絲�！蹦懵�(tīng)，多么自信而堅(jiān)定的言語(yǔ)！你又為何不給自己一點(diǎn)寬容？一點(diǎn)自信？何必要苛刻地要求自己呢？“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)？”一次錯(cuò)誤造成的失敗是可原諒的，為何不把目標(biāo)放低一點(diǎn)？樓梯是一步步踏出來(lái)的。當(dāng)你一次次的成功，是不是有一絲絲的興奮？如果你想一步登天，一次小的失誤，就可能摔得粉身碎骨！
給自己一個(gè)擁抱，讓心中的委屈都宣泄出來(lái)，生活總不可能十全十美，總有一些事惹你傷心，為何不給自己編個(gè)謊言，讓那傷疤重新愈合呢？你要知道，謊言有時(shí)會(huì)像一個(gè)美麗的安琪兒，把你心中的不快都變?yōu)殇N聲匿跡，把原屬于你的那片藍(lán)天尋回來(lái)，讓你繼續(xù)過(guò)著桃花源般的生活……
后記：給自己一個(gè)擁抱，讓自己快樂(lè)的成長(zhǎng)，不要讓那顆天真的童心悄悄溜走，不要讓長(zhǎng)大后的自己感嘆那無(wú)憂無(wú)慮的童年生活竟這么短暫！
給自己一個(gè)擁抱作文6
“嗨……”我站在鏡子前，與你打招呼，你也與我打招呼，真是一個(gè)友善的孩子！我伸出手擁抱你，你也伸出手迎接我，我們緊緊地抱在了一起�！}記
為什么有委屈不說(shuō)出來(lái)？只是不想讓大家擔(dān)心罷了；為什么不放聲大笑？他們都不開(kāi)心，我也笑不出來(lái)；為什么不敢放聲大哭？我傷心他們也會(huì)傷心的。你已經(jīng)做得很好了，為什么要勉強(qiáng)自己呢？給自己一個(gè)安慰的擁抱吧！
面對(duì)他們的忽冷忽熱，忽好忽壞，你能應(yīng)付得來(lái)嗎？沒(méi)關(guān)系，相信自己，以真心對(duì)待他們，他們能感覺(jué)到的。對(duì)待他們要好一些，因?yàn)槟銈兪桥笥寻 Ｋ麄兊睦涞�、嘲笑、白眼以及疏遠(yuǎn)，你都不要回?fù)�，用微笑�?lái)融化一切苦惱；用寬容來(lái)解決一切問(wèn)題；用溫暖來(lái)消融所有堅(jiān)冰，以心交心，你可以做到的！給自己一個(gè)鼓勵(lì)的擁抱吧！
想家了，想父母了，給他們打個(gè)電話吧！別怕，再過(guò)幾天就能回去了，再說(shuō)了，學(xué)校不就是我們的家嗎？老師就是我們的媽媽，同學(xué)就是我們的兄弟姐妹。初來(lái)乍到還可能不熟悉，但感情，是可以慢慢培養(yǎng)，漸漸增加的呀！加油吧，你一定能做到，給自己一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的擁抱！
學(xué)習(xí)節(jié)奏快了，跟不上節(jié)拍，怎么辦？試著加快前進(jìn)的腳步吧，跟著輕快地跳起來(lái)吧！蹦著，跳著，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你慢慢長(zhǎng)高了，長(zhǎng)大了，成長(zhǎng)了！在成長(zhǎng)的路上，有開(kāi)心、有難過(guò)、有心酸、也有委屈，噢，請(qǐng)不要責(zé)怪他們！先看看自己，從一顆棱角分明的尖塊，被時(shí)間、痛苦和歡樂(lè)打磨成了顆圓滑、光澤的鵝卵石；從一只丑陋的毛毛蟲，被黑暗、失落和希望包裹，最后破繭成蝶，閃耀著美麗的光芒；從一只幼蟲，被泥土、潮濕與信念環(huán)繞著，等待了17年，終于離開(kāi)泥土，成為一只響徹整個(gè)夏天的蟬。正所謂“十年寒窗無(wú)人問(wèn)，一舉成名天下知”。
當(dāng)你熬過(guò)那些困難，迎來(lái)光明后，回頭看看，自己走過(guò)的路，有多么漫長(zhǎng)……
給自己一個(gè)擁抱吧，為了鼓勵(lì)自己走到終點(diǎn)。
給自己一個(gè)擁抱作文7
這世間有太多太多的偉大，平凡如我，走進(jìn)人海不見(jiàn)蹤影。沒(méi)有靚麗的外貌，沒(méi)有驚艷的歌喉，沒(méi)有聰慧的頭腦，沒(méi)有深沉的思想沉淀，沒(méi)有富有的家世，我只是個(gè)平凡人。
我想哭，不敢哭。我想哭，怎么哭？行走在這世間，我只有一個(gè)人。就算孤單、失落，做什么努力都沒(méi)用，只能默默等待時(shí)間撫平傷口。我只能沒(méi)用的蜷縮在角落。無(wú)助的向四周張望，但誰(shuí)也幫不了我。
后來(lái)，我有了書作為精神的糧食。她陪我在午后的陽(yáng)光下、嚴(yán)冬的寒風(fēng)中脫離這個(gè)令人失望的世界。但，除了書，我還有什么呢？我時(shí)常想起這個(gè)問(wèn)題。
就像那時(shí)，母親看著糟糕成績(jī)的那淡淡又失望的眼神，我的心臟一抽一抽的疼痛。明明，是很努力了，明明，是有拼命了，明明……有多少明明就有多少自責(zé)。果然，還是太平凡了。無(wú)論怎么努力都沒(méi)有用。我只能在房間里默默蜷縮身體，頭埋在膝蓋里。沒(méi)有眼淚，是習(xí)慣，是妥協(xié)。再怎么喜歡的書也看不下，我煩躁的將書隨手扔在不知道哪個(gè)方向。書妥協(xié)的落在木質(zhì)地板上，發(fā)出撞擊聲后沉默。于是我又想起那個(gè)問(wèn)題。
除了書，我還有什么呢？我的嘴角扯起一個(gè)自嘲的弧度，轉(zhuǎn)瞬即逝。然后我從椅子上跳下來(lái)，準(zhǔn)備撿起無(wú)辜的書。書就靜靜的呆在那，她還是那么淡然。她好好的躺在地上，不經(jīng)意的翻開(kāi)在某一頁(yè)。在撿起、合上的一瞬，我不經(jīng)意瞥到攤開(kāi)那頁(yè)上有一個(gè)行小字：
給自己一個(gè)擁抱。
我的手微微抖了抖。但是書很厚，我找不到那個(gè)句子了。
我靠著床腳坐了下來(lái)。我又想起那個(gè)問(wèn)題：除了書，我還有什么呢？
我，還有我自己。我是屬于我自己的。我非他人那杯茶，但我是屬于自己獨(dú)一無(wú)二的那杯茶。平凡不能抹去我的獨(dú)特。是的，我很平凡。我不能擁有別人給的擁抱，但是我可以給自己一個(gè)擁抱。這個(gè)世界是灰色的，但是這不妨礙我成為獨(dú)一無(wú)二的絢麗色彩。
我想這是她給我的暗示。她被我放在書桌上，淡淡的對(duì)我笑。
我覺(jué)得我的傷口在慢慢愈合，我知道明天就是一匹任我書寫的素絹。
給自己一個(gè)擁抱，在自己失落時(shí)，給自己打氣；給自己一個(gè)擁抱，當(dāng)自己孤單時(shí)，告訴自己并不孤單；給自己一個(gè)擁抱，當(dāng)要完成什么任務(wù)時(shí)，充滿自信，精神百分。
給自己一個(gè)擁抱，是最珍貴的心靈治療。
給自己一個(gè)擁抱作文8
我是一只毫不起眼的小蜻蜓。
我出生在綠樹(shù)掩映，湖面如鏡的公園里，那里有鮮花縈繞，有彩蝶飛舞，而有大雁振翅飛翔，杜鵑高亢歌唱。
春天在哪里？
波光粼粼的湖面，是蜻蜓們出生的地方。那里有許許多多美麗的蜻蜓，它們有著淡綠色和熒黃色的翅膀，有著輕巧地身體，高昂著頭在藍(lán)天下飛翔。然而，上天并非對(duì)人人公平。例如我，偏偏生了一雙黑色的翅膀，笨重的身體讓我伸不開(kāi)翅膀，猶如一個(gè)圓而胖的黃蜂，讓其它蜻蜓厭惡。我常常趴在湖邊石頭上，羨慕并吃驚地看著那些美麗無(wú)比的蝴蝶翩翩起舞，看著其它美麗的蜻蜓振翅高翔。
春天在哪里？
我半飛半跳地離開(kāi)了綠樹(shù)，離開(kāi)了紅花，也離開(kāi)讓我傷心的地方。我來(lái)到了一個(gè)小區(qū)。那里也有綠樹(shù)，也有小湖，只是遠(yuǎn)不及公園的好。那里蝴蝶很少，蜻蜓也很少，所以我的到來(lái)無(wú)縫是小孩們的樂(lè)趣。就在一天，我正悠閑地曬著溫暖的太陽(yáng)，看著水中的魚兒悠閑自得地游動(dòng)時(shí)，被活捉了起來(lái)。那個(gè)孩子把我放到一個(gè)罐子里，那個(gè)罐子很小，使我動(dòng)彈不得，就在我以為人生就會(huì)一直這么暗淡無(wú)光地時(shí)候，瓶子被摔碎了，我逃了出去。
春天在哪里？
我又離開(kāi)了小區(qū)，來(lái)到了一個(gè)偏僻廢棄的蓮花池。那里的蓮花告訴我，這里夫人打理，也幾乎不會(huì)有人來(lái)，那一刻，我感覺(jué)我不會(huì)再受磨難了，可這里，只有我一蜻蜓，也有幾只偶爾飛來(lái)的蝴蝶和黃蜂，以及一株無(wú)人打理卻生得格外艷的荷花。有時(shí)候，無(wú)聊就會(huì)問(wèn)她：“你為什么沒(méi)人打理卻還生得這么美麗？”她笑了，說(shuō)：“生命的意義并不在于別人怎么看你，你只要做自己就夠了！有時(shí)候，要給自己一個(gè)擁抱！”剎那間，我才明白，生命的意義，就是要自信，就是要給自己一個(gè)擁抱！
給自己一個(gè)擁抱吧！哪怕你也是一只毫不起眼的蜻蜓。
給自己一個(gè)擁抱作文9
給自己一個(gè)擁抱，你會(huì)收獲一次一次的成功。
—題記
我將與幾位同學(xué)一道，參加學(xué)校的演講比賽。消息傳來(lái)，班上像是丟下了一顆重磅炸彈，頓時(shí)炸開(kāi)了鍋。是啊，想起前不久的一場(chǎng)“表演”，至今臉上還是火辣辣的。
那是初入學(xué)時(shí)的一次班會(huì)。班上正在熱火朝天地進(jìn)行著一場(chǎng)關(guān)于“我的家庭”的演講。真羨慕我的那些同學(xué)們，一個(gè)個(gè)鎮(zhèn)定自若，滔滔不絕�？晌�，縮在角落，不知從何說(shuō)起。說(shuō)自己的家在農(nóng)村嗎?說(shuō)自己有一個(gè)在環(huán)衛(wèi)部門工作的媽媽，還是說(shuō)自己有一個(gè)在市場(chǎng)賣菜的爸爸呢?輪到我上場(chǎng)了，站在講臺(tái)上半天沒(méi)有說(shuō)出一個(gè)字。一開(kāi)口，同學(xué)們頓時(shí)笑翻了天。后來(lái)，同學(xué)們告訴我，其實(shí)我講的故事還是挺感人的，就是那方言，太搞笑了。
我行嗎?連普通話都講不好，還能到學(xué)校參賽嗎?忐忑之中，我和同學(xué)一起走進(jìn)了黃老師的辦公室。我既緊張又興奮，生怕朗誦失誤讓班級(jí)抹黑，可一想到可以為班級(jí)爭(zhēng)光，又不想放棄這個(gè)機(jī)會(huì)。老師看出了我的心事，她拍著我的肩膀說(shuō):“你知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里嗎?”“我的優(yōu)勢(shì)?”我問(wèn)。老師說(shuō):“你的真誠(chéng)一定能夠打動(dòng)大家，給自己一點(diǎn)信心吧!”就是老師那一句話，我頓時(shí)覺(jué)得擁有了無(wú)窮的力量。是啊，不相信自己，還相信誰(shuí)呢?
“那年夏天，夏花絢爛，當(dāng)記憶蜷縮成一聲祝福;當(dāng)故鄉(xiāng)的味道，渲染著前方的夢(mèng)……”在老師和同學(xué)們的指導(dǎo)下，我開(kāi)始了練習(xí)。讀到精彩之時(shí)，大家紛紛掌聲鼓勵(lì);遇到問(wèn)題時(shí)，又一處一處地幫我糾正。在老師那或舒展或緊鎖的眉宇之間，我慢慢地在進(jìn)步。
比賽的日子一下子就來(lái)到了。我緊張極了，心里像裝了幾只老鼠似的。我們相互鼓勵(lì)，相互加油，心情也悄悄地平靜了下來(lái)�！澳悄晗奶�，夏花絢爛……”一首意境優(yōu)美的詩(shī)，被我們朗誦開(kāi)來(lái)，禮堂里飄蕩著我們朗誦的詩(shī)歌。
尤其是我講述的那個(gè)故事，深深地打動(dòng)了在場(chǎng)的師生。在雷鳴般的掌聲中，我看到了黃老師高高豎起的大拇指。
走下舞臺(tái)的那一刻，我感慨萬(wàn)千。是啊，有些時(shí)候，悄悄地給自己一個(gè)擁抱，也許你也能夠創(chuàng)造生活的奇跡，也能贏得動(dòng)人的掌聲。
給自己一個(gè)擁抱作文10
也許我應(yīng)該懂得，無(wú)論面對(duì)任何事，任何悲傷，任何陰霾，記得，給自己一個(gè)擁抱。
——題記
天氣陰沉沉的，配上這個(gè)紅得刺眼的分?jǐn)?shù)，真是再合適不過(guò)了。我緊緊地合上試卷，甚至不敢再看這兩個(gè)數(shù)字。我似乎聽(tīng)到了自己心里自嘲的笑聲……
有時(shí)覺(jué)得自己好沒(méi)出息，為了分?jǐn)?shù)這個(gè)東西，把自己的心弄得這么難受。但更多的，我還是覺(jué)得自己沒(méi)用，我不知道該用怎樣的心態(tài)去面對(duì)爸媽。
我不知道原因，是我不夠努力么？曾經(jīng)的驕人成績(jī)漸漸離我遠(yuǎn)去。等待我的卻只是一次又一次平凡的成績(jī)。好無(wú)助，也好討厭自己！
放學(xué)的路上，我看著自己的腳尖，漫無(wú)邊際地向前走，我不想回家，我也無(wú)顏回家。我坐在路邊，看著馬路上的車來(lái)車往�？纯催h(yuǎn)處的山，太陽(yáng)快落下去了，這意味著黑夜就要來(lái)臨嗎？
再看看這道街，燈紅酒綠，喧喧嚷嚷，甚至比白天更熱鬧，絲毫沒(méi)有要與落日相呼應(yīng)的意思。高樓大廈上的霓虹燈閃爍著，每個(gè)裝潢豪華的店鋪中都透出明亮的燈光，在兩排路燈的照射下，一輛輛汽車上的照明燈經(jīng)久不息地來(lái)來(lái)往往……
是呀，這里依舊充滿光明，無(wú)論白天還是夜晚，都是明亮的，充滿活力的。我突然“驚醒”過(guò)來(lái)。
現(xiàn)在，我已經(jīng)步入初三的門檻，進(jìn)入了沖刺的階段。也許，我應(yīng)該努力了，我得放手一搏了。應(yīng)該學(xué)會(huì)放下所有的不愉快，努力加油！
我應(yīng)該學(xué)會(huì)給自己一個(gè)擁抱。當(dāng)失敗時(shí)，給自己一個(gè)擁抱，告訴自己不要放棄；當(dāng)成功時(shí)，給自己一個(gè)擁抱，鼓勵(lì)自己，繼續(xù)加油！
這次，我要告訴自己，積極樂(lè)觀地從失敗的陰影中走出來(lái)，只是一次小小的，小小的考試，小小，小小的失敗。我要清醒頭腦，分析失敗的原因，確定方向，好好努力！
也許前方的路仍布滿荊棘，也許我還會(huì)不幸跌倒，但我相信在遠(yuǎn)方，一定有一線希望牽引著我去奮斗，去追求。這希望會(huì)讓我忘記腳下的道路坎坷與否，讓我的心變得漸漸堅(jiān)強(qiáng)。
是的，我懂得了，無(wú)論面對(duì)任何事，任何悲傷，任何陰霾，記得，給自己一個(gè)擁抱。
我站起身，拍拍褲子上的塵土，大步向前走去……
給自己一個(gè)擁抱作文11
我從來(lái)不想用很大的范圍來(lái)框架好人生，因?yàn)樵S多事都是沒(méi)有道理的，就像是一棵樹(shù)生長(zhǎng)在那里，長(zhǎng)在那里便是它的道理。
在很多時(shí)候我都會(huì)感慨勝利者成功者勵(lì)志者的人生，為他們的勝利，感人，激情抑或是真摯而感動(dòng)叫好。我們的掌聲大多數(shù)只是為了別人的成功或精彩，對(duì)于他們我們的掌聲總是慷慨的，毫不猶豫的重重的合攏雙手并發(fā)出真誠(chéng)而冗長(zhǎng)的聲響來(lái)。他們的人生固然精彩，固然激情也固然值得擁有急切的掌聲，我們也由衷熱情，但我們對(duì)自己卻是吝嗇的，我們不敢在公眾場(chǎng)合給自己掌聲，不敢在長(zhǎng)者面前稱贊自己的成就，不敢在老師面前談?wù)撟约旱睦硐雮ゴ�。但我們也不把這叫做吝嗇，叫它為謙虛。謙虛是中華五千年文明的結(jié)晶，是我們?yōu)槿颂幨赖?基本準(zhǔn)則，我們把我們最好的說(shuō)為可以，把可以的說(shuō)為不行，把不行的說(shuō)為不會(huì)，把不會(huì)的變?yōu)樽员�，那么我們的能力又在哪里？我們又能得到什么，又能證明什么？我們的自卑感遙遙的領(lǐng)先于我們的自信，我們能拿的出手的只是別人的成功，總是在不同的人面前說(shuō)著相同人的成功故事，我們把自己的故事都遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋開(kāi)。把自己說(shuō)得太好怕別人以為自己太過(guò)驕傲，把自己說(shuō)得不好拍別人以為自己真的不行，我們總是在兩者之間不斷的徘徊，不斷的來(lái)平衡，可我們什么也沒(méi)有做到。我想這就是我們，現(xiàn)在的我們。
許多人說(shuō)：人生在于它的長(zhǎng)度，而不在于它的寬度。我一直都相信這句話，那么寬度指的是什么？是你為社會(huì)或是別人做了多少事，是你的人生有多么的成功，還是你擁有的東西是多么的值得炫耀？我從來(lái)都不是這么想的，我覺(jué)得我得寬度只是在于做自己想做的事，做自己能做得事，擁有多少并不重要，重要的是按照自己思想去尋找，去摸索，去努力做到多少，成功或失敗那是事件的本生，只要不為自己的行動(dòng)后悔，能在年老時(shí)為自己年輕時(shí)所做過(guò)的事喝彩叫好。每天日出日落太陽(yáng)總是要穿梭過(guò)無(wú)數(shù)的云朵，但云朵也沒(méi)能真正的擋住太陽(yáng)的光芒，它能滲透每個(gè)縫隙把溫暖和光明送往大地。我想人生也該如此，陰暗，不安，迷茫，傷心，絕望只是天上的浮云，那些幸福，快樂(lè)的陽(yáng)光總能穿過(guò)它們，只要在再加上一些掌聲就能驅(qū)散黢黑的烏云。
等待在很多時(shí)候都是一種錯(cuò)誤，因?yàn)榈却龝?huì)讓我們失去更多的東西，比如為自己叫好。
在自己回答了一個(gè)很難的問(wèn)題，在自己演講了一段激情昂揚(yáng)的話語(yǔ)，在自己完成一見(jiàn)難以完成的事情時(shí)我們總是慣性的等待掌聲，很多時(shí)候這種掌聲都會(huì)來(lái)臨，因?yàn)槟菚r(shí)的你是以一個(gè)勝利者得姿態(tài)來(lái)享受掌聲的。但在更多的時(shí)候我們是默默無(wú)聞的，人們不會(huì)在愛(ài)迪生為燈絲失敗999次時(shí)為他的不放棄鼓掌鼓掌，更多的是嘲諷；人們不會(huì)在馬克思窮困潦倒到處奔波時(shí)為他的努力而鼓掌，更多的是冷眼旁觀；人們不會(huì)在韓信屈辱于胯下任是秉持信念而鼓掌，更多的是瞧不起。這就是現(xiàn)實(shí)，沒(méi)有人會(huì)在你落魄碌碌無(wú)為的時(shí)候?yàn)槟愎恼平泻�，特別是在他們無(wú)法理解的領(lǐng)域里，他們更多的是期許失敗。在這些時(shí)候第一個(gè)掌聲和叫好應(yīng)該來(lái)自于自己，因?yàn)槲覀兏冻龅倪^(guò)程沒(méi)有人能看得見(jiàn)，只有自己給自己加油，我們才能不迷失方向，不輕易放棄。沒(méi)有人能做到永遠(yuǎn)的心平氣和，人是感情動(dòng)物，情緒波動(dòng)是無(wú)法改變的。當(dāng)一次又一次的失敗擺在你面前，你就不會(huì)有退縮，有膽怯，有懦弱嗎？人生在勝利的時(shí)候不缺乏別人的喝彩，但我們?cè)谂Φ倪^(guò)程中又有誰(shuí)能為我們鼓掌叫好。掌聲喝彩不是等待而得來(lái)的，是我們的努力，不必在意他人的看法，當(dāng)你覺(jué)得你該擁有掌聲時(shí)，就該為自己鼓掌。
掌聲不是責(zé)任，沒(méi)有人有義務(wù)為你鼓掌。我們不能把所有的希望都寄托在別人身上，每個(gè)人都有不同的思想，思想的不同代表著所接受的事實(shí)能力不相同，也許你的觀點(diǎn)正是別人所不能理解的，希望的越高就會(huì)有更大的失望。
世界沒(méi)有一個(gè)專門為了鼓掌而設(shè)計(jì)的機(jī)器，掌聲來(lái)自于心靈。我們無(wú)法看穿別人的心靈，也不能強(qiáng)迫別人為自己而鼓掌。我們應(yīng)該在自己需要掌聲的時(shí)候?yàn)樽约汗恼啤?/p>
給自己一個(gè)擁抱作文12
人生之路漫無(wú)邊際，也許會(huì)有許多旖旎的風(fēng)光蕩漾在心頭，但也曾有過(guò)遇挫時(shí)的失意徘徊在腦海。給自己一個(gè)擁抱，讓青春無(wú)悔。
青春是一本太倉(cāng)促的書，我們含著淚，一讀再讀，品出了人生百味。每天清晨，鳥兒千轉(zhuǎn)不窮，紅似火的楓葉仿佛使我的情緒高漲。從小不愛(ài)英語(yǔ)，不懂中國(guó)人為何學(xué)英語(yǔ)，因此英語(yǔ)像一顆易燃炸彈，隨時(shí)爆炸。面對(duì)密密麻麻的生單詞，不會(huì)讀，不會(huì)拼，心急得火燒般疼。但我知道只有把單詞記好，基礎(chǔ)打牢，高分才能有保障。我望著窗外一派蕭瑟的景象，卻只有小粉花含苞待放，那里邊孕育著我的夢(mèng)。于是，我給自己一個(gè)擁抱，讓自己不再心酸，笑對(duì)人生。
青春是一本太倉(cāng)促的書，我們含著淚，一讀再讀，品出了人生百味。正午，烈日當(dāng)空，金色的陽(yáng)光編織著我們的夢(mèng)。我的心情如夏天的譚水，久久不能平靜。因?yàn)槲业呐Φ玫搅苏J(rèn)可，我在期末時(shí)上了115分，這是對(duì)我極大的鼓勵(lì)。那以后，每天早上六點(diǎn)跟太陽(yáng)打招呼，打個(gè)報(bào)道。做什么呢？聽(tīng)磁帶，看英語(yǔ)小故事、背單詞……現(xiàn)在要做的事，就是堅(jiān)持下來(lái)，讓自己變得更優(yōu)秀。這時(shí)，窗外透出五色光暉，小粉花在表決權(quán)仍哺育下已欣然綻放。于是，我給自己一個(gè)擁抱，讓自己堅(jiān)持下來(lái)，創(chuàng)造人生。
青春是一本太倉(cāng)促的書，我們含著淚，一讀再讀，品出了人生百味。近日，我國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)首張黑洞照片，引起全球轟動(dòng)。在茫茫黑暗中，一個(gè)橙中帶紅的光圈是多么的耀眼，多么讓人心向往之。一樣，在茫茫人生路上，不能只停留在原地欣賞美景，更重要的是去開(kāi)辟新的道路。魯迅說(shuō)過(guò)：“世上本沒(méi)有路，走的人多了，也便成了路�！弊鳛榍嗌倌甑奈覀�，正當(dāng)意氣風(fēng)發(fā)，斗志昂揚(yáng)，更應(yīng)該不斷完善自己，做一個(gè)對(duì)國(guó)家社會(huì)有益的青年人。于是，窗外的小花在陽(yáng)光直射下更加耀眼。給自己一個(gè)擁抱，讓自己不忘初心，勇于追夢(mèng)。
“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)”，為了心中的花朵，為了祖國(guó)的富強(qiáng)，給自己一個(gè)擁抱，勇敢踏上人生之路，砥礪前行，笑對(duì)一切。
給自己一個(gè)擁抱作文13
他是這所高級(jí)中學(xué)里最優(yōu)秀的學(xué)生之一。
他家境不算富裕，父母都是勞動(dòng)人民。他從小就被賦予了太多太多的期望，而他也真的很爭(zhēng)氣，曾經(jīng)以全市最高分考入了這所優(yōu)秀的高中。他一直以來(lái)都是老師的寵兒，也是，他能苦又很勤奮，這樣的學(xué)生沒(méi)有老師不喜歡。
寒窗苦讀，考大學(xué)的日子漸漸臨近。他壓力很大，卻又很自信。對(duì)他來(lái)說(shuō)，考入一所地的大學(xué)根本不是難事。他斗志昂揚(yáng)，信心滿滿。父母也都很緊張，雖然家庭不富裕，但他的母親還是每天都把最好吃的，最營(yíng)養(yǎng)的食物買回來(lái)給他吃。他感覺(jué)很幸福。
但命運(yùn)之神總是很頑皮，總愛(ài)給人開(kāi)開(kāi)玩笑。就在考試前一周，他的母親病倒了。他整日整夜地陪在母親身邊，他多希望昏迷中的母親睜開(kāi)眼睛，多希望母親能坐起來(lái)給自己一個(gè)擁抱��！他仔細(xì)地端詳著躺在床上的母親，那是一張多么滄桑的面孔，是歷經(jīng)了金箔風(fēng)雨，多少磨難才能顯得如此憔悴。他的淚忍不住地一直流。
離考試只有兩天了，他的父親百般勸他回去讀書，他才不情愿地答應(yīng)回家復(fù)習(xí)功課。他拖著疲憊的身軀在大街上走著，正值六月，驕陽(yáng)似火，火辣辣的陽(yáng)光射在他無(wú)力的臉上，他抬起頭，望著太陽(yáng)，任憑強(qiáng)烈的陽(yáng)光刺痛他的雙眼。
他就這樣一直站著，腦海里全是母親慈藹的笑。他又忍不住地哭出來(lái)。他地看著街上的行人依然忙碌的奔波，馬路上的滑車仍舊來(lái)回穿行。他忽然明白了什么。
是的，他明白了，他明白這個(gè)世界就是這樣的，當(dāng)你陷入困境，沒(méi)有人能真正地解救你。而能解救你的，只有你自己。你的失敗和無(wú)助不能影響別人什么。只有自己懂得自我調(diào)節(jié)，才能與挫折抗衡。他笑了，雖然他得不到母親的擁抱，但他知道他還有自己可以依靠。
畢竟底子好，經(jīng)過(guò)努力，他考上了一所不錯(cuò)的大學(xué)。
他拿著錄取通知書，靜靜地站在母親的病床前，他沒(méi)有哭，他等待著母親醒來(lái)時(shí)，給她一個(gè)擁抱……
給自己一個(gè)擁抱作文14
我雙手插兜，漫無(wú)目的地的走在看似有幾分凄清的街道上，心中充滿了委屈，充滿苦澀。我的天，大榜14名還不夠好？想起媽媽那不知滿足的表情，想起自己回家由喜轉(zhuǎn)悲的心情，一股苦澀的液體濕潤(rùn)了干澀的眼眶。
嘩嘩，天上下起了小雨，行人們匆匆的向家跑去，而我卻麻木了，悠閑地走著、走著，頭發(fā)、衣服、鞋都淋濕了。終于，心中壓抑已久的委屈攻破了我的最后一道防線，淚水奪眶而出，和雨水融在了一起從我的臉上流了下來(lái)，想起每當(dāng)下雨時(shí)，頭頂上都會(huì)出現(xiàn)媽媽那把藍(lán)傘，身上都會(huì)披著媽媽的皮衣，手上都會(huì)戴著媽媽的手套，可現(xiàn)在，一個(gè)人，孤零零的一個(gè)人，沒(méi)有媽媽的呵護(hù)，沒(méi)有媽媽的關(guān)心，沒(méi)有媽媽的鼓勵(lì)，此時(shí)此刻，我徹底絕望了，抬起頭，任由雨點(diǎn)兒打在我的臉上，卻沒(méi)有絲毫的畏懼。忽然間，我看見(jiàn)空中的太陽(yáng)正發(fā)出那有些微弱的光，我驚訝了，太陽(yáng)，一個(gè)人，孤零零的一個(gè)人，但在這強(qiáng)大的雨點(diǎn)與烏云面前卻不畏懼，明知自己是不自量力，明知自己不能占領(lǐng)這廣闊的天空，卻仍固執(zhí)的地發(fā)出自己微弱的光芒，與其抗?fàn)�，與其拼搏，他用自己的光射穿云層，射穿雨滴，向他們發(fā)起進(jìn)攻，迎接風(fēng)雨的挑戰(zhàn)，我突然間覺(jué)得這縷微弱的陽(yáng)光是那么的亮，那么的柔和，那么的溫暖，那么的令人敬佩。我為什么就不能這樣呢？為什么我一定要等待著別人的關(guān)心、呵護(hù)、鼓勵(lì)我呢？為什么我非要依偎在媽媽的懷里呢？對(duì)！我要自己擁抱自己，自己鼓勵(lì)自己，讓自己成為自己最堅(jiān)實(shí)的依靠，此時(shí)此刻，在那那縷微弱卻又溫暖的陽(yáng)光照射下，我心中的委屈和苦澀一趨而散，我莞爾一笑，那一刻，春暖花開(kāi)。我的心中充滿了希望、充滿的激情、充滿了力量。
漸漸地，雨停了，陽(yáng)光變亮，變亮，在變亮，呵呵，太陽(yáng)成功了，它用自己的力量戰(zhàn)勝了風(fēng)雨，戰(zhàn)勝了自己，占領(lǐng)了這廣闊的天空，成為了一道亮麗的風(fēng)景線，不因?yàn)閯e的，只因它自己給了自己一個(gè)鼓勵(lì)、一個(gè)擁抱。
我摸著濕濕的頭發(fā)，看著身上濕濕的衣服，心中盡是溫暖，盡是喜悅，這就是風(fēng)雨過(guò)后的彩虹吧！抬起頭，看著那和煦的陽(yáng)光，我心中默念道：腳下的路是自己走的，要學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)自己鼓勵(lì)自己，自己給自己一個(gè)擁抱，才會(huì)有所收獲。
給自己一個(gè)擁抱作文15
一個(gè)擁抱，可以解化煩勞，給自己一個(gè)擁抱，來(lái)化解心靈的堅(jiān)冰，挑戰(zhàn)未來(lái)。
——題記
一個(gè)擁抱，轉(zhuǎn)瞬即逝；一個(gè)擁抱，永生難忘！流光似水，細(xì)水長(zhǎng)流；光陰似箭，一去不返；韶光荏苒，飛馳而過(guò)；友情似藕，藕斷絲連！
六年時(shí)光，匆匆而過(guò)。六年友情，猶如“冰火”。沉醉過(guò)去，收獲未來(lái)。
我獨(dú)自走在漫天雪地，天寒地凍使我無(wú)處藏身。最后的希望就在那如山大的被冰封的火上，我明顯的感覺(jué)到它中心的火焰所散發(fā)出來(lái)的熱量。但用手一碰，渾身哆嗦。我憤憤的罵道“死東西，和寒冰一樣冷！”就在這時(shí)，一個(gè)聲音傳來(lái)“給自己一個(gè)擁抱吧，讓寒冷不在，你會(huì)更好受一些”。我嗤之以鼻“哼，哄人，這樣做沒(méi)用”。說(shuō)完，空中只留下一些“煙圈”。我不解的望著嘆道“啥世道，這公共場(chǎng)所不是不準(zhǔn)抽煙么？能吐出煙圈？這空氣怎么了”。
在風(fēng)雪的威逼下，我靠在“冰火”上，蜷縮著身子茫然的看著風(fēng)雪的狂暴……我該咋辦？煩惱，以為腳步停了下來(lái)，心就可以不再遠(yuǎn)行。我需要的動(dòng)力，其實(shí)只是一個(gè)擁抱。
突然，我回想起了那個(gè)親切的聲音。打開(kāi)心扉，接受建議：給自己一個(gè)擁抱。心扉一開(kāi)，忽然，一股熱浪從我背后洶涌而來(lái)，我轉(zhuǎn)身回看，看見(jiàn)一團(tuán)巨大的火焰，從山似的冰頂上噴涌而出，瞬間構(gòu)成一幅由火球鑄成的巨大畫面，在空中翻騰、跳躍、燃燒、飛舞、爆裂�；穑闪嗣ＣＲ黄�；冰成了股股熱泉。擁抱的力量，能改變世界啊。
我終于明白：這是心靈深處的冰封世界，也正是過(guò)去的六年同學(xué)之情的存放之地�？梢曰匚哆^(guò)去，更需接納新的學(xué)習(xí)生活同學(xué)友情，更大的挑戰(zhàn)就在眼前。給自己一個(gè)擁抱，存放過(guò)去，延續(xù)友情，結(jié)識(shí)新朋友。人就像藤蘿，他的生存靠知識(shí)來(lái)支持，從擁抱中得到了力量，敢于生活，敢于用雙手擁抱現(xiàn)實(shí)。以一顆炙熱的心，挑戰(zhàn)未來(lái)。
關(guān)注成長(zhǎng)，為心靈補(bǔ)充，為未來(lái)規(guī)劃……請(qǐng)給些欣賞的目光，化解陣陣的失意，要以屢敗屢戰(zhàn)的堅(jiān)韌面向未來(lái)。給自己一個(gè)深情的擁抱吧！