珍愛(ài)生命的作文優(yōu)選（15篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編為大家收集的珍愛(ài)生命的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
珍愛(ài)生命的作文1
燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候;楊柳枯了，有在綠的時(shí)候;桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候;太陽(yáng)落山了，有在從東方升起的時(shí)候......可我們寶貴的生命一旦失去了，就永遠(yuǎn)不會(huì)來(lái)了。20xx年3月19日，一個(gè)小小生命的.失去使我更加體會(huì)到了生命的寶貴。
明德小學(xué)一位7歲的小學(xué)生，放學(xué)后，在好奇心的驅(qū)使下使他來(lái)到鐵路上玩耍，他根本就不知道死亡之神正向他招手，一輛火車(chē)如同離弦的箭一般，迅速向他射去，霎那間，他被呼嘯而過(guò)的火車(chē)給帶走了。
他還沒(méi)有聽(tīng)完媽媽講的故事;他還沒(méi)有報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩，老師的教育之恩;他還沒(méi)有跟同學(xué)們分享完他快樂(lè)的事，怎么就走了呢?他這一走，留給父母的是一陣陣撕心裂肺的哭泣聲和悲慘的惋惜聲。
假如他放學(xué)后能按時(shí)回家，不在鐵路上玩耍，他就不會(huì)死了;假如當(dāng)他在鐵路上玩耍時(shí)沒(méi)有火車(chē)開(kāi)來(lái)，他也不會(huì)死;假如當(dāng)時(shí)有人把他從鐵路上拉開(kāi)，他還是不會(huì)死;假如......再多的假如也不能是他復(fù)活，但能給活下來(lái)的人留下一個(gè)深刻的教訓(xùn)。
“一失足成千古恨”“不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一，”千言萬(wàn)語(yǔ)匯成一句話：生命第一，安全第一。讓我們行動(dòng)起來(lái)：提高警惕，珍愛(ài)生命。讓生命之花盡情綻放吧!
珍愛(ài)生命的作文2
游泳，是大多人喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。但因此也導(dǎo)致許多溺水事故的發(fā)生，所以我們應(yīng)該注意游泳安全。
每年夏天，學(xué)�？偸乔Ф撊f(wàn)囑咐，不厭其煩地進(jìn)行教育，嚴(yán)禁到池塘、小溪、湖邊、大海這些地方游泳，可我們同學(xué)們就是不聽(tīng)，導(dǎo)致發(fā)生許多溺水身亡的事故。/這些事故的發(fā)生我們是可以防止的，卻還是發(fā)生，這些不都是同學(xué)們不聽(tīng)勸告的.后果嗎？
今天早上，我看新聞聯(lián)播時(shí)，就看見(jiàn)這樣的一條新聞：在某個(gè)池塘邊一個(gè)大約五年級(jí)的同學(xué)一不小心掉入池塘里，與他結(jié)伴同行的三位同學(xué)為救他，也不幸溺水身亡，就這樣，四條如花般的生命凋落，他們的家長(zhǎng)都悲痛欲絕。
四條生命�。∽鎳�(guó)的四朵鮮花呀！就因天氣太熱私自去池塘邊游泳，就這樣沒(méi)，這不令人難以接受嗎？
所以，同學(xué)們應(yīng)對(duì)游泳安全問(wèn)題引起重視，游泳必須由家長(zhǎng)帶著，不能自己與小伙伴私自同行。還應(yīng)注意這些事項(xiàng)：游泳前不能吃藥；患有傳染病的同學(xué)不宜游泳，免得將疾病傳染給別人；飯后一個(gè)小時(shí)不能游泳，避免抽筋的狀態(tài)；游泳時(shí)若感到胸悶、心慌，氣短應(yīng)及時(shí)呼救或上岸休息……
同學(xué)們，生命只有一次，它不能重來(lái)，請(qǐng)大家珍愛(ài)生命！為你們的生命，為你們的家人，請(qǐng)勿私自去游泳。
珍愛(ài)生命的作文3
今天我在學(xué)校觀看了一個(gè)關(guān)于交通安全的視頻，里面播放了很多觸目驚心、極為慘烈的車(chē)禍。讓我印象深刻的是，在一條國(guó)道上，有一輛小汽車(chē)慢慢地向左拐，準(zhǔn)備掉頭行駛。這樣其實(shí)是違反交通規(guī)則的，我想這個(gè)司機(jī)一定是抱著一種僥幸的心理以為這樣不會(huì)出什么意外，還有他一定是貪圖方便才這樣做的。沒(méi)想到小汽車(chē)剛拐過(guò)彎來(lái)，一輛風(fēng)馳電掣的大卡車(chē)呼嘯著飛駛而來(lái)，只聽(tīng)見(jiàn)“砰”地一聲巨響，一下子就把那輛小汽車(chē)撞到了十幾米外。汽車(chē)連翻幾個(gè)跟斗，最后重重地摔下。附近的車(chē)輛躲避不及，于是，一系列連環(huán)車(chē)禍就這樣發(fā)生了。
看完視頻，我的心久久不能平靜。那鮮活的生命，轉(zhuǎn)瞬消失在眼前。如果那個(gè)司機(jī)可以預(yù)料到這樣的后果，他還會(huì)選擇違反交通規(guī)則嗎？這個(gè)假設(shè)已經(jīng)永遠(yuǎn)不可能有答復(fù)。
人的生命是寶貴的'，因?yàn)槠渲挥幸淮�，如果失去了生命，那所有的一切就不�?fù)存在。所以從現(xiàn)在開(kāi)始，我們一定要樹(shù)立“安全第一”的意識(shí)，珍惜生命、珍愛(ài)自己，才能擁有美好幸福的生活。
珍愛(ài)生命的作文4
今天早晨我一睜眼，就看見(jiàn)陽(yáng)臺(tái)上有一抹淡淡的綠色，在陽(yáng)光下，顯得朝氣蓬勃。
我驚訝極了，因?yàn)�，我看到的那一抹綠色是幾根幼小的嫩芽，散發(fā)出一種清新的氣息。而它，只是頭大蒜，一頭不起眼的大蒜，可是它現(xiàn)在卻有了新的生命!
我上星期把這頭大蒜放到了有水的塑料瓶里，它就在那兒靜靜地生長(zhǎng)。一星期之后，雖然底部變得黑黑的，卻長(zhǎng)出了許多白白嫩嫩的根須。又過(guò)了一兩天，奇跡出現(xiàn)了，它居然長(zhǎng)出了嫩芽，我用尺子一量，竟有4厘米了呢!
為了這棵小苗能快快地長(zhǎng)大，我給它捉蟲(chóng)，天天給它澆水。怎么會(huì)想起來(lái)給它捉蟲(chóng)呢，因?yàn)槲乙郧胺N了幾棵花生，就被一只大青蟲(chóng)給“糟�！绷�。為了不重蹈覆轍，塑料瓶旁的蟲(chóng)子全被我“搞定”了。我還天天拿著尺子，給它量身高呢!
在我的`印象中，一個(gè)地方只能長(zhǎng)一根幼芽，可它卻從一根粗壯的幼苗旁又長(zhǎng)出一根，真好玩!會(huì)不會(huì)一直長(zhǎng)呀?
但愿我的“小芽”能長(zhǎng)成“大樹(shù)”!
珍愛(ài)生命的作文5
生命，它珍貴。沒(méi)有任何東西能與它相比。每一個(gè)人的生命都只有一次，一旦失去，就不會(huì)再有第二次。
有些人，一旦遇到挫折，就想不開(kāi)。我想大家曾經(jīng)都看過(guò)這樣一個(gè)新聞吧！《射雕英雄傳》里的女主角黃蓉，她在戲里演得很好，深受觀眾的喜愛(ài)，可是她卻因?yàn)槭倬拖氩婚_(kāi)，開(kāi)煤氣自殺了。她本來(lái)可以有大好前程的，可就因?yàn)橛龅揭稽c(diǎn)兒小挫折，就想不開(kāi)自殺了。我們同齡中有的人，僅僅因?yàn)榻處熁蚣议L(zhǎng)要求嚴(yán)了點(diǎn)或一次考試不如意，也就開(kāi)煤氣自殺了。這顯然是心理不健康。
一個(gè)人不僅要注意心理的健康，更要注意生理的健康。生命中最大的敵人就是疾病。一個(gè)人如果沒(méi)有良好的生活習(xí)慣，一旦得了重病，就活不了多長(zhǎng)的時(shí)間。英年早逝，壯志未酬，豈不遺憾。有時(shí)大病因小病而起。得了病就要馬上到醫(yī)院去看。一個(gè)人要想不得病，首先要有良好的身體素質(zhì)，要想有良好的身體素質(zhì)，就必須天天堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，注意營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的'生活習(xí)慣，改掉不良嗜好。
生命是珍貴的，是金錢(qián)換不來(lái)的。讓我們一起從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心理和生理的健康，珍愛(ài)我們的生命吧！
珍愛(ài)生命的作文6
今天，我們學(xué)校開(kāi)了一個(gè)大會(huì)，宣傳“珍惜生命，拒絕，遠(yuǎn)離�！钡幕顒�(dòng)，來(lái)了很多人，全是大領(lǐng)導(dǎo)，居然還有勞教人員。
一開(kāi)始，是德育處是副校長(zhǎng)給我們介紹那些人物，一開(kāi)始是局長(zhǎng)說(shuō)開(kāi)場(chǎng)白，然后是那個(gè)勞教人員給我們講一講他的吸毒經(jīng)歷。一開(kāi)始是朋友的誘騙，染上了百粉，后來(lái)一發(fā)不可收拾，然而走上犯罪的.道路。由于他想戒毒，就和家人說(shuō)好，把他關(guān)起來(lái)，無(wú)論發(fā)生什么事，都不要放他出來(lái)，后來(lái)因?yàn)槎景a發(fā)作，痛不欲生，拿刀自盡，后來(lái)又活了，又吸會(huì)毒了，家里沒(méi)辦法，只好報(bào)警，他就被送去勞教所了。他還說(shuō)，吸毒會(huì)有艾滋病、乙肝、丙肝等疾病，請(qǐng)不要吸毒。
我聽(tīng)了之后，嚇出了一身冷汗，呼……我希望大家不要向他一樣吸毒，否則后果不堪設(shè)想……
珍愛(ài)生命的作文7
世界上最寶貴的東西是什么?那就是我們的生命!生命只有一次，這個(gè)世界的危險(xiǎn)又太多太多，所以我們要時(shí)刻注意安全，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。
大家可能認(rèn)為安全事故離我們很遠(yuǎn)，其實(shí)它就在我們的身邊�？赡芫褪且�?yàn)橐淮芜^(guò)馬路不小心而發(fā)生交通事故，可能因?yàn)槌砸淮尾恍l(wèi)生的食品而中毒，可能因?yàn)橐淮闻栏叨嗄_手，可能因?yàn)橐淮嗡阶韵滤斡径l(fā)生悲劇，可能因?yàn)橐淮瓮婊鸲l(fā)生火災(zāi)，可能因?yàn)橐淮瓮骐娖鞫|電?。安全事故實(shí)在太多太多，寒假中，我就因?yàn)橐淮尾恍⌒耐岁P(guān)電火箱的開(kāi)關(guān)，差點(diǎn)就發(fā)生了火災(zāi)，幸好媽媽聞到了焦臭味，才沒(méi)有發(fā)生事故，好險(xiǎn)呀。
我們?cè)诩依镆⒁獍踩�，在學(xué)校也要注意安全，比如我們做游戲，或者上體育課，我們都要聽(tīng)從老師的指揮，如果我們能忍住不做一些危險(xiǎn)的事情，我們就能躲避不必要的傷害，所有的事故都是在一秒鐘內(nèi)發(fā)生的，但是給我們帶來(lái)的`危害卻是一輩子，難道就為了這痛快的一秒鐘，而痛苦一輩子嗎?這不值得!而且如果你發(fā)生了什么事故的話，痛苦的不只你自己，還有你的家人!為了自己的健康，為了家庭的幸福，我們都要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，珍愛(ài)生命!
珍愛(ài)生命的作文8
從今天開(kāi)始，做一個(gè)珍愛(ài)生命的男孩。每當(dāng)我看見(jiàn)有人踩碧綠的草坪的時(shí)候，我會(huì)說(shuō)：“你踩小草，它會(huì)不舒服的。”每當(dāng)我看見(jiàn)有人打可愛(ài)的小狗的時(shí)候，我會(huì)嚴(yán)厲地說(shuō)：“請(qǐng)住手，小狗會(huì)疼的，它多可憐��！”每當(dāng)我看見(jiàn)有些人摘美麗的小花的時(shí)候，我會(huì)大聲地說(shuō)：“不能摘，小花會(huì)疼的！”每當(dāng)我看見(jiàn)有人用刀把可憐的小魚(yú)的.心挖出來(lái)的時(shí)候，我會(huì)替小魚(yú)求饒：“小魚(yú)會(huì)疼的，你這么做它會(huì)有生命危險(xiǎn)的，請(qǐng)不要這么做！”
從今天開(kāi)始，做一個(gè)珍愛(ài)生命的男孩。當(dāng)我看到有人在摘花時(shí)，我會(huì)說(shuō)：“不要摘花，小花也有生命的�！碑�(dāng)我看到有人砍樹(shù)時(shí)，我會(huì)說(shuō)：“大樹(shù)也有生命的，要是大樹(shù)把你砍傷了，你會(huì)疼嗎？”當(dāng)我看到有人用彈弓打鳥(niǎo)時(shí)，我會(huì)說(shuō)：“小鳥(niǎo)會(huì)疼的，要是小鳥(niǎo)啄你，你會(huì)疼嗎？”
珍愛(ài)生命的作文9
幾天前，我們學(xué)了一篇課文《生命，生命》。令我感觸很深，香瓜子、飛蛾，雖然很小，但是他們和我們一樣，再求生、在長(zhǎng)大，我們要和它們一樣，熱愛(ài)生命，不讓生命白白流失。
有一次我和同學(xué)一起出去玩，結(jié)果我在地上發(fā)現(xiàn)了一只螞蟻，我準(zhǔn)備玩玩它，我用石頭擺在他周?chē)�，擋住它的去路，剛開(kāi)始我覺(jué)的很好玩，可后來(lái)我開(kāi)始為它頑強(qiáng)的毅力而感到一次次震撼，小螞蟻知難不退，知道自己推不動(dòng)大石頭，可還在努力的推著，螞蟻這中求生的欲望讓我震驚，我拿開(kāi)石頭放了它。
還有一次我在下完雨的`地上和同學(xué)一起玩兒耍，我同學(xué)踩到了小草，小草低下了頭，彎下了腰，過(guò)了一會(huì)兒，我發(fā)現(xiàn)，小草又頑強(qiáng)的抬起了頭，挺直了身軀，仿佛在無(wú)聲地向你訴說(shuō)，生命是這樣的頑強(qiáng)和珍貴。玩了一會(huì)，我和同學(xué)玩累了，就坐在草地上，小草給我們帶來(lái)了無(wú)比的舒適，卻不求回報(bào)。小草的生命力很強(qiáng)，要不怎么會(huì)有這么一局詩(shī)：“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生�！蹦兀�
生命只有一次，我們要珍愛(ài)生命，無(wú)論遇到多大的困難，永不放棄。
珍愛(ài)生命的作文10
�。∩�，是來(lái)去匆匆的事實(shí)，是在剎那間轉(zhuǎn)瞬即逝！我們又能做些什么呢？生命一但失去了，就無(wú)法挽回！
也許是一次過(guò)馬路時(shí)的疏忽，也許是開(kāi)車(chē)時(shí)的一次醉駕，也許是一次情急的闖紅燈，就喪失了別人的.性命》請(qǐng)不要讓我們看到一幕幕慘不忍睹的畫(huà)面，請(qǐng)不要讓自己或別人的父母、妻兒抱頭痛哭，給別人一次機(jī)會(huì)，也給自己一次機(jī)會(huì)。
20xx年以來(lái)，無(wú)數(shù)亡魂死于車(chē)胎下，是自己的疏忽，還是別人的不小心？我們是否應(yīng)該警醒？20xx年，僅新疆拘醉駕司機(jī)570人，車(chē)禍吞噬了2133條性命。這條新聞像當(dāng)頭棒喝般敲醒了我們：醉駕，車(chē)禍的主兇，我們應(yīng)該把它扼殺于搖籃之中。
醉酒駕駛是一種百害而無(wú)一益的事情，他不僅能讓自己的生命受到威脅，而且還會(huì)傷及到他人的性命，讓家里的人傷心，擾亂了正常的社會(huì)秩序。所以，我們要遠(yuǎn)離醉駕，不能讓自己的青春年華，丟失在車(chē)胎之下。
生命如花，燦爛年華，萬(wàn)紫千紅，嫣然落下。
生命如歌，優(yōu)美渲染，快樂(lè)樂(lè)章，丟失音下。
“珍愛(ài)生命，文明出行”，只要這八字，謹(jǐn)記于人人心中，我想：慘不忍睹的畫(huà)面不會(huì)出現(xiàn)。只有關(guān)愛(ài)你我他，才能創(chuàng)建美好、和諧的社會(huì)。
生命之花，永不凋謝……
珍愛(ài)生命的作文11
我們經(jīng)常會(huì)在學(xué)校門(mén)口的文體書(shū)店、緑怡百貨和小太陽(yáng)商店門(mén)口看到許多的同學(xué)出沒(méi)。你可別以為他們是去買(mǎi)文具，其實(shí)啊，他們是在那買(mǎi)零食吃。有的同學(xué)將此事反映給了老師，為了讓同學(xué)們科學(xué)地認(rèn)識(shí)零食，萬(wàn)老師就零食的特點(diǎn)和危害在班上舉行了一次討論會(huì)，要大家就零食這個(gè)問(wèn)題發(fā)表看法。
討論會(huì)開(kāi)始了。
某某某同學(xué)說(shuō)：“這些零食里添有防腐劑、色素、香精、添加劑^對(duì)我們的身體有害。”
某某某同學(xué)說(shuō)：“過(guò)多的吃甜食，糖在腸道中容易發(fā)酵產(chǎn)氣；使肚子產(chǎn)生飽脹感，使食欲大受影響。
某某某同學(xué)說(shuō)：“零食提供的能量和營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)不如正餐食物均衡、全面�！�
我說(shuō)：“零食不但是油炸食品，而且還是膨化食品，油是地溝油，吃了不健康。再說(shuō)，油炸的.東西吃多了會(huì)致癌的。”
……
“同學(xué)們說(shuō)的非常好，讓我們拒絕零食，珍愛(ài)生命！”
珍愛(ài)生命的作文12
人最寶貴的東西是生命，生命對(duì)于我們只有一次�！}記
我慢步在大街上，看見(jiàn)一個(gè)穿白紗裙的小女孩，看著她，想起了小時(shí)候我也有一個(gè)和她一樣的裙子。她想過(guò)馬路，可是……
時(shí)綠燈亮了，汽車(chē)一個(gè)個(gè)穿梭在大街上，小女孩似乎不害怕這些，她毅然的走在馬路上，可能因?yàn)樗惠v汽車(chē)司機(jī)沒(méi)有看見(jiàn)她，司機(jī)只沖她去，慘劇發(fā)生了，汽車(chē)從小女孩身上碾過(guò)去，也許這為司機(jī)感到什么了吧，他沒(méi)有下車(chē)，而是飛一般的開(kāi)走了，過(guò)往的路人都驚呆了，他們停下來(lái)，看著這具尸體……
而我在著一瞬間，感覺(jué)到了生命的'可貴，短暫。我不禁想到一句歌詞 “ 人生短暫，人做的事很多，為什么人不知道珍惜呢？ ” 是�。拷煌ㄒ�(guī)則為什么人們?yōu)槭裁床蝗プ鹗�，為什么一定要發(fā)生了才知道珍惜啊!
也許這為小姑娘她并不知道 “ 紅燈停，綠燈行 ” 的道理把。
生命沒(méi)有了，人做什么都沒(méi)用了。在每年都有幾萬(wàn)或者是十幾萬(wàn)因交通事故而喪失 了生命，而哪些人不是因?yàn)椴恢澜煌ㄒ?guī)則，而是知道非得去做。生命失去了，才知道去珍惜，為什么現(xiàn)在不好好去珍惜？
生命寶貴，也十分短暫，人們好好珍惜現(xiàn)在的生命吧。因?yàn)樯挥幸淮巍?/p>
珍愛(ài)生命的作文13
生命是唯一的，寶貴的，世界因?yàn)橛辛松�。生活中交通安全與我們的關(guān)系是非常密切的，它就像我們的`老師夜夜守護(hù)著我們，教育著我們。
我們都不希望有交通事故發(fā)生在我們身邊。而我就親身“體驗(yàn)”到一起小型事故。
有一天我上學(xué)起晚了，爸爸就開(kāi)著車(chē)帶著我和姐姐去學(xué)校。由于時(shí)間緊迫，爸爸開(kāi)得又比較快，在一個(gè)拐彎處 ，一下子就與一輛摩托車(chē)相撞。那個(gè)車(chē)主的頭盔，一下飛到了爸爸的車(chē)前玻璃那，玻璃都險(xiǎn)些碎了。我嚇得緊閉上眼睛，大叫一聲。而那個(gè)車(chē)主的摩托車(chē)則撞到了我們家車(chē)的前車(chē)蓋，撞扁了。幸好那位車(chē)主做了防范措施才沒(méi)有什么大礙。而那位車(chē)主硬要一千元才愿意了事。姐姐上學(xué)快要遲到了，爸爸沒(méi)時(shí)間和那位車(chē)主理論。爸爸就掏出錢(qián)包，給了那位車(chē)主1000元，就開(kāi)車(chē)送我們?nèi)ド蠈W(xué)。
這件事是我親身經(jīng)歷的，至今想起來(lái)還心有余悸。從這件事，我知道了遵守交通規(guī)則的重要性！每天，又有多少人因?yàn)榻煌ㄊ鹿识鴨适Я藢氋F的生命？
無(wú)論你有什么原因，請(qǐng)一定要遵守交通規(guī)則，因?yàn)�，生命比什么都更重要�?/p>
珍愛(ài)生命的作文14
生命是可貴的'，是無(wú)價(jià)之寶，每個(gè)人都要珍惜生命，不能讓生命白白流失，我們可以好好地使用生命，也可以白白地糟蹋生命，一切全由我們自己決定。
有一次我無(wú)意中再書(shū)上看到可一個(gè)故事：一個(gè)公司要招聘人員，有一個(gè)人他跟聰明，公司老板很欣賞他。有一天新人員的名單出來(lái)了，老板看了看，說(shuō)：“為什么沒(méi)有那一個(gè)人？”秘書(shū)說(shuō)：“老板你要他做員公？”“是的。”于是秘書(shū)去下了通知。第二天那一個(gè)人沒(méi)有來(lái)報(bào)道，老板很奇怪，就問(wèn)秘書(shū)，秘書(shū)說(shuō)：“我也很奇怪，于是打電話，他家人說(shuō)名單因?yàn)闆](méi)有他，所以跳樓了。”秘書(shū)又說(shuō)：“多好的人��！”老板說(shuō)：“不！他還好沒(méi)來(lái)這里上班。是��！人這一生不可能一帆風(fēng)順，因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折自覺(jué)決于世界，多么不好。
再苦難面前，有些人不堪生活所累，輕生；有些人，很堅(jiān)強(qiáng)，面對(duì)困難。我們要選擇第二種，使自己更加光彩有力！
珍愛(ài)生命的作文15
常懷感恩之心有助于緩解壓力：減輕職場(chǎng)壓力，保持良好心態(tài)，對(duì)人們的健康尤為重要。
學(xué)會(huì)感恩，多做好事，感恩、做好事，除了社會(huì)道德層面的重大意義外，對(duì)自身健康十分有益。那些常做好事(善事)的人，心存感恩的'人，身體更健康，更善于化解和應(yīng)對(duì)各種壓力和緊張情緒。
生命中學(xué)會(huì)感恩，當(dāng)人表現(xiàn)出善意舉動(dòng)時(shí)，大腦會(huì)釋放出多巴胺，血液中復(fù)合胺的含量也會(huì)升高。這兩種物質(zhì)能使人在激動(dòng)和緊張中平靜下來(lái)，使人心情愉悅，減輕壓力。最新研究還表明：類(lèi)似于“愛(ài)”、“感激”和“滿(mǎn)足”這樣的情感，會(huì)刺激腦下垂體后葉激素的分泌。
該激素會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)放松，壓抑感減少，體內(nèi)各器官組織的含氧量顯著增加，腦部和心臟還有同步電流產(chǎn)生，體內(nèi)各器官的運(yùn)動(dòng)更加有效，就像經(jīng)過(guò)一次康復(fù)治療，對(duì)健康極為有利。
珍愛(ài)生命 學(xué)會(huì)感恩，尋找成就感、學(xué)會(huì)傾訴、腹式深呼吸及食物輔助，藥茶調(diào)理都能很好的緩解職場(chǎng)壓力。
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