運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文（通用37篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都接觸過(guò)作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇1
星期四上午，我要去跳高比賽了，我進(jìn)入了場(chǎng)地，看見一個(gè)體育老師和一個(gè)同學(xué)把桿放了上去。
過(guò)了一會(huì)兒裁判來(lái)了，那裁判是我們以前的數(shù)學(xué)老師，她拿著一個(gè)本子，拿著一只黑筆坐到了一個(gè)凳子上面，老師說(shuō)：“408號(hào)第1個(gè)，467號(hào)第2個(gè)，472號(hào)第3個(gè)......
跳高比賽開始了，第一場(chǎng)只有50厘米高，選手們都輕輕松松的跳過(guò)去了。第二場(chǎng)有1米高左右，我心想：“我才1.38米高我能跳過(guò)去嗎？想想只要左腳用點(diǎn)力應(yīng)該會(huì)跳過(guò)去�！蔽仪皟纱翁×�，心里好緊張，不過(guò)第三次讓我跳了過(guò)去。
接下來(lái)是第三場(chǎng)了，高度有1.3米左右了，有好多同學(xué)都沒有跳過(guò)去，包括我，因?yàn)闆]有跳過(guò)去而淘汰了。我心理好沮喪，但想想下午我還要去比立定跳遠(yuǎn)，那我努力把跳遠(yuǎn)跳好吧。希望能取得個(gè)好成績(jī)，為班爭(zhēng)光。
加油，加油，加油！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇2
今天，學(xué)校舉辦校園運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了跳遠(yuǎn)比賽。
比賽開始了，前面的'同學(xué)跳的都很好，大家都用盡九牛二虎之力，跳出好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
下一個(gè)就輪到我了，我的心跳加快，很緊張，我深呼吸了一口氣，穩(wěn)定一下情緒，做好起跳動(dòng)作，便甩開胳膊向前用力一跳，一下子我感覺自己像小鳥一樣飛了起來(lái)！
我跳了三次，最好成績(jī)是一米七，比不上前面跳的好的同學(xué)，有點(diǎn)遺憾！媽媽安慰我“盡力就可以了，友誼第一，比賽第二，重在參與！”
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇3
運(yùn)動(dòng)會(huì)，正是鍛煉我們的身體，也是對(duì)我們同學(xué)運(yùn)動(dòng)技能的一次大檢閱。
我參加了立定跳遠(yuǎn)和一百米跑步。
星期五下午，立定跳遠(yuǎn)的時(shí)間到了，老師帶我到指定的場(chǎng)地進(jìn)行檢入。到了比賽場(chǎng)地，我很緊張，手和腳都在拼命地抖了起來(lái)。終于輪到我了，我懷著希望跳了過(guò)去，聽到別人說(shuō)我的成績(jī)，心里有種不詳?shù)腵預(yù)感，不過(guò)，我又若無(wú)其事地走到后面排隊(duì)。第二次，我奮力向前跳去，不過(guò)，離開的時(shí)候，又向后走了一步，成績(jī)又下去了。第三次，我吸取了前面的教訓(xùn)，小心翼翼地奮力一跳，最后入了決賽。
最終，我以1.85米的成績(jī)得了第一名。我真是控制不住自己的情緒，心里想：“我好棒哦！”
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇4
開運(yùn)動(dòng)會(huì)啦！我高興得直跳。
第一天的項(xiàng)目是男子立定跳遠(yuǎn)。在比賽的時(shí)候，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都在窗臺(tái)邊上觀看，我們班的男同學(xué)真棒，前三名都被我們班拿走了。接下來(lái)是女子一百米跑步，開始比賽了，一百米的運(yùn)動(dòng)員加油加油再加油！我們班的'林心怡很可惜，只相差就能參加決賽了。第二天下午，我的六十米跑步比賽開始了，我滿懷信心地站在跑道上。裁判揮舞著旗子，嘴里喊：“各就各位預(yù)備跑！”我就像風(fēng)一樣沖出去。我聽到老師和媽媽拼命為我喊加油，奮力的沖到終點(diǎn)。我看見自己是小組第一名，興奮地跳了起來(lái)。在決賽中，我奮力的拼搏，最終我獲得了第三名，老師和媽媽夸我真厲害。第三天，我的項(xiàng)目很多，有立定跳遠(yuǎn)、二百米跑步、迎面接力賽。立定跳遠(yuǎn)獲得第二名，二百米決賽是小組第二名。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班取得了總分第一，接力賽第一，還被評(píng)為精神文明獎(jiǎng)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇5
在一個(gè)陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云的上午，迎來(lái)了我們喜愛的體育課，大家即興奮又緊張，因?yàn)榻裉煲獪y(cè)驗(yàn)跳遠(yuǎn)。
我們?cè)诓賵?chǎng)上排好隊(duì)，按次序來(lái)到了指定位置，“預(yù)備——開始！”隨著邵老師的一聲令下，我們個(gè)個(gè)像一只離弦的'箭一樣沖向沙坑，沙坑上留下了我們深深的腳印。旁邊不時(shí)傳來(lái)一陣陣驚嘆聲，突然，我們班的小顧飛快地沖了出去，只見她咬緊牙齒，緊鎖雙眉，雙手有力地?cái)[動(dòng)著，到了起跳點(diǎn)時(shí)，她的身體在空中像小燕子一般輕盈，眼神里透出一股“殺氣”，使出全身的力氣，向前一縱，二米三，一個(gè)驚人的成績(jī)，打敗了四年級(jí)所有的人！可我們班也出了不少洋相：小張跑了過(guò)去，到了沙坑，還在跑，許多人都一不小心“撲通”一下子摔倒在地……可女生卻一個(gè)個(gè)都跳到了兩米，我們不明白了：男生力氣分明比女生大為什么就跳不遠(yuǎn)呢？后來(lái)我們才明白，跳遠(yuǎn)也要技巧，不但要跑得快，而且在到沙坑的時(shí)候，應(yīng)拼盡全力往前，就是因?yàn)槲覀兡猩蚜庥缅e(cuò)了，才跳不遠(yuǎn)的呀！
這節(jié)體育課真有趣，它不但讓我們知道了怎樣跳得更遠(yuǎn)，還讓我們知道了這樣的一個(gè)道理：做什么事都不能蠻干，應(yīng)該講究技巧啊！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇6
恍惚間，時(shí)間又到了體育課上，但這一次的體育課卻是幾家歡喜幾家憂。至于為什么已不必細(xì)說(shuō)，因?yàn)榻裉焓橇⒍ㄌh(yuǎn)的日子。
我們?cè)诘谒墓?jié)課走下了樓，我的心中已是五味雜陳，不知道面臨的是一個(gè)什么樣的`挑戰(zhàn)，但是我只知道一定要全力以赴。
不多時(shí)，全班同學(xué)到了操場(chǎng)，盡管有大大的太陽(yáng)，但依然抵不住寒風(fēng)的侵襲，身上禁不住的打了個(gè)寒顫。但是，卻依舊按照體育老師的去做，集合在一起，在冷風(fēng)中跑了一圈。跑到終點(diǎn)時(shí)，我依然不安的想著自己可以考多少分，在女生跳時(shí)，我反而又平靜了下來(lái)。仔細(xì)的回想著，老師教了一遍又一遍的動(dòng)作，在青草地上跳著。
我還在跳時(shí)，女生跳完了，我深吸了一口氣，微笑著排好了隊(duì)，認(rèn)真的觀摩同學(xué)們的跳姿，心中一遍又一遍的開始改正自己的跳姿。終于輪到我了，我大步走到了起跳點(diǎn)，我快速的擺動(dòng)的手臂，企圖讓自己跳的更高一點(diǎn)，但卻失敗了，我僅僅只跳了1.89米，離1.9米只是一步之遙。
我在得知成績(jī)后，并沒有驚訝，反而是很坦然的接受了，因?yàn)槲抑牢疫@幾個(gè)星期已經(jīng)十分的努力了，但可惜一場(chǎng)病打亂了我的計(jì)劃，使計(jì)劃中途停滯。
但是，我該努力的都努力了，不管是什么分?jǐn)?shù)，在我的眼中，這便是努力的果實(shí)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇7
百米跑摔跤以后，由于膝蓋上都擦傷了，為了防止再次擦碰到傷口，所以媽媽讓我放棄立定跳遠(yuǎn)的比賽項(xiàng)目。但是我覺得這點(diǎn)傷應(yīng)該不影響我的比賽，而且我也想盡自己的最大努力給班級(jí)爭(zhēng)光！
和百米跑步一樣，我們幾個(gè)選手也是早早的到了跳遠(yuǎn)的比賽場(chǎng)地，先觀看高年級(jí)同學(xué)的比賽，掌握動(dòng)作的要領(lǐng)，然后就在場(chǎng)地的一邊練了起來(lái)。媽媽提醒我說(shuō)：“要把重心都轉(zhuǎn)移到腳尖，踮起腳尖，用力向前跳！”
輪到我們一年級(jí)的比賽了。分?jǐn)?shù)的記錄員是大陳老師。她也在旁邊給我們提醒加油，同時(shí)也宣布了一下比賽的規(guī)則，不能踩線，否則就算犯規(guī)！我是女生組的第一個(gè)，站到起跳線邊，我屈膝半蹲，甩起手臂，重心移動(dòng)腳尖，費(fèi)勁全力向前跳了出去，旁邊觀看的.家長(zhǎng)都說(shuō)：“好！跳的不錯(cuò)！”測(cè)量成績(jī)出來(lái)是1.42米。跟在我后面的張?jiān)屎鸵蔡隽?.42米的好成績(jī)，后來(lái)別的班的同學(xué)都沒有我們的成績(jī)好，我和張?jiān)屎头浅５拈_心，擊掌慶賀。后面兩跳，我的成績(jī)分別是1.38米和1.39米。
最終我和張?jiān)屎鸵?.42米的成績(jī)榮獲并列第一。拿到獎(jiǎng)狀我非常的開心，不光跳出了自己的最好成績(jī)，而且取得了第一名，為班級(jí)爭(zhēng)光！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇8
今日，老師把我們帶上的操場(chǎng)，開始”誰(shuí)是跳遠(yuǎn)王“爭(zhēng)奪賽。
第一場(chǎng)淘汰賽。
第一排齊跳�！崩蠋熞宦暳钕�。徐成澤雙腿朝前，雙手朝后，輕輕一躍，帥呆了。黃大哥不甘示弱，如同一只展翅的`小鳥，輕盈地跳了出去。
第二排齊跳。我雙腿繃緊，猛然一跳，哇，竟然是第一名！
第三排齊跳。戴宇軒活力四射，一個(gè)跳躍，天吶，那也跳得太遠(yuǎn)了吧！唉，看來(lái)我與跳遠(yuǎn)王的稱號(hào)無(wú)緣了。
五個(gè)組層層篩選，終于十個(gè)人勝出。
第二場(chǎng)終極賽。
大家都是高手，我十分緊張，心里像有N只兔子，手緊緊握成拳頭。老師一聲令下，比賽開始了，十個(gè)同學(xué)像一只只輕盈的小兔子，猛然一跳。后邊的啦啦隊(duì)大叫：“加油，加油，加油！”我十分平穩(wěn)地落在地上，斜眼看戴宇軒，他和我跳差不多遠(yuǎn)。“基本一樣，再來(lái)一次�！崩蠋熜�。我松了一口氣，啦啦隊(duì)大叫著，歡呼著，又能大飽眼福了。
第二次開始了�！斑葸荨蔽乙偃徊粍�(dòng)地穩(wěn)穩(wěn)落地，還沒來(lái)得及看看別人，傳來(lái)了老師的聲音：“跳遠(yuǎn)王一一戴宇軒�！贝饔钴幨治枳愕�，仰天哈哈大笑，大叫“天助我也”。拉拉隊(duì)大叫：“戴宇軒帥，戴宇軒牛�！�
跳遠(yuǎn)王，塵埃落定。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇9
今天體育課要練跳遠(yuǎn)，我快步走下樓。記得三年級(jí)時(shí)，我也練過(guò)跳遠(yuǎn)，想到已經(jīng)三個(gè)多月沒練了，我心里既興奮，又不由得緊張起來(lái)。興奮的是，又能跳遠(yuǎn)了，緊張的是畢竟已經(jīng)過(guò)了那么長(zhǎng)的時(shí)間，我還會(huì)跳嗎？
來(lái)到操場(chǎng)，我們先做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，彎彎腰，伸伸腿，在原地蹦幾下……，一切準(zhǔn)備就緒，我們便排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到了沙坑旁。
看到前面同學(xué)跳得那么好，我不禁擔(dān)心起來(lái)，我能行嗎？
終于輪到我了，我搓搓手，站在起跑線上，等待老師吹哨，“噓”，一個(gè)短促而有力的'哨聲響了，我飛快地跑向沙坑，期待著能跳得遠(yuǎn)一點(diǎn)，但到了沙坑前，我一腳踏空，心一驚，腳一軟，竟然停了下來(lái)。我站在一旁，看到后面同學(xué)起跳，落地都是那么干脆有力，我下定了決心，一定要跳好。
當(dāng)我再一次站在了起跑線上，遠(yuǎn)處，哨聲又響起了。我擺動(dòng)雙臂由慢而快奔向沙坑，到了沙坑前的起跳區(qū)，我右腳猛的一蹬，身子騰空而起，上身前傾，雙臂向后一擺，人往前沖去，靠著這股沖力，我沖出很遠(yuǎn)，雙腳落到了松軟的沙坑里。��！我能行，這快樂，讓我一天都覺得樂滋滋的。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇10
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我的項(xiàng)目是跳遠(yuǎn)。
下午，當(dāng)廣播通知：“女子跳遠(yuǎn)選手到報(bào)名處點(diǎn)名！”我平靜的心一瞬間開始怦怦直跳。輪到我跳了，我心還是咚咚地響，到了沙坑前面，裁判的旗子一揮，我奮力向前沖去，“咚”的一聲，我一躍而起，跳到沙坑中，等我從沙中站起，我又飛快地向我起跳的地方奔去，身上的沙被風(fēng)吹得似乎變成了彌漫的霧氣。跳遠(yuǎn)比賽一共有三次機(jī)會(huì)，第一次我跳了2米70，第二次是2米71。當(dāng)我第三次起跳時(shí)，媽媽帶來(lái)了個(gè)不好的消息，她說(shuō)：“諸葛約晴兩次跳得都比你好！”我兩眼直冒火，但不是嫉妒，而是想超過(guò)她，我想這次一定要超過(guò)她，這是我唯一的機(jī)會(huì)了。我瞟了一眼旁邊的.諸葛約晴，她在對(duì)我擠眉弄眼。
忽然從耳邊傳來(lái)一句溫馨的話語(yǔ)，“只要你努力，你就是最棒的！”我抬頭一看，發(fā)現(xiàn)媽媽和彭老師在向我點(diǎn)頭。我“嗯”了聲，用盡全力向前沖，“一、二、三”我跳入沙坑，當(dāng)我返回時(shí)，媽媽說(shuō)：“你超過(guò)諸葛約晴啦！”我喜出望外，在沙坑旁又蹦又跳……
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇11
運(yùn)動(dòng)會(huì)快要開始了，我想?yún)⒓右话倜锥膛芎吞h(yuǎn)。我已經(jīng)是一百米短跑的老隊(duì)員了，心里當(dāng)然信心十足，可是我卻是第一次參加跳遠(yuǎn)比賽，心里不是很有把 握，剛開始，我想：跳遠(yuǎn)也不難，只不過(guò)跑一會(huì)兒，一跳就行了，隨便練練就可以了。可是，在練習(xí)的時(shí)候，我總是踩不到踏板，跳得也不夠遠(yuǎn)，我想：這樣可不 行，我是班里的一員，一定要為班級(jí)出一份力，爭(zhēng)取在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī)。于是，我開始了艱苦訓(xùn)練。
每天中午吃好飯，我就約了幾個(gè)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員來(lái)到學(xué)校的沙坑開始訓(xùn)練，每人輪流跳遠(yuǎn)，前面的運(yùn)動(dòng)員為下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員做出標(biāo)記，每次選出跳得最遠(yuǎn)的、中等 的.、和最近的，跳得最近的運(yùn)動(dòng)員就需要多練幾次。沒幾天，我的腿就又酸又痛，好像灌了鉛似的，抬不起來(lái)，我問其他幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員，她們也一樣，就因?yàn)檫@個(gè)事 情，我們給自己放了一天假，過(guò)了一天，我的腿好多了，我們又訓(xùn)練起來(lái)，我以為自己退步了，沒想到今天的效果比平日又好了很多，大家都進(jìn)步了，我真是太高興 了。接下來(lái)幾天，我們又有了很大的進(jìn)步，我覺得再練幾天，我們的水平還會(huì)有更大的提高。
在這幾次訓(xùn)練中，我懂得了熱愛集體，還知道了好成績(jī)得來(lái)不容易，我想：這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我一定會(huì)為班級(jí)爭(zhēng)光。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇12
立定跳遠(yuǎn)整個(gè)動(dòng)作要有上肢與下肢的完美協(xié)調(diào)和腰腹肌力量來(lái)完成。在立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)中，踝關(guān)節(jié)的最后用力的蹬伸充分與否是技術(shù)完成的關(guān)鍵。因此，我在訓(xùn)練中加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)力量的練習(xí)。訓(xùn)練中，除一般的蛙跳和跳深方法外，還主要運(yùn)用提踵練習(xí)法，具體做法是：找一臺(tái)階，練習(xí)者的腳前掌踏在臺(tái)階沿上，后腳跟懸空，自然下垂且低于腳前掌，兩手倒背于臀部。動(dòng)作1： 踝關(guān)節(jié)用力蹬伸 ，腳面肌腱充分拉伸舒張，跟腱收縮、足伸。重心垂直上移，兩眼平視，身體保持平衡正直。動(dòng)作2：身體下落，恢復(fù)到動(dòng)作1前的`預(yù)備姿勢(shì)，跟腱充分舒展，背屈，重心防止忽前忽后，保持平衡。
練習(xí)時(shí)要時(shí)刻注意學(xué)生安全，重復(fù)以上兩個(gè)動(dòng)作，速度可根據(jù)學(xué)生自身實(shí)際情況決定，也可由教師擊掌或口號(hào)統(tǒng)一速度，由慢到快。另外，也可通過(guò)負(fù)重物，增加體重，來(lái)提高練習(xí)質(zhì)量。針對(duì)前面所 講起跳角度問題，在訓(xùn)練中可采用增添障礙物的方法，來(lái)提高訓(xùn)練成績(jī)，具體情況可分兩種：在距離起跳腳下面前方5——10厘米處，放置20——30高的障礙，讓學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)，隨動(dòng)作的熟練程度，可以 縮短距離增加高度，但當(dāng)距離為零時(shí)，障礙物不能超過(guò)40厘米。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇13
有一天中午去上體育課，老師說(shuō)：“學(xué)校要比賽了。上次我們班前四的同學(xué)都站出來(lái)了。最后四場(chǎng)比賽后不要站起來(lái)�！鄙洗吻八拿俏液透吒撸�有王和張明。我們都站了起來(lái)，老師說(shuō)：“現(xiàn)在我們要進(jìn)行一次選拔，我們要選兩個(gè)人參加我們學(xué)校的跳遠(yuǎn)比賽。你一定要努力，看誰(shuí)能贏�！�
選拔已經(jīng)開始了。我、王、高和張明都很緊張。我的好朋友高高在我跳遠(yuǎn)的時(shí)候給我加油，我也在我跳遠(yuǎn)的時(shí)候盡力給高高加油。審判結(jié)束后，我和高高贏了，我們都將參加第二天的比賽。
第二天，比賽開始了。我看到每個(gè)班有兩個(gè)學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)。比賽從六年級(jí)開始。我想看看他們跳多遠(yuǎn)，怎么跳，這樣我就能時(shí)刻關(guān)注他們的一舉一動(dòng)。當(dāng)我看到他們跳得太遠(yuǎn)時(shí)，我害怕了。
這時(shí)候，我們初三該上場(chǎng)了。我只聽到“加油，三班！第三，為一班加油！”喊聲，我什么都不怕�！叭佑�，一班！”就像一股力量沖進(jìn)我的.身體，我什么都不要，一蹬腳就跳了過(guò)去。沒想到自己跳這么遠(yuǎn)。我在跳遠(yuǎn)比賽中獲得了第一名。
我高高興興回到家，我告訴了媽媽。我在比賽中獲得了第一名！”媽媽興奮地說(shuō)，“好吧，我今天給你做點(diǎn)吃的。"
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇14
在夏日里，我和汪昊然一起來(lái)到祁門二中，我們都非常喜歡跳遠(yuǎn)，于是一場(chǎng)大戰(zhàn)就開始了！
我們?cè)陂_始前先說(shuō)好了，每一回合每人可以跳30次。好了，我們開始了，首先是第一回合，我的眼睛直勾勾地看著前方，弓著腰，雙手緊握拳頭，邁開大步，一個(gè)健走如風(fēng)的狂跑，速度越來(lái)越快，一轉(zhuǎn)眼就到達(dá)了踩板。猛地一躍，兩腿向前伸展，在空中劃出了一道弧線，落在了松軟軟的沙子里，落地后一看，我成功了，我大叫道：“我成功了，我成功了�！蔽以诟吲d的.時(shí)候，突然，我聽見了一句話，原來(lái)是汪昊然呀！他笑著說(shuō)：“看把你開心的，你看一看，都超過(guò)起跳線了知道嗎？”我一看，果然超線，我只好低著頭慢慢的向前方走去。他笑著說(shuō)：“你看看，我來(lái)跳吧�！蔽蚁耄哼@有什么好笑的，說(shuō)不定你會(huì)來(lái)一個(gè)狗啃泥。他也是一段飛奔，跑過(guò)起跳線，不小心絆了一下，結(jié)果他居然真的吃了一大口的土，最后我終于勝利了。我想：我下一次也不能驕傲。
在回家的路上，他一直都在問：“你是怎么勝利的？”我淡淡地說(shuō)了一句：“驕兵必?cái)�。�?/p>
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇15
又一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)了，同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，精神抖擻地迎接每一場(chǎng)比賽。
我剛到場(chǎng)就去參加我的第一個(gè)項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)。我立定跳遠(yuǎn)已經(jīng)連續(xù)兩三次得第一名了，所以我胸有成竹。我是第一個(gè)跳的，馬上起跳時(shí)我突然又緊張起來(lái)，因?yàn)槲乙呀?jīng)有半年沒練立定跳遠(yuǎn)了！兩眼一瞪 ，雙臂一甩，腳下生風(fēng)，向前猛跳。哇，跳得好遠(yuǎn)哦！當(dāng)我知道成績(jī)后，好興奮哪！這1.82米是我有史以來(lái)最好的成績(jī)。我高興得一蹦三尺高！接下來(lái)，我要跳第二跳，我也像第一次那樣向前跳去，但 這次只跳了1.71米。第三次呢，比第二次好一點(diǎn)，比第一次差一點(diǎn)，1.81米。我覺得拿第一應(yīng)該沒問題了。
沒想到，人算不如天算，四（5）班的.一個(gè)女孩子一跳就像長(zhǎng)了翅膀一樣飛到前面去。我一看長(zhǎng)度，驚訝地嘴巴都合不攏。1.93米！一個(gè)女生跳得那么遠(yuǎn)，真的好厲害呀！我眼睜睜地看著第一名的桂冠從 我頭上騰空而起，飄飄悠悠地到她那邊去了。
當(dāng)然，整場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)不止這個(gè)項(xiàng)目精彩，400米、200米、100米……都別開生面。
勝不驕，敗不餒，賽出風(fēng)格，賽出水平，與運(yùn)動(dòng)結(jié)為好友，這是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員和同學(xué)們應(yīng)該做到的！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇16
風(fēng)和日麗，陽(yáng)光明媚，我和同學(xué)們排著整 齊的隊(duì)伍，走進(jìn)了體育館，準(zhǔn)備上今天的體育 課。
今天體育課是學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)。在學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)之 前，黃老師讓我們做一下準(zhǔn)備動(dòng)作，有小跑、慢 步走、腳尖點(diǎn)地走、腳后跟走、歪著腳走，過(guò)了 一會(huì)兒，我們就練得興致勃勃，我們做完準(zhǔn)備動(dòng) 作后，開始學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)這個(gè)項(xiàng)目。老師首先教給我 們跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)，并做了示范動(dòng)作，再三告訴我們 成功的秘訣：“要想跳的'遠(yuǎn)必須助跑有力�！钡� 一位上場(chǎng)的是王文杰，只見他邁著弓箭步，彎著 腰眼睛、緊盯著前方，一聲哨響，他飛快地向前 跑去，像一陣旋風(fēng)，轉(zhuǎn)眼間跑到了起跳線前。同 學(xué)們都注視著他，都以為他會(huì)成功，結(jié)果他摔了 一個(gè)狗啃泥，逗得大家哈哈大笑。前面的同學(xué)有 的順利的跳了過(guò)去，有的沒有跳過(guò)去。輪到我了， 我也和同學(xué)一樣飛快地跑起來(lái)，右腳一蹬，雙 腳一躍，劃出一道美麗的弧線，像一只靈巧袋 鼠，便輕松地跳了過(guò)去，我落在地上的時(shí)候是 半蹲，收腹挺胸慢慢地站起來(lái)。沒想到看似這 樣簡(jiǎn)單的跳遠(yuǎn)，跳起來(lái)可不簡(jiǎn)單。由此看來(lái)， 做任何事，要想成功都需要恒心，勤奮和正 確的方法。
我非常喜歡跳遠(yuǎn)，它不僅能讓我鍛煉身 體，也能讓我們磨練意志。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇17
經(jīng)過(guò)隆重的開幕儀式，同學(xué)們緊張又激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。我參加了跳遠(yuǎn)的比賽。
選手們個(gè)個(gè)精神飽滿地來(lái)到沙坑旁，比賽開始了。按照順序我第三個(gè)跳。第一次，前兩個(gè)同學(xué)跳好后我心情非常緊張，心一急，只跳了一點(diǎn)遠(yuǎn)。
我好失望，直怨自己，但又馬上鼓氣信心。我告訴自己：
一定要跳遠(yuǎn)一點(diǎn)，同學(xué)們?cè)诳粗夷�，我一定要為班�?jí)爭(zhēng)光。
就憑著這個(gè)信念，我開始第二次比賽。這次我的狀態(tài)非常好，我開始沖跑，騰空一躍，啊，好遠(yuǎn)！可是老師“嘟——”的哨聲無(wú)情地告訴我成績(jī)無(wú)效——踩線！
經(jīng)過(guò)兩次的失誤，我只剩下最后一次機(jī)會(huì)了。我有些緊張，可是周圍的.同學(xué)都為我加油：嗨，別泄氣，再來(lái)！同學(xué)們的加油聲使我再次鼓起信心，這時(shí)盡管我的肚子已經(jīng)開始唱“空城計(jì)”。第三次比賽終于開始了。我長(zhǎng)長(zhǎng)地吸了一口氣，盡量是自己保持平靜的心情。我用力向前沖去，身子騰空躍起，終于，終于我跳出了自己的水平。一股暖流頓時(shí)涌上我的心頭，我興奮地舉起勝利的手勢(shì)，同學(xué)們向我歡呼著。
領(lǐng)獎(jiǎng)的那一刻，我笑了，臉上露出燦爛的笑容，我似乎變成了一朵美麗的小花在陽(yáng)光下茁長(zhǎng)成長(zhǎng)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇18
電視機(jī)前的各位觀眾朋友，大家早上好！我現(xiàn)在實(shí)在立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地，為大家打來(lái)男子立定跳遠(yuǎn)的現(xiàn)場(chǎng)直播。今天，天氣晴朗，陽(yáng)光和煦，觀眾臺(tái)上啦啦隊(duì)員們的熱情比這明媚的.陽(yáng)光更要燦爛。賽場(chǎng)上，我們的精彩賽事正在如火如荼地進(jìn)行著。
我們先來(lái)看看2號(hào)選手的表現(xiàn)：只見他兩腳平行站立，與肩同寬，兩臂像鐘擺似的有節(jié)奏的前后擺動(dòng)著，向前擺時(shí)，兩腿伸直，向后擺時(shí)，屈膝降低重心，上半身稍向前傾，眼睛直勾勾地盯著前方，一臉嚴(yán)肅。隨著老師手中的旗幟一揮舞，2號(hào)選手兩腳快速用力蹬地，咬緊牙關(guān)，同時(shí)兩臂稍稍彎曲由后往前上方使勁擺動(dòng)，整個(gè)身體向前上方猛地竄起，身體奮力向前伸展著。接著他就像一顆從地面反彈起的皮球一般迅速?zèng)_向空中，雙腳盡力向前伸展，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，最后他膝蓋少稍彎曲，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上，同時(shí)張開健碩的雙臂，像一只展翅的雄鷹，他又向身后看了看，目測(cè)了一下自己跳的距離，臉上露出了滿意的笑容。
從這位選手的表現(xiàn)中，我看到了運(yùn)動(dòng)員們更高、更快、更強(qiáng)的拼搏精神，感謝選手們的精彩表現(xiàn)！今天的賽事解說(shuō)就到這里，下次再會(huì)！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇19
“我們勝利了，我們勝利了！咦？是誰(shuí)勝利了？難道你們?cè)诳词澜绫�？還是你們?cè)诳椿@球比賽？不早說(shuō)嘛，本來(lái)我也來(lái)看！啊啊，你錯(cuò)了，我個(gè)在玩”硬幣跳遠(yuǎn)呢！“
今天，老師走進(jìn)教室高興地告訴我們：”今天，有個(gè)好消息，我們來(lái)做個(gè)游找吧，不瞞你說(shuō)：“這個(gè)游戲，你們誰(shuí)也沒玩過(guò)，這個(gè)游戲的名字叫‘硬幣跳遠(yuǎn)’�！蔽蚁耄河矌旁趺磿�(huì)跳遠(yuǎn)呢？突然有位同學(xué)說(shuō)：“我玩過(guò)！”老師那個(gè)同學(xué)講個(gè)怎么玩？那個(gè)同學(xué)說(shuō)：“我以前玩過(guò)，有可能跟我以前玩的'不一樣。”老師說(shuō)了游戲規(guī)則，先請(qǐng)俞星宇和周庭宇來(lái)比賽，俞星宇深吸了一口氣，嘴巴鼓得，像一只青蛙似的，用力一吹，你跳了三格，可是還沒跳過(guò)線。接著，周庭宇來(lái)了，他也用盡了全力，可是硬幣只前進(jìn)了一點(diǎn)點(diǎn)。
這回是崔可欣和葉峰辰比賽。葉峰辰用了吃奶的力氣吹了很長(zhǎng)一口氣，把硬幣吹到了到了中心線。崔可欣也不甘示弱也使勁一吹，可是硬幣像釘子一樣釘在那里似的，比賽剛結(jié)束，男同學(xué)歡呼起來(lái)，像炸開了鍋似的。
這次比賽真是太精彩廣，下次還要玩兒！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇20
第一次立定跳遠(yuǎn)“學(xué)校要召開運(yùn)動(dòng)會(huì)了！
”毛老師洪亮的聲音打破了教室的安靜。有的歡呼著，因?yàn)槟艹浴捌娑唷�。有的板著臉，因�(yàn)樗麄兣伦约翰荒軈⒓�。還有的眉飛色舞，因?yàn)樗麄兪沁\(yùn)動(dòng)健將，保證能參加運(yùn)動(dòng)會(huì)……可我，神情與他們都不同：眉頭緊皺，心里好象有十五個(gè)吊桶打水――七上八下的`。為什么呀？因?yàn)槲殷w育一般，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的可能只有50%。假如我能參加，為班級(jí)抹黑了咋辦？假如我不能參加，那我又不能給同學(xué)們留下個(gè)好印象，怎么辦？結(jié)果我參加了60米短跑和立定跳遠(yuǎn)。“女子立定跳遠(yuǎn)的同學(xué)請(qǐng)到檢錄處檢錄�！睍r(shí)間過(guò)得飛快。不一會(huì)兒，我就到了沙坑旁。我的心砰砰直跳，緊張極了。我兩臂用力地?cái)[著，突然兩腳一蹬，身子騰空而起，像餓虎撲食一樣向一躍，落到沙坑里。也許我太驕傲了，一回頭就向后走�！巴鯇幰蚍敢�(guī)而成績(jī)作廢！
”裁判的聲音傳到我耳朵里。那時(shí)，我的心情何止是尷尬呀！
跑步也不行。哎！
要想做好第一次，很難。要想做好每一次，難上加難。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇21
10月20日，小明被老師選為運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)選手。小明高興得直跳，像一只小兔子看到美食似的。
小明來(lái)到賽場(chǎng)，等待裁判叫到他的名字。十分鐘后，裁判叫到小明。小明站在起跑線，心里“砰砰”直跳。哨聲響了，紅旗摔下去了，小明快速地走到線上，穩(wěn)穩(wěn)地站著，像一棵高大挺拔的`松樹。
雙眼全神貫注地注視著前方，左腳向后稍稍退一步，雙腳半蹲著，兩只手前后擺動(dòng)，快速地跑著，像老鷹撲食一般，跑到踏板前，一只腳用力地向踏板一蹬，騰空躍起，像一只小燕子從低處往高處飛，兩腳緊緊并攏，好像不讓風(fēng)從你腿中吹過(guò)似的，撲向沙坑，又像一陣風(fēng)從身邊吹過(guò)，“2.2米”，小明大失所望。第二跳時(shí)，小明跳出2.67米的好成績(jī)，第三跳，小明竟然犯規(guī)了。比賽完，小明和平常一樣正�；丶�，不失望也不開心。第二天，小明來(lái)到學(xué)校，廣播里響出：五（四）班小明同學(xué)在運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加跳遠(yuǎn)比賽，榮獲第一名�；丶液螅∶鞲吲d地把好消息告訴了媽媽，媽媽夸小明是個(gè)棒孩子。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇22
“砰！砰！”“校運(yùn)會(huì)，正式開始！”這天，是我們城南小學(xué)第一屆的校運(yùn)會(huì)，也是我那么多年來(lái)最為興奮的一天。
我報(bào)了跳遠(yuǎn)，我為什么選跳遠(yuǎn)呢？因?yàn)槲覍?duì)跳遠(yuǎn)不是很厲害，但是我還是試試，我還保持了一個(gè)信念：跑得快、跳得高、跳得遠(yuǎn)。
我隱約聽到一個(gè)聲音：“五年級(jí)男子跳遠(yuǎn)在沙池邊集合�！蔽遗d奮到了極點(diǎn)，不管三七二十一沖到沙池那邊。
我過(guò)去了，看見有幾個(gè)人已經(jīng)在沙池邊集合，我趕忙過(guò)去，老師講我們先練習(xí)幾次才比賽。我練習(xí)的幾次都不太理想，我完全可以說(shuō)是信心全無(wú)。
比賽開始了，我第一個(gè)跳。我直接從過(guò)去，到達(dá)白線前，躍身一跳，居然跳了個(gè)二百五（250厘米=2.5米）；第二次跳，我更加勇躍，果然，比上次進(jìn)步了很多：2.7米；第三次，我想再遠(yuǎn)點(diǎn)，可惜，手表掉了，又變成了二百五。我跑去體育室外看成績(jī)，第一名！我很高興，同時(shí)有鼓勵(lì)下次要跳好。
這次跳遠(yuǎn)比賽，我很高興自己的.成績(jī)，所以，下次不是好，而是更好！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇23
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)又開始了。這次，我選擇的項(xiàng)目是跳遠(yuǎn)和壘球。今天，我就向大家講講有趣的跳遠(yuǎn)吧!
剛開始，我的.心里好像有只小兔在拼命地跳著一樣，心中一直想著：會(huì)不會(huì)又是倒數(shù)第一呢？跳得不好會(huì)不會(huì)被其他師生們笑話呢？助跑時(shí)會(huì)不會(huì)因?yàn)樘於さ鼓�？跳遠(yuǎn)終于開始了。我懷著“鴨梨山大”的心情進(jìn)入了場(chǎng)地。哇!好多人都比我高，高的人應(yīng)該就跳得遠(yuǎn)吧？輪到我跳了。助跑時(shí)，裁判用手一指示，我就像一只離弦的箭一樣“飛”了出去，那條白線離我越來(lái)越近了，我竭盡全力地跑著，眼睛目不轉(zhuǎn)睛地盯著線。10厘米，9厘米8厘米……當(dāng)?shù)?厘米時(shí)，我不遺余力地騰空而起。剎那間，我覺得自己好像一只自由翱翔的大鳥。落地時(shí)，我也是用規(guī)范的姿勢(shì)落地。頓時(shí)，我心中的壓力已經(jīng)煙消云散，化為烏有，心中只有一個(gè)信念：一定要為班級(jí)增光添彩，不管成績(jī)好不好，只要認(rèn)真跳了，就是最棒的了。我的腳一落地，測(cè)量的同學(xué)便議論紛紛：這個(gè)人好牛啊!
不管做什么事情，只要認(rèn)真準(zhǔn)備了、盡力去做了，你就是最棒的了。比賽在于過(guò)程，不在于結(jié)果，因?yàn)橹卦趨⑴c嘛!
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇24
今天，我們很榮幸的被老師選上參加跳遠(yuǎn)比賽的項(xiàng)目，為校運(yùn)動(dòng)會(huì)做好準(zhǔn)備。
中午就開始練習(xí)了，我一開始認(rèn)為自己不會(huì)跳，自己也不敢跳，但是我還是試了一下，我像駿馬一般飛奔而去，到了起跳的位置，用左腳拼命一蹬，一躍而起。跳完之后，我回頭一看，發(fā)現(xiàn)自己跳的很遠(yuǎn)，其他運(yùn)動(dòng)員也對(duì)我連連稱贊。我便有了十足的信心，跳了一次又一次，一次比一次跳的高，一次比一次跳的遠(yuǎn)。其他跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員也不甘示弱，拼命地跑，拼命地跳，都展示了自己的本事，越跳越遠(yuǎn)。
不過(guò)，你可別以為這是一件很好玩的事情。我們會(huì)先在十幾米的'地方飛奔過(guò)去，看好起跳點(diǎn)，單腳一蹬，落入沙坑。你有可能腳被沙子埋住，或者是在沙坑中打滾兩圈，會(huì)讓你身上又癢又難受，有時(shí)你的步子沒有把握好，很可能會(huì)跑入沙坑被絆一腳，或者是傷到了腳。
但是，辛苦的付出最后會(huì)有回報(bào)。在下午放學(xué)后，嚴(yán)校長(zhǎng)來(lái)檢查操場(chǎng)�？吹轿覀�?cè)谟?xùn)練，便在旁邊指導(dǎo)了一會(huì)，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但是我們都聽取了校長(zhǎng)的指導(dǎo)。終于，在最后一跳中，我受到了嚴(yán)校長(zhǎng)的認(rèn)可。
在以后的訓(xùn)練中，我們一定加倍刻苦的練習(xí)，爭(zhēng)取在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得一個(gè)好名次。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇25
同學(xué)們，你們一定參加過(guò)許多體育活動(dòng)吧！，比如，跳繩、跑步、踢鍵子、青蛙跳和接力賽等等，今天，就讓我們來(lái)進(jìn)入一個(gè)新的活動(dòng)項(xiàng)目吧！
那天下午第二節(jié)課下課，我們隨著廣播音樂，來(lái)到了一（1）班前面的空地上開始了新的活動(dòng)項(xiàng)目——“立定跳遠(yuǎn)”，只見那里站滿了學(xué)生，可熱鬧了。
于是，我們“搶”了一個(gè)位子，準(zhǔn)備開始了。只見第一個(gè)吳詩(shī)原雙手上下?lián)]動(dòng)，運(yùn)轉(zhuǎn)能量，然后縱身一跳！哇，一米六啊，真棒啊！接著，大家爭(zhēng)先恐后地跳了一次又一次，過(guò)了一會(huì)兒，徐老師讓我們一個(gè)接一個(gè)跳，看誰(shuí)合格，誰(shuí)沒通過(guò)。
不一會(huì)兒的工夫，前面的`人就不見了，眼看到我了，我心驚膽戰(zhàn)，生怕過(guò)不了關(guān)，等朱耀庭叫跳，我閉緊兩眼，咬緊牙關(guān)，放手一捕，碰碰運(yùn)氣，結(jié)果失敗了，唉，真是遺憾啊！
后來(lái)，回家以后我和爸爸說(shuō)了我立定跳遠(yuǎn)沒有及格，爸爸說(shuō)，立定跳遠(yuǎn)是技巧和力量的結(jié)合，平時(shí)要加強(qiáng)練習(xí)。
你睢，這就是我們的立定跳遠(yuǎn)活動(dòng)，你想玩嗎，那就快快加入我們吧！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇26
今天，我終于盼來(lái)測(cè)身高的時(shí)間，不知是怎樣測(cè)出身高的，這下，可看了一個(gè)一清二楚。
我們先按照老師說(shuō)的順序依次排好，然后，開始測(cè)量了，只見老師一邊講，一邊示范，讓我們踩在儀器的兩個(gè)腳印的上面，身體緊貼著豎桿。看見他們測(cè)完后的快樂心情，我也迫不及待地想趕快上去。時(shí)間可過(guò)得真快呀，緊接著就輪到我了，我小心翼翼地站在腳印上，緊緊地貼住鐵桿，生怕出了什么差錯(cuò)，然后，慢慢地等待一個(gè)平板落下來(lái)，我緊閉著雙眼，只聽到“呯”的一聲，平板輕輕地碰了一下頭，就馬上升上去了，覺得可真好玩。
我們?cè)摐y(cè)立定跳遠(yuǎn)了，我可最不喜歡跳這個(gè)啦，緊張的.差一點(diǎn)連手的動(dòng)作都忘得一干二凈。只好趕緊觀察別人是怎么跳的，一點(diǎn)兒也不敢松一口氣，心里只是想著：趕快看看別人是怎么做的吧。我真希望時(shí)間過(guò)得慢一點(diǎn)兒，可是，還是馬上輪到我了，我一邊跳，一邊在腦海里“搜索”怎樣才可以跳得又遠(yuǎn)又好。不過(guò)，我跳得還差不多—————中等水平。
這一次測(cè)身高和跳遠(yuǎn)可真好玩，我真想再試一次。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇27
今年我們學(xué)校舉辦了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，其中比賽的項(xiàng)目有籃球、做球、跳高、跳遠(yuǎn)。
我們班有一個(gè)跳遠(yuǎn)健將于洪超。去年的小運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)記錄是二班同學(xué)創(chuàng)下的，今年我們一定要打破二班1.91米的記錄，于是今年老師讓我們班的于洪超去比賽。
比賽的哨聲剛一響，大個(gè)于洪超就開始?jí)毫藟鹤笸龋謮毫藟河彝�，猛的剛想跳，又想了想看了看我們，我�?dān)心起他來(lái)。去年的跳遠(yuǎn)分?jǐn)?shù)可一點(diǎn)也不理想�？伤�，對(duì)我投來(lái)自信的眼神，又笑了笑，他做出了勝利的手勢(shì)，使全身的力氣都發(fā)揮出來(lái)。
他站在沙地上，奮力一躍，跳出了2.01米�！俺晒α�，我們成功了！”于洪超向我們邊跑邊大聲喊著。同學(xué)們一個(gè)個(gè)把住了他，為他而高興。我用拳頭打了他幾下說(shuō)：“你小子這回可真是把吃奶的勁都用上了。”他也打了我?guī)紫抡f(shuō)：“那當(dāng)然，要不我怎么可能打破校運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)記錄呢！”我們都笑的`合不上嘴了。
回想到去年他的跳遠(yuǎn)成績(jī)是1.05米，二現(xiàn)在是2.01米，真是奇跡，二班的同學(xué)一個(gè)個(gè)都瞪著眼睛，張大了嘴，不相信這是真的。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇28
今天十點(diǎn)半，激動(dòng)人心的時(shí)刻來(lái)了，因?yàn)�，立定跳遠(yuǎn)比賽要開始了。
我們先到檢錄處去報(bào)到，排好隊(duì)伍以后，由裁判員到我們?nèi)ケ荣悎?chǎng)地。
到了比賽場(chǎng)地，我非常緊張，因?yàn)椋也恢牢視?huì)跳出什么樣的成績(jī)。因?yàn)�，女生先跳，所以，我等了好久好久才到男生。我又是屬于男生組比較靠后的那幾個(gè)人。等到了我的時(shí)候，我特別緊張，生怕我會(huì)跳不好，我先給裁判員報(bào)了一下自己的名字和班級(jí)，然后，就開始跳了。我首先把手臂甩起來(lái)，因?yàn)�，這樣會(huì)使我跳得更加遠(yuǎn)。等我覺得甩好了以后，我就開始跳了。跳到半空中的.時(shí)候，我把腿盡量往肚子這邊收。我覺得第一次沒有跳好，還好，有三次機(jī)會(huì)，我第二次跳的時(shí)候，我覺得這已經(jīng)是最好最好的了，可是，還有第三次，所以，我還是用力把它跳完了，我突然發(fā)現(xiàn)，第三次我跳得更加好，我心里暗暗的想:“還好有第三次，要不然，我還跳不出這樣的水平！”跳完以后，我就回教室了。我到了教室以后，我更加緊張了，因?yàn)�，我不知道我�?huì)不會(huì)比別的同學(xué)差。
到后來(lái)，我才知道，我是第三名！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇29
今天，烈日炎炎，我正在埋頭看書，突然廣播里響起了聲音：“現(xiàn)在請(qǐng)二年級(jí)男子立定跳遠(yuǎn)選手到三年級(jí)集合。”我聽到了以后，迅速的和同學(xué)們趕到了三年級(jí)，這時(shí)，正好開始比賽了，我們飛快的排好了隊(duì)，準(zhǔn)備跳遠(yuǎn)。
第一個(gè)是蘇奧，它在拖把上踩了幾腳，準(zhǔn)備了一下，就跳了出去。哇，跳的好遠(yuǎn)啊，跳了1米56！接著是楊乘海，只跳了1米48。到我了，我有了一種前無(wú)所有的緊張。站到了起跳線上，我的心“撲通”“撲通”的響，我來(lái)回的擺臂，只不過(guò)就是跳不出去。最后，我跳了出去，不過(guò)，我的`成績(jī)也不錯(cuò)。先是跳了1米46，再是跳了1米55，最后跳了1米64。我看見了這個(gè)成績(jī)以后，覺得退步了一些，因?yàn)槲揖毩?xí)的時(shí)候最高成績(jī)跳了1米82，居然少了18厘米！我覺得還要在立定跳遠(yuǎn)上再好好練習(xí)一下。希望在下次運(yùn)動(dòng)會(huì)我能取得更好的成績(jī)。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的收獲很多，立定跳遠(yuǎn)時(shí)，擺臂跳出要一氣呵成，不能來(lái)回的擺臂，這樣可能沒有了那股勁，就跳的比較近了一些。而且，我也不應(yīng)該緊張，這樣我可能因?yàn)榍榫w不好，就跳不出好成績(jī)了。以后我要在立定跳遠(yuǎn)上再下下功夫，爭(zhēng)取突破1米90！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇30
今天，是我很緊張的一天，因?yàn)槲乙獏⒓恿⒍ㄌh(yuǎn)比賽。昨天，我還專門練習(xí)過(guò)呢，可是我從早晨起床開始就非常緊張，不是一點(diǎn)點(diǎn)。我做任何事都感覺全身在發(fā)抖。等到立定跳遠(yuǎn)開始檢錄了，我和去年的冠軍林當(dāng)一起練習(xí)。哇，天哪！林當(dāng)跳得真遠(yuǎn)，都快跳到一米八了。哎，看來(lái)我沒希望得第一了！
終天到了緊張的'比賽時(shí)間。老師一個(gè)一個(gè)念名字，幸運(yùn)的是我排在最后一個(gè)，林當(dāng)排在第五位。輪到林當(dāng)了，她在起跳線上，只見她猛得跳起來(lái)，穩(wěn)穩(wěn)地落地。哇！她跳了一米七六！我呆了，天哪，也太遠(yuǎn)了吧！我眼巴巴地看著她們一個(gè)接一個(gè)跳過(guò)去，都跳得挺遠(yuǎn)的，我可能沒希望了。輪到我跳了，我使出了全身的力氣往前跳。我看到自己的成績(jī)，眼睛都快掉到嘴里了，我才跳到了一米六二，跟林當(dāng)差距也太大了吧！好在一個(gè)人要跳三次。但當(dāng)我跳第二次時(shí)，卻只跳了一米六一，氣死我了，一次比一次跳的近。林當(dāng)跳了一米七六，我太難了！第三次，我的內(nèi)心在發(fā)抖，我給自已設(shè)定了一個(gè)目標(biāo)，結(jié)果竟然跳到了一米六三。
最終，我費(fèi)了九牛二虎之力才得了第二名！不用說(shuō)，林當(dāng)是第一名。我雖然沒有得第一名，卻也保住了第二，相比林當(dāng)?shù)拇蟾邆�(gè)大長(zhǎng)腿，我的小身材也算發(fā)揮大能量了！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇31
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我的項(xiàng)目是跳遠(yuǎn)。下午，當(dāng)廣播通知：“女子跳遠(yuǎn)選手到報(bào)名處點(diǎn)名！”我平靜的心一瞬間開始怦怦直跳。
輪到我跳了，我心還是咚咚地響，到了沙坑前面，裁判的'旗子一揮，我奮力向前沖去，“咚”的一聲，我一躍而起，跳到沙坑中，等我從沙中站起，我又飛快地向我起跳的地方奔去，身上的沙被風(fēng)吹得似乎變成了彌漫的霧氣。
跳遠(yuǎn)比賽一共有三次機(jī)會(huì)，第一次我跳了2米70，第二次是2米71。當(dāng)我第三次起跳時(shí)，媽媽帶來(lái)了個(gè)不好的消息，她說(shuō)：“諸葛約晴兩次跳得都比你好！”我兩眼直冒火，但不是嫉妒，而是想超過(guò)她，我想這次一定要超過(guò)她，這是我唯一的機(jī)會(huì)了。
我瞟了一眼旁邊的諸葛約晴，她在對(duì)我擠眉弄眼。忽然從耳邊傳來(lái)一句溫馨的話語(yǔ)，“只要你努力，你就是最棒的！”我抬頭一看，發(fā)現(xiàn)媽媽和彭老師在向我點(diǎn)頭。我“嗯”了聲，用盡全力向前沖，“一、二、三”我跳入沙坑，當(dāng)我返回時(shí)，媽媽說(shuō)：“你超過(guò)諸葛約晴啦！”
我喜出望外，在沙坑旁又蹦又跳……
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇32
10月20日，小明被老師選為運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)選手。小明高興得直跳，像一只小兔子看到美食似的'。
小明來(lái)到賽場(chǎng)，等待裁判叫到他的名字。十分鐘后，裁判叫到小明。小明站在起跑線，心里“砰砰”直跳。哨聲響了，紅旗摔下去了，小明快速地走到線上，穩(wěn)穩(wěn)地站著，像一棵高大挺拔的松樹。
雙眼全神貫注地注視著前方，左腳向后稍稍退一步，雙腳半蹲著，兩只手前后擺動(dòng)，快速地跑著，像老鷹撲食一般，跑到踏板前，一只腳用力地向踏板一蹬，騰空躍起，像一只小燕子從低處往高處飛，兩腳緊緊并攏，好像不讓風(fēng)從你腿中吹過(guò)似的，撲向沙坑，又像一陣風(fēng)從身邊吹過(guò)，“2.2米”，小明大失所望。第二跳時(shí)，小明跳出2.67米的好成績(jī)，第三跳，小明竟然犯規(guī)了。比賽完，小明和平常一樣正�；丶遥皇膊婚_心。第二天，小明來(lái)到學(xué)校，廣播里響出:五(四)班不明同學(xué)在運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加跳遠(yuǎn)比賽，榮獲第一名�；丶液螅∶鞲吲d地把好消息告訴了媽媽，媽媽夸小是有是個(gè)棒孩子。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇33
各位電視機(jī)前的觀眾朋友們，大家下午好，現(xiàn)在我是在實(shí)驗(yàn)小學(xué)的操場(chǎng)上。給大家?guī)?lái)跳遠(yuǎn)比賽的現(xiàn)場(chǎng)直播，今天風(fēng)和日麗，陽(yáng)光明媚，我也很激動(dòng)，操場(chǎng)上一場(chǎng)精彩的.賽事正在如火如荼地進(jìn)行著。
讓我們先來(lái)看看一號(hào)選手的精彩表現(xiàn)，只見他輕松一笑，穩(wěn)穩(wěn)落地。呀！不錯(cuò)嘛，竟然跳了一米三的好成績(jī)。瞧！二號(hào)選手身上全部都是肌肉，肯定很厲害！哎呀！怎么他才跳了一米二�。�
大家快看我們?nèi)?hào)明星選手出場(chǎng)了。只見他一臉從容，慢慢地走到起前，兩腳平行站立與肩同寬，兩臂像鐘擺似的有節(jié)奏地前后擺動(dòng)，向前擺時(shí)，兩腿伸直，向后擺時(shí)，屈膝降低重心，同時(shí)，上半身稍向前傾。然后，他兩腳快速用力蹬地，同是兩臂稍稍彎曲，由后往前上方使勁擺動(dòng)，整個(gè)身體向前上方猛的躥起，身你奮力向前伸展著。接著，他就像一顆從地面反彈起的皮球一般迅速?zèng)_向空中，雙腳盡力向前伸展，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)。最后，他膝蓋稍稍彎曲，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上，同時(shí)張開健碩的雙臂，像一只展翅的雄鷹。他竟然跳出了第一的好成績(jī)，這是目前最好的成績(jī)。人群中爆發(fā)出了雷鳴般的掌聲。
感謝選手們的精彩表現(xiàn)，今天的賽事解說(shuō)就到這里，下次再會(huì)！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇34
“學(xué)校要召開運(yùn)動(dòng)會(huì)了！”毛老師洪亮的聲音打破了教室的安靜。有的歡呼著，因?yàn)槟艹浴捌娑唷薄?/p>
有的板著臉，因?yàn)樗麄兣伦约翰荒軈⒓�。還有的'眉飛色舞，因?yàn)樗麄兪沁\(yùn)動(dòng)健將，保證能參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。可我，神情與他們都不同：眉頭緊皺，心里好象有十五個(gè)吊桶打水――七上八下的。為什么呀？因?yàn)槲殷w育一般，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的可能只有50%。假如我能參加，為班級(jí)抹黑了咋辦？假如我不能參加，那我又不能給同學(xué)們留下個(gè)好印象，怎么辦？結(jié)果我參加了60米短跑和立定跳遠(yuǎn)�！芭恿⒍ㄌh(yuǎn)的同學(xué)請(qǐng)到檢錄處檢錄�！睍r(shí)間過(guò)得飛快。不一會(huì)兒，我就到了沙坑旁。我的心砰砰直跳，緊張極了。我兩臂用力地?cái)[著，突然兩腳一蹬，身子騰空而起，像餓虎撲食一樣向一躍，落到沙坑里。也許我太驕傲了，一回頭就向后走。“王寧因犯規(guī)而成績(jī)作廢！”裁判的聲音傳到我耳朵里。
那時(shí)，我的心情何止是尷尬呀！跑步也不行。哎！要想做好第一次，很難。要想做好每一次，難上加難。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇35
“快點(diǎn)進(jìn)去，游戲馬上就要開始了。”我聽到一個(gè)焦急的聲音在說(shuō)，我立刻意識(shí)到我的跳遠(yuǎn)比賽馬上就要開始了。我對(duì)自己有信心，我相信只要我努力，我一定會(huì)獲得一等獎(jiǎng)。
石和手拉手來(lái)到大操場(chǎng)，聽到老師在查記錄，我們趕緊跑過(guò)去。老師帶領(lǐng)參賽者來(lái)到比賽場(chǎng)地。有男子立定跳遠(yuǎn)和女子立定跳遠(yuǎn)。我組隊(duì)不錯(cuò)，在不遠(yuǎn)處看到了第一個(gè)跳遠(yuǎn)。應(yīng)該是太緊張了。我打得不好。我心想：我能跳得比她遠(yuǎn)得多。幾個(gè)同學(xué)跳完了，終于輪到我了。我的心在緊張地跳動(dòng)。就像心里有人在打鼓。我雙腿無(wú)力，卻又聽到同學(xué)的'聲音：“三班，加油，黃曉曉，加油，我們一定要贏，加油，加油！”聽到同學(xué)的鼓勵(lì)，我心想：謝謝，我一定會(huì)加油的，再也不會(huì)害怕了。于是，我集中精神。我給自己定了一個(gè)目標(biāo)。我必須跨越這個(gè)目標(biāo)。我開始深蹲，雙手來(lái)回甩，直到覺得自己能跳起來(lái)。當(dāng)我即將著陸時(shí)，我覺得自己像一只小鳥，在藍(lán)天中自由飛翔。這時(shí)，我上岸了。我看著地面，竟然突破了我的極限。我比以前更多了。
我看到證書在唐老師手里。當(dāng)班上總是念著“跳遠(yuǎn)第一女黃曉曉”的時(shí)候，我真的很開心，我的努力終于有了回報(bào)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇36
在一個(gè)晴朗無(wú)云的早晨，我們迎來(lái)了我們最喜歡的體育課。每個(gè)人都很興奮和緊張，因?yàn)榻裉煳覀円獪y(cè)試跳遠(yuǎn)。
我們?cè)诓賵?chǎng)上排隊(duì)，按順序到達(dá)指定位置�！皽�(zhǔn)備——開始！”在邵的指揮下，我們像箭一樣向掩體沖去，在掩體上留下了深深的腳印。不時(shí)傳來(lái)一陣驚呼。突然，我們班的小顧飛快地沖了出來(lái)，只見她緊咬牙關(guān)，緊鎖雙眉，雙手用力地?fù)]著。當(dāng)她到達(dá)跳躍點(diǎn)的時(shí)候，身體輕得像空中的燕子，眼睛里流露出一種“殺氣”，用盡全力，一個(gè)一個(gè)向前，兩米三，驚人的.成績(jī)，打敗了四年級(jí)所有的人！但是我們班也出丑了：小張然過(guò)去了，去了地堡，還在跑。許多人不小心“撲通”一聲，突然摔倒在地上.但是姑娘們一個(gè)個(gè)跳了兩米。我們不明白：為什么男生比女生強(qiáng)還能跳得遠(yuǎn)？后來(lái)我們才知道跳遠(yuǎn)也是需要技巧的，不僅要跑得快，還要在去沙坑的時(shí)候盡一切努力向前。就是因?yàn)槲覀兡猩昧Σ徽_，所以跳不遠(yuǎn)！
這個(gè)體育課真的很有趣。它不僅告訴我們?nèi)绾翁酶h(yuǎn)，還告訴我們一個(gè)道理：你不能愚蠢地做任何事情，你應(yīng)該注意技巧！
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)作文 篇37
“用力，使勁……好，跳!”在同學(xué)們的一聲聲鼓勵(lì)中，在今天放學(xué)后，我再次發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神，時(shí)刻不停歇地著，跳躍著。可是，不管我努力，如何地渴望，總是不能越過(guò)8分線，仿佛這是一個(gè)固若金湯的要塞，不論你如何進(jìn)攻，我總是被拒之門外。我再一次站在起點(diǎn)線上，雙手高舉，有節(jié)奏地上下?lián)]動(dòng)，膝蓋彎屈，運(yùn)氣，起跳，哎，又是7分。這時(shí)旁邊的'幾個(gè)同學(xué)又出聲提醒：“不要急，穩(wěn)一點(diǎn)。手要和腳相協(xié)調(diào)，用腳尖著力，這樣才能跳的。哦，還有，落地時(shí)要盡可能使身體向傾，腳尖著地。好了，再來(lái)一次，加油！”我仔細(xì)地聽他們說(shuō)完，感激地望了他們一眼，又鼓起勇氣，重上“戰(zhàn)場(chǎng)”。
揮手臂，屈膝……，一系列動(dòng)作一氣呵成，起跳。啊，太好了，我終于跨過(guò)了8分線。邊上同學(xué)也都為我感到高興。好，再來(lái)，有進(jìn)步就有希望，有希望才能成功。再接再厲，我也再次滿懷信心地練習(xí)起來(lái)，揮手，屈膝，起跳，我不斷地重復(fù)著這些動(dòng)作，用汗水來(lái)洗禮成功的喜悅，同時(shí)又編織著新的成功。
總之，考試即將來(lái)臨，戰(zhàn)前磨刀勢(shì)在必行，一句話，堅(jiān)持到底才有彩虹閃現(xiàn)！
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