運(yùn)動(dòng)的作文

運(yùn)動(dòng)的作文6篇[精品]

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編整理的運(yùn)動(dòng)的作文7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

運(yùn)動(dòng)的作文 篇1

　　我叫周清揚(yáng)，男孩，健康，調(diào)皮，充滿活力。在南京力學(xué)小學(xué)上四年級(jí)，是班上的運(yùn)動(dòng)天才。怎么不服氣了？快看看我的運(yùn)動(dòng)成果吧。

　　1、今年在全年級(jí)游泳比賽中榮獲第一名。

　　2、在學(xué)校舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了男子60米的第一名。

　　家里人都說(shuō)握手打腳大是天生的“運(yùn)動(dòng)健將”，我要告訴他完全不適的。再好的苗子不經(jīng)過(guò)園丁的.精心培育也成不了參天大樹！為了取得好成績(jī)，我在老師指導(dǎo)下冬天也堅(jiān)持游泳，在刺骨的寒風(fēng)中練習(xí)跑步。

　　夏天，更是我練習(xí)游泳的好時(shí)候，游泳就游幾千米，夏天我也不敢放棄練習(xí)跑步，一跑就跑幾千米，老師和同學(xué)都夸我有毅力，可他們不知道，我的夢(mèng)想是：爭(zhēng)取XX年參加北京奧運(yùn)會(huì)，為祖國(guó)爭(zhēng)光呢！ 我還喜歡打羽毛球，為什么喜歡打球呢？還有個(gè)小故事呢！我看了XX年世界羽毛球比賽后，就喜歡上了它，纏著爸爸要學(xué)，爸爸答應(yīng)了。經(jīng)過(guò)幾年的學(xué)習(xí)，加之球場(chǎng)上的風(fēng)雨后，我現(xiàn)在成了一名羽毛球小高手了。

　　怎么樣？想和我比比嗎？快來(lái)比比吧！我在賽場(chǎng)上等你！！

運(yùn)動(dòng)的作文 篇2

　　大暑養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)——游泳

　　大暑時(shí)節(jié)參加體育鍛煉，最好的項(xiàng)目莫過(guò)于游泳了。驕陽(yáng)似火，熱風(fēng)撲面，還是游泳最舒服，既鍛煉了身體，又可祛暑消夏。

　　游泳對(duì)人們的好處很多。首先它能提高人的呼吸系統(tǒng)的功能。經(jīng)過(guò)游泳鍛煉后，能夠充分吸入氧氣，呼出二氧化碳，使體內(nèi)組織細(xì)胞新陳代謝旺盛，對(duì)防治慢性氣管炎，改善肺氣腫有良效。其次，游泳能提高心血管系統(tǒng)功能。游泳能大大增強(qiáng)心臟的功能，減少代謝廢物在血管壁上的沉著。

　　其三，游泳能使大腦皮層的興奮性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是誰(shuí)，皆會(huì)感到精神振奮，疲勞消失，周身輕快。尤其對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，常參加游泳，可使脂肪類物質(zhì)較好地代謝，避免脂肪在大網(wǎng)膜和皮下堆積形成肥胖病。

　　但需要注意的是，游泳雖好，也不是任何人皆可參加的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你下水之前，務(wù)必作一次徹底的'身體檢查。另外，游泳不應(yīng)在飯后一小時(shí)內(nèi)進(jìn)行;游泳前必須充分作好準(zhǔn)備活動(dòng)，以避免發(fā)生抽筋和感冒。

　　游泳下水時(shí)，不要猛一下跳進(jìn)水里，應(yīng)先在水淺的地方用水洗洗臉、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身體充分適應(yīng)時(shí)，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出來(lái)，可采用側(cè)頭低耳跳躍法;游泳后還必須用清潔的水徹底沖洗一下身體，將不潔的水沖去。為了預(yù)防眼病，最好滴一些眼藥水。

　　大暑養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)——健身球

　　健身球，又叫保定鐵球。此運(yùn)動(dòng)能調(diào)和氣血、舒筋健骨、強(qiáng)壯內(nèi)臟、健腦益智，且運(yùn)動(dòng)量小，不受場(chǎng)地、氣候的限制，故適宜大暑天練習(xí)。

　　若能經(jīng)常堅(jiān)持練習(xí)健身球，對(duì)偏癱后遺癥、頸椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障礙等疾病均有較好療效。此外，由于鐵球與手掌皮膚的頻繁摩擦，也會(huì)因靜電及熱效應(yīng)的產(chǎn)生，起到增進(jìn)血液循環(huán)，治療周身各部位疾病的作用。

　　大暑養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)——釣魚

　　釣魚不僅在于獲魚，更在于怡養(yǎng)性情，增益身心。釣魚之所以養(yǎng)心養(yǎng)性，是由于垂釣是用腦、手、眼配合，靜、意、動(dòng)相助而成的。垂釣之際，眼、腦、神專注于浮標(biāo)的動(dòng)靜，不聲不響，意在丹田，形靜實(shí)動(dòng)，它對(duì)提高人的視覺(jué)和頭腦靈敏的反應(yīng)能力，都起到了積極作用。

運(yùn)動(dòng)的作文 篇3

　　全球每年都會(huì)舉辦很多體育盛事，而我居住的地方—香港，更即將舉辦四年一度的「東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)」。究竟運(yùn)動(dòng)甚么魔力，深深吸引著我們呢？

　　運(yùn)動(dòng)可以分為很多種類，例如籃球、足球與排球等這些運(yùn)動(dòng)適合一些比較好動(dòng)的人，例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運(yùn)動(dòng)，例如太極等則適合一些老年人。所以說(shuō)運(yùn)動(dòng)真是老幼皆宜的。

　　此外，運(yùn)動(dòng)有很多好處：

　　一、可以加強(qiáng)我們的'心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機(jī)會(huì)。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。另外，運(yùn)動(dòng)六可以令我們?cè)黾右恍┖玫哪懝檀迹瑴p少一些壞的膽固醇，改善血液流動(dòng)及減少心臟工作的負(fù)荷量。

　　二、可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松。因?yàn)檎�常體重可負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，是可以預(yù)防骨質(zhì)老化及流失的。而現(xiàn)在我們香港人由于工作繁忙，根本就沒(méi)有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)。這種情況在香港已經(jīng)越來(lái)越普遍，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松這種病的影響已經(jīng)更趨年輕化，所以我們應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)。

　　三、可以緩與并控制我們的情緒。目前香港人往往因?yàn)閴毫Χ鴮?dǎo)致喘不過(guò)氣來(lái)，令他們很容易患上情緒病。而有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)就能改善心境與加強(qiáng)自己對(duì)情緒的掌握，研究也發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)似乎可以降低抑郁與憂慮，以及幫助處理好自己的情緒。

　　四、可以擴(kuò)闊我們的社交圈子。在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們可以結(jié)交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或煩惱，也可以借著做運(yùn)動(dòng)去與朋友傾訴，增進(jìn)彼此的聯(lián)系。

　　但是我伉做運(yùn)動(dòng)時(shí)也有要注意的事項(xiàng)：一、做運(yùn)動(dòng)不是做得越久越好，我們應(yīng)適可而止，否則可能因?yàn)榕K力不支而暈倒；二、定時(shí)休息，我們應(yīng)每隔十五分鐘便休息一次，并補(bǔ)充水份，以免身體過(guò)累。

　　總的來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是健康的來(lái)源，是調(diào)劑生活的良方，所以我們應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)的作文 篇4

　　學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，別的同學(xué)都高興的很，不過(guò)，我到不一樣。

　　前幾天，運(yùn)動(dòng)會(huì)這個(gè)大事就在咱班上傳開了，這事，本來(lái)就和我米關(guān)系，本人地運(yùn)動(dòng)細(xì)胞粉8發(fā)達(dá)，所以，這事就論不到我身上拉！可是，就在某群練跳高的人中，有傳說(shuō)中的野蠻女YY在那，看來(lái)，我的悲慘命運(yùn)就要開始了~~~~去年，運(yùn)動(dòng)會(huì)前后，我們老師粉興奮的跟偶們說(shuō)：過(guò)幾天，就要運(yùn)動(dòng)會(huì)拉，偶們班要選幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員參賽。我心想，反正也不會(huì)選偶的'，權(quán)當(dāng)回家休息拉。可是，偶聽到一句話后就不這么想了，那句話是~YY去參加跳高�。�！

　　YY是偶的朋友，也是個(gè)不折不扣的野蠻女，她肯定看不館偶閑著的。OMG~果不如此，剛下課每一會(huì)，YY就找到了正在逃難的偶，只聽她“親切”的說(shuō)（典型的笑里藏刀~）：“哎，我們那都要連跳高，也缺人牽皮，你就辛苦以下拉”（內(nèi)心：天，怎么又是我牽）“好，好的�！保�米辦法，怕被揍嘛）只有乖乖的當(dāng)“柱子”了。

　　哎，何時(shí)才能擺脫這柱子命運(yùn)啊~~~

運(yùn)動(dòng)的作文 篇5

　　“跑出生命的寬度！”這是超跑選手林義杰的豪言。

　　“我被夢(mèng)想驅(qū)動(dòng)�！边@是田徑選手張培萌的勵(lì)句。

　　“我用了十年的時(shí)間才僅僅加快了一秒多�！边@是奧運(yùn)冠軍蕩氣回腸的堅(jiān)持。

　　許多波瀾壯闊的一生，許多氣勢(shì)磅礴的時(shí)刻，許多在歷史烙下的名字，就是由一雙雙堅(jiān)韌的腿，一步一步、踏踏實(shí)實(shí)地跑出來(lái)的！

　　跑步于我是什么呢？一百個(gè)運(yùn)動(dòng)健兒就有一百個(gè)答案；于是，我開始尋訪“跑步”的真諦。

　　念小學(xué)的時(shí)候，我是田徑隊(duì)的隊(duì)員。由于身手尚算矯捷的關(guān)系，我排眾而出，獲得了參加女子四乘一百米接力的資格。少年心野，隊(duì)里因?yàn)檫@次比賽甚是雀躍。畢竟是校際賽事，進(jìn)了三甲贏得名頭的話，也可在朋輩面前耀武揚(yáng)威一番。

　　跑步是一種榮譽(yù)。

　　作為接力隊(duì)“樞紐”的第四棒，我自是任重道遠(yuǎn)的。每天晨曦初現(xiàn)之時(shí)便要返校練習(xí)不說(shuō)，連吃進(jìn)嘴里的也有編制，專門管你吃養(yǎng)腿有益的。這種生活可謂不啻苦行僧了。但縱然汗流浹背也抵不過(guò)我滿腔熱忱！阿信的格言“青春之后，認(rèn)輸之前，我依然用力地活著！”彰顯了跑步的精神。我以為，堅(jiān)毅不屈的脊梁能撐起一個(gè)鼎立的“人”字，能擎起一座蒼穹，能挺起我們雄雄鴻鵠之志！訓(xùn)練疲累了？想一想欄王劉翔枯燥的訓(xùn)練生活，就覺(jué)自己的苦都是小巫見大巫了。來(lái)吧！在汩汩汗水中肆意徜徉。為了明天不要追悔，今天在跑道上酣暢淋漓地盡情釋放吧！砥礪，讓人舍生忘死！

　　跑步，是一種推動(dòng)我們勇敢前行的動(dòng)力。

　　這次的比賽輸?shù)袅�，三甲�?mèng)杳。兔起鶻落的時(shí)間競(jìng)賽，素來(lái)只有少數(shù)翹楚能成為贏家。勝者或身披榮譽(yù)或頭戴桂冠，那么被淘汰者呢？他們的努力就要被滿盤否定了嗎？誰(shuí)又來(lái)為失敗者喝彩？誰(shuí)又來(lái)為失敗者喝彩！

　　“隊(duì)長(zhǎng)你甭哭了，還記得教練的`教誨嗎？”少女的一顆沉疴待愈的心豈能這么快便痊愈？但還是謝謝你的安慰！

　　“記好了！我們這群跑者，掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚！”教練面容肅穆。

　　“知道了……”

　　“你們都在發(fā)軟蹄子嗎？重喊一遍！”

　　“知道了！”眾志成城喊了一聲，鐵骨錚錚。

　　怵然地，我的心情倏地曠達(dá)了起來(lái)：輕言放棄者豈能得到命運(yùn)的青睞？人之一生，殊為不易；勇于面對(duì)失敗，便又是一種前行。通往未來(lái)的道路荊棘雜草滿途，有道是“怯，你便輸一輩子”；世上沒(méi)有不苦的困境，我們要有堅(jiān)韌的心情。跑步永遠(yuǎn)體現(xiàn)著生命的價(jià)值。

　　往事雋永深遠(yuǎn)，跑步給予我真的太多；從中學(xué)到的良好品德及積極認(rèn)真的價(jià)值觀，更是壘建成功的基石，我篤信我有足夠能力應(yīng)付我的未來(lái)，我的路。

　　受挫折，爬起來(lái)，俯仰無(wú)愧便行。信仰無(wú)改，斗心不滅。

　　這一刻我已長(zhǎng)大。無(wú)論生活再忙碌，我仍未放棄過(guò)跑步，未放棄過(guò)我的信仰！

　　站在田徑場(chǎng)上的第三和第四棒交接棒區(qū)，胸口宛若盤桓了一條巨龍翹首欲飛�！笆�！”我呼嘯而出，攥緊手中的接力棒，堅(jiān)定不移地向前邁步昂首跑去。

運(yùn)動(dòng)的作文 篇6

　　看到這個(gè)題目，你一定會(huì)問(wèn)我為什么喜歡它？運(yùn)動(dòng)場(chǎng)為什么要加引號(hào)呢。這兩個(gè)問(wèn)題，聽了下面幾篇小介紹你就明白是怎么回事了。

　　免費(fèi)看球賽 你看過(guò)球賽嗎？如果你到現(xiàn)場(chǎng)看過(guò)球賽肯定知道看比賽要買門票，而我每天晚上都到“現(xiàn)場(chǎng)”免費(fèi)看球賽，但那是綜合性球賽。每到夜幕降臨，在公園的空地上（剛才說(shuō)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)）就會(huì)有一個(gè)七八歲的小男孩跑到空地旁的草地上不停地喊：“踢賽嘍！（踢球嘍）”馬上跑來(lái)了許多隊(duì)員，有七八歲的`，有十一二歲的，甚至還有十五歲的呢！第一個(gè)趕來(lái)的總是那個(gè)大眼睛的守門員，他抱著足球趕過(guò)來(lái)，然后又不知從哪兒冒出幾個(gè)隊(duì)員，等人數(shù)湊齊了以后他們就開始了激烈的比賽。我想：足球賽中怎么也少不了團(tuán)結(jié)吧。

　　滑冰――快樂(lè)的時(shí)光 夜晚來(lái)臨了，我穿上滑冰鞋來(lái)到了小區(qū)公園里運(yùn)動(dòng)。我輕快地滑了起來(lái)，一旁在散步的行人為了鼓起了掌，我心里比喝了蜜還甜。我抬起了一條腿，把它舉成金雞獨(dú)立，讓圍觀的群眾贊嘆不已。我又繞著水塘滑了半圈，把外婆嚇了一跳，她說(shuō)：“這么快呀，嚇?biāo)牢伊��！蔽覅s在一旁樂(lè)得直不起腰了。我想：滑冰里怎么也少不了虛心，一驕傲就會(huì)出錯(cuò)。

　　兩項(xiàng)本領(lǐng)在這里建立起來(lái) 我還在這里學(xué)會(huì)了騎車和滑冰。兩年前的寒假，爺爺奶奶給我買了滑冰鞋。從這以后，整個(gè)假期一到晚上外婆都帶我來(lái)到這個(gè)“運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”教我滑冰，我在這里一次又一次地跌倒，又一次一次地爬起來(lái)。最后，終于有一次我成功了。我心里有說(shuō)不出的喜悅，不小心又摔了一跤，但心里還是甜蜜的。后來(lái)我又學(xué)會(huì)了騎自行車，我的兩個(gè)本領(lǐng)就是在這里建立起來(lái)的。

　　現(xiàn)在你知道了吧，我為什么喜歡夜晚的“運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”。

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