運(yùn)動(dòng)作文通用【7篇】
在平平淡淡的日常中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編整理的運(yùn)動(dòng)作文7篇，歡迎閱讀與收藏。
運(yùn)動(dòng)作文 篇1
春天到了，也就是鍛煉的時(shí)候到了。俗話說得好，“不鍛煉不健康，鐵不錘煉不成鋼”。想一想，也是啊，我們現(xiàn)在的小學(xué)生的體質(zhì)非常差，力氣小，只顧學(xué)習(xí)而疏忽了運(yùn)動(dòng)。要知道不光學(xué)習(xí)重要，身體也很重要。體育老師曾經(jīng)說過：“我國(guó)著名數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)才活了三十四歲就死了，多么可惜呀!所以說身體是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。”聽老師這么一說，鍛煉是多么重要呀!
我的體質(zhì)非常差。上三年級(jí)時(shí)，我因?yàn)轶w質(zhì)差，還生過一場(chǎng)病，吃什么吐什么。雖然這只是一場(chǎng)病，去了診所又去醫(yī)院，折騰了兩個(gè)星期才見好。就因?yàn)檫@還把我在外地打工的爸爸嚇得連夜千里迢迢趕回來。剛見好，我又吐了，這一次更厲害了，上學(xué)都不能去了，吃任何東西都沒胃口。爸爸帶著我去了醫(yī)院，掛了三天吊針也不見好轉(zhuǎn)，吃了東西立馬就吐了出來。最后，醫(yī)生建議我住院，一連住了七天，病才好。每當(dāng)一生病時(shí)，我就這也不能吃，那也不能吃，但是我特別嘴饞�？匆妱e的小孩兒在外面自由自在地玩耍，我卻只能病怏怏地坐在板凳上掛吊針，無精打采地看著天花板，心里一點(diǎn)兒也不痛快，特別地羨慕他們那群活蹦亂跳的小孩子。
疾病給我的生活帶來了極大的不便。妨礙學(xué)習(xí)、折磨人，添了不少麻煩，體質(zhì)越來越差……我想，怎樣對(duì)付疾病呢?所以我每天就到書店看一些健康飲食、健康鍛煉、健康之類的受益書。
我選用了各種各樣的方法鍛煉。每到星期六、星期日我就會(huì)跑步、下蹲、打羽毛球、打籃球等一切受益運(yùn)動(dòng)。
一放假，我就到鄉(xiāng)下幫助姥爺他們干農(nóng)活兒，每當(dāng)鍛煉我總是沒勁兒。因?yàn)槲疑∫采鷳T了，很少鍛煉，沒力氣……跑步時(shí)還沒跑幾步就累了;挖土還沒挖一塊就挖不動(dòng)了;壓井水沒壓幾把就壓不動(dòng)了;提一小桶水才走一步就提不動(dòng)了。
后來，只好每天適當(dāng)?shù)劐憻�，每天小跑一小時(shí)，提水只提半小桶，挖土只挖半小塊，在鄉(xiāng)下干農(nóng)活兒，在城里跑步、玩籃球……都是在增強(qiáng)體質(zhì)，受益的'運(yùn)動(dòng)。就這樣，年復(fù)一年，日復(fù)一日，直到現(xiàn)在我還是堅(jiān)持這樣鍛煉。
和以前相比，現(xiàn)在我的體質(zhì)真是好多了。不但生活可以自理了，而且力氣變大了，也很少生病，還可以為媽媽做一些家務(wù)活兒。
我們一定要強(qiáng)身健體，不但要身體好，還要學(xué)習(xí)好，一定要做德智體美勞全面發(fā)展的新時(shí)代的小學(xué)生!
運(yùn)動(dòng)作文 篇2
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是乒乓球，因?yàn)槠古仪蚴俏覀兊膰?guó)球，運(yùn)動(dòng)員每次在大賽中總是拿金牌。我十分羨慕這些運(yùn)動(dòng)員，所以想成為一個(gè)很棒的運(yùn)動(dòng)員。
打乒乓球比我想象中的難多了。別人在玩耍、看電視的時(shí)候，我卻要去練球，手不停的揮著，接老師打過來的球。腳要不停的換位子，眼睛死死的盯著球，要集中精力，稍不留神沒接著球，就挨老師批評(píng)。一個(gè)動(dòng)作要練上百遍，直到老師滿意為止，才能停下來休息。剛開始還能堅(jiān)持，后來我還在家里發(fā)了幾次脾氣說要放棄打球，可最終還是去了，因?yàn)槲易钕矚g的運(yùn)到就是它。
我打算以后練球堅(jiān)持到底。還要學(xué)習(xí)別人打球的時(shí)候，怎么接住難球的技巧。所以我不但要自己刻苦練球，還經(jīng)常看一些冠軍打球。比如說王浩、馬琳等。他們不但技術(shù)好，還有不放棄，不服輸?shù)?拼搏精神，給了我很大的影響。運(yùn)到能讓人變得堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，也讓我長(zhǎng)大了不少。全家人都支持我學(xué)習(xí)乒乓球。就憑我這對(duì)乒乓球的熱愛，加上我的努力，我一定會(huì)成為世界冠軍。
運(yùn)動(dòng)作文 篇3
我運(yùn)動(dòng)，我快樂，這句話一直伴隨著我長(zhǎng)大，讓我不斷挑戰(zhàn)自己，突破極限，并使我深深地愛上了運(yùn)動(dòng)。
暑假時(shí)，我每天宅在家里，看看電視，寫寫作業(yè)。視力下降了，也不愛運(yùn)動(dòng)了。
一天，我正在看書，突然看到了一句話“我運(yùn)動(dòng)、我快樂�！边@使我立刻打起了精神，忙去商店買了一個(gè)羽毛球和乒丘球找出一直沒有用的羽毛球拍和丘兵球拍，學(xué)起了顛球。
我把球拋向空中，待它下降時(shí)，球拍立刻湊上去，嘴里默默地?cái)?shù)著。慢慢地我的顛球水平變得更優(yōu)秀了，
我找來媽媽，和她比賽。媽媽也十分興奮，立刻答應(yīng)了。
比賽開始了，媽媽把球發(fā)過來了，我看準(zhǔn)位置，從最快的速度打過去，就在我萬分慶幸時(shí)，一個(gè)沒留意，球沒打中，我失望極了。
轉(zhuǎn)眼，又開始了，這次我吸取上次的教訓(xùn)，目不斜視。打著打著，豆大的汗珠從背上、額頭上冒出，打濕了頭發(fā)。
善解人意的微風(fēng)立刻送來了清涼，為我們擦干汗珠，汗干了之后，又開始一場(chǎng)激烈的.渾戰(zhàn)。
最后，媽媽獲勝了，我們一起笑著，我不服氣地說：“哼，我總會(huì)贏的！”
這次比賽使我深深地愛了上運(yùn)動(dòng)，身體也十分健康，更讓我在每次運(yùn)動(dòng)會(huì)都能得獎(jiǎng)狀。
我愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗o我?guī)砹丝鞓�，帶來健康，帶來了榮譽(yù)。
運(yùn)動(dòng)作文 篇4
在我印象中有許多“書法小達(dá)人”、“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”、“繪畫小達(dá)人”……其中，印象最深的還數(shù)我們班的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”楊方潔。
他一頭烏黑的頭發(fā)，瓜子臉，大大的眼睛上架著一副眼鏡，非常帥氣。他跑步、跳繩可是樣樣精通。
記得那是一次跳繩比賽，楊方潔的`繩子甩得太快了，負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)的老師，在記錄下楊方潔成績(jī)的時(shí)候，連連稱贊道：“跳得真是快！是我本次比賽成績(jī)最好的一個(gè)了。”
記得還有一次，楊方潔和鄒梓銘比賽跑步。當(dāng)他們倆定終點(diǎn)為學(xué)校綠操場(chǎng)時(shí)，鄒梓銘立刻進(jìn)入緊張狀態(tài)，手握拳頭，并在原地做著熱身運(yùn)動(dòng)。而一旁的楊方潔呢，正淡定地在一旁唱著歌呢。結(jié)果鄒梓銘剛到操場(chǎng)，楊方潔已在終點(diǎn)等待多時(shí)。
怎么樣，這就是令我印象最深的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”楊方潔。
運(yùn)動(dòng)作文 篇5
從古至今，人們吟詩(shī)，手里都得抓些什么玩意兒。像是紅豆生南國(guó)，春來發(fā)幾枝，王維哥哥吟這詩(shī)時(shí)，手里應(yīng)該抓著幾枝相思豆吧；知否知否，應(yīng)是綠肥紅瘦，清照姐姐吟誦這詩(shī)時(shí)，肯定手里正捏著一把細(xì)雨潤(rùn)澤過的海棠。
而現(xiàn)代大詩(shī)人邱某吟誦每逢佳節(jié)胖三斤的時(shí)候，手里正捏著新長(zhǎng)的二兩肥膘。
不行，不能再任其這樣橫向發(fā)展下去，我現(xiàn)在要做的，就是減肥！
減肥！嘴上說著容易，但想要真正擺脫這二兩肥膘，還真有一定的難度。特別像我這種嘴上說不吃，嘴卻老是張的老實(shí)人，簡(jiǎn)直是難上加難。
開學(xué)第一天，我就向小蒙訴說這個(gè)月來的`肥胖與哀愁，沒想到這個(gè)瘦子卻一臉贊同：對(duì)啊！我也是胖了好多！
什么？這是來專門寒磣我的嗎？我滿腹狐疑地打量了一下她的眼神，但是一想到有個(gè)減肥伙伴，可以互相監(jiān)督，就選擇深明大義地相信她一回。
放學(xué)時(shí)是最難控住自己的時(shí)候，學(xué)校對(duì)面形形色色的小吃店、奶茶店一放學(xué)就開始引誘我、勾引我、挑逗我，那在油鍋里滋滋冒泡的關(guān)東煮一個(gè)勁兒的對(duì)我瘋狂暗示；那冰柜里的旺仔牛奶拼命對(duì)我暗送秋波；薯?xiàng)l抹上口紅，表示要對(duì)我投懷送抱；奶茶加上冰塊，似乎在我耳邊喋喋不休。��！它們……他們分明在挑戰(zhàn)我和小蒙的誓言，挑撥我和小蒙的友誼嗯？眼前這個(gè)啃著雞排、喝著可樂的瘦高個(gè)兒不就是小蒙嗎？好��！你不仁，休怪我不義！
于是，第一天減肥就在我報(bào)復(fù)性地大吃特吃，和小蒙一邊說不要吃了，一邊咀嚼雞排的聲音中度過。
我又對(duì)自己說：不要聽，不要看，不要吃。我原以為這三不條約可以管住我的嘴，但每當(dāng)和與我一同放學(xué)的小陳、小蒙一起路過那些小吃店時(shí)，我們又會(huì)有千萬種理由說服自己，讓自己邁開腿管不住嘴，理由包括：今天沒吃早餐，吃一點(diǎn)應(yīng)該沒關(guān)系；昨天跑了四圈，吃一點(diǎn)絕對(duì)胖不了；大前天做了五個(gè)仰臥起坐，雖然有點(diǎn)少，但也是做了，也是運(yùn)動(dòng)了嘛，喝一點(diǎn)奶茶不會(huì)胖的……
諸如此類不勝枚舉。
自從和小蒙約定減肥后，我們多出了許多個(gè)最后一次：最后一次吃雞排，最后一次吃關(guān)東煮，最后一次喝珍珠奶茶，最后一次吃飯團(tuán)等等等等……但這些最后一次又往往在特殊理由下再一次孕育出下一個(gè)最后一次，然后最后一次互相傳宗接代，銜接香火，現(xiàn)在從我們嘴巴里蹦出的最后一次，早不知道是第幾十代了！
于是嚷嚷著減肥已經(jīng)有一段時(shí)間了，體重并沒有下降，肚皮上那二兩锃光瓦亮泛著油光的肥膘也一分沒少……
但沒辦法啊，毛毛蟲為了變成蝴蝶要破開厚厚的繭；種子長(zhǎng)出幼苗要沖出堅(jiān)硬的殼；竹筍要冒出頭來要鉆開堅(jiān)硬的泥土；而我為了完善自己也要減肥。不管過程是怎么艱辛，我也一定會(huì)走下去，因?yàn)槲抑缆返谋M頭，毛毛蟲會(huì)變成彩蝶，幼苗會(huì)綠意盎然，竹筍也會(huì)昂頭挺胸，迎接生命中第一場(chǎng)雨。
而我，也繼續(xù)喊著減肥，靜靜等待著，默默努力著，準(zhǔn)備迎接人生中第一場(chǎng)蛻變。
運(yùn)動(dòng)作文 篇6
長(zhǎng)期以來，我每天疲于應(yīng)付作業(yè)、又拖沓，總是睡得較晚。最煩心的是：吃得不多還長(zhǎng)肉，開始有點(diǎn)發(fā)胖。我不過微微有點(diǎn)發(fā)胖，有人竟叫起了“小胖胖”！不僅如此，眼睛視力也開始下降。對(duì)現(xiàn)狀我既擔(dān)憂又不滿。
今年春季的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我感觸很深。在班上預(yù)選時(shí)，田徑的諸多項(xiàng)目，我都沒有被選上，心里總有一種不是滋味的失落感，后悔平時(shí)運(yùn)動(dòng)太少，才樣樣不如人。
不過，我也參加了“隊(duì)列”和“跳長(zhǎng)繩”的比賽。那天下午“跳長(zhǎng)繩”比賽開始了，我們年級(jí)四個(gè)班同時(shí)比賽�！芭椤钡匾宦晿岉�，長(zhǎng)繩比賽開始了！“一、二、三，一、二、三……”我們一下一下地?cái)?shù)著。槍聲剛響時(shí)，可能是因?yàn)樘o張，前面有幾個(gè)同學(xué)都跳死了�？燧喌轿伊�，我的心怦怦直跳，非常緊張，生怕自己會(huì)跳死。此時(shí)，我心中閃過一個(gè)念頭：為了班級(jí)跳長(zhǎng)繩爭(zhēng)冠軍，不能跳死，我必須跳過。“一、二、三……”我在心里有節(jié)奏地?cái)?shù)著，輪到我了，我的'心跳得極快，趙老師猛地一推，我立即跳了進(jìn)去，“一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)，啊，我跳過了！”，心里一陣狂喜。漸漸地大家都冷靜應(yīng)對(duì)，每個(gè)人都未跳死，一輪一輪又一輪，比賽很順利。“停！”裁判老師大喊了一聲，結(jié)束了。好消息！好消息！“我們班得了第一名！第一名！跳了三百八十個(gè)！”，話音未落，我們班便爆發(fā)出一陣心花怒放的吼聲。四年來，我們班仍然是第一名！同學(xué)們狂喜得尖叫著，跳啊，蹦啊，歡樂一片。整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，笑聲、喊聲、嘆息聲混雜一起。
運(yùn)動(dòng)是快樂的，運(yùn)動(dòng)是幸福的！運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我還懂得了一個(gè)道理：優(yōu)秀要靠長(zhǎng)期積累，堅(jiān)持努力，持之以恒，不優(yōu)秀的可以慢慢地優(yōu)秀，比較優(yōu)秀的可以變得更加優(yōu)秀。
讓運(yùn)動(dòng)來改變自己吧。每天放學(xué)回家，我規(guī)劃好時(shí)間，力求高效地完成作業(yè)，定要抽出20分鐘時(shí)間來運(yùn)動(dòng)。我自編了一套運(yùn)動(dòng)組合：跳繩150個(gè)、仰臥起坐30個(gè)、立定跳遠(yuǎn)3次、靠墻下蹲9個(gè)、匍匐后跳24個(gè)、反手撐椅下蹲30秒等等。開始時(shí)僅管吃力，但咬牙挺過去，感受到的卻是輕松、快樂。中秋、國(guó)慶外出旅游時(shí)，我?guī)咸K，照常運(yùn)動(dòng)，不間斷。
周末時(shí)間寬松一點(diǎn)，我除了堅(jiān)持舞蹈訓(xùn)練外，還去輪滑、滑板，或游泳。
暑假更是游泳的最佳日子，我每周必游三次。雖然只會(huì)蛙泳，但姿勢(shì)還不錯(cuò)，天天有進(jìn)步，最后每次可游10個(gè)來回，共500米，其樂無窮。
開學(xué)后一次體育測(cè)試，我1分鐘仰臥起坐47個(gè)，1分鐘跳繩150個(gè)，50米跑9秒2，400米跑1分44秒。久未見面的熟人，開頭第一句話“你怎么瘦了？”，其實(shí)我心里暗自竊喜：我不會(huì)變成“小胖胖”了。
運(yùn)動(dòng)帶給我快樂、健康和自信，運(yùn)功促使我提高學(xué)習(xí)效率，運(yùn)動(dòng)將塑造一個(gè)新的“我”。
運(yùn)動(dòng)作文 篇7
我是一個(gè)活潑好動(dòng)的女孩，十分喜歡運(yùn)動(dòng)。自從我讀三年級(jí)學(xué)校開展晨練活動(dòng)開始，我便十分踴躍的參加了。
晨練活動(dòng)的種類多種多樣，新奇特別，深受同學(xué)們的喜愛。有比耐力和毅力的跑步，比敏捷力的跳長(zhǎng)繩和比平衡能力的踩高蹺……。其中給我印象最深又最喜愛的就數(shù)跳長(zhǎng)繩了。其實(shí)，我從小就喜歡跳，走路總習(xí)慣的蹦幾下，可不知道為什么我卻不會(huì)跳長(zhǎng)繩�？粗瑢W(xué)們輕盈地掠過、跳過那不停甩動(dòng)著的繩子，我羨慕不已，不由躍躍欲試起來。不一會(huì)兒就輪到了我，我在同學(xué)們的加油聲中慌慌忙忙地沖了進(jìn)去，只聽到“啪”的一聲，繩子把我拌了個(gè)大跟頭。我摸了摸被摔疼了的.膝蓋，又重新試了幾次，可事與愿違，我不是被抽到了頭就是被抽到了腿和手。經(jīng)過了幾次失敗，我的信心不由動(dòng)搖了。在大家的鼓舞下，我鼓起勇氣再次沖了進(jìn)去，我緊張極了，咬緊牙關(guān)，閉緊眼睛。當(dāng)我睜開眼睛是我興奮極了，我成功了！
跳長(zhǎng)繩不僅給我?guī)砹顺晒Φ南矏�，還鍛煉了我的耐力、毅力和敏捷力，給我的生活和學(xué)習(xí)帶來了不少的益處，比如寫字作業(yè)質(zhì)量高速度快，跑步也不再氣喘吁吁的了。
我喜歡跳長(zhǎng)繩，它是我生活中不可缺少的一部分。
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