運(yùn)動讓生活更美好作文36篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編收集整理的運(yùn)動讓生活更美好作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
運(yùn)動讓生活更美好作文 1
是什么讓生活更美好，這是一個問題，我思考半天，最后把目光轉(zhuǎn)向了運(yùn)動。
那個晚上，蟬鳴此起彼伏，而我也就是那個普普通通平平凡凡的我，在那晚，做了一件同齡人比較難做到的事情，我叫他超限，也就是超越極限的意思。所謂超限，其實(shí)就是連做100個上下蹲，100個仰臥起坐，100個俯臥撐。
事情是這樣的，當(dāng)天早上我被爸爸從睡夢中拉了出來，可半昏半醒的我，依舊“不省人事”，一松手又把我放回了夢中。
早上8:30時，爸爸對我說：“我們要去登山了”，我回答：“你們?nèi)グ桑液美�，我要在家里睡覺”。爸爸一下子拉下臉來，“不去的話我們回來時，你做100個俯臥撐，100個上下蹲，100個仰臥起坐”。我無語。我等爸爸走了之后，想起爸爸說的`話，不禁毛骨悚然，頭腦發(fā)麻，又昏昏睡去。
到我醒來時已經(jīng)是下午了，我很餓，就到冰箱里找吃的，找到之后狼吞虎咽了一番，就打電話問爸爸媽媽鑰匙在哪？可是爸爸和媽媽都說鑰匙全部帶出去了。我聽見電話另一頭傳來溪水聲，就問爸爸是不是在抓魚，爸爸說是的，我心里一下子涼了半邊，到了晚上他們回來之后，我忐忑不安，想著300個，不禁打了一個哆嗦。
爸爸讓我大汗淋漓的做完了這300個，我怕極了。爸爸卻告訴我，這不是處罰，都是為我好。
是的，為生活好，為我而好。既培養(yǎng)了我的意志，也讓我從中感受到運(yùn)動的美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 2
運(yùn)動就是為了我們身體健康，身心健康的所作所為。俗話說:健康是首要，學(xué)習(xí)是次要。保持身體健康。是努力學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，那么運(yùn)動對身體健康有什么幫助嗎？
首先，體育鍛煉可以促進(jìn)生長發(fā)育，增進(jìn)健康體育運(yùn)動，能提高人體吸氧能力，從而達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝和解毒的過程，讓體內(nèi)的血液流動速度提高。使身體的肌肉變得發(fā)達(dá)有利！
另外，體育運(yùn)動還可以促使大腦保持清醒的狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)的效率，能增進(jìn)大腦袋供血。改善大腦血液和氧的供應(yīng)。提高神經(jīng)活動的`興奮性，靈敏性和反應(yīng)性，提高對某些植物神經(jīng)和臟器活動的血液控制能力。
還有體育鍛煉可以促進(jìn)個性培養(yǎng)，陶冶情操。體育運(yùn)動可以幫助學(xué)生克服種種生理和心理上的困難障礙。培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷，吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
最后，體育運(yùn)動還能提高。機(jī)體免疫功能，提高機(jī)體抗御疾病的能力！
原來體育運(yùn)動有這么多的好處呀！同學(xué)們想一想你以前是否有堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣呢？如果沒有，那么就開始行動，開始鍛煉，做一個健康的體能小標(biāo)兵吧！
運(yùn)動讓生活更美好作文 3
大千世界，無奇不有。有的人喜歡藝術(shù)，有的人喜歡美食，有的人喜歡時尚，我卻對運(yùn)動情有獨(dú)鐘。因?yàn)檫\(yùn)動使我的生活更加充實(shí)，更加美好。
運(yùn)動聽起來離我們生活很遠(yuǎn)，其實(shí)就在我們身邊。學(xué)校中的體育課我們在運(yùn)動，運(yùn)動會上我們在運(yùn)動，上下學(xué)走路回家的時候我們也在運(yùn)動。只要你想運(yùn)動，總有適合你的。
運(yùn)動有很多好處。每天早上起來繞著河邊跑一跑，呼吸著新鮮空氣，聽著動感的`音樂，整個人都朝氣蓬勃，迸發(fā)出青春的活力!大汗淋漓之后，是說不出的舒暢，渾身輕松。迎著清晨的第一縷陽光，沐浴著朝霞，心情舒暢，讓新的一天生活更加美好。
運(yùn)動可以使你心情放松。在學(xué)校，當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生矛盾的時候，不妨去操場慢跑幾圈，跑著跑著，你會忘掉煩惱，滿頭的汗水就會將愁緒沖刷得無影無蹤，霎時，生活又美好起來。
運(yùn)動還可以讓身體更加健康。很多患者恢復(fù)時醫(yī)生就建議每天鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對身體器官都有好處。
肥胖者可以通過運(yùn)動的方式，減掉體內(nèi)過多的脂肪，從而使身體更加健康。運(yùn)動使生活更加美好。
我運(yùn)動，我快樂。運(yùn)動讓生活更加美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 4
有些人說生活在于體育。我覺得運(yùn)動使生活更加完美！我最喜歡的運(yùn)動是打乒乓球。我已經(jīng)練了五年了。
起初，我不太喜歡玩。一天，老師讓我和一個孩子一起玩。因?yàn)檫@是我第一次玩，所以我非常興奮。我還拿出了九頭牛和兩只老虎的力氣，最后贏了。從那時起，我愛上了玩的感覺，喜歡玩。
我的球技逐漸提高。我學(xué)過正手、反手和搓球。但我很難贏得每一場正式比賽。因?yàn)槲蚁矚g扣球，干凈利落，精力充沛，但是這項(xiàng)技術(shù)，經(jīng)常被專家們遇到，被向下旋轉(zhuǎn)的球所支配。發(fā)一個又高又慢的球是不可能的。我的'扣球技術(shù)毫無用處。我必須用不太熟練的方法來處理它搓板。所以我努力練習(xí)，但經(jīng)過一段時間的努力練習(xí)，我的技能并沒有顯著提高。還是老師告訴我的答案：不耐煩！雖然我已經(jīng)掌握了很多技能，但我不能穩(wěn)定地比賽，而且我很盲目。我只移動我的身體而不使用我的大腦。我按照老師的要求反復(fù)練習(xí)，技能慢慢提高。我也有機(jī)會參加了全縣的乒乓球比賽。
憑借出色的基本技能和團(tuán)隊(duì)的巧妙合作，我們贏得了聯(lián)賽冠軍。我還贏得了單打比賽的第二名。站在講臺上，我的心充滿了喜悅。
不僅在體育方面，而且在我的生活中，我養(yǎng)成了不驚慌失措的好習(xí)慣，在任何事情上都要動腦筋！運(yùn)動使生活如此完美。
運(yùn)動讓生活更美好作文 5
我是一位愛運(yùn)動的小男孩，身體既健康又強(qiáng)壯，運(yùn)動給我?guī)砹丝鞓�。每一天下課，我就會帶體育運(yùn)動的'器材，和同學(xué)在操場上比賽。我喜歡的運(yùn)動是打籃球。每一次下課，我都興高采烈地抱著籃球，去寬闊的籃球場打籃球。我們開展了一種比賽叫——爭霸賽。
比賽現(xiàn)在開始了，你們看，一位同學(xué)如閃電般的速度，過了我方的防守隊(duì)員，一下子把球投進(jìn)了。我并沒有放棄，突然躍身一投，球中了，全場的人都?xì)g呼起來。那矯健的身軀如同海豚從水里跳了起來一樣。忽然，一陣叮叮的鈴聲把我們叫回了教室。
我除了喜歡打籃球，還喜歡打乒乓球。每當(dāng)放假時，我每天都會和我表弟一起去打乒乓球，還會和他舉行比賽。雖然我以前比不過他，但經(jīng)過我堅(jiān)持不懈的努力，已經(jīng)慢慢地超越他，怎么打都分不出勝負(fù)，有時候，我還會打敗他，我們每天都打了將近三個鐘頭。這樣一天一天地運(yùn)動，身體也會變得更強(qiáng)壯、更健康，生活也一天一天變得更美好、更快樂。
運(yùn)動不僅可以鍛煉身體，還可以讓生活更美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 6
有人說：人生至少要有兩次沖動：一場奮不顧身的愛情和一段走就走的旅行。我想在每個人的青春年歲里，都曾有過一段關(guān)于旅行的憧憬，一段說走就走的旅行�？墒窃诂F(xiàn)實(shí)里，因?yàn)榉N種的原因，這個美好的希冀變成了每個午夜夢回的美好夢想。
因?yàn)檫@樣或那樣的原因，也許在我們腦海里計(jì)劃了好幾天甚至好幾個月的那場旅行始終被擱置在一旁。也許是因?yàn)闆]有足夠的時間、也許是因?yàn)闆]有金錢、也許是因?yàn)檎蛘邞卸瑁覀冊诳沼鄷r間躺在床上或者沙發(fā)刷著手機(jī)，吃著外賣，做著這些我們七老八十時也能輕松做到的事情。虛度光陰、荒廢青春。既然這樣，我們?yōu)槭裁床怀弥贻p多出去看看這廣袤美好的大千世界呢。
沿途中會有各色各樣的風(fēng)景。會見識到形形色的人、遇到許多有趣新鮮的事情。亦會擴(kuò)大自己的視野，增強(qiáng)自己的'見識。以此來充實(shí)和豐富自己的人生閱歷。這些東西不是躺在家里刷刷手機(jī)就能獲得的。
所以，年輕的朋友們，趁著年輕，多出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)、闖一闖，不要現(xiàn)在做著那些我們七老八十能做的事情，這樣我們和那些大爺大媽們有什么區(qū)別？
運(yùn)動讓生活更美好作文 7
我覺得運(yùn)動讓生活變得更美好，因?yàn)檫\(yùn)動可以讓人們更健康，也可以跟著小伙伴去跑步散步，如果每天都要就會讓自己很長一段時間不生病。
而且還可以跑著玩，每天晚上吃完飯之后就可以去跑步，也可以在健身器材上廣場上等等都可以玩，不僅可以玩還可以健身，讓我們有個好身體，而且我們回來還可以玩的很開心，但是每天回來就得換衣服，因?yàn)樯砩显摮袅�，而且還要洗個澡，不然該變成臭人了。
我每天是天氣暖和，我來出去跑步，因?yàn)橥饷嫣淞�，除非我必須穿的很厚才可以，但是我會走不動道了，我一般會在比較長的地方跑步，因?yàn)檫@個地方人應(yīng)該比較少，所以我就叫上我的小伙伴們一起來跑步，我們還可以一起玩，我們玩的很開心之后我們才回家。
一般我們都是很晚才回家的，我們都會叫幾個大人來，這樣我們就應(yīng)該安全的，因?yàn)橛袝r候我們有的人不小心受傷了，我們有的人在這里等，一個人去找大人。
我們之所以去跑步運(yùn)動是因?yàn)檫@樣可以提升我們的團(tuán)隊(duì)能力，這樣才是真正的'運(yùn)動的重要精神運(yùn)動為我們的祖國爭光，有很多都是我們中國的運(yùn)動員，他們?yōu)槲覀兊闹袊昧撕芏嗟莫劆睿矠槲覀兊淖鎳鵂幑�，我想他們心里一定很自豪，雖然我們的中國以前很被人看不起，但是我們現(xiàn)在的祖國站起來了。
這就是我說的運(yùn)動使生活變得更美好，讓我們大家都健健康康的。
運(yùn)動讓生活更美好作文 8
我們的老師總是說，生命在于運(yùn)動，運(yùn)動讓生活更美好。這是對的嗎?當(dāng)然，誰又何嘗不這么想呢。
希臘偉大的哲學(xué)家蘇格拉底曾說，健康就等于0，生命是1，其余都是3，如果倒了，后面的數(shù)豈不沒有了意義?”那怎樣才能健康呢?安全占八分之一，衛(wèi)生占其中的八分之一，飲食占了四分之一，運(yùn)動卻占了其中的二分之一。由此可見，運(yùn)動是多么重要。
我以前是一個肥胖、體弱多病的孩子，經(jīng)常不上體育類課程，一次被逼無奈的情況下，我嘗試去運(yùn)動，過程是非常的累，但出了一身汗后，我感覺到身體上有一種前所未有的輕松，才發(fā)現(xiàn)運(yùn)動竟令我如此快樂。后來我愛上了運(yùn)動，并號召其他不喜歡運(yùn)動的同學(xué)一起運(yùn)動，自此以后，我們幾個很少生過病，身體十分健康，每天都活潑開朗，熱情四射。
為此，我還專門做過一次實(shí)驗(yàn)。我找來三只倉鼠，測試一下，到底是運(yùn)動的更健康，還是標(biāo)準(zhǔn)飲食、無所事事的人更健康。運(yùn)動的`倉鼠，每天累得半死半活的。而那只“吃貨”卻過得好悠閑，和那只比起來真是天壤之別。一天，兩天，三天過去了，悠閑的倉鼠吃完了干糧，緊接著就餓死了。可運(yùn)動的倉鼠，還健康地活著……
運(yùn)動使我快樂;使我健康;使生活更加美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 9
“運(yùn)動”這一詞，相信大家都不陌生。對于我而言，堅(jiān)持運(yùn)動是很困難的。那么，為什么我說“運(yùn)動讓生活更美好”呢？
記得我剛開始運(yùn)動時，興致勃勃，覺得運(yùn)動很簡單，隨便做就好了。可是沒過一會兒，我就遇到困難了：我在樓下跑步，跑到一半時，感到有點(diǎn)吃力，腿上的肉仿佛在向我抗議，我也想放松放松休息一會兒吧！就在這時，我想起了我的目標(biāo)，仿佛有一股力量沖入我的體內(nèi)。我咬咬牙，握緊拳頭，抬起腳，奮力向前沖。像這樣堅(jiān)持了10天以后，肚子明顯小了不少。我想：運(yùn)動真的有效果，真可謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”啊！
但是，在寒假中，我一點(diǎn)運(yùn)動也沒做，仰臥起坐連10個都做不起來。我坐到了地上，對自己的無能感到失望。
不過，我并沒有一直頹廢下去，而是更加認(rèn)真地對待運(yùn)動：國慶假期里，老師讓我們每日三項(xiàng)視頻上傳打卡。有一天，我很忙，壓根沒有時間去進(jìn)行運(yùn)動和打卡。我想：難道我的`運(yùn)動就要放棄了嗎？今天的體育打卡就不能完成了嗎？不！我今天一定要將運(yùn)動做完！從早上忙到晚上，終于擠出了15分鐘的時間做運(yùn)動。這是我來之不易的運(yùn)動時間，我每個運(yùn)動都十分認(rèn)真地完成，刷新了我的最好成績。頓時我感到生活變得更加美好！
現(xiàn)在，你知道為什么我說“運(yùn)動讓生活更美好”了吧，對！這是堅(jiān)持的美好，健康的美好。運(yùn)動充實(shí)了我們的課余生活！
運(yùn)動讓生活更美好作文 10
俗話說，“鐵不鍛不好，人不練不剛。”我愛運(yùn)動，我覺得運(yùn)動能讓生活更美好。
這一天，我準(zhǔn)備出門鍛煉，爸爸就笑瞇瞇地對我說：“兒子，你每天練俯臥撐，不知道效果怎么樣，不如我們比一比？”我不屑地說：“比就比，誰怕誰。”
媽媽一聲令下，我迅速的`俯下，撐起，俯下，撐起……很快就做夠了二十個。再看爸爸，剛開始幾個還可以，做到第九個時，就像一團(tuán)泥一樣癱在了地上，我非常輕松地就勝利了。
“我不服，我要再比一場�！辈环�?shù)乩习忠笤俦纫粓觥！氨仁裁�？”我問�！熬捅榷紫�，站起�！薄氨染捅�，不過不能再賴皮了�！薄昂��！�
還是媽媽當(dāng)裁判，規(guī)則是誰先做完三十個蹲起誰勝利。我和爸爸各自占據(jù)客廳一角，比賽就開始了。我立刻蹲下，站起……，活像一個動力十足的小馬達(dá)。過了大約一分鐘，我做完了。我看看爸爸，爸爸前八個做的還快些，到第九個時，雙腿就發(fā)抖了，做了第十三個，大肚子就挺起來了，活像一個旱天正在覓食的大鴨子。終于做了十七個，爸爸一_坐在了沙發(fā)上，對我說：“兒子，你真棒！從明天開始，我要和你一起鍛煉，不然，就成八十歲的老大爺嘍！”
我心想，我才不會讓你超過我呢。然后，就拿著跳繩跑出門了。運(yùn)動，讓生活變得更美好！
運(yùn)動讓生活更美好作文 11
“三，二，一，跑！”裁判一聲令下，全部人飛奔著，我被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面，我就像掉隊(duì)的小羊，看著他們的身影逐漸消失。
成績出來了，一百米，我用了一分鐘才跑完，我驚呆了。同學(xué)看到后用手指指著我說：“王小胖，你不行啊！就知道給我們班丟臉。”我十分生氣但又比不過他。回到家后我生氣地一把拿出成績單，雙手抓住它惡狠狠地把它撕成了碎片，走到廚房把它扔進(jìn)了垃圾桶。我在寫作業(yè)時眼睛好像進(jìn)了一顆沙子，只有我自己知道原因。我想了想，再這樣下去不行，我也要開始運(yùn)動。
我媽給我報了搏擊，有時也會訓(xùn)練我跑步，一共有十五節(jié)課，每一節(jié)課都有各種運(yùn)動可以讓我感受到絕望。第一節(jié)課是跳繩，我全身都已經(jīng)被汗浸透，但我沒有一次合格。中間的心酸就不提了。經(jīng)過十四次課后的魔鬼訓(xùn)練，我的身體漸漸發(fā)生了變化，我想我一定能打敗之前說我跑得慢的人。到時我就是大街上最靚的仔。
之前的確太胖太弱了，現(xiàn)在我像個鐵板一樣堅(jiān)硬，我不會再被人欺負(fù)！
一年一度的比賽又開始了，熟悉的話語在我耳邊響起，我回了他一句：“等著瞧吧！”“三，二，一，跑！”果然不出我的意料，我起跑就領(lǐng)先了，我似個開足馬力的汽車，用最快的速度飛馳著，追逐著光的速度。成績單出來了，我是第一名！只用了十五秒！我開心得一跳三尺高！這一刻，我享受的是同學(xué)們的'驚訝，羨慕的目光，老師的贊揚(yáng)。
運(yùn)動，讓我找到了自信，也讓我變得更陽光。來吧！讓我們一起運(yùn)動，迎接與眾不同的人生。
運(yùn)動讓生活更美好作文 12
如果你問我什么使生活更完美？我會脫口而出：“我會；體育運(yùn)動，因?yàn)轶w育運(yùn)動是人類健康不可或缺的一部分。我喜歡運(yùn)動。
我最喜歡的運(yùn)動是打籃球。我是學(xué)校籃球隊(duì)的成員。我現(xiàn)在打得很好。想想我第一次打籃球。我很年輕，和我的好朋友一起打籃球。當(dāng)時，我不能投球，只能用“小便器”，所以我周圍有一些好朋友，他們可以用“三步上籃”、“中投”和“鉤子”打籃球，所以我決定我必須學(xué)會打籃球。我在學(xué)校參加了籃球隊(duì)。
在籃球隊(duì)，我學(xué)會了改變方向，轉(zhuǎn)身，三步上籃一年后，我和他們一起打籃球�，F(xiàn)在，我可以用“拜佛”或“轉(zhuǎn)身”將他們拋在身后，然后用“三步上籃”或“中國射門”得分，就像他們被愚弄一樣。
在我的`努力下，我被選中與其他學(xué)校競爭。不過，我還是希望我能踢得更好。我開始和一些大學(xué)兄弟打籃球，或者找一些叔叔打籃球。有時候我真的能贏兩場，所以我有成就感。
運(yùn)動與人們的健康有關(guān)。如果你多運(yùn)動，也許你能從運(yùn)動中得到快樂！因此，運(yùn)動使生活更加完美！
運(yùn)動讓生活更美好作文 13
生命在于運(yùn)動。生命不息，運(yùn)動不止。因?yàn)檫\(yùn)動，讓我們擁有健康的體魄；因?yàn)檫\(yùn)動，讓我們享受快樂；因?yàn)檫\(yùn)動，讓我們的生活更精彩。
每當(dāng)清晨，陽光都會跳進(jìn)我的家，陽光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。它溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們?nèi)揖鸵鸫插憻捝眢w了。
動起來，汗水會換來精彩！動起來，你會更加可愛！
動起來，別再讓夢期待！動起來，成功會向你敞開！
生命在于運(yùn)動”，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的！
參與運(yùn)動，會賦予我們勇敢、果斷的精神；
參與運(yùn)動，會賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量；
參與運(yùn)動，會令我們擁有健康與快樂。
運(yùn)動不但給我們帶來了快樂，運(yùn)動還給動物們帶來了快樂。
你看，小鳥剛出生時，它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。
運(yùn)動還給植物們帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動。花兒剛開時，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的`水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會時才能開得更加?jì)善G，更加燦爛。
運(yùn)動就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。
運(yùn)動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。
運(yùn)動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。
讓我們參與運(yùn)動，享受運(yùn)動，在運(yùn)動中，變得更高，更快，更強(qiáng)！
同學(xué)們，陽光在召喚你！校園在召喚你！放飛你的心靈，讓我們邁開大步，登上運(yùn)動的舞臺！
運(yùn)動讓生活更美好作文 14
今天的空氣格外清新，今天的天氣格外燦爛，今天的學(xué)校格外熱鬧，今天的我心情格外爽朗。因?yàn)榻裉斓倪\(yùn)動比賽運(yùn)動讓人感到健康，運(yùn)動讓人感到快樂，運(yùn)動讓人感到舒服。
“預(yù)備，跑！”在裁判員一聲令下來，每個班的第一個同學(xué)都像離了弦一樣飛快地射出去，哦！忘了介紹了，這是一場400米接力比賽，我們班最前面的同學(xué)是“超人”李飛，他一上場就把另外幾個班的同學(xué)甩在了后面。操場上傳來了陣陣掌聲和歡呼聲，可惜好景不長，當(dāng)?shù)谌魰r，我班王童不小心摔倒在了塑膠跑道上。我們看見了她的.膝蓋流了好多血了，這可怎么辦呢？啦啦隊(duì)員們不由齊喊，王童加油，王童加油！在同學(xué)們的鼓勵下，王童咬緊牙關(guān)站起來了，此刻，四班同學(xué)已經(jīng)追上來了，和我們班站在了同樣的位置上，跟我們站在同樣的起跑線上，這使我們進(jìn)入了炙熱化的階段，最后一棒是我了，這可是關(guān)系到冠軍的名譽(yù)，此刻，我的心不由得砰砰直跳，當(dāng)我拿起接力棒時，邁開腳步。甩動肩膀，飛一般的向前飛，心想老師對我說的話——不要跑斜線，不要跑斜線。馬上就要到終點(diǎn)了，我聽到了拉拉隊(duì)的加油聲，更加起勁了，五米，三米，兩米，一米……我猛的一沖。以最快的速度沖向了終點(diǎn)�！耙∥覀冓A了！我們贏了！”全班同學(xué)歡呼起來了！
這次比賽驚心動魄，可真令人難忘�。�
運(yùn)動讓生活更美好作文 15
迎著初升的晨曦，在公園里晨跑的我，聽著小鳥的鳴囀，微風(fēng)輕輕拂過我的臉龐，聞著樹木和鮮花的奇特清香，仿佛置身大自然中。
因?yàn)橄矚g運(yùn)動，不久我就養(yǎng)成每天去公園晨跑的習(xí)慣。我很享受運(yùn)動帶給我的快感，使我沉浸在運(yùn)動之中，無法自拔。
聽說在古老的西藏，有一個叫愛地巴的人，生氣時繞自己家的房子和土地跑三圈，這就是他不生氣的秘訣。今天，我像愛地巴一樣，遇上煩心事和傷心的事時，我就會到公園里跑上幾圈，直到忘掉煩惱，風(fēng)在我耳邊呼嘯，讓煩惱追不上我。我享受跑步帶給我的快感，沖過終點(diǎn)線時，發(fā)現(xiàn)自己是第一，那種感覺無以言表。我歡呼雀躍，享受著隊(duì)友的祝福，對手的`贊許，使我愛上了跑步。
跳高，飛一般的感受，我躍在半空中，在半空中我聞到蔬菜水果的香氣在空中飄蕩著，我享受著跳高帶來的快樂。
我很享受運(yùn)動給我?guī)淼目鞓�。跑步，給我?guī)硪环N回歸大自然的感受。跳高，給我?guī)砹颂炜罩懈鞣N不同的清香和新鮮的空氣，陣陣微風(fēng)輕輕地吹過來。運(yùn)動不光讓我們強(qiáng)身健體，還給人清爽的感受。
運(yùn)動帶給我們歡樂，運(yùn)動更讓我們的生活更加美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 16
世界上有很多事可以讓我們的生活更美好，運(yùn)動就是其中之一。我最喜歡的運(yùn)動就是滑雪。下面我來給大家講講我當(dāng)初是怎么喜歡上滑雪的吧。
有一年寒假，媽媽帶我去張家口滑雪，我本來并不想去。但她跟我說了一些滑雪的好處，爸爸給我下了一個小游戲，是關(guān)于滑雪的，這勾起了我對滑雪的興趣，于是我答應(yīng)了媽媽的建議。
我們來到了張家口滑雪場，媽媽給我請了一個滑雪教練，我和教練穿好裝備開始練習(xí)滑雪。沒一會兒我就會滑雪了，我去了初級道。這時我看到了所有賽道，那是多么壯觀��！一座座雪山矗立著，白的晃眼，上面時不時有幾個人疾馳而過。我向往的想著：要是我也能在上面滑雪，那該多好�。『芸爝@些向往就變成了斗志。“我一定要把這些賽道都劃個遍！就從初級到開始吧�！蔽蚁胫@些，從山頂向下劃�！班侧病焙L(fēng)呼嘯的聲音傳來，但我一點(diǎn)都不覺得冷。這是我第一次滑雪，我就像坐過山車一樣爽。大概過了半分鐘，我滑完了初級道，有些意猶未盡。一想還有比初級到更刺激的中級道、高級道，就去滑中級道了。我到了中級道的山頂，往下滑去，我滑過了一個個陡坡，速度越來越快。我感覺背后長出了一對翅膀，它帶著我在天空中翱翔。耳邊的嗖嗖聲變成了大聲的呼呼聲，風(fēng)吹著我的'臉。在這一刻，我終于體驗(yàn)到了這種風(fēng)馳電掣的感覺。
最后，我深深的把滑雪——這項(xiàng)可以甩掉所有煩惱的運(yùn)動記在了心里。伏爾泰說過，生命在于運(yùn)動�；┮彩沁\(yùn)動，它是生命很重要的一部分，它可以讓生活更美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 17
運(yùn)動就像一位醫(yī)生，可使人強(qiáng)身健體，讓孱弱的身體變得強(qiáng)壯，健康。運(yùn)動也能使人心情愉悅，生活美好，就像我，就覺得運(yùn)動使我的生活更充實(shí)更美好。
去年暑假我去了貴陽游泳，在那里每天上午下午都要不停的訓(xùn)練，每次訓(xùn)練完，躺在床上都感覺精疲力盡，可還得繼續(xù)上文化課。每天的時間都被占的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)�。久而久之我居然�?xí)慣了，反而覺得很充實(shí)。經(jīng)過兩個月的艱苦訓(xùn)練，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的習(xí)慣也逐漸改掉了。每天把自己的時間安排得很緊湊，力爭做到游泳學(xué)習(xí)兩不誤。俗話說得好：一份耕耘一份收獲。在這期間我又被選上了我夢寐以求的.省隊(duì)。進(jìn)了省隊(duì)以后我更是把每一分每一秒都用起來，日久天長，我達(dá)到了自己的既定目標(biāo)，沒有辜負(fù)爸爸媽媽和教練的期望。一個學(xué)期很快過去了，而我已經(jīng)是一名六年級的學(xué)生，需要更多的時間來學(xué)習(xí)，迎接即將到來的小升初考試，所以經(jīng)過商量我決定：繼續(xù)回來上學(xué)！
回到家，雖然感到久違的溫馨，可又很不適應(yīng)，原本緊張有序地生活一下子下來，感到無所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動起來，在我安排完成好作業(yè)后一起和我游泳，但是因?yàn)橛辛说艿苓@個＂拖油瓶＂媽媽就沒辦法參加我們的運(yùn)動。這下就只有爸爸和我一起了，不過這樣也好，可以更好的幫爸爸減減肥，同時增加我和爸爸之間的溝通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我們之間的感情，而且更重要的是逃離了手機(jī)游戲的＂魔爪＂。
游泳使我的生活更美好，游泳使我的生活更充實(shí)，游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚，我們的小家更和諧！大家快和我一起來游泳吧！
運(yùn)動讓生活更美好作文 18
說到勞動，人們會說勞動最光榮，勞動創(chuàng)造生活，勞動創(chuàng)造美似的不勞動，哪來的生活又哪來的財(cái)富？
別的不說就說我家吧，以前我家生活比較貧窮，一家人住在低矮的茅房里，屋里潮濕，光線昏暗，冬天天氣冷，屋子里冷得像冰窖；夏天天氣熱，屋子里熱得像火爐，幾年來爸爸在外打工掙了一些錢，回來后買下一棟房子，一家人住在新房子里寬敞明亮，樓上樓下電燈電話墻壁刷得像雪一樣白，大理石的.地面光滑潔凈。能照出人的影子，家里裝上了空調(diào)，不管是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，住在屋子里四季如春，陽光灑滿屋子無比舒暢。
現(xiàn)在出門很方便，因?yàn)榧依镔I了汽車，有時我起晚了，眼看上課的時間就要到了，我急得火燒火燎，這時爸爸看見了。說:“別急，爸爸開車送你�！闭f著他開著他的汽車，不到三分鐘的時間就把我送到了學(xué)校，真是又方便又快捷呀！
是的呢，更不用說了，過去家里沒錢，想吃一會兒肉也是一件很困難的事，一家人節(jié)衣縮食每天還不能填飽肚子，現(xiàn)在不同了大魚大肉山珍海味，哪一樣沒有嘗過？逢年過節(jié)桌子上擺滿了各種大菜，一家人坐在桌前隱藏勞動成果，心里甜美的如飲瓊漿玉液。
穿的嘛，以前寒磣的不能再寒磣了。一件衣服要穿好幾年，也沒錢買新的，看著別的同學(xué)打扮的漂漂亮亮，我心里很是羨慕，我時常想要是我有件新衣服穿那該多好啊，現(xiàn)在不同的季節(jié)我都有了不同的新衣服，這些都是勞動成果帶給我的幸福和甜美。
我們今年的城市化建設(shè)一天比一天好，高樓林立，馬路縱橫，力將調(diào)星羅棋布，五一不是勞動給我們生活帶來美好的變化，所以我們要感謝生活，首先感謝勞動成果是勞動，創(chuàng)造生活是勞動創(chuàng)造美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 19
我常常想不通，為什么會有那么多人喜歡運(yùn)動呢？真想不通，但也沒有必要想通，反正我對他視而不見。但有那么一次，我知道了運(yùn)動的重要性。
那天，我不知道為什么，早上一起來頭就滾燙滾燙的。媽媽帶我去醫(yī)院檢查了一下。原來是發(fā)燒了，媽媽就給我買了一些藥回家吃。
過了幾天燒退了，終于不用再吃那么苦的藥了�？墒呛萌兆記]過幾天，又發(fā)低燒，氣死我了，好像故意跟我作對不成似的。
后來才發(fā)現(xiàn)，原來是我缺少運(yùn)動，所以才這么容易生病。找出了病根，我就開始和媽媽一起去晨跑
“累死我了，我不跑了，我們回去吧，媽媽�！蔽覛獯跤醯卣f。
“這才跑了多久，你就堅(jiān)持不住了。在身邊怎么辦��？”媽媽邊跑邊說。
“生病的時候再跑唄，我現(xiàn)在又沒有生病，跑什么步啊�！蔽亦狡鹱彀椭v道。
“可是得防患于然啊……”媽媽解釋道。
“沒有可是啦，我先回去啦�！蔽乙毁�氣就不跑了，趕緊打道回府。
搞事情！你說氣不氣人，我才幾天沒跑步啊，又感冒了！幸好沒那么嚴(yán)重，但我還是很不開心，因?yàn)槲也幌肴ヅ懿剑?/p>
但是我還是被媽媽給一把拽出去一起晨跑。每次我堅(jiān)持不下去的`時候，媽媽總是笑中帶惡意的對我說：“可以啊，生病了，我可不管�！�
哎，我無奈，只能繼續(xù)跑了，又有什么辦法呢？不怕一萬，就怕萬一。
連續(xù)跑了幾個月后，我體力越來越好，身體也越來越棒，不再那么容易生病了。
現(xiàn)在我終于能理解到運(yùn)動的重要性，如果少了運(yùn)動，就會被病狠狠的折磨。聽我的，總沒錯，因?yàn)槲铱墒沁@么走過來的��！
運(yùn)動讓生活更美好作文 20
這天天空晴朗，陽光明媚，我們的情緒就像天氣一樣好，甭提有多高興了，因?yàn)槲覀兣瓮丫玫倪\(yùn)動會最后開始了。
我們?nèi)┌鄥⒓颖荣愴?xiàng)目中，最搞笑的是投籃球比賽。我們班首先上場的是接力賽運(yùn)動員是王小明，比賽要開始了，運(yùn)動員們手握接力棒，身體半彎腰，隨著裁判一聲哨響，他們像離弦的箭一般飛快地向前沖去，之后王小明一路領(lǐng)先跑回接力處，輪到田亮了，看著王小明第一個跑回來，他也很快遙遙領(lǐng)先，把其他對手都遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在身，最后我們班得了勝利，我們班的運(yùn)動員歡笑著站在領(lǐng)獎臺上，開心極了。
第二項(xiàng)目：蔬菜水果認(rèn)一認(rèn)：首先老師們會給我們拿出一些水果和蔬菜，讓我們?nèi)フf這些水果和蔬菜的名字，如果我們每個人一一都說對了，會有一位裁判給我們發(fā)一張獲勝卡，我們可以拿著這張獲勝卡，兌換獎品。
最后一項(xiàng)：安全標(biāo)識我知道：我班派出孫雅琪同學(xué)，比賽規(guī)則是這樣的，首先裁判會給我們看一些安全標(biāo)示牌，貼在一張木板上，裁判會蒙上我們的眼鏡，讓我們隨意抽取三張卡牌，然后上面有字，會讓我們一一貼到相對應(yīng)安全標(biāo)識卡牌上，一輪接一輪，但是有很多同學(xué)淘汰了，到了最后一關(guān)時，只剩下三位參賽者了，其中只有一人會被淘汰，另外兩人將是最后的`勝利者，我們班頓時緊張極了，心都提到嗓子眼上，目不轉(zhuǎn)睛地盯著孫雅琪。他乘風(fēng)追擊，取得了最后的勝利，我們歡呼雀躍起來。
這是一場多么令人難忘的運(yùn)動會呀！不僅僅我們班奪得了全年級的冠軍，而且我們從緊張激烈，妙趣橫生的比賽中獲取了巨大的樂趣，直到此刻我仍然戀戀不忘，回味無窮。
運(yùn)動讓生活更美好作文 21
運(yùn)動，給人舒心、愉悅；運(yùn)動讓我知道了要堅(jiān)持、努力練習(xí)的道理。運(yùn)動讓生活更美好！
運(yùn)動給我舒心愉悅。假日里，我和媽媽去騎綠道。那時正是艷陽高照的好天氣，耀眼的陽光被路旁的大樹遮擋著，星星點(diǎn)點(diǎn)地透過樹縫照在我們身上，我們一點(diǎn)兒也不覺得燥熱。騎過綠蔭區(qū)，就只有太陽陪伴著我們。我“呼哧，呼哧”地喘著氣，還時不時地喝口水。騎過了一半，我實(shí)在是騎不動了，坐在旁邊的椅子上。媽媽鼓勵我，我又鼓起勇氣騎車，這時微風(fēng)乍起，輕輕拂面而來，讓人神清氣爽，心曠神怡。我仿佛沉浸在自己的世界里，一切燥熱頓時煙消云散，瞬間煩惱也被帶走，說不出的舒服。我一路飛快地踩著踏板，忽左忽右，一會兒站起來，一會兒坐下去，快樂地騎行在小路上，媽媽被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后。她很擔(dān)心我，拼命往前趕。就這樣你追我趕，我們騎行得多么自在，多么快樂，忘了時間，忘了自我，輕松騎完一圈環(huán)形綠道，回到起點(diǎn)。
運(yùn)動還讓我知道了要堅(jiān)持、努力練習(xí)的道理。當(dāng)我看到奧運(yùn)會中國的.金牌越來越多時，心中無比自豪！但這一個又一個金牌背后，又有多少運(yùn)動員和教練灑下汗水。楊倩姐姐氣步槍冠軍背后，她努力認(rèn)真的練習(xí)氣步槍許多次，才贏得了奧運(yùn)冠軍。有一些事不是有努力就行的，但是不努力肯定是不行的。勤奮訓(xùn)練不一定能有個好結(jié)果，但不努力訓(xùn)練肯定沒有好結(jié)果。
法國伏爾泰說：“生命在于運(yùn)動，這不是一句空洞的口號，而是經(jīng)驗(yàn)的積累，是智慧的結(jié)晶。運(yùn)動讓生活更美好、更精彩！同學(xué)們，運(yùn)動起來，讓我們一路奔跑，一路高歌！
運(yùn)動讓生活更美好作文 22
俗話說，生命在于運(yùn)動。運(yùn)動不僅能使人更健康，更強(qiáng)壯，還能讓人感到快樂與滿足。
開學(xué)前，媽媽幫我報了羽毛球班，以后的每個星期天，我都得到那兒學(xué)習(xí)打羽毛球。
第一節(jié)課，教練讓我們跟著他擺動作，并且要保持很長時間不可以動。第一個動作是讓我們保持舉拍的動作不變。一開始，我覺得很輕松，不就是一直舉著，有何難？可是沒舉一會兒，我的小細(xì)胳膊就受不了了，平時沒什么分量的羽毛球拍頓時如同千斤巨石一般，把我的胳膊壓得又酸又麻。汗水從我的脖子流下，癢絲絲的�！皥�(jiān)持！再堅(jiān)持！”我告訴自己。終于，我完成了第一個動作。很快，后面的幾個動作我都完成了。一節(jié)課結(jié)束，我感覺一身輕，不再那么悶熱了，心情也好了許多�；丶业穆飞�，我哼著小曲兒，把所有的煩惱全拋到了腦后。
第二節(jié)課，我們練顛球。我拿著球拍，仰著頭，胳膊肘不停地彎曲，可那羽毛球就好像一個調(diào)皮的`小孩，怎么都接不住。我不停地顛著，終于達(dá)到了目標(biāo)：19個！此時的我早已汗如雨下，熱氣騰騰，但奇怪的是，我并沒有開始時那么累了。之后，我又練習(xí)了很多動作，都沒有覺得有多累，堅(jiān)持的時間也更長了。
第三節(jié)，第四節(jié)，第五節(jié)……我越學(xué)越輕松，體能也越來越好了。體育課上，以前我跑個兩三圈就氣喘吁吁，上氣不接下氣，但慢慢地，我覺得這已經(jīng)不算什么。而且每次運(yùn)動后，我都覺得很興奮，人也比以前更開朗了。
運(yùn)動不僅強(qiáng)健了我的身體，還給我?guī)砹丝鞓贰，F(xiàn)在，運(yùn)動已成了我生活中不可缺少的一部分！朋友們，熱愛運(yùn)動吧，它會讓你的生活更美好！
運(yùn)動讓生活更美好作文 23
下午，爸爸回來的比較早，我們決定一起到學(xué)校旁邊的公園去，趁著今天天氣好，一起去運(yùn)動一下，前兩天一直在下雨。
爸爸總是跑的很快，第一個到樓下，而我們?nèi)齻�還在家里做準(zhǔn)備。妹妹帶上她的排球，媽媽帶上她喜歡的羽毛球，我就拿著我的'毽子。收拾好，就下樓，爸爸在樓下等我們呢。
到了公園，人還不少。剛進(jìn)門，妹妹歡呼的跳了起來，我倆那叫個開心呀。妹妹開始玩起她的排球，爸爸在籃球場的一角打他的陀螺，只聽見那“啪啪啪”的聲音，爸爸玩的還挺溜嘛！我和媽媽一起打羽毛球，媽媽算高手級了，我總是接不住，而且總是打歪，但是我比妹妹強(qiáng)多了。爸爸說和妹妹打球，光撿球就能讓人累得直喘氣兒。
玩了一會兒，就換爸爸來打羽毛球，我輔助妹妹練排球。唉，妹妹一會兒又想打羽毛球了，就跟爸爸商量，爸爸下來之后換妹妹上。妹妹最近練羽毛球的時間比較長，所以她的技術(shù)提升了不少。平常連發(fā)球都不會，現(xiàn)在能和媽媽對接三四個呢。
接下來，我和媽媽來踢毽子，媽媽居然能踢七個，而她跟別人不一樣，習(xí)慣用左腳踢，我也嘗試了一下，怎么也踢不著；而媽媽的右腳也是一個都踢不著。媽媽告訴我踢的技巧，踢的時候，讓毽子落在腳內(nèi)側(cè)中間的位置，這樣會接得比較穩(wěn)。不要踢太高，更不要用腳尖去踢，那樣會踢得很遠(yuǎn)，不容易接住。如果毽子跑偏了，稍微用腳把它往回勾一下，這樣你就會慢慢找著感覺了。
時間總是那么快，六點(diǎn)了，太陽快下山了，滿頭大汗的我們也該回家了�？鞓返膰鴳c假期也就結(jié)束了……
運(yùn)動讓生活更美好作文 24
生活中有很多美好的事物，比如種花、誠信等，而我認(rèn)為運(yùn)動是最美好的事物。
我以前很不愛運(yùn)動，很容易感冒，沒爬幾層樓梯就開始?xì)獯跤醯�。爸爸就開始帶著我一有空就跑步、跳繩、打羽毛球……做各種運(yùn)動。我的身體越來越棒了，爬樓也不那么喘了。運(yùn)動不僅讓我鍛煉了身體，還磨煉了我的意志。最難忘的是一次的經(jīng)歷。
記得在一個暑假，爸爸來到我的房間對我說：“明天我和幾個同事去騎車，你也一起去吧！”我高興得一蹦三尺高，一晚上興奮的`睡不著。第二天，我們?nèi)蔽溲b，戴上了頭盔、手套和水，騎著車來到了一個山腳下。從山腳往上看，山路蜿蜒起伏，山頂有一些薄霧彌漫著，這景色可真美呀！
準(zhǔn)備就緒，我們開始向山頂進(jìn)軍了。我快速地向前騎著，一路上都很順利�？粗缆穬膳缘娘L(fēng)景那么優(yōu)美，古樹一棵棵郁郁蔥蔥，別提多好了。我們騎累了就坐下喝些水，然后就繼續(xù)上路。騎著騎著，前面突然出現(xiàn)了一個大斜坡，我頓時心里有些膽怯，手心里開始冒汗。這時爸爸沖著我喊道：“兒子，加油啊，你可以的！”我聽到了爸爸的鼓勵，頓時渾身充滿了力量。我卯足了勁兒，雙手緊握車把，用力地向前沖，終于騎上了斜坡，我心里高興極了。
運(yùn)動讓我的意志品質(zhì)獲得了鍛煉。當(dāng)在運(yùn)動會上時，我拼盡全力一定要為班級爭光；當(dāng)在學(xué)習(xí)中遇到問題時，我認(rèn)真思考、反復(fù)研究，最終找到了答案；當(dāng)在生活中遇到困難時，我勇敢面對，努力克服它。運(yùn)動中的拼搏精神給我的生活和學(xué)習(xí)帶來了改變。
運(yùn)動讓我的身體變得強(qiáng)壯，運(yùn)動讓我學(xué)到了堅(jiān)持就是，運(yùn)動培養(yǎng)了我拼搏的品質(zhì)，運(yùn)動讓我的生活更美好！
運(yùn)動讓生活更美好作文 25
生命在于運(yùn)動。俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”我們要讓生命過得有價值有意義。不要白白的度過。
運(yùn)動有很多種：跑步，踢足球，打羽毛球，打籃球……唯一讓我開心的，只有打羽毛球。
我是在五年級時愛上了打羽毛球。以前的我，總是認(rèn)為打羽毛球很簡單就學(xué)會了。可當(dāng)我真正觸摸到羽毛球，就連握拍的方式都不懂。
有一次在操場上體育課，體育老師讓我們練習(xí)一下打羽毛球。只見其他同學(xué)打起球來威風(fēng)凜凜。而我既羨慕有嫉妒，也想練一下。可當(dāng)我把球高拋起來，把羽毛球拍用力一甩，不但沒打著，還把球拍打掉在地上。就這樣，我反復(fù)練習(xí)，卻還沒成功。有點(diǎn)灰心喪氣。這時，同桌走過來，拍拍我的肩膀，細(xì)細(xì)的跟我講：“打羽毛球應(yīng)該是正直吊直線球和對角線球，頭頂?shù)踔本�球頭頂?shù)鯇蔷�球，反手吊直線和反手吊對角線球。掌握正確的握拍方式是打好羽毛球的第一步。
接著，她讓我反復(fù)練習(xí)揮拍。“羽毛球是一種全身運(yùn)動，每一次揮拍都要調(diào)動身體上下各方面的肌肉去配合�！彼J(rèn)真地與我講解。聽了這些，我恍然大悟。
直到現(xiàn)在，我已經(jīng)不再羨慕那些會打羽毛球的同學(xué)們了。
其實(shí)打羽毛球的`好處特別多：一是能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。二是在羽毛球雙打時，能提高雙打協(xié)作精神，培養(yǎng)交際能力。三是能緩解疲憊。四是不耽誤學(xué)業(yè)，還能緩解學(xué)習(xí)壓力。五是能讓你身體健康。六是能讓你大腦記性變得更好。
蘇格拉底曾經(jīng)說過：“身體的健康因靜止不動而破壞，因運(yùn)動練習(xí)而長期保持�！�
運(yùn)動，讓我的生活更美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 26
“加油�！边@已經(jīng)是我跑的第六圈了為什么要運(yùn)動呢？因?yàn)檫\(yùn)動可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放松心情……等，還有人因?yàn)殚L期的運(yùn)動而讓身體變好呢！真是令我不敢相信呢！
我喜歡的運(yùn)動有很多，例如：跑步、游泳、打籃球……等，但是其中我最喜歡的是：騎自行車。我第一次接觸自行車的時候是三年級，那時，剛好回去我的外婆家，那里有許許多多的自行車，我興奮的`開始學(xué)，沒想到，我一騎就跌了個四腳朝天，讓我不禁大哭了一場，血也都慢慢的溢了出來，正因?yàn)閶寢尩墓膭�，讓我又振作了起來，我仔�?xì)想了想在網(wǎng)上學(xué)習(xí)的方法第二次，雖然我還是有跌倒，但是我并沒有放棄，我已知道了其中的方法，前期的時候?yàn)榱吮３制胶饬�，雙手要死死壓著扶手，眼睛面朝前，雙腳用力蹬，這樣就能保持平衡。
再一次又一次的練習(xí)下，我終于學(xué)會了，讓我不禁欣喜若狂了起來。我突然想起來，騎自行車不但可以增加心肺功能，還能減緩現(xiàn)在全球正面臨的地球暖化問題，騎自行車不會排放廢氣��！真是一舉兩得�。�
雖然騎自行車有許多好處，但是也有許多注意事項(xiàng)，例如：不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉，否則會和別人相撞……，記得有一次：因?yàn)槲乙呀?jīng)學(xué)會騎自行車了，所以經(jīng)常騎的像子彈一樣快，那天，有一臺車正快速的沖過來，因?yàn)槲覜]有注意到，所以就騎了過去，車子一看到我，就停了下來，這時我已經(jīng)被嚇得魂飛魄散了。
俗話說：“一分耕耘，一分收獲”，如果想要擁有一個健康的身體，就必須運(yùn)動，如果都沒有運(yùn)動，那么就會很快就虛弱。
運(yùn)動讓生活更美好作文 27
為了緩解學(xué)習(xí)帶來的壓力，媽媽經(jīng)常拽著我參加一些戶外活動讓我放松放松，比如騎車，徒步，爬山。開始，我并沒多大興趣，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己竟然真的愛上了戶外運(yùn)動。
有一次，媽媽帶我去爬本地最高的山——午潮山。一路上，我歡蹦亂跳，渾身充滿了活力。剛進(jìn)山，迎面撲來一陣清新的、夾著花香的泥土氣息，深深地吸一口，頓時感覺心曠神怡。
這在鋼筋混泥土的城市建筑中，是聞不到的。潺潺的流水，蟲子的'低吟，小鳥的歌唱，偶爾飛落的樹葉的親吻，一切都那么神秘，又那么自然，讓人心靈沉靜，安寧。
不顧爸爸媽媽的勸告，我一直奮力往前沖。爬了二十分鐘左右，我開始喘起了粗氣，大汗淋漓，腿也開始發(fā)飄，我感覺體力透支了。問了一下從山上下來的人，離山頂還有多遠(yuǎn)？得到的回答是，差遠(yuǎn)了，才走了三分之一！我瞬間崩潰，早知道這樣還不如在家寫作業(yè)呢。
我心里暗暗叫苦，但是爸爸媽媽是絕對不會允許我放棄的。于是我調(diào)整戰(zhàn)略，停下來休息了下，吃了點(diǎn)帶去的干糧與水果，調(diào)整好頻率，又繼續(xù)攀登。
走走停停，看看沿途的風(fēng)景，大大減輕了我的疲憊感。在不懈的努力下，我終于登上了頂峰。輕風(fēng)拂面，放眼遠(yuǎn)眺，望著低矮的山巒，螞蟻樣的人群，不禁想起杜甫的名句：“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”。
這時，我是真正懂得了這句詩的含義，這種感覺只有真正登上山頂才體會得如此真切！沒有任何一個時刻比現(xiàn)在這種感覺更強(qiáng)烈！
以后我又參加了好多次戶外活動，每次活動都帶給我不一樣的收獲。
戶外活動讓我的生活充滿了無限動力與美好！
運(yùn)動讓生活更美好作文 28
如果你問我，在我的生活中什么最美好，我會毫不猶豫地回答：“運(yùn)動”。
我小時候十分肥胖，身材臃腫，這樣子使我變得很難看。親戚朋友們“夸”我長得白白胖胖，養(yǎng)得好，可弦外之音我明白，是說我太胖了。那時候的我自卑極了，在幼兒園里，我只能一個人玩耍，在跑步賽、攀援賽等運(yùn)動比賽中，我永遠(yuǎn)是最后一名，是被同學(xué)們嘲笑的對象。在我快要自暴自棄時，是運(yùn)動給予了我新生！自從在醫(yī)院檢查出我已經(jīng)屬于肥胖人群后，我就在家中開始實(shí)施了長達(dá)數(shù)年的`運(yùn)動計(jì)劃。開始的時候我還經(jīng)受不起高強(qiáng)度的訓(xùn)練，每天跳五百個繩就已經(jīng)累得氣喘吁吁，汗如雨下了。后來，我不懈地努力，持之以恒地訓(xùn)練，慢慢的，我可以一口氣跳一千個繩了，可以承受十分鐘的無氧訓(xùn)練了……我一天天努力，我的肚子仿佛也感受到了我的心意，十分爭氣地小了下去。
雖然減肥成功了，但我還面臨著另一個問題——長高。我起先是一個“橫闊豎圓”的胖子，現(xiàn)在“橫闊”沒了，但“豎圓”也不能留下呀！我要長高，所以爸爸給我報了籃球班。這一學(xué)，就堅(jiān)持了三年。因?yàn)槲矣职峙郑瑒幼鞅孔�，所以一直被�?dāng)成“附庸”看待。我不甘心被別人小看，就在家里拼命練耐力、磨球技�；侍觳回�(fù)有心人，現(xiàn)在我的身高、球技趕上甚至超過了其他人，我從一個“小卒”跳上了“將領(lǐng)”的位置——主力球員。
長時間的磨煉，我的身高、體重、身材發(fā)生了翻天覆地的變化，這是運(yùn)動發(fā)給我的勤奮獎。親戚朋友們都發(fā)自內(nèi)心地夸我長高，長帥了。我終于敢高昂地抬起頭，去迎接每天的太陽，這是我多年未曾看到過的燦爛陽光��！
我愛運(yùn)動，運(yùn)動使我快樂，讓我的生活更美好！
運(yùn)動讓生活更美好作文 29
每個人都有課余生活，每個人也都需要運(yùn)動。而這兩者融合一下，就是我的課余生活的一部分。運(yùn)動生活！
每天，我都生活在忙碌的學(xué)習(xí)生活中，上學(xué)，作業(yè)，興趣班…所以每天我都要擠出時間來運(yùn)動。
每天吃完晚飯后，我都會和媽媽出去散步。俗話說，“飯后百步走，活到九十九”。而以前天真的我，真的數(shù)著步子走，走完一百步，我就跟媽媽說：“媽媽，我一百步走完了！”后來我才知道，這句話說的意思是：每天飯后散散步，有益健康。于是我就有了，飯后散步的習(xí)慣。走在路上，天黑了。路上的路燈，小區(qū)每家每戶的燈…讓黑漆漆的路亮了起來�？纯礃洌袠淙~的輪廓，可是看不清它的顏色了，。太陽“睡覺”去了，輪到月亮“值夜班”了…“白天和晚上真是不一樣�。 蔽疫呑咧�，邊感嘆著。也不知走了多久了，我累了，就和媽媽一起回去了。
到了周末了，我會和爸爸媽媽打羽毛球。每次打半個小時。其實(shí)打羽毛球在我看來，有這么幾個作用。一、可以鍛煉臂力。二、鍛練跑步速度。三、鍛煉反應(yīng)。四、放松眼睛。（我們現(xiàn)在，高科技產(chǎn)品太多，本來長時間看書，對眼睛就不好�，F(xiàn)在電腦，手機(jī)，電視…用的`太多了，又加重了眼睛的負(fù)擔(dān)。所以要時常放松眼睛）。當(dāng)然，現(xiàn)在我打羽毛球的水平，還是“菜鳥”水平。
到了暑假，我會和媽媽，一起去游泳。避暑，運(yùn)動二合一。在夏天是一個不錯的選擇。而冬泳，可以發(fā)鍛煉體質(zhì)（雖然我沒試過）。
我呼吁大家：要多運(yùn)動。除了學(xué)習(xí)，運(yùn)動也不能忘了。還有大人們，忙碌的工作，也不能忽略健康哦！身體是本錢，沒有健康的身體，怎么工作、學(xué)習(xí)？常運(yùn)動吧！這樣可以忘掉煩惱，放松身心，還有益于健康哦！
運(yùn)動讓生活更美好作文 30
我熱愛運(yùn)動，運(yùn)動使我的生活更有樂趣，在運(yùn)動中，我的心跳加速，我的呼吸急速，速度激發(fā)了我熱愛體育的心。
我的愛好有：乒乓球，羽毛球，滑輪，跑步等等。這里面我最喜歡的.是滑輪兒。
穿上輪子，站在場地，我就認(rèn)為我是一個運(yùn)動員，運(yùn)動員的規(guī)則就是一在賽場上拼出激情；二在訓(xùn)練流下汗水。
在哈爾濱的一次全國馬拉松比賽中。那天我們既沒有看天氣預(yù)報，又沒有準(zhǔn)備防滑輪�？墒潜荣惸翘欤煊胁粶y風(fēng)云。突然之間雨就下大了，賽會不近人意，沒有宣布停止大賽。結(jié)果，我在三公里外摔倒了。還在地上滾了一圈。我心想：這里不是終點(diǎn)，終點(diǎn)在我的對面，我站了起來，又沖了出去，我超越了我的隊(duì)友。這一刻是我體育生涯中最快樂的一秒。可命不隨我意，在轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我再一次摔倒了，我的腿摔出了血，但是我又在腦海里聽見了一句話：“我是運(yùn)動員，我的眼里沒有放棄這個詞，只有拼搏，沒有止步不前，只有一鼓作氣，我的腿就在那一刻，像充滿氣的氣球一樣，我站了起來，沖過終點(diǎn)。
在我的運(yùn)動生涯中，總會有磕磕絆絆，跌跌撞撞，但是這些意外不會成為我運(yùn)動路上的絆腳石，他們展現(xiàn)了我一張張體育獎狀背后的無限努力。
除了努力，我還有另一個收獲，那就是團(tuán)隊(duì)精神。
我的團(tuán)隊(duì)有三個人在全省都有很大的名氣，我們?nèi)齻�人以接力為強(qiáng)項(xiàng)。第一次比賽時，我們的接力一團(tuán)糟，我們都各自有錯，但是經(jīng)過無數(shù)次的磨練，我們就變得越來越好，名氣越來越大，就成了全省第一。
在運(yùn)動中，我收獲快樂，身體收獲健康，體育讓我的生活更美好！
運(yùn)動讓生活更美好作文 31
在一次次跌倒中又爬起，在一次次失敗后再努力。訓(xùn)練的道路上有許多困難，但我一直堅(jiān)持著。這一切源自我對籃球的熱愛，籃球讓生活更美好。
以前我的生活是一團(tuán)糟，不懂得堅(jiān)持，也不明白什么是拼搏。只要遇到困難都想著退縮，直到我接觸了籃球。
初練球時，我并不認(rèn)真，動作長期學(xué)不會，直到我聽到這樣一句話：有些人可能比你弱，但有些人一定比你強(qiáng)。我思考著，強(qiáng)的人是怎么強(qiáng)大起來的呢？我問了教練，才有了結(jié)果。強(qiáng)的人不光光是有天賦，還有頑強(qiáng)的毅力，明確的目標(biāo)。他有意識去克服心里的負(fù)面情緒，比別人更認(rèn)真地練習(xí)，才能有自己的一片天。知道了這個道理，我愛上了籃球，每次練習(xí)格外認(rèn)真，比別人付出更多的汗水。夕陽下，籃球場上，少年正揮灑著汗水，一遍又一遍地練習(xí)運(yùn)球、控球、投籃。慢慢的，我的球技越來越好，得到了教練的贊賞�；@球讓我明白了付出才有收獲。
我們學(xué)校每周星期五都要打籃球比賽。記得有一次比賽，我們隊(duì)一開始不斷丟分，因?yàn)槲覀兣c對手之間的實(shí)力相差太大，根本沒有辦法進(jìn)攻�？晌覀儾]有因此喪氣，而是繼續(xù)堅(jiān)持著。盡管在場上的.我們已經(jīng)筋疲力盡，隊(duì)員們都大口大口喘著粗氣，腿不停地顫抖著，但大家仍然不放棄。我拿到球后，一個漂亮的轉(zhuǎn)身把球傳給了前面的隊(duì)友，大家配合默契，奮力贏得了一分。
比賽結(jié)束，比分打出了2：16，雖然我們輸了，可我們沒有半途放棄，一直團(tuán)結(jié)一心爭取每一個機(jī)會。對手也給了我們熱烈的掌聲。這次的比賽讓我更加自信，更加勇敢，更加不怕失敗。
我愛籃球，它讓我的生活更加美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 32
古人云“行千里路，讀萬卷書。”可謂是運(yùn)動和讀書都離不開生活的每個角落。的確體育陪伴到小學(xué)，又到高中，都是離不開體育的。體育的來源又來自于運(yùn)動運(yùn)動有助于身心健康，而且還可以讓我們更好地納入學(xué)習(xí)之中所以運(yùn)動在于每個角落，學(xué)校也不例外。
“跑步”
跑步也是講究一門學(xué)問的學(xué)不成呢。別人就比你技高一籌。你若是學(xué)好，那你就比別人更上一層樓。這么藝術(shù)十分的好好，只要能講究一些學(xué)習(xí)的方法，就跑得比別人更好。
跑步最好的動作，上體微微向前傾斜，兩腿彎曲，同時左腳另又長的登頂月，初一米左右，前腳著地先著地，身體重心向前移，右右腳葫蘆畫瓢上，體表保持平衡，兩臂自然擺動向前，弼時大屯略知腹部，貼于一寄，小臂略平，稍禮盒兩拳內(nèi)側(cè)各據(jù)一線口約五厘米，向后擺擺，十全天一計(jì)，此次下來行進(jìn)速度，每分鐘約170到180步。還要記住跑步第一步，一定要先月月出去，前腳著地，整個跑的.過程中腳尖挨地不能全腳著地。
“跳繩”
跳繩有著悠久的歷史，在南宋以來，每逢佳節(jié)都要跳繩，家家戶戶都要比賽。通常跳白素援助屬于停運(yùn)游戲之內(nèi)，后來發(fā)展到民間競技跳繩，在環(huán)擺的繩索中做出各樣的跳躍的運(yùn)動游戲�！端娠L(fēng)閣詩抄》有詩記載“白光如輪舞索童，一童舞索一童唱。一童跳入光輪中�！碧K娛樂性很強(qiáng)�？梢詭銚Q跳可以雙腳并跳，雙腳空中前后左右分跳等多種方法……
運(yùn)動會讓生活多姿多彩，對了，再跟你說一個小秘密，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)跑步的時候呢，心情是愉快的。打架的時候呢，心情則是不愉快。所以，心情愉快或不愉快，還是跑步?jīng)Q定最好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 33
暑假的一天傍晚，天空下著蒙蒙細(xì)雨。一會兒，雨停，天空出現(xiàn)一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗，因?yàn)榘职忠獛胰W(xué)校打球。
我和爸爸騎車來到學(xué)校，爸爸說“我們先練習(xí)運(yùn)球。”我按照以前原地拍球的姿勢拍球，可人一走，球跟過來。于是拍又走，走又拍，反反復(fù)復(fù)，有一次我差點(diǎn)摔跤，我用一拍走，球也走，我心想：為么叫你走扁走，叫你走倒走，再看看你的'脾氣比我還大！爸爸見我這樣子，知道我一定碰上麻煩事，于是大步向我走來，撿起球?qū)ξ艺f：“運(yùn)球要注意向前拍，這樣才能走動。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你一定！”他邊說邊做動作，我見狀也試一下，“啪啪啪”可是球還是步聽話。想起爸爸剛才鼓勵我的話，我又重新練習(xí)起來，這一次我抓住動作的要領(lǐng)，慢慢地，我可以控制球。沒多久，我終于學(xué)會運(yùn)球，管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動”。此刻，我心甭提有多高興，爸爸看見，也豎起大拇指。
后來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個、二個、三個…我投啊投，就是進(jìn)球，爸爸過來幫我糾正姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進(jìn)球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進(jìn)好幾個兩分球。爸爸表揚(yáng)我進(jìn)步快，我開心得得。后來，我還投進(jìn)一個三分球呢！從此，我愛上打籃球，每天我都要到學(xué)校的籃球場上跟幾個小伙伴練上一回。打籃球僅是有趣的，還讓我明白一個道——失敗是成功之母。
失敗時，只要我們多加練習(xí)，成功就在眼前！
運(yùn)動讓生活更美好作文 34
如今，生活的節(jié)奏逐漸加快，許多人開始重視運(yùn)動。運(yùn)動可使人變的更健康，讓生活變的更加美好。不信的話，就讓我講一真實(shí)的事例吧！
我的老爸是個名副其實(shí)的胖子，他腰上自帶游泳圈，蘿卜腿兒和啤酒肚。走起路來一搖一擺的可好笑了！我還嘲笑他像一個懷有五個月小寶寶的“孕婦”�？墒呛镁安婚L，很快到了要體檢的時候。老爸被查出了高血壓、高血脂和高血糖，成功被列入“三高人群”。而這些病的起源就是一個字“胖”，兩個字“肥胖”。從此家里的歡聲笑語少了。爺爺奶奶也總是唉聲嘆氣的，于是老爸下定決心要減肥。
一口吃不成胖子，想減肥可沒這么容易，必須一步一步腳踏地的來。老爸決定每天早上6點(diǎn)起床跑步，晚上少吃一些再堅(jiān)持每晚打一小時的籃球。而我順理成章成了老爸的監(jiān)督人。剛開始，老爸勁頭十足，可過了幾天就忍不住了。打球時還偷懶，我這監(jiān)督員可看不下去了。在球場上，只要他一有偷懶的苗頭，我就會用我的小拳頭來警告他。經(jīng)過一個多月的奮戰(zhàn)，老爸的體重終于減少了十幾斤，從“肥”變成了“壯”，身體也扛扛的'，身體好了，精神自然也好了。
運(yùn)動，是一件多么令人愉快的事情��！在你緊張的時候課余之時可以舒展四肢，呼吸一下新鮮空氣，沉睡的腦細(xì)胞就會被迅速激活，無形之中提高了聽課的效率。再看看廣場上的奶奶們。他們用優(yōu)美的舞姿讓自己健康快樂，為他們的老年生活帶來了一抹亮色。有了強(qiáng)健的身體比什么都重要。
法國記蒙思想家伏爾泰說：生命在于運(yùn)動。這不是一句空洞的口號，這是經(jīng)驗(yàn)的積累，這是智慧的結(jié)晶。請年少的我們運(yùn)動起來，讓我們用更積極的態(tài)度去對待學(xué)習(xí)，對待生活，讓運(yùn)動永遠(yuǎn)追隨著青春。
運(yùn)動讓生活更美好作文 35
今天，太陽公公露出了久違的笑臉，溫暖的陽光照耀著大地。我們期盼已久的運(yùn)動會就要開始了！得到了這個消息，同學(xué)們個個歡呼雀躍，都快把樓頂掀翻了。
接下來的是激烈的1500米長跑比賽了！每個運(yùn)動員都活力十足，做好了準(zhǔn)備活動，以最好的狀態(tài)參加比賽�！班亍币宦�，槍聲響了。1500米的比賽已經(jīng)開始了，運(yùn)動員們在比賽的過程中面不改色，你追我趕，勝負(fù)難分，在比賽途中隊(duì)員們都咬著牙向前跑，像離弦的箭一樣飛了出去，還像剛出膛的子彈一樣向前沖去！他們足下生風(fēng)，盡管一個個都汗流浹背，可誰也不甘示弱，臉憋得通紅，眼睛瞪得滾圓，好像是出吃奶的'勁兒再跑。在看他們跑步的步伐快的都看不清了，他們的步伐可以稱得上是:大步流星，流星趕月，健步如飛，風(fēng)馳電掣，追風(fēng)逐電…一樣，運(yùn)動員的臉更是紅的不得了，他們的擺臂也是相當(dāng)快的，就像是風(fēng)馳電掣一樣的那么快。有的運(yùn)動員在比賽中摔倒了，不灰心，站起來繼續(xù)前進(jìn)；有的輸了不生氣，下次繼續(xù)努力！在整個比賽中，觀眾們都在為運(yùn)動員們加油，喊得聲嘶力竭。有的運(yùn)動員跑完以后，大家都跑過去扶住他遞水，問寒問暖，治療…像照顧自己的親人一樣。這就是偉大的關(guān)愛！整個體育場充滿了熱鬧的氣氛。比賽持續(xù)了兩天，工夫是不負(fù)有心人的，在這次運(yùn)動會中每個班都取得了好成績！
這次運(yùn)動會在領(lǐng)導(dǎo)的宣布下結(jié)束了。在沸騰聲中結(jié)束了，在運(yùn)動會當(dāng)中大家都感到充實(shí)和有意義。這次運(yùn)動會圓滿結(jié)束，我們將期待著下一季的運(yùn)動會的到來。我愛運(yùn)動，運(yùn)動會讓我的生活更美好！
運(yùn)動讓生活更美好作文 36
運(yùn)動能強(qiáng)健體魄，運(yùn)動能使人愉快，運(yùn)動讓我的生活變得更加美好。
我是一個小胖子，運(yùn)動對我來說雖然很累，但它讓我學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)。暑假的一天，爸爸看著已上六年級仍然胖乎乎的我，有些嚴(yán)肅地說：“牛牛，從今天開始，每天晚上你和我跑一千米吧！”聽了爸爸的話，心想：不就跑一千米嗎？這還不簡單，我有些蠻不在乎，爽快地答應(yīng)了。我滿懷信心，鼓足了勁，抬頭挺胸，一下子跑了三百多米，可再跑剩下的時候，我兩腿發(fā)麻，腿上的`肌肉變得越來越僵硬，汗水一顆接著一顆地從臉上流了下來，胸口變得喘不過氣來，比把糖卡在嗓子眼兒里還難受，我想停下來，但看著爸爸在前面步伐矯健，看著后面大口喘氣的我還回頭一笑，我便更加努力了，一步一步堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)。我一手扶著路燈桿，一手捂著胸口，心里既高興又難受，我流下了眼淚，但那既是痛苦的眼淚又是激動的眼淚。
經(jīng)過一段時間的鍛煉后，我每次跑一千米時，雖然氣喘吁吁、汗流浹背，可我還是能夠堅(jiān)持跑下來，并且胸口不再疼痛了，聽著微風(fēng)從我的耳邊拂過，我得意地想：別看我胖，可我是個靈活的小胖子。
雖然有時的運(yùn)動讓我很痛苦，但運(yùn)動也使我快樂。比如在和小伙伴打羽毛球時，只見羽毛球到我頭頂時，我猛地一揮拍兒，羽毛球從拍上彈出去，那種快樂的感覺令我十分陶醉。每打一次，我都用盡全身的力氣，把生活中的疲倦打得煙消云散，一邊打，一邊和伙伴聊聊天事，生活中的煩心事也全都不見了。
運(yùn)動讓我學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，同時也帶給我快樂，我愛運(yùn)動，運(yùn)動讓我的生活更美好。
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