實(shí)用的運(yùn)動的作文匯總4篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，下面是小編為大家整理的運(yùn)動的作文5篇，歡迎閱讀與收藏。
運(yùn)動的作文 篇1
今天下午有一場體育鍛煉，我從六點(diǎn)從家往外走到中心廣場，我到達(dá)目的地，跟著老師跑了三圈，第一沒事兒第二圈的時(shí)候嗓子有點(diǎn)開始干了，第三圈的時(shí)候嗓子就是完全干了。
我邁步回到球場，這時(shí)候別的同學(xué)已經(jīng)好了，我們就開始做一些熱身運(yùn)動，一頭部運(yùn)動，二雙肩運(yùn)動，三弓部壓腿，四弓部側(cè)壓腿，五手腕運(yùn)動等好幾種。
之后我們按照一二一的順序報(bào)數(shù)，分成了兩隊(duì)開始比賽。一弓步比賽用右腿弓步跨出兩下然后再換成左腿再跨出兩下重復(fù)一遍再重復(fù)一遍重復(fù)到頭之后再回來，這個(gè)比賽我們贏了而第二場接力賽我們卻輸了。
踢球是有技巧的踢球主要是這意思五個(gè)步驟為主，一把左腳放在球的后側(cè)方一拳的位置，二右腳提到足球上方，三右腳移到側(cè)面，四的腳向后仰，五一腳踢出腳和腿形成90度。
我們兩個(gè)人一組，互相踢，老師說沒有口令情況下是不能踢的有，一個(gè)大哥哥沒聽見一腳把球踢了出去，還打到了老師，老師當(dāng)場就罰了40個(gè)俯臥撐和下蹲。
我們踢完球就開始拉筋，拉筋很疼，兩個(gè)人腳并立在一塊。其中一個(gè)人彎著腿拉著另外一個(gè)人的手的手腕，向后拉，用手勾住腳尖。
讓手腕碰到腳尖這樣才能拉筋。練完了我出了一身的汗，感覺那樣的情況下一陣風(fēng)吹來真是爽又舒服!
運(yùn)動的作文 篇2
我是一個(gè)很愛運(yùn)動的人，不管是跑步還是跳繩，我都很喜愛。
我最愛的運(yùn)動是騎腳踏車，因?yàn)轵T腳踏車可以帶我四處逛逛，欣賞美麗的景致，全家人一起騎腳踏車的經(jīng)驗(yàn)，我仍然回味無窮。
爸爸星期日會帶全家人到大學(xué)城騎腳踏車，每當(dāng)看到路旁有許多遍布花卉的綠園道時(shí)，我就知道目的地到了。雖然一路上騎得很辛苦，也曾經(jīng)想放棄過，但堅(jiān)持下去。騎到終點(diǎn)的那忠誠較感是沒有人能夠體會的！
但是，騎腳踏車也是有危險(xiǎn)的，有一次我和哥哥在住家附近騎腳踏車，我們決定比賽誰先繞完三圈，一開始，我和哥哥互有領(lǐng)先，后來我叫超越哥哥，先到了終點(diǎn)。等了許久，還沒見到哥哥的蹤影，心想：會不會發(fā)生甚么事了？我馬上回頭去找哥哥，竟然看到他跌坐在地上，膝蓋和手腕都擦傷流血，我趕緊扶他起來，帶他回家。后來才知道，哥哥因?yàn)轵T太快，被地上的小石頭絆倒了，經(jīng)過這件事情之后，我再也不敢騎車競速了，這件事情也讓我了解到：騎腳踏車雖然是很棒的運(yùn)動，但是一定要注意安全。
爸爸常說：騎腳踏車是很好的運(yùn)動，不僅可以增加我們的體力，也可以培養(yǎng)我們的耐力，真是一舉兩得。我向往以后可以騎著我的腳踏車走遍全國，也希望大家像我一樣，喜愛騎腳踏車！
運(yùn)動的作文 篇3
我是個(gè)活沷可愛的三年級學(xué)生，一頭烏黑的頭發(fā)，不太濃密的眉毛下面長著一雙炯炯有神的小眼睛，雖然我個(gè)子不算太高，但我很喜歡運(yùn)動。
我的愛好很多，幾乎每個(gè)周末媽媽都會陪我出來騎車、打羽毛球、輪滑，但打羽毛球是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動。
記得剛開始學(xué)打羽毛球時(shí)，我緊緊握住羽毛球拍，媽媽發(fā)了一個(gè)高球我沒接到，緊接著又是一個(gè)低球我又沒接到，我開始緊張，我很努力的希望能多接幾個(gè)球，漸漸地有些灰心了，我開始煩躁，媽媽鼓勵我說：“做什么事要有耐心，要堅(jiān)持才能出成績，”聽了這句話，每天晚上做完作業(yè)都和媽媽出來打一個(gè)小時(shí)的羽毛球，每次我邊思考邊打，就這樣，從媽媽發(fā)一個(gè)球我接一個(gè)球，接三個(gè)、五個(gè)，漸漸地我一次比一次打得好，我現(xiàn)在發(fā)球球如飛燕般從空中劃過，猶如一道美麗的弧線！
打羽毛球不僅能緩解一周緊張的.學(xué)習(xí)，還可以鍛煉身體，娛樂身心，也讓我們懂得了做什么事情都要有技巧，用心練習(xí)才能更進(jìn)一步，這就是不斷從運(yùn)動中尋找力量的我！
運(yùn)動的作文 篇4
在我的生命之樹上，結(jié)下了豐碩的果實(shí)，而這些果實(shí)的取得，不光有家人的陪伴;老師的關(guān)心;同學(xué)的鼓勵，還有一個(gè)非常重要的因素，地就是運(yùn)動。
剛上初中時(shí)，我是一個(gè)靦腆而又不愛運(yùn)動的男孩兒，不愛說話，更不喜歡與人交流。我們學(xué)校有個(gè)體育樂園，面積不大，但設(shè)施比較齊全。與它相近的，還有一個(gè)長達(dá)250米的圓形跑道。下課后，我經(jīng)常到那里去，可以說每次都去。每次去都看到初三，初二的那些哥哥姐姐們在那兒鍛煉，對我來說，那兒就像是一座永遠(yuǎn)也挖不盡的寶藏地。正因?yàn)樗�，我也逐漸地對運(yùn)動產(chǎn)生了興趣。
直到現(xiàn)在，我已經(jīng)是一名初三中學(xué)生了，逐漸地我開始減少了去體育樂園的時(shí)間，面對日益嚴(yán)峻的學(xué)習(xí)壓力，我不得不這么做，學(xué)生的天職就是學(xué)習(xí)。雖是這樣，但我從沒有放棄過運(yùn)動，對于學(xué)校的晨跑，我總是認(rèn)真對待，每天堅(jiān)持跑完四個(gè)圈。在體育樂園，就單單只說引體向上，剛進(jìn)初中時(shí)，我一個(gè)都做不了，為些，我暗暗下定決習(xí)：一定要堅(jiān)持。從雙手做不了，單手更不用說，逐漸變?yōu)殡p手做15個(gè)，單手5個(gè)，從以前跑半圈都費(fèi)力到現(xiàn)在慢跑4個(gè)圈都不再氣喘吁吁。為此，我付出了巨大的努力。
不管是做任何運(yùn)動，我都仿佛能傾聽自己的心跳聲，那聲音就像是我堅(jiān)持下來理由，就好像是提醒著我堅(jiān)持下去，就會迎來勝利的陽光。
運(yùn)動它使我堅(jiān)強(qiáng)，使我超越了自己。就比喻說這件事吧：在一次體育課上，體育老師要求我們男生跑5個(gè)圈，女生4個(gè)圈。這對于平時(shí)訓(xùn)練有素的我，可是一個(gè)表現(xiàn)的好機(jī)會，我信心滿滿地站在了起跑線上，老師一吹口哨，我們班男生們一個(gè)個(gè)像射向靶心的箭一樣飛快地跑了出去，同學(xué)們一個(gè)個(gè)都不甘示弱，用盡了全身的力氣去跑，而我則像猛虎般追逐獵物一樣，不追一絕不善罷甘休�！班�?這是怎么了”我氣喘吁吁地心里想著。腳卻越來越痛了。這時(shí)我大口大口地呼著氣頭仰望天空。雖然最后我精疲力竭地跑到了終點(diǎn)，也取得了不錯(cuò)的成績，但我實(shí)在沒有氣力了，我找了一個(gè)干凈一點(diǎn)的地方坐了下來，察看我的腳，心想：“呃，怎么腫了這么一大塊，可能是在剛才的跑步中用力太猛呢，照這樣看，往后幾天的晨跑我都無法進(jìn)行了�！蔽掖诡^喪氣地走進(jìn)了教室。我?guī)状味荚囍吓芤幌�，但一用力腳就痛得厲害。當(dāng)時(shí)的我就好像一個(gè)受傷的老虎倒在地上在看著獵人從自己身邊逃走一樣。我?guī)状味几嬖V老師這件事，但我堅(jiān)定地想：這點(diǎn)傷都承受不了，今后還怎么干成大事。于是，我打消了這個(gè)念頭。之后的每次晨跑我都參加了，對于我來說起跑線也是終點(diǎn)線，一個(gè)人輸在終點(diǎn)線也相當(dāng)于敗在了起跑線，但只要向著那個(gè)目標(biāo)去做，就沒有打不倒的敵人，只有勇于超越的決心與勇氣。
運(yùn)動其實(shí)就像人生的階梯，它需要我們一步步走上去，而這個(gè)階梯是永無止境地，走上一步都是要超載自我，只有超載了自我，才能稱之為真正的我。
運(yùn)動帶給我堅(jiān)強(qiáng)，我要好好地把握它。
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