實(shí)用的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文10篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編為大家整理的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文10篇，歡迎閱讀與收藏。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
“現(xiàn)代奧林匹克之父”皮埃爾·德·顧拜旦說(shuō)過(guò)，體育就是天神的歡娛生命的動(dòng)力。我們可以看出，體育是生活中必不可少的。而我選擇了乒乓球。
從一年級(jí)開(kāi)始，我每次跑步都要跑在倒數(shù)第一的位置。那時(shí)一直都在玩警察抓小偷的游戲，由于我缺乏鍛煉，跑步慢吞吞的，每次都抓不到“小偷”；自己當(dāng)“小偷”的時(shí)候，卻總是被“警察”抓到。我覺(jué)得我這樣下去肯定不行，于是在四年級(jí)的時(shí)候，我下定決心要選擇一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。可是選哪一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)好呢？
我自然不會(huì)選擇跑步，因?yàn)榕懿教ξ�；我也不�?huì)選擇足球，因?yàn)樽闱蛱ｋU(xiǎn)。最后，我還是決定給爸爸撥打一個(gè)越河（黃河）江（長(zhǎng)江）電話，咨詢一下。但是我得到的卻是爸爸的懷疑：“你會(huì)堅(jiān)持？”“為了我的前途，我拼了！”“說(shuō)得倒好聽(tīng)，不過(guò)，我覺(jué)得你應(yīng)該打打乒乓球。”“乒乓球？”我滿臉疑惑，可惜爸爸看不到�！皩�(duì)呀，”爸爸一本正經(jīng)的說(shuō)道，“1、乒乓球是我們的國(guó)球；2、老爸的乒乓球很厲害；3、也是最重要的一點(diǎn)，你整天泡在電腦旁邊，應(yīng)該治一治你的近視眼！”
于是，我去商店買乒乓球和球拍。在此之前，我只聽(tīng)過(guò)他的名字，從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)他是什么樣的。超市里，我在體育用具的柜臺(tái)邊晃悠。突然看見(jiàn)一套，兩個(gè)球拍三個(gè)球，看標(biāo)價(jià)，上面寫著“23”，后面還有個(gè)“0”！我心想：太貴了吧，我的“私房錢”可付不起！再看旁邊的，同樣是兩個(gè)球拍三個(gè)球，標(biāo)價(jià)寫著“85”，中間還有個(gè)小數(shù)點(diǎn)！我便對(duì)媽媽說(shuō)：“就它了！”
回到家里，我使勁打量著這乒乓球和球拍。乒乓球直徑才一厘米，球拍一面紅一面黑，下面有個(gè)小把柄�！斑@么小，給三歲小孩玩的吧？”我疑惑地問(wèn)媽媽。媽媽說(shuō)：“你別小看它，它其實(shí)很難玩好的！這樣吧，你先練一下顛球吧�！薄邦嵡�？不就是甩波浪鼓么，看我表演吧！”我驕傲地說(shuō)。我拿起球拍和球，開(kāi)始顛起來(lái)。一、二、三……球掉到了地上，我突然有的重大發(fā)現(xiàn)：這東西沒(méi)有連接線！我大叫：“我就不信那個(gè)邪了！”又開(kāi)始顛起來(lái)。一、二、三、四……一不小心，力氣用得太大，球飛到很高的地方，結(jié)果卻向另一邊落。我跑過(guò)去，一拍，球又飛回去了！我再跑過(guò)去，再拍……這可累壞了我，雖然只是點(diǎn)了十幾個(gè)，但是我還是汗流浹背。我筋疲力盡的說(shuō)：“我，破紀(jì)，錄了……”媽媽卻說(shuō)：“你這哪叫顛球啊？這回肯定不算�！卑�？我暈了。
那年暑假，我來(lái)到了爸爸工作的地方——廣東。我來(lái)這里的目的有兩個(gè)：1、我要在這里上學(xué)；2、向爸爸請(qǐng)教乒乓球。爸爸說(shuō)：“既然顛球已經(jīng)練得差不多了，那就開(kāi)始練習(xí)朝著墻壁打球吧！”這次我可沒(méi)那么驕傲了，想：這次不知道還有什么困難等著我呢！我要加油了！我把球向墻壁一扔，做好接球的姿勢(shì)。突然，乒乓球與我擦肩而過(guò)。當(dāng)我反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí)，球已經(jīng)飛到我后面去了�！斑@次練得原來(lái)是反應(yīng)能力！”我笑道。為了接到球我先把我和墻壁的距離拉開(kāi)，之后再慢慢縮短。在爸爸的辦公室里，每天玩完一個(gè)小時(shí)的電腦后，便開(kāi)始和墻壁廝殺。我們殺得天昏地暗日月無(wú)光。
現(xiàn)在，我在和同學(xué)們“上臺(tái)”練習(xí)�？墒窃诤蛪Ρ诘膶�(duì)決中，并沒(méi)有學(xué)習(xí)發(fā)球。導(dǎo)致我每次都要讓同學(xué)發(fā)球。而且力度太大就會(huì)“下臺(tái)”，力度太小又會(huì)“打網(wǎng)”所以還要掌握好力度。
我現(xiàn)在還在和同學(xué)們一起努力，爭(zhēng)取成為一個(gè)好的乒乓球手！
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
我最喜歡的一項(xiàng)我體育活動(dòng)——滑旱冰。一天，我走進(jìn)廣場(chǎng)，看著正在滑冰的人們，一個(gè)個(gè)彎著腰，像矯健的燕子般，從我身邊掠過(guò)。是那么靈巧，又是那么瀟灑自如。突然，我產(chǎn)生了一個(gè)念頭——學(xué)滑旱冰。
于是，好奇心驅(qū)使這我穿上沉甸甸的旱冰鞋。剛想站起來(lái)，可兩腳卻不由自主地向前溜去。我還沒(méi)有回過(guò)神來(lái)，就“撲通”一聲摔在了地上。哇，好痛�。寢屢�(jiàn)我這狼狽相，心疼地把我扶了起來(lái)。媽媽扶著我滑了一段，我想讓媽媽放手，自己滑一段。我一腳踏出，另一只腳也不由自主的向前去，于是我又摔了一個(gè)四腳朝天。我摸著摔痛了的屁股，對(duì)媽媽說(shuō)：“不學(xué)了，不學(xué)了，我沒(méi)有滑冰的天賦干嗎偏偏要受這份苦呢？”媽媽說(shuō)：“兒子，怕什么，不都是‘萬(wàn)事開(kāi)頭難’嗎？你怎么遇到困難就放棄，打退堂鼓呢？”對(duì)，不都是“萬(wàn)事開(kāi)頭難”嗎？這點(diǎn)小事都做不好，以后怎么辦？終于，我又爬著站起來(lái)，媽媽看著我站起來(lái)，便開(kāi)心的告訴我，“腳踏地時(shí)要抬高，站穩(wěn)�！蔽艺罩鴭寢尩脑捵�，果然有效。
我現(xiàn)在不會(huì)滑倒了，但我心里還是有些害怕。緊緊地抓住媽媽的手，兩眼死死的盯著腳下，小心翼翼地挪動(dòng)步子。媽媽對(duì)我說(shuō)：“滑冰膽子要大。要向前看。挺起胸�！蔽衣�(tīng)了，慢慢地松開(kāi)了媽媽的手。
不一會(huì)，我可以自由滑動(dòng)了。我也學(xué)著大家的樣子，彎著腰，兩腳自然地向外挪開(kāi)滑一步，然后收回腳，又向外挪開(kāi)滑了一步……經(jīng)過(guò)我刻苦地練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了滑冰。
嘿，學(xué)滑冰帶給了我快樂(lè)，又讓我受益匪淺。朋友，你也來(lái)滑嗎？
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)就是踢毽子，毽子的外形很奇特，上面有許多像頭發(fā)一樣的毛，每一根毛就像一個(gè)小精靈，只要你踢它一下，它們就會(huì)歡快得跳起舞來(lái)，而且顏色繁多，可好看了！
踢毽子不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)耐力，而且它還可以給我們?cè)S多歡樂(lè)和健康。
以前看見(jiàn)同學(xué)們踢毽子能踢好多個(gè)，真是羨慕不已。于是我也開(kāi)始學(xué)、練踢毽子，只要一有空，我就會(huì)把毽子拿出來(lái)練，真是功夫不負(fù)有心人，我也能一口氣踢好多個(gè)了。好開(kāi)心呀！
終于有幸參加了學(xué)校組織的踢毽子比賽，當(dāng)時(shí)的情景真是太精彩了。比賽的名稱叫做欠債還債，這次比賽共分成了兩組：男生一組，女生一組。比賽開(kāi)始了，我們女生先踢，俗話說(shuō)：女士?jī)?yōu)先，男士站旁邊嘛！本來(lái)我們女生就愛(ài)踢毽子，所以我們一口氣踢了65個(gè)，男生們卻只踢了45個(gè)，后來(lái)我們?cè)教咴蕉�，把男生們打了個(gè)落花流水，最后垂頭喪氣的走了。而我們女生則是高興得又是跳又是蹦的，可開(kāi)心了！比賽開(kāi)始時(shí)我們女生還很緊張，生怕踢不過(guò)男生，但是我們還是鼓起了勇氣，繼續(xù)作戰(zhàn)。因?yàn)槲覀冎�，�?jiān)持就是勝利。最后終于把男生打敗了。
同學(xué)們，你們喜歡踢毽子嗎？既使以前不喜歡，但聽(tīng)了我的一番介紹，你們是否覺(jué)得又有趣又好玩呢！那就快點(diǎn)一起來(lái)踢毽子吧！我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)作文
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)習(xí)生活的重要組部分，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性，
還能增強(qiáng)體質(zhì)而籃球運(yùn)動(dòng)是一種積極、主動(dòng)的體育運(yùn)動(dòng)，它可以培養(yǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、
團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，良好的心理素質(zhì)、公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)而且還可以培養(yǎng)我們的體育文化修養(yǎng)和 做人素質(zhì)修養(yǎng)，所以籃球是我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)。
在打籃球的過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員必須組織好自己的注意力，有目的地知覺(jué)ü鄄颯�、记忆�
思維和想象。因此，經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)ㄌ岣嘰竽云げ愕男朔芎鴕種頻男調(diào)作用，使神經(jīng)系統(tǒng)的.興奮和抑制的交替轉(zhuǎn)換過(guò)程得到強(qiáng)化，從而改善大腦皮質(zhì)神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性和準(zhǔn)確性，促進(jìn)人體感知能力的發(fā)展，使得大腦思維想象的靈活性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度等得以改善和提高。
籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分，各個(gè)部分都由許多技術(shù)所組成。除了進(jìn)攻與防守
技術(shù)中均有移動(dòng)和搶籃板球外，其進(jìn)攻技術(shù)有傳球、接球、投籃、運(yùn)球、突破等，防守技術(shù)有防守對(duì)手、搶球、打球、斷球等有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。
籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。想要打好籃球ㄊ紫鵲昧泛美呵蚣際酰 籃球運(yùn)動(dòng)是技術(shù)
與戰(zhàn)術(shù)的完美結(jié)合。沒(méi)有戰(zhàn)術(shù)的配合其只能是五個(gè)人各自為戰(zhàn)，單打獨(dú)斗，再好的個(gè)人能力也無(wú)法發(fā)揮其作用，很難取得最后的勝利。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、和完美的戰(zhàn)術(shù)配合并且充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，才能打出風(fēng)格，獲得勝利，所以，籃球運(yùn)動(dòng)它就是一項(xiàng)集體對(duì)抗的球類游戲項(xiàng)目，它可以培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神，陶冶情操，保持健康的心態(tài)，，從而提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展。
打籃球還需要一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。這些在運(yùn)
動(dòng)中都得以完美的體現(xiàn)。
籃球是集體對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神，籃球
運(yùn)動(dòng)一直是我比較鐘愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)。它的特點(diǎn)是集體性、對(duì)抗性、趣味性。除了具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉價(jià)值外，籃球運(yùn)動(dòng)復(fù)雜多變的比賽過(guò)程，不能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，進(jìn)而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。比賽中的集體配合，可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神，提高正確處理人際關(guān)系的能力�；@球技能的掌握可以增加我們的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累，經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以使身體得到全面鍛煉�；@球活動(dòng)形式靈活，是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康，提高體育活動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)的首選運(yùn)動(dòng)。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
有的人喜歡打籃球，有的人喜歡踢足球，還有的人喜歡打乒乓球……而我卻喜歡打羽毛球。
小時(shí)候看著別人打羽毛球真羨慕，心想要是有一天我也會(huì)打羽毛球該有多好啊�，F(xiàn)在終于長(zhǎng)大了，也可以學(xué)打羽毛球了。
剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，我以為很容易，不就是讓一個(gè)小球彈來(lái)彈去嘛�？墒峭嫫饋�(lái)才發(fā)現(xiàn)，就因?yàn)樗×�，所以飛得太快，根本不好掌握。
爸爸先給我教發(fā)球，這可是個(gè)看起來(lái)容易做起來(lái)難的動(dòng)作。首先要把球拋起來(lái)，還要把拍子拿平，拿歪了會(huì)打飛，而且連眼睛也要配合，否則不打中球。費(fèi)了九牛二虎之力，我終于學(xué)會(huì)了發(fā)球。
有一次，我和段闖比賽。我先發(fā)了一個(gè)超低球，他馬上回了我一個(gè)下旋，由于旋得太低，我沒(méi)接住，第一局也就失敗了。第二局開(kāi)始了，我發(fā)現(xiàn)他有點(diǎn)得意忘形，就趁這個(gè)大好時(shí)機(jī)發(fā)了個(gè)高球，他還沒(méi)回過(guò)神來(lái)就輸給了我。關(guān)鍵看第三局，他的上旋沒(méi)發(fā)好，我超常發(fā)揮來(lái)了個(gè)扣球，贏得了比賽。
通過(guò)打羽毛球，我既鍛煉了身體，又交了許多朋友，還讓我的煩惱全都跑到了九霄云外，同時(shí)也悟出了一個(gè)道理：做任何事都要持之以恒，只有堅(jiān)持才能勝利。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
在體育運(yùn)動(dòng)員中，我也有一個(gè)偶像，那就是王皓。他是一個(gè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員，他打乒乓球可以說(shuō)是無(wú)人能比，就這樣，我也慢慢的開(kāi)始喜歡上打乒乓球。
今年暑假，四中搬了幾個(gè)乒乓球桌，我每做完作業(yè)，就約人去打，一天下午，太陽(yáng)快要下山了，天氣還是很熱，我們一到操場(chǎng)，就飛快的去占乒乓球桌，首先，我們分成兩組打，第一局，我發(fā)了一個(gè)旋球，對(duì)方?jīng)]接著，后來(lái)對(duì)方以3比1把我們打下去了，我就琢磨著，怎樣才能打敗對(duì)方呢？于是，我改變了策略：我發(fā)了一個(gè)左邊的角球，對(duì)方?jīng)]接住，他以為我還會(huì)發(fā)左邊的角球，把左邊嚴(yán)密防守，哪知我甩他，我發(fā)了個(gè)短球，他防不勝防，又沒(méi)接住。我又發(fā)了個(gè)旋球，又發(fā)了個(gè)長(zhǎng)子，使對(duì)方招架不住�！拔亿A了”。我一蹦三尺高。
在以后的日子里，我越來(lái)越喜歡乒乓球了，因?yàn)樗梢藻憻捨业纳眢w，乒乓球是我最喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng)
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇7
在很多體育活動(dòng)中，我最喜歡的是跳繩。
跳繩有很多種跳法，有反跳、跳著走、跳花繩、還有單腳跳，等等。
但我只能反跳、跳著走、單腳跳、別的我不會(huì)。
記得有一次，我放學(xué)回家時(shí)，看見(jiàn)媽媽和阿姨們?cè)谔K，我也跑到家里拿了一根跳繩，跑到院子里跳了起來(lái)大約過(guò)去了二分鐘，我竟然跳了300多下，媽媽和阿姨們?yōu)槲夜钠鹆苏�，我心里比喝了蜜還要甜。
啊，我愛(ài)這項(xiàng)體育活動(dòng)——跳繩！
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇8
早晨，第二節(jié)課換成了體育課，大家歡呼雀躍起來(lái)。
“叮叮�！鄙险n鈴聲響了，同學(xué)們一窩蜂跑到了操場(chǎng)。老師說(shuō)：“這節(jié)課我們跳長(zhǎng)繩。”兩個(gè)高個(gè)女生被指定為甩繩子的人。我跑出隊(duì)伍，看到前面的同學(xué)跳得非常起勁，后面的人則跳起一個(gè)，斷一個(gè)，跳起一個(gè)斷一個(gè)。
這次是輪到我了，我匆匆忙忙地跑進(jìn)去，被繩子打了個(gè)正著。“哎呀，又?jǐn)嗔��！蔽液芫趩剩掷K子甩得不好。
突然，“好棒��！”三個(gè)字飛進(jìn)我的耳朵里。我后面的同學(xué)像一只只靈活的小鳥(niǎo)，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)沖進(jìn)去，身體像一條條閃電般，閃了進(jìn)去。繩子也變得聽(tīng)話起來(lái)，乖乖地從同學(xué)們腳邊滑過(guò)。
不知不覺(jué)，又輪到我了。這回我有經(jīng)驗(yàn)了，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，也像她們那樣沖進(jìn)去。雙腳輕輕一蹬，整個(gè)人騰空而起，繩子從我腳下飛過(guò)。哈哈哈，成功了！我的臉上洋溢著勝利的笑容。看來(lái)，面對(duì)困難，要挑戰(zhàn)它，打倒它，而不是退縮，這樣才能享受成功的喜悅。
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇9
在爺爺和爸爸的影響下，我在7歲的那年夏天開(kāi)始第一次接觸乒乓球，剛到球館的時(shí)候，看到小小銀球像蝴蝶一樣在球臺(tái)上飛來(lái)飛去，我覺(jué)得特好玩兒。
剛開(kāi)始學(xué)打球的時(shí)候，教練老是讓我跑步、跳繩、做模仿動(dòng)作，一做就是幾百個(gè)甚至上千個(gè)，累得我氣喘吁吁，覺(jué)得很乏味。就這樣有堅(jiān)持練了好多天，教練終于讓我上球臺(tái)了，高興得我手舞足蹈。順便說(shuō)一下，我是用左手握球拍，因?yàn)槲覐男【褪亲笃沧�。剛開(kāi)始的時(shí)候，教練先讓我打多球，小小銀球好像故意搗亂似的，就不按我的目標(biāo)打，我很著急，心里想：“原來(lái)打球是那么不容易呀！”教練仿佛看穿了我的心思，和藹可親的對(duì)我說(shuō)：“打球不能著急，要一步一步來(lái)，練好基本功，比賽時(shí)才能取得好成績(jī)�！蔽野粗叹毥涛业膭�(dòng)作要領(lǐng)，刻苦訓(xùn)練，每天練得汗流夾背。就這樣經(jīng)過(guò)一年多的刻苦訓(xùn)練，在今年暑假，我參加了第六屆山東省少年兒童“魯盛杯”乒乓球比賽。在比賽中，我汲取經(jīng)驗(yàn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，打出了比較理想的成績(jī)。
經(jīng)過(guò)連年的刻苦訓(xùn)練，我喜歡上了打乒乓球，它給我?guī)?lái)了很多快樂(lè)，我一定要再接再厲，爭(zhēng)取更好的成績(jī)！
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作文 篇10
運(yùn)動(dòng)有很多種，有打籃球、踢足球、打乒乓球、跳繩、跑步等等，我卻喜歡一種集體運(yùn)動(dòng)——拔河。
我第一次拔河是去年10月份軍訓(xùn)結(jié)束前舉辦的，我有幸當(dāng)上了一名隊(duì)員，我們憑借體力和重量上的優(yōu)勢(shì)，輕松的贏了許多班級(jí)，最終，分校二班和我們班進(jìn)入了總決賽。我們兩個(gè)班實(shí)力相當(dāng)，前面的比賽把我們的體力優(yōu)勢(shì)給拖得一干二凈，而重量?jī)?yōu)勢(shì)也被分校二班趕上了一部分�？倹Q賽前，我們平息凝神，靜靜地等待著比賽的開(kāi)始。比賽開(kāi)始了，雙方拉拉隊(duì)拼命給自己的班級(jí)加油，別的班級(jí)也為自己支持的班級(jí)加油鼓勁。我們抓起繩子，使勁把繩子向后拉，我們一開(kāi)始齊心協(xié)力，很快就把對(duì)方拉出兩米距離，眼看勝利的曙光就在眼前但是對(duì)方不服輸，奮力把我們拉回了原處。我們不甘心第一就被他們搶去，一下子就把他們拉得全軍大亂，最終，還是我們得到了第一名。
拔河這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不是一兩個(gè)人就可以的，需要幾十個(gè)人在一起才可以，拔河既鍛煉了身體，還可以增加我們之間的默契，許多人的協(xié)調(diào)能力。我喜歡拔河。
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