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我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字31篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑魑母鶕�(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編為大家收集的我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 1
運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應(yīng)靈敏，更可以幫助身高增長(zhǎng)，拉單干能訓(xùn)練我們的手臂和手腕的`力氣，跑不可以訓(xùn)練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著許多的運(yùn)動(dòng)和好處，真是多得數(shù)不清呢！
每個(gè)人都有喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)和方法，其中我最喜歡的項(xiàng)目是騎自行車(chē)，因?yàn)轵T自行車(chē)可以訓(xùn)練平衡感，慢慢騎著車(chē)，感覺(jué)很悠閑，如果加快速度就變得有點(diǎn)刺激喔！我還喜歡打球，因?yàn)榍驈椞鴷r(shí)，好像我在玩彈跳床般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進(jìn)籃框的時(shí)候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長(zhǎng)高呢！運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里，還有一項(xiàng)是我最最喜歡的運(yùn)動(dòng)，有些人不喜歡運(yùn)動(dòng)后氣喘如牛、汗如雨下的感覺(jué)，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數(shù)得呢！
我在書(shū)上看過(guò)一段話“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)”，爸爸媽媽常說(shuō)“要吃也要?jiǎng)樱瑺I(yíng)養(yǎng)均衡很重要，不能挑食，人活著就要?jiǎng)�，筋骨才�?huì)靈活”，所以運(yùn)動(dòng)對(duì)身體很好，多運(yùn)動(dòng)才會(huì)有健康的身體喔！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 2
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完后，通體舒暢，精神飽滿，讓我充滿干勁，又有充沛的活力可以讀書(shū)了！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我喜歡登山，山上的空氣很新鮮，每吸一口，彷佛身上的每一個(gè)細(xì)胞都得到了養(yǎng)分，蘇醒了過(guò)來(lái)；風(fēng)景也是美不勝收，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，天是那么的藍(lán)，樹(shù)是那么的綠，和城市的生活不一樣；如果我住在山上的話，每天都可以吸到清新的空氣，那該有多好！可惜這個(gè)夢(mèng)想很難實(shí)現(xiàn)，只能借著假日時(shí)，爬上山來(lái)過(guò)過(guò)癮。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我喜歡騎自行車(chē)，騎自行車(chē)讓我覺(jué)得自己像是一只自由自在的`小鳥(niǎo)飛翔著，快樂(lè)無(wú)比；騎腳踏也能讓我忘掉不開(kāi)心的事，有時(shí)候我還邊騎邊和家人聊天呢！不僅可以享受追風(fēng)的快感，還可以增加親子關(guān)系，真是一舉兩得呀。
“嗶！”哨子的聲音，劃過(guò)天際，帶來(lái)緊張的氣氛，每一個(gè)參賽者都快速的向前沖，互相競(jìng)速，這就是我喜歡的運(yùn)動(dòng)—賽跑。我喜歡雙腳抬起，跑步的感覺(jué)，就像一只小白兔在草原自由奔跑，無(wú)憂無(wú)慮，為奔跑而奔跑，享受單純的快樂(lè)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，它讓我忘掉煩惱，帶來(lái)快樂(lè)，它是我的好朋友，陪我渡過(guò)每一天。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 3
烏黑的頭發(fā)像刺猬似的尖尖的，前面還有一個(gè)貌似三角形的劉海，大大的頭跟西瓜一樣，別人都說(shuō)我是大腦袋大智慧。濃濃的眉毛配上有神的小眼睛，是不是非常搭呢?我的鼻子上有一顆痣，我非常喜歡，因?yàn)樗褪俏业摹吧矸葑C”，只要記住它，每個(gè)人都會(huì)認(rèn)識(shí)我。
我是一個(gè)熱情活潑的小男孩，無(wú)論誰(shuí)不高興，我都能把他逗笑，我覺(jué)得我自己就是一位名副其實(shí)的開(kāi)心果，我喜歡運(yùn)動(dòng)，有籃球，足球，乒乓球等等，其中我最喜歡打乒乓球，只要有時(shí)間，我都會(huì)約同學(xué)來(lái)打幾球，不僅在學(xué)校打，在家時(shí)也會(huì)自己練習(xí)，墻就是我永遠(yuǎn)打不敗的.對(duì)手。
有一次，我把我自己關(guān)在車(chē)庫(kù)里打乒乓球，才一會(huì)兒，我就起勁了，無(wú)論外面多吵，我都聽(tīng)不到，因?yàn)槠古仪虻穆曇粢恢痹谖叶吇厥�，自己像發(fā)了狂似的，一直用力抽，等發(fā)現(xiàn)自己筋疲力竭的時(shí)候，球已經(jīng)壞了。
我還喜歡打籃球，在學(xué)校我都是第一個(gè)沖向前打球，無(wú)論是拍球，帶球，傳球，投籃我都樣樣厲害。雖然我矮，但我只要用力一躍，還是能發(fā)揮出色。有一次，我和同學(xué)王錦搶球，他左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)也不是我對(duì)手，趁他沒(méi)注意，我一拍，球搶到手了。
這就是我，一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 4
每當(dāng)我運(yùn)動(dòng)時(shí)，就會(huì)想起運(yùn)動(dòng)不但可以幫助身體健康，而且還可以把心中的煩惱拋在腦后，更可以增強(qiáng)體力，讓我們變的有活力，又聰明......，益處良多，所以我喜歡運(yùn)動(dòng)。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有很多，例如：躲避球、直排輪、籃球……下課時(shí)，我會(huì)在操場(chǎng)和同學(xué)一起打躲避球，有時(shí)我會(huì)在社區(qū)的庭院里打躲避球，又跑又跳，真是充滿樂(lè)趣！我喜歡溜直排輪，一開(kāi)始，我和姐姐常常跌跌撞撞的.，后來(lái)在教練的指導(dǎo)下，終于可以輕松的在溜冰場(chǎng)上任意滑行，競(jìng)賽輸贏，充滿刺激感。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)即是籃球，爸爸常常利用假日的早晨帶我們到學(xué)校打籃球，爸爸說(shuō)每天早上維持打籃球的習(xí)慣，不但可以長(zhǎng)高、增智慧，而且更能訓(xùn)練反應(yīng)能力及解決問(wèn)題的能力，以后碰到困難時(shí)，就難不倒我。所以每次打籃球時(shí)，我一定是全力以赴，并且滿身大汗，真是暢快呀！
總而言之，運(yùn)動(dòng)在我們生活中非常重要，因?yàn)橛辛诉\(yùn)動(dòng)，才會(huì)有健康的身體，有了健康的身體，才是最大的財(cái)富，所以人人應(yīng)該養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 5
我，總愛(ài)扎著短短的馬尾辮。一張鵝蛋臉上，淺淺的柳眉，小小的眼睛和櫻桃小嘴。雖然讓我少了幾分漂亮，卻多了幾分可愛(ài)。
別看我表面很文靜，說(shuō)起運(yùn)動(dòng)來(lái)，我可樣樣不差：游泳、自行車(chē)、乒乓球，羽毛球&&記得爸爸剛給我買(mǎi)回自行車(chē)的`時(shí)候，我興奮不已。剛開(kāi)始我一上去就想騎，結(jié)果差點(diǎn)摔倒。試了好幾回上去，可剛歪歪扭扭的騎出一米多，我就敗在了自行車(chē)手下。但功夫不負(fù)有心人，我反反復(fù)復(fù)了多次以后，就能繞院子騎幾圈了。現(xiàn)在，我已經(jīng)非常熟練，可以單手騎，下臺(tái)階和站著騎了。
乒乓球現(xiàn)在我雖然打得很好，但學(xué)的日子卻很苦。整節(jié)課基本上都在做動(dòng)作，墊球總之是一些無(wú)趣，乏味的事情。但我從來(lái)不叫苦，因?yàn)槲蚁矚g乒乓球，想學(xué)好乒乓球，要打得跟高年級(jí)的大哥哥大姐姐一樣好。換來(lái)現(xiàn)在的成績(jī)，還是沒(méi)有白辛苦。
回想起來(lái)，我明白了一個(gè)道理：原來(lái)是你把事情想的太難了，只要你把事情想的很簡(jiǎn)單，學(xué)起來(lái)也會(huì)很簡(jiǎn)單。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，也自然會(huì)喜歡戶外活動(dòng)。春天，我去放風(fēng)箏，讓希望在天空翱翔。夏天，我去郊游，把快樂(lè)埋在土里，長(zhǎng)出更多的快樂(lè)。秋天我去爬山，讓歌聲在山上回蕩。冬天，我去滑雪，把煩惱甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
這就是我快樂(lè)，開(kāi)朗，愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 6
說(shuō)到運(yùn)動(dòng)，我可是全班里排名數(shù)一數(shù)二的。足球加上壘球的一種運(yùn)動(dòng)，就是我最喜歡的——“足球”。
上了三年級(jí)以后，接觸了足球，就叫我愛(ài)不釋“足”，每一節(jié)下課都趕緊拉幾個(gè)同學(xué)，大家一踢都踢到九霄云外去了，真是厲害！自從我每天下課去踢足壘以后，短短十分鐘，大家都踢得驚天動(dòng)地、大汗淋漓，踢得真爽快呀！在要回來(lái)得分時(shí)，無(wú)情的上課鐘聲響起，我們一哄而散，這時(shí)只有寬廣的操場(chǎng)，默默的等待再一次的下課鐘聲響，就像我一樣熱切的期待。
自從愛(ài)上足球以后，我每天一定非踢不可，而且一定要贏。以前無(wú)精打采的我，現(xiàn)在變得像一只別人追不到的`老虎，活潑好動(dòng)。踢久了，我開(kāi)始倒吃甘蔗，每次一踢都一定會(huì)二壘安打，也常常全壘打，叫同伴瞠目結(jié)舌，更叫自己意外驚喜！
我還喜歡另一個(gè)運(yùn)動(dòng)就是打桌球，我每天放學(xué)馬上跑去桌球室打球，打到六點(diǎn)。雖然我還在起步階段，但我也是不會(huì)放棄的，因?yàn)槲抑馈笆炷苌伞薄?/p>
三年級(jí)的暑假，我每天都去打球，我的足球已經(jīng)比以前進(jìn)步五大格，跟以前弱小的我，已經(jīng)差得天高地遠(yuǎn)，我現(xiàn)在可以找很多人來(lái)算帳了，現(xiàn)在開(kāi)學(xué)上課別人才知道，我不是好欺負(fù)的，但是現(xiàn)在還是會(huì)輸一些人。沒(méi)關(guān)系，只要再練得更強(qiáng)一點(diǎn)，一定可以打倒他們的。教練也常常跟我說(shuō)：“勝不驕，敗不餒�！彼晕页３�(duì)自己說(shuō)：“輸了沒(méi)關(guān)系，再努力一定可以青出于藍(lán)勝于藍(lán)！”
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 7
大家好，我叫干以浩，今年已經(jīng)十歲了。我的身子小小的，瘦瘦的，有一雙像雞爪一樣的手，又細(xì)又長(zhǎng)、小巧玲瓏。我特別愛(ài)運(yùn)動(dòng)，可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我?guī)缀鹾苌偕 ?/p>
在運(yùn)動(dòng)中，我最喜歡踢足球了。我現(xiàn)在的球技不能說(shuō)很高，我十分愛(ài)當(dāng)守門(mén)員，守門(mén)員好比是最后一道防線，對(duì)方能否進(jìn)球，就要看守門(mén)員的實(shí)力了。我身為守門(mén)員知道自己有重大的責(zé)任。時(shí)時(shí)刻刻準(zhǔn)備著抵擋對(duì)方的射門(mén)。有一次，在比賽中，我隊(duì)的隊(duì)員比不過(guò)對(duì)方的`隊(duì)員。過(guò)了一會(huì)兒，一名對(duì)方的隊(duì)員準(zhǔn)備射門(mén)了。我向離我最近的許科揚(yáng)喊道：“快過(guò)來(lái)防守啊！”可是許科揚(yáng)好像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣。忽然對(duì)方射門(mén)了，我已經(jīng)來(lái)不及補(bǔ)救了，球進(jìn)門(mén)了。比賽輸了，許科揚(yáng)走過(guò)來(lái)說(shuō)：“你為什么不叫我過(guò)來(lái)防守呢？”我面紅耳赤地說(shuō)：“我叫過(guò)你了！哼！簡(jiǎn)直不可理喻�！蔽蚁耄悍置魇悄阕⒁饬](méi)集中沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，還賴在我的頭上，還有沒(méi)有“王法”了？
不說(shuō)地上的了，咱們說(shuō)關(guān)于水的。關(guān)于水里的運(yùn)動(dòng)，大家就會(huì)想到游泳。我除了喜歡踢足球，還喜歡游泳。我最喜歡蛙泳，已經(jīng)能游25米了。
我還喜歡跑步、打羽毛球、踩高蹺。這就是我，這就是獨(dú)一無(wú)二、與眾不同的愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我，我愛(ài)我自己！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 8
運(yùn)動(dòng)是每個(gè)小朋友都喜歡做的，但是運(yùn)動(dòng)要有一定的時(shí)間，像是吃飯后要休息一會(huì)兒才能運(yùn)動(dòng)，否則對(duì)體內(nèi)消化有阻礙，而把身體弄壞了。運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，還能使肌肉發(fā)達(dá)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的體魄，這些都是運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的.好處。運(yùn)動(dòng)有很多種類(lèi)，例如打棒球，小朋友說(shuō)起打棒球，那真是高興到極點(diǎn)。另外像是乒乓球，這種運(yùn)動(dòng)是在室內(nèi)進(jìn)行，比較不會(huì)太劇烈，我很喜歡玩，可是打得不太好。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是騎自行車(chē)，我喜歡的騎自行車(chē)的原因是因?yàn)樽孕熊?chē)讓我沒(méi)有煩惱。我喜歡和同學(xué)一起騎，每次假期的時(shí)候都會(huì)比一比看誰(shuí)騎的比較快。每當(dāng)在比的時(shí)候我們總是盡全力去騎。我都騎第一或第二。每逢假日出去騎自行車(chē)時(shí)，可以順道看看路邊的景觀，微微的涼風(fēng)迎面吹來(lái)。身體一陣舒暢。景觀隨著四季的變化。讓人感受到冒險(xiǎn)的小小樂(lè)趣。
雖然我會(huì)的運(yùn)動(dòng)不多，但我還是喜歡運(yùn)動(dòng)，我建議大家經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，身體就會(huì)變的很健康，心情也會(huì)自然而然變的更舒暢，更舒服，讓我們的生活變的更多彩多姿。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 9
你愛(ài)運(yùn)動(dòng)嗎？我很喜歡！運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)有許多，但就像食物一樣，每個(gè)人喜好多不同，有的人愛(ài)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，像桌球、網(wǎng)球或足球，有的人偏好跑步，不論長(zhǎng)跑、短跑、馬拉松以及游泳甚至現(xiàn)在大家都風(fēng)行的自行車(chē)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)實(shí)在太多了，一下子真的說(shuō)不完。但適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)我們是很有幫助的，可以增加我們的體力，可以促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體健康相當(dāng)有幫助，聽(tīng)說(shuō)還能減肥呢！
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，因?yàn)榕懿匠四茏屛疑眢w健康外，每次跟爸爸在社區(qū)慢跑，涼涼的風(fēng)吹在臉上，感覺(jué)真是舒服！而我也會(huì)跟爺爺去公園里小跑步，在公園里有許多爺爺、阿嬤，有人散步、有人做操、還有很利害的`阿嬤在練功，還有小朋友在騎自行車(chē)，公園就像一個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，讓大家都可以在安全的環(huán)境下做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。
其實(shí)除了這些個(gè)別的運(yùn)動(dòng)外，還有一些運(yùn)動(dòng)是要大家一起來(lái)，每次周末的時(shí)候經(jīng)過(guò)學(xué)校旁的足球場(chǎng)都可以看到很多人在打棒球，我想那應(yīng)該很需要團(tuán)隊(duì)精神，每次看到不同組的隊(duì)員拼命為自己的隊(duì)伍努力時(shí)我都很感動(dòng)，忍不住要幫他們加油呢！
所以我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 10
太陽(yáng)微笑著看著我的臉，好像在說(shuō)：快起床要去運(yùn)動(dòng)了呀！我一聽(tīng)到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開(kāi)始做運(yùn)動(dòng)。先是跳繩，我越跳越開(kāi)心，因?yàn)槲业男闹兄挥羞\(yùn)動(dòng)，所以我會(huì)長(zhǎng)高的。我跳的時(shí)候有點(diǎn)累，但我還是喜歡運(yùn)動(dòng)。媽媽說(shuō)：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅(jiān)持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說(shuō)的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語(yǔ)地說(shuō)。
跑步是我的弱項(xiàng)，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺(jué)得50米像1000米一樣遙遠(yuǎn)�。〔贿^(guò)，在這一星期變棒了，我有點(diǎn)掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說(shuō)：你一定能行的。我就越來(lái)越努力了，也越來(lái)越快了呀！媽媽說(shuō)：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說(shuō)的.做，結(jié)果有用呀！我小聲地說(shuō)。
我第三項(xiàng)任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時(shí)間連20個(gè)都沒(méi)做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時(shí)間可以堅(jiān)持做55個(gè)了，我進(jìn)步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個(gè)左右了。媽媽說(shuō)：仰臥起坐做時(shí)不要笑，用力做起來(lái)，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說(shuō)的做，結(jié)果真有用呀！我說(shuō)。
這個(gè)星期是運(yùn)動(dòng)日，也是忙碌的一星期呀！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 11
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，這句話一直伴隨著我長(zhǎng)大，讓我不斷挑戰(zhàn)自己，突破極限，并使我深深地愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)。
暑假時(shí)，我每天宅在家里，看看電視，寫(xiě)寫(xiě)作業(yè)。視力下降了，也不愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。
一天，我正在看書(shū)，突然看到了一句話“我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)�！边@使我立刻打起了精神，忙去商店買(mǎi)了一個(gè)羽毛球和乒丘球找出一直沒(méi)有用的羽毛球拍和丘兵球拍，學(xué)起了顛球。
我把球拋向空中，待它下降時(shí)，球拍立刻湊上去，嘴里默默地?cái)?shù)著。慢慢地我的顛球水平變得更優(yōu)秀了，
我找來(lái)媽媽?zhuān)退荣�。媽媽也十分興奮，立刻答應(yīng)了。
比賽開(kāi)始了，媽媽把球發(fā)過(guò)來(lái)了，我看準(zhǔn)位置，從最快的速度打過(guò)去，就在我萬(wàn)分慶幸時(shí)，一個(gè)沒(méi)留意，球沒(méi)打中，我失望極了。
轉(zhuǎn)眼，又開(kāi)始了，這次我吸取上次的教訓(xùn)，目不斜視。打著打著，豆大的`汗珠從背上、額頭上冒出，打濕了頭發(fā)。
善解人意的微風(fēng)立刻送來(lái)了清涼，為我們擦干汗珠，汗干了之后，又開(kāi)始一場(chǎng)激烈的渾戰(zhàn)。
最后，媽媽獲勝了，我們一起笑著，我不服氣地說(shuō)：“哼，我總會(huì)贏的！”
這次比賽使我深深地愛(ài)了上運(yùn)動(dòng)，身體也十分健康，更讓我在每次運(yùn)動(dòng)會(huì)都能得獎(jiǎng)狀。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗o我?guī)?lái)了快樂(lè)，帶來(lái)健康，帶來(lái)了榮譽(yù)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 12
運(yùn)動(dòng)，它成為我生命的一部分，它能治好疾病，鍛煉身體，化肥肉為肌肉……這是我生病時(shí)悟出的道理。
一次，我得了感冒，一個(gè)晚上都睡不著，只好起床喝藥。但是一點(diǎn)都沒(méi)緩解，所以做起運(yùn)動(dòng)---50個(gè)摸高跳，40個(gè)仰臥起坐。當(dāng)我做完時(shí)，全身都是汗，感冒也好了不少。
還有一次體育課，我們?cè)谔h(yuǎn)考核，我跳了165cm的好成績(jī)，還做了60個(gè)仰臥起坐，雖然很累，但是第二天起來(lái)，我的肚子小下去很多，還帶有微微的疼痛，說(shuō)明我的肌肉得到強(qiáng)化，抵抗力也得到增強(qiáng)。
乒乓球是我最喜歡的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是我視力的“救命恩人”。這個(gè)暑假，我每天都去育英小學(xué)跟那些高手過(guò)招。雖然失敗極多次，可是提高了我的球技，更重要的是提高了我的視力。在3個(gè)月后的視力檢查中，我視力只上升了15度，讓所有人大吃一驚，而且另一只眼睛的度數(shù)保持不變�，F(xiàn)在，我也越來(lái)越喜歡乒乓球，并準(zhǔn)備參加比賽。
長(zhǎng)跑是我不可或缺的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它能促進(jìn)我長(zhǎng)高，并鍛煉了我的'腿部力量，把我肚皮上的肉鍛煉成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校運(yùn)會(huì)上，我拿到了男子八百米第三名的好成績(jī)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，它給我?guī)?lái)快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)真好！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 13
從小到大，我一直特別熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人們的體魄，使人更好地學(xué)習(xí)和生活。
記得在我五歲時(shí)，看到街上有的小朋友騎著漂亮的腳踏車(chē)，羨慕極了，于是我吵著鬧著讓媽媽給我買(mǎi)，當(dāng)一輛紅色腳踏車(chē)出現(xiàn)在我眼前時(shí)，我興奮的一整夜都沒(méi)有睡著，腦子里時(shí)時(shí)浮現(xiàn)出那個(gè)腳踏車(chē)的模樣。剛開(kāi)始學(xué)騎的時(shí)候，由于沒(méi)有掌握要領(lǐng)，歪歪扭扭地摔了好幾跤，還哭了鼻子呢，最后在媽媽的幫助和自己努力下，功夫不怕有心人，現(xiàn)在騎起腳踏車(chē)來(lái)得心應(yīng)手。
上小學(xué)二年級(jí)了，學(xué)校體育老師要求我們每人都要學(xué)會(huì)跳繩，每天放學(xué)后我就在家屬院里練習(xí)，最初只能斷斷續(xù)續(xù)地跳幾個(gè)，經(jīng)過(guò)每晚堅(jiān)持練習(xí)，終于可以每分鐘跳一百多個(gè)。聽(tīng)媽媽說(shuō)，跳繩不僅能長(zhǎng)個(gè)子，還能增加人的肺活量，是一項(xiàng)特別好的運(yùn)動(dòng)，我漸漸地對(duì)跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。
今天的'我，已經(jīng)是小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生了，掌握的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也慢慢多了起來(lái)，像踢毽子、滑輪滑、打羽毛球等等。有一句家喻戶曉的名言：生命在于運(yùn)動(dòng)，是呀，如果一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，慢慢的就會(huì)像生了銹的機(jī)器一樣老化，失去活力。所以，同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，使自己身體強(qiáng)健、使生活更加豐富多彩。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 14
運(yùn)動(dòng)是為了自己的健康著想，所以我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，像是爬山、游泳…等等，爬山時(shí)除了可以多看看青山綠水，對(duì)自己的眼睛比較好。
每次我的爺爺奶奶周末都會(huì)出去爬山，可是我的爺爺常常問(wèn)我和我姐姐要不要去，我記得有一次，爺爺奶奶帶著我和姐姐去爬山，我爬到那一座山真的好累喔！但眼前映入的.是一條長(zhǎng)長(zhǎng)溪流，好像一匹湛藍(lán)的絲綢，又好像細(xì)細(xì)的水管，大自然真是美不勝收。
每一次上完體育課，我都汗流浹背地走回家，因?yàn)樵谡n堂上，打球時(shí)，站在戰(zhàn)場(chǎng)上的我，可是跟別人都不一樣的喔！還有一次，老師叫我們?nèi)ソ杼洌Y(jié)果我們班女生完完全全都沒(méi)有腳打開(kāi)，卻仍像兔子一般地迅速跳過(guò)去。我可就更厲害嚕！不管跳箱多高或多低，我都可以輕松跳過(guò)，甚至跳到五層以上喔！至于男生的話，嘿嘿，我真的笑到肚子快爆掉了，因?yàn)槟猩臉幼忧姘俟郑械牡咕退懔�，還有的是一跳連翻好幾圈那種，真的太有趣了。
等我老了以后，我仍要天天運(yùn)動(dòng)，保持身心健康，利用周末去爬爬山、賞賞風(fēng)景，為自己的身體謀一項(xiàng)健康的福利。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 15
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)很多好處。
我小時(shí)候體弱多病，身體很虛弱，跑不了幾步，便累得氣喘吁吁，大汗淋漓，自從多多運(yùn)動(dòng)之后，我的身體好多了，而且在上一年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我還得了男子二百米的第二名呢！
我現(xiàn)在喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目越來(lái)越多，特別是跆拳道，他的一招一式都恰到好處，練跆拳道不僅能強(qiáng)身健體，還能規(guī)范禮儀和禮節(jié)。我還參加過(guò)許多省級(jí)跆拳道比賽，得過(guò)好幾塊獎(jiǎng)牌呢！
俗話說(shuō)得好：生命在與運(yùn)動(dòng)。不運(yùn)動(dòng)哪能行呢？我希望同學(xué)們能跟我一塊兒運(yùn)動(dòng)，到時(shí)候咱們來(lái)比一場(chǎng)吧！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)伴我成長(zhǎng)。
我喜歡溜旱冰，感覺(jué)自己像小鳥(niǎo)一樣飛翔，小老鷹一樣盤(pán)旋，像孔雀一樣展翅，美麗而快樂(lè)。
我六歲生日的`時(shí)候，媽媽送我一套旱冰鞋，是我最喜歡的粉色，我迫不及待地穿上，重新體會(huì)著學(xué)走路的感覺(jué)，旱冰鞋很不聽(tīng)話，我摔了很多跤，為了像溜冰場(chǎng)上的那些哥哥姐姐一樣飛旋，我不怕苦，不怕累，并腳尖，往前傾，慢減速，外八走路，終于，功夫不負(fù)有心人，我越滑越好。一年了，七歲的我每周都要滑一次旱冰，是滑旱冰讓我懂得了苦盡甘來(lái)的道理，開(kāi)闊了眼界，增強(qiáng)了自信，以后再摔跤都不怕了。
生命在于運(yùn)動(dòng)，我愛(ài)滑旱冰。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 16
運(yùn)動(dòng)是一種很棒的休閑活動(dòng)，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)我們的新陳代謝，增強(qiáng)體力，所以我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
在所有的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，我最?lèi)?ài)的是打籃球，雖然有時(shí)候它會(huì)讓我受傷，可是我還是很喜歡打籃球。而說(shuō)起我和籃球的結(jié)緣，就要說(shuō)到我那愛(ài)看體育頻道的`爸爸，因?yàn)橛幸淮魏桶职忠黄鹂椿@球賽的轉(zhuǎn)播，看到電視上球員奮力的灌籃，那萬(wàn)夫莫敵的氣勢(shì)，深深吸引了我，從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，我就會(huì)趁課余閑遐的時(shí)候打籃球，也鍛煉一下自己的球技。
每當(dāng)下課時(shí)，我最?lèi)?ài)呼朋引伴去球場(chǎng)打籃球，除了可以運(yùn)動(dòng)到，還可以借此和朋友聯(lián)系感情。尤其自從參加過(guò)籃球營(yíng)，在經(jīng)過(guò)更專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練后，我覺(jué)得我的球技又更加進(jìn)步了。每當(dāng)我?jiàn)^力一擲，在球通過(guò)籃框進(jìn)籃的時(shí)候，讓我心中充滿無(wú)法取代的喜悅與光榮。所以運(yùn)動(dòng)不但“強(qiáng)壯”了我的身體，也“強(qiáng)壯”了我的心。
運(yùn)動(dòng)是最棒的休閑活動(dòng)，因?yàn)椴坏梢藻憻捝眢w，還能增強(qiáng)抵抗力，真是一舉兩得。有一句俗話說(shuō)：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)�！本褪窃谡f(shuō)明運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的益處。所以在平常有空的時(shí)候，大家就要多做運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣身體才會(huì)越來(lái)越健康。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 17
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我每天做完作業(yè)都要下樓運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如下：籃球、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、滑冰、跑步、仰臥起坐……
其中我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是打籃球，曾經(jīng)我參加過(guò)籃球訓(xùn)練班，在學(xué)校舉辦的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)快速拍球項(xiàng)目中，取得了全校第五名的好成績(jī)，從中我體會(huì)到了籃球的樂(lè)趣，在一次體育課上我還認(rèn)識(shí)了馬刺隊(duì)和快船隊(duì)，他們兩個(gè)隊(duì)在nba籃球賽場(chǎng)上的健將風(fēng)范讓我感到無(wú)比的敬佩，我還學(xué)到了很多關(guān)于籃球的計(jì)分規(guī)則，比如投球時(shí)站在三分線外進(jìn)球就得三分，踩在三分線上進(jìn)的'球就只得兩分……在激烈賽場(chǎng)上每一個(gè)隊(duì)員，不管是傳球還是投球相互之間都要配合緊密，這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)才能獲得優(yōu)異的成績(jī)。
我的夢(mèng)想就是進(jìn)入nba籃球隊(duì)，在比賽中獲得數(shù)一數(shù)二的籃球冠軍，而現(xiàn)在的我還太小，不能去進(jìn)入國(guó)家籃球隊(duì)，成為其中的一員，但是我絕對(duì)不會(huì)放棄我的夢(mèng)想，我會(huì)繼續(xù)努力了解籃球的知識(shí)，刻苦訓(xùn)練成為一名優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員，獲得榮譽(yù)為國(guó)家爭(zhēng)光，相信我一定能成功，一起共同期待我的好消息吧！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 18
我是個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小男孩。我非常喜歡體育，我最喜歡的體育項(xiàng)目是跑步和踢足球。
每次，我與院里的小朋友們玩跑步比賽的時(shí)候，我都會(huì)取得第一名的好成績(jī)。每年學(xué)校舉行的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)上都有我可愛(ài)的身影，在200米、400米短跑比賽中，我還獲得過(guò)第二名呢！從一年級(jí)起，媽媽就給我報(bào)了足球班，所以我的足球踢得也不錯(cuò)。每次我班與別的班開(kāi)戰(zhàn)時(shí)，我都會(huì)為我班立下汗馬功勞。周末的時(shí)候，我一寫(xiě)完作業(yè)，就拿起足球，召集許多小朋友一塊踢。有時(shí)候，我們還分組進(jìn)行比賽，每次比賽中，我不論當(dāng)守門(mén)員還是當(dāng)球員，都能盡心盡力。比賽下來(lái)，我總是滿臉通紅，氣喘吁吁，大汗淋漓。告訴你，我曾經(jīng)在一次比賽中連進(jìn)了九個(gè)球，厲害吧！
我還喜歡滑旱冰、滑滑板、游泳、騎自行車(chē)，凡是跟運(yùn)動(dòng)有關(guān)的'我都喜歡，甚至連爬樹(shù)這樣的冒險(xiǎn)游戲我都敢試一試（媽媽曾經(jīng)告訴我爬樹(shù)是比較危險(xiǎn)的。）。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了許多收獲。鍛煉了身體，培養(yǎng)了毅力，我的朋友越來(lái)越多，更重要的是我的身體變得越來(lái)越棒了，不生病了，不吃藥了，天天都能快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí)，開(kāi)開(kāi)心心地玩。愛(ài)運(yùn)動(dòng)真好呀！
生命在于運(yùn)動(dòng)。我們愛(ài)生命，我們更要愛(ài)運(yùn)動(dòng)！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 19
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來(lái)樂(lè)趣。所以，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
也許是因?yàn)槲沂悄泻�，特別頑皮，所以跑步速度很快，短跑別人休想超過(guò)我！可惜的是我耐力不足，只能全速跑一百多米就沒(méi)有力氣再維持了，兩百米就會(huì)把我累得氣喘吁吁。為了克服耐力不足的缺點(diǎn)，每天放學(xué)就到學(xué)校的操場(chǎng)去練習(xí)跑步。雖然每次都會(huì)累得氣喘吁吁，可卻是渾身舒暢。長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持，我漸漸能跑長(zhǎng)跑了，八百米考試我也能輕松應(yīng)對(duì)。正因?yàn)檫@樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到四樓。
我喜歡打羽毛球。羽毛球是項(xiàng)很好的'運(yùn)動(dòng)。自從我看到我國(guó)每次都在羽毛球這個(gè)項(xiàng)目奪得冠軍，我便開(kāi)始玩羽毛球，我是多么希望自己能有他們一樣厲害，站在羽毛球場(chǎng)上，打得對(duì)手落花流水。所以，就經(jīng)常與爸爸開(kāi)打。在一次次的失敗中，我的打球技術(shù)卻逐漸提高，開(kāi)始可以與爸爸抗衡了！最后漸漸取代了爸爸在家庭賽第一的名次。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)！我喜歡嘗試各種運(yùn)動(dòng)。只要多運(yùn)動(dòng)，才能身體棒。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的運(yùn)動(dòng)迷呢！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 20
對(duì)人類(lèi)有很大幫助的是天天運(yùn)動(dòng)身體好，有一句話說(shuō)：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)�！边@句話告訴我們要天天運(yùn)動(dòng)對(duì)我們有很多的好處喔！
運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)有很多種，其中兩個(gè)我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是游泳和其滑板車(chē)或是自行車(chē)。每次我騎完滑板車(chē)的時(shí)候，都會(huì)滿身大汗的回家，回到家就洗一個(gè)舒舒服服澡吧。有時(shí)候我和哥哥一起出去運(yùn)動(dòng)，有風(fēng)吹過(guò)來(lái)的時(shí)候，好涼快呀！好像到了另一個(gè)世界去了，又好像躺在一張舒服的床上真令人覺(jué)得暢快呀！
另外一項(xiàng)我喜歡的是游泳，如果不會(huì)游泳就只能泡在水里，學(xué)會(huì)了游泳就會(huì)發(fā)現(xiàn)它是非常有趣又令人覺(jué)得快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。游泳有非常多種方式譬如水母漂、蝶式和蛙式、自由式等。今年暑假我勇敢的'參加游泳課，上課的原因是萬(wàn)一掉到水里可以懂得怎么樣救自己，當(dāng)我學(xué)會(huì)游泳就非常有安全感了！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我最喜歡運(yùn)動(dòng)。無(wú)論是騎自行車(chē)、滑板車(chē)，各種運(yùn)動(dòng)我都覺(jué)得對(duì)身體有很大的幫助。常常運(yùn)動(dòng)，這樣我的身體就會(huì)很強(qiáng)壯，甚至成為運(yùn)動(dòng)家喔！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 21
我最近經(jīng)常站在小陽(yáng)臺(tái)，望著窗外發(fā)呆。那都是因?yàn)橥饷嫦轮�。誰(shuí)叫我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，特別是踢足球和打籃球。
平時(shí)上學(xué)，我們要睡午覺(jué)。而我和班上幾位同學(xué)偏偏要違反不能過(guò)早到校的規(guī)定，悄悄潛入學(xué)校打起籃球來(lái)。盡管我打籃球級(jí)別不高，是個(gè)“菜鳥(niǎo)”，可并不影響我的熱情。我在籃球場(chǎng)上，主要做的就是防守和搶藍(lán)板，有身高優(yōu)勢(shì)嗎。而且我防守十分賣(mài)力。我不滿足欲此，天天去打籃球。有時(shí)候，我不聽(tīng)同學(xué)的話，自己去投藍(lán)，不過(guò)大部分都沒(méi)投進(jìn)。
冬天的.時(shí)候，一到體育課，班上就會(huì)有人帶一個(gè)足球。老師一解散，我們這群人就像剛出籠的小鳥(niǎo)，奔上球場(chǎng)。我在足球場(chǎng)上盡管踢得不是很差，但也好不了哪兒去。可我們不管是誰(shuí)進(jìn)球，全體隊(duì)員都笑容滿面，一點(diǎn)也感不到冬天的寒冷，直到下課才依依不舍的離開(kāi)球場(chǎng)。我可不滿足只有體育課時(shí)踢足球，放學(xué)了，又帶頭違反紀(jì)律，在學(xué)校踢足球。冬天踢足球也是汗水一顆一顆的流。
唉！老天爺呀，別下雨了，好讓我好好運(yùn)動(dòng)一下吧！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 22
星期六的傍晚，我和爸爸、媽媽來(lái)到四中的操場(chǎng)散步。
操場(chǎng)上有很多人，有的在打球，有的在散步，好熱鬧呀！我們也跟著散步的人群一起走了起來(lái)。我繞著操場(chǎng)走了6圈，爸爸走了8圈，媽媽走的最少只有3圈。
休息的時(shí)候，媽媽問(wèn)我：“這個(gè)操場(chǎng)有450米長(zhǎng)，我走了3圈，一共走了多少米？”小朋友們，發(fā)揮你們聰明的頭腦想想看，有多少米？對(duì)了，就是3×450=1350米。我回答道：“1350米�！眿寢屨f(shuō)：“答對(duì)了，你真棒！”
我們休息了10分鐘，我和爸爸說(shuō)“我們來(lái)玩100米跑步比賽吧！”爸爸說(shuō)：“好的`�！蔽覀冏寢寢屨驹诮K點(diǎn)計(jì)時(shí)，等媽媽大喊一聲：“開(kāi)始！”我們就飛快地沖了出去。爸爸跑得真快，領(lǐng)先一步到達(dá)了終點(diǎn)。爸爸的用時(shí)是14秒04，我的用時(shí)是15秒09、爸爸看過(guò)時(shí)間后對(duì)我說(shuō)：“小伙子，你真棒，差點(diǎn)就追上我了。那你知不知道，如果要取得和我一樣的跑步成績(jī)，你還要加快多少時(shí)間呢？”小朋友們，你們知道答案嗎？對(duì)了，答案就是15、09—14、04=1.05秒。也許，1秒看起來(lái)很微小，但對(duì)于跑步比賽來(lái)說(shuō)卻非常重要，關(guān)系到比賽的名次呢！
運(yùn)動(dòng)不僅能讓我們的身體更加健康，還能讓我們學(xué)到一些知識(shí)和道理，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 23
我是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的平凡女孩！
在幾個(gè)月以前，我還不喜歡運(yùn)動(dòng)，甚至討厭上體育課。每次，體育老師讓我們做運(yùn)動(dòng)時(shí)，我都推三阻四，尤其是俯臥撐，對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直比要了我的命還難，更何況體育老師還要求我們女生做12個(gè)，而且做完后還要做50個(gè)蹲起，平常老師還要我們比跑步，比青蛙跳……每次比完我都會(huì)被我的'朋友們笑，因?yàn)槲业捏w育太差了，每次比賽我?guī)缀醵际亲詈笠幻�，他們甚至還說(shuō)：“關(guān)惠尹，你什么都好，唯有跑步是我們班最差的，努力！”而且每次跟我比賽的人都說(shuō)：“關(guān)惠尹，跟你比賽真好，每次都是你墊底，加油��！”聽(tīng)了這番話我很是難過(guò)，聽(tīng)到他們諷刺的笑聲我心里真不是個(gè)滋味，盡管有了他們鼓勵(lì)，但我還是很難過(guò)。
自從那天起，我每天都加強(qiáng)鍛煉做10個(gè)俯臥撐，25個(gè)蹲起，現(xiàn)在放假了，我更要加強(qiáng)鍛煉，我制定了一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：每天早晨起來(lái)去樓下晨跑30分鐘，中午做上20個(gè)俯臥撐，50個(gè)蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……
我堅(jiān)信經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的訓(xùn)練我的體育成績(jī)一地會(huì)突飛猛進(jìn)，我想以后我再也不會(huì)聽(tīng)到諷刺的笑聲了，而是為我吶喊，為我加油，為我喝彩的聲音了。同學(xué)們?yōu)槲壹佑桶桑?/p>
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 24
我叫雷鎧嘉，今年10歲了，個(gè)子不高也不矮。圓圓的大眼睛是那么炯炯有神，腦袋圓的像一個(gè)大西瓜，媽媽總爰撫摸著我的.西瓜頭。再說(shuō)我那大大的嘴巴可能吃了，而且里面還鑲嵌著二十多顆潔白如雪的牙齒。大家說(shuō)我?guī)洸粠洶。?/p>
我很喜歡上體育課，又到星期三了，今天上的是跑步比賽，老師剛吹完哨子，我們幾個(gè)就沖出了起跑線，同學(xué)們你追我趕，互不相讓。我用了九牛二虎之力才得了個(gè)第三名。
下學(xué)回到家把這件事告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō)：“寶貝要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，爭(zhēng)取拿第一名好嗎！”聽(tīng)了媽媽的話我變的自信了，我堅(jiān)持每天跑步20分鐘，總于又迎來(lái)了又一次跑步比賽，老師一吹哨子，我就沖出了起跑線，一路上我都在前面跑，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的加強(qiáng)訓(xùn)練，我總于拿下了第一名，我心里高興極了。我?guī)е淇斓男那榛氐郊覍?duì)媽媽說(shuō)：“媽媽我得了第一名”“是真的？”媽媽高興的吃了蜂蜜還甜呢！
媽媽還說(shuō)：無(wú)論做什么事情都的持之以恒，才能取得勝利！
這讓我懂得了：只要努力，成功就屬于自己的。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 25
今天我和翁鈺莎一起去學(xué)校做運(yùn)動(dòng)。
我們先后遇到了胡哲瑜、吳佩蕓，然后我們一起完成第一個(gè)項(xiàng)目：實(shí)心球。
翁鈺莎先扔，“呼”的一下，球像拋物線一樣優(yōu)美地飛過(guò)去，掉落在地上，我們一看驚呆了“哇！6米30！”我叫喊到。輪到我，我自信滿滿地上場(chǎng)了，又是“呼”的一下，球被我重重地砸在地上，真是不堪設(shè)想，居然扔了4米20，接下來(lái)是胡哲瑜了，他學(xué)我像超人一樣上場(chǎng)了，“嘩”的一下，和我一樣從“公主”和“王子”變成了“落湯雞”和“小螞蟻”。吳佩蕓也自信上場(chǎng)，又“嘩”的一下，還是扔了個(gè)4米28。
緊接著，翁鈺莎站在6米處說(shuō)：“扔過(guò)來(lái)！”我很是失落的'再次上場(chǎng)了，可我的球再次落地，投了3米90。這時(shí)媽媽走過(guò)來(lái)手把手地教我，說(shuō)：“腳要站穩(wěn)，要用腳和腰的力量，出球時(shí)要在頭上方，站球成45度拋物線�！蔽衣�(tīng)了媽媽的教法，重新挑戰(zhàn)自我，居然投了5米7，我好激動(dòng)。我又開(kāi)始投第二個(gè)，又是4米3，媽媽說(shuō)“動(dòng)作要準(zhǔn)確，成績(jī)才會(huì)穩(wěn)定！”我又開(kāi)始嘗試，后面的成績(jī)都在5米以上。
接著我們又一起跑步，還有跳遠(yuǎn)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，相信付會(huì)總會(huì)有回報(bào)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 26
小學(xué)的時(shí)候，我是一個(gè)“小宅男”，非常不喜歡運(yùn)動(dòng)，體型一天比一天寬，曾有幾天連家門(mén)都沒(méi)踏出一步的夸張記錄。
直到上了六年級(jí)，我開(kāi)始正視這個(gè)影響我健康的壞習(xí)慣，決心好好面對(duì)自己。不但戒掉讓我一直坐著不動(dòng)的“電腦游戲”，戒掉了常喝的有糖飲料，也開(kāi)始跟朋友一起運(yùn)動(dòng)的新生活。
開(kāi)始“動(dòng)”起來(lái)以后，盡管要面對(duì)強(qiáng)大的`“升學(xué)壓力”，我卻更深深的體會(huì)到“運(yùn)動(dòng)”是如此的重要。不管是不是為了升學(xué)考試的“體適能”測(cè)試，能讓自己享受運(yùn)動(dòng)的快感，認(rèn)真面對(duì)“養(yǎng)生”的正確健康概念，讓我脫胎換骨，變成一個(gè)一天沒(méi)運(yùn)動(dòng)，就渾身不自在的人了。
現(xiàn)在的我，為了自己的健康而運(yùn)動(dòng)，我一天比一天還擁有更多的體力，籃球一天比一天進(jìn)步。我已經(jīng)不再是之前宅在家的我，升上六年級(jí)之后，我彷佛變了一個(gè)人。
媽媽也跟著加入我的行列，她為了瘦身，飯后都會(huì)散步，母子一起運(yùn)動(dòng)，多了聊天的機(jī)會(huì)，親子之間更加親密了。
擁有健康的身體，才能完成生命中每個(gè)想要完成的夢(mèng)想。我運(yùn)動(dòng)，所以我快樂(lè)，所以我滿足，所以我好健康��！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 27
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)要開(kāi)始了。運(yùn)動(dòng)會(huì)一直是我們學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目，展示學(xué)校集體風(fēng)貌和對(duì)體育競(jìng)賽的熱愛(ài)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)的前幾天大家就開(kāi)始準(zhǔn)備了，儀仗隊(duì)開(kāi)始排練，運(yùn)動(dòng)員也利用課余時(shí)間加緊訓(xùn)練。
我們愉快地迎來(lái)了第二天的開(kāi)幕式。一排排整齊的方陣邁開(kāi)大步走向主席臺(tái)，在主席臺(tái)前華麗而又新穎的表演，令觀眾耳目一新，激昂奮進(jìn)的開(kāi)幕詞使大家充滿了拼搏的力量。
400米跑步開(kāi)始了，我們班的黃紹軒參加了此項(xiàng)目。只聽(tīng)裁判員的一聲哨響，運(yùn)動(dòng)員們爭(zhēng)先恐后地向前跑，他們要圍著操場(chǎng)跑兩圈。黃紹軒也不敢示弱，他奮力一搏，將許多人都甩在了后面，和他并列的只有兩名選手，在他們前面只有一個(gè)人。一圈已經(jīng)跑完了，而跟他持平的選手顯然已經(jīng)超過(guò)他一半了，我們班的'人驚慌失措，狂喊“加油！”。他似乎聽(tīng)見(jiàn)了我們的呼喊聲，像一陣風(fēng)一樣繼續(xù)向前跑，陸續(xù)超過(guò)其他選手，沖向終點(diǎn)。所有的鏡頭拍下了他驚人的一幕，他贏得了第一名，他是我們班的驕傲。還有其他選手也為我們班級(jí)取得了良好的成績(jī)。
我喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)，更喜歡我們這個(gè)友愛(ài)的班集體。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 28
我叫吳世龍，今年9歲，就讀于龍川第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校。我的理想是成為科學(xué)家，為國(guó)服務(wù)。
我學(xué)習(xí)特別好，想象能力也比較豐富。我特別愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我喜歡的運(yùn)動(dòng)有：打籃球、踢足球、打羽毛球和騎自行車(chē)。
其實(shí)，我不會(huì)打羽毛球。有一次，我去曾宇辰家打牌，打了一會(huì)兒，就感覺(jué)沒(méi)意思，于是我們準(zhǔn)備下樓去玩�！皼](méi)什么好玩的。”我擺了擺手，搖著頭說(shuō)道。曾宇辰大叫道：“我們?nèi)ゴ蛴鹈虬��！薄翱煽墒俏也粫?huì)�！蔽覈@了一口氣，準(zhǔn)備轉(zhuǎn)身就走。“試一試吧！”曾宇辰朝我使了個(gè)眼色。
雙方各就各位，我們開(kāi)始了。發(fā)球的是曾宇辰，只聽(tīng)“咻”的'一聲，球拍與空氣之間的破風(fēng)聲響徹耳邊，羽毛球從曾宇辰的方向風(fēng)馳電掣地飛了過(guò)來(lái)�！鞍パ健鼻虻舻搅宋翌^上，我發(fā)出了一聲慘叫
我也喜歡騎自行車(chē)。一開(kāi)始，我不會(huì)騎兩輪自行車(chē)，只會(huì)騎四輪。但我的朋友都會(huì)騎兩輪，于是我也開(kāi)始練了起來(lái)。我先用一個(gè)助輪開(kāi)始練，練了一天又一天，一個(gè)助輪我學(xué)會(huì)了。開(kāi)始學(xué)兩輪車(chē)了，爸爸在后面推著，我騎在上面慢慢地練功夫不負(fù)有心人，一段時(shí)間后，我終于學(xué)會(huì)了。
這就是我，愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 29
我是一個(gè)小小男子漢，長(zhǎng)著一雙烏黑發(fā)亮的眼睛，一對(duì)大大的耳朵和健壯的身體。
我的性格是頭腦冷靜，愛(ài)動(dòng)腦。記得有一次和驢友們一起去嵩山露營(yíng)，晚上爬山的時(shí)候，有一塊大石頭擋住了去路，雖然我沒(méi)有能力像大人那樣一下就可以上去，但我也沒(méi)有馬上向爸爸求救，而是慢慢的摸索著，從大石頭旁邊繞了過(guò)去。
我的特點(diǎn)是喜歡戶外活動(dòng)，尤其是和驢友們一起去探險(xiǎn)，每當(dāng)爸爸提到爬山，我就樂(lè)得手舞足蹈，非常高興、激動(dòng)，同時(shí)也鍛煉了我小小男子漢的毅力。我喜歡和同學(xué)們玩耍，一到課間就和同學(xué)們打鬧。
我的優(yōu)點(diǎn)是：愛(ài)問(wèn)問(wèn)題，愛(ài)看書(shū)，尊重老人，喜歡音樂(lè)，愛(ài)幫助同學(xué)。有一次，爸爸媽媽不在家，我睡的很香，突然在奶奶的大聲叫喊中一下子被驚醒了。我看見(jiàn)奶奶直跺腳，還呲牙咧嘴的，我問(wèn)她怎么了，她慌張的`說(shuō)：“腿抽筋了�！蔽亿s快去給她拿按摩器，一按摩就好了。
人沒(méi)有十全十美的，我有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)。但是我會(huì)努力做好每件事，把我的一些小毛病努力改掉，成為真正的男子漢！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 30
從8月1號(hào)開(kāi)始，每天下午五點(diǎn)半，媽媽都帶我去打籃球，晚上我又去中心廣場(chǎng)滑旱冰。
剛開(kāi)始打球的時(shí)候，我的.興致很高，還跟媽媽比賽，可是我進(jìn)球很少，總是輸，我就不耐煩了，就開(kāi)始亂投球，還發(fā)脾氣，媽媽一看，對(duì)我說(shuō)：“你是不是希望我讓著你呀，你覺(jué)得那樣有意思嗎？你老這樣亂投球，怎么能進(jìn)球呢，只要你靜下心來(lái)，站穩(wěn)了，看準(zhǔn)籃筐，你肯定能進(jìn)球�！甭�(tīng)了媽媽的話，我試了幾次，果然比開(kāi)始要好很多了。現(xiàn)在每天媽媽都要求我投30個(gè)球才能回家，雖然每天我都累得汗流浹背，但是我還是很開(kāi)心，而且沒(méi)想到有一次我連著投進(jìn)了10個(gè)球，我覺(jué)得我很棒。；
晚上吃完晚飯，我就穿上旱冰鞋到中心廣場(chǎng)滑旱冰，那里有專(zhuān)門(mén)教滑旱冰的教練在教一幫小朋友，我每次都在旁邊看教練教的動(dòng)作，然后自己再慢慢練，雖然有的技巧有點(diǎn)難，我練的時(shí)候還摔了很多跤，但是經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了那幾個(gè)技巧，媽媽也夸我很棒！
看，我就是這樣一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小男孩！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 31
運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應(yīng)靈敏，更可以幫助身高增長(zhǎng)，拉單干能訓(xùn)練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓(xùn)練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著許多的運(yùn)動(dòng)和好處，真是多得數(shù)不清呢！
每個(gè)人都有喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)和方法，其中我最喜歡的項(xiàng)目是騎自行車(chē)，因?yàn)轵T自行車(chē)可以訓(xùn)練平衡感，慢慢騎著車(chē)，感覺(jué)很悠閑，如果加快速度就變得有點(diǎn)刺激喔！我還喜歡打球，因?yàn)榍驈椞鴷r(shí)，好像我在玩彈跳床般的`興奮，越高興彈的越高，尤其是投進(jìn)籃框的時(shí)候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長(zhǎng)高呢！運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里，還有一項(xiàng)是我最最喜歡的運(yùn)動(dòng)，有些人不喜歡運(yùn)動(dòng)后氣喘如牛、汗如雨下的感覺(jué)，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數(shù)得呢！
我在書(shū)上看過(guò)一段話“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)”，爸爸媽媽常說(shuō)“要吃也要?jiǎng)�，營(yíng)養(yǎng)均衡很重要，不能挑食，人活著就要?jiǎng)樱罟遣艜?huì)靈活”，所以運(yùn)動(dòng)對(duì)身體很好，多運(yùn)動(dòng)才會(huì)有健康的身體喔！
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