他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文（精選20篇）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編幫大家整理的他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 篇1
我們班有這么一位運(yùn)動(dòng)小達(dá)人。
他很喜歡運(yùn)動(dòng)，他尤其喜歡打籃球，他對(duì)待人也很好，班上的同學(xué)們都很喜歡跟他打籃球，同學(xué)們，你們猜到是了嗎？那就是劉俊熙。他讓我覺(jué)得他是我們班的小達(dá)人，你看我們上體育課的時(shí)候，我們做了操，老師讓我們解散，他就立馬去向老師借籃球，他拿到手后，他們?cè)诓賵?chǎng)上進(jìn)行了一場(chǎng)籃球比賽，我就在一旁觀看。起先他運(yùn)球技術(shù)廷引敵人，又把籃球傳給自方隊(duì)友，他們就這樣運(yùn)球傳球。突然他給敵方來(lái)了個(gè)三分球，忽然敵人感到有危險(xiǎn)，就過(guò)去引敵人來(lái)到他身旁，他用力一投，球就進(jìn)了，他和隊(duì)友抱在一團(tuán)，對(duì)對(duì)方說(shuō)加油，我們一定能贏得勝利。
緊接著下半場(chǎng)比賽準(zhǔn)備開(kāi)始，他們又開(kāi)始繡花樣了�？偠灾�，他們非常厲害，轉(zhuǎn)眼間下半場(chǎng)結(jié)束了，他們說(shuō)我們贏了，得了比賽的勝利太不容易了。
他不僅只會(huì)打籃球，他還會(huì)踢足球、羽毛球、乒乓球，但是他最拿手的還是籃球，并且在打籃球的過(guò)程，他也會(huì)隨機(jī)變化，并有多種運(yùn)球方法，它不僅僅是運(yùn)動(dòng)達(dá)人還是時(shí)尚達(dá)人。他每天穿的衣服好像穿著一身很流行的衣服，他就是那么潮流、那么酷，這就是我的小達(dá)人，現(xiàn)在你們知道是誰(shuí)了嗎。
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 篇2
在我們班有許多小達(dá)人，他們之中有的“上知天文，下知地理”，有的精通琴棋書(shū)畫(huà)，還有的運(yùn)動(dòng)方面出類(lèi)出類(lèi)拔萃……其中，最為有名的就要屬運(yùn)動(dòng)小達(dá)人了。
我們班的這位運(yùn)動(dòng)小達(dá)人啊，那說(shuō)起他來(lái)可就不得了了。先不說(shuō)他的成績(jī)是有多么好，光說(shuō)起他的運(yùn)動(dòng)方面都可以講上三天三夜，什么跑步啊、打籃球啊，他樣樣精通。
先說(shuō)他跑步吧！每一次跑步時(shí)，他就化身為劉翔，跑步的速度跟聲音的速度不相上下，每一步都猶筋斗云一般，跨一步就有十萬(wàn)八千里。對(duì)于這種速度的神，我們這些蝦兵蟹將只能甘拜下風(fēng)。
一般體育課解散后，我們幾個(gè)“狐朋狗友”便會(huì)聚在一起，開(kāi)始緊張刺激的籃球比賽。我方開(kāi)球，只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)小達(dá)人一個(gè)乾坤大輪回，猛的將球傳給了我，接著一邊往籃筐下跑，一邊向我要球。我一個(gè)聲東擊西，順勢(shì)將球傳給了他，他再一投，耶！開(kāi)門(mén)大吉！可鹿死誰(shuí)手還不知道呢？對(duì)方不肯死心，仍然奮力還擊，突然，一個(gè)球飛過(guò)頭頂直接掉進(jìn)了籃筐，現(xiàn)在是3：1。運(yùn)動(dòng)小達(dá)人發(fā)怒了，他不停地投，投進(jìn)了十個(gè)二分球，使我們隊(duì)鎖定了勝局，將對(duì)手打得屁滾尿流。
你們猜到他是誰(shuí)了嗎？沒(méi)錯(cuò)，他就是我們的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——賀文博。
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 篇3
她，扎著一個(gè)馬尾辮，兩條長(zhǎng)腿跑起來(lái)像馬兒一樣快。沒(méi)錯(cuò)，她就是我們班的飛毛腿紀(jì)驊睿。
被稱(chēng)為“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”的她可不是浪得虛名的。兩條長(zhǎng)腿為她平添了不少優(yōu)勢(shì)，賽場(chǎng)上跑起來(lái)像穿上了風(fēng)火輪似的。一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，她跑完幾場(chǎng)比賽，就一只手搭著前額有氣無(wú)力地說(shuō)：“太多金牌了，我都不想跑第一了�！痹瓉�(lái)，前幾場(chǎng)比賽她全是以第一名的成績(jī)獲勝，我驚訝的嘴巴張得簡(jiǎn)直得能吞下一個(gè)大雞蛋。
當(dāng)然，“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”的獲得的成績(jī)與她平時(shí)的刻苦練習(xí)是分不開(kāi)的。她參加的學(xué)校田徑隊(duì)，每周都要訓(xùn)練。每天早晨，她都在圍著操場(chǎng)一圈一圈地跑，豆大的汗珠順著她的臉頰滑落，她毫無(wú)怨言。暑假里，我們?cè)诩依锍灾苛芸粗娨晻r(shí)，她每天都頂著能烤焦一切的烈日又來(lái)到學(xué)校操場(chǎng)訓(xùn)練。體育課自由活動(dòng)時(shí)，她還不忘練習(xí)奔跑。當(dāng)同學(xué)羨慕地看著她摘取了太倉(cāng)市跑步比賽桂冠時(shí)，她練習(xí)跑步的畫(huà)面總能浮現(xiàn)在我們的腦海中。
她不僅跑步優(yōu)秀，同步跳也很厲害。因此班級(jí)里同步跳的隊(duì)伍里總少不了她的身影呢！她和同學(xué)們配合得十分默契，根據(jù)長(zhǎng)繩的速度方寸不亂地不斷調(diào)整著自己的速度。要是有同學(xué)因?yàn)槭д`而斷開(kāi)時(shí)，她也會(huì)鼓勵(lì)大家重新跳，在她這個(gè)“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”的號(hào)召下，大家總會(huì)配合得更賣(mài)力。
這就是紀(jì)驊睿，一個(gè)跑起來(lái)快如風(fēng)，跳起來(lái)輕盈無(wú)比的女孩兒。她是我們班，乃至全學(xué)校同學(xué)的驕傲。
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 篇4
一位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：生命在于運(yùn)動(dòng)。我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我強(qiáng)健體魄，愉悅身心，精神煥發(fā)，思維敏捷。跑步、游泳、打球……都在我的運(yùn)動(dòng)范圍。
就說(shuō)乒乓球運(yùn)動(dòng)吧！在幼兒園時(shí)，由于我的體質(zhì)偏弱，經(jīng)常生病住院。父母決定讓我加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)過(guò)各方實(shí)踐，最終我選擇最感興趣的乒乓球。不管?chē)?yán)冬酷暑，還是刮風(fēng)下雨，都攔不住我學(xué)乒乓球的決心。在球館，我努力跟著教練練習(xí)各種基本技能，認(rèn)真打好每一場(chǎng)比賽。當(dāng)然比賽有輸有贏，我能做到勝不驕敗不餒，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，勤加練習(xí)。功夫不負(fù)有心人，去年我終于拿到了乒乓球三級(jí)證書(shū)。我也是個(gè)有運(yùn)動(dòng)證的人啦。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我打上了乒乓球；因?yàn)槠古仪�，我�?ài)上了運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校里，我們的課間廣播操，體活課上的慢跑、跳繩等運(yùn)動(dòng)，能使我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余放輕松，真正做到勞逸結(jié)合。每天放學(xué)后，我堅(jiān)持在樓下跳一會(huì)繩，在小區(qū)里跑一會(huì)步，在家中借助工具弄一次引體向上，睡覺(jué)前再來(lái)一次仰臥起坐。長(zhǎng)期堅(jiān)持，使得我的個(gè)子越長(zhǎng)越高，體質(zhì)越來(lái)越好。
周恩來(lái)爺爺說(shuō)：只有身體好才能學(xué)習(xí)好，才能均衡發(fā)展。同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)的好習(xí)慣吧！
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 篇5
暑假終于開(kāi)始啦！但是我們可不能在家里吹空調(diào)，躺在床上做個(gè)小懶蟲(chóng)，還是要多多運(yùn)動(dòng)，變成運(yùn)動(dòng)小達(dá)人哦，可是在外面運(yùn)動(dòng)的話又會(huì)很熱，于是我和媽媽選擇了一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)，又能運(yùn)動(dòng)到又不會(huì)很熱，這個(gè)運(yùn)動(dòng)就是游泳。
本來(lái)我是應(yīng)該學(xué)習(xí)蛙泳的，可是我第一個(gè)學(xué)的就是自由泳，所以我到現(xiàn)在連蛙泳還都不會(huì)呢。上課時(shí)老師對(duì)我說(shuō)：“寧寧蛙泳腿還會(huì)嗎？”我用很小很小的聲音回答：“我還沒(méi)學(xué)過(guò)呢�！崩蠋熛仁浅粤艘惑@，然后又說(shuō)：“那你就去復(fù)習(xí)自由泳吧�！蔽乙婚_(kāi)始游的很輕松，可是游著游著我就感覺(jué)我的腿都快要游斷了。唉，看來(lái)好久不游也不行啊。
這時(shí)我看見(jiàn)我身邊的好多人都在游蛙泳，他們腿一蹬，手一滑，就向前飛快的游去，我也學(xué)著他們的姿勢(shì)向前游。
兩節(jié)課的時(shí)間過(guò)去了，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，而且還是在老師沒(méi)有教我游的前提下。有一次我在上課的時(shí)候，有一個(gè)小朋友也是我這個(gè)老師教的，我們兩個(gè)準(zhǔn)備比賽蛙泳和自由泳。我的腿用力的蹬著，可是我旁邊的那位小朋友卻輕輕松松的蹬著他的腿，一蹬就向前滑一點(diǎn)，再蹬又向前滑一點(diǎn)。我每次都是腿剛蹬完，我就開(kāi)始劃手，連飄一會(huì)兒的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，所以我游得筋疲力盡。旁邊那位小朋友游的輕輕松松，我還是沒(méi)她游得快。蛙泳游比賽，我每一次都輸給了她。
現(xiàn)在我們要開(kāi)始游自由泳了。咦？我發(fā)現(xiàn)旁邊這位小朋友游自由泳的速度比我慢的多，我在前面輕輕松松的游著，一會(huì)兒就游完了，可是我發(fā)現(xiàn)她還游在大老遠(yuǎn)的地方呢，還游的很費(fèi)力，可是怎么也游不快。
經(jīng)過(guò)一天天辛苦的訓(xùn)練，我堅(jiān)持著游泳，相信通過(guò)我的努力，我肯定會(huì)變成運(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 篇6
在暑假里我有跆拳道，羽毛球，游泳，跳繩這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在暑假里，我每天都堅(jiān)持跳繩，一開(kāi)始是用計(jì)時(shí)器計(jì)時(shí)，媽媽給我數(shù)數(shù)，后來(lái)媽媽在手機(jī)里面下載了一個(gè)天天跳繩的軟件，非常好用。只需要把手機(jī)對(duì)準(zhǔn)我錄視頻，這樣它就會(huì)自動(dòng)數(shù)我跳了多少，它還會(huì)說(shuō)一些鼓勵(lì)的話：很好，非常棒，繼續(xù)加油。每跳到十個(gè)它就會(huì)報(bào)數(shù)。還剩十秒的時(shí)候，它也會(huì)提醒一下。我每天基本都跳5遍，這五遍都滿(mǎn)800個(gè)以上。醫(yī)生說(shuō)只要我每天跳800以上就會(huì)有利于我長(zhǎng)高。從一開(kāi)始的160個(gè)到現(xiàn)在的175個(gè)，雖然有一點(diǎn)進(jìn)步，但我跳的還不夠多，要繼續(xù)鍛煉！
我游泳是每周三節(jié)課，除了這三節(jié)課，其他的幾天里我都去我們小區(qū)下面的游泳池里面游泳和玩水，我蛙泳游得還不錯(cuò)，但我的自由泳游游的還不是很好，教練說(shuō)讓我每天都練習(xí)自由泳，才會(huì)游的和蛙泳一樣好。我的自由泳課程已經(jīng)結(jié)束啦，媽媽給我在雷迪森辦了一張游泳卡，因?yàn)閶寢屢矊W(xué)會(huì)了蛙泳，以后我就可以和媽媽一起到雷迪森去游泳了。
羽毛球課結(jié)束了之后，我就天天去上跆拳道了！前面半個(gè)小時(shí)都在做體能訓(xùn)練，先跑步跑15圈，然后再雙手抱頭蹲起跳，蛙跳和單腿跳等等。做完體能訓(xùn)練之后休息一下，后半個(gè)小時(shí)就是開(kāi)始正式上課，學(xué)習(xí)跆拳道的分解動(dòng)作，我覺(jué)得上跆拳道比上羽毛球好多了，因?yàn)轷倘鲤^里有空調(diào)，羽毛球球館里沒(méi)有空調(diào)只有風(fēng)扇，實(shí)在是太悶熱了，好幾次我打完羽毛球都覺(jué)得熱的想吐，但我還是堅(jiān)持了。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)然還是游泳，不僅涼快教練還會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)我好吃的壓縮餅干。如果我們多運(yùn)動(dòng)，我們就會(huì)有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，來(lái)抵抗病毒，這就很好了。
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 篇7
在這個(gè)漫長(zhǎng)的暑假里，媽媽為了讓我多運(yùn)動(dòng)少看電視，買(mǎi)了個(gè)大呼啦圈，我第一次接觸這個(gè)運(yùn)動(dòng)器材，非常高興！
吃完晚飯后，我就穿了比較舒適的休閑服裝，跟著媽媽一塊兒，到樓下操場(chǎng)去了。我先是看媽媽轉(zhuǎn)，覺(jué)得它是很容易的，因?yàn)閶寢屴D(zhuǎn)在自己的腰上以后，就沒(méi)有掉下來(lái)過(guò)，我發(fā)現(xiàn)，這個(gè)呼啦圈好神奇，轉(zhuǎn)著它，還能夠一步一步的往前走，并且完全不會(huì)掉下來(lái)！
媽媽停下來(lái)了，我急急忙忙的跑過(guò)去，拿起呼啦圈就開(kāi)始轉(zhuǎn)了起來(lái)。一圈、兩圈，三圈……還沒(méi)轉(zhuǎn)好，它就掉在了地上。我百思不得其解，就去問(wèn)了媽媽?zhuān)?/p>
“媽媽、媽媽?zhuān)瑸槭裁次铱茨戕D(zhuǎn)的時(shí)候這么簡(jiǎn)單，到了我身上，怎么就不一樣了，怎么一轉(zhuǎn)就掉，一轉(zhuǎn)就掉呢？”媽媽告訴我說(shuō)：“轉(zhuǎn)呼啦圈也是有技巧的，光靠一陣蠻力，是不行的，需要靠你的腰去擺動(dòng)它，讓它隨著你腰部轉(zhuǎn)動(dòng)的方向去擺動(dòng)�！�
我聽(tīng)了媽媽的建議之后，去慢慢的擺動(dòng)自己腰的位置，開(kāi)始的時(shí)候，還是經(jīng)常掉，可是通過(guò)我堅(jiān)持不懈的努力后，慢慢變得熟能生巧了，轉(zhuǎn)的越來(lái)越快，越來(lái)越好，也不往下掉了，我頓時(shí)高興的合不攏嘴！
細(xì)心的媽媽還給我準(zhǔn)備了水和小電扇，在我覺(jué)得很累的時(shí)候給我打氣，時(shí)時(shí)的鼓勵(lì)我，讓我體會(huì)到了其中的樂(lè)趣，品嘗到了學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能的甘甜，這讓我覺(jué)得漫長(zhǎng)的暑假不再無(wú)聊、反而具有別樣的意義！
今天我和爸爸媽媽一起去打羽毛球。走到樓下發(fā)現(xiàn)外面下雨了，所以只能去地下車(chē)庫(kù)打了。我先我爸一起打，我媽做裁判。我打一下打得很高很高，然后我爸接不住，我覺(jué)得他太弱了，所以要跟我媽打。然后呢，我跟我媽打了起來(lái)，可是呢，打著的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我媽比我爸更弱！之后呢，我還是跟我爸打了起來(lái)，然后呢我打了一個(gè)他沒(méi)接住，再打一個(gè)還是沒(méi)接住，老是我贏。之后呢，我們打呀打，打累了之后我們就回去了。
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 篇8
老師說(shuō)，我是樂(lè)觀開(kāi)朗“小精靈”；媽媽說(shuō)，我是調(diào)皮搗蛋的“機(jī)靈鬼”；朋友說(shuō)，我是愛(ài)�？岬摹靶浉纭�。我要說(shuō)，我就是我，一個(gè)愛(ài)好廣泛、不肯認(rèn)輸?shù)奈摇?/p>
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。打籃球、踢足球、騎自行車(chē)都是我的強(qiáng)項(xiàng)。
就說(shuō)打籃球吧！它可是我的最?lèi)?ài)，一天不打手癢癢，兩天不打心慌慌，三天不打就抓狂。籃球就像我的“小寵物”，每天放學(xué)只要一寫(xiě)完作業(yè)，我立刻帶著它和球友出去切磋切磋。我們倆技術(shù)都好，比賽時(shí)“進(jìn)球維艱”。你就是突破了防線，上籃時(shí)也會(huì)被風(fēng)一樣的一道影子搶掉球。
一有空，我們就練習(xí)“三方位定點(diǎn)投籃”“正方位定點(diǎn)投籃”“三步上籃”“急停跳投”直到練得汗流浹背，我們不亦樂(lè)乎。
通常，我們會(huì)打兩場(chǎng)“生死對(duì)決”�！皝�(lái)呀！來(lái)?yè)屒蜓�！”“球友”用“獅吼功”向我發(fā)起挑戰(zhàn)。我如一道閃電，還沒(méi)等他進(jìn)三分線就搶掉了他的球�！叭缴希M(jìn)球�！蔽乙粫r(shí)沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，球就不翼而飛了。之后，我連敗三局，但不氣餒，我重新調(diào)整狀態(tài)，“力挽狂瀾”，竟反扳回七局。一場(chǎng)瘋狂“戰(zhàn)斗”之后，我終于以十比六勝利了！每每這時(shí)，我都會(huì)興奮地把籃球高高的拋向天空，然后等它落下，伸開(kāi)雙臂，把它抱個(gè)滿(mǎn)懷。
瞧！這就是我，一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小伙子，一個(gè)勇往直前的我，你們可以叫我運(yùn)動(dòng)小達(dá)人哦！
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 篇9
光陰似箭，歲月如梭，兩個(gè)月的'暑假如同白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)眼間就過(guò)去了一半。眼看我這肚子上的肉一點(diǎn)點(diǎn)增多，體重秤上的數(shù)字日漸上升。我是心急如焚�。】磥�(lái)，我還是要有所行動(dòng)才行，不能讓我的肉肉再肆無(wú)忌憚地長(zhǎng)下去了。
于是，我為自己制定了一份“8月減肥計(jì)劃”，在紙上羅列了每天需要做的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跳舞、跳繩、深蹲、扎馬步、開(kāi)合跳、仰臥起坐、平板支撐、快走等等。
跳繩、快走和開(kāi)合跳都是為了讓全身動(dòng)起來(lái)，同時(shí)因?yàn)槿嗽谕咸啾谋哪荛L(zhǎng)高的。而且這幾個(gè)運(yùn)動(dòng)最易出汗，能促進(jìn)整個(gè)身體的血液循環(huán)和新陳代謝。
深蹲和扎馬步主要是為了鍛煉腿部肌肉。每次蹲下去盡量停1～2秒，再起身。這個(gè)動(dòng)作如果做到大腿酸疼，就意味著做出了效果，就算不能瘦腿也能使大腿肌肉更緊實(shí)。
還有仰臥起坐和平板支撐主要考驗(yàn)腹部力量。仰臥起坐需要腹部發(fā)力去使人的上身起來(lái)，碰到腿。平板支撐想要撐得時(shí)間長(zhǎng)，就是要依靠腹部核心力量發(fā)力來(lái)配合手。這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)讓腹部力量也得發(fā)展，去鍛煉人體這個(gè)沒(méi)有骨頭的軟地方，讓腹部的肉更緊致。
而游泳和跳舞則是全方位的活動(dòng)自己的身體，既可以鍛煉身形，也可以提高耐力，是非常好的全身運(yùn)動(dòng)。
除此之外，還有一些運(yùn)動(dòng)是練手部、韌帶等。其實(shí)這次運(yùn)動(dòng)計(jì)劃我的主旨有兩點(diǎn)：第一點(diǎn)是讓身體動(dòng)起來(lái)，提高身體素質(zhì)，不要被空調(diào)美食喂癱了身體；第二點(diǎn)才是想減肥，希望在這同時(shí)也能甩掉幾斤肉肉，哈哈！
宅家做運(yùn)動(dòng)，讓我們一起揚(yáng)運(yùn)動(dòng)之帆，為生命喝彩！
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 篇10
今天我很開(kāi)心，因?yàn)橐ド嫌斡菊n。
一大早我就起來(lái)了，穿好衣服洗好臉吃好早飯就馬不停蹄的趕去健身館。等我們到了目的地，發(fā)現(xiàn)沒(méi)人有在。原來(lái)我們來(lái)得太早了，還沒(méi)有到開(kāi)門(mén)時(shí)間。這時(shí)有一個(gè)工作人員聽(tīng)到我們說(shuō)話的聲音，從辦公室里緩緩的走出來(lái)，要求我們出示健康碼，戴好口罩，測(cè)量體溫。
我就坐在大廳等我的教練，等了十分鐘左右，我的教練終于來(lái)了。我們一起走到更衣室去換好泳衣，戴上泳鏡，向泳池奔去。我先做了一會(huì)兒的熱身運(yùn)動(dòng)，才被允許下水。下水之后，我再次練習(xí)上次課程的動(dòng)作，我兩只手臂升直并攏像一個(gè)火箭頭，然后開(kāi)始浮在水面上做收、翻、蹬、夾的動(dòng)作，我從這頭游到那頭，那頭又游到這頭。
過(guò)了很久，教練才通知我可以休息一下。十分鐘休息時(shí)間到了，教練開(kāi)始教我新的動(dòng)作：怎么換氣。把頭稍微抬起來(lái)的時(shí)候并露出水面換氣，手的動(dòng)作從外往里翻，等到手快要碰到肚子的時(shí)候我就在水里的一直吐泡泡。在水里連續(xù)做兩次收、翻、蹬、夾后才可以露出水面換氣。我試了好幾次，每次在我換氣之后我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不足之處：會(huì)下沉到水里，離地面只有20—30公分。我要繼續(xù)加油練習(xí)，爭(zhēng)取換氣之后不會(huì)下沉那么深。
我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我健康，運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)！
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 篇11
我想學(xué)游泳，于是媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班，昨天下午三點(diǎn)半，爸爸照常開(kāi)車(chē)送我去游泳館學(xué)游泳。到了地下車(chē)庫(kù)我自己坐電梯上樓，在前臺(tái)登記好就跑去換裝備。
換好衣服做好準(zhǔn)備，我來(lái)到了泳池，教練還沒(méi)來(lái)，嘻嘻，那我先去泳池里玩一會(huì)兒。大概過(guò)了一會(huì)兒，教練帶著我的另一個(gè)小伙伴來(lái)了，我們就抓緊時(shí)間開(kāi)始練習(xí)了。首先是下水前的熱身運(yùn)動(dòng)，是為了活動(dòng)筋骨，做好下水前的準(zhǔn)備。今天學(xué)的是自由泳，教練把動(dòng)作要領(lǐng)交給我們后就叫我們?cè)谒伦约壕氁幌�，看看能不能自己游。我們�(cè)嚵嗽�，果然可以自己游。教練說(shuō)先練習(xí)兩圈，如果可以游了。就不用浮板，自己去游個(gè)五圈。游好一圈休息一下，然后再游一圈，就這樣我們像只小鴨子一樣在水里快樂(lè)的游來(lái)游去。
休息的時(shí)候，教練說(shuō)要不要加深難度學(xué)習(xí)一下自由泳翻滾。我和小伙伴都開(kāi)心地說(shuō)好啊好啊。老師說(shuō)先拿兩個(gè)板放在背后，然后再吸一口氣頭朝下就能好了。我試了幾次，果然可以。然后我腦袋里冒出個(gè)大膽的想法，是不是可以連續(xù)翻滾，于是我就連續(xù)翻滾了十幾個(gè)之后，就開(kāi)始感覺(jué)頭昏眼花的，太難受了！所以以后練習(xí)不能逞強(qiáng)，一次只能翻一個(gè)，不能多翻不然是要犯大錯(cuò)的。
游泳好開(kāi)心啊，明天繼續(xù)！
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 篇12
今年暑假，媽媽帶著我和姐姐繼續(xù)一起學(xué)游泳。我去年已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳，今年開(kāi)始學(xué)自由泳。
學(xué)自由泳，教練先教我踢腿，他說(shuō)：“腿要伸直，腳要繃起來(lái)肩膀要放松�！蔽姨咄鹊臅r(shí)候水花濺起來(lái)，同時(shí)發(fā)出啪啪啪的聲音，好像頑皮的小魚(yú)跳在地面上甩尾巴的聲音。別看踢腿這動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我可是練了整整兩節(jié)課。第三節(jié)課的時(shí)候，教練說(shuō)我們來(lái)學(xué)劃手。劃手的時(shí)候，手要?jiǎng)澋缴砗竺�，伸直再劃一個(gè)半圓回來(lái)，先劃左手，再劃右手。我邊劃手邊踢腿。有時(shí)候氣憋不住了，我就會(huì)停下來(lái)休息會(huì)兒。猛吸一口氣，繼續(xù)劃手踢腿。動(dòng)作熟練了，我就會(huì)問(wèn)教練：“什么時(shí)候才可以學(xué)換氣啊？”教練說(shuō)：“你憋著氣劃手，劃四次就可以了�！蔽覄澥謩澋剿拇瘟恕＝叹毦烷_(kāi)始點(diǎn)評(píng)：手沒(méi)伸直、踢腿動(dòng)作可以再快點(diǎn)等。又經(jīng)過(guò)兩節(jié)課的訓(xùn)練，我劃手劃得很標(biāo)準(zhǔn)了，踢腿也踢得很標(biāo)準(zhǔn)，這時(shí)候教練中午對(duì)我說(shuō)：我們開(kāi)始學(xué)換氣吧。換氣的時(shí)候頭要扭到右邊要往后面看。我一次次不斷的練習(xí)。終于，我把自由泳的每一個(gè)動(dòng)作都學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)熟練啦！
學(xué)會(huì)了自由泳，我好開(kāi)心啊！我游在水里身子會(huì)熟練地往下往上飄浮，像一條自由自在的小魚(yú)在河水里嬉戲。
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 篇13
這個(gè)暑假，因?yàn)槲议L(zhǎng)胖了不少，所以家人給我下達(dá)二選一的任務(wù)，要么管住嘴，要么運(yùn)動(dòng)起來(lái)。吃貨的我當(dāng)然管不住嘴啦，于是我選擇堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！
我常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有跳繩，游泳，打羽毛球和騎自行車(chē)。跳繩是我每天必須堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。每天跳一次，我從一開(kāi)始每分鐘跳160個(gè)到180個(gè)，甚至還達(dá)到200+，我的最高紀(jì)錄是每分鐘是215個(gè)，厲害吧！
天氣熱的時(shí)候，每隔兩天媽媽就會(huì)帶我去游泳。雖然學(xué)會(huì)游泳兩年了，但我一直在淺水區(qū)游，從來(lái)不敢去深水區(qū)。今年暑假，我鼓起勇氣嘗試到深水區(qū)游了。第一次去，為了保護(hù)我，媽媽就在旁邊拿著漂浮板和我一起游。當(dāng)我第一次全程沒(méi)有求助，從淺水區(qū)游到深水區(qū)后，我很開(kāi)心也很激動(dòng)。一旁的媽媽直夸我真棒。
除了跳繩和游泳外，偶爾我會(huì)和好朋友打羽毛球，有時(shí)也會(huì)騎自行車(chē)。昨天晚飯后，我和媽媽一起騎自行車(chē)到錢(qián)塘江邊。一路上感受到江邊吹來(lái)的風(fēng)很涼快，來(lái)到江邊后，我們發(fā)現(xiàn)很多游人。
這個(gè)暑假，我的生活很充實(shí)，也很開(kāi)心，因?yàn)槲沂沁\(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 篇14
暑假里，媽媽送我一副乒乓球拍，但我一直沒(méi)使用。直到一天晚上，舅媽來(lái)我家吃晚飯，她發(fā)現(xiàn)我有乒乓球拍，就拿出球拍向墻壁擊球，乒乓球彈回來(lái)，又被打出去在墻壁和拍子之前來(lái)來(lái)回回地跑，看起來(lái)很好玩。我開(kāi)始學(xué)她那樣打，可是一直接不住，難得能接住一個(gè)球。
晚飯后，舅媽問(wèn)小區(qū)里有沒(méi)有乒乓球臺(tái)，她提議去打乒乓球，我很爽快地答應(yīng)了。
來(lái)到乒乓球場(chǎng)地，爸爸和舅媽先對(duì)打，媽媽在一邊給我看視頻教程，看完視頻我迫不及待地跑到桌邊，爸爸看我躍躍一試的樣子就把拍子讓給我，站在邊上指導(dǎo)我握板，發(fā)球，接球。我覺(jué)得比在墻上打簡(jiǎn)單多了，但想要讓對(duì)方輸很有難度。
由于晚上時(shí)間太短，我們很快結(jié)束了戰(zhàn)斗。接下來(lái)的幾天，我就在家對(duì)著墻練習(xí)。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)讓球落地后反彈回來(lái)再擊向墻壁更簡(jiǎn)單一些，我從接不住到能接住三四個(gè)，五六個(gè)…我相信通過(guò)努力和堅(jiān)持，我能接住十個(gè)，幾十個(gè)…
運(yùn)動(dòng)有益健康成長(zhǎng)，也給生活帶來(lái)樂(lè)趣，我喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡乒乓球。
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 篇15
曾經(jīng)的我，最?lèi)?ài)的是足球，我喜歡在草地上奔跑，喜歡在藍(lán)天下歡笑，但是，經(jīng)過(guò)暑球的喜愛(ài)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了足球。
每天下午，我和小伙伴們相約籃球館打比賽。今天我和王俊熹一對(duì)一對(duì)抗賽。首先是我進(jìn)攻，王俊熹在我面前兩手撐開(kāi)，死死地防守著。我運(yùn)球往左，他立馬防左，我往右，他迅速向右，怎么也突破不了他的防守。正當(dāng)我著急的時(shí)候假里，與籃球的朝夕相處后，我改變了，變成了一個(gè)籃球小子，對(duì)籃，我告訴自己：一定要冷靜，尋找到一個(gè)時(shí)機(jī)突破他。機(jī)會(huì)說(shuō)來(lái)就來(lái)。我左右變相運(yùn)球，試圖迷惑他，當(dāng)球在我左手時(shí)，猛地一下變到右手，趁著王俊熹還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，我連忙三大步上籃，心里暗暗嘚瑟：這下子我可贏啦！
哎呀，球在半空中飛了出去！失誤啦！這下可被王俊熹發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)了。王俊熹猛地向球撲了過(guò)去。不好！球要被王俊熹搶走了。我只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著�！暗蝵”教練吹響了暫停的哨子。哈哈，這下王俊熹投不了籃了。我們打成了平手。我的臉上掛起了僥幸的笑容。
下半場(chǎng)開(kāi)始了，我們雙方交換身份，我防守，他進(jìn)攻。我像一只捕獵中的老鷹一般，展開(kāi)雙臂，眼睛牢牢地盯著王俊熹。但是，光有花架子是沒(méi)有用滴。沒(méi)多久就讓王俊熹輕松地找到了上籃機(jī)會(huì)。他的三大步上籃真讓人難以置信啊，居然讓球妥妥地進(jìn)了籃筐。哎，我輸了。
籃球就是這么有趣，我熱愛(ài)籃球。
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 篇16
今天晚上我和爸爸一起去游泳了，我們換好了衣服，迫不及待地跳進(jìn)了泳池，要知道我可是大半個(gè)暑假?zèng)]游泳了，我先在淺水區(qū)里游了幾圈，又大膽地向深水區(qū)游去，深水區(qū)真是深不見(jiàn)底呀，燈光也很暗，有一種形容不出來(lái)的陰森森的感覺(jué)，我在那里游了好幾個(gè)來(lái)回，這樣真是太無(wú)趣了，于是我想爸爸出了挑戰(zhàn)：無(wú)論游泳姿勢(shì)，只要誰(shuí)先到達(dá)終點(diǎn)，誰(shuí)就獲勝。
第一局開(kāi)始啦！爸爸本來(lái)以為我是他的手下敗將，所以一開(kāi)始他就掉以輕心，不把我放在眼里，我全然不顧爸爸的反應(yīng)，只管自己奮力向前游去，結(jié)果第一局我以微小的差距贏了爸爸！第二局我又以速度戰(zhàn)勝了爸爸，第三四五局爸爸這個(gè)胖子明顯體力不支，我乘勝追擊，又贏得了這幾局的比賽。哈哈，爸爸現(xiàn)在成了我的手下敗將，我真是開(kāi)心極了。
最后爸爸不服氣，宣布我們來(lái)一個(gè)總決賽，這次我們要游一個(gè)來(lái)回，一共50米，獎(jiǎng)勵(lì)是一瓶飲料，倒計(jì)時(shí)開(kāi)始，三、二、一開(kāi)始！我們以最快的速度用腳把自己蹬了出去，我飛快地向前游著，我就想象自己在水里就是一條小虎鯊，憋足了勁使勁往前游，我很快就把爸爸甩在了后面，游到一半掉頭的時(shí)候，唉，我有點(diǎn)體力不支了，我游不動(dòng)了，但是想著后面的大鯊魚(yú)就要追上來(lái)了，我又打起精神奮力前行，終于我又戰(zhàn)勝了爸爸，爸爸對(duì)我豎起大拇指，夸我是個(gè)有游泳天賦的游泳健將。
最后爸爸實(shí)現(xiàn)的諾言，給我買(mǎi)了一瓶蘇打水，我們就開(kāi)開(kāi)心心的回家了！
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 篇17
今天中午，我和我的小伙伴們蔡瑞軒、大壯、皮皮約好一起去我們的足球陣地，踢足球，那邊有很多人，像觀眾似的，三五成群，聊天的聲音就像我們的啦啦隊(duì)。
比賽開(kāi)始了，我和皮皮一組，足球在我腳下滾動(dòng)著，又大又圓，像西瓜一樣，踢起來(lái)有點(diǎn)重，需要花一點(diǎn)力氣，沒(méi)一會(huì)全身大汗淋漓，但是我還是堅(jiān)持不懈，畢竟我可是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
我把球傳給了皮皮，他帶著球飛速跑向球門(mén)，就當(dāng)他準(zhǔn)備射門(mén)，球卻被蔡瑞軒攔了下來(lái)，我有點(diǎn)失望的說(shuō)道“就差那么一點(diǎn)，太可惜了”，我突然看到被擋下的球朝我臉就飛了過(guò)來(lái)，還好我身手敏捷，趕緊一躲，球擦著我臉飛了過(guò)去，心理一陣后怕。緊張的比賽還在繼續(xù)進(jìn)行，球在大壯腳下，我只能?chē)@著他找機(jī)會(huì)把球搶過(guò)來(lái)，突然我找著機(jī)會(huì)，一個(gè)滑踢，把球搶了過(guò)來(lái)，對(duì)著球門(mén)一個(gè)大力抽射，足球穩(wěn)穩(wěn)的進(jìn)入了球門(mén)，暫時(shí)領(lǐng)先一分，高興的與皮皮擊了個(gè)掌！
又一球開(kāi)始，我一不小心把球踢到石頭上，球確穩(wěn)穩(wěn)的向大壯反彈飛去，大壯接到球，邊跑邊踢，快速向球門(mén)跑去，我看著著急，趕緊跑去攔他，想把球搶回來(lái)，可惜，還是沒(méi)攔住，來(lái)不及了，大壯也是一腳，球落到了球門(mén)里，一比一平手，太陽(yáng)像大火球一樣烤在了我們身上，我們汗如雨下，全身都被汗水浸濕了，這個(gè)時(shí)候吃飯時(shí)間到了，我們意猶未盡的相約先回家吃飯，然后下午繼續(xù)玩……
足球是我非常喜歡的運(yùn)動(dòng)，也是我最擅長(zhǎng)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，我一定要繼續(xù)加油，讓自己的踢球技術(shù)更強(qiáng)！
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 篇18
在我們班上，有許多小能人。有編織能手，有奧數(shù)之王，還有喜劇大師……其中最有名的運(yùn)動(dòng)健將要數(shù)易靄琳了。
一頭馬尾辮，一雙炯炯有神的眼睛，一副矯健的身材，“湊”成了男孩子氣的易靄琳。
要說(shuō)易靄琳最大的特點(diǎn)，就是能跑會(huì)跳。她跑步特別快，跑起來(lái)又像一支離弦的箭，更像一頭矯健的馴鹿。記得上次體育課8×50米跑測(cè)試時(shí)，易靄琳和第四組的同學(xué)一起出發(fā)。老師的哨聲一響，易靄琳就像箭一般地沖出去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把其他同學(xué)甩到身后。漸漸地，有些同學(xué)堅(jiān)持不住，慢慢地落到了后面�？伤齾s像不知道“累”一樣，仍然不停地奔跑著，最后竟然領(lǐng)先有些同學(xué)一圈多，特別是在400米賽跑時(shí)，她僅僅用時(shí)3分27秒，成為班上跑得最快的同學(xué)。
易靄琳不光跑得快，她的立定跳遠(yuǎn)也十分厲害。在前幾天的立定跳遠(yuǎn)測(cè)試時(shí)，易靄琳一下就跳了兩米多。當(dāng)時(shí)，她輕松地站在起跳線上，雙手不停地?cái)[動(dòng)著，為起跳做著準(zhǔn)備活動(dòng)。終于，易靄琳起跳了，只見(jiàn)她輕輕一躍，猶如一片羽毛輕輕地落在地上，聽(tīng)不到一點(diǎn)聲音�！�2米”隨著體育老師的報(bào)數(shù)聲，同學(xué)們都沸騰了。大家都嘖嘖贊嘆，甚至還有人說(shuō)她“身輕如燕”呢。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)健將易靄琳。你說(shuō)她以后會(huì)不會(huì)成為一名田徑運(yùn)動(dòng)員呢？
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 篇19
他，長(zhǎng)著不算高挑的個(gè)子；他，有著一頭烏黑的小短發(fā)；他，一雙水汪汪的大眼睛和一口潔白的牙齒……沒(méi)錯(cuò)，他就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——小明。
要說(shuō)到小明最大的特點(diǎn)：那就是能跑會(huì)跳，只要是運(yùn)動(dòng)他都特別喜歡。你看，他作業(yè)剛寫(xiě)完，抱著籃球就是往外面一頓猛沖。剛到籃球場(chǎng)，他便離著籃球筐兩米遠(yuǎn)的時(shí)候使勁一扔。“太棒了，球進(jìn)啦！”周邊的同學(xué)看到都忍不住鼓掌歡呼。這時(shí)，小軍和小亮看他投籃這么厲害也出來(lái)找他挑戰(zhàn)。他們建議來(lái)一場(chǎng)比賽，看誰(shuí)投得進(jìn)去多一些。小明第一個(gè)投，他慢慢的退出了三分線，成功投進(jìn)了籃框，就這樣不停歇的一個(gè)一個(gè)球進(jìn)籃，最后小軍小亮灰溜溜的走回了教室。
你們不要以為小明只有籃球這么厲害哦，他還是我們學(xué)校的長(zhǎng)跑冠軍哦！看，在那600米跑道上，發(fā)令槍一響，他就像脫韁的野馬沖出了起跑線，別的隊(duì)員也不甘落后，終于在第一圈超過(guò)了他�？茨莻�(gè)隊(duì)員已滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁，但位居第二的小明卻滿(mǎn)臉輕松地跑完了第一圈。接下來(lái)的第二圈，小明顯然是想保持體力，準(zhǔn)備著第四圈的沖刺。果然在第三圈那個(gè)已經(jīng)精疲力竭的同學(xué)只好減慢速度，小明趁他空隙時(shí)從內(nèi)道以迅雷不及掩耳這勢(shì)超過(guò)了他，在第四圈震耳欲聾的吶喊聲中，小明不負(fù)眾望取得了第一名的好成績(jī)。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——小明。你們說(shuō)他以后會(huì)不會(huì)成為一位運(yùn)動(dòng)員呢！
他是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文 篇20
在我們學(xué)校有一位運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，他從小就有一愿望，想成為劉翔那樣的運(yùn)動(dòng)健將。他的名字就叫小軍，在這個(gè)班級(jí)里他跑步是特別快的，打籃球，拔河，踢足球等等樣樣都行，而且在抬拳道中還是個(gè)小能手呢！
他有一些瘦，但是長(zhǎng)得特別的帥，有一頭烏黑發(fā)亮的短頭發(fā)，一對(duì)濃黑的眉毛下有一雙水汪汪的大眼睛，旁邊還有一對(duì)似順風(fēng)耳超能力的耳朵和一只超級(jí)靈敏的鼻子，一張能說(shuō)會(huì)道的嘴巴，一張嘴就能讓你吃一驚！
在他跑步的時(shí)候，那腳，堪比飛毛腿，真是健步如飛��！圍著學(xué)校的操場(chǎng)跑一圈也不能減緩他的速度，最少也要三四個(gè)圈才能讓他休息個(gè)幾十秒。
他也愛(ài)打籃球，當(dāng)體育老師說(shuō)自由活動(dòng)時(shí)，他就會(huì)去打籃球，而同學(xué)們就會(huì)爭(zhēng)先恐后地和他一起打籃球，雖然有些同學(xué)籃球技術(shù)比他更好，但是他會(huì)更加努力，現(xiàn)在他投三分球的幾率也是很大的。
他在拔河的時(shí)候力量也特別大。在一次學(xué)校比賽中，我們班一些比較厲害的人拿著繩子準(zhǔn)備開(kāi)拔，到裁判吹口哨的時(shí)候，他和同學(xué)就努力拔，只見(jiàn)他手抓繩子，人往后仰，一會(huì)就贏了，第二次的時(shí)候，我們還沒(méi)換好人，我們這邊少了一個(gè)人，裁判就不小心吹口哨，本來(lái)就快被對(duì)方拉過(guò)去了，他立馬跑過(guò)去拿起后面的繩子，他一上手，馬上是一邊倒，我們又贏了。
而他踢足球的時(shí)候，也很牛呢。每次踢足球時(shí)，都是他贏呢！
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，一位想成為劉翔那樣運(yùn)動(dòng)健將的小軍。
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