運(yùn)動(dòng)的作文【薦】
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)的作文，歡迎閱讀與收藏。
運(yùn)動(dòng)的作文1
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊(duì)，等待老師的到來(lái)。
不多一會(huì)，老師來(lái)了。
老師說(shuō)：“跑兩圈，走一圈，走完后，解散自由活動(dòng)。
說(shuō)完，我們就開(kāi)始跑了，跑完后，我們就各自玩兒了起來(lái)，我馬上跑到了云梯前，雙手打開(kāi)，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住云梯的第一根上，身體用力往前蕩，兩只手交替運(yùn)動(dòng)，爬到最后一根后跳下來(lái)，跳下后，我頓時(shí)感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時(shí)變得像蘋(píng)果一樣紅，可我仍然很高興，因?yàn)檫@是我第一次爬過(guò)來(lái)的，于是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時(shí)候，我已經(jīng)很累了，但我還沉浸在快樂(lè)之中，我還是爬了起來(lái)，到了第三根的時(shí)候，我實(shí)在是沒(méi)有力氣了，兩只手沒(méi)把住，摔了下來(lái)，頓時(shí)間，我那雙蘋(píng)果般紅的小手像涂了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課后，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓(xùn)中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專(zhuān)注一個(gè)游戲，有時(shí)鍛煉太久，對(duì)身體也是很不好的。
雖然我今天挨摔了，但我也學(xué)會(huì)了爬云梯，我還是很高興的，只要我把這個(gè)困難克服，就一定會(huì)成功!
運(yùn)動(dòng)的作文2
這個(gè)寒假，我參加了蒼梧晚報(bào)小記者采風(fēng)團(tuán)，來(lái)到了韓國(guó)。我們的活動(dòng)可豐富了，參觀韓國(guó)國(guó)立民俗博物館，游覽南怡島，學(xué)做泡菜，體驗(yàn)滑雪，和韓國(guó)的小學(xué)生一起聯(lián)歡。其中，讓我最開(kāi)心的事情就是滑雪了。
1月31日，我們來(lái)到了韓國(guó)現(xiàn)代成宇度假村的一個(gè)滑雪場(chǎng)。
滑雪場(chǎng)很大，一片銀白，非常壯觀！有許多高手從山上飛馳而下，身體隨著山勢(shì)起伏，一會(huì)左一會(huì)右，我很羨慕他們滑得這么好。我們先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖�；┬苤兀┥虾笞呗泛懿环奖�，像只笨拙的大企鵝。來(lái)到山下，導(dǎo)游教我們?cè)鯓颖Ｗo(hù)自己和滑雪的基本要領(lǐng)，然后我們就開(kāi)始像螃蟹一樣慢慢地向山上爬去。
我們都是初學(xué)者，只能在半山腰處開(kāi)始練習(xí)。我擺好滑雪姿勢(shì)，一使勁，嗖地一下就滑了下去，居然沒(méi)摔倒，真爽！有些同學(xué)中途撞到了別人，就一起滾了下來(lái)；大部分同學(xué)都是最后剎不住摔倒了。經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)，我掌握了訣竅，快到下面時(shí)，把滑雪板擺成A字形減速，就不容易摔倒了。
滑雪場(chǎng)里充滿(mǎn)了我們開(kāi)心的尖叫聲，我們玩得滿(mǎn)頭大汗，樂(lè)不思蜀。這是我關(guān)于冰雪運(yùn)動(dòng)的作文，真好玩呀！
運(yùn)動(dòng)的作文3
人要活得健康，最重要的就是“運(yùn)動(dòng)”，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一樣，下得我滿(mǎn)身汗臭味確感覺(jué)好健康。運(yùn)動(dòng)有兩個(gè)好處，一是身體健康和視力。所以要頭好壯壯，身強(qiáng)體壯，就要多運(yùn)動(dòng)喔！要運(yùn)動(dòng)其實(shí)很點(diǎn)簡(jiǎn)單，只要不要懶得像條豬，就可以輕輕松松學(xué)得好。在學(xué)校，每次我都和彤彤一起去打桌球，每次我打到緊要關(guān)頭，可是“啪啦”一聲，球沒(méi)過(guò)網(wǎng)，害我好失望，又要重來(lái)啦！我打桌球的時(shí)間是放學(xué)寫(xiě)完功課后，我打得很盡興，完全忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽迫不及待的來(lái)叫我了，我也只能乖乖的回家。
這讓我覺(jué)得時(shí)間就像在和馬拉松賽跑一樣，一下就過(guò)了，所以要好好珍惜時(shí)間。學(xué)什么都要不怕辛苦和不斷的鍛煉。俗話(huà)說(shuō)：“一分耕耘，一分收獲。”才會(huì)倒吃甘蔗——漸入佳境，才有努力的，所以要有很好的表現(xiàn)，就需要努力的學(xué)，功課如此，運(yùn)動(dòng)也是如此！老師說(shuō)人一定要每天至少運(yùn)動(dòng)三十分鐘，動(dòng)得滿(mǎn)頭大汗才有身體健康的效果，所以運(yùn)動(dòng)也可以訓(xùn)練耐心和毅力。身體不要懶得運(yùn)動(dòng)，要不然身體可能會(huì)容易老化，不健康！所以我一定要多運(yùn)動(dòng)，把桌球打好，既健康又聰明，說(shuō)不定將來(lái)還可以為國(guó)爭(zhēng)光呢！
運(yùn)動(dòng)的作文4
回想三年級(jí)運(yùn)會(huì)拔得頭籌的情景，真是讓我樂(lè)不可支。當(dāng)時(shí)的拔河比賽，由于同學(xué)合作無(wú)間，獲得亞軍；接力賽更是各個(gè)快馬加鞭，一聽(tīng)到得了冠軍的消息，大家都欣喜若狂的相互擁抱。明天就是我四年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)了，一想到運(yùn)動(dòng)會(huì)就讓我心跳加速，恨不得明天趕快到來(lái)。
暖暖的朝陽(yáng)把我從夢(mèng)中叫醒，興奮的我跳下了床，迎接四年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)。走在路上，就好像是一只雀躍不已的小鳥(niǎo)，快樂(lè)的唱著歌，踏著輕快的腳步到學(xué)校。到了學(xué)校，大家都迫不及待的等著運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。
首先上場(chǎng)的是我們四年級(jí)的接力，每個(gè)選手都很賣(mài)力的跑，絲毫不敢大意，希望能為班上爭(zhēng)取冠軍，最終，這場(chǎng)接力賽還是輸了。不過(guò)，大家互相安慰說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系！下一場(chǎng)拔河比賽一定要贏回來(lái)�！�
緊接著是各年級(jí)精彩的節(jié)目演出，終于，等到四年級(jí)的拔河賽登場(chǎng)。雙方人馬拉緊繩子，一聽(tīng)到槍聲，紛紛使出最大的力氣，誰(shuí)也不讓誰(shuí)，勢(shì)均力敵，正當(dāng)最后關(guān)頭，一個(gè)力量不平均，前面的同學(xué)紛紛摔倒，等到再站起來(lái)，大勢(shì)已去。我們就這樣再次挫敗，沒(méi)有晉級(jí)前四名�？吹竭@個(gè)結(jié)果，同學(xué)們個(gè)個(gè)無(wú)精打采，像戰(zhàn)敗的公雞。雖然如此，我的內(nèi)心仍不絕望，我告訴自己：“有朝一日，我們一定要再得冠軍�！�
經(jīng)過(guò)這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，在起起落落的比賽中，我體會(huì)到輸贏是常事，輸了就要切實(shí)檢討，更要有“勝不驕，敗不餒”的精神，不要因?yàn)槭�，而失去信心，反而要從跌倒的地方爬起�?lái)，再接再厲，一定會(huì)有成功的一天。
運(yùn)動(dòng)的作文5
最近累積的課業(yè)壓力，總算能夠在今日只上半天課中，漸漸紓解掉，而我也好久沒(méi)有大展身手的活動(dòng)筋骨了。因而，我的腦際俄然閃過(guò)爸爸第一次教我踢足球的畫(huà)面。盡管每次踢完足球，總是流了渾身大汗，但由于它，咱們不只運(yùn)動(dòng)又健身，更讓我的暑假日子變得多采多姿。
當(dāng)我第一眼看到黑白相間的足球，它激烈的比照色彩，深深招引我，所以我懇求爸爸帶我去踢足球。首要，爸爸先教咱們踢球的姿態(tài)與辦法，以及比賽場(chǎng)地和規(guī)矩。接著，就帶咱們上場(chǎng)實(shí)踐操練，他先攻，我和小表弟先守。第一次，當(dāng)爸爸大腳一揮，只見(jiàn)球以迅雷不及掩耳的速度飛向咱們，我和小表弟卻嚇得一起跳開(kāi)來(lái)，眼睜睜看著球飛進(jìn)球門(mén)。第2次，爸爸便悄悄踢，當(dāng)球漸漸滾到面前時(shí)，咱們卻在此刻發(fā)揮了禮讓心，所以又讓球白白的跑進(jìn)球門(mén)。幾回下來(lái)的失利，讓我和小表弟培養(yǎng)了杰出的默契，所以，當(dāng)球再次飛向咱們時(shí)，我便自然而然的向前擋下球。耶！總算阻攔成功了。
接著，攻守交換后，除了剛開(kāi)始跟不上球速而跌倒之外，很快的由于團(tuán)隊(duì)協(xié)作，就稱(chēng)心如意了。之后，兩邊一來(lái)一往，不分上下，最終我們?nèi)允俏帐盅院汀?/p>
運(yùn)動(dòng)不只能健壯身體，有利身心健康，更能夠使人神清氣爽，精神百倍。何樂(lè)而不為呢？所以我要學(xué)習(xí)善用時(shí)刻，專(zhuān)注一次做好每件事，不要一改再改，這樣才會(huì)有剩余時(shí)刻來(lái)從事喜歡的休閑運(yùn)動(dòng)喔！
運(yùn)動(dòng)的作文6
今天，陽(yáng)光明媚，樹(shù)兒抖動(dòng)著雙手，桂花散發(fā)著醉人的香味，風(fēng)兒也吹著哨子趕來(lái)參加秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的氣氛十分高昂，你看每一層樓的走道上的欄桿邊都貼滿(mǎn)了標(biāo)語(yǔ)，有的寫(xiě)著“全力以赴，我們是最棒的！”有的寫(xiě)著是“某某班加油，勇奪第一”……它們無(wú)一不是為自己班上的同學(xué)助威、吶喊的。
我記得最清楚的一場(chǎng)比賽是迎面接力賽，參賽隊(duì)員有男生也有女生。接力賽主要比的是：協(xié)作能力與團(tuán)隊(duì)精神。賽場(chǎng)上只見(jiàn)裁判紅旗一搖，我們班上的女生，一個(gè)個(gè)精神抖擻，她們猶如出征的女戰(zhàn)士，真是巾幗不讓須眉。女戰(zhàn)士以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖向?qū)γ�。樓上的我們吶喊著，吶喊聲如獅吼般地傳遞給賽場(chǎng)上的同學(xué)們，好像只有這樣才能給隊(duì)員們注入一股股強(qiáng)大而神秘的力量，使他們能夠輕輕松松取得比賽的勝利。我看見(jiàn)男生隊(duì)員手里緊握著接力棒，眼睛直盯著遠(yuǎn)方，像一匹野馬飛奔在草原上。此時(shí)廣播里響起：“迎面接力的同學(xué)們，你們就像雄鷹，在天空中翱翔，加油！加油！你們是最棒的！”緊張的氛圍在高漲著，彌漫著，它像潮水般撞擊著每個(gè)同學(xué)的心。最終，我們班上的同學(xué)經(jīng)過(guò)鍥而不舍的努力，取得了這一組比賽的第一名。此時(shí)，賽場(chǎng)上熱鬧極了，同學(xué)們都在議論著比賽成績(jī)，你聽(tīng)，歡呼聲在整個(gè)校園中傳遞著，連操場(chǎng)上的彩色氣球都高興得飛了起來(lái)，它們好像為這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)而歡舞著。
這就是學(xué)校舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)，它是一場(chǎng)讓人難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)，它里面好像蘊(yùn)藏有一股神奇的力量，鼓勵(lì)著我們，激勵(lì)著我們。
運(yùn)動(dòng)的作文7
今天下午有一場(chǎng)體育鍛煉，我從六點(diǎn)從家往外走到中心廣場(chǎng)，我到達(dá)目的地，跟著老師跑了三圈，第一沒(méi)事兒第二圈的時(shí)候嗓子有點(diǎn)開(kāi)始干了，第三圈的時(shí)候嗓子就是完全干了。
我邁步回到球場(chǎng)，這時(shí)候別的同學(xué)已經(jīng)好了，我們就開(kāi)始做一些熱身運(yùn)動(dòng)，一頭部運(yùn)動(dòng)，二雙肩運(yùn)動(dòng)，三弓部壓腿，四弓部側(cè)壓腿，五手腕運(yùn)動(dòng)等好幾種。
之后我們按照一二一的順序報(bào)數(shù)，分成了兩隊(duì)開(kāi)始比賽。一弓步比賽用右腿弓步跨出兩下然后再換成左腿再跨出兩下重復(fù)一遍再重復(fù)一遍重復(fù)到頭之后再回來(lái)，這個(gè)比賽我們贏了而第二場(chǎng)接力賽我們卻輸了。
踢球是有技巧的踢球主要是這意思五個(gè)步驟為主，一把左腳放在球的后側(cè)方一拳的位置，二右腳提到足球上方，三右腳移到側(cè)面，四的腳向后仰，五一腳踢出腳和腿形成90度。
我們兩個(gè)人一組，互相踢，老師說(shuō)沒(méi)有口令情況下是不能踢的有，一個(gè)大哥哥沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一腳把球踢了出去，還打到了老師，老師當(dāng)場(chǎng)就罰了40個(gè)俯臥撐和下蹲。
我們踢完球就開(kāi)始拉筋，拉筋很疼，兩個(gè)人腳并立在一塊。其中一個(gè)人彎著腿拉著另外一個(gè)人的手的手腕，向后拉，用手勾住腳尖。
讓手腕碰到腳尖這樣才能拉筋。練完了我出了一身的汗，感覺(jué)那樣的情況下一陣風(fēng)吹來(lái)真是爽又舒服!
運(yùn)動(dòng)的作文8
茂盛的樹(shù)林是小鳥(niǎo)的樂(lè)園,芬芳的花叢是小蜜蜂的樂(lè)園,流淌的小溪是小魚(yú)的樂(lè)園……而健身房就是我的樂(lè)園。
健身房里有各式各樣的健身器材,每一樣我都很喜歡。造型美觀的跑步機(jī)像士兵一樣整齊地站列一排;活力四射的動(dòng)感單車(chē)在門(mén)口歡迎我們的到來(lái);坐姿推胸訓(xùn)練器穩(wěn)穩(wěn)地蹲坐于健身房中央。還有仰臥起坐板、啞鈴、沙袋、按摩椅......
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我，一來(lái)到“樂(lè)園”，看到健身器材，渾身的細(xì)胞都活躍起來(lái)。當(dāng)我打開(kāi)跑步機(jī)開(kāi)關(guān)時(shí),我的心跳就隨著跑步機(jī)的頻率跳動(dòng)起來(lái)。戴上耳機(jī),我享受著跑步機(jī)給我?guī)?lái)的愉悅。當(dāng)跑步機(jī)速度慢的時(shí)候,我聽(tīng)著舒緩的音樂(lè),就像在林間小路上散步一樣輕松自在。當(dāng)跑步機(jī)加快速度的時(shí)候,我聽(tīng)著歡快的音樂(lè),邁開(kāi)大步,就像一匹奔跑在廣闊無(wú)恨的大草原上的駿馬。
跑完步,我還喜歡做一些其他的運(yùn)動(dòng)。不一會(huì)兒,我就熱得汗流浹背,豆大的汗珠如同雨水般順著我的頭發(fā)滴落下來(lái)。我喜這種大汗淋漓的感覺(jué),運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。
這就是我的樂(lè)園,在健身房里我感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),明白了堅(jiān)持就是勝利的道理。我愛(ài)我的樂(lè)園!
運(yùn)動(dòng)的作文9
對(duì)于一個(gè)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)充滿(mǎn)了各種滋味。
運(yùn)動(dòng)微微有點(diǎn)兒苦。想想看，每天清晨都要晨跑半小時(shí)，起床總是最早，難道不苦嗎？對(duì)于已經(jīng)習(xí)慣睡懶覺(jué)的我來(lái)說(shuō)，早起比做什么都難。那是我剛決定晨跑的第二天，在床上反復(fù)做斗爭(zhēng)，才睜著朦朧的睡眼出了門(mén)，只看得到黎明微弱的曙光，周?chē)挥邢∠∈枋璧男腥�，顯得十分寂靜，仿佛往日繁華熱鬧的城市還沒(méi)有醒來(lái)。
我沿著公路一直跑著，等我準(zhǔn)備返行時(shí)城市活躍起來(lái)了，天空卻烏云密布，我加快了速度，可沒(méi)過(guò)多久，傾盆大雨悄然而至�；氐郊遥以缫哑v不堪，身上落滿(mǎn)了雨水，累得只有喘息的力氣。那天晨跑，我感覺(jué)是最苦的一次。
運(yùn)動(dòng)不僅有點(diǎn)苦味，還有一點(diǎn)酸。打羽毛球的'時(shí)候，每天下午都有體能訓(xùn)練，穿著釘子鞋跑完六圈后還要跳繩。那時(shí)候只覺(jué)得腿酸得快斷了。而每次比賽若是輸了，我的心不由得更酸酸的，這酸味可真不好受。
“先苦后甜”。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)中還是充滿(mǎn)著甜味的。每次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上贏得了比賽，我都要開(kāi)心極了，心里像吃了蜜一樣，變成了一只活蹦亂跳的兔子。因想起以前的辛苦沒(méi)有白費(fèi)，還鍛煉了身體，我覺(jué)得更甜了。
這就是運(yùn)動(dòng)的滋味。
運(yùn)動(dòng)的作文10
上周周末下午，一場(chǎng)和吳家小學(xué)激烈的排球賽在排球場(chǎng)上拉開(kāi)了序幕……
下午兩點(diǎn)半，烈日炎炎，氣溫緊逼30度，即使這樣也沒(méi)有擾亂我們必勝的決心，比賽正式開(kāi)始，只見(jiàn)我們雙方隊(duì)員個(gè)個(gè)生龍活虎，精神抖擻，都想用自己的氣勢(shì)來(lái)壓住對(duì)方，還有的隊(duì)員擺著兩個(gè)拳頭，我摩拳擦掌，心想：“這一次，我們一定能打敗你們!”“滴滴”只聽(tīng)一聲哨響，十二號(hào)隊(duì)員站在發(fā)球的位置，發(fā)了一個(gè)下手球，呼呼地飛過(guò)了球網(wǎng)，可對(duì)方眼疾手快，接住了我們的球，但我們也不甘示弱，把球接了過(guò)去，對(duì)方二傳手把球傳到他們正上方，主攻手一個(gè)蹦跳，把球扣了過(guò)來(lái)，當(dāng)時(shí)我們措手不及，被他們殺了一個(gè)回馬槍?zhuān)执蛄藥资畟�(gè)回合，我們以19：25敗下陣來(lái)。中場(chǎng)休息時(shí)，老師讓我們不要灰心喪氣，大家相互加油打氣，并總結(jié)出失敗的原因：
1、傳球沒(méi)有傳好，
2、沒(méi)有做好準(zhǔn)備姿勢(shì)，
3、沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài)。
第二場(chǎng)比賽在熱烈的加油聲中開(kāi)始了，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛也越來(lái)越緊張了，一聲哨響，對(duì)方發(fā)了一個(gè)上手球，飛過(guò)了球網(wǎng)，我輕松的傳給十二號(hào)，十二號(hào)以完美的角度傳給主攻手，主攻手一個(gè)蹦跳，把球扣了過(guò)去，把他們打的落花流水，又打了二十幾個(gè)回合，我們以25：23的懸殊比分贏得比賽。
但由于我們有些驕傲自大，求勝心切，第三場(chǎng)比賽我們又以9：15敗北。比賽雖然輸了，但比賽的過(guò)程才是最重要的，它也讓我懂得做人不能驕傲自滿(mǎn)，要注意細(xì)節(jié)，講求團(tuán)隊(duì)合作，才能取得真正的成功!
運(yùn)動(dòng)的作文11
前幾天，我們學(xué)校舉行了春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。開(kāi)幕式的時(shí)候，有幾個(gè)同學(xué)代表航模班去放火箭，其中就有我。我們拿到火箭后，老師給我們指導(dǎo)了一番，我們就準(zhǔn)備入場(chǎng)了，走進(jìn)操場(chǎng)，老師給我們檢查了用具，就準(zhǔn)備發(fā)射了，在一陣倒數(shù)聲中我們的火箭發(fā)射了，一個(gè)接著一個(gè)的發(fā)射了出去，很快火箭帶著降落傘降落在操場(chǎng)上，這是我第一次放火箭。我特別、特別高興。
我們學(xué)校舉行了有各種各樣項(xiàng)目的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，項(xiàng)目有60米跑步、100米跑步、200百米跑步、400百米跑步、還有立定跳遠(yuǎn)、和扔壘球、還有接力賽。除了接力賽，其它的項(xiàng)目我沒(méi)有觀看，因?yàn)槲以谧x書(shū)，但是我知道我們班個(gè)人項(xiàng)目獲得了很多獎(jiǎng)狀，比如說(shuō)：邵瑞希，全年級(jí)女子立定跳遠(yuǎn)第一名。修啟涵，一年級(jí)400米跑步第三名……
我的接力賽準(zhǔn)備開(kāi)始了，我們?cè)谝黄馃嵘恚械脑谔咄�，有的在活�?dòng)腳腕……接著老師把我們男生帶到了男生的位置，過(guò)了一會(huì)一聲響亮的哨聲響起，女生拿著接力棒沖刺過(guò)來(lái)，我們男生也奮力的跑，很多人都跑的很快，可惜的是，中途我們掉了一次棒，女生吳思涵彌補(bǔ)了這個(gè)失誤，她暫時(shí)跑了第一名，她把棒傳給我，我以最快的速度沖刺了過(guò)去，跑過(guò)去就站在那里給我們班其他選手加油，很快我們的名次就出來(lái)了，我們接力賽，年級(jí)第六名，小組第三名，我們班的團(tuán)體總分，獲得了一年級(jí)第三名的好成績(jī)，我們很高興，大家蹦蹦跳跳，欣喜若狂。在一（10）班的歡聲笑語(yǔ)中，春季運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了。
運(yùn)動(dòng)的作文12
太陽(yáng)微笑著看著我的臉，好像在說(shuō)：快起床要去運(yùn)動(dòng)了呀！我一聽(tīng)到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開(kāi)始做運(yùn)動(dòng)。先是跳繩，我越跳越開(kāi)心，因?yàn)槲业男闹兄挥羞\(yùn)動(dòng)，所以我會(huì)長(zhǎng)高的。我跳的時(shí)候有點(diǎn)累，但我還是喜歡運(yùn)動(dòng)。媽媽說(shuō)：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅(jiān)持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說(shuō)的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語(yǔ)地說(shuō)。
跑步是我的弱項(xiàng)，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺(jué)得50米像1000米一樣遙遠(yuǎn)�。〔贿^(guò)，在這一星期變棒了，我有點(diǎn)掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿(mǎn)頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說(shuō)：你一定能行的。我就越來(lái)越努力了，也越來(lái)越快了呀！媽媽說(shuō)：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說(shuō)的做，結(jié)果有用呀！我小聲地說(shuō)。
我第三項(xiàng)任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時(shí)間連20個(gè)都沒(méi)做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時(shí)間可以堅(jiān)持做55個(gè)了，我進(jìn)步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個(gè)左右了。媽媽說(shuō)：仰臥起坐做時(shí)不要笑，用力做起來(lái)，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說(shuō)的做，結(jié)果真有用呀！我說(shuō)。
這個(gè)星期是運(yùn)動(dòng)日，也是忙碌的一星期呀！
運(yùn)動(dòng)的作文13
記得有一次上體育課時(shí)，大家異口同聲的說(shuō)要玩──躲避球。從此，我就愛(ài)上了躲避球。
一開(kāi)始，我很討厭運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲彝娑惚芮驎r(shí)，很快就被K到，甚至被K得四腳朝天，痛得哇哇叫！而且我丟球時(shí)，因?yàn)閭�(gè)子矮，力氣小，也丟不遠(yuǎn)，想要K到人，那真是天方夜譚。不過(guò)我在朋友的訓(xùn)練之下，進(jìn)步了很多呢！
還有一次上體育課時(shí)，要練習(xí)跑步。跑步是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，可是我心肺功能不好，跑步跑不到一圈我就氣喘如牛，差點(diǎn)沒(méi)不支倒地，所以我?guī)缀醵寂艿箶?shù)第三、四名。但每次上體育課時(shí)，都會(huì)用跑步來(lái)暖身，現(xiàn)在，在大家的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下我跑完三圈時(shí)，終于不會(huì)氣喘如牛了。
每次假日，我都會(huì)去學(xué)校玩，都會(huì)看到大哥哥在打籃球。他們投籃時(shí)，都是輕而易舉就投進(jìn)去，我看到了就好羨慕。他們玩得汗流浹背、眉開(kāi)眼笑，而我是玩得愁眉苦臉，不過(guò)爸媽教我一些小技巧之后，我玩籃球時(shí)，大家都會(huì)拍案叫絕、鼓掌叫好呢！
上學(xué)期，五年級(jí)有游泳課，本來(lái)我是個(gè)旱鴨子，游泳時(shí)不但不會(huì)前進(jìn)，反而還往下沉，咕嚕咕嚕，嚇?biāo)来蠹伊�。但在教練的指�?dǎo)下，就好像是一日千里，原本“初級(jí)”班的我，一下子就變成“高級(jí)”班，原本什么式都不會(huì)的我，一下子就學(xué)會(huì)許多花招。游泳不但能放松我的心情，更讓我百游不厭。
我愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)楹芏嗳私虒?dǎo)我，鼓勵(lì)我，所以才有愛(ài)上運(yùn)動(dòng)的我。
運(yùn)動(dòng)的作文14
運(yùn)動(dòng)不但讓人精神飽滿(mǎn)，也能增強(qiáng)身體抵抗力，減少生病的機(jī)率。我超喜歡上體育課時(shí)和同學(xué)一起嘗試各式各樣的運(yùn)動(dòng)，假日和家人溜直排輪和騎自行車(chē)。
跑步是一種令人更有活力，更有精神的運(yùn)動(dòng)，而且不用花錢(qián)。為了入選運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)體接力，我足足練習(xí)了兩個(gè)月的跑步，想要當(dāng)成班上的飛毛腿。團(tuán)體接力賽跑不僅要跑得快，還要有合作精神，才能奪冠。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班果然不辜負(fù)老師和同學(xué)的期望，順利跑進(jìn)前六名，讓我感覺(jué)好驕傲！
直排輪是另一個(gè)讓我可以享受快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楹闷嫘淖屛医佑|了直排輪，穿上了直排輪鞋，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)想要帥氣地健步如飛，可是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。光是運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備，就要穿上十樣配備來(lái)保護(hù)自己，不要有運(yùn)動(dòng)傷害。剛開(kāi)始，我常常摔得鼻青臉腫，四腳朝天，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)的練習(xí)，終于抓到平衡感的訣竅，從此變成一個(gè)掌握速度的人。
假日，我常常和家人一起騎自行車(chē)。我曾經(jīng)和外婆到后里的郊外小道騎自行車(chē)探險(xiǎn)，和爸爸、弟弟騎到海邊看螃蟹和彈涂魚(yú)。自行車(chē)是很好的交通工具，也是增進(jìn)健康的好幫手。我最喜歡到運(yùn)動(dòng)公園騎自行車(chē)，雖然我的騎車(chē)技術(shù)還不算好，曾經(jīng)跌倒擦傷，還有騎太快撞到人而翻車(chē)，但是，我還是很喜歡自由地騎著自行車(chē)逛來(lái)逛去，又可以訓(xùn)練體力，流很多汗。所以，我建議大家可以像我一樣，積極的去運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是一個(gè)最好的休閑方法，好處多多呢！
運(yùn)動(dòng)的作文15
我最佩服的運(yùn)動(dòng)員是劉翔，我佩服他跑的110米跨欄成績(jī)，他的耐力和速度超強(qiáng)，跑起來(lái)像火箭一樣快。
他有一次用13秒12跑了獲得了男子110米田徑第四，在第二十八屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，他參加了最后的決賽：起點(diǎn)上到處都是人，觀眾們?cè)谏厦婵吹脽峄鸪�，等著裁判打槍�(zhuān)x手們已準(zhǔn)備好，準(zhǔn)備著裁判一打槍就”飛“出去，有些不耐心的觀眾已經(jīng)跺著腳讓裁判開(kāi)槍了，裁判終于”砰“的一聲發(fā)出了子彈，劉翔像離弦的箭一樣沖了出去。一個(gè)個(gè)選手都落在了他的后面，他只用了12秒91就跑完了110米，獲得了冠軍，這可是中國(guó)歷史以來(lái)男子田徑的第一枚金牌，他成為了第二十八屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的男子田徑勝利者，跑完了，觀眾們都呼喚著他的名字，他興奮極了，披上中國(guó)國(guó)旗又跑起來(lái)。
他還遇到了一些麻煩：他在第20xx年在北京奧運(yùn)會(huì)跑到一半受傷了，雖然受到了很多人的嘲笑，有人說(shuō)他裝受傷，有人說(shuō)他不要再當(dāng)運(yùn)動(dòng)員了，但他還是每天堅(jiān)持在訓(xùn)練場(chǎng)刻苦的訓(xùn)練著。果然，他在20xx年在上海大獎(jiǎng)賽中獲得了亞軍。他還說(shuō)要參加今年的倫敦奧運(yùn)會(huì)，給中國(guó)爭(zhēng)光。
劉翔真厲害啊，最妙的是他會(huì)默默想辦法克服困難，迎來(lái)光榮!
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