【推薦】愛運(yùn)動作文8篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編幫大家整理的愛運(yùn)動作文8篇，希望對大家有所幫助。
愛運(yùn)動作文 篇1
運(yùn)動的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應(yīng)靈敏，更可以幫助身高增長，拉單干能訓(xùn)練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓(xùn)練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著許多的運(yùn)動和好處，真是多得數(shù)不清呢！
每個人都有喜愛的運(yùn)動和方法，其中我最喜歡的項(xiàng)目是騎自行車，因?yàn)轵T自行車可以訓(xùn)練平衡感，慢慢騎著車，感覺很悠閑，如果加快速度就變得有點(diǎn)刺激喔！我還喜歡打球，因?yàn)榍驈椞鴷r，好像我在玩彈跳床般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進(jìn)籃框的時候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長高呢！運(yùn)動項(xiàng)目里，還有一項(xiàng)是我最最喜歡的運(yùn)動，有些人不喜歡運(yùn)動后氣喘如牛、汗如雨下的感覺，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數(shù)得呢！
我在書上看過一段話“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動補(bǔ)”，爸爸媽媽常說“要吃也要動，營養(yǎng)均衡很重要，不能挑食，人活著就要動，筋骨才會靈活”，所以運(yùn)動對身體很好，多運(yùn)動才會有健康的身體喔！
愛運(yùn)動作文 篇2
我是一個愛運(yùn)動的孩子，跑步、跳繩、踢毽子我都行，不過我最喜歡的還是舞蹈。
說起跳舞也經(jīng)過了一個曲折的過程。我剛開始學(xué)的時候，覺得還挺好玩兒的，可真正練起來才知道練習(xí)舞蹈是一件很苦的事情，就哭著鬧著不想繼續(xù)練了。后來爸爸媽媽告訴我“沒有人不經(jīng)過努力，就取得成功的”。在他們的鼓勵下，我咬牙堅持了下來，現(xiàn)在不但學(xué)會了劈叉、下腰、踢腿，還學(xué)會了前橋、后橋和前空翻等難度很大的動作，這在過去我連想都不敢想，但是經(jīng)過我的努力現(xiàn)在我都做到了。爸爸媽媽的話時常回響在我的耳邊——“你能！你一定行！”。我想只要肯努力、不怕苦，就不會有什么困難能難倒我們。
我愛運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動不但鍛煉了身體，而且還磨練了我克服困難的意志，大家都來和我一起運(yùn)動吧！
愛運(yùn)動作文 篇3
一大早，太陽冉冉升起，大地從一片灰白變成了明亮的.金黃色，叫醒了沉睡的鳥兒和地面的動物，也叫醒了小花、小草，更叫醒了大地萬物—還有睡夢中的我。晨曦滋潤萬物，讓大地充滿了生機(jī)，而運(yùn)動之于我，就有如太陽一樣，喚醒了我的每一個細(xì)胞，讓我一天活力四射，神采奕奕。
我愛運(yùn)動，其中我最愛的是打躲避球。假日，我總愛呼朋引伴，帶著躲避球到公園廝殺一翻。一旦我們找到一塊空地，便展開一場激烈的“戰(zhàn)爭”。剛開始，球一直在攻擊者手中傳來傳去，伺機(jī)而動，忽然，“咻—”一聲，球朝著我飛了過來，我連忙雙手高舉，球瞬間就從我腋下越過—哇！真是驚險啊。接著，球突然又往我的腳砸了過來，我趕緊騰空一跳，球一轉(zhuǎn)眼就從我腳下飛過—哇！真是刺激呀。就在這么驚險刺激的過程中，躲避球不但訓(xùn)練了我的臂力及反應(yīng)力，更提升了我的戰(zhàn)斗力，讓我勇于面對所有的挑戰(zhàn)，真是一舉數(shù)得啊！
運(yùn)動不但有益健康，增強(qiáng)抵抗力；運(yùn)動還可以減肥、美容，只要每天運(yùn)動一小時，不但甩掉身體多余的脂肪，給我們好身材，還促進(jìn)身體循環(huán)代謝，讓我們有好氣色。運(yùn)動更教了我們“勝不驕，敗不餒”的道理，讓我們勇于面對所有的挑戰(zhàn)及挫折。所謂：“活動、活動，要活就要動”，所以希望大家可以養(yǎng)成每天運(yùn)動的好習(xí)慣，增強(qiáng)體力，讓身體更健美；提升活力，讓生活更美好喔！
愛運(yùn)動作文 篇4
星期六早上我懶洋洋的從床鋪爬起來，就聽見“一二一二”的聲音，原來是有許多人在一樓運(yùn)動好有活力的樣子。我開始刷牙、洗臉和換衣服，拿起了我的輪滑和跳繩也準(zhǔn)備去運(yùn)動，我在跳繩時看見一位小朋友也在跳繩。，我突然想起我第一次跳跳繩時都跳不好，還會打到腳，不過我第一次跳成功時候感覺好有成就感，非常的興奮喔！我在休息又看見有人搖呼拉圈、跑步、散步、練太極拳、好多各式各樣的運(yùn)動。
回家后我問媽媽運(yùn)動很好嗎？“很好�。∵\(yùn)動會讓身體健康喔！”媽媽說。哇！真的��！下午我?guī)е饭啡ド⒉綍r看見對面的阿姨在爬樓梯，我好奇的問他，明明有電梯為什么你要爬樓梯啊？他說你沒聽過“多爬一層樓，多活三秒�。 彼晕医�(jīng)常爬樓梯�。�
回家后我查了運(yùn)動的好處，原來運(yùn)動可以促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)心肺功能、紓壓、還能減肥喔！俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動補(bǔ)。”真有道理，所以運(yùn)動很重要。
我喜歡運(yùn)動，因?yàn)椴坏梢源龠M(jìn)健康、交朋友、還能放輕松，所以大家一起快樂的運(yùn)動吧！
愛運(yùn)動作文 篇5
這個寒假，我沒有再像以往一樣學(xué)習(xí)空余時間，在看電視消磨時光。這是因?yàn)榉藕俚念^幾天爸爸和我一起爬山了，回來后我的小腿酸痛了好幾天，爸爸媽媽說我這是平常缺乏體育鍛煉，身體弱造 成的。
要增強(qiáng)體魄，只有多運(yùn)動，才能有一個健康的身體。只要一有空余時間，我就和爸爸一起去爬山、跑步。運(yùn)動后的我感到渾身舒暢。長時間地堅持鍛煉，我的耐力變足了，身體更健康了，特別是爬 山，我身輕如燕，速度也比爸爸的快，總是我先到達(dá)山頂。
運(yùn)動真好，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，讓我充分感受到了運(yùn)動的樂趣。我愛運(yùn)動，我健康。
愛運(yùn)動作文 篇6
清晨太陽從云彩間露出臉蛋兒，一會兒閃閃鳳冠、一會兒瑞氣千條、一會卻變成了金甲戰(zhàn)神，撒了一地的金光閃閃。太陽叫醒了大地，花香了、草綠了、鳥兒也唱歌了、陽光豐富了大地的色彩，而運(yùn)動豐富了我的童年！看！一早就有了運(yùn)動的人群在公園里了，我也樂在其中，我正在揮撒汗水，儲備一天活力的源頭。
我愛運(yùn)動，我最喜歡的運(yùn)動是打籃球，只要一放學(xué)，我就會和朋友一起跑到操場去打籃球。三五好友聚在一起，有時三對三、有時五對五，一顆籃球在我們的手里丟來丟去、搶來搶去。在球場上我和朋友們努力的把球丟進(jìn)籃框，我們一下奔跑、一下閃躲、一下奮勇丟、一下?lián)寠Z，沒有多久我們就累得筋疲力盡，但是我們卻也樂此不疲的熱愛它。
我愛運(yùn)動，我除了喜歡打籃球外，也喜歡打撞球。只要假日有時間，我便會和朋友一起去打撞球。撞球是一種不用耗費(fèi)很多體力，但是卻要花費(fèi)很多智力的運(yùn)動，我覺得撞球不但是一種很好玩的運(yùn)動，也是刺激思考的游戲，我喜歡和“球友”去社區(qū)里打撞球。總要拼個“你死我活”才肯罷休。
我愛運(yùn)動，運(yùn)動有益建康，因此有人說“多運(yùn)動多健康”，所以讓我們天天運(yùn)動三十分鐘，揮撒大汗淋漓的汗水，扭扭腰、踢踢腿，我愛運(yùn)動，也希望大家都愛運(yùn)動。
愛運(yùn)動作文 篇7
我叫詹文韜，我是一個愛運(yùn)動的男孩子，我跑步很快，因?yàn)閺男【褪窃诟职痔咔�，所以有運(yùn)動的天賦。
我在學(xué)校跑步、踢足球等等，但這并不是我的愛好，因?yàn)槲乙膊恢牢业膼酆檬鞘裁础Ｓ幸惶�，我在體育課上偶然發(fā)現(xiàn)跳高十分有趣，對跳高產(chǎn)生了濃厚的興趣。至今，我可以跳一米三，在我這個身高，這已經(jīng)是二級跳高運(yùn)動員的水平了。
我因?qū)μ叩南矏奂尤肓藢W(xué)校田徑隊(duì)。五年級上學(xué)期，我代表學(xué)校參加了永寧街的比賽，我以一米八的成績?nèi)〉昧颂叩诙�，“哎呀，這次是發(fā)揮失常了�！辈贿^，我又以29秒的成績?nèi)〉脙砂倜着懿焦谲姡?/p>
現(xiàn)在我依舊在努力訓(xùn)練。為了六年級增城區(qū)的比賽而努力，可是這樣高強(qiáng)度的訓(xùn)練也會影響我的身體健康，我的腳在跳高時拉傷了，又在跑步時發(fā)炎了，右腳不敢發(fā)力，如果在賽場上發(fā)作后果可不堪設(shè)想。
但我還是要繼續(xù)運(yùn)動，努力訓(xùn)練，代表學(xué)校拼盡全力，因?yàn)檫\(yùn)動不僅僅是我的愛好，更讓我感到光榮。
愛運(yùn)動作文 篇8
今天晚上我和媽媽觀看了倫敦奧運(yùn)會中的乒乓球比賽，是有關(guān)新加坡隊(duì)和韓國隊(duì)的比賽，最后韓國隊(duì)?wèi){借自己的實(shí)力獲得了勝利。
我也很喜歡乒乓球運(yùn)動，因?yàn)樗且豁?xiàng)智能、技能、體能三者組成的體育運(yùn)動，其特點(diǎn)是球小、速度快、變化多、技巧性強(qiáng)。對于經(jīng)常打乒乓球的人來說可以提高視覺的敏銳性和神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，并 且能提高學(xué)習(xí)和工作的效率。這也許就是父母讓我參加乒乓球訓(xùn)練的原因吧。
我在乒乓球訓(xùn)練中不怕吃苦，盡管現(xiàn)在的天很熱，乒乓球室又不允許安裝空調(diào)和風(fēng)扇，人只要一運(yùn)動就馬上汗流浹背，更別說我們一練就是2個半小時。就是在這樣的條件下，我也要堅持，因?yàn)橹挥薪裉?的努力才能換來明天的成績。
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