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運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字（精選60篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 1
運(yùn)動(dòng)可以讓我們的生活更加美好，運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會(huì)去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學(xué)的話，我會(huì)選擇寫完作業(yè)，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康，對(duì)我們的身體那是有益無(wú)害的運(yùn)動(dòng)是我們大家都所需要的，有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時(shí)間，對(duì)于自己的身體有害不說(shuō)，還會(huì)使眼睛近視，不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不但對(duì)身體沒(méi)有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)雖然大家嘴上都說(shuō)的運(yùn)動(dòng)，但大家從來(lái)都沒(méi)有做到過(guò)，根本就是說(shuō)說(shuō)而已運(yùn)動(dòng)對(duì)大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運(yùn)動(dòng)過(guò)后，我們的學(xué)習(xí)精神也會(huì)變好，這就是運(yùn)動(dòng)的.好處，我們通�？梢栽谠缟系臅r(shí)候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活變得更加美好。
運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學(xué)們，我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動(dòng)這樣我們各方面都會(huì)越來(lái)越好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 2
運(yùn)動(dòng)是什么，有人說(shuō)就是跑步唄！有人說(shuō)就是減肥唄！有人說(shuō)就是消磨時(shí)光唄！而我卻不這樣認(rèn)為，我說(shuō)不是運(yùn)動(dòng)，是一種生活真諦！
小時(shí)候，我在媽媽的引領(lǐng)下愛上了運(yùn)動(dòng)，從前我清晨只會(huì)賴床不起，但自從愛上運(yùn)動(dòng)后，我變勤奮了。早上我會(huì)跑跑步，晚上會(huì)做一些俯臥撐，跑步時(shí)要?jiǎng)蛩�，不然體力跟不上，還有姿勢(shì)要對(duì)，不然就會(huì)傷腿。俯臥撐鍛煉臂力，會(huì)讓身體更加強(qiáng)壯，更加有勁兒。
在學(xué)校，運(yùn)動(dòng)給了我無(wú)窮的力量，在五月下旬時(shí)，學(xué)校開展了足球選拔賽，第一輪是跑步，跑三圈。一聲令下，我似箭一樣飛快奔去，到中間我勻速跑著永不停歇。第一圈跑完進(jìn)入第二圈，當(dāng)我喘著粗氣就要停下時(shí)，我的毅力告訴我不能停下要堅(jiān)持，就這樣，我用自己的毅力戰(zhàn)勝了跑在前面的一些同學(xué)。進(jìn)入緊張的第三圈，看著遙遙領(lǐng)先的其他同學(xué)，我的心中升起了勝利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一個(gè)瘋子，第一離我越來(lái)越近了，進(jìn)入沖刺階段，我像第一個(gè)發(fā)起沖鋒的英雄一樣，手中拿著毅力的寶刀，把領(lǐng)先的.人通通甩在了后面，一舉拿下了第一。此時(shí)的我氣喘吁吁，但勝利的喜悅溫暖著整個(gè)身心，我不由得想起之前不懈努力的運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)不僅僅是強(qiáng)身健體，更是一種生活真諦！運(yùn)動(dòng)中我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利！堅(jiān)持就是最寶貴的精神！運(yùn)動(dòng)讓我的生活更加美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 3
運(yùn)動(dòng)，一直以來(lái)我都相信不受疾病困擾的不二法門。那么，我就給大家聊一聊我是如何運(yùn)動(dòng)的吧。
首先，你需要選擇一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，然后一周作2~3次，這會(huì)讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時(shí)間就去游泳1~2個(gè)小時(shí)，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以，盡管我暑假里吃的不少，但是我的體重并沒(méi)有增加，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。
另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會(huì)拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現(xiàn)在辦事效率，休息時(shí)間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。
從我自身的鍛煉效果來(lái)看，運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助睡眠以及強(qiáng)身健體，不僅如此，許多肥胖癥以及三高患者都適用運(yùn)動(dòng)這種減肥方式來(lái)幫助自己免于病痛的`折磨。運(yùn)動(dòng)，可真是無(wú)處不在呀！
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)正在迅速風(fēng)靡全球，許多人不再選擇開車上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提高睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運(yùn)動(dòng)正在迅速流行，由此可見，運(yùn)動(dòng)對(duì)人們來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會(huì)成為一個(gè)在宇宙中唯一一個(gè)不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。
運(yùn)動(dòng)是通往健康快樂(lè)世界的唯一的一張門票，動(dòng)起來(lái)吧，生命在于運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)，我的生活會(huì)更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 4
在一個(gè)偶然間，我遇上了運(yùn)動(dòng)。它，使我現(xiàn)在的生活更加多多姿多彩。運(yùn)動(dòng)，這個(gè)詞是我們都不大陌生。在我四年級(jí)的那年，我進(jìn)入了田徑隊(duì)，剛進(jìn)入時(shí)懵懂無(wú)知，那年，是訓(xùn)練最苦的一年。
剛開始，老師讓我們跑十圈，當(dāng)我聽到“十”這個(gè)數(shù)時(shí)整個(gè)人都蒙圈了。開始跑了，我性子太急，剛開始跑得特別快，到后面沒(méi)了力氣被別人一個(gè)個(gè)地超了過(guò)去。在最后幾圈時(shí)，我整個(gè)人都感覺(jué)“飛”了，我實(shí)在忍不住了，眼淚就嘩嘩地掉了下來(lái)。這是我頭一次覺(jué)得生活好苦，特別想放棄。但是我看到和我一塊訓(xùn)練的.同學(xué)們，他們也是同樣的辛苦卻在咬牙堅(jiān)持著，我又放棄了這個(gè)決定。
終于，到了比賽的時(shí)候，我先比了鉛球。我拉了拉筋，壓了壓腿。臉上露出了勝利的笑容。我預(yù)擺了兩下，身體向后一壓，猛地一轉(zhuǎn)身，球飛了出去，推了一個(gè)六米五九。在第二次推的時(shí)候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最后一個(gè)機(jī)會(huì)我使出了全身的力氣，嘴巴大喊了一聲，球像一個(gè)火箭一樣發(fā)射了出去。不過(guò)我沒(méi)有拿到第一，離第一僅僅一步之遙。不過(guò)，老師還是鼓勵(lì)了我，拍了拍我的肩說(shuō)：“樓芷彤，很不錯(cuò)，不要?dú)怵H！下次加油！”
幾年的辛苦沒(méi)有白費(fèi)。在我接觸了田徑隊(duì)后，不但身體變強(qiáng)壯了，個(gè)子比同人高出許多。而且學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和拼博。
又一次比賽臨近了，我祝愿自己在義烏市比賽中取得好成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 5
我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)讓生活變得更美好，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓人們更健康，也可以跟著小伙伴去跑步散步，如果每天都要就會(huì)讓自己很長(zhǎng)一段時(shí)間不生病。
而且還可以跑著玩，每天晚上吃完飯之后就可以去跑步，也可以在健身器材上廣場(chǎng)上等等都可以玩，不僅可以玩還可以健身，讓我們有個(gè)好身體，而且我們回來(lái)還可以玩的很開心，但是每天回來(lái)就得換衣服，因?yàn)樯砩显摮袅�，而且還要洗個(gè)澡，不然該變成臭人了。
我每天是天氣暖和，我來(lái)出去跑步，因?yàn)橥饷嫣淞耍俏冶仨毚┑暮芎癫趴梢�，但是我�?huì)走不動(dòng)道了，我一般會(huì)在比較長(zhǎng)的地方跑步，因?yàn)檫@個(gè)地方人應(yīng)該比較少，所以我就叫上我的小伙伴們一起來(lái)跑步，我們還可以一起玩，我們玩的很開心之后我們才回家。
一般我們都是很晚才回家的`，我們都會(huì)叫幾個(gè)大人來(lái)，這樣我們就應(yīng)該安全的，因?yàn)橛袝r(shí)候我們有的人不小心受傷了，我們有的人在這里等，一個(gè)人去找大人。
我們之所以去跑步運(yùn)動(dòng)是因?yàn)檫@樣可以提升我們的團(tuán)隊(duì)能力，這樣才是真正的運(yùn)動(dòng)的重要精神運(yùn)動(dòng)為我們的祖國(guó)爭(zhēng)光，有很多都是我們中國(guó)的運(yùn)動(dòng)員，他們?yōu)槲覀兊闹袊?guó)拿了很多的獎(jiǎng)狀，也為我們的祖國(guó)爭(zhēng)光，我想他們心里一定很自豪，雖然我們的中國(guó)以前很被人看不起，但是我們現(xiàn)在的祖國(guó)站起來(lái)了。
這就是我說(shuō)的運(yùn)動(dòng)使生活變得更美好，讓我們大家都健健康康的。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 6
“運(yùn)動(dòng)”這一詞，相信大家都不陌生。對(duì)于我而言，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是很困難的。那么，為什么我說(shuō)“運(yùn)動(dòng)讓生活更美好”呢？
記得我剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，興致勃勃，覺(jué)得運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單，隨便做就好了�？墒菦](méi)過(guò)一會(huì)兒，我就遇到困難了：我在樓下跑步，跑到一半時(shí)，感到有點(diǎn)吃力，腿上的肉仿佛在向我抗議，我也想放松放松休息一會(huì)兒吧！就在這時(shí)，我想起了我的目標(biāo)，仿佛有一股力量沖入我的體內(nèi)。我咬咬牙，握緊拳頭，抬起腳，奮力向前沖。像這樣堅(jiān)持了10天以后，肚子明顯小了不少。我想：運(yùn)動(dòng)真的有效果，真可謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”�。�
但是，在寒假中，我一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)也沒(méi)做，仰臥起坐連10個(gè)都做不起來(lái)。我坐到了地上，對(duì)自己的無(wú)能感到失望。
不過(guò)，我并沒(méi)有一直頹廢下去，而是更加認(rèn)真地對(duì)待運(yùn)動(dòng)：國(guó)慶假期里，老師讓我們每日三項(xiàng)視頻上傳打卡。有一天，我很忙，壓根沒(méi)有時(shí)間去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和打卡。我想：難道我的運(yùn)動(dòng)就要放棄了嗎？今天的體育打卡就不能完成了嗎？不！我今天一定要將運(yùn)動(dòng)做完！從早上忙到晚上，終于擠出了15分鐘的時(shí)間做運(yùn)動(dòng)。這是我來(lái)之不易的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，我每個(gè)運(yùn)動(dòng)都十分認(rèn)真地完成，刷新了我的.最好成績(jī)。頓時(shí)我感到生活變得更加美好！
現(xiàn)在，你知道為什么我說(shuō)“運(yùn)動(dòng)讓生活更美好”了吧，對(duì)！這是堅(jiān)持的美好，健康的美好。運(yùn)動(dòng)充實(shí)了我們的課余生活！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 7
我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)帶給我無(wú)限的快樂(lè)。有人說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！蔽曳浅Ｙ澩@句話，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長(zhǎng)。
在我很小的時(shí)候，我就被運(yùn)動(dòng)深深的吸引住了，不過(guò)我當(dāng)時(shí)還不知道什么是運(yùn)動(dòng)，只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無(wú)限歡樂(lè)的小車，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里……
當(dāng)我上小學(xué)的時(shí)候，我就非常的喜歡跑步。在學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長(zhǎng)跑中，我都會(huì)參加，而且都會(huì)在前十名。在我上五年級(jí)的時(shí)候，我不知不覺(jué)的喜歡上了籃球，每天都和同學(xué)們朋友們打籃球。在我剛開始打籃球的時(shí)候，連帶球都不連貫，投籃的技術(shù)也十分生疏。
當(dāng)我上初中的時(shí)候，我對(duì)跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的田徑隊(duì)，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我做什么事都要堅(jiān)持不懈。運(yùn)動(dòng)伴隨我成長(zhǎng)，NBA的球星們成為我的偶像，籃球自然也成為我運(yùn)動(dòng)生涯不可或缺的`一部分。而后，我參加了籃球隊(duì)，每天下午，我和球友們聚到籃球場(chǎng)上，站在被太陽(yáng)烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運(yùn)球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟�！钡母ㄘ堃粯�。
我們一絲不茍的學(xué)著教練的動(dòng)作，我們一起分享著運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)，結(jié)下了濃厚的友誼。我在隊(duì)里是最矮的球員，但是我并沒(méi)有因此而放棄我的籃球夢(mèng)，因?yàn)槲疑钪晒](méi)有捷徑，只有努力。我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂(lè)，多一分自信，多一份友誼。運(yùn)動(dòng)會(huì)一直伴隨我成長(zhǎng)到老！我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 8
你是否還在為自己的瘦弱而苦惱，你是否還在為自己的肥胖而苦惱，你是否還在為自己的體弱多病而苦惱。
如果你太胖，可能會(huì)得高血壓，這個(gè)時(shí)候就需要運(yùn)動(dòng)來(lái)解壓，一個(gè)數(shù)據(jù)表明，一天做十個(gè)俯臥撐，十個(gè)仰臥起坐，會(huì)促進(jìn)你自身新陳代謝和發(fā)育，讓自身的細(xì)胞充滿活力，肌肉密度變大、增強(qiáng)。
一個(gè)身體強(qiáng)壯的人和一個(gè)身體瘦弱的人到底有什么區(qū)別呢？
一個(gè)運(yùn)動(dòng)的人身體健壯，沒(méi)有疾病纏身，另一個(gè)不運(yùn)動(dòng)的人，卻是體弱多病。
運(yùn)動(dòng)就像海綿，做運(yùn)動(dòng)就好比海綿里的水，越做運(yùn)動(dòng)海綿里的水越少，一個(gè)身體健壯的人，他生病的機(jī)率往往要比一個(gè)身體不健壯的人要低的多，每天花十分鐘做二十個(gè)仰臥起坐、俯臥撐，可能會(huì)改變你一生的身體素質(zhì)，如果你運(yùn)動(dòng)了一個(gè)月、兩個(gè)月，卻不堅(jiān)持，一個(gè)星期之后，你以前所做的運(yùn)動(dòng)效果將化為烏有。
我們應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，我們也可以運(yùn)動(dòng)，為什么老人們都要在早上起來(lái)鍛煉，走走步子，打打太極，為什么年輕人們也要走走，就是為了健康運(yùn)動(dòng)，和健康的關(guān)系息息相關(guān)。
若按照比例尺算，十個(gè)運(yùn)動(dòng)相當(dāng)一個(gè)健康值，美國(guó)科學(xué)家研究表明，只有運(yùn)動(dòng)，人類才能不斷地排除死亡衰老的細(xì)胞，增強(qiáng)自身的'免疫力。
在我們的生活中，許多生物都要每天運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的生存能力，有的植物也會(huì)運(yùn)動(dòng)，有運(yùn)動(dòng)才能保證他獲取足夠的水份，無(wú)機(jī)鹽，養(yǎng)料，人類已經(jīng)成為世界的霸主，但是我們應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不能讓不運(yùn)動(dòng)成為我們滅絕的原因。
所以說(shuō)，讓我們堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓我們愛上運(yùn)動(dòng)，讓我們自覺(jué)運(yùn)動(dòng)，都每天運(yùn)動(dòng)。
天天運(yùn)動(dòng)，天天運(yùn)動(dòng)，天天運(yùn)動(dòng)，重要的事情說(shuō)三遍。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 9
人們常說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”這是在告訴我們不要只是待在家里，變成一只大懶蟲，應(yīng)該多出家門走走才行。
早晨太陽(yáng)才剛剛升起，正是出來(lái)晨跑的好時(shí)機(jī)，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的天氣不冷也不熱。所以我和爸爸一同去了湖邊。以前我特別少運(yùn)動(dòng)，所以我沒(méi)跑多遠(yuǎn)就累。而爸爸卻已經(jīng)跑的老前面了。我就扯著嗓子大喊道：“爸爸，我快跑不動(dòng)了，要不我們休息會(huì)吧！”“不行，才跑多大會(huì)兒。你先調(diào)整呼吸然后慢跑，不能停�！卑职终f(shuō)道。我按著爸爸說(shuō)的做慢慢跑，感受著湖邊的`涼風(fēng)習(xí)習(xí)，綠草如蔭和鳥語(yǔ)花香。感覺(jué)沒(méi)那么累了，很快我趕上了爸爸，我們跑了兩圈，來(lái)到了小廣場(chǎng)上。
來(lái)到了小廣場(chǎng)，我們休息了一會(huì)。喝了些水，我感覺(jué)非常舒服，心情舒暢了很多。然后我們便開始跳操了。我們一邊壓腿，一邊做伸展運(yùn)動(dòng)。有些人看到后，也加入了我們的跳操團(tuán)隊(duì)里面。我一邊跳一邊對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸你看那些人也加入進(jìn)來(lái)了��！”爸爸笑著說(shuō)道：“運(yùn)動(dòng)這件事可以讓人強(qiáng)身健體，身心愉悅，而且不管是不是陌生人加入進(jìn)來(lái)后，會(huì)感到無(wú)比的放松快樂(lè)�！蔽蚁胍彩恰ｋS后人們跳完后也都帶著歡聲笑語(yǔ)離開了。
一段時(shí)間下來(lái)，我身體變瘦了，體質(zhì)增強(qiáng)了，睡眠質(zhì)量提高了。心情也愉悅了，提高了自信心。學(xué)習(xí)專注度也提升了許多。總之我提高了自己的毅力。
運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，我們只要堅(jiān)持就一定可以達(dá)到目標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 10
在生活中，美好無(wú)處不在。只要你有一雙善于觀察的眼睛，你一定能發(fā)現(xiàn)自己身邊的美好。我也不例外。運(yùn)動(dòng)讓我的生活變得更美好
從上個(gè)夏天開始，我每天都會(huì)去打籃球、跳繩。這讓我的生活充滿了驚喜。第一次接觸到籃球時(shí)，手中的籃球還像一個(gè)調(diào)皮的小孩，滿地亂跑，就是不聽我的使喚。隨著時(shí)間一天天過(guò)去，我的汗水一天天增多，手中的籃球也一天天變得乖巧了。我的投籃技術(shù)增加的也很快：昨天，我投十個(gè)球還進(jìn)不了一個(gè)。今天，我投十個(gè)球就能進(jìn)九個(gè)。連老師都說(shuō)，這個(gè)“青銅girl”怎么一下子就變“黃金girl”了這種自豪感讓我飄飄然像要飛到天上去。同時(shí)，當(dāng)一個(gè)月后我去身高時(shí)，一個(gè)大大的驚喜讓我喜不自勝：僅僅一個(gè)月我就長(zhǎng)高了1.5厘米！這種驚喜感，不運(yùn)動(dòng)的`人是感受不到的。
籃球還鍛煉了我的體魄。暑假過(guò)后，開學(xué)時(shí)，我意外發(fā)現(xiàn)我一分鐘跳繩的個(gè)數(shù)增加了不少。曾經(jīng)在我眼里最枯燥的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——跑步現(xiàn)在看來(lái)頗有樂(lè)趣。媽媽說(shuō)，這是因?yàn)槲乙徽麄�(gè)夏天都在打籃球，習(xí)慣了運(yùn)動(dòng)，耐力變得更強(qiáng)了。
除了以上這些，運(yùn)動(dòng)還可以提神，可以在生氣時(shí)發(fā)泄情緒。還記得一次去上籃球課的時(shí)候，我不知因?yàn)槭裁丛�，一路上十分煩躁�？僧?dāng)我來(lái)到熟悉的球場(chǎng)，一切煩躁都無(wú)影無(wú)蹤了。在我奔跑時(shí)，煩躁被風(fēng)一點(diǎn)點(diǎn)刮走；在我投籃時(shí)，煩躁隨著球飛去；在我運(yùn)球時(shí)，煩躁被我踩在腳底下。運(yùn)動(dòng)，使我輕松快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)，讓我的生活更美好。只有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)美好起。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 11
有些人說(shuō)生活在于體育。我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)使生活更加完美！我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打乒乓球。我已經(jīng)練了五年了。
起初，我不太喜歡玩。一天，老師讓我和一個(gè)孩子一起玩。因?yàn)檫@是我第一次玩，所以我非常興奮。我還拿出了九頭牛和兩只老虎的力氣，最后贏了。從那時(shí)起，我愛上了玩的感覺(jué)，喜歡玩。
我的球技逐漸提高。我學(xué)過(guò)正手、反手和搓球。但我很難贏得每一場(chǎng)正式比賽。因?yàn)槲蚁矚g扣球，干凈利落，精力充沛，但是這項(xiàng)技術(shù)，經(jīng)常被專家們遇到，被向下旋轉(zhuǎn)的'球所支配。發(fā)一個(gè)又高又慢的球是不可能的。我的扣球技術(shù)毫無(wú)用處。我必須用不太熟練的方法來(lái)處理它搓板。所以我努力練習(xí)，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力練習(xí)，我的技能并沒(méi)有顯著提高。還是老師告訴我的答案：不耐煩！雖然我已經(jīng)掌握了很多技能，但我不能穩(wěn)定地比賽，而且我很盲目。我只移動(dòng)我的身體而不使用我的大腦。我按照老師的要求反復(fù)練習(xí)，技能慢慢提高。我也有機(jī)會(huì)參加了全縣的乒乓球比賽。
憑借出色的基本技能和團(tuán)隊(duì)的巧妙合作，我們贏得了聯(lián)賽冠軍。我還贏得了單打比賽的第二名。站在講臺(tái)上，我的心充滿了喜悅。
不僅在體育方面，而且在我的生活中，我養(yǎng)成了不驚慌失措的好習(xí)慣，在任何事情上都要?jiǎng)幽X筋！運(yùn)動(dòng)使生活如此完美。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 12
如今，運(yùn)動(dòng)已成為了很多人的日常，運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上比賽為國(guó)爭(zhēng)光，比如，跑步、舉重、跳遠(yuǎn)……被運(yùn)動(dòng)員激勵(lì)的人在家里進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如：打球、踢毽、跳繩……而我在上一年級(jí)的時(shí)候體重就達(dá)到了恐怖的100斤，而跳繩更是我的一種幻想，爸爸媽媽對(duì)我的體重也很苦惱。
直到我們換了新班主任張老師，才讓我明白了運(yùn)動(dòng)的美好。記得有一次，體育老師發(fā)布了一件讓我十分苦惱的.事，就是五十乘八跑步，讓我干這件事，就是讓小螞蟻搬大象一樣，愁的我不行。那天的太陽(yáng)火辣辣的，我汗流浹背地跑完后，直接倒在草地上，一動(dòng)也不想動(dòng)。一看成績(jī)，嚴(yán)重不及格。張老師沖我搖搖頭，從此，張老師便對(duì)我開啟了魔鬼式訓(xùn)練。
第二天我正常去上學(xué)，隱隱約約聽到有人喊我，我沒(méi)管，以為我幻聽了，就當(dāng)我剛放下書包，張老師就急急火火的到教室叫我下去，邊走邊問(wèn)：”我剛才叫你，你沒(méi)聽見嗎？“我沉默了，沒(méi)想到那不是幻聽。
一來(lái)到大操場(chǎng)，張老師便讓我開始跑五十乘八。太陽(yáng)依舊是大大的，在我眼前泛著金光。要是在家里，我早就拒絕了，沒(méi)辦法，這是老師的命令，只好開始跑，接著就開啟循環(huán)，每天跑每天跑……
又到了體質(zhì)檢測(cè)那天，這次我竟然及格了，而且張老師說(shuō)：“丁丁，你看看，跑過(guò)這幾天后，你的步伐輕盈了，體重一定也變輕了吧！”
這時(shí)我才明白了老師的良苦用心。
運(yùn)動(dòng)讓我收獲了健康，讓我收獲了好身材，更讓我明白了運(yùn)動(dòng)的重要。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 13
俗話說(shuō)，“鐵不鍛不好，人不練不剛�！蔽覑圻\(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)能讓生活更美好。
這一天，我準(zhǔn)備出門鍛煉，爸爸就笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：“兒子，你每天練俯臥撐，不知道效果怎么樣，不如我們比一比？”我不屑地說(shuō)：“比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)。”
媽媽一聲令下，我迅速的'俯下，撐起，俯下，撐起……很快就做夠了二十個(gè)。再看爸爸，剛開始幾個(gè)還可以，做到第九個(gè)時(shí)，就像一團(tuán)泥一樣癱在了地上，我非常輕松地就勝利了。
“我不服，我要再比一場(chǎng)�！辈环�?shù)乩习忠笤俦纫粓?chǎng)�！氨仁裁矗俊蔽覇�(wèn)�！熬捅榷紫拢酒��！薄氨染捅龋贿^(guò)不能再賴皮了�！薄昂�。”
還是媽媽當(dāng)裁判，規(guī)則是誰(shuí)先做完三十個(gè)蹲起誰(shuí)勝利。我和爸爸各自占據(jù)客廳一角，比賽就開始了。我立刻蹲下，站起……活像一個(gè)動(dòng)力十足的小馬達(dá)。過(guò)了大約一分鐘，我做完了。我看看爸爸，爸爸前八個(gè)做的還快些，到第九個(gè)時(shí)，雙腿就發(fā)抖了，做了第十三個(gè)，大肚子就挺起來(lái)了，活像一個(gè)旱天正在覓食的大鴨子。終于做了十七個(gè)，爸爸一屁股坐在了沙發(fā)上，對(duì)我說(shuō)：“兒子，你真棒！從明天開始，我要和你一起鍛煉，不然，就成八十歲的老大爺嘍！”
我心想，我才不會(huì)讓你超過(guò)我呢。然后，就拿著跳繩跑出門了。運(yùn)動(dòng)，讓生活變得更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 14
運(yùn)動(dòng)就是讓你的身體更健壯，更加的有力量，更好的有精神，請(qǐng)你相信好身體不是天生的，還是一點(diǎn)點(diǎn)鍛煉出來(lái)的。
俗話說(shuō)“鐵不煉不好，人不練不壯”。所以我們要運(yùn)動(dòng)才可以有一個(gè)健康的身體，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)可以讓生活更美好。
在老家的六點(diǎn)鐘起床，煙霧還沒(méi)有散去，小鳥還在樹枝上叫著，好似在告訴人們新的一天到了，我準(zhǔn)備出門鍛煉的時(shí)候，姐姐叫了我一聲，我說(shuō)：有什么事嗎？姐姐說(shuō)：“我要和你比賽，"我說(shuō)比什么呢？她說(shuō)：“可以比俯臥撐嗎？”我說(shuō)：比就比，我還會(huì)怕你不成？在哥哥的一聲令下，我開始不停的重復(fù)下去上去，時(shí)間到了，姐姐做了八個(gè)，我做了21個(gè)，我輕松了，拿下了比賽的勝利。哥哥和媽媽在一邊夸我的身體好，但看姐姐心里：一點(diǎn)也沒(méi)有服啊！剛才她做到最后一個(gè)俯臥撐，我看她已經(jīng)像一團(tuán)泥巴一樣爬不起來(lái)了，我看到這樣一個(gè)姐姐，我心里：已經(jīng)把肚子笑疼了。一會(huì)兒后姐姐一口不服氣的口氣，說(shuō)：“有本事比爬樹�。∧闶遣皇遣桓�？”我用了一個(gè)若無(wú)其事的口氣說(shuō)：我有什么不敢的'？又在哥哥的一聲今下，我就像打了雞血一樣，馬上爬樹樹上，姐姐才爬了一半，就像小鳥沒(méi)了翅膀，飛不動(dòng)了，我開始打了第二個(gè)雞血，快如閃電，我又一次輕松的拿下了最后的勝利。姐姐下來(lái)說(shuō)："現(xiàn)在我心服口也服了”。我聽到這一句話心里六開了花。
到家媽媽還是在一邊夸我，哥哥也在夸我，但我只說(shuō)了一句話運(yùn)動(dòng)讓生活變得更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 15
運(yùn)動(dòng)是一種愛好，也是強(qiáng)身健體的最好方法。在我的生活中，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我的生活變的多姿多彩。
以前，我不喜歡運(yùn)動(dòng)，只喜歡窩在家里看書，因?yàn)檫@樣，本來(lái)身體就不好的我，變的更加體弱多病。上五年級(jí)的時(shí)候，爸爸媽媽變的非常關(guān)心我的身體，于是在我們的'多次商量下，爸爸決定教我打羽毛球，媽媽也讓我報(bào)了學(xué)校的大繩項(xiàng)目。
爸爸和我來(lái)到樓下，拿出了一個(gè)羽毛球和兩個(gè)拍子，我接過(guò)一個(gè)，站在球網(wǎng)的左邊。爸爸首先教我簡(jiǎn)單的發(fā)球方式，球在上拍子在下，把球彈飛出去。接下來(lái)爸爸教我怎么接球，當(dāng)看見球往自己的兩邊飛去時(shí)，就以開合步的方式快速向旁邊移動(dòng)，揮拍把球打回去，然后快速回到球場(chǎng)中心，這叫做“歸位”。在學(xué)完了基礎(chǔ)的打法之后，爸爸教了我一個(gè)打擊對(duì)手的好方法——扣球�？矍蚓褪怯檬滞蠛透觳驳牧α繉⒖罩械挠鹈蛞�45度角斜扣在地上，但這種方法對(duì)球的高度和手的力量有非常高的要求，必須多加練習(xí)才能學(xué)會(huì)。
以后，只要有時(shí)間，我都會(huì)和爸爸下樓打球。在日復(fù)一日的鍛煉中，我的球技變得越來(lái)越好，身體也變的越來(lái)越好。這讓我明白了一個(gè)道理：運(yùn)動(dòng)不僅僅是一個(gè)愛好，更是一個(gè)讓生活變得更加美好的絕妙方式，它不但會(huì)讓生活更加有樂(lè)趣，還會(huì)讓自己的身體變的越來(lái)越好。這就是運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 16
一件被汗浸濕的衣服，一雙沾滿泥土的運(yùn)動(dòng)鞋，成就了一個(gè)健壯的我。曾經(jīng)的我身體素質(zhì)很差，雖然沒(méi)生過(guò)多少大病，但小病卻是家常便飯。什么咳嗽、感冒、流鼻涕我都已經(jīng)見怪不怪了。
上小學(xué)后，有了體育課，漸漸地，我接觸到了各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且愛上了這些運(yùn)動(dòng)，我的身體素質(zhì)也逐漸變得好了許多。除了體育課之外，我會(huì)利用課間和放學(xué)后的時(shí)間參加同學(xué)們自發(fā)組織的各種運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，更多的鍛煉則是放在了周末，因?yàn)橹苣┑臅r(shí)間更為充足。這樣不間斷地運(yùn)動(dòng)，我堅(jiān)持了五年。現(xiàn)在，我運(yùn)動(dòng)的目的已經(jīng)不是單純地追求身體素質(zhì)了，而是想把一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)練到極致。在眾多項(xiàng)目中，我選擇了打乒乓球，打乒乓球我已經(jīng)練了三四年了，技術(shù)也還不錯(cuò)。
午飯后，學(xué)校的乒乓球臺(tái)總會(huì)有我的身影。今天的中午，我和向順蕾早早地?fù)尩搅艘粋�(gè)球臺(tái)。不一會(huì)兒，其它乒乓臺(tái)也被占滿了。一群沒(méi)有占到乒乓臺(tái)的人向我們走來(lái)，其中一個(gè)人大吼一聲：“打擂臺(tái)！”說(shuō)實(shí)話，我是很愿意接受別人的挑戰(zhàn)。經(jīng)過(guò)一番商量，由我出戰(zhàn)。上提、暴扣、旋球，我把我的全部實(shí)力拿了出來(lái)，周旋了許久，我總算守住了乒乓臺(tái)。我的.球技也贏得了圍觀同學(xué)的陣陣掌聲。
運(yùn)動(dòng)讓我的身體素質(zhì)變好了，打乒乓球讓我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我的生活因運(yùn)動(dòng)變得更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 17
窗外陽(yáng)光照在我的身上，我高抬著臉，一手拿乒乓球拍走入訓(xùn)練場(chǎng)地，心想今天一定要實(shí)力碾壓其他新手！
先是反手基礎(chǔ)訓(xùn)練。我不緊不慢擺好架勢(shì)：腰板壓彎、身體前傾，右手在胸前反復(fù)揮動(dòng)。臉蛋上的肉微微晃動(dòng)，滾落的汗珠帶來(lái)絲絲濕潤(rùn)痕跡。球與拍激烈碰撞發(fā)出汀汀聲。一收一放，一伸一縮來(lái)去自如。每一球都打出了完美弧線。我立馬感覺(jué)馬龍附體，飄飄然沉浸在運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的驕傲中。
接下來(lái)進(jìn)入到了難點(diǎn)：角度、力道、節(jié)奏都重要的正手！我還在喜悅的溫室里享受呢！突然被教練的一球打亂了節(jié)奏。擊球的作用力沖刺手腕，使角度嚴(yán)重傾斜。腰越來(lái)越酸，身體變得松松垮垮。幾乎一球未進(jìn)面子全無(wú)！心情猶如過(guò)山車，滑入運(yùn)動(dòng)的枯燥中。
此時(shí)下一個(gè)訓(xùn)練的小朋友拍拍我的肩膀，用豎起的大拇指鼓勵(lì)我。這是他第一次上乒乓球課！動(dòng)作讓教練反復(fù)糾正，擊球率也不高。但是他眼中閃爍著堅(jiān)毅的目光，嘴角一直上揚(yáng)！偶有擊中的'球，就歡呼一聲給自己打氣。他沒(méi)有球技生疏的尷尬，沒(méi)有發(fā)揮不好的氣餒！他沉浸在運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)中，面目美好，心態(tài)陽(yáng)光！
一旁的我忽得釋然。運(yùn)動(dòng)不是追求面子的工具，不是一決高下的戰(zhàn)斗。它是活力的源泉，讓人擁有健康的體魄和心態(tài)；它是一條紐帶，讓我們?cè)诠膭?lì)中增進(jìn)友誼，樂(lè)觀向上！
我想，我要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我體會(huì)到生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 18
我喜歡運(yùn)動(dòng)，正所謂：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)能讓我揮灑汗水，并且我能在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)，讓我可以在更好地感受生活的美好。
跳繩讓我生活更美好。在春天里，我最喜歡跳繩。聽著鳥兒動(dòng)人的歌聲，我仿佛一只燕子，揮動(dòng)著細(xì)絲，輕盈的跳動(dòng)著。每當(dāng)春天來(lái)臨，我就仿佛陶醉在這溫暖的季里，無(wú)法自拔。
籃球讓我的生活更美好。在炎炎夏日中，我最愛的無(wú)疑就是籃球！有一天，我與朋友們來(lái)到了籃球場(chǎng)，準(zhǔn)備來(lái)一場(chǎng)激烈的球賽，隨著裁判一聲令下，隊(duì)友如同一頭蠻牛一樣飛快地沖了出去，沒(méi)一會(huì)兒，就來(lái)到了籃筐底下，周圍有人防他，他一個(gè)球就傳到了我的手上。我高高躍起，一把奪過(guò)籃球，只見球仿佛像涂了膠一樣，緊緊的跟著我的手掌。忽然，有個(gè)人攔住了我，我嘴角露出一絲不屑一顧的微笑，心想：“就你也想攔住我嗎”？我一個(gè)人變相飛快地朝籃筐底下跑去，前方忽然又來(lái)一個(gè)人，我本想撞看他，可他像塊石頭一樣，怎么也撞不動(dòng)。我露出不可思議的'神情，可又微微一笑，我一個(gè)假動(dòng)作把他恍了過(guò)去，又來(lái)了一個(gè)后昂跳投，直接籃球如同一塊隕石一樣，飛快地朝籃筐砸去。只聽“嘭”的一聲進(jìn)了，我露出開心的神情，久久沒(méi)有動(dòng)彈……
跑步讓生活更美好，在微風(fēng)習(xí)習(xí)的秋天里，我最喜歡的就是跑步了！每當(dāng)我來(lái)到操場(chǎng)，起步、加速、沖刺，一次又一次超越自我時(shí)，也把那些心里的煩惱忘得一干二凈了！
運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的，因?yàn)樗鼛Ыo了我許多的愉快，我愛運(yùn)動(dòng)，我也愛這因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而更美好的生活！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 19
是什么讓生活更美好，這是一個(gè)問(wèn)題，我思考半天，最后把目光轉(zhuǎn)向了運(yùn)動(dòng)。
那個(gè)晚上，蟬鳴此起彼伏，而我也就是那個(gè)普普通通平平凡凡的我，在那晚，做了一件同齡人比較難做到的事情，我叫他超限，也就是超越極限的意思。所謂超限，其實(shí)就是連做100個(gè)上下蹲，100個(gè)仰臥起坐，100個(gè)俯臥撐。
事情是這樣的，當(dāng)天早上我被爸爸從睡夢(mèng)中拉了出來(lái)，可半昏半醒的`我，依舊“不省人事”，一松手又把我放回了夢(mèng)中。
早上8:30時(shí)，爸爸對(duì)我說(shuō)：“我們要去登山了”，我回答：“你們?nèi)グ桑液美�，我要在家里睡覺(jué)”。爸爸一下子拉下臉來(lái)，“不去的話我們回來(lái)時(shí)，你做100個(gè)俯臥撐，100個(gè)上下蹲，100個(gè)仰臥起坐”。我無(wú)語(yǔ)。我等爸爸走了之后，想起爸爸說(shuō)的話，不禁毛骨悚然，頭腦發(fā)麻，又昏昏睡去。
到我醒來(lái)時(shí)已經(jīng)是下午了，我很餓，就到冰箱里找吃的，找到之后狼吞虎咽了一番，就打電話問(wèn)爸爸媽媽鑰匙在哪？可是爸爸和媽媽都說(shuō)鑰匙全部帶出去了。我聽見電話另一頭傳來(lái)溪水聲，就問(wèn)爸爸是不是在抓魚，爸爸說(shuō)是的，我心里一下子涼了半邊，到了晚上他們回來(lái)之后，我忐忑不安，想著300個(gè)，不禁打了一個(gè)哆嗦。
爸爸讓我大汗淋漓的做完了這300個(gè)，我怕極了。爸爸卻告訴我，這不是處罰，都是為我好。
是的，為生活好，為我而好。既培養(yǎng)了我的意志，也讓我從中感受到運(yùn)動(dòng)的美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 20
運(yùn)動(dòng)是一種快樂(lè)，也是一種放松心情的方式。
我是一位乒乓球運(yùn)動(dòng)員，每天下午上完課，我就要去進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練。每天我都是帶著剛學(xué)習(xí)時(shí)緊繃的心情去訓(xùn)練，帶著輕松愉快的心情回家，雖然訓(xùn)練很累，但是幫我放松了學(xué)習(xí)緊張的心情，讓我很輕松，回家做作業(yè)的效率也得到了提高。運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
有一次我在家里和媽媽鬧脾氣，媽媽一直在對(duì)我不停的.嘮叨，我卻一句也還不了嘴，心里頭悶得像有一顆千斤巨石壓在上面，我不想再聽媽媽的嘮叨，就跑到外面去散心，我在街上跑著，額頭上掛滿汗珠，但心里邊壓著的石頭，似乎被一個(gè)力量移開了，這個(gè)力量就是運(yùn)動(dòng)的力量，是運(yùn)動(dòng)讓我放下了心中悶著的巨石，是運(yùn)動(dòng)讓我的心情變得輕松舒暢，我回到家跟媽媽聊了聊今天的事，談?wù)勎业母惺埽瑡寢屢舱J(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，說(shuō)以后一定改正，不天天對(duì)我嘮叨了。
還有一次，有一道很難的數(shù)學(xué)題，我想了很久都沒(méi)有思路，我就下樓跳了一會(huì)兒繩，回到家竟然把剛剛不會(huì)的題解開了，原來(lái)是我之前的思路一直不對(duì)，所以解不出來(lái)，我下樓運(yùn)動(dòng)了一會(huì)兒，換了心情重新仔細(xì)想想，剛才那道題，解題的思路就對(duì)了。運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
運(yùn)動(dòng)可以讓你的心情變得輕松愉快，可以讓你心中放不下的東西消失，可以解開你的心結(jié)。運(yùn)動(dòng)可真是一個(gè)神奇的東西��！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 21
有的人身體不好，為什么？就因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)。
多運(yùn)動(dòng)就會(huì)讓生活更美好。只有身體好，才能上好班。不要因?yàn)闆](méi)錢就不要命地做工，多抽出一點(diǎn)時(shí)間運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)有以下幾個(gè)好處：
一是運(yùn)動(dòng)能讓人的身體好。我有一個(gè)二奶奶，就是因?yàn)樘焯熳鲂�，沒(méi)有時(shí)間休息，天天去打針。
你說(shuō)做鞋袋子也就賺那點(diǎn)錢，還要打針，不僅沒(méi)錢賺了，人的身體也不好了。所以多運(yùn)動(dòng)一下吧。
二是運(yùn)動(dòng)能讓人更有力氣，有動(dòng)力。不會(huì)像枯萎的花一樣，沒(méi)有精神。
三是運(yùn)動(dòng)能讓人更有顏面，就是老得慢一點(diǎn)。雖然這我不是很相信，但這樣一直年輕下去不好嗎？
就因?yàn)檫@幾點(diǎn)，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)能讓生活更美好。如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，全世界的人就會(huì)像枯萎的花一樣，有氣無(wú)力。
如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，整個(gè)地球的人只會(huì)氣色不好，讓人看著很不舒服。
我們?cè)诠ぷ髦谐槌鲆稽c(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)也行，放松一下，就會(huì)讓你的生活更美好，不會(huì)耽誤什么。
不能像我的`二奶奶那樣，但也不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度。不然機(jī)會(huì)像我一樣，到了第二天，身上痛得要命，走起路來(lái)都吃力。但是過(guò)幾天就好了。不過(guò)最好不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度。
運(yùn)動(dòng)還是有很多好處的。比如通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我的體力越來(lái)越好了。不像從前，炮哥四百米都累得要死，現(xiàn)在進(jìn)步多了，身體也越來(lái)越好了。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 22
記得有一次，我和好朋友一起去爬山。但是我不愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘哿�。又想一起去�?算了還是一起去吧！"我一個(gè)人自言自語(yǔ)。我準(zhǔn)備好水和吃的，就要出發(fā)了。我們來(lái)到山腳下，開始我們的爬山之旅。我們一個(gè)一個(gè)的排好隊(duì)的上去�？墒俏也排懒耸畮讉�(gè)臺(tái)階，就累到了。"你們走慢點(diǎn)，好累啊！"我氣喘吁吁的大喊道。"才爬了幾步啊，你就累了。"楊夢(mèng)瑤說(shuō)。"再堅(jiān)持一下，到一半的時(shí)候就休息。小儀大聲的對(duì)我說(shuō)。又走了幾步，我就整個(gè)人趴在了臺(tái)階上，我暈到了。她們連忙跑過(guò)來(lái)把我扶起來(lái)。為我喝了水，我才醒過(guò)來(lái)。我因?yàn)轶w力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉，我下定絕心要好好鍛煉。
從哪以后我每天早上起來(lái)跑步，剛開始沒(méi)跑幾步，就跑不動(dòng)了。感覺(jué)腿都要散架了。不過(guò)經(jīng)過(guò)我每天的.堅(jiān)持，我一進(jìn)不會(huì)感到疼了，我每天還要跳繩300下。我也開始加強(qiáng)我的運(yùn)動(dòng)量，從300變500，從500變900。
經(jīng)過(guò)我每天堅(jiān)持的鍛煉，我的身體變好了，干活就有力氣了，以前搬個(gè)磚就累個(gè)半死，現(xiàn)在一次搬十個(gè)都沒(méi)問(wèn)題了。以前聽到爬山就怕，現(xiàn)在爬五六趟都沒(méi)問(wèn)題。幫別人做事也不用怕了，可以幫鄰居搬東西，讓我們鄰居之間的關(guān)系變好了。
身體健康了，快樂(lè)更多了，生活變得更美好了！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 23
運(yùn)動(dòng)能讓人擺脫一些疾病，也能甩掉身上的脂肪，使人保持健美的身體……運(yùn)動(dòng)的好處多多，讓人不禁感嘆：運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
今年寒假，我去了媽媽工作的地方，每天的任務(wù)就是打包、搬貨、送單子�？晌掖驇讉�(gè)包，手就酸了；搬幾件貨就沒(méi)力了；送張單子，才跑幾十米就氣喘吁吁了……大家都說(shuō)我缺乏運(yùn)動(dòng)。我啥也做不了，只好回湖南。
回到湖南，我向宇哥哥傾訴，宇哥哥當(dāng)即就決定讓我和他一起運(yùn)動(dòng)。每天的.運(yùn)動(dòng)都在鍛煉我的身體素質(zhì)。日復(fù)一日，一個(gè)月下來(lái)，我不但瘦了，身高也躥了上來(lái)，還讓身體比以前更棒了。
到了暑假，我迫不及待地想看一看我與以前的變化，于是又去了浙江工作。天天還是打包、搬貨、送貨……
來(lái)貨了，我先收拾好手中在做的活，然后將車上的貨物一件件卸下來(lái)，就算卸完一車，也還是有力卸下一車（車為四米八）；和爸爸出去送貨，只要是可以做的事我都不會(huì)像以前一樣因沒(méi)力氣而在車子玩，而是去幫忙；打包時(shí)，就算有兩百單，手也不會(huì)酸，更不會(huì)疼；送單子我也不會(huì)跟以前一樣跑幾十米就氣喘吁吁了……因?yàn)槲矣袕?qiáng)有力的身體，我在暑假幫爸媽干了不少活，減輕了他們的負(fù)擔(dān)，他們臉上的微笑多了，我頓覺(jué)生活燦爛無(wú)比。
我通過(guò)運(yùn)動(dòng)不但瘦下了許多，還讓身體更加棒了，更可喜的是能給爸爸分憂解難。不得不說(shuō)運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 24
每個(gè)人的生活、經(jīng)歷各不相同，但總有一些美好的事滋潤(rùn)我們的生活�？赡苣銜�(huì)覺(jué)得集郵、微笑、夢(mèng)想、創(chuàng)意或是旅行都會(huì)讓生活更加多滋多彩。我呢，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)讓生活更美好！
說(shuō)起這運(yùn)動(dòng)呀，我和大部分同學(xué)不同。記得我剛上一年級(jí)時(shí)，我從來(lái)沒(méi)有跳過(guò)繩，一分鐘只能跳十幾個(gè)。跳繩居然都連不起來(lái)，我感到十分難過(guò)�？粗渌瑢W(xué)跳得那么好，我心里更不是滋味了。我下定決心一定要把跳繩練會(huì)練好。
每當(dāng)我放學(xué)后，就會(huì)在樓下練習(xí)，跳累了就休息一會(huì)兒，繼續(xù)跳。周末，爸爸媽媽也教我跳。他們會(huì)“一帶一”帶著我跳，也會(huì)在我單獨(dú)跳時(shí)給我糾正跳繩姿勢(shì)。日復(fù)一日，我的跳繩成績(jī)終于提高了不少。我很開心，爸爸媽媽也為我驕傲。當(dāng)我第一次跳了一百個(gè)時(shí)，我激動(dòng)地吶喊道：“我終于跳到一百多個(gè)啦！”。在以后的日子里，我仍然是放學(xué)練習(xí)，為了鍛煉身體又增加了一項(xiàng)晨跑。每天早晨，我起床后就抓緊時(shí)間去晨跑了。“目標(biāo)一千米，沖呀！”我像一個(gè)三歲小孩一樣每次晨跑都要喊一次這個(gè)口號(hào)，為自己加油鼓勁兒。我的跑步速度漸漸地提高了。我還參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，取得了不錯(cuò)的.成績(jī)呢。我特別開心！
從一個(gè)不會(huì)跳繩的一年級(jí)小孩到一個(gè)體育成績(jī)名列前茅的六年級(jí)學(xué)生。我的基礎(chǔ)雖然沒(méi)有其他人那么好，但我付出了許多努力。直到現(xiàn)在，我還在加強(qiáng)鍛煉，天天練習(xí)。我，因成績(jī)上升的過(guò)程而快樂(lè)，因我的努力而快樂(lè)，也因完美的結(jié)果而快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 25
法國(guó)哲學(xué)家弗朗索瓦-馬利·阿魯埃曾經(jīng)說(shuō)過(guò)生命在于運(yùn)動(dòng)！在我看來(lái)，運(yùn)動(dòng)可以讓生活變得更加美好，下面讓我們來(lái)感受一下運(yùn)動(dòng)的魅力吧！
首先，運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，提高免疫力，讓病毒遠(yuǎn)離我們，從而健康成長(zhǎng)。
其次，運(yùn)動(dòng)也十分考驗(yàn)一個(gè)人的毅力，通過(guò)嘗試著挑戰(zhàn)更有難度的運(yùn)動(dòng)，來(lái)突破自己的同時(shí)，也能增強(qiáng)自己敢于挑戰(zhàn)困難的信心。
還有，如果你覺(jué)得自己肥胖，那可能是你吃的太多，又不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)造成的，要想瘦下來(lái)，你就要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)一下了。每天晚上吃完飯到操場(chǎng)跑上幾圈，堅(jiān)持一段時(shí)間，你的脂肪就會(huì)減少，身材自然變得苗條起來(lái)，心情也會(huì)美美噠。
再比如，閑暇之余你也可以參加一些登山活動(dòng)，與大部隊(duì)一起向山頂出發(fā)，一邊說(shuō)笑，一邊跋山涉水，實(shí)在是悠閑。你可以從早上出發(fā)，準(zhǔn)備點(diǎn)面包、餅干等干糧當(dāng)作午飯，下午，當(dāng)你爬到山頂，一切風(fēng)景盡收眼底，再加上迎面而來(lái)的微風(fēng)，以及周圍樹上各種鳥兒的鳴叫聲，平時(shí)的煩惱和滿身的疲憊會(huì)消失得無(wú)影無(wú)蹤。我想，從那時(shí)起你應(yīng)該會(huì)愛上運(yùn)動(dòng)了吧！
或是找一位朋友，來(lái)到一處無(wú)風(fēng)的山腳下打打羽毛球，大汗淋漓的暢快之后，我想，那應(yīng)該又是一個(gè)美好的下午吧！
每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了，既可以鍛煉身體，又可以享受生活，難道不好嗎？況且只有一個(gè)聰明的'腦子，沒(méi)有一個(gè)健康的體魄也是不行的。
生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)真的可以讓生活變得更加美好，朋友們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 26
我曾經(jīng)很懶，說(shuō)起運(yùn)動(dòng)我就心煩，吃飯的時(shí)候我倒是最能吃的。媽媽說(shuō)：“你的身上太多的.肥肉，你應(yīng)該減減肥�！甭犃藡寢尩脑�，于是我開始騎自行車、跑步、游泳……運(yùn)動(dòng)之后感覺(jué)神清氣爽，身體特別舒服，于是我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好。
隔壁家的哥哥游泳非常厲害，于是我對(duì)媽媽說(shuō)我也想學(xué)游泳。媽媽就帶我來(lái)到了游泳館，于是我就喜歡上了游泳。后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)樓下的姐姐打乒乓球太好了，于是我又對(duì)媽媽說(shuō)：“我也想學(xué)乒乓球。”媽媽就帶我到乒乓球館，于是我就喜歡上了乒乓球，也喜歡上了很多運(yùn)動(dòng)。我每天放學(xué)都去游泳，打乒乓球，做各種運(yùn)動(dòng)，這時(shí)我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)是一件很好的事情。既鍛煉了身體，又可以從中找到很多快樂(lè)。
有一次，我在游泳時(shí)候沒(méi)有按照正確的動(dòng)作操作，結(jié)果沉入了水底，但是我不會(huì)放棄。還有一次，我在打乒乓球的時(shí)候被球打了一下，但是我仍然堅(jiān)持。還有一次，在騎自行車的時(shí)候我不小心摔了下來(lái)，摔得我很疼，但是我仍然堅(jiān)持。就這樣我堅(jiān)持了好幾個(gè)月，終于成功了。運(yùn)動(dòng)還使我還明白了一個(gè)道理：任何事，只要不放棄就會(huì)成功。我又堅(jiān)持了幾個(gè)月，瘦了50斤，終于把身上的肥肉減了下去。
運(yùn)動(dòng)讓我從一個(gè)的胖子，變成了一個(gè)瀟灑英俊的少年，運(yùn)動(dòng)使我開闊了眼界，運(yùn)動(dòng)讓我交到了許多朋友，運(yùn)動(dòng)還讓我身體變得更加健康，運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 27
曾經(jīng)的我特別懶，吃完飯就躺在床上，爸爸說(shuō)我是一只小胖豬，媽媽說(shuō)我該減肥了。因?yàn)槲页酝觑執(zhí)稍诖采系臅r(shí)候就吃零食，所以媽媽總叫我少吃，后來(lái)我在媽媽催促下，我就迷上了騎自行車，滑旱冰鞋，跑步等運(yùn)動(dòng)，從此，我喜歡上了運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)，也改變了我的生活……
因?yàn)橄矚g運(yùn)動(dòng)，我就養(yǎng)成了每天去公園跑步的習(xí)慣。我很享受跑步帶給我的快感，每當(dāng)我遇上了煩心事和傷心事的時(shí)候，就會(huì)到公園里跑上幾圈，直到忘掉所有煩惱，風(fēng)在我耳邊呼嘯，讓煩惱追不上我，我享受跑步時(shí)帶給我的快感。而在跑步比賽中沖過(guò)終點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己是第一那種感覺(jué)無(wú)以言表。我歡呼雀躍享受著隊(duì)友的.祝福，對(duì)手的贊許，我愛上了跑步。既從中找到很多快樂(lè)，又可以鍛煉身體。
我也愛上了騎自行車。剛開始，我騎自行車的時(shí)候，從車上摔了下來(lái)，我頓時(shí)就不想騎了，姐姐走過(guò)來(lái)說(shuō)：“你要堅(jiān)持，不能半途而廢，誰(shuí)不是堅(jiān)持才成功的呢？”我聽了姐姐的話又騎了上去，這次我堅(jiān)持了好幾天，終于成功地學(xué)會(huì)了騎自行車。這個(gè)時(shí)候我明白了一個(gè)道理，只要堅(jiān)持，就能成功。
我很享受運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的快樂(lè)，跑步給我?guī)?lái)一種回歸大自然的感覺(jué)，騎自行車給我?guī)?lái)輕松的感受，陣陣微風(fēng)輕輕地吹過(guò)來(lái)，運(yùn)動(dòng)不光讓我們強(qiáng)身健體，還給我精神上的清爽感受。
運(yùn)動(dòng)帶給我快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)了許多朋友，運(yùn)動(dòng)讓我更加自信，總讓運(yùn)動(dòng)讓我的生活更加美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 28
生命取決于運(yùn)動(dòng)，早晨吃飯，消化器官在運(yùn)動(dòng)，上課回答問(wèn)題，大腦在運(yùn)動(dòng)，體育課鍛煉，身體在運(yùn)動(dòng)，所以生命此刻在運(yùn)動(dòng)，如果停止運(yùn)動(dòng)，生命還能存在嗎？
生活中，我們離不開運(yùn)動(dòng)。有些運(yùn)動(dòng)我非常喜歡，下課的嬉戲玩耍，和同學(xué)談?wù)摿奶�，體育課上踢足球、打籃球……這些運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體、增長(zhǎng)知識(shí)，還能充實(shí)我們的課余生活，上午們快樂(lè)成長(zhǎng)�？墒俏易钕矚g的運(yùn)動(dòng)，不是體育運(yùn)動(dòng)，而是大腦運(yùn)動(dòng)，也就是思考，課堂上我攻克種種難題，下課時(shí)我?guī)屯瑢W(xué)輔助功課，游戲時(shí)我?guī)团笥殉鲋\劃策，漸漸地，我成了學(xué)習(xí)上的第一名，可體育卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在后面，我開始努力鍛煉，可是仍就追不上，這讓我明白了體育和學(xué)習(xí)要共同對(duì)待。
運(yùn)動(dòng)會(huì)給人帶來(lái)好處。做數(shù)學(xué)題會(huì)使思維更活躍，跳繩會(huì)提高靈敏度，舉啞鈴能讓自己更有力量，做廣播體操能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)……班級(jí)排名低的同學(xué)做卷子后成績(jī)提高了，男班長(zhǎng)天天登山，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上800米跑賽得了第一名，跳廣場(chǎng)舞的`老奶奶腰不酸、腿不痛了，多少人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)擺脫了煩惱？
還有些運(yùn)動(dòng)，雖然我們不能親身體驗(yàn)，但卻十分關(guān)注，馬戲團(tuán)表演的山羊過(guò)橋、老虎鉆圈、賽馬，無(wú)論門票多貴，我們?nèi)匀蝗ビ^看，世界杯球賽，我寧可整夜守在電視前，也不上床睡覺(jué)，這更是運(yùn)動(dòng)的魅力。
運(yùn)動(dòng)，讓我們更加健康；運(yùn)動(dòng)，讓我們擺脫困難；運(yùn)動(dòng)，讓生活更加美好，讓我們用無(wú)限的激情，投入到運(yùn)動(dòng)中吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 29
運(yùn)動(dòng)是我們生活中必不可少的一部分它就像醫(yī)生一樣，可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，讓我們的身體更加強(qiáng)健。
一年暑假暑假我打算和媽媽每天早上去錦城湖跑步，第二天早上，我和媽媽早早的出發(fā)，到了錦城湖我就跑了起來(lái)。早晨的清風(fēng)伴著小鳥的歌唱、路邊的小花的清香，我和微風(fēng)前行真是一個(gè)美好的開始��！
跑了一會(huì)兒，我腳下的.一塊石頭把我絆倒了，都把我絆流血了，可是我并不覺(jué)得痛，我想起了剛剛那美好的場(chǎng)景，想著想著，太陽(yáng)公公放出來(lái)了那溫暖的光束，那光束照耀著我，我一下就充滿了力量，那力量使我前進(jìn)，即使我有一些勞累，可覺(jué)得那并沒(méi)有什么。
不知不覺(jué)，我竟然跑完了一圈，心中仿佛有個(gè)聲音叫我繼續(xù)前進(jìn)，我沒(méi)有猶豫，馬上出發(fā)，這一次我跑了一會(huì)兒就感到有些勞累，于是我和媽媽坐在休息區(qū)休息了一下，我盤著腿坐著，閉著想象著剛剛那美好的場(chǎng)景：鳥兒在天空中飛著，花兒小草在大地上接受太陽(yáng)的洗禮，清風(fēng)拂過(guò)我的臉，我悠閑地在錦城湖邊跑著。那種感覺(jué)十分美妙，還讓我特別放松，讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶給人的樂(lè)趣。
之后，每天早上我都會(huì)和媽媽去跑步，每天都會(huì)看見許許多多美麗的景色，現(xiàn)在我的體育也越來(lái)越好了起來(lái)，現(xiàn)在我也經(jīng)常代表我們班級(jí)去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，為班級(jí)爭(zhēng)光，獲得更多榮譽(yù)。
運(yùn)動(dòng)不但讓我的身體更健康，而且還讓我每天過(guò)得很充實(shí)了。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 30
“三，二，一，跑！”裁判一聲令下，全部人飛奔著，我被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面，我就像掉隊(duì)的小羊，看著他們的身影逐漸消失。
成績(jī)出來(lái)了，一百米，我用了一分鐘才跑完，我驚呆了。同學(xué)看到后用手指指著我說(shuō)：“王小胖，你不行�。【椭澜o我們班丟臉�！蔽沂稚鷼獾直炔贿^(guò)他�；氐郊液笪疑鷼獾匾话涯贸龀煽�(jī)單，雙手抓住它惡狠狠地把它撕成了碎片，走到廚房把它扔進(jìn)了垃圾桶。我在寫作業(yè)時(shí)眼睛好像進(jìn)了一顆沙子，只有我自己知道原因。我想了想，再這樣下去不行，我也要開始運(yùn)動(dòng)。
我媽給我報(bào)了搏擊，有時(shí)也會(huì)訓(xùn)練我跑步，一共有十五節(jié)課，每一節(jié)課都有各種運(yùn)動(dòng)可以讓我感受到絕望。第一節(jié)課是跳繩，我全身都已經(jīng)被汗浸透，但我沒(méi)有一次合格。中間的心酸就不提了。經(jīng)過(guò)十四次課后的魔鬼訓(xùn)練，我的`身體漸漸發(fā)生了變化，我想我一定能打敗之前說(shuō)我跑得慢的人。到時(shí)我就是大街上最靚的仔。
之前的確太胖太弱了，現(xiàn)在我像個(gè)鐵板一樣堅(jiān)硬，我不會(huì)再被人欺負(fù)！
一年一度的比賽又開始了，熟悉的話語(yǔ)在我耳邊響起，我回了他一句：“等著瞧吧！”“三，二，一，跑！”果然不出我的意料，我起跑就領(lǐng)先了，我似個(gè)開足馬力的汽車，用最快的速度飛馳著，追逐著光的速度。成績(jī)單出來(lái)了，我是第一名！只用了十五秒！我開心得一跳三尺高！這一刻，我享受的是同學(xué)們的驚訝，羨慕的目光，老師的贊揚(yáng)。
運(yùn)動(dòng)，讓我找到了自信，也讓我變得更陽(yáng)光。來(lái)吧！讓我們一起運(yùn)動(dòng)，迎接與眾不同的人生。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 31
“運(yùn)動(dòng)”一詞，大家都不陌生吧，無(wú)非就是跑跑步，拍拍球，跳跳繩之類的嘛。沒(méi)錯(cuò)，就是這樣的，每個(gè)人運(yùn)動(dòng)都有一個(gè)共同的目標(biāo)——強(qiáng)身健體，提高免疫力。
在我們班，我算打籃球打得好的，所以每次上體育課走完圈之后，我就迫不及待的.問(wèn)老師：“老師，能打籃球嗎？”而這時(shí)，一群愛打籃球的同學(xué)就圍過(guò)來(lái)眨巴眨巴眼，期待老師的答話，老師看一眼表，抬頭道：“去吧，用完了之后給我放回去！”“行�！蔽覀儺惪谕�，大步流星的向器材室走去。
拿來(lái)球后，我們轉(zhuǎn)球，我、李同學(xué)和王同學(xué)一隊(duì)，對(duì)面是龍同學(xué)、陳同學(xué)和楊同學(xué)。我罰球，隨著他們的歡呼聲，我自信投球，空心入網(wǎng)。我還裝了一下，戴上帽子，比了個(gè)剪刀手，旁人都說(shuō)：“嘿，你好拽��！”我回他們一個(gè)笑。比賽開始了，我方拿到球權(quán)，他們傳給了我，我一個(gè)拜佛晃開對(duì)手，在一個(gè)籃下，上下步上籃得分。這次我和伙伴們玩得非常開心。
回到家以后，我又上籃球場(chǎng)打比賽，這兒是自由組隊(duì)，想跟誰(shuí)跟誰(shuí)，我一定得找個(gè)厲害的，不然太丟人了，找來(lái)找去，找了我的小弟，他打得還可以，全隊(duì)有五個(gè)人，我們打配合，來(lái)回傳球，旁邊的爺爺看得入了迷，好像回味著他年輕時(shí)打籃球的樣子。一局完了，大哥哥們都夸獎(jiǎng)我打得好，我太高興了！這次，使我跟兄弟們?cè)鲞M(jìn)了友誼！
以上就是我運(yùn)動(dòng)的小故事，我想讓大家共同愛上運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 32
生命在于運(yùn)動(dòng)，生活中經(jīng)常和爸爸媽媽一起跑步、打籃球、登山，但我最喜歡運(yùn)動(dòng)，還是打羽毛球。
羽毛球真是一個(gè)小調(diào)皮，小巧玲瓏的體型，擁有潔白的小翅膀，好像是一個(gè)位美麗的天使，用球拍敲擊它會(huì)發(fā)出“嘭”的聲音，然后發(fā)出嗖“的”聲音，像離玄的.箭飛到遠(yuǎn)方，接著將頭朝向前方，往對(duì)手飛去，每當(dāng)球從身邊經(jīng)過(guò)時(shí)，好像在說(shuō)：“你就是接不到我。”然后從身邊呼嘯而過(guò)。
我剛開始學(xué)羽毛球時(shí)，我動(dòng)作是隨意拍打，有時(shí)候還接不住球，這種現(xiàn)象，導(dǎo)致我經(jīng)常輸給朋友。但這種現(xiàn)象并沒(méi)有持續(xù)太久，暑假時(shí)，我參加了羽毛球班。從我球拍上顯示出來(lái)的，先是能發(fā)球，接球，接著是能打完一場(chǎng)精彩的比賽，雖然對(duì)手比較菜，再后來(lái)我面對(duì)一些高手也不手忙腳亂，甚至還能反敗為勝，贏下這場(chǎng)比賽。比如今天我獲得了羽毛球第四，雖然不能去區(qū)里比，但這個(gè)成績(jī)我還是比較滿意的。
曾在書上看過(guò)“一萬(wàn)小時(shí)定律”是說(shuō)想從平凡人變成世界大師，一萬(wàn)小時(shí)的錘煉是必要條件。人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。想到自己學(xué)羽毛球的過(guò)程，更覺(jué)得這個(gè)發(fā)現(xiàn)是正確的。
打羽毛球讓我放松、開心，也很有成就感。我很慶幸自己沒(méi)有放棄打羽毛球，因?yàn)榇蚯蜃屛艺业阶孕�，也讓我懂得了一些道理：想要讓一件事成功，那就必須要有持之以恒的心態(tài)，不然一切都是徒勞的。打羽毛球讓我更加健康與快樂(lè)，也讓我的生活變得更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 33
運(yùn)動(dòng)，可謂是現(xiàn)代人經(jīng)常做的事兒。運(yùn)動(dòng)的好處還真不少，不愧他們喜歡，我也喜歡。在我心里，運(yùn)動(dòng)可以讓生活更美好。
我喜歡踢足球。我在踢足球的時(shí)候，常常能遇到知己，他們會(huì)和我說(shuō)有關(guān)踢足球的趣事，然后和我的同伴們PK一場(chǎng)。我常常會(huì)和他們PK跑步，因?yàn)榕懿竭^(guò)程比踢足球還要有趣，雖然累了些，但起碼能碰到一個(gè)愿意和你做朋友的人。
我也喜歡打籃球。打籃球時(shí)總能碰到個(gè)憨憨，那就是我的`籃球伙伴。他總是故意投錯(cuò)球，然后向我尋求安慰，沒(méi)錯(cuò)，就是撒嬌，他還總是在我面前裝傻，露出一副可愛的樣子，那時(shí)候總是忍不住想笑他兩下。我們?cè)谝黄鸫蚧@球的時(shí)候，是個(gè)友情加深的過(guò)程。
我還喜歡和媽媽一起去體育場(chǎng)上跑步。在那兒可熱鬧了，人山人海！草坪上有好多小孩兒，他們有的在踢足球，有的帶個(gè)網(wǎng)捉天空中的蝙蝠，有的正和小伙伴坐在地毯上開心地討論著游戲……我總會(huì)在草坪上占個(gè)空地，和弟弟一起踢踢球。每當(dāng)這時(shí)，總會(huì)有個(gè)同學(xué)校的同學(xué)想和我們一起玩兒，因?yàn)樗泿蛄�。每次他們踢完球，總�?huì)問(wèn)我玩不玩手機(jī)游戲，說(shuō)下次出門玩可以約我，我總是會(huì)給他們我的微信�，F(xiàn)在他們一出門就找我玩，可是我被功課壓得沒(méi)有時(shí)間。
我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活更美好。因?yàn)樗屛疑磉叺幕锇楦�，因�(yàn)樗屛遗c伙伴之間的感情更加深厚，我愛運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 34
在那藍(lán)湛湛的天空下，綠茵茵的操場(chǎng)上，我奔跑著，吶喊著，盡情地?fù)]灑著汗水。我想告訴大家，運(yùn)動(dòng)能讓生活更美好。
首先，運(yùn)動(dòng)能讓我的抵抗力變強(qiáng)。幾年前，我的身體很弱，總是動(dòng)不動(dòng)就生病，打針吃藥，缺課補(bǔ)課，這給我的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了極大的困擾�？勺詮奈覑凵狭诉\(yùn)動(dòng)，并且每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)后，我的免疫力得到了極大的增強(qiáng)，很少會(huì)生病，不像從前那樣弱不禁風(fēng)了。
其次，運(yùn)動(dòng)能讓我放松下來(lái)。每次學(xué)習(xí)過(guò)后，我都會(huì)覺(jué)得渾身疲憊，總想馬上躺在床上休息一會(huì)兒。但更好的解決方法其實(shí)是運(yùn)動(dòng)。學(xué)習(xí)之余，跑會(huì)兒步，跳會(huì)兒繩，一番大汗淋漓過(guò)后，勞累就會(huì)被一掃而空，頓時(shí)覺(jué)得渾身舒暢，也馬上就會(huì)精神抖擻起來(lái)，學(xué)習(xí)的勁頭更足了。
最后一個(gè)也是我最想說(shuō)的，且聽我慢慢道來(lái)。那是一節(jié)體育課上，我正在操場(chǎng)上漫無(wú)目的地瞎走，眼神很迷茫，就像丟了魂兒似的。
就在這時(shí)，一群同學(xué)朝我走了過(guò)來(lái)：“韓宗哲，一起來(lái)打籃球吧！”
“好！”我的眼中頓時(shí)露出了欣喜的光芒。
于是，我們分成兩隊(duì)，快活地打起籃球來(lái)。
我和我的`隊(duì)友們默契配合，互幫互助，贏得了比賽的勝利。操場(chǎng)上傳來(lái)了我們的歡笑聲。在那一刻，一股暖流涌上了我的心頭。我望著同學(xué)們，不知為什么，淚水涌了上來(lái)。我打心底里覺(jué)得，我們之間的友誼更加深厚了……
看，我說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)吧？運(yùn)動(dòng)，的確能夠讓生活更加美好的。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 35
運(yùn)動(dòng)可以讓身體更健康，運(yùn)動(dòng)可以讓意志變得更堅(jiān)強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)可以讓生活更美好，是這樣嗎？
如果你不運(yùn)動(dòng)，天天要么吃，要么就睡，那生活就失去了規(guī)劃。而你要是天天運(yùn)動(dòng)，早睡早起，那就好像有用不完的力氣，也不會(huì)因?yàn)槌远嗔硕兣�，也不�?huì)老想著睡覺(jué)，自然也就不會(huì)經(jīng)常生病。所以運(yùn)動(dòng)可以讓身體更健康。
如果你選擇運(yùn)動(dòng)，你在跑400米時(shí)，你在跳繩時(shí)，你在做蹲起時(shí)，你會(huì)咬牙堅(jiān)持。如果你不運(yùn)動(dòng)，愛吃愛喝，沒(méi)有目標(biāo)，你遇到困難就會(huì)退縮。所以運(yùn)動(dòng)可以讓你意志變得更堅(jiān)強(qiáng)。
“哎呀，我的頭好痛……”暑假的一個(gè)早晨，我在床上呻吟著，向家人發(fā)出了求助的信號(hào)。我感覺(jué)渾身無(wú)力，雙腳沉重，我還是堅(jiān)持從床上爬了起來(lái)�！耙蝗メt(yī)院找醫(yī)生看看？”媽媽小聲的問(wèn)我。我搖了搖頭，心想還是去操場(chǎng)跑跑步吧。于是我先去操場(chǎng)慢跑了一圈，發(fā)現(xiàn)狀態(tài)好了點(diǎn)，我就開始加速跑第二圈、第三圈，聽著鞋子摩擦地面的.沙沙聲，感覺(jué)細(xì)細(xì)麻麻的汗珠冒出額頭，我突然覺(jué)得頭不痛了，當(dāng)我跑第四圈的時(shí)候，我已經(jīng)累得滿臉通紅，氣喘吁吁，一身大汗后，我覺(jué)得身子輕了好多。
現(xiàn)在你知道了吧？運(yùn)動(dòng)真的會(huì)讓生活變得更美好，那大家行動(dòng)起來(lái)吧，把自己變得更健康，更堅(jiān)強(qiáng)，把生活變得更美好吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 36
運(yùn)動(dòng)，是人的一生中必不可少的事情，有的人運(yùn)動(dòng)是為了增強(qiáng)體質(zhì)，有的人運(yùn)動(dòng)單純是為了減肥，而我卻覺(jué)得運(yùn)動(dòng)是一種生活的真諦，是它讓生活更加美好！
小時(shí)候，我不知道運(yùn)動(dòng)的重要性，整天宅在家里，這導(dǎo)致我的身體非常虛弱，經(jīng)常生病。長(zhǎng)大后，我才明白，運(yùn)動(dòng)原來(lái)是這么重要，這么有趣。后來(lái)我每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，跑步、跳繩、跳遠(yuǎn)等等，這些運(yùn)動(dòng)讓我感受到無(wú)窮的樂(lè)趣！比如：跑步時(shí)要?jiǎng)蛩伲粑胶�，不然體力跟不上，跳繩時(shí)也不要跳太高，不然會(huì)大量消耗體力，跳遠(yuǎn)時(shí)也要注意姿勢(shì)，不然會(huì)傷到腿！
一次，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)突如其來(lái)的'跑步比賽，有充足長(zhǎng)跑經(jīng)驗(yàn)的我毫不猶豫地報(bào)了名�？稍诒荣惍�(dāng)天，我才得知是短跑，而我卻不適應(yīng)短跑，只會(huì)長(zhǎng)跑，事到如今，我也只能硬著頭皮跑了，只聽裁判員的一聲哨響，我拼盡全力跑上前去，我緊閉著眼睛，耳邊的風(fēng)嗖嗖的吹著，可意想不到的是，我竟然是第二個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)的，這場(chǎng)比賽讓我感受到了莫大的成就感，讓我至今難忘，可能這就是運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)吧！
還有一次我語(yǔ)文考試沒(méi)考好，心情很差，于是我做完作業(yè)便來(lái)到家附近的操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，出了一身汗后，我立刻覺(jué)得難過(guò)的心情好多了。在你傷心時(shí)，運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)安慰人的小精靈！
運(yùn)動(dòng)不僅讓我們的身體強(qiáng)壯，還十分有效的驅(qū)散我們的壞心情，運(yùn)動(dòng)真是一種無(wú)與倫比的快樂(lè)！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 37
乒乓球，是我接觸的第一個(gè)運(yùn)動(dòng)，它也對(duì)我的生活產(chǎn)生了重大的影響。
小時(shí)候，媽媽想讓我強(qiáng)身健體，于是讓我選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我毫不猶豫地選擇了乒乓球。乒乓球，是我們國(guó)家的國(guó)球，它體態(tài)嬌小，但不失靈活，對(duì)人的反應(yīng)力和靈敏度有著不小的要求。一個(gè)直徑約為四十毫米的小球，在一張面積約為四平方米的'球桌上跳動(dòng)著，雙方各自為營(yíng)，既不能打下網(wǎng)，也不能打出界。
想打好乒乓球，必須合理地控制好力度，這力要令對(duì)手失誤，或長(zhǎng)或短，亦近亦遠(yuǎn)。總之，想打好乒乓球除了需要身體好，還要有合理的“計(jì)謀”去面對(duì)不同的對(duì)手。
當(dāng)然，想做好任何事情，光會(huì)紙上談兵可不夠，平時(shí)的訓(xùn)練也是必不可少的。在每周日的早上六點(diǎn)三十分準(zhǔn)時(shí)起床，并在八點(diǎn)整準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練：正反手發(fā)球、發(fā)接球、板速、拉球……這些內(nèi)容老師反復(fù)教，學(xué)生一直學(xué)，循環(huán)往復(fù)。雖然過(guò)程枯燥乏味，但收獲的成果卻令人歡躍。而且，每次一個(gè)半小時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)后汗流浹背的爽快和收獲的喜悅，是無(wú)法言說(shuō)的。
說(shuō)了這么多，我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)的好處有以下幾點(diǎn)：強(qiáng)身健體，提高免疫力，讓身體一直處于健康狀態(tài)；運(yùn)動(dòng)過(guò)后，會(huì)使頭腦更加清楚，做題條理更清晰；在打乒乓球的這七年中，我還交到了許多志同道合的好朋友，認(rèn)識(shí)了更多“高手”。
除了最喜歡的乒乓球以外，還有飛一般的跑步、對(duì)抗性的籃球、有趣的毽子、多樣的滑輪……
總之，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)無(wú)限美好，令我心馳神往，生命不息、運(yùn)動(dòng)不止……
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 38
生活中有很多美好的事物，比如微笑、夢(mèng)想、旅行、種花、誠(chéng)信等，而我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是最美好的事物。
我以前很不愛運(yùn)動(dòng)，很容易感冒，沒(méi)爬幾層樓梯就開始?xì)獯跤醯�。爸爸就開始帶著我一有空就跑步、跳繩、打羽毛球……做各種運(yùn)動(dòng)。我的身體越來(lái)越棒了，爬樓也不那么喘了。運(yùn)動(dòng)不僅讓我鍛煉了身體，還磨煉了我的意志。最難忘的是一次騎車的經(jīng)歷。
記得在一個(gè)暑假，爸爸來(lái)到我的房間對(duì)我說(shuō)：“明天我和幾個(gè)同事去騎車，你也一起去吧!”我高興得一蹦三尺高，一晚上興奮的睡不著。第二天，我們?nèi)蔽溲b，戴上了頭盔、手套和水，騎著車來(lái)到了一個(gè)山腳下。從山腳往上看，山路蜿蜒起伏，山頂有一些薄霧彌漫著，這景色可真美呀!
準(zhǔn)備就緒，我們開始向山頂進(jìn)軍了。我快速地向前騎著，一路上都很順利�？粗缆穬膳缘娘L(fēng)景那么優(yōu)美，古樹一棵棵郁郁蔥蔥，心情別提多好了。我們騎累了就坐下喝些水，然后就繼續(xù)上路。騎著騎著，前面突然出現(xiàn)了一個(gè)大斜坡，我頓時(shí)心里有些膽怯，手心里開始冒汗。這時(shí)爸爸沖著我喊道：“兒子，加油啊，你可以的!”我聽到了爸爸的鼓勵(lì)，頓時(shí)渾身充滿了力量。我卯足了勁兒，雙手緊握車把，用力地向前沖，終于騎上了斜坡，我心里高興極了。
運(yùn)動(dòng)讓我的意志品質(zhì)獲得了鍛煉。當(dāng)在運(yùn)動(dòng)會(huì)上比賽時(shí)，我拼盡全力一定要為班級(jí)爭(zhēng)光;當(dāng)在學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題時(shí)，我認(rèn)真思考、反復(fù)研究，最終找到了答案;當(dāng)在生活中遇到困難時(shí)，我勇敢面對(duì)，努力克服它。運(yùn)動(dòng)中的.拼搏精神給我的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了改變。
運(yùn)動(dòng)讓我的身體變得強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)到了堅(jiān)持就是勝利，運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了我頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)，運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 39
如今，生活的節(jié)奏逐漸加快，許多人開始重視運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可使人變的更健康，讓生活變的更加美好。不信的話，就讓我講一真實(shí)的事例吧！
我的老爸是個(gè)名副其實(shí)的胖子，他腰上自帶游泳圈，蘿卜腿兒和啤酒肚。走起路來(lái)一搖一擺的可好笑了！我還嘲笑他像一個(gè)懷有五個(gè)月小寶寶的“孕婦”�？墒呛镁安婚L(zhǎng)，很快到了要體檢的時(shí)候。老爸被查出了高血壓、高血脂和高血糖，成功被列入“三高人群”。而這些病的起源就是一個(gè)字“胖”，兩個(gè)字“肥胖”。從此家里的.歡聲笑語(yǔ)少了。爺爺奶奶也總是唉聲嘆氣的，于是老爸下定決心要減肥。
一口吃不成胖子，想減肥可沒(méi)這么容易，必須一步一步腳踏地的來(lái)。老爸決定每天早上6點(diǎn)起床跑步，晚上少吃一些再堅(jiān)持每晚打一小時(shí)的籃球。而我順理成章成了老爸的監(jiān)督人。剛開始，老爸勁頭十足，可過(guò)了幾天就忍不住了。打球時(shí)還偷懶，我這監(jiān)督員可看不下去了。在球場(chǎng)上，只要他一有偷懶的苗頭，我就會(huì)用我的小拳頭來(lái)警告他。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的奮戰(zhàn)，老爸的體重終于減少了十幾斤，從“肥”變成了“壯”，身體也扛扛的，身體好了，精神自然也好了。
運(yùn)動(dòng)，是一件多么令人愉快的事情啊！在你緊張的時(shí)候課余之時(shí)可以舒展四肢，呼吸一下新鮮空氣，沉睡的腦細(xì)胞就會(huì)被迅速激活，無(wú)形之中提高了聽課的效率。再看看廣場(chǎng)上的奶奶們。他們用優(yōu)美的舞姿讓自己健康快樂(lè)，為他們的老年生活帶來(lái)了一抹亮色。有了強(qiáng)健的身體比什么都重要。
法國(guó)記蒙思想家伏爾泰說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。這不是一句空洞的口號(hào)，這是經(jīng)驗(yàn)的積累，這是智慧的結(jié)晶。請(qǐng)年少的我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓我們用更積極的態(tài)度去對(duì)待學(xué)習(xí)，對(duì)待生活，讓運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)追隨著青春。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 40
生命在于運(yùn)動(dòng)。俗話說(shuō)得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰�！蔽覀円屔^(guò)得有價(jià)值有意義。不要白白的度過(guò)。
運(yùn)動(dòng)有很多種：跑步，踢足球，打羽毛球，打籃球……唯一讓我開心的，只有打羽毛球。
我是在五年級(jí)時(shí)愛上了打羽毛球。以前的我，總是認(rèn)為打羽毛球很簡(jiǎn)單就學(xué)會(huì)了�？僧�(dāng)我真正觸摸到羽毛球，就連握拍的方式都不懂。
有一次在操場(chǎng)上體育課，體育老師讓我們練習(xí)一下打羽毛球。只見其他同學(xué)打起球來(lái)威風(fēng)凜凜。而我既羨慕有嫉妒，也想練一下�？僧�(dāng)我把球高拋起來(lái)，把羽毛球拍用力一甩，不但沒(méi)打著，還把球拍打掉在地上。就這樣，我反復(fù)練習(xí)，卻還沒(méi)成功。有點(diǎn)灰心喪氣。這時(shí)，同桌走過(guò)來(lái)，拍拍我的肩膀，細(xì)細(xì)的'跟我講：“打羽毛球應(yīng)該是正直吊直線球和對(duì)角線球，頭頂?shù)踔本�球頭頂?shù)鯇?duì)角線球，反手吊直線和反手吊對(duì)角線球。掌握正確的握拍方式是打好羽毛球的第一步。
接著，她讓我反復(fù)練習(xí)揮拍。“羽毛球是一種全身運(yùn)動(dòng)，每一次揮拍都要調(diào)動(dòng)身體上下各方面的肌肉去配合。”她認(rèn)真地與我講解。聽了這些，我恍然大悟。
直到現(xiàn)在，我已經(jīng)不再羨慕那些會(huì)打羽毛球的同學(xué)們了。
其實(shí)打羽毛球的好處特別多：一是能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。二是在羽毛球雙打時(shí)，能提高雙打協(xié)作精神，培養(yǎng)交際能力。三是能緩解疲憊。四是不耽誤學(xué)業(yè)，還能緩解學(xué)習(xí)壓力。五是能讓你身體健康。六是能讓你大腦記性變得更好。
蘇格拉底曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持�！�
運(yùn)動(dòng)，讓我的生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 41
為了緩解學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，媽媽經(jīng)常拽著我參加一些戶外活動(dòng)讓我放松放松，比如騎車，徒步，爬山。開始，我并沒(méi)多大興趣，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己竟然真的愛上了戶外運(yùn)動(dòng)。
有一次，媽媽帶我去爬本地最高的山——午潮山。一路上，我歡蹦亂跳，渾身充滿了活力。剛進(jìn)山，迎面撲來(lái)一陣清新的、夾著花香的泥土氣息，深深地吸一口，頓時(shí)感覺(jué)心曠神怡。
這在鋼筋混泥土的城市建筑中，是聞不到的。潺潺的流水，蟲子的低吟，小鳥的歌唱，偶爾飛落的樹葉的親吻，一切都那么神秘，又那么自然，讓人心靈沉靜，安寧。
不顧爸爸媽媽的勸告，我一直奮力往前沖。爬了二十分鐘左右，我開始喘起了粗氣，大汗淋漓，腿也開始發(fā)飄，我感覺(jué)體力透支了。問(wèn)了一下從山上下來(lái)的人，離山頂還有多遠(yuǎn)？得到的回答是，差遠(yuǎn)了，才走了三分之一！我瞬間崩潰，早知道這樣還不如在家寫作業(yè)呢。
我心里暗暗叫苦，但是爸爸媽媽是絕對(duì)不會(huì)允許我放棄的。于是我調(diào)整戰(zhàn)略，停下來(lái)休息了下，吃了點(diǎn)帶去的干糧與水果，調(diào)整好頻率，又繼續(xù)攀登。
走走停停，看看沿途的風(fēng)景，大大減輕了我的'疲憊感。在不懈的努力下，我終于登上了頂峰。輕風(fēng)拂面，放眼遠(yuǎn)眺，望著低矮的山巒，螞蟻樣的人群，不禁想起杜甫的名句：“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”。
這時(shí)，我是真正懂得了這句詩(shī)的含義，這種感覺(jué)只有真正登上山頂才體會(huì)得如此真切！沒(méi)有任何一個(gè)時(shí)刻比現(xiàn)在這種感覺(jué)更強(qiáng)烈！
以后我又參加了好多次戶外活動(dòng)，每次活動(dòng)都帶給我不一樣的收獲。
戶外活動(dòng)讓我的生活充滿了無(wú)限動(dòng)力與美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 42
運(yùn)動(dòng)就像一位醫(yī)生，可使人強(qiáng)身健體，讓孱弱的身體變得強(qiáng)壯，健康。運(yùn)動(dòng)也能使人心情愉悅，生活美好，就像我，就覺(jué)得運(yùn)動(dòng)使我的生活更充實(shí)更美好。
去年暑假我去了貴陽(yáng)游泳，在那里每天上午下午都要不停的訓(xùn)練，每次訓(xùn)練完，躺在床上都感覺(jué)精疲力盡，可還得繼續(xù)上文化課。每天的時(shí)間都被占的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹＞枚弥揖尤涣?xí)慣了，反而覺(jué)得很充實(shí)。經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的艱苦訓(xùn)練，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的`習(xí)慣也逐漸改掉了。每天把自己的時(shí)間安排得很緊湊，力爭(zhēng)做到游泳學(xué)習(xí)兩不誤。俗話說(shuō)得好：一份耕耘一份收獲。在這期間我又被選上了我夢(mèng)寐以求的省隊(duì)。進(jìn)了省隊(duì)以后我更是把每一分每一秒都用起來(lái)，日久天長(zhǎng)，我達(dá)到了自己的既定目標(biāo)，沒(méi)有辜負(fù)爸爸媽媽和教練的期望。一個(gè)學(xué)期很快過(guò)去了，而我已經(jīng)是一名六年級(jí)的學(xué)生，需要更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，迎接即將到來(lái)的小升初考試，所以經(jīng)過(guò)商量我決定：繼續(xù)回來(lái)上學(xué)！
回到家，雖然感到久違的溫馨，可又很不適應(yīng)，原本緊張有序地生活一下子下來(lái)，感到無(wú)所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動(dòng)起來(lái)，在我安排完成好作業(yè)后一起和我游泳，但是因?yàn)橛辛说艿苓@個(gè)＂拖油瓶＂媽媽就沒(méi)辦法參加我們的運(yùn)動(dòng)。這下就只有爸爸和我一起了，不過(guò)這樣也好，可以更好的幫爸爸減減肥，同時(shí)增加我和爸爸之間的溝通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我們之間的感情，而且更重要的是逃離了手機(jī)游戲的＂魔爪＂。
游泳使我的生活更美好，游泳使我的生活更充實(shí)，游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚，我們的小家更和諧！大家快和我一起來(lái)游泳吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 43
如果你問(wèn)我，在我的生活中什么最美好，我會(huì)毫不猶豫地回答：“運(yùn)動(dòng)”。
我小時(shí)候十分肥胖，身材臃腫，這樣子使我變得很難看。親戚朋友們“夸”我長(zhǎng)得白白胖胖，養(yǎng)得好，可弦外之音我明白，是說(shuō)我太胖了。那時(shí)候的我自卑極了，在幼兒園里，我只能一個(gè)人玩耍，在跑步賽、攀援賽等運(yùn)動(dòng)比賽中，我永遠(yuǎn)是最后一名，是被同學(xué)們嘲笑的對(duì)象。在我快要自暴自棄時(shí)，是運(yùn)動(dòng)給予了我新生！自從在醫(yī)院檢查出我已經(jīng)屬于肥胖人群后，我就在家中開始實(shí)施了長(zhǎng)達(dá)數(shù)年的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。開始的時(shí)候我還經(jīng)受不起高強(qiáng)度的訓(xùn)練，每天跳五百個(gè)繩就已經(jīng)累得氣喘吁吁，汗如雨下了。后來(lái)，我不懈地努力，持之以恒地訓(xùn)練，慢慢的，我可以一口氣跳一千個(gè)繩了，可以承受十分鐘的無(wú)氧訓(xùn)練了……我一天天努力，我的'肚子仿佛也感受到了我的心意，十分爭(zhēng)氣地小了下去。
雖然減肥成功了，但我還面臨著另一個(gè)問(wèn)題——長(zhǎng)高。我起先是一個(gè)“橫闊豎圓”的胖子，現(xiàn)在“橫闊”沒(méi)了，但“豎圓”也不能留下呀！我要長(zhǎng)高，所以爸爸給我報(bào)了籃球班。這一學(xué)，就堅(jiān)持了三年。因?yàn)槲矣职峙郑瑒?dòng)作笨拙，所以一直被當(dāng)成“附庸”看待。我不甘心被別人小看，就在家里拼命練耐力、磨球技。皇天不負(fù)有心人，現(xiàn)在我的身高、球技趕上甚至超過(guò)了其他人，我從一個(gè)“小卒”跳上了“將領(lǐng)”的位置——主力球員。
長(zhǎng)時(shí)間的磨煉，我的身高、體重、身材發(fā)生了翻天覆地的變化，這是運(yùn)動(dòng)發(fā)給我的勤奮獎(jiǎng)。親戚朋友們都發(fā)自內(nèi)心地夸我長(zhǎng)高，長(zhǎng)帥了。我終于敢高昂地抬起頭，去迎接每天的太陽(yáng)，這是我多年未曾看到過(guò)的燦爛陽(yáng)光�。�
我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)，讓我的生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 44
俗話說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅能使人更健康，更強(qiáng)壯，還能讓人感到快樂(lè)與滿足。
開學(xué)前，媽媽幫我報(bào)了羽毛球班，以后的每個(gè)星期天，我都得到那兒學(xué)習(xí)打羽毛球。
第一節(jié)課，教練讓我們跟著他擺動(dòng)作，并且要保持很長(zhǎng)時(shí)間不可以動(dòng)。第一個(gè)動(dòng)作是讓我們保持舉拍的動(dòng)作不變。一開始，我覺(jué)得很輕松，不就是一直舉著，有何難？可是沒(méi)舉一會(huì)兒，我的小細(xì)胳膊就受不了了，平時(shí)沒(méi)什么分量的羽毛球拍頓時(shí)如同千斤巨石一般，把我的.胳膊壓得又酸又麻。汗水從我的脖子流下，癢絲絲的�！皥�(jiān)持！再堅(jiān)持！”我告訴自己。終于，我完成了第一個(gè)動(dòng)作。很快，后面的幾個(gè)動(dòng)作我都完成了。一節(jié)課結(jié)束，我感覺(jué)一身輕，不再那么悶熱了，心情也好了許多�；丶业穆飞�，我哼著小曲兒，把所有的煩惱全拋到了腦后。
第二節(jié)課，我們練顛球。我拿著球拍，仰著頭，胳膊肘不停地彎曲，可那羽毛球就好像一個(gè)調(diào)皮的小孩，怎么都接不住。我不停地顛著，終于達(dá)到了目標(biāo)：19個(gè)！此時(shí)的我早已汗如雨下，熱氣騰騰，但奇怪的是，我并沒(méi)有開始時(shí)那么累了。之后，我又練習(xí)了很多動(dòng)作，都沒(méi)有覺(jué)得有多累，堅(jiān)持的時(shí)間也更長(zhǎng)了。
第三節(jié)，第四節(jié)，第五節(jié)……我越學(xué)越輕松，體能也越來(lái)越好了。體育課上，以前我跑個(gè)兩三圈就氣喘吁吁，上氣不接下氣，但慢慢地，我覺(jué)得這已經(jīng)不算什么。而且每次運(yùn)動(dòng)后，我都覺(jué)得很興奮，人也比以前更開朗了。
運(yùn)動(dòng)不僅強(qiáng)健了我的身體，還給我?guī)?lái)了快樂(lè)�，F(xiàn)在，運(yùn)動(dòng)已成了我生活中不可缺少的一部分！朋友們，熱愛運(yùn)動(dòng)吧，它會(huì)讓你的生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 45
在我的生活中，運(yùn)動(dòng)已成了一種習(xí)慣。在我運(yùn)動(dòng)時(shí)，感受著急促的呼吸，感受著滿身的汗水，感受著肌肉的收縮與舒張。這奇妙的感受與四季融合，給人以無(wú)法言喻的`快樂(lè)。
你愛上運(yùn)動(dòng)，那么健康就“愛”上了你。每當(dāng)我在運(yùn)動(dòng)時(shí)，新陳代謝就會(huì)大大加快，全身的肌肉骨骼就能夠得到很好的鍛煉，身體的協(xié)調(diào)性會(huì)大大提高，讓我變得更加靈活，同時(shí)我的免疫力也大大提升。運(yùn)動(dòng)同樣也能讓我更快地長(zhǎng)高，變壯，遠(yuǎn)離疾病。所以，運(yùn)動(dòng)使我的身體更健康。
運(yùn)動(dòng)也同樣讓我的心理變得更健康。當(dāng)我在400米長(zhǎng)跑時(shí)，因體力不支而想要放棄；當(dāng)我在一分鐘跳繩時(shí)，因手腳酸軟而失去斗志；當(dāng)我在仰臥起坐時(shí)，因腰部無(wú)力而準(zhǔn)備退縮……在這樣的情況下，為何不再堅(jiān)持一下，去贏得最后的勝利呢？或許成功與失敗，就只差這份信念，這份堅(jiān)持。當(dāng)我最終咬咬牙挺過(guò)去時(shí)，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我的毅力在不知不覺(jué)中增強(qiáng)了，有了敢于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的意志。這就是運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的美好，使我的心理更加健康。
運(yùn)動(dòng)讓我的生活方式也變得更加健康。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我的身體感受到了明顯的“疲憊”，而不再像以前，天天宅在家中，不是坐著，就是躺著，晚上不睡覺(jué)，早上不起床。運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的疲憊讓我在晚上九點(diǎn)半左右就會(huì)準(zhǔn)時(shí)入睡，早晨7點(diǎn)左右準(zhǔn)時(shí)早起，飲食不再胡吃海喝，而是有了節(jié)制。日復(fù)一日，我的生活作息變得很有規(guī)律，每一天都精力充沛，仿佛有用不完的力氣。
運(yùn)動(dòng)讓我的身體更加健康、強(qiáng)壯，心理更加成熟、堅(jiān)定，更能讓我的生活作息變得富有規(guī)律。運(yùn)動(dòng)，使我的身體和意志得到了雙重鍛煉，使我的生活變得更加美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 46
法國(guó)思想家伏爾泰說(shuō)過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能讓人保持活力，保持健康。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，人就沒(méi)有了資本，沒(méi)有了資本就沒(méi)有了生命。
于是，我計(jì)劃每天堅(jiān)持跑步來(lái)鍛煉身體，增強(qiáng)自己的體質(zhì)并養(yǎng)成一個(gè)鍛煉的好習(xí)慣。我滿懷信心地開始了第一天晨跑，但我沒(méi)跑一會(huì)兒，就累得氣喘吁吁、滿頭大汗，嗓子和肌肉又干又疼，我開始打退堂鼓，我想放棄，心里很頹唐，像極了打了敗仗的士兵。
實(shí)在不想堅(jiān)持了，就在這時(shí)，我看見胡同里每天坐在輪椅上曬太陽(yáng)的大媽。她是一個(gè)殘疾人，卻自己坐在輪椅上，用雙手推動(dòng)著兩個(gè)輪子費(fèi)力的前行。我怔住了！這么早阿姨也出來(lái)鍛煉嗎？我問(wèn)：“阿姨好，阿姨也是出來(lái)鍛煉嗎？”阿姨爽朗地回答我：“是�。≡缟峡諝庑迈r，一定要早起出來(lái)鍛煉��！好孩子，你也起得這么早��！真棒！加油�。 宾畷r(shí)間我感到慚愧和感動(dòng)。
我想：“我是一個(gè)四肢健全的人，阿姨失去雙腿，竟然還要坐在輪椅上用雙手推動(dòng)輪椅，出來(lái)鍛煉，我卻只跑了一會(huì)兒就喊累，就不想干了。真是不應(yīng)該。阿姨她身殘志堅(jiān)能夠獨(dú)立、自理的生活精神值得我學(xué)習(xí)�！蔽矣X(jué)得阿姨就是我的榜樣！我要加油！我一定能保護(hù)好自己的身體健康，堅(jiān)持每天鍛煉。于是我重拾信心，邁出了自信、堅(jiān)定的步伐！迎著朝陽(yáng)，我呼吸著新鮮的`空氣，邁著矯健的步伐跑了一圈兒又一圈兒，我終于戰(zhàn)勝了自己的惰性，使不可能變?yōu)榭赡�！運(yùn)動(dòng)不僅讓我健康，還給了我堅(jiān)持不懈的精神！運(yùn)動(dòng)是多么美好的事啊！
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓我更加理解了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話的意思。有了運(yùn)動(dòng)，我們的生活才能變得更加美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 47
我熱愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活更有樂(lè)趣，在運(yùn)動(dòng)中，我的心跳加速，我的呼吸急速，速度激發(fā)了我熱愛體育的心。
我的愛好有：乒乓球，羽毛球，滑輪，跑步等等。這里面我最喜歡的是滑輪兒。
穿上輪子，站在場(chǎng)地，我就認(rèn)為我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，運(yùn)動(dòng)員的規(guī)則就是一在賽場(chǎng)上拼出激情；二在訓(xùn)練流下汗水。
在哈爾濱的一次全國(guó)馬拉松比賽中。那天我們既沒(méi)有看天氣預(yù)報(bào)，又沒(méi)有準(zhǔn)備防滑輪�？墒潜荣惸翘欤煊胁粶y(cè)風(fēng)云。突然之間雨就下大了，賽會(huì)不近人意，沒(méi)有宣布停止大賽。結(jié)果，我在三公里外摔倒了。還在地上滾了一圈。我心想：這里不是終點(diǎn)，終點(diǎn)在我的對(duì)面，我站了起來(lái)，又沖了出去，我超越了我的隊(duì)友。這一刻是我體育生涯中最快樂(lè)的一秒。可命不隨我意，在轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我再一次摔倒了，我的腿摔出了血，但是我又在腦海里聽見了一句話：“我是運(yùn)動(dòng)員，我的眼里沒(méi)有放棄這個(gè)詞，只有拼搏，沒(méi)有止步不前，只有一鼓作氣，我的腿就在那一刻，像充滿氣的氣球一樣，我站了起來(lái)，沖過(guò)終點(diǎn)。
在我的運(yùn)動(dòng)生涯中，總會(huì)有磕磕絆絆，跌跌撞撞，但是這些意外不會(huì)成為我運(yùn)動(dòng)路上的'絆腳石，他們展現(xiàn)了我一張張?bào)w育獎(jiǎng)狀背后的無(wú)限努力。
除了努力，我還有另一個(gè)收獲，那就是團(tuán)隊(duì)精神。
我的團(tuán)隊(duì)有三個(gè)人在全省都有很大的名氣，我們?nèi)齻�(gè)人以接力為強(qiáng)項(xiàng)。第一次比賽時(shí)，我們的接力一團(tuán)糟，我們都各自有錯(cuò)，但是經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的磨練，我們就變得越來(lái)越好，名氣越來(lái)越大，就成了全省第一。
在運(yùn)動(dòng)中，我收獲快樂(lè)，身體收獲健康，體育讓我的生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 48
世界上有很多事可以讓我們的生活更美好，運(yùn)動(dòng)就是其中之一。我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是滑雪。下面我來(lái)給大家講講我當(dāng)初是怎么喜歡上滑雪的吧。
有一年寒假，媽媽帶我去張家口滑雪，我本來(lái)并不想去。但她跟我說(shuō)了一些滑雪的好處，爸爸給我下了一個(gè)小游戲，是關(guān)于滑雪的，這勾起了我對(duì)滑雪的興趣，于是我答應(yīng)了媽媽的建議。
我們來(lái)到了張家口滑雪場(chǎng)，媽媽給我請(qǐng)了一個(gè)滑雪教練，我和教練穿好裝備開始練習(xí)滑雪。沒(méi)一會(huì)兒我就會(huì)滑雪了，我去了初級(jí)道。這時(shí)我看到了所有賽道，那是多么壯觀啊！一座座雪山矗立著，白的晃眼，上面時(shí)不時(shí)有幾個(gè)人疾馳而過(guò)。我向往的想著：要是我也能在上面滑雪，那該多好啊！很快這些向往就變成了斗志�！拔乙欢ㄒ堰@些賽道都劃個(gè)遍！就從初級(jí)到開始吧�！蔽蚁胫@些，從山頂向下劃�！班侧病焙L(fēng)呼嘯的聲音傳來(lái)，但我一點(diǎn)都不覺(jué)得冷。這是我第一次滑雪，我就像坐過(guò)山車一樣爽。大概過(guò)了半分鐘，我滑完了初級(jí)道，有些意猶未盡。一想還有比初級(jí)到更刺激的.中級(jí)道、高級(jí)道，就去滑中級(jí)道了。我到了中級(jí)道的山頂，往下滑去，我滑過(guò)了一個(gè)個(gè)陡坡，速度越來(lái)越快。我感覺(jué)背后長(zhǎng)出了一對(duì)翅膀，它帶著我在天空中翱翔。耳邊的嗖嗖聲變成了大聲的呼呼聲，風(fēng)吹著我的臉。在這一刻，我終于體驗(yàn)到了這種風(fēng)馳電掣的感覺(jué)。
最后，我深深的把滑雪——這項(xiàng)可以甩掉所有煩惱的運(yùn)動(dòng)記在了心里。伏爾泰說(shuō)過(guò)，生命在于運(yùn)動(dòng)。滑雪也是運(yùn)動(dòng)，它是生命很重要的一部分，它可以讓生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 49
讓生活更美好的方式有很多：關(guān)愛、食物、旅行……而我卻偏偏選擇了運(yùn)動(dòng)。本來(lái)我也會(huì)和其他人一樣，選擇美食之類的，但一件事改變了我的想法。
那是在一個(gè)風(fēng)和日麗的一天，全校要進(jìn)行健康測(cè)試，而我們班則被選為志愿者。在幫其他同學(xué)即使的時(shí)候，我有點(diǎn)安耐不住想跟他們一起跑起來(lái)，但我還是控制住了這個(gè)念頭，穩(wěn)穩(wěn)地坐在椅子上。終于到了下午，該我測(cè)試了，也不知道是太想跑了，還是因?yàn)閴阂至藘商�，我在這一刻爆發(fā)出來(lái)，50×8米從頭沖到尾，竟然跑了一分十一秒的好成績(jī)，弄得我高興了一下午。
所以，我每天早上都會(huì)去做運(yùn)動(dòng)，欣賞著魚肚白色的曙光，漸漸的越來(lái)越明了變成了橘黃色，又變成了淡紅色，還有些我看也沒(méi)看過(guò)，說(shuō)也說(shuō)不出的顏色，真是太美了。之后我又一路長(zhǎng)跑跑到了竹園，那里分外秀美。高高矮矮、大大小小的春竹，把腰挺得筆直，有的筍尖。上還有幾滴晶瑩的`露珠。用鼻子吸點(diǎn)這新鮮的空氣，頓時(shí)讓人心曠神怡。
到了晚上，看到了這血紅的天空把河水染得通紅，就像一條紅絲帶。旁邊還有幾位老人閑來(lái)無(wú)事，在河邊釣魚呢！
我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉了身體，還看到了這樣美麗的景色，就算是累，能看到這樣的景色，累又怎樣呢？
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 50
如果你問(wèn)我什么讓生活更美好？我會(huì)脫口而出“運(yùn)動(dòng)”，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是人體健康不可缺少的一部分。我就喜歡運(yùn)動(dòng)。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球，是學(xué)�；@球隊(duì)的一員，現(xiàn)在打的已經(jīng)很不錯(cuò)了。想起我第一次打籃球。我還比較小，和好朋友一起打籃球，我那時(shí)我還不會(huì)投球，只會(huì)用“托尿盆”，所以我就被一些會(huì)打籃球的好朋友用“三步上籃”“中投”“勾手”耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，于是我就下定決心一定要學(xué)會(huì)打籃球。我就在學(xué)校參加了籃球隊(duì)。
在籃球隊(duì)里我學(xué)會(huì)了“變向”“轉(zhuǎn)身”“三步上籃”，一年后我又和他們打籃球�，F(xiàn)在，我用“拜佛”或“轉(zhuǎn)身”就能把他們甩到后面，再用“三步上籃”或“中投”得分，就好像原來(lái)被耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的是他們。
在我的'努力下，我被選上去和別的學(xué)校打比賽。但是，我依舊希望自己能打得更好。我就開始和一些大學(xué)的哥哥們打籃球或找一些叔叔們打籃球，有時(shí)還真能贏上兩把，使自己有一種獲得成就感似的。
運(yùn)動(dòng)關(guān)系著人們的健康，如果你多運(yùn)動(dòng)，也許，還能從運(yùn)動(dòng)中獲得快樂(lè)呢！所以，運(yùn)動(dòng)使生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 51
生命在于運(yùn)動(dòng)，沒(méi)錯(cuò)，我們每個(gè)人都需要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體，還能交到許多朋友，運(yùn)動(dòng)讓我們的生活變得更加美好。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳。一個(gè)夏天的周六下午，天氣仍然是烈日當(dāng)空，樹葉都無(wú)精打采地垂著頭。這時(shí)，我最想做的事就是游泳，我問(wèn)爸爸：“爸爸，今天下午我想去游泳，”爸爸笑著回答到：“可以，放心去玩吧！”太棒了！我馬上把游泳衣和其他用品裝進(jìn)袋子里，飛快地跑向游泳館。
來(lái)到游泳館，我換好衣服，來(lái)到游泳池旁，里面已經(jīng)有一些快樂(lè)的游泳的.人。我把手伸進(jìn)水中，一陣清涼從手上傳來(lái)，感覺(jué)身上也沒(méi)有那么熱了，我往身上潑了潑水，縱身跳入池中，清涼的感覺(jué)立刻傳遍全身，每一個(gè)細(xì)胞都變得清爽，充滿了活力，我在水中自由穿行，像一條快樂(lè)的小魚在海里自由游動(dòng)，兩腳不停地蹬水，兩雙也在不停地往外劃，我真是太開心了！
運(yùn)動(dòng)能讓我們的身體變得健康，運(yùn)動(dòng)能讓我們廣交朋友，運(yùn)動(dòng)能讓我們的生活變得更加美好，所以就讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 52
說(shuō)到運(yùn)動(dòng)，你會(huì)想到什么？是漫無(wú)目的的長(zhǎng)跑？是累死累活的訓(xùn)練？或是站在太陽(yáng)底下上課？不，都不對(duì)。
運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的一項(xiàng)活動(dòng)，人必須要運(yùn)動(dòng)，如果不做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，各種疾病就會(huì)像哈巴狗一樣找上門來(lái)。肥胖也是最常見的一種，這些疾病會(huì)使你的生活困難。在心情不好時(shí)，可以跑跑步，有專家說(shuō)過(guò)：“跑步可以使人心情愉快”，在工作或?qū)W習(xí)之后散散步，能幫助放松大腦。
這個(gè)時(shí)候，就有人蹦出來(lái)一句：“為什么要運(yùn)動(dòng)哇？新聞上說(shuō)有人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)猝死呢�！�
的確，但他們猝死也不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，而是因?yàn)榉椒ㄥe(cuò)誤，大多人在劇烈運(yùn)動(dòng)之后便往地上一躺、或是運(yùn)動(dòng)過(guò)度，這樣都會(huì)導(dǎo)致心臟突然停止跳動(dòng)，正確的`做法應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)后先緩慢的走一會(huì)，再停下來(lái)喝適當(dāng)?shù)乃舾械狡＞刖筒灰獔?jiān)持劇烈運(yùn)動(dòng)了，好好休息一下。運(yùn)動(dòng)前一定不能吃東西，否則肚子會(huì)疼。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以保持人的身心健康，如果你仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)家里的小貓小在吃完食后活動(dòng)一小會(huì)兒。當(dāng)然只是散散步，小狗也要拉出來(lái)溜溜，否則會(huì)生病的。
運(yùn)動(dòng)可以保持自己的健康，所以，多運(yùn)動(dòng)創(chuàng)建一個(gè)健康的生活吧。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 53
少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年志則國(guó)志，作為祖國(guó)的花朵，作為21世紀(jì)祖國(guó)的下一代，我們一定要有一個(gè)強(qiáng)壯健康的身軀，才可以將祖國(guó)引領(lǐng)向美好的未來(lái)，我是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的男孩，像跳繩，輪滑都難不倒我，其中我最喜歡的就是輪滑了。
在我看來(lái)，輪滑是一種優(yōu)美而且自然的運(yùn)動(dòng)，它可以加強(qiáng)韌帶的`韌性，而且能促進(jìn)血液循環(huán)，讓你感覺(jué)到風(fēng)一樣的速度，運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中讓人大汗淋漓，同樣也可以通過(guò)汗水排放毒素，保持身體的健康。
人們一直追求一個(gè)健康的身軀，但是如果不運(yùn)動(dòng)，也不可能會(huì)有一個(gè)健康的身軀，但是你在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，要多喝水，平時(shí)吃水果蔬菜才能保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
有的運(yùn)動(dòng)還可以用來(lái)防身，就比如說(shuō)跆拳道，跆拳道就是一種非常高尚的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期訓(xùn)練能讓身體達(dá)到完全激發(fā)潛能，讓自己的身心達(dá)到一個(gè)完全的境界
運(yùn)動(dòng)是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚�，運(yùn)動(dòng)的好處有很多，保持健康的體魄，是一切的根本，所以我們一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能為祖國(guó)的未來(lái)打造出新的境界。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 54
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
今天我和朋友一起去農(nóng)大做運(yùn)動(dòng)，我們一起打籃球，踢足球，因?yàn)檫@樣，我的身體才能非常健康。我非常喜歡打籃球，因?yàn)槲矣羞^(guò)敏體質(zhì)，只有運(yùn)動(dòng)才可以增強(qiáng)免疫力，為此我十分喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前我非常容易過(guò)敏。而我打籃球。增強(qiáng)了體質(zhì)，所以就不會(huì)生病了。我為此才可以玩的非常痛快，我打籃球的技術(shù)也非常厲害。我們那一片兒的人都打不過(guò)我，運(yùn)動(dòng)還有一個(gè)非常好的作用，就是長(zhǎng)個(gè)子，我以前又胖又低。而運(yùn)動(dòng)讓我變了一個(gè)樣子，又高又壯，我喜歡運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)，讓我增強(qiáng)了體質(zhì)，讓我變得是非常的開心，讓我的.生活變得非常的美好，我非常喜歡運(yùn)動(dòng)。
在我看來(lái)是運(yùn)動(dòng)讓我不會(huì)被病魔纏繞，我喜歡打籃球，是他讓我結(jié)識(shí)了許許多多心的朋友，我們一起打籃球一起玩游戲。運(yùn)動(dòng)讓我每天都很快樂(lè)。讓我不再孤獨(dú)。
運(yùn)動(dòng)改變了我的生活，運(yùn)動(dòng)讓我的生活變得更加美好，我喜歡運(yùn)動(dòng)，它讓我歡樂(lè)無(wú)窮，在我無(wú)聊的時(shí)候我就會(huì)跑跑步，跳跳繩，是運(yùn)動(dòng)讓我換了無(wú)窮，我不會(huì)寂寞運(yùn)動(dòng)一直跟我作伴，讓我可以在運(yùn)動(dòng)中玩，在玩中運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 55
世界上有許多奇跡。有些人喜歡藝術(shù)，有些人喜歡食物，有些人喜歡時(shí)尚，但我喜歡運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我的生活更充實(shí)、更美好。
運(yùn)動(dòng)聽起來(lái)離我們的生活很遠(yuǎn)，但實(shí)際上它們就在我們身邊。在學(xué)校體育課上，我們?cè)阱憻挘覀冊(cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上鍛煉，我們?cè)诜艑W(xué)回家時(shí)也在鍛煉。只要你想鍛煉，總會(huì)有適合你的東西。
鍛煉有很多好處。每天早上我起床，繞著河跑，呼吸新鮮空氣，聽動(dòng)聽的音樂(lè)。整個(gè)人充滿活力和青春活力！大汗淋漓后，感覺(jué)無(wú)比舒適和簡(jiǎn)單。面對(duì)清晨的第一縷陽(yáng)光，沐浴在晨曦中，心情舒暢，讓新的一天的生活更加完美。
鍛煉可以放松心情。在學(xué)校里，當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生沖突時(shí)，你不妨去操場(chǎng)慢跑幾圈，然后跑步。你會(huì)忘記你的`煩惱，汗水會(huì)洗去你的悲傷。在一瞬間，生活將再次完美。
鍛煉還能使身體更健康。當(dāng)許多病人康復(fù)后，醫(yī)生建議每天鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)身體器官有好處。
肥胖者通過(guò)鍛煉可以減掉太多脂肪，從而使身體更健康。運(yùn)動(dòng)使生活更加完美。
我鍛煉身體，我很快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)使生活更加完美。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 56
感受著呼吸的急促，感受著汗流浹背，感受著肌肉收縮與舒張，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的奇妙感受，與四季融合。運(yùn)動(dòng)，讓生活更美好。
放學(xué)后，我直接跑到操場(chǎng)上去和同學(xué)打球。我把球發(fā)過(guò)去，對(duì)面打過(guò)來(lái)時(shí)我抬腕，球拍揮擺，羽毛球在空中劃出一道美麗的拋物線。潔白的羽毛閃閃的亮著光，像低空中一顆彗星閃耀著飛出。在球場(chǎng)中輕輕地打羽毛球，短短的移步，拂去身上的燥熱，直接避免了踢足球和打籃球時(shí)，帶來(lái)的大汗淋漓。揮拍時(shí)欣賞著碧藍(lán)的天空，心中留一片清涼，羽毛球運(yùn)動(dòng)讓我的'生命更精彩！
在秋運(yùn)會(huì)中，我在我最愛的紅色跑道上飛舞。比賽開始了，蹲下身子，抬頭，兩手扶地，預(yù)備起身。聽到一聲槍響，先將身體沖出四米，抬腿飛奔，600米，兩步一呼吸，心跳加速，渾身血液沸騰，一陣涼風(fēng)吹來(lái)，在我身邊旋繞，帶走了身上的燥熱。我抬頭仰望，太陽(yáng)似乎也為我發(fā)出耀眼的光，一切都變成幻想中的美景。運(yùn)動(dòng)為我打開了全新的世界，跑步，讓我的生命更精彩！
運(yùn)動(dòng)，必會(huì)由無(wú)數(shù)次精彩的瞬間組成，它不受季節(jié)的制約，它如滿天的繁星照亮了每個(gè)生命。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 57
如果說(shuō)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓生活更美好，那我肯定會(huì)這么認(rèn)同。就像奧運(yùn)會(huì)上的運(yùn)動(dòng)精英，哪一個(gè)不是靠鍛煉才成為祖國(guó)的驕傲？
“一二三四，二二三四……”聽，訓(xùn)練的口號(hào)聲又漸漸響起，每個(gè)隊(duì)員都在認(rèn)真地做熱身運(yùn)動(dòng)，生怕在訓(xùn)練的過(guò)程中拉傷了腿，我也不例外。在周末的訓(xùn)練中，隊(duì)員們都在頂著熱火朝天的太陽(yáng)下訓(xùn)練，穿上護(hù)肘護(hù)膝，戴上帽子，給自己的身體做一層防護(hù)。
每一次輪上訓(xùn)練�？傄然�40到60圈。雖然每個(gè)人都累得疲憊不堪，但是每一次都完成了長(zhǎng)距離的圈數(shù)，就好像完成了一次巨大的成就，表面上累的大口大口的喘著粗氣，實(shí)際上內(nèi)心很是高興。你看，這不就是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)嗎？
在課余時(shí)間里，閑的時(shí)候，我總會(huì)和父母一起鍛煉。比如和媽媽一起打羽毛球，或者和爸爸一起在晚上跑步，再或者單獨(dú)一個(gè)人做做瑜伽，總比閑著沒(méi)事干，浪費(fèi)美好的青春時(shí)間。你看這就是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的.美好，帶來(lái)的快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好，沒(méi)錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)不僅僅帶來(lái)了疲憊，也帶來(lái)了對(duì)生活的美好向往，不管是魔鬼訓(xùn)練，還是父母的陪伴。運(yùn)動(dòng)，付出了汗水，卻也得到了成倍的幸福。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 58
我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我更健康；運(yùn)動(dòng)使我改掉壞習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)，讓我的生活更加美好。
暑假里，媽媽為了不讓我賴床，制定了一張每日計(jì)劃表。望著滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)挠?jì)劃表，我很吃驚。這么早就要起床？
第二天早晨，我們簡(jiǎn)單準(zhǔn)備一下便出門了。早晨公園里人很多，許多人揮汗如雨地做著晨運(yùn)。我和媽媽也“呼哧呼哧”地跑起步來(lái)。開始，我的身體輕盈極了，帶起了一陣陣涼爽的風(fēng)。原來(lái)跑步可以這樣輕松！漸漸地，我的腿像灌了鉛似的�！皨尅瓔寢�，我能休息一會(huì)兒?jiǎn)�？”我有些上氣不接下氣�！昂冒桑龝?huì)兒我們就練習(xí)跳繩吧�！毙菹⒅�，我們練習(xí)十分鐘的跳繩�；氐郊視r(shí)，我和媽媽都大汗淋漓，卻異常舒爽。做完運(yùn)動(dòng)，我把暑假作業(yè)拿了出來(lái)，我全神貫注地做著作業(yè)，奇怪，今天寫作業(yè)格外專注。當(dāng)我拿起紅筆校對(duì)時(shí)，哇！我竟然全對(duì)，真是太棒了！我滿足地伸了伸懶腰，望向鐘表，咦？才過(guò)了這么點(diǎn)時(shí)間，今天的`效率真高！我又把一本書拿出來(lái)，專心致志地看著，“這一句話作者運(yùn)用了……”嗯？平時(shí)不是很懂的知識(shí)似乎又清楚了一些。運(yùn)動(dòng)，讓我的學(xué)習(xí)變高效了呢。
我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我心情變好；運(yùn)動(dòng)，讓我的生活更加美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 59
毛主席曾說(shuō)過(guò)，“文明其精神，野蠻其體魄”。這就是要求我們不僅要好好學(xué)習(xí)，也要保持身體的強(qiáng)壯和健康。要保持強(qiáng)壯，我們就要多運(yùn)動(dòng)才行。
運(yùn)動(dòng)分很多類，我們要選擇合適自己的運(yùn)動(dòng)。比如，我自己就不很喜歡出汗，還很害怕曬黑，所以就選擇了游泳。
運(yùn)動(dòng)能讓生活更美好。在一天的勞累之后，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)心情，讓我們感到愉快，還可以放松肌肉，使我們舒適。在上完一個(gè)星期的課后，我會(huì)在周末時(shí)去游泳，十分快樂(lè)。我在游泳班里有很多朋友，我們?cè)谝黄鹩?xùn)練的時(shí)候會(huì)互相交換趣事，大家都笑得很開心。除了普通訓(xùn)練，教練還會(huì)讓我們和不同水平的.人比賽，使我們的水平不斷上升。
運(yùn)動(dòng)能讓生活更美好。運(yùn)動(dòng)除了能讓我們開開心心以外，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。在這個(gè)漫長(zhǎng)的寒假里，我?guī)缀醵紱](méi)怎么出門，所以體重直線上升�，F(xiàn)在，我因?yàn)榻?jīng)常去游泳，逐漸地瘦下來(lái)了，身體也變得棒棒的，不怎么生病了。
梁?jiǎn)⒊f(shuō)“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，青少年是祖國(guó)未來(lái)的希望，少年強(qiáng)大了，國(guó)家也就強(qiáng)大了。首先我們身體強(qiáng)壯才會(huì)強(qiáng)大，所以讓我們一起快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)，使生活更美好，使國(guó)家更強(qiáng)大吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文500字 60
曾經(jīng)著名文學(xué)家伏爾泰說(shuō)過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)就是生命，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)就相當(dāng)于沒(méi)有了生命。
小的時(shí)候我也不喜歡運(yùn)動(dòng)，只喜歡待在家里，所以我的身體就不太好。不想吃飯，個(gè)子也不高，媽媽就告訴我，每天至少運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，出來(lái)曬曬太陽(yáng)，我就開始了運(yùn)動(dòng)。
每天我都出來(lái)運(yùn)動(dòng)，這樣過(guò)了幾個(gè)月，我竟喜歡上了戶外體育，原來(lái)運(yùn)動(dòng)也不是那么無(wú)趣。每天我都去和小朋友們一起玩兒，到了很晚的時(shí)候才回來(lái)。
就這樣，我的身體慢慢強(qiáng)壯起來(lái)，之后我還參加了許多比賽。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我喜歡跳繩，踢足球，打羽毛球，跑步。我最喜歡跑步，踢足球和打乒乓球了。有人說(shuō)，跑步有什么好跑的，只不過(guò)是走得快一點(diǎn)。這你就錯(cuò)了，你不要小看跑步，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)都與跑步密切相關(guān)，跑步可以鍛煉自己的小腿肌和大腿肌，還有腰部帶動(dòng)身體扭動(dòng)�？梢愿行У腻憻�。打乒乓球也是一種很好的運(yùn)動(dòng)方法，它可以鍛煉人的臂力和人的`反應(yīng)力。最好的是，它還可以調(diào)節(jié)我們的眼睛�，F(xiàn)在近視的人那么多，打乒乓球有助于視力的恢復(fù)。還可以讓人的思維更活躍。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好，根據(jù)自己的需求選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方法，可以有效地維持自己身體健康。要記住一句話，生命在于運(yùn)動(dòng)。
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