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體育訓(xùn)練-1500字
“請(qǐng)以下念到名字的同學(xué)，立刻到學(xué)校教學(xué)樓門前的小路上來(lái)：成志遠(yuǎn)，杜慶杰，薛曉滿，鄭天坤，丁克濤……楊芳葵，張希靈。請(qǐng)立即到小路上來(lái)！”體育老師在廣播臺(tái)上廣播著。
楊芳葵幾乎是昂著頭走到小路上的，以至于六年一班的同學(xué)們都用鄙視的眼神看著她，而她還不知道自己在同學(xué)們的眼里是怎樣的地位。張希靈可不像她，她默默地向小路走去，就像普通走路一樣，根本看不出來(lái)有什么特別的，而她自己也這么認(rèn)為。正因她謙虛的性格，所以其他同學(xué)才對(duì)她沒有意見。
等到體育隊(duì)的同學(xué)都到齊了，其他同學(xué)全部進(jìn)了教室了以后，張希靈他們就開始了訓(xùn)練。
首先是圍著操場(chǎng)跑四圈。聽到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，楊芳葵脫口而出：“老師，您要把我們累死��！”老師瞪了她一眼，說(shuō)：“堅(jiān)持不下來(lái)��？那就給我回班，現(xiàn)在！雖然你是跳高隊(duì)的，但是體力是運(yùn)動(dòng)員最基本的東西，你要是連這點(diǎn)體力都沒有的話，那你什么運(yùn)動(dòng)員也別想當(dāng)了。”楊芳葵這才乖乖閉嘴。“現(xiàn)在，開始跑！”體育老師一聲令下，體育隊(duì)的同學(xué)一下子都沖了出去，張希靈也不例外。
第一圈楊芳葵還算游刃有余；第二圈她就有些力不從心了；第三圈岔了氣（腹部的一側(cè)疼痛，而且越運(yùn)動(dòng)越疼）開始走了起來(lái)；第四圈勉強(qiáng)跑了下來(lái)。在這途中，她一直在注意著張希靈，以為她會(huì)比她體力不好，但是，她完全錯(cuò)了。張希靈從五歲開始，就開始和媽媽跟著旅游團(tuán)登山，她的腿部肌肉逐漸變得十分發(fā)達(dá)，體力也變得好起來(lái)。她也經(jīng)常和媽媽一起跑步，一千五百米，她能很快地跑下來(lái)。所以這個(gè)距離（圍著操場(chǎng)跑四圈是800米）對(duì)她來(lái)說(shuō)是很容易的。
在跑步時(shí)，她發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都是跑一段，走一段，有的還插圈跑，還有的在說(shuō)話。在第三圈的時(shí)候，薛曉滿并過(guò)來(lái)，問(wèn)她：“你不累啊，不歇一會(huì)兒？”張希靈回答：“累，那是因?yàn)槲殷w力還跟不上，所以更要跑了。”“你行，我服了你了。”薛曉滿漸漸地落到了后面。
張希靈在告訴老師自己跑完了的時(shí)候，她清楚地看到了老師眼里的驚訝。
在七八分鐘之后，全體運(yùn)動(dòng)員都跑完了以后，開始做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：前踢腿、后踢腿、側(cè)踢腿、內(nèi)踢腿、外踢腿、小步跑、高抬腿跑……一系列的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)使張希靈手忙腳亂--因?yàn)樗龔臎]接觸過(guò)。她看了看別人，好像除了她和楊芳葵外，都能熟練地做出這些動(dòng)作。張希靈想起了去年夏天，每天的第七節(jié)課都要下樓的同學(xué)們，原來(lái)是為了區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)啊。
現(xiàn)在，去年的運(yùn)動(dòng)員有很多都不愛訓(xùn)練了，全被刷了下去，只剩下了十多個(gè)運(yùn)動(dòng)員，由于跳高隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員沒有了，楊芳葵又纏著老師加入跳高隊(duì)，就把她和張希靈一起入了跳高隊(duì)。
”再做一次沖刺！第一組！“體育老師沖正在開小差的運(yùn)動(dòng)員們喊著。
當(dāng)準(zhǔn)備活動(dòng)全部學(xué)會(huì)了以后，體育老師又讓運(yùn)動(dòng)員們跑了兩圈。這次，他們幾乎都是走著的，老師非常生氣，把沒跑的運(yùn)動(dòng)員們罰了站，一直到下課，又?jǐn)?shù)落他們：“你們都是運(yùn)動(dòng)員，堅(jiān)持訓(xùn)練是你們的原則。你們就不能學(xué)學(xué)張希靈和陳佩雯？同樣是運(yùn)動(dòng)員，就不能像她們一樣認(rèn)真地完成老師交給的任務(wù)嗎？你，楊芳葵你才剛來(lái)幾天啊，就這么不學(xué)好？不僅跟他們偷懶，還跟他們鬧！你這樣的態(tài)度，我很奇怪田老師到底為什么把你加進(jìn)來(lái)。張希靈可比你好多了！你看她。”
順著老師手指的方向，楊芳葵看見了張希靈和陳佩雯并排跑著，誰(shuí)的速度慢了，另一個(gè)人就慢下來(lái)等等另一個(gè)人。“這才是運(yùn)動(dòng)員該有的素質(zhì)：團(tuán)結(jié)，有耐力，身體素質(zhì)強(qiáng)，意志堅(jiān)定。這才是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)！”體育老師接著說(shuō)。
下課了，運(yùn)動(dòng)員們有的回到了教室，有的留在操場(chǎng)上活動(dòng)。張希靈流著汗，疲憊地回到了教室。她明白，參加區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)不是那么容易的，要想拿到名次，必須得好好訓(xùn)練。